體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。通過(guò)記錄心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，規(guī)劃自己的未來(lái)，為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇一
殘奧會(huì)冠軍是指在殘奧會(huì)上取得冠軍的運(yùn)動(dòng)員，他們?cè)谏眢w殘疾的情況下通過(guò)勇氣和毅力克服困難，取得了非凡的成就。他們的努力和奉獻(xiàn)給我們樹(shù)立了最好的榜樣，激勵(lì)我們克服自己的困難，追求自己的夢(mèng)想。這篇文章將討論殘奧會(huì)冠軍的心得體會(huì)，并探究他們?nèi)绾慰朔щy和達(dá)到成功。
第二段：殘奧會(huì)冠軍的心態(tài)和對(duì)比賽的認(rèn)識(shí)
殘奧會(huì)冠軍不僅要有過(guò)人的體能和技巧，更重要的是擁有積極的心態(tài)和對(duì)比賽的正確認(rèn)識(shí)。有信心，堅(jiān)持和目標(biāo)的堅(jiān)定，是這些冠軍們克服自身困難的關(guān)鍵。他們知道成功不會(huì)自動(dòng)降臨，需要通過(guò)日復(fù)一日的努力和毅力來(lái)實(shí)現(xiàn)。在訓(xùn)練中，他們學(xué)會(huì)忍耐和接受不完美，并從中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。他們不畏困難，相信自己的能力，成功的背后是無(wú)數(shù)次堅(jiān)持和付出的結(jié)果。
第三段：殘奧會(huì)冠軍的困難和挑戰(zhàn)
殘奧會(huì)冠軍的道路并非坦途，他們常常面臨許多困難和挑戰(zhàn)。他們的身體條件可能比常人更差，但他們不會(huì)放棄自己的夢(mèng)想。與常人相比，他們要投入更多的時(shí)間和精力來(lái)訓(xùn)練和調(diào)整自己的身體。他們經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的失敗和痛苦，但他們從未被打敗，他們堅(jiān)持并找到解決問(wèn)題的辦法。通過(guò)改變自己的訓(xùn)練方法，甚至是接受身體上的一些改變，他們克服了不可能，成為真正的冠軍。
第四段：殘奧會(huì)冠軍的影響和榜樣作用
殘奧會(huì)冠軍的成功不僅對(duì)他們自己來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的成就，也對(duì)他們身邊的人和整個(gè)社會(huì)產(chǎn)生了積極的影響。他們向我們展示了一個(gè)積極向上的形象，激勵(lì)著我們?nèi)プ非鬅釔?ài)的事物，并克服困難。他們向世界證明了殘疾并不妨礙一個(gè)人追求夢(mèng)想和實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。他們打破了常人對(duì)殘疾人的刻板印象，讓更多人明白殘疾人也有無(wú)限的潛力。
第五段：我們從殘奧會(huì)冠軍中學(xué)到的
從殘奧會(huì)冠軍身上，我們可以學(xué)到很多。首先，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)接受自己的困難和缺陷，不斷去尋找解決問(wèn)題的方法。其次，我們需要培養(yǎng)積極的心態(tài)和堅(jiān)定的信念。無(wú)論遇到什么樣的困難，我們都要相信自己的能力，并勇往直前。最重要的是，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重和欣賞不同的人，無(wú)論他們有什么樣的身體條件，每個(gè)人都有自己的潛力去追求夢(mèng)想。在殘奧會(huì)冠軍的光輝下，我們要勇敢追求自己的夢(mèng)想，并相信自己，堅(jiān)持下去。
總結(jié)：殘奧會(huì)冠軍的心得體會(huì)激勵(lì)和啟示著我們?nèi)プ非笞约旱膲?mèng)想和目標(biāo)。他們的故事告訴我們成功的背后需要付出堅(jiān)持和努力。在追逐夢(mèng)想的道路上，我們要學(xué)會(huì)相信自己，擁有積極的心態(tài)和堅(jiān)定的目標(biāo)。這樣，我們才能克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇二
