通過總結(jié)，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)問題和改進(jìn)方法，提升自身能力?？偨Y(jié)需要簡明扼要，避免冗長的敘述。以下是裝修的經(jīng)驗總結(jié)，希望對大家的裝修有所幫助。
居家抗疫日記篇一
想想前幾天我才緊緊張張、正正經(jīng)經(jīng)地完成了期末考試和新年音樂會，昨天便抵達(dá)了江西高安市小姨家泡湯（休閑澡堂瘋玩、去廬山西海泡溫泉）、到鄉(xiāng)下踩泥巴、摘菜、逛田野、欣賞雞鴨鵝豬牛狗、燒火烤紅薯……這節(jié)奏跳躍地還真有些大。
雖然我出生在北京，但有時候不禁想，有老家可回的人真的是蠻任性的、蠻幸運(yùn)的，記得爸爸曾經(jīng)翻譯過一個圣誕故事的童話，里面有一句話說“如果你不是在農(nóng)村出生長大的，真該再出生一次”。我這一次才真的有點體會了。還有啊，當(dāng)我走進(jìn)菜地摘菜拔蘿卜的時候，爸爸看著田野里四處吃草的牛，半開玩笑地講起了毛主席尚牛的故事，說的是毛主席形容自己在湖南省立第一師范學(xué)校圖書館的讀書生活：“我就像一頭牛闖進(jìn)了菜園子，見到遍地青菜，拼命地大嚼大吃，嚼個不停?！?/p>
對了，我和表弟慶楠、表妹雅蘭，當(dāng)然還有小淘氣包妹妹茜茜，也是玩得太開心了，我們一起玩大富翁游戲，一起看書，一起寫作業(yè)，一起泡湯，一起摘菜，一起玩沙子，一起看電影，一起打鬧，一起哭泣，一起耍賴……也許這就是我一直期盼假期的緣故吧。
居家抗疫日記篇二
20xx年這個春天有著太多的故事，我們懂得了珍惜生命的同時，更加懂得了知足感恩。我們每個人的生命僅只有一次，都能理解光陰不重來，但已經(jīng)有許多無私的人，大愛無言地站在了前沿，為開辟明天，鋪路美好，奉獻(xiàn)著一切，那我們就好好珍惜現(xiàn)在吧!春來，風(fēng)抱枝頭暖，相信綠蕪會散落每個角落，包括每個人的心里。此時此刻，不論你多么遙遠(yuǎn)，每個人都攜手一起，眾志成城，共克時艱，都在爭取一份安好的晴天。明天一定會是美好的開始。
20xx一場疫情，讓我們懂得了，人生很長，來日卻并不方長，誰也不知道災(zāi)難和意外哪個先來臨，所以當(dāng)珍惜每一個平凡的當(dāng)下，都不要總抱怨生活的無趣，我們的每一天都是生命中不可復(fù)制的一天。新冠狀肺炎病毒疫情真像一顆威力巨大的導(dǎo)彈爆炸了。一場疫情，讓我們懂得，人生按下了開始鍵，就不可以重啟，不要一味的沉緬于悲傷里，從而耽誤了明天的幸福，人生難免會有黑暗，只要挑燈前行，永遠(yuǎn)有光明照亮前行的路。一場疫情，讓我們懂得，人活著拼的是健康，管好自己的嘴，防止病從口入，我記得在今年的大年初一我還在排隊購口罩。我看到電視里提示我們不要胡吃海喝，也不要過度的消耗自己的身體，注意身體，增強(qiáng)免疫力，學(xué)會自律，保持規(guī)律的生活習(xí)慣，讓自己有個陽光的心態(tài)和一個好的身體，比有多少財富都更重要。這說得真好。一場疫情，讓我們懂得，總有人活成一束光，照亮我們前行的路，總有許多醫(yī)護(hù)人員舍小家，為大家，不計己利，用雙手撐起一片天。人要學(xué)會感恩，感謝在陰暗日子里所有為我們撐傘的人，這世上哪有什么歲月靜好，不過是有人為你負(fù)重前行。
20xx一場疫情，讓我們這些花甲之年的人懂得，余生，要好好生活，健康的重要。生命總會接到不同的劇本，有平淡就會有歡樂，有高低就會有浮沉，無論到何時，不要失去對生活的憧憬和熱愛，有笑有淚的人生才更精彩。一場疫情，讓我們懂得，人要學(xué)會善待，善待親人，不要總把壞情緒帶回家;善待朋友，多聯(lián)絡(luò)，不要總是在有需要的時候想起;善待身邊所有的'人，記住，眾人拾柴火焰高，遇到困難時，抱團(tuán)取暖，是多么重要。
20xx一場疫情，讓我們這些花甲之年的人明白了，你如何對待生活，生活就如何對待你，你若愛，處處皆風(fēng)景，你若恨，處處皆陰霾，學(xué)會熱愛生活，余生，少生氣，多鍛煉，做一個有趣的人，常旅游，今后到各地走走，去做你想做的事，去見你想見的人，活成屬于自己的風(fēng)景。一場疫情，讓我們懂得，人情冷暖，命運(yùn)浮沉，所有的一切，成就了智慧和堅強(qiáng)，昨日不可追，來日猶可為，帶著期待奔跑，會更有力量，過好每一個當(dāng)下，讓我們的人生不留遺憾。
20xx一場疫情，看懂了信息透明的重要性。我們都愛說信息有三大特性：及時性、完整性、真實性。但在這次疫情事件中，我們還應(yīng)該重視信息的透明性。很多辦事機(jī)構(gòu)的辦公方式，也提倡在線上完成。盡量減少人與人的接觸，實現(xiàn)辦公線上便捷化，是這次疫情事件所帶來的影響。對大自然抱有敬畏之心，把“綠水青山就是金山銀山”的可持續(xù)發(fā)展的理念銘記于心就是保護(hù)人類自己。對生命而言，生存的威脅是真的存在的，而恐懼感有點像海市蜃樓，它是一種感受，而它對生命的影響力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于了生命所面臨的真實威脅，它具有極大的駆動力有推動生命直接采取行動的力量。人生沒有永遠(yuǎn)，來日并不方長，一定要活好當(dāng)下，珍惜眼前。
居家抗疫日記篇三
因為疫情，有很多時光是和爸爸媽媽一起度過的，在一起的點點滴滴，讓我體驗到了父母的辛勞。
爸爸媽媽從早到晚都在忙工作，每次我從自己屋子出來活動的時候，經(jīng)?？吹剿麄兒軐Ｗ⒌卦陔娔X前工作，如果我不說話，他們都注意不到我。爸爸經(jīng)常早上6點多就和同事進(jìn)行電話會議，然后中午還要抽空給我們做飯；媽媽工作之余經(jīng)常對廚房打掃，每個周末還會進(jìn)行大掃除。以前的我對這些都是袖手旁觀，覺得那是大人的事情?，F(xiàn)在看到他們每天工作繁忙，還要忙于家務(wù)，感覺以前的自己太懶惰了。所以，我現(xiàn)在經(jīng)常主動去幫忙，或者刷碗，或者拖地，想為他們多分擔(dān)一下。而且每次看到爸爸媽媽疲憊的靠在沙發(fā)上休息的時候，我就會過去幫他們按摩，他們都會很開心。
疫情是一種災(zāi)難，但是卻也喚醒了我對父母的感恩之心，疫情下的生活是一種磨礪，讓我在逆境中成長。
居家抗疫日記篇四
對于中國乃至世界各地來說2020年是一個不平凡的一年，來勢洶洶的新型冠狀病肺炎病毒讓人猝不及防。他影響著全世界人民的生活，但是我相信所有的不幸，終將過去，因為陽光總在風(fēng)雨后，因為我們不是一個人在戰(zhàn)斗。
全國人民團(tuán)結(jié)一心，戰(zhàn)“疫”必勝。因為這個可怕的新冠病毒讓國人集體居家不出，無論你貧窮還是富有，無論你高貴還是卑微，除了那些能遮風(fēng)擋雨的人，都“宅”家抗疫，阻擊病毒傳播，以最平凡的方式為祖國做著貢獻(xiàn)。
最美逆行者——白衣天使，勇敢援鄂，戰(zhàn)“疫”必勝。他們不顧自己的安危，勇往直前，舍身救人。日日夜夜戰(zhàn)斗在一線的白衣天使們，面對嚴(yán)峻的疫情防控，義無反顧，挺身而出。他們成了逆向而行的孤膽英雄。在生死時速的生命通道上，毅然擔(dān)起了治病救人，救死扶傷的社會重任。84歲的鐘南山院士，本該退休頤養(yǎng)天年，享受天倫之樂的時候，卻在國家最需要他的時候，人民最需要他的時候，再次“掛帥出征”，抗擊新型冠狀病毒。
星星之火，可以燎原，何況無數(shù)看不清的背影，無數(shù)種職業(yè)都在用他們自己的方式守護(hù)著他們的城市，戰(zhàn)“疫”必勝。他們是新聞報道的書寫者，他們是圖片影像的記錄者，他們是警察、城管、清潔工、出租車司機(jī)……不同的職業(yè)，不同的身份，他們不懼危險，共同守護(hù)著這座城，屬于我們的城!
