我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。
中學教師雙減心得體會 雙減教師培訓心得體會篇一
一、關(guān)于減少學生作業(yè)負擔
1、教師精心備課，提高課堂效率，爭取課上能完成的絕不留到課下。
以前我們都會把口語100的跟讀作業(yè)布置在課下學生獨立完成，教師負責第二天檢查，這至少要10分鐘時間，以后可以把跟讀模仿發(fā)音任務課上完成。大部分老師課上教授完新單詞，就把背誦單詞留作家庭作業(yè)，第二天聽寫，現(xiàn)在可以當堂背誦當堂聽寫。這樣，課下在家10分鐘才能記住的單詞，課上5分鐘就可以搞定。
2、精簡作業(yè)形式，分層布置作業(yè)。
有的老師認為學生必須動筆寫單詞才能記得住單詞短語，于是便會要求每晚“三英一漢”“五英三漢”等。其實，可以不限制學生到底用什么方式，怎樣去做，只要完成學習任務即可。善于動筆的寫多少遍無所謂，不需要動筆的可能一個字都不寫也能聽寫滿分。比如，對話背誦，創(chuàng)設(shè)新對話這類作用都可以在課上完成，遠比課下花費的時間少。分層布置作業(yè)，可以有效保持孩子們學習熱情學習興趣，減輕學習負擔?！斗桨浮分刑岬剑鳂I(yè)可以細分為必做、鼓勵做和選做三層。執(zhí)行這個措施的關(guān)鍵是老師的檢查反饋也要分層，如果檢查時還是統(tǒng)一要求，知行不一，最后就是形同虛設(shè)。
3、堅決做到親批親改，不再給家長留作業(yè)。
我們很多英語老師想著提高作業(yè)質(zhì)量，在聽寫檢測前會要求家長提前聽寫簽字。這個從這學期起必須避免。
4、作業(yè)形式多樣，嚴格把控作業(yè)總量。
英語是一門語言學科，需要聽說讀寫相輔相成，但每晚作業(yè)形式最多兩種，作業(yè)總量不得超過30分鐘。
二、關(guān)于減少校外培訓負擔
學校設(shè)計課后服務每晚40分鐘對作業(yè)進行集體或者個體輔導，這是我們義不容辭的責任。即便是在非課后服務時間，只要學生有需求，只要不被看成增加學生負擔，我們初一年級組每一個英語老師都會盡心盡力，毫無怨言。從教師層面，關(guān)于減輕校外培訓負擔這一減，我們也只能做到這里。
實施“雙減”工作對學生和老師來說都是好事，如果在執(zhí)行過程中真的落到實處，真的做到家校統(tǒng)一，共同抵擋住升學壓力，都能千方百計向課堂要質(zhì)量，而不是靠課下給學生加壓，那教育將迎來一片蔚藍的天。
中學教師雙減心得體會 雙減教師培訓心得體會篇二
“雙減”政策是重塑教育生態(tài)的及時雨，更是提升育人質(zhì)量的新契機。這個學期是學校全面落實“雙減”工作要求的首個學期。為了推動“雙減”工作落地見效，學校將“雙減”作為新學期的重點工作落在實處，嚴控作業(yè)量、提供課后托管服務、開展素質(zhì)教育，為孩子提供健康快樂的成長環(huán)境。為了保障“雙減”政策的落實落地，需要我們從多個方面入手。
教師首先要理解國家為什么要進行“雙減”？“雙減”之后，我們要朝哪個方向思考和改進教育教學？因為“雙減”，家長、社會對教師工作又有了更高規(guī)格的期待，所以，作為教師的我們必須認真學習領(lǐng)會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質(zhì)教育的意識，才能用更加創(chuàng)新的理念開展教育教學工作，創(chuàng)造新的經(jīng)驗方法。
學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養(yǎng)是教育教學質(zhì)量的保障。作為教師，不僅要加強專業(yè)學習，提高教師職業(yè)技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學理念。學習比較前沿的教育教學理論，觀摩優(yōu)秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學設(shè)計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型，助力學生學習，提升學生學習力，讓學生體會課堂學習的樂趣。
