作為一位杰出的教職工，總歸要編寫教案，教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。寫教案的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我給大家分享一些最新的教案范文，方便大家學(xué)習(xí)。
快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)及教案篇一
本課是一節(jié)水平四快速跑的教學(xué)課，教師教材研究深入，充分把握學(xué)生的身心特點(diǎn)與快速跑教學(xué)技能形成的規(guī)律，將“娛樂寓教”體現(xiàn)的淋漓盡致。教師將彩帶作為紐帶貫穿教學(xué)，充分利用游戲的潛在的功能激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的熱情，使學(xué)生始終在高亢的精神狀態(tài)中參與技能學(xué)習(xí)。本課目標(biāo)非常清晰、創(chuàng)新程度高，教師充分體現(xiàn)了教學(xué)中學(xué)生間的差異性，教師對整堂課的駕馭能力較強(qiáng)。課堂氛圍高漲，學(xué)生參與練習(xí)的積極性高，練習(xí)密度大，教學(xué)效果顯著。
本課中教師充分發(fā)揮了自我扎實(shí)的教學(xué)技能，在教學(xué)設(shè)計(jì)上充分體現(xiàn)了科學(xué)、合理，在教學(xué)資源開發(fā)與利用上也充分展示了因地制宜，發(fā)揮教學(xué)資源的經(jīng)濟(jì)性。這也是教師良好的基本功的過硬的一面。
1、教學(xué)資源合理的運(yùn)用，利用彩帶巧妙導(dǎo)入。本課以“如何讓彩帶飄起來”為切入點(diǎn)，很好的導(dǎo)出了課堂的教學(xué)內(nèi)容，更能激發(fā)學(xué)生深入思考，并不斷的去體驗(yàn)，使能達(dá)到教師的期望。教師并能利用好彩帶巧妙的進(jìn)行步頻與步幅的練習(xí)，充分發(fā)揮教學(xué)資源的最大的功能。
2、教師過硬的基本功的呈現(xiàn)。教師口令清晰、調(diào)動隊(duì)伍合理，駕馭課堂能力高超。尤其在課的開始部分對體操隊(duì)列的練習(xí)中得以充分的展示，而對于課的準(zhǔn)備部分組織學(xué)生用身體的不同“寫大字”的形式來活動各個(gè)關(guān)節(jié)的部位更是教師智慧的體現(xiàn)。此外，教師的肢體語言豐富，使學(xué)生始終在教師的掌控下愉快的學(xué)習(xí)，課堂既活躍又符合常規(guī)，確保了高密度高效率。
1、教學(xué)目標(biāo)定位準(zhǔn)確，解決難點(diǎn)的方法科學(xué)有效
本課的教學(xué)目標(biāo)制定符合實(shí)際，符合了學(xué)生的身心發(fā)展特征和具體的需要?？焖俳虒W(xué)中解決步頻與步幅的是重點(diǎn)內(nèi)容之一，學(xué)生在快速跑中跑的快的學(xué)生往往就是步頻快、步幅大的學(xué)生，如何在課堂中解決這些問題？教師通過巧妙的利用好彩帶來設(shè)置彩帶的距離來作為輔助手段練習(xí)步頻與步幅，當(dāng)彩帶間距小的時(shí)候，可以作為練習(xí)步頻的練習(xí)手段，當(dāng)加大彩帶距離時(shí)可作為練習(xí)步幅的輔助手段，這是一個(gè)非常好的教學(xué)手段。通過這個(gè)手段可以解決課堂重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，讓學(xué)生充分體會到快速跑教學(xué)中必須要重點(diǎn)掌握的運(yùn)動技能。而且在課的準(zhǔn)備部分中，教師有意識的安排了高抬腿的練習(xí)，這為接下來的課堂教學(xué)實(shí)施打下了良好的鋪墊。此外在后續(xù)的練習(xí)中，通過“追逐游戲”進(jìn)一步鞏固快速跑的技能。
2、教學(xué)組織科學(xué)合理，充分體現(xiàn)學(xué)生的差異
本課的教學(xué)組織過程清晰合理，隊(duì)形設(shè)置合理科學(xué)，為教師的有效的教學(xué)奠定了基礎(chǔ)。此外，在本課的教學(xué)中，教師充分的考慮到學(xué)生間的差異性，體現(xiàn)差異、尊重差異，科學(xué)有效的實(shí)施差異教學(xué)，關(guān)注每位學(xué)生的發(fā)展。無論是體育與健康課標(biāo)實(shí)驗(yàn)稿還是修訂稿（xxxx年）都將關(guān)注差異，關(guān)注每位學(xué)生發(fā)展作為教師實(shí)施課程教學(xué)的重要的理念，本課中通過追逐游戲鞏固快速跑的運(yùn)動技能時(shí)，教師有意識的考慮到學(xué)生間的體能儲備的差異，在第一次隨機(jī)的兩隊(duì)對應(yīng)“追逐”后，隨即進(jìn)行了學(xué)生自由組合，尋找與自己運(yùn)動儲備相近的學(xué)生組合在一起，然后進(jìn)行多次的練習(xí)加以鞏固，這樣的分組使學(xué)生在練習(xí)中能有更多的機(jī)會“超越自我”；再后來，教師進(jìn)行了“二次分組”組合，教師一是給予學(xué)生再次評價(jià)與挑選，在前次的基礎(chǔ)上更能客觀的尋找與自己相近的學(xué)生；二是考慮到重新組合后更能激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)的欲望。
3、運(yùn)動負(fù)荷適宜，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展
體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增強(qiáng)學(xué)生健康為重要目的的必修課程。學(xué)生是一堂教學(xué)課的最終的受益者，學(xué)生的有效體驗(yàn)是我們重點(diǎn)關(guān)注的方面，這種體驗(yàn)主要是兩方面的，一是身體素質(zhì)與運(yùn)動技能的提高；二是身心健康的愉悅。身體素質(zhì)的提高主要看本節(jié)課教師安排的運(yùn)動負(fù)荷是否適宜，一般情況下一堂體育課適宜的運(yùn)動負(fù)荷為練習(xí)密度為35%—45%，平均心率為125—130次/分鐘。而在本節(jié)課教學(xué)中，教師也真正體現(xiàn)了“精講多練”的原則。使學(xué)生不斷進(jìn)行有效的身體體驗(yàn)。針對水平四的學(xué)生設(shè)置了適宜的運(yùn)動負(fù)荷，本課練習(xí)密度較高能達(dá)到40%左右，學(xué)生的平均心率能保持在每分鐘130次左右，對于學(xué)生的身體發(fā)展能起很好的促進(jìn)作用。教師在課堂的后半部分安排俯臥撐的練習(xí)，也是本著在教學(xué)課中促進(jìn)學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展的原則，值得一線老師的借鑒與學(xué)習(xí)。此外，在授課中教師及時(shí)關(guān)注學(xué)生的身心的愉悅，在實(shí)施“追逐跑"游戲中激發(fā)學(xué)生用于超越自我的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，在最后的放松部分的“人浪”與以踢腿為主的“舞蹈”也是充分發(fā)揮與培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識。
器材有效果的利用與開發(fā)是本節(jié)課的亮點(diǎn)，彩帶的合理的運(yùn)用無論是課的自然導(dǎo)入，還是讓學(xué)生有效的體驗(yàn)激發(fā)學(xué)生積極的進(jìn)行思考，包括本課的核心為抓住重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，都起著非常好的作用。但，在作為練習(xí)步頻與步幅的手段時(shí)，彩帶容易受練習(xí)影響移動，不易固定。導(dǎo)致練習(xí)次數(shù)不足，對真正使學(xué)生有效的體驗(yàn)步頻與步幅的差異，為此提高學(xué)生此項(xiàng)技能效果不佳。此處建議四組學(xué)生其中一組按好彩帶，進(jìn)行輪流練習(xí)，并增加練習(xí)次數(shù)。體育課堂教學(xué)本著發(fā)揮場地器材的最大經(jīng)濟(jì)性，建議在課的后半部分對彩帶的使用進(jìn)一步開發(fā)，如兩人一組“抓辮子”“踩尾巴”（兩人的彩帶連接在一起）等，至始至終以彩帶為“紐帶”串聯(lián)教學(xué)。
快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)及教案篇二
【指導(dǎo)思想】
本課以“健康第一”的理念作為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生正確的跑步姿勢和發(fā)展學(xué)生的體能。教師運(yùn)用新的教學(xué)理念和教學(xué)方法，充分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，使學(xué)生在愉快、團(tuán)結(jié)的學(xué)練氛圍中激發(fā)對快速跑的強(qiáng)烈興趣，感受練習(xí)、比賽的快樂，并從中培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志，競爭意識和創(chuàng)新精神。
【教材分析】
