演講稿需要經(jīng)過多次修改和演練，以確保其言之有物、條理清晰。演講稿的中間部分要圍繞主題展開，邏輯清晰，條理分明。演講稿中的語言簡潔明了，用詞準(zhǔn)確，給人以很強的說服力。
防洪防溺水演講稿篇一
炎炎夏日已經(jīng)到來。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，學(xué)校本著"以人為本，預(yù)防為主"的宗旨,為確保全體師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，堅決禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。
在此學(xué)校再次強調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。
二、用學(xué)會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、
從我做起，聽從長輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅決不玩水。
四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
謝謝大家！生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹(jǐn)記：珍愛生命預(yù)防溺水。謝謝大家!。
防洪防溺水演講稿篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委、各位同事：
大家好！
我是來自天門漢江管理分局的王娟。非常有幸能參加這次省漢江局組織的創(chuàng)先爭優(yōu)演講活動。我演講的題目是《立功豈只在疆場，生命長堤筑輝煌》。
蜿蜒曲折的漢江大堤猶如一條綠色長龍盤繞在江漢平原上。從沙洋大橋順江而下，就是我們天門分局管轄的130多公里的段面。這里，堤面平展如鏡，干凈整潔，堤身綠草如茵，生機盎然。漫步其間，讓人心曠神怡?？粗获Z服的浩瀚江水，奔流而下，給每一名堤防人以激情以自豪。
保大堤安全讓洪水安瀾，是堤防工作者義不容辭的職責(zé)，更是全體黨員干部創(chuàng)先爭優(yōu)的主戰(zhàn)場。于是，在日常的堤防管理養(yǎng)護中，他們總是以身作則，吃苦在前；在防汛抗洪的緊要關(guān)頭，他們總是挺身而出，不畏艱險。他們在平凡中堅守、于無聲處奉獻。讓作為一名新黨員的我，常常為此既感動又驕傲。
王玉梅是從張港管理段走出來的全省堤防管理先進個人。，天門分局全面推進堤防管理體制改革，清退群管人員，實行職工養(yǎng)堤，將段面劃分到個人，實行責(zé)任承包。這在天門分局內(nèi)部曾引起不小的思想波動：有的人是滿腹怨言，有的人則是等待觀望，但玉玉梅憑著“一定不能讓人看扁”的不服輸?shù)男拍?，率先到自己的?zé)任段面開展工作?！吧习嗑褪巧系獭?，她每天早晨差不多5點鐘就來到自己的責(zé)任段面上，除雜草、拾牛糞、整堤面、查林木……在工作最忙的夏天，她甚至將午餐帶到了大堤上，渴了，喝一口水；餓了，吃一口干糧；累了，在樹蔭下打個盹。時間不長，手上就打起了血泡。隨著時間的推移，當(dāng)初的血泡又變成了厚厚的老繭。一份辛勞，一份回報，她的責(zé)任段面成為了天門分局的樣板段面。王玉梅說：沒有堤防就沒有經(jīng)濟的繁榮，沒有堤防就沒有社會的祥和，沒有堤防就沒有人民的安寧，沒有堤防就沒有了我們的生存之本，我們沒有任何理由不珍惜自己的工作崗位，沒有任何理由不忠于職守，世上沒有免費的午餐，拿錢必須做事。
離分局60多公里的多祥管理段是天門分局最偏遠的管理段。段長周祥忠原在分局工作，后因工作需要被安排到了多祥。他家上有88歲高齡、身患高血壓中風(fēng)癥的老母，下有在外讀大學(xué)的女兒，妻子體弱多病。但他為了堤防事業(yè)，舍小家顧大家，吃住在點，扎根基層。工作經(jīng)常連軸轉(zhuǎn)，有時十天半月也難得回家一趟。一次妻子因事外出，他晚上9點鐘才趕回家，卻發(fā)現(xiàn)老母親掉落在地，怎么掙扎也爬不上床，他顧不上勞累，急步上前一把將母親抱上床，心里甭提有多難受。女兒在外上大學(xué)，他不能接、不能送，今年暑假女兒放假回家，因為防汛正值關(guān)鍵時期，整個假期他連女兒的面都未能見上一次。8月份，他正在漢江大堤巡堤查險，突然接到老母親病危的消息，趕回家時，母親已是彌留之際，神智不清，跪在母親的床前，這位鐵骨錚錚的漢子淚水如江水一般決堤而出，他在心里默默念道：堤防安全事關(guān)重大，母親，您就原諒兒子的不孝吧！
在水一方，我們深情守望，眾志成城，筑就堅固堤防。今年七月，兩江遭遇洪水夾擊，漢江出現(xiàn)特大洪水，全線水位超警戒。防汛期間，天門分局作戰(zhàn)室燈光徹夜不熄，電話鈴聲此起彼伏。辦公組、工程組、技術(shù)組和后勤組的同志按照分工要求，堅守各自的崗位，時時刻刻關(guān)注著水情變化。由于后勤組人手不夠，領(lǐng)導(dǎo)特意安排我這個新黨員到后勤組負責(zé)夜宵工作。雖然我不在防汛第一線的大堤上，但后勤保障同樣也是另一個戰(zhàn)場。夜宵為流水席，常常從晚上10點一直持續(xù)到凌晨3、4點結(jié)束。我每天把桌椅擺放整齊，碗筷洗刷干凈，讓戰(zhàn)斗在一線的每一位同志都能吃上熱騰騰的面條，喝上冰涼解暑的綠豆湯。而且每天變換夜宵花樣，盡量讓他們吃飽吃好，只為讓他們有精、氣、神迎接更加嚴(yán)峻的防汛任務(wù)。在與洪水決戰(zhàn)的十多天時間，我沒有回過一次家，沒有睡過一次安穩(wěn)覺。雖然執(zhí)著的堅守、周到的服務(wù)得到了指揮部領(lǐng)導(dǎo)的充分肯定，但我覺得與那些日夜奮戰(zhàn)在大堤上、沖鋒在前的防汛指戰(zhàn)員們相比，自己吃的苦、受的累根本微不足道，這只是作為一個共產(chǎn)黨員最起碼的要求。
