基礎(chǔ)訓(xùn)練七范文（17篇）

有時候，我們會面對許多不確定的情況和困難。寫總結(jié)時，我們可以適當(dāng)加入自己的感悟和思考，增加文章的個人色彩。總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

基礎(chǔ)訓(xùn)練七篇一

一、理清思路，抓住內(nèi)容（各部分均應(yīng)強(qiáng)調(diào)朗讀）。

1、課文是按什么順序?qū)懙?？講了一個什么故事？

2、故事中，父親對兒子的態(tài)度發(fā)生了怎樣的變化？

充滿希望——嚴(yán)厲訓(xùn)斥——。

3、哪一部分最讓你受感動？為什么？用心讀一讀。

4、結(jié)尾好在哪里？

二、分析心理，體會感情。

1、認(rèn)識文中內(nèi)心活動描寫的兩種方式。

（1）、有提示語；

（2）、無提示語。

2、在遭到父親第一次嚴(yán)厲責(zé)怪之后，敘利奧是怎么想的？

3、盡管受到父親嚴(yán)厲的訓(xùn)斥，敘利奧仍然堅持抄寫簽條，他可能是怎樣想的？

三、品讀結(jié)尾，體會寫法。

討論：早上醒來的時候，敘利奧“忽然發(fā)現(xiàn)床沿上靠近自己胸口的地方，橫著父親白發(fā)蒼蒼的頭。原來父親夜里就這樣把頭貼近了兒子的胸口，這時睡得正熟哩。”你從結(jié)尾的描述中讀懂了什么？啟發(fā)學(xué)生從以下幾個方面去思考：

1、父親的頭靠在兒子的胸口，以表示父親對兒子的愧疚和疼愛。

2、父親表面上對兒子冷淡，實際一直為兒子擔(dān)心，幾個月來沒睡一個好覺，現(xiàn)在父親終于可以睡一個安穩(wěn)覺了。

3、兒子能為父親分擔(dān)家庭責(zé)任，父親可能從兒子的身上感受到一種依托。

4、父親醒來后，父子倆會說些什么？體會結(jié)尾言已盡而意無窮的作用。

揭示：這就叫“言已盡而意無窮”。一百個讀者就有一百個哈姆雷特。仁者見仁智者見智。

四、激發(fā)想象，拓展思維，開展辯論。

敘利奧還會抄寫簽條嗎，為什么？

正方：會。理由如下：

1、他已經(jīng)有能力幫助爸爸抄寫了。

2、他會和爸爸一起安排好學(xué)習(xí)和抄寫的時間。

3、爸爸年紀(jì)越來越大，家里開支爺越來越大，他必須這樣做。

反方：不會。理由如下：

1、爸媽心疼他，不讓他抄寫。

2、一家人的希望都在他身上，他只能一心一意讀書。

基礎(chǔ)訓(xùn)練七篇二

作者郵箱：zhaocaizhenxue@。

教學(xué)要求：

1、復(fù)習(xí)漢語拼音，區(qū)別形近字，練習(xí)準(zhǔn)確地搭配詞語，縮寫句子。

2、以勞動或比賽為內(nèi)容進(jìn)行說話、聽話訓(xùn)練。

3、獨立閱讀短文，練習(xí)概括中心。

4、學(xué)寫建議書。

教學(xué)時間：三課時。

第一課時。

教學(xué)目標(biāo)：同總教學(xué)要求1。

教學(xué)過程：

一、提出要求：

完成“字詞句”部分的四道題。

二、練習(xí)第一題。

1、指名讀題，明確要求。

2、學(xué)生自讀，比較每組兩個音節(jié)的聲母有什么不同。

3、指名一組一組地比較聲母讀音。

達(dá)到區(qū)分平翹舌音、n--l、w--h、y--r的目的。

三、練習(xí)第二題。

1、指名讀題。

2、學(xué)生自練，逐組區(qū)分字形并組詞。

3、全班討論，訂正。

歸納出易混的形近字，一種是音同形近，一種是音異形近。

四、練習(xí)第三題。

1、指名讀題。

2、學(xué)生自練，用直線搭配詞語。

3、指名讀，全班訂正。

4、教師小結(jié)。

五、練習(xí)第四題。

1、指名讀題目和例句，明確要求。

通過兩個例句使學(xué)生懂得：什么是縮寫句子，怎樣縮寫句子。

2、個人嘗試練習(xí)，指名做題。

3、小組討論。

4、全班校對訂正。

第二課時。

教學(xué)目標(biāo)：

以勞動或比賽為話題進(jìn)行聽話、說話的訓(xùn)練。

教學(xué)過程：

一、提出要求：

1、教師提出要求。

2、學(xué)生讀課本中的要求。

3、指名口述訓(xùn)練的內(nèi)容、要求。

（內(nèi)容：口述勞動或比賽的情況。

（要求：講印象最深的；從怎樣進(jìn)行的、人們的表現(xiàn)、反應(yīng)等方面講。）。

二、拓寬思路。

1、個人想自己準(zhǔn)備講什么。

2、指名說，互相啟發(fā)。

三、指導(dǎo)怎樣說明白，說清楚。

重點指導(dǎo)按勞動或比賽的`過程練習(xí)說，語句通順連貫。

四、指導(dǎo)怎樣說得更好。

重點指導(dǎo)在講清經(jīng)過的基礎(chǔ)上，講得更全面些，講出人們在勞動或比賽時的表現(xiàn)，觀眾的反應(yīng)，注意突出給你印象深的地方。

五、在練說中指導(dǎo)。

1、個人練說。

2、在小組中互相說，互相糾正，補(bǔ)充。

3、指名說話，師生訂正、補(bǔ)充。

六、鼓勵把說的內(nèi)容在課后寫下來。

第三課時。

教學(xué)目標(biāo)：

獨立閱讀短文，練習(xí)分段，歸納主要內(nèi)容，概括中心思想，培養(yǎng)獨立閱讀的能力和習(xí)慣。

教學(xué)過程：

一、提出要求：

指名讀課本中的“閱讀”要求。明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。

二、初讀，了解大意。

1、自由讀，想這篇短文主要講了什么。

2、指名讀，說。

三、細(xì)讀，理解內(nèi)容。

1、自由讀，想短文內(nèi)容是分幾個意思講的，在書上標(biāo)出來。

2、討論分段。

3、歸納段意。

一、講齊白石爺爺是世界著名的大畫家。

二、他從小時候?qū)W畫起，長期以來勤于觀察，刻苦練習(xí)。

三、齊白石爺爺終于獲得了成功。

4、練習(xí)歸納全文內(nèi)容。

四、再讀，概括中心。

引導(dǎo)學(xué)生由課文內(nèi)容，思考作者寫這篇短文要告訴我們什么，讀了這篇短文懂得了什么。中心思想最好由學(xué)生討論得出。

中心思想：短文通過敘述齊白石爺爺長期以來是怎樣勤于觀察、刻苦學(xué)畫的，贊揚(yáng)了他勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神。

五、有感情地朗讀。

1、自己練讀。

2、指名讀，全班評議。

基礎(chǔ)訓(xùn)練七篇三

教學(xué)目標(biāo)：

1、練習(xí)有感情地朗讀課文。

2、理解課文內(nèi)容，感受敘利奧體貼父母、為家庭分憂的品質(zhì)。

3、初步領(lǐng)悟通過人物心理活動展現(xiàn)人物思想品質(zhì)的表達(dá)方法。

教學(xué)重點：體會文中的思想感情，滲透體貼父母、為家庭分憂的教育。

教學(xué)過程：

一、復(fù)習(xí)導(dǎo)入。

這節(jié)課，我們繼續(xù)學(xué)習(xí)《小抄寫員》，課文中的兩位主要人物是——敘利奧和父親。（板書）。

上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了有關(guān)父親的段落，在你的印象中，這是一位怎樣的父親？

(慈祥、辛苦、望子成龍）。

據(jù)板書,一起說——“這是一位望子成龍的父親”。

二、讀思結(jié)合。

（一天晚上，敘……躡手躡腳地回到床上去睡。）。

“仿照”什么意思？

“心里又歡喜，又有些害怕”，敘利奧歡喜什么？（他可以幫家里做事）害怕什么？（害怕被父親發(fā)現(xiàn)，父親發(fā)現(xiàn)后會怎樣呢？如果停止了工作，父親___________，如果停止了工作，家里___________），所以，敘利奧第一次幫助寫簽條時，齊讀——心里又歡喜，又有些害怕。

“躡手躡腳”是什么意思？等敘利奧躡手躡腳去睡的時候，大概是幾點鐘了？請聯(lián)系上下文想想看。

敘利奧白天上學(xué)，晚上從12點鐘開始工作，至少要工作1個多小時，他一邊上學(xué)，一邊工作，他這樣堅持了多長時間啊？每夜的睡眠不足，使敘覺得很——（疲倦）[指名板書，還可以用什么詞？]，在復(fù)習(xí)功課的時候忍不住打盹兒，有時竟然睡著了，好像對功課——（厭倦）[指名板書，還可以用什么詞？]似的。

2、當(dāng)望子成龍的父親看見敘利奧學(xué)習(xí)不如從前用功時，他是怎樣一次又一次地責(zé)備兒子的呢？我來引讀，咱們邊讀邊在腦海中再現(xiàn)情景。

師：在這一天吃晚飯的時候，父親再一次責(zé)備敘利奧——。

生讀：“多掙六元四角錢雖然很好，只是這個孩子——他實在使我傷心！”

生讀：“敘利奧！你知道我為了養(yǎng)活一家人，怎樣地辛苦工作。你不知道嗎？我為了你們，是拿命在拼呢！你竟什么都不想，也不管你父母弟妹怎樣！”

師：又過了兩個月，父親的態(tài)度越來越冷淡，后來甚至說出這樣的話——。

生讀：“我早已不管他了！”

3、在長達(dá)四個月的時間里，敘利奧不僅要幫助父親抄寫簽條掙錢養(yǎng)家，還要默默忍受父親的誤解與責(zé)備。請同學(xué)們勾畫出描寫敘利奧遭到父親責(zé)備后心理活動的句子，用心地讀一讀，體會體會。

