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字的健美操論文篇一
根據(jù)我國健美操運(yùn)動的發(fā)展?fàn)顩r和未來的發(fā)展趨勢，按照不同的任務(wù)，健美操運(yùn)動可分為健身健美操、表演健美操和競技健美操。中等專業(yè)學(xué)校中采用的為健身健美操。其中包括以提高心肺功能，改善身體有氧代謝能力的有氧操，練習(xí)肌肉控制，改善不良姿態(tài)，培養(yǎng)良好氣質(zhì)風(fēng)度的形體操，以保持肌肉外形，防止肌肉退化為主的力量操，以及踏板操、水中操等。
二、健美操在運(yùn)動項(xiàng)目中的價值。
健美操是根據(jù)人體解剖學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、體育美學(xué)等多科理論，為使人體健康、健美的發(fā)展而編排的。它是在音樂伴奏下進(jìn)行的身體練習(xí)，其動作內(nèi)容豐富、形式多樣，美觀大方，有一定的旋律和節(jié)奏，可以恰當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)出音樂的特色，動作的力度等。健美操運(yùn)動不僅能有效地發(fā)展中等專業(yè)學(xué)校學(xué)生的身體形態(tài)，身體素質(zhì)和身體機(jī)能，還可以陶冶情操，培養(yǎng)正確的審美觀和良好品質(zhì)。對于磨練中等專業(yè)學(xué)校的學(xué)生的意志，增強(qiáng)信心，提高心理水平，具有非常重要的作用。要求學(xué)生不能機(jī)械地完成動作，而應(yīng)有節(jié)奏、有旋律、有感情、有表現(xiàn)力，并創(chuàng)造性完成動作。
三、通過健美操教學(xué)可以調(diào)動、培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣。
要培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣，首先要讓學(xué)生對體育課有一個正確的認(rèn)識，選用學(xué)生感興趣的體育教學(xué)老師，長期以來受傳統(tǒng)習(xí)慣和應(yīng)試教育的影響部分學(xué)生和家長對體育課有些偏見和誤解。他們以為上體育課就是玩，上與不上體育課無所謂，加上體育教學(xué)內(nèi)容重復(fù)，難度過大，以及少數(shù)教師經(jīng)驗(yàn)少，教學(xué)方法呆板單調(diào)，導(dǎo)致學(xué)生喜歡體育，卻害怕上體育課的現(xiàn)象怪現(xiàn)象，為此，因像學(xué)生明確指出只有“體格健壯，肌肉豐滿，體形勻稱，充滿青春活力，才是真正的健美”。一個健康的人應(yīng)該是道德高尚，心理健康、體質(zhì)良好、體能全面的人。為達(dá)到健康的目的，可以通過體育鍛煉來獲得。健美操可以作為首選項(xiàng)目。健美操是健力美的運(yùn)動。
美的事物對學(xué)生具有強(qiáng)烈的吸引力、誘發(fā)力和感染力，當(dāng)體育教師展示健美的形體和規(guī)范優(yōu)美的動作時，就會引起學(xué)生自覺或不自覺的贊賞和模仿，同時對體育課也會產(chǎn)生興趣，這無聲的魅力會產(chǎn)生潛移默化的作用時，就會引起學(xué)生自覺或不自覺的贊賞和模仿，同時對體育課也會產(chǎn)生興趣，這無聲的魅力會產(chǎn)生潛移默化的作用，使體育課收到事半功倍的效果。音樂是健美操的重要組成部分，好的音樂能強(qiáng)烈震撼人的感情，將聽眾引如美妙的藝術(shù)境界，借用好的音樂，會產(chǎn)生意想不到的特殊效果。