教育教學的核心目標是立德樹人、五育并舉，發(fā)展學生核心素養(yǎng)。我們必須結(jié)合學生的發(fā)展需要，通過深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設(shè)計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。
“雙減”嚴控了考試測驗的次數(shù)和規(guī)模，全面發(fā)展固然重要，但測試也是檢驗學習效果的重要手段。老師們不妨靜下心來認真思考是不是還有更好的練習題目可以替代？是不是可以創(chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式，讓學生充分感受課程學習的獲得感？所以，還是要多學習作業(yè)管理有成效的老師的經(jīng)驗和方法，提高作業(yè)的設(shè)計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業(yè)模式，降低作業(yè)總量，提高作業(yè)的訓練效果。
作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調(diào)整提升。然后我們又會發(fā)現(xiàn)新的問題，周而復始、循環(huán)往復、螺旋提升進而深度發(fā)展。教育教學，需要每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。
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20xx年11月30日
中學教師雙減心得體會 雙減教師培訓心得體會篇三
從應試教育到素質(zhì)教育，再到雙減，中國教育又迎來了偉大的變革。那么什么是雙減政策呢？從通知來看，雙減一是減輕學生過重的作業(yè)負擔，二是提升學校課后服務水平。其中以“全面規(guī)范校外培訓行為”為主要抓手正在緊鑼密鼓的進行中，在全國進行“雙減”政策推廣。政策中還提到要保證學生的睡眠時間，學生在校的學習時間也有不同學段的限制。這樣，既可以避免上學高峰期而產(chǎn)生的交通堵塞，也可以避免學生家校往返途中產(chǎn)生的安全問題。
這樣來看雙減需要一個寬松的外部環(huán)境生態(tài)系統(tǒng)，需要形成合力才能減輕負擔，才能提高老師自身的專業(yè)本領(lǐng)，也對老師提出了更高的要求。
“雙減”的前提是課堂增效，課堂增效的起點是教師對課標、教材研讀、把握、執(zhí)行，教師要做課標忠實執(zhí)行者，教材創(chuàng)造性解讀、使用者。腦中有“綱”(課程改革綱要)、胸中有“標”(課標)、腹中有“書”(教材二次消化適合學情解讀)、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材，而是用教材教，用課標教”的意識。關(guān)注從學科教學意識到課程意識轉(zhuǎn)變，關(guān)注校本課程開發(fā)與實施，關(guān)注學校整體課程體系建構(gòu)與推進。
教師要與班主任、同學科教師、跨學科教師通力協(xié)作，建立積極的相互依賴的關(guān)系，雙方成為“雙減”的合作者。與同課教師一道深度參與集智備課，發(fā)揮群體大腦智慧，集智備課。備課組長提出備課時的困惑和問題。在集智研討基礎(chǔ)上，拿出可視化成果：單元規(guī)劃表(框架)，單元課時教學任務活動創(chuàng)意表，分課時教學設(shè)計教案。與班級任課教師一道共同制定學習規(guī)則，培養(yǎng)學生的內(nèi)在秩序感，共同助力學生習慣養(yǎng)成。同時與本班課任教師合作，借助班級作業(yè)協(xié)調(diào)員，控制作業(yè)總時長，徹底減輕學生過重作業(yè)負擔。與跨學科教師協(xié)作，積極嘗試跨學科內(nèi)容整合，開展拼教、拼研、項目學習等，盡而全面提升探究性、合作性作業(yè)設(shè)計與實施能力。