快速跑是小學(xué)四年級的重點(diǎn)教材，也是發(fā)展跑的最基本內(nèi)容。學(xué)生在四年級之前已經(jīng)學(xué)習(xí)和掌握了跑的一些基本技能，具有一定基礎(chǔ)。因此，本節(jié)課主要通過練習(xí)和游戲，進(jìn)一步規(guī)范學(xué)生跑的正確姿勢，提高學(xué)生的快速奔跑能力。
【學(xué)情分析】
本次課授課對象是小學(xué)四年級的學(xué)生，全班共有48位同學(xué)。他們活潑好動，模仿能力強(qiáng)，對體育活動有著濃厚的學(xué)習(xí)興趣。因此，在教學(xué)中要合理引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生在一個(gè)輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中掌握快速跑的動作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。
【教學(xué)目標(biāo)】
1．認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解影響跑步速度的因素，了解快速跑的練習(xí)方法。
2．技能目標(biāo)：使學(xué)生能夠用正確的身體姿勢跑步，培養(yǎng)學(xué)生的速度、力量和靈敏等身體素質(zhì)，提高奔跑能力。
3．情感目標(biāo)：使學(xué)生能積極參與跑的練習(xí)和游戲，體驗(yàn)游戲的樂趣，遵守游戲的`規(guī)則。
【教學(xué)重難點(diǎn)】
重點(diǎn)：起跑反應(yīng)快，后蹬充分，前擺積極，上下肢協(xié)調(diào)配合。
難點(diǎn)：蹬擺協(xié)調(diào)，跑得自然。
【教法與學(xué)法】
在本次課中教師主要采用講解示范法，引導(dǎo)激勵(lì)法、游戲競賽法等，學(xué)生主要采用自主模仿練習(xí)法、小組合作探究法、游戲比賽法等。
【教學(xué)過程】
這是本次說課的重點(diǎn)部分，分為以下四個(gè)環(huán)節(jié)
（1）、動員身心：就是課的開始部分，首先是課堂常規(guī)部分，然后提出問題，同學(xué)們喜歡跑步嗎，想不想成為一個(gè)跑步高手，從而引出本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容—--快速跑。
（2）、愉悅身心：也就是課的準(zhǔn)備部分，第一個(gè)練習(xí)是圖形跑，中間穿插進(jìn)行擺臂、腳前掌跑、高抬腿跑等，設(shè)計(jì)意圖一是進(jìn)行熱身，二是為后面的學(xué)習(xí)部分進(jìn)行鋪墊；第二個(gè)練習(xí)是徒手操，在前面熱身的基礎(chǔ)上進(jìn)行針對性的拉伸，防止受傷。
第一，站立式起跑練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的快速反應(yīng)能力和啟動能力；
第二，原地高抬腿跑練習(xí)，提高學(xué)生的步頻與步幅；
第三，讓距跑，女生在前，男生在后進(jìn)行讓距跑，加入競爭讓學(xué)生更加投入的進(jìn)行練習(xí)。
三個(gè)小練習(xí)結(jié)束后，進(jìn)行30米跑的比賽，通過這個(gè)比賽來檢驗(yàn)學(xué)生的練習(xí)效果，另外也是調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
前面的學(xué)習(xí)部分結(jié)束后，進(jìn)行一個(gè)奔跑類的游戲——七龍珠。通過“七龍珠”的故事進(jìn)行導(dǎo)入，游戲方法：四路縱隊(duì)，12人一隊(duì)，每隊(duì)的前方放置12個(gè)標(biāo)志筒，標(biāo)志筒底下一共藏著7顆“龍珠”，游戲開始，排頭向前跑出，翻開一個(gè)標(biāo)志筒，如果有龍珠，取回龍珠，如果沒有龍珠，直接返回，依次進(jìn)行，先集齊七顆龍珠的隊(duì)伍獲勝。
比賽規(guī)則：1、發(fā)令或者拍手后才能起跑，不得搶跑
2、每人每次只能翻開一個(gè)標(biāo)志筒
這個(gè)游戲，運(yùn)用小組合作的形式，提高學(xué)生競爭意識和團(tuán)隊(duì)意識，也是讓學(xué)生在游戲中進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。另外，通過對游戲規(guī)則的要求，讓學(xué)生懂得規(guī)則的重要性，讓學(xué)生明白，不只是游戲中要遵守規(guī)則，在我們的學(xué)習(xí)和生活中也要遵守各種各樣的規(guī)則。
（4）、放松身心：也就是課的結(jié)束部分，做一個(gè)太極放松操，讓學(xué)生的身心得到充分的放松，集合隊(duì)伍，總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容，對學(xué)生的表現(xiàn)給予肯定和表揚(yáng)，對不足的地方提出改進(jìn)意見。宣布下課，收回器材。
預(yù)計(jì)課的效果：本節(jié)課練習(xí)密度為40%，強(qiáng)度中等，平均心率預(yù)計(jì)為130次/分
場地器材：田徑場1個(gè)、錄音機(jī)1臺、
乒乓球28個(gè)、標(biāo)志筒48個(gè)、
小彩旗2面、呼啦圈4個(gè)
快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)及教案篇三
義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書《體育》一、二年級。
樂于參與體育活動，讓每一位學(xué)生以飽滿的熱情、積極的姿態(tài)投入學(xué)練中，并在活動中掌握快速跑的方法。
本節(jié)課的主教材設(shè)計(jì)為輕松、自然的快速跑。為避免教材枯燥給學(xué)生學(xué)習(xí)興趣帶來的負(fù)面影響，為了讓學(xué)生掌握正確的跑步姿勢，本節(jié)課通過設(shè)置多樣情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使之積極、主動地投入到身體練習(xí)中。使學(xué)生在奔跑中保持上體較正直，曲肘自然擺動，輕松、自然、快速奔跑的基本姿勢。本節(jié)課輔助教材設(shè)計(jì)了模仿狗熊走的游戲，目的在于發(fā)展兒童的模仿、觀察、想象能力，培養(yǎng)創(chuàng)造力和敢于表現(xiàn)的精神。
自然地邁開步子向前快跑，克服因力求跑快而動作僵硬變形。
（一）突出重點(diǎn)
1.用“模仿交通工具”（開飛機(jī)、開火車、開汽車）的游戲，讓學(xué)生體會前腳掌先落地；用模仿爬山、踏腳踏船、騎自行車的游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)大腿高抬，為完成主教學(xué)目標(biāo)打下基礎(chǔ)。本部分活動取名為“去春游的路上”，作為課的準(zhǔn)備部分，目的是激發(fā)學(xué)生興趣，活躍課堂氣氛，使創(chuàng)設(shè)的情境具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。
2.設(shè)置題為“春游”為主教材的傳授部分，由“讓我的彩帶飄起來”“我和春風(fēng)賽跑”“我給自己加加油”“我讓春風(fēng)親親臉”等教學(xué)情境組成。在“讓我的彩帶飄起來”環(huán)節(jié)中，讓學(xué)生正確體會輕松、自然跑的動作；在“我和春天賽跑”環(huán)節(jié)中，體會在輕松、自然跑的基礎(chǔ)上，加快速度；在“我給自己加加油”環(huán)節(jié)中，讓學(xué)生練習(xí)正確的擺臂姿勢；在“我讓春風(fēng)親親臉”環(huán)節(jié)中，鞏固跑的動作要領(lǐng)。
（二）突破難點(diǎn)
1.用正確、優(yōu)美的示范動作來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2.創(chuàng)設(shè)輕松、優(yōu)美的教學(xué)情境。
3.“我讓春風(fēng)親親臉”讓學(xué)生以一種愉快的心情體驗(yàn)完整的快速跑。
4.練習(xí)中教師全面觀察、指導(dǎo)，即時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。
5.教學(xué)中強(qiáng)調(diào)遵循由易到難、由淺入深的教學(xué)原則。
上網(wǎng)搜集體育情景教學(xué)法，設(shè)計(jì)編制整節(jié)課情景，撰寫教案。
整節(jié)課情境教學(xué)貫穿于始終，其核心在于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其主動參與到體育活動中。教學(xué)過程設(shè)計(jì)如下。
第一階段：創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。在該階段中，教師創(chuàng)設(shè)“春游”的情境，激發(fā)學(xué)生參與練習(xí)的興趣。
第二階段：進(jìn)入教學(xué)情境，分層次突破重、難點(diǎn)。在該階段中，教師運(yùn)用各種教學(xué)方法，讓學(xué)生從無意識的自然跑到有意識的正確跑。由淺入深，層層推進(jìn)。
