當(dāng)面臨一個復(fù)雜的問題時，我們需要制定一個詳細(xì)的方案來分析問題的根源，并提出解決方案。我們應(yīng)該重視方案的制定和執(zhí)行，不斷提升方案制定的能力和水平，以更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高一班會課方案篇一
本次班會活動，使學(xué)生了解綠色生活方式，增強(qiáng)學(xué)生的環(huán)保意識和社會責(zé)任心，增強(qiáng)學(xué)生的意識，為改善校園環(huán)境問題出謀獻(xiàn)策，培養(yǎng)主人翁意識;讓學(xué)生明確環(huán)保的重要性，自覺行動起來共創(chuàng)綠色校園。
1、摘錄有關(guān)環(huán)保的宣傳標(biāo)語，詩歌。
2、收集“綠色生活”的相關(guān)資料。
3、將自己對校園環(huán)境的看法及改進(jìn)意見寫成文字材料。
4、撰寫“綠色生活，讓校園更美”倡議書。
附作文：《綠色生活》
劉老師：童真回憶，充滿溫情與歡笑，“綠”意盎然，足以感動讀者，但是無論我們怎樣描摹美好的童年，那“綠色生活”不再的惆悵是我們無法否認(rèn)的事實。為了讓我們的生活少一些這樣的惆悵和遺憾，今天我們七年級(3)舉行“綠色生活，讓校園更美”的班會課，希望同學(xué)們自覺行動起來共創(chuàng)綠色校園。
請說一說你心目中的綠色生活。
請談一談你所了解的綠色生活方式。
劉老師：當(dāng)你漫走在校園的操場上，徜徉在校園的紫藤花廊下，流連于花香四溢的花園邊，不知同學(xué)們對我們校園的環(huán)境印象如何?請同學(xué)們來談?wù)勀銓π@環(huán)境的評價。
劉老師：同學(xué)們談了自己對校園環(huán)境的不同看法，其中有好的方面，當(dāng)然也存在著一些不足之處。要知道，美麗的花草，靠我們大家的呵護(hù);清潔的校園靠我們一起建設(shè)。因為，我們是學(xué)校的主人!
1、在校園內(nèi)大聲喧嘩，追打皮鬧。
2、在課桌椅上、墻壁上、校服上亂涂亂畫。
3、隨地吐痰，亂扔口香糖，亂丟垃圾。
4、不節(jié)約水電，光線好的晴天，教室里還亮著燈;有些同學(xué)洗完手沒把水龍頭擰緊，讓大量的水白白流失。
5、經(jīng)常使用一次性塑料袋，造成白色污染。
1、提高自身環(huán)保意識，不做亂扔垃圾，隨地吐痰等破壞環(huán)境的事。
2、要求學(xué)生認(rèn)真做好校園環(huán)境衛(wèi)生的打掃工作。
3、開展環(huán)保知識講座，認(rèn)真宣傳環(huán)保知識，增強(qiáng)學(xué)生的環(huán)保意識。
4、對垃圾進(jìn)行分類，回收可再利用的資源。
5、制訂一些有關(guān)環(huán)保的行為準(zhǔn)則，如節(jié)水、節(jié)電等。
劉老師：同學(xué)們對校園環(huán)保提出了許多良策，環(huán)保就應(yīng)該從身邊小事做起。要做好環(huán)保工作，宣傳很重要，那大家收集了哪些環(huán)保宣傳標(biāo)語，請大家來說一說。
1、春天來了，別讓正在生長的小草消失。
2、植樹節(jié)，為大自然，為樹木增加成員。
3、小草正在成長，請別打擾。
4、悄悄地來，悄悄地走。
5、保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。
6、保護(hù)環(huán)境就等于保護(hù)自己。
7、人人種一棵樹，我們就生活在綠的世界里。
8、美化大自然，從美化校園做起。
9、沒有綠色，就沒有生命。
10、少了一份綠色，就少了一份新鮮的空氣。
11、保護(hù)大自然，從節(jié)約一滴水開始。
12、保護(hù)環(huán)境，就是保護(hù)我們的家園。
劉老師：大家搜集來的環(huán)保宣傳標(biāo)語還真不少。希望大家從我做起，從身邊小事做起，為綠色校園的創(chuàng)建貢獻(xiàn)一份力量。
高一班會課方案篇二
這是入學(xué)以來第一次高一新生主題班會，這次主題班會的目的在于讓新生盡快融入高中生活。
2014年9月8日
（1）讓學(xué)生熟悉學(xué)校和老師，增進(jìn)師生感情，增強(qiáng)學(xué)生對學(xué)校的歸屬感。
（2）引導(dǎo)學(xué)生盡早融入高中生活.