健美操音樂多取材于迪斯科、爵士、搖滾等現(xiàn)代音樂和具有上述民族樂曲，具有鮮明的現(xiàn)代韻律感，節(jié)奏鮮明強(qiáng)烈風(fēng)格熱烈奔放，符合處于青春發(fā)育期的中等專業(yè)學(xué)校生身心發(fā)展特點(diǎn)，在中等專業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中，我把健美操作為重要的體育教學(xué)內(nèi)容，通過健美操優(yōu)美的旋律，舒展發(fā)放的動作，剛勁有力的節(jié)奏，優(yōu)美的造型，形成有強(qiáng)烈感染力的音樂氛圍，激發(fā)學(xué)生的聯(lián)系情緒，提高學(xué)生聯(lián)系的`積極性，增強(qiáng)學(xué)生參加體育活動的興趣。
四、強(qiáng)化音樂的素養(yǎng)教學(xué)，全面提高學(xué)生的素質(zhì)。
在健美操的教學(xué)初期，就得讓學(xué)生接受音樂教學(xué)，從準(zhǔn)備部分開始，教師就得有意識的用音樂啟發(fā)學(xué)生，例如音樂啟動，教師隨音樂節(jié)奏踏步，在此基礎(chǔ)上逐步變化一些簡易動作，學(xué)生跟連，這樣，日積月累，學(xué)生就形成用耳聽音樂，用眼看師范的一種全身心運(yùn)動的教學(xué)方式。在教學(xué)中，教師要不失時機(jī)地運(yùn)動口令、提示及體位語言，糾正錯誤動作，鼓勵學(xué)生積極投入，教學(xué)中我們不只是機(jī)械的教會學(xué)生幾個動作，更重要的是通過音樂的旋律來調(diào)節(jié)學(xué)生的身心及情感體驗(yàn)，將動作融匯與音樂之中，從而不斷提高學(xué)生的音樂素質(zhì)，進(jìn)一步增進(jìn)學(xué)生的身心健康。在音樂的選擇上要結(jié)合所授課內(nèi)容有目的的選用，同時給學(xué)生講解有關(guān)音樂背景及欣賞提示，以便激發(fā)學(xué)生對動作的創(chuàng)遍熱情。
五、正確選擇與確定健美操教學(xué)內(nèi)容。
健美操教學(xué)能否實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)，在很大程度號喪取決于教學(xué)內(nèi)容的選擇，應(yīng)選擇符合中等專業(yè)學(xué)校生身心發(fā)展特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容。在健美操教學(xué)內(nèi)容的確定上絕不可照搬文藝界或體育健美專業(yè)訓(xùn)練那一套，而應(yīng)遵循系統(tǒng)性、教育性、科學(xué)性、可行性、實(shí)用性與趣味性相結(jié)合的原則，立足與促進(jìn)學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展，按照一定的順序，有步驟地進(jìn)行教材的層次分類，不同年齡有各自的教學(xué)內(nèi)容，在動作的難度安排上，采用由易到難，有簡單到繁，由靜到動、動靜集合的階梯式排列，按姿態(tài)操、舞蹈操，節(jié)奏操的順序進(jìn)行教學(xué)，從基礎(chǔ)開始，使學(xué)生通過有序的學(xué)習(xí)，更快地掌握技術(shù)，發(fā)展能力，教學(xué)中要求學(xué)生不僅要學(xué)會跳健美操，而且還要根據(jù)所學(xué)的編排知識，結(jié)合掌握的一些動作素材，進(jìn)行健美操的創(chuàng)編。
六、要充分利用電教手段。
現(xiàn)代社會的電教手段很多，如電腦、電視、錄象、影碟、錄音、幻燈等，所有這些手段都是為了學(xué)生學(xué)習(xí)，獲得感性或理性認(rèn)識服務(wù)的，電視臺每天都有幾個頻道播放健美操，提醒、鼓勵、要求盡量學(xué)生觀看，利用室內(nèi)播放健美操的錄象、影碟，利用電化教學(xué)媒體，直觀的視聽感覺，使學(xué)生真正認(rèn)識“如何利用健美操塑造美的形體”的方法，促使學(xué)生對健美操產(chǎn)生濃厚的興趣。
七、健美操教學(xué)中應(yīng)重視學(xué)生的自主能力的培養(yǎng)。
