冬至的國旗下講話稿范文（12篇）

如何克服困難與挑戰(zhàn)是每個(gè)人都要面對(duì)的問題。確定總結(jié)的目標(biāo)和范圍，明確要達(dá)到什么效果。總結(jié)作為一種有實(shí)際運(yùn)用價(jià)值的文體，在學(xué)習(xí)和工作中都扮演著重要的角色，讓我們一起來學(xué)習(xí)和掌握寫作技巧吧。

冬至的國旗下講話稿篇一

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

早上好！

我是108班李曉琪，今天我國旗下

講話

“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒?！?2月22日就是冬至了，冬至是

中國

冬至過后，各地都進(jìn)入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進(jìn)九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。所以冬至，是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季來臨，很多同學(xué)懼怕寒冷，不愿意活動(dòng)，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時(shí)光。冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能，對(duì)治療貧血有積極作用，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。同學(xué)們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長，在提高學(xué)習(xí)效率，鍛煉意志方面也有積極的作用。同學(xué)們，冬至即將到來，讓我們回歸傳統(tǒng)節(jié)日，感受冬至的文化氣息，傳承和弘揚(yáng)中華優(yōu)良文化傳統(tǒng)！

最后祝老師們、同學(xué)們身體健康、開心快樂！

謝謝大家！

冬至的國旗下講話稿篇二

老師、同學(xué)們：

這個(gè)星期的星期三(12月21日)是我國農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣——冬至。說起冬至，有些同學(xué)嘴饞了，因?yàn)檫@一天，按照習(xí)俗，家家戶戶是要吃湯圓的。

冬至是我國漢族一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，至今仍有不少地方有過冬至節(jié)的習(xí)俗。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，我國已經(jīng)用土圭觀測太陽測定出冬至來了，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)。時(shí)間在每年的陽歷12月21日至23日之間。 冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會(huì)一天天變長。古人對(duì)冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說的“進(jìn)九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。

現(xiàn)代天文科學(xué)測定，冬至日太陽直射南回歸線，陽光對(duì)北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長，這天之后，太陽又逐漸北移。

在我國古代對(duì)冬至很重視，冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日， 冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗?！稘h書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀?！比藗冋J(rèn)為：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開始，也是一個(gè)吉日，應(yīng)該慶賀。《晉書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀其儀亞于正旦?！闭f明古代對(duì)冬至日的重視。

現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長線面的習(xí)慣。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進(jìn)去20xx年啦，最后祝同學(xué)們?cè)谛碌囊荒觊_開心心，健康成長！

冬至的國旗下講話稿篇三

親愛的老師、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的主題是遠(yuǎn)離煙草、珍愛生命!

從1989年起，每年的5月31日被定為“世界無煙日”。

煙草危害是當(dāng)今世界嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一。眾多的科學(xué)證據(jù)表明，吸煙和二手煙暴露嚴(yán)重危害人類健康。世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，全世界每年因吸煙死亡的人數(shù)高達(dá)600萬，即平均每6秒鐘有1人死于吸煙相關(guān)疾病;如果不加控制，這一數(shù)字到20__年時(shí)將達(dá)到1000萬。吸煙者中將會(huì)有一半因吸煙提早死亡;因二手煙暴露所造成的非吸煙者年死亡人數(shù)約為60萬。煙草燃燒后產(chǎn)生的氣體混合物稱為煙草煙霧。煙草煙霧中含有至少69種已知的致癌物，這些致癌物被吸入人體后會(huì)引發(fā)基因突變，進(jìn)而導(dǎo)致惡性腫瘤的發(fā)生。煙還可對(duì)呼吸系統(tǒng)造成嚴(yán)重危害，并還含有多種可導(dǎo)致心腦血管疾病的物質(zhì)。

卷煙是最為常見的煙草制品。在過去的五十年中，煙草業(yè)對(duì)卷煙設(shè)計(jì)進(jìn)行了多種改變，包括加裝過濾嘴、推出“低焦油卷煙”和“中草藥卷煙”。大量科學(xué)證據(jù)表明，這些“新型卷煙”不但沒有降低吸煙者的患病及死亡風(fēng)險(xiǎn)，反而會(huì)誘導(dǎo)吸煙并削弱吸煙者戒煙的意愿。對(duì)此，廣大公眾應(yīng)該有清醒的認(rèn)識(shí)：不存在無害的煙草制品，只要吸煙即有害健康。

