總結(jié)不僅可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題，也能找到新的解決辦法；寫一篇完美的總結(jié)需要我們深入思考自己的成長和發(fā)展路徑，找出改進(jìn)的方向。以下是一些學(xué)習(xí)方法的總結(jié)，歡迎大家參考借鑒。
國慶黃金周篇一
1.放棄完美，多一份輕松；欣賞自己，多一份自信；做好選擇，多一份從容；尋找快樂，多一份追求；相信成功，多一份欣喜。放松心情，祝十一長假逍遙隨性！
2.放下繁忙的工作，感受喜悅的假期，忘記過去的煩惱，體會節(jié)日的快樂。百態(tài)人生，百種滋味，不同的時間欣賞不同的風(fēng)景，幸福也會不一樣的，國慶節(jié)快樂。
3.風(fēng)說，落葉紛飛最飄逸；雨說，絲絲縷縷最詩意；秋說，天高云淡最適宜；我說，國慶快樂最給力。十月一日到了，祝你國慶快樂！
4.風(fēng)往哪里吹，云就往哪里跑。葉往哪里落，樹就往哪里望。你在哪里走，祝福就往哪里飄，今天是十一國慶節(jié)，愿祝福早日飄到你的身邊，國慶快樂！
5.福到運到財?shù)剑牡较氲降玫?，國慶節(jié)還沒到，但愿我的祝福第一個到。提前祝你國慶節(jié)快樂！其他祝福短信都是我安排的！
6.福滿門，運滿身，國慶福運滿心身，樂開懷，情舒懷，長假瀟灑滿心懷，歇一歇，走一走，七天國慶浪漫游，關(guān)懷在，情誼存，短信祝福如期臨，國慶快樂！
7.剛剛送走了美麗的嫦娥又迎來了祖國的華誕。借此機會我呈上對你衷心的祝福：祝愿國慶節(jié)七天，天天快快樂樂168小時，時時開開心心10800分。
8.國慶到，不妨出去走走，放松呼吸，讓流水帶走所有的煩惱，讓清風(fēng)吹走所有的憂愁，讓快樂時刻與你為伴，讓好運緊緊與你擁抱，愿你有個愉快的假期。
9.國慶到來笑開顏，七天假日心喜歡。拋開工作和煩惱，旅游景點轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)?？纯疵谰傲粜拈g，名勝古跡歷史見。好好休閑精神足，假期過后展才干。國慶節(jié)到了，愿你心想事成，快樂無限！
10.國慶到了，剛逛了趟超市回來，買了無數(shù)開心果，幸福糖，如意花，吉祥草。小點聲，統(tǒng)統(tǒng)送給你，國慶快樂！
11.國慶加班莫憂愁，仔細(xì)想想好處多：旅游是要花錢的，逛街是要累人的，大吃大喝是不益健康的，熬夜游戲是傷害身體的，還是加班最實際，祝你加班快樂！
12.國慶佳節(jié)十月一，“十”惠祝福送給你，朋友對你真心“十”意，家庭鄰里“十”分和氣，開心快樂“十”在給力，生活幸?！笆弊闾鹈郏?/p>
13.國慶佳節(jié)喜洋洋，紅紅燈籠家家亮；好運挽著開心到，幸福擠著媚眼笑；點燃蠟燭許個愿，祖國明天更輝煌；煙花豪放笑飛揚，普天同賀國慶到，節(jié)日快樂！
14.國慶假期拿起快樂的畫筆，裝飾笑容的美麗；舞動浪漫的裙底，吹走煩惱的沙礫；收獲一份祝福的心意，吹蕩起溫馨的漣漪；祝滿臉笑意，快樂瀟灑屬于你！
15.國慶假日就要到，健康生活最重要。合理飲食要記好，瓜果蔬菜不能少；淡淡清秋微微涼，入夜莫忘添衣裳；心情愉快身體壯，長假玩得才豪放！
16.國慶將至，祝美女們有十分溫柔、一分可愛；十分美麗、一分優(yōu)雅；帥哥們有十分熱情、一分風(fēng)趣；十分浪漫、一分敏銳；十分成熟，一分瀟灑！十一快樂！
國慶黃金周篇二
1、國慶佳節(jié)歡樂聚，放松心情不可少；代替快樂問聲好，煩惱憂愁都趕跑；串串好運跟著你，美好生活你最爽；心游萬仞自悠閑，輕松逍遙得空閑。祝你國慶玩得開心，一切順心！
2、轉(zhuǎn)眼又是國慶，朋友雖不常聯(lián)系，借此佳節(jié)之日：祝你人生旅途一帆風(fēng)順，事業(yè)學(xué)業(yè)一馬當(dāng)先，健康美滿一生相隨，煩惱見你一觸即潰，運氣對你一往情深，愛情一見鐘情，成功一蹴而就，前途一舉千里。
3、國慶到，彩旗飄，美酒倒，禮花耀，歌聲嘹，斗志高，人歡笑，樂淘淘，平安靠，如意抱，吉祥罩，幸福繞。祝：國慶快樂來報告！
4、國泰民安，是永遠(yuǎn)的期盼；國富民強，是奮斗的夢想；國色天香，是美麗的詠唱；國慶佳節(jié)，是快樂的重疊。萬紫千紅愿你享長假樂，萬語千言祝君與幸福聚！
5、又是一年國慶到，經(jīng)濟(jì)騰飛大發(fā)展。海陸空軍大*，軍民同心齊歡笑。假期雖有八天樂，你我分隔無心享。愿你國慶佳節(jié)身體棒，日日開心笑滿懷！
6、給你發(fā)短信有三個目的：一是告訴你國慶長假馬上過去了，不要傷心；二是告訴你明天就要上班了，不要難過。三是告訴你該請我吃飯了，不要舍不得。愿你精神飽滿迎接美好的明天。
7、國慶到，秋涼了，貼心問候送給你：溫差漸大，多多補眠，每天盡量多睡點；外出加衣，睡覺蓋被，關(guān)好窗戶防受涼；少吃冷飲，少吃辣椒，多吃蔬果和開水。
8、猜一猜今天什么日子呢？別發(fā)愣了，趕緊猜！對了，鑼鼓齊鳴，普天同慶，今天國慶節(jié)誒，要不要請我吃個飯慶祝一下呢？哈哈！
9、金秋十月，國慶佳節(jié)，舉國歡慶，無比喜悅。我的祝福充滿誠意，愿你的生活充滿詩意；我的問候有新意，愿你的家庭和諧稱心如意。最后祝你婚姻美滿春風(fēng)得意，富貴生活事事滿意！
10、國旗高展迎風(fēng)揚，舉國歡度國慶典。鑼鼓鞭炮大合唱，祝福祖國耀輝煌。各族人民高歌贊，母親華誕鮮花獻(xiàn)。繁榮昌盛但發(fā)展，祖國強盛萬年長。愿你國慶美悅！
11、國慶來臨大地香，幸福的日子滿芬芳；艷陽高照豐收忙，快樂喜悅收一筐；百花企放情意長，萬紫千紅鴻運漲；彩燈華誕紅旗展，盛世佳節(jié)大聯(lián)歡；燈籠高掛祝福廣，吉祥如意送安康。祝國慶節(jié)快樂！
12、不管空間的距離或遠(yuǎn)或近，真摯的友誼是恒久不變的。盡管國慶的日子不變，溫馨的祝福是無窮無盡的。祝心想事成，萬事順利。國慶節(jié)快樂。
13、十一聚會多，不吃也得喝，喝酒沒問題，千萬別喝多，喝多也好辦，就是別開車，酒駕非小事，事故非傳說。安全十一不酒駕，祝你全家笑呵呵。
14、日子美，鮮花艷，國慶佳節(jié)天地歡；鄧?yán)蠏?，煙花笑，天下太平百姓安；將進(jìn)酒，同舉杯，共賀祖國華誕來。祝福祖國日新月異，繁榮更昌盛！
15、各式糕點裝點重陽盛宴，菊花做酒醞釀詩意生活，遍插茱萸足見兄弟情深，九九登高盡顯人生豪邁！國慶未完重陽已至，祝福一重接一重，祝好運長長又久久！
國慶黃金周篇三
早上，天還沒有亮，我正在呼呼大睡，突然，從我耳旁傳來了再熟悉不過的聲音：“起床了!”緊接著，熱乎乎的被子被掀開了，是老媽!我打了一個激靈，坐了起來，揉了揉惺松的眼睛，不滿地抱怨道：“老媽，你今天怎么這么早就叫我，還不到8點鐘呢，要知道，今天可是國慶節(jié)呀!”老媽說：“小伙子，你忘了，今天我們要去杭州旅行呀!”聽了老媽的話，我頓時睡意全無，從床上一個蹦子跳了下來，快速穿好衣服，洗嗽完畢，拉著行李箱興沖沖地跑了出去。
高速公路上停滿了大大小小的車輛，一眼望不到頭。
五分鐘、十分鐘過去了，二十分鐘、四十分鐘過去了……。
車輛絲毫沒有任何前行的動靜，原來前面發(fā)生了好幾起事故。司機叔叔的臉上已經(jīng)掛滿了豆大的汗珠，老媽裝做若無其事的樣子準(zhǔn)備打道回府，可是車堵死了，回也回不去呀!這樣等下去，時間肯定來不及了，我的那個心情呀，別提有多沮喪了。
突然，司機叔叔靈機一動，他瞅準(zhǔn)時機，猛地一拐彎，駛向一條小道，他是想抄小道經(jīng)皋蘭駛向機場，這個辦法還真不錯，這條道一路暢通，很少有車輛經(jīng)過，司機叔叔加大馬力，我們在規(guī)定時間內(nèi)趕到了機場，我懸著的心終于落了地，真險呀!心里暗暗贊嘆司機叔叔的“英明”決定。
游西湖。
第二天，我們很早就起了床，租車去西湖。
這個城市真是山清水秀，空氣特別清新，夾雜著幽幽的桂花的香氣，讓人感到神清氣爽，樹木高大挺拔，長得郁郁蔥蔥，一棵樹緊挨著另一棵樹，形成一道碧綠的屏障，就像一個個英武的衛(wèi)兵時刻守護(hù)著這個美麗的城市。