第三階段：情趣延續(xù)，娛樂身心。在該階段中，教師運(yùn)用自制的配樂散文朗誦，讓學(xué)生從中領(lǐng)悟春的美麗，陶冶情操，同時(shí)根據(jù)散文意思做動作，從而達(dá)到身心放松的目的。在教學(xué)過程中，要注意情境的設(shè)置與所要達(dá)到的教學(xué)指標(biāo)：設(shè)計(jì)去春游――培養(yǎng)良好的體育課堂常規(guī)；春游前的準(zhǔn)備――激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，集中注意力；去春游的路上――讓學(xué)生體會腳前掌落地和大腿高抬的動作要領(lǐng)；和春天做游戲――學(xué)習(xí)跑的動作方法；逛動物園――培養(yǎng)學(xué)生模仿能力和敢于自我表現(xiàn)意識；給動物送信――發(fā)展學(xué)生下肢力量；春游結(jié)束――讓學(xué)生身心得到放松、進(jìn)行美的教育。
在體育教學(xué)中，我認(rèn)為，只有給學(xué)生足夠的空間，只有倡導(dǎo)自主、合作、探究新的學(xué)習(xí)方式，才能更有效地促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本節(jié)課的.主要特色及不足總結(jié)如下。
1.構(gòu)思新穎，富有創(chuàng)造性。
2.故事情節(jié)能與教材緊密結(jié)合，自然連貫，合理完整，中心突出，符合低年級學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律。
3.直觀形象，教學(xué)方法多樣化、情趣化。
4.教學(xué)過程用音樂伴隨，與體育課堂結(jié)合，讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中進(jìn)行鍛煉，寓教于樂。
總之，課堂教學(xué)樹立“以人為本”的自由管理思想，呈現(xiàn)出健康和諧的課堂氣氛，能讓學(xué)生在輕松、自主的教學(xué)活動中學(xué)會學(xué)習(xí)，充分體現(xiàn)本課主題：“強(qiáng)身健體，拓思展能”。（作者單位：山東省膠州市膠東鎮(zhèn)第二小學(xué)）
快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)及教案篇四
本教材在體育教學(xué)中是一項(xiàng)必學(xué)教材，快速跑這一教材對學(xué)生來說很難對它產(chǎn)生興趣，本課以快速起動為切入口，利用游戲來提高學(xué)生對本課的吸引力,利用不同的練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力和腿部的力量。根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，對本課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行整合，使所選擇的教學(xué)內(nèi)容更適合學(xué)生的實(shí)際，更有利于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。通過本課的教學(xué)，讓學(xué)生能夠明白和掌握起跑的基本動作和基本技能,并能在200米考試時(shí)運(yùn)用。
二、學(xué)情分析
本課設(shè)計(jì)對象為八年級學(xué)生。他們正處于速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期，好模仿、易興奮、樂于展示自我，但自控能力欠缺是這一年齡段的顯著特點(diǎn)，對于速度素質(zhì)，男女生之間的差異逐漸明顯，男生明顯優(yōu)于女生，男生發(fā)展速度較快，女生較慢。大部分學(xué)生對短距離跑的練習(xí)非常感興趣，對站立式起跑有所了解，但是動作要領(lǐng)不清楚。根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用游戲方法進(jìn)行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為學(xué)生掌握站立式起跑動作打下基礎(chǔ),同時(shí)多用激勵(lì)性語言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，以進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，努力提高動作質(zhì)量。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、知識目標(biāo)：提高學(xué)生快速奔跑和快速反應(yīng)的能力；
2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)速率感；
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)自我的良好品質(zhì)
四、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：聽到命令能快速起動；
教學(xué)難點(diǎn)：蹬地快速有力。
快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)及教案篇五
本節(jié)課根據(jù)《體育(體育與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“健康第一”和“身體,心理,社會適應(yīng)三維健康理念”,為指導(dǎo)思想,在體育教學(xué)中,通過改變教學(xué)策略,學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,以風(fēng)車為載體,通過組織一系列的相關(guān)游戲,來幫助學(xué)生掌握基本快速跑技能,提高快速跑的能力,培養(yǎng)體育興趣,獲得快速奔跑的身心體驗(yàn),培養(yǎng)正確的身體姿勢,身心得到發(fā)展,綜合素質(zhì)得到提高.
在新課標(biāo)理念指導(dǎo)下,根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn),本課改變和開發(fā)了快速跑的教學(xué)方法,引進(jìn)與學(xué)生生活實(shí)際相近的風(fēng)車游戲,使學(xué)生在游戲活動中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能,發(fā)展位移速度,靈敏,反應(yīng),協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)跑的正確姿勢,發(fā)展快速跑的能力.
水平二的學(xué)生,處在長身體的時(shí)期,走和跑習(xí)慣和方法還沒有定型,身體發(fā)育還不完善,心理發(fā)育不成熟.如果在教學(xué)中,以跑的各種游戲來教學(xué),使兒童在活動中掌握跑的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢,形成良好的身體形態(tài),發(fā)展學(xué)生的能力,結(jié)合學(xué)生實(shí)際生活相關(guān)的游戲,為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會,讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動的樂趣,身心得到發(fā)展,心理需求得到滿足,從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì).
1,通過游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生積極參與活動,主動學(xué)習(xí)的意識.
2.發(fā)展學(xué)生跑的`速度,提高快速跑的能力.
3.培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中的合作,探究意識和創(chuàng)新精神.
重點(diǎn):提高快速跑的能力.
難點(diǎn):探究新的練習(xí)方法.
草地
自制風(fēng)車
錄音機(jī)
武術(shù)棍
學(xué)習(xí)目標(biāo):
(1)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣.調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài).
(2)培養(yǎng)良好的組織紀(jì)律性.
內(nèi)容:課堂常規(guī)
教學(xué)過程:學(xué)生以四列橫隊(duì)集合.老師提出本課注意事項(xiàng)和要求.
學(xué)習(xí)目標(biāo):
(1)主動參與,樂于展示自我.
(2)體驗(yàn)快樂感受.
內(nèi)容:健身操
教學(xué)過程:學(xué)生成廣播體操隊(duì)形站位,聽音樂,與老師一起做自編健身操.
學(xué)習(xí)目標(biāo):
(1)樂于參與游戲.
(2)體驗(yàn)成功的心理感受.
內(nèi)容:尋寶游戲
教學(xué)過程:全班同學(xué)繞圓圈慢跑,當(dāng)聽到老師的信號時(shí),以最快的速度向目標(biāo)跑去找尋“寶藏”.每個(gè)人找到以后以最快的速度跑回老師跟前.
學(xué)習(xí)目標(biāo):
(1)體驗(yàn)快速跑技術(shù)動作,提高學(xué)生快速跑興趣和能力.
(2)發(fā)展協(xié)調(diào)能力.
