教案是教師系統(tǒng)地組織和安排教學(xué)內(nèi)容、方法、手段的依據(jù)。編寫教案時需要考慮學(xué)生的年齡、認(rèn)知能力和學(xué)習(xí)特點等因素。教師在教案中,還可以融入一些趣味性和實踐性的活動,以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性。
體育運動的利與弊教案篇一
1、能雙腳連續(xù)向前跳。
2、有規(guī)則意識,愿意與同伴合作。
3、能體驗游戲的快樂。
1、寬敞的平地。
2、平衡木、梅花樁、沙包(糧食)、小木棒。
3、場地布置:根據(jù)場地依次把小木棒、平衡木、梅花樁擺好,小木棒和小木棒之間的距離要適合幼兒雙腳跳,梅花樁的設(shè)置要考慮安全和幼兒特點。
情境導(dǎo)入:“轟隆隆、轟隆隆”要下大雨了??墒牵∥浵伒募Z食還在外面曬著呢。我們幫助螞蟻把糧食快快收回家吧!
1、游戲規(guī)則:在運送糧食的過程中,掉糧食包的幼兒要回到起點重新開始。
2、每位幼兒手拿沙包(糧食)分為兩組,聽到開始的指令時,每組排頭幼兒保護(hù)好手中的“糧食”,雙腳跳過小木棒、平穩(wěn)地走過平衡木和梅花樁到達(dá)終點,把“糧食”包放到指定位置。其他幼兒照此方法依次進(jìn)行游戲。
3、先把“糧食”運完的組獲勝。
走高蹺。每位幼兒一對高蹺,練習(xí)走高蹺。
1、在游戲前帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行熱身,相關(guān)部位關(guān)節(jié)要活動開。
2、盡量選擇橡膠或平整的場地。
3、教師在平衡木和梅花樁旁做好保護(hù)。
體育運動的利與弊教案篇二
一、跑步是最普遍的一種鍛煉方式,跑步前的熱身活動包括膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的屈伸、繞環(huán)動作以及肩關(guān)節(jié)繞環(huán)和髖關(guān)節(jié)的扭轉(zhuǎn)動作,還要通過快走或慢跑使身體預(yù)熱。
二、跳繩的熱身活動與跑步相似,但因為跳繩要靠手腕搖繩,所以要加強手腕的活動力度,避免損傷。
三、籃球的熱身活動主要是針對手指、手腕、腰關(guān)節(jié)、膝蓋、腳踝等部位。手指可以通過雙手互壓提高韌帶彈:手腕可以通過多個方向轉(zhuǎn)動來提高手腕韌帶的彈性:腰關(guān)節(jié)可以通過轉(zhuǎn)體運動來活動,膝蓋和腳踝可做弓步、蹲起和繞環(huán)來提高韌帶和肌肉的活性。
四、羽毛球的熱身活動針對的主要是上肢和膝蓋。熱身時可重點做肩關(guān)節(jié)的繞環(huán)、拉伸,腕關(guān)節(jié)的扭轉(zhuǎn),膝關(guān)節(jié)的屈伸以及踝關(guān)節(jié)的轉(zhuǎn)動動作,使重點部位充分活動開。
五、乒乓球的準(zhǔn)備活動針對的部位是手腕、肱二頭肌、肱三頭肌。手腕可以通過轉(zhuǎn)動提高靈敏度和肌肉活性。肱二頭肌和肱三頭肌,可以通過拉伸運動充分熱身。
六、網(wǎng)球的準(zhǔn)備活動針對的部位是肩、肘和腰部。肩部可以通過轉(zhuǎn)動拉伸來活動韌帶、肌肉,肘部可以通過屈伸來活動韌帶,腰部主要通過拉伸和繞環(huán)動作來充分預(yù)熱。
返回目錄。
運動小知識點二。
1、劇烈運動時和運動后不可大量飲水。
劇烈運動時,體內(nèi)鹽分隨大量的汗液排出體外,飲水過多會使血液的滲透壓降低,破壞體內(nèi)水鹽代謝平衡,影響人體正常生理功能,甚至還會發(fā)生肌肉痙攣現(xiàn)象。由于運動時,需要增加心跳、呼吸的頻率來增加血液和氧氣,以滿足運動需要。而大量飲水會使胃部膨脹充盈,妨礙膈肌活動,影響呼吸;血液的循環(huán)流量增加,加重了心臟負(fù)擔(dān),不僅不利于運動,還會傷害心臟。
此外,大量飲水會使胃酸濃度降低,影響食物消化。長期大量運動后飲水容易得胃病。
2、進(jìn)餐后不宜運動。
進(jìn)餐后需要較多的血液流到胃腸道,幫助食物消化與養(yǎng)分吸收,如果這時參加運動就會造成血液流向四肢,妨礙胃腸的消化,時間一長就會導(dǎo)致疾病。體弱者進(jìn)餐后血壓還會降低,稱為餐后低血壓,外出活動容易跌倒。長期餐后運動容易得盲腸炎。飲酒后不可進(jìn)行游泳等運動項目。
3、在不適當(dāng)?shù)牡攸c運動會帶來傷害。
由于運動的基本功能是通過呼吸從外界攝入大量新鮮氧氣,以滿足健康的需求,故運動前一定要選擇好地點,以平坦開闊,空氣新鮮的公園、河灘、體育場等處最佳。
4、不要在情緒不好的時候運動。
運動不僅是身體的鍛煉,也是心理的鍛煉。當(dāng)你生氣、悲傷時,不要到運動場上去發(fā)泄。運動醫(yī)學(xué)專家的解釋是:人的情緒直接影響著身體的生理機能,而情緒的變化又產(chǎn)生于大腦深部,并擴散到全身,在心臟及其他器官上留下痕跡,這種痕跡將影響人體機能的健康。
5、選擇最佳運動量。