吸煙不僅使自己的健康受到嚴(yán)重的影響，而且也使周圍無抽煙習(xí)慣的人成了直接或間接的受害者。吸煙者在吸煙時(shí)吐出的煙草煙霧以及卷煙燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙草煙霧彌散在空氣中，即形成二手煙。二手煙中含有大量有害物質(zhì)及致癌物，不吸煙者暴露于二手煙同樣會(huì)增加多種吸煙相關(guān)疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。大量研究結(jié)果證明二手煙暴露可以導(dǎo)致肺癌、煙味反感、鼻部刺激癥狀和冠心病。每天平均1小時(shí)的被動(dòng)吸煙就足以破壞動(dòng)脈血管。調(diào)查顯示，在中國被動(dòng)吸煙的主要受害者是婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經(jīng)常在家庭、公共場所遭受他人吸煙的危害。55%的15歲以上女性每天都遭受被動(dòng)吸煙的危害。兒童由于缺乏自我保護(hù)能力，被動(dòng)吸煙情況更為嚴(yán)重。一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。

全球有13億煙民，其中9億人在發(fā)展中國家。中國是煙草生產(chǎn)和消費(fèi)大國，生產(chǎn)和消費(fèi)均占全球三分之一以上。中國約有3.5億吸煙者，而且中國煙民正趨于低齡化，青少年吸煙人數(shù)高達(dá)5000萬。不久前，一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的調(diào)查顯示，中國有20%以上的中學(xué)生嘗試過吸煙，近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙。

作為全球最大的吸煙國，中國正面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。當(dāng)發(fā)達(dá)國家的煙草商因在本國受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，各地也陸續(xù)制定了有關(guān)于公共場合禁止吸煙的專項(xiàng)法律法規(guī)，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好!

提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦?讓我們一起攜手，共同努力，營造一個(gè)無煙家庭、無煙校園、無煙社會(huì)!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

冬至的國旗下講話稿篇四

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是六年級(jí)(2)班。

今天我國旗下發(fā)言的題目是《冬至習(xí)俗》。

今天(12月21日)是我國農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣——冬至。冬至是我國漢族一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，時(shí)間在每年的陽歷12月21日至23日之間。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會(huì)一天天變長。古人對(duì)冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的'階段，也就是人們常說的“進(jìn)九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進(jìn)去20xx年啦，最后祝同學(xué)們?cè)谛碌囊荒觊_開心心，健康成長!

謝謝大家!

冬至的國旗下講話稿篇五

xxx：

大家好！

冬至是個(gè)團(tuán)圓的節(jié)日，俗話說得好，冬至大如年就是說冬至能夠和過年比較，冬至夜是一年當(dāng)中晚上最長的一夜，民間傳說：有錢人吃一晚上，沒錢人凍一晚上。

今日晚上我去外婆家過冬至夜，品嘗了象征團(tuán)圓的'湯圓，還有爺爺買來的冬釀酒，上頭飄著朵朵桂花香。

今日真是其樂無窮呀！

今日爺爺奶奶準(zhǔn)備的食物和平常不一樣，全是美味佳肴。面對(duì)著這一道道的美食，我不禁口水直流。還沒開飯時(shí)，我的肚子就一直在打鼓，好像在說：我快等不及了！我們?cè)诔燥垥r(shí)，喝了許多冬釀酒。冬釀酒不像白酒那樣濃，它入口香甜，還有股淡淡的桂花香味。飯后，我們的肚子都像個(gè)大皮球。