我們最初會擔(dān)憂、會恐懼，因為疫情來勢洶洶，沒有時間去做充足的準(zhǔn)備。但是我們的國家，在最危急關(guān)頭，做出了正確選擇，采取了強(qiáng)有力的措施。疫情發(fā)展到現(xiàn)在，我們不再擔(dān)心、不再恐懼，因為我們國家有強(qiáng)大的力量去抗疫。
都說星星之火可以燎原，沒錯，全體中國人民都在用自己的方式守衛(wèi)自己的城市，守衛(wèi)自己的國家，我們堅信，此戰(zhàn)“疫”必勝。
居家抗疫日記篇五
一場新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，改變?nèi)藗兞?xí)以為常的`生活方式，也包括工作方式。放假后部門同事積極響應(yīng)國家號召，自覺開始居家隔離。部門的三位同事，一個在北京，一個在湖南，一個在廣西，雖遠(yuǎn)程，卻是微距。
自2月3號居家辦公以來，每天利用微信群提高溝通效率，遇到問題積極溝通。居家辦公期間順利完成公司員工工資正常發(fā)放、業(yè)務(wù)付款需求及各部門工作支持等，即便是夜間也可快速處理完畢。完全擺脫了時間和空間的限制，實現(xiàn)了高效的辦公。我們共同認(rèn)知作為財務(wù)人員，始終堅持著專注力和細(xì)膩，排除了正常家庭辦公可能存在的干擾，用更高效率投入到工作中。愿災(zāi)難過后，我們都能成為一個有好身體、與公司共同發(fā)展的有趣的`人。
居家抗疫日記篇六
xxxx年的寒假，一場突如其來的新型冠狀病毒感染肺炎疫情讓全國人民進(jìn)入抗擊疫情的戰(zhàn)役，“勤洗手，帶口罩，多通風(fēng)，不聚會”成了我們假期的行為規(guī)范，為了響應(yīng)國家號召，我們宅在家，網(wǎng)絡(luò)就成了我們對外交流和學(xué)習(xí)的重要工具。
隨著開學(xué)時間的臨近，受疫情影響教育部緊急作出延遲開學(xué)的通知決定，但停課不停學(xué)，各地紛紛開設(shè)了網(wǎng)上名師課堂，剛開始孩子聽到網(wǎng)上上課甭提有多高興，可能孩子對新鮮事物總是充滿好奇。第一節(jié)課清晨，孩子一早就起床，但受孩子們學(xué)習(xí)熱情，網(wǎng)絡(luò)一會就癱瘓，孩子急我們更著急，學(xué)校老師也著急，還有老師和熱心的.家長用釘釘對著自家的電視直播，雖然效果不是很好，但也算忐忑地上完第一課。好在網(wǎng)絡(luò)還有個強(qiáng)大的功能，支持回放，過后讓孩子又重溫了遍。
第一節(jié)課雖然有些美中不足，但隨著后來的硬件和軟件的不斷提高，以及后來學(xué)校老師們利用自己的時間，在釘釘群給孩子進(jìn)行在線鞏固和在線輔導(dǎo)，這很大程度上解決孩子學(xué)習(xí)上的客觀因素。
好玩是孩子的`本性，手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品給孩子上課，這一方面激發(fā)出孩子對這些產(chǎn)品能探索和好奇，他們總是不經(jīng)意間跑神去研究軟件的功能和自己未解的迷，少了課堂老師的督促，孩子也會偶爾偷點小懶；回答問題時，少了同學(xué)們之間傳遞鼓勵的眼神，總是感覺有點冷冰冰的！期待這場疫情能夠早快點結(jié)束，讓我們這群燦爛的孩子能夠早點進(jìn)入那個充滿書香味的淮東校園。
最后我想對老師們說聲辛苦了，但請你們相信，無論是線上·線下·網(wǎng)絡(luò)·教室，最后我們都會讓孩子能夠做最好的自己！
居家抗疫日記篇七
一場突如其來的疫情，使我們不能重返校園，這個假期顯得特別的漫長。在這個特殊的假期里，我們每一位同學(xué)都要做好自我管理，不要浪費(fèi)了大好光陰。
我每天都制訂了作息時間表，分配了學(xué)習(xí)和鍛煉身體的時間，堅持每天下樓在小區(qū)內(nèi)跑步、跳繩，勞逸結(jié)合。當(dāng)前疫情形勢嚴(yán)峻，讀書不失為一項陶冶情操提升自我的有益活動。我不僅讀完了學(xué)校規(guī)定的書籍，還讀了《駱駝祥子》、《歐亨利短篇小說》等名著。
在周末的閑暇時間我還制作了不少手工作品，比如用粘土做的冰箱貼和用羊毛做成的鑰匙鏈等等。幫媽媽做飯也是我新學(xué)的本領(lǐng)，讓我深深地體會到了勞動的辛苦和媽媽的辛勞。希望同學(xué)們也和我一樣不要辜負(fù)了這個難得的假期，規(guī)劃好自己的時間，提升自主學(xué)習(xí)的能力，讓我們共同進(jìn)步吧！
居家抗疫日記篇八
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
日記也可以寫以前的事，如果單篇幅的日記，或是當(dāng)天無事可寫，或是以前發(fā)生的事未及時去寫，都可以在以后的時間里，經(jīng)過回憶思考再寫下來。這里小編給大家分享一些2022居家抗疫日記，歡迎閱讀!
