國(guó)旗講話演講稿范文（18篇）

演講稿可以通過(guò)言辭、聲音和肢體語(yǔ)言等方式來(lái)激發(fā)觀眾的興趣和共鳴。在演講稿的主體部分，可以通過(guò)列舉事實(shí)、引用數(shù)據(jù)等方式增加說(shuō)服力。以下是小編為大家收集的演講稿范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。

國(guó)旗講話演講稿篇一

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！

今天我演講的題目是《努力學(xué)習(xí)，揚(yáng)帆起航》。

孔子說(shuō)：博學(xué)而篤志，切問(wèn)而近思。今天的我們，更應(yīng)該謹(jǐn)記他的話，放飛自己的青春，用勤勞的汗水撲救未來(lái)的成功之路。

只是能夠塑造一個(gè)人的性格，學(xué)習(xí)尤為重要。博學(xué)固然好，但尚需講求科學(xué)有效的方法，那樣就會(huì)減去學(xué)習(xí)之苦，添加學(xué)習(xí)之趣。破解難題的柳暗花明給我們快樂(lè)；思想境界上升開(kāi)闊，心靈凈化給我們快樂(lè)。比如我們學(xué)習(xí)英語(yǔ)，做個(gè)游戲，來(lái)一場(chǎng)模聯(lián)，換一個(gè)角色，感受不同的文化和思想，體會(huì)到一種不同的思維方式帶來(lái)的神奇效果。

（1）樹(shù)立遠(yuǎn)大的目標(biāo)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的前提。

目標(biāo)遠(yuǎn)大，才可能獲得大的成功，從而產(chǎn)生巨大的動(dòng)力，激勵(lì)自己鍥而不舍，堅(jiān)忍不拔，努力拼搏，奮勇向前。

（2）樹(shù)立自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)觀是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

讓我們自己主動(dòng)的學(xué)習(xí)，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，勤學(xué)多思，努力踐行自己的承諾，修正自己的不足，久之必會(huì)取得好的成績(jī)。

（3）在實(shí)踐中不斷提高自身素質(zhì)。

一個(gè)人對(duì)所學(xué)知識(shí)記得再牢，背的再熟，不懂的應(yīng)用到實(shí)踐中，就只能是紙上談兵，只有通過(guò)實(shí)踐學(xué)來(lái)的東西才是最有用的。學(xué)校舉辦的英語(yǔ)節(jié)就是一個(gè)很好的鍛煉自己的舞臺(tái)。不僅能激發(fā)學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)興趣，還能提高英語(yǔ)能力。是我們學(xué)習(xí)英語(yǔ)的良好途徑。同時(shí)，英語(yǔ)節(jié)中豐富多彩的活動(dòng)，還可以增進(jìn)同學(xué)之間的了解，也為我們自身素質(zhì)的全面提高提供了條件。

讓我們努力學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，氧氣知識(shí)的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸！

我的演講完畢，謝謝大家。

國(guó)旗講話演講稿篇二

敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好!

今天我國(guó)旗下

講話

好的,首先我要

給大家

對(duì)的,那就是時(shí)間。

新的一天又開(kāi)始了，有的'同學(xué)爭(zhēng)分奪秒，按時(shí)到校，有的同學(xué)卻把時(shí)間送給了路旁的小賣鋪;有的同學(xué)迎著晨光，伴著朝陽(yáng)，大聲朗讀，背誦，有的同學(xué)卻在校園中留下閑逛和游蕩的腳步;有的同學(xué)在課堂上專心致志，心無(wú)旁騖，有的同學(xué)卻忙于聊天，擺弄桌底的玩物;有的同學(xué)放學(xué)后，早早回家，在作業(yè)，復(fù)習(xí)中，書(shū)寫(xiě)自己的刻苦，有的同學(xué)卻迷失在那總也看不完的電視節(jié)目……。

時(shí)間老人是公平，慷慨的，每人每天都有1440分鐘?？蓵r(shí)間老人卻又是不公和吝嗇的，只給勤奮刻苦的同學(xué)帶去智慧，力量和喜悅;卻給懶惰散漫的同學(xué)留下遺憾、悔恨與痛苦。有的同學(xué)為刺眼的分?jǐn)?shù)低頭痛哭，有的同學(xué)卻為自己的進(jìn)步而歡欣起舞……。

親愛(ài)的同學(xué)們，這學(xué)期也快要結(jié)束了,讓我們和時(shí)間賽跑，珍惜擁有的每一分鐘，讓時(shí)間老人放慢他匆匆的腳步!我們?cè)谖妮托W(xué)這個(gè)知識(shí)花園里沐浴著時(shí)代的陽(yáng)光雨露，享受著一流的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們沒(méi)有任何理由拋開(kāi)學(xué)習(xí)而恣意揮霍青春，沒(méi)有任何理由沉迷于玩樂(lè)而徘徊不前?！澳乳e，白了少年頭，空悲切”。當(dāng)熟悉的鈴聲又在耳畔響起，瑯瑯讀書(shū)聲又響遍校園的時(shí)候，同學(xué)們，你還在猶豫什么，把握每一分鐘，辛勤耕耘吧!努力學(xué)習(xí)一定會(huì)給你帶來(lái)成功!最后，預(yù)祝同學(xué)們?cè)谄谀┛荚嚾〉脙?yōu)異成績(jī)!

我的國(guó)旗下

講話

國(guó)旗講話演講稿篇三

各位老師、各位同學(xué)：

早上好！

經(jīng)過(guò)了一個(gè)愉快的寒假，我們滿懷著新的希望迎來(lái)了生機(jī)勃勃的20xx年春季，同學(xué)們春季是播種的季節(jié)，只有用辛勤的勞動(dòng)播下希望的種子，到時(shí)候才會(huì)有滿意的收獲。俗話說(shuō)：“栽什么樹(shù)苗結(jié)什么果，撒什么種子開(kāi)什么花?！蹦敲凑?qǐng)問(wèn)親愛(ài)的同學(xué)，在這個(gè)春季里，你打算播下什么樣的種子呢？為了能讓我們夢(mèng)想成真，讓我們?cè)谛碌膶W(xué)期里發(fā)揚(yáng)互幫互助、積極主動(dòng)、探索創(chuàng)新、努力進(jìn)取的精神，取得各自滿意的成績(jī)。下面，我代表全體老師向同學(xué)們提出如下幾點(diǎn)要求：

新學(xué)期的開(kāi)始，意味著緊張的學(xué)習(xí)已經(jīng)來(lái)臨，各位同學(xué)要開(kāi)展自我調(diào)整，并把以休息為主的假期生活，調(diào)整到以學(xué)習(xí)為主的校園生活中來(lái)，要把全部精力投入到學(xué)習(xí)上來(lái)；要調(diào)整作息時(shí)間，晚上要按時(shí)睡覺(jué)，保證第二天有充沛精力投入學(xué)習(xí)。做到按時(shí)到校，服從學(xué)校以及老師的部署。

我這里所說(shuō)的學(xué)習(xí)成績(jī)不只是我們每一次考試的分?jǐn)?shù)，而是我們學(xué)生學(xué)習(xí)的綜合能力、綜合素質(zhì)。希望同學(xué)們?cè)诶蠋煹慕逃?，能主?dòng)積極地參與學(xué)習(xí)，積極探討好的學(xué)習(xí)方法，自主合作學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時(shí)要注重預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、傾聽(tīng)、思考等良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，認(rèn)真上好每一堂課，認(rèn)真聽(tīng)講，積極思維，熱烈發(fā)言，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，一絲不茍完成老師布置的作業(yè)，當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)天完成，決不拖到明天。同時(shí),我們還要加強(qiáng)課外閱讀，豐富課外知識(shí)。加強(qiáng)課外實(shí)踐活動(dòng)，爭(zhēng)取全面發(fā)展，提高綜合素質(zhì)。希望每一位同學(xué)都成為愛(ài)學(xué)習(xí)、會(huì)學(xué)習(xí)的人。希望我們都能在生活的大課堂中，善于發(fā)現(xiàn)，善于思索，善于獲取知識(shí)，使自己最終學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事。

安全是一切學(xué)習(xí)生活的保障，人的生命只有一次，希望同學(xué)們要善待自己，珍愛(ài)生命。我們要時(shí)刻注意安全，把“安全”兩字謹(jǐn)記于心。要注意季節(jié)性流行疾病的防治、要注意交通安全，注意食品安全，注意活動(dòng)安全，課間不許在操場(chǎng)上奔跑、打鬧，不做危險(xiǎn)的游戲，放學(xué)按時(shí)回家，節(jié)、假日不隨便外出。要用安全知識(shí)武裝自己，將安全知識(shí)與實(shí)際生活結(jié)合起來(lái)，讓安全陪伴我們健康成長(zhǎng)。

