常見疾病預(yù)防心得體會(huì)（模板18篇）

心得體會(huì)是一種自省和反思的過(guò)程，能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己和改進(jìn)自己。要寫一篇完美的心得體會(huì)，我們應(yīng)該注重提升自己的思考深度和廣度。心得體會(huì)是一種重要的學(xué)習(xí)方法，以下是小編精選的一些心得體會(huì)范文，供大家參考學(xué)習(xí)。

常見疾病預(yù)防心得體會(huì)篇一

總的來(lái)說(shuō)幼兒傳染病的潛伏期基本在3-8天以內(nèi)，在幼兒處于癥狀不明顯，或無(wú)癥狀的潛伏期內(nèi)，尤其是容易將傳染病傳染給其他幼兒，在幼兒園這樣高度密集的地方，如果等發(fā)現(xiàn)某個(gè)幼兒已經(jīng)發(fā)生了再進(jìn)行防治，就失去了最佳的控制時(shí)機(jī)為時(shí)已晚，所以傳染病的防治貴在早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，在充分認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)后，我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1.加強(qiáng)晨間檢查。

每日晨間進(jìn)行檢查和缺課追蹤制度，每天保健老師對(duì)所有入園兒童進(jìn)行認(rèn)真負(fù)責(zé)的檢查，尤其是皮膚、手足是否出疹子；口腔里是否有潰瘍；兩鰓是否紅腫等。做好晨檢記錄發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)向園長(zhǎng)匯報(bào)，班級(jí)老師到班級(jí)后首先開窗和通風(fēng)然后對(duì)入園的孩子進(jìn)行詢問(wèn)檢查。

2.加強(qiáng)缺勤追蹤。

把好二次晨檢關(guān)，有異常要求家長(zhǎng)帶孩子到醫(yī)院就診，對(duì)于排除了傳染病的幼兒須有醫(yī)院的相關(guān)證明，同時(shí)老師要負(fù)責(zé)對(duì)每位缺課孩子的最終缺課原因有登記記錄原因，每天上午10:00老師負(fù)責(zé)考勤，沒有來(lái)園的打電話，詢問(wèn)幼兒情況及醫(yī)院看病結(jié)果。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)向上級(jí)部門報(bào)告疫情報(bào)告，若在園內(nèi)出現(xiàn)了傳染病或疑似應(yīng)及時(shí)對(duì)患病幼兒進(jìn)行隔離，并通知家長(zhǎng)到正規(guī)醫(yī)院，并有保健醫(yī)生跟蹤確診結(jié)果及時(shí)上報(bào)。

3.落實(shí)衛(wèi)生檢查。

對(duì)幼兒的教學(xué)生活用品以及活動(dòng)場(chǎng)所加大消毒力度，幼兒毛巾水杯等應(yīng)一用一消毒，采取每天兩次以上檢查制度，每周進(jìn)行一次大檢查，做好相關(guān)記錄，若發(fā)現(xiàn)問(wèn)題當(dāng)場(chǎng)改正，當(dāng)場(chǎng)指出，及時(shí)監(jiān)督，督促各班做到細(xì)致的常規(guī)化的衛(wèi)生消毒工作。

1.保持教學(xué)生活環(huán)境整潔衛(wèi)生，通風(fēng)換氣，加強(qiáng)檢查，嚴(yán)禁幼兒共用水杯餐具和小毛巾等人物物品現(xiàn)象。

2.嚴(yán)格按照要求由專人為大型玩具消毒，定期開展預(yù)防性消毒是根據(jù)天氣情況，不定時(shí)安排全體幼兒服用具有抗病毒藥效的中藥。

3.注意均衡營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)戶外鍛煉保證足夠休息，增強(qiáng)體質(zhì)。

4.讓每位教師熟知傳染病應(yīng)急預(yù)案內(nèi)容，在幼兒園期間發(fā)現(xiàn)幼兒如有發(fā)熱，咳嗽，乏力精神委靡的癥狀時(shí)，老師立刻啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案采取措施及時(shí)就醫(yī)及時(shí)隔離。

常見疾病預(yù)防心得體會(huì)篇二

秋季是關(guān)節(jié)炎病發(fā)的始發(fā)期，寒冷并伴有濕熱的天氣很容易導(dǎo)致外寒內(nèi)濕的關(guān)節(jié)性痛癥。關(guān)節(jié)炎患者總會(huì)感覺關(guān)節(jié)冷、疼痛、酸脹等不良癥狀，尤其是陰雨天氣，關(guān)節(jié)炎疼痛更是厲害，就像針扎一樣，嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生其他的并發(fā)炎癥。

如果你總是感到關(guān)節(jié)有不明的疼痛出現(xiàn)，那么你就得引起注意了，千萬(wàn)不要忽視身體給你帶來(lái)的疾病信號(hào)，錯(cuò)過(guò)最佳的緩解治療時(shí)期，讓疾病肆意的惡化。

我們需要去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)正規(guī)的檢查，發(fā)現(xiàn)有關(guān)節(jié)炎的預(yù)兆及時(shí)的配合醫(yī)生進(jìn)行治療，將病狀及時(shí)的扼殺在搖籃中。

同時(shí)，針對(duì)已經(jīng)患有關(guān)節(jié)炎的患者，平時(shí)的時(shí)候一定要注意關(guān)節(jié)的保暖，避免遭到冷風(fēng)的侵襲，少碰涼水。但是一些家庭主婦免不了要做家務(wù)，這時(shí)我們可以帶上膠皮手套，可以起到一定的保護(hù)作用。

關(guān)節(jié)炎會(huì)給我們的生活造成很多的不利影響，在平常我們需要多進(jìn)行相關(guān)的康復(fù)運(yùn)動(dòng)，對(duì)促進(jìn)關(guān)節(jié)疼痛有很好的緩解作用。并且還能夠強(qiáng)健骨骼，利于身心的健康發(fā)展。

2、腸胃疾病。

一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼，氣溫急劇下降，人們充分領(lǐng)略到驟變的寒冷天氣的厲害性。平時(shí)稍不保暖便會(huì)惹來(lái)腹瀉等腸胃不適的癥狀，給我們的工作和生活帶來(lái)很多困擾。

腸胃疾病是秋季的常見病，其中主要就是由于天氣極易飲食原因，雖然腹瀉算不上什么大病，但是經(jīng)常腹瀉會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，并且長(zhǎng)期腹瀉，身體處于虛脫的狀態(tài)，身體素質(zhì)好的人還能捱過(guò)去，但是對(duì)于一些體質(zhì)本身就比較弱的患者來(lái)說(shuō)，嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生暈厥，嚴(yán)重威脅生命的健康。

人體受涼，便很容易導(dǎo)致腹瀉，腹瀉會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)的水分流失缺乏，嚴(yán)重的'便會(huì)產(chǎn)生缺水的情況出現(xiàn)，對(duì)身體的健康造成很大威脅。因此，做好秋季的防腹瀉工作對(duì)于秋季養(yǎng)生尤為關(guān)鍵。

針對(duì)秋季腸胃問(wèn)題，我們應(yīng)該注意日常保暖，平時(shí)穿衣千萬(wàn)不要為了美麗的外表，穿露肚臍的衣服，肚臍受涼是導(dǎo)致腸胃疾病的關(guān)鍵，忌不可要風(fēng)度，不要健康。出門常備一件厚外套，根據(jù)天氣情況隨時(shí)的添減衣服，及時(shí)的保暖防寒。

這個(gè)方法對(duì)于抵制秋天的寒冷天氣是有很好效果的。同時(shí)，晚上睡覺的時(shí)候一定要記得關(guān)好門窗，蓋好被子，小心秋夜涼風(fēng)寒侵襲，及時(shí)的為我們的身體健康消滅屏障。

3、口腔疾病。

秋燥是在秋季感受燥邪而產(chǎn)生的疾病，病邪主要是從人的口鼻進(jìn)入到體內(nèi)，病態(tài)一般是從肺部開始，這很容易產(chǎn)生上火的癥狀，因?yàn)榍锛究諝鉂穸劝l(fā)散的比較快，容易使人體處于脫水狀態(tài)，從而導(dǎo)致口腔疾病，其中口腔潰瘍就是上火最直接的表現(xiàn)。

口腔潰瘍的直接表現(xiàn)就是在舌頭以及口腔內(nèi)部產(chǎn)生各種大大小小的潰瘍創(chuàng)面，嚴(yán)重的時(shí)候說(shuō)話都痛，對(duì)我們的生活產(chǎn)生很壞的影響。

雖然，口腔潰瘍不是什么大病，但是頻繁反復(fù)下去，口腔潰瘍會(huì)產(chǎn)生惡化，伴有癌變的風(fēng)險(xiǎn)。因此，我們需要做到及早發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍，及早治療。

導(dǎo)致口腔潰瘍的主要原因是由于飲食辛辣以及天氣干燥影響，因此在日常生活中我們需要注意口腔清潔衛(wèi)生，飲食清淡一些，少吃一些辛辣有刺激的食物。

1、勤開窗通風(fēng)。

秋天的天氣比較干燥，室內(nèi)容易滋生各種細(xì)菌，空氣流通不好，空氣中的氧氣不足，人們長(zhǎng)時(shí)間處于這種環(huán)境容易造成免疫力的下降，從而產(chǎn)生各種疾病。

因此，我們應(yīng)該經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)流入新鮮空氣，這樣可以減少細(xì)菌的繁殖，利于人體健康，這對(duì)于去除秋燥也是一個(gè)很好的方法。

2、勤洗手。

秋后要格外注意飲食衛(wèi)生勤洗手，減少外食，不要到路邊攤就餐，不吃生食;有些人喜歡“春捂秋凍”，但盡量還是不要貪涼，要隨氣溫變化及時(shí)增減衣物，注意保暖，防止腹部受涼，尤其夜間睡覺時(shí)盡量少用空調(diào)，避免電扇直吹，出汗后要及時(shí)用毛巾擦干;規(guī)律飲食也很重要，不要饑飽失常，對(duì)于那些原有胃腸功能不良的人更要特別注意;再有，一旦出現(xiàn)腹瀉每天4次以上，伴有頭暈、乏力、口干等癥狀者，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

3、鍛煉。

對(duì)抗感冒的最佳武器是參加體育鍛煉，任何運(yùn)動(dòng)都有預(yù)防感冒的作用。每周進(jìn)行5次，每次30分鐘快速步行就能讓免疫系統(tǒng)成功地抵抗感冒。熬夜可能導(dǎo)致感冒，每晚睡眠時(shí)間少于7個(gè)小時(shí)的人患感冒的可能性會(huì)增加3倍。睡眠質(zhì)量好的人患感冒的概率僅是睡眠不好的人的1/5。

