體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，通過(guò)總結(jié)和反思，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到自己的定位和方向。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
三個(gè)年活動(dòng)心得體會(huì)篇一
三步籃球是籃球運(yùn)動(dòng)中的一種技術(shù)動(dòng)作，也是進(jìn)攻策略中的常用方式。通過(guò)三步籃球，運(yùn)動(dòng)員可以快速突破對(duì)方防線，完成得分。下面我將從體會(huì)三步籃球的動(dòng)作要領(lǐng)、訓(xùn)練過(guò)程中的困難和技巧、比賽中的心理素質(zhì)以及三步籃球?qū)€(gè)人成長(zhǎng)的意義等四個(gè)方面，來(lái)談一談我的關(guān)于三步籃球的體會(huì)。
首先，體會(huì)三步籃球的動(dòng)作要領(lǐng)。三步籃球的動(dòng)作要領(lǐng)主要包括起步、變向、上籃等幾個(gè)步驟。起步時(shí)，雙腳要迅速離地，雙臂做大范圍的擺動(dòng)，以增加起跳力。變向時(shí)，要快速轉(zhuǎn)身，借助身體的轉(zhuǎn)動(dòng)來(lái)迷惑防守者，找到突破的空間。上籃時(shí)，要注意調(diào)整好身體的姿勢(shì)，并掌握好出手的時(shí)機(jī)，以避免被對(duì)方封蓋。通過(guò)三步籃球的動(dòng)作要領(lǐng)，可以幫助運(yùn)動(dòng)員提高突破速度和準(zhǔn)確度，從而更好地完成得分。
其次，體會(huì)訓(xùn)練過(guò)程中的困難和技巧。在訓(xùn)練三步籃球的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)最大的困難是如何在高速奔跑中保持平衡和控制好身體的節(jié)奏。在起步時(shí)，雙腳的用力是否均勻、身體的重心是否合理都會(huì)影響突破的效果。為了克服這一困難，我在訓(xùn)練中注重加強(qiáng)腿部的力量訓(xùn)練，提高肌肉的爆發(fā)力，同時(shí)利用跳繩等訓(xùn)練，提高平衡感和協(xié)調(diào)性。另外，變向時(shí)的技巧也很關(guān)鍵，通過(guò)頻繁地練習(xí)變向的動(dòng)作，在比賽中能夠高速轉(zhuǎn)動(dòng)身體，順利找到突破的機(jī)會(huì)。
再次，體會(huì)比賽中的心理素質(zhì)。在比賽中運(yùn)用三步籃球的過(guò)程中，心理素質(zhì)起著重要的作用。首先，要有自信心，相信自己可以成功地完成突破得分。其次，要有決心和毅力，無(wú)論遇到多少的阻力和困難，都要堅(jiān)持下去，不輕易放棄。最后，要有耐心和信任自己的團(tuán)隊(duì)，配合好隊(duì)友，充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)，才能在比賽中取得更好的成績(jī)。通過(guò)比賽中的實(shí)踐，我意識(shí)到心理素質(zhì)的重要性，也學(xué)會(huì)了如何在比賽中保持冷靜、集中注意力，提高應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的能力。
最后，體會(huì)三步籃球?qū)€(gè)人成長(zhǎng)的意義。三步籃球既可以鍛煉個(gè)人的身體素質(zhì)，又可以培養(yǎng)個(gè)人的團(tuán)隊(duì)合作精神和應(yīng)變能力。在訓(xùn)練過(guò)程中，我不僅提高了自己的運(yùn)動(dòng)能力，還學(xué)會(huì)了與隊(duì)友合作，互相配合，共同追求勝利的目標(biāo)。同時(shí)，三步籃球也要求運(yùn)動(dòng)員具備判斷力和決策力，通過(guò)分析比賽情況，找到最佳的突破時(shí)機(jī)，并冷靜地做出判斷和應(yīng)對(duì)。通過(guò)不斷地練習(xí)和比賽，我收獲到了很多，不僅提高了個(gè)人能力，也收獲了朋友和成功的喜悅。