奧運(yùn)之火4日晚在“鳥(niǎo)巢”點(diǎn)燃，第二十四屆冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)正式拉開(kāi)大幕，北京成為全球首座“雙奧之城”。在北京2022年冬奧會(huì)開(kāi)幕式上，可以看到不同膚色的面龐洋溢著同樣的笑容、炫酷的高科技特效為世人帶來(lái)精彩絕倫的視覺(jué)享受、噴涌而出的煙花將開(kāi)幕式推向了熱潮……疫情之下，這場(chǎng)盛會(huì)將為全球帶來(lái)信心?！把┗ā敝骰鹁媾_(tái)點(diǎn)燃的那一刻，人們更加認(rèn)識(shí)到人類(lèi)命運(yùn)共同體的世界價(jià)值。
如期舉行，北京冬奧會(huì)提振全球信心。肆虐的新冠病毒，已成全人類(lèi)頭號(hào)敵人。當(dāng)前全球新冠疫情形勢(shì)依然嚴(yán)峻，變異毒株傳染性更強(qiáng)、傳播范圍更廣。受疫情影響，多項(xiàng)國(guó)際重要賽事延期或取消?？朔刂乩щy，北京冬奧會(huì)成為新冠肺炎疫情發(fā)生以來(lái)首次如期舉辦的全球綜合性體育盛會(huì)，極大地提振了全球信心。
精彩紛呈，北京冬奧會(huì)提振全球信心。冰雪映五環(huán)，夢(mèng)想耀九州。隨著五星紅旗、五環(huán)旗冉冉升起，舉世矚目的奧運(yùn)盛會(huì)又一次進(jìn)入“北京時(shí)間”。北京冬奧會(huì)開(kāi)幕式展現(xiàn)和傳遞的瑰麗璀璨的中華文化、古老智慧的東方哲學(xué)，引來(lái)了強(qiáng)烈矚目。多國(guó)政界人士稱(chēng)贊開(kāi)幕式展現(xiàn)奧運(yùn)精神、科技創(chuàng)新和中國(guó)文化元素，向世界傳遞綠色、共享、開(kāi)放、廉潔的辦奧理念，將鼓舞世界攜手同行，克服挑戰(zhàn)，一起向未來(lái)。
促進(jìn)團(tuán)結(jié)，北京冬奧會(huì)提振全球信心。當(dāng)今世界面臨諸多挑戰(zhàn)，更加需要團(tuán)結(jié)與合作。近70個(gè)國(guó)家、地區(qū)和國(guó)際組織的官方代表出席了北京冬奧會(huì)開(kāi)幕式，約90個(gè)國(guó)家和地區(qū)的近3000名運(yùn)動(dòng)員正在同臺(tái)競(jìng)技。當(dāng)五洲四海的老友新朋在世界東方匯聚一堂，人類(lèi)社會(huì)共同發(fā)出“一起向未來(lái)”的和音。這在傳遞全世界人們克服困難，戰(zhàn)勝疫情，迎接美好未來(lái)的共同價(jià)值觀同時(shí)，也極大地提振了戰(zhàn)勝困難的信心。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇三
冬殘奧會(huì)作為殘疾人體育運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)，旨在推動(dòng)殘疾人體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和促進(jìn)包容性社會(huì)的建立。本次冬殘奧會(huì)不僅是中國(guó)體育史上的盛事，也是全球殘疾人體育界的一大盛事。參與其中的運(yùn)動(dòng)員們不僅展現(xiàn)出了他們的無(wú)限潛力，同時(shí)也向世界展示了運(yùn)動(dòng)的力量，為殘疾人群體樹(shù)立了榜樣。
第二段：冬殘奧會(huì)教師帶隊(duì)的體會(huì)
作為一名教師，有幸參與冬殘奧會(huì)教育活動(dòng)，我深切地感受到了這次盛會(huì)的無(wú)窮魅力。帶領(lǐng)學(xué)生觀摩比賽、參與志愿活動(dòng)，使我和學(xué)生們身臨其境地感受到了冬殘奧會(huì)的氛圍。我注意到運(yùn)動(dòng)員們的堅(jiān)強(qiáng)意志和團(tuán)結(jié)合作精神，使我深受感動(dòng)。同時(shí)，我和學(xué)生們還參與了冬殘奧會(huì)教育活動(dòng)，通過(guò)與殘疾人運(yùn)動(dòng)員的互動(dòng)，學(xué)生們從中獲得了很多體育和生命的啟示。
第三段：冬殘奧會(huì)對(duì)教學(xué)的啟示
冬殘奧會(huì)不僅給學(xué)生們帶來(lái)了感動(dòng)和觸動(dòng)內(nèi)心的故事，也給我們教師帶來(lái)了許多啟示。首先，冬殘奧會(huì)告訴我們，殘疾人也擁有自己的夢(mèng)想和追求，他們也可以通過(guò)努力和堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。其次，冬殘奧會(huì)激發(fā)了學(xué)生們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛(ài)，激發(fā)了他們積極參與體育鍛煉的意識(shí)。最后，冬殘奧會(huì)教會(huì)了學(xué)生們尊重和關(guān)愛(ài)他人，培養(yǎng)了他們包容和關(guān)懷他人的品質(zhì)。