選擇最佳運動量的方法很多:例如指數(shù)評定法、心率評定法、庫珀評定法、菲克斯評定法、疲勞評定法、簡便評定法、階段評定法等等。由于每一個人的實際情況千差萬別,安靜心率相差15—30%,甚至更多,所以選擇最佳運動量應(yīng)根據(jù)自己的年齡、性別、職業(yè)特點、體力狀況、健康水平、體育基礎(chǔ)、生活環(huán)境、目的任務(wù)等不同情況來決定。
6、整理運動的好處。
整理活動,是指在體育鍛煉后所采用的一系列放松練習(xí)和運動后按摩等恢復(fù)手段,目的是消除疲勞,恢復(fù)體能,提高鍛煉效果。
整理活動可以使緊張的肌肉得到放松,在運動中,肌肉毛細(xì)血管大量開放,肌肉高度緊張。如果激烈運動后立即靜止不動,肌肉內(nèi)淤積的血液就不能及時流回心臟,肌肉僵硬,疲勞不易消除。相反,運動后做一些整理活動,使運動慢慢緩和下來,或通過按摩擠壓肌肉和穴位,就可以使肌肉得到充分的放松和休息。
7、運動后營養(yǎng)的補充與恢復(fù)。
運動員經(jīng)常是每天都要訓(xùn)練,接近比賽時甚至一天訓(xùn)練兩次,參加比賽也經(jīng)常需要一天連續(xù)出賽兩三次,包括預(yù)賽、準(zhǔn)決賽、和決賽,例如田徑和游泳;或是在短短數(shù)天中每天連續(xù)出賽,例如籃球。這時運動后的營養(yǎng)補充就變得非常重要,對于下次練習(xí)的成效或是比賽的結(jié)果有絕對的影響。對運動員而言,運動后的恢復(fù)不應(yīng)該是順其自然,而應(yīng)該是主動積極的補充運動所消耗的能量和營養(yǎng),為緊接而來的比賽或訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。
8、運動后的營養(yǎng)補充著重于三方面:
第一方面:補充因流汗而損失的水份和電解質(zhì)。
第二方面:補充運動中消耗的肝醣(glycogen)。
第三方面:修復(fù)受傷的肌肉和組織。
9、運動后不能立即洗澡。
返回目錄。
1、劇烈運動時和運動后不可大量飲水。劇烈運動時,體內(nèi)鹽分隨大量的汗液排出體外,飲水過多會使血液的滲透壓降低,破壞體內(nèi)水鹽代謝平衡,影響人體正常生理功能,甚至還會發(fā)生肌肉痙攣現(xiàn)象。由于運動時,需要增加心跳、呼吸的頻率來增加血液和氧氣,以滿足運動需要。而大量飲水會使胃部膨脹充盈,妨礙膈肌活動,影響呼吸;血液的循環(huán)流量增加,加重了心臟負(fù)擔(dān),不僅不利于運動,還會傷害心臟。
此外,大量飲水會使胃酸濃度降低,影響食物消化。長期大量運動后飲水容易得胃病。
2、進(jìn)餐后不宜運動。進(jìn)餐后需要較多的血液流到胃腸道,幫助食物消化與養(yǎng)分吸收,如果這時參加運動就會造成血液流向四肢,妨礙胃腸的消化,時間一長就會導(dǎo)致疾病。體弱者進(jìn)餐后血壓還會降低,稱為餐后低血壓,外出活動容易跌倒。長期餐后運動容易得盲腸炎。飲酒后不可進(jìn)行游泳等運動項目。
3、在不適當(dāng)?shù)牡攸c運動會帶來傷害。由于運動的基本功能是通過呼吸從外界攝入大量新鮮氧氣,以滿足健康的需求,故運動前一定要選擇好地點,以平坦開闊,空氣新鮮的公園、河灘、體育場等處最佳。
4、不要在情緒不好的時候運動。運動不僅是身體的鍛煉,也是心理的鍛煉。當(dāng)你生氣、悲傷時,不要到運動場上去發(fā)泄。運動醫(yī)學(xué)專家的解釋是:人的情緒直接影響著身體的生理機能,而情緒的變化又產(chǎn)生于大腦深部,并擴散到全身,在心臟及其他器官上留下痕跡,這種痕跡將影響人體機能的健康。
返回目錄。
1、爬山:自古以來,秋天就有爬山登高的習(xí)俗,現(xiàn)代都市里的人就更應(yīng)該重視秋季里的爬山運動了。秋高氣爽,藍(lán)天白云,爬到山頂,空氣清新,微風(fēng)習(xí)習(xí),一覽無余,這種意境,就是秋季爬山的最佳享受。更不用說,泛黃的樹葉,遍山的秋花,漫漫的枯草,真可謂風(fēng)景獨好。
2、長跑:因為不冷不熱,氣溫真是剛剛好,不管是有長跑習(xí)慣還是沒有的,這個時候,就應(yīng)該走出家門,趁著大好季節(jié),早上或者下午,來一個長跑運動,那絕對是最好的運動方式了。一邊跑著,還可以一邊欣賞路邊的秋景,這個時候要是附近有山,跑上去,也不失為最好的方式,何樂而不為呢。
3、洗冷水澡:天氣轉(zhuǎn)涼,如果為了養(yǎng)成洗冷水澡的習(xí)慣,這個時候,就要開始了。洗冷水澡的好處多多,不光鍛煉了體質(zhì),還培養(yǎng)了堅強的信心與勇氣。早上晚上,洗澡的時候慢慢嘗試,不要放熱水,慢慢搓洗,逐漸增大水量,也就習(xí)慣了冷水洗澡,堅持下去,養(yǎng)成習(xí)慣。
4、騎車或者散步:雖然騎車散步不算是只有在秋天才有的運動項目,但是因為秋季的特殊天氣與適宜的溫度,騎車或者散步,總也是其樂無窮的。
返回目錄。
體育運動的利與弊教案篇三
一、導(dǎo)入、熱身運動1、師吹口哨帶幼兒入場,幼兒按四排站好。
2、師:小朋友們,你們聽說過白雪公主的故事么?你最喜歡故事里的誰?
