總結(jié)就像是給自己寫一封信，提醒自己成長和進步的重要性。文筆的優(yōu)美與準確是一篇總結(jié)的亮點。情感表達需要我們關(guān)注溝通的雙方，以求達到雙方的情感需求。
春節(jié)的好處英語篇一
1.信息、方便、快捷，方便人與人之間的快速交流，使人們生活更加多元化，選擇性強些。
2.使人們獲得信息的方式更加多樣化，可以通過報紙、廣播、網(wǎng)絡(luò)，而且信息的形式不僅僅是文字還有圖片和視頻等多媒體形式。
3.提供更多的娛樂，很多人上網(wǎng)就是為了娛樂，比如看電影和聽音樂。
4.便于學習。
5.促進交際交際。
6.提供自我展示的平臺。
7.便于發(fā)表觀點，還可以影響輿論。
孩子看電視要注意什么。
孩子對“機械類信息”的喜歡會獲得高效率的復制結(jié)果，比如，孩子能夠快速背誦廣告、模仿人物對話等等。父母可以通過這些途徑讓孩子獲取這類信息，并且伴隨著這種合理、科學采集過程的持續(xù)，孩子就會逐步形成良好的秩序性、嚴謹性和持續(xù)性。
然而父母需要注意的問題是。
1、保護孩子視力，控制播放時間。(建議孩子每日觀看電視的總時間不要超過30分鐘)。
2、播放音量不要大，防止“噪音”的產(chǎn)生。
3、規(guī)范觀看內(nèi)容。內(nèi)容最好是經(jīng)過父母進行篩選過的，不要不加選擇的把孩子托付給電視照看。
4、在陪伴孩子觀看電視的過程中，父母要盡可能幫助孩子實現(xiàn)邏輯思維的延伸性。
5、和孩子討論電視內(nèi)容;。
6、對孩子的提問要先問”為什么？”、“你認為呢？”等等;。
7、在現(xiàn)實生活中復制電視內(nèi)容。比如：觀看《動物世界》后，可以帶孩子去動物園等等。
特別值得強調(diào)的是：如果父母在孩子觀看電視或者在其他類似機械性采集活動中不注重方式方法，那么電視作為一個比較典型的”機械類興趣源”，可能會造成未來孩子棄學厭學一個主要因素。
壞處一：看電視替代了孩子的玩耍，而玩耍對孩子的成長極其重要。
壞處二：看電視阻礙了孩子的語言發(fā)展，因為看電視是單向的，語言學習需要通過交流來實現(xiàn)。
壞處三：看電視阻礙了孩子想象力的發(fā)展，因為孩子處于被動的灌輸。
壞處四：看電視限制了孩子的感覺體驗，感覺體驗豐富的孩子才能得到更好的發(fā)展。
壞處五：看電視多的孩子注意力不集中，使孩子今后的學習變得更加困難。
壞處六：看電視多導致活動減少，使孩子的身體協(xié)調(diào)能力降低。
壞處七：看電視多的孩子習慣不假思索地接受信息，懶于思考和探索。
壞處八：看電視多的孩子人際交往能力差，因為缺少人與人之間的互動體驗。
壞處九：看電視會上癮，看電視多的孩子會受到電視中購物消費的影響，養(yǎng)成不良消費習慣。
如何讓孩子遠離電視。
1.限制電視的使用。當你們確實要看電視時，仔細研究并選擇節(jié)目，再陪伴孩子一起收看，看完接著分析、討論其內(nèi)容。
2.對幼童而言，確保他們理解他們正在觀看的東西不是真實的，不要因此對現(xiàn)實感到困惑。
3.一起收看并討論一則電視廣告。解釋這廣告是怎樣被設(shè)計出來，是如何讓你想花錢買它推銷的東西的;也可以分析當一個玩具或商品售出后，誰從中獲利最大。在你的孩子選擇或收看電視節(jié)目(正如他要選一本書來讀，或選一個產(chǎn)品來買)時，幫他培養(yǎng)洞察力。告訴他要做一個有判斷力的聰明的消費者。
4.不再把看電視作為一項獎賞或懲罰。那只能增加它在你孩子心目中的價值。
5.不允許在做飯或做家庭作業(yè)期間看電視，除非網(wǎng)絡(luò)或電腦對你的孩子完成其功課而言是必要的。
6.和你的孩子一起干種種家務(wù)，而不是當你在家正干自己的活時，把電視當臨時保姆用。
7.讀書，相互對著朗讀，互相一起朗讀。
8.花時間和人相處，玩真實的游戲。一副紙牌不僅極其方便隨身攜帶，而且能提供多種玩法和樂趣，無限地打發(fā)時間。享受戶外活動。還可以聊天、辯論，以及參與討論。一起研究一個課題。一起學習有趣的東西，不管那是新樂器、新手藝、跳舞，還是運動。學習建立聯(lián)系和解決相互間的沖突。
9.每天給孩子們一段安靜的時間，短期內(nèi)干坐著什么也不做，以訓練你的孩子對付厭煩、沉默和其他問題。
結(jié)語：對于家長來說，保護孩子的視力是一件非常重要的事情。對于孩子看電視，家長們應(yīng)該采取正確的態(tài)度，可以讓孩子適當?shù)目措娨暦潘尚那椋乔f不能讓孩子過度沉迷電視，這樣不好！