指名讀句子，交流體會。

著重交流以下語句：a：敘利奧出世以來第一次挨罵，心里很難受。他想：“是的，這樣的事不能長久做下去，非停止不可?！?/p>

（1）讀這句話的時候，你從中體會到什么？指名說。

（2）指導(dǎo)朗讀。

b：敘利奧也重新振作起來，心里暗暗對自己說：“唉，還是繼續(xù)做下去，白天多用點兒功，夜里仍舊工作吧！”

“唉，好好的花瓶就這樣被打碎了?！边@里的“唉”呢？要怎樣讀？

（2）怎么通過朗讀讀出敘利奧當(dāng)時的心情呢？

指導(dǎo)朗讀。

c：敘利奧一聲不響地受著責(zé)備，忍住了就要流出來的眼淚，心里卻很歡喜。

（1）眼淚快要流出來了而心里卻很歡喜，這句話是否矛盾？怎么讀才能讀出這么復(fù)雜的情感呢？請同學(xué)們再自由地練習(xí)讀一讀。

（2）指導(dǎo)朗讀。

d：他真想把經(jīng)過的一切說個明白，可是話到了嘴邊又咽了下去，心里反復(fù)說：“哎呀，不能說，還是一直瞞下去，幫爸爸做事吧。學(xué)校的功課是非學(xué)好不可的，但是更重要的是幫助父親養(yǎng)活一家人，稍微減輕父親的疲勞。對，這樣做對！”

（1）在同學(xué)朗讀的時候，你們能體會到敘利奧此時的心情嗎？

（2）我們怎樣通過朗讀來表達(dá)這樣的心情呢？

e:“啊，爸爸！沒有您的愛，我是活不下去的！——無論怎樣，請您不要這樣說。我全說出來吧，不再瞞您了。只要您仍舊愛我，無論怎樣，我一定像從前一樣地用功。啊，這一次我真下了決心了！”

當(dāng)你讀到哪個地方的時候，你的心會顫抖？你能把自己的感受通過朗讀傳遞給大家嗎？

4、同學(xué)們，人物的心理活動往往是隨著事情的發(fā)展不斷地變化著。從剛才的交流中，我們知道了敘利奧的心理活動是隨著父親的態(tài)度而變化的。我引讀，咱們再來體會體會敘利奧幾次遭到父親責(zé)備后的心理變化過程。

師：敘利奧長這么大，第一次受到父親的責(zé)罵，心里很難受——。

生讀：他想：“是的，這樣的事不能長久做下去，非停止不可?！?/p>

生讀：敘利奧也重新振作起來，心里暗暗對自己說：“唉，還是繼續(xù)做下去，白天多用點兒功，夜里仍舊工作吧！”

生：敘利奧一聲不響地受著責(zé)備，忍住了就要流出來的眼淚，心里卻很歡喜。

生讀：他真想把經(jīng)過的一切說個明白，可是話到了嘴邊又咽了下去，心里反復(fù)說：“哎呀，不能說，還是一直瞞下去，幫爸爸做事吧。學(xué)校的功課是非學(xué)好不可的，但是更重要的是幫助父親養(yǎng)活一家人，稍微減輕父親的疲勞。對，這樣做對！”

生讀：“啊，爸爸！沒有您的愛，我是活不下去的！——無論怎樣，請您不要這樣說。我全說出來吧，不再瞞您了。只要您仍舊愛我，無論怎樣，我一定像從前一樣地用功。啊，這一次我真下了決心了！”

5、敘利奧的決心仍舊沒有用，習(xí)慣的力量使他半夜又起來了。如果你有一個同敘利奧面對面交流的機(jī)會，此刻你最想問他什么問題？注意，是你最想問的。

（你最想問_____，你想了解_____，誰能解答？）。

（你提的問題很有價值，我們一起來思考：為什么敘利奧能默默地忍受父親的誤解與責(zé)備，堅持工作了四個月呢？）。

現(xiàn)在就請同學(xué)們帶著問題，仔細(xì)閱讀課文有關(guān)段落，體會體會敘利奧堅持工作的原因。如果你喜歡獨立學(xué)習(xí)，就自己鉆研；如果你喜歡合作學(xué)習(xí)，就找到你的學(xué)習(xí)伙伴共同探討。

（習(xí)慣的力量，敘利奧習(xí)慣了什么？如果睡著不起來，敘利奧會覺得像是——逃避了自己的責(zé)任。他把什么當(dāng)作了自己的責(zé)任？（寫簽條）那實際上，敘利奧只是一個12歲的學(xué)生，熬夜寫簽條真的是他的責(zé)任嗎？如果說要負(fù)責(zé)任的話，他可以承擔(dān)起什么責(zé)任？那他為什么要承擔(dān)這不可承受的責(zé)任呢？（對父母的體貼，對家庭的愛）。

6、聯(lián)系生活談體會。從敘利奧的心理活動，我們知道了——是愛，是體貼，是責(zé)任，使12歲的敘利奧忍受著身體的疲勞與父親的誤解堅持工作著。讀了敘利奧的故事，聯(lián)系我們自己，請大家想想，我們作為家庭的一員，我們可以怎樣體貼我們的父母，我們可以怎樣分擔(dān)父母的辛勞呢？再請大家想想，我們作為班級的一員，作為學(xué)校的一員，我們能為班級為學(xué)校作些什么呢？（在剛才的沉默中，我知道同學(xué)們一定會在心里問自己——是啊，我能做些什么呢？雖然沒有發(fā)言，但是我知道，答案已經(jīng)在你們心中，你們一定會把對家庭，對學(xué)校，對社會的愛與責(zé)任化作你們善良的行為，這也許將是我們學(xué)習(xí)這一課最大的收獲。）。

三、感受親情。

課文學(xué)完了嗎？敘利奧工作了四個月后的一個晚上，一本不小心碰落在地上的書使父親站在了兒子身后，請看p127的插圖，畫面上是一個???????的父親呢？懊悔的父親，慈愛的父親一動也不動地站在那里，他會想些什么呢？請同學(xué)們結(jié)合課文內(nèi)容展開想象，將父親此時的心理活動寫在插圖旁邊。

巡視，個別輔導(dǎo)，指名交流。

四、總結(jié)全文。

這對父子彼此間深沉的愛打動了每個人的心，才使我們有那么多的感受。課文《小抄寫員》選自意大利作家亞米契斯的文學(xué)名著《愛的教育》?！稅鄣慕逃穼懙氖且獯罄粋€小學(xué)生以日記形式記敘了自己的小學(xué)經(jīng)歷，講到了父母、親戚、朋友及老師對小學(xué)生的愛，這一本書已被翻譯成幾十種文字，在世界各國出版發(fā)行。同學(xué)們，對于父母的關(guān)愛，我們總是樂于接受，有時還會覺得那是理所當(dāng)然的。今天，學(xué)了課文之后，我想，我們是不是也做一些力所能及的事來表達(dá)對父母的愛呢？哪怕只是一聲問候，哪怕只是一句叮嚀，讓洋溢著愛的親情一生一世圍繞在我們身邊！

五、布置作業(yè)。

想象比知識更重要，我們不妨大膽地猜想，明白真相后，如果敘利奧又一次幫父親寫簽條，你能想象一下那樣的情形嗎？請續(xù)寫《小抄寫員》。

板書設(shè)計:。

敘利奧(心理活動)。

||。

親情?||?責(zé)任。

||。

父親(誤解責(zé)備)。

基礎(chǔ)訓(xùn)練七篇四

作者郵箱：zhaocaizhenxue@。

教學(xué)要求：

1、復(fù)習(xí)漢語拼音；練習(xí)辨析多音、多義字；認(rèn)識連詞的用法；修改病句。

2、閱讀短文，訓(xùn)練學(xué)生理清文章條理的能力。

3、練習(xí)具體地記敘事情的能力。

教學(xué)時間：2課時。

第一課時。

教學(xué)目標(biāo)：

復(fù)習(xí)漢語拼音；練習(xí)辨析多音、多義字；認(rèn)識連詞的用法；修改病句。

教學(xué)過程：

一、提出學(xué)習(xí)任務(wù)。

二、學(xué)生自己練習(xí)，教師巡視。

三、討論：

第一題：

1、指名讀詞語，糾正讀音。

2、請說說每組音節(jié)的不同。

第二題：

1、指名讀組詞。

2、評論。

3、各自修改組詞。

第三題：

1、分別讀句子，并說說帶點詞的意思。

2、請同學(xué)逐題口頭造句。

3、學(xué)生評論。

第四題：

1、分別請同學(xué)找出句子中的'錯誤。

2、修改，評論。

3、找出這類句子錯誤的特點：概念混亂。

四、預(yù)習(xí)“閱讀”部分。

第二課時。

教學(xué)目標(biāo)：

閱讀短文，訓(xùn)練一清文章條理的能力。

教學(xué)過程：

一、提出自學(xué)要求：

默讀短文，讀準(zhǔn)字音，邊讀邊想內(nèi)容。給課文分段，想想段意、主要內(nèi)容和中心思想。

二、學(xué)生自學(xué)，邊學(xué)邊做記號。

教師巡視指導(dǎo)。

三、討論交流：

1、指名讀短文，糾正讀音、讀破句子的地方。

2、交流短文的內(nèi)容和中心思想，說說自己是怎樣概括中心思想的。

（主要內(nèi)容：林巧稚回憶自己上中小學(xué)時，教師講授知識時注意聯(lián)系實際，啟發(fā)學(xué)生獨立思考，使自己不僅學(xué)到了知識，又體會到一種人生的哲理。）。

3、短文是怎樣圍繞中心思想有條理地記敘的？

（兩件事：一是海灘上做地形沙盤；二是生物課上教師告訴大家樹葉千奇百怪。）。

四、自由讀課文，提出疑難，討論。

五、作業(yè)：

想想生活中讓你不能記憶的事，為作文做準(zhǔn)備。

基礎(chǔ)訓(xùn)練七篇五

關(guān)于模特表演主要依托于服飾等產(chǎn)品的設(shè)計，是模特行業(yè)走向?qū)I(yè)化市場化的重要環(huán)節(jié)。對于模特表演來講，形體訓(xùn)練課是一門非常重要的基礎(chǔ)課程。下面是小編為大家整理的模特基礎(chǔ)訓(xùn)練技巧，歡迎大家閱讀瀏覽。