教師應充當課堂的組織者、學習的點燃者、困惑的點撥者、生命的點化者，扮演的是平等中的首席角色。故教師與學生課內(nèi)外相處時要學會溝通、學會表達、學會換位思考。
“雙減”要求教師放手、放權(quán)，要求學生學會自律、自控，學會自主學習、個性化學習。要讓學生潛意識跳出固定型思維走向成長型思維，這就要求教師要感染、熏陶、培養(yǎng)“明生”?？梢姌?gòu)建新型師生關(guān)系顯得多么重要！
通知中提到“明生”的范疇，應該有這樣的幾層含義：明學，思維比較清晰，元認識水平較高；自律意識、自控能力強；動手能力、創(chuàng)新能力、解決實際問題素養(yǎng)高。明標，對“為什么學習？學習終極目標是什么”等有深度認知。明世：責任、擔當、改變世界是發(fā)自內(nèi)心追求，人生價值意義非常明晰。一句話要讓學生成為“雙減”最直接、最大受益者。
“雙減”，減的是負擔，增加的是老師自身的專業(yè)本領(lǐng)。要傾聽教育外部的聲音，不要自我設(shè)限，讓思維發(fā)散，讓認知升級，構(gòu)建新的思維模型，未來的學校將是一個學習綜合體，有多元化的服務平臺共同興辦教育、參予教育改革。在“雙減”政策推行的過程中，校外培訓機構(gòu)會逐步融匯于校內(nèi)課后服務市場。作為一線教師，我們應該看到：大多數(shù)的學校既沒有課外服務的專業(yè)師資，又沒有課后服務中的專業(yè)課程，遠比不上校外培訓機構(gòu)在這方面的成熟度和專業(yè)發(fā)展水平。因而，學校校內(nèi)課后服務的推行勢必會與校外培訓機構(gòu)共同攜手，促進教育未來的發(fā)展。
中學教師雙減心得體會 雙減教師培訓心得體會篇四
“雙減”政策自落地以來，已經(jīng)成為社會關(guān)注的焦點。我們知道“雙減”指的是有效減輕義務教育階段學生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔。那么，“雙減”的實質(zhì)就是提高教學質(zhì)量，而抓好這一步的關(guān)鍵在于教師。對于廣大教師而言，“雙減”意味著教師教育生涯中即將踏上新的征途、迎接新的挑戰(zhàn)。那么，在“雙減”政策之下，身為一名初中英語老師，如何成為一名合格的好老師？我有如下幾點反思。
雙減政策下，務必提高課堂效率，這要求我們課前備課要精準、優(yōu)化。課堂效率是課堂教學的生命，教師在備課中應有針對的備課，在教學中也應有針對性的教學。在教學中應看到學生的個體差異，承認學生的能力差別，做到因材施教，分類指導。
課堂檢測能真實、快速反映出學生對所學內(nèi)容的掌握情況。利用堂清來復習并強化所學內(nèi)容，是我們英語組的一大特色。每堂課新授內(nèi)容之前三分鐘對學生進行堂清摸底，能夠幫助學生查漏補缺，夯實基礎(chǔ)，為新授課內(nèi)容起到了很好的鋪墊作用，從而幫助學生循序漸進掌握知識。課堂檢測的形式可以都多樣化，也可以在課中或課上最后幾分鐘進行。學生的課堂檢測是創(chuàng)建高效課堂的一個重要部分，只有課前精心備課和鉆研重難點，課堂檢測才能取得良好效果。
作業(yè)布置形式多樣化，采用分層作業(yè)和素養(yǎng)作業(yè)等多種形式。素養(yǎng)作業(yè)包括繪制手抄報、制作思維導圖和錄制小視頻等。作業(yè)布置時，切忌只布置單調(diào)的書面作業(yè)，應該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業(yè)。各種體驗類作業(yè)形式不僅是學生所喜愛的，而且還可以激發(fā)學習困難生的學習興趣。
身為教師，我們要在教育教學工作中全面落實雙減政策，努力使自己成為一名快樂幸福的好老師。讓我們堅守初心、身體力行，讓教育回歸到最本真的狀態(tài)。
中學教師雙減心得體會 雙減教師培訓心得體會篇五
