總結(jié)可以使我們更加客觀地看待自己的成績和不足，掌握改進的方向。一個完美的總結(jié)應(yīng)該包括對過去一段時間工作和學(xué)習(xí)的全面概括和評估。以下是專家總結(jié)的人際交往技巧，幫你更好地處理人際關(guān)系。
比賽心得初一篇一
新初一軍訓(xùn)比賽是我參加的第一次大規(guī)模軍訓(xùn)比賽，通過這一短暫但緊張的經(jīng)歷，我深刻感受到了集體的力量和個人的重要性。這次比賽不僅是對我們學(xué)習(xí)軍事知識和技能的檢驗，更是對我們團結(jié)協(xié)作能力的考驗。在這篇文章中，我將分享我在比賽中的真實感受，以及通過努力克服困難所獲得的體會和啟示。
第二段：感受體驗。
整個比賽過程中，我充分體會到了軍事訓(xùn)練的艱苦和嚴(yán)格，但同時也收獲到了成長和進步。起早貪黑的排練時間，嚴(yán)格的紀(jì)律和規(guī)章制度，都讓我明白到要想在軍隊中勝任工作，必須掌握嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖飨⒑土?xí)慣。在排練過程中，領(lǐng)導(dǎo)教官始終強調(diào)團隊合作的重要性，我在與隊友間的默契和配合中體會到了團結(jié)的力量。當(dāng)我們共同完成某個動作時，那種成就感和團隊的榮譽感讓我充滿動力，愿意更加努力地付出。
第三段：克服困難。
盡管軍訓(xùn)比賽是一項極具挑戰(zhàn)性和高強度的訓(xùn)練，但是我堅信只要努力，就能戰(zhàn)勝一切困難。在比賽的過程中，我遇到了很多難題和困擾，但是我始終保持積極的心態(tài)，不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)和心理壓力。在完成長時間的長跑時，我的雙腿已經(jīng)酸痛無力，但我告訴自己要堅持下去，最終成功完成了任務(wù)。同時，在比賽中也學(xué)會了讓步和尊重，相互理解，一起為一個共同的目標(biāo)努力。
第四段：收獲與體會。
通過這次比賽，我不僅明白到了團隊合作的重要性，更懂得了自身的責(zé)任和責(zé)任感。在與隊友共同奮斗的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有當(dāng)每個人都盡自己的最大努力，才能實現(xiàn)我們共同的目標(biāo)。同時，我也認(rèn)識到自身存在的不足之處，比如對細節(jié)的重視程度和自律性等方面，我會在以后的訓(xùn)練中不斷改正和強化自己。通過這次的比賽，我也更深刻地體會到了自己的力量和潛能，只要勇敢面對挑戰(zhàn)，相信自己，就能突破自我，創(chuàng)造奇跡。
第五段：結(jié)語。
新初一軍訓(xùn)比賽正式落下帷幕，但是我將這次比賽中的經(jīng)驗和體會帶到了自己以后的學(xué)習(xí)和生活中。我深信，只有在不斷挑戰(zhàn)自我、鍛煉自己的過程中，我才能變得更加強大和優(yōu)秀。通過這次比賽，我收獲了成長和進步，更增添了對軍人職業(yè)的向往和熱愛。我會堅持繼續(xù)努力，爭取在以后的軍訓(xùn)比賽中取得更好的成績，為我們學(xué)校爭光，為我們國家貢獻自己的力量。
比賽心得初一篇二
