2023年不放棄的心得體會(大全11篇)

心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

不放棄的心得體會篇一

在人生的旅途中，我們時常會遇到各種挫折和困難，而如何應(yīng)對并戰(zhàn)勝這些困難，不放棄，一直努力是一種重要的心態(tài)。不放棄心得體會伴隨我成長的每個階段，我深刻體會到了不放棄的力量。

第二段：學(xué)業(yè)上的體會

在學(xué)習(xí)的道路上，我曾遇到過許多困難，有時感到力不從心，想要放棄。然而，我發(fā)覺那些堅持下去的同學(xué)，他們不斷地努力學(xué)習(xí)，持之以恒，最終都取得了較好的成績好。通過努力不懈，我逐漸明白了“不放棄”的重要性。每當(dāng)面對困難時，我深情重溫，提醒自己堅持下去的重要性，同時也盡自己最大的努力克服困難，取得更好的成績。

第三段：生活上的體會

在生活中，我們也經(jīng)常會遇到種種逆境。有一次，我參加一個英語演講比賽，結(jié)果遇到了很強(qiáng)的對手。剛開始的幾分鐘，我感到很壓抑，不知道該怎么表達(dá)自己。即使在那一刻，我也明白了不放棄的重要性。我深吸一口氣，努力鼓起勇氣，努力說出了自己的話。雖然結(jié)果沒有取得第一名，但至少我知道自己在那一刻沒有放棄，在繼續(xù)面對困難。

第四段：事業(yè)上的體會

在工作中，同樣需要堅持不懈的精神。在我剛?cè)肼毜臅r候，我經(jīng)歷過許多工作的挑戰(zhàn)。有時候，工作量很大，有時候，遇到的問題需要很長時間才能解決。然而，我不斷地告訴自己：“不要放棄，繼續(xù)努力?！闭且驗槟欠N不放棄的精神，我能夠解決一個又一個的問題，在工作上不斷取得進(jìn)步，并獲得了同事和上司的認(rèn)可。

第五段：結(jié)語

試想，如果每個人都在面臨困難時選擇放棄，人類社會又怎么會進(jìn)步呢？歷史上的許多偉大人物都是因為堅持不懈，不放棄的心態(tài)而取得了成功。只有不放棄的人，才能在人生的道路上行穩(wěn)致遠(yuǎn)，才能邁向更輝煌的未來。所以，不放棄心得體會至關(guān)重要，它不僅是一種積極的心態(tài)，更是通往成功的鑰匙。只要我們持之以恒，不放棄，我們一定能夠戰(zhàn)勝所有困難，邁向成功的彼岸。

不放棄的心得體會篇二

繩鋸水?dāng)?，水滴石穿?/p>

靠的是什么?是頑強(qiáng)的毅力與永不言棄的精神。

——題記

人的一生要面對無數(shù)的挫折，有的人面對它，垂頭喪氣，有的人面對它，永不言棄。

男兒當(dāng)自強(qiáng)

有的人，長的很強(qiáng)壯，卻需要人來扶持，他似乎是個永遠(yuǎn)長不大的孩子，而對挫折，他只是停而止步;有的人雖然殘疾，在生活中卻是強(qiáng)者，他是天性剛毅的人，他有自強(qiáng)不息的能力。

我喜歡挑戰(zhàn)，每一次，不管結(jié)果如何，我決不放棄。

因為我知道，人類的使命在于自強(qiáng)不息地追求完美。

人生的道路不可能一帆風(fēng)順，難免有個小小的波動，我亦如此，可我敢于面對挫折與困難。

人生的道路上只有永不言敗才可不斷進(jìn)取，方能無愧于人生。

我有一個信念：男兒當(dāng)自強(qiáng)。

自己道路自己闖

世上本沒有路，走的人多了，也便形成了路。

路在自己腳下，靠自己來走。

生活的艱辛，學(xué)習(xí)的壓力，成長的煩惱徘徊在我的身邊。

一晚，我暮寢思之：這些困難何常不是老天對我的考驗，我堅強(qiáng)拼搏就有百分之五十的成功，我放棄，就是百分之百的失敗。

面對挫折，我沒有放棄，而是把所有精力全身心的投入到學(xué)習(xí)之中，同是也從學(xué)習(xí)尋求快樂。

我走在知識的大道上，進(jìn)一步去闖開屬于自己的知識寶庫。

“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)”。

女孩在花園里種植了一顆雛菊，它剛剛長出枝干，并不打眼，每天享受著女孩細(xì)心的照料。

為了開花，它向下扎根，穿透厚實的大地努力向下鉆，根須牢牢地抓住地底。

一層，兩層，三層……沉重的土壤壓在纖細(xì)的根須上。

它本可以等待女孩的照顧，安然的享受這份寧靜，可是它想要開出更美麗的花朵，迎接每一天的第一縷陽光，它不放棄奮力的扎根。

直到有一天，暴風(fēng)雨來臨了，狂風(fēng)肆意的吹卷著大地，花草在空中無力的呻吟。

可是雛菊的根須牢牢地抓緊大地，任憑大風(fēng)的撕扯。

第二天，溫暖的太陽灑在雛菊光禿禿的身上，掉落了的外衣靜靜地躺在地上，她不甘放棄，不能放棄，她的身軀顫抖著，掙扎著，漸漸挺立著……她還活著，她依然用傲然的姿態(tài)面對身邊的一切，為了追求夢想中那更絢麗的花朵。

