議論文是對一個觀點進行辯證和論證的一種寫作形式，通過寫議論文可以提高自己的思辨和說服能力?？偨Y要客觀、全面地看待問題，不要只看到成功和成績，也要看到不足和差距。范文是總結寫作的參考，但要注意保持自己的獨立思考和創(chuàng)新。
成長自律抗疫篇一
2020年1月，在湖北省武漢市爆發(fā)了一種新型冠狀病毒，僅僅幾天時間就席卷全國，這次與疫情對抗，讓我有了新的成長。
一、發(fā)現(xiàn)病毒。
“兒咂！不好了！現(xiàn)在有一種病毒叫新型冠狀病毒，具有很強的傳染性，武漢市已經被封城了！”一臉驚慌的老媽拿著手機沖我叫道。
“你是想說，呆在家里，別出去了，對吧？”正在換鞋的我頭也不抬地說，“可是你看，我衣服都穿好了，鞋子也換好了，我就出去小會兒，不會有事的。”
“不行！都死了好多人了，還有醫(yī)生呢，你自己看看?！闭f話間老媽的手機已經到了我眼前。
“??！這么嚴重??！人與人1米以內就有高達百分之八十幾的傳染率啊！”不信邪的我顫顫巍巍將手機還給老媽，“哎，算了，就不出去了吧?！?/p>
二、防范病毒。
“舉起手來，轉身！把錢包、鑰匙、手機統(tǒng)統(tǒng)拿出來，給我消毒！”我戴著口罩，舉著酒精噴霧器邊噴邊說，“最重要的是：去洗手，然后拿衣服去洗澡！你們的外套我掛在太陽底下曬曬，利用紫外線也可以殺殺菌。還有，把你們戴的口罩噴點酒精再剪碎，避免壞人回收利用?！?/p>
多虧了這次疫情，提高了我的健康意識。我懂得了新型肺炎時期防范病毒要做到：家里常通風，盡量不出門，出門一定要帶口罩，回家要對外衣、鞋子等進行消毒處理，一定要用流水洗手，勤洗熱水澡。
三、對待病毒。
對待病毒，不要恐慌。一個字——“宅”。
病毒雖然可怕，但只要我們學習好相關知識，做好防范，它也拿我們沒轍。
在這次新型冠狀病毒導致的戰(zhàn)“疫”中我獲得了成長，我堅信瘟神終將被我們打倒！
成長自律抗疫篇二
作為小學生，充滿陽光的笑臉就是我們的象征。我們在家里是爺爺奶奶的乖寶寶，在學校里又是老師的好學生，可這擋不住我們活潑、好動的天性。正是這股調皮勁兒，我們讓長輩們操碎了心。所以，我們在平時的學習和生活中，要爭取做一個懂得自律的好學生。
上課鈴一響，開始了我們學習的時間。我們要注意課堂紀律，坐姿要端正，不能東張西望，更不能交頭接耳，要不然既聽不到老師講解的知識重點，又影響到其他同學的學習。上課時不認真聽講，等到考試時就只能抓耳撓腮、束手無策了。
課間時，不要在教室里爬上爬下。教室里擺滿了桌椅，一不小心摔下來，弄臟了衣服倒是小事，若是磕破了額頭、摔傷了胳膊和腿，受罪的最后將是自己。
放學后，一個個同學就像脫韁的野馬馳騁在草原上一樣。但是，你看那馬路上車來車往的，多危險??！此時一定要遵守交通規(guī)則，千萬不要追逐打鬧，萬一發(fā)生意外的話，可就追悔莫及了，還會連累家人擔驚受怕。
小伙伴們，你們覺得自律重不重要呢？想要做到自律其實也挺簡單的，只要我們能夠在放飛自我的同時，把握好尺寸，就能夠真正成為爺爺奶奶眼中的乖寶寶、老師心中的好學生！
成長自律抗疫篇三
今年的寒假比以往的要長很多，也與眾不同。有一個名叫“新型肺炎”在襲擊武漢市，再從武漢市襲擊到了全國各個角落。
這一個病毒可以人傳人。和非典一樣沒有特效藥，只好在家隔離，來保護自己。
我剛一聽這一個消息十分的難過，因為我早早寫完作業(yè)就是為了出門玩，可現(xiàn)在，只能在看電視玩電腦中來消磨時間了。我開始發(fā)現(xiàn)，玩游戲居然也會有痛苦。從早上醒來玩游戲到晚上睡覺。一天一天仿佛被人按下了回放鍵，一天天干著一樣的事情。日記什么也寫不出來。有的時候，玩游戲太無聊了，我就看著窗外，看著藍色的天空和空空的馬路發(fā)呆：我好像是一只被捕鼠夾子夾住的小老鼠一樣，一步也不能動。這時讓我想起了以前的事情：和同學一起踢球，一起學習，自由的呼吸新鮮空氣……這一切都是這那么美好呀！我以前怎么都沒有感覺呢？自由是多么的美好呀！
