演講稿是一種通過口頭形式向聽眾傳達信息、表達觀點或者闡述某種論證的書面材料，它具有一定的格式和語言風(fēng)格。在許多場合，我們都需要準備一份精彩的演講稿來充分展示自己的能力和魅力。在寫演講稿時，要針對不同的聽眾群體和場合進行調(diào)整，確保內(nèi)容與環(huán)境相適應(yīng)。演講稿是一種通過口頭語言表達觀點、傳遞信息或者表演的文體形式，它可以在各種場合發(fā)揮重要作用。那么我們該如何寫一篇較為完美的演講稿呢？以下是小編為大家收集的演講稿范文，希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹?，一起來看看吧?/p>
培養(yǎng)自控力的演講稿篇一
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
碎片生活是一把雙刃劍，具有兩面性。我們先來說說它積極的一面吧。現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活方式使得時間更為寶貴。利用碎片時間，我們可以抓緊學(xué)習(xí)和培養(yǎng)興趣。就拿我來說吧，每天早晚我一邊洗漱，一邊聽中外名著有聲書，比如《假如給我三天光明》、《城南舊事》、《查理與巧克力工廠》等等。我的文學(xué)知識就這樣不知不覺地增長著。有時候坐地鐵上學(xué)或放學(xué)時，我會安靜地構(gòu)思學(xué)校作文的提綱或者新一期板報的內(nèi)容。此外，碎片生活幫助我發(fā)展了興趣。午休時分，我會在操場上看學(xué)哥們踢球，從而越來越了解這項運動的規(guī)則并喜歡上它。其實，每天看球也不過10-15分鐘罷了。這些時間雖然看似短少，但是碎片在日積月累中漸漸完整和完善，為我們帶來成績和成就。
然而，我有時十分討厭碎片化的生活。記得以前，“爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇”，家庭成員歡聚一堂，談天說地，辭舊迎新?？涩F(xiàn)在，各種社交軟件把原本溫馨熱鬧的年夜飯切割成了碎片，大家都低著頭，忙著掃福字、發(fā)朋友圈、領(lǐng)紅包。圓桌上再也聽不到歡聲笑語，再也看不到其樂融融。難怪有人說現(xiàn)在的年味變淡了，親情離遠了。另外，現(xiàn)在在很多公共場所，很少見人手持一本紙質(zhì)書一心一意地閱讀，取而代之的是看著冰冷的電子屏幕粗略地一掃標題而過;圖書館里，書被人們越來越少地翻閱和借讀，那令人陶醉的書香也蕩然無存。
當我們學(xué)習(xí)和工作時，要盡量投入其中，一氣呵成，而不要被其他的人或事干擾。被碎片化的學(xué)習(xí)和工作，不僅打斷思路，而且降低效率。尤其建議關(guān)閉手機或調(diào)成靜音，專心致志地完成自己的任務(wù)。
我們要充分地利用身邊的碎片，但不要被網(wǎng)絡(luò)或手機碎片我們正常的生活。盡管網(wǎng)絡(luò)和手機使得我們的生活更便捷，但它們好似一個泥潭，如果沒有很好的自控力，就會越陷越深，甚至叫人神魂顛倒，無法自拔。所以，只要我們正確對待，碎片化的生活就會成為我們知心的朋友，而不是我們的絆腳石和攔路虎。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇二
什么是團隊精神。
所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)，團隊精神演講稿。團隊精神的基礎(chǔ)是尊重個人的`興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效率運轉(zhuǎn)。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務(wù)目標，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動力。團隊精神是組織文化的一部分，良好的管理可以通過合適的組織形態(tài)將每個人安排至合適的崗位，充分發(fā)揮集體的潛能。如果沒有正確的管理文化，沒有良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻精神，就不會有團隊精神。
簡單的說，團隊是一種精神，是一種力量，是現(xiàn)代社會中不可缺少的！
團隊精神的培養(yǎng)，使店內(nèi)員工齊心協(xié)力，擰成一股繩，朝著一個目標努力，對單個營業(yè)員來說，團隊要達到的目標即是自己所努力的方向，團隊整體的目標順勢分解成各個小目標，在每個員工身上得到落實。
任何組織群體都需要一種凝聚力，傳統(tǒng)的管理方法是通過組織系統(tǒng)自上而下的行政指令，淡化了個人感情和社會心理等方面的需求，而團隊精神則通過對群體意識的培養(yǎng)，通過員工在長期的實踐中形成的習(xí)慣、信仰、動機、興趣等文化心理，來溝通人們的思想，引導(dǎo)人們產(chǎn)生共同的使命感、歸屬感和認同感，反過來逐漸強化團隊精神，產(chǎn)生一種強大的凝聚力。
團隊精神要靠員工自覺地要求進步，力爭與團隊中最優(yōu)秀的員工看齊。通過員工之間正常的競爭可以實現(xiàn)激勵功能，而且這種激勵不是單純停留在物質(zhì)的基礎(chǔ)上，還能得到團隊的認可，獲得團隊中其他員工的尊敬。
員工的個體行為需要控制，群體行為也需要協(xié)調(diào)。團隊精神所產(chǎn)生的控制功能，是通過團隊內(nèi)部所形成的一種觀念的力量、氛圍的影響，去約束規(guī)范，控制職工的個體行為。這種控制不是自上而下的硬性強制力量，而是由硬性控制向軟性內(nèi)化控制；由控制職工行為，轉(zhuǎn)向控制職工的意識；由控制職工的短期行為，轉(zhuǎn)向?qū)ζ鋬r值觀和長期目標的控制。因此，這種控制更為持久有意義，而且容易深入人心。
有一家知名銀行，其管理者特別放權(quán)給自己的中層雇員，一個月盡管去花錢營銷，團隊精神演講稿《團隊精神演講稿》。有人擔心那些人會亂花錢，可事實上，員工并沒有亂花錢，反而維護了許多客戶，其業(yè)績成為業(yè)內(nèi)的一面旗幟。相比之下，有些管理者，把錢看得很嚴，生怕別人亂花錢，自己卻大手大腳，結(jié)果員工在暗中也想盡一切辦法謀一己私利。還有一家經(jīng)營環(huán)保材料的合資企業(yè)，總經(jīng)理的辦公室跟普通員工的一樣，都在一個開放的大廳中，每個普通雇員站起來都能看見總經(jīng)理在做什么。員工出去購買日常辦公用品時，除了正常報銷之外，公司還額外付給一些辛苦費，這個舉措杜絕了員工弄虛做假的心思。在這兩個案例中，我們可以體會到相互信任的對于組織中每個成員的影響，尤其會增加雇員對組織的情感認可。而從情感上相互信任，是一個組織最堅實的合作基礎(chǔ)，能給雇員一種安全感，雇員才可能真正認同公司，把公司當成自己的，并以之作為個人發(fā)展的舞臺。