要愛(ài)護(hù)學(xué)校一磚一瓦，一草一木，要珍惜花草樹(shù)木的生命，養(yǎng)成講文明衛(wèi)生的習(xí)慣。學(xué)校將推出文明班級(jí)評(píng)比活動(dòng)，要比班風(fēng)，比學(xué)風(fēng)，比文明，比紀(jì)律，比學(xué)習(xí)，讓東山實(shí)驗(yàn)小學(xué)的每一個(gè)學(xué)生都成為文明守紀(jì)，成績(jī)優(yōu)異的好孩子！

在這邊，老師還有幾句話想對(duì)畢業(yè)班的同學(xué)說(shuō)。這個(gè)學(xué)期你們進(jìn)入了一個(gè)非常關(guān)鍵的學(xué)習(xí)階段，將迎來(lái)畢業(yè)考試，老師真心地希望你們以新學(xué)期作為新的起點(diǎn)，找準(zhǔn)方向去努力，相信你們都會(huì)取得新的進(jìn)步。爭(zhēng)取在這最后的一個(gè)學(xué)期里，在各個(gè)方面都為其他年級(jí)的弟弟、妹妹們做出表率，給老師、同學(xué)們留下一個(gè)好的印象，也給自己留下一段美好的回憶！

同學(xué)們，新的學(xué)期是一個(gè)新的開(kāi)始，是一輪新的希望，更是一個(gè)新的征程，讓我們?nèi)熒舷乱恍模愿碌睦砟?，更新的姿態(tài)，更加扎實(shí)的行動(dòng)來(lái)證明：從現(xiàn)在開(kāi)始，我們一定會(huì)做得更好！謝謝大家！

國(guó)旗講話演講稿篇四

尊敬的老師們、同學(xué)們：

今天我國(guó)旗下演講的題目是——感恩教師。

當(dāng)習(xí)習(xí)的秋風(fēng)在我們身邊吹拂，當(dāng)累累的碩果在枝頭悄悄成熟的時(shí)候，我們又迎來(lái)了一個(gè)極有意義的節(jié)日，那就是九月十日——“教師節(jié)”。雖然，九月，沒(méi)有嬌艷的鮮花，沒(méi)有嫩綠的楊柳，但卻因?yàn)橛薪處煿?jié)而顯得美麗，讓人充滿期待。老師們：在這第二十七個(gè)教師節(jié)來(lái)臨之際，請(qǐng)全校同學(xué)用熱烈的掌聲向辛勤耕耘的全體教師致以美好地祝福：祝老師們身體健康，萬(wàn)事如意，工作順利。

同學(xué)們，站在我們身邊的每一位老師都是最可親可敬的人，他（她）們年復(fù)一年，日復(fù)一日地重復(fù)著呵護(hù)心靈的崇高使命。如果你是一位仔細(xì)觀察的學(xué)生，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)校的晨曦中、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有陪伴你鍛煉的老師身影；課堂上給你鼓勵(lì)的是老師那雙充滿期待和濃濃愛(ài)意的眼神；放學(xué)路上，叮囑你注意安全的總是老師那一句句親切的話語(yǔ)；在學(xué)校里，當(dāng)你身體感到不適時(shí)，貼在你額頭上的總是老師那雙充滿母愛(ài)的手；華燈初上，最后離開(kāi)學(xué)校的總是老師那疲憊的.身影。

同學(xué)們，面對(duì)我們的老師，要懷有一顆感恩的心，那么，在教師節(jié)即將來(lái)臨之際，你怎樣做才能讓老師因你的存在而感到幸福呢？你可以給老師寫(xiě)一封表露自己感激之情的親筆信；或在自己日記里真誠(chéng)地表達(dá)你對(duì)老師的愛(ài)；可以新手制作一個(gè)賀卡送給老師或是悄悄地放在老師的辦公桌上，還可以給老師畫(huà)一幅畫(huà)，再加上一行深情的問(wèn)候或者寫(xiě)一首抒情詩(shī)；當(dāng)老師走進(jìn)教室時(shí)，能看到黑板上對(duì)老師的祝福，給老師一個(gè)驚喜等等，不管你用哪種方式，我想我們的老師肯定因?yàn)槟愕拇嬖诙械叫腋＃?/p>

我們尊重教師不只是在教師節(jié)這個(gè)特殊的日子里，也不僅僅在于以上這些舉動(dòng)，而是在于我們同學(xué)的心里，同學(xué)們的意識(shí)之中，把這種意識(shí)培于自己的每一言每一行之中。感恩老師，并不需要我們?nèi)プ鲶@天動(dòng)地的事，而是表現(xiàn)在日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

課堂上，一道堅(jiān)定的目光，一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭，證明了你在全身心投入，你在專心致志的學(xué)習(xí)，這便是感恩。下課了，在走廊里遇到了老師，一個(gè)甜甜的微笑，一聲親切的“老師好”這也是感恩。當(dāng)然，認(rèn)真完成每次作業(yè)，積極舉手發(fā)言靠自己的努力換來(lái)理想的學(xué)習(xí)成績(jī)，考取到理想的高中和大學(xué)，這更是對(duì)老師辛勤工作的回報(bào)。今后，你們離開(kāi)了母校，投身到祖國(guó)的建設(shè)事業(yè)之中，經(jīng)常給老師發(fā)發(fā)短信，節(jié)假日有時(shí)間回來(lái)看看老師，那將是對(duì)老師的欣慰、最快樂(lè)的滿足。

同學(xué)們，不要把這些歸結(jié)為無(wú)謂的小事，不要不屑于身邊的這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴，因?yàn)檫@些點(diǎn)點(diǎn)滴滴小事的背后，包含的正是你對(duì)老師的尊重和肯定。包含著你對(duì)老師的感恩和回報(bào)！

同學(xué)們，讓我們一起祝福：老師們，教師節(jié)快樂(lè)！

謝謝。

國(guó)旗講話演講稿篇五

老師，同學(xué)們：

有人和我們說(shuō)，人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我卻說(shuō)，人的一生只是由無(wú)數(shù)的今天構(gòu)成的，因?yàn)椴粫?huì)珍惜今天的人，既不會(huì)感懷昨天，也不會(huì)憧憬明天。

樂(lè)觀的人，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔(dān)心明天會(huì)發(fā)生什么不測(cè)。但生命的內(nèi)涵只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時(shí)間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。

昨天已是過(guò)眼云煙，再也無(wú)法挽留。如果在昨天，你為取得了一點(diǎn)驕人的成績(jī)而沾沾自喜，或是因?yàn)樽鲥e(cuò)了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠(yuǎn)陷進(jìn)了昨天的泥潭里。

與此同時(shí)，你今天的時(shí)間也會(huì)從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個(gè)人都會(huì)乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個(gè)驛站，一天一處風(fēng)景，趁著明天還未到來(lái)，我們就應(yīng)抓住今天，這樣等待著你的才會(huì)是果實(shí)累累的明天。

我們不應(yīng)該在昨天尋覓什么，也不應(yīng)該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對(duì)待今天。在這有限的時(shí)間里努力學(xué)習(xí)，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補(bǔ)昨天的空隙，去實(shí)現(xiàn)明天的崇高理想。

就在上周五，我們結(jié)束了這一學(xué)期第一次大型的考試，雖然結(jié)果還未揭曉，但在同學(xué)們的臉上，或喜或憂，早已展露無(wú)遺。但是，考試已經(jīng)結(jié)束，已經(jīng)成為歷史，成為了不能改變的事情，也許會(huì)受挫，也許會(huì)失敗，但是，“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹?！?/p>

失敗并不可怕，可怕的是自己認(rèn)輸。遠(yuǎn)航的水手告訴我們“風(fēng)雨中，這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不要問(wèn)，至少我們還有夢(mèng)。”我們的青春是熾烈的，我們的目標(biāo)是明確的。

聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢(mèng)幻明天。一個(gè)有價(jià)值的人生應(yīng)該是：無(wú)怨無(wú)悔的昨天，豐碩盈實(shí)的今天，充滿希望的明天。

同學(xué)們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧!我的演講完畢，謝謝大家！

國(guó)旗講話演講稿篇六

再過(guò)一個(gè)月我們六年級(jí)的同學(xué)就要畢業(yè)了，我代表六年級(jí)同學(xué)向我們的母校道別，向全校的師長(zhǎng)們道別，向朝夕相處的同窗們道別，也向這段不能忘懷的歲月道別！我向?yàn)榱送瑢W(xué)們健康成長(zhǎng)、快樂(lè)成長(zhǎng)而奉獻(xiàn)心血與智慧的老師們以及家長(zhǎng)們致以崇高的敬意！