總之，三步籃球是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的技術(shù)動(dòng)作，通過(guò)掌握動(dòng)作要領(lǐng)，克服困難，保持良好的心理素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)員可以在比賽中取得更好的成績(jī)，并從中獲得自信、團(tuán)隊(duì)合作和應(yīng)變能力等方面的成長(zhǎng)。盡管練習(xí)三步籃球可能會(huì)面臨困難和挑戰(zhàn)，但只要堅(jiān)持下去，相信自己的能力，就一定能夠取得進(jìn)步，成為一名優(yōu)秀的三步籃球運(yùn)動(dòng)員。
三個(gè)年活動(dòng)心得體會(huì)篇二
籃球是一項(xiàng)充滿激情和技巧的運(yùn)動(dòng)，而“三步上籃”是其中一項(xiàng)非常受歡迎的技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)精確的跑位和靈活的步伐，球員可以有效地突破防守，成功上籃得分。在我多年的籃球訓(xùn)練中，我逐漸領(lǐng)悟到了“三步上籃”的技巧和要點(diǎn)，并從中收獲了很多心得體會(huì)。
首先，掌握跑位是三步上籃的關(guān)鍵。在比賽中，球員需要通過(guò)迅速的跑動(dòng)來(lái)尋找到上籃的機(jī)會(huì)。當(dāng)球隊(duì)快速進(jìn)攻時(shí)，我常常選擇沿著底線突破，靠近對(duì)方籃筐。這樣一來(lái)，不僅可以縮短進(jìn)攻距離，還可以有效地避開(kāi)對(duì)方的防守。同時(shí)，我還會(huì)與隊(duì)友默契配合，通過(guò)突破的方式吸引對(duì)方防守，為自己創(chuàng)造出更好的上籃機(jī)會(huì)。
其次，正確的步伐是取得成功的基礎(chǔ)。三步上籃的步伐是一種復(fù)雜而精確的動(dòng)作，需要球員具備良好的身體控制能力。在上籃的過(guò)程中，我首先會(huì)進(jìn)行大步跑，并保持身體的平衡。然后，我會(huì)利用反向步的力量迅速停下來(lái)，做好起跳的準(zhǔn)備。最后，我會(huì)用最后一步的力量進(jìn)行上籃，同時(shí)保持上半身的穩(wěn)定，將球準(zhǔn)確地投進(jìn)籃筐。通過(guò)不斷的訓(xùn)練和調(diào)整，我漸漸掌握了這些步伐的技巧，并能在比賽中靈活運(yùn)用。
除了技術(shù)動(dòng)作，在三步上籃中，戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用也是至關(guān)重要的。在比賽中，我會(huì)根據(jù)場(chǎng)上的情況和對(duì)手的防守方式，選擇最佳的上籃路線。例如，當(dāng)對(duì)方采取緊逼的防守時(shí)，我會(huì)通過(guò)變向突破來(lái)選擇更好的上籃角度。而當(dāng)對(duì)方的內(nèi)線防守較強(qiáng)時(shí)，我則會(huì)選擇外線投籃，以提高得分的概率。綜合運(yùn)用各種戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)，可以更好地突破對(duì)方防線，達(dá)到得分的目的。
最后，心理素質(zhì)也是三步上籃中不可忽視的一環(huán)。在面對(duì)激烈的比賽壓力和對(duì)手的防守時(shí)，保持冷靜和自信是至關(guān)重要的。我保持著對(duì)自己技術(shù)的自信，并不斷鼓勵(lì)自己在比賽中發(fā)揮出最佳水平。同時(shí)，我也會(huì)時(shí)刻保持專注，集中精力，做好充分的準(zhǔn)備。只有在心理上保持穩(wěn)定和積極的狀態(tài)，才能在比賽中更好地發(fā)揮，成功地完成三步上籃動(dòng)作。
總結(jié)而言，三步上籃作為一項(xiàng)重要的籃球技術(shù)動(dòng)作，需要球員對(duì)跑位、步伐、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)進(jìn)行全面的掌握和提高。通過(guò)不斷的訓(xùn)練和實(shí)踐，我逐漸領(lǐng)悟到了這些要點(diǎn)，并獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。三步上籃不僅是一種得分方式，更是對(duì)球員技術(shù)和意志力的嚴(yán)峻考驗(yàn)。在今后的訓(xùn)練中，我將繼續(xù)努力，不斷提高自己的技術(shù)水平和心理素質(zhì)，以期在比賽中取得更大的突破和進(jìn)步。
三個(gè)年活動(dòng)心得體會(huì)篇三
十二月一日，我參加了調(diào)兵山市“六環(huán)三步”研討會(huì)，收獲頗多。