溫室的花朵也有不輸于蒼松的氣節(jié)，夢想就是活出更精彩的人生。

追逐夢想，永不放棄。

人生，既是旅途也是追求。

破曉夢醒，晨光微曦，旭日東升，萬物爭輝。

只要有日出就有新的希望。

當(dāng)葡萄還未長出嫩葉時，蝸牛蠕動著它嬌弱的身軀努力向上攀爬，黃鸝嘲笑它的不自量力，它不在乎，它也不怕失敗。

即使從枝干上滑下，還要繼續(xù)向上。

一天，兩天……

一個月，兩個月……

當(dāng)葡萄成熟的時候，它終于到達(dá)了。

因為它堅信為了心中的夢想只要不放棄，慢慢走總會到。

“冰凍三尺非一日之寒”。

即使再渺小，我們也同樣有著對夢想的執(zhí)著。

追逐夢想，永不放棄。

虞有澄，曾說過這樣一句話“一個有事業(yè)追求的人，可以把‘夢’做的高些。

雖然開始時是夢想，但只要不停的做，不輕易放棄，夢想就能成真。

追逐夢想，永不放棄，一首無言的詩，一段漫長的路。

我相信，只要不放棄，我們總能找到屬于自己心中的那一片圣地。

早在上中學(xué)的時候，英 文老師就常推薦一些上海譯文出版社的'書給我們。

前些天偶遇本書，便饒有興致地讀起來。

本書的作者是美國當(dāng)代具有戲劇性和傳奇色彩的地產(chǎn)大王唐納德.特朗普。

唐納德.特朗普，美國地產(chǎn)大王、億萬富豪、媒體巨人，畢業(yè)于沃頓商學(xué)院，他開發(fā)了一系列全世界最著名的房地產(chǎn)項目：紐約第五大道特朗普大廈、公園道特朗普大樓、特朗普世界大廈、華爾街40號、君悅飯店、棕櫚灘馬阿拉歌俱樂部、棕櫚灘特朗普國際飯店、迪拜大廈，還有很多獲獎的高爾夫球場。

此書為他本人最新撰寫的一部自傳。

作品記敘作者財富生涯中幾經(jīng)起伏的高潮和低谷、面臨的人生最大的挑戰(zhàn)、成功和挫折，以及如何以堅忍不拔意志和創(chuàng)造性的投入使失敗轉(zhuǎn)化為成功，在逆境中終于創(chuàng)造奇跡的歷程。

作者在書中指出，他從地產(chǎn)投資生涯的艱難困苦中悟出了逆境和成功是一對朋友，失敗和挫折就是機(jī)會的道理。

他的這番話對所有追求成功的人士都是不可多得的勵志啟示。

在漫長的從商生涯中，特朗普遭遇過無數(shù)高潮和低谷。

在《永不放棄》中，這位全世界最有名氣的生意人將向我們真誠地講述發(fā)生在他自己身上的挑戰(zhàn)、低谷和斗爭，以及他是如何將所有這些挫折轉(zhuǎn)化為成功的。

特朗普化腐朽為神奇的故事眾所周知。

他在早期從事房地產(chǎn)時就明白，每項過程都會遇到無法預(yù)計的延期、阻礙和問題。

他對逆境毫無畏懼，總是做好了充分的應(yīng)對準(zhǔn)備。

這樣的態(tài)度能夠給你克服困難的力量，并最終幫助你取得成功。

本書每一章都包含了一個特朗普職業(yè)生涯中的勵志故事及其心得，其智慧的行事哲學(xué)將幫助你更好地處理自身的缺點和失敗。

通過對自己各種戲劇性的故事講述，特朗普給出了職場成功的幾點經(jīng)典建議：

1.從失敗與挫折中伺機(jī)反擊;

2.將巨大的挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)化為更大的機(jī)遇;

3.將敵人與對手變成朋友和盟友;

4.利用暫時的失敗激勵自己，讓自己變得更強(qiáng)大。

相信自己，尤其是在面對風(fēng)險和恐懼的時候，這是幫助我們戰(zhàn)勝逆境、實現(xiàn)夢想的金鑰匙。

有創(chuàng)新意識的人都應(yīng)該知道，逆境與成功總是相伴而行的。

本書講述的是時?？M繞我心頭的一個話題永不放棄。

在這方面我有過很多經(jīng)歷，因而覺得自己能夠談出一些心得體會。

平時的工作中，很多人都會遇到棘手的單子、極挑剔的客戶，很多人會說：我不行，我放棄，我拿不下。

但我明知山有虎，偏向虎山行。

為什么?因為當(dāng)我聽到別人說“不行”時，我把他當(dāng)成一種挑戰(zhàn)。

我相信所謂的不可能其實往往都是有可能的，只要你愿意努力去打拼，只要你相信困難是可以轉(zhuǎn)化成為機(jī)遇的。

這種百折不撓的態(tài)度能夠給我注入戰(zhàn)無不勝的信念，并能幫你最終戰(zhàn)勝種種艱難險阻。

這是我通過閱讀本書，得到肯定的一點。

對自己充滿信心正是百折不撓和藐視困難的關(guān)鍵所在。

本書為我們注入了一種豪邁的信心、高超的能力和不變的雄心，那就是要永不放棄!

不放棄的心得體會篇三

在人生的道路上，我們常常會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。有時候，我們會感到力不從心，想要放棄。然而，如果我們選擇不放棄，堅持下去，我們就能夠獲得成功。在這個過程中，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。

首先，不放棄讓我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力。當(dāng)面對一個困難或難題時，我們可能覺得無法克服它，懷疑自己的能力。然而，如果我們選擇不放棄，我們會發(fā)現(xiàn)自己有意想不到的潛力。我記得有一次，我參加了一項重要的考試。在備考過程中，我遇到了一道非常困難的問題，我試了很多次都無法解決它。我心灰意冷，幾乎要放棄。然而，我告訴自己不要輕易放棄，我需要再嘗試一次。意外的是，在最后的努力中，我找到了解決問題的方法。這個經(jīng)歷讓我明白，只要我們不放棄，我們就能夠充分發(fā)揮自己的能力，戰(zhàn)勝困難。

其次，不放棄讓我學(xué)會了堅持。生活充滿了曲折和坎坷，我們每個人都會面臨失敗和挫折。但是，只有那些不放棄的人才能夠獲得成功。我曾經(jīng)有過一個目標(biāo)，我希望能夠參加學(xué)校的游泳比賽并取得好成績。然而，我在訓(xùn)練中遇到了很多困難，無法達(dá)到預(yù)期的水平。每當(dāng)我覺得無法堅持下去時，我都會告訴自己不要輕言放棄。最終，我的堅持得到了回報，我不僅順利參加了比賽，而且還獲得了一等獎。這個經(jīng)歷讓我明白，只要我們堅持不放棄，我們就能夠取得成功。

