心得體會(huì)是我們?cè)谏钪胁粩喑砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財(cái)富。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。
舞蹈史心得體會(huì)篇一
轉(zhuǎn)眼間舞蹈班的課程已經(jīng)接近結(jié)束,經(jīng)過半學(xué)期的學(xué)習(xí),我想我們每一位學(xué)員都有不同的但很大的收獲。對(duì)于我個(gè)人，我認(rèn)為這次課程的進(jìn)行對(duì)于我非常有意義，非常有必要，因?yàn)樗粌H讓我充實(shí)了更多的舞蹈知識(shí)，更讓我開闊了視野，解放了思想，打動(dòng)了內(nèi)心。無論是從現(xiàn)代舞到民族舞，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時(shí)每刻、每一堂課，都讓我有所感動(dòng)和收獲，許多不可言語表達(dá)的收獲。加之與來自不同縣市區(qū)、不同專業(yè)的同學(xué)們聚集一堂，相互交流借鑒舞蹈經(jīng)驗(yàn)、思路方法，較全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是這些天的幾點(diǎn)體會(huì)： 作為一名大二的學(xué)生，比起大一的必修課，我們多了一個(gè)選擇的機(jī)會(huì)，選擇自己所喜歡的選修課，對(duì)于學(xué)生的我們來講毋庸置疑是我們所渴望的。
從小到大，看到舞臺(tái)上跳舞的同學(xué)就很羨慕，感覺他們好漂亮，就像一個(gè)個(gè)公主和王子一樣。走下舞臺(tái)的他們也是那樣的驕傲，與眾不同，大家喜歡他們，向往他們，希望有一天跟他們一樣，有著曼妙的舞姿，淡定的神態(tài)。
當(dāng)自己看到選修課的科目是，毫不猶豫的選擇了舞蹈鑒賞，或許在自己的潛意識(shí)里認(rèn)為，一個(gè)能夠鑒賞舞蹈的女性一定是有氣質(zhì)，有學(xué)識(shí)的，一個(gè)能夠鑒賞舞蹈的男性一定是有魅力的，儒雅的。所以對(duì)待這節(jié)課我們期待著，也認(rèn)為一定會(huì)學(xué)習(xí)到很多東西。
正式上這個(gè)舞蹈鑒賞的第一節(jié)課，走進(jìn)教室，黑丫丫的一大片同學(xué)，大家有說有笑，很開心的交談，在這里，我不僅見到了本專業(yè)的同學(xué)，更多的還見到了其他學(xué)院，其他專業(yè)的同學(xué)，大家一起聚集在這里，共同學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步。
離上課還有一段時(shí)間的時(shí)候，我們見到了我們的任課老師，一個(gè)看起來年齡與我們相差沒有很多的男老師，但我們卻能感覺到他與我們的不一樣，內(nèi)在的成熟。他站在講臺(tái)上對(duì)我們微微的笑著，然后向我們做自我介紹，然后他問我們，我們所理解的舞蹈是什么意思，大家各抒己見，有的說是提升氣質(zhì)的一種工具，有的說是塑造形體美的一種方法，有的說是運(yùn)動(dòng)的一種，老師說，舞蹈的定義很寬泛，它是以人體為表現(xiàn)工具，通過有節(jié)奏，有組織和經(jīng)過美化的流動(dòng)性動(dòng)作來表達(dá)情意。它是一種表情性的時(shí)空藝術(shù)。并且同時(shí)老師給我們舉了很多我們不同人的站立，走路的方式，一個(gè)人坐姿應(yīng)該是怎樣的，表現(xiàn)的很形象，吸引了所有人的視線，當(dāng)他表現(xiàn)一個(gè)人如果將脖子縮進(jìn)，我們都笑了，而我們之中大多數(shù)人都是這樣的坐姿，然后大家立即把脖子挺起來。一節(jié)課過去，有的同學(xué)開玩笑說，他感覺自己長(zhǎng)高了，我們聽后都笑了。
很多時(shí)候老師給我們放了很多舞劇，例如他給我們介紹的第一個(gè)是黃豆豆的‘醉鼓’剛開始的時(shí)候自己根本就沒看懂，后來在老師的講解中，終于也沉醉于他急速轉(zhuǎn)動(dòng)的身軀，時(shí)而快，時(shí)而慢，他抱起鼓凝視著，沉醉著，似有千言萬語的訴說，似乎又無心說什么，而老師也在一旁給我們解釋著，讓我們看到了他的動(dòng)作似乎是在吶喊，在感嘆，在顫抖，多種表情在他的鼓的襯托下表現(xiàn)得淋漓盡致。而他的身軀時(shí)而抱鼓而起，時(shí)而展臂而起，一個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在他的表現(xiàn)下仿佛有了生命，而他也無愧于‘舞蹈王子’這個(gè)稱號(hào)。老師在視頻過后也給我們講了黃豆豆這位偉大舞蹈家的生平經(jīng)歷，讓我們也明白一個(gè)成功的人的背后必然會(huì)有著無數(shù)的艱辛，無數(shù)的汗水，只有付出，只有努力才能夠有一天實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
給我很深的印象的還有楊麗萍的‘月光’，她用她優(yōu)美苗條的肢體展開想象的臂膀表現(xiàn)了自己的感情和月光的圣潔，在這個(gè)作品中表現(xiàn)了她無形的有形的完美結(jié)合，在老師的講解中，讓我們明白楊麗萍表現(xiàn)的決不只是她自己的真實(shí)情感，而是整個(gè)人類的感情。她的舞蹈讓人感覺到她不是在用身體表達(dá)，而是用自己的生命，想把生命溶于舞蹈中，看她的舞蹈，你得到的最大的感覺就是震撼。楊麗萍的這種天人合一的感覺，也著重的表現(xiàn)了人與自然的和諧，人類生活在大自然之中，而她也用了一種最自然的表達(dá)。而對(duì)楊麗萍本人，我們無法不佩服她堅(jiān)強(qiáng)的意志。
記得其中還有一個(gè)很悲傷的舞劇就是‘秋海棠’我們真的不能不佩服這個(gè)演員，他逼真的演技也讓他的這個(gè)作品獲得了大眾的贊賞，記得起初畫面剛出來時(shí)的是頭飾，剛開始沒有明白，老師一提示我們也立刻都明白了過來，他所表現(xiàn)的是一位步履蹣跚的老人回憶自己年輕的時(shí)候，在這個(gè)舞臺(tái)中他時(shí)而陶醉，時(shí)而開心，但是當(dāng)它想起了自己因?yàn)樘贻p、太成功，招來別人的妒忌而被劃破了臉，他好像瘋了似的，在舞臺(tái)上亂跑起來，最后他停了下來，好想想明白了似的，而又好像在宣誓，我不能被打倒，最后又變?yōu)榱死先说男蜗笞吡顺鋈ァ?/p>
經(jīng)過這幾周的舞蹈實(shí)踐的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多，一個(gè)人的成功要自己付出很大的努力，而舞蹈之中的魅力也不是僅僅是這樣的，我相信我們經(jīng)過這次學(xué)習(xí)，在以后的生活之中也可以很好的運(yùn)用它來緩解我們生活之中的壓力，增強(qiáng)我們面對(duì)困難的勇氣。
相信如果以后還有這種機(jī)會(huì)，我們一定會(huì)積極爭(zhēng)取努力學(xué)習(xí)舞蹈的知識(shí)。
舞蹈史心得體會(huì)篇二
舞蹈作為一種藝術(shù)形式，在人類文明史上具有極其重要的地位。它既是展現(xiàn)人類美好生活的文化象征，也是通過身體語言傳遞思想和情感的重要途徑。因此，研究舞蹈史不僅能夠深入了解人類文化發(fā)展歷程，還能夠啟迪人們對(duì)文化和身體的審美感知。本文將從研究舞蹈史的角度，探討我對(duì)舞蹈的心得體會(huì)。