導(dǎo)游阿姨帶我們來到了第一站：岳王廟，岳王廟是為了紀(jì)念民族英雄岳飛而建的，一進(jìn)門，首先映入眼簾的是岳飛的雕像，他頭戴鋼盔，身披戰(zhàn)甲，威武的樣子使人肅然起敬，在岳飛墓旁邊，跪著四個石像，他們就是陷害岳飛的秦檜、王氏等，千百年來他們在這里一直跪著遭受世人的唾罵。
出的岳王廟，我看到一片大大的荷花池，荷葉的數(shù)量不可計數(shù)，它們挨挨擠擠的，就像一把把碧綠的小雨傘，美麗極了。
欣賞完荷花，我就直奔到西湖旁，西湖的水可真清，我們租了一條小船，小船在湖水的輕搖下緩緩前行，我們把手伸進(jìn)了水中，互相點水嬉戲，我看到左邊是繁華的高樓大廈，而右邊山上的建筑去是古色古香的亭臺樓閣，似乎自己已穿越了時空，亦真亦幻。不一會兒，我們就到了三潭映月，在這里，水流開始柔和起來，就像一位溫柔的姑娘在梳理她的辮子，我情不自禁地贊嘆：“真是太美了!”不遠(yuǎn)處就是白堤和蘇堤，唐朝的白居易和宋朝的蘇軾在這兒做官時，為了方便此處百姓出行而修建的，現(xiàn)在堤邊早已長滿了又高又壯，枝葉茂密的大樹，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看上去就像兩條華美的綠絲帶，橫亙在西湖上，為西湖增添了一道又一道亮麗的風(fēng)景。我終于明白了蘇東坡為什么會以“欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜”來贊美西湖，因為它真是“山外青山樓外樓”一切都太美妙了。
西湖旁還有一處著名的景點：雷鋒塔。關(guān)于這座塔還有一個凄美的傳說：古時候有一只白蛇修行千年變成了一個美麗的女子---白娘子，她在西湖邊上遇到了一個人間男子---許仙，他們一見鐘情，相親相愛了，一個名叫法海的僧人不允許人和妖精生活在一起，他用法力把許仙和白娘子分開了，白蛇被壓在了塔下，人們來到這里爬上塔，不僅為了更好地觀賞到西湖全景，還感動于這段愛情故事。聽導(dǎo)演阿姨講，雷鋒塔在多年前曾倒過一次，我心想：不會是游人太多，把塔給擠倒了，白蛇不就自由了?老媽知道了我的想法，笑得眼淚都流出來了，真不明白她笑什么。
我們還去了放生池，這里的魚、烏龜特別多，有一條魚與眾不同，它渾身金黃，長得又肥又大，在紅色魚群中特別顯眼。他在池塘里生活得悠閑自在，別看它身體龐大，游起來卻毫不含糊，“嗖”地一下就不見了，我去買了飼料，準(zhǔn)備喂給烏龜吃，我把飼料灑進(jìn)水里，烏龜伸長了脖頸剛要吃，只見魚群以迅雷不及掩耳之勢搶過了飼料，而后飛速地游走了，躲過了烏龜?shù)淖芬?，烏龜氣壞了，但它們的速度遠(yuǎn)沒有魚快，只能干瞪眼，哈哈，真有趣。
西湖美食。
玩累了，我們到西湖邊上的樓外樓餐廳去休息、吃飯。
這里最著名的菜就數(shù)叫化雞了，它的做法是把雞肉加上各種調(diào)料，用荷葉包住，外面裹上黃泥，然后放在木炭上用炭火慢慢烤制，四十分鐘后雞肉就烤熟了，剝開黃泥，一股荷葉的清香和著雞肉的香味撲面而來，夾起一塊雞肉，放進(jìn)嘴里，肉質(zhì)鮮美酥爛，入口即化，那味道真是無與論比，回味無窮呀!
還有一道羹：宋嫂魚羹，相傳清朝的康熙皇帝一次在杭州民間暗訪時，在西湖邊上迷了路，又累又餓，他走進(jìn)一戶姓宋的人家，請求住宿一晚，這家人熱情地招待了他，宋家大嫂用新鮮的魚肉和青菜做了一碗魚羹給皇帝吃，康熙皇帝一品嘗，覺得鮮美無比，風(fēng)味獨特，當(dāng)他回到皇宮后，常常想起那道魚羹來，他命令御膳房的大廚們做魚羹給自己吃，可無論大廚們怎么變著花樣做，也做不出那種鮮美的味道，當(dāng)康熙重返西湖時，就把這道羹賜名為——宋嫂魚羹。
這座城市離海很近，我們還吃到了許多海鮮，蝦、螃蟹、海螺、叫不上名的貝類，海蟹與湖蟹不大一樣，這個季節(jié)的海蟹個大味鮮，肉質(zhì)鮮嫩，還有新鮮的帶魚和比目魚，不需太多的佐料，用清水一蒸，味道就很鮮了。
印象最深的就是清蒸皮皮蝦了，它身子一節(jié)一節(jié)的，看上去很好吃，我無從下手，老媽教我從兩邊輕輕剝開皮，一拉，蝦肉就露出來了，我終于可以大飽口福了。
我們還打包了香甜可口的米糕、紅棗發(fā)糕……只怪我的肚子太小，裝不下那么多好吃的東西。
游虎跑公園。
我們?nèi)胱〉氖且粋€三面環(huán)山的小山莊，沿著山莊后面的公路，往上走五百米，就到了虎跑公園，這里因虎跑泉而得名，引來了中外無數(shù)知名人士及游客。
公園里有一眼泉，相傳有一位僧人在這里修行，因為這里缺水，他準(zhǔn)備另尋地方，在他要前行的那個晚上，他夢見一位神仙對他說要把別處的一眼泉移到這里來，第二天一早，他驚喜地發(fā)現(xiàn)從地上鉆出了兩只石虎，石虎的的嘴里不斷流出清泉，因此得名虎跑泉，人們在這里喝著虎跑泉水泡出的新鮮龍井，觀賞美麗的景色，別提有多愜意了。
李叔同紀(jì)念館就座落在公園里，通過看介紹，我知道了李叔同是個藝術(shù)奇材，他是著名漫畫家豐子愷的師父，他懂音樂、美術(shù)、還演過話劇，是一名全能的藝術(shù)家，他在虎跑山出家為僧，法名弘一，他在山上修身養(yǎng)性，度過了自己傳奇的一生。
觀湖、游園使我增長了許多知識，知道了杭州是絲綢的故鄉(xiāng)，知道了西湖三怪——“長橋不長，斷橋不斷，孤山不孤”，讓我深刻體會到了“讀萬卷書，不如行萬里路”的道理。
舟山海灘沙雕公園。
又是新的一天，早飯后我們乘上了前往舟山的汽車，我抬眼往窗外望去，外面矗立著一棟棟小別墅，紅墻綠瓦，漂亮極了，有一棟小別墅的造型非常獨特，房頂尖尖的，就像一把利劍一樣，房體卻是一個圓柱體，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，很像一座小碉堡呢!
車子駛過了錢塘江大橋，此時，大潮已過去好幾天了，原來風(fēng)號浪吼的江面變得格外平靜，混濁不堪的江水也清了許多，好像錢塘江從一個粗壯的大漢轉(zhuǎn)眼變成了一個文靜的書生似的。
經(jīng)過了三個小時的車程，我們來到了由眾多島嶼組成的城市——舟山，我迫不急待地奔向目的地——舟山海灘沙雕公園。
公園里呈現(xiàn)的是一幅幅精美絕侖、巨大無比的沙雕作品，一幅由老爺爺、小孩子和美人魚組成的畫面，小孩子在和美人魚打招呼，老爺爺在旁邊和藹地看著……這幅作品人物生動傳神，我簡直都看呆了，老媽拉著我繼續(xù)往前走，穿過用沙子建造的城堡，忽然冒出來了一頭大獅子，把我嚇一一大跳，仔細(xì)一看，它也是沙雕成的，這頭獅子肌肉飽滿、形態(tài)威武、四肢顯得格外強壯有力，看上去就像活了一樣。再往前，我們就進(jìn)入了一個童話王國，這里到處都是沙子做成的卡通人物，有變形金剛、超人、米老鼠和唐老鴨、海綿寶寶……它們個個栩栩如生，惟妙惟肖，讓我對沙雕藝術(shù)家們佩服得五體投地。
站在城堡的最高處，我看到了不遠(yuǎn)處的東海灣，這里是江海匯合的地方，海水是黃色的，就像黃河水一樣，它夾著浪花不停拍打著沙灘，我興奮不已，脫了鞋子，拉著老媽向海灘奔去。
這一周是國慶黃金周，星期二，媽媽帶著我們?nèi)胰ヅ酪蛔笊健d安摩天嶺。
早上8點左右，我們到了出發(fā)點，先乘車到榕江，再徒步爬9-11小時的山，再由車接回去。
下了車，便向大山進(jìn)攻。媽媽體力很好，跟著“大部隊”走遠(yuǎn)了。我和爸爸是第一次爬山，和一位叔叔還有隊長走在最后面。我們在森林里走了很久很久，遇到了三個因體力不支而下山的人，爸爸恨不得自己也下山去，我說：“爸爸，我們已經(jīng)走了很久了，現(xiàn)在下山豈不是變成了半途而廢嗎?我們不能輸給媽媽啊?！卑职诸D時來了精神，拿起登山杖(半路上撿到的長木棍)繼續(xù)走了起來。突然，我的手被鋸子般的小草劃出了三四個小口，血流不止，火辣辣的痛，爸爸貼上了創(chuàng)口貼才舒服了一些。
看看天上的那些流云，多美啊!染著鮮艷的紅暈，鑲著晃眼的金邊。一會兒像正在翱翔的翅膀，一會兒像一張已經(jīng)搭上了箭的弓，一會兒像威武的航空飛機……再看看山上的小草，吹來一陣大風(fēng)，小草就像蕩起了波瀾。山下高大的風(fēng)力發(fā)電機好似一排排士兵整整齊齊地站著。真是太美麗了!