4、注意保暖。

秋天的天氣就像孩子的臉，陰晴不定。秋季晝夜溫差較大，同時(shí)早晚的溫度很低，因此，及時(shí)的添減衣服，夜間睡覺時(shí)候要蓋好被子，以防止腹部著涼而引發(fā)腹瀉或腸胃疾病。

同時(shí)秋季是各種疾病的高發(fā)季節(jié)，一旦遇到疾病，不要拖治，以免耽誤最佳治療時(shí)機(jī)。

5、多食瓜果蔬菜。

瓜果中含有豐富的纖維素，鈣，鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，可以為人體補(bǔ)充所需物質(zhì)，有利于骨骼的發(fā)育，多食瓜果可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于清腸利便，排出人體內(nèi)的有害物質(zhì)。蔬菜中含有較多的粗纖維和水分能夠刺激胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，并且有殺菌的作用。

多吃瓜果蔬菜可以生津潤(rùn)燥，補(bǔ)充人體所缺失的津液，從而起到降燥、清涼解熱的作用，少吃容易上火的辛辣食物，這些食物會(huì)助燥傷陰，加重口腔潰瘍的產(chǎn)生。

腸道疾病是夏季的高發(fā)病，而細(xì)菌性痢疾是最常見的腸道傳染病之一。據(jù)專家介紹，細(xì)菌性痢疾是由痢疾桿菌引起的一種急性腸道傳染病。主要臨床表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、里急后重，膿血樣大便，部分病例可出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，癥狀嚴(yán)重的可出現(xiàn)高熱并伴有感染性休克癥狀，有時(shí)出現(xiàn)腦水腫和呼吸衰竭。

它除了和天熱人們喜歡吃生冷食品引起腸胃功能紊亂有關(guān)外。還與蒼蠅繁殖活動(dòng)有關(guān)外，一般是通過(guò)飲用或食用被痢疾桿菌污染的水、食物傳播，易發(fā)生食源性暴發(fā)，也可通過(guò)日常生活接觸傳播。

預(yù)防措施：預(yù)防細(xì)菌性痢疾要注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃生冷變質(zhì)的食物。制作食品時(shí)應(yīng)生熟分開，已經(jīng)烹調(diào)好的食品，不要再放回盛過(guò)生食品的碗內(nèi)。餐具、食物等要做好洗滌消毒工作。另外，要少吃油膩、多吃清淡食物，不要吃隔夜菜，打開的水果，如西瓜盡量要一次吃完或用保鮮膜將其封好后，再放到冰箱里保存，即使放到冰箱里，時(shí)間最好也別超24小時(shí)。

中暑的患者會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶、煩躁不安、甚至?xí)炟实劝Y狀。應(yīng)該快速將患者轉(zhuǎn)至通風(fēng)涼快的場(chǎng)所，服用藿香正氣水，補(bǔ)充鹽水患者很快恢復(fù)。若患者出現(xiàn)體溫大于38℃、面紅，大汗，皮膚灼熱，血壓下降，脈快虛脫應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。預(yù)防措施：在高溫環(huán)境中工作、鍛煉的人員應(yīng)加強(qiáng)通風(fēng)隔熱措施，合理休息膳食搭配合理，補(bǔ)充含鹽水分，適當(dāng)掌握鍛煉的強(qiáng)度和時(shí)間。特別提醒有心血管疾病、高血壓病、肺功能低下、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者，在此季節(jié)中要科學(xué)安排日常生活，定期檢查按時(shí)服藥，防止慢性疾病急性發(fā)作。

夏季有一種高發(fā)于兒童的腸道傳染病就是手足口病。手足口病多發(fā)于5歲以下兒童，癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱，手、足、口腔、臀部出現(xiàn)皮疹或者皰疹，少數(shù)患兒會(huì)并發(fā)肺炎、腦炎、心肌炎等，甚至導(dǎo)致死亡。除了可通過(guò)消化道傳播外，患者說(shuō)話、打噴嚏、咳嗽等都可以傳播該病。另外集體生活中使用共用的玩具、餐具、密切接觸都可能造成疾病傳播。預(yù)防措施：在手足口病高發(fā)期間，家長(zhǎng)要盡量減少帶兒童去人口密集的公共場(chǎng)所；護(hù)理、接觸兒童前，注意洗凈雙手；兒童的衣被要勤晾曬；注意室內(nèi)空氣流通；嬰兒的奶瓶使用前后要洗凈消毒；不喝生水、不吃生冷食物。如果出現(xiàn)手足口病例，患兒使用過(guò)的玩具物品要進(jìn)行清洗消毒，防止感染他人。

夏季由于天氣潮熱，有利于各種真菌、細(xì)菌的繁殖生長(zhǎng)，加之夏季人們?nèi)菀壮龊?，皮膚易潮濕，如不及時(shí)擦凈和保持干燥，真菌便會(huì)侵害我們的皮膚，引起皮膚癬病。最常見的皮膚癬病有足癬，也就是我們所說(shuō)的“腳氣”，喜歡穿皮鞋的人容易得腳氣，因?yàn)槠ば煌笟?，腳部的濕度和溫度增高。另外，很多青壯年男士容易在夏季感染體癬和汗斑，這與排汗量大有關(guān)。

對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，夏季最常見的皮膚病就是痱子，痱子是嬰幼兒常見夏季皮膚病，是汗液堵塞汗孔導(dǎo)致的皮膚異常。好發(fā)于頸部、前胸、后背、腋下，針頭至米粒大小的丘疹，周圍皮膚發(fā)紅，處理不當(dāng)易繼發(fā)感染。預(yù)防措施：在手足口病高發(fā)期間，家長(zhǎng)要盡量減少帶兒童去人口密集的公共場(chǎng)所；護(hù)理、接觸兒童前，注意洗凈雙手；兒童的衣被要勤晾曬；注意室內(nèi)空氣流通；嬰兒的奶瓶使用前后要洗凈消毒；不喝生水、不吃生冷食物。如果出現(xiàn)手足口病例，患兒使用過(guò)的玩具物品要進(jìn)行清洗消毒，防止感染他人。

每當(dāng)炎炎夏日，中風(fēng)病人就會(huì)劇增，中風(fēng)是中老年人常見多發(fā)的腦血管病，中風(fēng)的兩個(gè)高峰期，一個(gè)是零度以下的嚴(yán)冬，一個(gè)就是30度以上的盛夏，而在夏天發(fā)生的中風(fēng)俗稱“熱中風(fēng)”。

夏季氣溫高，人體會(huì)大量排汗，喪失水分，如果未得到及時(shí)補(bǔ)充，容易造成“脫水”，“脫水”會(huì)使血容量減少、血液黏稠、血循減緩、微小血栓容易形成，對(duì)于患有高血壓、高血脂或心腦血管病的老年人來(lái)說(shuō)，發(fā)生中風(fēng)的概率自然會(huì)增高。

預(yù)防措施：老年人夏季一定要及時(shí)補(bǔ)充水分，不渴也要多飲水，并且適當(dāng)補(bǔ)充鹽分（每天每人攝鹽量不得超過(guò)5克）。半夜醒來(lái)時(shí)適量喝點(diǎn)水，以降低血液黏稠度，對(duì)預(yù)防血栓形成大有好處?？照{(diào)溫度控制在27至28攝氏度，注意不要直吹，同時(shí)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。

夏天許多人為圖涼快，喜歡在熱得滿頭大汗時(shí)沖冷水澡，睡覺、工作都長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)，導(dǎo)致室內(nèi)外溫差較大，加之夏季許多人食欲減退，運(yùn)動(dòng)減少，抵抗力下降，這些都容易引起夏季感冒。

常見疾病預(yù)防心得體會(huì)篇三

在生活中，我們經(jīng)常聽到身邊的朋友、家人患上了各種疾病，或是接到了醫(yī)院通知去體檢，發(fā)現(xiàn)了一些亞健康問(wèn)題。這些都讓我們深刻認(rèn)識(shí)到預(yù)防保健的重要性。本人最近參加了一場(chǎng)“常見疾病預(yù)防課”，在課程中，我汲取了很多寶貴的健康知識(shí)，讓我更加清晰地知道了如何預(yù)防這些疾病，來(lái)保障自己的身體健康。下面，我將結(jié)合自己的體會(huì)，寫一篇文章來(lái)分享這個(gè)主題。

第二段：認(rèn)識(shí)疾病的危害性。

作為一名普通人，我們必須要認(rèn)識(shí)到疾病的危害性。在這堂課上，我了解到各種疾病的傳染途徑和表現(xiàn)形式，更能夠感悟到疾病對(duì)人體的傷害程度。就拿感冒為例，它觸發(fā)的并發(fā)癥可以極大地影響人們的生活質(zhì)量和健康狀態(tài)。而像心臟病、糖尿病等這些重疾，則會(huì)直接危及到我們的生命。這就告訴我們，預(yù)防疾病比治療疾病更重要。

第三段：措施與方法。

那么，在面對(duì)種類繁多的疾病時(shí)，怎樣才能夠有效地進(jìn)行預(yù)防保健呢？在這堂課程中，老師們專門針對(duì)不同的疾病，提供了一些應(yīng)對(duì)方案。例如，針對(duì)感冒，我們可以多鍛煉身體，保養(yǎng)好自己的鼻腔，使用口罩等措施。對(duì)于心腦血管疾病，我們需要注意控制血壓，平衡飲食，保持好心態(tài)。此外，保持規(guī)律的生活作息、多運(yùn)動(dòng)、及時(shí)的排毒等都是有效防治疾病的方法。

第四段：堅(jiān)持日常保健。

除了這些對(duì)癥防治的措施外，保持日常的健康飲食和生活習(xí)慣也是非常重要的。堅(jiān)持每天的睡眠時(shí)間和作息規(guī)律，少食多餐、多食蔬果，適度參加體育鍛煉，保證自己心情愉悅、減輕工作壓力等都能有效地幫助我們?cè)鰪?qiáng)身體抵抗力，減少罹患疾病的可能性。

第五段：總結(jié)。

在本次預(yù)防課中，通過(guò)學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)筆記的整理，我更深刻地認(rèn)識(shí)到預(yù)防是比治療更重要的，抓好預(yù)防就能有效杜絕疾病的傳播和爆發(fā);在掌握了科學(xué)的預(yù)防方法、堅(jiān)持規(guī)律的生活習(xí)慣后，我們就能夠更好地呵護(hù)自己的健康，享受生活的美好。

常見疾病預(yù)防心得體會(huì)篇四

2.保持1米的距離。患者咳嗽打噴嚏時(shí)，那些帶病毒的唾液可以濺到約70厘米遠(yuǎn)，因此當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)馬上退到這個(gè)距離之外，如果在樓梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉(zhuǎn)過(guò)身去，因?yàn)槟愕难劬捅亲邮亲钜讉魅镜摹?/p>