模特表演主要依托于服飾等產(chǎn)品的設(shè)計，是模特行業(yè)走向?qū)I(yè)化市場化的重要環(huán)節(jié)。對于模特表演來講，形體訓(xùn)練課是一門非常重要的`基礎(chǔ)課程。在表演過程中，模特往往是主體，所以被稱為“服裝演員”、“衣架子”等，可見形體訓(xùn)練在模特訓(xùn)練中的重要性。所以，塑造模特的完美形體并且培養(yǎng)良好的柔韌性和協(xié)調(diào)性是模特表演學(xué)習(xí)的主要任務(wù)。而t臺表演是模特表演中以實際操作為主理論學(xué)習(xí)為輔的課程。教練要通過循序漸進(jìn)的方式，系統(tǒng)和完善的展開培訓(xùn)工作，使學(xué)員掌握服裝表演的基本技能并應(yīng)用自如。

模特表演學(xué)習(xí)要求教練進(jìn)行系統(tǒng)科學(xué)的形體教學(xué)，同時要求理論結(jié)合實際，在學(xué)員基本功訓(xùn)練扎實的情況下，因材施教進(jìn)行t臺表演學(xué)習(xí)。

1、掌握形體訓(xùn)練中的一些理論知識。

2、了解身體的各個組織結(jié)構(gòu)的關(guān)系。

3、矯正在日常生活中所養(yǎng)成的一些不良習(xí)慣。

4、運(yùn)用有氧徒手操進(jìn)行協(xié)調(diào)性和柔韌性訓(xùn)練。

5、指導(dǎo)學(xué)員如何運(yùn)用健身器械進(jìn)行塑造健美軀體訓(xùn)練(不進(jìn)行實際訓(xùn)練)。

6、通過針對性的訓(xùn)練提升氣質(zhì)。

7、掌握并應(yīng)用到實踐。

8、掌握t臺表演的一些理論知識。

9、理解t臺表演中各因素之間的關(guān)聯(lián)。

10、進(jìn)行基礎(chǔ)站姿訓(xùn)練。

11、進(jìn)行基礎(chǔ)走姿訓(xùn)練。

12、進(jìn)行基礎(chǔ)轉(zhuǎn)體訓(xùn)練。

13、進(jìn)行基礎(chǔ)造型訓(xùn)練。

14、整合基礎(chǔ)訓(xùn)練項目進(jìn)行t臺表演實踐訓(xùn)練。

15、在不同節(jié)奏旋律音樂下的走臺表演訓(xùn)練。

16、在不同風(fēng)格類型服飾下的走臺表演訓(xùn)練。

17、進(jìn)行男/男、男/女、女/女，多人組合等隊形訓(xùn)練。

18、在不同服裝配飾下的走臺表演訓(xùn)練。

19、進(jìn)行鏡前表演訓(xùn)練。

20、進(jìn)行綜合技能訓(xùn)練。

21、了解基礎(chǔ)的舞美、燈光及編導(dǎo)知識。

模特表演訓(xùn)練是以實際訓(xùn)練為主，理論講解為輔的課程。在教練的講解和引導(dǎo)示范下，學(xué)員進(jìn)行實踐操作，同時教練予以示范教學(xué)、矯正及督促。著重要培養(yǎng)學(xué)員的理解能力和自主學(xué)習(xí)能力，真正讓學(xué)員徹底掌握該技能。

基礎(chǔ)訓(xùn)練七篇六

素描往往是正式的作品創(chuàng)作前期的草圖。記錄靈感或者嘗試不同的想法， 尤其是在制作大型或昂貴的作品時尤為顯得重要。同時，素描所使用的工具通常為鉛筆、碳筆、鋼筆及各類紙張媒材。下面我們介紹素描基礎(chǔ)訓(xùn)練的特點及正確的觀察方法。

通過對物象的正確觀察與描繪，使我們得以更為深刻地認(rèn)識和理解形體的結(jié)構(gòu)、明暗、透視等方面的組成與變化規(guī)律。

素描學(xué)習(xí)一般從石膏幾何體寫生入手，逐步推進(jìn)至靜物、石膏頭像、真人頭像及半身像，課題由較為簡單的基本形體寫生到對具有生命的、生動的人物形象寫生。通過系統(tǒng)、嚴(yán)格的訓(xùn)練來提高我們的觀察與造型能力。

一件較為成功的素描作業(yè)應(yīng)具有一定的藝術(shù)表現(xiàn)力，捕捉了所表現(xiàn)對象的生動氣韻，融入了繪者獨特的靈感和激情，從而在主體與客體之間達(dá)成和諧的美感。

在寫生練習(xí)中，通過訓(xùn)練掌握正確的觀察與表現(xiàn)方法是我們應(yīng)當(dāng)首先關(guān)注的問題。

正確的觀察方法應(yīng)從以下兩方面展開：

整體是相對于局部的概念，局部是整體的一部分，受著整體制約。一個未經(jīng)訓(xùn)練的眼睛總是容易在局部之間停駐或跳躍，完全迷失在碎片般的細(xì)節(jié)之中?，嵥榈挠^察必然導(dǎo)致瑣碎的'刻畫，而整體的態(tài)度是要求“收編”這些支離破碎的細(xì)節(jié)，讓局部統(tǒng)一和歸納于一個恰當(dāng)?shù)姆执缰?，服從并豐富于一個整體的處理效果。

在繪畫方法上，要保持畫面整體地進(jìn)行、全面地推進(jìn)，始終控制住畫面的整體關(guān)系，并隨時從物象的比例、明暗、結(jié)構(gòu)關(guān)系上進(jìn)行相互比較，調(diào)整局部與局部、局部與全局的關(guān)系。

表，即物體的外部現(xiàn)象和形態(tài);里，即物體的內(nèi)部結(jié)構(gòu)與構(gòu)造。當(dāng)我們觀察到一種表象時，應(yīng)進(jìn)一步追究和分析其內(nèi)在成因。 “感覺到了的東西，我們不能立刻理解它，而只有理解了的東西，我們才能正確地感受它?！蔽覀兪紫葘W(xué)習(xí)一些形體的結(jié)構(gòu)、透視等知識，了解其基本規(guī)律，帶著這種認(rèn)識去觀察對象，就能對對象的形體特征有較為深入與正確的理解?！坝杀砑袄铩睂嶋H上是個分析的態(tài)度，這對我們掌握造型規(guī)律和技巧是至關(guān)重要的。作為初學(xué)的寫生練習(xí)，最好按照常規(guī)步驟有序進(jìn)行，這樣有助于訓(xùn)練順利進(jìn)行。參照本教材的例圖，常規(guī)的步驟分為四個階段：

1、構(gòu)圖并劃定基本輪廓;

2、初步確定大體的形體框架;

3、在不斷調(diào)整中把握對象的體積、明暗關(guān)系;

4、深入刻畫。

基礎(chǔ)訓(xùn)練七篇七

1.1站立姿勢。不僅是為了臺風(fēng)好，還關(guān)系到發(fā)聲的質(zhì)量，呼吸的順暢。所以要求學(xué)生保持標(biāo)準(zhǔn)正確的姿態(tài)：男生兩腳自然分開站立，挺胸、收腹;女生左腳向前跨小半步，保持頭頂天花板的感覺，挺胸、收腹。人體重心在前腳，身體前傾，肩膀放松不能聳肩。

1.2面部表情。面部肌肉放松，臉部呈微笑狀，兩嘴角微微上翹，給人的感覺應(yīng)該是發(fā)自內(nèi)心甜美的笑容。

2.1無聲練習(xí)。左右牙關(guān)凹下，表面形成兩個“酒窩”，嘴巴上下打開擴(kuò)張，舌尖抵在下齒垠內(nèi)側(cè)，然后舌體后三分之一向后退，舌尖不動，同時舌中間凹下、兩側(cè)隆起，使舌體形成直溝。學(xué)生可照鏡子反復(fù)練習(xí)，每次練3分鐘。

2.2單元音a、o、e、u、i運(yùn)用打呵欠的方式按順序說出來，從高、中、低童連貫不留痕跡地反復(fù)練習(xí)5分鐘，說i時聲音是從牙關(guān)發(fā)出來的。在做這個練習(xí)時，要保持嘴角上揚(yáng)，呈微笑狀態(tài)并有輕微的揚(yáng)眉。

a、o在打開咽喉腔時位置是一樣的，只是口形稍有變化，用a、o音練習(xí)能鞏固正確的發(fā)聲位置，而且聲音很明亮、悅耳、結(jié)實，還能有效克服兒童的奶聲和扁嘴歌唱的毛病;用u音練習(xí)，很容易打開通道獲得高音，主動用上氣息。此外，lu在發(fā)聲時可以避免孩子們用聲帶喊叫的現(xiàn)象，練習(xí)時也很容易獲得頭聲和高位置。對于初學(xué)者，我不主張用“咪”和“嗎”來訓(xùn)練，很容易造成“咧”和“橫”著唱。哼鳴練習(xí)也可以較輕松地打開通道獲得高音(頭聲)，輕聲、假唱、哼鳴三大發(fā)聲輔助練習(xí)缺一不可。

呼吸是歌唱的基礎(chǔ)，兒童的肺活量小，相對于成年人呼吸淺得多，所以平常兒童的心跳、呼吸頻率比成人快。由于呼吸短促，唱起歌來常常感到氣息不夠用，特別是唱較長童時更加困難。故此，兒童的呼吸訓(xùn)練就顯得尤為重要了。

4.1深呼吸練習(xí)法。小嘴自然張開和鼻腔同時慢慢地將氣從上往下吸進(jìn)肺的底部、腰圍處，腰圍有漲滿感，呼氣時保持吸氣時的狀態(tài)，讀s音把氣徐徐地有控制地呼出，反復(fù)練習(xí)五分鐘。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，可以逐步解決呼吸問題。