鐘亞靜老師執(zhí)教的《老人與海鷗》與李秀琴老師執(zhí)教的《搭石》，有很多地方值得我學(xué)習(xí)。首先，老師都能把學(xué)生帶入到文中的情境里去，切身體會(huì)到文中人物的情感，受到心靈的震撼。
當(dāng)鐘老師出示喂海鷗的老人圖片的時(shí)候，我的心一顫：瘦小的身材，滄桑的臉龐，佝僂的后背。當(dāng)我聽(tīng)到老師對(duì)老人儉樸生活的介紹及十多年如一日地不辭辛勞地喂海鷗的時(shí)候，敬佩之情油然而生！這是一位多么可親可敬的老人呀！當(dāng)聽(tīng)到“有一天，老人去世了”的時(shí)候，我的心非常難受，眼圈濕潤(rùn)了……鷗群的翻飛盤旋，連聲鳴叫，自覺(jué)站成兩排，肅立不動(dòng)，更加讓我們懷念這位平凡而又偉大的老人……我相信，每一個(gè)聽(tīng)課的人，都不會(huì)忘記這個(gè)鷗群，更不會(huì)忘記這位老人！
其次，教師學(xué)法的指導(dǎo)非常到位?！独先伺c海鷗》一課中，抓住重點(diǎn)詞品析、體會(huì)，這一方法非常突出。學(xué)生也確實(shí)掌握了這種方法，從字面想到字后，談得很深刻，想得很廣范。《搭石》一課，概括文章內(nèi)容的方法講解得清楚，明白。
通過(guò)聽(tīng)課，我的教學(xué)有很多地方需要改進(jìn)。首先，課前功夫要做足。對(duì)課文背景、作者的生平要有所了解，對(duì)文章要揣摩透徹，對(duì)文章的表達(dá)方法要悉熟于心，這樣在課堂上才能左右逢源，鎮(zhèn)定自若，從容不迫。其次，要用心設(shè)計(jì)教學(xué)設(shè)計(jì)。課堂上，學(xué)生為主體，但老師的主導(dǎo)作用不容忽視。好的`教學(xué)設(shè)計(jì)，才能上出好課。李秀琴與鐘亞靜老師的課之所以上得如此成功，與她們精彩的教學(xué)設(shè)計(jì)是分不開(kāi)的，包括過(guò)渡語(yǔ)，小結(jié)語(yǔ)，都是那么的精彩。再有，我要多讀書，積累自己的文化底蘊(yùn)，讓學(xué)生感受到語(yǔ)文課的魅力，從而喜歡語(yǔ)文課，喜歡讀書。
此外，我也有一點(diǎn)自己的思考：為什么小組內(nèi)討論后學(xué)生還有那么多問(wèn)題解決不了？那些問(wèn)題學(xué)生們真的解決不了嗎？如果匯報(bào)時(shí)，讓學(xué)生先說(shuō)說(shuō)在小組內(nèi)解決了哪些問(wèn)題，那不能解決的問(wèn)題會(huì)不會(huì)少一些呢？能提出有價(jià)值的問(wèn)題，如果還能解決的話，豈不更好。
三個(gè)年活動(dòng)心得體會(huì)篇四
閱讀是一種良好的習(xí)慣，也是一門充滿樂(lè)趣的技巧。近期我接觸到了一本名為「十三步閱讀法」的書籍，書中介紹了作者從事閱讀研究二十年來(lái)總結(jié)出來(lái)的十三個(gè)步驟，以幫助讀者更好地掌握閱讀技巧。我按照這本書的指引，開(kāi)始了我的閱讀之旅，以下是我的十三步閱讀心得體會(huì)。
第一步，是「目的」。在閱讀前，需要清晰明確自己的閱讀目的、需求，這將有助于我們篩選和收集更有用的信息，也能夠把要點(diǎn)和細(xì)節(jié)抓住。
第二步，是「概覽」。通過(guò)對(duì)文章的首尾、章節(jié)結(jié)構(gòu)、標(biāo)題、關(guān)鍵詞等內(nèi)容進(jìn)行快速瀏覽，可以略知文章大概內(nèi)容和重點(diǎn)。
第三步，是「明確」。在第一年篩選和收集信息后，我們需要注意對(duì)信息進(jìn)行清晰的分類、分析和概括，這樣能夠更好地把握整個(gè)文本的思路結(jié)構(gòu)。
第四步，是「提問(wèn)」。通過(guò)在閱讀過(guò)程中進(jìn)行提問(wèn)，可幫助我們思考問(wèn)題，找到答案，甚至拓展對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)。
第五步，是「閱讀」。在這個(gè)步驟中，我們將逐一閱讀文章，逐段、逐句地理解和領(lǐng)會(huì)文章的意思和主題。
第六步，是「摘記」。在閱讀過(guò)程中，可以用筆記錄下關(guān)鍵信息，這些信息能夠幫助我們深刻地理解文章的要點(diǎn)和細(xì)節(jié)。
第七步，是「推理」。通過(guò)對(duì)所閱讀內(nèi)容的推理和分析，可以更深入地理解作者的思路和觀點(diǎn)，從而更好地理解文章的內(nèi)含含義。
第八步，是「比較」。將文章和其他的原材料進(jìn)行比較，以深入了解闡釋文章的思路。