健美操的的動作設(shè)計(jì)不拘一格，編排方法靈活多樣，教學(xué)中主要教給學(xué)生健美操的運(yùn)動思想和鍛煉方法，實(shí)踐中及時提醒和積極引導(dǎo)學(xué)生在身體的參與中用心靈體驗(yàn)，在流暢自然，剛勁有力，形神兼?zhèn)涞膭幼骶毩?xí)和優(yōu)美明快的音樂伴奏中感受輕松愉快和動感的韻律，逐步培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中具有良好的精神風(fēng)貌和灑脫大方的動作風(fēng)度，同時積極支持，熱心鼓勵學(xué)生在體現(xiàn)健美操健、力、美精神實(shí)質(zhì)的基礎(chǔ)上大膽設(shè)想，推陳出心創(chuàng)遍動作，從而突出學(xué)生的主體地位，逐步培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的主觀能動意識和創(chuàng)造性思維。
參考文獻(xiàn)。
字的健美操論文篇二
（一）美育在健美操教學(xué)中有助于陶冶情操，追求動作美、心靈美的最高境界。
美是健美操教學(xué)追求的首要目標(biāo)，也是搞好健美操教學(xué)的根本。人的行動總是受到一定的情感支配的，人的感情對人生具有重要的意義。美育不同于別的教育，情感的開發(fā)就在于它是一種自由的形態(tài)，通過“寓教于樂”使人的心靈得于凈化，這是因?yàn)槊琅c人的心靈是相通的。
用康德的話說：美是情感知識與道德的橋梁。欣賞和體驗(yàn)體育實(shí)踐中的美,需要感覺、知覺聯(lián)想、想象，也需要一定的理解“欣賞者的多種心理活動始終伴隨形象可感的具體的特征,而不只是抽象的思維”。體育美育能啟迪學(xué)生由抽象思維指向直覺思維，由認(rèn)識真理走向發(fā)明創(chuàng)造，體育美育中感性和理性的相溶性，正是抽象的理性返回到感性世界的中介，即由智力認(rèn)識走向智力創(chuàng)造的中介，將智力結(jié)構(gòu)的邏輯思維模式導(dǎo)向自由直觀，從而完善和充實(shí)智力結(jié)構(gòu)，使人由素材達(dá)到形式,由感覺達(dá)到規(guī)律，由有限存在達(dá)到無限存在。
（二）美育滲透有利于培養(yǎng)新型人才。
美育、體育、體育教育的有機(jī)結(jié)合所產(chǎn)生的社會功能，體現(xiàn)在能全面培養(yǎng)人才，它從塑造美的心靈著手，使個體成為一種立體。因此，這個有機(jī)體著眼的是整個人，是人的身心的健全發(fā)展，所以它能從更高的角度去體現(xiàn)人的素質(zhì)和理想。
體育美育可以提高體育實(shí)踐者的理性形象。國外美學(xué)家提出人類自身美的三層次結(jié)構(gòu)：外在美——性格美——心靈美。體育實(shí)踐能使學(xué)生建立正確的審美觀和健美標(biāo)準(zhǔn)概念，改善精神面貌，使他們在思想、情感、情操方面得到陶冶，從而達(dá)到外在美和心靈美的統(tǒng)一。
美育教育在健美操課中運(yùn)用不但可以提高健美操運(yùn)動技術(shù)機(jī)能的掌握能力，還能有助于個人氣質(zhì)和修養(yǎng)的塑造，形成良好的體態(tài)，優(yōu)雅的風(fēng)度，從而更好的適應(yīng)社會的需要，成為當(dāng)今社會需要的新型人才。
（三）美育滲透能有效塑造美的形體。
許多調(diào)查表明片面追求升學(xué)率輕視體育課，已對學(xué)生的身體發(fā)展造成了嚴(yán)重的后果。例如近眼、脊柱側(cè)彎等發(fā)病率增高，許多男生不挺拔，女生不豐滿，給人造成委靡、遲鈍、怯懦的感覺，所以學(xué)校健美操課程應(yīng)在指導(dǎo)思想上參照美學(xué)研究的成果，制定出一系列具體的指標(biāo)和措施(包括家庭作業(yè)來保證廣大學(xué)生的身體獲得健與美的發(fā)展)，這就是說，要通過系統(tǒng)!科學(xué)的.學(xué)校教育，使學(xué)生的器臟神經(jīng)系統(tǒng)、身高、體重等發(fā)育良好，具備適應(yīng)外界環(huán)境的生命活力，同時又在動作、形體和姿態(tài)上具體育美的風(fēng)度，從而顯示出活潑、大方、矯健的青春朝氣，體現(xiàn)出整個民族的身體素質(zhì)和健康形象。