(3)培養(yǎng)學(xué)生勇于探索的精神,體驗(yàn)成功的樂趣.
內(nèi)容:我最棒游戲
教學(xué)過程:老師提問:怎樣跑才能使風(fēng)車轉(zhuǎn)的更快同學(xué)們帶著老師提的問題進(jìn)行自主,探究學(xué)習(xí),并且體驗(yàn)多種練習(xí)方法.老師進(jìn)行巡視,輔導(dǎo).然后全體集中,老師小結(jié)學(xué)生們的練習(xí)情況,肯定學(xué)生們的參與表現(xiàn).最后由老師總結(jié)啟發(fā),讓同學(xué)們嘗試體驗(yàn)直線跑,繞“8”字跑等等多種方法.
學(xué)習(xí)目標(biāo):
(1)進(jìn)一步鞏固跑的基本技能.
(2)發(fā)展能力,增強(qiáng)身體素質(zhì).
(3)提高自信心,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣.
內(nèi)容:風(fēng)車轉(zhuǎn),轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)
教學(xué)過程:全班分成四個(gè)組,按四路縱隊(duì)站好,老師向?qū)W生們講解規(guī)則:
(1)繞過終點(diǎn)后跑回.
(2)前一隊(duì)友回來后第二個(gè)同學(xué)才能跑出去.
(3)回來的同學(xué)要排到隊(duì)伍的后面.第一個(gè)回合跑完后,老師總結(jié)并講解一些快速跑的動作要領(lǐng),讓學(xué)生嘗試跑第二個(gè)回合.第二回合結(jié)束后,老師鼓勵(lì)并肯定每個(gè)學(xué)生的進(jìn)步,組織學(xué)生進(jìn)行第三個(gè)回合的比賽,看看哪個(gè)小組比較快.
學(xué)習(xí)目標(biāo):
(1)敢于挑戰(zhàn).
(2)發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力.
(3)培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,敢于挑戰(zhàn)自我的品質(zhì),提高合作意識.
內(nèi)容:尋找好伙伴
教學(xué)過程:學(xué)生自由組合兩人一組,并排跑.要求跑的協(xié)調(diào),一致,并且風(fēng)車也能轉(zhuǎn)的快.教師巡視,指導(dǎo).在學(xué)生們能很好的完成兩人合作并排跑后,提問“我們兩個(gè)同學(xué)一起跑能做那么好,我們試試6個(gè)同學(xué)一起跑行不行”讓學(xué)生帶著問題嘗試練習(xí).
學(xué)習(xí)目標(biāo):
(1)通過游戲活動培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新精神.
(2)提高自信,在活動中體驗(yàn)成功的樂趣.
內(nèi)容:同心協(xié)力游戲
(1)比賽過程中6個(gè)同學(xué)必須手抓棍一起跑.
(2)跑動時(shí)每個(gè)風(fēng)車要轉(zhuǎn)動.第一回合結(jié)束后,進(jìn)行第二回合比賽,在第二次比賽時(shí)要求學(xué)生跑到終點(diǎn)后以最快的速度拆下風(fēng)車,跑到老師站的位置,老師將每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)風(fēng)車.
學(xué)習(xí)目標(biāo):
(1)樂于參與和展示自我.
(2)調(diào)節(jié)身心,放松機(jī)身.
內(nèi)容:秧歌舞
教學(xué)過程:學(xué)生自由站位,跟著音樂,模仿老師動作完成練習(xí).
課后小結(jié):同學(xué)們,這節(jié)課我們玩了跟風(fēng)車有關(guān)的幾們游戲,在學(xué)習(xí)過程中,同學(xué)積極參與認(rèn)真探究,與同伴一起合作,表現(xiàn)得非常棒,希望同學(xué)們課后能經(jīng)?？鞓返膮⑴c其他體育活動.
快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)及教案篇六
（一）設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想
1、體育與健康課程的目標(biāo)體系包括運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個(gè)方面，充分體現(xiàn)體育與健康課程以身體練習(xí)為主的特點(diǎn)和身體、心理、社會的三維健康觀。
2、采用形式多樣的身體練習(xí)手段和游戲，比賽活動，發(fā)揮學(xué)生力量、速度、協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，勇敢果斷的心理品質(zhì)及進(jìn)取精神。
（二）設(shè)計(jì)創(chuàng)意
1、教學(xué)模式：構(gòu)建“健康第一”為指導(dǎo)思想的體育教學(xué)模式：身體健康——即：精講多練，強(qiáng)化實(shí)踐，快快樂樂出一身汗。
心理健康——興趣先導(dǎo)，使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，克服“身順心違”的現(xiàn)象。
社會適應(yīng)能力——教學(xué)組織寬松有序，給學(xué)生提供人際交往，團(tuán)結(jié)協(xié)作，發(fā)展個(gè)性機(jī)會。
2．教材內(nèi)容：把教材中的快速跑以游戲方式出現(xiàn)，提高學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)表現(xiàn)欲望，增強(qiáng)教材的可行性和實(shí)用性，練習(xí)中學(xué)生用自己的方法進(jìn)行鍛煉，自由放松等給學(xué)生提供了以發(fā)展個(gè)性，創(chuàng)造性的機(jī)會，從而挖掘了學(xué)生潛在的創(chuàng)造力。
3．教學(xué)方法改革：通過游戲“長江黃河”、“快速接力”等，在游戲中融入快速跑的方法提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到主動參與的效果，在教學(xué)過程中采用游戲法，發(fā)現(xiàn)法，探索討論法等培養(yǎng)學(xué)生觀察、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，同時(shí)通過學(xué)習(xí)評價(jià)卡，發(fā)揮評價(jià)的反饋，及時(shí)了解教學(xué)效果，利于改進(jìn)提高課堂質(zhì)量。
4．教學(xué)組織：游戲和練習(xí)教師積極參與其中，加強(qiáng)了師生、學(xué)生之間的交流與溝通，營造了和諧的活動氛圍，同時(shí)練習(xí)中學(xué)生根據(jù)自身和本組情況，互相幫助，按照自己辦法練習(xí)，充分發(fā)揮了學(xué)生的.主動性和創(chuàng)造性，也達(dá)到了分層教學(xué)目的，享受成功的樂趣，達(dá)到了愉快教學(xué)，成功教學(xué)的目的。
5．場地器材：田徑場，繩子若干，起跑器1個(gè)，教學(xué)掛圖等。
快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)及教案篇七
一、概述
本課是一節(jié)水平四快速跑的教學(xué)課，教師教材研究深入，充分把握學(xué)生的身心特點(diǎn)與快速跑教學(xué)技能形成的規(guī)律，將“娛樂寓教”體現(xiàn)的淋漓盡致。教師將彩帶作為紐帶貫穿教學(xué)，充分利用游戲的潛在的功能激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的熱情，使學(xué)生始終在高亢的精神狀態(tài)中參與技能學(xué)習(xí)。本課目標(biāo)非常清晰、創(chuàng)新程度高，教師充分體現(xiàn)了教學(xué)中學(xué)生間的差異性，教師對整堂課的駕馭能力較強(qiáng)。課堂氛圍高漲，學(xué)生參與練習(xí)的積極性高，練習(xí)密度大，教學(xué)效果顯著。
二、主要亮點(diǎn)
本課中教師充分發(fā)揮了自我扎實(shí)的教學(xué)技能，在教學(xué)設(shè)計(jì)上充分體現(xiàn)了科學(xué)、合理，在教學(xué)資源開發(fā)與利用上也充分展示了因地制宜，發(fā)揮教學(xué)資源的經(jīng)濟(jì)性。這也是教師良好的基本功的過硬的一面。
1、教學(xué)資源合理的運(yùn)用，利用彩帶巧妙導(dǎo)入。本課以“如何讓彩帶飄起來”為切入點(diǎn)，很好的導(dǎo)出了課堂的教學(xué)內(nèi)容，更能激發(fā)學(xué)生深入思考，并不斷的去體驗(yàn)，使能達(dá)到教師的期望。教師并能利用好彩帶巧妙的進(jìn)行步頻與步幅的練習(xí)，充分發(fā)揮教學(xué)資源的最大的功能。