3.常洗手。病毒可以在患者手摸過(guò)的地方存活3個(gè)小時(shí)，所以你應(yīng)經(jīng)常洗手。

4.小心封閉的空間?？諝獠缓玫霓k公室、教室等是很容易傳染上感冒的地方。因此我們應(yīng)該做到每天讓辦公室、教室等人多的空間多通風(fēng)。也可以用淡鹽水使你的鼻子經(jīng)常保持濕潤(rùn)。

5.大量喝水。多喝水可使口腔和鼻腔內(nèi)粘膜保持濕潤(rùn)，能有效發(fā)揮清除細(xì)菌、病毒的功能；大量的水可以將病毒從你身上沖走，并防止脫水癥的發(fā)生，而脫水癥則是感冒的并發(fā)癥之一。

6..不要總?cè)嗄愕谋亲?。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上這個(gè)最易被傳染上的地方。

7.別老坐著不活動(dòng)。每天進(jìn)行30—45分鐘的有氧鍛煉。如散步、騎車、跳舞，都可以極大地增強(qiáng)你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。

8.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食品，多喝雞湯和開水，早晚堅(jiān)持用淡鹽水漱口。多吃維生素e和c。維生素c豐富的食物，以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、西蘭花、鮮棗、生梨、橘子、柚子、草莓等含量最高。含有豐富維生素e的食物分布廣泛，在谷類、小麥胚芽、棉子油、南瓜、綠葉蔬菜、蛋黃、堅(jiān)果類、肉及乳制品中，均含量豐富。蕎麥、卷心菜、香蕉、豆芽、動(dòng)物肝臟等均含有豐富的維生素e。

9.流感流行期間暫停集會(huì)，暫不探親訪友，不到人群密集的地方活動(dòng)，出門、戴口罩。公共場(chǎng)所加強(qiáng)通風(fēng)，噴灑漂白粉液或過(guò)氧乙酸等消毒，或用熬醋熏蒸的辦法預(yù)防流感，也可用中藥預(yù)防，如口服板蘭根等，據(jù)認(rèn)為有一定效果，也有的吃點(diǎn)大蒜、喝點(diǎn)姜湯，也能有預(yù)防作用。

10.流感病毒侵入機(jī)體以后是否引起發(fā)病，主要與機(jī)體的免疫功能有關(guān)。營(yíng)養(yǎng)不良和過(guò)度勞累使機(jī)體抵抗力下降，特別容易遭受各種病原體（包括流感病毒）的侵襲，因此平時(shí)要保持營(yíng)養(yǎng)均衡和避免過(guò)度勞累，要有充足的睡眠，這是預(yù)防流感的基礎(chǔ)措施。

11.一旦發(fā)生流感，主要是加強(qiáng)護(hù)理（發(fā)病后臥床休息，多飲水，進(jìn)食易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物），必要時(shí)給予對(duì)癥處理（如發(fā)熱、頭痛時(shí)給予阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥），防止出現(xiàn)并發(fā)癥。

常見疾病預(yù)防心得體會(huì)篇五

預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，首先我們要做好自身的衛(wèi)生，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機(jī)會(huì)。勤洗手、勤洗澡、勤換衣，勤剪指甲。每天保證充足的睡眠。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入"；在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，用干凈的器具。吃飯不挑食，多吃水果蔬菜，。第三，注重心理衛(wèi)生，保持積極向上而又樂(lè)觀豁達(dá)的心境。

預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，除了要養(yǎng)成自身的良好衛(wèi)生習(xí)慣，環(huán)境衛(wèi)生也是很重要的。維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，需要我們大家共同努力，因?yàn)榧?xì)菌和病毒往往在臟、亂、潮濕、腐爛的地方滋生和傳播，我們應(yīng)該做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，要保持教室的潔凈和通風(fēng)，要徹底清掃公共場(chǎng)所，不留死角。環(huán)境整潔了，那么細(xì)菌、病毒就很難生存了，同學(xué)們的身體健康也能得到保障了。

預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。我們要每天堅(jiān)持做好課間操，積極上好體育課，如跳繩、跑步、打球等；多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。

常見疾病預(yù)防心得體會(huì)篇六

在我們身邊，隨時(shí)都可能因?yàn)槟承┡e動(dòng)而發(fā)生危及我們生命的事，所以，我們從小就應(yīng)該提高安全意識(shí)。

食物是我們?nèi)祟惿钪斜夭豢缮俚?，但食物的質(zhì)量問(wèn)題和人在飲食時(shí)的不注意也會(huì)導(dǎo)致一些疾病甚至食物中毒，而我們小學(xué)生由于幼稚無(wú)知可能是最大的受害者。

在學(xué)校，有些同學(xué)經(jīng)常會(huì)從路邊的小攤隨意買一些零食。一放學(xué)，校門口的小吃攤前人來(lái)人往，那些燒烤攤更是被同學(xué)們圍得水泄不通。同學(xué)們啊，當(dāng)你們大快朵頤時(shí),卻不知這些食品有些是“三無(wú)”產(chǎn)品：過(guò)期食品、含有色素和防腐劑的食品，甚至是地下工廠生產(chǎn)的食品。一些同學(xué)因買了這一類食品，吃過(guò)后輕則腹痛，重則嘔吐、腹瀉、以至食物中毒。另外，有的同學(xué)剛玩過(guò)，手弄得臟兮兮的，便吃東西；有的同學(xué)吃東西的時(shí)候不注意節(jié)制，暴飲暴食。這樣都可能會(huì)危害我們的健康。

目前,我國(guó)許多地方都發(fā)生了手足口病,給兒童的學(xué)習(xí)、生活造成了極大的影響，有的甚至危及生命。

預(yù)防食物中毒，防范手足口病的發(fā)生，首先要講究個(gè)人衛(wèi)生，做到勤洗頭、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤洗澡、勤換衣褲。保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習(xí)慣。其次做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標(biāo)簽上注意識(shí)別食品質(zhì)量，選擇安全的食品是把住"病從口入"的第一關(guān)。還有,盡量少去或不去擁擠的公共場(chǎng)所,減少感染手足口病的機(jī)會(huì).

常見疾病預(yù)防心得體會(huì)篇七

(一)講究個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。

(二)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操，積極上好體育課。

(三)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。

(四)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。

(五)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。

(六)教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。教室的門窗要常開。

讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病。讓我們大家健康、快樂(lè)地學(xué)習(xí)、生活!

常見疾病預(yù)防心得體會(huì)篇八

腸道疾病是夏季的高發(fā)病，而細(xì)菌性痢疾是最常見的腸道傳染病之一。據(jù)專家介紹，細(xì)菌性痢疾是由痢疾桿菌引起的一種急性腸道傳染病。主要臨床表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、里急后重，膿血樣大便，部分病例可出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，癥狀嚴(yán)重的可出現(xiàn)高熱并伴有感染性休克癥狀，有時(shí)出現(xiàn)腦水腫和呼吸衰竭。

它除了和天熱人們喜歡吃生冷食品引起腸胃功能紊亂有關(guān)外。還與蒼蠅繁殖活動(dòng)有關(guān)外，一般是通過(guò)飲用或食用被痢疾桿菌污染的水、食物傳播，易發(fā)生食源性暴發(fā)，也可通過(guò)日常生活接觸傳播。

預(yù)防措施：預(yù)防細(xì)菌性痢疾要注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃生冷變質(zhì)的食物。制作食品時(shí)應(yīng)生熟分開，已經(jīng)烹調(diào)好的食品，不要再放回盛過(guò)生食品的碗內(nèi)。餐具、食物等要做好洗滌消毒工作。另外，要少吃油膩、多吃清淡食物，不要吃隔夜菜，打開的水果，如西瓜盡量要一次吃完或用保鮮膜將其封好后，再放到冰箱里保存，即使放到冰箱里，時(shí)間最好也別超24小時(shí)。

2中暑。

中暑的患者會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶、煩躁不安、甚至?xí)炟实劝Y狀。應(yīng)該快速將患者轉(zhuǎn)至通風(fēng)涼快的場(chǎng)所，服用藿香正氣水，補(bǔ)充鹽水患者很快恢復(fù)。若患者出現(xiàn)體溫大于38℃、面紅，大汗，皮膚灼熱，血壓下降，脈快虛脫應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。預(yù)防措施：在高溫環(huán)境中工作、鍛煉的人員應(yīng)加強(qiáng)通風(fēng)隔熱措施，合理休息膳食搭配合理，補(bǔ)充含鹽水分，適當(dāng)掌握鍛煉的強(qiáng)度和時(shí)間。特別提醒有心血管疾病、高血壓病、肺功能低下、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者，在此季節(jié)中要科學(xué)安排日常生活，定期檢查按時(shí)服藥，防止慢性疾病急性發(fā)作。

3手足口。

夏季有一種高發(fā)于兒童的腸道傳染病就是手足口病。手足口病多發(fā)于5歲以下兒童，癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱，手、足、口腔、臀部出現(xiàn)皮疹或者皰疹，少數(shù)患兒會(huì)并發(fā)肺炎、腦炎、心肌炎等，甚至導(dǎo)致死亡。除了可通過(guò)消化道傳播外，患者說(shuō)話、打噴嚏、咳嗽等都可以傳播該病。另外集體生活中使用共用的玩具、餐具、密切接觸都可能造成疾病傳播。預(yù)防措施：在手足口病高發(fā)期間，家長(zhǎng)要盡量減少帶兒童去人口密集的公共場(chǎng)所；護(hù)理、接觸兒童前，注意洗凈雙手；兒童的衣被要勤晾曬；注意室內(nèi)空氣流通；嬰兒的奶瓶使用前后要洗凈消毒；不喝生水、不吃生冷食物。如果出現(xiàn)手足口病例，患兒使用過(guò)的玩具物品要進(jìn)行清洗消毒，防止感染他人。

4皮膚病。

夏季由于天氣潮熱，有利于各種真菌、細(xì)菌的繁殖生長(zhǎng)，加之夏季人們?nèi)菀壮龊?，皮膚易潮濕，如不及時(shí)擦凈和保持干燥，真菌便會(huì)侵害我們的皮膚，引起皮膚癬病。最常見的皮膚癬病有足癬，也就是我們所說(shuō)的“腳氣”，喜歡穿皮鞋的.人容易得腳氣，因?yàn)槠ば煌笟?，腳部的濕度和溫度增高。另外，很多青壯年男士容易在夏季感染體癬和汗斑，這與排汗量大有關(guān)。

對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，夏季最常見的皮膚病就是痱子，痱子是嬰幼兒常見夏季皮膚病，是汗液堵塞汗孔導(dǎo)致的皮膚異常。好發(fā)于頸部、前胸、后背、腋下，針頭至米粒大小的丘疹，周圍皮膚發(fā)紅，處理不當(dāng)易繼發(fā)感染。預(yù)防措施：在手足口病高發(fā)期間，家長(zhǎng)要盡量減少帶兒童去人口密集的公共場(chǎng)所；護(hù)理、接觸兒童前，注意洗凈雙手；兒童的衣被要勤晾曬；注意室內(nèi)空氣流通；嬰兒的奶瓶使用前后要洗凈消毒；不喝生水、不吃生冷食物。如果出現(xiàn)手足口病例，患兒使用過(guò)的玩具物品要進(jìn)行清洗消毒，防止感染他人。