4、師:那就跟著我一起動起來。
5、師帶著幼兒做熱身運動過渡:孩子們,瞧后面,那就是小矮人運動場。
二、學(xué)做小矮人1、師:那你們會不會學(xué)小矮人走路呢?(指一兩名幼兒走路)2、師:對了,小矮人身體矮小,我們得蹲下來走,下面一起學(xué)小矮人走一走,聽到長長的口哨聲就站起來回點上。
3、師:孩子們,你們的可愛模樣讓我也想變成小矮人了。注意看我走。
4、師模擬走,提問:請問我是怎么走的呢?
5、師:對了,首先我們先蹲下,接著小手放在膝蓋上,一步一步往前走。讓我們一起來試試看吧。聽到口哨聲結(jié)束回點6、幼兒自由走,師參與并觀察。
過渡:孩子們,你們都學(xué)會做小矮人了,那想不想?yún)⒓铀麄兊倪\動會呢?(想)三、小矮人運動會(一)、“鉆山洞”
四排小朋友逐一排進(jìn)行鉆山洞比賽過渡:剛剛小朋友都完成了鉆山洞比賽,都有牌子了嗎?(有)很棒,你們完成地很出色,給自己鼓鼓掌。下面我們抖抖手、抖抖腳、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子放松一下,準(zhǔn)備迎接下一個比賽項目。(吹口哨立正)(二)、“好朋友”
1、討論兩人怎么走師:第二個運動項目是:“好朋友”,要求是:請你找個好朋友,在口哨聲響起時,就要手拉手,走到這里面在老師面前站好。
討論:不錯。下面請你和你的好朋友商量下:你們倆個小矮人怎么走?
a.幼兒討論,師巡視參與(吹口哨立正)b.師:誰先來展示你們的討論結(jié)果c.一組幼兒展示,師小結(jié)評價2、花樣兩人走a、“手拉手面對面走前后走”“手拉手橫著并排走”“手拉手面對面左右走”“勾著肩膀并排走”“抱著腰前后走”“搭著肩膀前后走”
b、幼兒每種試一試c、師:小朋友,你們喜歡用哪種方式?
d、幼兒選擇喜歡的方式自由走一走。
2、師:那就讓我們先把身體休息休息,下節(jié)課再來好嗎?
3、師幼放松4、口哨結(jié)束。
體育運動的利與弊教案篇四
1、能手腳著地向前爬,動作較靈活、協(xié)調(diào)。
2、能遵守游戲規(guī)則。
3、喜歡參加體育游戲,能保持愉快的情緒。
1、在寬敞、平坦的場地上畫出起始線和大圓圈(螃蟹籠)。
2、呼啦圈若干。
1、幼兒扮演小螃蟹,教師扮演抓螃蟹的小姑娘,在幼兒中站好。
2、扮演小螃蟹的幼兒手腳著地爬出沙灘(起始線),回到“大?!?,小姑娘只能抓正在爬行的螃蟹,如果小螃蟹保持不動則不能抓。
3、被抓住的螃蟹要站在“螃蟹籠子”的圈里等待同伴的救援。
4、救援方法:被困在籠子里的螃蟹向周圍的同伴說出求救語言,旁邊的螃蟹才能拉出圈內(nèi)的同伴,如果同伴沒有表達(dá)號則不能救援。
5、游戲可進(jìn)行3—4次。
拍球。每位幼兒拿一個球,練習(xí)連續(xù)拍球。
1、選擇的場地一定要平坦。畫場地時,要根據(jù)幼兒人數(shù)畫沙灘界限和螃蟹籠,避免人多擁擠。
2、引導(dǎo)幼兒模仿螃蟹爬,膝蓋盡量不著地。
3、根據(jù)幼兒情緒和體力安排游戲間隔時間,避免幼兒勞累摔倒。
4、隨時觀察游戲進(jìn)展和發(fā)生的問題,及時采取相應(yīng)措施。
體育運動的利與弊教案篇五
活動目標(biāo):
1.引導(dǎo)幼兒安全的參與喜歡的運動競賽活動,激發(fā)他們參與體育運動的欲望和激情。
2.在走、跑、爬、跳、平衡等綜合運動中,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性同時增強幼兒體質(zhì)。
3.養(yǎng)成勇于克服困難敢于挑戰(zhàn)的精神,從小在幼兒心中樹立——友誼、團結(jié)、公平的`體育精神。
活動準(zhǔn)備:
1、各種進(jìn)行爬、跳等運動的體育器材,布置競賽場地。
2、《運動員進(jìn)行曲》《國歌》等音樂磁帶、盤,發(fā)令槍等。
活動過程:
在主持人的歡迎詞中在《運動員進(jìn)行曲》伴奏下,運動員入場并進(jìn)行隊列隊形變化。
口號:友誼第一,比賽第二,賽出風(fēng)格,賽出水平,拼搏奮力,永遠(yuǎn)進(jìn)步,飛躍夢想,超越劉翔。
在《巡邏兵進(jìn)行曲》的伴奏下活動活動身體。
介紹:認(rèn)識四個場地,讓幼兒自己自由練習(xí)一下。
熱身之后請我們的運動員來看看比賽場地,今天的比賽有四個場地,分四組進(jìn)行比賽,有跑、有跳、有爬、有鉆,選自己喜歡的場地進(jìn)行比賽,今天希望各位運動員遵守運動會規(guī)則,跑時沿著自己的跑道跑,爬時雙膝挨著墊子爬,動作漂亮準(zhǔn)確。
1、現(xiàn)在請運動員們練一練,熟悉一下。
2、可請個別幼兒示范。
請大家認(rèn)識一下今天的裁判員,他們會記時,在每組運動員選出三名最勇敢、速度最快運動員,發(fā)獎牌,請運動員們一定認(rèn)真比賽,賽出好成績,但是在比賽中第一要注意安全,別摔著。當(dāng)別的小朋友有困難或有危險時要去幫助。我們友誼第一奧!