在這疫情肆虐的緊急時期，普通民眾遵守疫情防控規(guī)定，安靜地進(jìn)行居家生活;那些奮戰(zhàn)在抗擊新型冠狀病毒肺炎第一線的醫(yī)務(wù)工作人員毫不退縮，義無返顧地奔向這沒有硝煙的戰(zhàn)場，拋家別愛，甚至不惜付出生命。同時，在各條戰(zhàn)線上，許多人盡忠職守，監(jiān)守在自己的崗位上。在各條交通要道，總有交警和消毒人員的身影，他們嚴(yán)格把關(guān)，不讓疫情向外擴(kuò)散蔓延;在大大小小的社區(qū)里，不但到處都張貼著預(yù)防新型冠狀病毒肺炎知識和教育的宣傳單，社區(qū)的工作人員還免費(fèi)提供消毒服務(wù)。
為了抗擊疫情，我們改變了生活習(xí)慣，群眾們積極配合盡量減少外出，原來對外開放的大門，如今卻掛著“謝絕外來人員入內(nèi)”的牌子;網(wǎng)絡(luò)上開展衛(wèi)生知識講座課，內(nèi)容是如何預(yù)防新型冠狀病毒肺炎;社區(qū)、單位、家庭進(jìn)行全面大消毒，機(jī)關(guān)單位組織市民、學(xué)生們舉行抗擊疫情征文、繪畫比賽，使大家在娛樂和學(xué)習(xí)中知道預(yù)防疫情的重要性，鼓舞大家堅定抗擊疫情的信心。
人們常常對時代洪流中的英雄贊不絕口、心生敬畏。無論是致力于推動祖國科技進(jìn)步的科研人員，還是以筆為刃以求喚醒一代人的作家學(xué)者，亦或是直面危險守衛(wèi)和平的軍人，臨危不懼挽救生命的醫(yī)者，我們視他們?yōu)榧t日，照耀了一方天地，我們稱他們?yōu)椴环?，挺直了時代脊梁。
畢淑敏曾言：“要向一顆微不足道的小星學(xué)習(xí)，可以微弱，但要有光?！庇⑿鄣臎_鋒陷陣令人敬仰，而普通人心中那顆偉大的心也令人感動。一顆小星，從不會因為它的微弱而停止發(fā)光。
20__，德爾塔病毒在西安迅速擴(kuò)散蔓延。西安因為發(fā)現(xiàn)不及時，才給了病毒可乘之機(jī)。于是，西安這座城市按下了暫停鍵。
病毒也影響了旁邊的咸陽、延安等地，情況十分危急。最可怕的是就在我們樓上竟然有一位密接者。高樓整個單元被封了十天，每天居家健康監(jiān)測。然而，就在這樣的危急時刻，醫(yī)護(hù)人員挺身而出，他們成為了現(xiàn)在最可愛的人。經(jīng)常給我們做核酸檢測都是女醫(yī)護(hù)人員，她們身上系著黃色的垃圾袋，隨手處理掉檢測產(chǎn)生的垃圾。她們都穿著厚厚的防護(hù)服，把自己遮蓋的嚴(yán)嚴(yán)實實，呼出來的熱氣凝結(jié)成水汽粘到防護(hù)面罩上。這樣的穿著一定很熱、很難受吧!她們的手機(jī)上要么貼著防護(hù)膜，要么是裝在小袋子里，這不僅是對自己的一份保護(hù)，也是對他人的一份責(zé)任。這些醫(yī)護(hù)人員可愛的像天使!這些天使的名字都寫在他們的防護(hù)服上，也寫在我們的心上。
病毒無情，人間有情。為了保證我們居民的正常飲食，咸陽市每天都送來新鮮的蔬菜和水果。無論什么時候到超市，我都能看見一輛面包車停在旁邊。送菜的司機(jī)每天起早貪黑地工作，一定非常辛苦，我們能夠保持正常的生活真應(yīng)該感謝他。
聽課不停學(xué)。老師們也每天不辭辛苦地給我們詳細(xì)梳理知識，用的方法給我們授課。為了回報老師，我們每天都勤奮學(xué)習(xí)，一天比一天更加努力。老師為了滿足我們的心愿，還舉辦了線上的元旦聯(lián)歡會。經(jīng)過三位主持人和演員們的精心安排，元旦聯(lián)歡會圓滿結(jié)束。
我相信，疫情很快將會過去。我們很快就能重返校園，和老師面對面一起上課、學(xué)習(xí)知識。
魯迅有句名言：“有一分熱，發(fā)一分光，就令螢火一般，也可以在黑暗中發(fā)一點光，不必等候炬火?！边@世上，可能確實沒有超級英雄，不過是無數(shù)人在發(fā)光，然后螢火匯成星河。
以前，門庭若市，一出門便會摩肩接踵的街巷;如今，因為疫情，路上行人竟然寥寥無幾，空蕩蕩的街道，不禁讓人打起寒顫。作為西安的近鄰，生活在咸陽市的普通居民，對于這次突如其來的新冠疫情，我們既有些措手不及，又在全力奮戰(zhàn)中。
自20__年以來，國內(nèi)疫情的屢次爆發(fā)，我們對新冠病毒從未知懵懂到逐漸接受它的存在，漸漸深刻理解專家們所說的病毒和人類共生的意義，是病毒改變了我們的生活習(xí)慣：比如在生活中，我們學(xué)會了如何保護(hù)自己和家人，出門戴口罩，學(xué)會正確洗手，家中常備酒精，儲備常用生活物資。正因如此，西安、咸陽這次疫情封城，并沒有讓我和我的家人過分緊張和恐慌，平靜地接受了居家隔離的生活。
20__年的西安之前雖然經(jīng)歷了幾次疫情的侵?jǐn)_，我們僅僅是旁觀群眾，在新聞中了解到疫情很快被控制住了，但是20__年__月__號西安發(fā)現(xiàn)第一例患者，到17號雁塔區(qū)封控，再到25號封城，疫情一步步升級，是很多人始料未及的。這次封城和疫情的擴(kuò)散速度，讓我和我的家人真正意識到了疫情隨時潛伏在我們的周圍，隨時會擴(kuò)散!
在抗擊西咸新型冠狀病毒感染的戰(zhàn)役中，有那么一群人毅然奔赴抗疫前線，是他們的堅守和付出，筑起了一道守護(hù)人民健康的防護(hù)線，他們是最美的“逆行者”。面對疫情，廣大醫(yī)護(hù)工作者寫下請戰(zhàn)書，主動請纓，毅然奔赴這場沒有硝煙的戰(zhàn)場;公安干警、基層干部、運(yùn)輸司機(jī)等義無反顧，奮戰(zhàn)在防疫抗災(zāi)戰(zhàn)場的第一線。他們手挽手，肩并肩，沖鋒陷陣，為抗擊疫情、穩(wěn)定局面默默無聞奉獻(xiàn)著，他們最帥的“逆行者”。正是這些最美、最帥的“逆行者”，他們肩負(fù)起了責(zé)任，扛起重?fù)?dān)，用行動詮釋著責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，才讓我們普通老百姓在這場特殊戰(zhàn)斗中感到踏實有力。
在這些閃閃發(fā)光的人身上，我們看到了愛的偉大、愛的力量。隔山、隔水，不隔愛!封城，封路，不封心!我們西咸人民一定能攻克疫情!即將到來的春天一定會更美!