再次，不放棄教會了我如何面對挑戰(zhàn)和困難。生活中沒有一帆風(fēng)順的時候，我們常常會遇到各種各樣的挫折和困難。如果我們選擇放棄，我們將永遠(yuǎn)無法克服這些障礙。然而，如果我們選擇不放棄，我們就能夠積極面對挑戰(zhàn)，并找到解決問題的方法。我曾經(jīng)面臨過一次重要的考試，我感到很害怕和憂慮。然而，我告訴自己不要被困擾住，要勇敢面對。我找到了合適的學(xué)習(xí)方法，并做了充分的準(zhǔn)備。最終，我順利通過了考試。這個經(jīng)歷讓我明白，只要我們選擇不放棄，我們就能夠找到應(yīng)對困難的方法。

此外，不放棄也讓我懂得了成功的甜蜜。成功并不是一蹴而就的，它需要我們付出努力和堅持。當(dāng)我們經(jīng)歷了一段時間的辛苦和挑戰(zhàn)，最終實現(xiàn)了目標(biāo)時，成功的滋味是無法用言語來形容的。我曾經(jīng)有過一個夢想，我希望能夠成為一名優(yōu)秀的鋼琴演奏家。為了實現(xiàn)這個夢想，我每天都要練習(xí)幾個小時。有時候，我感到很疲倦，想要放棄。然而，我告訴自己不要輕易放棄，只有堅持下去，我才能夠?qū)崿F(xiàn)我的夢想。最終，我在一次鋼琴比賽中獲得了第一名，這是我付出努力后的回報。這個經(jīng)歷讓我明白，不放棄是通向成功的道路。

總之，不放棄是一種積極的生活態(tài)度。通過不放棄，我學(xué)會了發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力，學(xué)會了堅持，學(xué)會了面對挑戰(zhàn)和困難，也品嘗到了成功的甜蜜。在人生的道路上，我們都會面臨各種各樣的考驗，這時候我們不能輕易放棄，只有堅持下去，我們才能獲得勝利的果實。讓我們都成為一個不輕易放棄的人吧！

不放棄的心得體會篇四

還記得在第一堂課時，同學(xué)們都互相不認(rèn)識，老師給我們的第一個任務(wù)就是組隊，選隊長，起隊名，編隊號和隊歌，時間是50分鐘。一開始大家都很靦腆，就連選隊長都花了很長時間，漸漸大家覺得不能再羞澀了，不然時間很快就過去了，于是有人開始主動起來，并順利選好了隊長，接著我們也完成了后面的任務(wù)。這節(jié)課似乎過得很快，50分鐘不知不覺就過完了。其實，如果你跟一個沒有參加過心理拓展的人說這個活動需要50分鐘，也許他會認(rèn)為時間很充足，但當(dāng)你真正參與了你才會體會到，在陌生的團(tuán)隊中是有很多東西需要克服的，陌生感、羞澀感、不適應(yīng)感等等。另外，我認(rèn)為選隊長是這次活動的關(guān)鍵，一個團(tuán)隊只有有了一個帶頭的領(lǐng)導(dǎo)者才能將活動有秩序有條理地開展下去。事實上，任何一個團(tuán)隊中領(lǐng)導(dǎo)者是不可或缺的，而確立領(lǐng)導(dǎo)者的威信是很艱巨的工程，需要有一定的智慧并懂得說話的技巧，以取得其他隊員的信任。接下來的一堂課我們玩了同心鼓，以前沒有接觸過，當(dāng)看到那個四面都有繩子的鼓時我甚至不知道是怎么玩的。經(jīng)老師介紹后才知道玩法，并且老師說讓我們努力用鼓顛球爭取超過別人的記錄60幾個，當(dāng)時我們驚呆了，覺得那是不能做到的，可是在隊員們逐漸磨合和總結(jié)后，我們突破了自己，并收獲到了成功的喜悅。

之所以說同心鼓，也就是要所有成員都同心協(xié)力，相互信任和配合，并不斷地在實踐中摸索方法和技巧，最終實現(xiàn)自我超越。團(tuán)隊精神是一股無形的動力，它激勵著每一位隊員默默地為團(tuán)體奉獻(xiàn)著自己，推動著每項任務(wù)的完成。這個游戲讓我想到一句話“沒有做不到，只有想不到”。從一開始的吃驚道突破自我，這一變化讓我體會到一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊的成功，只有團(tuán)隊成員的群策群力、鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊的目標(biāo)，同時，要認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，提高自我控制能力，從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)。我們相信溫暖的團(tuán)隊，合作的力量，創(chuàng)新的魅力，開放的思維，所有的這些都將陪伴我們的每一個隊員獲得成功，在以后的生活工作中對我們打造一個更加精彩的人生也起著潛移默化的影響。時間過得很快，轉(zhuǎn)眼心理拓展課程已經(jīng)要結(jié)束了。最后一次的活動是踩雷，這次的影響是最深刻的，在游戲快結(jié)束時我們隊還一個隊員都沒能順利通過雷區(qū)，結(jié)果是另一個團(tuán)隊先通過，訣竅就在于有一位隊員突破的了慣性的傳統(tǒng)思維，大膽地嘗試走了紅區(qū)，才得以通過。這個游戲既好玩又有著深刻的啟迪意義。我們在現(xiàn)實中大多數(shù)情況下都是生活在慣性思維和經(jīng)驗主義中，這樣雖然能夠讓我們少走許多彎路，但是也有很多情況是需要突破原有的思維圈，去探索新的路線和方法的。而那個愿意并勇敢嘗試突破的人，必定是一個富有創(chuàng)新精神，不斷挑戰(zhàn)自我的人，這樣的人在生活中也一定能活得成功，活得精彩。這就更加提醒我們，在現(xiàn)實生活中只有強(qiáng)化探索精神與創(chuàng)新意識，培養(yǎng)進(jìn)取心，才能在競爭中成為贏家。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但它給人帶來的影響和思考卻是深遠(yuǎn)和延伸的，通過參與該課程使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困境的毅力，提高了解決問題的能力，增進(jìn)了對集體的參與意識和責(zé)任心。參與中每個人也都感受到了團(tuán)隊的力量，活動加強(qiáng)了相互的交流和溝通，增強(qiáng)了團(tuán)隊的凝聚力，讓我體會到：沒有完美的個人，但是可以有完美的團(tuán)隊;人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。