我多么希望疫情早日結束。于是，我開始關注起了新聞。被病毒感染的人數(shù)是一天一天的瘋漲，疫情是一天一天的嚴重。重疫區(qū)武漢，醫(yī)院人滿為患，病人沒有床位。為此武漢市在蔡甸模仿北京的小湯山醫(yī)院，造起了有2。5萬平方米，可容納1000個床位到的火神山醫(yī)院，之后又造起了雷神山醫(yī)院，原計劃1300個床位，后來擴建到了1600個床位。為了讓病人們早一天得到治療，建設者們爭分奪秒，不分晝夜地趕工，僅用了十幾天，就奇跡般的讓這兩家醫(yī)院拔地而起。沒有一個國家可以有這么快的速度，世界也為我們驚嘆?？粗@些新聞，我不禁想到了那些建筑工人，這全是他們的功勞。如果沒有他們的奉獻，現(xiàn)在還會有很多病人會因為沒有床位，而得不到及時治療呢！奉獻是多么的美好呀！
這一次疫情讓我明白了兩個道理：自由有多么可貴，奉獻有多么美好。
成長自律抗疫篇四
武漢，一個美麗的城市。武大的櫻花，可口的熱干面，美味的武昌魚，何不令人向往？可是今年，疫情在武漢爆發(fā)，引得無數(shù)人對武漢嘆息。各地的武漢人民被召喚回國，為了防止病毒傳播，武漢人民只能住在異鄉(xiāng)。各地人民熱情款待武漢人民，讓武漢人民即使不在家鄉(xiāng)，也能夠感受到家的溫暖。社會的溫暖使我們緊密相連。我們相約，在春暖花開之時，一同賞櫻花。我們約定：武漢，我們等你！
成長自律抗疫篇五
一封封來自各地相關單位、組織的請戰(zhàn)書猶如最響亮的戰(zhàn)斗號角，吹響了對于新型冠狀病毒感染的戰(zhàn)“疫”沖鋒。
本該是家人團聚的時間，可是包括武漢在內的各醫(yī)務工作人員卻擋在疫情面前，用自己的血肉之軀筑起護佑人們健康的長城。不僅僅是醫(yī)務工作者，“逆行者”還有很多各行各業(yè)的人們：加班加點緊急生產緊缺的醫(yī)用口罩、醫(yī)用防護服的工廠工人們，火神山、雷神山醫(yī)院的建筑工人們、警察、環(huán)衛(wèi)、戰(zhàn)士等等。
當然，“逆行者”中從來不會缺少黨員。
“敬愛的黨組織，我志愿加入中國共產黨……”馳援武漢的第二天，年輕護士金珊遞交了入黨申請書。金珊的母親是一名退役軍人，2003年抗擊“非典”時作為醫(yī)院檢驗科大夫戰(zhàn)斗在第一線，當時金珊還是一名護校學生?！澳赣H給我作了榜樣，所以這次我毅然決然報名來到了武漢。我身邊不少優(yōu)秀的醫(yī)護工作者都是共產黨員，我決心向他們靠攏，發(fā)揮自己的專長，打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)斗”。甚至有的退休老黨員也遞交了請戰(zhàn)書：“雖然我們年紀偏大了點，但共產黨員先鋒模范帶頭作用的精神沒退！”在祖國和人民需要的時刻，黨員從不會缺席！
在疫情面前，我們看到醫(yī)院和醫(yī)療單位基層黨組織積極指揮，設立黨員先鋒崗，組織廣大黨員醫(yī)護人員沖鋒在前、戰(zhàn)斗在前，視病房如戰(zhàn)場、視病人如親人，恪盡職守。各級街道、社區(qū)則圍繞疫情防控工作，建立黨員責任區(qū)、設置黨員責任崗、組建黨員防控先鋒隊，組織黨員和干部帶頭分片包干、全覆蓋登記排查、宣傳疫情防控知識。
“哪有什么歲月靜好，只不過是有人為你負重前行?！痹诖蜈A疫情防控阻擊戰(zhàn)和攻堅戰(zhàn)中，黨員們紛紛沖鋒陷陣，展現(xiàn)擔當作為，把疫情防控作為鞏固和擴大“不忘初心、牢記使命”主題教育成果的重要檢驗，為遏制疫情擴散提供堅強有力的保證。
犧牲小我、成就大我。他們雖逆風而行，卻向陽而生，在國危之際綻放著屬于自己的光彩。
成長自律抗疫篇六
在不知不覺中，“家即?！钡木W課學習生活已經過去整整一個多月了。此時正是我們鍛煉自控力的最佳時期。每個人在學習上可能都會遇到懶惰、誘惑的挑戰(zhàn)。有些人在挑戰(zhàn)未開始時就選擇屈服；而有些人卻選擇了挑戰(zhàn)，并最終戰(zhàn)勝了自己。
自我約束。在網課學習當中有一大弊端，就是老師不能再像學校那樣知道我們的一舉一動，在電腦前根本不知道我們是否聽講，這也代表著這些天的收獲全都由我們自己決定。如果我們十分懶散，打算看會兒電視，玩會兒游戲過去的話，那收獲肯定是一無所有的。如果我們可以自律，可以管住自己，認真的聽課、學習。可能你就完成了一大半的課下作業(yè)，也就不會出現(xiàn)因做作業(yè)而熬夜的情況了，我慶幸自己不用熬夜，希望我們都可以堅持抵制誘惑。