俗話說：上山容易，下山難。我也是這么覺得的，因為下山還要翻過好幾座小山丘呢!不過幸好我剛吃了東西，所以全身都沖滿了力量。
這次爬山讓我徹徹底底地明白了“世上無難事，只要肯攀登”這句話的意思。
有人說，生活像七彩的彩虹。我說，生活像百色的花園。
在坐車的途中，我覺得天好像比以前更藍(lán)，云朵好像比以前更白，花兒草兒都在跟我點頭微笑，一切都顯得那么美麗。
大概開了一個半小時，我們到了成都，“啊!成都，你是個多么繁華，多么美麗的城市。”一下車，我便情不自禁地感嘆道。
隨著觀覽車的升高，眼前的景物越來越小。當(dāng)我們坐的大覽車往最高點升的時候，眼前的景物一下子使我驚呆了：一條條道路就像一條條五彩的帶子彎彎曲曲地交錯在一起，碰碰車就像一只只小甲蟲在緩緩地蠕動著……我看得心曠神怡。忽然，大覽車降下了，眼前的景物漸漸恢復(fù)了原樣。隨著一聲清脆的鈴響，我們便下了大覽車。
順著小路往前走，我們來到“瘋狂大老鼠”旁邊。只見一列列的人排著隊，便可以想象這個游戲有多受歡迎了。
一只只小老鼠不停地跑啊跑，飛快地滑過一圈鋼軌。似乎在對我說：小哥哥你看我跑得多快啊，你也來玩玩吧，于是我便對爸爸說：“爸爸，我們玩這個吧?！薄昂冒??！卑职中χf。于是我們買了票，做上了這只大老鼠。
一陣鈴聲響過后，小老鼠便開始跑了。一開始，它緩緩地向斜坡上升。忽然，小老鼠似乎給我們開了一個小小的玩笑，它猛地震動，將要開始滑行。我的心隨著震動，像上了弦的箭緊繃起來，雙手緊緊地握住把手。只聽“轟隆隆”的一聲，他又突然拐了個直角彎，飛速地向下面的軌道滑行起來。我把頭低下，眼中只見一根根軌道飛速而過，不由得心“咚咚”地跳了起來。“轟!”小老鼠跑到了最使人膽戰(zhàn)心驚的地方。這里的軌道有些傾斜，當(dāng)滑車在轉(zhuǎn)彎處一下子隨著傾斜的軌道沖去的時候，我嚇得魂飛魄散，緊閉起眼睛。我想，這一回，我非得摔個頭破血流不可!沒想到小老鼠卻輕巧地轉(zhuǎn)了個彎，又繼續(xù)駛向另一圈軌道。我的心里仿佛放了一塊沉重的大石頭，慢慢地平靜下來。后來，小老鼠累了，我們也依依不舍地離開了它。
國慶黃金周篇四
在市委、市政府的堅強領(lǐng)導(dǎo)下，市級各相關(guān)部門、涉旅企事業(yè)單位的精心準(zhǔn)備、周密部署和通力協(xié)作，再創(chuàng)佳績，圓滿完成了2018年國慶黃金周假日旅游工作，實現(xiàn)了“安全、質(zhì)量、秩序、效益”各項旅游指標(biāo)呈現(xiàn)穩(wěn)中有進(jìn)的市場態(tài)勢，全市旅游經(jīng)濟(jì)實現(xiàn)了大豐收。今年雙節(jié)臨近，受中秋小長假積淀，我市國慶假期客流量實現(xiàn)大爆發(fā)，秋高氣爽，氣溫宜人，xx成為游客熱選地。
市委市政府、旅發(fā)委各成員單位、涉旅企事業(yè)單位廣大干部職工堅守崗位，實行領(lǐng)導(dǎo)帶班、24小時值班制度，隨時監(jiān)測、調(diào)度旅游景區(qū)點情況;旅游投訴受理單位堅持24小時值班，隨時受理游客投訴;旅游服務(wù)熱線24小時暢通，為市民和游客提供旅游咨詢、旅游投訴、旅游提示等旅游信息服務(wù)。
市委市政府先后下發(fā)了《關(guān)于加強2018年國慶期間旅游安全工作的通知》、《關(guān)于做好2018年國慶假日旅游工作的通知》等，要求全面加強各行各業(yè)涉旅安全隱患排查，確保節(jié)日期間旅游安全管理工作萬無一失。開展2018年國慶假日旅游安全聯(lián)合檢查，旅發(fā)委各成員單位均成立專門督查小組，深入旅行社、a級旅游景區(qū)、星級飯店、娛樂場所、表演場所、網(wǎng)吧、個體餐飲店、農(nóng)家樂等，進(jìn)行相互交叉檢查，堅持發(fā)現(xiàn)問題立即整改，全面排查安全隱患。假日期間，古管局、市文旅廣局還成立安全督查小組，假日期間每天都到重點旅游區(qū)域進(jìn)行旅游安全檢查、督導(dǎo)。
節(jié)前市委主要領(lǐng)導(dǎo)親自組織召開了全市假日旅游工作會，10月2日，市委市政府主要領(lǐng)導(dǎo)及分管領(lǐng)導(dǎo)赴景區(qū)親自檢查，慰問一線工作人員。旅發(fā)委各成員單位加強假日期間所涉行業(yè)市場監(jiān)管，實行了領(lǐng)導(dǎo)帶班和重點景區(qū)值班制度。假日期間，xx古管局、市監(jiān)局、市城管局、市消防大隊、市安監(jiān)局、市公安局等單位對旅游市場所涉業(yè)務(wù)進(jìn)行常規(guī)巡查，市文旅廣局領(lǐng)導(dǎo)班子成員每天對重點景區(qū)進(jìn)行調(diào)度，市旅游執(zhí)法大隊、市文化執(zhí)法大隊對全市住宿設(shè)施、旅游服務(wù)設(shè)施、娛樂設(shè)施進(jìn)行了全面摸排，并進(jìn)行常規(guī)性檢查，全面了解假日旅游安全的旅游市場秩序、游客服務(wù)接待、景區(qū)承載量、旅游車輛安全、客源及旅游安全及值班安排、旅游投訴處理等情況。各部門也在重點景區(qū)安排專人值守，確保旅游市場運行平穩(wěn)有序。
節(jié)前，由我市組織開展了“亞洲大學(xué)生攝影大賽—人文xx”系列宣傳活動，開展了全國大學(xué)生及留學(xué)生xx攝影采風(fēng)活動，利用中國青年報及其媒體資源在全國范圍內(nèi)宣傳推介我市旅游資源，推動了在校青年大學(xué)生的創(chuàng)作熱情，同時也在廣大青年大學(xué)生群體中樹立了我市優(yōu)質(zhì)的旅游形象。市文旅公司節(jié)前發(fā)布了“大笑古城xx曲藝葩”品牌文化節(jié)系列活動，根據(jù)xx的歷史文化、地域文化、建筑美食、民俗人文等獨特內(nèi)涵，配套打造“大鬧古城”“大秀古城”“大話古城”“大喜古城”四大系列品牌文化活動，激發(fā)文化品牌的獨創(chuàng)性及可持續(xù)性，實現(xiàn)多元變現(xiàn)、多次入園、跨界連接、持續(xù)造浪，同時利用新媒體平臺廣泛進(jìn)行節(jié)前宣傳。
今年假日期間，我市鄉(xiāng)村游、民俗游成為節(jié)日亮點，以親子游為代表的家庭自駕游依然是出游主力。今年中秋節(jié)、農(nóng)民豐收節(jié)、國慶節(jié)三節(jié)相逢，眾多游客和市民選擇走向自然，享受鄉(xiāng)村旅游的樂趣，參與到鄉(xiāng)村民俗活動中，吃農(nóng)家飯、住民宿、體驗農(nóng)家活、享農(nóng)家樂。五龍村旅游度假區(qū)開展了以“國慶七天樂，歡樂在五龍”為主題的系列活動，品五龍美味、住森林民宿、賞金秋美景、購五龍?zhí)禺a(chǎn)、享活動樂趣等內(nèi)容令游客目不暇接，同時精心籌備的篝火晚會、體育行拓展、農(nóng)事diy等項目體驗感十足，極具特色。構(gòu)溪河國家濕地公園戶外露營、楊家河竹筏體驗、沙溪金鼓村歡樂叢林、月半灣玻璃棧道等同樣深受廣大市民和游客青睞。休閑型體驗性強的旅游項目成為廣大游客的主流追捧的對象。而跟團(tuán)外出的游客中，半數(shù)以上游客選擇與家人一起出游，自然風(fēng)景區(qū)、名勝古跡成為首選。