第九步，是「評(píng)價(jià)」。在閱讀完全后，我們應(yīng)該運(yùn)用自己的思考和分析，以評(píng)價(jià)文章的內(nèi)涵和品質(zhì)，這可以使我們更直觀地認(rèn)識(shí)到自己對(duì)文章的理解程度。
第十步，是「總結(jié)」。通過(guò)對(duì)整篇文章的總結(jié)概括，可以幫助我們對(duì)所獲得信息進(jìn)行歸納和分析，并把握文章的結(jié)論和觀點(diǎn)。
第十一步，是「應(yīng)用」。在讀完文章后，應(yīng)該根據(jù)閱讀所得信息的內(nèi)涵和指導(dǎo)，將其應(yīng)用到自己的生活和工作中。
第十二步，是「再次閱讀」。很多時(shí)候我們閱讀一篇文章并不能一次理解，所以我們可以嘗試多次閱讀，以達(dá)到更深入的領(lǐng)悟和理解。
第十三步，是「反思」。在經(jīng)過(guò)閱讀之后，我們可以反思自己的閱讀方法、態(tài)度和思考方式，以便更好地提升自己的閱讀技巧和能力。
以上便是我在閱讀「十三步閱讀法」后所獲得的體會(huì)。我相信，只要我們能夠仔細(xì)認(rèn)真地貫徹這些步驟，必然能在閱讀的路上得到更好的進(jìn)步和提高。
三個(gè)年活動(dòng)心得體會(huì)篇五
三步上籃是籃球運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)基本技術(shù)，也是體育課中的常見(jiàn)內(nèi)容。在體育課上學(xué)習(xí)并練習(xí)三步上籃，不僅可以提高同學(xué)們的籃球水平，還可以培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和積極進(jìn)取的態(tài)度。在本次體育課中，我深有體會(huì)地領(lǐng)悟到了三步上籃的技巧和意義，下面我將從動(dòng)作要領(lǐng)、團(tuán)隊(duì)合作和心理素質(zhì)三個(gè)方面來(lái)談?wù)勎业捏w會(huì)和感悟。
首先，動(dòng)作要領(lǐng)是成功上籃的關(guān)鍵。在運(yùn)動(dòng)中，動(dòng)作要領(lǐng)是非常重要的，它直接影響著運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)。在三步上籃中，首先要做到站穩(wěn)，并且保持良好的身體平衡。接著要準(zhǔn)確判斷籃筐的位置，判斷好距離和角度。然后，利用三步動(dòng)作的完成儲(chǔ)備力量，控制好速度和力度，順暢地轉(zhuǎn)化為上籃動(dòng)作。最后，要做到手臂和手腕的協(xié)調(diào)，準(zhǔn)確地投籃，并迅速跳起，放松手腳，俯沖向籃筐。這些動(dòng)作要領(lǐng)通過(guò)多次練習(xí)和反復(fù)修正，我逐漸掌握和運(yùn)用自如。
其次，團(tuán)隊(duì)合作是三步上籃的重要環(huán)節(jié)。在籃球比賽中，團(tuán)隊(duì)合作是必不可少的，畢竟籃球是一項(xiàng)集體項(xiàng)目。在三步上籃中，隊(duì)友可以扮演兩個(gè)角色：一是傳球方，負(fù)責(zé)向你傳遞球；二是防守方，模擬實(shí)際比賽情況，增加比賽的難度。在我進(jìn)行練習(xí)時(shí)，隊(duì)友扮演得非常到位，他們準(zhǔn)確地傳遞球，同時(shí)也給予了我阻礙，這使得我能更好地模擬比賽的環(huán)境，提高了實(shí)戰(zhàn)水平。通過(guò)這次練習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有與隊(duì)友緊密配合，才能取得更好的成效。
最后，心理素質(zhì)也是關(guān)鍵的一環(huán)。在三步上籃的過(guò)程中，心理素質(zhì)的影響是非常大的，它包括自信心、專注力、耐力和意志力等方面。首先，要有足夠的自信，相信自己能夠順利完成動(dòng)作，并能夠成功地將球投進(jìn)籃筐。其次，要保持專注力，將精力集中在動(dòng)作要領(lǐng)和技巧上，不受外界干擾和壓力的影響。同時(shí)，要擁有耐力，要能夠堅(jiān)持練習(xí)，不輕易放棄。最后，要有意志力，要對(duì)自己有要求，要不斷追求進(jìn)步。通過(guò)這次練習(xí)，我意識(shí)到心理素質(zhì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的重要性，只有在心理素質(zhì)上不斷提升，才能更好地應(yīng)對(duì)比賽中的各種困難和壓力。