（3）增進(jìn)學(xué)生間的認(rèn)識和交流，培養(yǎng)學(xué)生集體主義榮譽感。（開場白）
命運，把握寶貴的時間，從今天做起，從現(xiàn)在做起，用我們的`自信和努力書寫彼此光輝燦爛的高中生活。
今天看到大家，我的心情很激動，胸膛中流淌著一種莫名的暖意，我想用三個詞來形容。
第一個詞：“緣”：——有緣分才能走到一起，佛說:前世的五百次的回眸才換來今生的擦肩而過。而我們卻有緣能在接下來的學(xué)習(xí)生活中朝夕相伴，更是難得的緣分，看來我們前世什么都沒干，光回眸了。
人就如一粒沙，海水的漂流或許會讓一些沙聚在一起，這就是緣。
今天，正因為我們有緣才聚在一起，成為朋友，希望大家能夠珍惜。
想我們會成為好朋友的。當(dāng)然真正的好朋友應(yīng)該是有共同的理想追求，并且在實現(xiàn)彼此理想的過程中能夠真誠相助，沒有私心的，真正的好朋友應(yīng)該是善于提出忠言的，雖然逆耳，但確確實實是為你好的。
第三個詞：“團(tuán)結(jié)”：——古人云：眾人拾柴火焰高；有一首歌唱得好：“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫?！薄爸灰阄覠崆橄鄵?，懦夫也會變成金剛?！?/p>
團(tuán)結(jié)就是大家相互理解、尊重，共同進(jìn)步，你和我一個都不能少；團(tuán)結(jié)就是心往一處想，勁往一處使，發(fā)揚集體主義精神；團(tuán)結(jié)就是我們大家萬眾一心、眾志成城，共同讓我們的班級成為最堅固的堡壘，最幸福的家園。大家有沒有信心！
我們是“高2017級9班！”
“千里之行，始于足下”，“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。”
教師向同學(xué)們介紹城口中學(xué)學(xué)校概況
提示學(xué)生明白：適合自己的學(xué)校才是好學(xué)校！
學(xué)生逐一做自我介紹，加深同學(xué)之間了解，教師可提示介紹綱要：
（1）我叫……
（2）我來自……
（3）我的性格……
（4）我喜歡交……的朋友
（5）我喜歡……的老師
（6）我喜歡……（可以說喜歡哪些學(xué)科，也可以說自己的興趣、愛好、特長等）
（7）我的理想（愿望）……
教師做好記錄，為后面安排班干部、科代表、小組長、室長等提供參考。
建議引導(dǎo)學(xué)生交流：你覺得高中和初中有哪些區(qū)別？
高一班會課方案篇三
城口中學(xué)高級9班周應(yīng)兵
這是入學(xué)以來第一次高一新生主題班會，這次主題班會的目的在于讓新生盡快融入高中生活。
一、班會時間：
9月8日
二、班會目標(biāo)：
（1）讓學(xué)生熟悉學(xué)校和老師，增進(jìn)師生感情，增強(qiáng)學(xué)生對學(xué)校的歸屬感。
（2）引導(dǎo)學(xué)生盡早融入高中生活.
（3）增進(jìn)學(xué)生間的認(rèn)識和交流，培養(yǎng)學(xué)生集體主義榮譽感。（開場白）
一、自我介紹
命運，把握寶貴的時間，從今天做起，從現(xiàn)在做起，用我們的自信和努力書寫彼此光輝燦爛的高中生活。
二、拉近師生距離，激發(fā)學(xué)生班集體榮譽感。
今天看到大家，我的心情很激動，胸膛中流淌著一種莫名的暖意，我想用三個詞來形容。
第一個詞：“緣”：——有緣分才能走到一起，佛說:前世的五百次的回眸才換來今生的擦肩而過。而我們卻有緣能在接下來的學(xué)習(xí)生活中朝夕相伴，更是難得的緣分，看來我們前世什么都沒干，光回眸了。
人就如一粒沙，海水的漂流或許會讓一些沙聚在一起，這就是緣。
今天，正因為我們有緣才聚在一起，成為朋友，希望大家能夠珍惜。
想我們會成為好朋友的。當(dāng)然真正的好朋友應(yīng)該是有共同的理想追求，并且在實現(xiàn)彼此理想的過程中能夠真誠相助，沒有私心的，真正的好朋友應(yīng)該是善于提出忠言的，雖然逆耳，但確確實實是為你好的。
第三個詞：“團(tuán)結(jié)”：——古人云：眾人拾柴火焰高；有一首歌唱得好：“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫?！薄爸灰阄覠崆橄鄵?，懦夫也會變成金剛?！?/p>
團(tuán)結(jié)就是大家相互理解、尊重，共同進(jìn)步，你和我一個都不能少；團(tuán)結(jié)就是心往一處想，勁往一處使，發(fā)揚集體主義精神；團(tuán)結(jié)就是我們大家萬眾一心、眾志成城，共同讓我們的班級成為最堅固的堡壘，最幸福的家園。大家有沒有信心！
我們是“高2017級9班！”
“千里之行，始于足下”，“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海?！?/p>
三、認(rèn)識我們可愛的學(xué)校。
教師向同學(xué)們介紹城口中學(xué)學(xué)校概況
提示學(xué)生明白：適合自己的學(xué)校才是好學(xué)校！
四、學(xué)生自我介紹。
學(xué)生逐一做自我介紹，加深同學(xué)之間了解，教師可提示介紹綱要：
（1）我叫……
（2）我來自……
（3）我的性格……
（4）我喜歡交……的朋友
（5）我喜歡……的老師
（6）我喜歡……（可以說喜歡哪些學(xué)科，也可以說自己的興趣、愛好、特長等）
（7）我的理想（愿望）……
教師做好記錄，為后面安排班干部、科代表、小組長、室長等提供參考。
五、學(xué)生自由交流、提問。
建議引導(dǎo)學(xué)生交流：你覺得高中和初中有哪些區(qū)別？
高一班會課方案篇四
一、游戲簡介：這2113是一個廣為人5261知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都4102要筆直的從1.6米的平臺上向后倒1653下，而其他隊員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。