每年的軍訓(xùn)比賽都是初一同學(xué)們的重要經(jīng)歷，今年的新初一軍訓(xùn)比賽也不例外。在這個為期一周的軍訓(xùn)中，我不僅鍛煉了身體，提升了意志品質(zhì)，還體驗到了團隊合作的重要性。通過這次軍訓(xùn)比賽，我收獲了很多，下面我就來給大家分享一下我的心得體會。
第二段：體驗艱辛與堅持。
軍訓(xùn)比賽過程中，我們要面對高強度的體能訓(xùn)練和各種極限挑戰(zhàn)。比如，晨跑、爬山、障礙賽等。盡管剛開始的時候，我感到十分吃力，但我并沒有退縮。因為我明白只有經(jīng)歷過艱苦，才能收獲真正的成長。我每天都以堅持的態(tài)度訓(xùn)練，盡管苦，但我不會抱怨，因為堅持是成功的關(guān)鍵。
第三段：團結(jié)協(xié)作的重要性。
軍訓(xùn)比賽中，我們分為小組進行比賽。在比賽中，團隊合作和互相扶持顯得尤為重要。我發(fā)現(xiàn)，只有大家團結(jié)一心，齊心協(xié)力，才能做到最好。在攀登高山的比賽中，我一度疲憊不堪，但我的隊友們沒有選擇放棄，他們鼓勵我，一同想辦法，最終我們戰(zhàn)勝了困難，并成功完成了任務(wù)。這讓我深刻體會到團結(jié)協(xié)作的力量是無窮的。
第四段：加強意志品質(zhì)。
軍訓(xùn)比賽中，我們不僅要面對體力上的挑戰(zhàn)，更要面對心理上的考驗。在強度很大的訓(xùn)練中，我經(jīng)常感到身心疲憊，想要放棄。但我懂得了堅持的重要性，學(xué)會了自我鼓勵和調(diào)節(jié)情緒。我告訴自己要堅持下去，要相信自己的能力。通過這次比賽，我克服了很多困難，提升了自己的意志品質(zhì)，更加堅定了取得成功的決心。
第五段：成長與收獲。
通過這次軍訓(xùn)比賽，我不僅增強了體能和意志品質(zhì)，還培養(yǎng)了自律和自強的精神。我也明白了，只有通過不斷地努力和付出，才能取得成功。此外，我還學(xué)到了團隊合作的重要性，明白了團結(jié)協(xié)作的力量是無窮的。這次軍訓(xùn)比賽是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷，讓我受益匪淺。
在這一周的軍訓(xùn)比賽中，我變得更加堅強，更具有自信心和毅力。我相信未來的道路上，將會有更多挫折和困難，但我有信心能夠面對并克服。軍訓(xùn)比賽讓我明白，只有不畏艱辛，勇往直前，才能成就更好的自己。
比賽心得初一篇三
這里充滿著緊張的氣氛,這里四處飄著英文……這里就是中央電視臺“希望英語”英語風(fēng)采大賽臨海初賽賽區(qū)的比賽現(xiàn)場。
成功或是失敗都不重要了，能否進入復(fù)賽也不重要了，因為我戰(zhàn)勝了自己的內(nèi)心的恐懼，我離成功又近了一步！
比賽心得初一篇四
在烈日炎炎、驕陽似火的北京，我和媽媽懷著緊張激動的心情來到“放飛夢想”北京總決賽的會場――北京國際會議中心。