今天學校組織了全校教師學習《關(guān)于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》。文件要求：嚴格禁止給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴禁要求家長檢查、批改作業(yè)。初中書面作業(yè)平均每天完成時間不超過90分鐘。周末、寒暑假、法定節(jié)假日也要控制書面作業(yè)總量。鼓勵布置分層、彈性和個性化作業(yè)，堅決克服機械、無效作業(yè)、杜絕重復性、懲罰性作業(yè)。老師要及時做好反饋，加強面批面改、做好答疑輔導、實施個性化輔導，提升作業(yè)對學習的促進作用?？茖W利用課余時間，幫助孩子養(yǎng)成良好的學習習慣。
學習完“雙減精神”使我受益匪淺，“雙減”背景下的數(shù)學作業(yè)教師要理清其中的“減”和“加”，減作業(yè)總量，提作業(yè)質(zhì)量，教師要精心設(shè)計作業(yè)，有效的作業(yè)設(shè)計不僅關(guān)注學生對基礎(chǔ)知識的掌握程度，要關(guān)注學生能否運用體育知識實際問題，關(guān)注學生實踐能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，關(guān)注學生情感、態(tài)度、價值觀的培養(yǎng)，訓練不僅僅是“訓練”，訓練就是教學，訓練也是課程，僅僅圍繞教學目標，精心設(shè)計，充分發(fā)揮作業(yè)的育人價值，以素養(yǎng)發(fā)展為目標，“小小”作業(yè)發(fā)揮“大大”作用，作業(yè)是熟悉的“陌生人”，廣大教師設(shè)計有靈動的作業(yè)，激發(fā)學生做作業(yè)的興趣，發(fā)展學生的數(shù)學思維，提升學生解決問題的能力，促進學生全面發(fā)展。
在我們學校，學校以老師“應教盡教，學生學足學好”為原則，組織全體教師對“雙減”政策進行學習和領(lǐng)會，在作業(yè)設(shè)計、課堂教學質(zhì)量提升、課后輔導等方面擬訂出具體措施，扎實貫穿于常規(guī)教學過程當中與此同時，我校還實行“5+2”模式，即學校每周5天都要開展課后服務，每天至少開展2小時，面對教育政策新要求，我們學校結(jié)合教育教學的基本要求，分別制訂了各項細化制度，在課堂中、作業(yè)里有效落實“雙減”政策”。
作為老師，我一定會把雙減政策落實到教學工作當中去，讓孩子們真正感受到雙減政策給他們帶來的新變化。
我認為具體的做法有：學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負”的同時提高質(zhì)效。
1、加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據(jù)單元目標制定合理的課時教學目標，并根據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。
2、精心設(shè)計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進行。
3、找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。
作為一線教師，首先積極學習，更新理念，提高落實政策的意識。充分鉆研教材，改善舊有的教法，提升串聯(lián)教材，融合知識點的能力?；诎l(fā)展學生的核心素養(yǎng)，設(shè)計一些可以變式的作業(yè)，根據(jù)學生的能力，題目可變深，也可變淺，激發(fā)學生做作業(yè)的興趣和積極性。
雙減政策下的作業(yè)設(shè)計，應該處理好長與短，快與慢，內(nèi)與外，多與少的關(guān)系；真正落實好四個強化，強化總量控制，強化質(zhì)量提升，強化習慣培養(yǎng)，強化責任落實。真正減輕學生作業(yè)負擔，同時不降低教學質(zhì)量，讓學生能學的更輕松，更高效。
中學教師雙減心得體會 雙減教師培訓心得體會篇六
通過學習文件了解到雙減政策是教育部門針對義務教育階段提出的減負政策，具體指全面壓減孩子作業(yè)負擔，還需要減輕校外培訓負擔。一減輕作業(yè)負擔，二減輕校外培訓負擔。