第二段：舞蹈史的發(fā)展與演變
舞蹈作為一種表現(xiàn)形式，伴隨人類文明的發(fā)展而有了不斷的演變和發(fā)展。從古埃及著名的金面具舞，到中國(guó)古代的宮廷舞蹈，再到現(xiàn)代的現(xiàn)代舞和街舞，舞蹈的形式上承載了人類文化發(fā)展的歷程。同時(shí)，從舞蹈的功能上看，舞蹈不僅代表了不同民族文化的特征，而且能夠傳遞情感、表達(dá)價(jià)值和態(tài)度。
第三段：舞蹈史對(duì)文化的啟示
在觀看不同歷史期間的舞蹈形式時(shí)，我深刻感受到舞蹈作為一種文化符號(hào)的重要性。如中國(guó)古代宮廷舞蹈中，每個(gè)細(xì)節(jié)以至于整個(gè)舞蹈都非常注重禮儀和禮儀美學(xué)；而現(xiàn)代舞則強(qiáng)調(diào)獨(dú)立和個(gè)人表達(dá)，遵循新的美學(xué)。因此，我們可以從舞蹈的發(fā)展歷程中發(fā)現(xiàn)文化的演變和轉(zhuǎn)型，進(jìn)而深刻理解不同民族之間的文化差異，并汲取各種文化，形成自己的文化藝術(shù)特征。
第四段：舞蹈史對(duì)身體的啟示
在研究舞蹈歷史的過程中，我還發(fā)現(xiàn)了一些對(duì)身體的啟示。舞蹈要求舞者具有強(qiáng)健的肢體，靈活的身體狀況和對(duì)身體的自然感知和控制。對(duì)于舞者來說，這種要求也是一種體能和耐力的訓(xùn)練。同時(shí)，舞蹈也體現(xiàn)了身體的多樣性和可變性，呈現(xiàn)出生命力的美感。因此，我們可以從舞蹈中學(xué)習(xí)如何呈現(xiàn)我們自己身體的美和動(dòng)感，同樣也尋找身體內(nèi)心世界與外在感官的和諧。
第五段：舞蹈史對(duì)我們的啟示
通過對(duì)舞蹈歷史的研究，我認(rèn)為我們可以了解和認(rèn)識(shí)其他文化，傾聽不同的聲音和觀點(diǎn)，以更開放和包容的心態(tài)面對(duì)多樣性。同時(shí)，我們也能夠獲得更多融合的創(chuàng)新思維，包括如何將舞蹈形式融合到科技等新技術(shù)中，創(chuàng)造出新的舞蹈風(fēng)格和形式。通過學(xué)習(xí)舞蹈史，我們能夠跨越文化的差異，共同感受舞蹈的內(nèi)在魅力。
結(jié)論
總之，在本篇文章中，我們討論了舞蹈史的發(fā)展與演變，并從文化和身體的角度探討了它對(duì)我們的啟示。我們相信，通過不斷地學(xué)習(xí)和理解舞蹈史，我們能夠在自己的人生和工作中獲得新的啟迪和思考，以更健康和積極的方式面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。
舞蹈史心得體會(huì)篇三
舞蹈是一種語言，是一種通過肢體動(dòng)作來表達(dá)情感、展現(xiàn)美感的藝術(shù)形式。我一直對(duì)舞蹈充滿了向往和熱愛，最近我參加了一場(chǎng)舞蹈比賽，并在其中有著深刻的體會(huì)。通過這次比賽，我不僅體驗(yàn)到了舞蹈的魅力，還收獲了許多寶貴的感悟和體會(huì)。
第二段：對(duì)舞蹈的理解與認(rèn)識(shí)
舞蹈就像是一面鏡子，它可以反映出人的內(nèi)心世界。在表演的過程中，我開始意識(shí)到舞蹈不僅是一種技巧的表現(xiàn)，更是一種情感的傳遞。要使觀眾產(chǎn)生共鳴，舞蹈作品必須要有真情實(shí)感，而不僅僅只是華麗的舞蹈動(dòng)作。在排練中，我經(jīng)常和導(dǎo)師進(jìn)行深入的探討，學(xué)習(xí)如何將自己的情感融入舞蹈中。我明白，舞蹈需要自己的故事，只有這樣才能引發(fā)觀眾的情感共鳴。
第三段：努力與堅(jiān)持的重要性
參加舞蹈比賽并不容易，除了對(duì)技術(shù)的要求，還要付出大量的時(shí)間和精力。在這段時(shí)間里，我每天都會(huì)進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，鍛煉我的體力和耐力。每當(dāng)感到疲憊時(shí)，我都告訴自己要堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥懈冻龈嗟呐Σ拍苓_(dá)到更高的境界。堅(jiān)持不懈的努力給我?guī)砹司薮蟮氖斋@，我的舞蹈水平也得到了提高。從這個(gè)過程中，我明白到只有付出才能有收獲，只有堅(jiān)持才能追求卓越。
第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作與合作
舞蹈是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的藝術(shù)，每個(gè)人都有各自的角色和責(zé)任。在舞蹈比賽中，我們需要進(jìn)行密切的合作和默契的配合。團(tuán)隊(duì)合作的過程中，我學(xué)會(huì)了傾聽和溝通，學(xué)會(huì)了互相支持和鼓勵(lì)。通過與隊(duì)友們的交流，學(xué)習(xí)到了如何協(xié)調(diào)動(dòng)作，如何提高舞臺(tái)的整體效果。在比賽中，團(tuán)隊(duì)的配合非常重要，只有當(dāng)每個(gè)人都做好自己的本職工作，并且相互信任時(shí)，才能在舞臺(tái)上展現(xiàn)出最好的狀態(tài)。
第五段：對(duì)舞蹈未來的展望
通過這次舞蹈比賽，我對(duì)舞蹈有了更深入的認(rèn)識(shí)和理解，也更加堅(jiān)定了自己對(duì)舞蹈的熱愛。我希望能夠繼續(xù)在舞蹈的道路上前行，不斷提高自己的技術(shù)和藝術(shù)修養(yǎng)。我相信，只要我堅(jiān)持不懈，持之以恒，就一定能夠成為一名出色的舞者。未來，我期待自己能夠有更多的舞臺(tái)機(jī)會(huì)，將自己的舞蹈表現(xiàn)給更多的觀眾，感染更多的人。
結(jié)束語：
通過這次舞蹈比賽，我收獲了很多，不僅是對(duì)舞蹈技巧的提升，更是對(duì)自我境界和人生態(tài)度的感悟。我深深體會(huì)到了舞蹈的魅力，也更加堅(jiān)定了自己對(duì)舞蹈的熱愛。舞蹈讓我找到了自我，讓我更加勇敢地表達(dá)自己，也讓我明白了只有堅(jiān)持不懈的努力才能達(dá)到更高的境界。未來，我將繼續(xù)努力，不斷提高自己的舞蹈水平，將舞蹈的美感、情感傳遞給更多的人。
舞蹈史心得體會(huì)篇四
舞蹈，是人類的一種形式的藝術(shù)表演。隨著人類文明的逐步發(fā)展，舞蹈也逐漸被視為一種文化的表達(dá)形式。自古以來，各個(gè)文化背景的舞蹈都有其獨(dú)立而豐富的表現(xiàn)形式。本文將著重探討各個(gè)時(shí)代的舞蹈藝術(shù)的演進(jìn)歷史。
第一段：史前時(shí)期的舞蹈藝術(shù)
在史前時(shí)期，舞蹈還不具備藝術(shù)性的特征，而僅僅是一種簡(jiǎn)單的生活表現(xiàn)形式。古代文化的發(fā)展帶來了一系列的文化傳統(tǒng)，其中也包含了獨(dú)特的舞蹈形式。在古埃及，舞蹈被用來表達(dá)神靈的力量和智慧。在古希臘，舞蹈則是與戰(zhàn)爭(zhēng)相聯(lián)系的，成為了一種緊密的訓(xùn)練方法。這些文化形成了一種強(qiáng)大的民間文化基礎(chǔ)，為后來藝術(shù)舞蹈的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