第四段：冬殘奧會(huì)與課程融合的思考
冬殘奧會(huì)不僅是一場(chǎng)體育盛會(huì)，也是一堂生動(dòng)的教育課堂。我們可以將冬殘奧會(huì)與課堂教學(xué)有機(jī)結(jié)合，通過(guò)學(xué)習(xí)冬殘奧會(huì)的歷史、規(guī)則和背后的故事，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力。我們還可以通過(guò)組織學(xué)生觀摩比賽和參與志愿者活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生們的社會(huì)責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)合作精神。總之，在教育活動(dòng)中融入冬殘奧會(huì)元素，將會(huì)使學(xué)生們得到更加全面的培養(yǎng)。
第五段：冬殘奧會(huì)給學(xué)生的啟發(fā)與帶來(lái)的改變
參與冬殘奧會(huì)教育活動(dòng)的學(xué)生們不僅受益于體育鍛煉和技能的提升，更重要的是他們?cè)趦?nèi)心深處得到了無(wú)法替代的啟發(fā)與改變。他們從不同角度看待了殘疾人群體，并學(xué)會(huì)了尊重他們、理解他們。此外，他們還學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈和樂(lè)觀向上的精神，明白了只要持之以恒，就一定會(huì)有所收獲。這些都將成為學(xué)生們未來(lái)成長(zhǎng)和發(fā)展的重要力量。
總結(jié)：冬殘奧會(huì)教師心得體會(huì)
冬殘奧會(huì)為學(xué)生們帶來(lái)了身心上的啟發(fā)和改變，同時(shí)也給教師們提供了寶貴的教育資源和教學(xué)素材。通過(guò)將冬殘奧會(huì)元素融入課堂和教育活動(dòng)中，我們可以為學(xué)生們提供更豐富多樣的教育內(nèi)容，培養(yǎng)他們的品格和人文素養(yǎng)。冬殘奧會(huì)教育活動(dòng)將會(huì)使學(xué)生們更加健康、自信和積極向上，為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇四
首先，冬殘奧會(huì)是一個(gè)具有重要意義的大型國(guó)際體育賽事，它不僅展示了殘疾人群體的勇敢和毅力，更是展示了人類(lèi)社會(huì)的愛(ài)和關(guān)懷。作為一名代表中國(guó)參加這場(chǎng)盛會(huì)的運(yùn)動(dòng)員，我深感榮幸和責(zé)任，更感到了自己身上壓在肩頭的重?fù)?dān)。
其次，在比賽前期，我們進(jìn)行了緊張而有序的備戰(zhàn)。每一位運(yùn)動(dòng)員都為了能在賽場(chǎng)上展現(xiàn)出自己的最佳狀態(tài)而不斷努力，無(wú)論是練習(xí)技能，還是強(qiáng)化體能，都是在不斷地尋求提高和突破。在這個(gè)過(guò)程中，我特別感謝教練和隊(duì)友對(duì)我的支持和鼓勵(lì)，這讓我更加堅(jiān)定了自己的信心和決心。
第三，冬殘奧會(huì)的比賽現(xiàn)場(chǎng)給我和隊(duì)友留下了深刻的印象。在賽場(chǎng)上，我們可以看到來(lái)自不同國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員們?yōu)榱送粋€(gè)目標(biāo)而競(jìng)技，他們不僅僅是為了獲取金牌和榮譽(yù)，更是為了展示自己的實(shí)力和毅力，并向全世界傳遞出一種“殘疾不是障礙”的理念。在這個(gè)過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)到了運(yùn)動(dòng)的真正意義，它不僅僅是一項(xiàng)競(jìng)技，更是一種精神追求，一種挑戰(zhàn)自我的過(guò)程。