我想這次經(jīng)歷一定會在今后的生活工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭蛦⒌稀?/p>

不放棄的心得體會篇五

第一段：引言（80字）

軍訓(xùn)是一個考驗毅力和毅力的時刻，它迫使我們挑戰(zhàn)極限，逼迫我們超越自我。在這個過程中，我們不斷面對困難和挫折，需要堅持和努力。然而，無論遇到什么困難，我們都應(yīng)該以積極的心態(tài)和堅定的意志不放棄，因為在堅持中才能收獲，并成為更強(qiáng)大的人。

第二段：面對艱難（240字）

在軍訓(xùn)中，我們無數(shù)次遇到了各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。起早貪黑、戶外高溫、體力操練等等，每個人都經(jīng)歷了體力和意志上的磨礪。有時候，我們感到筋疲力盡，甚至感到無法繼續(xù)下去。但是，正是在這樣的艱難面前，我們更加需要堅持不放棄。只有堅持下去，我們才能超越自我，戰(zhàn)勝困難，并最終實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

第三段：邁出第一步（240字）

在軍訓(xùn)開始的時候，我們都是一片茫然和困惑。許多人感到不適應(yīng)，甚至想要放棄。然而，我深信，只要邁出第一步，堅持努力，一切都會變得不一樣。我努力告訴自己，不放棄只會使我更堅強(qiáng)。所以，我積極參與軍訓(xùn)，克服自己的困難，學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，不斷向前。邁出第一步是決定一切的關(guān)鍵，也是實現(xiàn)不放棄的開始。

第四段：心態(tài)的轉(zhuǎn)變（240字）

在軍訓(xùn)中，我漸漸發(fā)現(xiàn)，心態(tài)的轉(zhuǎn)變是實現(xiàn)不放棄的重要因素。當(dāng)我們遇到困難和疲憊時，如果保持消極的心態(tài)，我們就會迅速陷入放棄的漩渦。然而，如果我們能以積極的心態(tài)看待困難，相信自己的能力，那么困難將不再成為我們前進(jìn)的阻礙。因此，調(diào)整心態(tài)對于我們堅持不放棄至關(guān)重要。

第五段：收獲與展望（240字）

通過堅持不放棄，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗和收獲。首先，我學(xué)會了面對挫折和困難時保持積極心態(tài)，不放棄自己。其次，我也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力，意識到疲勞時還能超越自己。同時，我還結(jié)交了許多志同道合的朋友，共同經(jīng)歷和團(tuán)結(jié)合作幫助我度過難關(guān)。收獲的同時，我也對未來充滿了期待。我相信，只要有堅持不放棄的信念，我們將能夠戰(zhàn)勝一切困難，迎接更加美好的未來。

總結(jié)（80字）

不放棄是一種信念，一種永不放棄的堅持。在軍訓(xùn)中，我們必須面對各種困難和挑戰(zhàn)，但只有堅持到底，才能經(jīng)歷成長和收獲勝利的喜悅。因此，無論遇到何種困難，我們都應(yīng)該以積極的心態(tài)和堅定的意志不放棄，勇往直前。

不放棄的心得體會篇六

非常感謝財政局給我們提供了這次拓展培訓(xùn)，讓我有機(jī)會接受新的理念，體驗挑戰(zhàn)自我的自豪，有機(jī)會以自己的方式去探討團(tuán)隊精神的重要。體會到了信任的無窮魅力！

懷著好奇與期待的心情，我們開始了一次難忘的旅程。

經(jīng)過短短的選隊長、隊名、隊歌、隊訓(xùn)的過程，一個由24人組成的紅色“勇闖天涯隊”誕生了。望著一個個不太熟悉的面孔，心情那時應(yīng)該很復(fù)雜吧？有親切、陌生，有信任也有懷疑。但是隨著活動的進(jìn)行，迅速地我便喜歡上了我們的團(tuán)隊，也溶進(jìn)了這個團(tuán)隊。很快地默契、融恰、團(tuán)結(jié)協(xié)作的氣氛充滿了我們的隊伍。我們都堅信：“我們團(tuán)隊一定會贏”！

接下來我們漂亮地完成了一個個艱巨的任務(wù)?！靶湃伪乘ぁ敝幸箨爢T從高1.6米的臺上背對著筆直倒下去，由隊員們用手臂連成的“著陸床”接住。那一聲聲的：“準(zhǔn)備好了嗎？”“準(zhǔn)備好了，你來吧”的聲音在訓(xùn)練場的上空回蕩，這是一種心靈的默許，一種無言的信任。當(dāng)我蒙上雙眼，束著手站在臺上準(zhǔn)備背摔的時候，同伴們宏亮的“你來吧”的聲音在耳邊響起，“相信你們，我來了”我筆直的倒下，安全著陸，隨著教練加1分的聲音，團(tuán)隊發(fā)出了一陣歡呼。親愛的隊友們，我可是有點胖哦，你們的胳膊應(yīng)該很痛吧？因為有信任，我們克服的自己的膽怯。很顯然，我們都漂亮地完成了本次任務(wù)。這一片耀眼的紅色啊，我越來越喜歡你了！