綜上所述，體育課上的三步上籃給了我很多啟示。通過(guò)掌握動(dòng)作要領(lǐng)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和提升心理素質(zhì)，我不僅提高了我的籃球水平，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的態(tài)度。這些技能和品質(zhì)不僅在籃球比賽中有用，在日常生活中同樣適用。通過(guò)這次體育課的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我對(duì)自己的籃球技巧和團(tuán)隊(duì)合作能力有了更深刻的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也增強(qiáng)了我的自信心和意志力。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中，我會(huì)繼續(xù)努力，克服困難，追求卓越。
三個(gè)年活動(dòng)心得體會(huì)篇六
第一段：引言（200字）
成功是每個(gè)人都期望實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，但是實(shí)現(xiàn)成功并不是一件容易的事情。我認(rèn)為，成功的關(guān)鍵在于成事三步走。成事三步走是指先思考，再行動(dòng)，最后堅(jiān)持。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到了這一點(diǎn)，并從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
第二段：思考（200字）
第一步是思考，它是一個(gè)成功的基礎(chǔ)。在追求目標(biāo)之前，我們首先需要思考清楚我們真正想要的是什么。這需要我們耐心地進(jìn)行內(nèi)心的探索和反思，找到真正對(duì)我們重要的事物和價(jià)值觀。只有當(dāng)我們明確目標(biāo)，并能理解我們?yōu)槭裁醋非筮@個(gè)目標(biāo)時(shí)，我們才能制定出切實(shí)可行的計(jì)劃，并投入足夠的動(dòng)力和時(shí)間去實(shí)現(xiàn)它。
第三段：行動(dòng)（200字）
思考完畢后，我們需要將思考轉(zhuǎn)化為行動(dòng)。僅僅有著美好的目標(biāo)是不夠的，我們需要有行動(dòng)力去付諸實(shí)踐。行動(dòng)是實(shí)現(xiàn)成功的關(guān)鍵一環(huán)，沒(méi)有行動(dòng)就沒(méi)有結(jié)果。在行動(dòng)中，我們需要付出努力和勇氣去克服困難和挑戰(zhàn)。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，盡可能地保持積極樂(lè)觀，因?yàn)槌晒Φ牡缆房赡艹錆M荊棘，只有堅(jiān)持不懈，才能最終取得成功。
第四段：堅(jiān)持（200字）
堅(jiān)持是成事三步走的最后一步，也是最困難的一步。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，我們可能會(huì)遇到挫折和失敗，甚至?xí)_(kāi)始懷疑自己的決定和動(dòng)力。但是，只有堅(jiān)持下去，才能克服困難，最終成功。在堅(jiān)持的過(guò)程中，我們需要培養(yǎng)耐心和毅力，同時(shí)不斷調(diào)整和改進(jìn)自己的方法和策略。只要堅(jiān)持下去，成功就一定會(huì)到來(lái)。
第五段：結(jié)論（200字）
成事三步走是實(shí)現(xiàn)成功的關(guān)鍵。首先，我們需要通過(guò)思考來(lái)明確目標(biāo)，并找到為什么追求這個(gè)目標(biāo)的動(dòng)力。然后，我們需要將思考轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，付出努力去實(shí)踐我們的計(jì)劃。最后，我們要堅(jiān)持不懈，克服困難，努力走向成功。在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì)遇到許多挑戰(zhàn)和困難，但只要相信自己、堅(jiān)持不懈，最終一定能夠取得成功。
三個(gè)年活動(dòng)心得體會(huì)篇七
趙 君