當(dāng)我一踏進會場大廣場時，到處都是人山人海，人們?nèi)绯彼愕財D來擠去。人群震耳欲聾的聲音蓋過了直升機的隆隆聲。我和全國的參賽選手圍成屏扇狀，準(zhǔn)備拍大合照。在我們廣東賽區(qū)身邊，都是各個省的精英代表。他們每一個都逞高氣昂，十分威風(fēng)。不僅是我這種年齡的小朋友，連二十多歲的青少年也來參賽，我的壓力增加了不少。在會場吃過午飯后，我坐在廣東賽區(qū)的等待區(qū)里，把壓力化為了焦急。我不時的離開椅子，走來走去，緊張地看著手表里的分針一分一秒地轉(zhuǎn)了一圈又一圈。在等待的煎熬中，領(lǐng)隊老師出現(xiàn)在面前，叫我上賽場開始比賽。老師看了我一眼，露出了堅定的'鋒芒。我邁著沉重的腳步拿著我視為珍寶的小提琴，一聲不吭地走上刻有“西洋樂器”的賽場上。我站在了賽場上，兩腿開叉與肩同寬，神情自若、小心翼翼地把小提琴駕在脖子與肩膀中間，把長長的弓子輕輕地放在琴弦上。當(dāng)細長的弓毛在琴弦上跳舞時，一陣優(yōu)美輕快的小調(diào)曲子在整個賽場中回蕩。我不時看著評委，評委們都陶醉得閉上了雙眼，有些還不禁用手指充當(dāng)指揮捧，跟著音樂的節(jié)奏擺來擺去。當(dāng)曲子拉到最后一個大合調(diào)時，在一個關(guān)節(jié)眼上，我在四個大連弓中拉錯了一個音，這會導(dǎo)致最后一行全部跑調(diào)。急中生智下，我將錯就錯，用一個快音遮過錯音。當(dāng)我有驚無險地把大長音拉完時，一片掌聲響起了。我把沉重的琴放在了腰下，擦了擦冷汗，向評委敬了禮后，匆匆地下了臺。
回到了酒店后，我和媽媽重新討論了這次比賽時的失誤，一致認(rèn)為這次失誤的原因就是整篇曲子還沒有練習(xí)熟練，需要改進。不過，我個艱巨的任務(wù)始終還是完成了。
比賽心得初一篇五
又是一年立夏時，我們又迎來了大家最喜歡的斗蛋比賽。
比賽開始了。教室里的氣氛由活躍變得有些緊張了。同學(xué)們都用目光不停地來回掃視別人手里的蛋，犀利的目光似乎要尋找出比自己手里弱小的蛋。大家既躍躍欲試，又有點害怕，誰都擔(dān)心自己的蛋會在比賽的第一秒就被ko掉。我掂量著自己手中的鴨蛋，主動出擊?！班?！”“嘭！”“嘭！”……哈哈，我的鴨蛋居然很厲害，沒有辜負我的期望，七連破同學(xué)們手中的蛋?！巴邸薄疤珔柡α?！”“牛！真牛！”……惹得同學(xué)們紛紛豎起了大拇指。
經(jīng)過一番激烈而又有趣的角逐，黃同學(xué)的“虎”蛋、小唐的“斗”蛋和我的鴨蛋勝出，最后由我們?nèi)藳Q賽出冠亞軍。
看著黃同學(xué)的雙黃蛋上那只虎虎生威的老虎和小唐那頗具戰(zhàn)斗力的小號雞蛋，再看看自己的鴨蛋，碧綠的荷葉，綻放的荷花，我突然想放棄這最后的斗蛋比賽，保全這只精心美繪的蛋蛋了?！伴_始呀！”“快、快、快，斗呀！”……同學(xué)們熱情高漲，催促道。容不得我再多想，“嘭——”一聲，“虎”蛋已將“斗”蛋的戰(zhàn)斗力殺到零點。黃同學(xué)得意地將“虎”蛋在全班同學(xué)面前揚了又揚，隨后伸到了我的面前。兵來將擋，水來土掩，我只能握緊鴨蛋應(yīng)戰(zhàn)，手心里卻緊張得滲出了汗水。鴨蛋呀鴨蛋，你能為我擋下這一擊嗎？我在心底默念著。
“虎”蛋迅速舉起又用力地砸向我的鴨蛋，我干脆閉上眼睛，抓著鴨蛋，沒頭沒腦地撞去。只聽“砰”一聲，不知誰的蛋蛋撞壞了。我慢慢地睜開眼睛，驚喜地發(fā)現(xiàn)，我的鴨蛋完好無損！我揉了一下眼睛，沒錯，確實是我的鴨蛋撞破了黃同學(xué)的“虎”蛋。歐耶！我贏了！我贏了！在這場力量懸殊的較量中，我竟然以弱勝強，順利登上了20xx年斗蛋王的寶座。
愛拼才會贏。其實，不管什么比賽，甚至是0比100的較量，只要試著去做了，贏了開心，輸了也無悔！
比賽心得初一篇六
