教案的編寫過程需要認真思考和不斷修改，力求達到最佳的教學效果。教案的編寫應當注重學習目標的設定，明確教學的重點和難點。針對不同年級和學科，我們?yōu)榇蠹艺砹艘恍﹥?yōu)秀的教案案例。
前滾翻的教案篇一
同學們好！（鞠躬）。
全體立正，向右看齊，向前看，各排報數(shù)，稍息。（眼神的要求——看學生）全班40位同學都到齊了，服裝也都符合標準，給你們?nèi)嘁粋€大拇指。
同學們，你們喜歡什么體育活動呢？
這邊有同學說，籃球；小明，你說---恩，羽毛球。
好，今天，老師和大家一起來學習（前滾翻），有沒有信心學好。
全體立正，向右轉(zhuǎn)，第一排先跟老師跑，后面各排依次跟上，成一路縱隊跑進（跑步走）；同學們，高抬腿了；好，下面大家自由想象，自由發(fā)揮跑步動作了。
請大家跑到原來的位置——第一排到這邊來（用手勢指揮），排頭踏步；第二排在后面，排頭帶好；第三排、第四排（手勢提示，有眼神的跟隨）。
立定，以右邊排頭為基準，成體操隊形散開。好，請同學們和老師一起來做準備操。第一節(jié)，頭部運動，4--8拍；第二節(jié)，擴胸運動；第三節(jié)，腰部運動；第四節(jié)，膝關節(jié)繞環(huán)；第五節(jié)，手腕腳踝繞環(huán)。
剛才，同學們都非常的積極，經(jīng)過充分的熱身，老師要帶領大家學本領了。（轉(zhuǎn)頭問，注意眼神）有誰愿意當小老師，幫老師做示范？好，請你來做。
評價：做得好嗎?好，大家向你學習！
還有誰來示范，來，你請做。剛才，幾位小老師可真不賴（贊賞的眼光，高興的樣子），下面老師也來展示一下，請同學們認真看好（動作示范）。下面請大家來講下動作特點吧。恩，對啦，準備的時候先下蹲。小剛，你還有補充，請講-------恩，翻滾時，雙腳用力蹬地，然后雙手撐墊；好，下面老師最后也來補充下，翻滾時，低頭、含胸，還要記住頭頂著墊，身體自然放松。
好的，經(jīng)過我們大家一起講解之后，同學們應該對這動作有所了解了吧。好，下面大家開始練習吧。首先，我們?nèi)w一起做彎腰頭看天的動作。準備---滴（指導）做得很好，我們再來一組。接下來，我們在墊子上進行完整動作的練習，注意蹬地、手撐墊用力的循序。第一排先來，每位同學翻5個，準備-----滴（指導）；第二排，準備-----滴（指導）；第三排；第四排。做得很好，我們再來練習2次。（哨聲）請停止練習，同學們練得很認真，老師還發(fā)現(xiàn)了幾位翻滾小明星，請他們出來表演下。好，小剛、小李，恩，非常棒啊，再請女同學吧！好，小紅你來。同學們，他們做得怎么樣啊!嗯，很好。掌聲送給他們。
接下來這樣吧！如果你覺得你還沒有把握的請繼續(xù)練習剛才的內(nèi)容，如果你覺得你能增加練習難度的請加力揮臂。不管做哪個練習的同學你們大家都是最棒的！
經(jīng)過同學們認真的學習和激烈的比賽，同學們個個滿頭大汗了，下面，請同學們和老師一起來放松下吧！一起來，《幸福拍手歌》，“如果你開心，我們就來拍拍手”，拍起我們的手，抖起我們的腳。下面請我們班唱歌最好的同學上來帶著大家邊唱邊做。好，小紅---熱烈的掌聲歡迎。同學們這節(jié)課我們學習了什么呢？恩，對啦，原地側(cè)向投擲。還能具體說下嘛，小邱，恩，側(cè)對投擲方向，雙腳前后站立；小陳，投擲時，轉(zhuǎn)身，肘關節(jié)前伸。在這節(jié)課中，同學們都非常的積極，非常認真，最后再給你們?nèi)嘁粋€大拇指。全體立正，這節(jié)課上到這里，同學們再見。
前滾翻的教案篇二
教學目標。
1、認知目標：使學生了解前滾翻和多種輕物投準的`動作要領。
2、技能目標：模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學生初步學會前滾翻的團身動作和多種輕物投準的基本方法，提高投擲的準確性，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、情感目標：通過本課的模仿和游戲練習，培養(yǎng)和發(fā)展學生的想象力和活潑、上進、刻苦、善思、團結友愛等優(yōu)秀品質(zhì)。
過程。
教學內(nèi)容。
組織。
教法。
次數(shù)。
強度。
小目標及要求。
準備部分。
6’。
一、常規(guī)。
二、創(chuàng)設情景：
1）游動物園：模仿動物（走、跳、跑、滾動等）。
2）模仿動物游戲：
1、由四列橫隊成雙圓形隊形。
2、雙圓形。
1、整隊。
2、配樂進場成雙圓形隊形。
3、師生共習動物走等。
4、師生共習動物游戲。
1
1
小
要求：快、靜、齊，精神飽滿。
活潑、快樂。
基本部分。
31’。
（為學生提供創(chuàng)新空間和時間）。
動作要領兒歌：
兩手前撐墊前蹲，
低頭團身向前滾，
像球滾過穩(wěn)站起，
動作要領牢記心。
保護與幫助：
單跪墊旁，一手扶背，一手托殿。
思想教育兒歌：
兩人一組齊練習，
互相幫助增友誼，
運動安全請注意，
為國鍛煉從我起。
二、課中舞：
《小白船》。
三、多種方法投準：
1）側(cè)身投：
面對投準物兩腳要站穩(wěn)。
瞄準向前投看誰辦法多。
2）正面拋投：
3）各種方法（自創(chuàng)）投準。
4）評價：如何才能投得準？
誰投的方法又多雙準？
雙圓形隊形。
雙圓形隊形。
一、前后滾動：
1、復習；
2、2人一組自練；
3、“你做我學，我做你評價”。
1）教師講解動作要領，并示范“一蹲二低三團身”
2）學生初步嘗試，對比評價，糾正錯誤。
3）學生邊練習邊念兒歌（統(tǒng)一練習）。
4）思想教育和運動保健教育。
5）配樂自由練習，注意保護與幫助。
6）短評。
三《小白船》課中舞。
師生同習。
四、投擲：
1）示范、講解啟發(fā)學生思考。
2）分組練習。