假日期間，以古城、風(fēng)水、三國、民俗、購物為特色的主題旅游產(chǎn)品受游客追捧。xx古城景區(qū)人流如織，各景點游人絡(luò)繹不絕。古城觀光，院落度假，民俗活動體驗，文化表演性活動受到市民和游客的喜愛;在我市旅游產(chǎn)品的不斷完善下，熊貓樂園、錦屏山、東山園林等周邊景點也是人流涌動，以世界風(fēng)水文化博覽園為代表的風(fēng)水主題的旅游線路更為完善，給人以全新的視聽體驗。此外，天宮院風(fēng)水文化景區(qū)、五龍村鄉(xiāng)村旅游度假區(qū)、楊家河鄉(xiāng)村旅游度假區(qū)、構(gòu)溪河濕地公園、沙溪、文成和木蘭的鄉(xiāng)村旅游項目也異?；鸨瞥龅拿袼摅w驗、農(nóng)家美食以及農(nóng)事體驗活動大受追捧。嘉陵江水上游樂等親水項目更加齊全，推出的風(fēng)水文化體驗線路、三國文化體驗線路以及科舉文化體驗線路深受廣大游客追捧，不但有效的串聯(lián)了我市各旅游景區(qū)景點，更有效的與其他景區(qū)的線路產(chǎn)品進(jìn)行了有機結(jié)合。
節(jié)日期間我市推出了精彩紛呈的特色主題活動，引爆我市旅游市場。國慶七天小長假，xx活動精彩連連，張飛巡城、秀才趕考、道臺審案、xx花轎、歲月二胡、閬苑情歌等常規(guī)民俗表演為游客帶來視覺享受，南津關(guān)《閬苑仙境》實景演出讓人趣意盎然，漢服提燈(花傘)游、敲更夜巡xx城、晨鐘暮鼓更是引人入勝，游客身臨其中有如穿越千年，體味古代生活。文廟還開展童蒙、新國學(xué)六藝等表演，弘揚傳統(tǒng)國學(xué)文化，讓親子游客獲益匪淺。古城西城門循環(huán)播放《奇美xx》、《古今xx張飛賦》光影秀、世界風(fēng)水文化博覽城開展了風(fēng)水大講堂等活動，不但滿足游客視覺需求，更為游客準(zhǔn)備了一場精神盛宴。天宮院開展的“轉(zhuǎn)羅盤·知卦意”、“稱骨游戲”、“龍洗盆”、“掛祈福鎖(卡、帶)”、“擊太極鼓”、“八卦井取水”、“摸吉字”等風(fēng)水游戲吸引了大量的眼球。
今年小長假，“2018xx曲藝葩”全民大笑表演周在古城上線，活動以古城優(yōu)學(xué)園廣場為依托，以張飛廟、文廟、貢院、道臺衙門為依托，通過相聲、雜技、清音、小品、快板、魔術(shù)等形式為觀眾送去歡聲笑語?！按笮懦恰毕盗谢顒又按笮愎懦恰と翊笮Ρ硌葜堋弊鳛閲鴳c黃金周期間的`重頭戲，構(gòu)建了“1+1+5”的常態(tài)型、復(fù)合式、場景化的節(jié)慶活動體驗地，即1大劇場，1大劇院，5大舞臺。在優(yōu)學(xué)園廣場，打造“大笑劇場”，在綢廠電影院打造“大笑劇院”，在張飛廟廣場、文廟、張飛廟、貢院、川北道署打造5個“大笑舞臺”。設(shè)在優(yōu)學(xué)園廣場的大笑劇場，首次嘗試曲藝節(jié)目商業(yè)演出，白天兩場，晚上一場，填補古城無夜間娛樂項目的空白。為增加劇場演出看點，邀請了相聲名人奇志、張偉，相聲新秀劉穎、浩楠分時段分場次表演。形成了“曲藝+文創(chuàng)+旅游”的復(fù)合模式，國慶黃金周期間，xx古城定成為廣大游客的歡樂海洋。以xx元素為主的文創(chuàng)店鋪閬風(fēng)物文創(chuàng)產(chǎn)品主題館也在國慶開館，主要銷售xx風(fēng)物主題的玩件、書畫、紀(jì)念品等，來閬游客在此既可以了解xx的人文風(fēng)情，又可以知悉xx的歷史文化，文創(chuàng)產(chǎn)品成為市民和游客了解xx的重要窗口。
由于旅游產(chǎn)品豐富，旅游保障有力，加之假日期間天氣晴好、溫度適宜，全市旅游接待普遍興旺。從各景區(qū)接待游客來看，xx古城景區(qū)是我市接待游客的主要承載景區(qū)，客流巨大，增長明顯;天宮院景區(qū)、五龍鄉(xiāng)村旅游度假區(qū)游客盈門，場面熱烈，生意紅火。根據(jù)統(tǒng)計，國慶黃金周全市共接待游客181.74萬人次，同比增長19.29%;實現(xiàn)旅游綜合總收入9.05億元，同比增長25.6%，其中購票人次達(dá)47.8萬人(含天宮院景區(qū))，門票收入達(dá)1982.6萬元，同比增長5.4%(其中xx古城景區(qū)1304萬元、天宮院景區(qū)9.8萬元、熊貓樂園400萬元、水城水上娛樂130萬元、南津關(guān)《閬苑仙境》演出15萬元、鰲山圣境3.8萬元，保寧醋博物館30萬元、三國文化產(chǎn)業(yè)園30萬元，鄉(xiāng)村旅游景區(qū)五龍村收入20萬元、月半灣玻璃棧道收入30萬元、楊家河景區(qū)10萬元)。來閬游客以家庭化自駕游出行為主要趨勢、自助及團(tuán)體出行有明顯增長，以古城古鎮(zhèn)、風(fēng)水、三國、民俗、鄉(xiāng)村為特色的主題線路受到廣大游客的青睞。
節(jié)前，市文旅廣局、市公安局、市交警大隊在官微公眾平臺發(fā)布了國慶假期旅游安全溫馨提示和交通出行攻略，提醒游客出游注意安全，文明旅游。節(jié)前，統(tǒng)一制作了“文明旅游，歡樂出行”公益廣告折頁2000冊，志愿者袖章綬帶20套，加強文明旅游的宣傳引導(dǎo)。火車站、高速路口、漢桓侯祠、貢院、本源堂等節(jié)點均設(shè)立了旅游志愿者服務(wù)臺，旅游志愿者統(tǒng)一著裝、統(tǒng)一標(biāo)識，為游客提供問詢、信息咨詢、道路引導(dǎo)，發(fā)放旅游宣傳手冊等服務(wù);同時還有社會志愿服務(wù)團(tuán)體主動參與服務(wù)，幾十名身著紅馬甲的志愿者們深入重點景區(qū)開展旅游咨詢、線路指引、秩序維護(hù)、便民互助等服務(wù)，成為假日旅游的一道靚麗風(fēng)景線。國慶假日期間，全市旅游市場秩序良好，未發(fā)生重大旅游投訴和旅游安全事件。
國慶黃金周篇五
1.一表人才、一鳴驚人、一呼百應(yīng)、一舉兩得、一馬平川、一鼓作氣、一錘定音、一本萬利、一帆風(fēng)順、一飛沖天。十一快樂！
2.抬起頭，看短信，牽掛就在這問候間！給你我特別的祝福，愿它每分每秒都帶給你健康、好運和幸福，希望這是你度過的最美好的國慶節(jié)！
3.自己活得開開心心就是幸福，讓別人過得開開心心也是幸福。幸福是豐富多采的，只你用心去體會，就會感覺到幸福！祝國慶快樂！
4.你幸福的笑臉還未從中秋節(jié)的喜慶氣氛中平伏下來，國慶節(jié)又來報喜了！愿這樣喜慶連連的旋律永遠(yuǎn)與你相伴！
5.把握時令，創(chuàng)造時運；成龍成鳳，要有。
自信。
；態(tài)度端正，不要賣命；身體要緊，不要生?。缓贸院猛?，歡度國慶！
6.在這漫漫的國慶長假里，常常憶起共處的歲月。讓我們找點。
時間。
約個地點帶上祝福來個非常體驗！
7.當(dāng)你看到我給你的這份祝福，請將頭用力撞墻，看到?jīng)]有，你眼前無數(shù)的星星是我無限的祝福，國慶快樂！
8.祝福您：國慶、家慶、普天同慶，qq官源、財源、左右逢源，人緣、福緣、緣緣不斷，情愿、心愿、愿愿隨心。
9.朋友，在全國人民歡慶祖國生日之際，你想到哪里去度過這難得假期呢？跟我一起出去走走吧，“看江山如此多嬌，令無數(shù)英雄盡折腰?！?/p>
10.國慶節(jié)你給我什么禮物？其實一個微笑就夠了，如薄酒一杯，似柔風(fēng)一縷，這是一篇最動人的宣言呵，仿佛春天，溫馨又飄逸。
11.
學(xué)習(xí)。
使人向上；工作使人充實；休閑使人輕松；交際使人開朗；
友誼。
使人開心；祝朋友國慶佳節(jié)：開開心心每天好心情！
12.