二、開展美育滲透的思路構(gòu)想。
（一）建立正確的審美觀，提高美學(xué)鑒賞能力。
建立正確的審美觀是進(jìn)行美育滲透的第一步，也是做好美育滲透的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。體育審美教育對促進(jìn)人的發(fā)展的作用，突出地表現(xiàn)在對受教育者審美能力的培養(yǎng)和提高上，現(xiàn)實(shí)生活中，人們對美的享受和感悟,除了受制于審美對象和客體的存在狀況外，更重要的是取決于主體的人所具有的審美能力的高低、審美能力的高低，自然受到人的社會條件、經(jīng)濟(jì)地位、文化素質(zhì)諸因素的制約，但實(shí)際上，在很大程度上是后天受教育的結(jié)果。而審美教育對于人的審美能力的造就和培養(yǎng)，則是最基本的一種教育形式。
要求教師在健美操教學(xué)和形體練習(xí)過程中有意識、有目的地培養(yǎng)學(xué)生的技能美，不僅能使美育作為文化的科學(xué)價值和審美價值，通過健美操課的教學(xué)，使其能得到一定程度的普及和發(fā)揚(yáng)，而且能使學(xué)校體育的教學(xué)內(nèi)容在總體的效果上達(dá)到美的境界。
（二）在教學(xué)環(huán)節(jié)中具體實(shí)施美育滲透。
1.明確美育的目的和任務(wù)。美育的最終目的是養(yǎng)成人格美，即養(yǎng)成豐富的具有完美個性的人，美育的中心任務(wù)是使受教育者掌握美的規(guī)律，養(yǎng)成感覺美、鑒賞美、創(chuàng)造美的能力。
2．掌握美學(xué)基本知識。旨在樹立正確的審美觀念和方法：對學(xué)生，體育理論課中。
增加美學(xué)基本知識講座；對教師，作為知識結(jié)構(gòu)更新的內(nèi)容之一，納入教師高素質(zhì)的培訓(xùn)活動之中。
3．參加美育實(shí)踐活動。制訂體育活動中各（下轉(zhuǎn)第106頁）（上接第94頁）項(xiàng)美育指標(biāo)，進(jìn)行各種培訓(xùn)活動，例如體育舞蹈就是體育與音樂（美育）相結(jié)合的最好活動之一。
4．研究和開發(fā)體育中的美。組織專題研究小組研究體育課程中美育開發(fā)，在體育理論課中加一些美學(xué)知識章節(jié)，使之逐步形成體育美學(xué)之學(xué)科體系。
三、結(jié)語。
1．美育滲透在健美操教學(xué)中起著引領(lǐng)教學(xué)思路，融會教學(xué)目標(biāo)，貫穿教學(xué)始終的作用。
2．在健美操教學(xué)中進(jìn)行美學(xué)滲透勢在必行。
3．通過建立正確的審美觀，提高美學(xué)鑒賞能力，然后在教學(xué)設(shè)計(jì)中加入美學(xué)內(nèi)容來逐步加強(qiáng)美育滲透，使健美操教學(xué)質(zhì)量日益提高，課程形式靈活多樣，不斷豐富。
字的健美操論文篇三
健美操具有增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、塑造形體、完善個性品格以及健身、健心、健美的功能，其新穎的鍛煉方式，良好的健身效果，很快成為女大學(xué)生非常喜愛的體育運(yùn)動項(xiàng)目，廣大學(xué)生對健美操運(yùn)動的喜愛與積極參與，對健美操教師的需求量就大大增加，因而，在高等體育院系畢業(yè)生就業(yè)難的今天，作為高等體育院系的學(xué)生，也就偏愛于健美操專業(yè)。但學(xué)生在專修健美操課時，健美操成了女生的天地，男生卻沒有明顯的積極性。本文就高等體育院系健美操教學(xué)現(xiàn)狀及學(xué)生對健美操認(rèn)識的基礎(chǔ)上進(jìn)行分析，以便提高高等體育院系健美操教學(xué)水平，推動高等體育院系健美操教學(xué)發(fā)展。