60年前，作家魏巍曾寫下名篇《誰是最可愛的人》。至今仍影響激勵著我們的心靈。在省漢江局開展的黨員干部創(chuàng)先爭優(yōu)活動中，我突然強烈地感受到：我身邊許許多多的堤防工作者，尤其是在其中發(fā)揮模范帶頭作用的黨員干部，他們也可稱作新時期最可愛的人。是的，他們都工作在平凡的崗位上，平凡得像一顆普普通通的螺絲釘，但他們更是英雄，他們愛崗敬業(yè)、埋頭苦干，對堤防事業(yè)有著無悔的執(zhí)著和不變的忠誠。立功豈只在疆場，生命長堤筑輝煌。讓我們一起向先進學(xué)習(xí)、看齊吧。為護堤保安全，防洪保家園的崇高事業(yè)去貢獻自己全部的力量！
謝謝大家！
防洪防溺水演講稿篇三
進入夏季，天氣轉(zhuǎn)熱。目前，期末臨近，暑期也將開始，因玩耍、游泳、洗澡等引起的中小學(xué)生溺水安全事故也將進入高發(fā)期，為了防止學(xué)生溺水事故的發(fā)生，南潯區(qū)教育局發(fā)起在全區(qū)中小學(xué)開展游泳安全百日宣傳教育活動。為此，學(xué)校就今年的“防溺水安全百日宣傳”教育活動主要從以下六個方面做好重點宣傳教育。
1.嚴(yán)禁學(xué)生私自在河邊、湖邊、水庫邊、水渠（溝）邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是小學(xué)生必須有會游泳的大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
5.即使到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6.在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。
7.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
9.如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10.當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
1.小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳；
2.不要獨自在河邊、水塘邊玩耍；3.不去非游泳區(qū)游泳；
5.游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋。
1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；
3.身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；
4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護器材，會游泳者可入水直接救護。
接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
萬一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上呼喊大人搭救。
1.將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫(yī)院搶救。
3.進行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4.盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
防洪防溺水演講稿篇四
各位老師、同學(xué)們：
一幕幕悲劇，引起我們幾多反思。我們要增強安全意識，學(xué)會生存!我們學(xué)校作出以下規(guī)定：
1.嚴(yán)禁學(xué)生私在渠道邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳。
3.嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪。因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.在沒有大人陪同的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去外面玩。
今天，我還有要求所有同學(xué)做到：
1.提高安全意識，學(xué)習(xí)保護自己的知識，學(xué)會生存。
2.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊。岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤之類的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
3.如果不幸落水，當(dāng)有人來救助你的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
4.當(dāng)自己特別心愛的東西掉入水中時，不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
同學(xué)們，安全無小事,生命價更高!我們要把安全知識教育與學(xué)習(xí)活動作為我們生活和學(xué)習(xí)中的頭等大事。祝同學(xué)們的每一天都平平安安,快快樂樂。
防洪防溺水演講稿篇五