4.2吹紙片的練習(xí)。具體做法如下，撕一個稍長一點的紙條，一厘米寬即可，用手捏著上方，放在嘴前約一公分的距離，可逐步把距離拉長。用吸好的氣吹紙條的下方，從紙片振動的頻率辨別氣息是否均勻、集中、有力，從而使孩子們感覺呼吸時腹部的對抗作用。這一練習(xí)既鍛煉了腹部的力量，又對增強(qiáng)氣息控制能力有很大的幫助。

咬字吐字練習(xí)：唱歌和說話一樣，要求咬字吐字清晰，在唱歌時必須運(yùn)用歌唱語言的方式來咬字吐字。歌唱語言是建立在生活語言的基礎(chǔ)之上，通過藝術(shù)加工，形成歌唱語言的規(guī)律。在演唱歌曲之前，要對歌詞進(jìn)行咬字吐字處理，這樣才能把節(jié)奏中的字和旋律唱清楚。對于歌曲中的每個字，咬的要準(zhǔn)確，這就需要嘴、口腔與意識的功夫了。在咬字、吐詞、拖腔、收聲的過程中，都不能大意，必須要用“心”念字，在這個基礎(chǔ)上演唱歌曲，就能達(dá)到“字正腔圓”的目的;在表現(xiàn)抒情類歌曲時，一般曲調(diào)慢而有序，咬字時要非常清楚，這就要求熟練咬字吐字技術(shù)。

節(jié)奏訓(xùn)練的主要目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的節(jié)奏感。加強(qiáng)平穩(wěn)節(jié)奏和變化節(jié)奏的訓(xùn)練能提高學(xué)生對節(jié)奏變化的靈敏性。

跳音的練習(xí)使聲音變得靈巧、跳躍，賦于華彩。方法是保持低的喉位，用腹肌輕輕彈跳，呼吸保持住。附點音符的練習(xí)使孩子的聲音有動感，歡快跳躍，適合演唱多種風(fēng)格的曲目。

兒童唱歌教學(xué)的基本要求是：揭示歌曲的思想性、藝術(shù)性，啟發(fā)學(xué)生的`音樂想象力，使其有感情地歌唱，受到歌曲藝術(shù)形象的感染。由此看來，對歌曲進(jìn)行恰當(dāng)?shù)乃囆g(shù)處理，充分發(fā)揮學(xué)生的音樂想象力，做到聲情并茂地演唱，是非常重要的。例如歌曲《小機(jī)靈的歌》旋律活潑、開朗、熱情;內(nèi)容贊美了聰明機(jī)智、膽大心細(xì)地一休，愛惜時光、努力學(xué)習(xí)、同情弱者、助人為樂等高尚品德。歌曲用“格的、格的”象聲詞配上66556655|660560的旋律，把動畫片人物的機(jī)械式步伐動作形象地表現(xiàn)出來。這就提示我們在演唱時要掌握住機(jī)靈、活潑、富有彈跳性的藝術(shù)風(fēng)格。教師在啟發(fā)學(xué)生的情感時可以通過有感情地范唱、語言的解說、引導(dǎo)、肢體語言的示范等教學(xué)方法的運(yùn)用，讓學(xué)生不知不覺地進(jìn)入歌曲所營造的意境和情感的氛圍中聲樂培訓(xùn)。

選用不同的聲音位置來演唱不同風(fēng)格的歌曲，可以收到很好的效果。例如：我在訓(xùn)練四年級下冊五單元山東民歌《沂蒙山小調(diào)》時要求用清新自然的嗓音、聲音位置靠前的方法來訓(xùn)練，孩子們演唱的聲音非常甜美親切，能更完美的表現(xiàn)山東民歌的風(fēng)格。再比如在訓(xùn)練《大海啊，故鄉(xiāng)》這首歌曲時，我要求孩子的聲音位置稍靠后一點，帶著深情、委婉的情感來演唱，既不失去可愛的童聲音樂，又使聲音極富表現(xiàn)力，演唱效果非常理想。

童聲訓(xùn)練一定要從高位置開始，“豎”要求孩子們在打開咽喉腔體時處于打哈欠狀態(tài)，嘴唇自然放松，用單元童o進(jìn)行練習(xí);“含”即口腔保持空含感;“深”即氣息要吸深至肺底;“空”，微笑上提軟腭，空擴(kuò)口腔等。總之，兒童聲樂教學(xué)是一門看不見、摸不著的藝術(shù)技巧，只能用心、用嗓、用耳朵去感覺。聲樂教學(xué)不只是讓小學(xué)生學(xué)會幾首歌曲，單純地解決一些聲音技巧問題，而是培養(yǎng)他們掌握科學(xué)的發(fā)聲方法，把所學(xué)的聲樂知識和技巧運(yùn)用到歌唱藝術(shù)中去。經(jīng)過我系統(tǒng)訓(xùn)練的孩子，演唱基本做到音準(zhǔn)、節(jié)奏準(zhǔn)確，音樂感覺較好，口形正確，喉頭穩(wěn)定，舌位正確，換氣及真假聲轉(zhuǎn)換自然不留痕跡，初步掌握頭腔、口腔、胸腔共鳴的運(yùn)用;演唱完整、緊湊、較感人，能較好表現(xiàn)歌曲的內(nèi)涵與情感;演唱姿勢正確，樸實大方，能較好與伴奏相結(jié)合。有部分孩子可以達(dá)到業(yè)余歌唱考級七級以上。

基礎(chǔ)訓(xùn)練七篇八

1.復(fù)習(xí)鞏固漢語拼音，注意區(qū)分前后鼻韻母。

2.通過形近字組詞，區(qū)分字的音、形、義。

3.積累反義詞。

4.通過調(diào)整句序，了解句與句的聯(lián)系，進(jìn)行初步的邏輯訓(xùn)練。

5.練習(xí)使用冒號和引號。

6.培養(yǎng)聽話、想象和轉(zhuǎn)述能力。

7.通過閱讀短文，理解內(nèi)容，了解句與句的聯(lián)系。

8.寫校園的一處景物，培養(yǎng)抓住特點，按一定順序把內(nèi)容寫具體的能力。

二、教學(xué)時間2—3課時（不包括作文）。

三、教學(xué)過程。

第一課時。

字·詞·句的練習(xí)。

第一題，讀拼音寫漢字的練習(xí)。教師可讓學(xué)生先一組組比較讀音（注意in與ing、an與ang、u與o、ei與en的區(qū)別），然后再在拼音下填入漢字。

參考答案如下：

樹（陰）鮮（艷）云（霧）危（險）。

（英）雄表（揚(yáng)）（握）手（溫）暖。

第二題，組詞練習(xí)。第1組音同形近，第2組音異形近，教師應(yīng)先引導(dǎo)學(xué)生比較字的音、形、義的異同，再組成詞語。

參考答案如下：

希（希望）臺（臺灣）撿（撿柴）伯（大伯）。

?。ㄏ∩伲┨Вㄌь^）檢（檢查）泊（停泊）。

免（免除）旅（旅行）隱（隱蔽）導(dǎo)（指導(dǎo)）。

兔（白兔）派（指派）穩(wěn)（穩(wěn)定）異（奇異）。

第三題，寫反義詞的'練習(xí)?？上茸寣W(xué)生自己做，然后再評講。也可以讓學(xué)生說說還知道有哪些反義詞。

參考答案如下：

普通（特殊）結(jié)束（開始）減輕（加重）。

伸展（收縮）彎曲（筆直）沉著（慌張）。

第四題，調(diào)整句序的練習(xí)?？上茸寣W(xué)生認(rèn)真閱讀，想一想這段話要說的是什么意思，在句前加上序號，然后再討論。正確的排列順序是（4）（6）（1）（2）（5）（3）。

第五題，點標(biāo)點練習(xí)。教師可先讓學(xué)生試點，然后再評講。著重指導(dǎo)正確使用冒號和引號。

參考答案如下：

1.黃繼光充滿了信心和力量，喊了一聲：“讓祖國人民聽我們勝利的消息吧！”

2.小華告訴小剛：“明天我們?nèi)ゴ河?！?/p>

3.卡特大聲問牛頓：“風(fēng)車為什么會轉(zhuǎn)，你能講出道理嗎？”

第二課時。

一、聽話、說話。

（一）聽老師講《小貓?zhí)返墓适隆?/p>

（二）看圖，回憶故事內(nèi)容，并展開想象。

（三）自己試講《小貓?zhí)返墓适隆?/p>

（四）指名講故事，同學(xué)評議。

二、閱讀短文。

（一）自讀短文，想想小強(qiáng)和大剛為了什么事爭執(zhí)不休，他們誰對誰錯，為什么。

（二）通過交流，理解短文內(nèi)容。

（三）再讀課文，重點理解最后一個自然段，想一想有幾句話，每句說的是什么，并了解句與句的聯(lián)系。

（四）在討論交流的過程中相機(jī)指導(dǎo)。

三、作文。

（一）課前教師帶領(lǐng)學(xué)生觀察校園一角的景物，如果校園景物缺乏特色，觀察周圍一處其他景物也可。指導(dǎo)的重點是按一定順序，抓住特點。

（二）讓每個同學(xué)在回憶的基礎(chǔ)上，口述觀察的景物。

（三）同位互說、互評。

（四）指名在全班口述，師生評議、補(bǔ)充。

（五）每個同學(xué)把觀察所得寫下來，做到有一定順序，內(nèi)容具體，語句通順。

基礎(chǔ)訓(xùn)練七篇九

若想使高音唱得輕松而又明亮干凈，氣息支持當(dāng)然是基礎(chǔ)，關(guān)鍵是氣息的位置，音越高，氣息位置越低，以在腰部四周為最佳。很多人在唱高音的時候總有一個通病，氣息浮至胸腔，所以氣緊，不自覺的伸下巴，所以氣不暢順，唱罷喉嚨不可避免的發(fā)炎。所以氣沉，收下巴是唱高音的基本要求。而音質(zhì)好壞則取決于自身的生理條件，對音樂的領(lǐng)悟以及正確方法的使用。