軍訓(xùn)是大學(xué)的一項重要活動，可以鍛煉學(xué)生們的意志品質(zhì)、培養(yǎng)紀(jì)律觀念和團隊合作精神。作為新初一學(xué)生，我參加了今年的軍訓(xùn)比賽，體驗到了許多難忘的瞬間。在這個軍訓(xùn)比賽的過程中，我收獲頗多，對自己的成長也有了更深刻的認(rèn)識。接下來我將從體能訓(xùn)練、紀(jì)律意識、團隊合作、堅持不懈和奮斗精神這五個方面，分享我在新初一軍訓(xùn)比賽中的心得體會。
第一段：體能訓(xùn)練。
在軍訓(xùn)比賽中，體能訓(xùn)練是一個非常重要的環(huán)節(jié)。我們每天早上都要進行體能訓(xùn)練，包括晨跑、俯臥撐、引體向上等。起初，我對這些訓(xùn)練感到非常吃力，自己的力量和耐力都不足以支撐訓(xùn)練的全過程。但隨著時間的推移，我逐漸意識到只要堅持下去，力量和耐力都會得到提升。通過每天的努力，我不僅能完成訓(xùn)練，還能保持笑容和積極的態(tài)度。這個過程讓我明白了，只有付出汗水和努力，才能超越自己。
第二段：紀(jì)律意識。
軍訓(xùn)比賽中，紀(jì)律意識是不可或缺的。我們需要嚴(yán)格遵守教官的指示，按照規(guī)定完成各項任務(wù)。但在開始的時候，我對軍訓(xùn)紀(jì)律并不了解，經(jīng)常犯錯誤。教官們嚴(yán)厲的批評讓我深感自責(zé)，但也讓我懂得了規(guī)則的重要性。通過不斷地自我調(diào)整和改進，我慢慢養(yǎng)成了良好的紀(jì)律意識。我學(xué)會了按時起床、不隨意離隊、不說臟話等，這些不僅在軍訓(xùn)中有用，也對今后的生活產(chǎn)生積極影響。
第三段：團隊合作。
軍訓(xùn)比賽中，團隊合作是至關(guān)重要的。我們需要彼此攜手合作，共同完成各項任務(wù)。在訓(xùn)練中，我們需要一起奔跑、一起拉繩子、一起完成各項動作。初次接觸時，我對團隊合作并沒有太多概念，經(jīng)常以自我為中心，不善于與他人合作。但通過和同學(xué)們密切的交流和合作，我漸漸明白了團隊合作的重要性。我學(xué)會了在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，也善于傾聽和理解他人的意見，共同努力達成共同目標(biāo)。
第四段：堅持不懈。
新初一軍訓(xùn)比賽的過程很辛苦，但我們都堅持了下來。有時天氣炎熱，汗水濕透了衣服，有時雨水淋濕了我們的體操服，但我們?nèi)匀皇冀K保持著挺胸抬頭的姿態(tài)。這讓我深刻理解了堅持不懈的重要性。只有堅持下去，才能取得好的成績，才能收獲更多的收獲。無論訓(xùn)練時的疲憊還是遇到問題時的困惑，我都會告訴自己要堅持住，因為只有堅持下去，成功的機會才會屬于自己。
第五段：奮斗精神。
在新初一軍訓(xùn)比賽的活動中，我充分體會到了奮斗精神的價值。我們每個人都需要為自己的目標(biāo)去努力，只有用心去闖，才能夠取得成功。在這個過程中，我學(xué)會了更加勇敢、堅定地面對困難，不畏挫折。無論是在體能訓(xùn)練中還是在紀(jì)律遵守中，我都努力踐行著奮斗精神。正是這種奮發(fā)向上的精神支持著我，讓我能夠克服一切困難，不斷進步。
總結(jié)：
通過新初一軍訓(xùn)比賽，我深刻體會到了體能訓(xùn)練、紀(jì)律意識、團隊合作、堅持不懈和奮斗精神的重要性。這次軍訓(xùn)比賽不僅讓我成長了許多，也讓我更加明確了未來的方向。我相信，在今后的日子里，只要我堅持不懈，永不放棄，我一定能夠獲得更多的成就，實現(xiàn)自己的理想！