??！冬至，你讓我怎樣也忘不了！

冬至夜，是吃貨的節(jié)日；是團(tuán)聚的節(jié)日；也是歡樂的節(jié)日。

謝謝大家！

冬至的國旗下講話稿篇六

親愛的同學(xué)們：

大家一定都知道今天是什么日子吧？今天是12月22日，是二十四節(jié)令中的冬至。

這一節(jié)令在現(xiàn)代人看來，可能僅僅是是劃分時(shí)間的標(biāo)記，甚至一個(gè)無關(guān)緊要的日子；然而在中國傳統(tǒng)社會(huì)里，冬至具有的人文意義可能甚至盛于新年：殷周時(shí)期，冬至一直排在24個(gè)節(jié)氣的首位，稱之為“亞歲”；從漢代以來，每年冬至都要舉行慶賀儀式，高峰時(shí)期朝廷休假三天，君不聽政；民間歇市三天，歡度節(jié)日。唐人以“小歲”稱冬至；宋人甚至有“肥冬瘦年”之說；其熱鬧程度不亞于過年。

究其原因，首先是先民們最容易直接觀察到這些氣象的變化，畢竟這一天晝最短、夜最長，太陽升得最低；也因此，冬至的極寒對(duì)于先民們是最危險(xiǎn)的。而過了冬至，陽氣反生，下一個(gè)循環(huán)就開始了。自冬至后的第一天到開春，人們習(xí)慣數(shù)著九來衡量天氣的變化。一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河開九雁來；九九加一九，耕牛遍地走。老人又過了一個(gè)寒冬，孩子又長了一歲；太陽要高起來了，冰雪要化下去了；天要亮起來了，水要?jiǎng)悠饋砹?？？因此，冬至是輪回的起點(diǎn)，是值得慶賀的大吉之日。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進(jìn)入20xx年啦，最后祝全校老師和同學(xué)們?cè)谛碌囊荒晟眢w健康，萬事如意！

冬至的國旗下講話稿篇七

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!大家知道今天是什么日子嗎?今天是12月22日，是我國二十四節(jié)令中非常重要的一個(gè)節(jié)氣：冬至。

這一節(jié)令在現(xiàn)代人看來，可能僅僅是是劃分時(shí)間的標(biāo)記，甚至一個(gè)無關(guān)緊要的日子;然而在我國傳統(tǒng)社會(huì)里，冬至具有的人文意義可能盛于新年：殷周時(shí)期，冬至一直排在24個(gè)節(jié)氣的首位，稱之為"亞歲";從漢代以來，每年冬至都要舉行慶賀儀式，高峰時(shí)期朝廷休假三天，君不聽政;民間歇市三天，歡度節(jié)日。唐人以"小歲"稱冬至;宋人甚至有"肥冬瘦年"之說;其熱鬧程度不亞于過年。

為什么冬至的影響這么大呢?究其原因，首先是先民們最容易直接觀察到這些氣象的變化，畢竟這一天晝最短、夜最長，太陽升得最低;也因此，冬至的極寒對(duì)于先民們是最危險(xiǎn)的。而過了冬至，陽氣反生，下一個(gè)循環(huán)就開始了。老人又過了一個(gè)寒冬，孩子又長了一歲;太陽要高起來了，冰雪要化下去了;天要亮起來了，水要?jiǎng)悠饋砹??因此，冬至是輪回的起點(diǎn)，是值得慶賀的大吉之日。

冬至是萬物靜寂、一元復(fù)始的節(jié)令，先民們相信只要人與自然同步感應(yīng)，人們就會(huì)獲得新的生機(jī)。因此，人們要一起吃熱乎乎的餃子、圓子，祛除寒意;婦女為家中的.老人奉上新鞋履，稱為"履長至";其意義是幫助老人過冬，并讓他們以新的步履與時(shí)俱進(jìn)，延年益壽;帝王郊天、民間祭祖，祈望來年能風(fēng)調(diào)雨順、人人能安康吉祥。

春種夏長、秋收冬藏。古人在年年的輪回中品味出自然規(guī)律，他們以節(jié)令作為標(biāo)志，按照亙古不變的土地的法則安排著自己的活動(dòng)。然而在現(xiàn)代，在這個(gè)我們已經(jīng)離土地很遠(yuǎn)的時(shí)代，在這個(gè)氣候混亂、難以尋覓規(guī)律的時(shí)代，在這個(gè)冬的極寒已經(jīng)不再能造成任何威脅的時(shí)代，冬至，和其他的節(jié)令一樣，似乎要離我們遠(yuǎn)去了。我們?cè)谌斯ぐ才诺臅r(shí)間表中丟失了軌跡、丟失了規(guī)律;在充滿目標(biāo)的生活中忘記了安靜，忘記了家。然而，氣候、土地在我們的血液中留下的痕跡，絕不是能夠輕易磨滅的。還總是應(yīng)該有這樣一個(gè)時(shí)節(jié)，讓天氣肅斂，讓人心安定，讓游子回家。