生命。
中的快樂，有誰愿意拒絕，有誰傻傻放棄，幸福其實就在手心，只要輕輕握緊，生活的陽光此生將如影隨形！祝國慶快樂、假期愉快！
13.轉(zhuǎn)眼國慶，沒有華麗的詞藻，不抄襲別人的思考，只送上我真誠的祝福和簡單的問好：神啊，希望你保佑這看短信的人平安到老，有我祝福的日子再無煩惱！
14.在這漫漫的國慶長假里，常常憶起共處的歲月。讓我們找點時間，約個地點，帶上祝福，來個非常體驗！
15.好久不見，十分想念。在這漫漫的國慶長假里，常常憶起共處的歲月。找點時間，約個地點，帶上祝福，來個非常體驗！
16.化我的思念，為藍(lán)星點點，閃在黑夜閃在凌晨，閃在你的眉睫夢境，輕輕地彈給你，我那愛的琴鍵，一千遍一萬遍……國慶快樂！
17.不許動，國慶大搶劫，全部舉起手來！男的站左邊，女的站右邊，變態(tài)的站中間，哎！說的就是你，還裝著看手機，罰你給我發(fā)信息，祝國慶愉快！
18.我將滿滿的祝福塞在信里，在國慶節(jié)之際，寄與遠(yuǎn)方的您。祝您國慶節(jié)快樂，心想事成，事業(yè)蒸蒸日上！
19.國慶節(jié)餓了咋辦？來份火鍋涮涮！渴了咋辦？去海邊轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)！沒錢咋辦？找個傻子騙騙！沒膽咋辦？找拉登練練！要是想你咋辦？到豬圈看看！
20.小時世界上服用最方便，營養(yǎng)最豐富，功效最神奇，最無煩惱等毒副作用的綠色環(huán)保美容補品。國慶上我家來抹美容補品吧！
22.國慶我將向你求婚，愿意嗎？我要讓你成為全世界第二幸福的人！為什么呢？因為與你結(jié)婚，我就成了世界上最幸福的人！
23.國慶體驗一日游，公車往返，活動包括清洗我家地板和廚房油污，刷洗鍋碗瓢盆，洗滌衣物，自備午餐，二百一人，報名從速。
24.國慶巧遇中秋萬家歡，人生適逢盛世精神爽。祝您節(jié)日愉快、合家團(tuán)圓！若想過此節(jié)再等三十年！
25.愿你國慶假期天天都有好心情，夜夜都做甜蜜夢，讓你時時有人關(guān)心、處處受人呵護(hù)！美夢成真，幸?？鞓?！
26.送給你最美好的祝福，愿你：國慶、家慶、普天同慶，官源、財源、左右逢源，人緣、福緣，緣緣不斷。
27.前人栽樹后人乘涼，幸福的人們歡度國慶，愿祖國繁榮昌盛！祝福你笑臉常開，祝愿你心想事成！
28.天藍(lán)藍(lán)，草青青，國慶長假振人心。山秀秀，水清清，攜手遍地去旅行。捆肚皮，少買衣，今年費用歸你請！
29.事到如今，我不得不承認(rèn)：你是我認(rèn)識的所有朋友中最出色的一位，感覺和你一起很開心，真的！對不起，多打了一個“出”字。祝國慶快樂，心想事成！
30.國慶到了，祝你國慶快樂！直接回復(fù)“wqncf”或“我請你吃飯”，將贏得與超級偶像共享美味大餐的機會，機不可失，時不再來，趕緊行動吧！
國慶黃金周篇六
爛漫金秋，個性與時尚的激情碰撞。
：10月1日—11月10日。
：時值十·一黃金周，秋裝上市，旨在推廣新品提升業(yè)績。
1、互動游戲。十·一期間，在天一廣場舉行一些有趣而有創(chuàng)意的互動游戲。(活動場地有一定的限制，所以不可能有大的道具和布景，所以主要設(shè)計一些簡單的游戲)目的在于推廣今秋男裝。將其個性，獨特的一面展示給大眾。并且通過趣味橫生的互動節(jié)目，提升企業(yè)形象，推廣企業(yè)文化。
游戲形式及規(guī)則：
(1)“個性展示”根據(jù)主持人提問回答問題或者展才藝。活動可以從網(wǎng)上下載一些個性測試題或者自設(shè)題目如“您最尷尬的事情?”“最開心的事情?”…參與就有小禮品贈送，調(diào)動群眾的參與積極性。
(2)“明明白白你的心”由一對情侶或夫妻參加。首先由男士回答主持人提出的5個問題(例：第一次約會的地點?她最喜歡的顏色?)，我們給女士戴上耳機將聽不到男士的現(xiàn)場作答，然后我們讓女士來一一回答這10個問題?？简灡舜碎g的默契程度，回答正確率在4個以上將有精美的禮品贈送。盡量多準(zhǔn)備題目，避免重復(fù)。
(3)“默契對對碰”可以由4-6對情侶共同參加。男士在前女士在后，主持人以是非題提問(例：她是不是野蠻女友?他是不是愛吃醋?)女士把手舉過頭頂，雙手交*表示否，雙手合成o形表示是。然后由男士回答。答錯了就淘汰，答對的可繼續(xù)答題。最后勝出的一隊可以獲得一份禮品。
(4)“超級男?！?。邀請的模特展示服裝，之后邀請臺下觀眾參與模仿。拉近我們與大眾的`距離。展示我們的目標(biāo)“時尚大眾”
注意：在活動過程中除了要不斷宣傳今秋產(chǎn)品的特色及其個性之處外，還要為之后的活動作宣傳。因此主持人至關(guān)重要，要求有能充分調(diào)動現(xiàn)場氣氛以及主持全局的能力。
2、“放飛個性與時尚，體會溫馨與浪漫”。目前旅游公司組織第六屆中國舟山國際沙雕節(jié)一日游費用是198元。因此由主辦方與旅游公司合作推出該活動還有減低費用的可能。“個性之旅”為單人沙雕節(jié)一日游，“爛漫之旅”為雙人沙雕節(jié)一日游，即情侶游。在活動期間在天一專賣購物滿一千元即可參與“個性之旅”。而購物滿一千八百元即可獲“爛漫之旅”。通過服裝銷售，捆綁個性與浪漫，讓消費者體會無限關(guān)愛。
1、告示牌、海報應(yīng)擺/貼在售點最顯眼位置;。
2、其它宣傳品放在顧客容易看得見的位置;。
國慶黃金周篇七
歡度國慶，舉國同慶！在這美好日子里，讓我用最真摯的祝福陪你度過！祝：萬事大吉，心想事成，家和萬事興！國慶快樂！
國慶節(jié)假期七天長，應(yīng)到戶外去逛一逛；調(diào)整心態(tài)快樂無束，大自然中感受清風(fēng)；吃吃美食來個幾盅，快樂國慶無比輕松，黃金周愉快，國慶祝福短信。
神州奮起，國家繁榮；山河壯麗，歲月崢嶸；江山不老，祖國常春！值此國慶佳節(jié)，祝愿我們偉大的祖國永遠(yuǎn)繁榮昌盛，也愿好運、健康伴你一生！
我愿我的祝福是小溪，悄悄地流淌在朋友的心上，綿綿不絕；我愿我的關(guān)懷是楓葉，輕輕地?fù)u著秋日的氣息，吹送朋友們的問候，國慶快樂！
美麗的早晨，燦爛的你，美好的生活在等你！美麗的天氣，美好的你，美好情意滋潤你！愉快的心情陪伴你！國慶快樂！
如果有一天，你走得太倦，只要一轉(zhuǎn)身，我就在你身邊！不愿我的祝?；癁榉毙屈c點，閃在你生命的每一天！國慶快樂！
國好家好國家好家家都好國圓人圓國人圓人人皆圓，把一份濃濃的思念，和一串串蜜蜜的祝福寄給最知心的你，國慶節(jié)快樂，國慶祝福短信《黃金周愉快，國慶祝福短信》。
抬起頭，看短信，牽掛就在這問候間！給你我特別的'祝福，愿它每分每秒都帶給你健康、好運和幸福，希望這是你度過的最美好的國慶節(jié)！
自己活得開開心心就是幸福，讓別人過得開開心心也是幸福。幸福是豐富多采的，只你用心去體會，就會感覺到幸福！祝國慶快樂！
轉(zhuǎn)眼國慶，沒有華麗的詞藻，不抄襲別人的思考，只送上我真誠的祝福和簡單的問好：神啊，希望你保佑這看短信的人平安到老，有我祝福的日子再無煩惱！
轉(zhuǎn)眼又是這個熟悉的國慶節(jié)，我的祝福分分秒秒，我的關(guān)心時時刻刻，就在你的身邊！愿我的祝福隨輕風(fēng)飄送，順著柔水漂流，直達(dá)你的心扉，溫馨我們的友誼！
我把所有的祝福都塞在這條短信里，在這普天同慶的日子里，送到你的身邊，愿你生活幸福，與我們的祖國一起蒸蒸日上！
學(xué)習(xí)，使人向上；工作，使人充實；休閑，使人輕松；交際，使人開朗；友誼，使人開心；祝朋友國慶佳節(jié)：開開心心，每天好心情！
國慶節(jié)你給我什么禮物？其實一個微笑就夠了，如薄酒一杯，似柔風(fēng)一縷，這是一篇最動人的宣言，仿佛春天，溫馨又飄逸。
自己活得開開心心就是幸福，讓別人過得開開心心也是幸福。幸福是豐富多采的，只你用心去體會，就會感覺到幸福！祝國慶快樂！
國慶黃金周篇八
“黃金周”單從字面理解就是充滿黃金的一周，聽著很土豪是不是?但是，這樣形容7天的國慶假期可一點也不過分。自從，國務(wù)院將春節(jié)、“五一”“十一”的休息日定為7天的長假，中國的大眾旅游熱潮就開始了。那出乎意料的客流量，為景區(qū)和商家?guī)砹瞬环频氖找?。被震驚到的媒體們也開始用“黃金周”來貼切地形容中國式長假所帶來的“假日經(jīng)濟(jì)”。納尼?“黃金周”并不是madeinchina?“黃金周”這種說法可不是中國媒體首創(chuàng)的，而是來源于日本。在日本，4月底到5月初有很多節(jié)日，4月29日是“昭和日”,5月3日是“憲法紀(jì)念日”,5月4日是“綠色日”,5月5日是“兒童日”。連著過節(jié)，連著放假，一不小心再碰上周六、周日，日本的企業(yè)就想也別折騰了，連著休假吧。在放假期間，很多日本人會約著去看電影，讓日本電影院的生意大好，各種賺錢，所以日本電影放映界就創(chuàng)造了一個“和式英語”(相當(dāng)于中國的chinglish)，goldenweek，簡稱gw，也就是現(xiàn)在中國媒體所稱的“黃金周”了。
北京。