第四，在冬殘奧會(huì)的閉幕式上，我作為中國(guó)代表團(tuán)的一員，感受到了來(lái)自全世界的祝福和支持。當(dāng)我們走在國(guó)旗下，用最熱烈的掌聲和歡呼聲向世界展示我們勇敢和堅(jiān)韌的精神時(shí)，我深刻感到自己是多么的幸運(yùn)和自豪。在這個(gè)瞬間，我明白了一件事情：精神的力量是無(wú)窮無(wú)盡的，只有在面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候我們才會(huì)發(fā)現(xiàn)它的存在，并從中汲取力量，向著更高的目標(biāo)前進(jìn)。
最后，冬殘奧會(huì)是一個(gè)賽事，更是一段經(jīng)歷。在這個(gè)過(guò)程中，我不僅收獲了金牌和榮譽(yù)，更重要的是我變得更加堅(jiān)強(qiáng)、勇敢和自信。這些收獲，將給我未來(lái)的生活和事業(yè)帶來(lái)無(wú)限的能量和激勵(lì)。我將把這些經(jīng)驗(yàn)和收獲帶到接下來(lái)的比賽中，并不斷努力，向著更高的目標(biāo)邁進(jìn)。
總之，參加冬殘奧會(huì)是我的一個(gè)難忘的經(jīng)歷。從備戰(zhàn)到比賽，從磨練到收獲，都讓我深刻認(rèn)識(shí)到了運(yùn)動(dòng)的真正意義，了解到了殘疾人群體的勇敢和毅力，并認(rèn)識(shí)到了精神的力量是無(wú)窮無(wú)盡的。這場(chǎng)盛會(huì)對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響，他讓我更加堅(jiān)信只要不放棄，只要努力，我們就一定能夠攀登到人生的巔峰。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇五
北京時(shí)間3月7日，20xx年北京冬殘奧會(huì)比賽繼續(xù)進(jìn)行，中國(guó)體育代表隊(duì)繼第二比賽日斬獲4金之后，繼續(xù)沖擊金牌。下午場(chǎng)的比賽，單板滑雪男子障礙追逐—ul級(jí)比賽項(xiàng)目，中國(guó)選手紀(jì)立家、朱永鋼、王鵬耀、張義琦先后晉級(jí)大決賽。
在決賽的比拼里，紀(jì)立家最終獲得金牌，其余中國(guó)選手里，王鵬耀獲得銀牌，朱永鋼獲得銅牌。為此，中國(guó)隊(duì)實(shí)現(xiàn)包攬這個(gè)項(xiàng)目的金銀銅牌，達(dá)成一項(xiàng)歷史成就，本屆賽事首次同時(shí)升起三面五星紅旗！這是中國(guó)隊(duì)在冬殘奧會(huì)歷史上首次做到三面國(guó)旗同時(shí)升起，中國(guó)選手們都是好樣的！
其余的比賽項(xiàng)目里，武中偉在單板滑雪男子障礙追逐—ll1級(jí)決賽取得第3名銅牌的成績(jī)。而女子選手方面，更是繼續(xù)實(shí)現(xiàn)大豐收，朱大慶在高山滑雪女子全能視障組比賽奪得1枚銀牌。在第二比賽日已經(jīng)奪得金牌的張夢(mèng)秋，在高山滑雪女子全能站姿組比賽再次拿下獎(jiǎng)牌，以1：58。02的成績(jī)獲得銀牌，目前，張夢(mèng)秋手中已經(jīng)是1金2銀的成績(jī)，表現(xiàn)非常出色。另一名中國(guó)女子選手劉思彤在高山滑雪女子全能坐姿組項(xiàng)目收獲銅牌。
加上上午場(chǎng)比賽的1銀1銅，中國(guó)體育代表隊(duì)在第三比賽日上，截止到下午5點(diǎn)，已經(jīng)斬獲1金4銀4銅的好成績(jī)，再度一口氣攬獲9枚獎(jiǎng)牌，讓中國(guó)隊(duì)在獎(jiǎng)牌榜上進(jìn)一步取得優(yōu)勢(shì)，領(lǐng)先的程度更大。
據(jù)北京冬殘奧會(huì)官網(wǎng)顯示，目前，中國(guó)隊(duì)的獎(jiǎng)牌數(shù)量為7金8銀10銅，總計(jì)25枚獎(jiǎng)牌，不管是金牌數(shù)還是獎(jiǎng)牌數(shù)，都是第1，且遙遙領(lǐng)先于其他代表隊(duì)。作為對(duì)比，金牌數(shù)第2名的烏克蘭是4金，獎(jiǎng)牌數(shù)第2的加拿大是12枚獎(jiǎng)牌。可以看出，中國(guó)隊(duì)是處于絕對(duì)優(yōu)勢(shì)地位，將有極大可能提前鎖定本屆冬殘奧會(huì)的獎(jiǎng)牌榜第1位置。
具體的最新排名方面，中國(guó)7金8銀10銅排名第1，烏克蘭4金3銀1銅第2，日本是3金位列第3，美國(guó)隊(duì)則是僅1金5銀2銅位列第7，不過(guò)美國(guó)隊(duì)的總獎(jiǎng)牌數(shù)達(dá)到第3的位置，僅次于中國(guó)和加拿大。
不斷創(chuàng)造歷史，這是中國(guó)隊(duì)本屆冬殘奧會(huì)的標(biāo)簽，毫無(wú)疑問(wèn)，這注定是載入史冊(cè)的一屆比賽，中國(guó)殘奧代表隊(duì)的所有運(yùn)動(dòng)員，都會(huì)爭(zhēng)取在家門(mén)口拿到好成績(jī)，給家鄉(xiāng)父老漲臉面。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇六