3）發(fā)展個性，改變條件練習。
4）激勵評價，自選練習。
1
6
中
中
大
小
中
“團身似球”
重點：低頭團身。
興趣高昂，積極主動。
結束部分。
3’。
放松舞蹈。
雙圓形隊形逐漸向中心靠攏。
1、師生配樂練習。
2、教師小結。
3、收回器材。
小
放松活潑、體現(xiàn)民族氣息。
場地設計。
器材：小墊子40塊；體操墊1塊；竹圈8個；跳高架8個；羽毛球100只；錄音機1臺。
負荷預計。
平均心率：110--120次。
最高心率：150次/分；
指數(shù)：1.4--1.5。
前滾翻的教案篇三
學生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學生能正確的運用該技術動作，做到團身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
【過程與方法】。
通過分組練習，學練結合，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】。
在練習過程中形成團結合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學重難點。
【重點】。
兩腳蹬伸，滾動圓滑。
【難點】。
兩腳蹬直，收腿團身時機。
三、教學過程。
（一）開始部分。
1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷，“有”，看來不少同學都有這樣的體驗，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧？那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢？有，前滾翻這個體操中的基礎動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學呀？“想”，非常好，今天我們大家就來一起學習這個小技巧。
2、隊列隊形練習：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
（二）準備部分。
1、游戲：螃蟹賽跑。
游戲方法：參加游戲的學生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進，看哪一組先到終點并且不掉球。行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續(xù)游戲。
組織教學：四路縱隊。
2、配樂韻律操。
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
3、專項練習。
寫大字游戲，每位同學用頭當筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。
組織教學：學生四列橫隊練習隊形。
（三）基本部分。
1、示范。
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2、提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候，身體的著墊順序是怎樣的？（頭、頸、肩、背、腰、臀）。
3、講解。
直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地（腿蹬直），重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團身向前，團身向前滾動成蹲立。
4、練習。
（1）體驗練習，學生每人一張小體操墊，雙手報膝，下頜夾緊一張a4紙，在墊子上做滾動練習，體會低頭含胸，團身抱緊，滾動時身體的著墊順序。
組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。
（2）學生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習，教師巡視指導，規(guī)范學生的動作。
組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。
（3）教師示范并講解保護幫助的方法，保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主；在第二階段中，保護與幫助交替進行；在第三階段中以保護為主。其方法為：教師單腿跪立于練習者的前側(cè)方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發(fā)力后，托臀手發(fā)力，幫助學生完成前滾翻動作。學生模仿動作，并掌握保護幫助的方法，集體糾錯：對于學生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。
組織教學：四列橫隊，前兩排學生蹲下。
（4）以體育小組為單位，學生依次完成前滾翻練習，每位同學都完成一輪保護和幫助，讓每一位同學都有成功完成動作的體驗，并在練習中適時調(diào)整保護幫助的比重。老師巡視指導，糾正學生的錯誤動作。
組織教學：以體育小組為單位，四路縱隊。
糾錯：對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。
（5）學生獨立完成前滾翻動作，做到團身抱緊，滾翻圓滑。
5、優(yōu)生展示。
6、教學比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學生依次通過障礙，到達終點舉手示意，下一名同學繼續(xù)，小組所有成員全部通過結束，用時最少的小組獲勝。