首都是國慶必去之地，此時北京氣候最好、楓葉正紅、慶典最多。在長安街盡覽首都最著名的政治文化景點：天安門廣場花團(tuán)錦簇，不能錯過的是升旗儀式，莊嚴(yán)隆重，最顯國之威嚴(yán);故宮博物院氣勢宏偉，乃國之瑰寶;午門、神武門、中和殿、勞動人民文化宮、太廟，各司其職，處處工整恢弘，無不展現(xiàn)王城氣魄;毛主席紀(jì)念堂、人民大會堂、人民英雄紀(jì)念碑、中國國家博物館，處處凝聚著政治文化中心的精髓。處處有典國之魂，舉國歡慶最北京!北京是我國的首都，有著悠久的建城歷史。北京旅游資源豐富，眾多的歷史古跡以及現(xiàn)代旅游資源，充分滿足各地到北京旅游的客人。故宮是北京旅游的標(biāo)志，建筑特色鮮明，氣勢宏偉，是重要的民族文化遺產(chǎn)。天安門是人人心中的圣地。圓明園和頤和園山清水綠，有很高的藝術(shù)價值。來北京旅游可以游覽的著名景點還有長城，十三陵，天壇等。閑暇時候，逛一逛北京的胡同，感受下風(fēng)俗民情也是不多的選擇。隨著奧運會的順利舉辦，觀鳥巢和水立方也稱了游客來北京旅游的一大選擇。北京旅游景點中另外一大特色就是眾多的宗教寺廟。比較著名的有法源寺，潭柘寺，白云觀，雍和宮等。來北京旅游一定還要去毛主席紀(jì)念堂瞻仰下偉大的領(lǐng)袖。
寧波。
國慶是來寧波的絕好時候。歷史悠久，7000多年的文明史仿佛帶你穿越時間隧道;交通便利，絲綢之路的起點之一，三大對外貿(mào)易港口之一;底蘊豐厚，天一閣最古老私人藏書樓;美食如云，城隍廟湯圓鐵板豆腐還有秋刀魚，極致夜景，三江邊陪你共度佳節(jié)。
寧波是我國有名的歷史文化城市，有著高速發(fā)展的經(jīng)濟(jì)。寧波港口為我國對外貿(mào)易發(fā)揮了極大的作用。寧波旅游景點全國聞名。奉化溪口是蔣介石的原籍，人文氣息濃厚，包含千丈巖、蔣氏故居、文昌閣等有名景點。保國寺有著很高的歷史、文化價值。整個結(jié)構(gòu)精巧優(yōu)美，是北宋建筑遺留下來的精品，在寧波旅游景點中占據(jù)重要位置。寧波旅游景點的自然風(fēng)光別具特色。東錢湖群山圍繞，峰俊木秀。月湖四季遍綠，亭臺樓閣林立。無數(shù)文人墨客在此留下足跡。九龍“九龍湖、南溪溫泉、浙東大峽谷都是比較知名的寧波旅游景點。寧波方言獨特，民俗別具一格，令來寧波旅游的客人感受頗深。此外，寧波菜也是寧波旅游途中不能錯過的。
威海。
威海就這么安靜地存在著，許多人來，許多人往，許多人心甘情愿，許多人心有不甘。按梁月昌的話來說，威海就是一個被山與海所圍住的盆景，是大自然轉(zhuǎn)了一圈之后的收筆。威海的山宛若屏風(fēng)，屏風(fēng)的一側(cè)是熱鬧的市區(qū)，轉(zhuǎn)過屏風(fēng)去，是寧靜的后花園。許多漂亮的歐式臨海別墅在這里興建。而住在別墅里的大多是當(dāng)?shù)氐臐O民。閆大偉向我們描述了一個經(jīng)典的場景：半山腰上的一幢白墻紅瓦的別墅，面朝著無敵海景，早上，太陽從海上升起，別墅的門開了，漁民們穿著簡陋的工作服，開著手扶拖拉機就出來了。凡去過威海地區(qū)旅游的中外游人都盛贊威海是一個獨具特色的旅游勝地。
甘肅。
甘肅有著“天下第一雄關(guān)”嘉峪關(guān);有著以丹霞地貌著稱的張掖。馳騁山丹馬場，看萬馬奔騰;翻越祁連山，闖河西走廊;去敦煌賞莫高窟、看鳴沙山、游月牙泉、逛敦煌古稱。國慶正好可以欣賞敦煌之夏表演。
甘肅地處黃河上游，很早就有人類活動的足跡。甘肅是人類文明的發(fā)源地。眾多的文物古跡給現(xiàn)代甘肅旅游留下了寶貴的財富。甘肅是個多民族聚集的省份，回族以及藏族的文化風(fēng)俗在甘肅旅游途中隨處可見，眾多的人文景觀給游客耳目一新的感覺。由于地貌復(fù)雜，在甘肅旅游景點中，很多特色景觀如甘南高原、河西走廊以及祁連山等。酒泉是近幾年來甘肅旅游的主要項目。天水、隴南在甘肅旅游景點中占據(jù)重要位置。有著較大規(guī)模的清真寺以及宗教民俗活動。此外來甘肅旅游途中體驗地道的地方美食如蘭州拉面、紅鱒魚、黃河鯉魚等都是比較有名氣的。
國慶黃金周篇九
1、國慶七天樂，永遠(yuǎn)你最樂！
2、國慶節(jié)快樂，七天樂翻天！
3、愿你事業(yè)順利，合家幸福！
4、愿你開心無憂，幸福翱翔！
5、愿你開心非常，日子美美！
6、國慶國慶舉國歡慶，祝你在這溫和的大家庭里生活得開心、健康！
7、親愛的，我要讓所有的陽光為你燦爛，所有的`花朵為你綻放。祝國慶節(jié)快樂！
8、又到十一了，在這舉國歡慶的日子里，希望你快樂如夕，永遠(yuǎn)幸福。國慶節(jié)快樂！
9、年年國慶，慶祝新勝利；處處笙歌，歌唱大豐收；愿您在普天國慶之際心想事成！
10、國與家同慶，你與我同慶，祝福與歌聲漫天飛舞，彌漫在空氣中的是全中國快樂的味道！
11、沒有國，哪有家；沒有家，哪有你我。國慶節(jié)來臨，讓我們共祝愿國圓家圓，家和國興。
12、國富民強，國泰民安，中華萬年，亙古不變。國慶七天，舉國狂歡，各地游玩，幸福美滿！
13、祖國豪邁，常勝不敗，節(jié)日花開，心潮澎湃，出門在外，心情不壞，心中有愛，向你表白。
14、國慶中秋相聚，親朋好友相聚，情人戀人相聚，你我他相聚，大家一起為明天更好而相聚吧！
15、把這滿街飛舞的彩帶，化作關(guān)切，遙寄給你。但愿我們間的關(guān)切，不再是晉慶佳節(jié)來臨的時刻。
16、祝福國慶佳節(jié)快樂，月圓人圓事事團(tuán)圓。人順心順事事都順。祝全家幸福、和氣滿堂、合家歡樂！
17、希望祖國越來越興旺，我為自己是一個中國人而感到驕傲，我要努力學(xué)習(xí)，做一個有道德的青少年！
18、把這滿天飛舞的毛毛細(xì)雨，化著關(guān)切，遙寄給你。但愿我們間的關(guān)切，不再是國慶佳節(jié)來臨的時刻。
19、你是我的巧克力，我是你的朱古力，見到你啊多美麗，想你想到渾身無力。國慶佳節(jié)，盼望與你相聚！
20、國慶將至，在此特送上一份圓滿的祝福給你，愿你在假日里能體會到輕松和快樂，全家團(tuán)員，幸福美滿。
21、國慶國慶普天同慶，中秋中秋家家團(tuán)圓，祝福你在這個和平幸福的年代里節(jié)日快樂！身體健康，國慶快樂！
國慶黃金周篇十
為了慶祝國慶節(jié)，大街上到處都張燈結(jié)彩。超市門前插著一面面彩色的旗子，還有一個大拱形彩虹門。
賣手機的`門前搭起了一個大舞臺，舞臺上面放著一對大音箱，里面播放著歡快的音樂。隨著音樂的旋律走來了一位美麗的女主播音員。她向人們介紹是為了慶祝國慶節(jié)而舉辦這場舞會的。
街道旁邊的門面商店里，買衣服的、買玩具的、還有買鞋子的人，擠的水泄不通，可真熱鬧！
國慶黃金周篇十一
今年國慶黃金周，我市假日旅游工作在市委、市政府的堅強領(lǐng)導(dǎo)下，市旅游行業(yè)規(guī)范整治工作領(lǐng)導(dǎo)小組各成員單位齊心協(xié)力，行業(yè)上下精心部署，全力備戰(zhàn)，各項工作取得了明顯成效。加之在創(chuàng)建省級旅游度假區(qū)、創(chuàng)建國家5a級旅游景區(qū)、旅游標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)、央視廣告促銷等工作的有力助推下，今年國慶黃金周我市旅游市場人氣空前火爆，旅游經(jīng)濟(jì)指標(biāo)再創(chuàng)新高，全面實現(xiàn)了“安全、秩序、質(zhì)量、效益”四統(tǒng)一的目標(biāo)。
一、客源市場結(jié)構(gòu)有所調(diào)整，閬中旅游品牌已深入人心。
經(jīng)調(diào)查，國慶節(jié)我市客源比例分布為：川、渝、陜傳統(tǒng)客源占65%，北京、上海、廣東遠(yuǎn)程客源由4%增至12％，其它地區(qū)游客由10％增至23％。還出現(xiàn)了不少來自美國、港澳地區(qū)的.入境游客，閬中旅游品牌已深入人心。究其原因：一是頂級媒體持續(xù)宣傳。今年，我市繼續(xù)在央視一套和新聞頻道的《早間新聞》欄目投放閬中旅游10秒廣告，引起強烈反響，吸引了不少遠(yuǎn)程游客；二是成功爭取省級營銷重點。今年，在我局的積極爭取下，省旅游局將我市列入全省旅游促銷重點，在臺灣舉辦了閬中旅游專場推介會，并借助省局廣闊的宣傳平臺，積極向境內(nèi)外市場宣傳推介閬中古城，拓展了我市的境內(nèi)外客源市場；三是力抓活動營銷不放松。今年2月，我市邀請省內(nèi)外知名旅行商、媒體記者舉辦閬中旅游產(chǎn)品展示和旅行商答謝會，并在北京、上海、深圳設(shè)立營銷代理中心；4月邀請中日新報、意大利時報、中國新聞攝影報等40余家媒體記者蒞閬，舉辦《圖說閬中》全國攝影大賽；在成、渝、津等客源市場參加國內(nèi)旅游交易會、博覽會，成果豐碩。四是狠抓網(wǎng)絡(luò)營銷不松勁。對閬中旅游政務(wù)網(wǎng)和閬中古城旅游信息網(wǎng)進(jìn)行了改版升級，及時發(fā)布閬中旅游動態(tài)，兩網(wǎng)日點擊率均高達(dá)6000余次。
二、新興景區(qū)倍受青睞，閬中旅游大格局已見雛形。