“雙減”政策出臺的目的是通過加強學校教育，提高學校課堂教學質(zhì)量，優(yōu)化作業(yè)布置，提升課后活動質(zhì)量，減輕學生的課余負擔，達到提升學生的綜合素養(yǎng)，構(gòu)建教育良好生態(tài)的目的。雙減，減輕了家長的精神負擔和家庭的經(jīng)濟負擔，讓學科教育重新回歸學校主陣地。
我認為雙減政策是能夠帶來非常大的好處的。首先，就是這樣的政策最直接利好的就是學生。學生每天都會有大量的學業(yè)負擔，從小學開始就特別的辛苦，這能夠減輕他們的負擔。第二，就是減輕家長的負擔，不會在有嚴重的內(nèi)卷，大量的花費。第三，這能夠回歸應試教育的初衷，篩選學習能力強的人才的目的。
那么我們?nèi)绾螌嵤╇p減政策？
（1）控制作業(yè)總量和時長，為學生留下充足的時間放松身心。
（2）提高作業(yè)設(shè)計效度，避免機械，無效訓練。
（3）)完善作業(yè)管理監(jiān)控機制，家庭作業(yè)校內(nèi)做。
（4）提升課堂質(zhì)量。
（5）確保課后服務時間，推行課后服務5+2模式，即學校每周都要開展課后服務，每天至少開展兩小時，課后服務結(jié)束時間原則上不早于當?shù)卣Ｏ掳鄷r間。
（6）規(guī)范培訓行為，校外機構(gòu)不得占用國家法定“雙減”政策落地后，可以充分發(fā)揮學校陣地的作用，作為一線教師，在校內(nèi)堅持做到應教盡教著力提高教學質(zhì)量、作業(yè)管理服務水平，不再讓孩子們有寫不完的作業(yè)。讓孩子學好學好的同時擁有了愉快的童年。其次讓校外的培訓機構(gòu)無法超前培訓，讓家長們教育成本顯著下降，也有了更多的時間陪伴孩子成長讓孩子們的情感和思想不再缺失。
雙減政策一下來，各種各樣的聲音也隨之而來，有歡喜的，有發(fā)愁的，對我們教育者而言，我倒是希望，雙減，讓我們的教育也有幸福感。
說到教育的幸福感，其實我很久都沒有擁有過了，在我看來，教育的幸福感就是真正愛自己所任教的專業(yè)，愛自己的課堂，愛自己的學生！雙減，讓我感受到了教育的幸福感。首先，我們也改變了作業(yè)的布置形式，作業(yè)的主體對象沒有變，依舊是學生，高光時刻到了，作業(yè)可以是多種形式的，從跳繩，做手工到親子閱讀，無不昭示著幸福感的來臨。由于之前一直任教的都是低段，接觸的都是一二年級的學生，真的很為這個作業(yè)形式的改變感到開心。小學生嘛，就應該有小學生的朝氣與活潑，每天快快樂樂，開開心心的，這才是正常的狀態(tài)。其次，我們自身業(yè)務能力的提升成為了重中之重。如何抓緊一節(jié)課的時間讓學生感受到知識的力量，感受到學習的快樂成了我們工作的一部分。
就拿我來說把，我開始更加爭分奪秒的利用課堂的時間，爭取不浪費一分一秒，把每一天所要做的事情盡可能提前規(guī)劃好，每完成一個就做一個記號，哪里存在問題，我也能夠及時的記下來，防止下次問題的出現(xiàn)。對于課堂上出現(xiàn)的問題，記在紙上，回去分析研究，和同組的老師研究解決的方法，感覺工作充實了許多。其次是，在學生的學習方面，我們特別重視孩子的習慣培養(yǎng)和多種形式的學習，比如，背誦兒歌，喚起孩子們對母語的熱愛，感受母語帶來的快樂。下課的時候，讓孩子們盡情的玩耍，感受課間十分鐘帶來的樂趣。還有和學生們一起跑步，跳繩，研究植物，感受天氣變化等等。其實最終目的就是讓學生重視課堂上所學習的知識，也能夠真正的把學習的自律性轉(zhuǎn)移到自身上來，其實就是把被動學習轉(zhuǎn)化為主動學習，并能夠合理的安排自己的時間和生活。對我們教師也是同樣的，我們也要在雙減政策下學會工作，學會生活。
雙減政策的實施，也是對教師工作的一種激勵，鼓勵我們從一定的方面改變自己的教學方式和方法，讓教師也能夠幸福的工作。愿我們也能夠像先輩李大釗同志那樣：鐵肩擔教育，妙手教學生！
中學教師雙減心得體會 雙減教師培訓心得體會篇七
本次“借力雙減新政，深耕輕負優(yōu)質(zhì)”課堂展示課既展示了新入職教師的專業(yè)水平，也讓各位老師在觀課的同時進行了學習與交流。通過本次學習我倍感壓力，因為新老師們的課堂掌控能力與曾經(jīng)剛?cè)肼毜奈襾肀葟姾芏?。壓力同時也是一種前進的動力，作為老師要不斷地學習，提升自己，與時俱進，不斷地向更專業(yè)的教師前進。