春節(jié)的好處英語篇二
我在讀三年級的時候，作文總寫不好每當老師拿起同學們的作文朗讀時，我眼中總充滿羨慕的眼神。
三年級暑假時，我立志四年級作文取得好成績，于是我趁暑假閑余的時間，讀了許多課外書，得到了一些收獲。下面我就向大家介紹我讀過的《世界未解之謎》中“可怕的法老詛咒”，我已看到題目便產(chǎn)生了疑問，法老的“詛咒”真有那么靈嗎？我看了一半才相信法老的.“詛咒”真有那么靈。因為從1923年——1982年為止，已有幾十人成了法老詛咒的犧牲品。最早的有卡納馮爵士。奧卡里。赫卡德上校?？脊艑W家梅西等……20多個發(fā)掘坦圖卡盟金字塔的人員先后死去。之后至少還有35名學者。專家死亡。后來后來科學家們得出了兩種比較可信的結(jié)論，一是：墓中壁畫上有一種殺人真菌，它們粘入進入金字塔的人身上，慢慢地爬入人的呼吸道，造成呼吸炎導致死亡。二是：法老擅長用毒物殺人，所以法老就用毒物保護自己。雖然有多種結(jié)論，可是到現(xiàn)在還是無法揭開法老“詛咒”的神秘面紗。但是我認為法老用毒物來保護陵墓更實際，因為第一位法老王就是毒物能手。
后來因為假期里積累了許多優(yōu)美詞句，我第一次作文就得了98分的開門紅，我很高興，也使我知道了只要走進書中，與書中的人物進行心靈交流，就能在書中找到自己的不足，并完善自己。這次的圖書經(jīng)歷使我受益匪淺。
春節(jié)的好處英語篇三
新生兒游泳的動作是在大腦的支配下完成的，這種有保護設(shè)施的游泳是通過水對嬰幼兒皮膚的沖擊、壓力而形成的一種特定條件下的皮膚按摩與撫觸，這種全身性的運動可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力，刺激能力和智力發(fā)育。前蘇聯(lián)醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn)，會游泳或進行過游泳(有保護設(shè)施)鍛煉的嬰幼兒，聰慧好學、勇于進取，做起事來思路敏銳，腦子反應(yīng)快，比同齡不游泳寶寶智商、情商均高。所以，新生兒游泳可以變得更加聰明。
好處二：寶寶長得高。
新生兒游泳，能夠使嬰兒在宮內(nèi)蜷曲已久的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得以輕松舒展，并能有效刺激嬰兒骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育，促進寶寶身高增長，使寶寶體格更健壯。
好處三：使寶寶心臟更強壯。
游泳時，由于水的浮力作用，減弱了重力對心血管循環(huán)的影響，為心臟的工作提供了有利條件；而水波、水壓力對皮膚的拍擊，又能對外周血管起到按摩作用。因此，通過游泳可以使心臟得到更好的鍛煉。經(jīng)測定，經(jīng)常游泳的嬰幼兒每分鐘的心率比一般不參加游泳的嬰幼兒低6-8次。
春節(jié)的好處英語篇四
我們當爸爸媽媽的都是很愛自己的孩子所以想讓孩子一直在很安全的環(huán)境下長大，所以我們都不愿意讓寶寶去游泳，因為我們怕不安全，但是這些都是各位家長朋友多慮了，我們帶寶寶去專業(yè)的寶寶游泳館是很安全的，而且寶寶經(jīng)常游泳是對孩子孩子的身體發(fā)育和智力發(fā)育都很有益處的，而且寶寶天生是不怕水的所以各位家長朋友就放心的讓寶寶去游泳吧。
1．如果是帶新生寶寶游泳的話，特別是剛生出來就游泳的，可以通過水對身體的按摩，促進寶寶腸胃的蠕動，這樣寶寶就能盡快的排除胎便，也能幫助那些生理性黃疸的寶寶退去黃疸。
2．游泳是一項可以活動到全身的運動，特別是對于寶寶來說運動量算是比較大的，這樣寶寶在游泳的過程中就可以鍛煉全身的肌肉和韌帶，而且能提高寶寶的肺活量，如果常常帶寶寶游泳的話，那么寶寶的身體素質(zhì)也會比較好，而且運動后食欲會增加，寶寶的營養(yǎng)也能跟得上。
3．寶寶的身體器官的感覺是需要經(jīng)過一定的鍛煉的，才能刺激感官的發(fā)展。而游泳是一項比較好的運動，和水的觸摸會對寶寶的大腦產(chǎn)生一定的刺激，對寶寶的觸覺都有一定的激發(fā)作用，這樣的寶寶會更靈活，更有活力。
二、寶寶游泳的注意事項。
雖然寶寶游泳的好處多多，但是這一般要建立在專業(yè)的護理人員的護理上，所以，如果新媽媽要自己在家讓寶寶游泳的話，那么要注意以下事項。但是一般情況下不提倡爸爸媽媽帶寶寶在家游泳，除非新爸爸媽媽們掌握了正確的游泳技巧和意外的應(yīng)對方法。