當(dāng)太陽跨過赤道向北回歸線靠近時，我們又經(jīng)過了一個嚴(yán)寒而刺骨的冬天。逐漸升高的溫度。喚醒了春天的桃紅柳綠，為這單調(diào)的世間帶來萌發(fā)的生機(jī)。
但同時，這次的疫情又來得那么突然，它本來像冬眠的熊一樣，蝸居過了整個冬天，卻又在這本該肆意歡謔的季節(jié)醒過來。于是，我們剛與見面的同學(xué)還沒聯(lián)絡(luò)多少感情，卻又要再次回到家里，和他們隔屏而望。
但，停課不停學(xué)，我們沒有忘記自己的身份——學(xué)生，在家里更要好好學(xué)習(xí)。當(dāng)老師的聲音從耳機(jī)的另一端傳出時，給我一種還置身課堂的感覺，筆尖游走在各科書籍的紙張上，沙沙作響，窗外不時傳來核酸的催促，聲聲叩心。
盡管居家的隔離給了我充足的安全感，豐富的知識一點一滴地傳入腦海，一切都顯得那么的美好，但不時停頓的圖像、卡頓的聲音，都在告訴著我這美中不足的現(xiàn)實。坐在桌前目不轉(zhuǎn)睛地盯著手機(jī)看上一天，酸脹的眼眶和麻木的脊背也在告訴著我網(wǎng)課的壞處。
在和手機(jī)電腦的日夜相處下，有人激流勇進(jìn)，也有人迷茫不前。疫情不只是對社會的考驗，也是對我們自身的考驗和磨礪。時間終究在轉(zhuǎn)動，疫情也終將會過去。希望當(dāng)一切回到正軌的時候，我們可以變得更好、更強(qiáng)大、更成熟!
陽光終會穿透迷霧，雛鷹也會翱翔在藍(lán)天之下。疫情不過是冬天的延遲，春天早已向我們發(fā)出邀請。讓我們齊心協(xié)力，共同進(jìn)步，去迎接這美好的春天!
花枯了，有再開到時候，燕南飛，有再回到時候，但時間飛逝，再不復(fù)返。
同學(xué)們，這又是一次居家教學(xué)。老師變成了一個個線上主播，我們變成彈幕評論者，一張張桌椅變成一張張課件，一個個屏幕變成一塊塊黑板。在居家生活中，有讓我們感動的瞬間，難忘的一刻，堅守的一時。
帶著感動的記憶上路，一路都不會寂寞?！扒笙蛄康膶崝?shù)倍的運(yùn)算”聽著老師有些沙啞的嗓音念出概念，對于新開的課，我總是不能理解，這向來是我的弱項。想著對面的同學(xué)神情自若的神情，我越來越急，想不到任何辦法。所以這節(jié)課就只能聽之任之了。就在當(dāng)天晚上，我收到了來自數(shù)學(xué)老師的ppt課件，并且后面有詳細(xì)的語音解釋了關(guān)于向量數(shù)乘的問題，我知道她昨天感冒很嚴(yán)重，而數(shù)學(xué)老師卻帶病來給我們上網(wǎng)課……想到這里，我心里涌過一陣陣暖流?！翱取拧睆埨蠋熆人粤艘宦?，接著又講道，“這樣我們就可以算出來了”，老師的聲音還是像以往那樣富有親和力，手中握著的藍(lán)黑細(xì)條鉛筆似乎被輸入了電腦程序，題目在我眼里一下子變得簡單多了。感動人心的沙啞聲音，即使不是那么動聽，但卻是這疫情居家時期和諧的曲調(diào)，讓人心里置于一片暖陽之中。
我羞愧低下了頭，剛剛的那點小心思，原來同學(xué)們都積極努力地運(yùn)動著，并沒有因為疫情的原因從而放棄運(yùn)動。在這個難忘的時刻，我不禁感慨萬分，這份運(yùn)動的心，不光是只有堅持才能做到的，更是對自己的極度的自律。那一個個氣喘吁吁的圖像印入了我的腦海中，時常揮之不去。
勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。在這個時刻，就讓我們再堅守一下吧!待到疫情結(jié)束時，比我又能面對更好的自己。加油吧，少年!
居家抗疫日記篇九
我閱讀了有關(guān)資料，對處理用過的口罩有了科學(xué)的處理方法。
我們用的口罩上沾滿了唾沫，可能會攜帶病毒，如果投進(jìn)生活垃圾桶，那么就對前來收垃圾的環(huán)衛(wèi)工人造成威脅。很多人能考慮到用過的口罩潛在的危險，所以他們想了一些辦法。不過，有些人，處理用過的口罩方法很不合理：
1、用開水燙。這種方法只能殺去部分病原體。
2、焚燒。這種方法會污染環(huán)境，可能造成安全事故。
3、剪掉。這種方面很危險，因為在剪掉的過程中，還是有很大的感染風(fēng)險。
我們摘掉口罩一定要進(jìn)行“二次包裝”處理。什么叫“二次包裝”處理呢？就是在廢棄的口罩上噴灑消毒劑，再由里向外對折，用塑料袋包裝好，扔進(jìn)垃圾桶。如果沒有消毒劑也不要緊，可以將口罩對折，用塑料袋封口，扔進(jìn)垃圾桶。
即使我們科學(xué)地處理了用過的口罩，還是要注意正確及時洗手。當(dāng)然，我們還要對環(huán)衛(wèi)工人道聲辛苦的同時，提醒他們注意安全。
居家抗疫日記篇十
2020年春節(jié)新型肺炎大規(guī)模爆發(fā)，在做好自身健康防護(hù)的同時，我們學(xué)生也不可輕易放松自己的學(xué)業(yè)?！巴Ｕn不停學(xué)”，各地的學(xué)校都開啟了線上教學(xué)模式。這對學(xué)生和老師來說都是全新的體驗。
早上，我準(zhǔn)時來到直播間在線上課。老師們教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，才思敏捷，但又不失風(fēng)趣幽默，像朋友似的與我們開玩笑。在上課期間，老師會讓我們做幾個練習(xí)，以此來考查我們對知識點的理解程度。再根據(jù)正確率的高低，對題目進(jìn)行講解。如果還是不懂，可以回放加深理解，也可以即時一對一地與老師進(jìn)行溝通交流。雖相隔千里，仍如同坐一堂。
課上，我們?nèi)褙炞⒌穆犞v；課后，我們專心致志地完成作業(yè)。作業(yè)以拍照的形式上傳給老師，老師再進(jìn)行批改、講解。線上教學(xué)與學(xué)校授課一樣，甚至比在校還要方便、高效。疫情可以阻擋我們上學(xué)的道路，但卻不能阻擋住我們對學(xué)習(xí)的熱情。線上教學(xué)為我們的學(xué)習(xí)助力，更上一層樓!