同學(xué)們，在我們充滿豪情壯志向理想奮進(jìn)的時(shí)候，在我們滿懷自信積極奔跑在人生跑道上的時(shí)候，請(qǐng)不要忽略了這句話：無(wú)規(guī)矩不成方圓！與紀(jì)律同行，去實(shí)現(xiàn)我們每一個(gè)人的夢(mèng)想；與紀(jì)律同行，使我們的人生更加燦爛輝煌。讓我們?cè)陉?yáng)光下接受洗禮，在風(fēng)雨里迎接磨煉，在正氣中健康成長(zhǎng)，成為一個(gè)合格的畢業(yè)生。

我們是祖國(guó)的花朵，是未來(lái)的一分子，我們要肩負(fù)自己的責(zé)任，長(zhǎng)大后為我們的祖國(guó)做貢獻(xiàn)，把祖國(guó)打扮得更繁榮、昌盛。“為中華之崛起而讀書(shū)?！倍炷茉?shù)倪@句話啟發(fā)了我們要為中華之崛起而讀書(shū)。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要學(xué)而不厭，不恥下問(wèn)。這樣，才能使自己不斷進(jìn)取。我們還要樹(shù)立遠(yuǎn)大的志向，讓我們有一個(gè)明確的目標(biāo)，然后向目標(biāo)駛?cè)?，無(wú)論路程有多艱難，只要你踏踏實(shí)實(shí)不怕困難，勇于面對(duì)并克服，你的路程就會(huì)一帆風(fēng)順。

正如我們的校訓(xùn):教人求真，學(xué)做真人。人，一撇一捺，寫(xiě)起來(lái)容易做起來(lái)難。我們要經(jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。做怎樣的人？一百個(gè)人會(huì)有一百種答案，但在每一個(gè)答案的背后都有一個(gè)基點(diǎn)，那就是做人首先要做一個(gè)文明的人。一個(gè)文明的人就是一個(gè)遵守紀(jì)律，規(guī)范自身行為的人，成熟的人格和高尚的人性來(lái)自于嚴(yán)格的自律。對(duì)于我們學(xué)生而言，遵守我們學(xué)校鐵的紀(jì)律應(yīng)當(dāng)：沒(méi)有任何借口！

作為一名未來(lái)的中學(xué)生，我們還應(yīng)好學(xué)、善學(xué)、樂(lè)學(xué)，馬克吐溫曾說(shuō)：“十九世紀(jì)世界上曾誕生兩個(gè)偉大人物，那就是拿破侖和海倫·凱勒”。海倫·凱勒是美國(guó)的作家和教育家，這位與拿破侖齊名的偉大女性卻是一位盲聾啞集于一身的殘疾人。像她這樣一位殘疾人是如何走向人生的顛峰，創(chuàng)造生命的奇跡呢？憑的是頑強(qiáng)的毅力。肢體健全的我們更應(yīng)該從她身上吸取力量，努力拼搏！所有的生命都充分地釋放著自己的能量，揮灑著個(gè)性，年輕的我們?cè)趺茨芴摱冗@大好時(shí)光？如果在小學(xué)里沒(méi)有打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，在中學(xué)里成績(jī)肯定不行，相信聰明的你會(huì)做出明智的選擇，把握自己的人生，打開(kāi)幸福之門(mén)的那把金鑰匙就在你手中！我們沒(méi)有理由不深入學(xué)海。還是古人說(shuō)的好：“少壯不努力，老大徒傷悲”。讓我們坐在寬敞明亮的教室里一心一意，分秒必爭(zhēng)，努力學(xué)習(xí)。

現(xiàn)在的我們，站在時(shí)間的交匯點(diǎn)上，回望過(guò)去，遠(yuǎn)眺未來(lái)。 “乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海?！弊寱r(shí)間作證，承載著學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師們的殷切期望和深情囑托，我們一定會(huì)做擁有智慧并富有激情的人，做胸懷大志并腳踏實(shí)地的人，做德才兼?zhèn)洳⒂掠趧?chuàng)新的人，做富有責(zé)任并敢挑重?fù)?dān)的人！同學(xué)們，臨別之際，讓我們立下誓言：今天，我們以作為合格的畢業(yè)生為榮；明天，學(xué)校會(huì)以我們——祖國(guó)的棟梁為榮！

我的演講完畢，謝謝大家﹗

國(guó)旗講話演講稿篇七

老師們，同學(xué)們：

早上好!

今天，我國(guó)旗下講話的主題是《眼睛是心靈的窗戶》

據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!

為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：

1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。

2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。

3、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書(shū)本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書(shū)習(xí)慣要隨時(shí)糾正，走路和乘車時(shí)也不要看書(shū)，不躺著看書(shū)，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)?？措娨暫筒僮麟娔X時(shí)，也要保持一定距離和坐姿的端正。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的'飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!

謝謝大家!

尊敬的老師，同學(xué)們:

大家早上好。今天我國(guó)旗下講話的題目是《眼睛是心靈的窗戶》。

6月6日是全國(guó)“愛(ài)眼日”。之所以設(shè)立“愛(ài)眼日”，是我國(guó)青少年的視力低下已經(jīng)成了一個(gè)社會(huì)大問(wèn)題。有些同學(xué)喜歡長(zhǎng)時(shí)間看著近處的物體，總讓自己眼睛周圍的肌肉處于緊張狀態(tài)，造成眼睛疲勞，失去調(diào)節(jié)能力，看遠(yuǎn)處的物體就會(huì)什么也看不清，眼睛一片模糊，這就是少年兒童的多發(fā)病——近視。

我們大家經(jīng)常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的腦海將是一片黑暗，再也看不見(jiàn)那美麗的顏色，在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽(tīng)著那歡笑聲，那時(shí)我們的世界將是黑暗的世界。那種感覺(jué)是多么孤獨(dú)、多么無(wú)助啊!同樣視力的減弱，也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的不便。從現(xiàn)在開(kāi)始我們要多多注意，為我們的眼睛修起一道透明的“防護(hù)墻”。

眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。小學(xué)生中近視眼發(fā)病率越來(lái)越高，讓我們每個(gè)人從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。因此，我建議大家平時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：

1、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，連續(xù)看書(shū)、寫(xiě)字半小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。

2、看書(shū)與寫(xiě)字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，光線應(yīng)從左前方射來(lái)，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書(shū)或?qū)懽郑稍诖采峡磿?shū)，吃飯時(shí)看書(shū)，這些不良習(xí)慣都會(huì)使眼睛過(guò)度疲勞，降低視力的敏銳度。

3、寫(xiě)字時(shí)，眼距書(shū)本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。

4、避免眼睛疲勞的最佳方法是適當(dāng)休息，切忌連續(xù)用眼。每隔1小時(shí)至少讓眼睛休息1次。

5、養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會(huì)使眼睛干燥。不用臟手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書(shū)報(bào)，寫(xiě)字不要寫(xiě)得太小。

6、糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對(duì)視力有益。

7、平日里要加強(qiáng)體育鍛煉,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書(shū)寫(xiě)字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。

老師、同學(xué)們，學(xué)生們未來(lái)需要發(fā)揮眼睛功能的時(shí)間很長(zhǎng)、地方很多，我們要負(fù)起責(zé)任，讓我們下決心大打一場(chǎng)“亮睛”戰(zhàn)役。還學(xué)生一個(gè)“亮麗”的人生吧。為了實(shí)現(xiàn)自己美好的理想，請(qǐng)你從今天開(kāi)始，愛(ài)護(hù)眼睛，珍惜光明。

國(guó)旗講話演講稿篇八

同學(xué)們，我們偉大的中華民族一向被世界人民視為“禮儀之邦”，意思是說(shuō)，我們中華民族是一個(gè)有禮儀、講道理的高尚的民族。

“禮貌”二字有什么意義呢？

“禮貌”是良好品德的表示，又是高尚文明的表示。它可以使人們相互相處得更加融洽。

假如一個(gè)人沒(méi)有禮貌，那么，很容易使人對(duì)你發(fā)生討厭的感覺(jué)，長(zhǎng)此下去，他人還會(huì)疏遠(yuǎn)你，使你很難得到他人的協(xié)助。沒(méi)有禮貌，會(huì)造成很多惡果。輕者，他人會(huì)認(rèn)為你沒(méi)有教養(yǎng)，不愿與你深交；重者，對(duì)你發(fā)生不滿，或者由不滿發(fā)展成怨恨，甚至發(fā)生抵觸或意外。所以，沒(méi)有禮貌，對(duì)一個(gè)人損害是很大的。