各位尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《珍愛生命，遠離水域》。
同學(xué)們，我們是早晨冉冉升起的初陽，充滿了青春活力，朝氣蓬勃，我們是家庭的寶貝，給家庭帶來無限的希望，多么快樂，多么美麗！然而，您有沒有想過，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以后，我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁?？曾有詩人問：是生存，還是死亡？也有哲人說：艱難和困惑是生命的本身。我思來想去，只能說：是安全！是安全這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命，維護我們生存的權(quán)利。做事應(yīng)該未雨綢繆，居安思危說得多好呀！人的生命是美好的、燦爛的，可也是非常短暫的。
兩個不會游泳的孩子，從游泳池的跳臺滑下去，因為沒有帶救生圈，結(jié)果溺水而死；幾個小學(xué)生去旅游，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結(jié)果溺水而亡；夜晚，一個學(xué)生在路上，突然掉進了下水道，當(dāng)被人發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)溺亡。
生命之河流，需要安全做曲折迂回的護堤；生命之畫卷，需要安全這支抒寫深遠神致的筆。沒有了安全，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。要知道，生命對于每個人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。
同學(xué)們，生命如花，讓我們攜起手來關(guān)愛生命，關(guān)注安全，讓安全永駐心中，讓安全之綠葉永遠千嬌百媚！
防洪防溺水演講稿篇六
尊敬的老師們、同學(xué)們：
大家好！
對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現(xiàn)實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。你是否注意到：在我們周圍經(jīng)常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果，去年就有連寨的兩名兒童因下河游泳溺水身亡、前幾天xx鎮(zhèn)又有三名同學(xué)因下河捉魚溺水身亡。鑒于此，我在這里向全校同學(xué)做出如下要求：
1、嚴(yán)禁學(xué)生私在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
5、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。
7、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
9、如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10、當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳；
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；
3、不去非游泳區(qū)游泳；
4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋。
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。據(jù)報道2006年8月8日下午2點左右，浙江省余杭區(qū)瓶窯鎮(zhèn)4名少年結(jié)伴在奇坑水庫邊捕魚玩耍，突然“撲通”一聲，其中一名7歲男孩不慎落水，岸邊13歲少年周朝龍毫不猶豫地跳入水中施救，結(jié)果兩人都被無情的河水奪走了生命。周朝龍的行為讓人感動，但未成年人下水救人不應(yīng)鼓勵。他完全可以大聲呼救，尋求成年人的幫助?！熬热艘惨谧约耗芰Ψ秶畠?nèi)啊?！?/p>
同伴出現(xiàn)溺水情況后怎么辦呢？萬一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫(yī)院搶救。
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4、盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
防洪防溺水演講稿篇七
夏季即將來臨了，每年春夏之際，是學(xué)校各類安全事故的多發(fā)期，其中數(shù)溺水事故尤為突出，為了增強每個人的安全意識，提高大家的自護自救能力，今天我校積極貫徹執(zhí)行上級的有關(guān)文件精神，進行預(yù)防溺水的專項教育活動，杜絕安全事故的發(fā)生。
死亡是個沉重的話題。當(dāng)一場意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上，悲劇色彩就更加濃重。因為這不僅僅是年輕生命消失之痛，由此帶來的對家聽、學(xué)校甚至整個社會來說，也是一塊抹不去的心痛。
今年3月以來，漳州、三明、龍巖相繼發(fā)生2人以上溺水事故3起，亡6人。3月11日（雙休日），詔安縣深橋中心溪園小學(xué)2名四年級學(xué)生私自到橋東鎮(zhèn)象頭自然村淡水蝦池玩耍，不幸溺水身亡。3月27日（傍晚放學(xué)后），三明市三元區(qū)巖前中學(xué)2名初三學(xué)生私自到河邊游泳，不慎溺水身亡。4月15日（雙休日），永定縣三中3名初三學(xué)生到縣蘆下壩水電站橋下河邊玩耍不慎落水，2人溺水身亡。