劉備是個非常注重態(tài)度的人，三顧茅廬請孔明，與關(guān)羽和張飛結(jié)成死黨，關(guān)系很鐵，但最后卻是一個失敗者。曹操不管態(tài)度，唯人是舉，成就大業(yè)。因為贏得利潤不僅僅靠態(tài)度，更要依靠才能。那些重視態(tài)度的管理者一般都是權(quán)威感非常重的人，一旦有人挑戰(zhàn)自己的權(quán)威，內(nèi)心就不太舒服。所以，認為態(tài)度決定一切的管理者，首先要反思一下自己的用人態(tài)度，在評估一個人的能力時，是不是僅僅考慮了自己的情感需要而沒有顧及雇員的？是不是覺得自己的權(quán)威受到了人才的挑戰(zhàn)不能從內(nèi)心接受。
從心理學(xué)的角度，如果要改變一個人的行為，有兩種手段：懲罰和激勵。懲罰導(dǎo)致行為退縮，是消極的，被動的，法律的內(nèi)在機制就是懲罰。激勵是積極的、主動的，能持續(xù)提高效率。適度的懲罰有積極意義，過度懲罰是無效的，濫用懲罰的企業(yè)肯定不能長久。懲罰是對雇員的否定，一個經(jīng)常被否定的雇員，有多少工作熱情也會蕩然無存。雇主的激勵和肯定有利于增加雇員對企業(yè)的正面認同，而雇主對于雇員的頻繁否定會讓雇員覺得自己對企業(yè)沒有用，進而雇員也會否定企業(yè)。
理解與信任不是一句空話，往往一個小誤會反而給管理帶來無盡的麻煩。有一個雇員要辭職，雇主說：“你不能走啊，你非常出色，之前的做法都是為了鍛煉你，我就要提拔你了，我還要獎勵你！”可是，雇員卻認為是一句鬼話，他廢寢忘食地工作，反而沒馬屁精的收入高，讓他如何平靜！一個想重用人才，一個想為企業(yè)發(fā)揮自己的才能，僅僅因為溝通方式不暢，都很受傷害。我曾經(jīng)聽到一個高級雇員說：“如果老板早一點告訴我真—相，我就不會離開公司了?！?/p>
培養(yǎng)自控力的演講稿篇三
1月31日，我終于收到了@付小平v老師的新書《培養(yǎng)兒童自控力》，這本書我?guī)滋烨耙呀?jīng)在兒童文學(xué)講堂群聽到付小平老師親自分享的部分內(nèi)容，一直希望能看到。因為我看過付小平老師的前三本書，很想看看他的第四本書。我早就知道付老師已經(jīng)讓出版社把書贈送我閱讀了，我就等著一睹為快。其實這本書早在1月24日就由出版社直接快遞到了我原來服務(wù)的單位，可是我已經(jīng)不在那兒上班。從我家到原來單位，實在有點遠，我就委托我原來的同事幫我快遞到我家。快遞送到我家小區(qū)的物業(yè)辦公室后，又沒有及時給我打電話，又放了兩天，快遞小哥發(fā)現(xiàn)我的這本書還沒取走，才打電話通知我去拿。這本書幾經(jīng)周折，終于輾轉(zhuǎn)到了我手中。
我拆開層層包裹的圖書，看到圖書封面上付老師家兩個孩子和諧溫馨的畫面，非常感動。付老師真是一個有心的好爸爸，理論和實踐相結(jié)合，在教育孩子方面頗有建樹，令我佩服。
我看到有關(guān)家庭教育方面的新書，總是想一睹為快，我馬上就丟開了手頭別的書，開始認真閱讀付老師的這本新書來。
我之前也看到過這本書的介紹，我想“培養(yǎng)兒童自控力”這個內(nèi)容，如果是我來寫，可以寫一篇文章或一個專題，但是要寫一本書出來，確實有點難度。可是我看完目錄后，才發(fā)現(xiàn)付老師真是厲害。對于“培養(yǎng)兒童自控力”這個主題，付小平老師從兒童發(fā)展心理學(xué)方面對“自控力”進行科學(xué)的探討和分析，從讓孩子管好自己的情緒和讓孩子管好自己的行為進行闡述，從而總結(jié)出讓孩子實現(xiàn)自我管理的八件事，還有父母做好十件事，才能讓孩子更好地實現(xiàn)自我控制。因此我非常佩服付老師。
我花了一個星期時間，到2月7日，認真看完了整本書，感受頗多。我大學(xué)讀的是思想政治教育，對教育學(xué)有一定的了解，而且我一直對心理學(xué)有興趣，讀過兩年的心理學(xué)研究生，書中說的很多心理學(xué)方面的基本知識，我是有些了解的。我讀完這本書后，發(fā)現(xiàn)付老師的閱讀范圍比我更廣泛，他引用的一些心理學(xué)書籍的內(nèi)容我大都沒有讀過，真是讓我大開眼界，收獲良多。()我都想按圖索驥，去找來他引用的那些書來好好讀一讀。
我讀完前面三個篇章的內(nèi)容，就能感覺到付老師在培養(yǎng)兒童自控力方面的研究是非常認真和深入的，他不僅僅是閱讀和參考了很多心理學(xué)書籍的理論知識，還有很多實踐的經(jīng)驗總結(jié)，提出了自己的很多獨到見解。其實光是從他在解釋部分列出的那些參考書籍的名字和著作者，我就覺得他已經(jīng)很了不起了。他這種做法就說明他不愧是一個受過嚴格研究訓(xùn)練的博士，引用他人著述和研究的內(nèi)容都有嚴格的說明和解釋，這讓我非常敬佩。付老師在這三個篇章的內(nèi)容中闡述了很多心理學(xué)方面的觀點和研究結(jié)論，解決了培養(yǎng)兒童自控力的很多理論問題，也就是給家長講述了培養(yǎng)自控力的心理機制，普及了很多心理學(xué)的基本知識。
付老師還結(jié)合自己的實踐經(jīng)驗，總結(jié)出讓孩子實現(xiàn)自我管理的八件事，還有父母做好十件事才能讓孩子更好地實現(xiàn)自我控制兩個篇章的內(nèi)容。這兩個方面的內(nèi)容其實是相輔相成的，孩子自控力的發(fā)展，考驗的是家長的教育智慧。要讓孩子管好自己，真正實現(xiàn)自我管理，其前提就是家長要做好自己分內(nèi)的事情，幫助孩子由外部控制內(nèi)化為自我控制。付老師總結(jié)的這十八條經(jīng)驗，都是非常難得的。我看了，都非常欣賞。如果一個家長能仔細領(lǐng)會并執(zhí)行其中的經(jīng)驗和方法，那么他的孩子一定會成長為一個自控力很強而且能善于自我管理的人。
我自認為自己學(xué)過教育和心理學(xué)，從事教育雜志編輯和兒童圖書編輯十多年，也做了十多年的母親，對家庭教育也有些思考和研究，但是看了付小平老師的四本書之后，對付老師真是非常的佩服。我一直認為讀書如讀人，我想起了我前兩年認識付老師的一些過程，為他在家庭教育研究方面所做的一些事情，深為感佩。
因為我正在主持編輯一個幼教雜志――《虹貓藍兔開心智趣園》的親子讀本副刊就在新浪微博上注冊了賬號關(guān)注了很多育兒方面的微博我?guī)缀趺刻於紩g覽這些育兒微博的內(nèi)容同時閱讀了很多有價值的育兒文章當然也通過微博找到了很多作者。我也就在新浪微博上認識了@付小平v老師一開始他的粉絲量并不多好像和我差不多也就幾千人。我發(fā)現(xiàn)他上微博的時間并不多但是他寫作非常勤奮發(fā)表的文章非常多而且非常切合當前的實際。對于一些教育方面的新聞付老師也有自己獨到的見解。我感覺付老師在育兒方面不但有深厚的理論功底而且他在實踐中也能運用理論來解決問題。我就是要找這樣的作者來寫稿。我找作者雖然只是寫篇短文章但是我也很慎重和認真。我一般會事先關(guān)注并瀏覽這個作者的幾乎所有微博內(nèi)容大概了解博主的一些育兒觀點覺得他的教育觀點和理念還比較有特點和個性才會向他約稿。雖然我們的雜志當時并沒多大影響在全國的發(fā)行量還很少但是我還是試著和付老師私信聯(lián)系請他為我們雜志寫一篇刊首文章付老師很爽快地答應(yīng)了。