2、教師過硬的基本功的呈現(xiàn)。教師口令清晰、調(diào)動隊(duì)伍合理，駕馭課堂能力高超。尤其在課的開始部分對體操隊(duì)列的練習(xí)中得以充分的展示，而對于課的準(zhǔn)備部分組織學(xué)生用身體的不同“寫大字”的形式來活動各個(gè)關(guān)節(jié)的部位更是教師智慧的體現(xiàn)。此外，教師的肢體語言豐富，使學(xué)生始終在教師的掌控下愉快的學(xué)習(xí)，課堂既活躍又符合常規(guī)，確保了高密度高效率。
三、具體評析
1、教學(xué)目標(biāo)定位準(zhǔn)確，解決難點(diǎn)的方法科學(xué)有效
本課的教學(xué)目標(biāo)制定符合實(shí)際，符合了學(xué)生的身心發(fā)展特征和具體的需要?？焖俳虒W(xué)中解決步頻與步幅的是重點(diǎn)內(nèi)容之一，學(xué)生在快速跑中跑的快的學(xué)生往往就是步頻快、步幅大的學(xué)生，如何在課堂中解決這些問題？教師通過巧妙的利用好彩帶來設(shè)置彩帶的距離來作為輔助手段練習(xí)步頻與步幅，當(dāng)彩帶間距小的時(shí)候，可以作為練習(xí)步頻的練習(xí)手段，當(dāng)加大彩帶距離時(shí)可作為練習(xí)步幅的輔助手段，這是一個(gè)非常好的教學(xué)手段。通過這個(gè)手段可以解決課堂重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，讓學(xué)生充分體會到快速跑教學(xué)中必須要重點(diǎn)掌握的運(yùn)動技能。而且在課的準(zhǔn)備部分中，教師有意識的安排了高抬腿的練習(xí)，這為接下來的課堂教學(xué)實(shí)施打下了良好的鋪墊。此外在后續(xù)的練習(xí)中，通過“追逐游戲”進(jìn)一步鞏固快速跑的技能。
2、教學(xué)組織科學(xué)合理，充分體現(xiàn)學(xué)生的差異
本課的教學(xué)組織過程清晰合理，隊(duì)形設(shè)置合理科學(xué)，為教師的有效的教學(xué)奠定了基礎(chǔ)。此外，在本課的教學(xué)中，教師充分的`考慮到學(xué)生間的差異性，體現(xiàn)差異、尊重差異，科學(xué)有效的實(shí)施差異教學(xué)，關(guān)注每位學(xué)生的發(fā)展。無論是體育與健康課標(biāo)實(shí)驗(yàn)稿還是修訂稿（xxxx年）都將關(guān)注差異，關(guān)注每位學(xué)生發(fā)展作為教師實(shí)施課程教學(xué)的重要的理念，本課中通過追逐游戲鞏固快速跑的運(yùn)動技能時(shí)，教師有意識的考慮到學(xué)生間的體能儲備的差異，在第一次隨機(jī)的兩隊(duì)對應(yīng)“追逐”后，隨即進(jìn)行了學(xué)生自由組合，尋找與自己運(yùn)動儲備相近的學(xué)生組合在一起，然后進(jìn)行多次的練習(xí)加以鞏固，這樣的分組使學(xué)生在練習(xí)中能有更多的機(jī)會“超越自我”；再后來，教師進(jìn)行了“二次分組”組合，教師一是給予學(xué)生再次評價(jià)與挑選，在前次的基礎(chǔ)上更能客觀的尋找與自己相近的學(xué)生；二是考慮到重新組合后更能激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)的欲望。
3、運(yùn)動負(fù)荷適宜，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展
體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增強(qiáng)學(xué)生健康為重要目的的必修課程。學(xué)生是一堂教學(xué)課的最終的受益者，學(xué)生的有效體驗(yàn)是我們重點(diǎn)關(guān)注的方面，這種體驗(yàn)主要是兩方面的，一是身體素質(zhì)與運(yùn)動技能的提高；二是身心健康的愉悅。身體素質(zhì)的提高主要看本節(jié)課教師安排的運(yùn)動負(fù)荷是否適宜，一般情況下一堂體育課適宜的運(yùn)動負(fù)荷為練習(xí)密度為35%—45%，平均心率為125—130次/分鐘。而在本節(jié)課教學(xué)中，教師也真正體現(xiàn)了“精講多練”的原則。使學(xué)生不斷進(jìn)行有效的身體體驗(yàn)。針對水平四的學(xué)生設(shè)置了適宜的運(yùn)動負(fù)荷，本課練習(xí)密度較高能達(dá)到40%左右，學(xué)生的平均心率能保持在每分鐘130次左右，對于學(xué)生的身體發(fā)展能起很好的促進(jìn)作用。教師在課堂的后半部分安排俯臥撐的練習(xí)，也是本著在教學(xué)課中促進(jìn)學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展的原則，值得一線老師的借鑒與學(xué)習(xí)。此外，在授課中教師及時(shí)關(guān)注學(xué)生的身心的愉悅，在實(shí)施“追逐跑”游戲中激發(fā)學(xué)生用于超越自我的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，在最后的放松部分的“人浪”與以踢腿為主的“舞蹈”也是充分發(fā)揮與培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識。
四、存在不足與教學(xué)建議
器材有效果的利用與開發(fā)是本節(jié)課的亮點(diǎn)，彩帶的合理的運(yùn)用無論是課的自然導(dǎo)入，還是讓學(xué)生有效的體驗(yàn)激發(fā)學(xué)生積極的進(jìn)行思考，包括本課的核心為抓住重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，都起著非常好的作用。但，在作為練習(xí)步頻與步幅的手段時(shí)，彩帶容易受練習(xí)影響移動，不易固定。導(dǎo)致練習(xí)次數(shù)不足，對真正使學(xué)生有效的體驗(yàn)步頻與步幅的差異，為此提高學(xué)生此項(xiàng)技能效果不佳。此處建議四組學(xué)生其中一組按好彩帶，進(jìn)行輪流練習(xí)，并增加練習(xí)次數(shù)。體育課堂教學(xué)本著發(fā)揮場地器材的最大經(jīng)濟(jì)性，建議在課的后半部分對彩帶的使用進(jìn)一步開發(fā)，如兩人一組“抓辮子”“踩尾巴”（兩人的彩帶連接在一起）等，至始至終以彩帶為“紐帶”串聯(lián)教學(xué)。
快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)及教案篇八
本教材依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。在整個(gè)教學(xué)過程中以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位與教師的主導(dǎo)作用，采用師生之間、學(xué)生之間互動教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能。教師通過動作示范，語言講解、動作提示，讓學(xué)生學(xué)會正確的跑，發(fā)展學(xué)生的速度、耐力等身體素質(zhì)。促進(jìn)學(xué)生身心和諧健康發(fā)展。
二、教學(xué)內(nèi)容
本教材選自《人民教育出版社》xx年12月第二版。
九年義務(wù)教育六年制小學(xué)《體育與健康》教師用書第三冊
本課內(nèi)容：
1、快速跑——各種突發(fā)信號起跑
2、游戲：傳實(shí)心球接力賽
三、單元課次
本課是第一課次
本教材共六次課
第一次課：各種突發(fā)信號的起跑
第二次課：原地快速高抬腿跑
第三次課：站立式起跑
第四次課：途中跑
第五次課：50米全程跑
第六次課：考核
四、教學(xué)背景分析
1．教學(xué)內(nèi)容分析
本課教學(xué)內(nèi)容是快速跑。快速跑就是以最快的`速度跑完比較短的距離。其特點(diǎn)是距離短，而速度快，強(qiáng)度很大。使人體常是在大量缺氧的條件下完成大強(qiáng)度的工作，其生理表現(xiàn)為無氧代謝。本科教材要點(diǎn)是利用多種不同起跑姿勢和方向變化及各種突發(fā)信號的的變化，充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)起跑的積極性，發(fā)展學(xué)生感知、判斷和快速反應(yīng)能力，提高靈敏素質(zhì)。
2．學(xué)生情況分析