1．有些新媽媽可能覺得臍帶還沒有脫落應(yīng)該不能碰水。其實是可以的，只要寶寶游完后，新媽媽幫助寶寶做好臍帶的干燥和消毒就可以了，所以就算是新生兒也是可以下水游泳的。
2．選擇一個適合寶寶的游泳圈。寶寶的游泳圈正常都是套在脖子上的，這樣才能防止寶寶的頭浸到水，而脖子的游泳圈不像腰部的游泳圈，必須要保證泳圈的大小剛剛好，太大容易掉了發(fā)生意外，太小則容易勒住脖子導致窒息，所以一般泳圈的標準是，套在脖子上后，泳圈和脖子還能空出兩指的距離。
春節(jié)的好處英語篇五
書，是了望世界的窗口。書，是知識的源泉，是人類進步的階梯。要獲得知識，就務(wù)必多讀書。要跟上時代發(fā)展的步伐，就務(wù)必不斷讀書，不斷充實自己。書的資料能夠五花八門，不拘一格。正因我始終堅信，不管看什么書，只要開卷就有益。我床邊的書常常有幾摞，隨手可取，資料五花八門。有適合工作需要的書，比如《新華文摘》、《我是職業(yè)秘書》、《社會工作概論》等；有文學書籍，這幾年看了一些當下流行的文學作品，尤其喜愛反映官場現(xiàn)實的小說；也有熱播的電視劇的書，我感覺文字的渲染效果遠比演員的表演更有感染力。還有一些如何與孩子溝通的書也是我經(jīng)常涉足的領(lǐng)域。這六周的學習時刻，我又強化了讀書筆記的記錄。書越讀越多，越讀越有興趣。我感覺多讀書至少有以下四點好處：
一是多讀書能夠增長知識，提高潛質(zhì)。古人云，“書猶藥也，善讀之能夠醫(yī)愚。不吃飯則饑，不讀書則愚”。讀書能增長知識，開闊眼界；能明白事理，增強潛質(zhì)。我原來只是把“加強學習”當作一句口號來喊，隨著看書多一些后，才真正發(fā)現(xiàn)讀書的好處。明白了我們常說的“提高分析問題解決問題的潛質(zhì)”不是一句空話。同樣一件事情，不一樣的人會有不一樣的看法，不一樣的看法就會產(chǎn)生不一樣的處理方式。同樣的工作，有的人能思路清晰、有條不紊處理得很好，有的人就不得要領(lǐng)，亂干一氣，結(jié)果忙了半天沒有實效。我以為，這也是不學習、思想膚淺、明白潛質(zhì)低的表現(xiàn)。只有多讀書，通古今，曉四方，提高明白潛質(zhì)，才能正確分析問題，才能用科學的理論和方法來解決問題。
二是多讀書能夠陶冶情操，自信從容。我經(jīng)常會把把空閑時刻留給書本，比如利用送孩子去培訓班之后的時刻看書。最好是找個安靜的書屋，能夠喝點茶，手捧一本喜愛的書，坐在靠窗邊的椅子上，安安靜靜地品味書中的味道。這時候，我的內(nèi)心是充實的而滿足的。讀書能夠讓我們擁有“運籌帷幄，決勝千里”的信心。讀書能夠使人從無知到有知，從有知到深知；讀書能夠使人更加理性，不為喧囂繁雜的世事所干擾，不為一時一事的得失而喜憂。透過在筆墨書香中體驗共鳴和感動，解脫自己內(nèi)心的焦慮、恐懼、寂寞、悲哀，使胸中的積郁釋然超脫，到達淡泊寧靜、自信從容的心理和諧狀態(tài)。
三是多讀書能夠修身養(yǎng)性，溫文爾雅。其實，我喜愛讀書也不是天生的.。以前跟一位大學教授聊天時候的一句話在我心里打下了深深的烙印。他說“一個人讀多少書是寫在臉上的”。當時，我對照檢查了一下，感覺我臉上肯定是寫著沒有多少文墨、很膚淺的樣貌。我多么期望自己讓人看起來是氣質(zhì)高雅，富有書卷氣的樣貌啊。我們知道：第一印象十分重要。多讀書就能夠讓人感覺知書答禮，頗有風度。有時候，我們會發(fā)現(xiàn)，同樣年齡段的人，大學教授和一般職工總是讓人一眼就能分辨出來。主要是氣質(zhì)的不一樣。這就是我們常說的“腹有詩書氣自華”。
四是多讀書能夠文采飛揚，富有靈感。我們都是機關(guān)工作者。能說會寫是對我們的基本要求。這就要求我們要多讀書。不讀書，寫作時就可能無從下筆或言之無物，語言空洞乏味，沒有魅力?！白x書破萬卷，下筆如有神?！睍x得多了，駕馭文字的潛質(zhì)強了，想要表達的思想就能流暢的表達出來。我有深切的體會：當我寫一篇文章的時候如果是十分有感覺一氣呵成的文字，別人讀起來也十分流暢。如果是沒有感覺東拼西湊硬擠出來的文字，別人讀起來也會感覺生澀不流暢。因此，我決定一篇文章好壞的標準就是能不能讓我讀下去。多讀書，還能使人在寫作的時候，多運用一些書中的好詞好句和生活哲理，讓人覺得富有文采，美感，增加文章的可讀性。