自我管理。又到了周末，一大早父母告訴我，他們要去買菜讓我在家好好學習，看著空蕩蕩的臥室，眼睛不由自主的盯上了電腦，正當我準備打開時，心里也響起了一個聲音：“你已經不是一個小孩子了，還需要家長看著你嗎？”我愣了愣，在雙重斗爭之下，我強迫自己平靜下來，預習物理。轉眼接，父母回來了，我看了看自己的預習成果，一股成就感涌上了心頭。
自我反省。一天晚上我完成了作業(yè)正準備去看電腦時，耳邊突然想起了老師的話：“想一想文言文都背熟了嗎？”我又重新坐了下來，翻開書看了看，發(fā)現(xiàn)果真有許多已經遺忘了，我再一次又記憶了一遍，這時我發(fā)現(xiàn)自我反省十分重要，能夠對所學的知識進行查漏補缺，鞏固所學。
幸福源于努力，努力源于自律。一個月的網課給了我前所未有的自律。我們要記住，生活如意總比不如意多，而對此的恪守、熱情恰恰也源于自身的堅韌。時時刻刻都要提醒自己，要自律、要保持那份內在的從容與安靜。
命運，不是什么神秘的東西。而是自我的開花結果。你如何選擇命運，命運就如何發(fā)生，想要知道費了多少心，只需看樹上結了多少果。時間會給出答案，但它也不等人，我們要擺脫懶惰與誘惑，在自律中成長。
成長自律抗疫篇七
然而，在你放縱的時候，努力的人，卻始終埋頭努力。一個人若把惰性對抗成了習慣，也便離成功不遠了。拿出我們的赤誠與熱望，拿出我們的理解與善良，拿出我們的樂觀和勇敢，拿出我們的自律和堅強！同校同讀豈愿屈居人后，同窗同學焉能甘拜下風？
一場疫情，悟到了生命的可貴，感到了社會的溫暖，驗到了人生的價值。待到春暖花開時，便是我們相逢的日子！
成長自律抗疫篇八
疫情防控就是爭分奪秒的戰(zhàn)場，戰(zhàn)“疫”前線失職失責的“空心”干部，必將受到嚴肅問責。每一位黨員干部都應牢記為民初心，迅速進入戰(zhàn)時狀態(tài)，真正把人民群眾的生命安全和身體健康放在第一位。
牢記為民使命，疫情防控要始終把人民放在心中最高位置?！叭罕娎鏌o小事，一枝一葉總關情。”當前，疫情防控進入膠著狀態(tài)，黨員干部要牢記為民初心，時刻把人民群眾放在心中最高的位置，在重點管控和群眾性防控等方面充分考慮人民群眾的切身利益。要在思想上高度重視廣大人民群眾的疫情防控工作，做人民群眾認可接納的戰(zhàn)疫先鋒。黨員干部不僅要關心關切重點隔離人群，也要秉持一顆愛民為民之心，把廣大群眾的防控工作放在首位，在疫情防控的關鍵時期，為廣大群眾疫情防控提供人性化服務。
堅持群眾立場，疫情防控要始終強化疫情防控的服務意識。“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂?！睆娀找庾R就是要拿出“先人后己”的態(tài)度真心服務群眾，彰顯公仆本色。當前疫情防控形勢處于膠著狀態(tài)，復產復工等各項工作陸續(xù)上馬，群眾的意見和需求也隨著假期的結束直線上升，黨員干部要在疫情防控方面把強化服務意識作為對自己的基本要求，進一步暢通黨群溝通渠道，把在疫情防控期間群眾需要什么，訴求什么作為服務的目標和任務。始終堅持權為民所用、情為民所系、利為民所謀，切實在疫情防控阻擊戰(zhàn)中強化服務意識，堅持不懈的在疫情防控方面為群眾辦好事、解難事、做實事。
強化戰(zhàn)時狀態(tài)，疫情防控要深入強化疫情防控的責任意識?！疤煜屡d亡，匹夫有責”，責任意識是疫情防控的生命線，我們要把責任意識切實壓在肩上。在這次疫情“大考”面前，沖鋒在一線的醫(yī)護工作者、社區(qū)工作者和三軍將士們，用實際行動交上了令人民滿意的答卷，他們是這個時代的英雄和楷模，他們的努力必將被歷史銘記。但我們也看到，有個別干部在戰(zhàn)“疫”面前，忘記初心、推諉扯皮、瀆職失責，無視人民群眾的切身利益。對于這樣的人，必須要嚴格按照軍法處置，以肅清不正之風，給人民群眾一個滿意的交代。
疫情。
防控。
已經進入關鍵階段，黨員干部應筑牢為民初心，在疫情防控的同時踏實為民服務。
成長自律抗疫篇九
抗疫期間，最熱門的話題莫過于生命。在疫情阻擊戰(zhàn)中，我們總能為自己的生命找到一個位置，擔當一份使命。疫情中，千萬人的生命遭遇不可預知的結束，白衣天使們馳援武漢，為挽救生命而努力，為守護生命而拼搏。這，是他們的使命;疫情中，我們聽從專家的話，出門帶口罩，回家先洗手，全面做好防范措施，不為他人添亂，更不為國家添亂。敬畏生命，讓我們自覺地珍愛他人的生命，讓我們從對自己生命的珍惜走向對他人生命的關懷。