反過(guò)來(lái)，假如你對(duì)人有禮貌，他人會(huì)認(rèn)為你是一個(gè)有良好家庭教育和有修養(yǎng)的人。長(zhǎng)大之后，對(duì)從事社會(huì)工作也有很大的協(xié)助。假如再加上才干和智慧，在事業(yè)上不難有勝利的一日。所以，我們必需從小養(yǎng)成講文明、有禮貌的良好習(xí)慣。

同學(xué)們，只有在有文明、有禮貌的社會(huì)里生活才干愉快，人與人之間相處才干融洽。這樣，世界上也可以減少很多不愉快事情的發(fā)生。

愿我們?nèi)巳顺蔀橐粋€(gè)有禮貌的好少年！

記住，我們是偉大的中華民族的一員！

主講人：xxx。

2006年2月13日。

國(guó)旗講話演講稿篇九

親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：

大家早上好！我是初三（9）班的肖怡雯。今天是2017年6月12日，離中考還有4天。今天是我們?nèi)w初三同學(xué)在實(shí)驗(yàn)中學(xué)參加的最后一次升旗儀式，此情此景，我想，千言萬(wàn)語(yǔ)都表達(dá)不了我們?nèi)w初三的心情。

依然記得，那年我們懷揣夢(mèng)想與期待，邁進(jìn)了實(shí)驗(yàn)中學(xué)校門(mén)。時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼已是三年。三年的征途，是光榮的荊棘路，此時(shí)此刻，站在希望的門(mén)前回首張望，那一路的荊棘竟然都變成了盛放的薔薇。

前方，中考的戰(zhàn)鼓正在擂響；身后，卻留下了一串美麗的腳印。細(xì)細(xì)地拾起記憶的碎片，心頭涌起了無(wú)限的感慨。我們奔跑著，跑向中考的戰(zhàn)場(chǎng)，但我們又有萬(wàn)分的不舍，默默計(jì)算著在母校奮斗的日子。聽(tīng)熟了三年的鈴聲，不再為我們鳴響；奔跑了三年的綠茵場(chǎng)，不再是我們盡情揮灑汗水的自由天地。我們難忘教學(xué)樓前那樟樹(shù)的清香，難忘饑腸轆轆時(shí)食堂的菜香，難忘校園里那富有詩(shī)意的筆墨字畫(huà)，難忘足球場(chǎng)那片綠油油的草地。

親愛(ài)的`老師，請(qǐng)讓我們向你們道一聲謝謝。課堂上放飛思緒，駕祥云、凌九霄、御清風(fēng)、游四海，是你們，將我們領(lǐng)進(jìn)宏偉的知識(shí)殿堂。不過(guò)，感謝你們的最重要原因不是教會(huì)了我們知識(shí)，而是一顆真誠(chéng)的心。你們說(shuō)，學(xué)會(huì)做人比學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)更重要。我們有過(guò)彷徨，有過(guò)焦慮，你們鼓勵(lì)我們，支持我們，一直到了今天?，F(xiàn)在，我們馬上就要啟程奔向更廣闊的天地。你們用關(guān)切的目光祝福我們，卻不求半點(diǎn)回報(bào)。我們想告訴你們，無(wú)論我們走到哪里，你們永遠(yuǎn)都是我們的恩師，是我們的朋友。

親愛(ài)的同學(xué)，讓我們互相道一聲謝謝。正是每一個(gè)充滿個(gè)性的同學(xué)，組成了團(tuán)結(jié)互助、力爭(zhēng)上游的班集體。那些與你們一起奮斗的日子，是我最美好的記憶。與你們同窗三載，是我的榮幸。

6月17、18、19日三天，我們將帶著父母和老師的期盼，走進(jìn)人生莊嚴(yán)的考場(chǎng)；我們將用自己的拼搏換取理想，用奮斗去鑄就新的希望；用累積的知識(shí)力量，讓自己五彩繽紛的夢(mèng)想在這燦爛的陽(yáng)光下盡情地綻放。

三年的艱辛與付出，一千個(gè)日日夜夜的奮斗與追逐，為的就是一個(gè)美麗的夢(mèng)想，一份付出后的坦然。在我們即將乘風(fēng)破浪時(shí)，讓我們相互祝福。祝福我們用拼搏去點(diǎn)綴生命斑斕的色彩；祝福我們用拼搏讓人生揚(yáng)帆遠(yuǎn)航！滿懷信心考試，笑容滿面凱旋！同時(shí)這份祝福在此也送給初一，初二的同學(xué)們，祝愿你們每個(gè)人都收獲成功！

親愛(ài)的老師，親愛(ài)的母校，相信我們——2017年的中考，我們一定會(huì)竭盡全力、堅(jiān)持到底、不負(fù)眾望，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而奮斗，續(xù)寫(xiě)實(shí)中輝煌！謝謝大家！

國(guó)旗講話演講稿篇十

同學(xué)們：

早上好！

今天我國(guó)旗下講話的題目是《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》。

游泳，是我們喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能夠沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水事件在全國(guó)各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示，溺水正成為學(xué)生的頭號(hào)殺手。

現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來(lái)臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。據(jù)教育部等單位對(duì)北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國(guó)每年有1。6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生呢？

1、在任何時(shí)候都不私自或結(jié)伴到江、河、湖、塘、水庫(kù)中游泳或嬉水。

2、在經(jīng)家長(zhǎng)同意并有會(huì)游泳的成年人陪同的情況下游泳時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：

游泳前要選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)水域情況要了解清楚。

下水前要做好準(zhǔn)備工作，先活動(dòng)身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開(kāi)；若水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

下水時(shí)不能夠猛然跳水或潛泳，更不能夠互相打鬧。

如果在游泳中突然覺(jué)得身體不舒服（如：惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。

在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

如果游泳時(shí)遇到有人溺水，應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢？遇到有人溺水時(shí)，措施一定要得當(dāng)。雖然見(jiàn)義勇為的精神值得贊揚(yáng)，伸出援助之手是你義不容辭的責(zé)任，但是一定要注意量力而行，不要逞一時(shí)魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會(huì)游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長(zhǎng)竿、長(zhǎng)繩在岸上搭救。

同學(xué)們，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。

國(guó)旗講話演講稿篇十一

老師們，同學(xué)們： 大家早上好！

記得有人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人，一撇一捺，寫(xiě)起來(lái)容易做起來(lái)難。我們要經(jīng)常思考，我在做什么，我做得怎么樣，我要成為怎樣的人?！?做怎樣的人，這個(gè)問(wèn)題會(huì)有很多的答案，但是這些答案的背后都有一個(gè)基本點(diǎn)，那就是做人首先要做一個(gè)文明的人。 眾所周知，我國(guó)是世界四大文明古國(guó)之一，也是傳統(tǒng)的禮儀之邦，“講禮儀”是中華民族上下五千年的顯著特色，《中學(xué)生日常行為規(guī)范》也明確要求現(xiàn)代中學(xué)生要禮貌待人，遵規(guī)守紀(jì)，嚴(yán)于律己。 在我們的身邊，有一部分同學(xué)還有一些不文明的行為。例如，在我們的校園內(nèi)比如樓梯上經(jīng)常會(huì)看到與我們美麗的校園極為不和諧的紙屑，教室里、校園的角落里食品包裝袋隨處可見(jiàn)，甚至有些同學(xué)認(rèn)為反正有值日生打掃，扔在地上是沒(méi)有關(guān)系的。再例如，有些同學(xué)經(jīng)常在學(xué)校的走廊里追逐打鬧，走路推推搡搡，還有一部分同學(xué)相互之間講臟話、粗話，甚至還有個(gè)別同學(xué)故意破壞學(xué)校的公共財(cái)物。我們很多同學(xué)把學(xué)習(xí)放在首位，而忽視了社會(huì)公德的培養(yǎng)和文明習(xí)慣的養(yǎng)成。事實(shí)上，良好的行為習(xí)慣是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提，也是樹(shù)立健康人格的基礎(chǔ)。

作為新時(shí)代的中學(xué)生，我們應(yīng)該注重自己在日常學(xué)習(xí)和生活中的言談和行為，自覺(jué)履行我們應(yīng)該遵守的文明禮儀。文明是什么？文明是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有困難時(shí)的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切，是平時(shí)遇到老師時(shí)的主動(dòng)問(wèn)好，是一不小心碰到對(duì)方后的一聲對(duì)不起，是自覺(jué)地將垃圾放入垃圾箱的行為舉動(dòng)，是看到有人隨地吐痰后的主動(dòng)制止……文明是一種品質(zhì)，是一種修養(yǎng)，是被大家廣泛推崇的一種道德行為。