同學(xué)們，過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要告別20xx，走進(jìn)20xx年了，最后祝同學(xué)們?cè)谛碌囊荒觊_開心心，健康成長!

我的發(fā)言結(jié)束，謝謝大家!

冬至的國旗下講話稿篇八

親愛的老師們、同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《緬懷先烈，繼承傳統(tǒng)》。

伴隨著濃濃的春意，我們走進(jìn)四月，沐浴著和煦的春風(fēng),我們聚集在鮮艷的國旗下。孩子們，中國有許多傳統(tǒng)節(jié)日，你們知道四月五日是什么節(jié)日嗎?對(duì)了，清明節(jié)。

清明節(jié)距今已有二千五百多年的歷史。關(guān)于清明節(jié)的來歷，老師這里有一個(gè)故事，你們想聽嗎?相傳在春秋時(shí)期，重耳在流亡國外時(shí)，因饑餓暈倒，他的隨臣介子推便割肉煮湯，救了重耳。后來重耳即位，成了晉國的國君，也就是歷史上著名的晉文公，他封賞了曾經(jīng)和他一起流亡的人，唯獨(dú)忘了介子推。介子推不屑主動(dòng)討要賞賜，就和母親隱居到山中。晉文公得知后，連忙去找介子推，但山中樹木茂密，很難找到人，便放火燒山想逼出介子推，可大火熄滅后人們發(fā)現(xiàn)介子推卻死在了一棵柳樹下。晉文公十分后悔，為了紀(jì)念介子推，就下令將這一天定為寒食節(jié)，寒食節(jié)的后一天定為清明節(jié)。

而現(xiàn)在，清明節(jié)又被賦予了一個(gè)特殊而重要的意義，那就是祭掃烈士墓，緬懷先烈。

同學(xué)們，你們爬過岳麓山嗎?在岳麓山上有一座用以紀(jì)念革命烈士的七十三軍墓，烈士們犧牲自己，用生命抗擊日本侵略者，保衛(wèi)了我們美麗的家園，湖南長沙。

在清明到來之際，孩子們，我們可以用什么樣的方式來度過這個(gè)有著特殊意義的傳統(tǒng)節(jié)日呢?我們可以向自己的親人、朋友講述清明節(jié)的來歷和習(xí)俗;也可以沿著歷史的足跡，去烈士的陵墓前獻(xiàn)上一束鮮花，表達(dá)你的敬意;還可以把我們?cè)谇迕骷倨诘乃娝勊龅氖掠萌沼浀男问綄懴聛?，然后與你的同學(xué)和老師分享。

或許大家的方式各不相同，但是我想，不管用什么樣的方式，都有一個(gè)最樸素的想法，那就是永遠(yuǎn)記住烈士們并繼承他們的愛國精神。

杜牧有一首詩，清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。春雨將會(huì)送去我們心底深深的追憶，追憶戰(zhàn)火下保家衛(wèi)國的英靈;春雨如絲貫穿古今，提醒和平年代的我們銘記歷史，繼承傳統(tǒng)，珍惜當(dāng)下;春雨澆灌著深深的希望，希望我們像春天青的草、綠的葉一般茁壯成長。同學(xué)們，幸福的生活來之不易，美好的未來等著我們?nèi)?chuàng)造，讓我們好好努力吧!

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!