英國首相丘吉爾以前這樣評論讀書：“最有益的消遣方式是讀書，千千萬萬的人都能從豐富多彩的閱讀活動中找到精神慰藉（jie）。
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春節(jié)的好處英語篇六
悶熱的夏天，躲在家里是最難熬的了，有些人喜歡出去逛街吃冰，有些人喜歡在家吹空調(diào)。而我夏天最愛游泳。游泳可以使人身體健康，特別女孩子都愛美，游泳是最能減肥的運動。
我從小就愛游泳，是因為我媽媽也愛游泳，經(jīng)常帶我去，下水感覺很舒服。
隨著年齡的增長和室內(nèi)游泳館的出現(xiàn)，我雖然一年四季都可以游泳，但是體重卻一直保持在一百八十斤以上，屬于超重型，原因就是因為自己的飯量很大，游泳消耗多少，都可以從嘴上補回來，并且總有富余，因為別人是一天三頓飯，我卻是一天四頓飯，晚上游泳回來還要吃飽肚子，所以我的體重一直沒有減下來。
為什么天天游泳也沒有減肥呢？道理很簡單，那就是因為我游泳的運動量不夠。因為我習慣在水里游泳，游泳時不費力，在水里的時間長也不能消耗太多的體力，所以運動量不夠，就難以達到減肥的效果。
游泳的運動量要因人而異，別人在東湖游一個來回就可以達到運動量，我卻需要游四個來回；別人一天去游泳一次就可以達到運動量，我卻需要一天去兩次游泳，同時要保證在水里不停的運動，這就需要在一個小時內(nèi)游泳米距離。如果躺在水面上的時間再長也達不到運動和減肥的效果。
每天游泳可以減肥，如果游泳沒有達到減肥效果，那一定是因為游泳的運動量不足。如果游泳后的飯量加大是很正常的，隨著飯量加大，游泳的運動量也跟著加大，這樣也完全可以達到減肥的效果。
游泳還有一個更大的好處，那就是精神愉快。因為游泳真的如魚得水，在水中游泳和鳥在天上飛翔一樣，那種愉悅的感覺難以言表。在碧波蕩漾的河水中伸展腰肢，揮動雙臂，把塵世間的一切煩惱都拋到九霄云外，盡情享受著人生的快樂，那幸福的滋味是盛人無法想象出來的。
我愛游泳，游泳有這么多的好處，你還不趕緊加入游泳大軍嗎？
夏天太陽像一個大火球，高高地掛在天空。曬的人們汗流浹背，在這樣酷熱的天氣里。最舒服的事情就是去游泳了。
游泳不但給我?guī)砹讼奶斓臎鏊?，還能鍛煉身體，更重要的是游泳給我們帶來了快樂?？傊?，游泳的感覺真好！
游泳，在許多人眼中是件快樂，好玩的事，可是到了我的眼中卻充滿了恐怖，黑色。因為，我最怕水進眼睛，又不大會憋氣，所以一直沒趣游過泳。直到了那一天，我才改變了我的看法。
那天，我被爺爺拉到了威爾士游泳場，我全副武裝，穿好了游泳褲，戴上了游泳眼鏡，又戴了鼻夾和耳塞，當然也少不了我的希望--游泳圈。準備好后，我走進了正廳，第一眼看到的就是水，人?？粗切┐笕嗽谒镉蝸碛稳?，我心里癢癢的，也想去游。我像一只猛虎般直撲向水中，“噗通！”一聲，我掉進水里才發(fā)現(xiàn)沒帶游泳圈。我連忙屏氣，身子便慢慢浮起，經(jīng)過這次教訓，我非但沒害怕，而且膽子更大了，我一邊屏氣，一邊手腳亂劃，不知道的人還以為我瘋了呢！我不停用水撲爺爺，全然忘了自己已經(jīng)到了深水區(qū)。突然爺爺潛下水去，從水下爺爺把我一頂，我就躺在了他的背上。這時我才感到，這水是多么多么的溫暖，又多么的舒服，沖在臉上，像母親的手撫摸著你。我開始漸漸喜歡起了水，喜歡起了游泳。
時間很快就過去了，到了四點，我還賴在水里依依不舍的不肯離去，直到最后，我的手腳都麻了才爬出水，穿衣服時，我發(fā)現(xiàn)，那救生圈今天居然沒有用到，還一直呆在那儲物箱里等我。
游泳是有趣的，充滿樂趣的，我到那天才知道這點，從此，我喜歡上了游泳。
春節(jié)的好處英語篇七
如果你問到我們小學生：在語文學習中，讓你最感吃力的是什么?回答十有八九是寫作文。我們學生視寫作為語文的頭號負擔。多讀書，對寫作尤其有用。平時讀書最好是做筆記，把一些優(yōu)美的詞語和句子以及一些寫得好的段落都記下來了，時間長了，積累的名言妙語自然就多了。當?shù)綄懽魑牡臅r候就不用發(fā)愁了。
你看，每次寫作文的時候，總有一部分同學面對著作文本，絞盡腦汁地想，也只能七拼八湊的寫上幾排。而那些同學也正是平時不愛看書閱讀，只想著玩的同學。你再瞧瞧那些平常熱愛看書，喜愛閱讀的同學呢，則是如行云流水，滔滔不絕。
記得有一次寫作文時，是寫龍水西湖。我覺得自己得到了一個大顯身手的好機會：平常積累的那些描寫景色的詞語，像酵母似的發(fā)揮了作用。我用平靜的湖水以翠綠的小島和倒影相連，顯得很和諧。我用春、夏、秋、冬來體現(xiàn)出不同季節(jié)有著不同景象的龍水西湖。我的作文如愿以償?shù)牡玫搅瞬诲e的成績。