我為你們加油,加油加油!與幼兒一起做加油的動作。
在輕音樂的伴奏下做放松運動,提醒幼兒了解一些保健知識,如請小朋友注意激烈運動之后不能喝冷水,會刺傷嗓子的,運動熱時,要慢慢散熱,也不要坐到冰冷的地上休息等。
主持人宣讀獲獎名單,奏國歌,請園長、主任為金銀銅得主頒獎,請老師們?yōu)槠渌變侯C發(fā)參與獎獎牌。
在運動員進(jìn)行曲中退場清理場地。
體育運動的利與弊教案篇六
一、活動目標(biāo):
1、提高幼兒單腿的支撐能力。
2、掌握立腳尖踢腿的動作要領(lǐng)。
3、鍛煉幼兒腿部的柔韌性。
二、活動過程:
1、活動準(zhǔn)備:
幼兒根據(jù)老師的要求進(jìn)行行進(jìn)的步伐訓(xùn)練。
2、動作流程:
1)立腳尖側(cè)平舉:
幼兒站于地面,雙腳腳尖同時抬起,前腳掌點地。雙手側(cè)平舉,與肩同高,抬頭挺胸。
2)踢腿:
腿部用力,一腳隨即向上踢起,胯部放松,到最高點,腳尖用力向上甩。主力腿保持立腳尖,直膝。身體保持基本姿態(tài)。踢腿時大腿面及胯部放松,身體重心不往前移動,雙手保持側(cè)平舉。(雙腳交替練習(xí))。
3)還原:
腿落下并攏,落腳尖。雙手自然放下,成基本站立姿勢。
3、放松活動:
幼兒在原地進(jìn)行放松活動。
三、注意事項:
1、立腳尖時注意保持身體的平衡。
2、踢腿時胯部與大腿放松。
3、力量放在腳尖上向上甩。
4、身體正,重心不能往前移動。
體育運動的利與弊教案篇七
1、鞏固單腳連續(xù)行進(jìn)跳的基本動作。
2、提高身體的靈活性與協(xié)調(diào)性。
重點難點。
活動重點:學(xué)習(xí)單腳連續(xù)行進(jìn)跳的方法。
活動難點:能正確地進(jìn)行單腳連續(xù)行進(jìn)跳。
活動準(zhǔn)備。
1、圍繞操場跑三圈。
2、聽音樂練習(xí)青蛙跳、小兔跳、高抬腿等,重點進(jìn)行下肢運動。
(一)幼兒練習(xí)單腳行進(jìn)跳的基本動作。
師:今天老師要帶領(lǐng)小朋友去森林大冒險,冒險之前我們需要學(xué)會一個本領(lǐng)才能順利闖過重重難關(guān),這個本領(lǐng)就是單腳跳。
1、幼兒自由嘗試練習(xí)單腳跳。
師:現(xiàn)在請小朋友們和老師一起自由練習(xí)單腳跳(跳圈)。
2、教師總結(jié),請個別幼兒示范單腳跳的動作。
3、教師再次示范單腳跳的動作及要領(lǐng)。
師:現(xiàn)在老師有個更好的方法,小朋友可以試一試。
(二)游戲活動。
1、第一次游戲(2遍)。
玩法:幼兒分成2組,站在起點,每組第一個幼兒游戲開始后單腳連續(xù)跳進(jìn)呼啦圈,跳完最后一個圈往回跑,跑到起點,輕拍下一名幼兒的手,下名幼兒繼續(xù)游戲。
規(guī)則:游戲時嚴(yán)格按照玩法及路線游戲。
教師總結(jié)游戲評價幼兒行為,幼兒在次游戲。
2、第三次游戲(添加器械鞏固練習(xí))。
師:現(xiàn)在我們要加強難度了,我在最后準(zhǔn)備了一條單桿,上面有一些沙包,我們把它當(dāng)成一顆桃子樹,那老師在中間穿插了跨欄,小朋友覺得這個小跨欄可以怎么玩呢?(跨欄)還那我們來試一試。
3、第四次游戲(討論新玩法)備用。
師:現(xiàn)在我們已經(jīng)可以跨過跨欄了,那我們需要增加難度,改為跳過跨欄怎么樣,那小朋友要雙腳跳還是單腳跳。
4、第五次游戲(討論新玩法)。
1、教師總結(jié)游戲時的情況。
2、全體幼兒集合做放松活動。
活動反思。
本次活動每個環(huán)節(jié)時間安排合理,環(huán)節(jié)緊緊相扣,游戲從易到難。只是設(shè)計的內(nèi)容比較簡單,更適合于中班的幼兒。熱身活動有些傳統(tǒng),缺乏趣味性,整個活動可以讓幼兒自己參與到其中,自己擺放教具,自己創(chuàng)編玩法,幼兒會更感興趣,因為設(shè)計的興趣點較低,導(dǎo)致幼兒隨意性強不感興趣。對于大班的幼兒單腳跳是已經(jīng)會的技能,教師只需強化幼兒的動作,不用從頭來學(xué)習(xí)。還有就是在每次游戲前教師應(yīng)先講解清楚游戲規(guī)則,才不會讓游戲更混亂,在強化幼兒的動作前,教師也應(yīng)該做正確的示范。在編寫教案時,應(yīng)該注意細(xì)節(jié)和用語,在設(shè)計意圖上應(yīng)從理論支撐、分析幼兒情況、設(shè)計活動的理由三方面一一表述。在以后的教學(xué)中,我會注意以上的問題,改進(jìn)不足的方面。
