教案是教學(xué)過程中的重要參考資料，對于教師的教學(xué)效果和教學(xué)思路具有指導(dǎo)作用。教案的編寫需要根據(jù)學(xué)生的實際情況和課程目標(biāo)，選擇合適的評價方式和方法。范文的內(nèi)容和形式各異，可以滿足不同教學(xué)需求和教學(xué)特點。
中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)班會教案中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)教育篇一
：防災(zāi)避險應(yīng)急知識系列宣傳片。
：趙慧。
1、學(xué)生了解一些防災(zāi)避險的安全知識；
2、在生活中，遇到一些危險的事情，學(xué)會簡單處理危險的事情；
3、樹立安全生活、健康成長的生活觀念。
一、觀看防災(zāi)避險應(yīng)急知識系列宣傳片。
二、根據(jù)宣傳片內(nèi)容給學(xué)生重點講解。
1、突發(fā)事件的分級。
一級：紅色特別重大事件。
二級：橙色重大事件。
三級：黃色較大事件。
四級：藍色一般事件。
2、突發(fā)事件的分類。
自然災(zāi)害：洪水、地震、火山爆發(fā)、泥石流、臺風(fēng)等；
事故災(zāi)難：車禍；
公共衛(wèi)生事件：流感、h1n1甲型流感、禽流感等；
社會安全事件：重大刑事案件、恐怖襲擊事件。
3、認識應(yīng)急指示標(biāo)志。
三、總結(jié)：我們要珍惜自己的生命、現(xiàn)在的生活，安全生活，快樂成長。
中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)班會教案中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)教育篇二
經(jīng)過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對能夠了解一些基本常識。
“防災(zāi)減災(zāi)日”意義。對我國影響較大的幾種自然災(zāi)害。
我國是世界上自然災(zāi)害最為嚴重的國家之一，災(zāi)害種類多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。
自今年起，國務(wù)院確定每年的5月12日為“防災(zāi)減災(zāi)日”。
2008年5月12日，我國四川汶川發(fā)生8.0級特大地震，損失影響之大，舉世震驚。設(shè)立我國的“防災(zāi)減災(zāi)日”，一方面是順應(yīng)社會各界對我國防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另一方面也是提醒國民前事不忘，后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少災(zāi)害損失。國家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”，將使我國的防災(zāi)減災(zāi)工作更有針對性，更加有效地開展防災(zāi)減災(zāi)工作。
2、對我國影響最大的幾種自然災(zāi)害。
地質(zhì)災(zāi)害：種類有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。
洪澇及其它災(zāi)害：雨澇災(zāi)害、洪水災(zāi)害、凌汛災(zāi)害、地震災(zāi)害。
大風(fēng)災(zāi)害：風(fēng)力到達足以危害人們的生產(chǎn)活動、經(jīng)濟建設(shè)和日常生活的風(fēng)，成為大風(fēng)。危害性大風(fēng)主要指臺風(fēng)、寒潮大風(fēng)、雷暴大風(fēng)、龍卷風(fēng)。
熱帶氣旋災(zāi)害：我國是世界上少數(shù)幾個受熱帶氣旋嚴重影響的國家之一。
冰雹災(zāi)害：我國是世界上雹災(zāi)較多的國家之一。
海洋災(zāi)害：風(fēng)暴潮、災(zāi)害性海浪、海嘯、赤潮。
其它災(zāi)害還有很多。
3、常見災(zāi)害及預(yù)防自救自護常識。
(1)、地震的自救常識。
——大地震時不要急。
破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均僅有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你能夠迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下頭，震后迅速撤離，以防強余震。
——人多先找藏身處。
學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅固物品下頭，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
——遠離危險區(qū)。
如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
——被埋要保存體力。
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量堅持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。
學(xué)校人員避震。
在學(xué)校中，地震時最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預(yù)報的地區(qū)，平時要結(jié)合教學(xué)活動，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋里，能夠躲避在課桌下、講臺旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生能夠到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。
演習(xí)動作示范。
地震來臨時：學(xué)生在課桌下、墻角、梁柱下以書包或任何堅固物品，保護頭部，就地掩護。背部朝外，以堅固物保護頭部，避免碎玻璃刺傷，安靜等候主震過去!在地震暫停時，進行第二階段，頭頂書包或者堅硬物，有秩序疏散。重心盡量放低，快步向前走，不推擠，不喧嘩。
疏散前進時盡量靠走廊和樓梯兩邊依序向前快步走。有秩序的疏散到操場、小廣場等空曠的地方。
(2)、其他常見情景自救常識。