（四）結束部分。
1、放松活動—放松操。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最好老師做總結性評價，表揚表現(xiàn)好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預計負荷。
練習密度：35%—40%；平均心率：110—120次/分；運動強度：中等。
五、場地器材。
體操墊30張、a4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。
六、課后反思。
前滾翻的教案篇四
學生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學生能正確的運用該技術動作，做到團身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
過程與方法】。
通過分組練習，學練結合，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀】。
在練習過程中形成團結合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學重難點。
重點】。
兩腳蹬伸，滾動圓滑。
難點】。
兩腳蹬直，收腿團身時機。
三、教學過程。
(一)開始部分。
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷，“有”，看來不少同學都有這樣的體驗，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧?那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有，前滾翻這個體操中的基礎動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學呀?“想”，非常好，今天我們大家就來一起學習這個小技巧。
2.隊列隊形練習：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準備部分。
1.游戲：螃蟹賽跑。
游戲方法：參加游戲的學生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進，看哪一組先到終點并且不掉球。行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續(xù)游戲。
組織教學：四路縱隊。
2.配樂韻律操。
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
3.專項練習。
寫大字游戲，每位同學用頭當筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。
組織教學：學生四列橫隊練習隊形。
(三)基本部分。
1.示范。
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候，身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)。
3.講解。
直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地(腿蹬直)，重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團身向前，團身向前滾動成蹲立。
4.練習。
(1)體驗練習，學生每人一張小體操墊，雙手報膝，下頜夾緊一張a4紙，在墊子上做滾動練習，體會低頭含胸，團身抱緊，滾動時身體的著墊順序。
組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。
(2)學生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習，教師巡視指導，規(guī)范學生的動作。
組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。
(3)教師示范并講解保護幫助的方法，保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中，保護與幫助交替進行;在第三階段中以保護為主。其方法為：教師單腿跪立于練習者的前側(cè)方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發(fā)力后，托臀手發(fā)力，幫助學生完成前滾翻動作。學生模仿動作，并掌握保護幫助的方法，集體糾錯：對于學生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。
組織教學：四列橫隊，前兩排學生蹲下。
(4)以體育小組為單位，學生依次完成前滾翻練習，每位同學都完成一輪保護和幫助，讓每一位同學都有成功完成動作的體驗，并在練習中適時調(diào)整保護幫助的比重。老師巡視指導，糾正學生的錯誤動作。
組織教學：以體育小組為單位，四路縱隊。
糾錯：對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。
(5)學生獨立完成前滾翻動作，做到團身抱緊，滾翻圓滑。
5.優(yōu)生展示。
6.教學比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學生依次通過障礙，到達終點舉手示意，下一名同學繼續(xù)，小組所有成員全部通過結束，用時最少的小組獲勝。
(四)結束部分。