比賽心得初一篇七
浙江省體育特色學(xué)校游泳比賽結(jié)束了，緊張的時刻終于過去了。
比比去年，終于沒有把所有倒數(shù)第一都包下來，有進步也有遺憾。
先說經(jīng)驗吧。無論什么事，都要堅持到底，不能半途而廢！我堅持了一學(xué)期不間斷的訓(xùn)練，每天不偷懶，盡管因為苦，哭過n次，不過成績的提高是明顯的，個人拿了個第七名，接力賽的時候還讓我大大發(fā)威，最后一棒一連追上二名選手，把全隊成績提高到第五名，嘿嘿！
再說教訓(xùn)吧。我最大的毛病是自己怕輸，在二百米混合泳比賽中，在領(lǐng)先五米的優(yōu)勢下，由于不努力，在最后觸壁的時候讓對手超越，后悔的'腸子都青了。還有就是把“老媽，***”作為口頭禪，所有的活都要老媽跑前跑后的服務(wù)，比比別人有些慚愧。
明年已經(jīng)不可能參加這項比賽了，不過我還會努力，我還要參加更多的賽事，從現(xiàn)在開始是一個新的起點，要努力再努力！
比賽心得初一篇八
午自習(xí)的時候，劉老師告訴我們：今天我們要同x班的同學(xué)進行定時運球投籃比賽。聽到這個消息，大家都躍躍欲試，相互鼓勵：“加油，為班級爭光！”。
比賽開始了，第一個上場的是陳佳鑫，他可是我們班的體育委員。隨著“嘟！”的一響哨聲，只見陳佳鑫身手矯捷地把球運到籃框下，神情專注地看著籃框，雙腿微屈，然后縱身一躍，將球向上一拋，“球進了！”場外啦啦隊歡呼著。
又過了幾個球員，終于輪到我了，我緊張極了，生怕會接不住球。我目不轉(zhuǎn)睛地看著球來的方向，當(dāng)隊友將球傳給我時，我一把接過球，沖了出去，來到籃框下，看準(zhǔn)籃框，將球投了出去，只看見球直向球網(wǎng)奔去，在空中劃了一條弧線，“哐當(dāng)”一聲，“耶，球進了！”耳邊傳來同學(xué)們的鼓掌聲和歡呼聲，我心里美滋滋的，我終于為班級爭光了。
比賽還在繼續(xù)，看著比分漸漸逼近，隊員們卯足了勁，“耶！”的歡呼聲，“哎――”的嘆息聲交替進行著……經(jīng)過激烈地比賽，我們班最后以39：38險勝。
比賽心得初一篇九
你站在碩大的綠茵場上，積極的跑動，跟隨著足球進行一波波進攻和防守，壓迫心跳的沖刺時，是多么的歡快。這是我們一直夢想著的。雖然不可能實現(xiàn)的，但我們在體育場上，依然能夠頑強的拼搏。
體育課上，我們近來表現(xiàn)優(yōu)秀，老師給了我們些自由活動的時間。剛好借到了足球，一場足尖上的爭鋒拉開了序幕。
一共八個人參賽，雖不及足球比賽那么多，但對于我們可是樂開了。足球不僅僅依靠球員的身體各項機能，更考驗我們的技巧與靈活。
在中場發(fā)球，兩個門框的間距很短，踢得當(dāng)然沒有綠茵場那么放開，不能長傳，不能抽射，但我們平時玩足球的機會是少之又少?，F(xiàn)在也不講究了，小小的足球，有如此大的魅力，使我們?nèi)プ分鹚?/p>
發(fā)球了!足球被高高拋起，所有人都下意識的抬起頭。此時，正值午后，陽光在高空中閃爍，我們一時睜不開眼。待我反應(yīng)過來時，球已經(jīng)被搶了。我們隊員開始防御了，守門員也整裝待發(fā)，將身體低下，隨時準(zhǔn)備進行撲救。
球離我隊的門框近了，越來越近了，我們的心都懸了起來!