1、如遇到了火災(zāi)，首先堅持5秒鐘的鎮(zhèn)靜，盡快選擇一條切實可行的逃生路線，如經(jīng)常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等。在打開門、窗之前，必須先摸摸門、窗是否發(fā)熱，如果發(fā)熱，就不能打開，應(yīng)選擇其它出口。如果不熱，也只能細心地打開少許并迅速經(jīng)過，然后立即關(guān)好。當(dāng)你熟悉的通道被煙火封鎖后應(yīng)當(dāng)先向遠離煙火的方向疏散，盡量避免向樓上疏散。同時，一旦到達一個較為安全的地方，決不要停留在原地，應(yīng)迅速采取措施，向著火層以下疏散。當(dāng)然，最好是能到達地面。
2、如果衣服著火，立即躺下并用手遮住臉部，身體不斷滾動以撲滅火焰——遮住臉部可預(yù)防臉部被燒傷，制止熱氣和煙霧進入肺部。油鍋起火，要迅速關(guān)上煤氣，并將鍋蓋平推到鍋上，或?qū)⒑芏嗌说乖诨鹕蠝缁稹?/p>
3、電器起火時，要先斷電，再用濕棉被、濕衣服把火壓滅。電視機、電腦起火時，要從側(cè)面靠近滅火，以防顯像管爆炸傷人。雷雨天氣，太陽能熱水器用戶切忌洗澡。
4、眼睛被化學(xué)物品灼傷后，應(yīng)把整個面部泡在清水里，連續(xù)做睜眼和閉眼的動作。沖洗后，應(yīng)及時到醫(yī)院治療。
5、燙傷后，應(yīng)在第一時間用冰礦泉水或清水沖傷口10分鐘以上。如燙傷較輕無傷口，可用獾油、燙傷藥膏或牙膏涂在患處。如傷口嚴重，不可使用燙傷藥膏或油劑，不可刺穿水皰。
(4)、異常提示。
每個家庭應(yīng)當(dāng)準備一個應(yīng)急包并放在離門口較近的位置。
家庭應(yīng)急包中的必備品包括：可供3天的不易變壞的食物和水、電池供電的收音機、手電筒、多用刀具、衛(wèi)生紙、雨具、口哨、地圖、繩子、藥品和親友通訊錄。
4、小結(jié)。
中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)班會教案中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)教育篇三
1.讓幼兒掌握一些地震的基本知識。
2、學(xué)會逃生和自救的一些方法。
[活動準備]
有關(guān)地震知識的圖片
[活動過程]
一、請幼兒觀察圖片，說一說這些圖片是關(guān)于什么的
1、老師提問：小朋友看一看，這些圖片是關(guān)于什么的
2.你知道什么叫做地震。
是地球內(nèi)部介質(zhì)局部發(fā)生急劇的破裂，產(chǎn)生的震波，從而在一定范圍內(nèi)引起地面振動的現(xiàn)象。
地震的幅度是有等級評定的，七級以上的地震就可以造成房屋倒塌，人員傷亡。
二.請幼兒交流自己的想法或看法
1、請小朋友們說一說前段時間自己聽到的，看到的關(guān)于地震的新聞。
2、咱們國家哪些地方發(fā)生了地震，地震會給我們帶來怎樣的危害。如：地震時，地面劇烈震動，房屋倒塌，地面裂開大縫。公路扭彎了，汽車被砸扁了，房屋倒了后，家里的東西都被壓壞了，有時我們的生命也受到威脅。地表裂痕圖、樓房倒塌圖。
三、討論：地震來了，你怎么辦?
1、發(fā)生地震時，什么地方是安全的?
2、發(fā)生地震時，什么地方是不安全的?
3、萬一你被壓住了，你怎么辦?
4、請個別幼兒說一說自己的做法和想法。
四、教師總結(jié)：發(fā)生地震時小朋友應(yīng)該怎么辦?
1、教育幼兒在發(fā)生地震時，不慌張，及時躲藏。
2、地震雖然很厲害，但是小朋友不能慌張，在地震發(fā)生時，地面開始搖動后，有很短的時間可以用來躲避，如果在這短時間內(nèi)躲到安全的地方，就不會被砸傷。
六、游戲《地震來了》
玩法：老師制造地震場景，幼兒一聽到地震來了的聲音時，迅速在老師的引導(dǎo)下有的躲到桌子旁，有的躲到墻角，有的順著樓梯逃到一樓大操場。
中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)班會教案中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)教育篇四
近年來，我國自然災(zāi)害損失不斷增加，重大自然災(zāi)害乃至巨災(zāi)時有發(fā)生，我國面臨的自然災(zāi)害形勢嚴峻復(fù)雜，災(zāi)害風(fēng)險進一步加劇。在這種背景下，設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”。以下是小編為大家分享的2017防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育主題班會教案，更多相關(guān)教案關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)。
5—9月，是雷雨天氣集中的季節(jié)，為了提升兒童青少年對雷電、暴雨等氣象自然災(zāi)害的認識以及應(yīng)對自然災(zāi)害的能力，班級開展了三場“知識守護生命”防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育主題班會，希望將有關(guān)防雷電、暴雨等災(zāi)害的知識帶進課堂、走近小學(xué)生。
通過活動使學(xué)生初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災(zāi)害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災(zāi)害之間的關(guān)聯(lián)性。
收集有關(guān)地震的相關(guān)材料;排練節(jié)目;課件制作等。
同學(xué)們，這次日本大地震，給日本人民帶來巨大的傷痛及損失，誰能來說一說你了解到地震的哪些知識?(學(xué)生回答)同學(xué)們了解還真不少，這次活動我們一起來了解地震是怎么產(chǎn)生的，遇到地震應(yīng)該如何預(yù)防傷害。
1、各小隊相互交流，了解地震的成因。
2、播放地震成因影片。
3、學(xué)生出示搜集到的有關(guān)地震知識。
學(xué)生1:地震是指巖石圈在內(nèi)力作用下突然發(fā)生破裂，地球內(nèi)能以地震波的形式釋放出來，從而引起一定范圍內(nèi)地面震動的`現(xiàn)象。大部分地震的發(fā)生與地質(zhì)結(jié)構(gòu)有關(guān)。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動性的地帶，地震最容易發(fā)生。世界上有兩大地震帶:環(huán)太平洋地震帶和地中?！柴R拉雅山地震帶。
學(xué)生2:地震的大小通常用里氏震級來表示。地震釋放出來的能量越大，震級越高。震級每增加1級，能量約增加30倍。通常，3級以下的地震，人無感覺，成為微震;5級以上地震，會造成不同程度的破壞，成為破壞性地震。