春夏交際，天氣轉(zhuǎn)熱，為了防止學(xué)生溺水事故的發(fā)生，萩蘆中心小學(xué)作出以下規(guī)定。
嚴(yán)禁學(xué)生私在水庫邊、渠道邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳。
嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪。因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
不要到溝、塘、渠、壩邊洗手、洗腳，沒有大人陪同不要去水邊洗衣、洗菜。
如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊。岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
同學(xué)們！安全無小事，生命價更高，只要我們認(rèn)真對待，防微杜漸，把安全知識教育與學(xué)習(xí)活動作為我們生活和學(xué)習(xí)中的頭等大事，那么，我們的每一天就平平安安，快快樂樂。
防洪防溺水演講稿篇八
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好我是五年級（2），今天我的發(fā)言主題是：珍愛生命，遠離溺水。
一、加強自我保護和風(fēng)險意識，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。不要在水溝池塘邊玩耍追趕，以防滑入水中。
二、如果游泳一定去有資質(zhì)的游泳場所游泳，并做到“四不”，未經(jīng)家長、老師同意的不去，沒有會有游泳的成年人陪同的不去，深水區(qū)不去，江河溪邊不去。除此之外，喜歡游泳的同學(xué)們要做好下水前的熱身準(zhǔn)備活動，如果水溫太低應(yīng)待身體適應(yīng)水溫后再下水游泳，以免發(fā)生四肢抽筋現(xiàn)象，避免游泳時間過長疲勞過度發(fā)生危險。
三、小學(xué)生可以在水中玩一些拋球的安全類游戲，不能起哄瞎鬧，搞惡作劇，不能下壓同伴或潛水偷襲同伴，以免發(fā)生危險。
四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要及時勸阻并告訴老師、家長。
五、經(jīng)常組織觀看一些溺水事故的圖片、視頻，做到警鐘長鳴，用學(xué)會的防溺水知識保護自己。
在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？大聲呼救！同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。向附近的大人呼喊，盡量引起人們的注意，請大人開展?fàn)I救。小朋友不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。
同學(xué)們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，遠離溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
謝謝大家！
防洪防溺水演講稿篇九
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
我是畫橋中心小學(xué)三年級二班的朱家興。今天我演講的題目是《珍愛生命預(yù)防溺水》。
游泳，是廣大少年兒童喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。在我們國家，意外傷害是0至14歲兒童的首要死因。有一篇報道說：我國每天都有近40名學(xué)生意外死亡，也就是說中國每天都在減少一個班級。這是多么可怕的數(shù)字！而意外溺水是兒童意外傷害的首要死因。10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。因此我在此特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、不要私自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。
二、游泳必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
三、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
要知道，生命對于每個人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。同學(xué)們在日常生活中一定要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。
總之關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己！安全不僅關(guān)系到我們個人，關(guān)系到家庭，關(guān)系到學(xué)校，同時也關(guān)系到我們整個社會、整個國家和整個民族。讓我們學(xué)會生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，健康成長，愉快生活；讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠平安！祝愿每個同學(xué)健康快樂成長。