第二段：中世紀(jì)時(shí)期的舞蹈藝術(shù)
在中世紀(jì)時(shí)期，舞蹈成為了職業(yè)藝人的一種表演形式。不同的貴族們都有各自的樂隊(duì)和舞蹈家，而貧民則自發(fā)地創(chuàng)造出自己的舞蹈表演。這一時(shí)代，舞蹈的流派開始出現(xiàn)，成為了獨(dú)立并且穩(wěn)定的表達(dá)形式。在歐洲的一些地區(qū)，舞蹈的發(fā)展還受到了當(dāng)?shù)氐淖诮逃绊懀霈F(xiàn)了一些宗教舞蹈表演。在亞洲的一些文化中，舞蹈則漸成了一種文化傳統(tǒng)。
第三段：近現(xiàn)代時(shí)期的舞蹈藝術(shù)
到了近現(xiàn)代，舞蹈逐漸發(fā)展成了一個(gè)重要的藝術(shù)門類。在文化和藝術(shù)交流的推動(dòng)下，不同國(guó)家、不同族群的舞蹈形式得以傳播和交流，也為當(dāng)代的藝術(shù)家們提供了更多的發(fā)展機(jī)遇?，F(xiàn)代舞、芭蕾舞、民族舞蹈、爵士舞等不同的風(fēng)格和形式，豐富了當(dāng)代舞蹈藝術(shù)，也為文化交流和思想傳遞奠定了基礎(chǔ)。
第四段：當(dāng)代舞蹈藝術(shù)的形式
當(dāng)代舞蹈藝術(shù)形式多種多樣，也非常地富有時(shí)代的特色。在當(dāng)代舞蹈的演出中，藝術(shù)家們將傳統(tǒng)文化和現(xiàn)代藝術(shù)元素相結(jié)合，呈現(xiàn)出具有獨(dú)特魅力的舞蹈表演。比如說，中國(guó)的舞蹈藝術(shù)家以傳統(tǒng)文化為主要?jiǎng)?chuàng)作元素，將傳統(tǒng)的中國(guó)融入到舞蹈表演之中，讓舞蹈作品更具有時(shí)代感和國(guó)家風(fēng)格。國(guó)外的一些藝術(shù)家則將現(xiàn)代的藝術(shù)手法和科技元素融入到舞蹈之中，呈現(xiàn)出頗具未來感的藝術(shù)風(fēng)格。
第五段：對(duì)舞蹈藝術(shù)的思考
最后，探討一下對(duì)舞蹈藝術(shù)的情感體驗(yàn)和反思。舞蹈藝術(shù)是一種富有生命力的藝術(shù)表達(dá)形式，可以通過人體的舞蹈姿態(tài)傳遞思想的火花，讓觀眾在思考中共鳴。在觀看舞蹈表演的過程中，人們可以感受到情感的交流和探究，分享舞者們的創(chuàng)作和情感。舞蹈讓人們感受到真正的美，也可以帶來思考和啟迪，是一種非常有意義的藝術(shù)形式。
總之，舞蹈藝術(shù)作為一種獨(dú)立而豐富的文化形式，歷經(jīng)了三個(gè)時(shí)代的演變，成為當(dāng)前藝術(shù)表現(xiàn)的重要形式之一。舞蹈藝術(shù)讓我們?cè)谛蕾p的過程中感受到美的意蘊(yùn)，也可以讓我們思考，并進(jìn)一步發(fā)掘人類的文化內(nèi)涵。我們應(yīng)該好好珍惜這個(gè)獨(dú)特的舞蹈藝術(shù)形式，將其發(fā)揚(yáng)光大，還給人類最美好的文化表達(dá)。
舞蹈史心得體會(huì)篇五
舞蹈心得體會(huì)要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的舞蹈心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍，下面分享【舞蹈心得體會(huì)優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
學(xué)了一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈課了，可以說是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對(duì)體育舞蹈有了新的認(rèn)識(shí)，而且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情?；蛟S，對(duì)于我來說，這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請(qǐng)過一次假。
選課以前，很多人認(rèn)為我必然會(huì)選擇體育舞蹈。其實(shí)，在選課時(shí)，我也是做了一番權(quán)衡的。我已經(jīng)學(xué)習(xí)四年摩登舞了，對(duì)拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對(duì)于我來說是不是一種浪費(fèi)。我大可以去選修網(wǎng)球啊，散打啊那些以前沒有學(xué)過的項(xiàng)目。但經(jīng)過一番權(quán)衡，我還是決定選修體育舞蹈?，F(xiàn)在一個(gè)學(xué)期過去了，我不后悔當(dāng)時(shí)的選擇!
榮老師是國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無到有，從剛開始的摸著石頭過河，到現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟，榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國(guó)，并不是所有大學(xué)都開設(shè)體育舞蹈課，即便是開設(shè)了體育舞蹈課，在普通高校當(dāng)中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來著實(shí)不易。我也體會(huì)到了其中的種.種限制，種.種困難，種.種艱辛。但最令人驚喜的是目前，很多高校都公認(rèn)我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。
榮老師拉丁舞的技術(shù)我一直十分佩服。我跟著榮老師學(xué)到了很多寶貴的知識(shí)。但拉丁舞的技術(shù)太多，我個(gè)人能力有限，又屬于那種不太會(huì)表現(xiàn)的類型，因此至今跳得還不是很好。
不能不提的是本學(xué)期來我校實(shí)習(xí)的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運(yùn)和最難得的機(jī)會(huì)。王老師對(duì)拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時(shí)的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動(dòng)的是王老師對(duì)實(shí)習(xí)工作的敬業(yè)精神和負(fù)責(zé)任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來得早，而且還為每堂課認(rèn)真?zhèn)湔n，精心為我們編排套路，上課時(shí)耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點(diǎn)一點(diǎn)的講解。有些同學(xué)說王老師上課時(shí)太嚴(yán)肅，甚至刻板，我覺得那是一個(gè)大學(xué)生初登講臺(tái)的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時(shí)間的磨礪，無論是教舞還是學(xué)舞。
最后想說的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶!