2.高等體育院系健美操教學(xué)現(xiàn)狀。
2.1“應(yīng)試教育”對健美操教學(xué)指導(dǎo)思想上的束縛。
在“應(yīng)試教育”變本加厲的今天，健美操教學(xué)深受“應(yīng)試教育”的誤導(dǎo)，產(chǎn)生了重競技成績輕學(xué)生體質(zhì)、重競技輕普及輕理論、重課內(nèi)輕課外、重尖子輕全體的嚴(yán)重現(xiàn)象。形成大多數(shù)健美操專業(yè)的學(xué)生畢業(yè)后僅僅學(xué)會了幾套操而已，對一些社會需求的健身課程知識知之甚少。導(dǎo)致“近幾年內(nèi)參加工作的畢業(yè)生有百分之六十以上的教學(xué)能力處于一般和較差的水平，不能很好地完成體育教學(xué)工作，不能夠真正勝任學(xué)校體育教學(xué)的需要?！毕鄳?yīng)現(xiàn)代大學(xué)生對健美操的學(xué)習(xí)已不滿足于單純技術(shù)動作學(xué)習(xí)，他們渴望通過系統(tǒng)的健美操課程了解更多的專業(yè)知識，掌握“健與美”的運(yùn)動能力。由此可見，教師的教學(xué)能力與學(xué)生的實(shí)際要求相互脫節(jié)了，未能滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與學(xué)生的求知欲。
2.2健美操教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法呆板，導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)。
長期以來，我國高等體育院系教學(xué)內(nèi)容按《全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）的要求為主在上課，但套路中出現(xiàn)了許多動作受場地限制與動作重復(fù)，沒有新穎性。同時，有80%的健美操老師和83%的學(xué)生認(rèn)為《標(biāo)準(zhǔn)》動作音樂單一，不具有時代感和動感，節(jié)奏性不強(qiáng)，沒有吸引力，不能夠很好地激發(fā)練習(xí)者內(nèi)在的激情和情緒，久而久之，學(xué)生就會產(chǎn)生厭煩的情緒。在健美操教學(xué)過程中，由于健美操教學(xué)具有連續(xù)性和集體性兩大特點(diǎn)，學(xué)生是在教師的領(lǐng)導(dǎo)下，以其獨(dú)特的“跟我做”為主要練習(xí)形式，從而教學(xué)方法變得單一，過分強(qiáng)調(diào)統(tǒng)一，學(xué)生被動學(xué)習(xí)，個性受到壓抑。長期如此，學(xué)生疲于聽講解，看示范，反復(fù)練習(xí)，沒有時間去感受和體驗(yàn)健美操運(yùn)動的樂趣，從而使學(xué)生喪失對健美操的興趣，健美操教學(xué)效果也無從提高。
2.3教學(xué)計(jì)劃與評價的不合理。
體育教學(xué)計(jì)劃、評價是體育教學(xué)管理的一個重要環(huán)節(jié)，體育教學(xué)計(jì)劃、評價存在的主要問題是以運(yùn)動技術(shù)教學(xué)為中心，計(jì)劃從學(xué)年、學(xué)期、單元課時圍繞如何教好運(yùn)動技術(shù)來安排。同時，體育教學(xué)評價也存在著為評價而評價的做法，把評價作為體育教學(xué)的目標(biāo)對待，在對學(xué)生學(xué)習(xí)成績的評價中，仍受“技術(shù)技能”教育觀的影響，過于強(qiáng)調(diào)體能和技術(shù)技能評定，對定性評價重視不夠。這樣脫離了教學(xué)的主要目標(biāo)而培養(yǎng)出來的“一專多能”人才，很難滿足社會的需要。因?yàn)椤靶滦蝿菹碌慕∩硇袠I(yè)，極需要‘多能一?！娜瞬?，而不是‘一專多能’的人才”。