在2020這個新年，我們過了一個不一樣的春節(jié)，不一樣的寒假。
隨著新冠病毒來勢洶洶，今年開學(xué)一再推遲。雖然以前很希望寒假延長，但這次卻高興不起來。
雖然因為疫情影響開學(xué)推遲了，但仍沒有停課。我們進(jìn)行著線上學(xué)習(xí)，每周一到周五，早晨早讀，上午理科，下午文科。網(wǎng)課老師馬不停蹄地備課，冒著被感染的風(fēng)險到直播間講課，為的是讓我們不落下課程。幽默而又嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹v課讓我們既能集中精神學(xué)習(xí)也不會感到枯燥乏味；任課老師在網(wǎng)上布置作業(yè)批改作業(yè)。
相比在一線抗疫的醫(yī)務(wù)人員，我們生活的環(huán)境太好了，在如此安全優(yōu)越的學(xué)習(xí)之地，我們?yōu)槭裁床话盐者@些時間給自己充充電呢?讓我們愛上學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)吧!
居家抗疫日記篇十一
在上篇文章《窮人》中，我強(qiáng)調(diào)了孩子們的教育不要從小灌輸貧窮思想，要鼓勵孩子遇到問題先思考“我怎么辦才能完成？”，多為問題找方法。而不是退縮抱怨，歸咎于自己的貧窮。當(dāng)你竭盡全力，全力以赴時，方法就會比困難多。也就自會出現(xiàn)“柳暗花明又一村”的景象。至少我們?yōu)榻鉀Q問題全方位思考，盡力而為了，不后悔，不氣惱。
知乎上曾有人提問：窮人缺什么？
有一個高贊回答是：表面上缺資金，本質(zhì)上缺野心，骨子里缺勇氣，改變?nèi)毙袆恿Α?/p>
席勒說:“怠惰是貧窮的制造廠；人不能奢望同時是偉大的而又是舒適的。重要的是要勤勉，因為只有勤勉，才不僅會給人提供生活的手段，而且能給人提供生活上的惟一價值?！?/p>
深以為然。
孩子的教育，正面的指引和肯定，積極的督促和鼓勵，自然就會激發(fā)孩子的熱情和創(chuàng)造力。絕非“畫地為牢”般的對孩子的思想加以控制。讓孩子自己去感觸生活，觸摸內(nèi)心的夢想，揚(yáng)起追夢的帆船，絕非“你很貧窮的”限制！勇敢和行動才是最佳的選擇。勤勉的鼓勵才是最好的教育！
居家抗疫日記篇十二
今天，我有點慌了。
唉，自從我們來到人類的體內(nèi)后，一邊忙著生兒育女開辟新領(lǐng)地，一邊又要想著如何躲避人類的各種攻擊，還不如住在穿山甲身上來得自在。
最糟的是，人類擁有的武器和戰(zhàn)斗的智慧，相當(dāng)厲害。我在前宿主那兒哪見過這陣仗啊?一輩子都沒見過。難怪我們冠狀病毒的那么多野生宿主都會死于人類之手。
天吶，光一塊“方巾甲”就夠我們受的了!這口罩好似三國時期的藤甲兵，刀劈不爛，槍刺不破，我們中的任何一個都沒法穿透。特別是醫(yī)用外科口罩和n95口罩，比“千金甲”還堅固，比城墻還厚實，我們的“飛沫號火箭”在他們面前束手無策，只能避而遠(yuǎn)之。還好，我們可以悄悄停在人們的門把上，衣服上，空氣中的氣溶膠中……趁人們毫無防備的時刻進(jìn)入人類的呼吸道。幸好我的繁殖能力強(qiáng)，潛伏期長，個子小，還善用隱身術(shù)，目前跟人類玩游擊戰(zhàn)還是有一些勝算的。
可是隨著人類對我們的了解越來越多，這幾天的形勢也越來越嚴(yán)峻了。他們知道我們是冠狀病毒中的一種，但并不是sars，還知道我們來自野生動物，甚至連我們的祖宗十八代有什么特性都被查出來了。我的一舉一動盡在人類掌握中。人類還給我取了一個國際通用名字，叫“covid-19”，中文名是“新冠病毒”。現(xiàn)在，全世界都開始對我們展開新一輪圍剿，特別是中國，全國上下都嚴(yán)防死守，不留任何一條活路給我們。
我的兄弟們過得非常凄慘，有的喪生于75度酒精的噴殺，有的夭折于84消毒液之手，就算是躲在人體中的兄弟也難逃眾多藥品的追殺。這些身穿白衣的戰(zhàn)士，簡直是我們的噩夢，我們都曾下決心要攻擊這些白衣戰(zhàn)士的軀體，但他們防護(hù)實在是太嚴(yán)密了。身穿防護(hù)服，眼戴護(hù)目鏡，口罩“方巾甲”，我們根本就無孔可入，無計可施。雖然有一些疏于防護(hù)的人們給我們機(jī)會逃生，但全國上下的居家隔離、武漢的封城封路、白衣戰(zhàn)士的生死阻擊戰(zhàn)……都讓我們疲于奔命，無處可躲。
中國人實在太強(qiáng)大，太團(tuán)結(jié)了，我該怎么辦?有一部分兄弟已經(jīng)逃到國外，另謀出路。雖然目前日本、韓國、意大利、美國、加拿大等國家已經(jīng)有我兄弟們的足跡，但中國這樣強(qiáng)勢防守，做出了榜樣，我真擔(dān)心會被人類滅絕，落入sars兄弟一樣的結(jié)局。
話說回來，我今天又聽說中國要修訂《野生動物保護(hù)法》，禁止售賣與交易野生動物。如果真是這樣也挺好，他們就不會隨意捕殺野生動物，我們就不用再到處流浪，就可以安穩(wěn)的住在動物的身體里，與世隔絕，安安靜靜地過上好日子。
唉，最近發(fā)生了太多事兒，面對這突如而來的一切，我的命運(yùn)又將何去何從呢?