1.放松活動—放松操。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最好老師做總結性評價，表揚表現(xiàn)好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預計負荷。
五、場地器材。
體操墊30張、a4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。
六、課后反思。
前滾翻的教案篇五
2、學科：小學體育。
3、學生課前準備：穿好運動服或?qū)捤傻囊路幼詈檬沁\動鞋。
二、教材分析：
教學內(nèi)容分析：
主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學內(nèi)容從學生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然后上升為適合學生實際的難度組合動作。
教學目標：
1.認知目標：讓學生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。
2.技能目標：
1、學生掌握前滾翻正確技術動作，發(fā)展學生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、通過游戲練習，發(fā)展學生腿部力量和判斷能力。
3.情感目標：
通過模仿性、創(chuàng)造性練習和游戲練習，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養(yǎng)團結協(xié)作、積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。
教學重難點：
1、重點：滾動圓滑，滾成直線。
2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團身緊。
教學準備：
小墊子40塊；體操墊1塊；白紙10張；籃球5個；小正方形紙箱5個。教學方法：
1、表現(xiàn)法：通過感知，是學生有強烈的表演欲望和濃厚的學習興趣，大膽的對本節(jié)課學習的動作的了解和嘗試。
2、實踐法：通過教師有效的引導和親身體驗，讓學生通過實踐去感悟動作完成的要領。
3、探究法：激發(fā)學生的思維活動，讓學生自主學習、合作探究、充分發(fā)揮學生的主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。
三、教學過程：
上課前6分鐘先讓學生在教室觀看前滾翻的視屏，簡單的了解本節(jié)課學習的動作要求。
設計意圖：利用視屏，調(diào)動學生的積極性，為本節(jié)課的學習打下基純整隊到操場上，教師帶領學生做準備活動。
引導學生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行比賽，并從中得到什么啟示。引導出本節(jié)課的教學重難點。
教學步驟：
1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習。教師在體操墊1塊做示范動作。
設計意圖：學生能夠直觀的看清楚老師的動作，并知道前滾翻開始的動作】。
2、輔助性練習：學生分組仰臥團身前后滾動（4次）。
設計意圖：是學生分組練習找到前滾翻的慣性動作】。
要領：團身緊、手抱小腿前后滾動。
3、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻（3次）。
設計意圖：低頭夾白紙是為了學生更好的做到低頭含胸這一動作難點】。
4、在幫助與保護下做完整的前滾翻練習。（3次）。
設計意圖：教師給與適當?shù)膸椭c保護使學生克服心理障礙更好的完成前滾翻動作】。
5、分組各自練習，找出做的好的同學，行表揚。
6、在美妙的音樂中進行放松活動。
7、本課學習點評，宣布下課。
四、教學反思：
前滾翻》的教學過程中，我力求目標分層化、組織游戲化、學生個性化，給學生創(chuàng)設一定的空間和時間，采用形象的物體比較突出本節(jié)課的重難點讓學生盡情玩耍，享受其中的樂趣。教師盡量激發(fā)學生學習的靈感，讓學生有選擇的練習，自我風采展示，學生的自主得到了充分發(fā)揮。學生有了求知、求學的欲望，與此同時，教師的教學目的`也就達到了。但是本節(jié)課也有不足之處又得學生滾不成直線，在下節(jié)復習課上要想更多的辦法來糾正。
前滾翻的教案篇六
1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì)。
2、發(fā)展下肢力量和平衡能力。
3、培養(yǎng)集體榮譽感。
發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。
增強學生的各項身體素質(zhì)和平衡能力。
組織學習。
自主學練。
小墊子。
一、開始部分：
整隊，報告人數(shù)，師生問好，宣布上課。
二、準備部分：
1、準備活動。
（1）慢跑兩圈，徒手操。
（2）游戲：天，地，球。
三、基本部分：
1、動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動。兩腿用力蹬地，低頭團身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。
2、講解，示范。
3、分組練習。
4、安全措施。
5、教師小結。
6、游戲：過河。
四、結束部分：
1、整理放松。
2、宣布下課。
個別學生動作不到位，需加強練習。學生積極性較高，整體氣氛較好，能夠積極參與活動，并努力展示自我，鍛煉意識增強。教師應多強調(diào)時刻注意安全。