作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作20__年，我一直堅(jiān)持一個(gè)理念：活到老，學(xué)到老。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對(duì)于觀賞者，我覺得是一種煎熬。
然而為了教好孩子，我愿意去認(rèn)真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費(fèi)好多精力方可有一點(diǎn)點(diǎn)收益的事情;因?yàn)槲覑畚业墓ぷ鳌?/p>
今年的暑假，大家覺得格外的長(zhǎng)。因?yàn)槲覀兠褡逵變簣@新的保教大樓正式投入使用在即。工人們?cè)诩影嗉狱c(diǎn)趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長(zhǎng)，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會(huì)。而對(duì)我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會(huì)。分班培訓(xùn)的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏?！坝變簭V播體操”通過高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的復(fù)習(xí)變得更加?jì)故炻?“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們?cè)趷偠鷦?dòng)聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時(shí)與伙伴快樂的游戲。
雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己;雖然我的舞姿并不華麗，但我會(huì)在人群中不厭其煩的搖手?jǐn)[腿;因?yàn)槲抑溃易鰟?dòng)作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個(gè)輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。
時(shí)間總是那么快，每天3個(gè)小時(shí)總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓(xùn)，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。
時(shí)光飛逝，眨眼間又到了期末，兩學(xué)期的排舞也即將結(jié)束了。與上學(xué)期相比，我對(duì)排舞又有了新的認(rèn)識(shí)，我自認(rèn)為自己也有所進(jìn)步的。以前記步子就夠我累的了，現(xiàn)在我好像摸著門道了，開始跟著音樂踩點(diǎn)找感覺了?？上犯胁粡?qiáng)，老踩不到正點(diǎn)。還有就是人太僵硬，扭動(dòng)不起來，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改進(jìn)的。
全健排舞新起很快，在我看來，它是一種藝術(shù)與美的結(jié)合。大學(xué)體育本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂我們的身心,提高我們機(jī)體素質(zhì)的原則,為我們?cè)O(shè)立了排舞這門課。作為大學(xué)必須課的體育對(duì)我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的，起初選擇健美操的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)，通過上半學(xué)期排舞的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了，由于以前學(xué)習(xí)壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺自己的體質(zhì)都下降好多，現(xiàn)在每周近兩個(gè)小時(shí)的健美操訓(xùn)練正好為我提供了鍛煉的機(jī)會(huì)。不但如此，還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強(qiáng)，樂感也變好了，還可以調(diào)整呼吸，增強(qiáng)毅力。
學(xué)習(xí)排舞給我的大學(xué)生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。學(xué)習(xí)排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會(huì)非常的舒暢，因?yàn)槊總€(gè)毛孔都在出汗排毒。
女孩都很愛美，這門課對(duì)自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助，排舞的動(dòng)作多種多樣，有簡(jiǎn)有繁，時(shí)快時(shí)慢時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時(shí)，它還是一種力與美的享受，經(jīng)常練習(xí)，還能增進(jìn)人體的靈敏，柔韌素質(zhì)，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的全面發(fā)展。
跳排舞讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒勁，不能馬上投入學(xué)習(xí)，尤其是晚上睡的很晚時(shí)，這時(shí)我便試著做早操，練習(xí)一些平時(shí)學(xué)習(xí)過的動(dòng)作，大腦就會(huì)很快興奮清醒了，身體各部分的機(jī)能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動(dòng)和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備良好的身體條件，另外常跳排舞對(duì)身體的幫助是非常大的，它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并對(duì)心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。
健康是每個(gè)人的財(cái)富，美麗又是每個(gè)女孩子的愿望與夢(mèng)想，多少人想同時(shí)擁有既健康又動(dòng)人的身體，但想做到這點(diǎn)不算太難，也不算太簡(jiǎn)單，練排舞就會(huì)圓我的夢(mèng)，所以選課時(shí)我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。但是，在享受愉快與動(dòng)感的同時(shí)，疲憊會(huì)在課后一段時(shí)間一股腦的涌上來，有點(diǎn)讓人招架不住，而且動(dòng)作稍微有點(diǎn)難做，每次回去都得琢磨一下才會(huì)做的很順暢，這不是抱怨，而是通過跳舞讓我對(duì)不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲?沒有付出哪有什么回報(bào)?想健康又要健康的漂亮，當(dāng)然要通過不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對(duì)美的新概念，又讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)努力，選它，學(xué)它，我很開心，很滿足，我從中收益匪淺。
錢教授在講座中與很多的內(nèi)容讓我們思考，如：教育給人呢以道德，道德是一種修行，所以教育就是引領(lǐng)人成才命從哪里來?人命關(guān)天，蕓蕓眾生中其有幸成為萬物之靈——存在自有存在的理由，每個(gè)人都是媽媽七百萬卵胞中殺將出來的前500強(qiáng)，我們慶幸能來到這個(gè)美麗的人世間活過一次，我們生活在同一時(shí)間，并能有機(jī)會(huì)相處，師生抬頭不見低頭見，雙方都不能選擇——緣，因珍惜緣分而生的一種愛，因?yàn)榻逃嘤?，而且一起生活那么久，不但有緣，而且有份。愛是教育的原點(diǎn)，無論中西方都是需要用心來做的工作。為什么今天得教育工作者不快樂——沒有了愛呢?而是機(jī)械的冷冰冰的、僵死的方式去從事教育工作?為什么學(xué)生厭學(xué)自殺扭曲的事件不斷地發(fā)生呢?沒有了學(xué)生哪來教師的營(yíng)生?學(xué)生是教師的衣食父母。在學(xué)校用暴力對(duì)待后進(jìn)生，用非人性的標(biāo)語口號(hào)來督促學(xué)生拼命學(xué)習(xí)，用沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)剝奪其幸福的童年。以上這些問題和現(xiàn)象作為教師很慚愧。在錢教授的講座中講到美國(guó)校長(zhǎng)對(duì)教師的忠告，關(guān)于教師對(duì)待不同學(xué)生的精辟之言，第一條就是建議你們要愛班里學(xué)習(xí)好的學(xué)生，因?yàn)樗麄儗矶紩?huì)成為專家學(xué)者知名人士，還有可能獲得諾貝爾獎(jiǎng)，等我們學(xué)校搞校慶的時(shí)候，需要他們回來裝門面的，如果你不愛他們將來他們會(huì)來看你的·······。