二、游戲人數(shù)：12－16人
三、場地要求：高臺最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；信任取決于溝通；換位思考，責(zé)任與信任是相互的。
活動目的，團(tuán)隊業(yè)績的體現(xiàn)，離不開隊員之間的信任度，但往往學(xué)員們很難理解信任是如何建立的，這個小游戲就是為了讓學(xué)員們體會在某一環(huán)境下自己怎樣建立起對伙伴的信任。
操作程序，讓學(xué)員們二人組成一對，給每對發(fā)一個眼罩，而后讓其中一位學(xué)員戴上眼罩另一位學(xué)員的言語指導(dǎo)下從課室出門在外面行走一圈回來，而后對換角色進(jìn)行體驗。
有關(guān)討論，當(dāng)你什么都看不見，有什么感覺？當(dāng)了解對方感受后，你會怎樣進(jìn)行帶領(lǐng)，地雷陣一個團(tuán)隊彼此間的信任是最重要的。那么，你所在團(tuán)隊有著怎樣的信任度?如何提升人與人之間的信任感，做完了這個游戲，你就知道了。
目標(biāo)：使學(xué)生在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感。
游戲過程，規(guī)則：用繩子在一塊空地圈出一定范圍，撒滿各式玩具(如娃娃、球等)作障礙物。學(xué)生兩人一組，一人指揮，另一人蒙住眼睛，聽著同伴的指揮通過地雷陣，過程中只要踩到任何東西就要重新開始。指揮者只能在線外，不能進(jìn)入地雷陣中，也不能用手扶伙伴。
活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。
高一班會課方案篇五
高一年級的學(xué)生剛剛從四面八方走進(jìn)一新的班級，在新的環(huán)境、在的集體中，他們正在急切地尋找著自己的位置，這時候，培養(yǎng)他們的集體觀念，引導(dǎo)他們負(fù)起集體責(zé)任是非常重要的，這不僅有利于班級體的建設(shè)，更可以增強(qiáng)每個學(xué)生心中的歸屬感。同學(xué)們，當(dāng)你沉醉在大海的波瀾壯闊時，你可曾想過？那是一滴滴水珠匯集而成的？萬里長城，舉世矚目，但你可曾看到那是一塊塊磚石壘成的！一滴水晶瑩可愛，可他經(jīng)不起陽光的蒸曬，也經(jīng)不起輕風(fēng)的吹拂，但是一滴滴水珠聚集在一起，卻可以匯成廣闊的海洋。同學(xué)們，既然我們有緣來到了這個新班級，希望我們都愿做一滴小小的水珠，緊緊的團(tuán)結(jié)在我們的家中。
1、讓學(xué)生了解集體的力量與榮譽感。
2、進(jìn)一步了解身邊老師與同學(xué)。
3、如何增強(qiáng)班級的榮譽感，共同團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，建設(shè)好我們美好的家園。
1、主持人致開頭詞
2、欣賞一個小品《中秋之夜》。
3、討論與思考
a．家的概念是什么？
b．我們應(yīng)該如何建設(shè)好我們的班級，我們的'家。
4、請欣賞配樂詩朗誦：《我們》
在這金秋的9月，在哪個陽光燦爛的日子里，我們―這群青春洋溢的少年，走進(jìn)了這個集體。從此，我們生活的軌跡有了一段同行的日子；從此，我們的心有了一份共同的牽掛；從此，我們便是不需血脈相連的兄弟姐妹；從此我們成了一家人。一滴水的壽命是短暫的，但當(dāng)它匯入海洋，與浩瀚的大海溶為一體時，它就獲得了新生，因為大海永遠(yuǎn)不會干涸。一個人也是如此，當(dāng)你單槍匹馬，孑然一身時，力量是微薄的。只有像水滴一樣匯入大海，全身心的融入的集體中，才能獲得無窮的力量，你的生命才能迸發(fā)出燦爛的光華。讓我們一起為了我們的家而努力奮斗吧！謝謝。
5、創(chuàng)設(shè)情境――我為班級添磚加瓦
2）要建造一座溫暖的小屋，光有“磚”和“瓦”是不夠的，那樣的房子經(jīng)不起風(fēng)雨，只有好的“水泥”把它們粘合在一起，這座小屋才是堅固的，那有哪些“水泥”可以來粘合我們的“磚”和“瓦”呢？（真誠、友誼、相互理解…。）
6、玩游戲（培養(yǎng)學(xué)生間的合作精神）
7、請欣賞小品：《傻根與錢多多》
活動名稱：立錐之地（找四組同學(xué)，每組4人，最好是男生歸男生，女生歸女生。每組發(fā)一張報紙，先將報紙放在地上，同組的4位同學(xué)，不論用什么方法，讓4個人都能站在報紙上，堅持5秒鐘，然后將報紙對折，重復(fù)上述同樣的過程，隨著報紙越來越小，難度就會加大，看哪組同學(xué)堅持到最后，就為獲勝小組，給于一定的獎勵。）活動后總結(jié)，同學(xué)間要學(xué)會合作，共建班集體。
8、全班合唱：《相親相愛》
9、主持人致結(jié)束語
高一班會課方案篇六
【學(xué)生發(fā)言】與你最親近的人分享你的成功，讓他們?nèi)ハ硎苣愕某晒o他們帶來的喜悅，這是最幸福的事情。我們要通過一年的努力，考入自己理想的學(xué)校，讓辛苦一年的父母與我們分享勝利的喜悅，送給他們的禮物就是我們的成功。
【班主任總結(jié)】我們每一個同學(xué)都有自己的理想，雖然每個人的能力有大有小，但是通過我們一年的努力我們都會有很大的提高，都會有很大的進(jìn)步，沒有虛度高中的光陰，每天都有收獲，這就是成功。讓我們共同努力，讓我們最親近的人在明年高考之后沉浸在幸福之中，讓他們好好的分享我們的成功，這就是大愛。
【班會效果總結(jié)】這次班會以后，我覺得同學(xué)們長大了很多，明白了很多，少了很多的玩鬧，自覺主動學(xué)習(xí)的意識加強(qiáng)了，同學(xué)之間的矛盾減少了，相互之間互相幫助，共同學(xué)習(xí)共同進(jìn)步的意識加強(qiáng)了，班級凝聚力明顯提高，學(xué)習(xí)氣氛提高了很多。學(xué)生長大了，他們體會到自己受到的關(guān)愛，也明確了自己必須承擔(dān)的責(zé)任。
“勵志拼搏，勇往直前”
男：尊敬的老師、親愛的同學(xué)，
合：大家好!