5熱中風(fēng)。

每當(dāng)炎炎夏日，中風(fēng)病人就會(huì)劇增，中風(fēng)是中老年人常見多發(fā)的腦血管病，中風(fēng)的兩個(gè)高峰期，一個(gè)是零度以下的嚴(yán)冬，一個(gè)就是30度以上的盛夏，而在夏天發(fā)生的中風(fēng)俗稱“熱中風(fēng)”。

夏季氣溫高，人體會(huì)大量排汗，喪失水分，如果未得到及時(shí)補(bǔ)充，容易造成“脫水”，“脫水”會(huì)使血容量減少、血液黏稠、血循減緩、微小血栓容易形成，對(duì)于患有高血壓、高血脂或心腦血管病的老年人來(lái)說(shuō)，發(fā)生中風(fēng)的概率自然會(huì)增高。

預(yù)防措施：老年人夏季一定要及時(shí)補(bǔ)充水分，不渴也要多飲水，并且適當(dāng)補(bǔ)充鹽分（每天每人攝鹽量不得超過(guò)5克）。半夜醒來(lái)時(shí)適量喝點(diǎn)水，以降低血液黏稠度，對(duì)預(yù)防血栓形成大有好處?？照{(diào)溫度控制在27至28攝氏度，注意不要直吹，同時(shí)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。

6熱感冒。

夏天許多人為圖涼快，喜歡在熱得滿頭大汗時(shí)沖冷水澡，睡覺、工作都長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)，導(dǎo)致室內(nèi)外溫差較大，加之夏季許多人食欲減退，運(yùn)動(dòng)減少，抵抗力下降，這些都容易引起夏季感冒。

常見疾病預(yù)防心得體會(huì)篇九

作為一名普通人，每個(gè)人都需要關(guān)注自己的健康狀況，特別是對(duì)于一些常見的疾病，如感冒、糖尿病、高血壓等，更需要我們做好預(yù)防工作。最近，我參加了一系列有關(guān)常見疾病預(yù)防的課程，收獲頗豐，現(xiàn)在，我將分享我的心得體會(huì)。

第二段：感受到的好處。

在參加這些預(yù)防疾病的課程后，我收獲了很多，最明顯的好處就是加強(qiáng)了對(duì)自身健康的關(guān)注。在這些課程中，專家們?cè)敿?xì)地介紹了常見疾病的預(yù)防措施、常用治療方式以及疾病的危害等，讓我對(duì)一些相關(guān)知識(shí)有了更深入的了解。隨著年齡增長(zhǎng)，身體也會(huì)出現(xiàn)隱患，知道一些小常識(shí)和預(yù)防方法，對(duì)于提高生活質(zhì)量大有裨益。

第三段：形成的習(xí)慣。

參加了這些課程，我還養(yǎng)成了一些預(yù)防疾病的好習(xí)慣。如飲食方面，我適當(dāng)減少油膩，增加蔬菜和水果的攝入，飲食均衡，身體的健康才有保障。日常生活中，我逐漸養(yǎng)成了運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，每天至少進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如散步、跑步、瑜伽等，讓身體得到鍛煉。同時(shí)，我也堅(jiān)持每年進(jìn)行一次體檢，及時(shí)了解自身身體狀況，避免疾病的誤診或延誤。

第四段：避免的常見疾病。

通過(guò)這些預(yù)防疾病的課程，我也避免了一些常見的疾病。例如，在體檢中，我意外地發(fā)現(xiàn)自己患有了高血壓，但是及時(shí)的治療下，疾病并未加重，依然保持較好的血壓狀態(tài)。還有，在流感高發(fā)期間，我通過(guò)一些預(yù)防措施，如勤洗手、佩戴口罩等，成功避免了病毒感染，身體得到保障。

第五段：總結(jié)。

總的來(lái)說(shuō)，參加預(yù)防疾病的課程，對(duì)于我們的身體健康有著十分重要的作用。通過(guò)課程，我們可以加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)、樹立正確的飲食習(xí)慣、養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、及時(shí)做好疾病檢查等，這些都是保持身體健康的重要舉措。讓我們?cè)谛袆?dòng)中更好的保護(hù)身體吧！

常見疾病預(yù)防心得體會(huì)篇十

1、注意氣候的變化，及時(shí)增減衣物。

2、保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣比較冷，但在每天上課前、課間，應(yīng)該要打開門窗通風(fēng)，保持空氣流暢。

3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。充足的睡眠、營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食都有助于調(diào)節(jié)我們身體的各種機(jī)能，增強(qiáng)我們的抗病能力。

4、進(jìn)行合理的體育鍛煉。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，提高抵抗力。

5、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效手段。

6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。

7、早發(fā)現(xiàn)、早治療。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應(yīng)及時(shí)就診，明確診斷，科學(xué)用藥。

常見疾病預(yù)防心得體會(huì)篇十一

教學(xué)目標(biāo)：

1、為全面推動(dòng)我校安全教育工作，杜絕學(xué)生溺水傷亡事故的發(fā)生。

2、提高學(xué)生的安全意識(shí)，學(xué)習(xí)防汛、防溺水的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中提高自救自護(hù)的能力。

3、初步了解防汛、防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生提高安全意識(shí)。

4、學(xué)習(xí)后，能改變自己在生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)了解防汛、防溺水方面的基本知識(shí)，培養(yǎng)防范能力。

教學(xué)過(guò)程：

一、防汛知識(shí)教育。

1、不到河里、溝邊去玩耍，下雨天，不去河邊、溝邊洗手洗腳，以免滑落水中；

2、發(fā)洪水時(shí)應(yīng)注意往高處逃；

3、盡力躲避大浪；

4、盡量抓住浮托物；

5、揮動(dòng)鮮艷衣物呼救；

6、洪水來(lái)時(shí)，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉(zhuǎn)移，緊急時(shí)要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學(xué)在一起，等待營(yíng)救，千萬(wàn)不要獨(dú)自游泳回家。

7、山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時(shí)，學(xué)生不能單身過(guò)河。放學(xué)路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險(xiǎn)通過(guò)，可返回學(xué)校留宿或請(qǐng)老師想別的方法。

二、防溺水知識(shí)教育。

(一)、游泳小常識(shí)：(五點(diǎn))。

1、必須在家長(zhǎng)(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問(wèn)題，如果你的同伴不是家長(zhǎng)(成年人)，在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。

2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無(wú)力都不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。

3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫(kù)、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來(lái)說(shuō)，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

(二)、游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動(dòng)。夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn)備活動(dòng)馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。

2、如何準(zhǔn)備：通過(guò)跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)。

3、做徒手操：使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準(zhǔn)備，以防受傷。

4、入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。

5、水上準(zhǔn)備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時(shí)間后，再逐漸加速。

(三)、游泳過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題：(四點(diǎn))。

1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對(duì)方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。

2、到天然游泳場(chǎng)所(如江河、水塘、水庫(kù))游泳，應(yīng)該有家長(zhǎng)、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。

3、要注意休息，不要長(zhǎng)距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。

4、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(zhǎng)，潛水的距離誰(shuí)更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。

(四)、游泳中的緊急情況及自救。

1、抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。

2、一般處理辦法。

(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。

(2)如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力處理，而周圍又無(wú)同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬(wàn)不要慌張。

再次強(qiáng)調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來(lái)人呀！”

(五)、溺水的急救。

1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。

可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

特別強(qiáng)調(diào)：發(fā)現(xiàn)有人溺水，我們不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)?！边@也是我們學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)。

2、如何開展岸上急救(四步)。

(1)當(dāng)溺水者被救上岸后，應(yīng)立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推進(jìn)。同時(shí)，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關(guān)。

(2)控水。救護(hù)者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。

(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，通常采用口對(duì)口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復(fù)蘇。

(4)注意，在急救的同時(shí)，其他要迅速打急救電話?；驍r車送醫(yī)院。

三、小結(jié)。

人的生命只有一次，幸?？鞓?lè)掌握在你手里，希望通過(guò)這次的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守安全原則的好習(xí)慣。

常見疾病預(yù)防心得體會(huì)篇十二

夏季是各類傳染病的高發(fā)季節(jié)，為了保障學(xué)生的身體健康，學(xué)校利用健康知識(shí)展板、黑板報(bào)等途徑對(duì)學(xué)生進(jìn)行傳染病預(yù)防和個(gè)人衛(wèi)生知識(shí)的教育。這里小編給大家分享一些關(guān)于夏季常見疾病預(yù)防措施，方便大家學(xué)習(xí)了解。

流感主要癥狀是起病很急，除了很明顯的咳嗽、打噴嚏、流鼻涕外，還伴有劇烈的頭痛，幼兒怕冷、發(fā)熱、咽喉痛、全身酸痛無(wú)力、眼結(jié)膜充血。有的以胃腸道癥狀為主，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等情況。有的以肺炎癥狀為主，發(fā)病1-2天后會(huì)出現(xiàn)咳嗽、氣喘等癥狀。部分患兒有明顯的精神癥狀，如嗜睡、抽風(fēng)等。如果治療不及時(shí)，幼兒身體的免疫力下降，還會(huì)引發(fā)中耳炎、支氣管炎等并發(fā)癥。

杜絕生吃水產(chǎn)品。不喝生水;不到被污染的`河、塘水中取水、洗澡;不隨地大小便。充足的睡眠和豐富的營(yíng)養(yǎng)可增強(qiáng)體力;保持良好的心情有助于預(yù)防夏季腸道傳染病。適當(dāng)進(jìn)食蒜、醋可預(yù)防胃腸道傳染病。學(xué)校將通過(guò)各種形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行夏季傳染病的預(yù)防知識(shí)宣講，讓學(xué)生切實(shí)了解呼吸道疾病、腸道疾病等傳染病的預(yù)防知識(shí)。

呼吸道傳染病預(yù)防措施。講究個(gè)人衛(wèi)生，不隨地吐痰，要勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。隨著氣溫的變化增減衣服，避免淋雨、受涼;在感冒期間到公共場(chǎng)所應(yīng)戴口罩，少到人口密集的地方。要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣流通，保持空氣清新，減少室內(nèi)外溫差。要加強(qiáng)體育鍛煉，特別是戶外鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力。要多喝溫開水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的濕潤(rùn)。不要挑食，以保證身體得到足夠的營(yíng)養(yǎng)。要調(diào)整好作息時(shí)間，保證睡眠充足。

通過(guò)以上預(yù)防宣傳措施，提高全校師生的預(yù)防意識(shí)，幫助他們正確認(rèn)識(shí)和科學(xué)預(yù)防夏秋季各種傳染病，為確保師生健康、教育教學(xué)的正常有序提供保障。