口腔是氣息流出人體的最后一個關(guān)卡，若舌卷或縮，自然會堵住氣息的通道，不僅高音上不去，而且氣息和舌的對抗會使你感到越唱越累。舌平以舌尖輕抵下牙齒為最佳。

學(xué)過聲樂的人都知道，正確的歌唱方法并不是用嘴歌唱，而是氣息，所謂氣息，說得通俗點，就是腰部力量。有的人本身生理條件很好，高音亮而飽滿，但很多人都有這樣一個問題，為什么唱高音時總會覺得音站不穩(wěn)，搖搖擺擺，老是不聽指揮。就像一個物體能夠穩(wěn)當(dāng)?shù)臄[放在一個地方，必然是因為它有一個支點。而我們的腰部力量就是歌唱的支點。當(dāng)一個人打呵欠的時候，就是擁有歌唱最佳狀態(tài)的時候，不僅喉嚨完全放開，腰部也有一股力量在腰四周游走，有興趣者可以多多體會。當(dāng)然堅持練習(xí)仰臥起坐更是一個直接鍛煉腰部力量的方法。

一次好的發(fā)聲不僅需要口腔的本音，更需要顱腔和胸腔的共鳴。泛音產(chǎn)生于顱腔，使音色飽滿，胸腔的共鳴則使音色渾厚。高音用得較多的是顱腔的共鳴，中低音則需要很好的胸腔共鳴。一般人都覺得唱歌最難的就是高音，其實不然。你能夠低到多少，你就能高到多少，就像拉彈弓，你能夠往后拉多少，你就有多少可以爆發(fā)的高音力量。當(dāng)這三個腔體都能互相配合的時候，那就真是如魚得水，天籟之聲。

這是聲、氣各半練習(xí)，雙手插腰或護(hù)腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出，我們介紹三種練習(xí)：

a.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的噼里拍啦，噼里拍啦（反復(fù)）到這口氣將盡時發(fā)出嘭一啪的斷音入門聲樂基礎(chǔ)知識聲樂器樂。反復(fù)4—6次。

b.一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出哈工哈）—（反復(fù)）（加快）哈，哈，哈……鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的哈哈…大笑、啊哈、啊咳常用。

c.一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出嘿—厚、嘿—厚（反復(fù)逐漸加快）嘿厚，嘿厚……加快到氣力不支為止，反復(fù)練習(xí)。

經(jīng)過這一階段練習(xí)，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，容氣之所已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處于醞釀、保護(hù)之中，在此基礎(chǔ)上即可開始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。

話筒前的控制練習(xí)主要指兩大方面。一是聲音大與小，話筒遠(yuǎn)和近的控制；二是咬字、吐字忌噴話筒的控制。

聲音的大與小，除了歌唱者自身的氣息與聲音結(jié)合的力度大小外，也要靠話筒的遠(yuǎn)近來調(diào)節(jié)。如《再看你一眼》中敘述部分如輕聲訴說般地演唱，話筒貼近嘴部。我們應(yīng)了解話筒貼近嘴部，如同聲音貼在耳邊，有很強(qiáng)的感染力。唱到讓我輕輕說聲再見不要連起來唱，在說聲處應(yīng)氣息逼緊，托住并稍停一下，而再見二字出口時，仍在氣息逼緊的狀態(tài)中用尚存的一點氣力吐出去，使人覺得這一聲再見是那么難出口，那么心碎神傷。而在高潮段的演唱聲音力度大，話筒距離就要稍遠(yuǎn)，拉開些。如讓我再看你一眼，這一句用哭腔和嘆音結(jié)合的方式來表現(xiàn)更能體現(xiàn)主人公不忍分離卻不得不分離的內(nèi)心情感的宣泄。這種控制較有難度，但通常在情感起伏性較大的作品中都要運(yùn)用，也是最常見的一種方式。

基礎(chǔ)訓(xùn)練七篇十

基礎(chǔ)訓(xùn)練是每個人在學(xué)習(xí)任何技能或者體育項目中都必不可少的一部分。它是我們建立堅實基礎(chǔ)的關(guān)鍵，無論是在學(xué)業(yè)上的成功還是在運(yùn)動中的成就。在我個人的經(jīng)歷中，基礎(chǔ)訓(xùn)練對于我提高自身能力和實現(xiàn)目標(biāo)起到了至關(guān)重要的作用。在本文中，我將分享我在基礎(chǔ)訓(xùn)練中的體會和心得。

第二段：堅持與毅力。

通過基礎(chǔ)訓(xùn)練，我深刻體會到了堅持和毅力的重要性?；A(chǔ)訓(xùn)練常常是枯燥乏味的，需要長時間的反復(fù)練習(xí)，很容易產(chǎn)生厭煩和放棄的念頭。然而，正是通過堅持和毅力，我才能夠不斷地克服這些困難并取得進(jìn)步。毅力是我戰(zhàn)勝困難的動力源泉，沒有毅力，我無法克服困難、持之以恒地進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練。

第三段：耐心和專注。

基礎(chǔ)訓(xùn)練需要耐心和專注。有時候，我可能需要進(jìn)行很多次的重復(fù)練習(xí)，才能夠熟練掌握某個技巧或者動作。在這個過程中，我必須要有耐心。不能因為沒有立竿見影的效果而放棄，要相信只要一直堅持下去，就一定能夠取得進(jìn)步。另外，專注也是至關(guān)重要的。只有將全部的注意力投入到訓(xùn)練中，才能夠更好地吸收知識和技能，并加以實踐。

第四段：自律和計劃。

基礎(chǔ)訓(xùn)練需要嚴(yán)格的自律和良好的計劃。自律意味著要有規(guī)律地進(jìn)行訓(xùn)練，不因為外界的誘惑而分心。通過制定合理的計劃，并按照計劃去執(zhí)行，才能夠做到高效和系統(tǒng)地進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練。自律和計劃是我在基礎(chǔ)訓(xùn)練中取得進(jìn)步的基石，它們讓我能夠有條不紊地進(jìn)行訓(xùn)練，并達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。

第五段：總結(jié)與展望。

通過基礎(chǔ)訓(xùn)練，我學(xué)到了很多寶貴的東西。我明白了堅持和毅力的力量，它們是我前進(jìn)的動力。我也認(rèn)識到了耐心和專注的重要性，它們是我取得進(jìn)步的保證。我還體會到了自律和計劃的必要性，只有通過自律和計劃才能夠最大程度地發(fā)揮訓(xùn)練的效果?；A(chǔ)訓(xùn)練不僅僅在于技能的學(xué)習(xí)，更是在于塑造我們的人生態(tài)度和價值觀。未來，我將繼續(xù)堅持基礎(chǔ)訓(xùn)練，活用這些心得和體會，讓自己在各個方面取得更好的成績。

這篇關(guān)于“基礎(chǔ)訓(xùn)練心得體會”的文章共計1200字，從引言、堅持與毅力、耐心和專注、自律和計劃，最后總結(jié)與展望的五個方面，全面介紹了基礎(chǔ)訓(xùn)練對個人的重要性，以及在訓(xùn)練過程中需要培養(yǎng)的品質(zhì)。同時，文章還總結(jié)了基礎(chǔ)訓(xùn)練對于個人成長和成功的意義，并展望了未來繼續(xù)進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練的計劃。

基礎(chǔ)訓(xùn)練七篇十一

基礎(chǔ)訓(xùn)練5教學(xué)內(nèi)容：基礎(chǔ)訓(xùn)練2中的7個習(xí)題教學(xué)目的：1、復(fù)習(xí)漢語拼音字母表，正確背誦字母表。2、讀懂句子，練習(xí)選擇合適的詞填在括號里，使句子通順。3、學(xué)會“把”字句和“被”字句的相互改寫。4、學(xué)會把帶有同一個主語的兩句話改寫成一句話。5、訓(xùn)練學(xué)生書面表達(dá)能力和邏輯思維能力。6、訓(xùn)練學(xué)生的觀察能力。教學(xué)重點：1、“把”字句和“被”字句的相互改寫。2、把帶有同一個主語的兩句話改寫成一句話。教學(xué)難點：訓(xùn)練學(xué)生書面表達(dá)能力和邏輯思維能力。教學(xué)準(zhǔn)備：掛圖教學(xué)時間：5課時教學(xué)過程：第一課時教學(xué)內(nèi)容：習(xí)題1、2教學(xué)目的：復(fù)習(xí)漢語拼音字母表，正確背誦字母表。讀懂句子，練習(xí)選擇合適的詞填在括號里，使句子通順。教學(xué)過程：一、背誦《漢語拼音字母表》。1、指導(dǎo)學(xué)生背誦字母表。2、學(xué)生默寫。二、選擇合適的詞填在括號里，再讀一讀。聰明有名（1）華陀從小很（），長大成了（）。（2）朱文想了個好辦法，是個（）的孩子。非常常常（1）看到相斗的羊被引開了，蔡醫(yī)生（）高興。（2）李娟（）幫助同學(xué)溫習(xí)功課。1、講解題意，弄清題目要求。2、幫助學(xué)生區(qū)別兩個詞語的意思。3、領(lǐng)學(xué)生讀句子，理解句子意思。4、指導(dǎo)學(xué)生填寫詞語。5、讀句子。三、復(fù)習(xí)鞏固1、填寫漢語拼音字母表。adghilqtuz2、選詞填空。聰明有名（1）孫靜很（）。（2）華陀是我國古代（）的醫(yī)生。非常常常（1）同學(xué)們學(xué)習(xí)（）認(rèn)真，老師（）高興。（2）班長（）幫助同學(xué)們溫習(xí)功課。四、作業(yè)：習(xí)題2課后分析：在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生完成習(xí)題情況較好。第二課時教學(xué)內(nèi)容：習(xí)題3、4教學(xué)目的：學(xué)會“把”字句和“被”字句的相互改寫。學(xué)會把帶有同一個主語的兩句話改寫成一句話。教學(xué)過程：一、復(fù)習(xí)1、指名學(xué)生背默漢語拼音字母表。2、指名學(xué)生用“常?！?、“非常”、“聰明”、“有名”說寫句子。二、把下面的句子換一種寫法。（1）華陀引開了兩只相斗的'羊。（2）周校長拾起地上的紙屑。（3）大風(fēng)吹的樹枝亂擺。1、講解題目要求，幫助學(xué)生理解題意。2、舉例，幫助學(xué)生認(rèn)識“被”字句和“把”字句。3、指導(dǎo)學(xué)生變換句式。4、讓學(xué)生讀句子，檢查句子的意思是否沒變。三、把兩句話改寫成一句話。（1）昨天，我借了一本書。我到圖書館去借了一本書。（2）大家在公園里做游戲。上星期天，大家做游戲。（3）第三節(jié)課前，我們做眼保健操。我們在教室里做眼保健操。1、弄清題目要求。2、舉例：昨天，我借了一本書。我到圖書館去借了一本書。昨天，我到圖書館去借了一本書。3、指導(dǎo)學(xué)生改寫句子。4、讀一讀句子，進(jìn)一步理解句子意思。四、鞏固練習(xí)1、把下面的句子換一種寫法。（1）曹紅扶起了倒在地上的玉米。（2）小明拾起了掉在地上的橡皮。2、把兩句話改寫成一句話。（1）昨天，我拾到一塊橡皮。我在放學(xué)的路上拾到一塊橡皮。（2）星期一，老師表揚(yáng)了我。老師在晨會課上表揚(yáng)了我。五、作業(yè)：習(xí)題3、4課后分析：大多數(shù)學(xué)生掌握了解題方法，能獨立完成習(xí)題。：(/s/)-聾校語文第六冊基礎(chǔ)訓(xùn)練5_zoudaozhi_新浪博客第三課時教學(xué)內(nèi)容：習(xí)題5教學(xué)目的：學(xué)會把幾個句子連成一段通順的話。教學(xué)過程：一、復(fù)習(xí)1、把下面的句子換一種寫法。（1）周校長拾起地上的紙屑。（2）大風(fēng)吹的樹枝亂擺。（3）曹紅扶起了倒在地上的玉米。（4）小明拾起了掉在地上的橡皮。&nb