成長自律抗疫篇十
2020年，新冠疫情的爆發(fā)讓整個世界都震驚了！短短幾個月內，病毒肆意蔓延，人們的生活被徹底打亂。我也被迫留在家中，與外界隔絕。一開始，我覺得這是一場離自己很遙遠的災難。然而，隨著疫情的升級，我也逐漸意識到這是一場威脅到我自身和家人安全的生死大考。
第二段：通過自我反省，我發(fā)現(xiàn)了許多可以改進的地方。
一場疫情讓我不得不停下來，反思自己的生活。我發(fā)現(xiàn)，在平日里，我總是沉迷于社交媒體，浪費大量的時間在無意義的事情上。而在這個特殊時期，我意識到我需要更加專注于自己的學業(yè)和個人提升。我意識到自己要加強對現(xiàn)實世界的了解與感悟，提升自己的能力和認識。
第三段：我呼吁更多關注心理健康的重要性。
在這個特殊的時期，隔離和恐慌是人們普遍的情緒表現(xiàn)。我也意識到心理健康的重要性。我發(fā)現(xiàn)，通過與家人朋友溝通，分享自己的感受和情緒，能夠減輕壓力，激發(fā)內心的希望和勇氣。我也學會了運用一些放松的技巧，比如冥想、瑜伽等，來幫助我保持內心平靜和冷靜應對。
第四段：逆境使我更加堅強和有信心面對困難。
疫情讓我付出了很多，但也在困難中鍛煉了我。我逐漸發(fā)現(xiàn)，在逆境中，堅持和努力是誰都無法替代的品質。我不再總是為一些小事而抱怨和嘆氣，相反，我開始主動去解決問題，尋找更多的機會和可能性。我對未來充滿信心，相信只要努力奮斗，就能逐漸走出陰霾，邁向成功。
第五段：我希望通過自己的行動去影響和幫助更多的人。
在疫情期間，我看到了很多人的無私奉獻和助人精神。這讓我深受感動，并愿意做出自己的努力。我知道，無論是身處何種困境，我們都應該盡自己的努力去幫助他人。我決定從自己做起，關愛身邊的人，傳遞正能量，為社會做出更多的貢獻。
總結：抗疫的過程是一次艱難的歷程，但也是一次寶貴的成長機會。通過反思和自省，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，并努力改正。我學會了關注心理健康，培養(yǎng)了樂觀積極的心態(tài)。在逆境中，我變得更加堅強和有信心，更加愿意用自己的努力去影響和幫助他人。雖然時間匆匆而過，但這段經歷讓我深刻認識到，只有在困難中成長，我們才能變得更加強大和有價值。
成長自律抗疫篇十一
長達三個月的寒假，生活顛倒了，我的生物鐘讓我變成了頂著黑眼圈的夜行動物，每天晚上熬著夜，看著電視劇，說好的看一集變成了看一季。關掉燈，總能聽到被窩里傳出我硬生生憋笑而發(fā)出的哼哼聲。但是自認為小日子過的挺滋潤的我，聽到了因疫情影響而上網課的消息，恍若晴天霹靂，把我電的外焦里嫩。即使這樣，我還是自顧自的熬夜，但第二天沒能早起，卻把我整的差點去洗個胃。那天晚上作死死，一直熬夜，到了兩三點，結果可想而知，我九點多才醒來了，一醒來趕緊打開手機進入會議，還好是剛開始上網課，并沒有很遲。我就拿著手機去洗臉，把手機放在洗衣機上，聲音調到最大，邊聽課邊洗臉?？墒翘煊胁粶y風云，我正刷牙的時候，聽到老師在喊我回答問題，滿嘴泡沫的我不知所措。“怎么辦？打開還是不打開？已經叫了三遍了。”沒辦法，我懷著惴惴不安的心，點開了靜音，因為嘴里有泡沫，所以就只能發(fā)出“嗚嗚”的聲音，搞得我自己都被逗笑了。老師問我說：“你怎么了？把剛才的題再說一遍。”一聽這話，我一急居然把泡沫咽了下去，勉強把題說完后，趕緊打開百度搜搜看，吃了牙膏會不會死人？還好，只是虛驚一場，但嘴里、喉嚨、胃里的的薄荷氣味讓我難受了一整天。什么“熬夜一時爽，一直熬夜一直爽”全是騙人的。
因為初期的放縱，我的學習水平直線下降，老師問的問題總是想不通。沒辦法，我只能硬著頭皮不停地問別人、看直播課；我開始強迫自己認真聽課，不去關注別的事情；我下課后認真復習、獨立完成寫作業(yè)，但是長期的偷懶并不會因為幾天的努力就回歸正軌。
在家上網課的這段日子，我學會了自律，也懂得了自律是一種克制，是一種反省，更是一種超越！只有自律的人，才會不斷進步，才會成就越來越好的自己！
成長自律抗疫篇十二
你們好!