209月底，我在微博上了解到付老師正好來長沙出差，我立刻聯(lián)系他，希望能見見他，并且和他聊聊雜志的事情。其實編輯約作者寫稿，完全可以不用見作者，在各種聊天工具中可以說得非常清楚，只是作者本人已經(jīng)來了長沙，我還是想去看看，并親自聊聊。我在下班后找到了付老師下榻的賓館，他人還沒到，我就先在賓館等候了。我見到了付老師，還有他的夫人和女兒。我和付老師聊了大約一個小時，感覺很不錯。
我當時還送給付老師兩本新出的《虹貓藍兔開心智趣園》雜志，正刊正好可以給他女兒讀，他女兒當即就拿著雜志在一旁靜靜地看起來。我就覺得付老師這個孩子家教非常好，而且很愛讀書。付老師的夫人也是一個溫文爾雅的母親，我和付老師聊天的時候，就帶著孩子到一旁看書去了。我在想付老師的家庭應(yīng)該也是非常和諧有愛的，在這種家庭中走出來的孩子，也應(yīng)該是一個有教養(yǎng)有愛心的孩子。
我知道付老師是一個博士，理論功底深厚，而且語言組織能力非常好，寫篇短文確實沒問題。果然，付老師回去后沒多久，就給我傳來一篇文章《讓孩子獨立，從培養(yǎng)自尊心開始》，因為培養(yǎng)孩子獨立性是一個很大的話題，付老師從一個培養(yǎng)自尊心的.角度出發(fā)，進行闡述，簡單而精煉。我只是稍微修改后就發(fā)了刊首語。后來我看到付老師出版了《把孩子溫柔地推開》一書，才知道付老師在培養(yǎng)孩子獨立性有很多研究和經(jīng)驗。我想，早知道，當時我應(yīng)該讓付老師寫一個專題才過癮??！
后來，我一直關(guān)注付老師的微博和博客，經(jīng)?？吹剿闹銮闆r，偶爾和他聯(lián)系，還請他寫過雜志的專家寄語，我還看到過付老師女兒的照片，并刊登在雜志的“童星夢工廠”欄目。我還收到過付老師贈閱的著作，并為他的圖書寫過推薦語。有一天，付老師還在微博私信中不好意思地告訴我，他的小兒子出生了。他擁有了一對可愛的兒女，真是太幸福了！現(xiàn)在，我看到他的這本新書――《培養(yǎng)兒童自控力》上一對兒女相親相愛的照片，真心為他到高興。我從付老師的文章和著作中讀到他個人對家庭教育研究嚴謹和學(xué)識，也在與付老師的交流中了解到他的個性和熱情。
我做編輯十多年來，一直認為編輯和作者其實就是一種惺惺相惜的朋友關(guān)系，更是一種亦師亦友的合作關(guān)系，編輯認同和看重的是作者的文章和思想，作者也能從編輯的認同中找到自我的價值。作者的文章和書籍在編輯的整理和修改下發(fā)表和出版，并得到讀者的認同，作者的價值和編輯的價值都能得到很好的體現(xiàn)。我只是發(fā)表了付老師很少的一點文字，卻得到了他的很多思想，我感覺從付老師那里學(xué)到了很多，受益良多。在這一點上，我對付老師是充滿感激之情的。
付小平老師在短短的兩年時間里，就出版了《陪孩子一起上幼兒園》《把孩子溫柔地推開》《陪孩子一起幼小銜接》和《培養(yǎng)兒童自控力》四本著作，我想，這應(yīng)該是他多年研究家庭教育、陪伴孩子一起成長的成果，加上他自身受過博士的研究訓(xùn)練，研讀過很多心理學(xué)、教育學(xué)方面的書籍，出版這樣的著作也是水到渠成的事情。我知道付老師還專門成立了家庭教育方面的培訓(xùn)公司，開通了“男孩部落”公眾微信號，相信付老師在家庭教育方面會發(fā)揮更多影響和作用。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇四
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
如今，在這個碎片化的時代，人們開始注重碎片化的生活，小眾的生活。從古時的集市到現(xiàn)代化商鋪，再到如今的淘寶，可謂是大眾到小眾的過程，社會發(fā)展的歷程。如今的互聯(lián)網(wǎng)給人們帶來方便的同時會帶來更多不良的影響嗎?有很多人質(zhì)疑，碎片化生活只不過是讓碎片化碎片生活罷了。人們因為科技的變遷而轉(zhuǎn)變成為低頭族，減少手機的使用并不忘初心才是正策?？萍急旧頍o罪，卻要為人類的自控力不足來背鍋。
而所謂初心，何嘗不是傳統(tǒng)。這不就是呼吁大家守舊并不接受新時代嗎?很多傳統(tǒng)文化在流逝的同時又何嘗不以一種新的方式凝聚起來了呢?比如戲劇，過去的人們熱衷于聚在一起觀賞戲曲，隨著時代碎片化小眾化，人們不再相聚一堂，但來自全球各地的戲劇愛好者仍可以在網(wǎng)絡(luò)上探討、議論，如同碎片凝聚在了一起似的，這又何嘗不是新時代的大眾。
即便戲劇愛好者的人數(shù)大不如從前，不再廣為人知，只要加強宣傳，讓戲劇重新走入人們的生活中去，把戲劇當作精神層面的文化去學(xué)習(xí)、去熱愛，那么文化本身的內(nèi)涵仍在，精華仍不改。
的退化，只有適應(yīng)并緊隨時代的發(fā)展才不會被歷史淘汰。
寫到這里心中釋然，互聯(lián)網(wǎng)的碎片化時代看似散亂無章，實則通過每個細小碎片有序串聯(lián)成整個世界。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇五
自信是人生的主宰，一切都有自信支撐。不管我們處于什么情況，我們都應(yīng)該對自己保持信心。
如今在課堂回答中，我不再膽怯害羞，而是用最響亮的聲音說出心底的答案;在團體活動中，我不再畏縮，而是盡力幫助別人;遇到困難，我不逃避退縮，而是用最好的心態(tài)挑戰(zhàn)自己，勇往直前。是什么改變了這一切?毫無疑問，信心的根深深扎根在心底，然后慢慢發(fā)芽、開花、結(jié)果。
在800米田徑運動會的起點，雖然已經(jīng)做好了沖鋒陷陣的準備，但當你看到一個又大又急的對手時，那種明知故犯的精神還是會飛走的。我心想：這個節(jié)骨眼上，我只能把臉打腫。永不放棄，我相信我能做到!然后偷偷給自己加油。砰的一聲，所有的運動員像離弦的箭一樣沖了出來，飛快地跑了一圈。這時候體力漸漸不行了，額頭的汗也大了。看著前面還跑的飛快的隊員，我努力了，盡力收緊臉頰。跑完追完就氣喘吁吁了，只剩200米了。堅持住!雖然我真的很渴，腿也很弱，衣服也被水浸濕了，也不能本能的跑，但是我看到老師和同學(xué)在拍手，給我加油。在自信的催促下，我更加努力了。天助那些幫助他的人，最后越過了終點線。雖然不是最快的一個，但是我在心里自信的戰(zhàn)勝了自己，超越了自己，心里還是甜的。
自信也是最成功的。越王勾踐，憑著他的自信，竭盡全力，三千岳家最終能滅吳;女作家海倫。凱勒失明后，懷著堅定的信心學(xué)習(xí)了五門外語。舞女太麗華雖然身體殘疾但意志堅定，有信心成功，最終在自己的星光大道上贏得無數(shù)掌聲。
自信是成功的基石。現(xiàn)在在考場上，我一如既往的自信，等待著展示自己的才華，發(fā)揮自己的優(yōu)勢。
自信讓人在挫折中奮起;讓人在失敗時變得勇敢;讓人們在試驗中獲得洞察力。只要有可能，就要在心里保持一份自信，對自己說：我能行!