段一：介紹殘奧會(huì)的背景和意義（總計(jì)200字）
殘奧會(huì)，即殘疾人奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，是世界上規(guī)模最大、最具影響力的殘疾人體育賽事。它源于希臘神話中的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，旨在通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)殘疾人的勇氣、毅力和無(wú)畏精神，提高社會(huì)對(duì)殘疾人的認(rèn)知并推動(dòng)他們?cè)诟鱾€(gè)領(lǐng)域的融入。
段二：我的參與經(jīng)歷和感受（總計(jì)300字）
去年，我有幸作為志愿者參與了殘奧會(huì)的志愿服務(wù)工作。這是我第一次參與如此大型的國(guó)際性活動(dòng)，同時(shí)也是一次難得的機(jī)會(huì)，讓我親身感受到殘奧會(huì)所傳遞的力量。我見(jiàn)證了運(yùn)動(dòng)員們?cè)诟髯皂?xiàng)目中超越自我、挑戰(zhàn)極限的精神，他們用堅(jiān)韌不拔的毅力和不屈不撓的意志展現(xiàn)了殘疾人的無(wú)限可能。這些運(yùn)動(dòng)員們不僅給了我很多啟發(fā)，更讓我明白了每一個(gè)人無(wú)論身體狀況如何，都應(yīng)該被尊重、平等對(duì)待。
段三：殘奧會(huì)對(duì)社會(huì)的影響（總計(jì)300字）
殘奧會(huì)不僅鼓勵(lì)殘疾人實(shí)現(xiàn)自我超越，還對(duì)整個(gè)社會(huì)產(chǎn)生了積極的影響。通過(guò)殘奧會(huì)，社會(huì)大眾接觸到殘疾人的堅(jiān)強(qiáng)和不拘一格的特質(zhì)，有助于打破對(duì)殘疾人的偏見(jiàn)和歧視。殘奧會(huì)也為我們提供了一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們思考?xì)埣踩嗽谏鐣?huì)中應(yīng)有的地位，促進(jìn)社會(huì)對(duì)殘疾人權(quán)益的保護(hù)，提高社會(huì)環(huán)境的無(wú)障礙性。同時(shí)，殘奧會(huì)也為殘疾人提供了展示自己的平臺(tái)，激勵(lì)著更多殘疾人走出困境，積極面對(duì)生活，為社會(huì)作出更多的貢獻(xiàn)。
段四：殘奧會(huì)給我?guī)?lái)的啟示（總計(jì)200字）
參與殘奧會(huì)讓我深刻領(lǐng)悟到，每個(gè)人都有自己的潛能和價(jià)值，無(wú)論身體狀況如何，我們都應(yīng)該堅(jiān)持追求自己的夢(mèng)想。當(dāng)面對(duì)挫折和困難時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員們的堅(jiān)持不懈和樂(lè)觀向上的心態(tài)。在通向成功的道路上，我們需要克服自身的局限和消極情緒，相信自己的能力，并不斷尋求進(jìn)步。殘奧會(huì)也教會(huì)了我，無(wú)論我們身處何種困境，只要有堅(jiān)定的信念，就能創(chuàng)造無(wú)數(shù)奇跡。
段五：對(duì)殘奧會(huì)的期望和祝福（總計(jì)200字）
回顧殘奧會(huì)的經(jīng)歷，我為每一位參與者感到自豪，并對(duì)他們的付出和堅(jiān)持表示崇敬。我希望未來(lái)的殘奧會(huì)能夠繼續(xù)發(fā)展，為更多的殘疾人提供展示自己的機(jī)會(huì)，為社會(huì)帶來(lái)更多的改變。我也希望殘奧會(huì)的價(jià)值觀能夠得到更多人的認(rèn)同和傳承，讓我們的社會(huì)變得更加包容和平等。讓我們一起為殘奧運(yùn)動(dòng)加油，為殘疾人的夢(mèng)想?yún)群埃瑸楦篮玫奈磥?lái)共同努力！
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇七