森林公安是特殊警種，肩負著維護林區(qū)治安，保障生態(tài)安全的艱巨任務，為人類社會和諧發(fā)展保駕護航，我們的工作，根植于林業(yè)戰(zhàn)線的最基層，長年與山作伴、與林相依，工作枯燥煩瑣、單調勞累，即便如此，只要群眾的一個肯定，所有的辛酸苦楚只化作一個微笑。
民警愛崗敬業(yè)廉潔自律演講稿民警愛崗敬業(yè)廉潔自律演講稿。
服務林改，獻身林業(yè)，自集體林權制度改革全面開展以來，我市森林公安機關把“服務林改保平安、獻身林業(yè)做貢獻”作為森林公安一切工作的出發(fā)點和落腳點。
特別是伴隨著林改的深入，森林公安體制轉型，由事業(yè)編進駐公務員隊伍，徹底解決了森林公安民警的后顧之憂，這一轉變激起我們森警無限的工作熱情，更加堅定了“以林為業(yè)、以警為榮”的森林公安精神，積極履行職責，為服務林改，順利推進我市集體林權制度改革而殫精竭力。
看!在公路上，是我們往返巡邏的整齊步伐;在山坡上，是我們搜尋獵捕器的繁忙;在荊棘叢生的灌木叢中，是我們蹲點守候的堅毅;在盜伐現(xiàn)場，是我們義憤填膺的痛斥;在森林火場里，是我們與大火殊死搏斗的身影;在林農家中，是我們苦口婆心的勸解……這就是我們的森林衛(wèi)士。
春天來了，萬物復蘇，無情的油鋸伐倒一棵棵挺拔的樹木。我們按捺住心中的怒火，下定決心，不抓住罪魁禍首，誓不罷休!于是，現(xiàn)場作案痕跡的勘驗、走村串戶的排查摸底等一系列偵查工作及時有序展開。為防止盜挖古樹名木，我們設卡布防，蹲守在山林草叢中幾天幾夜，渴了，喝口山泉水;餓了，啃塊方便面;累了，就席地而坐，只有案件的成功偵破，挽回人民群眾和國家的財產損失，再多的辛勞也只是綿綿的春雨，悄然無聲地滋潤了大地。
成長自律抗疫篇十三
自律是每個人在成長過程中都需要掌握的重要品質。它是塑造我們性格的基石，也是實現(xiàn)個人目標的重要途徑。通過自律，我們可以提升自身的能力和素質，邁向更加美好的未來。在我個人的成長過程中，我深刻體會到了自律的重要性，并積累了一些經驗和心得。下面我將從時間管理、養(yǎng)成良好習慣、堅持不懈、主動掌握自己命運以及成為榜樣這五個方面進行簡要的探討和總結。
首先，時間管理是自律的重要組成部分。時間是我們擁有的最寶貴的資源，如何合理安排和利用時間對于我們的成長至關重要。在日常生活中，我會將任務和學習目標列入時間表，并分配合理的時間來完成，盡量避免拖延和浪費時間的情況發(fā)生。通過合理安排時間，我不僅能夠充分利用寶貴的時間資源，還可以提高效率和學習質量，不斷進步。
其次，養(yǎng)成良好習慣是自律的關鍵。良好的習慣可以讓我們的生活井然有序，從而使我們更容易保持自律。例如，每天按時起床、做運動、讀書和準時完成作業(yè)，這些規(guī)律的行為不僅有助于身體健康，還能培養(yǎng)出堅持和自律的意識。通過逐漸養(yǎng)成良好習慣，可以提高自己的自律能力，助力個人的成長和發(fā)展。
第三，堅持不懈是自律的必備品質。在實現(xiàn)個人目標的過程中，我們常常會面臨各種挑戰(zhàn)和困難。只有堅持不懈，才能逐步克服這些難題，取得成功。例如，我曾經在學習上遇到了許多困難和挫折，但我始終堅持不懈地努力，通過不斷學習和積累，取得了良好的成績。堅持不懈的精神不僅是自律的核心，也是實現(xiàn)夢想的關鍵。