女：在這個秋風(fēng)颯爽的季節(jié)我們再次迎來了高三(8)班的主題班會，今天我們的班會主題是勵志拼搏，勇往直前。
男：一個嶄新的起點，一個全新的轉(zhuǎn)折點。
女：一個洋溢著青春、歡樂的時期。
女：年夜浪淘沙，方顯真金本色;暴雨沖過，更顯青松巍峨。
男：歲月崢嶸須拼搏，韶華瀟灑莫蹉跎。讓我們把愿望寫在今天，把人生的理想刻在今天。
女：讓我們借這次主題班會的春風(fēng)，弘壯志，樹新風(fēng)，加速我班前進(jìn)的步伐!譜寫一曲最悅耳、最悅耳的生命樂章!
男：下面我宣布，格致中學(xué)高三八班勵志拼搏主題班會，
合：現(xiàn)在開始!
女：首先有請高越、李雋奇同學(xué)為我們獻(xiàn)上詩朗誦《我們奮斗著》。
【詩朗誦《我們奮斗著》】
男：我們的足跡已裝幀在季節(jié)的封面，我們，即將踏上奔赴高考的征程，朝著六月的夢想努力奔跑。
女：許多人都說高三學(xué)子像精衛(wèi)一樣填著題海，嘴里好像永遠(yuǎn)都念叨著abc和xyz，眼鏡片一天天厚起來，頭發(fā)一天天薄下去。
男：然而，當(dāng)我們不把生活與學(xué)習(xí)看成是壓得透不過氣的石頭，而看成是圓夢前的星星點燈，我們就能在踏實中收獲，在快樂中繁忙。
女：繁忙，不僅僅為了對未來的希冀，更為了對社會的責(zé)任。歌德說：責(zé)任來自對生活的熱愛。
男：繁忙，是為了不斷超越、突破自己的極限而成長。
女：握著沉甸甸的接力棒，我們的肩上承載的不僅僅是個人的命運，個人的得失，而是更深更重的責(zé)任感與使命感，承載著父母、老師、我們的母校的希望!
男：收獲，在堅持中;成功，在奮斗中!
女：如果把高三比作一段長長的黑黑的隧道，而一個月后的那個日子，就是火
男：就是光
合：就是路標(biāo)，指點著我們，還有千千萬萬同齡人披荊斬棘，奮勇前進(jìn)。
男：我們都知道，青春是美麗的，它不僅僅美在絢麗的外表，更美在昂揚向上的精神，美在奮然前行的決心!
女：我們普通，因為我們和其他寒窗苦讀的書生一樣都在追夢;
男：我們不凡，因為我們要做的是一份人生最為關(guān)鍵的答卷。
女：不知足者常進(jìn)，很少有人能知道需付出多少努力才能實現(xiàn)心中的夢想，我們只能不斷前進(jìn)、前進(jìn)，再前進(jìn)!
女：你就有了生活的動力，你就有了成功的希望。
男：天其實并不高，海其實也不遠(yuǎn)。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，只有頑強(qiáng)奮斗的人才能在大浪淘沙中顯出真金本色。
女：青春只會在奮斗中閃光!在這一個月的時間里，讓我們用汗水去播種希望，用青春去詮釋無悔。
男：讓夏日的天空因為我們的努力與收獲而更藍(lán)，讓青春在永不停息的奮斗中閃耀!
女：一切皆有可能!我自信，我出色;我奮斗，我成功!。
男：一萬年太久，只爭朝夕!
合：高考，我們奮斗著——
男：感謝兩位同學(xué)為我們獻(xiàn)上的精彩表演，接下來讓我們用掌聲歡迎梁穎嫣同學(xué)為大家講述青春勵志故事《枯葉蝶最后的歸宿》。
【故事欣賞《枯葉蝶最后的歸宿》】
女：感謝梁穎嫣同學(xué)為我們帶來的精彩故事。
女：觀看完視頻，大家心里是否都有些感觸呢?就讓我們用歌聲來表達(dá)心中的澎湃吧!下面請欣賞由徐天揚同學(xué)為我們帶來的歌曲《最初的夢想》。
【歌曲《最初的夢想》】
男：問蒼茫大地，誰主沉浮!好成績永遠(yuǎn)需要默默耕耘，金榜題名必先寒窗苦讀。這條路我們走了12年了，還有最后的218天。
女：班會進(jìn)行最后一項，讓我們用熱烈的掌聲歡迎班主任陶老師為我們致辭。
【班主任致辭】
男：感謝老師對我們的殷切教導(dǎo)!
男：臥虎藏龍，地豪氣千云，秣馬厲兵，鋒芒畢露，
女：披星戴月，時書香盈袖，含英咀華，學(xué)業(yè)必成!
男：格致中學(xué)2013屆高三(8)班青春勵志主題班會，
合：到此結(jié)束!