經(jīng)修葺的張飛廟重新開放，滕王閣景區(qū)節(jié)前開園，淳風(fēng)寺景點開門迎客，構(gòu)溪河濕地最宜生態(tài)游，天宮院景區(qū)客源走向成熟。以閬中古城為核心的“風(fēng)水古城、神奇天宮、構(gòu)溪濕地”的閬中旅游大格局已見雛形。據(jù)統(tǒng)計，天宮院景區(qū)游客火爆，農(nóng)家樂爆滿，實現(xiàn)綜合收入100萬元；淳風(fēng)寺景點共接待游客2500人次，消費以香火祈福為主；構(gòu)溪河接待游客2。5萬人次；游客對新開放的滕王閣景區(qū)贊不絕口，認(rèn)為其規(guī)模、內(nèi)涵、品位遠(yuǎn)勝江西滕王閣；紅軍紀(jì)念園人潮涌動。另外，嘉陵江水上游達(dá)3700人次。這些新的旅游景區(qū)和旅游產(chǎn)品極大豐富了我市旅游市場，對拉長旅游產(chǎn)業(yè)鏈，建設(shè)休閑旅游城市起著重要作用。
三、文化旅游活動異彩紛呈，旅游節(jié)日氛圍濃厚。
今年國慶，市文旅局除在保留傳統(tǒng)文化節(jié)目的基礎(chǔ)上，以“金秋祈福迎國慶·閬中古城歡樂游”為主題，增加新項目，充實新內(nèi)容，全市洋溢著喜慶祥和的節(jié)日氣氛，為廣大游客提供了豐富的節(jié)日文化旅游盛宴。一是景區(qū)文化活動豐富。古城景區(qū)精心打造了“古戲樓前聽古戲、南門遺風(fēng)太極舞、狀元府內(nèi)賞茶藝、秦家院里聽紅歌、張飛巡城展雄姿、秀才趕考中狀元、閬苑古城聽仙樂、江風(fēng)漁火對情歌”八大參與活動，受到游客熱捧；并在狀元牌坊、貢院廣場、張飛廟廣場和游客中心設(shè)置旅游咨詢臺，深受游客好評。天宮院景區(qū)以“天宮祈福品風(fēng)水”為主題，精心設(shè)計了唐代風(fēng)水宗師袁天罡、李淳風(fēng)扮相留影活動，并以天宮傳說為題材，演出天宮鄉(xiāng)戲。二是群文藝術(shù)活動繁榮。國慶期間，本地群眾以各種形式演繹閬中深厚的文化，油畫展覽、重陽節(jié)活動、各種文藝隊伍相繼登場，真正讓閬中的節(jié)日市場實現(xiàn)了“文化和旅游和諧共生”。三是涉旅企業(yè)積極性高漲。國慶期間，各涉旅企業(yè)開展各項活動吸引客源。聯(lián)歡活動、游園活動、民俗表演、打折優(yōu)惠、免費講解等活動層出不窮，尤其是華珍牛肉、保寧醋公司在古城推出免費品嘗活動，引得參與游客爭相購買。
四、自駕旅游漸成時尚，游客逗留時間延長。
國慶期間，游客自駕車占我市停放車輛的九成，閬中古城、滕王閣、大佛寺、錦屏山、天宮院等景區(qū)停車場及城區(qū)街道停滿了私家車，儼然成了全國車展秀。調(diào)查表明，自駕游的自由空間是車主們追求的快樂旅游狀態(tài)，越來越多的游客把自駕游作為了自己的首選出游方式。據(jù)統(tǒng)計，國慶高峰期，圣索亞、萬馳及桃園、金龍、麗晶等三星級酒店的入住率高達(dá)108%（有加床），普標(biāo)平均價位為420元；古民居客棧入住率達(dá)100%，普標(biāo)平均價位為360元，來閬過夜游客大幅增加，停留時間延長。
五、假日工作扎實有效，旅游市場規(guī)范有序。
為順利推進(jìn)黃金周各項旅游工作，節(jié)前我市印發(fā)了《關(guān)于做好全市“十一”黃金周假日旅游工作》的通知，對黃金周工作進(jìn)行周密部署，啟動假日旅游工作。節(jié)前，市委副書記、市長蔣建平帶隊檢查黃金周備戰(zhàn)情況；市委常委、總工會主席鄭元勤主持召開旅游安全專題會議。9月8日至20日，市文旅、公安、工商、衛(wèi)生、安監(jiān)、城管等16個部門聯(lián)合對涉旅企事業(yè)單位進(jìn)行綜合執(zhí)法大檢查。節(jié)日期間，市文旅局堅持24小時值班和領(lǐng)導(dǎo)帶班制度，公布了咨詢、投訴電話，給游客提供全方位服務(wù)。節(jié)日期間，全市未發(fā)生一起旅游安全事故，接受旅游投訴4例，都得到妥善處理。
國慶黃金周篇十二
好久不見，十分想念。在這漫漫的國慶長假里，常常憶起共處的歲月。找點時間，約個地點，帶上祝福，來個非常體驗!
同志們，這次國慶節(jié)后綜合癥是一年一遇的，國務(wù)院這次特別強調(diào)了應(yīng)對節(jié)后綜合癥出手要快、出拳要重：信心恢復(fù)要快點，遏制不良情緒要重一點。希望各位同志遵照執(zhí)行!
國慶長假已跑，短信及時報道;祝福將你圍繞，節(jié)后照樣美妙;煩惱憂愁全拋，快樂工作最好;努力做出績效，保證職升薪高;祝你：節(jié)后上班吉星高照，開心工作快樂逍遙!
天氣預(yù)報：國慶長假后天空將飄過吉祥運、刮起幸運風(fēng)、下起金絲雨。凡快樂上班的人都會抓住吉祥、享受幸運、搶收金絲。你就是國慶長假后快樂上班的那個人，祝你快樂!
國慶一天一天，日程排得滿滿。想要一睹風(fēng)彩，相見總是無緣。手機從來不關(guān)，電話老是占線。小小一個問候，也要排隊一天。給你提個醒：悠著點，別太拽!
大國小國，關(guān)注我國;鄰國遠(yuǎn)國，敬仰我國。你慶我慶，大伙同慶;家慶國慶，普天同慶。你快我快，節(jié)律加快;家快國快，發(fā)展飛快。你樂我樂，眾人皆樂;家樂國樂，開心快樂。
今年國慶節(jié)，我將舉辦短信巡回展，將朋友們的精彩短信一一展示，并設(shè)立有“最佳煽情獎”、“最佳搞怪獎”、“最佳表演獎”等獎項，記得投稿哦!
這是我對你的祝福：遙遙的夢亮起一盞燈，聽我心愿一聲聲，但愿你的人生再也沒有傷痕，但愿你平安一程又一程，但愿所有的美好裝滿您的夢，祝福您節(jié)日快樂快樂永恒!
不管天多高，海多深，鋼多硬，風(fēng)多大，尺多長，河多寬，酒多烈，冰多冷，火多熱…………我只想告訴你，這些都不關(guān)你的事!十一快樂!
事到如今，我不得不承認(rèn)：你是我認(rèn)識的所有朋友中最出色的一位.感覺和你一起很開心,真的!對不起,多打了一個“出”字。祝國慶快樂，心想事成!
十一送您十一顆心：睡得安心;吃得順心;出門小心;玩得舒心;朋友貼心;遇事耐心;做事細(xì)心;交友留心;待人誠心;對家人關(guān)心;最重要是國慶開心!
任時光匆匆，歲月流逝。永不腿色的是祝福;永不改變的是友情。我深深的祝福你開心快樂每一天。愿這短短的話語給你帶來國慶的快樂!
心到想到得到，福到運到財?shù)?，國慶節(jié)還沒到，但愿我的祝福第一個到。提前祝你國慶節(jié)快樂!其他祝福短信都是我安排的。
國慶佳節(jié)，歡聲不斷，電話打擾，多有不便，發(fā)條祝福，了我心愿：祝您全家身體康健，生活甜蜜，月月多賺，收到短信，全部兌現(xiàn)!
假期無需長達(dá)百天，快樂就行;人生無需大貴大富，幸福就行;朋友無需成百上千，有你就行;國慶無需出行，蝸居也行;十一長假，記得想念朋友哦!
國慶節(jié)到了，你有木有想念我?你肯定玩得忘記了我吧?這樣可不對哦!要打板子的哦!再怎么放松，也不能忘記朋友之情啊。不許忘記我，記得送祝福!我先祝你節(jié)日快樂，生活給力!
國慶長假即將結(jié)束，吃好、沒吃好的，喝好、沒喝好的，玩夠、沒玩夠的，睡夠、沒睡夠的，開心、不開心的，愿意、不愿意的，統(tǒng)統(tǒng)打起精神，準(zhǔn)備迎接“有節(jié)奏”的生活!
國慶超值7天游!砸警車一輛，贏看管所七天食宿全包，送精美手鏈一條,時尚囚衣一套，警車接送，多砸多得驚喜，前十名還可享受免費剃頭,與警犬嬉戲!祝國慶快樂!
1元旦2春節(jié)3婦女節(jié)4清明節(jié)6兒童節(jié)7建軍節(jié)8七夕節(jié)9教師節(jié)10國慶節(jié)11感恩節(jié)12圣誕節(jié)，基礎(chǔ)永遠(yuǎn)是5月勞動節(jié)，該節(jié)意義非凡，愿你歡度慶祝，合家歡樂!
看神州大地，國運昌盛土地富饒生活安定，瞧華夏兒女，錚錚鐵骨為國爭光以國為榮，江山千里處處秀，祖國萬年日日春，國慶63年，愿祖國繁榮富強!愿你我生活幸福!
國慶、中秋快樂不斷，圓圓月下舉杯同慶，慶的是63華誕的生日，慶的是休息的長假，慶的是團(tuán)圓的日子，慶的是品那甜滋滋的月餅，慶的是可以收到彼此送的真誠祝愿!
一馬當(dāng)先，二龍騰飛，三羊開泰，四季發(fā)財，五谷豐登，六畜興旺，七步之才，八面玲瓏，九州歡騰，十一國慶!百費心機，千思萬想，成此短信——祝福朋友，國慶快樂!
姑娘好像花兒一樣，小伙兒心胸多寬廣，為了開辟新天地，喚醒了沉睡的高山，讓那河流改變了模樣.這是美麗的祖國，是我生長的.地方。
國慶之夜風(fēng)清月明，攜汝之手，共沐月光，纏綿細(xì)語，慢慢道來。
你的美麗吸引著我，你的歡笑像雨后的甘露那樣清甜，我是清醒的，因為我知道，我真的愛你，國慶節(jié)我約你!
九州日麗，國趨昌盛人趨富;四化春新，花愛陽春果愛秋!
你幸福的笑臉還未從中秋節(jié)的喜慶氣氛中平伏下來，國慶節(jié)又來報喜了!愿這樣喜慶連連的旋律永遠(yuǎn)與你相伴!!
工作是做不完的，身體可是累得垮的，健康是生命的本錢。多多善待自己吧!國慶節(jié)假期你該歇歇了。
炎黃子孫手?jǐn)y手共商祖國統(tǒng)一千秋業(yè);中華兒女肩并肩同建民族興旺萬世功。
讓我的祝福伴隨夜風(fēng)明月到您的身邊,雖然我們不能夠朝夕相處,但我仍然感受到您的溫馨您的關(guān)愛!!
國慶親朋好友相聚，情人戀人相聚，你我他相聚，大家一起為明天更好而相聚吧!