書，帶我們進入知識的海洋;書，帶我們暢游神秘的歷史;書，帶我們進入夢想的天堂;書是一種對人類有益的營養(yǎng)品;書是人類進步的階梯。
讀書的好處可遠遠不止這些，還有很多很多，數(shù)不勝數(shù)。我建議同學們多看些有用的好書，因為看書不但可以增長我們的知識和見識，而且還可以提高我們的作文水平，增強我們的語言能力……行動起來吧，多看些好書，一定會收獲不少的。
多讀多看課外書對我們學習有幫助嗎?有人會說“有”,也許有人會說“沒有,好好做功課,多做練習就行了,老看一些閑書沒有用”.你們可千萬別這樣想啊!因為多讀多看課外書對我們可是大有幫助的!
“太陽從西邊升起啦!”媽媽吵著說.從前回到家里連課本都不愿意去翻的我,有一天,卻拿起一本《十萬個為什么》津津有味地讀起來了,從書中,我明白了許多現(xiàn)實中的不解之謎,解決了生活中的許多難題.之后,我也變得喜歡看課外書了,每天我都從中吸取知識的營養(yǎng).我看了很多書,從中也懂得了許多道理.讀完《白雪公主》,我知道了好與壞.白雪公主心地善良,七個小矮人樂于助人,金碧輝煌的皇宮里卻有一個心狠手辣,不擇手段的皇后.皇后為了要白雪公主死,絞盡腦汁想辦法整死白雪公主,最終得到了懲罰.
現(xiàn)在讓我們總結(jié)一下讀課外書的好處吧：
一、多讀多看課外書,可以增長見識,豐富知識.
二、多讀多看課外書可以讓我們的作文從一個字一個字的說,轉(zhuǎn)變到出口成章.讓我們多積累詞匯,為我們的寫作打基礎(chǔ).
三、多讀多看課外書可以讓我們了解世界各地的歷史文化、風土人情和民族習俗.
四、多讀多看課外書,可以增強我們對各門學科的了解,更好地掌握這門學科,并了解這門學科與其它學科的關(guān)系.
睢,多讀多看課外書這么好,何樂而不為呢?
春節(jié)的好處英語篇八
內(nèi)容：電視改變了人們的生活更因為它是發(fā)明?，F(xiàn)在它已經(jīng)成為現(xiàn)代生活的重要組成部分。
人們喜歡看電視后，自己的辛勤工作。他們可以看到一些了，有些故事，而一些體育比賽正在進行的家門，并沒有花費在購買門票多少錢。電視節(jié)目使人們的生活更有趣。
人們從電視多學習，學生可以通過觀看一些學習教育方案。人們可以看到，新聞，天氣報告，方案對科學和計算機。世界各地的人們可以相互學習和獲得知識，當他們看電視。
但是，并非所有的方案都不夠好。今天，大約有愛情和犯罪太多的方案。有些人變成壞事，因為他們從這些方案的壞人學習。和看電視，通常需要太多時間。這并不好，人們的.工作和學習。這并不好，他們的眼睛，或者。
世界各地的人們都看著電視。看電視是一件好事還是壞事?我認為，人們依賴自己。如果可以選擇優(yōu)秀的方案和他沒有在電視上花費太多時間，可以對他是件好事。
春節(jié)的好處英語篇九
游泳是日常生活中常見的，尤其是夏季的時候，很多人都會去游泳。那么你知道游泳有什么好處嗎?下面一起來了解一下吧。
早餐后2小時左右游泳。早上人體的新陳代謝比較好,更有利運動燃脂。而且,早上水溫比較低,根據(jù)體溫衡定原理,人體會自動調(diào)節(jié)體溫,身體會燃燒脂肪和葡萄糖來補充消耗的熱量。但是,上午時間段內(nèi)游泳要注意量不宜大,游半個小時足以。因為游泳是一項消耗特別大的運動,如果量太大,人體精神自然會下降,會影響之后的學習工作及生活。
晚飯后40分鐘左右游泳。據(jù)科學研究顯示,一天當中人體最為活躍的時期為下午15:00-21:00,在此期間進行運動效果最好。而如果晚飯前進行運動,由于游泳消耗了大量的體力,肯定會感覺比較饑餓,胃口大開,吃的東西也會較多。而游泳后身體比較疲勞,飯后一般不會運動,長期積累的很容易發(fā)胖。所以建議晚飯后40分鐘開始游泳,一來體力充足,二來正好可以消耗熱量,起到減脂的作用。
游泳能提高身體的柔韌性。游泳需要人們在水里不停地伸展、蜷縮、轉(zhuǎn)身、撥水等,雙腳就充當魚鰭的角色,通過蹬水產(chǎn)生向前的推進力。在劃水過程中,重復的伸縮動作可幫助提高身體的柔韌性和靈活性,所以,經(jīng)常坐辦公室的上班族以及有關(guān)節(jié)疾病的老年人不妨試試游泳。
游泳可減少炎癥風險。眾所周知,游泳有助于增強心肌功能,改善心血管健康,而相關(guān)研究進一步證實,游泳等有氧運動可幫助降低炎癥風險,從而預防因此而導致的心臟動脈粥樣硬化等疾病。此外,降低全系統(tǒng)內(nèi)的炎癥風險還能緩解其他許多疾病的惡化進程,益處多多。