卞瑞鑫急了，他立刻大喊起來，把我們集中到一起，兩個從后面包抄，一個在正前方攔截?！皵橙恕敝活欀岱狼懊?，被后面的宋祥文一個轉(zhuǎn)身，球螺旋了一下，失去了控制，飛速向遠處移動。
我們飛奔過去，終于奪回了球。立即進攻，我隊重新組織起來，兩個人護球，我得到了球，一個精準(zhǔn)的傳球給了卞瑞鑫。好機會，對面門框只有一位守門員，形成了“單刀”局勢。他離球門越來越近，一個假動作晃過守門員，便是一記飛速的進球!
“球進了，領(lǐng)先了!”我隊齊呼道。但是，對方也不是那么容易被擊敗的。他們立刻調(diào)遣了人員，進行專注的反擊。在這千鈞一發(fā)的緊張時刻，宋祥文竟然控球失誤，足球瞬間高速向前移動，我們一群人全速奔跑向前，大家的眼光中盡是追求足球。突然，也不知是誰被跘了一下，我們一群人全都跌了下去。也顧不得疼了，在外面的人迅速的爬起來，飛躍而去。守門員也過去了!看來這是一場速度的對決之戰(zhàn)!
視線中的事物有些朦朧，耳畔是有風(fēng)兒呼嘯的聲音，仿佛f4極限速度賽一樣，在人群中左閃右避，腦海中的信念就是搶到那決定球隊命運的球。
我們在這么一片場地上不停的奔跑，無限的追逐。那顆滾動的足球，勾勒出我們美好的回憶。兩個門框，是我們終日的幻想。綠茵場上，沒有放棄，只有永不停息的奔放與追逐!
比賽心得初一篇十
星期五上午，語文老師告訴我們下午要舉行拔河比賽，全班聽非常高興，恨不得馬上就開始比賽。
到了下午，比賽馬上就要開始了，我們來到操場上，只見幾條麻繩堆在一旁，空地上有一條顯眼的紅線，那是雙方的分界線。
李老師拿起了一條麻繩走過來對我們女生說：“女生出來進行第一輪比賽?！痹捯魟偮?，女生們都紛紛跑了出來，李老師把麻繩給了女生，我也拿起了麻繩。
我們雙手拽著繩子，雙腿慢慢地分開，擺好架勢，，等待著比賽開始。
“比賽開始！”我一聽到這句話就開始用力往后拽著粗長的麻繩，我一邊拉一邊在心底為自已加油：“加油，我們一定會贏的！”
漸漸地，漸漸地，我的手開始發(fā)軟，感覺全身已沒有力氣了，本想放手休息一下，但一想到勝利，我便咬牙堅持。也許我們的信心不夠，繩子不聽話似的慢慢向（二）班移去，李老師看見了，不禁著急起來，他雙手一邊用力地為我們指揮，一邊為我們加油。聽了李老師的鼓勵，力氣又涌了上來，我使出渾身的最后一點力氣，但繩子已經(jīng)在（二）班的紅線邊徘徊，最后，第一回合，女生們敗下了陣來。
第二輪，男生上場，只見他們胸有成竹地拿起另一條繩子，每個人均勻地站在繩子的各個地方，擺好標(biāo)準(zhǔn)的姿式。
“比賽開始！”李老師一聲令下，男生們立刻使出渾身力氣往后拉，“加油！加油！加油！”女生們熱情的加油聲使男生們又增加了不少力氣。沈利是我們班的大塊頭，只見他雙手緊緊地握住繩子，腳慢慢地往后移，身子也向后傾斜，沈利的行動帶領(lǐng)著男生們一起慢慢往后移，（二）班慢慢地被男生們拉了過來。
在接下來的幾場比賽中，同學(xué)們一鼓作氣，全部獲勝?！岸Ａ崃帷币魂嚽宕嗟南抡n鈴聲結(jié)束了這次拔河比賽，回到教室，有的同學(xué)趴在桌上休息，有的在飲水機前排隊，但無論哪一們同學(xué)，他（她）們臉上都泛起勝利的微笑。
比賽心得初一篇十一
星期天下午第四節(jié)課，陽光明媚，萬里無云，微風(fēng)輕拂著大榕樹，鳥兒唱著單調(diào)清脆的歌曲。為了培養(yǎng)我們的團結(jié)意識，老師帶領(lǐng)我們到操場上進行了拔河比賽，同學(xué)們都興奮不已，個個喜笑顏開。
比賽前大家精力集中，非常認(rèn)真，手緊握繩子，雙腳岔開，目視前方，等待著三聲哨響。
“好，準(zhǔn)備!”體育老師的話音響起來。“準(zhǔn)備!”聽到老師的話我立馬扭頭去告知隊友，生怕有人聽不到老師說的話。
三聲哨聲響過后，同學(xué)們拔得那叫一個熱火朝天。個個鼓起勁兒，憋紅了臉，整個人重心后倒，若是這會沒有手上的那根繩，雙方選手都得摔得四腳朝天。特別是我班班長，咬緊牙關(guān)，雙手抓繩，兩腳岔開，腳下似乎磨出了火花，眼角處因用力過猛而暴起青筋，活脫脫像一只黑熊一般。
我們使勁地拉繩子，同時嘴里整齊地叫喊著口號：“一二拉!一二拉!”