高一班會課方案篇七
剛進(jìn)入x中的高一新生，由于人際關(guān)系，學(xué)習(xí)和生活環(huán)境相對于初中有了較大的改變，部分同學(xué)（尤其是外縣的學(xué)生）面對心理落差，往往會出現(xiàn)一些不適應(yīng)，從而產(chǎn)生自卑，焦慮心理等心理問題，甚至難以融入整個班集體。
每周一次的主題班會有助于加強(qiáng)師生，同學(xué)之間的交流，增強(qiáng)班級凝聚力，以及幫助班主任了解學(xué)生思想動態(tài)。
然而，傳統(tǒng)的班會課班主任大包大攬，以站在講臺上說教為主，存在較多的弊端，比如：
2.不利于班主任和學(xué)生，學(xué)生和學(xué)生的交流。
3.耗費班主任大量的時間和精力。
由于x中的高一新生，學(xué)習(xí)壓力相對較輕，而且思維活躍，所以他們非常樂意參與像主題班會這類的活動的設(shè)計和組織。筆者據(jù)此圍繞以下三個方面對x中高一年級主題班會課進(jìn)行了如下一些新探索，希望供大家借鑒：
主題對于實現(xiàn)班會的目的而言至關(guān)重要，良好的主題設(shè)計有助于我們系統(tǒng)的培養(yǎng)學(xué)生。那么如何確立班會課的主題呢，筆者認(rèn)為主要分成以下幾個部分：
第一部分：必開的班會
開學(xué)之初，學(xué)校往往會制定一份本學(xué)期本年級班會課主題清單。其中，有些主題是必須要講的，甚至講的時間都有硬性規(guī)定的，比如：關(guān)于安全的主題，關(guān)于考試動員和考后理性分析成績等的主題，這些就按照學(xué)校要求來按時完成，不做改變；而有一些主題不一定要通過班會解決，完全可以在平時解決，當(dāng)然這需要班主任有計劃的靈活安排。
另外，在必開的班會中，筆者認(rèn)為在學(xué)期開始時最好安排一次科任老師和同學(xué)的自由交談的班會。這樣將科任老師“拉下”講臺，坐到學(xué)生之間，消除了老師的神秘感，讓老師更接地氣，有助于拉近師生的關(guān)系，對于教和學(xué)都有很大的促進(jìn)作用。
第二部分：興趣性班會
同學(xué)們自己確定一些普遍比較感興趣，且積極向上的一些主題，以筆者所在的高一（17）班為例，同學(xué)自己確定的班會主題舉例：《說話的藝術(shù)》、《老師是如何煉成的》、《音樂的分類》、《抵制謠言》等，這些都是同學(xué)們普遍感興趣的主題。但是需要注意的是，主題要避免片面化，否則只有部分學(xué)生感興趣，而其他同學(xué)不感興趣，那樣是失敗的。
第三部分：臨時性主題班會
有時候班級中出現(xiàn)的一些新情況，新問題，處理這些情況或新問題時，如果老師直接介入進(jìn)行教育可能效果不是很好，這個時候通過臨時性主題班會的形式能更好的解決這些新問題。比如，在筆者所帶的班出現(xiàn)同桌之間，端州區(qū)學(xué)生和外縣學(xué)生之間相互了解不夠的情況。所以筆者決定當(dāng)周的主題班會調(diào)整為臨時性主題班會，而班會的目的是增加同桌或同班同學(xué)之間的了解。記得當(dāng)時高曉松導(dǎo)演的《同桌的你》這部電影正在熱映，所以臨時性主題班會名稱便定位《同桌的你》。讓大家站起來說說自己的同桌，說說同桌那些不為人知的小秘密，說說同桌的小愛好，說說同桌的囧事或糗事。大家紛紛踴躍發(fā)言，整節(jié)課高潮不斷。通過這樣一節(jié)主題班會，同學(xué)發(fā)現(xiàn)原來每天坐在自己身邊的人是如此可愛，的確應(yīng)該好好珍惜身邊的他/她。
當(dāng)然，為使主題班會有針對性，班主任必須掌握學(xué)生近期關(guān)注的熱點是什么，知道學(xué)生動機(jī)、需要、情感等心理特征。另外，許多問題不是通過一次班會能夠接解決的，還可以根據(jù)情況開展某些主題班會的續(xù)集。
第一：針對必開的班會。一般是是班主任，因為這些都涉及到學(xué)校的整體培養(yǎng)計劃或安排，由班主任親自設(shè)計和組織比較妥當(dāng)。
第二：針對興趣性班會。
筆者一般是輪流安排一個宿舍負(fù)責(zé)一個主題，每個宿舍承辦一個已經(jīng)確立好的主題，具體的形式等由當(dāng)周宿舍全面負(fù)責(zé)。正式開班會前一天，一般會要求當(dāng)周宿舍將班會的流程給筆者預(yù)演，樣給他們適當(dāng)把把關(guān)，提提建議。同時建議在這些主題班會中，班主任可以積極的參與其中，與學(xué)生打成一片。
第三：針對臨時性班會。班主任，學(xué)生或者科任老師，甚至校外嘉賓都可以。只要很好的實現(xiàn)班會的目的即可。
不論是班主任本人，還是學(xué)生組織的班會，班會的評價和反饋十分重要，因為開班會的目的是實現(xiàn)我們的教育計劃，只有及時的評價和反饋才能檢測班會的效果，并將其完善。
班主任的評價不僅要對本節(jié)班會課主題進(jìn)行強(qiáng)調(diào)或總結(jié)，還要指出本節(jié)班會做的好的地方有那些，哪些地方還有待改進(jìn)。對學(xué)生起到一個引導(dǎo)作用。
通過在班會過程中觀察學(xué)生的表現(xiàn)。有一些班會可能95%的同學(xué)參與了，但是個別的同學(xué)并沒有參與。比如班里的新疆同學(xué)皮卡，開始時我發(fā)現(xiàn)他上班會基本上不太聽，后來了解到原來大家討論的'內(nèi)容都與他的生活經(jīng)歷相差太遠(yuǎn)，他不感興趣。后來我專門安排了一次班會，讓大家介紹自己的家鄉(xiāng)，這就抓住了他的興趣點，調(diào)動了其積極性。
通過在班會結(jié)束后觀察學(xué)生的表現(xiàn)。班主任下課后不要急著離開，而是仔細(xì)觀察同學(xué)們的表現(xiàn)。如果你發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)下課后還在討論班會的內(nèi)容，那么這次主題至少班會成功了一半，另外的一半就是看學(xué)生在今后的實際表現(xiàn)了。
從班會課的主題上來說：安排興趣性主題有助于拉近主題班會和同學(xué)的距離，讓學(xué)生對主題班會產(chǎn)生一種親近感；臨時性班會又可以將班級中的問題以班會這種輕松愉快的方式解決，同學(xué)也容易接受，效果自然要好得多。
從班會課的評價與檢測來說：班主任的積極評價會增強(qiáng)同學(xué)的自信；而一些建議和意見則可以為后面的小組提供指導(dǎo)。班會效果的檢測則有助于了解班會課的效果，沒問題則繼續(xù)；有問題則及時糾正。這樣主題班會課就會一步一步走向完善。