3.高等體育院系健美操學(xué)生對健美操的認(rèn)識。
3.1女大學(xué)生對健美操的認(rèn)識。
在讀大學(xué)以前，很多來自鎮(zhèn)上和鄉(xiāng)村的同學(xué)都沒有聽說過健美操，更沒有上過健美操課，當(dāng)跨進(jìn)大學(xué)校門后，看見健美操老師幾乎都是女老師，健美操課也是女生的“專利”，并認(rèn)為“藝術(shù)體操”與“健美操”是同一個運(yùn)動項(xiàng)目，只看到了健美操“健、力、美”中美的一面，所以他們認(rèn)為男生跳健美操有損于男子的陽剛之氣，會遭到周圍同學(xué)與同伴的嘲笑，健美操節(jié)奏快、動作多，要求協(xié)調(diào)性好、樂感好、力量素質(zhì)強(qiáng)，他們擔(dān)心學(xué)不會丟面子，更怕在女生面前丟面子，有損自身形象，學(xué)的專業(yè)不過硬，不及女生，更影響畢業(yè)后的就業(yè)。所以，直到現(xiàn)在健美操專業(yè)課仍遭到男生的冷遇。
4.對策。
4.1在健美操教學(xué)中，我們應(yīng)該擺脫“應(yīng)試教育”的束縛，堅(jiān)持“一切為了每一位學(xué)生發(fā)展”的核心理念，關(guān)注個體差異，滿足不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。在課程的實(shí)施中，課程知識結(jié)構(gòu)應(yīng)根據(jù)學(xué)生的興趣與喜好安排課程，這樣才能吸引學(xué)生的參與，才能調(diào)動學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位，改變在“應(yīng)試教育”下的被動狀態(tài)，才能調(diào)動學(xué)生愿學(xué)、想學(xué)、主動學(xué)習(xí)的激情，讓健美操課上的充滿激情。同時，學(xué)生對健美操的激情與求知的欲望，可促進(jìn)教師不斷的豐富自己的專業(yè)知識、技能與不斷的學(xué)習(xí)新的項(xiàng)目，使自己成為社會需要的“多能一?！毙腿瞬牛瑥亩龠M(jìn)健美操教學(xué)的持續(xù)發(fā)展。
4.2興趣是最好的老師，興趣屬于人的個性心理特征，是人們從事某種活動的`心理傾向。健美操教學(xué)是一個復(fù)雜的過程，必須結(jié)合男女大學(xué)生的生理，心理特征與健美操的特點(diǎn)，做好宣傳，選擇合理的內(nèi)容，采取有效的教學(xué)方法，營造良好的的教學(xué)氛圍以及科學(xué)的考試體系，才能夠激發(fā)大學(xué)生對健美操的學(xué)習(xí)興趣，提高大學(xué)生對健美操知識、技能和編排能力的掌握，為就業(yè)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
4.3大學(xué)生具有很強(qiáng)的自尊心理，總是希望別人能公正，客觀地評價自己，如實(shí)的反映自己的狀態(tài)。教師如能科學(xué)、客觀地評價學(xué)生，就能發(fā)揮評價的激勵功能，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，提高學(xué)生的積極性，增加學(xué)生對健美操課的興趣。因此，教學(xué)評價必須正確認(rèn)識教學(xué)評價的功能,構(gòu)建科學(xué)的評價體系,制訂嚴(yán)格的評價方案,明確評價的目的,采用合理的評價方法,注重學(xué)習(xí)過程評價,使教學(xué)評價真正促進(jìn)健美操教學(xué)質(zhì)量的提高。
4.4增加健美操理論課，加強(qiáng)學(xué)生對健美操的認(rèn)識，在健美操技能教學(xué)中，應(yīng)精心備課，注重教學(xué)模式的新穎，可根據(jù)男生的興趣與特長，補(bǔ)充搏擊、健身舞、街舞、輕器械操以及男生引以為豪的俯臥撐、仰臥起坐等力量素質(zhì)為教學(xué)內(nèi)容，從而提高男生對健美操的興趣，讓更多的男生喜愛并選修健美操課。