培養(yǎng)自控力的演講稿篇六
習(xí)慣就是人的行為傾向。也就是說，習(xí)慣一定是行為，而且是穩(wěn)定的、甚至是自動化的行為。用心理學(xué)的話來說，習(xí)慣是刺激與反應(yīng)之間的穩(wěn)固鏈接。壞習(xí)慣是一種藏不住的缺點，別人都看得見，他自己看不見，因為習(xí)慣就是一種自動化的行為，潛意識表現(xiàn)的行為，并不一定是他自己希望的行為。我們每個人身上一定有很多好的習(xí)慣，也一定有些不好的習(xí)慣。
我給大家講個故事：北京有一家外資企業(yè)招工，對學(xué)歷、外語、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素質(zhì)人才都來應(yīng)聘。這一些年輕人，過五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。
這些年輕人想，這很簡單，只不過是走走過場罷了，準十拿九穩(wěn)了。
沒想到，這一面試出問題了。一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”年輕人說：“沒問題，您去吧，我們等您?！崩习遄吡?，年輕人一個個躊躇滿志，得意非凡，閑不著，圍著老板的大寫字臺看，只見上面文件一摞，信一摞，資料一摞。年輕人你看這一摞，我看這一摞，看完了還交換：哎喲，這個好看。
10分鐘后，總經(jīng)理回來了，說：“面試已經(jīng)結(jié)束。”“沒有??？我們還在等您啊。”老板說：“我不在的這一段時間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，你們沒有一個人被錄取。因為，本公司從來不錄取那些亂翻別人東西的人?！卑パ剑@些年輕人一聽啊，捶胸頓足。他們?yōu)槭裁催@么感慨萬千呢?他們說：“我們長這么大，就從來沒聽說過不能亂翻別人的東西?！?/p>
想想看，我們哪個家庭、哪個學(xué)校，經(jīng)常進行這樣的教育？翻東西，是兒童時期的一種習(xí)慣，是一種好奇。小孩去串門，看到人家的抽屜，挨著個兒地翻。爸爸媽媽下班了，孩子就翻爸爸媽媽的包。但是，對兒童來說，這是一個特點，不是一個缺點，他就是好奇，他的社會化程度很低，他還不知道要尊重別人。
這個就是教育的欠缺。如果大人不及時糾正和教育，他翻慣了，就成了習(xí)慣。
美國研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)成一個習(xí)慣需要21天，就是說，一個習(xí)慣的形成，一定是一種行為能夠持續(xù)一段時間，他們測算是21天。當然，21天是一個大致的概念，我們很多的行為重復(fù)不止21天，形成的習(xí)慣就很牢固。根據(jù)我們的研究發(fā)現(xiàn)，不同的行為習(xí)慣形成的時間也不相同，一般需要30天至40天?？傊菚r間越長習(xí)慣越牢。
再來看一個正面的例子。20世紀60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。
他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設(shè)計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。實際上就是從好的習(xí)慣開始。
我們發(fā)出“培養(yǎng)良好習(xí)慣，做文明西中人”的倡議已經(jīng)將近一個月了，向不良行為習(xí)慣告別，經(jīng)過教育，經(jīng)過培養(yǎng)，形成新的好習(xí)慣，人是可以把握自己命運的。
烏申斯基說：“好習(xí)慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本，這個資本會不斷地增長，一個人畢生都可以享用它的利息。而壞習(xí)慣是道德上無法償清的債務(wù)，這種債務(wù)能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創(chuàng)舉失敗，并把他引到道德破產(chǎn)的地步?！蔽腋爬ㄒ幌戮褪牵耗闳绻B(yǎng)成了好的習(xí)慣，你會一輩子享受不盡它的利息；要是養(yǎng)成了壞習(xí)慣，你會一輩子都償還不完它的債務(wù)。這就是習(xí)慣。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇七
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家晚上好!
自信，是走向成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍，是通向理想彼岸的帆船，有了它，就邁出了成功的第一步;有了它，就走上了義無反顧地追求路。
法國浪漫主義作家羅曼·羅蘭曾說過：“人能在一生之中取得成功，亦必只有一個源頭，而這個源頭唯有自信?！蹦敲创蠹抑赖降资裁词亲孕艈?自信就是對自身力量的確信，堅信自己一定可以做成某事，實現(xiàn)所追求的目標。俗話說得好：“這個世界是由自信創(chuàng)造出來的，力量是成功之本，自信是力量的源泉?！弊孕旁谖覀兊膶W(xué)習(xí)、生活、工作中具有巨大的推動力。
一代文學(xué)宗師韓愈，他初次應(yīng)試，就名落孫山。但當他再次應(yīng)考時，面對相同的考題，竟然大膽地把原來的文章一字不漏的遞到了同一位考官的手中。也正是這位考官，當即對這名斗膽呈來相同考卷的學(xué)生大為賞識，把它取為第一名。韓愈的這一舉動，在某些“正統(tǒng)派”的眼中，大概是十分荒唐、十分放肆的。真是有點像“螳臂擋車——不自量力”。然而，放肆也好，不自量力也罷，韓愈卻偏偏成功了!他成功的秘訣是什么?——對!就是自信!
成功與失敗都取決于信心，持久堅定的信心是成功的保證。一旦擁有了堅定持久的信心，人就能爆發(fā)出巨大的、不可思議的力量。
自信的人，懂得“天生我才必有用”的道理，依靠著必勝的信心，在艱苦的搏擊中，駛向成功的彼岸!
歐洲_時代的拿破侖有這樣一句膾炙人口的名言：“不想當將軍的士兵不是好士兵”。同樣“不敢當將軍的士兵同樣不是好士兵”。對于這一點，我深有體會。
最后我送大家一句話：“一分自信，一分成功，十分自信，十分成功。”
祝大家揚起自信的風(fēng)帆，駛向成功彼岸!
謝謝大家!
培養(yǎng)自控力的演講稿篇八
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
滔滔不竭的段子新聞如潮水般涌進我們的大腦，人們開始無目的地大肆搜尋新鮮事物，所謂新鮮，也不過是博人眼球的文章罷了。有些媒體就借助這個機會撰寫過于精簡的文章，使文章與大眾產(chǎn)生共鳴，吸引更多的人們，增加點擊率，殊不知這給人們帶來多大的危害。新聞中整個事件的經(jīng)過不是通過一言兩語就能夠表達清楚的，從中有太多的誤導(dǎo)性，即便可能新聞中的內(nèi)容可能與事實完全不符，顛倒黑白也無人知曉，斷章取義造成了閱讀的碎片化。
人們翻閱碎片化的文章往往也就是翻番閱覽了之，也不去深究事實，就此作罷。以為自己掌握了許多，卻不知其中有多少的真真假假，又有多少真正映入腦海中了呢?本意是為了擴充知識面，卻因種.種不良因素導(dǎo)致刷手機成癮，機械化地一刷再刷，并無任何目的，自然也就收獲不到其中真正蘊含著的精華。閱讀方式漸漸低層面化，“速讀”成為了普遍閱讀方式。這也是越來越多的人的心境逐漸浮躁，無法靜心讀書的原因。
閱讀方式發(fā)生改變，即使強迫自己放下手機，換回紙質(zhì)書，也是讀不進的。專注力下降，往往會覺得煩躁無味，時不時想拿起手機看看。許多人認為手機導(dǎo)致了生活的碎片化，其實不然，如果真正投入專注思考學(xué)習(xí)，我相信手機以及其他任何誘惑是完全無法打擾到本身的。為了抵制這個惡性循環(huán)，我建議大家應(yīng)有目的地“刷屏”，融入這個時代，讓無目的地翻閱集中凝聚，按照理想的結(jié)果方向前行，針對需求，細化目標，達成結(jié)果。這樣或許可以增強我們的自控力。
對于抓緊一切時間刷屏的人們，這個建議也應(yīng)該能夠幫助大家重新利用碎片化時間。在這個碎片化時代，人們開始注重起碎片化時間的利用，鼓吹利用碎片化時間來學(xué)習(xí)。比如，一天抓緊十分鐘翻閱書中的一個片段，一年就能多看好幾本書等等?？扇藗儾]有注意到，書是有整體性的，每一個小片段或許都不止表面文字那么簡單，有可能是承接了前文的某點，又可能是為后文的某處做了一個小鋪墊。
將完整的內(nèi)容拆開碎片化便是缺少了原本的韻味與樂趣了。而如今，人們更是抓緊所有碎片化時間瘋狂學(xué)習(xí)——穿衣洗漱、飯前飯后、上下班甚至過馬路時。我們不斷挑戰(zhàn)自己，好似成為了一個雜技演員，使大腦的思維在一件又一件事情中來回穿梭，很刺激沒錯，但科學(xué)研究表明目前人類的大腦并沒有進化到能夠一心二用的程度，我們以為自己是專業(yè)的，事實只不過是業(yè)余雜技罷了，隨時有可能失誤。
這種一心二用的瘋狂學(xué)習(xí)的后果就是沒有很大的收獲。經(jīng)常是“廢寢忘食”的學(xué)習(xí)，實際掌握的知識卻寥寥無幾?？梢?，合理利用碎片化時間同樣是十分重要的?？梢試L試鞏固以前收藏過，閱讀過的內(nèi)容重新閱覽或聽過，在已有的筆記與印象上加深思考與記憶。也許在特殊情況下無法集中思想也無妨，收集發(fā)現(xiàn)一些好文章是更棒的選擇。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇九
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