游泳減肥必知的要點。
循序漸進。因為水溫比體溫要低10℃,長時間游泳,隨著人體的熱量喪失會出現(xiàn)寒戰(zhàn)現(xiàn)象。這是一個信號,表明身體的失熱量開始超過產(chǎn)熱量。此時,應(yīng)該馬上上岸,使身體回暖。
適量進食。游泳減肥會有效果,是因為水溫低,身體的熱量消耗比陸上運動要大,有利于消耗能量和脂肪。但應(yīng)注意到,游泳后有饑餓感,胃口大開,如果飲食攝入偏多,體重也減不下來。
春節(jié)的好處英語篇十
摘要：
在推動成人英語教學由強調(diào)培養(yǎng)語言技能到以傳授語言文化知識為主的轉(zhuǎn)變過程中，憑借其對成人學習者具有的良好適應(yīng)性特征，翻譯法可以對成人學習者的英語學習起到難以替代的促進作用。而在實施翻譯法的教學過程中，有必要在某方面進行適當?shù)恼{(diào)整與變通，才能順利實現(xiàn)預期的教學目標。
關(guān)鍵詞：
春節(jié)的好處英語篇十一
英語，不再是一門在校的課程。英語是一門生活和工作里必不可少的語言。那么，學習英語對于我們也是很重要的，下面為大家?guī)韺W好英語的好處有哪些，快來看看吧。
滿足其他人沒有的虛榮心。如果在校，可以受到英語老師的夸獎，在同學面前揚眉吐氣。在家里為爸媽爭面子，在和其他人談?wù)摃r。說我的孩子英語很好。家人感覺驕傲。
為工作加分。選擇工作也多樣化，你可以選擇翻譯，家教老師，外貿(mào)……也許，你會發(fā)現(xiàn)，突然某一天和你一起去應(yīng)聘的人，因為你會英語你就比別人多了一個優(yōu)勢。老板就在眾多人中選擇了你而不要其他人。工作時，也許因為你會英語，你就是比別人多些升職加薪的機會，甚至，工資就是比其他同事高。原因，就是你會英語。
學好英語，提升自己的文化內(nèi)涵。畢竟，中西文化有所不同。我們學習英語可以感受到國外人的不同。感受到他們的文化。從而提升自己。讓自己更優(yōu)秀。
多一些不同的朋友。也許，就是因為你英語好。你就可以在生活中或是工作中交到一些異國的朋友。再或許，談一段異國的愛戀，你突然發(fā)現(xiàn)你們有很多想交流的話題。有很多相似的地方。因此確定彼此都是自己喜歡的那個人。最終兩個人幸福的生活在一起。在現(xiàn)實里開始了一段美妙的異國婚姻。幸福的走到終老。
為婚姻生活加分，如果你結(jié)婚了，英語好也是一個優(yōu)勢?；蛟S，當你懷孕了，不方便出去上班。你也可以在家開一個英語家教所。讓自己充實。還可以方便自己家附近的小孩學習。當個家教也挺好。當你生了寶寶。你也可以教自己的小孩。
6多些娛樂的選擇?？措娨暃]有什么好看的節(jié)目時，你可以選擇看些美劇，看些英語新聞。看英語笑話書，英文報紙。聽一些英文歌曲，甚至可以自己邀請一些朋友一起開個有關(guān)英語的小型演唱會。
1、大學是人生的轉(zhuǎn)折點，但也是一個新起點。社會在變，競爭力逐日增大，但也突出了英語的地位，國家教育改革對英語進行了比較大的改進。但不代表英語的重要地位下降。大學英語也不應(yīng)局限于四六級的范疇。對于工作選擇在國內(nèi)的人來說，四六級證件已足夠用。但是對于想出國的，工作生活在國外的人來說英語非常重要。然而英語最為重要的部分還是口語能力，真正的英語強者不一定考試拿高分，但是應(yīng)定要講的流利。
2、英語在其他領(lǐng)域也至關(guān)重要，比如編程，如果你想成為一個軟件專家，也可以說是英語至關(guān)重要，學好了英語，不僅可以增進理解程序，還能夠參考國外的一些文獻。做到更加好的應(yīng)用。
無論我們做任何事，都需要一個目標作為支撐。它會引導和促使人逐漸去進步。父母一定要讓孩子意識到目標的重要性，這是成功的基礎(chǔ)。而另一方面，一定要防止目標成為壓力，比如，你告訴孩子，一定要學雅思、托福，將來去國外留學。這樣孩子必然會感到遙遠、壓力;而如果你跟他說，這禮拜掌握這些詞匯就可以了，那么效果明顯就不同了。
據(jù)心理學家研究，12歲前的孩子擅長于具體形象的記憶。直觀、形象的東西，尤其是視覺映像，最容易給孩子在心里根深蒂固。比如孩子崇拜的動畫片主角英雄，自己經(jīng)常會興致勃勃地模仿。因此，當孩子記憶一些有難度的英語詞匯，盡可能與具體、形象的'東西結(jié)合起來，這樣就會事半功倍.