當(dāng)然了，拉拉隊也不例外，似乎比運動員都急，特別是李姜波同學(xué)，只見他站在繩子前端中間的位置，身體半蹲前傾，雙腳岔開，雙手彎曲到后邊，臉脹得通紅，拼了命似的大喊“加油!加油!加油”
“戰(zhàn)況”十分激烈，紅繩一會兒向“敵方”靠，一會兒向我方移，好在幾經(jīng)周轉(zhuǎn)之后，我方獲得了第1輪的勝利，但我隱約聽到后邊說要放水。
取得勝利，大家都高興不已，但高興得太早，后邊真放水了，剩下兩輪都只有女生在拉，結(jié)果“敵方”取得了最終勝利，但我們依舊有說有笑。
友誼第一，比賽第二，我們雖然輸了比賽，但我收獲到了快樂，感受到了團結(jié)就是力量。
比賽心得初一篇十二
一年一度的拔河比賽來臨了，在我們殷切的目光中，雙方運動員走上了賽場。
那是一個艷陽天，太陽公公都好奇地在天上看著我們。雙方隊員在臺下躍躍欲試，個個露出胸有成竹的神情，好像在說：“你們瞧好吧，我們班必勝！”這場比賽是七一班與七二班之間的較量，在裁判的口哨聲下，雙方隊員拿起了繩子，專注地盯著那條決定勝負的小紅繩。
“準(zhǔn)備，開始！”在裁判的一聲令下，繩子突然繃緊了，連裁判都差點被彈飛。雙方僵持著，一會兒，繩子被拉到這邊，一會兒，又被拉到那邊，繩子越來越緊，同學(xué)們的心也被提到了嗓子眼兒，每個人都焦急地注視著中間的小紅繩。
雙方進入了白熱化階段。我方隊員臉都緊繃著，漲紅了，好似一頭老牛正在懸崖邊上艱難的`攀援。有的隊員眼神堅定，好似為了震懾對方的隊員；有的則緊閉著眼睛，好像眼睛一閉便會有無窮無盡的力量支持著他；有的則瞪著眼，好似不贏下這場決不罷休。還有的低著頭，嘴唇緊閉，咬緊牙關(guān)，手腳一齊用力，將繩子向后拉。更有隊員昂著頭，咬緊牙，胳膊彎曲，腳使勁踩著地，若這里不被硬化，恐怕早已留下一個個大小不一的深坑了吧。最有意思的是站在末尾的同學(xué)，你瞧，他把繩子都綁在了自己身上，身體重心向下，使勁向后拉著，臉部都猙獰著，可見他多么的用力。
看到這場景，圍觀的同學(xué)們焦急地跺著腳，連平時不茍言笑的班主任，這時也緊張地搓手。天漸漸陰了下來，空氣似乎凝固了，在場的每一個人都屏住呼吸，大氣都不敢出一下，心里默念道：“加油，加油，七一班必勝，加油，加油。”前面頑皮亂跑的小紅繩，這時也似乎一動不動了。
七一班的隊員都使出了吃奶的勁兒，使勁地朝自己的方向拉著。終于，那小紅繩來到了七一班隊員的陣地，全場歡呼，同學(xué)們高興的跳了起來，歡呼著，班主任也露出了久違的笑容。
看到這樣的場景，連太陽公公都露出了笑臉，裁判也松了一口氣，整個班級都洋溢著快樂。
拔河比賽，是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，一場力量的比拼，一場快樂的比賽！
耶！我們贏了！
比賽心得初一篇十三