體育運動的利與弊教案篇八
1、能感受家庭成員間的親情。
2、能感受游戲的趣味。
1、場地平坦,畫相對的兩條起跑線。
2、袋鼠頭飾若干,接力棒。
1、小朋友和參賽的爸爸或媽媽互相戴袋鼠頭飾,教師戴大象頭飾。
2、按家庭分成兩組,兩組面對面站在相對的兩條線后。
3、教師:森林運動會馬上就要開始了,袋鼠寶寶和爸爸媽媽都做好參賽的準(zhǔn)備了嗎?
4、教師發(fā)出“開始”的指令,排頭家庭的幼兒面向家長,雙手抱住家長的脖子,雙腿勾住家長的腰,家長拿著接力棒帶著孩子,快速跑到對面排頭家庭面前,把接力棒交給下一位家長,所有家長以同樣方法接力,直至本組最后一個家庭跑完全程。
5、先跑完全程的組獲勝。
1、在接力的過程中注意幼兒的安全。
2、以身作則并教育孩子友誼第一比賽第二。
體育運動的利與弊教案篇九
教材分析:
在孩子們眼中,警察、消防員、解放軍都是最偉大的人,孩子們發(fā)自內(nèi)心的崇拜,更樂于扮演這些角色進(jìn)行游戲。《指南》從身體素質(zhì)的角度提出了幼兒在大肌肉動作方面“具有一定的平衡能力,動作協(xié)調(diào)、靈敏”和“具有一定的力量和耐力”的發(fā)展目標(biāo)。
“場地示意圖”動手動腦、團隊合作擺放場內(nèi)道具,積極參與每一次閱關(guān),努力完成任務(wù)并保證自己的安全,循序漸進(jìn),逐層接受挑戰(zhàn),重點完成“自如的繞障礙進(jìn)行曲線跑”這個活動難點,同時培養(yǎng)幼兒救火時不怕困難的勇敢精神,在最后的“執(zhí)行任務(wù)”中,更深刻的體會到成為一名消防員的自豪與不易。
活動名稱:體育。
活動內(nèi)容:《小小消防員》。
活動目標(biāo):
1、積極參與每一次闖關(guān),努力完成任務(wù),保證自己的安全。(重點)。
2、能輕松自如地繞障礙進(jìn)行曲線跑,活動中主動與同伴合作、協(xié)商。(難點)。
3、體驗救火時不怕困難的勇敢精神,感受成為一名消防員的自豪與不易。
活動準(zhǔn)備:
1、兩隊場地示意圖及對應(yīng)即時貼、黑板。
2、娃娃家充當(dāng)?shù)摹帮埖曛瘘c”、火苗若干。
3、空水桶8個,小椅子擺成的.“平衡木”、錐形帽“路障”拱形門“火圈”等障礙物若干。
4、熱身、游戲等音樂。
場地布置圖:
隊員參考圖:
活動過程:
1、教師扮演指揮官,接到命令,要在幼兒園選拔“小小消防員”。
2、教師引導(dǎo)幼兒進(jìn)行熱身活動。
通過情境創(chuàng)設(shè)引發(fā)幼兒興趣,自由探索場地上的各種障礙物,尋找穿越的方法。
1、自學(xué)本領(lǐng):分散、分隊練習(xí)跨跳,探索并掌握穿越各種障礙的方法。
2、小結(jié)并分享練習(xí)穿越各種障礙的方法,重點掌握繞曲線障礙跑的正確方法。表揚動作標(biāo)準(zhǔn)又注意安全的隊員。
3、引入情景,勇闖三關(guān)。
(1)第一關(guān):智力比拼。全體隊員分成兩隊,根據(jù)各隊“隊員參考圖”和操場上對應(yīng)的標(biāo)志,同伴合作,主動探索正確擺放場內(nèi)“障礙物”。
要求:認(rèn)真觀察、積極動腦、合作協(xié)商。
(2)第二關(guān):體能考察。兩隊在起跑線后集合,同時出發(fā),穿越所有障礙物,滅火,兩側(cè)跑回,與下一位隊員擊掌,直到最后一名隊員跑回。
要求:不要與障礙物發(fā)生沖撞、速度要快、遵守規(guī)則。
(3)第三關(guān):模擬實戰(zhàn)。挑戰(zhàn)升級,縮短“路障”之間的距離,使繞曲線障礙跑加大難度,并要求提水桶穿越所有障礙。
要求:速度要快、保證自身安全;念兒歌:消防員,本領(lǐng)大,救人滅火全靠他。出發(fā)!