如果你失去了文明，你將是徹徹底底的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。 讓我們攜起手來(lái)，從我做起，從小事做起，從良好的行為習(xí)慣做起，做一個(gè)講文明、講禮貌的侯集二中學(xué)生。讓文明之花，禮儀之花，開(kāi)滿校園。

我的講話完畢，謝謝大家！

國(guó)旗講話演講稿篇十二

各位老師、同學(xué)們：

早上好！我今天國(guó)旗下講話的題目是《現(xiàn)在就去做》。

美國(guó)學(xué)者哈里克曾說(shuō)：世界上93%的人都因拖延的陋習(xí)而一事無(wú)成，這是因?yàn)橥涎幽軞说姆e極性。

好機(jī)會(huì)往往稍縱即逝，猶如曇花一現(xiàn)。對(duì)作家來(lái)說(shuō)，當(dāng)一個(gè)生動(dòng)而強(qiáng)烈的意念突然閃耀在腦海，就會(huì)萌生一種難以遏制的'創(chuàng)作沖動(dòng)。此時(shí)，如果無(wú)暇執(zhí)筆，一拖再拖，意念就會(huì)變得模糊甚至從腦海中消失。對(duì)畫(huà)家來(lái)說(shuō)，當(dāng)一個(gè)神奇美妙的幻想突然躍入思維，此時(shí)如果拖延，就會(huì)錯(cuò)過(guò)一個(gè)好的創(chuàng)意，甚至失去一幅影響深遠(yuǎn)的名作。

歷史上不乏因拖延而造成悲慘結(jié)局的事例。雷爾司令派人給愷撒送信。但當(dāng)信使把信送給愷撒時(shí)，正在和朋友們玩的愷撒隨手把信放在衣袋里，等牌玩完之后才去閱讀。因此。他錯(cuò)過(guò)了最好的作戰(zhàn)時(shí)機(jī)，導(dǎo)致全軍被俘，連自己也命喪敵手。

多拖延一分，工作就難做一分，快樂(lè)就減少一分。還有什么習(xí)慣比拖延更有害？還有什么習(xí)慣比拖延更容易使人懈??？讓我們都來(lái)樹(shù)立現(xiàn)在就去做的觀念：收到了信件第一時(shí)間就去回復(fù)，訂好了計(jì)劃第一時(shí)間就去執(zhí)行讓現(xiàn)在就去做成為我們的口號(hào)，讓我們成為時(shí)間的主人。

國(guó)旗講話演講稿篇十三

尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《珍惜時(shí)間，勤奮學(xué)習(xí)》。

同學(xué)們，不知道當(dāng)你們看到這冉冉升起的五星紅旗時(shí)，你們會(huì)不會(huì)有這樣一種感慨：時(shí)間過(guò)得真快??！一不留神10月已經(jīng)悄然遠(yuǎn)去，新的11月馬上就到了。

是的，很快。當(dāng)我們還沉浸在昨日的歡笑時(shí)，日歷已無(wú)聲的翻過(guò)了“今天”這一頁(yè)，寶貴的今天再也不回來(lái)了。正如朱自清先生所說(shuō)的一樣：“燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候；桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候；聰明的，請(qǐng)你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？”歲月的腳步是如何的匆匆，毫不顧惜我們的嗟嘆。

時(shí)間就是這樣無(wú)情，這樣公平。一年365天，一天24小時(shí)，一小時(shí)60分鐘，一分鐘60秒，對(duì)每個(gè)人都一樣。但由于人們對(duì)待時(shí)間的態(tài)度不同，因此就有不同的結(jié)果。珍惜時(shí)間的人“留下串串果實(shí)”，不僅延長(zhǎng)了生命，而且使生命富有意義；浪費(fèi)時(shí)間的人卻“兩手空空，一事無(wú)成”，只有徒傷悲，空嘆息。對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，也是這樣的。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，有的同學(xué)取得了優(yōu)異的成績(jī)，各方面都有了進(jìn)步；而有的同學(xué)卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這就是珍惜時(shí)間與不珍惜時(shí)間的差別。

古今中外有識(shí)之士都懂得珍惜時(shí)間。最著名也是最熟悉的一個(gè)就是魯迅了，他曾經(jīng)把浪費(fèi)自己的時(shí)間叫做慢性自殺，把浪費(fèi)別人的時(shí)間叫做圖財(cái)害命。魯迅這個(gè)筆名都是取“愚魯”和“迅速”之意，就是提醒自己，只要更加勤勉，就能笨鳥(niǎo)先飛。

人的生命寶貴，人的青少年時(shí)期尤為寶貴，因?yàn)榍嗌倌陼r(shí)代正是人的一生中最重要的成長(zhǎng)時(shí)期、打基礎(chǔ)的時(shí)期。所以，勤奮學(xué)習(xí)不僅是祖國(guó)和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”漢樂(lè)府詩(shī)有句富有哲理性的名言：“百川東到海，何時(shí)復(fù)西歸，少壯不努力，老大徒傷悲?！币虼宋覀儜?yīng)該學(xué)會(huì)做時(shí)間的主人，緊緊抓住時(shí)間。抓緊時(shí)間就是要充分利用時(shí)間，上課、自習(xí)、做作業(yè)都要高度集中注意力，排除干擾；抓緊時(shí)間，就是要科學(xué)安排時(shí)間，巧妙地利用點(diǎn)滴時(shí)間，提高單位時(shí)間利用率；抓緊時(shí)間還要善于抓住今天，我們要不斷總結(jié)昨天，設(shè)計(jì)明天，但最關(guān)鍵的是要牢牢抓住今天！

同學(xué)們，在我們最寶貴的初中階段，希望大家都能珍惜時(shí)間，科學(xué)地分配時(shí)間，是每年、每月、每天、每小時(shí)、每分鐘都過(guò)得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創(chuàng)造輝煌人生的基石！

謝謝大家！

國(guó)旗講話演講稿篇十四

同學(xué)們：

一個(gè)平平常常的節(jié)日，一個(gè)絕不平常的節(jié)日。

教師節(jié)，這已不是第一個(gè)，沉浸于節(jié)日的喜慶，感受那耕耘后的收獲泛溢在心頭的`喜悅，這也絕不是第一回。但在“千禧年”的到來(lái)，在即將告別一個(gè)伴隨著艱辛的跋涉而將人類推向了一個(gè)史無(wú)前例高度的全新世紀(jì)，迎來(lái)下一個(gè)也必將付出努力與跋涉去實(shí)現(xiàn)人類的各種理想的世紀(jì)那最初的一抹霞光的日子里過(guò)節(jié)，這絕對(duì)是第一回。

三中的過(guò)去是輝煌的，三中的明天也不會(huì)黯淡！

因?yàn)槿袑?shí)在有太多的好人，因?yàn)槿袑?shí)在埋藏著真金。他們不慕名利，默默勞作在三尺講臺(tái)上，兩臂雖染秋霜早，不怨不悔，不爭(zhēng)不搶，始終袒露著一個(gè)老師特有的情懷。他們也從不用任何污穢的手段沽名釣譽(yù)，朝朝暮暮，廝守著他們的講臺(tái)和那張簡(jiǎn)陋的辦公桌，心血恰似江海傾，不悔不怨，不搶不爭(zhēng)，始終敞開(kāi)著作為一個(gè)為共和國(guó)雕琢未來(lái)的人才有的博大胸襟。

再也不要強(qiáng)調(diào)我們自身的重要了！作為知識(shí)的化身、人才之母的我們，有誰(shuí)感受不到自己肩頭上的那副擔(dān)子是怎樣的神圣，又怎樣的沉重！一年三六十日，日日肩著它的我們，感受著世上沒(méi)有誰(shuí)能感受得到的那種履行著“容不得討價(jià)還價(jià)，必須無(wú)條件的付出”的責(zé)任是怎樣的一種幸福！

再也不要贊美我們的勞作與付出有多么重要了！學(xué)生成才，老師有功，功德無(wú)量。我們已經(jīng)進(jìn)行著還必須進(jìn)行下去的事業(yè)，是一種永遠(yuǎn)情系著未來(lái)魂?duì)恐魈斓膫ゴ笫聵I(yè)。金字塔的塔尖上閃耀著無(wú)與倫比的輝煌，而老師就是這人類文明的金字塔的奠基。噴薄而出的朝陽(yáng)，將霞光的絢麗涂布在天際，而老師就是用雙手用一生的憤奮將太陽(yáng)從大洋深處托起的犧牲。