在北京20xx年冬殘奧會(huì)開(kāi)幕式上，來(lái)自中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)、浙江省殘疾人藝術(shù)團(tuán)、北京體育大學(xué)的90名演員，身著雪白的服裝，跟隨圓舞曲，在“鳥(niǎo)巢”幻化成一朵朵閃亮的雪花，舞動(dòng)出流動(dòng)的冰雪世界。最后呈現(xiàn)出北京20xx年冬殘奧會(huì)火種的雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂(lè)，火種緩緩升起到“鳥(niǎo)巢”上空。
最初想了100組雪花造型
2月13日凌晨1點(diǎn)，距離北京20xx年冬殘奧開(kāi)幕還有19天，位于順義中國(guó)殘疾人體育運(yùn)動(dòng)管理中心的排練場(chǎng)地依然燈火通明，臨時(shí)搭建的十米高臺(tái)上，編導(dǎo)裴云用麥克不斷喊著指令，90名演員在手語(yǔ)老師幫助下調(diào)整著自己的位置。“我們這個(gè)舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴導(dǎo)那個(gè)位置才能看到整個(gè)雪花的造型。”編導(dǎo)李文倩來(lái)自中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)，這次借調(diào)參與《圓舞曲》的編創(chuàng)。談起《圓舞曲》的編創(chuàng)，她立刻一路小跑到場(chǎng)邊的空地，在地上用一根根牙簽擺出了各式各樣的雪花造型，表示每根牙簽就代表了一名演員，“我們最初想了100組雪花造型。”
墻上的時(shí)鐘還在滴答地走著，藝術(shù)團(tuán)舞蹈一隊(duì)聾人演員魏菁陽(yáng)打著手語(yǔ)：“我們通常早上9點(diǎn)練到晚上11點(diǎn)，如果是在這個(gè)模擬場(chǎng)地排練就會(huì)排練得晚些?！泵刻旃ぷ魅藛T會(huì)在群里發(fā)各節(jié)目第二天的排練時(shí)間和場(chǎng)地，《圓舞曲》的結(jié)束時(shí)間總是出現(xiàn)“拉晚”兩個(gè)字，“拉晚就是沒(méi)有點(diǎn)兒，直到完成當(dāng)天的排練任務(wù)，最晚一次是到(半夜)2點(diǎn)?！?/p>
磨破的舞鞋是她們的勛章
“她們又來(lái)擦地板了，鞋都磨破了?！币估锸c(diǎn)半，剛轉(zhuǎn)場(chǎng)來(lái)到模擬場(chǎng)地，看著躺在地上的演員，工作人員不經(jīng)意地說(shuō)。模擬場(chǎng)地是三個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)館中最大也是最冷的一個(gè)，演員穿著長(zhǎng)羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動(dòng)作，要演員躺地上完成，一晚練下來(lái)，地面都干凈了。
兩個(gè)多月的排練下來(lái)，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了，魏菁陽(yáng)用黃色膠布把紅色棉舞蹈鞋纏住繼續(xù)排練?！澳憧梢钥纯磩⑶傻奈璧感??！彼囆g(shù)團(tuán)三隊(duì)演員徐可心捂住腳趾頭調(diào)皮地說(shuō)。劉巧的舞蹈鞋已經(jīng)可以開(kāi)口“說(shuō)話”了，她和她的隊(duì)友都是藝術(shù)團(tuán)附屬學(xué)校20xx級(jí)學(xué)生，現(xiàn)在就讀于長(zhǎng)春大學(xué)舞蹈專(zhuān)業(yè)，“我們出發(fā)的時(shí)候，學(xué)校舉行了歡送儀式，春節(jié)還寄來(lái)了零食大禮包?！睂W(xué)校的關(guān)心讓她們備感溫暖。藝術(shù)團(tuán)新買(mǎi)的舞蹈鞋早早就到了基地，沒(méi)人去換新鞋，“都不想換，磨損得太快，這樣節(jié)約一些?！?/p>
沒(méi)有一名演員退出
腿上、胳膊上、腰上到處都是淤青，魏菁陽(yáng)翻看著手機(jī)里的照片。“我們剛開(kāi)始練，身上被椅子硌得到處是淤青，感覺(jué)身體都不是自己的，睡覺(jué)都能疼醒。”《圓舞曲》需要演員通過(guò)旋轉(zhuǎn)椅子完成舞蹈動(dòng)作，椅子和人的協(xié)調(diào)一致，控制好旋轉(zhuǎn)，就成了舞蹈成功展示的關(guān)鍵，也是訓(xùn)練難度最大的地方，這需要長(zhǎng)時(shí)間不斷的練習(xí)和磨合，才能做到“人椅合一”。