4、深入情境,組織“消防員”執(zhí)行任務(wù),在桶內(nèi)裝上水,增加游戲的難度和趣味。
勘查救火現(xiàn)場(放松)創(chuàng)設(shè)和“消防員”們到救火現(xiàn)場勘察做最后確認(rèn)的情境,進(jìn)行胳膊、腰部和身體氣息的放松。
體育運動的利與弊教案篇十
1、談話。回顧武術(shù)梅花樁,引出走梅花樁主題。
2、熱身運動。徒手模仿少林弟子提水行進(jìn)的動作圍繞場地慢跑兩圈,做行進(jìn)間模仿操。(將“水桶”上下提放【肩部運動】、前后擺動【體轉(zhuǎn)運動】、走梅花樁【下肢運動】,通過語言提示梅花樁的間距大小,帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行跨大步、墊腳尖、后踢腿等動作練習(xí)】)。
二、基本部分。
1、幼兒在老師預(yù)先設(shè)置的.若干條梅花樁路徑上自主選擇,嘗試探索走梅花樁的方法。
(1)幼兒自由練習(xí)走梅花樁,師站在所有幼兒行進(jìn)路徑的正前方觀察并進(jìn)行提示。
(2)集中幼兒,請幾名走得好的幼兒給大家示范,可在幼兒示范中途即時叫停,師對平衡動作要點進(jìn)行講解。
2、改變梅花樁擺放的方式,通過高低間隔來提高游戲的難度,組織幼兒再次練習(xí)。
(1)將梅花樁按高低間隔擺放,幼兒練習(xí)。
(2)組織幼兒討論:
老師:你們是怎樣又快又穩(wěn)通過梅花樁的?
師講解動作要領(lǐng):左邊的腳踩左邊的樁,右邊的腳踩右邊的樁。行走時步幅小,抬腿低,縮短單腿支撐時間。
(3)幼兒練習(xí)時師采用交叉行進(jìn)的方式與幼兒平行行進(jìn)共同示范。
3、利用輔助材料,嘗試從梅花樁上通過的動作練習(xí)。
(1)為幼兒提供輔助材料-----礦泉水瓶。
師:請大家雙手各提一瓶礦泉水瓶,雙手側(cè)平舉走過梅花樁。
(2)根據(jù)幼兒練習(xí)。
4、游戲:和尚擔(dān)水。
(1)河岸邊設(shè)置2條道路進(jìn)行走直線形和s形混合梅花樁游戲。
(2)幼兒分成2組將河邊的礦泉水經(jīng)過梅花樁運到對面小山坡。
小結(jié):小和尚們真勇敢,不畏艱難,為寺廟里儲存了足夠的水。你們太棒了!情況適當(dāng)交流或提醒,調(diào)動幼兒敢于挑戰(zhàn)的積極性。
三、結(jié)束部分。
以擔(dān)水的小河為場景,組織幼兒坐在河邊,以拍打、戲水等模仿游戲進(jìn)行全身放松活動。然后組織幼兒共同收拾整理場地器材,結(jié)束活動。
體育運動的利與弊教案篇十一
教師:太陽出來了,小熊起床了(做伸懶腰的動作),讓我們和小熊一起活動活動身體吧!
播放音樂《我還有點小糊涂》,老師和小朋友一起做熱身活動,充分活動身體各個關(guān)節(jié),包括頭部運動、伸展運動和四肢運動,重點活動四肢。
二、活動過程。
1、情境導(dǎo)入。
教師:小熊邀請我們一起去森林里玩,可是一個山洞擋住了我們的路。我們要一起想辦法,鉆過山洞。每組三組竿,間隔一定的距離。
2、第一次挑戰(zhàn):60厘米高,60厘米寬的山洞。
(1)幼兒分為四組,想辦法鉆過山洞,看看哪組最快。
(2)集體分享又快又安全的好方法。(四肢著地爬、蹲走鉆等)。
重點指導(dǎo):如何才能又快又不將竿碰倒。
3、第二次挑戰(zhàn):60厘米高,30厘米寬的山洞。
幼兒分為四組,自主探索最快鉆過山洞的方法。(側(cè)身鉆等)。
4、第三次挑戰(zhàn):30厘米高,60厘米寬的山洞。
(1)幼兒分四組比賽。分享好方法(匍匐爬)、
(2)增加難度:要把果子運過去,不能把果子弄臟了(手不能著地)。幼兒分四組,探索過山洞的方法,并進(jìn)行比賽。
5、第四次挑戰(zhàn):30厘米高,2米寬的山洞。
幼兒分為四組進(jìn)行比賽,在規(guī)定時間內(nèi)運的果子數(shù)量最多,且不遇到危險(不將竿碰倒)的一組獲勝。
引導(dǎo)幼兒合作,自主探索小組成員同時鉆過山洞的方法。
可以繼續(xù)加大山洞的寬度,鼓勵幼兒與更多的同伴同時鉆過山洞。
三、放松結(jié)束。
教師:終于鉆過山洞,我們一起來到了彩虹森林。小伙伴們一起跳起了舞。
播放音樂《彩虹的約定》,老師和小朋友一起做放松運動,想象在大自然中,一起放松身體。
老師和小朋友一起回收器材,活動結(jié)束。
四、活動延伸。
繼續(xù)增加活動難度,如在一次比賽中,同時設(shè)置不同高度和寬窄的障礙等,還可以將竿換成皮筋,設(shè)置交叉障礙,引導(dǎo)幼兒自主探索通過的方法等。
體育運動的利與弊教案篇十二
球類運動以其種類繁多,靈活簡便的特點深受孩子們的喜愛。他們通過電視,圖片,報紙,傳媒等多種途徑,對各種球類運動充滿了濃厚的興趣。本活動,就是根據(jù)孩子自身的需要和興趣,通過家園互動,為孩子們創(chuàng)設(shè)了一個足夠的空間,充分調(diào)動他們的自主探索欲望,并將常識、語言、品德意志內(nèi)容等整合在一起,使他們對球類運動有了一個全新的認(rèn)識。也發(fā)展了幼兒多方面的能力。