走在繁華的街道上，看到神色各異的人們，他們將自己最好的朋友握在手中，時不時掏出來看一眼，生怕失去了似的。
這位人人都有的好朋友——手機，一時成了社會的熱點，各種專家號稱手機控制人類思想，成為主宰人們生活等等發(fā)表長篇大論，更有眾多路人在下面評論反駁。在我看來這真是荒.唐可笑，手機不過是一個工具，不要高估它的實力，事在人為。怎么用，看你。
畢業(yè)之后，同學(xué)們想找機會聚聚。一翻日歷，就把日期定到了班主任的生日那天。到了地兒，放眼望去盡是手機屏的閃光，如繁星點點，在漆黑的夜里，一顆顆星都那么亮，卻永遠不會有兩顆換在一起的。就如同聚會時，人心是散的。說白了就交點錢各玩各的，也不能指望成天手機不離手的中學(xué)生們能在這天做出什么改變。
手機有什么超能力，能降服這么多學(xué)生的心，使他們“廢寢忘食”?答案是否定的，不過是學(xué)生們將自己的心主動勾住了手機，手機在沒有自控力的人的手中，無非是上了膛的手槍，隨時毀掉你的生活。
在遙遠的鄉(xiāng)村，如此落后的教學(xué)環(huán)境下，鄉(xiāng)村教師便會成為全職教師。但這位鄉(xiāng)村教師因自己英語水平不夠好卻心想讓孩子們對英語有興趣，便將那部小手機打開放英文歌曲，聽英文錄音。有時還能和村中通電話，讓孩子和家人聯(lián)系，可謂是“一部手機成了全部學(xué)生的最珍貴資源”。
還是那部手機，但發(fā)揮的作用和意義卻相去甚遠，是手機變了么?不，變的是人心。
永遠不要高估手機，它沒有思想情感，它的作用是造福人類，至于它在各色人手中能發(fā)揮什么作用，就只能由人腦所決定了。
手機未來的光明或暗淡，在人，不在己。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十
30多年來，媽媽一直不忘“教子不貪”，值得我們在抓廉政中加以思考借鑒。
像母親關(guān)愛孩子以情抓廉政。小的時候，家庭條件不好，母親說“人窮不能志短”。如今，在機關(guān)任職，母親說“做人不能忘本”，這體現(xiàn)了母親重視道德教育的一片苦心，源于母親對孩子深沉的愛。作為領(lǐng)導(dǎo)干部，抓廉政就要像母親那樣，教育機關(guān)干部怎樣做人、怎樣做官，引導(dǎo)干部走好人生每一步;像母親了解孩子那樣，掌握干部思想動態(tài)，針對性地教育提醒，讓干部感受到組織培養(yǎng)、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心，自覺形成“只能為組織添彩，不能為組織抹黑”的責(zé)任感，自覺增強“幸福來之不易，不能因小失大”的畏懼感，自覺遵規(guī)守紀。
學(xué)母親以小見大敏感抓廉政?！白鲑\偷瓜起”、“咬掉母親乳頭”的故事，母親是從一根針、一個瓜、一分錢等小事說起，教育孩子不要貪。貪“小”多了，就想貪大;時間長了，就會上癮。抓廉政，就要像母親那樣“抓小”，有病馬上治，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，不能養(yǎng)癰遺患;要“抓早”，重要時段和敏感時期，提前打“預(yù)防針”，最大限度地減少和預(yù)防違紀現(xiàn)象的發(fā)生。
如母親以身作則帶頭抓廉政。小的時候，有親戚在外任職，時不時有人提瓶酒上門來，請母親給親戚說情求關(guān)照。母親總是說：“東西拿回去，要不我就不說了。”那時候覺得母親不近人情，后來才明白母親也是怕“做賊偷瓜起”。工作生活中，一瓶酒、一包煙、一頓飯的情況，經(jīng)常遇到，如果不警醒，第一次拿一瓶酒、收一包煙、吃一頓飯，就會有第二次、第三次……慢慢地就會發(fā)展到收紅包、收房子，一步步走上深淵。領(lǐng)導(dǎo)干部就是要像母親那樣，拒絕小恩小惠，不搞下不為例，經(jīng)得起誘惑和考驗，對得起良心和職業(yè)道德。
機關(guān)單位就像一個家庭，單位主要領(lǐng)導(dǎo)就要充當好“父母親”的角色，發(fā)揮處科室領(lǐng)導(dǎo)的作用，經(jīng)常給他們交任務(wù)、壓擔子，增強他們抓廉政的意識;發(fā)揮機關(guān)干部監(jiān)督作用，經(jīng)常進行表揚、獎勵，使他們自覺參與抓廉政。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十一
各位老師、同學(xué)們：
大家好！今天我國旗下演講的題目是《培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》。
你們知道科技大學(xué)少年班嗎？你們知道13歲就進入科大少年班的周峰嗎？你們知道他為什么這么小就能成為大學(xué)生嗎？在談到自己成績優(yōu)異的原因時，周峰認為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
周峰的學(xué)習(xí)自覺性特別強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制，該學(xué)習(xí)的時候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒。
學(xué)習(xí)時，他總是全神貫注，思想從不開小差，即使稍有走神，也能立即作出調(diào)整。科學(xué)歸納法的奠基人培根在談到習(xí)慣時也深有感觸地說：“習(xí)慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣?！?/p>
那應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？下面就為大家介紹四種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，作為同學(xué)們努力的方向。
1、一心向?qū)W的習(xí)慣：科學(xué)家巴斯德說：“機遇只偏愛有準備的頭腦。”一心向?qū)W的頭腦便是有準備的頭腦。
同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸；同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農(nóng)見了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。
造成這種差別的根本原因就是因為瓦特、魯班、牛頓平時一心向?qū)W，所以，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。
2、專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣：是我們必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同學(xué)們一定都聽說過《小貓釣魚》的故事吧。這個故事就是告訴我們學(xué)習(xí)時不可一心二用。一般人不可能同時高質(zhì)量地做好兩項或兩項以上的事情，如果硬要同時做，必然使每件事的質(zhì)量都有所降低。所以，學(xué)習(xí)就應(yīng)該專心致志，不可三心二意。
3、認真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣：它有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力?？鬃诱f：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！?/p>
4、講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣：在學(xué)習(xí)時，重點應(yīng)克服以下幾種不良習(xí)慣：
（1）克服有勞無逸的習(xí)慣。學(xué)習(xí)時應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，及時消除大腦和眼肌的疲勞，提高總體學(xué)習(xí)效率。（2）克服躺著看書的習(xí)慣。躺著看書、看電視，容易引起眼睛疲勞，嚴重時就會造成視力損傷。
良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就，需要我們長期努力，希望每一個杜小的孩子都能堅持不懈，讓好習(xí)慣伴我們一生。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十二
父母是樸實的農(nóng)民，他們都是黨員。從父母身上，我繼承了一個中國最普通家庭的傳世家風(fēng)——孝順、勤儉。
我的外祖父和外祖母一生養(yǎng)育九個子女，卻只留下舅舅和母親兩個。舅舅作為南下干部只身留在了湖南，在老家舅媽帶著四個兒女苦苦操持。在那個物質(zhì)極端匱乏的年代，舅媽養(yǎng)育四個兒女已經(jīng)不易，奉養(yǎng)外婆的任務(wù)便落到了父母的身上。那時父親家中也非常困難，祖爺爺年逾九旬，叔叔、姑姑們都在上學(xué)，我和妹妹都是纏人的時候，一家的口糧全靠爺爺和父母三人。但是物質(zhì)生活的匱乏絲毫沒有減退父母對老人的孝敬，家里有口好吃的，母親都是一分五份，先打發(fā)我跟妹妹分頭送給老人送去，然后我們才能回家共同享用一份，我和妹妹學(xué)著母親的樣子，再把那一份四等分，一家人有滋有味地享用那口美味?，F(xiàn)在想來，當我的女兒乖巧地把美食奉給爺爺奶奶的時候，這份孝心的根源正是我家的家風(fēng)——百善孝為先。