高強(qiáng)度的訓(xùn)練，讓演員的精神狀態(tài)都高度緊張，尤其是還沒(méi)經(jīng)歷過(guò)重大演出的四隊(duì)學(xué)員。一天半夜，正在睡覺(jué)的郭京樂(lè)突然坐了起來(lái)，嘴里說(shuō)著夢(mèng)話“好累啊”，學(xué)員劉嘉星夢(mèng)里坐起來(lái)打著節(jié)拍，嘴里說(shuō)著“一二三四，錯(cuò)了錯(cuò)了”。同住的老師都被嚇了一跳，開(kāi)心一笑后轉(zhuǎn)而又心疼這些剛讀初三的學(xué)員。四隊(duì)是藝術(shù)團(tuán)20xx年面向全國(guó)招收的附屬學(xué)校學(xué)員，這也是他們第一次參加重大演出。
艱苦的訓(xùn)練，身體的疼痛，很多演員都曾有過(guò)怨言，最后大家都堅(jiān)持了下來(lái)?！盀榱俗鎳?guó)、為了冬殘奧的信念，李文倩老師的暖心鼓勵(lì)，大家的互相打氣，最終讓我們都堅(jiān)持了下來(lái)?！蔽狠缄?yáng)堅(jiān)定地說(shuō)。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇八
殘奧會(huì)是世界上最大規(guī)模的專(zhuān)為身有殘疾人士而設(shè)的體育盛事。作為一個(gè)志愿者參與殘奧會(huì)的服務(wù)工作，我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持和勇氣的重要性。在與運(yùn)動(dòng)員們相處的過(guò)程中，我受益匪淺，感受到了他們那一顆顆努力拼搏、奮發(fā)向上的心。殘奧會(huì)讓我明白，殘疾不是阻礙，而是一種超越自我的力量。
第二段：殘奧會(huì)帶給我的啟示
在殘奧會(huì)的參與中，我看到了運(yùn)動(dòng)員們無(wú)與倫比的毅力和決心，他們面臨的種種困難無(wú)一不是在不斷努力中被戰(zhàn)勝的。他們用自己的行動(dòng)告訴我，無(wú)論身體如何殘缺，只要有堅(jiān)定的信念和毅力，就能克服一切困難。每一位運(yùn)動(dòng)員都是一個(gè)活生生的榜樣，他們的精神和態(tài)度深深地感染著我。
第三段：團(tuán)結(jié)與友愛(ài)的重要性
殘奧會(huì)展現(xiàn)了一種特殊的團(tuán)結(jié)和友愛(ài)，讓我了解到團(tuán)結(jié)合作的力量是無(wú)窮的。無(wú)論是參賽國(guó)家之間還是參賽隊(duì)員之間，彼此之間都是充滿(mǎn)友愛(ài)和合作的。他們不只是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，更是彼此之間的支持和鼓勵(lì)。這種友愛(ài)與團(tuán)結(jié)讓我深感溫暖，激勵(lì)我時(shí)刻保持積極和樂(lè)觀的態(tài)度。
第四段：對(duì)于殘疾人的尊重和包容
殘奧會(huì)讓我深刻認(rèn)識(shí)到，每個(gè)人都應(yīng)該被尊重和包容，無(wú)論是殘疾人還是非殘疾人。參與殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)員在比賽中展現(xiàn)出的無(wú)與倫比的技巧和勇氣，讓我明白每個(gè)人都有自己的價(jià)值和能力。我們應(yīng)該從內(nèi)心感受到每個(gè)人的獨(dú)特之處，并為他們提供平等的機(jī)會(huì)和待遇。
第五段：人生的意義與成長(zhǎng)
參與殘奧會(huì)的志愿服務(wù)工作不僅讓我增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，更使我對(duì)人生有了新的認(rèn)識(shí)。殘奧會(huì)是一個(gè)展示人的力量和精神的舞臺(tái)，其中蘊(yùn)含著無(wú)限的情感和意義。通過(guò)與運(yùn)動(dòng)員和志愿者的交流互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了感恩和樂(lè)觀，懂得珍惜生活中的每一個(gè)時(shí)刻和機(jī)會(huì)。在殘奧會(huì)的經(jīng)歷中，我也在成長(zhǎng)，從中學(xué)會(huì)了如何面對(duì)困難，如何與他人溝通和合作。
總結(jié)：
殘奧會(huì)是一個(gè)充滿(mǎn)希望和力量的盛會(huì)，它激勵(lì)著參與者不斷挑戰(zhàn)自己，用堅(jiān)韌與毅力去追求目標(biāo)。通過(guò)參與殘奧會(huì)，我深刻體味到了這些運(yùn)動(dòng)員們的堅(jiān)持和勇敢，也鍛煉了自己的意志品質(zhì)。我將永遠(yuǎn)記住殘奧會(huì)所帶給我的心靈震撼，堅(jiān)信只要我們有勇氣和堅(jiān)持，就能夠戰(zhàn)勝任何困難，創(chuàng)造出屬于自己的精彩人生。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇九