在“空中抓杠”中，讓我相信一切皆有可能。帶著隊友們信任的眼光，爬上高8米鐵柱，在站起來的一瞬間，那種征服的快感彌漫全身。站在窄窄的鐵柱上，腳下不停的搖晃，四周沒有可依附的東西，單杠在被保險繩碰到后不停的搖擺，隊友們?yōu)槲液捌鹆恕?、2、1”的口號，口號結(jié)束了，我還是站在那里，不是因為害怕，是我在確定搖擺的單杠要在擺向我的方向時才跳出去。好，擺過來了，起跳……隊友們一片歡呼?？上]有抓住，因為滑落的速度比我想象的快。對于女生來說，碰到就可以加分了，隊友們夸我行，已經(jīng)不錯了，我也感動在團(tuán)隊的氛圍里，是你們的信任給了我足夠的勇氣。我暗想：我的極限應(yīng)該還不止于此吧！在這個活動中，每個人完成的結(jié)果不盡相同，但是相信每個人都在這里超越了自己，也都發(fā)現(xiàn)了還有一個潛能量的自己。在生活中有許多覺得不可能的事吧，心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會。想想今天參加的這個活動，每個隊員都是見證，相信自己，試試看，一定行的！

在“天梯”這人項目中，我們隊是所有隊中完成得最好的，他讓我感受到了同心協(xié)力發(fā)揮出的巨大能量。望著眼前由六根柱子組成的天梯，我想：要爬到頂上去，怕不是那么容易吧？結(jié)果，在相互協(xié)助下，我們一組登上了最高點，當(dāng)我們已經(jīng)站到最高點的`時候，我還以為還有一層呢，還再想息一下再往上爬，結(jié)果教練都在叫我們下來了。在這個項目上，對于我的伙伴，至今我也是心存感激，因為我是踩在他的肩上往上爬的。這之前我們都不認(rèn)識，但憑借著彼此的信任，完美的配合使我們站到了最高點。在工作中，我們只要做好了自己份內(nèi)的事，整個團(tuán)隊就會創(chuàng)造奇跡；在生活中，建立起信任的橋梁，信自己、也信別人，就沒有達(dá)不到的終點。

最讓人感動的，應(yīng)該是最后的“逃生墻”吧！我們近兩百的隊伍，僅用了二十多鐘的時間，便全數(shù)通過。是他們在危險的時候，把生的希望給了他們的是同伴！女生們一個個的上去，我看見每踏上一個人，男同抱們都咬緊牙，心里的感動啊，是無法用語言來形容的。上面的拉人的伙伴，他們汗淋淋的手，應(yīng)該疲倦至極了吧，但是他們沒有放棄還沒有救上來的伙伴，咬緊牙，一個一個地往上拉…..在這個項目中,感動的畫面說也說不完.最后,當(dāng)教練讓他們站在隊伍的前面,讓我們看他們身上的傷痕的時候,全場無不為之動容,那點點的血痕,就是他們在遇危險時把生的希望留給別人,危險留給自己的勇于奉獻(xiàn)、團(tuán)隊精神的見證。我不會忘記你們！我們成功了，而且做得很漂亮，這源于我們每個人都清楚我們是一個團(tuán)隊，一個集體，都具有團(tuán)隊精神。我想，一個好的團(tuán)隊就應(yīng)該具備：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。

訓(xùn)練結(jié)束了，但是拓展訓(xùn)練給我的影響才剛開始，懷著多一份的信任，以前覺得不可能的事，現(xiàn)在都想去試一試。在以后的生活中，要更多的去挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)更多的潛質(zhì)，創(chuàng)造奇跡！也希望我的人生能從此勇往直前，走得更高更遠(yuǎn)！?。?/p>

不放棄的心得體會篇七

人生不同于一場馬拉松，不是因為堅持才美好，而是因為不放棄才卓越。軍訓(xùn)是鍛煉人意志和毅力的重要途徑之一，它教會了我不放棄的精神。在這一過程中，我深刻領(lǐng)悟到，不論遇到多少困難和挫折，只要保持堅持，就一定能夠戰(zhàn)勝一切。在這里，我將分享我在軍訓(xùn)中體驗到的關(guān)于不放棄的重要性的心得體會。

首先，不放棄意味著堅韌不拔的態(tài)度。軍訓(xùn)是一項極度艱苦的訓(xùn)練，要求我們在極端的環(huán)境下保持強(qiáng)健的體魄和良好的精神狀態(tài)。記得有一天，天氣異常炎熱，陽光直射在訓(xùn)練場上，地面上的鐵板幾乎熱得能煎雞蛋。我感到自己的頭腦暈眩，仿佛快要暈倒了。然而，看到教官咬緊牙關(guān)，堅定地指揮著我們，我下定決心不放棄。我告訴自己，只要堅持下去，就一定能夠度過這個難關(guān)。堅韌不拔的態(tài)度使我成功地完成了整個軍訓(xùn)過程。

其次，不放棄是迎接挑戰(zhàn)的勇氣。軍訓(xùn)需要我們經(jīng)歷一系列戰(zhàn)勝自我的過程。不論是高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，還是極限的心理考驗，都要求我們勇往直前，迎難而上。在一次突擊訓(xùn)練中，我感到體力透支，快要支撐不住了。這時，教官鼓勵我們要敢于迎接挑戰(zhàn)，勇往直前。我告訴自己不能退縮，不放棄的精神讓我重新找到了動力，最終成功地完成了任務(wù)。正是因為不放棄，我在軍訓(xùn)過程中不斷突破自己的極限，逐漸取得了進(jìn)步。

再次，不放棄是堅守信念的品質(zhì)。軍訓(xùn)不僅是對身體的考驗，更是對意志的磨礪。在長時間的訓(xùn)練中，痛苦和困難時常伴隨著我們，但正是堅守信念的力量支撐著我們繼續(xù)前行。我記得有一次，我受傷了，雖然非常痛苦，但是我仍然堅持留在隊伍里完成任務(wù)。因為我深知，放棄只會帶來更大的遺憾，而堅守信念則是取得成功的必備條件。最終，我戰(zhàn)勝了傷痛，順利完成了任務(wù)，也收獲了更加自信和堅毅的心態(tài)。

最后，不放棄是追求卓越的精神。軍訓(xùn)強(qiáng)調(diào)的并不僅僅是訓(xùn)練技能，更是培養(yǎng)我們的綜合素質(zhì)。不論是在體能、紀(jì)律還是團(tuán)隊合作方面，軍訓(xùn)都要求我們追求卓越。而不放棄的精神正是推動我們不斷追求卓越的動力。我記得，有一次隊里進(jìn)行排位賽，我剛開始時戰(zhàn)勝了一些對手，但接下來的對手卻異常強(qiáng)大。面對強(qiáng)勁的壓力，我本可以選擇放棄，但我卻選擇了繼續(xù)戰(zhàn)斗。盡管最終并沒有取得勝利，但我知道我在追求卓越的道路上又邁進(jìn)了一步。