學(xué)生3:地震是一種危害和影響最大的地質(zhì)災(zāi)害。我國是世界上地震災(zāi)害最嚴重的國家之一，全國大部分省區(qū)都發(fā)生過6級以上地震。1976年7月28日發(fā)生在唐山的7.8級大地震,使這個百萬人口的工業(yè)重鎮(zhèn),傾刻成為一片廢墟.這是20世紀全球破壞性最大的一次地震災(zāi)害。
學(xué)生4:我國川、滇、黔接壤地帶，該地帶現(xiàn)代地殼活動強烈，地震瀕發(fā)，震級高。由于地殼活動強烈，山體中斷裂發(fā)育，巖石破碎，風(fēng)化嚴重，加上干濕季節(jié)分明，暴雨集中。促使滑坡、泥石流災(zāi)害突發(fā)。這次日本發(fā)生了9.0級的地震，震后到目前為止，還發(fā)生了五次6級以上的余震，以唐山大地震的破壞性更大。
4、初步了解各種地質(zhì)災(zāi)害的關(guān)聯(lián)性。
各種地質(zhì)災(zāi)害既具有各自形成、發(fā)展、致災(zāi)的規(guī)律，各災(zāi)害之間以及它們與其他因素之間又有一定的關(guān)聯(lián)性。一個地域內(nèi)的地質(zhì)災(zāi)害可能有若干種，它們在成因上是有關(guān)聯(lián)的。例如，在一次災(zāi)害發(fā)生過程中，往往有一種原發(fā)性的主災(zāi)誘發(fā)其他災(zāi)害，例如，地震因毀壞生產(chǎn)和生活設(shè)施而成災(zāi)，同時造成地裂，并引發(fā)火災(zāi)，又由于人員傷亡和醫(yī)療設(shè)施的破壞，可能會引起疫病曼延等。人類活動及其對自然環(huán)境施加的影響，可以間接或直接誘發(fā)地質(zhì)災(zāi)害。例如，人類對植被的破壞，使地表徑流的水量和速度加大，是泥石流日趨頻繁的重要原因。人類大規(guī)模的工程活動，造成滑坡等災(zāi)害的事件時有發(fā)生。
5、地質(zhì)災(zāi)害的防御
當(dāng)今世界，由于人口快速增長和經(jīng)濟密集發(fā)展，加之人類對自然環(huán)境的破壞日益嚴重，地質(zhì)災(zāi)害發(fā)生的頻度和成災(zāi)的強度不斷提高。這已引起了世界各國政府和人民的廣泛關(guān)注。
學(xué)生5:加強地質(zhì)災(zāi)害的科學(xué)研究，建立災(zāi)情監(jiān)測預(yù)報系統(tǒng)。
學(xué)生6:加強地質(zhì)災(zāi)害的管理，建立健全減災(zāi)工作的政策法規(guī)體系。
學(xué)生7:實施一些預(yù)防措施。例如，提高建筑物的抗震強度;實施護坡工程，防止滑坡和崩塌。除采取工程措施外，還可進行植樹造林等綜合治理措施，如通過恢復(fù)地表植被，改善生態(tài)環(huán)境，治理水土流失，以減少泥石流或滑坡的發(fā)生頻率和強度。
學(xué)生8:積極開展防災(zāi)、減災(zāi)的宣傳教育，提高公眾的環(huán)保意識和減災(zāi)意識，能夠更有效地開展和做好防災(zāi)、減災(zāi)工作。
6、地震防護演習(xí)。
中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)班會教案中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)教育篇五
一、目標(biāo):通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對能夠了解一些基本常識。
二、內(nèi)容簡介。
“防災(zāi)減災(zāi)日”意義。對我國影響較大的幾種自然災(zāi)害。
常見災(zāi)害及預(yù)防自救、自護常識。
三、活動過程。
1、“防災(zāi)減災(zāi)日”意義。
我國是世界上自然災(zāi)害最為嚴重的國家之一，災(zāi)害種類多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。
自今年起，國務(wù)院確定每年的5月12日為“防災(zāi)減災(zāi)日”。
5月12日，我國四川汶川發(fā)生8.0級特大地震，損失影響之大，舉世震驚。設(shè)立我國的“防災(zāi)減災(zāi)日”，一方面是順應(yīng)社會各界對我國防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另一方面也是提醒國民前事不忘，后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少災(zāi)害損失。國家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”，將使我國的防災(zāi)減災(zāi)工作更有針對性，更加有效地開展防災(zāi)減災(zāi)工作。
2、對我國影響最大的幾種自然災(zāi)害。
地質(zhì)災(zāi)害:種類有:泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。
洪澇及其它災(zāi)害:雨澇災(zāi)害、洪水災(zāi)害、凌汛災(zāi)害、地震災(zāi)害。
中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)班會教案中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)教育篇六
為了進一步深化防災(zāi)減災(zāi)重要性的認識，提高學(xué)生自救意識和能力，我校各班學(xué)生開展了以“掌握應(yīng)急避險知識，提高自救能力”為主題的主題班會，各班開展了形式多樣的活動，如班級座談會、演講、小品等，使同學(xué)們進一步認識到了提高自救能力，珍愛生命，建設(shè)“平安校園”的重要性。
中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)班會教案中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)教育篇七
活動目標(biāo)：
1、對地震演習(xí)活動有興趣，初步了解地震中簡單的`自我保護方法。
2、在活動中感受老師和家長對自己的關(guān)心，初步體驗保護生命的情感。
3、能在集體面前大膽發(fā)言，提高預(yù)防地震的能力。
4、培養(yǎng)幼兒動腦思考問題、解決問題的能力。
活動地點：新新幼兒園
參與人員：
教師：小班教師、幼兒園安全員
幼兒：小班幼兒
家長：部分祖輩家長
其他：無
活動準備：
1、各班讓幼兒了解“地震”，觀看錄像，觀察地震前的物象變化的錄像、地震造成災(zāi)害的錄像，對地震有一個清晰的了解。
2、對幼兒進行一次針對地震逃生的安全教育。
活動過程：
一、觀看逃生錄像
討論：
1、你從哪些地方看出是發(fā)生了地震
（燈在搖晃、人站不穩(wěn)了，山搖地動等等）
2、地震后，哥哥和弟弟是怎么樣逃生的?