第四，自律讓我們能夠主動掌握自己的命運。通過自律，我們能夠培養(yǎng)出良好的時間管理能力、學習能力和解決問題的能力，使自己更加獨立和自主。在工作和生活中，我們能夠更好地規(guī)劃自己的目標和計劃，并有條不紊地實現(xiàn)它們。自律讓我們不再被他人主導，而是能夠自主選擇和決策，為自己的未來做出清晰而明確的規(guī)劃。
最后，自律使我們能夠成為他人的榜樣。通過自己的自律行為，我們能夠影響和激勵身邊的人，成為他們學習和追求自律的榜樣。例如，我曾經在班級中遵守紀律，認真學習，成為同學們學習的榜樣。身為榜樣，我們要時刻保持自己的自律品質，并通過自己的言行為他人樹立正確的價值觀和追求目標，助力他們的自律成長。
總結起來，自律是每個人成長中不可或缺的品質，它是我們走向成功的重要保證。通過時間管理、養(yǎng)成良好習慣、堅持不懈、主動掌握自己命運以及成為榜樣這五個方面的努力，我們可以提升個人的自律能力，實現(xiàn)更好的成長和發(fā)展。讓我們在自律的道路上堅定前行，為自己的未來創(chuàng)造更加美好的可能性。
成長自律抗疫篇十四
新冠肺炎疫情期間，沈陽體育學院的大學生們停止了各自原計劃的假期實習，其中200余名學生在各自的家鄉(xiāng)積極配合所在街道、社區(qū)等相關部門，加入到抗“疫”青年志愿者的隊伍中。以奧運冠軍、世界冠軍師哥師姐們?yōu)榘駱?，這些90后、00后們主動擔當，在各自志愿服務崗位上，用實際行動抒寫青春無悔，責任擔當。
韓其峰，來自沈陽體育學院運動訓練專業(yè)。疫情之后，韓其峰和小伙伴們放下了手中的籃球，回到自己居住的社區(qū)參與到防疫志愿服務工作中?！拔壹易≡谔K家屯區(qū)，父母都是街道的工作人員，疫情期間他們沒休息一天，我們除夕的團圓飯也是匆匆吃完，他們就奔向了工作崗位?！奔尤雸F蘇家屯區(qū)委青年突擊隊的決定，得到了父母的支持與肯定，在成功報名后，韓其峰開始了每天4個小時的疫情防控工作。
“與我并肩工作的大多是大學生，我們協(xié)助工作人員在社區(qū)進行出入人員和車輛的排查，為居民登記、辦理出入證，通過海報和廣播等渠道宣傳疫情防控的知識等，每天4個多小時的工作充實而有意義?！表n其峰說。
管理與新聞傳播學院的新生高屹林，在老家參與村里的巡邏檢查志愿服務。每天，他都在村里認真巡邏幾圈，逐一入戶排查。他相信自己每多走一段路，都將為村民帶來多一份的安全;社會體育學院2016級學生黨員陳楊，主動向村黨組織遞交“請戰(zhàn)書”，加入村防疫隊，排查、登記外來人員信息，設置卡點排查外地入村車輛，對隨車人員進行體溫測量，宣傳防疫知識;即將從沈陽體院本科畢業(yè)的李煒，在老家成為村防控志愿者中的一員，每天“鎮(zhèn)守”村檢查點。
韓其峰說：“以前的假期，我在實習和公益活動中，大多面對的是學習籃球的小朋友，但在疫情防控青年突擊隊中，我們的成長格外有意義。在為居民辦理通行證時、在勸阻村民回家時，我們必須以足夠的耐心消除對方的焦慮，幫助他們化解質疑，真正理解、接受每一項防控工作。”目前，韓其峰和很多沈陽體院的大學生仍堅守在各自家鄉(xiāng)的防疫崗位上，以強大的青春力量發(fā)揮著重要作用。
沈陽體育學院擁有大批優(yōu)秀體育人才，尤其是在冬季運動項目上，培養(yǎng)出多位世界冠軍、奧運冠軍，為國爭光，戰(zhàn)功顯赫?！肮谲娂墡煾?、師姐們就是我們的榜樣，雖然我們沒有機會在國際賽場為國爭光，但面對疫情，在榜樣的力量激發(fā)下，我們同樣擁有知難而上的擔當!”