在軍訓(xùn)中，我體會到了不放棄的重要性。不論是堅韌不拔的態(tài)度，還是迎接挑戰(zhàn)的勇氣，都需要我們不放棄。而堅守信念和追求卓越的精神則是不放棄的源泉。帶著這種精神，我相信我可以戰(zhàn)勝任何的困難和挫折，取得更加輝煌的人生成就。

不放棄的心得體會篇八

對于心理拓展我之前是沒有什么概念的，通過參與了這個課程后我對它有了一定的了解，并在參與過程中更加深刻地體會到心理拓展的具體內(nèi)涵，同時獲得了很多的心得和體會，也對事物有了新的想法和認(rèn)識。

還記得在第一堂課時，同學(xué)們都互相不認(rèn)識，老師給我們的第一個任務(wù)就是組隊，選隊長，起隊名，編隊號和隊歌，時間是50分鐘。一開始大家都很靦腆，就連選隊長都花了很長時間，漸漸大家覺得不能再羞澀了，不然時間很快就過去了，于是有人開始主動起來，并順利選好了隊長，接著我們也完成了后面的任務(wù)。這節(jié)課似乎過得很快，50分鐘不知不覺就過完了。其實，如果你跟一個沒有參加過心理拓展的人說這個活動需要50分鐘，也許他會認(rèn)為時間很充足，但當(dāng)你真正參與了你才會體會到，在陌生的團(tuán)隊中是有很多東西需要克服的，陌生感、羞澀感、不適應(yīng)感等等。另外，我認(rèn)為選隊長是這次活動的關(guān)鍵，一個團(tuán)隊只有有了一個帶頭的領(lǐng)導(dǎo)者才能將活動有秩序有條理地開展下去。事實上，任何一個團(tuán)隊中領(lǐng)導(dǎo)者是不可或缺的，而確立領(lǐng)導(dǎo)者的威信是很艱巨的工程，需要有一定的智慧并懂得說話的技巧，以取得其他隊員的信任。

接下來的一堂課我們玩了同心鼓，以前沒有接觸過，當(dāng)看到那個四面都有繩子的鼓時我甚至不知道是怎么玩的。經(jīng)老師介紹后才知道玩法，并且老師說讓我們努力用鼓顛球爭取超過別人的記錄60幾個，當(dāng)時我們驚呆了，覺得那是不能做到的，可是在隊員們逐漸磨合和總結(jié)后，我們突破了自己，并收獲到了成功的喜悅。之所以說同心鼓，也就是要所有成員都同心協(xié)力，相互信任和配合，并不斷地在實踐中摸索方法和技巧，最終實現(xiàn)自我超越。團(tuán)隊精神是一股無形的動力，它激勵著每一位隊員默默地為團(tuán)體奉獻(xiàn)著自己，推動著每項任務(wù)的完成。這個游戲讓我想到一句話“沒有做不到，只有想不到”。從一開始的吃驚道突破自我，這一變化讓我體會到一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊的成功，只有團(tuán)隊成員的群策群力、鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊的目標(biāo)，同時，要認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，提高自我控制能力，從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)。我們相信溫暖的團(tuán)隊，合作的力量，創(chuàng)新的魅力，開放的思維，所有的這些都將陪伴我們的每一個隊員獲得成功，在以后的生活工作中對我們打造一個更加精彩的人生也起著潛移默化的影響。

時間過得很快，轉(zhuǎn)眼心理拓展課程已經(jīng)要結(jié)束了。最后一次的活動是踩雷，這次的影響是最深刻的，在游戲快結(jié)束時我們隊還一個隊員都沒能順利通過雷區(qū)，結(jié)果是另一個團(tuán)隊先通過，訣竅就在于有一位隊員突破的了慣性的傳統(tǒng)思維，大膽地嘗試走了紅區(qū)，才得以通過。這個游戲既好玩又有著深刻的啟迪意義。我們在現(xiàn)實中大多數(shù)情況下都是生活在慣性思維和經(jīng)驗主義中，這樣雖然能夠讓我們少走許多彎路，但是也有很多情況是需要突破原有的思維圈，去探索新的路線和方法的。而那個愿意并勇敢嘗試突破的人，必定是一個富有創(chuàng)新精神，不斷挑戰(zhàn)自我的人，這樣的人在生活中也一定能活得成功，活得精彩。這就更加提醒我們，在現(xiàn)實生活中只有強(qiáng)化探索精神與創(chuàng)新意識，培養(yǎng)進(jìn)取心，才能在競爭中成為贏家。

訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但它給人帶來的影響和思考卻是深遠(yuǎn)和延伸的，通過參與該課程使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困境的毅力，提高了解決問題的能力，增進(jìn)了對集體的參與意識和責(zé)任心。參與中每個人也都感受到了團(tuán)隊的力量，活動加強(qiáng)了相互的交流和溝通，增強(qiáng)了團(tuán)隊的凝聚力，讓我體會到：沒有完美的個人，但是可以有完美的團(tuán)隊;人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。我想這次經(jīng)歷一定會在今后的生活工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭蛦⒌稀?/p>

一是要有團(tuán)隊精神。面對4米高的畢業(yè)墻，僅靠個人是無法翻躍，但經(jīng)集體策劃，齊心協(xié)力，我們28人終于越過了畢業(yè)墻。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。在現(xiàn)實社會中、在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團(tuán)結(jié)，每一個人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊，才會創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。

二是要有上進(jìn)心。無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊一直保持前進(jìn)的動力。

三是要有感恩的心。實現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。

們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們早已沉睡的一些潛能。它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中，讓我們自己去思考，自己去領(lǐng)悟，自己去提煉。

帶著我們思考，帶著我們的收獲，用于我們的教學(xué)實踐，管理實踐，該是多么美麗的一件事情啊!