前滾翻的教案篇七
教學目標：
1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì)。
2、發(fā)展下肢力量和平衡能力。
3、培養(yǎng)集體榮譽感。
教學重點：發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。
教學難點：增強學生的各項身體素質(zhì)和平衡能力。
教法：組織學習。
學法：自主學練。
教具：小墊子。
教學過程：
一、開始部分：
整隊，報告人數(shù)，師生問好，宣布上課。
二、準備部分：
（1）慢跑兩圈，徒手操。
（2）游戲：天，地，球。
三、基本部分：
1、動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動。兩腿用力蹬地，低頭團身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。
2、講解，示范。
3、分組練習。
4、安全措施。
5、教師小結。
6、游戲：過河。
四、結束部分：
1、整理放松。
2、宣布下課。
教學反思：個別學生動作不到位，需加強練習。學生積極性較高，整體氣氛較好，能夠積極參與活動，并努力展示自我，鍛煉意識增強。教師應多強調(diào)時刻注意安全。
前滾翻的教案篇八
本課以“健康第一”為指導思想，在教師的引導下，以學生為主體，身體練習作為課堂教學的主要手段，強調(diào)學生自覺地進行大膽嘗試，教學方法力求簡單實效，通過教師示范，學生觀察和自我嘗試體驗，并逐漸地增加練習難度，使學生逐步掌握動作技能，并在學習的過程中，發(fā)展學生的力量、協(xié)調(diào)與柔韌，增強學生的自尊與自信，培養(yǎng)勇敢頑強、積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。
學習遠撐前滾翻不僅能改善和提高人體平衡能力、控制能力，而且也是日常生活中必不可少的保護性實用技能，在摔倒或跌下時可保護自己，減少損傷。同時通過練習，可培養(yǎng)學生勇敢、頑強的意志，克服害怕心理，培養(yǎng)自尊與自信。遠撐前滾翻是在學生掌握了前滾翻的基礎上進行學習的，動作要點是：由靜止半蹲開始，雙手向前遠處撐地后蹬地完成的前滾翻。因此，作為一次新授課，確定的重點是雙手撐地有一定的遠度，難點是蹬地與屈臂緩沖低頭團身的時機，通過調(diào)整小墊子控制雙手撐地的位置，距離由近到遠，練習難度由易到難，來完成課的目標。
本課的設計對象是本校七年級的的學生，他們善于觀察、思考、求知欲強，有一定的模仿能力，但所學技術動作有一定的難度，現(xiàn)在的'學生身體素質(zhì)較差、肥胖較多等原因，可能會表現(xiàn)出既新鮮又畏懼的情況，從而出現(xiàn)做不好遠撐與滾翻連接，甚至個別學生因為膽怯、害怕導致不敢嘗試的情況，為了減小學生對動作的膽怯、害怕心理，課中的練習由易到難，層層遞進，學生先復習前滾翻，學習遠撐前滾翻時，雙手支撐點逐漸向遠處過度，通過教師示范、語言激勵、暗示等方法，幫助學生克服心理恐懼，提高自信心，從而挑戰(zhàn)自我、嘗試練習。
教學方法力求簡單實效，從學生心理著手，以教師為主導、發(fā)揮學生個體的主觀能動性。在教與學的過程中，通過教師講解、學生觀察體會、教師引導、語言激勵、教師幫助學生嘗試體驗、學生互相保護與幫助完成練習等方法來完成本次課的任務。
前滾翻的教案篇九
本課以“健康第一”為指導思想，通過營造輕松，愉快的課堂氣氛，激發(fā)學生運動的積極性。教學過程中體現(xiàn)以學生為本，在教師指導下，發(fā)揮學生自主學習的積極性，努力培養(yǎng)學生的主體意識，增強學生自尊、自信和社會適應能力。
本節(jié)課是一年級（水平一）的技巧教材前滾翻，本內(nèi)容是一年級技巧練習的一項重要內(nèi)容，也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學生認知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。通過學習，能夠發(fā)展學生身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學生勇敢、頑強和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進兒童身心和諧發(fā)展。同時讓學生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。
1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作。
2、發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學生積極參與、努力進取的優(yōu)良品質(zhì)。
根據(jù)本課教材和學生的實際，為了更好調(diào)動學生學習的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特采用以：
1、語言、情境導入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來激發(fā)學生參與運動的欲望。
2、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動作，精簡的語言，讓學生了解前滾翻動作要領。
3、表揚、鼓勵法：對學生的行為進行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗到成功的樂趣。