經(jīng)過上述針對主題班會的新探索，筆者所在的高一（17）班主題班會課取得了一階段的成功：班會課在實現(xiàn)了其預(yù)設(shè)的教育其目的，同時還增加了學(xué)生的自信；增強(qiáng)了班級和宿舍的凝聚力；加深了師生的互信和理解。真正的實現(xiàn)了一舉多得。
高一班會課方案篇八
1、理論背景：
黨的十八大提出，倡導(dǎo)富強(qiáng)、民主、文明、和諧，倡導(dǎo)自由、平等、公正、法治，倡導(dǎo)愛國、敬業(yè)、誠信、友善，積極培育和踐行社會主義核心價值觀?！案粡?qiáng)、民主、文明、和諧”，是我國社會主義現(xiàn)代化國家的建設(shè)目標(biāo)，也是從價值目標(biāo)層面對社會主義核心價值觀基本理念的凝練，在社會主義核心價值觀中居于層次，對其他層次的價值理念具有統(tǒng)領(lǐng)作用?！白杂伞⑵降?、公正、法治”，是對美好社會的生動表述，也是從社會層面對社會主義核心價值觀基本理念的凝練?！皭蹏?、敬業(yè)、誠信、友善”，是公民基本道德規(guī)范，是從個人行為層面對社會主義核心價值觀基本理念的凝練。它覆蓋社會道德生活的各個領(lǐng)域，是公民必須恪守的基本道德準(zhǔn)則，也是評價公民道德行為選擇的基本價值標(biāo)準(zhǔn)。
在社會主義核心價值觀的指引下，當(dāng)代中學(xué)生應(yīng)樹立正確人生觀，在做出自己的人生規(guī)劃時應(yīng)懂得敬業(yè)為本，誠信待人，以平等公正的態(tài)度面對身邊的人和事，為實現(xiàn)全社會的富強(qiáng)、民主、文明、和諧做出自己的貢獻(xiàn)。
2、實踐背景：
當(dāng)代中學(xué)生熱情有朝氣，對未知事物充滿好奇，接受新鮮事物的能力很強(qiáng)，在這個信息時代中，他們必將發(fā)展成為建設(shè)和諧社會的主角和生力軍。但是，在他們身上也普遍存在著以下問題：第一，對未來茫然不知所措，沒有明確的目標(biāo)和努力方向，得過且過；第二，雖有目標(biāo)，但認(rèn)識高度不夠，不能夠?qū)⒛繕?biāo)和現(xiàn)實生活有機(jī)聯(lián)系，不知從何努力來實現(xiàn)自己的規(guī)劃，第三，部分同學(xué)只有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，對于其他作為社會人的品質(zhì)和能力目標(biāo)欠缺。
針對上述問題，本次班會旨在引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到，在高中階段，應(yīng)該懂得規(guī)劃自己的未來生活，并在現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)中付諸實踐，為實現(xiàn)自己的理想打下堅實的基礎(chǔ)，不僅從學(xué)業(yè)上，更要從做人準(zhǔn)則方面向正確的方向努力。
二、班會目標(biāo)
高中是人生中的一個重要時期，對高中生進(jìn)行人生規(guī)劃與職業(yè)教育，是進(jìn)一步完善基礎(chǔ)教育內(nèi)容的重要舉措。本次班會通過與不同領(lǐng)域工作的家長交流，幫助學(xué)生了解當(dāng)今社會各行各業(yè)的工作現(xiàn)狀，認(rèn)識到應(yīng)從高中生活開始規(guī)劃，逐步培養(yǎng)自己的各方面能力品質(zhì)，為實現(xiàn)自己的規(guī)劃奠定堅實的基礎(chǔ)。同時增進(jìn)學(xué)生和家長的交流，感激父母的辛勤工作和為我們生活付出的種種辛苦，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會感恩。
希望通過班會內(nèi)容引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到，在將來的社會工作中，不僅要有扎實的文化知識作為業(yè)務(wù)基礎(chǔ)，還需要敬業(yè)為本，誠信待人，以平等公正的態(tài)度面對身邊的人和事，為實現(xiàn)全社會的富強(qiáng)、民主、文明、和諧做出自己的貢獻(xiàn)。
三、前期準(zhǔn)備
1、教師準(zhǔn)備：
以問卷調(diào)查的形式請家長介紹自己的職業(yè)特點，專業(yè)要求，發(fā)展前景，選取有代表性的職業(yè)作為班會素材，旨在幫助學(xué)生直觀的了解大學(xué)專業(yè)和職業(yè)間的聯(lián)系，引發(fā)學(xué)生的思考，為自己的人生規(guī)劃提供方向的指引。
2、學(xué)生準(zhǔn)備：
了解家長代表的職業(yè)特點，設(shè)計采訪問題。
全體同學(xué)在成長手冊上初步書寫自己的理想大學(xué)。
四、班會過程
導(dǎo)入，介紹來賓和家長代表，邀請家長代表上臺進(jìn)行訪談。
（一）環(huán)節(jié)一、感受家長們的價值觀
家長進(jìn)行自我介紹，開始訪談。設(shè)計問題如下：
1、田躍峰叔叔
（1）您學(xué)習(xí)編程是出于工作需要還是愛好？
（2）您學(xué)習(xí)編程學(xué)了多久？
（3）如果我們同學(xué)想學(xué)習(xí)編程，您推薦哪些課程和專業(yè)？
2、谷東英阿姨
（1）我們概念中的會計貌似只要計算能力強(qiáng)就好，是這樣的嗎？
（2）您是如何在盡納稅義務(wù)和為企業(yè)進(jìn)行稅務(wù)籌劃兩者中權(quán)衡的？
（3）您在銀行工作，肯定會遇到各種各樣的人和困難，您又是怎樣解決的呢，請舉個例子。
3、陳瑞亭阿姨
(1)mooc是什么？
（3）您能不能告訴我們克服困難的好方法。
（4）您有什么經(jīng)驗?zāi)軅魇诮o想從事教育行業(yè)的同學(xué)嗎？
4、黃彥芳阿姨
（1）您所在的學(xué)院都培養(yǎng)什么樣的學(xué)生？
（2）在制作教學(xué)評價指導(dǎo)體系的過程中遇到的困難是什么？又是如何解決的
（3）您是如何通過自己的努力最終當(dāng)上院長，走上領(lǐng)導(dǎo)崗位的？
（播放其他家長的職業(yè)及相關(guān)能力和品質(zhì)的視頻）
設(shè)計意圖：通過現(xiàn)場訪談，幫助學(xué)生了解家長的職業(yè)特點，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到，在將來的社會工作中，不僅要有扎實的文化知識作為業(yè)務(wù)基礎(chǔ)，還需要有正直寬容的人生態(tài)度，有公平自律的做人準(zhǔn)則，有團(tuán)隊精神，懂得與人合作，有創(chuàng)造力，有敢于面對困難的勇氣，有堅持不懈的精神，這些優(yōu)秀的品質(zhì)也是實現(xiàn)自我人生規(guī)劃的良好保障。