本課的教學(xué)對象是三年級的學(xué)生，我校是農(nóng)村校，以外地生源為主，學(xué)生的流動性大，而且這一年代學(xué)生沒有適當(dāng)?shù)氖彝饣顒印Ｒ虼藢W(xué)生速度、力量、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)都顯得偏差。為此，在教學(xué)中不過多強(qiáng)調(diào)技術(shù)動作。著重培養(yǎng)學(xué)生快速起跑和反應(yīng)速度。
五．教學(xué)過程
（一）本課教材重難點(diǎn)
教材重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生反應(yīng)速度
教材難點(diǎn)：蹬、擺有力。起動速度快
（二）教學(xué)目標(biāo)
1．認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使大部份學(xué)生初步了解站立式起跑的姿勢。
2．技能目標(biāo)：使學(xué)生初步掌握起跑的動作方法，蹬腿擺臂協(xié)調(diào)用力。
3．情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生精神集中和快速反應(yīng)能力。
（三）開始部份：
一、課堂常規(guī)
1集合整隊(duì)
2師生問好
3宣布內(nèi)容
4檢查服裝
5安排見習(xí)生
二、隊(duì)列練習(xí)
三面轉(zhuǎn)發(fā)
走步立定
（四）準(zhǔn)備部份：
一、徒手操
二、專項(xiàng)練習(xí)
（五）基本部分：
1．起跑
教法一：講解示范各種突發(fā)信號的起跑的概念與動作方法
要求：學(xué)生認(rèn)真觀察、模仿
教法二：復(fù)習(xí)自然站立式起跑動作方法。
要求：自己做的同時(shí)觀察對方同學(xué)是否有錯(cuò)誤，幫助對方糾正。
教法三：游戲練習(xí)快速跑起跑，聽教師信號學(xué)生作直線追跑游戲
要求：逃跑的同學(xué)，沿地上的點(diǎn)，跑直線，到跑道為勝利。
教法四：學(xué)生做各種活動，聽信號練習(xí)起跑
要求：精神集中，態(tài)度認(rèn)真，爭取勝利。
二、傳實(shí)心球比賽
規(guī)則：學(xué)生排成兩列橫隊(duì)，排頭拿起實(shí)心球向下一個(gè)同學(xué)拋傳，按順序一直傳到隊(duì)尾。全傳完后，在從對為把每個(gè)實(shí)心球傳回。先完成隊(duì)為勝利。
要求：球必須按順序傳給下一個(gè)同學(xué)，不能隔人傳球，拋球高度不能超過頭。球掉落的由拋出的人撿起，回位置后再傳。
（六）結(jié)束部份：
1．集體舞：小白船
2．小結(jié)
3．收器材下課
六、本課特點(diǎn)
利用數(shù)學(xué)知識，練習(xí)學(xué)生的快速反應(yīng)能力，提高學(xué)生練習(xí)興趣和練習(xí)熱情。
快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)及教案篇九
t：今天我試講的題目是：快速跑，我所選用的教學(xué)對象是初中一年級學(xué)生，下面開始上課 準(zhǔn)備部分：
t：集合（配合哨聲，手勢），（好，不錯(cuò)）立正，向右看齊，向前看，全體都有，各排報(bào)數(shù)，（好，不錯(cuò)），同學(xué)們今天都到齊了，（非常好）接下來，我們開始上課，同學(xué)們好！今天我們學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的內(nèi)容——快速跑。
t：在上課之前，老師像大家提出三點(diǎn)要求：
1、在練習(xí)過程中相互幫助，相互協(xié)作；
2、要積極地開動腦筋，想動作，想方法；
3、同學(xué)們一定要注意安全，做到有序練習(xí)。同學(xué)們能做到嗎？非常好！那么接下來我們先做一下熱身運(yùn)動，蛇形跑。接下來，我們做一下我們的徒手操，第一節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動，第二節(jié)振臂運(yùn)動，第三節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動，第四節(jié)腹背運(yùn)動，第五節(jié)弓步壓腿，第六屆膝關(guān)節(jié)運(yùn)動，第七節(jié)腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動。
1、擺臂練習(xí)（原地?cái)[臂）
2、步頻練習(xí)（原地小跑步）
原地小步跑，配合手臂動作，前腳掌積極地抓地，用我們的大腿帶動我們的小腿，好，膝關(guān)節(jié)放松，好，加快，好，不錯(cuò)，再來一遍，12345678。
3、步幅練習(xí)（原地高抬腿）
下面我們在來做一下我們步幅的練習(xí)，雙手伸出來，用我們的大腿來打我們的手掌內(nèi)側(cè)，身體正直，提膝向前，好，1234，我們來做加快的，預(yù)備，走，123345678,2234567停，注意聽老師的口令，我們再來一次，好不好，123345678（拍手協(xié)助），好，非常不錯(cuò)！
4、綜合練習(xí)
好，那我們現(xiàn)在把我們剛才練習(xí)的擺臂，步頻，步幅練習(xí)結(jié)合起來，五米的小步跑加二十米的加速跑，跑完從側(cè)面走回來，排到隊(duì)尾，第一排，準(zhǔn)備好了，預(yù)備開始，好，加速，不錯(cuò)，第二排，注意頻率，擺臂，第三排，第四排，接下來原地高抬腿，老師所跑以后，跑五十米，從兩側(cè)放松走回來。
5、游戲部分
本節(jié)課快速跑我們就學(xué)習(xí)到這里，接下里跟老師做一下放松活動，放松膝關(guān)節(jié)，抖褪，好，接下里分組做一下自我評估，集中匯報(bào)，同學(xué)們這節(jié)課表現(xiàn)非常好，好，集合，稍息，立正，同學(xué)們再見。
快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)及教案篇十
重點(diǎn)：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度
難點(diǎn)：在發(fā)揮速度的同時(shí)要注意正確的動作
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：1.組織復(fù)習(xí)隊(duì)列練習(xí).教師提出練習(xí)的要求.
2.進(jìn)行集體的練習(xí).以四列隊(duì)形進(jìn)行練習(xí).教師呼口令并提醒存在的問題.同時(shí)時(shí)常的要提醒動作的要領(lǐng).
3.領(lǐng)做蛇行的隊(duì)列練習(xí).要求練習(xí)時(shí)隊(duì)伍整齊.間隔距離相同.
學(xué)生活動：1.自己要領(lǐng)會齊步走的動作要領(lǐng),并在練習(xí)中體現(xiàn).
2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習(xí).
3.在做蛇行隊(duì)列練習(xí)時(shí)能很好的掌握要領(lǐng)并在練習(xí)中體現(xiàn).
組織：四列橫隊(duì)一路縱隊(duì)
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度
難點(diǎn)：在發(fā)揮速度的同時(shí)要注意正確的動作
教師活動：1.帶領(lǐng)同學(xué)們做一些準(zhǔn)備活動。高抬腿，加速跑。教師要及時(shí)的糾正準(zhǔn)備活動中存在的問題。
2.復(fù)習(xí)蹲鋸式起跑的動作。
3.兩人一組進(jìn)行蹲鋸式起跑的練習(xí)
4示范加速跑的動作，并提醒加速跑的動作.
5.分組進(jìn)行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。
學(xué)生活動：1.在教師的指導(dǎo)下積極的作好準(zhǔn)備活動。讓身體盡快的進(jìn)入狀態(tài)
2.要根據(jù)蹲鋸式起跑的動作來復(fù)習(xí)。并要靈活的運(yùn)用要領(lǐng)。
3.發(fā)揮自己的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時(shí)要用正確的奔跑姿勢。
4.在練習(xí)時(shí)要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。
組織：四路縱隊(duì)和散點(diǎn)隊(duì)形
三、放松身心，結(jié)束本課
舞蹈：《幸福與拍手》
學(xué)生自由散開在老師周圍，開心的放松身體。
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場地器材：
課后小結(jié)：1.在進(jìn)行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動作的正確性.