居家抗疫日記篇十三
近年來，人類面臨了一場突如其來的全球性危機(jī)——新冠疫情。為了控制病毒的傳播，許多國家紛紛實施了居家隔離措施。作為個體的我們，也肩負(fù)起社會責(zé)任，積極參與抗疫，呆在家中。在這個特殊的時期里，身處家中的我有了許多居家心得體會。
首先，建立規(guī)律的作息習(xí)慣非常重要。在家工作和學(xué)習(xí)很容易打亂原本的作息時間，導(dǎo)致精神狀態(tài)下滑。因此，我每天盡量保持與平常相似的起床和睡覺時間，并設(shè)置一段專門的時間進(jìn)行鍛煉。不僅如此，我也為自己制定了每天的任務(wù)計劃，將時間分配得更加合理。通過建立規(guī)律的作息習(xí)慣，我不僅能提高自己的工作和學(xué)習(xí)效率，還能保持健康的身心狀態(tài)。
其次，培養(yǎng)一項新的愛好或技能也是抗疫居家的一大心得。在這段時間里，我們有更多的閑暇時間，可以挖掘自己的興趣愛好。我發(fā)現(xiàn)繪畫是一項既能放松心情又能提升自己的技能的活動。于是，我開始學(xué)習(xí)繪畫。每天花上一段時間，用畫筆記錄生活中的美好瞬間。繪畫讓我從疫情帶來的擔(dān)憂中得到了解脫，并且提升了我的審美能力和創(chuàng)造力。不僅如此，我還通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)了一門新技能——烘培。每天嘗試著制作各種美味的蛋糕和面包，不僅迎合了自己的口味，也為家人帶來了溫暖和歡樂。
除了愛好和技能，關(guān)心他人也是抗疫居家的重要心得之一。雖然我們不能親自去照顧和陪伴那些身陷疫情危機(jī)的人們，但我們可以通過網(wǎng)絡(luò)和電話表達(dá)對他們的關(guān)心和祝福。我每天都會給親朋好友打電話，詢問他們的健康情況，并傳遞一些正能量。在社交媒體上，我也積極參與疫情防控的討論和宣傳，并將一些實用的信息分享給更多的人。關(guān)心他人不僅可以溫暖人心，也能夠增加自己的社會責(zé)任感和成就感。
此外，保持樂觀和積極的心態(tài)也是抗疫居家的重要體會。疫情給人們帶來了許多困擾和焦慮，但消極的情緒并不能解決任何問題。我每天都告訴自己要保持樂觀和積極的心態(tài)，努力尋找生活中的正能量。我會在一些小事中盡量發(fā)現(xiàn)美好，比如看夕陽、聽鳥叫、看一場精彩的電影等。同時，我也會給自己設(shè)立一些目標(biāo)和計劃，堅持不懈地追求，這能夠幫助我在這個困難時期保持動力和希望。
最后，抗疫居家心得體會還包括善待自己。在這期間，我將更多的時間投入到自我照顧中。我學(xué)會了給自己煲一碗熱騰騰的湯、泡一杯香濃的咖啡，并且每周定期進(jìn)行一次身體護(hù)理和美容護(hù)理。這樣不僅可以滋養(yǎng)我的身體，還能調(diào)節(jié)我的情緒和放松我的心靈。善待自己不僅熱愛了自己，也使我在這個特殊時期擁有了內(nèi)心的安寧與平靜。
總而言之，抗疫居家心得體會涵蓋了建立規(guī)律的作息習(xí)慣、培養(yǎng)新的愛好和技能、關(guān)心他人、保持樂觀和積極的心態(tài)，以及善待自己。這個特殊的時期向我們教會了許多與自身成長和發(fā)展相關(guān)的重要事情。我堅信，將這些心得體會付諸于行動，不僅能夠度過疫情危機(jī)，還能讓自己更加堅韌、成熟和有責(zé)任感?？挂呔蛹倚牡皿w會，不僅僅是應(yīng)對疫情的一份經(jīng)驗總結(jié)，更是我們未來成長的財富和寶藏。
居家抗疫日記篇十四
正視疫情防控延遲開學(xué)這個現(xiàn)實，不能一味抱怨，徒增煩惱；正視班級管理和課堂教學(xué)的網(wǎng)絡(luò)模式這個現(xiàn)實，這是當(dāng)前唯一的不可替代的選擇。這個現(xiàn)實雖然是短暫的，但的的確確的擺在每一個同學(xué)面前，需要我們面對和適應(yīng)，需要我們更好的興利除弊。
學(xué)習(xí)是苦差事，一定的自控力是必需的。請大家緊跟任課教師的步伐，嚴(yán)格按照空中課堂要求，提前十分鐘準(zhǔn)備上課。同時，輔導(dǎo)員可以在學(xué)生上課過程中不定期檢查，通過視頻、電話形式抽檢，確保每一位同學(xué)認(rèn)真聽課。
在學(xué)習(xí)上緊跟任課老師的同時，要結(jié)合自身情況主動制訂時間規(guī)劃表，穩(wěn)扎穩(wěn)打。對于亟需提升的知識模塊和題型，多勾連多思考，多歸納多總結(jié)。對學(xué)過的知識要積極構(gòu)建自己的知識鏈，梳理教材章節(jié)知識，不留知識盲區(qū)，進(jìn)而形成自己的學(xué)科知識體系。
學(xué)會時間管理，任何學(xué)習(xí)活動都必須規(guī)定時間，在規(guī)定時間完成規(guī)定任務(wù)。緊跟任課教師思路，認(rèn)真聽課、記筆記。高效率地學(xué)，開開心心地玩，切不可學(xué)時想著玩，玩時惦記著學(xué)。保持積極健康心態(tài)，主動而有計劃地安排居家學(xué)習(xí)、生活和鍛煉。
居家抗疫日記篇十五
紀(jì)律作風(fēng)建設(shè)是一項長期的艱巨的任務(wù)。公安隊伍是一個大集體，集體中的每一個人都要有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。只有每一名警察嚴(yán)格要求自己，時刻牢記人民的囑托和希望，才會在思想上解決作風(fēng)不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膯栴}。鐵的紀(jì)律是保障公安隊伍強(qiáng)有力戰(zhàn)斗力的堅強(qiáng)后盾。只有堅持不懈、持之以恒才會培養(yǎng)出一個人嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)和紀(jì)律意識。
二、對業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí)不夠，對業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí)還不夠充分。當(dāng)前在國家實行“依法治國”大的戰(zhàn)略目標(biāo)下，全國范圍內(nèi)形成了良好的法律意識，人民群眾的法律意識提高了，而作為執(zhí)法者的我卻不能利用更多的時間去學(xué)習(xí)、去提高，適應(yīng)不了當(dāng)前形式發(fā)展的要求，勢必造成很多問題，勢必會影響工作的更好開展。這就要求我們自己必須緊張起來，不斷的充實提高自己的各項技能，以便于日后工作的順利開展和高質(zhì)量完成。