(1)團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)。任何一個團(tuán)隊中的領(lǐng)導(dǎo)都是不可或缺的，一個領(lǐng)導(dǎo)的產(chǎn)生可能有各種方式，但領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威的確立是需要一個艱辛的過程。一個領(lǐng)導(dǎo)必須擁有超越常人的才華和機(jī)智，同時還要擁有堅定的意志和溝通的技巧，當(dāng)然語言表達(dá)能力也是必要的。通過這種活動，我意識到領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊中要發(fā)揮出領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，需要平常工作中不斷通過各種活動加強(qiáng)自身修養(yǎng)、培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣、凡事要能夠事先確立好周密的計劃并能夠?qū)⒂媱潈?nèi)容讓同事全盤領(lǐng)悟，切忌盲動和不溝通。

(2)團(tuán)隊協(xié)作?？v觀我們這次拓展訓(xùn)練所完成項目，幾乎沒有一個不是靠團(tuán)隊協(xié)作來完成的，合作使我們?nèi)谌雸F(tuán)隊，合作使我們力量大增，合作使我們真正認(rèn)識到團(tuán)隊的重要性，正象有人說的：不要以為你什么都行，離開團(tuán)隊，你可能一事無成;也不要以為你什么都不行，有了團(tuán)隊，你也許什么都行。這讓我體會還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展訓(xùn)練就能總結(jié)得出來的。

(3)團(tuán)隊計劃。一個成功的團(tuán)隊，不僅要有好的領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)作精神，而且還要有好的計劃，并且每個團(tuán)隊的成員都要能夠自覺的厲行禁止，堅決的執(zhí)行計劃。只有每個個體都能夠嚴(yán)格遵守計劃，才能夠讓事情的發(fā)展更加順暢些，才能夠讓大家形成合力，從而無往而不勝。

(4)團(tuán)隊溝通。團(tuán)隊有了領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)作精神、周密計劃，還不足以使得團(tuán)隊擁有好的工作效率，還不能缺乏良好的溝通方式和溝通渠道。人的行為都有一種慣性，往往會按照習(xí)慣去完成一件事情，從而主觀認(rèn)為這樣那樣是對的，溝通不暢，最終導(dǎo)致效果不理想。在孤島泅渡的訓(xùn)練項目中，就發(fā)生了太平島的隊友習(xí)慣性的完成自己的任務(wù)，而忽略了整個隊伍最關(guān)鍵的泅渡任務(wù)。溝通中一定要打破常規(guī)思維，主動思索任務(wù)主旨，并采用合理的方式達(dá)到溝通目的。

經(jīng)過這次的拓展訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識了作為一名軍人，一定要擁有常人沒有的素質(zhì)、品質(zhì)，要打破常規(guī)思維、克服自身的不足，積極與他人溝通協(xié)作，才能讓自己在相應(yīng)的領(lǐng)域里取得成功。總之，心理行為拓展訓(xùn)練是新時期提高我軍部隊?wèi)?zhàn)斗力的有效途徑，全面開展心理行為訓(xùn)練是當(dāng)今部隊訓(xùn)練發(fā)展的必然趨勢。

不放棄的心得體會篇九

項目名稱：赤足走火

項目介紹：“走火大會”是一種潛能培訓(xùn)的代名詞。具體是指：光著腳，從攝氏600度高溫的木炭火路上走過去，火道一般長10-15米，不僅不會傷害雙腳，而且能徹底激發(fā)人類的潛能，克服恐懼心理，向人生的“不可能”挑戰(zhàn)。

項目意義：

1、目標(biāo)設(shè)定以及達(dá)成讓你心想事成

2、走火大會讓你開發(fā)不可思議的潛能,擁有令人無法阻擋的自信;

3、走火大會讓你改善人際關(guān)系;

4、走火大會讓你改變?nèi)松\;

5、走火大會讓你擁有一顆充滿愛和感恩的心;

6、走火大會讓你找到成功的充分理由;

7、走火大會是最直接最有效培養(yǎng)團(tuán)隊精神增強(qiáng)凝聚力的方法;

8、走火大會可以培養(yǎng)你積極樂觀的成功心態(tài);

9、走火大會讓你開發(fā)不可思議的潛能;

10、走火大會的上課方式與眾不同,讓你過去所有的困難迎刃而解;

11、走火大會告訴你如何自我激勵,敗中求勝;

12、走火大會讓你找到真正的心靈扳機(jī),幫助你調(diào)整心智模式和情智模式;

14、走火大會巔覆所有失敗的理由,給你輸入強(qiáng)勁的成功資訊;

15、走火大會讓你擴(kuò)充人脈,結(jié)交50位真正追求成功的人士;

16、走火大會讓你增強(qiáng)行動力/提高素質(zhì)增強(qiáng)人格魅力改變舊觀念;

18、走火大會讓你確認(rèn)人生目標(biāo)與方向;

20、走火大會是最好的學(xué)習(xí)方式持續(xù)爆發(fā)的因素徹底的從潛意識中消除;

22、走火大會讓你和你一起來的團(tuán)隊伙伴一同成長并達(dá)成共識及強(qiáng)而有力的向心力;

24、如果你是企業(yè)家,走火大會教你如何激勵你的員工;

25、如果你是領(lǐng)導(dǎo)人,走火大會教你如何激勵你的干部;

26、如果你是位普通的工作者,走火大會將告訴你如何激勵自我,并感染周圍的人!