興趣會促進強烈的求知欲，變被動學習轉(zhuǎn)為主動積極，全情投入。孩子為什么喜歡玩手機游戲而不愿意學習，就是因為游戲更能吸引人的興趣。例如4d互動式兒童啟蒙英語繪本，就是運用ar技術(shù)，充分兼顧娛樂與教育，全面激發(fā)小朋友的的學習興趣，讓孩子主動去探索，完成英語學習的效果。
其實即使家長也沒有什么英語基礎(chǔ)，也沒關(guān)系，日常中打招呼、問好之類的簡單英語都可以盡可能多地跟孩子互動，也或者多給孩子看些英語繪本，多看好萊塢的原聲動畫片，讓孩子大膽放開了講，不要怕說錯。孩子浸透在英語的世界里越深，也就學的更快。日積月累、潛移默化，就會養(yǎng)成孩子說英語的習慣。
聽英語音樂也是一個非常有效的學習方法。事實上，在英語教學過程中，聽英語歌經(jīng)常被用來作為提高英語理解力的方式之一。在聽英語歌的時候，先讓孩子選擇他們喜歡的英語歌，父母可以幫助他們找到和歌所配的歌詞，邊聽邊看歌詞。這種方法，可以同時練習英語聽力和英語閱讀。對喜歡唱歌的孩子，是一種非常有效地方法之一。
一般來說沒有人喜歡聽自己的錄音。把孩子讀的英語錄下來，并和原聲英語的錄音作比較。這種方法可以幫助孩子找出自己英語發(fā)音中需要糾正的地方。況且孩子通過聽自己的錄音，體驗自己在學習英語過程中的進步與成功，認識自我，建立信心。
在教孩子學習的過程中，不要吝嗇表揚不鼓勵，“very good,wonderful,great”可以常掛在嘴邊，以此激發(fā)學習積極性。盡管幼兒有著驚人的記憶力力和模仿力，但這畢竟只是為其提供了學習英語的優(yōu)勢，并不意味著他們的英語水平會在短時間內(nèi)取得讓人刮目相看的成績。語言習得的過程是循序漸進的，任何操之過急都不行。只有長期堅持，日積月累，就會有豐碩的成果。
春節(jié)的好處英語篇十二
benefitsofreading.
我認為閱讀對于人的一生都是很重要的.。讀書有許多好處。首先，閱讀增加我們的知識，我們可以學習世界事務(wù)，而不出去。其次，閱讀是提高閱讀和寫作能力的好方法。在你學會寫作之前，你必須知道別人如何寫作。第三，閱讀可以擴大我們的知識和視野，這是非常重要的求職未來。最后，閱讀幫助我們成為自我修養(yǎng)，這將有利于我們的整個生活。因此，開始閱讀，無論你多大年紀，你在做什么。然后，你會發(fā)現(xiàn)閱讀的巨大魅力和好處。
春節(jié)的好處英語篇十三
“學習雷鋒好榜樣，忠于革命，忠于黨……”這首歌我們耳熟能詳，經(jīng)常能在身邊看到活生生的雷鋒！不，發(fā)生在我身上的事，雖然普通，卻給我留下了深刻的印象！我們家離學校很遠，我需要父母每天在學校和放學后來接我。但是幾乎每個周五下午，我的父母都要開會，所以放學后我總是要在學校門口等很久。平時七點左右才來學校，每周都很焦慮。但是今年四月的一個星期五，我遇到了意想不到的事情。
那天，天空烏云密布，家長們匆匆趕來學校接孩子回家。看到大家都走得差不多了，天上的烏云也有傾瀉下來的趨勢。但是我還是在學校門口眼巴巴的等著爸爸的到來，不用太擔心。突然，有人在背后拍了拍我的肩膀。我轉(zhuǎn)頭一看，是大二的蔡培森。他說：“我爸爸讓你把他的車開回去?！薄斑@怎么可能做到？”“沒事，我爸說就在路上?！蔽衣犃撕芨吲d，就給爸爸打了電話，跟著蔡培森進了他爸爸的車。
我跨進車里說：“叔叔好！”大叔問：“你去哪里？”我說“廈大高中。”這時，我看到舅舅猶豫了一下，然后說：“好！反正在路上，走吧！”我想：太棒了。不會淋雨，也不會太晚。太幸福了！十分鐘后，回到家，我高興地跳下車，大聲說：“謝謝叔叔！”大叔笑著說：“不客氣！”說著，轉(zhuǎn)身把車開走了。我突然愣住了，但它沒有停下來。我叔叔一定是看到我等得太著急了，熱情地幫助了我。他真是個好人！還好我有個叔叔，不然爸爸去學校接我的時候，我就變成落湯雞了！