（不能乘電梯、不能躲在建筑物的下面、要逃到空曠的地方）
3、哪些是危險的事，我們不可以做?正確的方法是什么?
二、地震演習(xí)
1、如果發(fā)生地震了，你會用什么方法救自己?
2、“地震”演習(xí)
“地震啦”，聽到地震的消息，幼兒馬上尋找又快又安全的方法逃生自救。（用枕頭、小被子等保護好頭部，有序地逃到操場上）
大家排好隊，有順序的快步走入樓道，不要慌亂，在樓道中不要擁擠，走到離房子較遠的地方，我們的目的就達到了。
三、小結(jié)
教師：我們在汶川大地震中所看到的，地震很殘酷，很無情，所以我們時刻要記住教訓(xùn)，在幼兒身上開始注意自然災(zāi)害的逃避方法。
地震會給我們的生活帶來很多麻煩，但是，地震并不可怕，只要我們做好預(yù)防逃生的工作，就可以避免很多的危險和麻煩。對我們幼兒社會教育是一個現(xiàn)實的作用，只要有了這樣的應(yīng)變能力，在任何自然災(zāi)害面前都學(xué)會保護自己。
教學(xué)反思：
為了上好這一課，課前我做了大量的準備工作，精心準備各種實驗材料，設(shè)計教案，力圖通過老師的指導(dǎo)讓學(xué)生知道自己要做什么，怎么做，為什么這樣做，引領(lǐng)著學(xué)生順著正確的思路來完成本課教學(xué)內(nèi)容。但是在實際的教學(xué)中，卻出現(xiàn)了我預(yù)設(shè)之外的一些問題。如在導(dǎo)入新課后，我設(shè)想學(xué)生猜測地震的成因時，學(xué)生能說出可能是地下的巖層受到震動產(chǎn)生的，或者地面受到震動產(chǎn)生的。
中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)班會教案中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)教育篇八
本校以“防災(zāi)減災(zāi)日”活動為契機，立足實際、因地制宜，在“5.12”期間，利用晨會、大課間等時間段，組織師生全面開展一次以消防安全、逃生自救為重點，包括防溺水、防交通事故、防震減災(zāi)、防地質(zhì)災(zāi)害、衛(wèi)生防疫等方面內(nèi)容的應(yīng)急演練活動，提高學(xué)生防災(zāi)自救意識和應(yīng)急避險能力。
中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)班會教案中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)教育篇九
我校一直堅持“安全教育，預(yù)防為主，標(biāo)本兼治”的方針，做足做好“防”文章，在此基礎(chǔ)上變“堵”為“疏”。學(xué)校對可能存在的安全隱患和潛在的矛盾，并做出相應(yīng)的對策，真正做到防患于未然，把事故消滅在萌芽狀態(tài)中。同時，學(xué)校積極培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高安全防范意識，學(xué)校安全教育工作做到了組織落實、教育及時、管理到位，保證了學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序。
中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)班會教案中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)教育篇十
活動目的：
1．立刻就一年了，回顧歷史了解汶川地震給人們造成的危害。
2．掌握災(zāi)害時自救的常識。
3．培養(yǎng)學(xué)生珍愛生命，熱愛生活的感情。
【班會主題】。
自然災(zāi)害是無情的，很多人的生命都是喪生于自然災(zāi)害，其中異常是地震的破壞性最強，這次班會我們就來認識一下地震，也期望大家能在這節(jié)課中學(xué)到地震逃生的方法。
【教學(xué)過程】。
一、導(dǎo)入活動主題：
二、地震前準備：讓防震深入到我們的日常生活中，有備無患。
1、地震前應(yīng)做哪些準備。
學(xué)習(xí)地震基本急救知識，制訂家庭應(yīng)急預(yù)案，開展家庭一分鐘緊急避險、撤離與疏散的演練活動;備好防震應(yīng)急包。配齊應(yīng)急物品。家具物品擺放要重的在下、輕的在上。將床放在內(nèi)墻(承重墻)附近，要遠離屋梁和懸掛的燈具。
2、如何做好疏散準備。
清理雜物，使門口、庭院通道暢通，震時便于人員逃離。熟悉周圍環(huán)境，了解避難場所，地震時可沿指定路線及時疏散。
三、地震時自救知識：
1、地震時的避震原則是什么。
(應(yīng)就近伏在床下、桌下和小跨間房屋里等安全角落，待震后迅速撤離。)。
2、地震時怎樣自救(先讓學(xué)生討論交流，再做補充和總結(jié)。)僅有能做到，首先要切斷電源、氣源，防止火災(zāi)發(fā)生。用枕頭或手或坐墊保護頭部。