不管在家里還是在單位里，我都是一個勤快的人，勤勞也是我家的家風(fēng)。父母用他們的勤勞養(yǎng)育我，我又把這份家風(fēng)傳遞給自己的孩子。母親經(jīng)常告誡我們“人哄地皮，地哄肚皮”、“爹娘手里愛勤人”。這樸實無華的語言中蘊含著偉大的哲理：勤勞可以興家。生產(chǎn)隊時父母是工分最高的，聯(lián)產(chǎn)到戶之后我家不僅倉廩豐實，而且還搞起了家庭養(yǎng)殖。農(nóng)家院中，豬在酣睡，雞在啼鳴，羊在咩叫，牛在反芻。父母用勤勞的雙手換來了老人、子女的衣食無憂。鄰里百家有事的時候，父母總是第一個伸出援手，幫張家蓋房子，幫李家辦喜事。父母的勤勞換來鄰里的和睦，更換來家庭的和美。
父母雖然嘴里說不出“成由勤儉敗由奢”的話語，但是勤儉持家卻是他們的法寶。生活困難的時候，勤儉讓我們得以溫飽;今天生活富裕了，勤儉的家風(fēng)也不能丟。如今國家提倡反對浪費，厲行節(jié)約，勤儉節(jié)約不僅是我家一個小家事情，更是一個大家、一個國家的事情，只有世代傳承，我們才能家興國旺。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十三
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們！
大家好！
當我們看著五星紅旗徐徐升起，國歌雄壯的唱起時，我們的心頭不由升起一種期待，那就是在這絢麗的季節(jié)里，用我們的汗水和智慧，再書寫一段激情燃燒的歲月。今天我和同學(xué)們交流的話題就是《培養(yǎng)良好習(xí)慣奠定美好人生》。
去年三月，蘇格蘭皇家督學(xué)發(fā)布的年度督導(dǎo)報告顯示，
一所規(guī)模頗小的小學(xué)——圣馬克小學(xué)史無前例地在15項評估中獲得311個二優(yōu)，當之無愧地成為全蘇格蘭最好的學(xué)校。
該校教師透露，他們的成功之道很簡單----紀律嚴明，習(xí)慣自然。校長帕特里亞.肯尼迪說，圣馬克小學(xué)是一個非?？鞓返膶W(xué)校。這里教師風(fēng)趣，大家都喜歡每天到學(xué)校里來。
但與此同時，我們不會放過任何孩子的任何錯誤，無論是遲到，還是在家庭作業(yè)，行為舉止或穿著方面的問題。任何事情都有章可循。長此下去，他們養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣。
有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究，發(fā)現(xiàn)他們之所以杰出，好習(xí)慣發(fā)揮了重要作用。
可見，良好的行為習(xí)慣可以成就積極的人生。再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人惜時如金，有人揮霍光陰…事實告訴我們，有怎樣的行為習(xí)慣，就會有怎樣的人生！這這些行為規(guī)范看上去都很細小，但對你來說只有事事用心，才能養(yǎng)成。比如認真聽課，做好課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)等好習(xí)慣。
同學(xué)們，生活是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么；播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種命運。
同學(xué)們，讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，有恒心去澆灌，用良好的習(xí)慣去奠基，成就生命的精彩吧！
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十四
老師、同學(xué)們：
早上好！
伴隨著雄壯的義勇軍進行曲，鮮艷的五星紅旗再次在我們面前冉冉升起。站在國旗下，我們心中喜悅、激動。因為新學(xué)期如期而至，我們又回到了美麗的校園，懷春著新學(xué)期的期待與夢想起航。
新的學(xué)期意味著新的任務(wù)、新的挑戰(zhàn)、新的希望，更是一個新的起點。本學(xué)期高三同學(xué)將奮力拼搏決勝高考，高二同學(xué)將嚴陣以待迎戰(zhàn)會考，高一同學(xué)將及時調(diào)整完成過渡；學(xué)校從晚自習(xí)、雙休日的管理入手進一步規(guī)范辦學(xué)行為；從文明禮貌月活動入手，抓好學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣；從高效課堂入手，實施課堂改革，著力提升四星高中的內(nèi)涵。機遇與挑戰(zhàn)并存，壓力與動力同在。在此，我給同學(xué)們提四點希望：
首先，要有進步的信心和決心。
學(xué)校將繼續(xù)開展向呂楨亞同學(xué)學(xué)習(xí)的活動，激勵廣大同學(xué)追求理想、頑強拼搏、刻苦成才。學(xué)校已經(jīng)將上學(xué)期校園之星在戧牌上表彰。對照呂楨亞，對照身邊的校園之星，如果你感覺自己在各方面表現(xiàn)的還不錯，請你千萬不要驕傲，應(yīng)該在新學(xué)期再接再厲，爭取取得更大的進步；如果你發(fā)現(xiàn)自己有好多不足或問題的.話，請你不要漠然，更不能灰心喪氣、自暴自棄，你應(yīng)該振奮精神，爭取迎頭趕上。不論怎樣，老師都希望每位同學(xué)都有“我會比昨天更進步”的信心和決心。
第二，要有明確的目標和科學(xué)的計劃。
有了進步的信心和決心就有了前進的動力，但這還不夠，每位同學(xué)還應(yīng)該在老師和家長的幫助下，分析自己、認識自己，在思想上、學(xué)習(xí)上、遵章守紀等方面制訂一個經(jīng)過自己努力就可以實現(xiàn)的奮斗目標，再訂出一個切實可行的計劃，以便在今后的學(xué)習(xí)生活中學(xué)有方向，學(xué)有目標。
第三，要特別注意良好學(xué)習(xí)生活習(xí)慣的養(yǎng)成。
1、調(diào)整生物鐘，嚴格作息時間（說明）；教學(xué)區(qū)吃零食，加大扣分力度；三是在教學(xué)區(qū)禁止使用手機等通訊工具，禁止去營業(yè)性網(wǎng)吧；四是加強責(zé)任、誠信教育，杜絕考試作弊、不服管理等現(xiàn)象。剛開學(xué)，這里做幾點強調(diào)：
2、規(guī)范佩戴胸卡，配合學(xué)校管理；
3、校園內(nèi)禁止騎車，車輛一律整齊停放在學(xué)生車庫；
4、注意交通安全、財物保管。我們一言一行、時時處處都要提醒自己是四星高中的學(xué)生，不能和一中的主流行為習(xí)慣和道德風(fēng)范格格不入。
最后，要通過“勤奮和認真來完成本學(xué)期的各項任務(wù)。
俗話說：“一生之計在于勤，一年之計在于春，一日之計在于晨”。俗話還說：“勤能補拙”。從這些俗語民諺中可知，勤奮對于人很重要。在新學(xué)期里我希望每位同學(xué)能勤于思考、勤于動手、奮發(fā)向上、勇于創(chuàng)新。另外，還要認真，世上最難辦的事也怕“認真”二字，對待學(xué)習(xí)要認真，對待做人更要認真。如果每位同學(xué)都能勤奮與認真，那么每位同學(xué)本學(xué)期都能成為好學(xué)生，都能取得新的進步。
老師、同學(xué)們，要實現(xiàn)自己的理想、鑄就輝煌，就必須從我做起，從現(xiàn)在做起，我衷心希望大家盡快調(diào)整狀態(tài)，全身心的投入到緊張的學(xué)習(xí)工作中去，使學(xué)校各方面工作迅速納軌、再上臺階。同時我也衷心祝愿全體師生在新的一年里健康愉快，工作、學(xué)習(xí)進步！
謝謝大家。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十五
親愛的老師、同學(xué)們：
我叫楊佳玉，是實驗小學(xué)二（2）班的學(xué)生，今天我演講題目是《養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》。
“好習(xí)慣，益終身，好習(xí)慣塑造好人生。”作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。以前我總是不能專心學(xué)習(xí)，一聽到樓下有小孩吵鬧、玩，我思想就開小差、走神，本來用半個小時就能寫完的作業(yè)，我得一個小時，結(jié)果也不能玩。后來媽媽告訴我寫作業(yè)必須專心，給我講《小貓釣魚》的故事，我深刻的明白了，學(xué)習(xí)時不可一心二用。我現(xiàn)在學(xué)習(xí)的自覺性特別強，從不需要媽媽提醒，該學(xué)習(xí)的時候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒。
一個好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。每到雙休日我會合理的安排的我時間，練琴、學(xué)習(xí)、玩。有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。如果能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，愉快地學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)當作快樂的事去做。怎樣使學(xué)習(xí)變成快樂，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)習(xí)能像刷牙、吃飯、做游戲一樣，我們每天都離不開它。因此，我們要養(yǎng)成早讀的習(xí)慣，養(yǎng)成專心聽講的習(xí)慣，養(yǎng)成獨立做作業(yè)的習(xí)慣、養(yǎng)成預(yù)習(xí)的習(xí)慣，養(yǎng)成不懂就問的習(xí)慣。堅持養(yǎng)成以上學(xué)習(xí)好習(xí)慣，你就會感到無比快樂。