通過聽課，我學習到了許多好的課堂環(huán)節(jié)，比如結(jié)合所學生字進行游戲，既提高了學習的趣味性，又增強了對生字的運用。
正值教育改革之際，“雙減政策”開展的如火如荼，曾經(jīng)埋在作業(yè)堆里的老師和學生終于有機會抬起頭看一看教育的詩和遠方。
文件規(guī)定“一二年級不得布置書面作業(yè)”這既是一種身體的解放，也是對學習質(zhì)量的反向推力。不能寫作業(yè)，如何對所學內(nèi)容進行鞏固與練習呢？從一年級下學期開始，我便開始了思考。升入二年級，學生需要學寫的字多了，但書面家庭作業(yè)卻沒有了，這要怎么辦呢？
我的辦法是利用在校時間，讓同學們在學校利用自習課、午自習時間進行練習。讓課堂書面練習代替家庭書面作業(yè)。但在家庭作業(yè)方面我也沒有放任不管。除了每天固定的課外閱讀，我還會布置其他的讀書作業(yè)。讀書作業(yè)的檢查通過課堂學生的回答、以及課前統(tǒng)計作為參考。課前統(tǒng)計主要是在課前按照作業(yè)項目進行詢問，全部完成的同學可以獲得小紅花獎勵。在這里，我給予了同學們信任，同時也在培養(yǎng)學生“學習主人翁”意識，讓他們意識到學習是自己的事情，無論老師是否檢查，都應該完成。
在今后的教學中，雙減政策會持續(xù)深入，“減負曾質(zhì)”仍然是今后工作的重點。我將從以下幾個方面展開工作：
一是有效備課，提高課堂教學效率。課堂是教學的主陣地，有趣有效的課堂方能保證孩子們聽課的注意力。一堂課學生能專注的聽與思，那么教學效果就有了保證。
二是聯(lián)動家長，用心培養(yǎng)學生習慣。最近很多家長私信我能不能布置書面作業(yè)，很顯然我作為老師是支持國家政策的。那么沒了作業(yè)，家長如何找到輔導孩子學習的支點呢？我將會繼續(xù)引導家長把重心轉(zhuǎn)移到培養(yǎng)孩子的學習習慣上來。比如預習、復習的習慣、訂正梳理的習慣，閱讀積累的習慣，運動勞動的習慣等等，以及引導家長學會發(fā)現(xiàn)孩子的特長并重點培養(yǎng)。
條條大路通羅馬，學習是一個人的必經(jīng)之路卻不是唯一一條路。借力雙減，發(fā)現(xiàn)學生的不同，把學生當作獨立發(fā)展的人來看待，把作業(yè)當作培養(yǎng)人的途徑而不是單純提高分數(shù)的工具。減負增質(zhì)，增的不是分數(shù)，而是一個人是否走出校園能夠適應社會，有健全人格，成為有“質(zhì)量”的公民。
中學教師雙減心得體會 雙減教師培訓心得體會篇八
“雙減”政策出臺，讓教育重回校園。校外，學科培訓機構(gòu)降溫，校內(nèi)中小學增加課后托管班，雙管齊下，讓家長不再為下班和放學時間差苦惱，不再為買不起學區(qū)房焦慮，也減輕了孩子繁重的作業(yè)負擔，讓他們有更多的時間和機會，去了解我們生活的世界。同樣，也給老師更多的空間，走入孩子的世界，讓他們更了解自己的學生，以便能展開更貼合個人，更全方位的教學。這一切，都離不開無數(shù)老師的默默奉獻，而這一切，也都是老師用更長的工作時間，更嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度換來的。那么，“雙減”政策的到來，到底是給老師開拓了更大的發(fā)揮空間，還是為老師戴上了枷鎖？下面，我淺談幾點自己的體會：
“雙減”政策落地，為學生和家長減負，但卻讓老師們多干了幾個小時的活。很多人都會這樣理解，甚至老師本身也這么認為。然而，“雙減”政策為有志向、有目標、有想法的老師，帶來了更大的舞臺，而不是枷鎖?！半p減”政策的邏輯就是讓學習回歸校園，必須通過校外的學習來補充，在這個基礎(chǔ)上，孩子們還要預習，甚至是超前學習。有點孩子“吃不飽”，還得大量超前，大量覆蓋。現(xiàn)在，孩子們的學習最大程度地回歸學校，老師可以有更多的時間與他們交流，面對面地掌握孩子們的學習狀況，這才是一個老師真正的舞臺。當然，為了確保教師把更多的精力放在教學上，必須嚴格貫徹相關(guān)政策，減少不必要的社會活動進校園，減少不必要的評比，為基層教師減負，同時保證他們的工資待遇，多勞多得，能者多勞。