5.結(jié)束語。
總之，健美操教學(xué)無論是以“技術(shù)為本”還是“以學(xué)生興趣為本”，其目的是把健美操教學(xué)能力的培養(yǎng)與提高學(xué)生對健美操知識的掌握作為重點(diǎn)，采取有效的教學(xué)方法，選擇合理的教學(xué)內(nèi)容，營造良好的教學(xué)氛圍以及科學(xué)的考試體系，從而促進(jìn)高等體育院系健美操教學(xué)水平的提高，推動高等體育院系健美操教學(xué)發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
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字的健美操論文篇四
素質(zhì)教育要求學(xué)生做到的就是在德智體美勞多個方面實(shí)現(xiàn)較為全面的發(fā)展,這就對現(xiàn)代學(xué)生提出了更高的要求,不僅要求學(xué)生要做好文化課的功課,還需要學(xué)生能夠在具體的實(shí)踐中能夠促進(jìn)自己身體的健康發(fā)展、心理素質(zhì)的提升以及審美素質(zhì)的提升等,能夠有效地提升學(xué)生的素質(zhì)教育。首先,健美操運(yùn)動本身就是一項(xiàng)比較積極的體育運(yùn)動項(xiàng)目,這和當(dāng)前學(xué)生的身心發(fā)展的特征是十分符合的,能夠讓學(xué)生在一個十分開放和積極的運(yùn)動環(huán)境中去進(jìn)行身體素質(zhì)的拓展。另外,健美操的運(yùn)動能夠通過學(xué)生真正的參與其中,讓學(xué)生能夠擁有更加開放的心態(tài)去面對生活以及學(xué)習(xí),從而達(dá)到培養(yǎng)他們積極進(jìn)取的精神的目的。其次,通過健美操運(yùn)動能夠更加有效地調(diào)動學(xué)生進(jìn)行健身活動的興趣,并且能夠讓他們自由地發(fā)揮想象的空間,能夠讓他們的自主能動性發(fā)揮到最大,從而能夠讓他們的學(xué)習(xí)精神能夠更加集中,消除他們學(xué)習(xí)的疲勞,因此能夠使得學(xué)生的學(xué)習(xí)效率獲得較好的提升。最后,健美操運(yùn)動的存在,還能夠使得每一個進(jìn)行健美操運(yùn)動的人,都能夠在集體的活動中學(xué)會尊重他人,并且能夠有組織有紀(jì)律地完成健美操運(yùn)動,能夠養(yǎng)成他們良好的和別人相處的習(xí)慣,從而達(dá)到培養(yǎng)他們?yōu)槿颂幨赖哪康摹?/p>
3健美操教學(xué)中融入素質(zhì)教育的途徑分析。
3.1教材改進(jìn)。
健美操運(yùn)動是一項(xiàng)以學(xué)術(shù)知識以及現(xiàn)實(shí)實(shí)踐結(jié)合在一起進(jìn)行的健身運(yùn)動,因此在教材的設(shè)計(jì)上要注重將素質(zhì)教育融入到健美操運(yùn)動中。比如說,在教材的設(shè)計(jì)中,不僅要介紹健美操運(yùn)動的來源、歷史等基礎(chǔ)的知識,而且還可以介紹更多的不同地區(qū)和國家的有關(guān)健美操運(yùn)動的精彩的、具有特色的活動,以此來豐富學(xué)生的見識,從而加強(qiáng)學(xué)生多樣化知識的培養(yǎng)。另外,在健美操運(yùn)動教材的`設(shè)計(jì)中,還需要融入更多的有關(guān)于素質(zhì)教育方面的內(nèi)容,尤其是有關(guān)于學(xué)生道德品行、集體合作、集體榮譽(yù)等方面知識的融入?？偠灾?就是需要通過教材的不斷改進(jìn)和更新來促進(jìn)素質(zhì)教育在健美操運(yùn)動中的融合。
3.2培養(yǎng)學(xué)生自主能力。