（二）環(huán)節(jié)二、確立自己的價值觀
反思與交流。學(xué)生在卡片上就以下三個問題寫下自己的感想：1、我的目標(biāo)和方向；2、我在高中階段需要培養(yǎng)的品質(zhì)與能力；3、我想對爸爸媽媽說的話。
隨機(jī)選代表進(jìn)行現(xiàn)場交流。
向家長代表獻(xiàn)花。
設(shè)計意圖：幫助學(xué)生認(rèn)識到應(yīng)從高中生活開始逐步培養(yǎng)自己的各方面能力品質(zhì)，為實現(xiàn)自己的規(guī)劃奠定堅實的基礎(chǔ)。同時增進(jìn)學(xué)生和家長的交流，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會感恩。
（三）環(huán)節(jié)三、總結(jié)提升面對面
總結(jié)：
今天班會的主題是“助力夢想，成就青春”，我們非常榮幸的請到四位家長現(xiàn)場和我們分享他們的職業(yè)故事，也感謝通過視頻給我們傳遞了很多信息的8位場外的家長。我們的班會通過家校合作的形式，希望能夠更多的和同學(xué)們分享人生的經(jīng)驗，啟發(fā)同學(xué)們的思考，為同學(xué)們的發(fā)展提供更強(qiáng)的助推力。
但是，一個人的終身發(fā)展，歸根結(jié)底要靠源源不斷的內(nèi)驅(qū)力，取決于內(nèi)因。
首先，要樹立明確的目標(biāo)。
俄國文學(xué)巨匠契訶夫有一句讓人振聾發(fā)聵的名言“活著又沒有目標(biāo)是可怕的”，目標(biāo)就像燈塔，即使遭遇暴風(fēng)驟雨，有了燈塔的指引，航船也不會迷失。
第二，要有敢于挑戰(zhàn)困難的勇氣和不畏挫折的堅持與執(zhí)著，繩鋸木斷，水滴石穿，精誠所至，金石為開。
總之，希望同學(xué)們以積極的價值取向，用積極的內(nèi)容方式，塑造洋溢著積極精神、充滿希望，散發(fā)青春活力的高中生活。懂得敬業(yè)為本，誠信待人，以平等公正的態(tài)度面對身邊的人和事，為實現(xiàn)全社會的富強(qiáng)、民主、文明、和諧做出自己的貢獻(xiàn)！從新的起點揚帆啟航，為自己的夢想、家庭和學(xué)校的夢想、偉大的中國夢全力拼搏！
設(shè)計意圖：再一次強(qiáng)調(diào)主題，幫助學(xué)生認(rèn)識到在高中階段應(yīng)以社會主義核心價值觀作為指引，規(guī)劃好自己的人生，并從平時的學(xué)生生活中付諸努力，為實現(xiàn)自己的理想打下堅實的基礎(chǔ)。
五、教師自我評價
本次班會每一個同學(xué)都認(rèn)真凝聽，積極思考，從只對學(xué)習(xí)的思考到對人生的思考，從對自己學(xué)習(xí)要有要求到對自己的能力與品質(zhì)要有要求，無論是現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，還是未來的工作，都要積極踐行社會主義價值觀，在將來的社會工作中，敬業(yè)為本，誠信待人，以平等公正的態(tài)度面對身邊的人和事，為實現(xiàn)全社會的富強(qiáng)、民主、文明、和諧做出自己的貢獻(xiàn)。實現(xiàn)的班會的最初目標(biāo)。
六、后續(xù)教育計劃
1、孩子回家后和父母聊聊父母的工作，工作所需要的能力和品質(zhì)。
2、把所填寫的卡片做到班級板報中，讓孩子記住自己的目標(biāo)。
3、開展“請進(jìn)來”的活動，邀請一部分家長詳談自己的成長。
4、開展“走出去的”活動，帶著孩子們走進(jìn)各行各業(yè)。
5、開設(shè)主題班會暢談感受。
高一班會課方案篇九
一、班會目的：
通過這次主題班會，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會如何與父母溝通，真正走近父母。
二、班會準(zhǔn)備：
調(diào)查問卷、課件制作、開展方法：討論法，說說、議議。
三、班會程序：
1、課前填寫調(diào)查問卷
調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系，不需寫名字，真實填寫。
a親密b比較緊張c疏遠(yuǎn)和一般。
2、根據(jù)課前統(tǒng)計情況，
師：是誰，把我們帶到這美麗的世界？是誰，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們？是我們的父母！可是，現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感？今天，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。
四、出示一些圖片，內(nèi)容是
1、不顧父母勸阻，長時間上網(wǎng)，荒廢功課；
2、放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。
師：如果你有以上情況，父母會如何懲罰自己？請同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。（學(xué)生發(fā)言）
五、從父母角度看
投影事例的“孩子，我為什么打你”。
六、從自身找原因
師：是的，打與不打都是愛，那被打事件中，你又有沒有做錯？請曾經(jīng)被父母懲罰過的同學(xué)，說說自己做錯了什么？（學(xué)生發(fā)言）
七、小組活動
寫一寫，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時間？
想一想，父母容不容易？你有沒有分擔(dān)父母的艱辛？
議一議，對自己父母不滿意的同學(xué)，說一說你認(rèn)為誰的父母最理想？
說一說，擁有“最理想父母”的同學(xué)說說自己父母。
八、與父母交流
師：我們要應(yīng)和父母多一點交流。我們該怎么和父母交流呢？（學(xué)生發(fā)言）
1、老師說說自己與父母孩子交流的情況？
2、學(xué)生說說自己與父母交流的情況。
3、選出一些寫得比較好的“給父母的一封信”，請同學(xué)讀出來，并把父母的回信也讀出。
小結(jié)：由此可見，我們與父母的關(guān)系并非不能改變，父母也不是不近人情的，他們也在關(guān)心我們，也在想辦法走近我們。那我們就該主動走近父母。
九、走近父母的方法。
1、多向父母表達(dá)你愛他們。
主動承擔(dān)家務(wù)；紀(jì)念日、節(jié)日送點小禮物；遇特別情況寫一封信表達(dá)感激；