“雙減”政策對公辦教師的益處是深層次的、長遠的、利于教育事業(yè)和教師職業(yè)發(fā)展的。不同地區(qū)的教師待遇水平可能會提升，教育的焦慮情緒會逐步改善，“教學相長、與時俱進”將越來越成為教師職業(yè)的時代名片。
“雙減”政策出臺，教師將會增加跟學生的接觸時間，也能更多、更好地引導孩子學習、幫助孩子提高、教育孩子成才，公辦的教師會越來越感受到能力和價值的充分彰顯，越來越充滿教育和學生帶來的“幸福后勁”。
三、“雙減”政策給老師更高的要求
學生與家庭被減掉的“負”，變成了學校和一線教師需要接手的“正”——“加法”勢必壓向天平的一端，那么，作為一線老師，如何做到真正減負？
一要貫徹好教育方針。無論在什么崗位、從事什么學科的教學，必須與生產(chǎn)勞動和社會實踐相結(jié)合，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。
二要上好每一堂課。課比天大，廣大教師和教育工作者，要經(jīng)常問自己兩個問題：一是假如我是孩子。
中學教師雙減心得體會 雙減教師培訓心得體會篇九
九年級數(shù)學教師范平銀：“每個學生的.接受能力參差不齊，在不分快慢班的情況下，課堂有限的40分鐘里，只能照顧大部分學生。接受能力強的學生覺得‘吃不飽’，接受能力差的吃不下’。作為老師，肯定得通過作業(yè)來補充課堂上的不足，讓學得快的學生鞏固知識，學得慢的學生跟得上進度。雙減政策下的課堂上一定做到精講精練，要注意課堂問題設(shè)計的技巧，更好地激發(fā)學生的興趣，調(diào)動學生的積極性，要根據(jù)教學的內(nèi)容靈活地選擇教學方法，重能力培養(yǎng)、重學法指導。學生有興趣和能力，才能易于接受新知識，然后達到良好的教學效果。
要減輕學生作業(yè)負擔，就是把作業(yè)從課外轉(zhuǎn)向課內(nèi)，要注意作業(yè)一定要精心布置并及時反饋。另外可以布置分層作業(yè)，讓所有同學都有所收獲和提高?，F(xiàn)在要求減少作業(yè),為了讓有限的作業(yè)發(fā)揮最大作用,老師花的心思只會更多。”
三年級語文教師李宏杰：“雙減政策一出，社會呼聲一片。雙減的第一步就是減輕義務教育階段學生的作業(yè)負擔，于國于民來說，這都是一件值得開心的好事。對于老師來講，這是更大的工作考驗。以前教不好，學生可以找地方去補、去學，而現(xiàn)在，如果老師們教不好，那學生真是無他路可尋。教師的工作經(jīng)驗和對待教育的用心程度就成了學生收獲多少的基石。
文件要求小學一二年級不布置家庭作業(yè)，三至六年級書面作業(yè)時間不超過60分鐘，初中的書面作業(yè)不超過90分鐘。那么減輕學生的作業(yè)負擔就一切皆大歡喜了嗎？這恐怕要仁者見仁，智者見智了。雙減減的是校內(nèi)作業(yè)負擔，而并不是升學的壓力。以小學五年級為例，語數(shù)外平均每門課的作業(yè)時間要控制在20分鐘以內(nèi)，而這20分鐘還是參照大多數(shù)同學的平均水平來劃定的，因為作業(yè)量要大大降低，作業(yè)難度和思維深度同樣會有不同程度的下降。說實話，每天每門課20分鐘的時間我們不論是鞏固重難點，甚至是基礎(chǔ)知識的吸收和掌握程度都存在很大的疑問。因此，在作業(yè)的設(shè)計上，老師們要下大功夫，如何將作業(yè)設(shè)計的少精尖，滿足大部分學生的學習需求，是我們進一步要研究和探討的課題?！?/p>