或許你曾經(jīng)說你孤獨，或許你曾經(jīng)彷徨，而現(xiàn)在你有了我，忘掉過去，往后的日子我陪你，國慶節(jié)我和你在一起!!
按您的生辰八字推算，你國慶一定能發(fā)筆橫財。一定能先吹個爆炸性發(fā)型，穿補丁衣裳，右手拿根木棍，左手拿個瓷碗，沿街而行，嘴里念念有詞：行行好吧!
你是我的巧克力，我是你的朱古力，見到你啊多美麗，想你想到渾身無力。國慶佳節(jié)，盼望與你相聚!!
親愛的客戶，剛有一筆10萬美元的匯款按要求轉(zhuǎn)入你的賬戶，請在國慶放假的第八日確認(rèn)，否則轉(zhuǎn)賬自動作廢。
天藍(lán)藍(lán)，草青青，國慶長假振人心。山秀秀，水清清，攜手遍地去旅行。捆肚皮，少買衣，今年費用歸你請!
重陽節(jié)要喝酒，國慶節(jié)就送酒;重陽節(jié)要聚首，國慶節(jié)就碰頭;重陽節(jié)要出游，國慶節(jié)就走走。九九重陽逢國慶，雙節(jié)齊過樂悠悠!
重陽九月九，一起喝點酒。又逢國慶黃金周，登山旅旅游。無限風(fēng)光就在九月九。祝重陽節(jié)快樂!
國慶黃金周篇十三
1、國慶節(jié)不能吃太多燥熱食物，國慶節(jié)時本來就是秋燥比較嚴(yán)重的時候，這時攝入過多的燥熱食物對身體也不好。
2、國慶節(jié)忌暴飲暴食，秋天溫度開始下降，人的食物有所改善，在國慶節(jié)時又有充足的時間去吃，因此，這時候最忌諱暴飲暴食，弄壞了腸胃，反而吃不了多少，得不償失。
3、國慶節(jié)吃蟹不宜多吃，蟹寒且高膽固醇，適量可保健養(yǎng)生，過多損傷身體。
國慶黃金周篇十四
國慶節(jié)黃金周放假七天，我們?yōu)榱藨c祝節(jié)日，來到老師家，匯聚一堂，教室里鬧哄哄的，中同馬蜂窩一般。
當(dāng)老師拿出一袋氣球，并公布說要吹氣球時，大家都躍躍欲試。陳浩自告奮勇的地說：“老師，我來！”說完便不慌不忙地走了上去，只見陳浩右手托住氣球，左手捏著氣球，吹了起來，一會兒氣球越來越大，當(dāng)氣球大得快要到極限時，他停了下來，并遞給老師，老師一邊拿著氣球，一邊把頭離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，把氣球綁住并把氣球送陳浩，看來老師有恐氣球癥，陳浩自鳴得意地走下去。他吹的氣球全場最大的，陳浩真是歷害啊！真是半空中打巴掌——高手啊，同學(xué)都嘖嘖稀奇！
接下來輪到曾鼎乾，他忐忑不安地走上臺，吹起了氣球，氣球快速張開，只聽“砰”的一聲，在場人都在一秒鐘內(nèi)啞口無言，一秒鐘后卻“哈哈哈”開懷大笑。我只見他垂頭喪氣地走下了臺。我想他真是出師不利呀！然后輪到我了，我不甘示弱地走了上去我深深地吸了一口氣，然后嘟起小嘴，用力一吹，氣球很快大了起來，快要到極限時，我停下來，并把氣球綁了起來，我欣喜若狂地走下臺，雖然吹的氣球沒比陳浩大，可是我還是全場的第二名。
國慶黃金周篇十五
蘿卜500g，排骨250g，排骨焯水、去沫，倒100g花雕酒，3～5滴醋，放拇指2/3大小的姜塊。排骨煮開后，轉(zhuǎn)為小火，放入蘿卜塊，同煮3小時后，排骨可不吃，取湯和蘿卜。
功效：消食益氣去脂。此湯主要用于消除前三天湯水的油膩。
第二天：魚頭豆腐湯。
1個花鰱魚或胖頭魚的頭(約500g)，500～750g嫩豆腐，魚頭洗凈，魚嘴晾干或用干凈布將魚頭表面水分吸干，起油鍋，油冒煙時放入魚頭炸至兩面微黃，起鍋，棄油不要。倒入冷水，放入150g花雕酒、拇指2/3大小的姜塊，煮至湯呈白色，湯上面如有一層油，將其撇去，放入豆腐，煮10～15分鐘，即可食用。
功效：補氣，調(diào)整內(nèi)分泌。
第三天：西紅柿包菜湯。
小鐵罐番茄醬1罐，半棵包菜，兩只西紅柿，兩個雞蛋，5～6朵香菇，1只大個土豆。起油鍋，放少量油，倒入小罐番茄醬，火開大煸炒直至二者合為一體，再倒入西紅柿，反復(fù)煸炒七八下，倒入1500～2000ml水，煮開后，放入土豆小塊，包菜大片，香菇絲，煮至土豆熟爛即可食用。
功效：養(yǎng)胃益氣，調(diào)肝疏肝，補充人體所需各種維生素。
第四天：山藥排骨湯。
排骨250g，山藥1000g，排骨要焯水、去沫，倒100g花雕酒，3～5滴醋，放拇指2/3大小的姜塊。排骨煮開后，轉(zhuǎn)為小火，放入山藥(大塊或厚片)，同煮3～4小時后，排骨可不吃，取湯和山藥。
功效：益氣養(yǎng)陰，美容滋潤。
第五天：老鴨菌菇湯。
半只上好老鴨，100g火腿，100g香菇，150g上好黑木耳。香菇與黑木耳先用溫水泡，清洗去泥。鴨洗凈，焯水去沫，放入100g花雕酒，拇指2/3大小的生姜塊煲湯。湯煲2小時后，放入菌類，再熬1～1.5小時，鴨可不吃。
功效：滋陰補氣，美容。
第六天：花生豬腳南瓜湯。
豬腳1只，花生150g，南瓜250g，花生洗凈、南瓜去籽，豬腳焯水、去沫，倒100g花雕酒，3～5滴醋，放拇指2/3大小的姜塊。煮開后，轉(zhuǎn)小火，放入花生，煮到兩個小時后，把切薄片或粗絲的南瓜放入，煮至南瓜融化，豬腳熟爛起鍋。
功效：益氣，活血，軟化血管，補充膠原蛋白。
國慶長假期間，很多人都喜歡在聚餐、通宵玩樂中度過，然而中醫(yī)專家指出，縱情享樂、暴飲暴食對身體有害無益。而利用長假在家休息的機會，為自己制訂一個科學(xué)合理的飲食計劃，有利于改善因平日工作中積累的不健康因素，調(diào)治已經(jīng)出現(xiàn)的亞健康和疾病癥狀，調(diào)出健康體魄。
上班族處于身體不健康的發(fā)展期。平時由于朝九晚五的忙碌生活，有時還要加班，工作壓力過大，睡眠長期不足，會導(dǎo)致他們的飲食出現(xiàn)障礙，很多人表現(xiàn)為口味重，愛吃辣、酸，正是因為不平衡的內(nèi)環(huán)境影響他們的味覺神經(jīng)，導(dǎo)致他們需要外來刺激促進(jìn)食欲。
如果天性口味偏重、嗜辣，則無大問題，而不少人是從某一段時期后開始嗜辣，且口味越來越重，如果精神狀態(tài)不佳、便秘、睡眠不好等問題也隨之加重，這就需要加以警惕。一些白領(lǐng)由于嗜辣出現(xiàn)了便秘，同時只能借助吃藥來通便，這是非常不可取的，造成不健康的惡性循環(huán)。
上班族應(yīng)該充分利用長假來培訓(xùn)回歸自然的科學(xué)飲食習(xí)慣。原則是飲食不要油膩，國慶期間最好少吃雞鴨魚肉，保證低糖、低油、低鹽，如果口味清淡后胃口迅速下降，最好能在假期要進(jìn)行健康檢查。下面是一份7日靚湯計劃，有計劃地調(diào)理白領(lǐng)人群的體質(zhì)狀態(tài)。不妨國慶七日做靚湯。
第七天：九全藥膳湯。
雞胸肉250g，枸杞子75g，陳皮5g，藕500g，山藥500g，黃芪50g，天冬、麥冬各30g，沙參75g。中藥材洗凈，溫水中泡5分鐘，把水倒入，再放溫水。雞肉洗凈，切絲或片，與新鮮山藥、藕放入水中同煮，放入生姜、料酒，30～45分鐘后放入中藥材，依次加入黃芪、陳皮、沙參、枸杞、天冬、麥冬，蓋鍋煮30～40分鐘(控制在1小時內(nèi))，去中藥材或在放中藥材時用紗布包好，煮好直接取出。
功效：益氣消食，滋肺陰，補脾氣，調(diào)理腸胃功能，調(diào)理中州之府，調(diào)補五臟之氣陰，為第二天的工作學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
注意事項：喝湯千萬不要不吃渣。有人做過實驗，用魚、雞、牛肉等不同含高蛋白質(zhì)原料的食品煮6小時后，看上去湯已很濃，但蛋白質(zhì)的溶出率卻只有6%～15%，還有85%以上的蛋白質(zhì)仍留在“渣”中。其實經(jīng)過長時間燒煮的湯，其“渣”吃口雖不是最好，但其中的肽類、氨基酸更利于人體的消化吸收。因此，除了吃流質(zhì)的人以外，應(yīng)提倡將湯與內(nèi)容物一起吃下去。
國慶黃金周篇十六
國慶節(jié)即將來臨，又是一個讓全國人民振奮人心的事情。
國慶，國慶是怎么由來的呢？它是源于1949年開始中國共產(chǎn)黨取得了巨大的勝利，正式建立中國，在家看著打仗的電影，真不敢想象以前的日子有多苦，而他們甘心用自己的鮮血來保衛(wèi)自己的國家。
國慶，是一件很有意義，刻骨銘心的事情，它代表著國家的勝利，是一件值得紀(jì)念的節(jié)日。今年，是我國建黨63周年，而我國人民的生活也在一天比一天過得好。
國慶節(jié)，它象征著抗日的勝利，人民的生活在不斷地完善，自己的國家在不斷的強大。
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