教師要認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)就是對(duì)社會(huì)未來負(fù)責(zé)，教師個(gè)人的敬畏心升華了教師的責(zé)任。好的教育不但讓孩子幸福一生，而且會(huì)造福一生。因此我們應(yīng)該盡心盡力的去做好工作，認(rèn)認(rèn)真真地欣賞學(xué)生的演唱，踏踏實(shí)實(shí)地上好每一節(jié)課，誠(chéng)心誠(chéng)意地去面對(duì)每一個(gè)學(xué)生的每次談話、提問、表演等。他在報(bào)告中說：“對(duì)于教育是存在著先天差異和發(fā)展差異的,人生來的天賦并非平等的，但都有發(fā)展的可能。后天的努力也可以改變一個(gè)人的發(fā)展，命運(yùn)是可以努力爭(zhēng)取的?！睂?duì)學(xué)生，可以通過自身的努力彌補(bǔ)先天的不足。而對(duì)于我們老師，既然當(dāng)了老師就要盡自己最大的努力,既教書又育人,讓他們力爭(zhēng)成為社會(huì)的有用之人。而對(duì)于我們老師，面對(duì)的孩子可真是氣質(zhì)個(gè)性心理都存在這很大的差異，20多年的教師工作，讓我一點(diǎn)一點(diǎn)的成長(zhǎng)和提高，這要感謝所有的學(xué)生，因?yàn)榻?jīng)常是他們天真純潔的言行打動(dòng)我，影響我，激勵(lì)我。是他們稚嫩的歌聲舞姿表演感動(dòng)我、鞭策我、凈化我。一個(gè)人學(xué)習(xí)的好壞不是最重要的，重要的是他有一個(gè)良好的品德，知道如何做一個(gè)合格的人，如何對(duì)父母、對(duì)老師的勞動(dòng)有感恩之心，對(duì)班級(jí)、對(duì)集體、對(duì)社會(huì)有責(zé)任感，面對(duì)每一位同學(xué)應(yīng)多多挖掘他們身上的閃光點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)他們的潛能都及時(shí)給以鼓勵(lì)，增強(qiáng)了他們做人的信心，有了自己的尊嚴(yán)，我們師生的感情也越來越深，我體會(huì)到了只要你不忽視每一個(gè)學(xué)生，學(xué)生也同時(shí)回報(bào)你，“大愛無言，只在身體力行”。
作為一名教師，我要吸取教育教學(xué)理論精華的同時(shí)，結(jié)合自己的專業(yè)特點(diǎn)，提高自身的綜合能力水平，用音樂與學(xué)生相親相愛，用舞蹈與學(xué)生友誼地久，用表演與學(xué)生歡樂祥和。用溫暖和關(guān)愛，使每一名學(xué)生都能健康幸福的歌唱。
上周拉丁課結(jié)束，老師給孩子們布置了任務(wù)，就是寫一篇學(xué)習(xí)拉丁舞的感受與心得體會(huì)，我回家就忘了。昨天去上課，看見同學(xué)帶了本子才想起來，上課的時(shí)候，我和另一個(gè)大班同學(xué)都在寫，還有一個(gè)一年級(jí)同學(xué)只寫兩個(gè)字，都給老師批評(píng)了，要求第二天寫好了交上來。
下課之后在更衣室里，另一個(gè)家長(zhǎng)想看看大姐姐怎么寫的，我倒沒看，似乎就寫了學(xué)了什么舞步，我說回家你也寫去吧，她說我不會(huì)寫，這家伙現(xiàn)在叫她寫字覺得是一件很痛苦的事，都是要威逼利誘，而且都是抄寫，估計(jì)也沒記住寫法，認(rèn)識(shí)一些字，估計(jì)寫會(huì)寫的不多。
到家先吃完晚飯，她本來又想去看兔年頂呱呱了，上次電影院看過了，又叫爸爸買了光盤，前天已看一遍，今天又想看，美其名曰買了就是要看的啊，似乎要看無數(shù)遍才不算花了冤枉錢，要是點(diǎn)讀機(jī)，故事書，拼音書能這么想多好，我趕緊說來寫心得體會(huì)，不然明天怎么交作業(yè)，我叫她去拿了一本新的小字本來寫，她拿著筆不知如何下筆，我想了想，跟她說，你就寫通過幾個(gè)月的拉丁舞學(xué)習(xí)，學(xué)到了一些什么，“通過”首先就不會(huì)寫了，我寫在旁邊一個(gè)說明書上，叫她照著寫，她本來想叫我直接代勞，我想正是練習(xí)機(jī)會(huì)，堅(jiān)決反對(duì)，告訴她老師要的是自己寫的，甚至“幾”也不會(huì)寫，我問學(xué)了什么，在更衣室里幾個(gè)孩子在說學(xué)了什么，我也不知道，然后正好在電腦跟前，就在網(wǎng)上直接搜索，少兒拉丁加上那幾個(gè)拼音第一候選詞，kukelaqia，據(jù)說又名紐約步，我一找正是我想象中的美國(guó)紐約，就叫她照著寫上，其余的方步，轉(zhuǎn)動(dòng)，也依樣寫上。
后來想到不是要寫感受嗎?有段時(shí)間不是練基本功都眼淚汪汪的，我就給她說，雖然覺得有些苦，有些痛，但我還是堅(jiān)持下來了，她直接說就寫雖然感覺痛苦，但是我堅(jiān)持下來了。這些字會(huì)寫的不多，等她全部寫完，已經(jīng)八點(diǎn)半過了，本來覺得還短了點(diǎn)，她急著要去做別的了，想著她就一大班孩子，寫這點(diǎn)夠了。
舞蹈史心得體會(huì)篇六
第一段：介紹寫舞蹈心得體會(huì)的背景和意義（200字）
舞蹈是一種充滿藝術(shù)感和表達(dá)能力的體育項(xiàng)目。通過舞蹈，我們可以展現(xiàn)出自己的特點(diǎn)和個(gè)性，體驗(yàn)到舞動(dòng)的喜悅與美好。而寫舞蹈心得體會(huì)，則是進(jìn)一步深入理解和解讀舞蹈藝術(shù)的一種方式。通過將自己的舞蹈感受和理解用文字表達(dá)出來，可以讓更多的人了解舞蹈，感受舞蹈的魅力，同時(shí)也可以幫助自己更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第二段：描述個(gè)人在學(xué)習(xí)舞蹈過程中的心得感悟（300字）
在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我發(fā)現(xiàn)舞蹈需要耐心和毅力。舞蹈動(dòng)作的要點(diǎn)和技巧并不容易掌握，需要反復(fù)練習(xí)和不斷糾正。而對(duì)于初學(xué)者來說，要克服內(nèi)心的不自信和不安也是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。然而，當(dāng)我用心去感受舞蹈的節(jié)奏和韻律，全身投入地跳動(dòng)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)舞蹈可以帶給我無窮的力量和快樂。通過舞蹈，我學(xué)會(huì)了如何用身體去表達(dá)情感，如何展現(xiàn)自己的魅力和個(gè)性。
第三段：探討舞蹈對(duì)身心發(fā)展的積極作用（300字）
舞蹈對(duì)身心發(fā)展有著積極的作用。首先，舞蹈可以提高身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性，增強(qiáng)肌肉力量和耐力。跳舞需要全身的參與和調(diào)動(dòng)各個(gè)部位的肌肉，可以鍛煉身體的靈活性和協(xié)調(diào)能力。此外，舞蹈還可以培養(yǎng)藝術(shù)審美和個(gè)人品味，提高自信和自尊。在舞臺(tái)上展現(xiàn)自己的才藝和魅力，可以幫助人們建立正確的自我認(rèn)知和自我價(jià)值。而深入了解舞蹈背后的內(nèi)涵和文化，也有助于培養(yǎng)人的情感和審美情趣。
第四段：談?wù)撟约涸谖枧_(tái)上的成長(zhǎng)和突破（300字）
在我的舞蹈道路上，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難，但也取得了一些重要的突破和成長(zhǎng)。最初，我在舞臺(tái)上總是感到緊張和害怕，不敢展示自己的舞技和表演。但慢慢地，通過老師和同伴的鼓勵(lì)和指導(dǎo)，我逐漸克服了內(nèi)心的恐懼，勇敢地跳出了自己的舞蹈。我學(xué)會(huì)了如何放松自己，在舞臺(tái)上展現(xiàn)出自己最真實(shí)和獨(dú)特的一面。通過不斷的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)積累，我也逐漸提高了自己的技術(shù)水平和表演能力，成為了一個(gè)更加自信和有魅力的舞者。
第五段：總結(jié)個(gè)人對(duì)舞蹈的熱愛和追求（200字）
舞蹈不僅是一種藝術(shù)形式，更是一種生活方式。通過舞蹈，我可以表達(dá)自己的情感和思考，體驗(yàn)到身心的愉悅和自由。舞蹈教會(huì)了我如何專注和堅(jiān)持，如何面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。我相信，舞蹈的魅力是無窮的，我會(huì)在自己的舞蹈之旅中繼續(xù)努力，不斷追求進(jìn)步和突破。同時(shí)，我也希望能夠通過自己的舞蹈心得體會(huì)，啟發(fā)和激勵(lì)更多的人去喜愛舞蹈，感受舞蹈帶來的獨(dú)特美感和文化價(jià)值。