八年級英語衣雨佳：對于“雙減”政策，我個人持比較贊同的態(tài)度，雖然對教師綜合素質(zhì)的要求會有所提高，教師本身不但需要講好每一節(jié)課，還需要提升個人情操，擴展自己的視野，但這也是教師個人學習提升的良好機會，老師們對教學和學生需要有更加深入的思考和培養(yǎng)方法。我個人理解，減輕學生課業(yè)負擔和提升學校課后服務水平是這項政策的重中之重，政策明確提出要求，減少作業(yè)總量，提升作業(yè)質(zhì)量，那就要求老師以后布置的作業(yè)形式要多種多樣，需要任課教師根據(jù)自己的學科特點和學生年齡特點自行設(shè)計，自行創(chuàng)新，確保每份作業(yè)的布置都是有理有據(jù)的，肯定不能再是無效機械重復的。那么我們布置的作業(yè)，就應該是既有啟發(fā)性，又有綜合性，還要有趣味性，最好還要有開放性。就英語這一學科來講，我個人可能會布置一些實踐類，收集類的作業(yè)，讓學生在課后也能夠有機會加大聽說的練習，在比較有意義的情景中體會和領(lǐng)悟課堂所學內(nèi)容，提高學生的綜合語言運用能力，收集學生身邊的與教學內(nèi)容相關(guān)的英語知識，也能夠擴寬學生的視野，提高對英語的學習興趣?？傊鳛榻處?，在這種政策下，一定要堅持初心，提升自己。
四年級數(shù)學閆宏飛：首先，對于“雙減”工作，黨中央是“站在實現(xiàn)中華民族偉大復興的戰(zhàn)略高度”來決策部署，我們應該從政治高度來認識和對待。其次，國家出臺的“雙減”政策，是為了減輕孩子們的作業(yè)負擔、校外培訓負擔，減輕這兩項負擔，有于孩子們養(yǎng)成良好的學習習慣，保障充足的課余時間，以及合理的拓展課外興趣，還學生快樂健康的童年；同時對于減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。所以我們一定要不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策。在“雙減”政策將“減負增效”提到前所未有的高度這樣一個大背景下，作業(yè)的布置這樣一個“小切口”無疑將迎來“大改革”，作為一名數(shù)學教師，我不得不思考：數(shù)學作業(yè)的布置如何才能做到使之成為是指向生命拔節(jié)的一種聯(lián)結(jié)呢？
1.控制作業(yè)總量，要兼顧其他學科作業(yè)，不超過小學作業(yè)時間要求。
2.每天作業(yè)精心設(shè)計，精而減，作業(yè)內(nèi)容符合當天所學，既有基礎(chǔ)鞏固，也有拓展延伸。
3.針對不同水平學生設(shè)計不同難度的作業(yè)，讓所有學生都能輕松完成。
4.與其他學科教師交流，雙科或多科合一，設(shè)計學科綜合作業(yè)，具有趣味性，以提升能力為主要目的。
五年級語文張新：身處“雙減”時代，作為一線教師的我需要做什么？如何能讓學生們在教育快車上減負不減速？這是我暨“雙減”提出后一直思考的問題。“考考考”老師的法寶，“分分分”學生的命根時代，學習成績均按照統(tǒng)一標準衡量，人才同質(zhì)化嚴重。而我們要打造“人才強國”，是要培養(yǎng)高層次、高技能人才，是要培養(yǎng)在不同領(lǐng)域“百花齊放”的多元化人才。因此，“雙減”工作將迎來教育的高光時刻。經(jīng)過這段時間的思考，我認為，新學期我們要做到高質(zhì)量的課堂教學。
1.不能隨意性太強，拖拉到下課仍在講課。
2.不能隨意擠占音體美課使學生得不到全面發(fā)展。
3.不能只用分數(shù)衡量一個學生的優(yōu)秀與否。
4.不能以刷題、重復性作業(yè)、機械考試為主要教學方法。
5.鼓勵孩子探究學習、互助學習，發(fā)散學習。不死學知識，多運用實踐，明是非，懂道理。
6.重視課后延時服務做到“小學書面作業(yè)不出校門、初中疑難作業(yè)不帶回家”。學?？梢园炎鳂I(yè)管理情況納入學?？冃Э己朔秶?/p>
7.將作業(yè)設(shè)計納入教研體系，系統(tǒng)設(shè)計符合年齡特點和學習規(guī)律、體現(xiàn)素質(zhì)教育導向的作業(yè)。為學生們量身定做家庭作業(yè)，以達到優(yōu)秀學生吃精，中等學生吃飽，學困生吃好?？偠灾?，“雙減”對校內(nèi)教師教學能力和責任心提出了更高要求。我希望通過自己對“雙減”工作的認識與努力，能為國家教育的良性發(fā)展貢獻力量，能幫助學生更好地回歸校園做充分準備，減輕學生的作業(yè)負擔，減輕學生家庭的經(jīng)濟負擔，確保學生在校內(nèi)學足學好。
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