1、上呼吸道感染：家長(zhǎng)最憂心。

夏季氣溫高，導(dǎo)致食物變質(zhì)周期加快，細(xì)菌生長(zhǎng)、繁殖也更加迅速。而且現(xiàn)在絕大多數(shù)的家庭都喜歡使用空調(diào)，這樣一來(lái)就使房間長(zhǎng)期處在一個(gè)密閉的環(huán)境里，空氣不流通，也就容易使各種呼吸道病毒留在了室內(nèi)，兒童由于自身的抵抗力較差，病毒、細(xì)菌也就容易乘虛而入，讓孩子們患上呼吸道感染疾病。

預(yù)防要點(diǎn)：防治呼吸道感染的要點(diǎn)在于以下幾個(gè)方面：首先，家長(zhǎng)應(yīng)盡量少帶兒童去那些人多、空氣不好的公共場(chǎng)所。因?yàn)檫@些地方人流量大，細(xì)菌繁殖迅速，空氣流通不暢。其次，如果家里已經(jīng)有感冒的大人，應(yīng)盡量避免與寶寶接觸，或戴上口罩杜絕傳染給小孩。再次，應(yīng)讓孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果。最后，夏季要讓孩子吃一些清淡的食物，以調(diào)節(jié)腸胃功能，保持抵抗力。

在家里使用空調(diào)時(shí)要注意以下幾個(gè)問(wèn)題：一是溫度不宜調(diào)得過(guò)低，26℃左右即可。二是盡量不要使小孩長(zhǎng)時(shí)間待在密閉的空調(diào)房間內(nèi)，開空調(diào)時(shí)最好讓一個(gè)門窗打開以保持空氣流通。三是不要讓孩子待在出風(fēng)口處，防止感冒。四是每天最好保證小孩有一到兩個(gè)小時(shí)的室外運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

2、胃腸不適：7成在夏季發(fā)病。

夏天，嬰幼兒的消化系統(tǒng)隨著氣溫的升高，會(huì)發(fā)生消化酶分泌減少、胃腸動(dòng)力降低的現(xiàn)象，由此容易引發(fā)消化系統(tǒng)的疾病——腹瀉。兒童夏季出現(xiàn)感染性腹瀉機(jī)會(huì)比較多，比如痢疾，特別是6-9月，它的發(fā)病占全年痢疾發(fā)病的70%左右。此類疾病多以細(xì)菌感染為主，因?yàn)闅鉁馗?，病菌繁殖快，各種食物、飲品很容易受到病菌的污染，加上幼兒腸道的抵抗力弱，自我保健意識(shí)差，吃了被病菌污染的食物就易患病。另外，受涼受熱、過(guò)食冷飲、暴飲暴食都會(huì)導(dǎo)致孩子們的消化功能紊亂，繼而招惹腸道疾病。

預(yù)防要點(diǎn)：患了腸道疾病后，除了應(yīng)按醫(yī)生的要求治療外，家庭護(hù)理也很重要。河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院兒科主任醫(yī)師馬丙祥說(shuō)，腹瀉的孩子，每次大便后父母要用溫水為他們洗屁股，及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)也很重要，可少量多次服用口服補(bǔ)液或糖鹽水。飲食上以米湯、去油肉湯、去脂的牛奶及酸奶、稀飯、軟面湯等為主。忌食刺激性食物、發(fā)酵和脹氣的食物、高脂肪高蛋白食物，并要做到少食多餐。

預(yù)防腸道疾病的關(guān)鍵是把好“病從口入”這一關(guān)。避免孩子暴飲暴食，讓孩子飯前便后洗手。吃瓜果前要洗凈、削皮，不喝生水，不吃過(guò)期、變質(zhì)的食物，盡量少吃冷飲和街頭小吃，放入冰箱的剩飯菜，要重新熱透再食用。

3、乙型腦炎：90%病人發(fā)生在夏季。

乙型腦炎主要通過(guò)蚊子傳播。90%的病人發(fā)生在7、8、9三個(gè)月，特別是2-7歲兒童發(fā)病率最高。孩子患病時(shí)，往往起病較急，體溫在1-2天內(nèi)高達(dá)39℃-40℃，伴頭痛、惡心和噴射性嘔吐，同時(shí)多伴有嗜睡和精神倦怠，繼而出現(xiàn)意識(shí)混亂、抽搐，甚至呼吸衰竭。

預(yù)防要點(diǎn)：自從實(shí)行計(jì)劃免疫以來(lái)，學(xué)齡前兒童普遍接受了乙腦病毒疫苗的預(yù)防接種，患乙腦的兒童明顯減少，可是預(yù)防接種后的保護(hù)率只有76%-90%，所以仍不能掉以輕心。因此，在流行季節(jié)，仍要提高防病意識(shí)，防止蚊子叮咬。

4、皮膚感染：原有癥狀可能會(huì)加重。

預(yù)防要點(diǎn)：預(yù)防痱子和膿皰瘡的主要措施是保持皮膚清潔，勤洗澡，及時(shí)更換汗?jié)竦囊路?。已有痱子的孩子，盡量不要讓他們撓抓，也不能用涼水或肥皂水清洗、刺激，可以用溫水洗浴或搽止癢劑。另外，要讓孩子多喝水，多喝些綠豆湯、冬瓜湯、西瓜汁、金銀花露等，好起到祛暑、除濕、解毒的作用。對(duì)患了膿皰瘡的孩子，要勤洗澡、勤剪指甲，膿皰瘡處涂紫藥水、金霉素、新霉素等軟膏，切忌濫用“膚輕松”等激素類軟膏，以防皮損擴(kuò)散，加重病情。對(duì)于一些精神差，食欲不振、面部微腫的幼兒，要警惕并發(fā)急性腎炎，需要做尿常規(guī)檢查，確診為腎炎者，應(yīng)盡早治療。

夏季天氣炎熱，很容易引起中暑，這主要是因?yàn)槿嗽诟邷丨h(huán)境中，體溫調(diào)節(jié)失去平衡，肌體熱量過(guò)度積蓄，水鹽代謝紊亂造成。該病通常發(fā)生在夏季高溫同時(shí)伴有高濕的天氣下，中暑后輕則出現(xiàn)多汗、頭昏、胸悶、心悸、惡心、嘔吐等癥狀;嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)昏厥或痙攣，威脅生命。

如何預(yù)防中暑。

夏季中暑的癥狀不明顯，或者沒留意，經(jīng)常被忽視。因此，如果發(fā)現(xiàn)自己或他人有中暑表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)迅速離開高溫環(huán)境，到陰涼通風(fēng)的地方休息;多飲用淡鹽水;還可以在額頭涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫等癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院。

夏季出門，最好躲避上午10時(shí)至下午4時(shí)這個(gè)時(shí)間段，外出一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡，準(zhǔn)備充足的水和飲料;隨身攜帶一些防暑降溫藥品，如十滴水、風(fēng)油精等;衣服也盡量選用棉、麻、絲類等織物，少穿化纖品類衣服，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱，引起中暑。

夏季細(xì)菌性痢疾是最常見的腸道傳染病之一。據(jù)專家介紹，細(xì)菌性痢疾是由痢疾桿菌引起的一種急性腸道傳染病。主要臨床表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、里急后重，膿血樣大便，部分病例可出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，癥狀嚴(yán)重的可出現(xiàn)高熱并伴有感染性休克癥狀，有時(shí)出現(xiàn)腦水腫和呼吸衰竭。

它除了和天熱人們喜歡吃生冷食品引起腸胃功能紊亂有關(guān)外。還與蒼蠅繁殖活動(dòng)有關(guān)外，一般是通過(guò)飲用或食用被痢疾桿菌污染的水、食物傳播，易發(fā)生食源性暴發(fā)，也可通過(guò)日常生活接觸傳播。

如何預(yù)防細(xì)菌性痢疾。

預(yù)防細(xì)菌性痢疾要注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃生冷變質(zhì)的食物。制作食品時(shí)應(yīng)生熟分開，已經(jīng)烹調(diào)好的食品，不要再放回盛過(guò)生食品的碗內(nèi)。餐具、食物等要做好洗滌消毒工作。另外，要少吃油膩、多吃清淡食物，不要吃隔夜菜，打開的水果，如西瓜盡量要一次吃完或用保鮮膜將其封好后，再放到冰箱里保存，即使放到冰箱里，時(shí)間最好也別超24小時(shí)。

每當(dāng)炎炎夏日，中風(fēng)病人就會(huì)劇增，中風(fēng)是中老年人常見多發(fā)的腦血管病，中風(fēng)的兩個(gè)高峰期，一個(gè)是零度以下的嚴(yán)冬，一個(gè)就是30度以上的盛夏，而在夏天發(fā)生的中風(fēng)俗稱“熱中風(fēng)”。

夏季氣溫高，人體會(huì)大量排汗，喪失水分，如果未得到及時(shí)補(bǔ)充，容易造成“脫水”，“脫水”會(huì)使血容量減少、血液黏稠、血循減緩、微小血栓容易形成，對(duì)于患有高血壓、高血脂或心腦血管病的老年人來(lái)說(shuō)，發(fā)生中風(fēng)的概率自然會(huì)增高。

如何預(yù)防熱中風(fēng)。

專家提醒，老年人夏季一定要及時(shí)補(bǔ)充水分，不渴也要多飲水，并且適當(dāng)補(bǔ)充鹽分(每天每人攝鹽量不得超過(guò)5克)。半夜醒來(lái)時(shí)適量喝點(diǎn)水，以降低血液黏稠度，對(duì)預(yù)防血栓形成大有好處。空調(diào)溫度控制在27至28攝氏度，注意不要直吹，同時(shí)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。

夏季預(yù)防傳染病知識(shí)：人們?cè)谙募靖忻八追Q“熱感冒”。

夏天許多人為圖涼快，喜歡在熱得滿頭大汗時(shí)沖冷水澡，睡覺、工作都長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)，導(dǎo)致室內(nèi)外溫差較大，加之夏季許多人食欲減退，運(yùn)動(dòng)減少，抵抗力下降，這些都容易引起夏季感冒。

如何預(yù)防熱感冒。

高溫天氣會(huì)消耗大量體液，所以在夏季一定要注意多喝水，飲水要少量多次，一般每次以300毫升至500毫升為宜，必要時(shí)可以喝點(diǎn)淡鹽開水。其次，睡眠對(duì)治療夏季感冒也頗有幫助，要保證8小時(shí)睡眠時(shí)間。膳食上也要合理飲食，多吃一些瘦肉，以增加蛋白質(zhì)的攝入量。