不放棄的心得體會篇十

不放棄堅持是人生中非常重要的品質(zhì)，也是取得成功的關(guān)鍵。從小到大，我在數(shù)不清的事情中都體會到了不放棄堅持的重要性。無論是學(xué)習(xí)上的困難，生活中的挫折，還是面對逆境時，只要我們保持堅持不放棄的信念，就能夠戰(zhàn)勝困難，取得成功。

首先，要明確目標(biāo)并制定計劃。不放棄堅持的第一步就是明確自己的目標(biāo)。只有確定了自己想要的目標(biāo)，才能在困難面前保持動力。而制定計劃則是實現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵。計劃是可行性的安排，有了計劃我們才能更好地利用時間和資源，并有條不紊地行動。例如，當(dāng)我決定要參加一場馬拉松比賽時，我首先制定了一個長期的訓(xùn)練計劃，并在每天的訓(xùn)練中堅持不懈地努力。有目標(biāo)和計劃的引導(dǎo)，我才能在比賽中保持冷靜和堅持，最終成功完成了比賽。

其次，要保持積極的心態(tài)。面對挫折和困難，很容易陷入消極和沮喪的情緒。然而，保持積極的心態(tài)是堅持不放棄的重要前提。在面對困難時，我們應(yīng)該及時調(diào)整心態(tài)，找到問題的解決方案。如果我們抱怨和哀嘆自己的命運，那么時間將白白流逝，困難也不會迎刃而解。相反，如果我們積極地面對困難，尋找解決辦法，我們就能夠戰(zhàn)勝困難并取得成功。我曾經(jīng)在學(xué)習(xí)上遇到過很多困難，但是我通過保持積極的心態(tài)，克服了所有的困難，取得了優(yōu)異的成績。

第三，要學(xué)會傾聽他人的意見和建議。單打獨斗是無法走得很遠(yuǎn)的，學(xué)會聽取他人的意見和建議對于堅持不放棄很重要。他人的意見和建議往往能夠啟發(fā)我們的思考，幫助我們找到解決問題的方法。在面對困難時，我曾向老師和同學(xué)請教，通過他們的幫助，我發(fā)現(xiàn)了自己在學(xué)習(xí)上的問題并加以改進(jìn)。每個人都有自己獨特的經(jīng)驗和見解，我們應(yīng)該虛心地傾聽并吸取他人的智慧。

第四，要保持堅定的信念。堅持不放棄需要有堅定的信念作為支持。信念是前進(jìn)的動力，是堅持不懈的源泉。無論是學(xué)習(xí)上的挑戰(zhàn)，還是生活中的困境，只有相信自己，相信困難并非不可戰(zhàn)勝，我們才能以堅定的信念去面對，努力克服一切困難?；仡櫸覅⒓玉R拉松比賽的經(jīng)歷，當(dāng)我感到體力不支、想要放棄的時候，正是我的信念支撐我堅持下來。最終，我成功地沖過終點，成為了一名合格的長跑運動員。

最后，要時刻保持努力和毅力。堅持不放棄需要持續(xù)的努力和毅力。人生不可能一帆風(fēng)順，也不會總是如我們所愿。只有保持艱苦奮斗和不屈不撓的毅力，我們才會始終充滿動力去戰(zhàn)勝困難。堅持不放棄的路上，我們會遇到重重的挫折和障礙，但只要我們不懈努力，堅持到底，就一定能夠取得成功。只有那些不放棄，堅持不懈的人，才能擁有屬于自己的輝煌。

在人生的旅途中，不放棄堅持是我們前進(jìn)的動力和取得成功的關(guān)鍵。通過明確目標(biāo)并制定計劃、保持積極的心態(tài)、傾聽他人的意見和建議、保持堅定的信念以及保持努力和毅力，我們能夠克服一切困難，邁向成功。只有不放棄堅持，我們才能真正實現(xiàn)自己的夢想，迎接更美好的未來。

不放棄的心得體會篇十一

一、開頭段落

軍訓(xùn)是我們大學(xué)生活中的一次特殊經(jīng)歷，也是一次對自己意志和毅力的考驗。在這漫長且艱苦的軍訓(xùn)訓(xùn)練中，我們面臨著無數(shù)次的困難和挑戰(zhàn)，但從中我們懂得了不放棄的重要性。堅持不懈地努力，不僅僅是為了完成任務(wù)，更是為了鍛煉我們的心志和能力，幫助我們面對未來更大的困難和挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我在軍訓(xùn)中關(guān)于不放棄的體驗和感悟。

二、起因段落

一開始，我們對軍訓(xùn)充滿了期待，但第一天的訓(xùn)練就給我們帶來了巨大的壓力。緊張、疲勞和困難讓很多人心生退縮的念頭。特別是在那炎熱的夏天，午后的陽光像火一樣，讓我們汗流浹背。我記得有一次，當(dāng)日頭特別毒，我的身體感到非常疲憊，我的思緒亂七八糟。此時，一位教官突然上前狠狠地罵了我一頓，我真的忍不住有種退卻的沖動。

三、過程段落

然而，正是在這樣的挑戰(zhàn)面前，我選擇了堅持。為了保持我內(nèi)心的堅強(qiáng)，我告訴自己不要放棄。我明白，當(dāng)我們面對困難時不放棄，就意味著我們需要以積極的態(tài)度去尋找問題的解決方法，而不是被問題所困擾和束縛。于是，我開始調(diào)整自己的思維，我告訴自己每天早上早點起床，晚上早點休息，保持良好的精神狀態(tài)；我告訴自己每天努力訓(xùn)練，付出更多的努力，爭取更好的成績。

四、結(jié)果段落

隨著軍訓(xùn)的進(jìn)行，我發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步。雖然一開始很艱難，但我逐漸掌握了一些基本動作和技能，在體力和意志上也得到了鍛煉。每次訓(xùn)練結(jié)束后，雖然很累，但我看到自己的汗水和努力得到了認(rèn)可，我覺得非常充實和滿足。更重要的是，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加堅強(qiáng)和自信，對面對困難和挑戰(zhàn)不再畏懼，而是勇敢地面對。

五、結(jié)尾段落

軍訓(xùn)中的不放棄經(jīng)歷不僅僅是對個人意志力的考驗，更是對我們成長的一種磨練。毫無疑問，人生中總會有各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，只有通過堅持和不放棄，我們才能夠克服困難，取得成功。我們需要相信自己的潛力和能力，選擇積極的態(tài)度去面對困境。只有這樣，我們才能在人生的道路上不斷向前，實現(xiàn)我們的目標(biāo)和夢想。不放棄，是我們前進(jìn)的動力，也是我們成功的保證。

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