謝謝大家！
防洪防溺水演講稿篇十
珍愛生命預(yù)防溺水演講稿各位老師、各位同學(xué):大家好!我今天演講的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
生命是最寶貴的，人的生命只有一次，所以我們每個人都要珍惜生命、注意安全。夏天天氣炎熱，一些同學(xué)喜歡到水庫、大渠、魚塘等有水的地方玩耍、游泳，很容易出現(xiàn)溺水事故。
接下來我告訴大家什么是溺水？溺水是指人淹沒于水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。溺水是常見的意外事故，會水者與不會水者都有可能發(fā)生，我們要了解一些溺水的基本知識和學(xué)會一些溺水救助技能。
一、關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”::1、未經(jīng)家長老師同意不去。
2、沒有會游泳的成年人陪同不去。
3、深水的地方不去。
4、不熟悉的水庫水渠魚塘不去。(當(dāng)然，也不能到魚塘撈魚摸蝦)二、溺水原因主要有以下幾種::1、不會游泳。
2、游泳時間過長，疲勞過度。
3、在水中突發(fā)病尤其是心臟病。
4、盲目游入深水漩渦。
三、
那我們?nèi)绾晤A(yù)防溺水呢??1、不要私自在河邊、水庫邊、水渠邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2、嚴(yán)禁小學(xué)生私自下水游泳。
3、游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
4、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。謝謝大家，演講完畢。
防洪防溺水演講稿篇十一
水，是我們?nèi)祟惖纳?，是人們生活必不可少的?？赏瑢W(xué)們你們知道嗎，水也有的時候吞沒了一些人的生命。
暑假即將來臨，而這也是溺水事件的嚴(yán)重期，許多小學(xué)生和同學(xué)因為炎熱結(jié)伴去江邊，河里游泳，才導(dǎo)致溺水事件再次發(fā)生。
記得有一次，我在一篇報道上看到有三位小學(xué)生認(rèn)為自己的游泳水平很高，于是三個人就約好一起去河里游泳。當(dāng)他們游得正高興的時候，其中的一位同學(xué)不知怎么的突然游不動了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見了。游在前面的同學(xué)嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大聲的喊救命。一些水性好的大人趕緊跳到河里撈上孩子，把落水的孩子送往醫(yī)院，但還是因為搶救無效而死亡。
游泳雖然好玩，但是安全還是最重要的，無論你有多厲害，如果一個不小心就會出事的，俗話說："不怕一萬，就怕萬一"。所以為了安全起見，同學(xué)們想去游泳的話一定要和家長一起去正規(guī)的有救護人員的游泳館游泳。
同學(xué)們!夏天是炎熱的，它的炎熱牽引著多少的人去江里、海里、河里、湖中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規(guī)范的"游泳池"才奪走了一個又一個含苞待放的生命，是讓一個原本幸福美滿、快樂的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!
讓我們一起大聲地呼喊："珍愛生命，預(yù)防溺水!"。
防洪防溺水演講稿篇十二
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是xxx，今天我演講的主題是“珍愛生命之防溺水”。
如今是春暖花開的季節(jié)，天氣漸漸地變暖，炎炎的夏季即將到來，夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。記者在網(wǎng)上點擊“中小學(xué)生安全”字樣，很快出現(xiàn)了數(shù)條信息，其中不乏一些血淋淋的事件和數(shù)據(jù)。中國教育部基礎(chǔ)教育司相關(guān)人員在發(fā)布會上曾透露，溺水占死亡人數(shù)的43.59%，居第一位。
這些數(shù)據(jù)讓人觸目驚心，為了確保安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到摸不到底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳。
2、對自己的水性要有自知之明，下水后不呢不過逞能，不要貿(mào)然跳水或潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流或漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
4、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍運動，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
5、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
同學(xué)們，珍愛我們的生命吧，珍愛生命就是珍惜生活的每一天!珍愛生命你會看到一個燦爛而美麗的世界!從現(xiàn)在開始，讓我們大家一起行動起來吧，讓我們的家園變得更加美好!
我的演講完了，謝謝大家。
防洪防溺水演講稿篇十三
老師們!同學(xué)們!
大家好!