本節(jié)課學生主要采用觀察法、自主學練法、互助法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養(yǎng)成主動學習、探索創(chuàng)新的習慣。
課堂常規(guī)、隊列練習、準備活動、教師講解示范、互助練習、合作練習、展示與評價、游戲、放松、小結。
前滾翻的教案篇十
本課以“健康第一”為指導思想，通過營造輕松，愉快的課堂氣氛，激發(fā)學生運動的積極性。教學過程中體現(xiàn)以學生為本，在教師指導下，發(fā)揮學生自主學習的積極性，努力培養(yǎng)學生的主體意識，增強學生自尊、自信和社會適應能力。
本節(jié)課是一年級（水平一）的技巧教材前滾翻，本內(nèi)容是一年級技巧練習的一項重要內(nèi)容，也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學生認知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。通過學習，能夠發(fā)展學生身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學生勇敢、頑強和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進兒童身心和諧發(fā)展。同時讓學生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。
1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作。
2、發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學生積極參與、努力進取的優(yōu)良品質(zhì)。
根據(jù)本課教材和學生的實際，為了更好調(diào)動學生學習的.積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特采用以：
1、語言、情境導入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來激發(fā)學生參與運動的欲望。
2、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動作，精簡的語言，讓學生了解前滾翻動作要領。
3、表揚、鼓勵法：對學生的行為進行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗到成功的樂趣。
本節(jié)課學生主要采用觀察法、自主學練法、互助法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養(yǎng)成主動學習、探索創(chuàng)新的習慣。
前滾翻的教案篇十一
通過技巧練習能提高學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，對于學生全面素質(zhì)的提高有良好的效果。本課時的教學內(nèi)容通過學生喜愛的模范動物操開始，過渡到簡便易行的單個前滾翻動作學習，然后上升為適合學生實際難度的組合動作等過程，使學生循序漸進的掌握技術動作。
學情分析。
三年級學生正處于生長發(fā)育的關鍵時期，個性活潑、思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強，并樂于參加體育活動，樂于向同伴展示技術動作。這個階段的學生已經(jīng)具備了較強的社會適應能力，能在集體活動中與同伴團結合作，完成活動任務。但由于心理因素的'原因，該階段的學生也有自我約束能力差的特點，因此在教學過程中需要通過教師的引導進行學習。
教學目標。
技能目標：
2通過游戲練習，發(fā)展學生的腿部力量和判斷能力。
情感目標：通過練習對學生進行克服困難，勇敢頑強的思想教育，培養(yǎng)學生團結協(xié)作、積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。
教學重點和難點。
教學重點：低頭、含胸、團身緊。
教學難點：手在墊子上的支撐位置和腳的站位、蹬地發(fā)力的技巧。
教學過程。
在教師的指導下，采用分散與集中，友伴分組的教學組織形式以教師的啟發(fā)誘導，學生自主嘗試練習為主充分體現(xiàn)學生“自主學習”“探究學習”“合作學習”的學習方式，使每一位學生都能體驗體育運功的愉悅，并能很好地掌握運動技能技巧。
前滾翻的教案篇十二
一、開始部分：
整隊，報告人數(shù)，師生問好，宣布上課。
二、準備部分：
1、準備活動。
（1）慢跑兩圈，徒手操。
（2）游戲：天，地，球。
三、基本部分：
1、動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動。兩腿用力蹬地，低頭團身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。
2、講解，示范。
3、分組練習。
4、安全措施。
5、教師小結。
6、游戲：過河。
四、結束部分：
1、整理放松。
2、宣布下課。
教學反思：個別學生動作不到位，需加強練習。學生積極性較高，整體氣氛較好，能夠積極參與活動，并努力展示自我，鍛煉意識增強。教師應多強調(diào)時刻注意安全。
前滾翻的教案篇十三
第一部分：聽教師的口令慢跑，在跑中做游戲，既調(diào)動了課堂氣氛，又達到了熱身的目的。接下來是自創(chuàng)的徒手操，為運動損傷作了良好的預防。