山小學(xué)數(shù)學(xué)課堂五步教學(xué)法學(xué)習(xí)體會(huì)
程改革注重培養(yǎng)學(xué)生探究性學(xué)習(xí)能力?！稊?shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)稿）》指 ：“有效的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)不能單純地依賴模仿與記憶，動(dòng)手實(shí)踐，自主探索與合交流數(shù)學(xué)的重要方式”。認(rèn)為學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過(guò)程應(yīng)該是一個(gè)學(xué)生親自參與、豐富、生動(dòng)的思維過(guò)程；要讓學(xué)生經(jīng)歷一個(gè)實(shí)踐和創(chuàng)新的過(guò)程。
一、創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，提出數(shù)學(xué)問(wèn)題。
數(shù)學(xué)情境的創(chuàng)設(shè)就起到激發(fā)學(xué)生探究欲望，使學(xué)生樂(lè)于探究的作用。教師在創(chuàng)設(shè)情境時(shí)要考慮孩子的天性，盡可能富于童趣，生動(dòng)活潑。在可能性一課中我設(shè)計(jì)了這樣一個(gè)活動(dòng)，學(xué)生從口袋里摸球，每人多摸幾次每次摸球后隨即把結(jié)果記錄下來(lái)。交流的時(shí)候，由于各小組匯報(bào)的結(jié)果是不一樣的，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生疑問(wèn)：怎么有的小組摸到的全是紅球；有的小組一會(huì)兒摸到紅球，一會(huì)兒摸到黃球；而有的小組一個(gè)紅球都沒(méi)有摸到？這里通過(guò)創(chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣的問(wèn)題情境，使學(xué)生在情境中去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提出他們想提的問(wèn)題，提出他們感興趣的問(wèn)題，從而激起了學(xué)生探究的欲望。在他們的內(nèi)心深處有一種強(qiáng)烈的需要，那就是急于想知道自己小組口袋里到底裝了哪種顏色的球。正是在這種強(qiáng)烈欲望的驅(qū)使下，下面的探究活動(dòng)才顯得更具主動(dòng)性和思考性。
同時(shí)兒童好勝心強(qiáng),對(duì)富有挑戰(zhàn)性的問(wèn)題更樂(lè)于嘗試、探索。對(duì)于數(shù)學(xué)情境中包含數(shù)學(xué)問(wèn)題，教師不是簡(jiǎn)單地直接給出，而是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)中自己去發(fā)現(xiàn)、去提出。學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題更貼近其思維實(shí)際，更能引發(fā)其探究。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題往往比解決問(wèn)題更重要。教師有意識(shí)地刺激了學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，學(xué)生渴望研究，學(xué)習(xí)起來(lái)自然格外認(rèn)真、主動(dòng)。
二、組織有效教學(xué)，探究數(shù)學(xué)本質(zhì)。 獨(dú)立探究離不開(kāi)學(xué)生對(duì)探究權(quán)利的自由支配。因此在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中，教師要樹(shù)立強(qiáng)烈的學(xué)生意識(shí)，把權(quán)利和探究機(jī)會(huì)讓給學(xué)生，給學(xué)生足夠的時(shí)間去探究，讓學(xué)生自己選擇自己的方式，設(shè)計(jì)自己的活動(dòng)方案，通過(guò)觀察、操作、猜測(cè)、思考等方法，在研學(xué)中獲取知識(shí)。教師必須做到“學(xué)生會(huì)自己解決的，不提示；學(xué)生能自己思考，不暗示；學(xué)生能自己評(píng)價(jià)”。讓學(xué)生形成自己探究學(xué)習(xí)的能力和刻苦鉆研的精神。