之后每個周五蔡叔叔都主動讓我坐他的車。我跟我爸說了這件事，我爸很感動，認識了蔡叔叔。爸爸想給他一些錢作為燃料，但他叔叔拒絕接受。他說：“不客氣，我不忍心看著空心的人在那里等著，舉手之勞?！?/p>
爸爸對我說：“你每次坐車都要感謝別人。這真是活雷鋒！”
是的，蔡叔叔很擔心別人的擔心。從這個普通的事情，我好像又看到雷鋒叔叔了！
春節(jié)的好處英語篇十四
讀書要讀好書，讀好書可以增長我們的見識，開闊我們的視野，陶冶我們的情操。如果有人問我最喜歡什么？我會毫不猶豫的回答：讀書。
我非常愛讀書，我也有許多課外書。比如：《宇宙未解之迷》、《太陽月亮篇》、《十萬個為什么》、《300個數(shù)學故事》、《三國演義》、《水滸傳》、《雷鋒的故事》等。有這么多的課外書我感到很自豪。一有空，我便看起書來，知道困的再也看不成的時候，我才休息。
讀書帶給我的益處很多。在《宇宙未解之迷》這本書里，我知道了以前從未想過的迷團，也增強了我的思想。在《太陽月亮篇》這本書里，記錄著太陽和月亮的奧秘。在科學課上，我用到了這點知識，使我的科學成績提高了許多。在《十萬個為什么》這本書中，讓我明白了以前不知道的故事。在《300個數(shù)學故事》這本書里，我知道了許多數(shù)學家的故事，還知道了許多思考題的方法和答案。所以我的數(shù)學成績也比較好。從《三國演義》這本書里，我知道了在戰(zhàn)國時代，有三個國家，分別是魏、蜀、吳。三個皇帝分別是劉備、曹操、孫權(quán)。劉備的軍師最有名，是諸葛亮。諸葛亮神機妙算、料事如神，所以三個國家互相打仗時，雖然他們?nèi)藬?shù)少，但是諸葛亮計謀很多，每次都能化險為夷。在《水滸傳》這本書里，有許多英雄好漢為老百姓打抱不平，有的人竟然與官場上的人斗，贏得了許多人的贊賞。在《雷鋒的故事》這本書中，雷鋒經(jīng)常做好事不留姓名，甚至舍己為人?，F(xiàn)在社會上象雷鋒那樣的人已經(jīng)不多了。我希望同學們都要象雷鋒叔叔學習，個個變成“小雷鋒”！
讀書的好處實在是太多了。我建議同學們多看些有用的好書，因為看書不但可以增長我們的知識和見識，而且可以提高我們的作文水平，增強我們的語文能力。行動以來吧，多看些好書，一定會收獲不少的。
春節(jié)的好處英語篇十五
書市人類進步的階梯。書就像許許多多能給你帶來驚喜的禮物，當你沒打開一個禮盒時，就會有一個意外的收獲。
小時候、我就纏著媽媽給我講故事，我聽著聽著，仿佛進入了神奇的故事世界，與書中的人物一起面臨一次次經(jīng)歷。上下學一年級時，我便開始打開一本本厚厚的書，在我的小床前捧起來津津有味的閱讀，《名人故事》讓我領(lǐng)略到一位位高尚的榜樣;《作文寶典》讓我攀登在作文的高峰遙遙領(lǐng)先;《愛的教育》讓我體會到愛無處不在。一本書是一位良師益友，也是一位知識淵博的老人。當你沒讀完一本書，就會有意想不到的收獲。這些知識就像一朵用開不敗的知識花朵，永遠開放在每個人的心靈花園中，陪伴你走向知識的國度。
一次寫作文中，老師要求我們寫以《童年趣事》的優(yōu)秀文章。我冥思苦想，絞盡腦汁﹕我有許多經(jīng)歷在我身邊有趣的事情，應(yīng)該寫哪一件呢?嗯，就寫著一件吧!―捉蛐蛐。因為，這件事我親身經(jīng)歷過。它也帶給我許多甜蜜的回憶，所以我構(gòu)思十分容易。我現(xiàn)在心中打好腹稿。開頭，我把童年趣事比喻成香甜的糖，生動準確。我用一些形象的動作詞把當時捉蛐蛐的情景描寫的活靈活現(xiàn)，并用優(yōu)美的語句，描繪出當時的重重困難。我用“瓶中真是熱鬧”一句話形容我滿載而歸。當時因為我寫得好，老師還把我的作文在學習班中大聲朗讀了呢!這都是作文的功勞，是我從書中匯集了經(jīng)驗，活學活用。
看，有那么多的益處。是知識是祖國繁榮富強。讓我們多讀書，讀好書，好讀書，那么祖國的明天將充滿了希望!!!!
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