舞蹈史心得體會(huì)篇七
10月31日，我參加了為期四天的小學(xué)骨干教師舞蹈培訓(xùn)。作為培訓(xùn)班學(xué)員中一員的我，有幸參加本次學(xué)習(xí)活動(dòng)。在與來自各區(qū)學(xué)校的同行們共同度過了這些愉快的日子里，感慨頗多。從培訓(xùn)的第一天起，培訓(xùn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈教師就我們本次培訓(xùn)的目的任務(wù)一一作了說明。每天上午由宋靜老師進(jìn)行中國(guó)民間舞的訓(xùn)練，下午由單緯老師進(jìn)行古典舞的基訓(xùn)。訓(xùn)練指導(dǎo)。技巧訓(xùn)練。培訓(xùn)期間，大量的舞蹈練習(xí)雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動(dòng)的學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師，她們的動(dòng)作是那么優(yōu)美。規(guī)范。
在這些天學(xué)習(xí)的日子里，大家上課認(rèn)真聽講，認(rèn)真記好筆記，踴躍參與活動(dòng)。下課相互學(xué)習(xí)，虛心向老師請(qǐng)教。在培訓(xùn)期間，授課教師還給我們講了如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確基訓(xùn)，并且每一個(gè)動(dòng)作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)提高我們的能力水平。
這次培訓(xùn)對(duì)我們來說非常及時(shí)，平時(shí)忙于教學(xué)，很少有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)舞蹈方面的知識(shí)。本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
通過培訓(xùn)，我從專業(yè)教師那兒不僅學(xué)到了一些舞蹈，而且學(xué)到了舞蹈基訓(xùn)的許多技法和訣竅。我會(huì)將學(xué)到的'新知識(shí)盡快地內(nèi)化為自己的東西，運(yùn)用于教學(xué)過程中去，更要加強(qiáng)平時(shí)的學(xué)習(xí)。充電。培訓(xùn)的這些日子里，我們是在充實(shí)而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學(xué)中走過。我很榮幸能夠成為培訓(xùn)班的一員，學(xué)習(xí)結(jié)束后，我一定將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐中去，在今后的工作中我將會(huì)以那些專業(yè)教師為榜樣，多向她們學(xué)習(xí)，使自己的水平向?qū)I(yè)水平邁進(jìn)，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂素質(zhì)而努力奮進(jìn)！
舞蹈史心得體會(huì)篇八
本學(xué)期的形體禮儀除了在身體素質(zhì)以及形體的塑造外，還設(shè)計(jì)了舞蹈方面的訓(xùn)練——華爾茲。
在身體素質(zhì)方面的鍛煉有很多種，除了將踏板墊高進(jìn)行的各種踩踏板、踢腿等節(jié)奏性很強(qiáng)的活動(dòng)以外，還有許多墊上運(yùn)動(dòng)，和瑜伽有點(diǎn)相似。看似做起來很安靜閑適實(shí)則不然，這些動(dòng)作都需要很強(qiáng)的身體素質(zhì)與一定的毅力。比如側(cè)臥在墊子上進(jìn)行的抬腿運(yùn)動(dòng)，老師做起來看似很容易很簡(jiǎn)單，但自己真正實(shí)踐時(shí)才感覺到它所要求很強(qiáng)測(cè)腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，絕非兩三日可以練成，而是需要長(zhǎng)的期持之以恒才能達(dá)到。這也讓我明白了堅(jiān)持鍛煉的意義，羅馬不是一日建成的，想要取得成績(jī)必然少不了堅(jiān)定的`付出。
在身體姿態(tài)方面的訓(xùn)練也讓我體會(huì)頗深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正確的走姿可以體現(xiàn)一個(gè)的風(fēng)度和優(yōu)雅，更能顯示出一個(gè)人的活力與魅力。而坐姿與蹲姿則在不同環(huán)境、不同場(chǎng)合有所不同。比如在面試或工作場(chǎng)合要更正式、顯出對(duì)對(duì)方的尊重，而同時(shí)也是對(duì)自己的尊重。正確而優(yōu)雅的坐姿既能體現(xiàn)一個(gè)人的形態(tài)美，又能體現(xiàn)行為美，正如古語中所說：“坐如鐘”。正確的身體姿態(tài)讓我更有自信也更有氣質(zhì)。
而華爾茲的訓(xùn)練除了要求自身熟練掌握舞步外，還要求與舞伴的配合：標(biāo)準(zhǔn)握持及舞姿造型的準(zhǔn)確性和藝術(shù)性，以及重心交替過程的穩(wěn)定性和時(shí)機(jī)掌握的準(zhǔn)確配合性等等，并不容易。若想達(dá)到兩個(gè)人配合得心有靈犀，還需要平時(shí)大量的練習(xí)。
我是從去年十二月份開始進(jìn)行專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因?yàn)榧彝ピ?，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。
后來長(zhǎng)大了，有了屬于自己的家庭。在一次機(jī)緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心潛藏的激情重新迸發(fā)出來，我投入其中，開始進(jìn)行一些業(yè)余的舞蹈訓(xùn)練?？赡苁翘焐秃臀璧附Y(jié)緣，我練習(xí)的很快，當(dāng)然我練習(xí)的也很認(rèn)真很刻苦，取得了對(duì)我來說是不小的進(jìn)步。我就像一個(gè)如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學(xué)校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識(shí)和更大的進(jìn)步。
舞蹈史心得體會(huì)篇九
去年，我參加過高考，但是成績(jī)不理想，只考了398分，只能勉強(qiáng)上個(gè)二本b類的學(xué)校。從小到大，父母對(duì)我的期望就比較高，很希望我能上個(gè)好大學(xué)。高考失利后，我選擇復(fù)讀?？墒?，按正常情況來講，復(fù)讀一年文化課想提高100多分是很難的。家人商量之后，便決定讓我走藝考生這條路。如果按去年的成績(jī)算，我應(yīng)該可以上一所重點(diǎn)院校。想想趴在桌子上埋頭苦學(xué)的樣子，想想那汪洋般的各種試題，我真心覺得頭大，曾經(jīng)有段時(shí)間，因?yàn)閴毫μ?，我甚至都有神?jīng)衰弱的癥狀，總是覺得頭痛。當(dāng)時(shí)，得知父母的決定時(shí)，我心里還不由地竊喜，總算不用老看書了，活動(dòng)活動(dòng)身體，換種方式學(xué)習(xí)也不錯(cuò)，誰知，來了之后才發(fā)現(xiàn)，當(dāng)藝術(shù)特長(zhǎng)生更苦。
在選擇科目之前，我是比較迷茫的。我?guī)缀跏菦]有舞蹈功底的，接觸舞蹈也只是在小學(xué)的藝術(shù)課上，跟著老師蹦蹦跳跳，就跟玩兒一樣，并沒有經(jīng)過專業(yè)的基本功訓(xùn)練。但因?yàn)榻Y(jié)識(shí)了一位好的舞蹈老師，便萌生了跳舞的想法。
來培訓(xùn)的第一天，我們要進(jìn)行“軟開”的訓(xùn)練，踩橫叉、豎叉、下腰……這些動(dòng)作對(duì)于從小練過舞蹈的人來說很容易，可對(duì)于我這種零基礎(chǔ)的人而言，真的是太難了，一節(jié)課下來，大腿內(nèi)側(cè)都黑青了。不僅如此，最重要的是它很疼，那種被撕裂的感覺，疼得讓人無法忍受，有好幾次，眼淚都禁不住流下來。我真沒想到有這么難！有好幾次，我真的想放棄，每次給家里打電話，都忍不住要哭。但在爸媽和老師的勸說下，我最終決定留下來，“既來之，則安之”，沒有哪條路是輕輕松松就能成功的。
現(xiàn)在的我，已經(jīng)適應(yīng)了，“苦”已經(jīng)成了我的一種習(xí)慣。訓(xùn)練的兩個(gè)月以來，我很少給家里打電話，因?yàn)橐淮螂娫捨揖拖肟蓿牭轿铱?，遠(yuǎn)在老家的父母就會(huì)擔(dān)心，所以，我盡量調(diào)整自己，希望跟父母再次通話時(shí)，是愉快的，是信心百倍的，更希望能在即將來到的專業(yè)課測(cè)試中苦盡甘來，能獲得不錯(cuò)的成績(jī)。
舞蹈史心得體會(huì)篇十