同學(xué)們讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一名出色的小學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來！
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十六
各位老師、各位同學(xué)：
大家上午好！
我是來自九（8）班的李x，今天，我演講的題目是《培養(yǎng)良好習(xí)慣，奠基美好人生》。
英國作家王爾德曾說過：“起先是我們造就習(xí)慣，后來是習(xí)慣造就我們?！倍闹袊骷野徒鹨舱f過：“孩子成功教育從好習(xí)慣培養(yǎng)開始?！惫磐駚恚S許多多的學(xué)者都將“好習(xí)慣”二字掛在嘴邊，付之于行動。是的，習(xí)慣對于一個人來說，仿佛終身陪伴的摯友，近朱者赤，近墨者黑，你的習(xí)慣，便能決定你的未來。
有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究，發(fā)現(xiàn)他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現(xiàn)出這樣6種人格特點：1、自主自立精神；2、堅強的意志力；3、非凡的合作精神；4、鮮明的是非觀念和正確的行為；5、選擇良友；6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來說，他們在童年時，如果未完成作業(yè)而面對游戲的誘惑，60.13％的人“堅持認真完成作業(yè)”；66.8％的人非常喜歡“獨立做事情”；79.73％的人對班上不公平的事情“經(jīng)常感到氣憤”；而54.05％的人“經(jīng)常制止他人欺負同學(xué)的行為”。可見，良好的行為習(xí)慣可以成就積極的人生。
放眼于我們的生活之中，有人保持著良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，堅持每天早睡早起，勤學(xué)好問，而有的人整日懶惰而無所事事。有的人明天的事情提早完成，高效率高質(zhì)量完成任務(wù)，有的人卻將今天的事拖到明天，將拖延癥變成生活的日常。前者的生活能蒸蒸日上，而后者的生活將每況愈下，這便是習(xí)慣給以人的影響，有怎樣的習(xí)慣，便會決定你擁有怎樣的人生。
那么作為青少年人，我們應(yīng)當養(yǎng)成何種良好的習(xí)慣？養(yǎng)成善于計劃、勤于計劃的良好習(xí)慣，首先決定了你未來的道路。制定計劃，更是為了持之以恒。而養(yǎng)成主動思考的習(xí)慣，更是尤為重要。對于學(xué)習(xí)，學(xué)生務(wù)必要有主動思考、不依賴于他人的好習(xí)慣。學(xué)會預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，堅持解決每一天留下來的問題，等等。當你擁有了良好的習(xí)慣，你會發(fā)現(xiàn)，明亮的未來是由堅實的習(xí)慣所打造的。在生活上，我們要堅持運動，適當?shù)倪\動不僅可以調(diào)節(jié)身體健康，更可以促進腦部發(fā)育；我們更要堅持早睡早起、健康飲食，讓生命注入的是年輕和健康的血液。
同學(xué)們，如果你現(xiàn)在身處迷茫，擔憂自己未來的九年級所要承受的壓力，或者憂慮八年級所要面對的躁動，亦或是正面對著七年級所帶來的考驗和挑戰(zhàn)，那么首先要做的，就是讓我們一起來養(yǎng)成良好的習(xí)慣吧！良好的生活習(xí)慣可以塑造一個會生活的人，優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣更可以塑造一個學(xué)業(yè)上的精英！那么，請從現(xiàn)在開始，堅持不懈，培養(yǎng)良好習(xí)慣，奠基美好人生吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十七
我做了母親?？粗唏倮锏暮⒆?，我認真地思考了一個問題：“要把這個孩子培養(yǎng)成一個什么樣的人?”沉靜思量再三，提筆在育兒日記里我寫下了這樣的一段“……把孩子培養(yǎng)成一個陽光開朗、積極向上的人?！币源俗鳛槲覍鹤拥呐囵B(yǎng)目標。
時光荏苒，他背起書包走進了校園。生性頑劣的他各種“狀況”不斷。于是有一天，我和他坐下來談心，最終我們達成了共識——“做讓家人感到幸福的事”，這成為我們家每個人的座右銘。同時我與孩子商定，我們彼此支持、鼓勵和監(jiān)督，力爭做得更好。
在以后的日子里，我在學(xué)校的每一件面對學(xué)生的工作都征求他的意見，聽取他的反饋以及同學(xué)的評價，并且問他一個問題：“媽媽的表現(xiàn)你滿意嗎?媽媽讓你感到幸福了嗎?”對于他在學(xué)校做的事情，我們也這樣評價。當他代表班級國旗下講話，當他發(fā)表小作文，當他主持校內(nèi)外大型活動，當他積極參加社會實踐，當他熱心社會公益……我都把他帶給我的幸福表達出來。后來，他問我：“媽媽，只有在我取得成績的時候你才幸福嗎?”我告訴他，“不是的，你能撿起遺落地面的一張紙屑，能投一個漂亮的球，能和伙伴兒快樂的游戲，能獨立解決一個問題……我都感到幸福。向日葵追逐陽光，我們也應(yīng)該追逐陽光，我們的陽光是一種心態(tài)，一種積極向上的人生態(tài)度。有這樣的態(tài)度，哪怕是暫時的失敗都是幸福的。”這些話對于一個小學(xué)生來講，也許他不一定會全懂，但是可以看得出他在努力地做著。
升入高中后，高出我一頭的兒子長大了，可以帶著我走北京逛上海。在過馬路時候會細心地拽我一把，一如小時候我拽著他……我們就這樣，都在努力地做著讓家人感到幸福的事。再有三年，他會離開我，去探尋屬于自己的廣闊空間。相信在沒有我督促的時候，他會秉承陽光做人的方向。
家長是孩子成長道路上的榜樣，孩子時刻在模仿中成長，家風(fēng)的踐行更在于家長的身體力行。去年，我跟他商量，我想報考國家心理咨詢師，作為老師，這門學(xué)科對我的工作太重要。兒子聽了拍著我的肩膀說：“汪老師，我支持你。加油，我看好你!”孩子的話語讓我覺得很幸福!
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十八
老師們、同學(xué)們：
大家好！
播下一種行動，收獲一種習(xí)慣，播下一種習(xí)慣，收獲一種性格，播下一種性格，收獲一種命運。好的習(xí)慣對于人生是十分重要的，它可以讓人的一生發(fā)生重大變化。所以，我們應(yīng)該從現(xiàn)在開始培養(yǎng)好的習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣。
我們學(xué)校為我們中學(xué)生制定了中學(xué)生日常行為規(guī)范，這不僅是對我們的要求，也是一種”養(yǎng)成“的教育。因為在中學(xué)生日常行為規(guī)范中的每一條制度都是一種好的習(xí)慣。我們每天遵守它，實際上就是在學(xué)習(xí)一種種的好習(xí)慣。我們每天遵守它，實際上就是在學(xué)習(xí)一種種的好習(xí)慣，并且在學(xué)習(xí)的過程中逐步養(yǎng)成好的習(xí)慣。
三字經(jīng)中說過，性相近，習(xí)相遠。良好的為習(xí)慣的形成，是我們成才的重要條件，我們的個人素質(zhì)都是一種行為習(xí)慣。有好的，也有壞的。例如：老師交給的是，做起來總拖拖拉拉；對朋友的承諾總是敷衍了事。而當我們發(fā)現(xiàn)這一切時，都已經(jīng)晚了，正如英國哲學(xué)家培根所說的：“習(xí)慣是一種頑強的力量，他可以主宰人生。”
蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習(xí)慣，那就是在清晨起來工作，他每天五點半起床做操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作。當他習(xí)慣于六點鐘開始工作以后，就努力再提早到十五到二十分鐘工作。幾十年如一日，從來不間斷。他的三十多本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是每天早上五點到八點寫成的?？梢姡昧?xí)慣成就了一名舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。
那么，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事做起，在學(xué)習(xí)生活中培養(yǎng)一個又一個好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨我們終身，成為我們走向成功，面向社會的階梯。
謝謝大家！
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十九
各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！（齊）。