2.注意及時(shí)的糾正學(xué)生的擺臂動作.
快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)及教案篇十一
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及學(xué)習(xí)興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)，能夠運(yùn)用自主、探究、合作等學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識與實(shí)踐能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。讓學(xué)生在自主、合作、互動、嘗試中體驗(yàn)快速跑的樂趣，從而能在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流，共同體驗(yàn)運(yùn)動帶來的“樂”，為學(xué)生能更好地完成教學(xué)任務(wù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，另外，能從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，教學(xué)內(nèi)容能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，具有知識性、科學(xué)性，有發(fā)展學(xué)生體能增進(jìn)健康的實(shí)效性。
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、能力目標(biāo)：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與的精神；培養(yǎng)學(xué)生正確的體育價(jià)值觀和終身體育的意識。
快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗(yàn)快速跑的樂趣基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時(shí)是初二年級快速跑教學(xué)第三課時(shí)，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進(jìn)行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)?？焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競技化味道很濃，但新課程的實(shí)施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源，不僅使學(xué)生體驗(yàn)了與班級體育明星同場學(xué)習(xí)、同場競賽的樂趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，提高了跑的能力。
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。初二學(xué)生正處在生長發(fā)育的加速期（也稱為青春期初期）他們朝氣蓬勃，富于想象，活潑好動，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，他們已經(jīng)過一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。從本年級學(xué)生的具體情況看，他們在以往學(xué)習(xí)快速跑途中跑的過程中能積極參與，對快速跑途中跑的動作要領(lǐng)有了一定的掌握，但動作不夠規(guī)范，所以本節(jié)課的教學(xué)要加強(qiáng)對快速跑途中跑學(xué)習(xí)的指導(dǎo)、示范、評價(jià)、激勵(lì)作用為他們營造和諧愉快的課堂氛圍，達(dá)到“教”與“學(xué)”的有機(jī)統(tǒng)一。
教學(xué)作為課程實(shí)施的主要途徑，在教學(xué)資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用，本課的.教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實(shí)際和學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)與體驗(yàn)，依據(jù)一定的教學(xué)目標(biāo)對課程資源進(jìn)行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學(xué)資源的開發(fā)與利用落實(shí)到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、通過對快速跑教材學(xué)校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)得到解決。
2、通過有效利用學(xué)生較為喜歡的游戲、比賽等學(xué)習(xí)形式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使教學(xué)難點(diǎn)得到突破。
3、通過教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫助學(xué)生尋找、搜集和利用學(xué)習(xí)資源；幫助學(xué)生設(shè)計(jì)恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式；幫助學(xué)生營造和維持學(xué)習(xí)過程中積極的心理氛圍，達(dá)到學(xué)生自主學(xué)習(xí)。
教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)學(xué)會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
教學(xué)難點(diǎn)：蹬與擺動作技術(shù)的協(xié)調(diào)配合。
本課教學(xué)力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論，以學(xué)法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學(xué)由教師一講到底、學(xué)生機(jī)械一練到底的傳統(tǒng)教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)模式。在教學(xué)中能以學(xué)生為中心，教師起組織、輔導(dǎo)、參與與促進(jìn)作用，學(xué)生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結(jié)主動構(gòu)建知識意義。教法主要采用：探索教學(xué)法、多種示范法、游戲、比賽。運(yùn)用探索教學(xué)法時(shí)教師依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，提出本課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，通過比賽的表演，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)去選擇學(xué)習(xí)，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù)，學(xué)會鍛煉的方法，教師只對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對性引導(dǎo)與小結(jié)，激勵(lì)學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習(xí)。多種示范法：即教師示范、本班體育骨干示范、學(xué)習(xí)同伴的示范、正確示范、錯(cuò)誤示范等，這些示范有利于提高學(xué)生興趣，使學(xué)生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗(yàn)，便于學(xué)生獲得更多的知識。在運(yùn)用教法的同時(shí)滲透著學(xué)生的學(xué)法，在學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔以討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生實(shí)踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短、并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間、多種練習(xí)形式，在分組上，實(shí)行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與體育骨干、同學(xué)的比賽。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長。
教學(xué)中突出重點(diǎn)依據(jù)了循序漸進(jìn)教學(xué)原則，突破難點(diǎn)運(yùn)用了“從生活中來，到生活中去”的理論聯(lián)系實(shí)際的教學(xué)原則。
1、體驗(yàn)委員帶隊(duì)、整隊(duì)、報(bào)數(shù)。
2、師生問候，師檢查人數(shù)、服裝，安排見習(xí)生見習(xí)。
3、師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)、要求，與班級體育骨干研究場地、器材布置。
設(shè)計(jì)思想：課程資源的開發(fā)與利用中，教師應(yīng)是主角，教師不僅要主動并創(chuàng)造性的開發(fā)利用教學(xué)資源，充分挖掘潛力與深層次的內(nèi)涵，而且要引導(dǎo)并幫助學(xué)生進(jìn)行課程資源的開發(fā)與利用，使教學(xué)走進(jìn)學(xué)生。教學(xué)前通過課前準(zhǔn)備，為學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好條件，也為教學(xué)組織提供了安全保障。
1、游戲活動“搶占有利地形”。
2、做徒手操1-----7節(jié)。
設(shè)計(jì)思路：通過做游戲、徒手操活動，能使學(xué)生身體的各個(gè)關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶得到充分的活動，為下一步見習(xí)的各項(xiàng)活動打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，另一方面可以調(diào)動學(xué)生的積極性，使學(xué)生精神振奮地開始課堂學(xué)習(xí)。
2、問你們班的體育明星是誰？選出班級體育明星（班級體育骨干）
3、學(xué)練結(jié)合。
1、學(xué)生50米跑：學(xué)生之間互相觀察，了解自己步頻與步幅方面的的技術(shù)特點(diǎn)，為學(xué)習(xí)技術(shù)做準(zhǔn)備。
2、發(fā)展步頻、步幅方法，介紹練習(xí)方法，學(xué)生根據(jù)自己需要選擇練習(xí)，并學(xué)會。
1、與班級體育骨干比賽或班級體育明星比賽。
2、與班級同學(xué)比賽。
設(shè)計(jì)思想：從學(xué)生興趣著眼開發(fā)出來的課程資源，是學(xué)生自己的課程資源，從某種程度上講是最適合學(xué)生的，他可以使學(xué)生愿意參與進(jìn)來，可以充分調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性。課中以學(xué)生對明星的興趣出發(fā)，通過提問引導(dǎo)、觀看表演、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，導(dǎo)入本課的課題、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)。為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，這一部分在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間、比賽形式的多種選擇，實(shí)行全開放。通過動態(tài)分組、活動區(qū)域的選擇變化、比賽形式的多種選擇，實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，達(dá)到共識、共享、共進(jìn)。教學(xué)重點(diǎn)在學(xué)生的實(shí)踐與思考中得到突出。
1、集合、整隊(duì)。
2、放松操。
3、總結(jié)：談本節(jié)課的感受。
4、宣布下課“解散”，送交器材。
設(shè)計(jì)思想：通過游戲放松總結(jié)既讓學(xué)生心理上得到放松，又通過多個(gè)同學(xué)的總結(jié)看到本課教學(xué)的成敗，教師與學(xué)生得到信息反饋，新的教學(xué)資源得到建立。
問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎樣去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎樣控制？
解決：
1、學(xué)生一定要有新課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，具有一定自主學(xué)習(xí)的能力。
2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)。
3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生能力與應(yīng)變能力。
見課時(shí)計(jì)劃
通過本節(jié)課的課堂教學(xué)，我認(rèn)為成功之處在于，
1、能運(yùn)用設(shè)疑、講解示范、比賽、游戲等教學(xué)方法手段，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，調(diào)控樂學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的氣氛。
2、突出了學(xué)生這一學(xué)習(xí)的主體地位，充分發(fā)揮樂學(xué)生的主觀能動性，使學(xué)生能自主、合作、探究性地進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)生的創(chuàng)新意識得到進(jìn)一步提高。