一方水土一方人，三中自有三中魂。

有個(gè)成語(yǔ)叫“繼往開(kāi)來(lái)”?！袄^往”為了“開(kāi)來(lái)”，“開(kāi)來(lái)”必須“繼往”。我們?cè)?jīng)奮斗過(guò)，用我們的奮斗寫(xiě)下了三中璀璨的“既往”；我們?cè)?jīng)拼搏過(guò)，用我們的拼搏鑄造了三中偉魄！當(dāng)我們?cè)?jīng)奮斗過(guò)拼搏過(guò)的世紀(jì)正帶著往日繽紛悄然離去，新的世紀(jì)已將它最初的一道虹霓閃亮在我們眼前的今天，讓我們?cè)偕羁腆w味一下三中和三中人的雄魂偉魄——那雄魂偉魄中凝聚著的巨大力量吧！

“千呼萬(wàn)喚撼不動(dòng)，任爾東西南北風(fēng)”、“風(fēng)來(lái)雨來(lái)，不動(dòng)不搖”，便是我們一路走來(lái)灑下的熱汗與心血固化后永遠(yuǎn)不變的誓詞！

記住，嚴(yán)謹(jǐn)，還是嚴(yán)謹(jǐn)，求實(shí)，還是求實(shí)，永是三中師生手中筆；奮斗，還是奮斗，拼搏，還是拼搏，永為三中師生硯中墨；讓我們共同揮舞起三中這支如椽筆，飽蘸三中人用情用愛(ài)用汗用血研磨出的芳香墨，抒寫(xiě)三中明天的輝煌與燦爛！

校園是我們學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，然而我們的校園里常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如：剛打掃的校園或教室地面上、走廊上我們就會(huì)見(jiàn)到一些廢紙及食品袋；學(xué)生用筆隨意在墻壁上、課桌上或廁所墻面上寫(xiě)一些臟話；還有些同學(xué)在課間跑到花壇里追逐打鬧；甚至課間或放學(xué)后同學(xué)之間鬧矛盾，說(shuō)臟話等等，這些都是很不文明的行為。

我想，我們每個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，作為值周教師的我嚴(yán)格要求學(xué)生今后決心做到以下幾點(diǎn)：

1、牢記學(xué)校的校訓(xùn)、校風(fēng)、學(xué)風(fēng)，注重個(gè)人修養(yǎng)。嚴(yán)格遵守社會(huì)公德，遵守校紀(jì)校規(guī)。講文明、講禮貌、講衛(wèi)生；說(shuō)文明話，辦文明事，做文明人，以實(shí)際行動(dòng)來(lái)踐行一個(gè)合格小學(xué)生的良好形象。

2、講究文明禮儀，處處禮貌待人。尊敬師長(zhǎng)，孝敬長(zhǎng)輩，團(tuán)結(jié)同學(xué)，事事能謙讓，處處講誠(chéng)信；遵守并維護(hù)公共秩序，待人接物講禮儀；校內(nèi)校外一個(gè)樣，不講臟話、粗話，使用文明語(yǔ)言，養(yǎng)成良好的文明行為習(xí)慣。

3、爭(zhēng)做文明人。樹(shù)立“以講衛(wèi)生為榮，不講衛(wèi)生為恥”的新風(fēng)尚。不亂扔垃圾、不亂貼亂畫(huà)，不攀折花草樹(shù)木，不踐踏草坪，不大聲喧嘩，不損壞公物，能隨手揀拾身邊的廢棄物品；上學(xué)放學(xué)路上遵守交通規(guī)則，不玩耍，不亂穿馬路。

特別是夏季來(lái)臨，要講究個(gè)人衛(wèi)生，自覺(jué)做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣；每周認(rèn)真整理和清洗自己的書(shū)包，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

同學(xué)們，讓我們從今天開(kāi)始，管住我們的口，不說(shuō)臟話；管住我們的手，不亂扔垃圾，不亂涂亂畫(huà)，不折斷學(xué)校的花草樹(shù)木；管住我們的腳，不踐踏花草，不損壞公物。講究衛(wèi)生，讓文明之花開(kāi)遍整個(gè)校園，讓好習(xí)慣之風(fēng)吹遍校園的每個(gè)角落！養(yǎng)成講文明、講究衛(wèi)生的好習(xí)慣！

國(guó)旗講話演講稿篇十五

尊敬的各位老師、同學(xué)們：

大家好！今天，我國(guó)旗下講話的題目是：“文明禮儀的真諦”。

講文明，懂禮貌是我們自小受到的教育。在我國(guó)向世界開(kāi)放的今天，禮儀不僅體現(xiàn)出豐厚的歷史文化傳統(tǒng)，同時(shí)更富有時(shí)代的新內(nèi)涵。講文明禮儀，傳優(yōu)良美德，創(chuàng)和諧人文學(xué)校，是我們義不容辭的責(zé)任。

如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎?huì)再來(lái)；如果你失去了金錢(qián)，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在于金錢(qián)；如果你失去了文明與禮儀，那你就是真真正正的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。

首先給大家講這樣的一則報(bào)道，說(shuō)得是新加坡，新加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國(guó)家，這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多數(shù)是用英語(yǔ)書(shū)寫(xiě)的。但其中的一些文明禮貌用語(yǔ)，如：“不準(zhǔn)隨地吐痰！”“禁止吸煙！”“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪！”等卻用中文書(shū)寫(xiě)。你說(shuō)這是為什么？人家回答：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國(guó)大陸來(lái)的游客。”

下面我再給大家講一個(gè)真實(shí)的故事：一位母親正騎自行車帶著年幼的女兒迎面而來(lái)。孩子一不小心，手中的餅干掉在地上。媽媽馬上停下車，輕聲對(duì)女兒說(shuō)：來(lái)，咱們把它扔到垃圾桶里去。說(shuō)著便把孩子抱下來(lái)，倆人彎腰一起去撿地上的碎餅干。就是這普通的一幕，不由讓人想起一句話：“素質(zhì)，是一種習(xí)慣?！弊屑?xì)想想，不是嗎？無(wú)論這位母親，還是將來(lái)的孩子文明素質(zhì)如何，在這一細(xì)節(jié)中已有了答案。

講到文明，有人會(huì)問(wèn)：“文明是什么？”其實(shí)文明很簡(jiǎn)單，它是路上相遇時(shí)的微笑，是你有困難時(shí)同學(xué)的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切，是見(jiàn)到親人時(shí)的一句真誠(chéng)的問(wèn)候，是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，是自覺(jué)將垃圾放入垃圾箱的舉手之勞……文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。說(shuō)到禮儀，人們都家喻戶曉，中國(guó)自古就是一個(gè)講究禮儀的國(guó)家，那么，“禮儀”是什么呢？“禮儀”就是尊敬人的一種行為規(guī)范，是對(duì)他人的一種尊敬與理解。在經(jīng)濟(jì)家的眼里，笑是一筆巨大的財(cái)富；在美術(shù)家的.眼里，笑是世界上最美的色彩；而在我的眼里，笑是柔和的和平武器，笑是自信心的表現(xiàn)，笑是溝通人與人心靈之間的紐帶。

我的演講完畢，謝謝大家！

演講人：xxx

20xx年xx月xx日

國(guó)旗講話演講稿篇十六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好！

回顧中華民族歷史長(zhǎng)河，無(wú)數(shù)位無(wú)私奉獻(xiàn)民族英雄至今活在我們心中，他們?yōu)楹葱l(wèi)獨(dú)立而慷慨就義，為國(guó)家現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己力量，他們光輝形象和可歌可泣動(dòng)人事跡永遠(yuǎn)激勵(lì)著每一位中國(guó)人奮發(fā)向上。

著名學(xué)者梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)過(guò)，少年智則國(guó)富智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，國(guó)家未來(lái)屬于未來(lái)一代，年輕人是最敏銳，最勇敢，最有作為人，所以年輕人要愛(ài)國(guó)。

學(xué)校為我們提供了優(yōu)越學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校老師為培養(yǎng)我們成才而兢兢業(yè)業(yè)。這里是我們成才搖籃，我們要像愛(ài)護(hù)自己眼睛一樣，去維護(hù)學(xué)校形象和榮譽(yù)。我們真心實(shí)意尊敬學(xué)校老師、長(zhǎng)輩，我們要自覺(jué)維護(hù)學(xué)校里一草一木，我們還要像對(duì)待自己兄弟姐妹一樣去熱愛(ài)我們學(xué)校每一位同學(xué)。

珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，爭(zhēng)取各學(xué)段優(yōu)異成績(jī)，是我們報(bào)答學(xué)校，報(bào)答老師最好禮物。讓我們互愛(ài)互學(xué)，一起歡樂(lè)成長(zhǎng)，做一個(gè)無(wú)愧于人民具有愛(ài)國(guó)主義情懷學(xué)子吧！

國(guó)旗講話演講稿篇十七

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

大家好!