體育運動的利與弊教案篇十三
1、通過走梅花樁活動讓幼兒敢于克服困難,體驗挑戰(zhàn)自我的成功感。
2、根據(jù)梅花樁擺放距離、高矮、負(fù)重創(chuàng)造性的玩木樁。
3、幼兒通過走梅花樁體驗控制身體平衡的感覺,提高平衡能力。
重點難點。
1、走梅花樁時控制身體的平衡能力。
2、克服膽怯心理,勇于挑戰(zhàn)自我。
體育運動的利與弊教案篇十四
教師活動:
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生游戲:搶位子。
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。
學(xué)生活動:
1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲:搶位子。
4、兩人一組,隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí),動作到位、有力。
組織:四列橫隊、小組分散。
體育運動的利與弊教案篇十五
1、積極參與每一次闖關(guān),努力完成任務(wù),保證自己的安全。(重點)。
2、能輕松自如地繞障礙進(jìn)行曲線跑,活動中主動與同伴合作、協(xié)商。(難點)。
3、體驗救火時不怕困難的勇敢精神,感受成為一名消防員的自豪與不易。
活動準(zhǔn)備:
1、兩隊場地示意圖及對應(yīng)即時貼、黑板。
2、娃娃家充當(dāng)?shù)摹帮埖曛瘘c”、火苗若干。
3、空水桶8個,小椅子擺成的“平衡木”、錐形帽“路障”拱形門“火圈”等障礙物若干。
4、熱身、游戲等音樂。
場地布置圖:
隊員參考圖:
體育運動的利與弊教案篇十六
本次活動通過“小熊鉆山洞”的游戲情境創(chuàng)設(shè),極大的激發(fā)了幼兒的游戲興趣?;顒幽繕?biāo)基于大班幼兒發(fā)展特點,難度適宜?;顒舆^程層層推進(jìn),不斷增加的難度極大的激發(fā)了幼兒自主探究和挑戰(zhàn)的愿望?;顒舆^程中,幼兒主動性較強,能夠與同伴協(xié)商,探索最佳的方法,每一名幼兒都在不斷的向同伴學(xué)習(xí),挑戰(zhàn)自我。在最后一關(guān)挑戰(zhàn)中,由于難度的增大,問題也更多,每一組小朋友都會多次將竿碰倒。這也導(dǎo)致幼兒間的分歧增多,同伴之間出現(xiàn)相互責(zé)怪或推卸責(zé)任的現(xiàn)象。但也正是這些問題,促使幼兒進(jìn)一步想辦法,共同配合,相互支持,最終完成挑戰(zhàn)。
通過趣味游戲,幼兒在多次挑戰(zhàn)中不僅增強了身體力量,獲得耐力、協(xié)調(diào)性等的發(fā)展,同時也學(xué)會了同伴合作,養(yǎng)成了勇于挑戰(zhàn)、堅持不懈、自主解決問題等良好品質(zhì)。
體育運動的利與弊教案篇十七
:《我運動我快樂》這一課要把書本上枯燥的東西讓他們表達(dá)是沒有意義的,讓學(xué)生自主地談?wù)勛约涸谶\動方面的經(jīng)驗,又通過展現(xiàn)了本校運動會的場景,進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生們參與運動的熱情。
最后以“動物模仿操”結(jié)束本課達(dá)到了高潮。采取多樣的方法去激發(fā)他們更加自主地樂于去參加運動,增強體質(zhì),熱愛生命,這才是我們教學(xué)的最終目標(biāo)。
體育運動的利與弊教案篇十八
師:我先請同學(xué)們看一段動畫音樂《健康歌》。
師:這首歌唱出了什么主題呢?
生:這首歌告訴我們要多參加運動,運動可以給我們帶來健康和快樂。
師:對,它告訴我們運動的快樂,今天我們就來學(xué)習(xí),天出示主題——《我運動我快樂》。
(二)合作探究,掌握方法師:一提到運動就想到了奧運會,同學(xué)們你們知道奧運會都有多少比賽項目嗎?我們一起來了解。(出示運動圖標(biāo))。
師:你喜歡哪項體育運動,在平時你都參加哪些運動?
生:游泳……。
生:跳繩……。
師:在小組內(nèi)選你們喜歡的一種運動,小組討論一下它的特點以及帶來的好處。
(游泳、輪滑、乒乓球、跳繩)小組討論,匯報。
生:堅持跳繩能訓(xùn)練人的彈跳、速度、平衡、耐力和爆發(fā)力,還能培養(yǎng)準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性……。
師:正好這組同學(xué)提到跳繩,老師這里有幾根跳繩,我們四個小組各出一個代表賽一賽。
小組比賽,計時。
師:比賽結(jié)束,請同學(xué)們看一看他們與賽前有什么變化?