成長自律抗疫篇十五
自律成長是每個人追求的目標，它代表著一種良好的生活態(tài)度和積極的成長態(tài)度。自律成長需要我們在生活、學習、工作和人際交往中掌握自己，保持自我約束，并不斷提升自己的能力和素質。在這一過程中，我積累了一些自律成長的心得和體會，希望與大家分享。
首先，自律成長需要明確目標并制定計劃。我們要明確自己的目標，無論是短期的還是長期的，要清楚地知道自己想要的是什么，然后制定出相應的計劃。計劃可以幫助我們分解目標，讓我們在日常生活中有條不紊地進行，并且在實現(xiàn)目標的過程中做出必要的調整。例如，我曾經制定了學習計劃，每天按時完成作業(yè)和復習任務，這樣就可以幫助我提高學習效率，最終達到我的學習目標。
其次，自律成長需要保持積極的心態(tài)。人生中會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，如何積極面對這些困難和挑戰(zhàn)，并從中學習和成長是非常重要的。積極心態(tài)可以幫助我們化解負面情緒，提升自己的抗壓能力。在我自己的成長過程中，有一次我遇到了一場失敗，本來我會感到很失望和沮喪，但我選擇將這次失敗當作一次寶貴的經驗，反思自己的不足并汲取教訓，最終我學到了很多并在之后的挑戰(zhàn)中取得了更好的成績。
再次，自律成長需要鍛煉堅強的意志力。意志力是我們控制自己行為的能力，是實現(xiàn)自律成長的重要基礎。要鍛煉意志力，我們需要培養(yǎng)一些好的習慣，并且堅持下去。例如，我每天定時鍛煉身體，刻意克制自己的食欲和娛樂，通過這種方式鍛煉了我對自己的控制力，讓我能夠更好地集中注意力，提高效率。
此外，自律成長需要學會管理時間。時間是一種有限的資源，只有合理利用時間，我們才能更好地發(fā)展自己。要學會合理安排時間，設置優(yōu)先級，合理分配各種活動和任務。我通常會制定一份詳細的時間表，安排每一天的學習、工作和娛樂時間。通過這樣的時間管理，我能夠更好地提高效率，同時也保證了充足的休息和娛樂時間。
最后，自律成長需要不斷學習和提高。人的成長是一個不斷學習和提高的過程，只有不斷學習和提高自己，我們才能跟上時代的發(fā)展和變化。我喜歡讀書和參加各種學習活動，這幫助我不斷拓寬自己的知識和視野，并且提升自己的能力和素質。通過學習，我深刻認識到自己的不足，也激發(fā)了我追求進步和自律成長的動力。
總之，自律成長是一種積極向上的生活態(tài)度和行為方式，它需要我們在日常生活中掌握自己，保持自我約束，并不斷提升自己的能力和素質。在自律成長的過程中，我深刻體會到了明確目標、保持積極心態(tài)、鍛煉意志力、合理管理時間和不斷學習提高的重要性。希望通過我的分享，能夠對大家在自律成長的道路上提供一些幫助和啟發(fā)。
成長自律抗疫篇十六
自律是一個人成功的關鍵因素之一。通過自律，一個人可以培養(yǎng)良好的習慣，提高自己的效率和品質。親身經歷告訴我，自律是取得成長的關鍵。本文將從目標設定、時間管理、追求進步、克服困難和堅持為主線，分享我的自律成長心得體會。
首先，目標設定是自律成長的基礎。一個人如果沒有明確的目標，就難以做到自律。我曾經意識到這一點并開始制定自己的目標。首先，我會思考自己想要實現(xiàn)的長期目標，其次，我會將這些長期目標分解為更為具體的短期目標，每個階段定一個目標，使自己更容易把握。例如，我想要提高自己的英語能力，我會將英語水平提高一個等級作為長期目標，然后將每個階段的具體任務列在我的計劃表上。有了明確的目標，我就能更好地規(guī)劃自己的時間和精力，從而更好地完成自己的目標。
時間管理是自律的關鍵之二。沒有良好的時間管理，即使有再高的目標，也很難實現(xiàn)。我喜歡利用時間矩陣來管理我的時間。根據(jù)時間矩陣，我將我的任務分為四個象限：重要且緊急、重要不緊急、不重要但緊急、不重要不緊急。我會將時間主要用于重要且緊急的任務上，盡量避免不重要的任務占用我過多的時間。此外，我也會利用番茄鐘法來提高自己的注意力和效率。番茄鐘法是一種將時間分為25分鐘工作和5分鐘休息的方法，我會專注地工作25分鐘，然后休息5分鐘，循環(huán)往復。這樣的時間管理方法幫助我更好地安排自己的時間，提高自己的效率。
追求進步是自律的體現(xiàn)。自律并不是要求一個人一直處于高度緊繃的狀態(tài)，而是要求一個人能夠持續(xù)地進步。我會每天在晚上對自己進行反思，查看自己當天是否有進步，有哪些可以改進的地方。我也會不斷地學習新的知識和技能，通過閱讀書籍、參加培訓課程等方式拓寬自己的視野。我相信堅持不斷地追求進步，才能在自律的道路上取得更大的成長。