例如在《三角形內(nèi)角和》這一課，教師不暗示學(xué)生探究三角形三內(nèi)角的方法和途徑，而是引導(dǎo)學(xué)生思考探究三角形內(nèi)角和的方法：“你能證明三角形的內(nèi)角和就是180度嗎？”從而引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考，然后通過(guò)自主嘗試、實(shí)驗(yàn)、交流，多角度地探究出問(wèn)題的結(jié)果。事實(shí)證明學(xué)生在老師的引導(dǎo)下，能夠獨(dú)立運(yùn)用“量一量、撕一撕、拼一拼”等方法順利地開(kāi)展探究活動(dòng)，證明三角形的內(nèi)角是180度。
三、致力問(wèn)題核心，建立數(shù)學(xué)模型。
學(xué)生獨(dú)立探究是學(xué)中有探，探中有學(xué)，一般問(wèn)題均可以在邊學(xué)邊探中自行解決，不理解或解決不了的疑難問(wèn)題，可以進(jìn)行合作探究。合作探究的形式有三種：一是生生合作探究。即讓同桌學(xué)生發(fā)揮各自的學(xué)探優(yōu)勢(shì)，就相關(guān)疑難問(wèn)題，相互啟發(fā)，相互研討，然后四人小組再交流一下相互探討的結(jié)果；二是小組合作探究。合作小組可以是四個(gè)、六個(gè)人。最多不超過(guò)百人，合作探究是利用學(xué)生集思廣益、思維互補(bǔ)、思路開(kāi)闊、分析透徹、各抒己見(jiàn)的特點(diǎn)，使獲得的概念更清楚、結(jié)論更準(zhǔn)確；三是大班集體探究。即抓住中心議題或關(guān)鍵性問(wèn)題，讓學(xué)生各自發(fā)表見(jiàn)解，集中解決難點(diǎn)。需要注意的是，教師與學(xué)生面對(duì)面，切不可搞成問(wèn)答或?qū)υ捫问剑寣W(xué)生與學(xué)生之間對(duì)話、答辯、爭(zhēng)論，教師只需在關(guān)鍵處加以指點(diǎn)或?qū)?，要避免教師牽著學(xué)生鼻子走。前面說(shuō)到在學(xué)習(xí)“三角形內(nèi)角和”時(shí)，學(xué)生通過(guò)運(yùn)用量一量、撕一撕、拼一拼得出三角形的內(nèi)角和，我在學(xué)生獨(dú)立探究的基礎(chǔ)上再安排小組的合作探究，新的探究方法就這樣在學(xué)生的思維碰撞下產(chǎn)生了，有一個(gè)小組用把長(zhǎng)方形分成兩個(gè)三角形，利用長(zhǎng)方形四內(nèi)角的和是360°探究得到三角形內(nèi)角和是180°如在學(xué)習(xí)“梯形的面積”中教材把梯形轉(zhuǎn)化成已學(xué)的平行四邊形來(lái)推倒梯形的面積公式，除了轉(zhuǎn)化成平行四邊形外，有的學(xué)生擅長(zhǎng)把梯形轉(zhuǎn)化成三角形、長(zhǎng)方形來(lái)探究。通過(guò)不同的轉(zhuǎn)化，學(xué)生可以用多種方法推倒梯形的面積公式，思維得到了提高。
四、設(shè)計(jì)有效檢測(cè)，解決實(shí)際問(wèn)題。
這既是對(duì)探究成績(jī)的鞏固，又是對(duì)探究效果的檢驗(yàn)，其作用在于幫助學(xué)生學(xué)會(huì)方法，形成解決問(wèn)題的一些基本策略，體驗(yàn)解決問(wèn)題策略的多樣性。首先，教師要根據(jù)教材要求和學(xué)生合作探究情況，簡(jiǎn)要?dú)w納、概括討論要點(diǎn)，掌握什么方法，理清什么概念，明白什么道理，幾句畫龍點(diǎn)睛的話，就給學(xué)生以明明白白、清清楚楚的交待。然后，要求學(xué)生運(yùn)用自學(xué)和討論探究獲得的知識(shí)，學(xué)會(huì)舉一反三，解決類似或相關(guān)的問(wèn)題。教師設(shè)計(jì)的練習(xí)，不僅要有利于幫助學(xué)生鞏固、掌握知識(shí)，更要有利于學(xué)生數(shù)學(xué)的應(yīng)用意識(shí)及實(shí)踐能力的培養(yǎng)。
五、升華經(jīng)驗(yàn)成果，深化數(shù)學(xué)內(nèi)涵。
三個(gè)年活動(dòng)心得體會(huì)篇八