舞蹈一直是世界各地文化的重要組成部分。它是一種身體表達(dá)和藝術(shù)形式，不僅能讓觀眾欣賞，也能讓舞者獲得身體和心靈的平衡和滿足。在我的個(gè)人舞蹈體驗(yàn)中，我學(xué)到了很多關(guān)于自我、表達(dá)和藝術(shù)的心得體會(huì)。
第一段：探索身體邊界
在學(xué)習(xí)舞蹈的起初，我的身體并沒有完全適應(yīng)各種急速的動(dòng)作和強(qiáng)度大的訓(xùn)練。但是，隨著時(shí)間的推移，我體驗(yàn)到身體逐漸能夠承受更多的挑戰(zhàn)，不斷突破自我和超越自我。我注意到，在舞蹈中我可以放松身體，把心靈和身體緊密結(jié)合在一起，這讓我更加自信和充滿力量。
第二段：表達(dá)情感
隨著我在舞蹈中的成長(zhǎng)，我學(xué)會(huì)了用肢體語言表達(dá)情感。在舞蹈中，我可以通過動(dòng)作和姿態(tài)展現(xiàn)自己的情感，這種表達(dá)方式讓我感到非常自由和舒適。在某些時(shí)刻，我的身體語言可以比言語更具有沖擊力，更能夠傳達(dá)我內(nèi)心深處的感受。這種表達(dá)方式不僅對(duì)我的自我認(rèn)識(shí)有所幫助，也讓我更容易理解其他人的情感，并與他們建立聯(lián)系。
第三段：創(chuàng)造力和藝術(shù)感
在我的舞蹈經(jīng)歷中，我學(xué)到了如何把自己的創(chuàng)造力和藝術(shù)感運(yùn)用到藝術(shù)創(chuàng)作中。在跳舞時(shí)，我可以使用我的想象力去生成新的動(dòng)作和組合，這樣可以創(chuàng)造出獨(dú)特的、個(gè)人化的舞蹈風(fēng)格。同時(shí)，我了解到不同的音樂和舞蹈風(fēng)格有其自身的語言和美學(xué)，要想真正掌握舞蹈，就需要掌握不同的舞蹈風(fēng)格，這樣才能創(chuàng)造出具有藝術(shù)感、溝通力和情感深度的作品。
第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作
雖然舞蹈是一種個(gè)人的表達(dá)，但在舞蹈團(tuán)隊(duì)中，發(fā)揚(yáng)個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)并不足以完成整個(gè)作品。在學(xué)習(xí)和創(chuàng)作舞蹈時(shí)，我明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，這需要每個(gè)成員都能以同樣的熱情和努力去追求共同目標(biāo)。尊重、溝通、信任和收斂自我，這些能夠強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的要素，在舞蹈團(tuán)隊(duì)中也同樣重要。
第五段：欣賞舞蹈
最后，我學(xué)會(huì)了欣賞和感想舞蹈。在見識(shí)到不同的舞蹈風(fēng)格、曲目和創(chuàng)意時(shí)，我體驗(yàn)到了舞蹈的美妙和獨(dú)特之處。這讓我更加深入地理解舞蹈的語言、美學(xué)、表達(dá)和文化性，也讓我能夠在豐富多彩的舞蹈作品中尋找到屬于自己的人生意義。
總之，舞蹈的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)中，我獲得了很多關(guān)于自我認(rèn)識(shí)、表達(dá)和藝術(shù)創(chuàng)作的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。尤其是學(xué)會(huì)了探索身體的能力、表達(dá)情感、創(chuàng)造力和藝術(shù)感、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和欣賞舞蹈，這些讓我成長(zhǎng)，并幫助我更好地品味生活的美好。
舞蹈史心得體會(huì)篇十一
傾聽鳥語蟲鳴，我們會(huì)沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定;靜靜地坐喜愛來，思考舞蹈培訓(xùn)的歷程，我真切的體會(huì)到了收獲的喜悅與滿足。今天我們?cè)谖虹骼蠋煘槭椎呐嘤?xùn)教師隊(duì)伍。對(duì)舞蹈進(jìn)行了經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)全體教師的培訓(xùn)，雖然天氣比較炎熱，但我知道舞蹈技能是我在平時(shí)的教學(xué)工作中所缺少的，所以在學(xué)習(xí)過程中我特別用心。
首先是魏琪老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識(shí)和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應(yīng)該注意的問題。在整個(gè)活動(dòng)中，由三位老師帶領(lǐng)我們一起來學(xué)習(xí)今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學(xué)習(xí)了小、中、大班的律動(dòng)表演，律動(dòng)在平時(shí)的教學(xué)過程中，最能用到的，但看到今天我們學(xué)習(xí)的律動(dòng)與我們平時(shí)在教學(xué)中，自己創(chuàng)編的律動(dòng)相比較相差很大，律動(dòng)的動(dòng)作不像我在工作中，用幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作拼在一起，這幾個(gè)律動(dòng)倒有點(diǎn)像小舞蹈，尤其是李文老師的動(dòng)作即優(yōu)美，節(jié)奏又歡快，這是我們的追求目標(biāo)。
通過今天舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，讓我看到了老教師保持了一顆不老的心，認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度吧，她們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都不放松，在休息室還切磋動(dòng)作，應(yīng)該學(xué)習(xí)的地方。
在訓(xùn)練過程中，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次的培訓(xùn)中，通過三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞蹈在原有的基礎(chǔ)中有了進(jìn)一步的提高，其實(shí)在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵，我在學(xué)習(xí)中看到老師們優(yōu)美的動(dòng)作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。
我想，雖然我的動(dòng)作，不是那么優(yōu)美，但我會(huì)用我的真心，愛心，善心，去感染孩子，帶孩子沉浸在舞蹈活動(dòng)的樂趣中。
此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富，感覺與以往的培訓(xùn)有很大的不同，更讓人毛塞頓開，授益非淺。既開闊了視眼，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
一.舞蹈理論實(shí)用性、針對(duì)性強(qiáng)，教育教學(xué)方式新穎，激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。
舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面要仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對(duì)舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過此次的培訓(xùn)和專家老師的毫不保留、熱情揚(yáng)溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場(chǎng)答凝解惑的機(jī)會(huì)，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動(dòng)作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個(gè)感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓(xùn)中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給每一位學(xué)生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
在最后一次的培訓(xùn)中，老師給了我們?cè)S多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅(jiān)定了我對(duì)本專業(yè)的熱愛。