生:氣喘的很急……。
師:我們請比賽的同學(xué)來談一談,跳繩后是怎樣的心情?
生:我喜歡運動,因為它不僅鍛煉了我的體魄,也讓我得到了快樂……。
師:我們來采訪一下第一的同學(xué),你有什么感受?
生:心情特別高興,為小組爭得了榮譽,我還會繼續(xù)努力……。
師:說得好,只有堅持鍛煉才能得到一定的成果,“臺上十分鐘,臺下十年功”。
下面的這個故事也給了我們一些啟示,請同學(xué)們自由快讀故事,讀后談?wù)劯惺堋?/p>
師:故事讀完了,你得出了什么啟示?
生:堅持鍛煉身體……。
生:鍛煉意志……。
生:體育運動,不僅鍛煉了身體,更重要的是鍛煉了意志,培養(yǎng)了人格,促進(jìn)了全面成長。
師:同學(xué)們說得很好,運動能鍛煉身體,還可以鍛煉意志,我們一起來把這句話讀出來吧。
師:為了檢驗我們學(xué)生的體質(zhì)情況,我校每年都要舉辦運動會,給我們同學(xué)搭建了運動的平臺,讓我們同學(xué)們展現(xiàn)運動風(fēng)采。
(出示視頻、圖片)。
生:參賽者和觀看的人都非常高興……。
師:你們看連觀眾都那么快樂!我們在做每項運動時都要有一定的注意事項。
我總結(jié)以下幾點:(出示幻燈片)請一名同學(xué)來讀。
師:法國著名思想家伏爾泰說過這樣一句名言“生命在于運動”。
(以樹根的形式出示在黑板上)我這棵運動之樹缺少了快樂果實,請同學(xué)們用一句名言或自己的話來表達(dá)你對運動的感受,為我們這棵運動之樹增添生機。
(三)小結(jié)本課,激情延續(xù)。
師:同學(xué)們,我們走到操場上,走進(jìn)大自然,在陽光的擁抱下跑起來,跳起來吧!“每天鍛煉一小時,幸福生活一輩子”。運動,讓我們享受快樂;運動,讓我們擁有健康的體魄;運動,讓我們的生活更美好。
師:下面讓我們一起來做一套模仿操,親身感受運動帶給我們的快樂吧。
(出視頻出面讓我一起來活動活動親身感受運動帶給人)同學(xué)們一起喊出我們今天的主題——“我運動我快樂,我運動我快樂,耶!”
體育運動的利與弊教案篇十九
一、開始部分:情境激趣,活動前熱身。
1、教師扮演指揮官,接到命令,要在幼兒園選拔“小小消防員”。
2、教師引導(dǎo)幼兒進(jìn)行熱身活動。
二、基本部分:通過情境創(chuàng)設(shè)引發(fā)幼兒興趣,自由探索場地上的各種障礙物,尋找穿越的方法。
1、自學(xué)本領(lǐng):分散、分隊練習(xí)跨跳,探索并掌握穿越各種障礙的方法。
2、小結(jié)并分享練習(xí)穿越各種障礙的方法,重點掌握繞曲線障礙跑的正確方法。表揚動作標(biāo)準(zhǔn)又注意安全的隊員。
3、引入情景,勇闖三關(guān)。
(1)第一關(guān):智力比拼。全體隊員分成兩隊,根據(jù)各隊“隊員參考圖”和操場上對應(yīng)的標(biāo)志,同伴合作,主動探索正確擺放場內(nèi)“障礙物”。
要求:認(rèn)真觀察、積極動腦、合作協(xié)商。
(2)第二關(guān):體能考察。兩隊在起跑線后集合,同時出發(fā),穿越所有障礙物,滅火,兩側(cè)跑回,與下一位隊員擊掌,直到最后一名隊員跑回。
要求:不要與障礙物發(fā)生沖撞、速度要快、遵守規(guī)則。
(3)第三關(guān):模擬實戰(zhàn)。挑戰(zhàn)升級,縮短“路障”之間的距離,使繞曲線障礙跑加大難度,并要求提水桶穿越所有障礙。
要求:速度要快、保證自身安全;念兒歌:消防員,本領(lǐng)大,救人滅火全靠他。出發(fā)!
4、深入情境,組織“消防員”執(zhí)行任務(wù),在桶內(nèi)裝上水,增加游戲的難度和趣味。
體育運動的利與弊教案篇二十
2、引導(dǎo)幼兒從同伴那里認(rèn)識自己不知道的球。
3、說說同伴帶的球。
4、引導(dǎo)幼兒說說不同球之間的區(qū)別。
二、觀看球類運動vcd,了解各種球類運動的運動方式。
1、觀看vcd。
2、互相說說看到了哪些球類運動?模仿運動員的動作。
3、引導(dǎo)幼兒嘗試模仿運動員的動作,讓幼兒猜猜是什么運動?
4、愛國主義教育(中國的乒乓球最厲害,經(jīng)常得到世界冠軍等)。
4、延伸:你還知道其它的球嗎?
三、游戲:配配對。
引導(dǎo)幼兒分組看球找圖片,并貼在版面上。
四、我做宣傳員。
體育運動的利與弊教案篇二十一
1、家園共同收集大小不一、種類不同的球若干,如皮球、乒乓球、排球、網(wǎng)球、籃球、足球、保齡球、羽毛球等。
2、師生共同收集的球類運動圖片資料,版面。
3、球類運動vcd,磁帶,
4、事先讓幼兒通過各種途徑了解一些球類運動的認(rèn)識。
【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/16871978.html】