2在平房沖出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅硬家具下伏而待定，再伺機轉(zhuǎn)移。
3在樓房遵循就近躲避原則。就近躲避到床、桌下登“安全角”或廚房、衛(wèi)生間、儲藏室等小開間內(nèi)，不要跳樓，待強震過后有序撤離。從高樓撤離時應(yīng)走安全通道，千萬不要坐電梯。
4在教室內(nèi)不要向教室外面跑，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過后，在教師的指揮下向教室外面轉(zhuǎn)移。在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。
5在街道上就地選擇開闊地蹲下或趴下，要避開高大建筑物，如：樓房等。
6一旦震動停止，就要迅速撤離到安全地方被埋壓時最重要的是樹立生存信心，沉著冷靜。首先挪開頭部周圍的'雜物，堅持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時，用濕毛巾等捂住口、鼻;用磚、木等支撐殘垣斷壁，以防余震發(fā)生后環(huán)境進一步惡化。不要哭喊，盡可能控制自我的情緒、休息，等待救援人員到來。如果受傷，要用簡易的辦法包扎好傷口，以免失血太多，造成昏迷。要節(jié)儉飲食，防震包的水和食品必須要節(jié)儉使用，發(fā)出求救信號時可采用敲擊水管的辦法。
四、地震后互救知識：
1、震后救人原則是先救近處的人。無論是家人、鄰居，還是陌生人，以免錯過救人良機，造成不應(yīng)有的損失。先救青壯年?？墒顾麄冄杆僭诰葹?zāi)中發(fā)揮作用。先救容易救的人。可加快救人速度，盡快擴大救人隊伍。
3、接近被埋壓人時，不要用利器刨挖。注意分清支撐物與一般埋壓物，不可破壞原有的支撐條件，以免對人員造成新的傷害。首先暴露被埋壓者頭部，清除口、鼻內(nèi)的塵土，保證幸存者呼吸順暢。在抬救過程中不可強拉硬拖，避免使被救者身體再次受到損傷。蒙上眼睛，使其避免強光的刺激。不可突然理解很多新鮮空氣，不可一次進食過多。避免被救人員情緒過于激動。
【教學(xué)小結(jié)】。
地震十分可怕，因為它不可預(yù)測，威力大，可是如果我們做好了挑戰(zhàn)“天災(zāi)”的思想準備，地震的威力也就在它沒有發(fā)生前降低了許多。同學(xué)們，平時看一些自我保護方面的書籍，為我們的安全保駕護航!我們學(xué)校預(yù)計會在下周一、周二，進行防震減災(zāi)演習(xí)活動。期望同學(xué)們都能聽從教師的指揮，確保演習(xí)活動的安全，千萬不能在為了安全的演習(xí)中出現(xiàn)安全問題。
中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)班會教案中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)教育篇十一
各省、自治區(qū)建設(shè)廳，北京市建委、市政管委、園林綠化局、水務(wù)局、交通委，上海市建交委、水務(wù)局，天津市建委、市容委，重慶市建委、市政管委、交通委，山東、江蘇省建管局，海南省水務(wù)局，新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團建設(shè)局，中央管理的有關(guān)企業(yè)：
為貫徹落實國務(wù)院安委會辦公室《關(guān)于切實做好20xx年元旦、春節(jié)期間安全生產(chǎn)工作的通知》要求，現(xiàn)結(jié)合住房和城鄉(xiāng)建設(shè)系統(tǒng)實際，就有關(guān)事項通知如下：
一、全面落實安全監(jiān)管責(zé)任。今年以來，全國建設(shè)系統(tǒng)安全生產(chǎn)形勢總體穩(wěn)中有降，事故起數(shù)和死亡人數(shù)與去年同比均有下降，但較大、重大事故仍時有發(fā)生，部分地區(qū)安全生產(chǎn)形勢依然嚴峻。各地要按照科學(xué)發(fā)展觀的要求，以對國家和人民群眾高度負責(zé)的精神，全面落實安全監(jiān)管責(zé)任，認真查找薄弱環(huán)節(jié)，強化工作措施，切實做好元旦、春節(jié)期間建設(shè)系統(tǒng)安全生產(chǎn)、防災(zāi)減災(zāi)和應(yīng)急管理工作，堅決遏制重大生產(chǎn)安全事故的發(fā)生。
二、組織開展安全生產(chǎn)大檢查。要按照地方政府的統(tǒng)一部署，在節(jié)前開展一次安全生產(chǎn)大檢查。要貫徹落實國務(wù)院安委會辦公室《關(guān)于認真汲取近期火災(zāi)事故教訓(xùn)進一步加強冬季防火工作的通知》要求，把施工現(xiàn)場消防安全作為安全大檢查的重點內(nèi)容之一。對檢查中發(fā)現(xiàn)的安全隱患，要堅決責(zé)令安全生產(chǎn)主體責(zé)任單位整改；存在重大隱患的，要實行掛牌跟蹤督辦；對拒不整改的，要依法嚴懲。