通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識(shí)，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高榆陽區(qū)校外教育而努力奮進(jìn)。
舞蹈史心得體會(huì)篇十二
舞蹈是人類文化中一種十分重要的藝術(shù)形式，通過舞蹈藝術(shù)的表達(dá)方式，人們可以傳遞出生活、情感、思想等不同層次的表達(dá)。而在舞蹈過程中，無論是舞者還是觀眾，都會(huì)深刻地體會(huì)到其中所蘊(yùn)藏的各種情感和意義，下面我將分享一些我對(duì)舞蹈心得體會(huì)的經(jīng)驗(yàn)。
第一段：舞蹈能夠讓人釋放壓力和放松身心
舞蹈不僅是一門藝術(shù)，同時(shí)也是一種運(yùn)動(dòng)方式。舞蹈動(dòng)作既強(qiáng)調(diào)節(jié)奏感和美學(xué)效果，又兼顧熱身、柔韌以及力量鍛煉等身體部位。在練習(xí)舞蹈時(shí)，舞者可以通過不斷嘗試某一舞步，把對(duì)音樂的感情傾泄出來，大量釋放身體中的能量和壓力。同時(shí)，在自我挑戰(zhàn)和放松身心的過程中，還能夠幫助減輕生活中的各種壓力。
第二段：舞蹈要有感情表達(dá)和技巧并重
舞蹈需要舞者兼?zhèn)淞己玫募记珊拓S富的感情，因?yàn)槲璧感枰枵咄ㄟ^對(duì)音樂和舞步的理解和演繹，深刻表現(xiàn)出對(duì)生活和情感的理解和感知。例如一首充滿愛的華爾茲，如果舞者沒有流淌著濃濃的感情演繹，那就是空洞無物。而對(duì)舞蹈的技巧掌握也同樣重要，只有掌握了基礎(chǔ)舞蹈技巧，才能在作品中得心應(yīng)手地表現(xiàn)出自己的感情和理解。
第三段：舞蹈需要舞者不斷的修正和反思
寫作百出靠反思，舞蹈也是如此，每一位舞者在練習(xí)舞蹈的過程中都會(huì)出現(xiàn)不同的問題和不同的表現(xiàn)。舞者要能夠?qū)ψ约旱奈枳撕蛣?dòng)作進(jìn)行多次反復(fù)的修正和調(diào)整，不斷提高自己的表現(xiàn)水平。利用視頻、老師和舞友的意見，進(jìn)行自我反思和收獲，才能讓自己的表現(xiàn)更加完美。
第四段：舞蹈的樂趣在于舞者自身的表現(xiàn)和與觀眾的交流
舞蹈需要舞者讓自己的形象和肢體表現(xiàn)為觀眾呈現(xiàn)出來。這個(gè)過程就需要舞者有很高的自我認(rèn)知和表達(dá)能力，也需要舞者從內(nèi)心深處發(fā)出自己對(duì)舞蹈的理解和熱愛。舞者的舞姿和動(dòng)作所詮釋的內(nèi)涵，很大程度上也會(huì)影響著觀眾對(duì)作品的理解和重視。與觀眾的交流能夠幫助舞者更加直觀地了解自己的表演情況和更加了解作品所要表達(dá)的內(nèi)涵。
第五段：舞蹈需要不斷學(xué)習(xí)和充實(shí)，才能不斷超越自我
藝術(shù)并非一蹴而就，需要舞者不斷追求和學(xué)習(xí)，充實(shí)自己的內(nèi)涵和技巧。不斷學(xué)習(xí)各種舞種和各種舞蹈作品，可以豐富舞者的藝術(shù)活力和對(duì)音樂的感悟，讓舞者表現(xiàn)所呈現(xiàn)的形象更加鮮活和靚麗。只有不斷充實(shí)自己，不斷挑戰(zhàn)自我，才能在未來的舞蹈舞臺(tái)上體現(xiàn)出更高的技巧和更豐富的感情。
總之，舞蹈的魅力不僅在于舞姿的優(yōu)美和技巧的高超，也在于舞者對(duì)藝術(shù)的自我理解和對(duì)生活的領(lǐng)悟。以積極認(rèn)真的態(tài)度投入到舞蹈的練習(xí)和表現(xiàn)中，可以幫助舞者更好地釋放自己的情感，讓觀眾在欣賞作品時(shí)感悟到心靈的連接和體驗(yàn)到人類文化的精神內(nèi)涵。
舞蹈史心得體會(huì)篇十三
10月開始，我有幸參加了綿陽卡思特舞蹈學(xué)校的教師舞蹈培訓(xùn)培訓(xùn)。在這里，我由衷的感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我們這樣一個(gè)難得的培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也感謝趙老師和其他老師為我們不辭辛勞的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓(xùn)學(xué)習(xí)過程中使我受益匪淺，學(xué)習(xí)到了許多在正常的工作和生活當(dāng)中難以學(xué)習(xí)到的東西，同時(shí)也認(rèn)識(shí)了許多的老師，從他們身上也學(xué)習(xí)到了許多難能可貴的東西。
此次卡思特舞蹈培訓(xùn)到目前進(jìn)行了大半年，老師們的舞蹈培訓(xùn)形式多樣，內(nèi)容豐富，整個(gè)培訓(xùn)下來，感覺與以往了解到的培訓(xùn)有很大不同，即開闊了視野，又提高了我很薄弱的舞蹈素質(zhì)，還提升了我對(duì)生活的積極態(tài)度，對(duì)于和隊(duì)友之間的團(tuán)結(jié)、互助、相互學(xué)習(xí)也有了更深刻的體會(huì)。
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中我深感自己的不足，要學(xué)的知識(shí)和技能太多，通過這次培訓(xùn)，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美。在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。我在培訓(xùn)中，看到趙老師和其他老師們的優(yōu)美動(dòng)作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。趙老師熱情洋溢的講解和演示令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術(shù)，它是用人體語言來表現(xiàn)情感世界的動(dòng)態(tài)藝術(shù)。它可以豐富人的情感，發(fā)展人的想象力，增強(qiáng)人的自信心和自豪感。舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)，讓人在興趣中學(xué)習(xí)基本功。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個(gè)感受美，追求美的一個(gè)廣闊天地，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生的愿望。當(dāng)然，在培訓(xùn)中也有些老師把舞蹈的培訓(xùn)當(dāng)成是一種負(fù)擔(dān)，卻忽略了在舞蹈的集體訓(xùn)練中能給我們帶來什么，趙老師告訴我們，舞蹈訓(xùn)練的目的不是為了比賽，而應(yīng)該把舞蹈教學(xué)當(dāng)成一種方式，一種途徑，把育人作為目標(biāo)，讓學(xué)生在一個(gè)集體中學(xué)會(huì)怎樣與人相處，怎樣敢于面對(duì)困難，提升自己綜合素質(zhì)，縮小鄉(xiāng)村孩子和城市孩子之間的差距。
本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。而這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對(duì)于一向熱愛生活的我來說，能參加這次培訓(xùn)非常高興和激動(dòng)。但對(duì)于舞蹈水平一般的我，要學(xué)好并能夠教授學(xué)生，還真是有一定困難和嚴(yán)峻的考驗(yàn)。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的一個(gè)廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。雖然舞蹈培訓(xùn)有累有幸苦，但陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。
舞蹈教育是一種美育。正如德國(guó)美學(xué)家席勒所說“有促進(jìn)健康的教育，有促進(jìn)認(rèn)識(shí)的教育，還有促進(jìn)鑒賞力和美的教育。這最后一種教育的目的在于培養(yǎng)我們感性和精神力量的整體達(dá)到盡可能的和諧?！闭缵w老師所開展的這個(gè)卡思特舞蹈教師培訓(xùn)活動(dòng)，對(duì)參加舞蹈培訓(xùn)的老師們是一個(gè)很難能可貴的機(jī)會(huì)，對(duì)接受老師們進(jìn)行舞蹈美育培訓(xùn)的學(xué)生也是一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)。
通過這幾次的培訓(xùn)，我覺得我不僅學(xué)到了專業(yè)的舞蹈知識(shí)和技能，還從許多老師身上學(xué)到了教育教學(xué)的很多方法，今后，我將把在培訓(xùn)中所學(xué)的知識(shí)和技能運(yùn)用到這項(xiàng)美育工程學(xué)生舞蹈培訓(xùn)當(dāng)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的綜合素質(zhì)而努力奮進(jìn)！
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