3、能根據(jù)不同對象采取不同方法，關(guān)注個(gè)體的差異，循序漸進(jìn)，關(guān)注弱勢群體的指導(dǎo)，提高了這部分學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，達(dá)到樂本節(jié)課的教學(xué)目的。
不足之處，
1、由于學(xué)校教學(xué)儀器、器材等方面的限制，在運(yùn)用媒體教學(xué)手段上較差。
2、對部分學(xué)習(xí)能力較差的學(xué)生缺乏足夠的輔導(dǎo)耐心，故此錯(cuò)過樂最佳的教學(xué)時(shí)機(jī)。
3、在教學(xué)方法上還不夠靈活、不能創(chuàng)新。
4、在教學(xué)中有部分學(xué)生意志品質(zhì)較差，對這部分學(xué)生忽視了思想教育?？傊?，我認(rèn)為本節(jié)課的教學(xué)效果比較好，達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目的。
快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)及教案篇十二
1、教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則、
2、請同學(xué)布置場地和控制賽跑的距離、
3、邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲、
4、教師組織進(jìn)行游戲、
5、進(jìn)行小結(jié)，指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲、
1、認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解、
2、布置好場地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲、
3、進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲、
4、在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤、
組織：以四列橫隊(duì)完成游戲、
牰、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻
難點(diǎn)：在跑的速度達(dá)到最快的時(shí)候仍能保持動作。
1、教師組織學(xué)生做一些準(zhǔn)備活動。原地的擺臂和行進(jìn)見、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑?？凑l做的動作好。
2、組織30米的放松跑讓同學(xué)體會正確的動作。
3、進(jìn)行的快速跑，在跑的過程中要堅(jiān)持正確的動作。
1、認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自己進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。
2、在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
3、盡力的完成50米快速練習(xí)。
快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)及教案篇十三
快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗(yàn)快速跑的樂趣基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時(shí)是初二年級快速跑教學(xué)第三課時(shí)，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進(jìn)行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)。快速跑教材的技術(shù)教學(xué)競技化味道很濃，但新課程的實(shí)施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源，不僅使學(xué)生體驗(yàn)了與學(xué)校體育明星同場學(xué)習(xí)、同場競賽的樂趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，提高了跑的能力，學(xué)會如何正確的崇拜明星，而且為學(xué)校競技化項(xiàng)目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。
1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，初二年級的學(xué)生已經(jīng)過一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。
2、他們的興趣是一種課程資源，隨著我?？焖倥苡?xùn)練水平的不斷提高，高水平的短跑運(yùn)動員不斷出現(xiàn)，這些高水平運(yùn)動員成為我校學(xué)生心目中的明星，學(xué)生經(jīng)常會到操場看運(yùn)動員訓(xùn)練，和運(yùn)動員交談。另外將這些體育明星請到課堂中來，不僅滿足了學(xué)生的追星心理，而且可以讓學(xué)生學(xué)到正確的技術(shù)。
3、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。
教學(xué)作為課程實(shí)施的主要途徑，在教學(xué)資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用，本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實(shí)際和學(xué)生的`經(jīng)驗(yàn)與體驗(yàn)，依據(jù)一定的教學(xué)目標(biāo)對課程資源進(jìn)行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學(xué)資源的開發(fā)與利用落實(shí)到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、通過對快速跑教材學(xué)校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)得到解決。
2、通過有效利用學(xué)生的追星心理，把學(xué)生的追星心理與教材教學(xué)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理，使教學(xué)難點(diǎn)得到突破。
3、通過教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫助學(xué)生尋找、搜集和利用學(xué)習(xí)資源；幫助學(xué)生設(shè)計(jì)恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式；幫助學(xué)生營造和維持學(xué)習(xí)過程中積極的心理氛圍，達(dá)到學(xué)生自主學(xué)習(xí)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、能力目標(biāo)：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與的精神；培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。
教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)學(xué)會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。
本課教學(xué)力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論，以學(xué)法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學(xué)由教師一講到底、學(xué)生機(jī)械一練到底的傳統(tǒng)教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)模式。在教學(xué)中利用體育競技教材豐富的內(nèi)涵教學(xué)資源與“明星”效應(yīng)的作用，以學(xué)生為中心，教師起組織、輔導(dǎo)、參與與促進(jìn)作用，學(xué)生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結(jié)主動構(gòu)建知識意義。教法主要采用：探索教學(xué)法、多種示范法。運(yùn)用探索教學(xué)法時(shí)教師依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，提出本課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，通過看校田徑隊(duì)運(yùn)動員100米比賽的表演，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)去選擇學(xué)習(xí)，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù)，學(xué)會鍛煉的方法，教師只對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對性引導(dǎo)與小結(jié)，激勵(lì)學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習(xí)。多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學(xué)習(xí)同伴的示范、正確示范、錯(cuò)誤示范等，這些示范有利于提高學(xué)生興趣，使學(xué)生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗(yàn)，便于學(xué)生獲得更多的知識，。在運(yùn)用教法的同時(shí)滲透著學(xué)生的學(xué)法，在學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔以討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生實(shí)踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短、并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間、多種練習(xí)形式，實(shí)行全開放。在分組上，實(shí)行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個(gè)區(qū)域，發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實(shí)效性的練習(xí)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長。
1、課前準(zhǔn)備——與明星探討教學(xué)
2、激發(fā)興趣——看明星表演10分
3、探索、體驗(yàn)技術(shù)——跟明星學(xué)幾招20分
4、提高技術(shù)——與明星同場競技10分
5、放松總結(jié)——與明星同樂5分教案
快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)及教案篇十四
1、體育與健康課程的目標(biāo)體系包括運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個(gè)方面，充分體現(xiàn)體育與健康課程以身體練習(xí)為主的特點(diǎn)和身體、心理、社會的三維健康觀。
2、采用形式多樣的身體練習(xí)手段和游戲，比賽活動，發(fā)揮學(xué)生力量、速度、協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，勇敢果斷的心理品質(zhì)及進(jìn)取精神。
1、教學(xué)模式：構(gòu)建“健康第一”為指導(dǎo)思想的體育教學(xué)模式：身體健康——即：精講多練，強(qiáng)化實(shí)踐，快快樂樂出一身汗。
心理健康——興趣先導(dǎo)，使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，克服“身順心違”的現(xiàn)象。
社會適應(yīng)能力——教學(xué)組織寬松有序，給學(xué)生提供人際交往，團(tuán)結(jié)協(xié)作，發(fā)展個(gè)性機(jī)會。
2．教材內(nèi)容：把教材中的快速跑以游戲方式出現(xiàn)，提高學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)表現(xiàn)欲望，增強(qiáng)教材的可行性和實(shí)用性，練習(xí)中學(xué)生用自己的方法進(jìn)行鍛煉，自由放松等給學(xué)生提供了以發(fā)展個(gè)性，創(chuàng)造性的機(jī)會，從而挖掘了學(xué)生潛在的創(chuàng)造力。
3．教學(xué)方法改革：通過游戲“長江黃河”、“快速接力”等，在游戲中融入快速跑的方法提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到主動參與的效果，在教學(xué)過程中采用游戲法，發(fā)現(xiàn)法，探索討論法等培養(yǎng)學(xué)生觀察、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，同時(shí)通過學(xué)習(xí)評價(jià)卡，發(fā)揮評價(jià)的反饋，及時(shí)了解教學(xué)效果，利于改進(jìn)提高課堂質(zhì)量。
4．教學(xué)組織：游戲和練習(xí)教師積極參與其中，加強(qiáng)了師生、學(xué)生之間的交流與溝通，營造了和諧的活動氛圍，同時(shí)練習(xí)中學(xué)生根據(jù)自身和本組情況，互相幫助，按照自己辦法練習(xí)，充分發(fā)揮了學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性，也達(dá)到了分層教學(xué)目的，享受成功的樂趣，達(dá)到了愉快教學(xué)，成功教學(xué)的目的。
5．場地器材：田徑場，繩子若干，起跑器1個(gè)，教學(xué)掛圖等。
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