三、加強冬季建筑施工安全監(jiān)管。要加強對事故高發(fā)的重點地區(qū)、重點企業(yè)及地鐵工程等重點在建項目的安全監(jiān)管，繼續(xù)加大對非法違法行為的打擊力度，督促、指導(dǎo)建筑施工企業(yè)落實安全生產(chǎn)主體責(zé)任，認真做好建筑施工安全工作，采取切實有效的冬季施工安全措施，強化對施工現(xiàn)場和作業(yè)人員生活區(qū)的管理，嚴防火災(zāi)、爆炸、煤氣中毒、觸電等事故發(fā)生。
四、加大燃氣安全監(jiān)管力度。要加大城鎮(zhèn)燃氣安全監(jiān)督檢查力度，認真抓好燃氣安全隱患排查和治理工作。要繼續(xù)完善城鎮(zhèn)燃氣系統(tǒng)事故快報制度，建立健全城鎮(zhèn)燃氣系統(tǒng)應(yīng)急救援體系，妥善處置各類燃氣事故。要認真貫徹落實《關(guān)于加強非職業(yè)性一氧化碳中毒防范工作的'通知》，做好防控宣傳教育工作，重點排查地震災(zāi)區(qū)過渡安置房、施工工地等重點部位，采取有效措施消除安全隱患。
五、確保供水、排水和供熱安全。要切實加強城鎮(zhèn)供水水質(zhì)督查工作，注重原水、制水和輸配水等各個環(huán)節(jié)的管理，重點加強對原水環(huán)節(jié)的監(jiān)控。要特別重視各類化工企業(yè)和各類危險化學(xué)品泄漏造成的水污染對城鎮(zhèn)供水安全的影響，建立健全飲用水源水質(zhì)預(yù)警機制。各地要落實供水管網(wǎng)冬季防凍措施，細化應(yīng)急預(yù)案，完善應(yīng)對措施。要采取有效措施確保冬季城市排水和污水處理設(shè)施的正常安全運行，并針對可能因斷電造成的影響，制定應(yīng)對方案。冬季采暖地區(qū)要督促供熱企業(yè)加強安全生產(chǎn)管理，組織對鍋爐、熱力管井的安全排查，防止發(fā)生大面積供暖中斷事故。要落實水、氣、熱等重點部位各項安全防范和處置措施，確保城鎮(zhèn)居民正常生產(chǎn)生活秩序。
六、強化風(fēng)景名勝區(qū)、城市公園的安全管理。要加強對冬季風(fēng)景名勝區(qū)和公園景點的巡查，及時組織人力清掃冰雪路面，做好游樂設(shè)施、冰面、路面的安全防范及公園防火工作。要加強節(jié)假日期間對園區(qū)人員密集場所的安全管理，特別是要加強對舉辦群眾性大型活動的安全管理，防止因擁擠、踩踏等造成人員傷亡。
七、加強城鄉(xiāng)減災(zāi)防災(zāi)工作。要加強與氣象、地質(zhì)等部門的溝通協(xié)調(diào)，做好災(zāi)害的預(yù)報預(yù)警工作。要結(jié)合本地區(qū)實際，做好應(yīng)對暴風(fēng)雪、冰雪災(zāi)害等極端天氣氣候事件的應(yīng)急預(yù)案，排查整治次生災(zāi)害隱患。遇有極端氣象災(zāi)害，要及時啟動應(yīng)急預(yù)案，配合有關(guān)部門開展應(yīng)急搶險工作。要督促房屋產(chǎn)權(quán)單位、產(chǎn)權(quán)人、使用人和管理單位及時清掃大跨輕型屋蓋積雪，防止坍塌事故。在建工程建設(shè)、施工單位要合理安排工期，遇有暴風(fēng)雪等災(zāi)害天氣要及時停止戶外作業(yè)。要積極開展減災(zāi)防災(zāi)及城市安全運行的宣傳教育工作，提高群眾的防災(zāi)意識，努力減小災(zāi)害損失。
八、認真做好應(yīng)急值守工作。要針對冬季天氣、環(huán)境特點，做好應(yīng)急物資、設(shè)備、人力的保障工作。要切實加強節(jié)假日值班制度，有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)要親自帶班，確保信息暢通和快速處置，同時嚴格按照事故類別和時限如實上報有關(guān)情況。
中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)班會教案中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)教育篇十二
2、討論交流：什么是地震，地震來了怎么辦?(交流發(fā)言)。
一、通過看視頻動畫《地震來了怎么辦》，讓幼兒掌握地震時的應(yīng)急求生方法。
1、在平房、樓房中發(fā)生地震時怎么辦。
2、在室內(nèi)及公共場所發(fā)生地震時怎么辦。
3、如果震后，被埋在建筑物內(nèi)該怎么辦。
二、觀看視頻動畫《防震減災(zāi)動畫教育》。
1、讓學(xué)生了解地震的預(yù)兆(地下水異常、生物異常、地聲異常、氣象異常等)。
2、學(xué)習(xí)簡單的避震方法，在學(xué)校發(fā)生地震時懂得聽從老師指揮，沉著應(yīng)對。
三、小朋友們請說一說，看完動畫片后你學(xué)到了什么?