我是xx班的xxx。
我是xx班的xxx。
今天我們演講的題目是《好習(xí)慣——人生的指南針》（齊）。
“好習(xí)慣是人生的指南針，只有擁有一個好習(xí)慣，才能擁有一個好人生”老師經(jīng)常這么教育我們，習(xí)慣真的這么重要嗎？今天我就給大家講一個故事：
1978年，75年諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位：“您在哪位大學(xué)，哪所實驗室里學(xué)到了您認為最重要的東西呢？”出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說：“是在幼兒園?！庇謫枺骸霸谟變簣@里學(xué)到了什么呢？”學(xué)者答：“把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯事要表示歉意；學(xué)習(xí)要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上說，我學(xué)到的全部東西就是這些?！边@位學(xué)者的回答，代表了與會科學(xué)家的普遍看法。把科學(xué)家們的普遍看法概括起來，就是他們認為終生所學(xué)到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養(yǎng)的良好習(xí)慣。
同學(xué)們，聽了這個故事，你有什么感想呢？（趙）。
看來，習(xí)慣還真是決定一個人成才的關(guān)鍵因素呢！如果沒有好的習(xí)慣，無論在學(xué)習(xí)上還是生活中都會給我們帶來麻煩。
記得一次老師讓我們寫一篇英語作文發(fā)郵件，我的郵箱發(fā)不出去作文，便準備交優(yōu)盤?；氐郊椅野哑渌鳂I(yè)做好后，就打開電腦打作文，作文就打好了，我把作文存在了優(yōu)盤里?？墒顷P(guān)了電腦卻忘記把優(yōu)盤拔出來。第二天去學(xué)校，看到同學(xué)們交電子稿的時候才發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)盤還在家里。這樣的事情幾乎是每個星期都會發(fā)生一次，每次不是本子忘交就是什么本子忘帶。這都是因為我沒有養(yǎng)成整理自己物品的習(xí)慣。比爾蓋茨曾說過“好習(xí)慣源于自我培養(yǎng)?！彼袁F(xiàn)在我正在努力地改正者：做完作業(yè)第一件事就是整理書包，看完的書不亂放，免得到時找不到，東西用完后歸還原位。（馮）。
同學(xué)們，今天的習(xí)慣主宰明天的你，因此在今天的學(xué)習(xí)生活中我們一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，如：習(xí)慣于誠實守信，習(xí)慣于干凈衛(wèi)生，習(xí)慣于獨立思考，習(xí)慣于理解寬容，習(xí)慣于遇事找方法而不是找借口，習(xí)慣于在困難面前說：“我能行”……（趙）。
那么，如何才能養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢？美國教育家曼恩說：“習(xí)慣就像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，他就會變得牢不可破?！眲游镉脳l件發(fā)射的方式活著，而人則以習(xí)慣生活。一個成功的人曉得如何培養(yǎng)好的習(xí)慣來代替壞的習(xí)慣，當好的習(xí)慣積累多了，自然會有一個好的人生。（馮）。
同學(xué)們，生活是一方沃土，你播種什么就會收獲什么。（齊）播下一個行動，收獲一種習(xí)慣；播下一個習(xí)慣，收獲一種性格；播下一個性格，收獲一種命運。讓我們每天從一點小事做起，播下好習(xí)慣的種子，用恒心去澆灌，成就我們?nèi)松木剩。R）。
我們的演講結(jié)束！謝謝大家！
培養(yǎng)自控力的演講稿篇二十
老師們、同學(xué)們：
大家好！桂萌飄香之際，我們又迎來了新的學(xué)期，首先請允許我代表全校同學(xué)向全體老師致以親切的問候，祝老師們身體健康，工作愉快、萬事如意。
在過去的一年里，在老師們的辛勤培育下，我們每一位同學(xué)都十分努力，體驗到了成功的樂趣。但是，這只能代表過去，今天的進步，是昨天追求的結(jié)果，更是明天追求的起點。新學(xué)期，我們有新的起點，新的目標，我相信我們也一定會有新的收獲。我們要用自己的智慧之花，豐碩的果實來充實我們的人生。我們要用我們辛勤的汗水，來描繪明天。在新的學(xué)期，愿我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)一起努力，做好以下幾點。
1、從熱愛學(xué)校，尊敬師長，孝敬父母做起，進而熱愛祖國，熱愛人民，做一個無害他人、有益社會發(fā)展的人。
2、樹立遠大理想，把長遠目標和近期目標結(jié)合起來，迅速制訂新學(xué)期的目標和計劃，按照目標和計劃，來安排自己的學(xué)習(xí)和生活。
3、嚴格遵守《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，在新的學(xué)期，以全新的面貌展現(xiàn)給老師、同學(xué)，做一個行為規(guī)范的小學(xué)生。
4、學(xué)會與人相處，善于與老師和同學(xué)交流與溝通，嚴以律己，寬以待人，相互理解，彼此尊重，學(xué)會換位思維，遇到問題和矛盾時，多站在對方角度來思考問題，理智地認識自我，戰(zhàn)勝自我，超越自我。
5、做一個儀表大方，情趣高尚的文明人，課間文明休息，不在校園及教室、走廊追趕，見到客人和老師主動打招呼，做到彬彬有禮。
6、講究衛(wèi)生，保護環(huán)境。從改變自己不好的生活習(xí)慣做起，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不在墻壁上亂涂亂畫，愛護學(xué)校公物，共同營造整潔、舒適、美麗的校園。
7、學(xué)會學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人，變被動學(xué)為主動學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，只要我們用頑強的意志，堅持不懈地學(xué)習(xí)，不管你的基礎(chǔ)如何，同樣都會取得成績，獲得成功。讓我們一齊努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)圖強，用實際行動來證明我們是合格的小學(xué)生。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇二十一
親愛的老師、同學(xué)們：
習(xí)慣，常聽媽媽說這個詞。習(xí)慣到底是什么呢?是你用筷子吃飯，是你用右手寫字。習(xí)慣重要，它可以有利于你一生，而你也有可能就因為它而苦惱不已。
同學(xué)們，暑假來了，我們是不是應(yīng)該養(yǎng)成一些有益于我們的習(xí)慣呢?俗話說得好：冰凍三尺，非一日之寒。同學(xué)們，你們想知道能寫好作文的秘密嗎?好!我就告訴你一個我的好習(xí)慣，這也許就是寫好作文的秘密喔!如果你到我家來做客，你會發(fā)現(xiàn)，我房里的圖書角也許會成為最吸引你眼球的地方。因為那兒擺放的不再是枯燥乏味的出色作文選，而是生動、有趣、動人的小說集，“小婦人”、“夏洛的網(wǎng)”、“愛的教育”等都是我眼里的出色作品。不過，我不僅僅看里面的故事情節(jié)和講述的道理，還要學(xué)會一些寫作方法，積累一些好詞和好句，以及它們使用的方法?？赏瑢W(xué)們會問，為什么你會養(yǎng)成這個好習(xí)慣呢?你又是怎樣養(yǎng)成的呢?同學(xué)們，養(yǎng)成好習(xí)慣并不難，關(guān)鍵是你要堅持用心去做。小時候，我也像別的孩子一樣喜歡玩，放學(xué)后總是想玩過夠，直到天黑爸媽叫吃飯才罷休。偶爾有一次，爸爸帶我去圖書館借書，我看見了那么多的書，有些是我聽到過的名著，我就隨手抽了一本翻閱起來，閱著閱著，書里的情節(jié)，還有那些運用自如的絕妙詞句深深吸引了我，我被著了迷，當時爸爸就給我借了兩本回家。雖然我喜歡看書，但是看到別的孩子在玩，有時就忍耐不住這種誘惑，也去玩一陣子。一次，我在外面玩夠回家后，想休息一會靜下心來看書，我看見在我還沒看完的那本書里夾著一張字條，上面寫著一句話：書就是你的玩伴，愿你在書海里盡情暢游。頓時，我恍然大悟，原來書就是我最好的朋友，最好的老師，我悄悄地把字條收好。從此以后，我漸漸地愛上了看書，看書也成了我必修的課程。每天吃完晚飯后的半個多小時是我的閱讀時間，我總會抓緊這半個多小時閱讀，閱讀，再閱讀!隨著上學(xué)年級的升級，作業(yè)量也大了，可我依然堅持每天看書的習(xí)慣，就像有些人記日記一樣。我覺得看書就是一種享受，是一種鍛煉，是一種學(xué)習(xí)。真正做到讀好書，讀書好，好讀書的人一定是知識豐富，出口成章，能寫一手好文章的人。
讀書，能使我們增長知識;讀書，能使我們悟出道理;更重要的是讀書能使我們心胸寬闊。讓我們一起來看書，養(yǎng)成喜歡看書的好習(xí)慣。生活中還有許多好習(xí)慣要養(yǎng)成，讓我們共同去養(yǎng)成更多的好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴我們一起成長!
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