第二部分：分為兩個環(huán)節(jié)，第一環(huán)節(jié)是學習前滾翻，采用團身滾動、坡度滾翻和夾卡片等輔助練習，使學生能夠更好地掌握正確的動作技能；第二環(huán)節(jié)是障礙接力跑既發(fā)展了學生的快速奔跑能力，又培養(yǎng)了團結合作的精神，打破了課堂的沉悶和枯燥。
第三部分：結束部分在歡快的音樂伴奏下進行肢體的放松練習。
前滾翻的教案篇十四
根據(jù)新課程標準中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應”五個學習領域的要求，結合所授班組學生的實際我確定了本課的學習班目標：
1、讓每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)投入到學習中去。
2、讓學生體驗前滾翻的`動作要領，基本獨立完成前滾翻動作。
3、發(fā)展學生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性素質(zhì)，提高身體的平衡能力和時空感。
4、在學習中充分展現(xiàn)自我，增強學生的自信心和意志品質(zhì)，讓學生體驗到成功的快樂。
5、培養(yǎng)學生互幫互助，團結協(xié)作精神和良好的體育道德品質(zhì)五。
前滾翻的教案篇十五
前滾翻是中學體育與健康教材體操技巧的主要內(nèi)容之一，是學生喜愛的體育項目。教材具有一定的獨立性，又具有一定的意義，它是學習較復雜技巧動作的基礎。讓學生知道前滾翻是保護自我的簡單知識和方法，碰到危險時能及時、靈敏地進行翻滾則能有效的保護自己，避免受到傷害。通過練習，能夠發(fā)展身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)、準確、平衡能力，培養(yǎng)學生勇敢、堅毅、果斷和相互幫助等精神品質(zhì)，促進學生身心和諧發(fā)展。
前滾翻的教案篇十六
以課標為依據(jù)，以互助協(xié)做、個人展示為主題，以體驗成功為主線，以學練為宗旨的主題思想，學生注意力不能長時間集中，創(chuàng)設情境，以故事導入，誘發(fā)學生學習動機;模仿練習、游戲教學，引導學生自主思考，使學生身心歸屬課堂。充分注意到學生身體條件和運動能力等方面的個體差異，滿足學生自我發(fā)展的需要。使每一個學生都能體驗到“我參與、我運動、我快樂、我成功”的愉悅感受和成功的樂趣。
二、教材分析。
前滾翻是小學體育教材中的一項重要內(nèi)容，是小學生十分喜愛的體育項目之一。是一種墊上運動。它是技巧的基礎動作，也是一種自我保護的方法。
三、教學目標。
1、了解前滾翻是技巧基礎動作，也是一種自我保護的方法和一種應急措施。
2、在以“學愛玩”為教學宗旨的前提下，使學生了解前滾翻的動作關鍵是團身緊。通過教學使90%-95%的學生掌握前滾翻的正確技術動作。
3、養(yǎng)成主動學習、合作學習、創(chuàng)新學習的良好習慣。培養(yǎng)學生遵守規(guī)則，團結協(xié)作的集體意識。
四、教學重、難點。
教學重點：團身緊、用力均、動作連貫。
教學難點：身體依次著墊、滾動圓滑。
五、教學方法。
教法：語言、情境導入法、講解示范法、啟發(fā)式、選優(yōu)激勵法、嘗試教學法:“實踐體驗---認知---再實踐”
學法：觀察法、模仿練習法、相互糾錯、自主練習、小組互助法。
六、教學過程。
1、準備階段。
b、熱身活動。
設計意圖：1、情景導入調(diào)動學生的學習興趣和積極性;2、起到熱身的作用。
2、掌握技能階段。
a、教師分解、講解動作要領;運用口訣進行練習：(一蹲二撐三滾翻)提高學生學習的興趣，掌握前滾翻的動作要領。
b、突破重點：提臀(眼睛看天)、低頭(下顎和胸部夾紙片)、團身緊(大腿和腰腹夾紙)、蹬腿(把墊子的一頭墊高)讓學生從高處向低處做前滾翻，以增加滾翻的動力。
c、保護幫助與糾錯：出現(xiàn)翻不過去的現(xiàn)象，學生兩人一組進行幫助與保護，(保護者一手扶肩，一手托腰背或大腿部幫助)學生分組練習4-6次。學生完整動作練習，教師巡回糾錯，提示學生相互觀察。糾錯時學生能感受到教師的關注，提高前滾翻的動作質(zhì)量。
解決難點：練習的過程中會出現(xiàn)頭頂或額頭觸墊的動作，(拿出準備好的軟頭飾帶在頭上，學生體會枕骨、肩、背、腰臀依次著墊向前滾動)。
設計意圖：同學之間互幫互助，通過在同伴的幫助下，進一步提高動作的完成質(zhì)量，也培養(yǎng)學生的安全意識。
d、小組推優(yōu)示范：小組推薦4名優(yōu)秀同學在本組墊子上進行示范，師生共評。為學生提供展示自己的平臺，提高學生的學習動機。
3、恢復身心階段。
傳球游戲，讓學生在愉快的氛圍中結束課程。
七、場地器材、注意事項。
前滾翻的教案篇十七
本課在《課程標準》的教學理念指導下，全面貫徹"以人為本、健康第一"的指導思想。教學設計中，真正促進學生身心健康，體育課也應更加生動活潑，豐富多彩，更具有時代性，讓學生在歡樂中精神得到熏陶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展。
本課選自小學水平二教材《前滾翻》?！肚皾L翻》是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。學好它有助于提高學生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性，對于培養(yǎng)學生勇敢、頑強、團結拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進作用。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。本課的輔教材是發(fā)展雙足跳能力，這也是發(fā)展學生身體素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。通過本課內(nèi)容的學習有助于學生掌握日常生活中的實用技能從而提高適應社會的能力，增強克服困難的信心。