說到參加比賽的心得體會，我不禁回想起第一次參加比賽的情景。那是一個陽光明媚的早晨，我滿懷期待地來到比賽場地。在比賽前的準(zhǔn)備中，我精心選擇表現(xiàn)出自己最佳狀態(tài)的音樂作品，并不斷練習(xí)以提高自己的技巧和自信心。我期待能在這場比賽中展示自己的才華和經(jīng)驗。
第二段：比賽中的緊張與壓力。
比賽開始了，當(dāng)我走上舞臺，面對無數(shù)熟悉或者陌生的目光，一股緊張感油然而生。我感覺自己的手在微微顫抖，思緒也開始混亂。這種緊張感在初次參加比賽時無法避免，壓力也會讓我們感到有些慌亂。然而，我并沒有被這種緊張和壓力打敗，我告訴自己要堅定信心，相信自己的實力。
第三段：心態(tài)的重要性。
在比賽過程中，我漸漸認(rèn)識到了心態(tài)的重要性。心態(tài)對一個選手的表現(xiàn)有著極大的影響。一次，我在比賽中遇到了巨大的困難，我開始質(zhì)疑自己的能力，并感到十分沮喪。然而，在教練的鼓勵和指導(dǎo)下，我明白了調(diào)整心態(tài)和把握比賽節(jié)奏的重要性。我開始放松自己，專注于享受演奏的過程，而不是擔(dān)心比賽結(jié)果。這種積極的心態(tài)幫助我重新找到了信心，并在比賽中取得了不錯的成績。
第四段：與他人的交流與學(xué)習(xí)。
除了比賽中的個人表現(xiàn)外，我還體會到了與他人的交流和學(xué)習(xí)對自己的重要性。比賽中，我遇到了許多同樣熱愛音樂的選手。他們的精彩演奏讓我受益匪淺，同時，與他們的交流也幫助我在技巧和表現(xiàn)上有了更多的提高。我認(rèn)識到，競爭是一種相互促進的過程，每個選手都有自己的閃光點和亮點，通過學(xué)習(xí)和交流，我們可以互相吸取經(jīng)驗，共同進步。
第五段：比賽后的總結(jié)與反思。
比賽結(jié)束后，我總結(jié)了自己的比賽表現(xiàn)，并對自己的弱點進行了深入的反思。我了解到，在比賽中，要注重細節(jié)，要不斷調(diào)整自己的狀態(tài)和發(fā)揮，在舞臺上要保持自信與專注。同時，在平時的訓(xùn)練中，要注意練習(xí)的方法和技巧，通過不斷地反思與改進，提高自己的演奏水平。通過這次比賽，我不僅獲得了經(jīng)驗和成長，還培養(yǎng)了堅持不懈的精神和自律性，這對我今后的學(xué)習(xí)和生活都將起到積極的影響。
總結(jié)：通過參加比賽，我體會到了準(zhǔn)備和期待，面對緊張和壓力，調(diào)整心態(tài)和把握節(jié)奏的重要性，與他人的交流和學(xué)習(xí)，以及比賽后的總結(jié)與反思。這些心得讓我深刻認(rèn)識到比賽是一次成長的機會，它教會了我如何面對挑戰(zhàn)，如何保持平靜和自信，如何通過交流和學(xué)習(xí)提高自己，同時，也讓我明白了努力和堅持對于實現(xiàn)目標(biāo)的重要性。我相信，通過參加比賽的經(jīng)歷，我在音樂和人生中都會受益匪淺。
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