新學(xué)期新氣象，新學(xué)期新目標(biāo)，新學(xué)期新計(jì)劃。轉(zhuǎn)眼之間，20~~年已經(jīng)過(guò)去了，我們懷著期盼的心情迎來(lái)了20~~年。我也長(zhǎng)大了一歲，為了慶祝自己又長(zhǎng)大了一歲，也為了我的學(xué)習(xí)更上一層樓，我決定制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

首先，我反思了自己在過(guò)去一年中的種.種缺點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)。我字跡有些許潦草，并且做事總是不認(rèn)真，只求數(shù)量而不講求質(zhì)量，空空坐著一個(gè)班干部的位置卻不思老師的期望與教誨。上課總是不能集中精力聽(tīng)講，下課不知道預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)，回家總是沉迷于電腦游戲，成績(jī)是一落千丈，總是挨批卻還是不知悔改。優(yōu)點(diǎn)是善于幫助同學(xué)，有不懂的題有時(shí)會(huì)及時(shí)問(wèn)老師。我覺(jué)得這些優(yōu)點(diǎn)值得發(fā)揚(yáng)，但那些缺點(diǎn)我一定要改。

首先，我要認(rèn)真寫(xiě)字，爭(zhēng)取把字寫(xiě)到最好，做事認(rèn)真，講求質(zhì)量，不敷衍了事;其次，上課認(rèn)真聽(tīng)講，下課認(rèn)真復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)，少玩電腦游戲，多看書(shū)，多學(xué)習(xí)。有不懂的就問(wèn)老師，要有“敏而好學(xué)，不恥下問(wèn)”的心態(tài)，要相信“三人行，必有我?guī)煛钡恼胬?，認(rèn)真對(duì)待自己的學(xué)習(xí)和責(zé)任，絕對(duì)不辜負(fù)老師對(duì)自己的期望，好好負(fù)起自己的責(zé)任，做一個(gè)人人心服的好班干部。

以上就是我對(duì)新學(xué)期的目標(biāo)和計(jì)劃，我一定會(huì)好好按照計(jì)劃做，做一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，讓我的老師和同學(xué)們對(duì)我刮目相看!新學(xué)期新計(jì)劃，新的一年，我來(lái)啦!

國(guó)旗講話演講稿篇十八

(主講人:范忠憲)

同學(xué)們:

當(dāng)你們看著可愛(ài)的動(dòng)畫(huà)片，玩著迷人的電腦游戲，坐上快速的列車，接聽(tīng)著越洋電話的時(shí)候，……你可曾意識(shí)到科學(xué)的力量，科學(xué)不僅改變了這個(gè)世界，也改變了我們的生活，科學(xué)就在我們身邊。

翻開(kāi)20世紀(jì)的壯麗篇章，我們發(fā)現(xiàn)人類在這百年中不僅經(jīng)歷了血與火的洗禮，更創(chuàng)造了無(wú)數(shù)科學(xué)奇跡。

19世紀(jì)法國(guó)著名科幻小說(shuō)家凡爾納的虛構(gòu)，當(dāng)時(shí)讓人不可思議，他所幻想的登月旅行、飛機(jī)、遠(yuǎn)射程炮等，在20世紀(jì)都一一成為現(xiàn)實(shí)。

在21世紀(jì)的今天，高科技更是無(wú)處不在。

作為跨世紀(jì)的一代，我們又該以怎樣的姿態(tài)去適應(yīng)新世紀(jì)，擔(dān)起新世紀(jì)的重?fù)?dān)呢?

科學(xué)技術(shù)的日新月異，使得科學(xué)不只為尖端技術(shù)服務(wù)，也越來(lái)越多地滲透到我們的日常生活之中，這就需要正處于青少年時(shí)代的我們熱愛(ài)科學(xué)，學(xué)習(xí)科學(xué),參加科技比賽、閱讀科技書(shū)籍。

精密的機(jī)器人，不用燃料的汽車，虛擬的足球賽，高科技信息的傳送等等，一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的現(xiàn)象，會(huì)激起了我們探索科學(xué)的愿望。

我們每個(gè)人都要學(xué)習(xí)科學(xué)，傳播文明，在享受新生活的同時(shí)，更要?jiǎng)?chuàng)造新生活，如今，科技產(chǎn)品的更新?lián)Q代不斷加快，可視電視、電腦上網(wǎng)、心臟起搏器，已經(jīng)不算新鮮了。

從1901年發(fā)明的真空吸塵器，到人造地球衛(wèi)星、載人宇宙飛船，科技在不同領(lǐng)域里顯示出了強(qiáng)大的力量。

電子產(chǎn)業(yè)、通訊技術(shù)的日益普及，納米技術(shù)、超導(dǎo)材料的廣泛應(yīng)用，不久的一天，也許就在你的餐桌上，會(huì)出現(xiàn)像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。

學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)，不僅僅是為了成為科學(xué)家，也是為了能適應(yīng)生活，更為了能成為新世紀(jì)的主人，擔(dān)起新世紀(jì)，為國(guó)家建設(shè)，為人類文明做出貢獻(xiàn)。

新中國(guó)成立以來(lái)，我國(guó)的科技發(fā)展突飛猛進(jìn)，人工合成胰島素、斷手再植、雜交水稻、爆炸原子彈和氫彈、發(fā)射人造衛(wèi)星和載人飛船上天等等，這些令世人矚目的科技成就，大大縮短了我國(guó)和先進(jìn)國(guó)家的科學(xué)技術(shù)的差距，為我國(guó)的現(xiàn)代化建設(shè)注入了活力。

鄧小平爺爺說(shuō)“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”，的確如此，科學(xué)為我們祖國(guó)的騰飛插上了翅膀。

毛澤東主席曾對(duì)青年說(shuō)，世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的。

這句話，飽含了長(zhǎng)輩們對(duì)我們的殷切期望。

如果說(shuō)長(zhǎng)輩們用辛勤的勞動(dòng)建設(shè)了20世紀(jì)的祖國(guó)，那么，我們就應(yīng)該以知識(shí)、以科學(xué)擔(dān)起新世紀(jì)的重?fù)?dān)。

同學(xué)們，我們正處于成長(zhǎng)發(fā)育階段，學(xué)習(xí)科學(xué)，讓我們從小做起。

我們要努力學(xué)好各種文化課，因?yàn)檫@是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ);同時(shí)，對(duì)各種適合我們小學(xué)生看的科普書(shū)籍、報(bào)刊，最好在課余多閱讀一些;還應(yīng)該積極動(dòng)手搞各種科學(xué)小實(shí)驗(yàn)、小制作，寫(xiě)科學(xué)小論文等，培養(yǎng)對(duì)科學(xué)的興趣。

長(zhǎng)此下去，我們一定能夠熱愛(ài)科學(xué)，擁有豐富的科學(xué)知識(shí)。

人類的智慧是無(wú)限的，無(wú)論是美國(guó)的挑戰(zhàn)者號(hào)爆炸，還是全球計(jì)算機(jī)病毒的升級(jí)，從來(lái)都不能阻止人類的科技進(jìn)步。

“知識(shí)就是力量”，培根這句膾炙人口的格言不知激勵(lì)了多少渴求知識(shí)的人。

如今，讓我們也用它來(lái)勉勵(lì)自己，做一個(gè)熱愛(ài)科學(xué)的新一代，擔(dān)起新世紀(jì)的重任，為我們祖國(guó)的明天，譜寫(xiě)出更加輝煌的詩(shī)篇!

謝謝大家。

(主講人:顧娟)

各位同學(xué): 早上好!

同學(xué)們，你們爬過(guò)山嗎?無(wú)論是陡峭險(xiǎn)峻的高山，還是綠草茵茵的小山，肯定你們都爬過(guò)。

今天蔣老師講的主題是“登上心中的那座山”。

你們爬過(guò)自然界中的山，世上還有另一種山，那就是人們心中的“山”，有的人一生都沒(méi)有爬過(guò)，因?yàn)樗麄冃闹懈揪蜎](méi)有“山”。

什么是人們心中的“山”呢?那就是人生活的目的，就是一個(gè)人的理想。

許多人根本沒(méi)有想過(guò)自己將來(lái)要做些什么，他們心中根本就沒(méi)有“山”，做一天和尚撞一天鐘。

他們心中只有一個(gè)“我”字，沉醉在父母所營(yíng)造的安樂(lè)窩里，一心只想著去吃肯德基、麥當(dāng)勞。

你說(shuō)這種人心中有“山”嗎?你說(shuō)這種人爬過(guò)“山”嗎?