適時為父母倒杯茶、削個水果。
2、和父母有分歧時學(xué)會換位思考，站在父母的角度上去想一想。
3、應(yīng)讓父母感覺你相信他們，多交流并經(jīng)常給予贊美。
多向父母說說自己的情況，自己的愿望；多傾聽父母的話；遇上煩惱，告訴父母，尋求父母的幫助。
高一班會課方案篇十
健康心理、身體
學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
學(xué)生心理狀況的分析
設(shè)問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法
(一)導(dǎo)入課題
提出問題：你認(rèn)為生活中最重要的是什么？
備選答案(健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等)
組織形式：小組討論、匯總(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：
同學(xué)們：隨著新世紀(jì)的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。
每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢？人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個整體。
(二)研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機(jī)能良好，有較好的適應(yīng)的能力和對疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：
(1)心理健康是指較長時間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
(2)心理健康是個體應(yīng)有的`狀態(tài)，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。
(3)心理健康是個體在適應(yīng)社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標(biāo)，樂意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。
3、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求：
(1)自覺----心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識技能，自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績，能從自己的實際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
(2)自持----心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時的沖動而學(xué)校的紀(jì)律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達(dá)，充滿朝氣。
高一班會課方案篇十一
一、教學(xué)目標(biāo):
(1)正確理解健康的完整概念;掌握心理健康的基本內(nèi)涵
(2)確立保持與增進(jìn)身心健康的正確態(tài)度與行為方式
二、教學(xué)重點:
(1)健康的概念
(2)健康的表現(xiàn)形式
三、教學(xué)步驟:
(一)健康的概念:
在身體上、精神上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
人們對健康的理解往往是不同的。有人認(rèn)為沒有病就是健康的，這種理解是不全面的，還有人沒有疾病、身體強(qiáng)壯就是健康，這種理解當(dāng)然進(jìn)了一步，但還是不夠完整。健全的身體狀態(tài)除了身體無疾病、無缺陷外，還應(yīng)包含體格健壯，各器官系統(tǒng)機(jī)能良好，有較好的適應(yīng)外界環(huán)境能力和對疾病的抵抗力等。
(二)什么是心理健康:健全的精神是指心理方面的狀態(tài)。
盡管心理健康的標(biāo)準(zhǔn)因社會、時代、文化傳統(tǒng)和民族的不同而有很大的差異，但人們認(rèn)為以下三條應(yīng)是心理健康的人所共有的:
(1)自我控制的能力:心理健康的人善于控制自己的情緒，不為一點小事而激動，不會一遇問題就緊張、慌亂，更不會任憑情緒發(fā)泄做出越軌的行為，而是沉著、冷靜，善于理智地處理各種事務(wù)和問題。
(2)能正確對待外界的影響:一個人在生活中總會遇到各種問題，有成功，也會有挫折和失敗，外界的影響也是各種各樣的。心理健康的人總是能客觀地、實事求是地對待外界各種影響，既不因勝利而沖昏頭腦，也不因挫折而灰心喪氣，能恰如其分地估計周圍發(fā)生的一切，應(yīng)付自如。
(3)保持內(nèi)心平衡的滿足狀態(tài):心理健康的人有自知之明，處事樂觀，從不提出超越現(xiàn)實條件的過高要求，知足常樂。另外，從社會交往的角度看，一個健康的人總是樂于同他人交往，在群體生活中能協(xié)調(diào)相處，互相尊重，樂于助人，態(tài)度熱情，關(guān)系融洽。健康的人還總能從容地承受生活和工作中的各種壓力而不感到過分疲勞。
(三)身體健康與心理健康的關(guān)系
(1)身體健康是心理和社會交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。一個人若是健康欠佳或是疾病纏身，自然會或多或少地影響其他兩個方面。心情不好、社會交往不正?；蛟谌后w生活中關(guān)系緊張，也會在一定程度上影響身體健康。
(2)人們要維護(hù)和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的精神狀態(tài)和健全的社會交往。
(3)為了有效地保持和增進(jìn)身心健康，我們必須樹立正確的生活態(tài)度。在家庭、學(xué)校、社會與人的交往中要嚴(yán)天律已，寬以待人;要善于正確地理解對方，并建立起協(xié)調(diào)融洽的生活氛圍;要正確對待生活中碰到的挫折和失敗，做到意志堅定，百折不撓，勇于進(jìn)取。
楊萬棟
[心理健康教育班會教案(高一)]
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/17151101.html】