3、課后拓學(xué)--學(xué)習(xí)《防震兒歌》。
1、學(xué)習(xí)視頻中的《防震兒歌》。
讓幼兒通過學(xué)習(xí)兒歌，加深對地震發(fā)生時應(yīng)對策略的記憶。
中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)班會教案中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)教育篇十三
5—9月，是雷雨天氣集中的季節(jié)，為了提升兒童青少年對雷電、暴雨等氣象自然災(zāi)害的認識以及應(yīng)對自然災(zāi)害的能力，班級開展了三場“知識守護生命”防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育主題班會，希望將有關(guān)防雷電、暴雨等災(zāi)害的知識帶進課堂、走近小學(xué)生。
活動目標(biāo):通過活動使學(xué)生初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災(zāi)害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災(zāi)害之間的關(guān)聯(lián)性。
活動準備:收集有關(guān)地震的相關(guān)材料;排練節(jié)目;課件制作等。
同學(xué)們，這次日本大地震，給日本人民帶來巨大的傷痛及損失，誰能來說一說你了解到地震的哪些知識?(學(xué)生回答)同學(xué)們了解還真不少，這次活動我們一起來了解地震是怎么產(chǎn)生的，遇到地震應(yīng)該如何預(yù)防傷害。
1、各小隊相互交流，了解地震的成因。
2、播放地震成因影片。
3、學(xué)生出示搜集到的有關(guān)地震知識。
學(xué)生1:地震是指巖石圈在內(nèi)力作用下突然發(fā)生破裂，地球內(nèi)能以地震波的形式釋放出來，從而引起一定范圍內(nèi)地面震動的現(xiàn)象。大部分地震的發(fā)生與地質(zhì)結(jié)構(gòu)有關(guān)。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動性的地帶，地震最容易發(fā)生。世界上有兩大地震帶:環(huán)太平洋地震帶和地中?！柴R拉雅山地震帶。
學(xué)生2:地震的大小通常用里氏震級來表示。地震釋放出來的能量越大，震級越高。震級每增加1級，能量約增加30倍。通常，3級以下的地震，人無感覺，成為微震;5級以上地震，會造成不同程度的破壞，成為破壞性地震。
學(xué)生3:地震是一種危害和影響最大的地質(zhì)災(zāi)害。我國是世界上地震災(zāi)害最嚴重的國家之一，全國大部分省區(qū)都發(fā)生過6級以上地震。1976年7月28日發(fā)生在唐山的7.8級大地震,使這個百萬人口的工業(yè)重鎮(zhèn),傾刻成為一片廢墟.這是20世紀全球破壞性最大的一次地震災(zāi)害。
學(xué)生4:我國川、滇、黔接壤地帶，該地帶現(xiàn)代地殼活動強烈，地震瀕發(fā)，震級高。由于地殼活動強烈，山體中斷裂發(fā)育，巖石破碎，風(fēng)化嚴重，加上干濕季節(jié)分明，暴雨集中。促使滑坡、泥石流災(zāi)害突發(fā)。這次日本發(fā)生了9.0級的地震，震后到目前為止，還發(fā)生了五次6級以上的余震，以唐山大地震的破壞性更大。
4、初步了解各種地質(zhì)災(zāi)害的關(guān)聯(lián)性。
各種地質(zhì)災(zāi)害既具有各自形成、發(fā)展、致災(zāi)的規(guī)律，各災(zāi)害之間以及它們與其他因素之間又有一定的關(guān)聯(lián)性。一個地域內(nèi)的地質(zhì)災(zāi)害可能有若干種，它們在成因上是有關(guān)聯(lián)的。例如，在一次災(zāi)害發(fā)生過程中，往往有一種原發(fā)性的主災(zāi)誘發(fā)其他災(zāi)害，例如，地震因毀壞生產(chǎn)和生活設(shè)施而成災(zāi)，同時造成地裂，并引發(fā)火災(zāi)，又由于人員傷亡和醫(yī)療設(shè)施的破壞，可能會引起疫病曼延等。人類活動及其對自然環(huán)境施加的`影響，可以間接或直接誘發(fā)地質(zhì)災(zāi)害。例如，人類對植被的破壞，使地表徑流的水量和速度加大，是泥石流日趨頻繁的重要原因。人類大規(guī)模的工程活動，造成滑坡等災(zāi)害的事件時有發(fā)生。
5、地質(zhì)災(zāi)害的防御
當(dāng)今世界，由于人口快速增長和經(jīng)濟密集發(fā)展，加之人類對自然環(huán)境的破壞日益嚴重，地質(zhì)災(zāi)害發(fā)生的頻度和成災(zāi)的強度不斷提高。這已引起了世界各國政府和人民的廣泛關(guān)注。
學(xué)生5:加強地質(zhì)災(zāi)害的科學(xué)研究，建立災(zāi)情監(jiān)測預(yù)報系統(tǒng)。
學(xué)生6:加強地質(zhì)災(zāi)害的管理，建立健全減災(zāi)工作的政策法規(guī)體系。
學(xué)生7:實施一些預(yù)防措施。例如，提高建筑物的抗震強度;實施護坡工程，防止滑坡和崩塌。除采取工程措施外，還可進行植樹造林等綜合治理措施，如通過恢復(fù)地表植被，改善生態(tài)環(huán)境，治理水土流失，以減少泥石流或滑坡的發(fā)生頻率和強度。
學(xué)生8:積極開展防災(zāi)、減災(zāi)的宣傳教育，提高公眾的環(huán)保意識和減災(zāi)意識，能夠更有效地開展和做好防災(zāi)、減災(zāi)工作。
6、地震防護演習(xí)。
中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)班會教案中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)教育篇十四
大震的預(yù)警現(xiàn)象，預(yù)警時間和避震空間的`存在，是震時人們能夠自救求生的客觀基礎(chǔ)，只要掌握一定的避震知識，事先有一定準備，震時又能抓住預(yù)警時機，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。震時是跑還是躲，我國多數(shù)專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的'地方。
1、學(xué)校的避震。
正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。必要時應(yīng)在室外上課。
2、家庭的避震。
地震預(yù)警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅固家具附近；內(nèi)墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。注意千萬不要跳樓，不要站在窗外，不要到陽臺上去。
3、公共場所的避震。
聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用書包等保護頭部；等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
在商場、書店、展覽、地鐵等處：選擇結(jié)實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