真正有理想、有抱負(fù)的人，他們心中永遠(yuǎn)都有一座“山”。

并且從小就不畏艱險(xiǎn)，奮發(fā)跋涉，努力攀登自己心中的那座“山”。

看我們身邊的同學(xué)，應(yīng)該說(shuō)絕大多數(shù)同學(xué)是有理想的。

而且正在發(fā)奮努力去實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大理想，但是也有一些同學(xué)不知道自己的目標(biāo)，就像漂泊在海上的一艘迷失了航向的船，隨風(fēng)飄蕩，飄到哪里算哪里。

還有些同學(xué)也曾有過(guò)五彩的理想，別人的文章獲獎(jiǎng)了，他也躍躍欲試，別人考試得了高分，他也羨慕萬(wàn)分……但自己為什么總是不能如愿以償呢?原因很簡(jiǎn)單，那就是只有理想而無(wú)行動(dòng)。

只有理想而沒(méi)有實(shí)際行動(dòng)，就像眼睜睜地看著河里的魚(yú)兒游來(lái)游去，卻沒(méi)有勇氣下水一樣，永遠(yuǎn)沒(méi)有成功的機(jī)會(huì)。

同學(xué)們，我們的明天是美好的，但是美好的明天競(jìng)爭(zhēng)也將是非常殘酷的。

天上永遠(yuǎn)都不會(huì)掉面包，要獲得將來(lái)的幸福只有靠我們自己的雙手。

一個(gè)人在自己心中的“山”上攀登不止，就一定會(huì)獲得幸?？鞓?lè)。

現(xiàn)在又是時(shí)值期中，希望大家能把握好每一天，爭(zhēng)取在老師的幫助下讓自己每天都有新的發(fā)展。

最后，愿每一位同學(xué)都能克服困難，翻過(guò)自己心中的“山”，取得優(yōu)異的成績(jī)!

我的講話完了，謝謝大家!

(主講人:李春俊)

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

“節(jié)約”是時(shí)下的熱門(mén)話題之一。

新聞媒體上關(guān)于節(jié)約的`文章連篇累牘;論壇上關(guān)于節(jié)約的帖子精彩紛呈;社會(huì)上關(guān)于節(jié)約的討論議論紛紛……煞是熱鬧!那么，我們?yōu)槭裁匆?jié)約呢?因?yàn)槲覈?guó)的自然資源很緊張。

我國(guó)公眾，整個(gè)社會(huì)風(fēng)氣，艱苦奮斗和勤儉節(jié)約意識(shí)嚴(yán)重缺失。

大吃二喝，鋪張浪費(fèi)，比比皆是。

而且普遍出現(xiàn)了認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，以為節(jié)約是小氣，以為生活水平提高了，就該講闊氣，講派頭。

中國(guó)人民長(zhǎng)期形成的艱苦樸素、勤儉建國(guó)、勤儉持家的好傳統(tǒng)、好風(fēng)氣，在一些人頭腦里，早已忘得一干二凈。

浪費(fèi)可恥，變成了浪費(fèi)光榮。

整個(gè)社會(huì)每年浪費(fèi)的物資相當(dāng)驚人。

馬克思說(shuō)過(guò):節(jié)約無(wú)異于增產(chǎn)。

我們的國(guó)家還不富強(qiáng)，我們的人民還不富裕。

節(jié)約應(yīng)該從個(gè)人做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起!那么從現(xiàn)在開(kāi)始，學(xué)校要求同學(xué)們能做到以下幾件小事:1、節(jié)約糧食。

不挑食，不剩飯。

2、節(jié)約用水。

一水多用，隨手關(guān)閉水龍頭。

3、隨手關(guān)燈，節(jié)約用電。

4、節(jié)約用紙。

一紙多用。

5、拒絕使用一次性用品。

同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，做建設(shè)節(jié)約型社會(huì)的小主人，做宣傳節(jié)約光榮的的小天使;齊心協(xié)力，為早日把我國(guó)建設(shè)成和諧、文明、節(jié)約型社會(huì)而不懈努力。

謝謝大家 。

(主講人:黃菊花)

我先給大家講個(gè)小故事:一天時(shí)間管理專家為一群學(xué)生講課。

“我們來(lái)做個(gè)小測(cè)驗(yàn)。

專家拿出一個(gè) 一升 的廣口瓶放在桌子上。

隨后，他取出一堆拳頭大小的石塊，把他們一塊塊放進(jìn)瓶子里，直到石塊高出瓶口再也放不下去為止。

他問(wèn):“瓶子滿了嗎?”所有的學(xué)生應(yīng)道:“滿了”。

他反問(wèn)道:“真的?”說(shuō)著，他從桌下取出一桶礫石，倒了進(jìn)去，并敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿石塊間的間隙。

“現(xiàn)在滿了嗎?”這一次學(xué)生明白了，“可能還沒(méi)有。

一位學(xué)生應(yīng)道。

“很好!”他伸手從桌下又拿出一桶沙子，把它慢慢倒進(jìn)玻璃瓶。

沙子填滿了石塊間所有的間隙。

他又一次問(wèn)學(xué)生:“瓶子滿了嗎?”“沒(méi)有滿。

學(xué)生大聲的說(shuō)。

然后專家拿出一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。

他望著學(xué)生問(wèn):“這個(gè)例子說(shuō)明了什么?”

魯迅先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“時(shí)間就像海綿里的水，只要你愿意擠，總還是有的。

每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，每天都有許許多多的事情在等待我們?nèi)ヌ幚?，我們不可能?duì)每一件事情都一視同仁，否則，胡子眉毛一把抓，肯定時(shí)間不夠用。

而且，馬上就要期中考試了，時(shí)間更加緊迫。

那么，我們應(yīng)該怎樣優(yōu)化時(shí)間?怎樣可以從有限的時(shí)間和精力中得到最大的報(bào)酬呢?以下方法不妨試一下:

一、事情應(yīng)該分清主次。

一個(gè)有效率的人應(yīng)該根據(jù)事情的重要和緊迫程度，每天把要做的事情排列出來(lái)，然后在有序的完成。

例如，明天要進(jìn)行語(yǔ)文考試，今天下午有球賽和英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練，晚上要陪媽媽散步。

這四件事在等你完成。

很明顯，首先，你應(yīng)該花大塊時(shí)間復(fù)習(xí)語(yǔ)文，準(zhǔn)備明天的考試;其次，若還有時(shí)間，接下來(lái)應(yīng)該去練習(xí)口語(yǔ);至于球賽的事可以緩一緩，而去公園散步則可去可不去。

二、充分利用最顯效率的時(shí)間。

由于每個(gè)人的生物鐘不同，所以每個(gè)人在不同時(shí)間做事效率不同。

如有人最佳狀態(tài)在早上，那就應(yīng)該把自己最重要的任務(wù)安排在清晨。

可以背課文、單詞。

有人是在晚上，可以將白天課上講的內(nèi)容復(fù)習(xí)鞏固一下。

臨睡前可以把這些內(nèi)容在腦海中放電影，記住不會(huì)的地方，第二天再向老師和同學(xué)請(qǐng)教。

三、東西放置要有條理。

平時(shí)的書(shū)籍、筆記、衣服等日常生活用品要分類放置，條理清楚，以便查找。

如果亂放，找東西的時(shí)間就要占很多，一會(huì)兒書(shū)忘帶了，一會(huì)兒直尺不見(jiàn)了……找得焦頭爛額，既白白浪費(fèi)了時(shí)間，又影響了學(xué)習(xí)。

四、適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

適當(dāng)?shù)淖儞Q學(xué)習(xí)的內(nèi)容，不同學(xué)科交叉學(xué)習(xí)可以緩解大腦的疲勞，提高學(xué)習(xí)的效率。

變換一下身體姿勢(shì)，從事一些體育活動(dòng)，可以消除疲勞。

如，學(xué)習(xí)40分鐘就到院子里走一走，看看綠色植物，緩解眼睛的疲勞。

可以為自己訂一份作息時(shí)間表，嚴(yán)格按照作息時(shí)間表執(zhí)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

同學(xué)們，時(shí)間是人生的財(cái)富，我們的人生就是在時(shí)間的長(zhǎng)河里慢慢展現(xiàn)的。

我們要珍惜時(shí)間，合理安排時(shí)間，讓自己有限的生命更精彩!

謝謝大家!

(主講人:王燕)

有一位名人在《實(shí)話實(shí)說(shuō)》欄目中講述了一個(gè)令人感慨的故事。

他到瑞士訪問(wèn)的時(shí)候，在一個(gè)洗手間里，他聽(tīng)到隔壁小間里一直有一種奇特的響動(dòng)。

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