克服困難是自律的挑戰(zhàn)之一。在自律的道路上，我們會遇到各種各樣的難題和困難，這時候需要我們克服困難，保持自律。我在成長的過程中也經歷了很多困難，有時候會覺得力不從心，但是我會告訴自己困難是成長的機會。我會找到自己的支持系統(tǒng)，向他們尋求幫助和支持，同時也會尋找積極的解決辦法來應對困難。只有克服困難，我們才能更好地堅持自律，取得成長。
最后，堅持是自律成長的關鍵。自律不是一蹴而就的，它需要我們的持續(xù)努力和堅持。我會每天給自己制定一個小目標，并設定獎勵激勵自己。我也意識到過程中的小成就是成功的基石，每一步的進步都是一個積極的肯定。通過堅持自律，我已經養(yǎng)成了很多良好的習慣，并且在各個方面取得了不小的進步。我相信只要堅持下去，我會實現(xiàn)更大的成長。
總之，自律是成功的關鍵因素之一，通過目標設定、時間管理、追求進步、克服困難和堅持，我們可以實現(xiàn)自己的成長。只要我們努力實踐，保持良好的自律習慣，相信我們都能在不斷成長中獲得更加美好的未來。
成長自律抗疫篇十七
2020年的春節(jié)，注定是一個特殊的春節(jié)。相信大家都知道原因。是的，因為新型冠狀肺炎的爆發(fā)，全國各族人民都宅在家，隔離病毒，共同抗疫，渡過這特殊的時期。
疫情期間，最辛苦的就是醫(yī)護工作者們！他們與我們一樣都有家庭，有父母、有丈夫或妻子，也有孩子，可他們卻沒能在家里陪伴自己的家人們。記得，除夕夜，我與家人共享年夜飯時，他們收到疫情嚴重，需立即出征的消息，放棄了與家人的團聚，義無反顧奔赴武漢疫情現(xiàn)場！
電視中馳援武漢的一幕幕場景，在我腦海中不斷盤旋，久久不能忘懷！其中還有兩位老人本站的身影，他們就是84歲高齡的鐘南山爺爺和74歲的李蘭娟奶奶，他們也不辭辛勞，毫不退縮地奮戰(zhàn)在這無硝煙的戰(zhàn)場——抗疫的第一線！讓我感動，令我敬佩！那一刻，我理解了敬畏職責，就是敬畏生命！
再看看一直陪伴在我身邊家人們，每天都有媽媽、外公和外婆的照顧，過著衣來伸手飯來張口的日子，我是多么的幸福呀！正因為有他們無微不至的關懷和照顧，我才能健康的成長！
2020年了，我想，我也應該像他們照顧我一樣，學著去照顧他們！
2020年，我覺得我真的長大了，明白了職責、生命和幸福的意義！
成長自律抗疫篇十八
看完這檔節(jié)目，我心里百感交集，有感動，有敬仰，有慚愧。感動的是為千千萬萬醫(yī)護人員的信仰，希望和愛而感動；敬仰的是醫(yī)護人員們主動請戰(zhàn)，前仆后繼的奔赴抗疫第一線的偉大精神。慚愧的是，前方千千萬萬的醫(yī)護人員沖在防疫第一線，為打贏這場防疫戰(zhàn)爭，他們沒有一句怨言。而我們呆在家里，過著安逸的生活，卻怨聲載道，極不耐煩。
我們所認為無聊的家，正是千千萬萬醫(yī)護人員回不去的家。我們要敬畏生命，積極主動，明辨是非，涵養(yǎng)美德，惜時如金，堅持自律，學會合作，心懷使命！
成長自律抗疫篇十九
大家好!
今天我要演講的題目是《xxx》。
xx大學的心理學教授xx找來一些四歲大的幼童，把孩子自己留在一個房間里。然后他告訴四歲的孩子們，“我要給你一顆棉花糖，在十五分鐘之后我會回來。如果我回來的時候這顆棉花糖還在這兒，你會另外再得到一顆?！?/p>
門關上之后...三分之二的小孩把棉花糖吃了。五秒，十秒，四十秒，五十秒，兩分鐘，四分鐘，八分鐘。有些孩子堅持了十四分半。然而，三分之一的四歲孩子，就已經懂得成功最重要的原則——“推遲享受”的自律能力。十五年后，研究人員發(fā)現(xiàn)百分之百沒有吃棉花糖的小孩全部都很成功。這實驗結論表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩子。
現(xiàn)實生活中，每個人想要獲得成功，想要這種成功能夠持續(xù)，那么無論這種成功是源于學業(yè)、事業(yè)或是生活，都需要付出，需要我們始終如一日地堅持做正確的事，這也就是深到骨子里的自律，它是幫助我們獲得成功的.最重要因素。
誠如作家xx在《xxxx》一書所說的那樣：“你的每一次行動都會在你的腦中形成思維定式，你做的次數(shù)越多，思維定式就越根深蒂固。”只有反復地做正確的事，才能建立起鐵一般的自律精神，才能走向成功。
自律指的是讓你的想法決定你的行為，而非你的情緒。即使在最初的熱情褪去后，仍然繼續(xù)完成一個想法。只有自律，才能走向成功。希望成長以后的你依舊懂得自律，自律是成功的不二法門!
謝謝大家!
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