冬至的國旗下講話稿篇九

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我們國旗下講話的題目是《為自己喝彩》。

我想先給大家講一個(gè)寓言故事：有一只幼蛾向媽媽抱怨說：媽媽，為什么我們就不能像蝴蝶一樣有美麗的外衣?你看，人們總是喜歡它們，這太不公平了。這時(shí)，媽媽告訴他：親愛的孩子啊，在整個(gè)大自然我們扮演的角色也十分重要。我們?cè)谝归g活動(dòng)，所以，那些夜間開花的植物，就靠我們來傳播花粉。美麗的外衣對(duì)我們并不重要，要的是我們盡了自己的職責(zé)，對(duì)整個(gè)大自然有所貢獻(xiàn)，你應(yīng)該感到驕傲、高興才對(duì)啊。這只幼蛾聽了媽媽的話，終于明白：我們不應(yīng)該一味地去羨慕別人，應(yīng)該學(xué)會(huì)肯定自己，學(xué)會(huì)為自己喝彩。

在班級(jí)里，也許你并不是十分出色的一位，成績也不是那么優(yōu)異，但是為了班級(jí)的榮譽(yù)，集體的利益，你主動(dòng)關(guān)心為班集體出謀劃策;為了同學(xué)之間的友誼，你主動(dòng)幫助學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué);為了集體，他人，你做了許許多多的好事，卻從沒有人發(fā)現(xiàn)你、表揚(yáng)你，稱贊你，你一直在默默無聞地奉獻(xiàn)著。即使這樣，你也應(yīng)該感到高興，因?yàn)樵谶@個(gè)過程中，你在慢慢地“長大”-----你的心態(tài)是陽光向上的，你的本領(lǐng)也在不斷地增強(qiáng)。

在我們身邊，那些為了節(jié)約水電而負(fù)責(zé)關(guān)燈、關(guān)飲水機(jī)、關(guān)空調(diào)的同學(xué)，你們真了不起;那些負(fù)責(zé)安全的紀(jì)律小干部，你們真了不起，你們總在課間規(guī)勸那些瘋趕打鬧的同學(xué);那些為班級(jí)、學(xué)校衛(wèi)生主動(dòng)彎腰的同學(xué)們，你們真了不起，你們見到地上有垃圾，就會(huì)主動(dòng)的彎腰撿起來!那些每天早早來到學(xué)校打掃衛(wèi)生的值日生，你們真了不起，能克服寒冷，早早的起床!

同學(xué)們，只要你為自己的進(jìn)步努力過，只要你為班級(jí)榮譽(yù)付出過，只要你為友誼奉獻(xiàn)過，只要你在前進(jìn)路上沒有放棄過，都應(yīng)該為自己自豪。

為自己喝彩，為自己加油，讓我們帶著努力勇敢前行!

冬至的國旗下講話稿篇十

親愛的老師、同學(xué)們：

大家早上好！

今天是12月22日。你知道那是個(gè)什么日子嗎？是的，冬至。冬至是中國農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣。早在2500年前的春秋時(shí)期，中國就確定了冬至，這是二十四節(jié)氣中最早制定的一個(gè)。

冬至是北半球白晝最短、黑夜最長的一天。冬至過后，全國人民進(jìn)入最冷的。時(shí)期，也稱為進(jìn)九。從冬至后的第一天到立春，人們通常會(huì)數(shù)“九”來測量天氣的變化。

冬至也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載，在周朝和秦朝，十一月是冬天的第一個(gè)月，冬至是新年的第一天。曾有“冬至大如年”的說法。

換句話說，人們最初慶祝冬至是為了慶祝新年的到來。2500多年后的今天，冬至依然在這一歷史文化背景下散發(fā)著不可抗拒的魅力。

現(xiàn)在，冬至在一些地方仍然作為一個(gè)節(jié)日來慶祝。在北方，人們有習(xí)慣在冬至期間宰羊、吃餃子和餛飩。在南方，這一天則有吃米團(tuán)、長線面的習(xí)慣。

冬至，還是鍛煉身體的好時(shí)候。冬季來臨的時(shí)候，很多學(xué)生害怕冷，不想活動(dòng)，豈不知，冬天是一個(gè)很好的鍛煉時(shí)間，小學(xué)生在冬季室外鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)人體對(duì)寒冷，支氣管炎和其他冬季常見病阻力。

冬季接受室外陽光的照射，陽光中的紫外線不僅能促進(jìn)人體的造血功能，對(duì)治療和預(yù)防貧血有積極作用，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。