基礎(chǔ)訓(xùn)練七篇十二

1.復(fù)習(xí)漢語拼音，辨析同音字、多音字，體會成語的感情色彩，練習(xí)修改前后矛盾的句子。

2.以介紹小制作為內(nèi)容，進(jìn)行聽說訓(xùn)練。

3.練習(xí)閱讀短文，體會作者是怎樣圍繞中心寫的。

4.練習(xí)寫景，注意做到作文有中心。

二、教具準(zhǔn)備。

1.抄寫“字·詞·句”部分第五題的小黑板。

2.學(xué)生的小制作一兩件。

3.學(xué)生作文一兩篇，用大字抄出。

三、教學(xué)時間六課時。

第一課時。

一、提出學(xué)習(xí)任務(wù)。

這節(jié)課完成“字·詞·句”部分的五項練習(xí)。

二、學(xué)生自己練習(xí)前四題。(各自在課本上答題，教師巡視指導(dǎo)。)。

三、討論交流。

1.第一題。

指名讀寫出的句子。有錯的討論糾正。(句子是：把祖國建設(shè)成四個現(xiàn)代化的社會主義強(qiáng)國是我們的共同心愿。自己活著是為了使別人生活得更美好。)。

2.第二題。

指名說說每組字的字形、字義的區(qū)別，再說說組成的詞語。有組成不同詞語的可以補(bǔ)充，有錯的討論糾正。

3.第三題。

(1)指名讀詞，說說不同讀音時，詞的不同意思，不同用法。(2)指名說說自己組的詞。

4.第四題。

(1)指名讀成語，說說每個成語的意思，還可說說是哪篇課文中學(xué)到這個成語的。(2)指名說說是怎樣分類的，為什么這樣分類。(一類是帶肯定色彩的詞語：賞心悅目、全神貫注、一絲不茍、雪中送炭。一類是帶否定色彩的詞語：張冠李戴、張牙舞爪、自高自大、畫蛇添足)。

四、討論第五題。

1.掛出小黑板。請學(xué)生說說句子有什么毛病，應(yīng)該怎樣修改。鼓勵學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)句子的毛病，自由發(fā)言。

2.練習(xí)用修改符號進(jìn)行修改。(請一人在小黑板上修改，其他學(xué)生在課本上練習(xí)。然后集體討論訂正。)。

五、布置作業(yè)。

1.訂正做錯的題目。

2.做一個制作，準(zhǔn)備下節(jié)課向大家介紹。

第二課時。

一、提出學(xué)習(xí)任務(wù)。

這節(jié)課練習(xí)聽話說話。說話內(nèi)容是介紹自己的小制作。大家要積極發(fā)言，還要認(rèn)真聽別人的發(fā)言，互相交流，互相學(xué)習(xí)。

二、各人拿出自己的作品，展示給同座看，向同座作介紹。

三、全班交流。

1.指名介紹自己的小制作，講后適當(dāng)評議。

2.推薦同座的小制作。(可講同座的小制作是什么，他是怎么制作的，自己從同座的介紹中學(xué)到了什么。)。

3.教師表揚(yáng)講得清楚具體、聽得認(rèn)真仔細(xì)的同學(xué)。

四、布置作業(yè)。

1.用課余時間繼續(xù)交流小制作。

2.預(yù)習(xí)“閱讀”練習(xí)的內(nèi)容。

第三課時。

一、提出學(xué)習(xí)任務(wù)。

這節(jié)課進(jìn)行閱讀練習(xí)，主要體會作者是怎樣圍繞中心寫的。

二、學(xué)生按要求自學(xué)，同座可互相討論。

三、集體討論交流。

1.指名讀短文。

2.這篇短文的中心思想是什么？(中心思想是講聶耳是我國著名的.音樂家。)。

3.短文是怎樣圍繞中心來寫的？(圍繞這一中心，短文著重選擇了兩個方面的內(nèi)容：一是聶耳愛唱歌，勤奮刻苦地練習(xí)拉手提琴，這個材料可以說明聶耳是怎樣成為著名的音樂家的；二是聶耳創(chuàng)作了許多革命歌曲，特別是他創(chuàng)作的《義勇軍進(jìn)行曲》被定為國歌，這個材料可以說明為什么稱聶耳是著名的音樂家。)。

4.你從這篇短文中得到什么啟發(fā)？(學(xué)生可從兩個方面自由發(fā)言：一是從聶耳的勤奮刻苦中受到啟發(fā)；二是從圍繞中心寫方面受到啟發(fā)。)。

四、布置作業(yè)。

1.朗讀短文。

2.預(yù)習(xí)“作文”訓(xùn)練的要求，考慮下次作文的材料。

第四課時。

一、指導(dǎo)審題，明確要求。

1.指名讀作文題。

(1)這次作文，在內(nèi)容上有什么要求？(可以寫一處景物，要寫出這個景物在冬天的特點；也可以寫活動中的人物，要寫出人物的精神面貌。)。

(2)這次作文，在表達(dá)上有什么要求？(表達(dá)要有順序，要做到有中心。)。

二、互相啟發(fā)，拓寬思路。

1.根據(jù)題目要求，你準(zhǔn)備寫什么內(nèi)容？(多請些學(xué)生說說自己想寫的內(nèi)容。)。

2.從學(xué)生講的內(nèi)容中挑選幾項有代表性的，請學(xué)生說說文章的中心可以是什么，怎樣做到圍繞中心寫。在學(xué)生介紹的過程中，酌情組織討論，并作適當(dāng)指導(dǎo)。

三、學(xué)生作文，教師巡視，對寫作有困難的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。

第五課時。

學(xué)生繼續(xù)寫作，教師對寫完的學(xué)生進(jìn)行面批，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真修改。

第六課時。

一、概述作文情況，肯定成績和進(jìn)步。(教師從內(nèi)容和表達(dá)兩方面，抓住重點加以表揚(yáng)。內(nèi)容方面，表揚(yáng)學(xué)生的作文寫得具體，寫景物的寫出了特點；寫活動中的人物的，寫出了人的精神面貌。表達(dá)方面，表揚(yáng)學(xué)生能按一定的順序，注意做到有中心。還要注意表揚(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。)。

二、交流作文。(多請些學(xué)生朗讀自己的作文，有的讀全篇，有的讀部分，教師酌情評點鼓勵。)。

三、重點講評。

1.將用大字抄寫一兩篇學(xué)生作文張貼出來，組織學(xué)生討論：作文的中心是什么，是怎樣圍繞中心寫的。

2.請小作者談?wù)勈窃鯓哟_定中心的，為什么選擇這些材料來寫。

3.教師就怎樣做到作文有中心進(jìn)行小結(jié)。

四、指導(dǎo)修改語句方面的毛病。

教師讀學(xué)生作文中的病句，讓學(xué)生注意聽，然后說說聽出了什么問題，應(yīng)該怎樣修改。

五、學(xué)生根據(jù)講評的收獲，修改自己的作文。

六、布置作業(yè)。

修改作文，還可以寫一寫寫作文的體會，或者是修改作文的體會，寫在作文本上交給老師。

基礎(chǔ)訓(xùn)練七篇十三

第一段：引入基礎(chǔ)訓(xùn)練的重要性（200字）。

基礎(chǔ)訓(xùn)練是任何一個領(lǐng)域取得成功的關(guān)鍵。無論是體育運(yùn)動、音樂藝術(shù)還是學(xué)業(yè)研究，都需要通過一系列基礎(chǔ)訓(xùn)練的積累和提高，才能達(dá)到高水平的表演和成果。正是基礎(chǔ)訓(xùn)練奠定了我們的技能和能力的基礎(chǔ)，也決定了我們能夠走多遠(yuǎn)。在我個人的經(jīng)歷中，我深刻意識到基礎(chǔ)訓(xùn)練對于成長和進(jìn)步的重要性。