今天我國旗下講話的主題是"珍愛生命,預(yù)防溺水"。
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，在下水前如果不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，那么極易發(fā)生溺水傷亡事故。
據(jù)統(tǒng)計，奉化區(qū)去年一年的時間里共發(fā)生了3起溺水死亡事件，橫跨面積較廣，有幼兒、小學(xué)生、中學(xué)生。為什么會發(fā)生這樣的事情呢?首先是缺乏自律，夏天到了，同學(xué)們都喜歡去玩水，切記千萬不要途一時的涼快單獨去河里玩耍。在去年的開學(xué)初，學(xué)校組織了一次查訪，在檢查中發(fā)現(xiàn)了我校有幾位同學(xué)在中午時分去河里游泳，據(jù)了解還不止一次，老師們馬上對他們進行了安全教育。我校共有747名學(xué)生，其中外來務(wù)工人員子女有143名，絕大部分同學(xué)的爸爸媽媽可能平時忙于工作，疏忽了對你們的監(jiān)護和看管，所以我們更要學(xué)會自律，管好自己，也要提醒身邊的同學(xué)，如果發(fā)現(xiàn)身邊有同學(xué)獨自或結(jié)伴去河里游泳，一定要第一時間通知他的`家長或者告訴老師。
1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，要選擇安全干凈的游泳場所，如配有救生員的游泳館。
2.必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。
3.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5.在游泳中如果突然感覺身體不舒服，如頭暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6.如遇到溺水者，我們不要冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等會漂浮的物體拋給溺水者，等救援人員到后再將其拖至岸邊。
1.不準(zhǔn)私自下河游泳。
2.不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。
3.不準(zhǔn)在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳。
4.不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。
5.不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳。
6.不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生下水施救。
防洪防溺水演講稿篇十四
洪水是自然災(zāi)害中最為猛烈的一種，給人類的生命和財產(chǎn)安全造成了巨大威脅。因此，防洪溺水成為我們每個人都應(yīng)該關(guān)注的重要問題。近年來，隨著氣候變化和環(huán)境破壞的加劇，洪水頻發(fā)的情況日益嚴(yán)峻。在多年的防洪溺水工作中，我積累了一些心得體會，愿與大家分享。
首先，要樹立預(yù)防意識。洪水往往來勢兇猛，一旦來臨就可能造成無法估量的災(zāi)害。因此，我們要時刻保持警惕，不僅要密切關(guān)注天氣預(yù)報，還要注重環(huán)境的變化。在平時生活中，我們要多參加相關(guān)的防洪知識培訓(xùn)，了解洪水來臨時應(yīng)該如何行動，以避免溺水事故的發(fā)生。同時，在家庭中，我們應(yīng)該制定好相應(yīng)的應(yīng)急方案，如防水袋、防水膠帶、食品等的準(zhǔn)備，這樣一旦遇到洪水，我們才能有條不紊地應(yīng)對。
其次，要加強團隊意識。在防洪溺水的過程中，一個人的力量顯然是有限的，而團隊的力量是無窮的。因此，我們要積極參與社區(qū)組織的防洪溺水行動，互相幫助，共同應(yīng)對。在遇到洪水來臨之前，我們可以與鄰居們商量好應(yīng)急措施，相互之間提供支持和幫助。在洪水來臨的時候，我們要迅速組織居民進行疏散，避免人員傷亡和財產(chǎn)損失。只有團結(jié)一心，齊心協(xié)力，我們才能更好地抵御洪水的威脅。
再次，要注重自我保護。面對強大的洪水，我們往往無法控制其來臨的猛烈程度，但我們可以通過一些措施來最大程度地保護自己的生命安全。首先，我們應(yīng)該盡可能遠離洪水漲水的地方，尋找高處躲避。如果被困在低洼地區(qū)，應(yīng)迅速尋找高處的建筑物，避免乘船、游泳等危險行為。其次，洪水來臨時，我們要及時切斷電源和煤氣，避免電力和煤氣帶來的危險。同時，我們還要注意個人衛(wèi)生和健康，盡量避免接觸污水，以防病菌的傳播。只有正確有效地保護自己，我們才能更好地抵御洪水的侵襲。