體育課是學(xué)校教育的重要組成部分，在學(xué)生的身心發(fā)展中起著重要的作用。而在體育課中，三步上籃是一項(xiàng)非常受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在體育課上學(xué)習(xí)三步上籃，不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我在體育課中學(xué)習(xí)三步上籃，收獲頗豐，深感體育課對(duì)于學(xué)生發(fā)展的重要意義。
首先，在三步上籃的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的重要性。在最初的幾次上籃嘗試中，我往往無(wú)法準(zhǔn)確計(jì)算出自己需要邁出的步伐和運(yùn)球的節(jié)奏?；@球往往離我的手掌只有一點(diǎn)點(diǎn)的距離，卻總是無(wú)法如愿投中。但是，我并沒(méi)有放棄，而是一遍又一遍地練習(xí)。通過(guò)不斷地調(diào)整自己的步伐和運(yùn)球的力度，我漸漸地找到了感覺(jué)。最終，我成功地將球投進(jìn)了籃筐。這個(gè)階段的經(jīng)歷讓我明白了只有堅(jiān)持不懈地努力，才能取得成功。
其次，在三步上籃的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在進(jìn)行三步上籃練習(xí)時(shí)，我們被分成了小組，每個(gè)小組有四個(gè)人。我們需要互相配合，為隊(duì)友們創(chuàng)造出盡可能多的投籃機(jī)會(huì)。在比賽中，只有不斷地傳球、移動(dòng)并配合，我們才能順利完成進(jìn)攻并得分。通過(guò)與隊(duì)友們的密切配合，我見(jiàn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大，也學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解他人的意見(jiàn)。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神不僅在籃球場(chǎng)上有用，在生活中也同樣重要。
再次，在三步上籃的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我體會(huì)到了自信心的培養(yǎng)。剛開(kāi)始接觸三步上籃時(shí)，我總是因?yàn)楹ε率《t疑不決。每當(dāng)我站在籃球場(chǎng)上準(zhǔn)備上籃時(shí)，腦海中總會(huì)浮現(xiàn)出“我能行嗎？”“我能投中嗎？”的疑問(wèn)。然而，經(jīng)過(guò)多次的練習(xí)和磨練，我逐漸培養(yǎng)起了自己的自信心。我開(kāi)始相信自己的能力，相信自己可以投進(jìn)球。這種自信心的培養(yǎng)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次重要的心理成長(zhǎng)。
最后，在三步上籃的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我深感身體素質(zhì)對(duì)于運(yùn)動(dòng)技能的關(guān)鍵性。三步上籃需要我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)完成多種動(dòng)作，包括運(yùn)球、跑步、起跳和投籃等等。只有具備較強(qiáng)的體能水平，我們才能夠勝任這個(gè)任務(wù)。在三步上籃的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我逐漸感受到了體能的重要性，于是我開(kāi)始在日常生活中更加注重鍛煉身體。通過(guò)堅(jiān)持鍛煉，我的身體素質(zhì)逐漸提高，三步上籃技巧也得到了進(jìn)一步的提升。
總之，在體育課上學(xué)習(xí)三步上籃給我留下了深刻的印象。通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我不僅提高了身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈的精神，并深刻認(rèn)識(shí)到自信心和身體素質(zhì)的重要性。體育課在學(xué)生的全面發(fā)展中扮演著重要的角色，也是我在學(xué)校生活中最喜愛(ài)的課程之一。我會(huì)繼續(xù)保持對(duì)體育課的熱愛(ài)，并在今后的學(xué)習(xí)中不斷提升自己的運(yùn)動(dòng)技能。
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