三年級學生運動基礎較薄弱，側(cè)重于感性。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中應運用示范、啟發(fā)、激勵等手段，激發(fā)學生的學習興趣，結合運動中的保護與幫助，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng)，提高學生身體素質(zhì)與社會適應能力。
1、教法。
在教學中，主要采用提問作答法、自學體驗法、講解示范法、反復練習法、巡視糾錯法、語言激勵法等來達到傳授知識、掌握動作技能的目的；通過同學間“伙伴”協(xié)作式的幫教、探討、展示和游戲，來激發(fā)學生的學習興趣，樹立練習的自信心和主動積極地學習精神，提高動作質(zhì)量。
2、學法。
本節(jié)課學生主要采用自主、合作、探究、討論、嘗試、競爭等學法，通過主動體驗，邊學邊練，練習中思考，思考中學習，運用不斷嘗試、反復練習的方法，提高自己的動作技能。最后通過游戲競賽把本節(jié)課的兩個教學內(nèi)容結合在一起，讓學生在玩中學，學中玩。學生在學習過程中，逐步樹立正確的合作觀、競爭觀，達成智力因素與非智力因素的和諧發(fā)展。
3、教學過程。
情景導入。
安排熱身操，其目的是活動筋骨，避免運動損傷，并激發(fā)學生的興趣，活躍課堂氣氛，為下一步教學做好生理、心理準備。
學習體驗。
（1）、教師導入本節(jié)內(nèi)容。
設計目的：教師采用引導導入法讓學生回顧自己平時在家玩過的游戲，回憶起自己對前滾翻的印象。
（2）、分組練習、親自體驗。將學生進行分組，并提出相關安全措施要求，讓學生自己體驗、嘗試。
設計目的：新課程教學提出要讓學生廣泛地體驗、嘗試參與體育活動的樂趣，因此本環(huán)節(jié)重點突出學生的自主體驗學習，在體驗中培養(yǎng)對體育的求知欲。
知識探究。
（1）、學生根據(jù)自己嘗試、體驗后的感受及生活經(jīng)驗，同小組伙伴展開討論。
設計目的：讓學生通過共同討論交流，嘗試尋找前滾翻的正確方法，培養(yǎng)學生探究知識的意識。
（2）、教師參與其中，提出問題，聽取學生的交流分析；并結合學生展示解決存在的問題；然后教師講解示范技術動作，學生認真學習觀察，分小組進行練習。
設計目的：教師參與其中，契機引導，并通過提出問題，啟發(fā)和鼓勵學生思考，調(diào)動學生參與的積極性。
（3）、反復練習。
設計目的：學生根據(jù)本小組的練習情況對技術較差的學生給予鼓勵和幫助，培養(yǎng)學生間團結互助的精神。
（4）、共同探究，探究不同開始姿勢的前滾翻。
設計目的：在已有的前滾翻知識的基礎上鼓勵啟發(fā)學生探究其它開始姿勢的前滾翻，引導學生對知識的進一步探究，培養(yǎng)學生的求知欲。
鞏固提高。
通過游戲競賽，把本節(jié)課的兩個內(nèi)容結合在一起，讓學生在玩中學，學中玩。
設計目的：在學生體驗探究學習之后，教師安排競賽游戲，通過游戲進一步激發(fā)學生的運動興趣，提高和鞏固所學知識，并使學生的雙足跳躍能力得到了發(fā)展提高；通過小組競爭，增強集體凝聚力和榮譽感，培養(yǎng)學生合作能力與競爭意識，從而實現(xiàn)本課教學目標。
放松小結。
通過音樂放松，恢復身心；教師總結回顧內(nèi)容，引導學生學習行為向課外延伸。
小體操墊10床、標志桿12根、橡皮筋若干。
前滾翻的教案篇十八
本課的主要內(nèi)容是前滾翻，因低年級學生的有意注意時間短，如果教師一味的講解基本動作，強調(diào)練習要求，容易使學生產(chǎn)生厭倦情緒。教學時，我注重和諧的師生情感交流，在教學過程中，我特別注重師生情感交流，如何激發(fā)學生學習興趣？是上好一節(jié)體育與健康的關鍵。在課的開始先有一個熱身游戲，積極調(diào)動了本節(jié)課的學習氛圍。讓學生在游戲中體驗運動的快樂。
在練習前滾翻的過程中，我先讓學生自主體驗，嘗試前滾翻動作，然后再請幾個有代表性的學生示范，讓全體學生評價，最后才由老師講解示范動作。這樣充分發(fā)揮學生的主體性，不但培養(yǎng)了學生自主學習，合作學習，探究學習方式的形成，而且很好的鍛煉了學生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神。
圍繞新課程標準要求，在教學設計上，采用啟發(fā)式教學，教師首先展示，提出問題，然后讓學生帶著問題進行思考學習。使學生初步認識前滾翻技術動作，腦里有一個初步的動作表象。教師在講解示范中，教師精講，學生多練，以集中與分散的有機結合練習，使學生基本掌握前滾翻的動作方法，能合理運用正確的發(fā)力順序，運動能力和身體素質(zhì)都得到了提高。
在具體教學過程中，注重培養(yǎng)學生的自主鍛煉和創(chuàng)新意識。注重學生展示與評價。通過教學展示，給學生展示的平臺。學生在展示中，通過自評、互評，教師參評的綜合評價方法，讓學生在活動中掌握技能和拓展能力。促進學生身體素質(zhì)和運動技能的提高，發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生互相學習、團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
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