第二段：基礎(chǔ)訓(xùn)練的目的和方法（300字）。

基礎(chǔ)訓(xùn)練的目的是培養(yǎng)和發(fā)展一些基本的技能和素質(zhì)，幫助我們建立堅實的基礎(chǔ)。例如，在體育運(yùn)動中，基礎(chǔ)訓(xùn)練包括力量、速度、靈敏性等方面的培養(yǎng)；在音樂藝術(shù)中，基礎(chǔ)訓(xùn)練包括音準(zhǔn)、節(jié)奏、技巧等方面的訓(xùn)練?；A(chǔ)訓(xùn)練的方法可以包括反復(fù)練習(xí)、專題訓(xùn)練、模仿學(xué)習(xí)等。這些方法可以幫助我們逐步提高并鞏固所學(xué)的基本技能。

第三段：基礎(chǔ)訓(xùn)練對個人成長的影響（300字）。

基礎(chǔ)訓(xùn)練對個人的成長和進(jìn)步有著深遠(yuǎn)的影響。首先，基礎(chǔ)訓(xùn)練可以增強(qiáng)我們的自信心。通過反復(fù)的練習(xí)和努力，我們可以在某項技能上取得令人滿意的成績，從而增加自信心，提升自我價值感。其次，基礎(chǔ)訓(xùn)練可以培養(yǎng)和鍛煉我們的毅力和耐力。只有面對困難、堅持不懈地訓(xùn)練，才能逐步提高自己的能力和水平。最后，基礎(chǔ)訓(xùn)練可以幫助我們建立正確的價值觀和人生觀。在基礎(chǔ)訓(xùn)練的過程中，我們需要嚴(yán)格要求自己、守紀(jì)律，這些健康的價值觀也將成為我們一生受益的寶貴財富。

第四段：基礎(chǔ)訓(xùn)練的困難和挑戰(zhàn)（200字）。

然而，基礎(chǔ)訓(xùn)練并非一帆風(fēng)順，其中常常伴隨著困難和挑戰(zhàn)。首先，基礎(chǔ)訓(xùn)練通常是枯燥乏味的。因為要重復(fù)同樣的動作和技巧，很容易讓人感到沉悶和無聊。其次，基礎(chǔ)訓(xùn)練需要付出大量的時間和精力。很多人往往不能堅持下來，放棄了基礎(chǔ)訓(xùn)練。最后，基礎(chǔ)訓(xùn)練的結(jié)果不是立竿見影的，而是需要長時間的積累和等待，這也是很多人不愿意進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練的原因之一。

第五段：重視基礎(chǔ)訓(xùn)練的意義和建議（200字）。

基礎(chǔ)訓(xùn)練是成長和進(jìn)步的基石，我們應(yīng)該充分重視它的意義和價值。首先，要樹立正確的認(rèn)識，看到基礎(chǔ)訓(xùn)練對個人成長的重要性。其次，要在基礎(chǔ)訓(xùn)練中保持積極的心態(tài)和態(tài)度，不抱怨、不放棄，持之以恒地進(jìn)行訓(xùn)練。同時，要靈活運(yùn)用不同的方法，使基礎(chǔ)訓(xùn)練變得更有趣、更富有挑戰(zhàn)性。最后，還要善于總結(jié)和反思，在基礎(chǔ)訓(xùn)練的過程中不斷提高自己的技能和能力。

總結(jié)：基礎(chǔ)訓(xùn)練是成長和進(jìn)步的關(guān)鍵，它通過培養(yǎng)和發(fā)展基本的技能和素質(zhì)，幫助我們建立堅實的基礎(chǔ)。基礎(chǔ)訓(xùn)練對個人的成長和進(jìn)步有著深遠(yuǎn)的影響，但同時也伴隨著困難和挑戰(zhàn)。我們應(yīng)該充分重視基礎(chǔ)訓(xùn)練的意義和重要性，并采取積極的態(tài)度和方法進(jìn)行訓(xùn)練。只有這樣，我們才能夠在各個領(lǐng)域取得更高的成就。

基礎(chǔ)訓(xùn)練七篇十四

1.復(fù)習(xí)隔音符號的用法。

2.形近字組詞，以區(qū)別字的音、形、義，做到正確使用。

3.學(xué)習(xí)準(zhǔn)確運(yùn)用表示動作的詞。

4.給句子加上適當(dāng)?shù)脑~語，使動作更形象、生動。

5.介紹一個廣播、電視的主要內(nèi)容，并說說自己的看法，以培養(yǎng)聽說和分析能力。

6.閱讀短文，繼續(xù)練習(xí)給自然段分層。

7.學(xué)習(xí)寫日記，掌握日記的格式。

三、教學(xué)過程?。

第一課時。

字·詞·句的練習(xí)。

第一題，看拼音寫漢字的練習(xí)。教學(xué)這一題可先舉例，簡單地介紹隔音符號的用法，然后再讓學(xué)生拼讀。

正確答案如下：

1.我愛北京天安門。

2.我家有一只大白鵝。

第二題，用同音或音近的形近字組詞。重點是區(qū)別字形、字義。

參考答案如下：

尊（尊敬）然（然后）度（溫度）共（共同）。

遵（遵守）燃（點燃）渡（渡口）供（提供）。

剛（剛才）珍（珍貴）托（委托）和（和平）。

綱（大綱）診（診斷）拖（拖拉）合（結(jié)合）。

第三題，教師可通過指導(dǎo)學(xué)生讀來體會這些表示動作的詞的用法。

第四題，填寫詞語的練習(xí)?？蓡l(fā)學(xué)生在口頭練習(xí)的基礎(chǔ)上，選擇最合適的詞語填寫。

參考答案如下：

第1題可填上“飛快地”“飛一般地”；第2題可填“自由地”“緩緩地”等；第3題可填“專心地”“認(rèn)真地”等。

第二課時。

一、聽話·說話。

1.啟發(fā)學(xué)生說說自己愛聽的廣播節(jié)目和愛看的電視節(jié)目。

2.指導(dǎo)學(xué)生從中選擇一個印象最深的，各自練習(xí)口述主要內(nèi)容，并說說自己的想法。

3.同座互相說、評。

4.指名口述，全班評議，教師相機(jī)指導(dǎo)。指導(dǎo)的重點是，把主要內(nèi)容說清楚，能說出自己的看法。

二、閱讀短文。

1.指名讀閱讀提示，明確要求。

2.默讀全文，大致了解內(nèi)容。

3.讀第一自然段，了解主要講的是什么。

4.讀第二自然段，討論：

（1）有幾句話，每句講的是什么？

（2）可以分作幾層，每層說的是什么？

（3）這個自然段主要講了什么意思？

5.朗讀全文，說說讀了短文的感想。

作文（1課時）。

一、讀日記例文。

二、讀例文后關(guān)于怎樣寫日記的短文。

三、討論：

1.什么是日記？寫日記的好處是什么？

2.明確日記的一般格式。

四、指導(dǎo)學(xué)生寫一篇日記。

1.指導(dǎo)選擇日記的內(nèi)容。強(qiáng)調(diào)是親身經(jīng)歷的，要真實。

2.指導(dǎo)書寫格式，指出應(yīng)注意的問題。

五、學(xué)生寫日記，教師巡視指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)帶有共性的問題，及時指出。

基礎(chǔ)訓(xùn)練七篇十五

（一）復(fù)習(xí)鞏固用部首查字法查字=典。

1.指導(dǎo)全班用部首法查“頓”。

2.歸納部首查字的方法、步驟。

3.各自用上述方法查其余的5個字。

4.檢查，訂正。

（二）比較形近字再組詞。舉例如下：

閑（閑人）狠（兇狠）攻（進(jìn)攻）科（科學(xué)）。

悶（悶氣）狼（惡狼）政（政府）料（材料）。

買（買主）訂（訂閱）扒（扒手）歸（歸公）。

賣（賣命）釘（鐵釘）趴（趴下）舊（破舊）。

1.讀準(zhǔn)字音，分辨字形；

2.組成詞語以區(qū)別字義。

（三）選詞填空的練習(xí)。

第1小題，“結(jié)實”和“硬朗”都有身體健壯的意思。但“硬朗”只用來說老年人的身體，而“結(jié)實”則無此限制。所以，這一題應(yīng)填“結(jié)實”。

第2小題，“寶貴”和“珍貴”都表示“很有價值”的意思?！罢滟F”多用于具體的物質(zhì)的東西，如禮物、文物、紀(jì)念品、照片等。“寶貴”可指具體的事物，但更多用于比較抽象的事物，如生命、時間、經(jīng)驗等。這一題應(yīng)填“寶貴”。

第3小題，“靈活”和“靈便”都有“靈敏、不呆板”的意思。但“靈便”一般用來說人的四肢或五官，而“靈活”則無此限制。這一題應(yīng)填“靈活”。

第一步，辨析詞義，找出詞義和用法上的不同點。

第二步，選詞填空。

第三步，讀一讀填上詞語的句子，體會一下詞語用得是否合適。

第四步，可用另一個詞語口頭造句。

（四）填寫詞語的練習(xí)，目的是使句子表達(dá)的意思更具體，更生動。舉例如下：第1小題可填“飛快地”、“緩緩地”。第2小題可填“圓滿地”、“迅速地”。第3小題可填“快活地”、“興致勃勃地”。第一步，讀每組的第一個句子。第二步，思考填哪些詞語。第三步，填詞語。第四步，再讀句子。

（五）照樣子練習(xí)連句子。指導(dǎo)學(xué)生做這一題時，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生將地點與所做的事結(jié)合起來考慮，并注意不要忘記點標(biāo)點。答案如下：

第二課時。

聽話?說話。

本次基礎(chǔ)訓(xùn)練中的.“聽說”訓(xùn)練安排了對話練習(xí)。教師可在學(xué)生熟悉對話內(nèi)容后創(chuàng)設(shè)情境進(jìn)行練習(xí)。然后再以到商店買學(xué)習(xí)用具為內(nèi)容，討論對話內(nèi)容，繼而進(jìn)行練習(xí)。

閱讀。

本次閱讀的內(nèi)容是一則寓言故事。可按以下步驟進(jìn)行教學(xué)：

（一）讀閱讀提示，明確要求：1.借助拼音讀準(zhǔn)字音；2.能聯(lián)系上下文，抓住重點句，理解內(nèi)容。

（二）初讀課文，理解不懂的詞語。如，“羨慕”“艱苦”“東張西望”“不耐煩”“懊悔”等。

（三）帶著閱讀提示中提的問題再讀課文，畫出有關(guān)句子。如：“知了怕艱苦……學(xué)得很不認(rèn)真?！薄爸撕芟敫笱阋黄鹫钩岣唢w……還是飛不了?！薄爸送笱阍谌f里長空飛翔，真懊悔自己當(dāng)初沒有努力學(xué)習(xí)。”