另外，陽光中的紫外線可以殺死人體皮膚、衣服上的病毒和細(xì)菌，對(duì)人體有消毒作用。學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，冬季鍛煉不僅有利于身體的健康成長，在提高學(xué)習(xí)效率的同時(shí)，鍛煉也會(huì)產(chǎn)生積極的作用。

但是我們必須注意準(zhǔn)備活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)脫掉和添加衣服，選擇合適的運(yùn)動(dòng)場地，注意自己和他人的安全，長期鍛煉，我們的身體御寒能力和抵御病毒攻擊的能力一定會(huì)提高。等春風(fēng)拂面時(shí)，身體更柔韌，身體各臟器的功能更完善。

冬至過后，一年一度的元旦就要到了，最后祝老師、同學(xué)們身體健康、開心快樂！謝謝大家！

冬至的國旗下講話稿篇十一

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家上午好!我是來自四二中隊(duì)的xx，由于今天下雨，我將在廣播室給大家分享本周的主題《冬至》。

春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。24節(jié)氣的歌謠伴隨著我們度過一年又一年。轉(zhuǎn)眼間，冬至已悄然而至。它的到來，意味著我們即將告別溫暖的`20xx年，迎來嶄新的20xx年。

“冬至”大如年,是我國廿四節(jié)氣之一,俗稱”冬節(jié)”.在這一天,因?yàn)樘杽偤弥鄙湓谀匣貧w線，使得生活在北半球的我們感覺到白天最短。根據(jù)以前的傳統(tǒng),人們?cè)诙吝@一天,會(huì)畫梅花一枝，素墨勾出九九八十一朵花。每天用紅筆或黑筆涂染一朵花瓣，花瓣涂盡了，九九八十一朵花出來了,春天也就到了,所以稱為”九九消寒圖”;也有的是橫十畫、豎十畫，制成一個(gè)九九八十一格的方塊圖表。每天涂抹一格、九盡格滿，稱為”九九消寒表”。最文雅當(dāng)屬”九九消寒迎春聯(lián)”,每聯(lián)九字，每字九畫，每天在上下聯(lián)各填一筆，如上聯(lián)寫有“春泉垂春柳春染春美”;下聯(lián)對(duì)以“秋院掛秋柿秋送秋香”，真是絕妙佳聯(lián)!

冬至，也是中國人的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)說，在冬至只要吃了餃子，無論天氣再冷，耳朵也不會(huì)凍下來。說到吃餃子，還有一個(gè)美麗的傳說。東漢時(shí)候，南陽有個(gè)名醫(yī)，叫張仲景，他醫(yī)術(shù)很高，不管什么疑難病癥，都能手到病除，人們稱贊他是妙手回春的醫(yī)圣。有一年冬天，張仲景在路上看見許多窮人，穿的破破爛爛，臉上生了凍瘡，耳朵都凍爛，張仲景看到后心里非常難過;回到家，他把一些治療凍瘡的藥材放到鍋里煮，煮好把它們放進(jìn)面皮里，煮好就分給那些窮人，大家吃了餃子后，臉上的凍瘡都好了，耳朵也好了，身上也暖和了。張仲景的愛心是嚴(yán)冬中的一縷溫暖的陽光，愛心更是每個(gè)人心中的光明!

我的分享到此結(jié)束，謝謝大家!

冬至的國旗下講話稿篇十二

老師，同學(xué)們：

大家早上好!

今天是12月22日，是24節(jié)氣中的冬至。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會(huì)一天天變長。古人對(duì)冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說的“進(jìn)九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法?，F(xiàn)代天文科學(xué)測定，冬至日太陽直射南線，陽光對(duì)北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長，這天之后，太陽又逐漸北移。在我國古代對(duì)冬至很重視，冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日，冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗?，F(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長線面的習(xí)慣。

進(jìn)入冬至，一年當(dāng)中最冷的日子就要來了，希望同學(xué)們能認(rèn)真做好冬季保暖工作，注意鍛煉身體，保證充足睡眠，少吃生冷食物，為期末復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)和即將到來的考試打好身體健康基礎(chǔ)!

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