三、組織紀(jì)律意識方面存在僥幸心理。我在以前頭腦中總認(rèn)為自己出不了什么大問題，對小問題重視程度不高。有句古話說的好，“千里之堤、毀于蟻穴”，所有大問題的產(chǎn)生都是有小問題開始的，所以不夠重視小問題的態(tài)度是不正確的，僥幸心理的存在可以說是存在的安全隱患，今后必須加以克服。
四、自我管理能力不強(qiáng)，容易受不良風(fēng)氣影響。自參加公安工作以來，和社會上各行各業(yè)的人們打交道，社會上不可否認(rèn)的存在著形形色色的生活方式，對于我這樣剛參加派出所工作不久的同志來說，會產(chǎn)生一定的影響。我已經(jīng)認(rèn)識到這種環(huán)境對于一個人的影響是很大的，我會繼續(xù)注意加強(qiáng)自身修養(yǎng)，自覺抵制各種侵蝕，保持一名共產(chǎn)黨員的優(yōu)良品質(zhì)，全心全意為人民服務(wù)。
五、自我要求不嚴(yán)，開拓精神、創(chuàng)新意識不夠，滿足現(xiàn)狀，未能充分發(fā)揮主人翁意識。在思想上缺乏積極進(jìn)取的意識，對日常工作要求不高，甚至有些時候抱著得過且過的想法，片面認(rèn)為只要平平安安就萬事大吉，存在著“無過便是功”的思想，沒有扎根基層，開拓進(jìn)取的精神，與時俱進(jìn)、勇于創(chuàng)新的作風(fēng)還不夠，由于這種麻痹思想的存在，在一定程度上影響了自己精神面貌，使得自己在工作上沒有突出亮點。
今后工作中我應(yīng)該注意和加以改進(jìn)的問題：
一、要多學(xué)習(xí)、勤動腦，不斷擴(kuò)大自己的知識結(jié)構(gòu)。始終不放松學(xué)習(xí)，爭取用扎實的理論知識武裝自己的頭腦，用深入的專業(yè)知識來解決工作中遇見的各種問題，更加靈活的解決工作中的各種問題。要勇于在工作中實踐，立足本職崗位，積極借鑒別人的先進(jìn)經(jīng)驗和做法，取長補(bǔ)短的來提高完善自身的工作和服務(wù)水平，時刻牢記“立警為公、執(zhí)法為民”的工作宗旨。
二、加強(qiáng)《人民警察紀(jì)律條令》和各項規(guī)章制度的學(xué)習(xí)。俗話說沒有規(guī)矩，不成方圓，沒鐵的紀(jì)律作為保障，工作也無從談起。我決心在以后的工作中時刻不忘自己警察的身份，用警察的條令條例和規(guī)章制度規(guī)范自己的言行舉止。
三、嚴(yán)格遵守“五條禁令”，提高安全意識，提高自我管理能力。對自身存在的不安全因素和隱患及時加以消滅在萌發(fā)狀態(tài)，堅決杜絕吃、拿、卡、要等群眾反映強(qiáng)烈的作風(fēng)問題，杜絕工作時間飲酒和酒后開車等嚴(yán)重違反“五條禁令”問題的出現(xiàn)，時刻把安全工作放在首位。
四、善于用新的思維、新的辦法來分析解決新情況、解決新問題。在工作中要勇于開拓創(chuàng)新，用過硬的業(yè)務(wù)水平更好的完成上級交給的各項任務(wù)，并且保證質(zhì)量。
我在作風(fēng)紀(jì)律教育整頓活動中的剖析材料及整改措施匯報如上。剖析自己還不夠全面和細(xì)致，請同志們監(jiān)督我，多提寶貴意見、建議，以便于我在以后的工作中可以更加勝任本職工作，成為一名合格的人民警察。
居家抗疫日記篇十六
從昨天開始，收到的都是好消息：一線醫(yī)生感覺病毒的毒性減弱，新近感染的基本都是輕癥!
15號下午和我一起進(jìn)艙的小朱醫(yī)生在艙內(nèi)就有些不舒服，說他很冷!當(dāng)時外面下大雪，我們轉(zhuǎn)病人又去了室外，確實是冷;我們一點接班，十二點就過來穿防護(hù)服了，沒來得及吃中飯，我問他會不會低血糖?快交班的時候，小朱特別難受，就先出艙了。他后來跟我說，他出來嘴唇都是紫的，回酒店一量，體溫37.8.還有另一位女醫(yī)生也有低燒，帶隊領(lǐng)導(dǎo)16號把他們磅回去體檢。剛才，小朱告訴我他們核酸檢測是陰性，現(xiàn)在也沒有任何癥狀了。懸了兩天的心終于放下了!但是發(fā)熱人員現(xiàn)在必須隔離，所以他們也不能回來和我們一起戰(zhàn)斗了。這也是上一個班只有我一個的原因，那個班和我搭伴的是那位女醫(yī)生。
我們暫時少了兩個小伙伴，艙內(nèi)情況穩(wěn)定，分診臺從今天開始只排早六點到晚九點早、中、晚三個班，不再安排夜班。排班人員沒問題，我們每個班基本會間隔24小時，沒有大家想像的那么辛苦。我今天是下午三點半到九點的晚班。
口腔科醫(yī)生每個人都是一個unit，平時都比較有個性，但我們是個團(tuán)結(jié)又傲驕的團(tuán)體。早在封城不久，醫(yī)院進(jìn)行第一次動員的時候，除了孕婦和孩子脫不了手的，幾乎全員請戰(zhàn)報名。第一批是主任和黨員，我和林龍不是黨員，按年資高低排在第二批，不過第一批上去的人數(shù)不多，所以我和林龍是科室最先來一線的?？剖业耐旅刻於冀o我們加油打氣，叮囑我們注意安全。
方艙建立以后，全院同事各顯神通，全力募集物資。昨天下午，楊主任來方艙送捐贈的防護(hù)服，順便來酒店看望我和林龍，給我們帶來一些零食。我住的小區(qū)已經(jīng)全封閉了，主任還特意去我們小區(qū)，把老同學(xué)從國外買回來的n95醫(yī)用口罩帶給我們。星火牙醫(yī)團(tuán)隊一天內(nèi)，就捐贈了十多萬，現(xiàn)在也采購物資。
大家團(tuán)結(jié)一心，武漢一定能扛過去!
居家抗疫日記篇十七
由于新型冠狀病毒這個“不速之客”的出現(xiàn)，xxxx年的春節(jié)成為一個不同尋常的時期。到目前為止疫情還在持續(xù)，人們的生命健康承受著巨大威脅，生產(chǎn)生活的正常節(jié)奏受到了嚴(yán)重的影響，抗擊疫情成為一場沒有硝煙的戰(zhàn)役。在這個非常特殊的時期，隔離、居家、口罩、食品、防護(hù)等詞匯基本可以串聯(lián)起人們在疫情下的生活狀態(tài)。對于多數(shù)普通人來說，突如其來的疫情給我們“創(chuàng)造”了一個冷靜思考和應(yīng)變演習(xí)的機(jī)會，如何調(diào)控自己的生活成為無法回避的現(xiàn)實問題。
病毒雖然猖獗，但疫情不能阻止我們對美好生活的追求。在出門戴口罩、盡量不出門的居家防護(hù)模式下，為堅決打贏疫情防控戰(zhàn)，我們更要過積極的生活。不但要保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣和樂觀的心態(tài)，保證合理的營養(yǎng)膳食和規(guī)律的充足睡眠，還要進(jìn)行科學(xué)鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康。通過前期的病例和醫(yī)療專家的科普信息可以看出，免疫力弱者更容易感染病毒或?qū)е聬夯?，好的體質(zhì)才能更好地增強(qiáng)免疫力。實際上，在居家生活中，科學(xué)健身不但能夠增強(qiáng)自身免疫能力，也是豐富日常生活的重要途徑和實施疫情防護(hù)的積極行動。疫情發(fā)生以來，體育部門、運(yùn)動項目協(xié)會、大中小學(xué)和健身達(dá)人也在根據(jù)疫情期間的活動條件和健身需求迅速做出響應(yīng)，他們推薦的類型繁多的居家體育鍛煉方式成為近期微信朋友圈刷屏的熱點信息，起到了有力的宣傳和動員作用。