（四）引導(dǎo)學(xué)生回答問題。

要點是：開始知了總是說“知了”，因為它不了解學(xué)飛是件艱苦的事，把學(xué)飛看得很容易，不虛心聽，更不認(rèn)真練。后來，知了說“遲了”，因為到了要去南方的時候了，它還是飛不高，影響了飛行。“遲了”也表現(xiàn)了知了對自己驕傲的行為十分后悔。

（五）讀全文，讀出適當(dāng)?shù)恼Z氣。

第三課時。

作文。

（－）明確作文要求。

（二）全班共同觀察一個靜物，然后口述。重點是有順序，抓特點。

（三）每個同學(xué)觀察自帶的一個靜物，然后自己說，同座對說。

（四）指名口述，全班評議。評議重點是：有順序，抓特點，語句完整、通順。

（五）各自把說的內(nèi)容寫下來。

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基礎(chǔ)訓(xùn)練七篇十六

隨著社會突飛猛進(jìn)的發(fā)展，西方的節(jié)日文化已跨越了地域與民族的界限，逐漸融入了我們的

生活

愛

現(xiàn)在生活的快節(jié)奏，讓我們忘卻了感恩，無暇感恩，于是日子便浮躁起來，變得喧器不安。生活好像早已需要提醒，感恩也同樣需要得到提醒。提醒感恩是一種積極樂觀的生活方式。也許生活中真的有許多不如意之處，但讓我們換個角度去品讀它，以一顆寬容之心去迎接它時我們會發(fā)現(xiàn)心情已明朗了許多。

感謝你生命的所有，感謝這個世界值得你我感激的人，感謝你所有的擁有把!畢竟自己才是生活中的主角，不斷的進(jìn)娶自強(qiáng)不息、永不言敗才是生活的法則。感恩是一中慰籍，卻不可以成為一種麻醉，感恩是需要

學(xué)習(xí)

記得畢淑明曾經(jīng)說過：-享受

幸福

人們喜愛觀摩感恩的標(biāo)本，卻忽略它散發(fā)清香的時刻。那時候我們往往步履匆匆，也許早已忘記了感恩來歷的時刻了。

世上有預(yù)報臺風(fēng)的，有預(yù)報蝗蟲的，有預(yù)報瘟疫的，有預(yù)報地震的，沒有人預(yù)報感恩。

基礎(chǔ)訓(xùn)練七篇十七

仰臥，像要睡覺那樣，全身放松，吸氣，這時，氣就能吸到腰的周圍(可以用手摸摸自己的腰和腹部)，停片刻，然后呼氣，呼氣時，用舌尖小聲的說“絲”，或“無“，每次練習(xí)都要用表檢查一下一口氣呼盡，需要多少時間。開始練習(xí)，一般只能達(dá)到20秒左右，以后可以達(dá)到40秒以上。

這個練習(xí)的目的，是讓學(xué)生體會，什么叫“把氣吸到腰的周圍”。當(dāng)學(xué)生體會到了以后，可以改為坐著的姿勢，以后要用站著的姿勢來練。

這個練習(xí)，每天做數(shù)次，每天練習(xí)的時間不得少于五分鐘。

如果采用站立的姿勢練習(xí)氣息，不能把氣，吸到腰的周圍，應(yīng)該先做這個練習(xí)。方法是：先挺胸收腹站好，然后上身前傾，如鞠躬狀，(手自由下垂或向前伸，扶著桌子或什么東西)吸氣，后腰膨脹，稍停片刻，呼氣，嘴里說“絲”或“無“。氣呼盡，再吸氣，再呼。連續(xù)做數(shù)次，要把注意力放在后腰的膨脹上。用鼻子吸氣，也可以用嘴和鼻子同時吸氣。這是“慢吸慢呼”的練習(xí)。

會做之后，改做“快吸快呼“的練習(xí)。方法是：用鼻子吸氣，用嘴呼氣。吸氣時鼻翼內(nèi)收，吸出響聲來，吸氣是主動的，呼氣不要主動，這個練習(xí)要連續(xù)做快吸快呼30——50次以上。以后逐漸增加次數(shù)。每天的練習(xí)時間不得少于五分鐘。

經(jīng)過一段時間的練習(xí)之后，確實體會到“把氣吸到腰的周圍”了，再練習(xí)時，就可以把鞠躬的角度改的小些，逐漸改到用站立的姿勢進(jìn)行練習(xí)。如果用站立的姿勢，也能做到把氣吸到腰的周圍了，以后就用站立的姿勢進(jìn)行練習(xí)。

這個練習(xí)的目的，是讓學(xué)生進(jìn)一步體會“把氣吸到腰的周圍”的感覺。重點是讓學(xué)生體會后腰在呼氣時要保持吸氣的狀態(tài)。大家知道，唱歌是要使勁的，哪里使勁?有的老師說：“唱歌要使腰勁”?？梢娧鼪]勁是唱不好歌的。平時人們說的某某人唱歌“底氣足”，恐怕就是因為他的腰有勁的緣故吧。

上述的兩個練習(xí)，在呼氣時，也可以唱一個字，比如“烏”或“啊”、“厄”等;也可以連續(xù)的說“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10，1、2、3、4、5、6、7、8、9、10?！?/p>

反復(fù)說。

掌握了“練習(xí)一”和“練習(xí)二”之后，就可以做這個練習(xí)了。這是前蘇聯(lián)莫斯科蘇維埃劇院斯特列尼科娃創(chuàng)編的“呼吸操”中的一節(jié)。

練習(xí)的方法是：上身前傾如鞠躬狀，在前傾的過程中急吸氣，讓后腰膨脹，在恢復(fù)直立姿勢的過程中呼氣。用鼻子吸氣，用嘴呼氣，吸氣時，鼻翼內(nèi)收，吸出響聲。反復(fù)這個吸和呼的動作。累了，休息一下再繼續(xù)練。

熟練之后，上身前傾半程時吸一次氣，讓后腰膨脹，然后馬上放松把氣呼出，恢復(fù)到直立時再吸一次氣，然后馬上呼出。就像用打氣筒給自行車打氣時發(fā)出的聲響。每次連續(xù)做一分鐘，每天練習(xí)的時間不得少于五分鐘。

這個練習(xí)是最有效的練習(xí)方法之一。練習(xí)時要注意：為吸進(jìn)多一些的氣而拉長吸氣的時間是錯誤的。應(yīng)該在短時間之內(nèi)吸進(jìn)更多的氣才對。

在聲樂學(xué)習(xí)中還有所謂“狗喘氣”或“蛤蟆氣”的練習(xí)。就是學(xué)狗張嘴呼吸的練習(xí)，就是“急吸急呼”的練習(xí)。這是以前很流行的練習(xí)方法。這個練習(xí)方法，練的時候張嘴吐舌，練一會嘴就發(fā)干，所以許多人不愿意練。如果你也不愿意練，就建議你用這個“吸紙條”的方法來練。其作用是一樣的。

仰臥，吸氣，呼氣的同時舉腿。(腿離開地面即可，不要舉的很高)呼氣時，嘴里說“絲”或唱一個音?？梢允嵌桃簦部梢允禽^長的音。這個練習(xí)，主要是讓學(xué)生體會呼氣時腰、胃部、和小腹等部位的感覺，——肚臍以上的部位往外凸，腰部膨脹，小腹隨著呼氣而向里收。即前邊說的：‘先凸胃、再收腹”。

這個練習(xí)主要是鍛煉和歌唱呼吸有關(guān)的肌肉，使之靈活、有力。所以，學(xué)習(xí)聲樂的人都要注意鍛煉身體。在做這個練習(xí)的同時，最好也練練“仰臥起坐”。當(dāng)然，選做其他有助于增強(qiáng)腰腹肌的運(yùn)動也都可以。

嘴唇稍前凸、放松，呼氣時讓嘴唇顫抖，發(fā)出似“嘟”或“噗”的聲音。先練發(fā)短音，而后再練發(fā)長音。熟練之后，可以用這個“嘟嘟”聲哼發(fā)自下向上而后再向下的滑音。也可以哼唱歌曲的旋律。如果開始練習(xí)時，發(fā)不出“嘟嘟”的哼鳴音，也不要著急，那就先讓嘴唇顫抖發(fā)出“噗噗”的聲音也行，此時要把注意力放在感受呼氣時腰部和腹部的動作上。有的人嘴唇所以不顫抖，是因為嘴唇不放松，要知道，嘴唇的顫抖，是氣息通過嘴唇縫隙時，由于壓強(qiáng)的改變而造成的，不是嘴唇用力的結(jié)果。

氣息的練習(xí)還有很多，比如：用“聞花”、“聞味”的動作，練“慢吸”和“急吸”;用“吹灰塵”、“吹滅火苗”的動作來練“快呼”;用“吹火焰”使之晃動而不吹滅它來練“慢呼”;用“憋氣”的辦法體會腰的膨脹感;用笑的練習(xí)(哈哈大笑、嘿嘿的笑、嘻嘻的笑、哼哼的冷笑)來增強(qiáng)呼吸的功能。平時走路或坐著學(xué)習(xí)，也要注意呼吸的方式，如果能按聲樂學(xué)習(xí)時的要求來吸氣和呼氣。那這就等于全天都在練習(xí)呼吸。

老師上課時，是結(jié)合發(fā)聲曲來練呼吸。學(xué)生課外練習(xí)時，如果有條件也可以用發(fā)聲練習(xí)曲練。如果沒有條件，就用我上邊介紹的方法練。也能收到很好的效果。

最后，我要強(qiáng)調(diào)的是：呼吸的練習(xí)要貫徹到整個聲樂的學(xué)習(xí)過程中。即使畢業(yè)了，不再上聲樂課了，也要繼續(xù)堅持練。否則，呼吸功能減退了，唱起歌來就會力不從心。

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