第一段：引言（200字）
殘奧會(huì)是世界上最為盛大、重要的殘疾人體育賽事之一，匯集了來(lái)自全球各國(guó)的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員們，展現(xiàn)了他們的毅力和勇氣。我有幸觀看了一次殘奧會(huì)比賽，這是我一生難忘的經(jīng)歷。在這場(chǎng)比賽中，我不僅見(jiàn)證了殘疾人運(yùn)動(dòng)員們的頑強(qiáng)拼搏精神，也汲取到了許多有益的心得體會(huì)。
第二段：堅(jiān)持與拼搏（200字）
在比賽現(xiàn)場(chǎng)，我被殘疾人運(yùn)動(dòng)員們的堅(jiān)持與拼搏精神所深深感動(dòng)。無(wú)論是拄著雙拐的殘疾人選手那堅(jiān)韌的步伐，還是用輪椅邁進(jìn)終點(diǎn)線的選手們，他們都展現(xiàn)出了無(wú)畏逆境的精神。他們不畏困難，邁過(guò)了生活中一個(gè)又一個(gè)的障礙，用自己的實(shí)際行動(dòng)證明了身體缺陷并不是他們身心強(qiáng)大的障礙。通過(guò)他們的努力，我深刻地認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持與拼搏的力量，不論遇到什么困難，只要我們敢于面對(duì)并堅(jiān)持下去，就能取得不凡的成就。
第三段：團(tuán)結(jié)與友愛(ài)（200字）
殘奧會(huì)為殘疾人運(yùn)動(dòng)員們提供了一個(gè)競(jìng)技與友愛(ài)的平臺(tái)，使各國(guó)之間的殘疾人運(yùn)動(dòng)員建立起了深厚的友誼。在現(xiàn)場(chǎng)，我看到了來(lái)自不同國(guó)家的選手們互相握手、擁抱，他們之間充滿(mǎn)了友愛(ài)與團(tuán)結(jié)。無(wú)論是輸是贏，他們都能相互鼓勵(lì)，激勵(lì)對(duì)方變得更加強(qiáng)大。這種團(tuán)結(jié)與友愛(ài)的氛圍啟示了我，只有在合作與友誼的基礎(chǔ)上，我們才能共同進(jìn)步，取得更大的成就。
第四段：意志與堅(jiān)強(qiáng)（200字）
堅(jiān)持、拼搏需要意志的力量和堅(jiān)強(qiáng)的心態(tài)。在比賽過(guò)程中，我看到許多選手在面臨疲憊和困難時(shí)從不放棄，他們通過(guò)堅(jiān)定的意志和良好的心態(tài)戰(zhàn)勝了自身的身體局限。他們告訴我：人的意志力是一種無(wú)窮的資源，只要我們有信心，有毅力，勇往直前，就能戰(zhàn)勝任何挑戰(zhàn)。面對(duì)困難和逆境時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極向上的態(tài)度，相信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難。
第五段：力量與勇氣（200字）
在殘奧會(huì)比賽中，我見(jiàn)證了許多來(lái)自不同國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員們，他們用自己的行動(dòng)展示了力量和勇氣。無(wú)論是戰(zhàn)勝自身的殘疾參加比賽的運(yùn)動(dòng)員，還是在比賽中全力以赴的運(yùn)動(dòng)員，他們的力量和勇氣令我深深震撼。他們敢于追求夢(mèng)想，敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，敢于突破自我，這給了我巨大的鼓舞與啟示。通過(guò)觀看他們的比賽，我開(kāi)始重新審視自己的生活，勇于面對(duì)困難，迎接新的挑戰(zhàn)，力求成為一個(gè)勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的人。
總結(jié)（100字）
觀看殘奧會(huì)讓我深深體會(huì)到堅(jiān)持與拼搏、團(tuán)結(jié)與友愛(ài)、意志與堅(jiān)強(qiáng)、力量與勇氣的重要性。這場(chǎng)比賽不僅是一場(chǎng)展示體育實(shí)力的盛會(huì)，更是一次感悟人生的機(jī)會(huì)。我會(huì)將這些寶貴的心得與體會(huì)運(yùn)用到自己的生活中，不斷奮進(jìn)，追求夢(mèng)想，用行動(dòng)證明自己的價(jià)值。
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