4、戶外的避震。
就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；不要隨便返回室內(nèi)；在行駛的電（汽）車內(nèi)：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷，降低重心，躲在座位附近，地震過去后再下車。
5、遇到特殊危險時的自救方法。
燃氣泄露時：用濕毛巾后住口、鼻，千萬不要使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。
毒氣泄露時：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要晝繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛由捂住中、鼻。
遇到火災(zāi)時：趴在地上，用濕毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐，逆風(fēng)而進。
應(yīng)注意避開的危險場所：生產(chǎn)危險品的工廠；危險品，易燃、易爆品倉庫等。
6、如果被埋壓如何處理。
震后，余震還會不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進一步惡化，你要盡量改善自已所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來，設(shè)法脫險。設(shè)法避開身體上方不結(jié)實的倒塌物、懸掛物或其他危險物；搬開身邊可搬動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間。注意，搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌；設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震時再被埋壓；不要隨便動用室內(nèi)設(shè)施，包括電源，水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻；不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。
7、積極參加自救互救。
救人方法：挖掘被埋壓人員時應(yīng)保護支撐物，以防進一步倒塌傷人；使傷者先暴露頭部，清除其口鼻內(nèi)異物，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進行人工呼吸；被壓者不能自行爬出時，不可生拉硬扯，以免造成進一步受傷；脊椎損傷者，搬運時，應(yīng)用門板或硬擔(dān)架；當(dāng)發(fā)現(xiàn)一時無法救出的存活者，應(yīng)立下標(biāo)記，以待救援。
救人原則：先救近，后救遠；先救易，后救難；先救青壯年和醫(yī)務(wù)人員，以增加幫手。
8、災(zāi)后特殊情況下的生活小常識。
注意飲食和個人衛(wèi)生。
搭建和居住防震棚要注意防火。
積極投入恢復(fù)重建工作。
中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)班會教案中小學(xué)防災(zāi)減災(zāi)教育篇十五
1、掌握地震到來時在各種情況下的應(yīng)急措施。
2、關(guān)愛生命，快樂學(xué)習(xí)生活每一天。
一、話題引入：
地震是對人類威脅極大，并且比較常見的自然災(zāi)害。地球上每年大約要發(fā)生500多萬次大大小小的地震。1976年的唐山大地震，2008年5月12日發(fā)生在汶川地區(qū)的8級大地震，都造成了重大的財產(chǎn)損失和人員傷亡。本次班會的主題是防震減災(zāi)，珍愛生命。
二、地震的前兆。
地震作為一種自然現(xiàn)象，它在發(fā)生之前有時會有一些前兆，我們?nèi)绻苷莆者@些前兆，就會對地震的預(yù)防起到積極、主動的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降，大氣中出現(xiàn)異味，飛鳥、家畜驚慌、野生動物反應(yīng)異常，電線之間有火花、室內(nèi)有藍光、熒光燈被點燃等。人人都要知道立即報告的途徑，但決不能預(yù)報“地震了”，也不要相信“有地震”的傳言。
三、地震發(fā)生的原因。
由于地球在不斷運動和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖層突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)原有斷層的錯動，這就是地震。地震絕大部分都發(fā)生在地殼中。
四、學(xué)習(xí)地震到來時在各種情況下的應(yīng)急措施：
1、學(xué)校人員如何避震？
在學(xué)校中，地震時最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預(yù)報的地區(qū)，平時要結(jié)合教學(xué)活動，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。
2、學(xué)生在學(xué)校如何避震？
地震到來時，如果正在教室上課的，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！如果正在操場或室外的，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物，不要回到教室去，震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離，必要時應(yīng)當(dāng)在室外上課。
3、家庭如何避震？
地震預(yù)警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅固家具附近；內(nèi)墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。
（1）抓緊時間緊急避險。如果感覺晃動很輕，說明震源比較遠，只需躲在堅實的家具底下就可以。大地震從開始到振動過程結(jié)束，時間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時間進行避震最為關(guān)鍵，不要耽誤時間。
（2）選擇合適避震空間。室內(nèi)較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角；有水管和暖氣管道等處。屋內(nèi)最不利避震的場所是：沒有支撐物的床上；吊頂、吊燈下；周圍無支撐的地板上；玻璃（包括鏡子）和大窗戶旁。
（3）做好自我保護。首先要鎮(zhèn)靜，選擇好躲避處后應(yīng)蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷；保護頭頸部，低頭，用手護住頭部或后頸；保護眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害；保護口、鼻，有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/17140972.html】