除了細(xì)菌性痢疾，夏季還有一種高發(fā)于兒童的腸道傳染病就是手足口病。手足口病多發(fā)于5歲以下兒童，癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱，手、足、口腔、臀部出現(xiàn)皮疹或者皰疹，少數(shù)患兒會(huì)并發(fā)肺炎、腦炎、心肌炎等，甚至導(dǎo)致死亡。除了可通過(guò)消化道傳播外，患者說(shuō)話、打噴嚏、咳嗽等都可以傳播該病。另外集體生活中使用共用的玩具、餐具、密切接觸都可能造成疾病傳播。5-7月份是手足口病的高發(fā)期。

如何預(yù)防手足口。

在手足口病高發(fā)期間，家長(zhǎng)要盡量減少帶兒童去人口密集的公共場(chǎng)所;護(hù)理、接觸兒童前，注意洗凈雙手;兒童的衣被要勤晾曬;注意室內(nèi)空氣流通;嬰兒的奶瓶使用前后要洗凈消毒;不喝生水、不吃生冷食物。如果出現(xiàn)手足口病例，患兒使用過(guò)的玩具物品要進(jìn)行清洗消毒，防止感染他人。

六、夏季傳染病預(yù)防知識(shí)——皮膚病。

夏季由于天氣潮熱，有利于各種真菌、細(xì)菌的繁殖生長(zhǎng)，加之夏季人們?nèi)菀壮龊?，皮膚易潮濕，如不及時(shí)擦凈和保持干燥，真菌便會(huì)侵害我們的皮膚，引起皮膚癬病。最常見的皮膚癬病有足癬，也就是我們所說(shuō)的“腳氣”，喜歡穿皮鞋的`人容易得腳氣，因?yàn)槠ば煌笟?，腳部的濕度和溫度增高。另外，很多青壯年男士容易在夏季感染體癬和花斑癬(汗斑)，這與排汗量大有關(guān)。如果出汗后，不及時(shí)清洗，真菌會(huì)在皮膚上繁殖，形成丘疹、水皰、鱗屑等，損害皮膚。

常見疾病預(yù)防心得體會(huì)篇十三

西瓜。將吃剩的西瓜皮抹擦面部，堅(jiān)持?jǐn)?shù)天，可使曝曬的皮膚得到良好保養(yǎng)。

絲瓜。用絲瓜汁與等量的蜂蜜調(diào)勻抹臉，用清水洗去，有嫩膚去皺之功效。

木瓜。常食木瓜可以瘦身減肥。

黃瓜。黃瓜含有維生素b1、b2和e以及蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等多種成分。對(duì)干燥、多皺的皮膚有益。黃瓜還含有丙醇二酸，能抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，有助于減肥。

冬瓜。冬瓜也是減肥佳品，低脂、低鈉、利尿，故能阻遏碳水化合物向脂肪轉(zhuǎn)化。冬瓜去皮切片，與適量酒、水同煮爛、濾汁后加白蜜0.5千克熬成膏，常以此膏涂面，可除面部黑斑，使皮膚潔白如玉。

常見疾病預(yù)防心得體會(huì)篇十四

預(yù)防疾病是每個(gè)人必須要重視的事情。在我們走入新時(shí)代的今天，醫(yī)學(xué)已然高度發(fā)展，各種疾病的治療方式和手段都有了很大的進(jìn)步。然而，疾病的預(yù)防始終還是處于人們的力量范圍之內(nèi)。那么，如何正確地進(jìn)行疾病預(yù)防便是人們必須探究和實(shí)踐的問(wèn)題。下面，我們將談一談我對(duì)于疾病預(yù)防的一些體會(huì)與心得。

第二段：學(xué)習(xí)科普知識(shí)。

在預(yù)防疾病的過(guò)程中，科普知識(shí)的學(xué)習(xí)是首要的。我們每個(gè)人都可能成為疾病的患者，不懂得如何進(jìn)行預(yù)防措施，不了解什么樣的病情會(huì)危害我們的生命，我們就會(huì)失去對(duì)未來(lái)的掌控力。因此，我們需要花時(shí)間多了解一些科普知識(shí)，包括識(shí)別常見疾病的癥狀和傳染途徑，掌握洗手、健康飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉這些簡(jiǎn)單卻非常有效的預(yù)防措施等等。疫情期間，我們更應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待科普知識(shí)，合理安排生活，切實(shí)遵守防疫措施，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

第三段：講究生活習(xí)慣。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也是預(yù)防疾病的關(guān)鍵。我們應(yīng)該注重自己的基本衛(wèi)生，保持身體的清潔和健康。定時(shí)定量的飲食規(guī)律也是必須要遵守的，需要注意的是吃的健康、有營(yíng)養(yǎng)，而不是過(guò)量的滋補(bǔ)和西式快餐食物。此外，我們還應(yīng)該增強(qiáng)體質(zhì)，適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，養(yǎng)成自律的作息習(xí)慣和良好的心理素質(zhì)。疾病的預(yù)防是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，有一個(gè)健康的生活方式會(huì)為我們的身體提供足夠的支持，堅(jiān)持下去，學(xué)會(huì)自我保護(hù)。

第四段：關(guān)注健康檢查。

及時(shí)的健康檢查也是預(yù)防疾病的重要手段。每年定期例行體檢、定期檢查皮膚等不僅能夠及早發(fā)現(xiàn)潛在的疾病癥狀，還能幫我們了解自己在生活中是否存在一些健康風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)生會(huì)針對(duì)我們的身體情況提供建議，并嚴(yán)肅提醒我們要保持健康的生活和飲食習(xí)慣，預(yù)防疾病。

第五段：結(jié)尾。

總之，疾病預(yù)防需要我們的重視和持續(xù)的努力。要消除疾病，我們就需要把預(yù)防放在前面，科學(xué)合理地生活、科普知識(shí)的學(xué)習(xí)、及時(shí)的健康監(jiān)測(cè)，互相督促、互幫互助，眾志成城共同守護(hù)健康!

常見疾病預(yù)防心得體會(huì)篇十五

夏秋之交小兒手足口病多發(fā)，4歲以下的寶寶容易得這種病。手足口病可通過(guò)直接接觸感染者的鼻咽分泌物、糞便等感染，因此應(yīng)做好寶寶日常用具的消毒，教孩子養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。

秋季預(yù)防手足口病的方法：

1、在手足口病流行季節(jié)，教室和午睡室保持良好的通風(fēng)。

2、每日對(duì)課桌椅、門把手進(jìn)行擦拭消毒;每日對(duì)茶杯、不銹鋼餐盆、玩具進(jìn)行消毒液浸泡消毒，用消毒液沖洗廁所。

3、利用晨間談話，教育和指導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后、戶外活動(dòng)后要勤洗手，預(yù)防病從口入。

4、晴天勤曬被子和墊絮，教室和午睡室每天晚上用紫外線消毒一小時(shí)。

5、加強(qiáng)班級(jí)晨檢和全日觀察，關(guān)注班內(nèi)幼兒的身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)疑似患兒，應(yīng)及時(shí)向園領(lǐng)導(dǎo)和保健醫(yī)生報(bào)告，并對(duì)患兒及時(shí)送診;對(duì)患兒所用的物品要立即進(jìn)行消毒處理。

6、對(duì)缺勤幼兒及時(shí)了解缺勤原因，對(duì)有發(fā)熱病兒要?jiǎng)衿浼皶r(shí)到醫(yī)院就診并在家休養(yǎng)。

常見疾病預(yù)防心得體會(huì)篇十六

春夏季節(jié)，氣溫變化較大，也是幼兒常見疾病的高發(fā)季節(jié)。如何處理和預(yù)防這些常見病呢？西由衛(wèi)生院劉永芬院長(zhǎng)為您支招：

感冒。

感冒是上呼吸道感染最常見的表現(xiàn)。感冒可由病毒引起，很容易在孩子之間傳播，主要癥狀包括流清水樣鼻涕、輕度發(fā)熱、食欲下降、咽喉腫痛、嗜睡、淋巴腺輕度腫大等。如果沒有并發(fā)癥，典型的感冒癥狀在3～4天內(nèi)就會(huì)逐漸消失，通常不需要看醫(yī)生。護(hù)理：

1、保證孩子得到足夠的休息，給他多喝白開水。

2、房間內(nèi)要保持空氣流通，保持適當(dāng)?shù)臏囟?、濕度?/p>

3、飲食要清淡，多吃一些容易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

4、輕度發(fā)熱時(shí)，可進(jìn)行物理降溫；鼻子不通氣時(shí)，可用水汽熏蒸，防止鼻腔分泌物更加黏稠。

預(yù)防：

1、隨著天氣的變化增減衣物，最好是“春捂秋凍”。

2、保證充足的睡眠，可以增強(qiáng)體質(zhì)。

3、盡量少去公共場(chǎng)所，遠(yuǎn)離感冒患者，避免交叉感染。

4、在一天之內(nèi)有規(guī)律地洗手，切斷感冒的傳播途徑。

特別提醒：

除合并細(xì)菌感染外，一般不需要使用抗生素。

咳嗽。

咳嗽也是上呼吸道感染最常見的表現(xiàn)。當(dāng)位于咽部、氣管和肺部的神經(jīng)末梢受到刺激時(shí)，通過(guò)一個(gè)反射回路，可以使肺部的氣體強(qiáng)力排出。如果孩子在咳嗽時(shí)伴有發(fā)熱、易激惹或呼吸困難，很可能是感染引起的，感染的部位不同，咳嗽的聲音也有所區(qū)別。護(hù)理：

1、多休息，多喝水，增加室內(nèi)的濕度。

2、如果咳嗽非常劇烈，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。

3、當(dāng)咳嗽是由另一種疾病引起時(shí)，必須治療這種疾病。

預(yù)防：

1、盡量避免患與呼吸道有關(guān)的疾病。

2、如果咳嗽是由暫時(shí)的刺激（如室內(nèi)的灰塵）引起，應(yīng)避免這種刺激。特別提醒：

在發(fā)生上呼吸道感染時(shí)，咳嗽是一種保護(hù)性機(jī)制，可將呼吸道黏液清除，如果不是特別嚴(yán)重的話，一般沒有必要抑制。

哮喘。

許多原因都可以導(dǎo)致哮喘發(fā)作，但5歲以下孩子哮喘的最常見原因是病毒性感染造成支氣管黏膜發(fā)炎并刺激周圍的平滑肌。孩子因上呼吸道感染而引起哮喘發(fā)作時(shí)，主要表現(xiàn)為咳嗽，在夜間、鍛煉或與刺激性物質(zhì)及變應(yīng)原接觸時(shí)加重，呼氣時(shí)會(huì)產(chǎn)生哮鳴音。護(hù)理：