加強(qiáng)體育鍛煉本來是一個老生常談的話題，但是因為嚴(yán)峻的疫情和居家的條件，這一次的打開方式卻不同于平時。關(guān)于鍛煉的建議，有兩個方面需要特別強(qiáng)調(diào)，第一個是關(guān)于改變，第二個是關(guān)于注意。改變的`是每個人在平常時期的體育態(tài)度和方式。我們不妨根據(jù)自己的條件做出主動設(shè)計和改變，平時沒有鍛煉意愿的和有意愿但只是停留在計劃狀態(tài)的人可以嘗試將健身付諸行動，比如，先從帶有趣味的游戲活動開始，哪怕只是單純?yōu)榱嗽黾颖匾倪\(yùn)動量。對于那些已經(jīng)習(xí)慣于在室外或?qū)ｉT場地上運(yùn)動的人，也可以試著利用現(xiàn)有的家居條件進(jìn)行鍛煉，無論是發(fā)展體能、鍛煉技巧，還是以徒手或者利用簡易改造的設(shè)備鍛煉練習(xí)，不拘泥于某種形式，只需鍛煉的手段服務(wù)于活動的目的。
居家鍛煉需要注意的是科學(xué)性問題。參加體育活動是要將鍛煉轉(zhuǎn)化為好的效果，而不是相反。所以在居家鍛煉時，活動方式一定根據(jù)自己的體質(zhì)狀態(tài)和運(yùn)動基礎(chǔ)，要保持適度的運(yùn)動量和強(qiáng)度，既不走形式，也不過度運(yùn)動。同時也不要省略必要的準(zhǔn)備活動與放松活動。當(dāng)然，室內(nèi)活動時保持清新的空氣也是不容忽視的問題。
雖然，新冠肺炎疫情這樣的重大公共衛(wèi)生事件不會長期持續(xù)，但時刻做好應(yīng)對的準(zhǔn)備應(yīng)該是生活的必要組成部分。在疫情期間的居家鍛煉不一定要刻意追求立竿見影的效應(yīng)，如果能夠以此為契機(jī)而開啟或堅定了今后體育鍛煉的習(xí)慣，提高了在不同條件都能鍛煉的能力和靈活性，那也算是一件不錯的事情。疫情既是對國家的考驗，對個人同樣也是一種考驗，一定要努力將不利的條件轉(zhuǎn)化為積極的行動和有利的結(jié)果，這樣既不錯過疫情期間難得的家居時光，又能以良好的狀態(tài)迎接馬上到來的萬物復(fù)蘇和春暖花開。
居家抗疫日記篇十八
對于一個項目管理人員，明確的工作職責(zé)和進(jìn)度時間節(jié)點，長期的虛擬團(tuán)隊工作，決定了所有事情都有它的.周期和節(jié)奏，包括生活。不完美的是無實物溝通，讓描述和理解需要更多的輔助和時間。
跟家里有小孩的同事躲起來工作相比，獨(dú)居無打擾的狀態(tài)極度舒適，累了就貓里貓氣地站在窗邊看鳥看風(fēng)景，低頭時卻發(fā)現(xiàn)地上的頭發(fā)多得掃不完，好似行走的蒲公英。
每到飯點，便惦記燕京餐廳的紅燒肉和豐盛的早點，進(jìn)而又露出了群體性動物的本性：瘋狂想念同事們，想念可以看到彼此時的歡聲笑語，甚至于意見不合時的面露慍色，期待重逢，繼續(xù)并肩作戰(zhàn)。
居家抗疫日記篇十九
春節(jié)，因為新冠肺炎的肆虐嚴(yán)重威脅著人們的健康，在中華大地上掀起了一場無硝煙的疫情防控阻擊戰(zhàn)。今年的春節(jié)，沒有走親訪友，沒有團(tuán)圓聚會，沒有歡聲笑語，取而代之的是----武漢封城、人民群眾被迫居家、口罩蒙住了笑容、昔日充滿活力的城市瞬間空城、全國各個行業(yè)停業(yè)……同時，每日新增病例、新增疑似病例、新增危重癥病例、新增死亡病例….數(shù)字的上漲，讓每一個國人心底里那根恐懼的弦也無時無刻的緊繃著。我也是其中的一員，但同時我還有另外一個身份----醫(yī)生。前有千千萬萬個自愿請命到湖北前線打仗的前輩同仁們，他們瞞著家人、剪掉長發(fā)、拖著行李箱出征的畫面仍然歷歷在目，他們的一言一行深深觸動著我。因此，痛心的同時，也堅定了我要上一線的決心。
2月10日，我按照醫(yī)院的安排來到隔離病房之一的感染二病區(qū)。在這里，來自內(nèi)、外、婦產(chǎn)、兒科、急診等多個科室的同事組成了新的醫(yī)療團(tuán)隊和護(hù)理團(tuán)隊。剛來的時候，彼此都不熟悉，大家懷揣著同樣的夢想，堅定著同一個信念來到這里，隊友們互相監(jiān)督幫忙，很快就熟悉起來了。在護(hù)士長黃曉利的帶領(lǐng)下，制定好病區(qū)的一系列工作流程，尤其是在感染防控知識的培訓(xùn)與落實上，讓每一個隊員下足狠功夫---我們的目標(biāo)是“零感染”!
我們所在的感染二病區(qū)收治的主要是暫時沒有確診但因各種原因尚不能除外新冠肺炎的患者，因為不能完全除外，因此潛在危險性也極高，尤其是眾所周知，新冠病毒是一種尚未被世界所完全認(rèn)識的新型病毒，有的患者處于潛伏期，或者無癥狀感染者…這意味著我們隨時也面臨著巨大的挑戰(zhàn)，一個不小心，就容易被感染。由于患者潛在高風(fēng)險傳染特點，患者不可隨意在病區(qū)公共區(qū)域走動，因此除了治療工作，患者的飲食起居也成為了護(hù)理工作中的另一個重點，打水、送飯、清理病房垃圾、每日多次的消殺工作，還有給生活能力不佳的患者接小便、擦大便等，很多平時看起來微不足道的小事，在厚厚的防護(hù)服與隔離服以及起霧的護(hù)目鏡限制下，做起來更加的艱難，但是我們的隊員沒有一句怨言!
我們來到隔離病區(qū)已近1個月的時間，長時間與家人分離的滋味并不好受，很多隊員的孩子都只有幾歲，還是十分需要父母陪伴的年齡，每次聽到電話里一聲聲的“媽媽媽媽”，眼眶都忍不住的濕潤…但我們深知，疫情當(dāng)前，國家有難，能夠站在抗疫一線，這是國家需要我們，是我們無尚的光榮，也是我們的職責(zé)與使命。鐘南山院士、王辰院士、李蘭娟院士…他們都是學(xué)界泰斗，他們在可以選擇退居二線安享晚年的年紀(jì)，依舊用行動踐行著“若有戰(zhàn)，召必回，戰(zhàn)必勝”的光榮使命----為了全國人民的健康奮戰(zhàn)在一線!還有自愿請命奮戰(zhàn)在前線的同仁們，他們是我們學(xué)習(xí)的榜樣!所以，我們所做的與他們比起來，根本不值一提!
付出一定會有回報!我深信，有我們的眾志成城、同心協(xié)力，離取得抗疫戰(zhàn)爭全面勝利的日子已經(jīng)不遠(yuǎn)了……春暖花開，讓我們期待摘下口罩的日子，期待每一個家庭都團(tuán)圓的那一天!
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