最后，要加強宣傳教育和科學(xué)研究。防洪溺水問題是一個系統(tǒng)性的工程，需要政府、學(xué)校、社會組織等多方面的參與。我們應(yīng)該加強宣傳教育工作，讓更多的人了解防洪溺水的重要性和方法，提高群眾的自我保護意識。同時，我們要加強科學(xué)研究，提高防洪溺水技術(shù)的水平。利用現(xiàn)代科技手段，如遙感、人工智能等，加強預(yù)警和監(jiān)測系統(tǒng)的建設(shè)，準(zhǔn)確預(yù)測洪水的發(fā)生時間和范圍，以便更好地做好防洪溺水工作。
總之，防洪溺水是一個長期而持續(xù)的戰(zhàn)斗，需要每個人的共同努力。我們要樹立預(yù)防意識，加強團隊意識，注重自我保護，加強宣傳教育和科學(xué)研究，共同為防洪溺水事業(yè)貢獻自己的力量。只有這樣，我們才能更好地抵御洪水的襲擊，保護我們的生命安全和財產(chǎn)安全。讓我們行動起來，共同為打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭做出貢獻！
防洪防溺水演講稿篇十五
師生們：
我是八班的曹加林。今天我的題目是《防止溺水，珍愛生命》。大家應(yīng)該都覺得天氣越來越熱，暑假快到了。我想大家一定會選擇游泳來消除夏天的`疲勞。但是大家一定知道，游泳的時候如果不注意安全，很容易淹死。據(jù)調(diào)查，夏季每天有40多名中小學(xué)生死于溺水等意外事故，相當(dāng)于每天有一個班的學(xué)生消失！溺水已經(jīng)成為奪去青少年生命的罪魁禍?zhǔn)?。因此，我想向您提出以下建議：
1、在校期間，嚴(yán)禁游泳活動。不管是住校生還是學(xué)生，周一到周五都不去游泳；
3、提高安全意識。溺水悲劇時有發(fā)生，主要是當(dāng)事人麻痹、貪玩、好奇、幸運；
4、即使在假日也不要獨自去游泳。一定要有大人組織帶領(lǐng)去游泳，這樣才能互相照顧。
5、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人掉進水里時，他們不應(yīng)該沖進水里去救他們。他們應(yīng)立即呼救，并投擲救生圈、竹竿、木板等。然后把他們拖到岸邊。
綜上所述，溺水非常危險。在日常生活中，要提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。古人說得好：水火無情；如果沒有生活，沒有理想，沒有未來，一切都會化為烏有。其實，只要我們關(guān)注生活中的安全問題，提高安全防范意識，溺水是可以避免的。
請記?。荷踩哂谔焯谩r刻保持生命安全。只有在生命安全的前提下，美好的生活，遠大的理想，期待已久的未來才能得到保障，所以我在這里吶喊：防溺水，珍愛生命。
我的演講結(jié)束了，謝謝！
防洪防溺水演講稿篇十六
同學(xué)們：大家好！
人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命，防溺水教育。
1、未經(jīng)家長老師同意不去。
2、沒有會游泳的成年人陪同不去。
3、深水的地方不去。
4、不熟悉的江溪池塘不去。(當(dāng)然，也不能到河塘撈魚摸蝦)
1、不會游泳。
2、游泳時間過長，疲勞過度。
3、在水中突發(fā)病尤其是心臟病。
4、盲目游入深水漩渦。
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。
防洪防溺水演講稿篇十七
珍愛生命 預(yù)防溺水 現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。
目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽了這些實例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失? 人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水教育。
一、關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”：
1、未經(jīng)家長老師同意不去。
2、沒有會游泳的成年人陪同不去。
3、深水的地方不去。
4、不熟悉的江溪池塘不去。（當(dāng)然，也不能到河塘撈魚摸蝦）
二、溺水原因主要有以下幾種：
1、不會游泳。
2、游泳時間過長，疲勞過度。
3、在水中突發(fā)病尤其是心臟病。
4、盲目游入深水漩渦。
三、如何防溺水：
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn) 備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。 為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最 為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動倒水動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。
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