1、盡可能避免接觸引起哮喘發(fā)作的因素。

2、保證夜間的睡眠。

3、遵醫(yī)囑服藥，在沒有與醫(yī)生溝通前，不要太快停止用藥，不要讓服藥量少于推薦量，不要換用其他藥物。

4、飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜和富含維生素c的食物。

預(yù)防：

讓孩子遠(yuǎn)離過(guò)敏原，如花粉、塵埃、煙霧、某些寵物或食物等，盡量減少哮喘的發(fā)作。如果孩子有過(guò)敏史或家里人有過(guò)敏史，在春季更要特別留意，出現(xiàn)癥狀后要及時(shí)到醫(yī)院檢查。特別提醒：

在發(fā)作早期、癥狀嚴(yán)重前治療哮喘最容易，效果也最佳。

蕁麻疹。

如果孩子的身上出現(xiàn)紅色的凸起斑片，且斑片的中心為白色，他就可能患了蕁麻疹。這種變態(tài)反應(yīng)可以發(fā)生在身體的任何部位。通常情況下，蕁麻疹可在幾小時(shí)內(nèi)從身體的一個(gè)部位消失，再在身體的另一個(gè)部位出現(xiàn)。

護(hù)理：

1、避免涼風(fēng)刺激，否則會(huì)加重病情。

2、保持皮膚清潔、干燥。

3、不要吃刺激性過(guò)強(qiáng)的食物，如生蔥、辣椒、生蒜等。

4、對(duì)瘙癢的部位進(jìn)行冷敷，可以緩解癥狀。盡量不要用手去撓，以免發(fā)生感染。預(yù)防：

1、盡量讓孩子遠(yuǎn)離過(guò)敏原，如某些食物、藥物、植物等。

2、如果出現(xiàn)蕁麻疹有特定的形式，可試著改變?nèi)粘Ｉ盍?xí)慣。

特別提醒：

過(guò)敏原的種類很多，即使不能一一找出，常見的也一定要避免。

水痘。

水痘是一種比較常見的急性傳染病，通過(guò)飛沫傳播，6個(gè)月以上的孩子容易被感染。當(dāng)孩子接觸到會(huì)引起水痘的病毒后，從出疹到疹子變成小水皰需要10～24小時(shí)，同時(shí)還伴有輕度發(fā)熱等癥狀。水痘隔離期21天。

護(hù)理：

1、限制孩子的抓撓，以免引起感染。

2、用溫水給孩子洗澡，有助于防止繼發(fā)性感染。

3、不要讓孩子服用任何含有阿司匹林的藥物，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

4、需要隔離至全部水皰結(jié)痂。

預(yù)防：

1、不要接觸水痘患者。

2、接種水痘減毒活疫苗，可獲得持久的免疫力。

特別提醒：

由于水痘疫苗是活病毒疫苗，免疫系統(tǒng)有問(wèn)題的孩子對(duì)它沒有正常反應(yīng)，所以不適合接種。

結(jié)膜炎。

如果孩子的眼白發(fā)紅，他可能是患上了結(jié)膜炎，也叫紅眼病。炎癥反應(yīng)通常是感染的信號(hào)，但也可能由刺激、變態(tài)反應(yīng)或更嚴(yán)重的疾病引起，通常表現(xiàn)為發(fā)癢、流淚、分泌物增加。

護(hù)理：

1、不要用熱水清洗孩子的眼睛，以免損傷他的眼角膜。

2、孩子應(yīng)勤洗手，避免與家人混用毛巾。

預(yù)防：

1、注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是要改掉亂揉眼睛的習(xí)慣。

2、避免接觸結(jié)膜炎患者。

特別提醒：

不要擅自給孩子滴眼藥水，因?yàn)槠渲锌赡芎锌股氐瘸煞帧?/p>

鼻出血。

孩子在春季發(fā)生鼻出血的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他季節(jié)。而且，這種鼻出血多呈突發(fā)性。護(hù)理：

讓孩子或坐或站，身體稍微向前傾，家長(zhǎng)用拇指及食指將他兩側(cè)的鼻翼向鼻中隔捏緊，壓迫止血。如果鼻出血的情況不是非常嚴(yán)重，幾分鐘后就可以止住。如果不能止血，應(yīng)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生處理。

預(yù)防：

1、多吃一些具有清熱解毒作用的水果、蔬菜，多喝水。

2、適當(dāng)增加臥室中的濕度，保持孩子鼻腔黏膜濕潤(rùn)。

3、幫助孩子改掉摳鼻孔的不良習(xí)慣。

特別提醒：

千萬(wàn)不能讓孩子仰起頭幫他止血。

食物中毒。

孩子進(jìn)食被細(xì)菌污染的.食物后，就會(huì)發(fā)生食物中毒。食物中毒的癥狀包括腹部痙攣、惡心、嘔吐、腹瀉和發(fā)熱等。

護(hù)理：

1、孩子嘔吐或腹瀉嚴(yán)重時(shí)，可以補(bǔ)充一些電解質(zhì)溶液。

2、準(zhǔn)備一些容易消化的食物，最好是流食或半流食，比如米粥、面湯等。預(yù)防：

1、餐具定期消毒，廚房用具也要在陽(yáng)光下晾曬。

2、購(gòu)買食品時(shí)要認(rèn)真檢查，吃剩的東西也要放好，以免變質(zhì)。

3、盡量不要生吃食物。

特別提醒：

如果小孩患了流行性腮腺炎，腮腺部腫痛，寶寶發(fā)病時(shí)不一定伴有發(fā)熱。如果患兒有高熱不退、嘔吐頻繁、頭痛、精神萎靡等需警惕并發(fā)腦膜炎，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。腮腺腫脹部位可采取局部冷敷，減輕疼痛和腫脹。用白醋煮沸后消毒房間空氣。腮腺炎隔離期7至9天。

腹瀉。

春季腹瀉多見于1-3歲的嬰幼兒，4歲以上者少見。首發(fā)癥狀是突然間的嘔吐，不論喂任何食物，如牛奶、米粥、飲料等均在吃后幾分鐘內(nèi)全部吐出。即使喂白開水也幾乎全部嘔出。嘔吐后不久就會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)增多，大便多以水樣便為主，顏色為淡黃色呈蛋花湯樣，無(wú)酸臭味。一些孩子伴有中等度的發(fā)熱，體溫37-38度，沒有咳嗽，鼻塞，流涕等感冒癥狀。伴有腹痛的患兒會(huì)有煩躁不安，哭鬧不止的表現(xiàn)。嘔吐最多持續(xù)2-3天。但腹瀉要持續(xù)5-7天，個(gè)別患兒腹瀉達(dá)一周以上。大便鏡檢多數(shù)正常或有很少量的白細(xì)胞。

春季腹瀉由什么引起?

這種在春冬季容易發(fā)生的腹瀉多半是由于病毒感染引起的，目前研究較為明確的秋冬季腹瀉最常見的病毒就是輪狀病毒，其它還有柯薩奇病毒等腸道病毒。

孩子腹瀉很嚴(yán)重，應(yīng)如何處理?

現(xiàn)在的父母看見孩子上吐下瀉，就慌了，并要求醫(yī)生給孩子輸液。其實(shí)90%的腹瀉病兒都不需要輸液治療，只需用口服補(bǔ)液鹽即可。由于腹瀉導(dǎo)致的脫水，輸液反而會(huì)導(dǎo)致2-3天后腹瀉仍未止住的情況。一些病兒的父母，在治療腹瀉病的過(guò)程中常要求醫(yī)生給孩子用最好和最新的抗生素?？股貙?duì)病毒性腹瀉非但沒有任何治療效果，還會(huì)導(dǎo)致一系列不良影響。

抑制引起腸道疾病的病原菌，保護(hù)腸道。

春季兒童腹瀉如何預(yù)防?

1、加強(qiáng)食品衛(wèi)生與水源管理。

2、合理喂養(yǎng)，添加輔食應(yīng)逐步進(jìn)行。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，食前便后洗手，做好食品、食具消毒。

4、避免長(zhǎng)期濫用廣譜抗生素。

怎樣預(yù)防小兒春夏季多發(fā)病呢?

家長(zhǎng)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

一、適時(shí)增減衣服。要遵循。

二、注意衛(wèi)生。要經(jīng)常保持室內(nèi)清潔，開窗通風(fēng)，使室風(fēng)空氣新鮮，陽(yáng)光充足。要勤曬被褥和換衣裳，少帶小孩去擁擠的公共場(chǎng)所。

三、合理膳食。日常膳食中，除吃適量魚、肉、雞、蛋外，應(yīng)多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。嬰幼兒必要時(shí)要吃點(diǎn)魚肝油和鈣片。

四、充足睡眠。春天易發(fā)生。

五、加強(qiáng)室外活動(dòng)。春和日麗，萬(wàn)物生發(fā)，讓孩子到室外活動(dòng)，能得到日光照射，吸進(jìn)新鮮空氣增強(qiáng)小兒造血及免疫功能。

六、計(jì)劃免疫。要按計(jì)劃及時(shí)進(jìn)行預(yù)防接種，以預(yù)防小孩子常見傳染病。

5月25日，萊州市三山島街道西由衛(wèi)生院。

2008山東省萊州市衛(wèi)生局。

網(wǎng)站訪問(wèn)量：20,114次。

技術(shù)支持：山東今朝科技有限公司。

常見疾病預(yù)防心得體會(huì)篇十七

有些幼兒，一到秋季，經(jīng)常感冒發(fā)熱、咳嗽氣喘，經(jīng)治療稍有好轉(zhuǎn)，停藥后，又反復(fù)出現(xiàn)。這是因?yàn)楹⒆拥挚沽Σ?，要從增?qiáng)體質(zhì)著手，增加抗病能力，減少發(fā)病次數(shù)。

預(yù)防措施：

1． 保障室外活動(dòng)時(shí)間，日托幼兒每天戶外活動(dòng)時(shí)間不少于2小時(shí)，整托幼兒每天戶外活動(dòng)不少于3小時(shí)。

2． 活動(dòng)室及臥室經(jīng)常通風(fēng)，常曬被褥，室內(nèi)空氣保持清新。教室配備空氣凈化器，每天使用2-3次，每次1-2小時(shí)。

3． 隨著氣候的變化，督促各班保育員及時(shí)為孩子添減衣服。入秋之后，不可添衣過(guò)快，一般比成人多一件即可。適當(dāng)?shù)刈尯⒆咏?jīng)受冷、暖不同氣候的刺激，使他們?cè)鰪?qiáng)適應(yīng)氣候變化的能力。

4． 加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。通過(guò)游戲、跑步、做操。加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。督促各班依照《北京市3-6歲兒童體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》安排相應(yīng)的體育活動(dòng)。

5． 做到

生活

6． 在感冒流行期間，對(duì)幼兒采取預(yù)防發(fā)病措施，口服板蘭根沖劑：每次1包，一日2次，連續(xù)服3-5天，流感季節(jié)，提醒家長(zhǎng)不帶幼兒去公共場(chǎng)所。

腹瀉及預(yù)防措施

腹瀉

秋季，小兒特別容易患腹瀉，一般多是由飲食不當(dāng)引起的一種急性胃腸炎。

預(yù)防措施：

1．防小兒腹瀉，關(guān)鍵把好“病從口入”關(guān)：監(jiān)督食堂做好飲食衛(wèi)生，不吃腐敗變質(zhì)的食物，做好食具的消毒工作，培養(yǎng)幼兒形成飯前、便后洗手的習(xí)慣。

2．兒童伙食實(shí)行民主管理：成立伙委會(huì)，由主管園長(zhǎng)、保健醫(yī)、食堂管理員、會(huì)計(jì)、教師、保育員、及家長(zhǎng)代表組成。每月召開一次伙委會(huì)，請(qǐng)兩名家長(zhǎng)參加。按照嬰幼兒需要制定膳食計(jì)劃。每1-2周制定一次帶量食譜，做到蛋白質(zhì)、糖、脂肪、微量元素、谷類達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)量，并多吃新鮮蔬菜和水果。

3．避免腹部受涼。腹部受涼后，腸蠕動(dòng)加快，除感到疼痛外，會(huì)使食物、水分和腸內(nèi)容物在腸內(nèi)停留時(shí)間縮短，吸收減少，同時(shí)出現(xiàn)腹瀉。所以，夜班老師加強(qiáng)夜間巡視，給幼兒蓋好被子，并給幼兒飲服溫?zé)岬氖澄铩?/p>

染，通過(guò)與患兒接觸或者接觸患兒大便污染的環(huán)境可被傳染，也可能造成流行。因此，在防腹瀉的同時(shí)，做好患病兒的隔離及所用便具的消毒工作。

齲齒及預(yù)防措施

齲齒

齲齒即蛀牙，是危害兒童健康的重要原因之一，發(fā)病原因有多方面的因素，最主要的是口腔中有細(xì)菌存在，會(huì)產(chǎn)生酸菌種，食物在口腔中經(jīng)過(guò)細(xì)菌作用發(fā)酵產(chǎn)酸，與牙齒接觸而致齲齒。一般乳牙出后不久就可患齲齒，6-8歲達(dá)高峰。

預(yù)防措施：

1． 少吃含糖高的食品；

2．督促教師要堅(jiān)持3歲以下幼兒飯后嗽口，3歲以上幼兒每日早晚刷牙一次，配備合適的牙刷，掌握正確的上下刷牙方法，配用氟化牙膏。

3．糾正幼兒的不良習(xí)慣，如吮手指、咬指甲、口唇、鉛筆等。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

4．發(fā)現(xiàn)齲齒，及時(shí)治療，早些填補(bǔ)：幼兒園在每年下半年聯(lián)系

專業(yè)

發(fā)熱護(hù)理及預(yù)防措施

發(fā)熱患兒的護(hù)理

小兒純陽(yáng)之體，易得外感性疾病，得病后容易發(fā)燒，甚至高熱驚厥。對(duì)發(fā)熱患兒應(yīng)及時(shí)與其家長(zhǎng)取得聯(lián)系，把幼兒發(fā)病情況詳細(xì)地轉(zhuǎn)告家長(zhǎng)，并及時(shí)進(jìn)行護(hù)理。

預(yù)防措施：

1．臥床休息，注意保持室內(nèi)空氣流通，但不要讓風(fēng)直接吹在患兒身上，室內(nèi)光線不易太強(qiáng)。

以免引起惡心或嘔吐。

3．惡寒期：如因感染性疾病引起，體溫升高時(shí)都可有明顯的惡寒、怕冷、怕風(fēng)、甚至顫抖，皮膚蒼白、四肢冰涼。此時(shí)應(yīng)注意給患兒保暖，加蓋衣被，腳部可放置熱水袋，同時(shí)應(yīng)飲用熱的飲品。

4．發(fā)熱持續(xù)期：患兒體溫持續(xù)升高，可見面赤、頭痛、口渴、呼吸脈搏加快，此時(shí)可在患兒頭部用冷水浸過(guò)的毛巾外敷，也可以用溫水擦浴降溫，還可用30%-40%的酒精擦浴降溫。如體溫過(guò)高，可在患兒頸部?jī)蓚?cè)、腋下及兩腹股溝處放置冰袋，作物理降溫。同時(shí)，做好口腔護(hù)理，用淡鹽嗽口、口唇干裂時(shí)，可用甘油外涂口唇周圍。

5．退熱期：患兒發(fā)熱經(jīng)治療后，體溫下降，往往伴有出汗較多，此

時(shí)可給患兒飲白開水或吃水果，在開水中適量加點(diǎn)鹽，以補(bǔ)充丟失的'鹽份。出汗衣服濕后，應(yīng)及時(shí)換上干爽衣服，并防止受涼。此時(shí)患兒一般多呈疲勞感，可適當(dāng)吃點(diǎn)東西，但不要吃得太多。讓患兒多休息，以體力恢復(fù)，并抓緊時(shí)間到醫(yī)院診治，使疾病徹底治愈。

嘔吐及預(yù)防措施

嘔吐

嘔吐是小兒生活中常見的癥狀。嘔吐嚴(yán)重者可致脫水、電解質(zhì)紊亂，引起嘔吐的原因很多。如：

1． 飲食不當(dāng)：喂奶過(guò)多或吞咽過(guò)快吞入空氣引起；

2． 小兒腸炎引起腸功能紊亂而致嘔吐；

3． 胃的上口(稱賁門)松弛可致溢奶；

4． 腦炎、肺炎等感染性疾?。?/p>

5． 腦積水、腦水腫及顱內(nèi)出血等神經(jīng)系統(tǒng)疾?。?/p>

6． 食道閉鎖；

8． 腸道不通，如腸梗阻、腸套疊、小腸狹窄或閉鎖、腸扭轉(zhuǎn)等；

9． 巨結(jié)腸、無(wú)肛或肛-門狹窄，先有便秘和腹脹，嘔吐出現(xiàn)較晚；

10．

其他

上述嘔吐有的是正常的生理現(xiàn)象時(shí)，稍加注意會(huì)逐漸停止嘔吐，有的嘔吐是由一些嚴(yán)重疾病引起的，需要及時(shí)治療。因此，發(fā)現(xiàn)孩子嘔吐不可掉以輕心，應(yīng)抓緊去醫(yī)院就診，以明確診斷，得到及時(shí)合理的治療。

預(yù)防措施：

1． 飲食后避免吞入涼空氣。

2． 飯前組織安靜活動(dòng)，放進(jìn)餐音樂(lè)，調(diào)整好孩子進(jìn)餐情緒。

3． 幼兒園醫(yī)護(hù)人員及時(shí)確定嘔吐原因，以免誤診。

4． 確定嘔吐原因后，如是正常的生理原因，因讓孩子蔌口，靜臥，醫(yī)護(hù)人員注意隨時(shí)觀察。

由于該季節(jié)早晚溫差變化大，天氣忽冷忽熱不穩(wěn)定，氣候又干燥，很容易造成一些疾病的發(fā)生及流行。如上呼吸道感染、秋季腹瀉、流行性感冒、支氣管炎，及偶發(fā)水痘、腮腺炎等。尤其是身體較差，扁桃腺腫大的孩子，更容易發(fā)病。

1、針對(duì)氣候干燥的特點(diǎn)，在家里要做好孩子的生活護(hù)理，給孩子多飲水，多吃蔬菜水果。對(duì)鼻粘膜干燥易流鼻血的孩子，可用眼藥膏涂鼻腔滋潤(rùn)。洗手洗臉后要涂潤(rùn)膚油保護(hù)皮膚，并根據(jù)氣溫隨時(shí)增減衣服。不要經(jīng)常帶孩子去吃洋快餐，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致上火喉痛。

2、認(rèn)真做好室內(nèi)及環(huán)境衛(wèi)生，尤其是廚房及衛(wèi)生間的衛(wèi)生及清潔消毒工作。

3、加強(qiáng)家里食品的

安全

4、保證家里室內(nèi)空氣清新，每天早晨，都要打開各個(gè)室內(nèi)窗戶通風(fēng)透氣。

5、做好您和孩子的個(gè)人衛(wèi)生工作，要勤洗手、洗頭、剪指甲，尤其是飯前便后要洗手。

6、加強(qiáng)清潔消毒工作，毛巾、杯、用具、桌、椅、柜、地面、每天都要清洗及用干凈的抹布擦拭。定期用消毒水消毒。

7、加強(qiáng)孩子耐寒鍛煉，每天孩子參加早鍛煉。給孩子增加戶外活動(dòng)安排，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，防止常見病多發(fā)病的發(fā)生。

8、在傳染病流行季節(jié)，不要帶孩子去醫(yī)院探望病人，或去公共場(chǎng)所及人多的地方，做好自我保護(hù)。

9、如果孩子生病，要加強(qiáng)對(duì)孩子的疾病觀察，發(fā)現(xiàn)異常立刻去醫(yī)院診治。

三駿二中

2012年03月

常見疾病預(yù)防心得體會(huì)篇十八

“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”，由于秋季氣候多變，往往讓人不易適應(yīng)，病毒乘虛而入，使人致病，其中最為常見的是呼吸道疾病。夏秋季節(jié)北方氣溫溫差開始增大，對(duì)于一些有慢性支氣管炎的老年人或者小孩來(lái)說(shuō)，因?yàn)樗麄儽旧須獾赖姆烙δ茌^差，容易受氣候季節(jié)溫差的影響，從而引起感冒、咳嗽。而秋天，花粉過(guò)敏也容易引起支氣管哮喘。這個(gè)季節(jié)慢性阻塞性肺部疾患比較多，因?yàn)闇夭畲螅缤肀容^冷，所以容易著涼，誘發(fā)氣道、氣管的毛病，咳嗽、氣喘隨之加重。專家建議：

1.老年人鍛煉要量力而行，可以進(jìn)行散步、打太極拳等活動(dòng)。此外，老年人還可以在夏秋季用涼水洗臉，循序漸進(jìn)地可以增加抗寒能力，減少支氣管炎、慢性氣管炎、風(fēng)濕病等慢性病發(fā)病。同時(shí)早晚冷的時(shí)候也要注意增減衣服，以免受涼。在飲食上，忌食油膩的東西，老年人要盡量戒煙，因?yàn)槲鼰熓且l(fā)慢性阻塞性肺部疾患的重要因素。

2.學(xué)齡前兒童的免疫功能發(fā)育不是特別健全，所以小孩對(duì)氣候比較敏感，也是易感人群。尤其是早晚天氣變化的時(shí)候，容易引起感冒。小孩的支氣管炎比較好治，主要就是防止再發(fā)作，家長(zhǎng)要注意給孩子早晚增減衣服，飲食方面應(yīng)該多吃雜糧、小米粥、米飯、饅頭、青菜、水果、雞蛋等食物，防止食物單一。

【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/16947707.html】