健美操由單獨(dú)的動作通過編排組合而成,動作富于變化具有創(chuàng)造性,整套健美操具有動作優(yōu)美且節(jié)奏感強(qiáng)的特點(diǎn),因此在健美操的創(chuàng)編過程中可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)編能力。健美操教學(xué)中,老師教授基本的創(chuàng)編動作和原則,然后讓學(xué)生組成小團(tuán)隊(duì)自己完成健美操的創(chuàng)編工作,并進(jìn)行匯報(bào)演出,再由老師對每隊(duì)的創(chuàng)編和演出結(jié)果進(jìn)行客觀公正的評價,在此過程中不僅能使每位學(xué)生都能充分發(fā)揮出自己的主動創(chuàng)作性,而且激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)和比賽的興趣,更重要的是培養(yǎng)了學(xué)生創(chuàng)造性思維和綜合素質(zhì)。學(xué)生在進(jìn)行健美操動作編排的過程中,就是學(xué)生發(fā)揮主觀能動性激發(fā)創(chuàng)作靈感的過程,是發(fā)展學(xué)生創(chuàng)新思維能力的一個過程,也是學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)踐,實(shí)踐驗(yàn)證理論的過程,這是其他任何運(yùn)動項(xiàng)目在素質(zhì)教育中無法可比的獨(dú)特的作用。
3.3注重教師引導(dǎo)作用。
不論健美操運(yùn)動中素質(zhì)教育從教材還是從學(xué)生自主能力的培養(yǎng)方面來說,依然離不開教師的引導(dǎo)作用。首先,教師能夠通過對于自身教學(xué)水平的不斷挖掘,能夠讓學(xué)生更好的接收到教材中包含的素質(zhì)教育的內(nèi)容,從而能夠使得學(xué)生接受到更好的素質(zhì)教育。另外,教師能通過及時有效的引導(dǎo),使得學(xué)生的自主創(chuàng)新以及各種實(shí)踐能力在正確的方面發(fā)展,并且能夠通過教師的指導(dǎo)讓這些自主創(chuàng)作性的能力得到更好的發(fā)揮,從而能夠切實(shí)的加強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì)教育與健美操運(yùn)動的結(jié)合。
4結(jié)語。
健美操運(yùn)動能夠使學(xué)生身體素質(zhì)得到提升,是一項(xiàng)不斷完善和修繕學(xué)生體型、加強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)新能力、促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展的健身運(yùn)動?？梢哉f,健美操運(yùn)動與素質(zhì)教育之間是存在緊密的聯(lián)系的,如何將這種緊密的聯(lián)系進(jìn)行加強(qiáng)和改進(jìn),則是相關(guān)的從業(yè)人員需要重視的問題所在。
參考文獻(xiàn)。
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字的健美操論文篇五
摘要：在新課改的要求下，小學(xué)體育教師要在體育教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行賞識教育，這對于新時代下的體育教育有著十分重要的作用。作為教師，在教學(xué)工作中要從賞識教育的角度進(jìn)行合適的處理，以免對學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生不利影響。筆者結(jié)合自身教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對實(shí)際教學(xué)中存在的問題進(jìn)行分析，進(jìn)而對體育教學(xué)與賞識教育進(jìn)行深入的探究，本著以學(xué)生為本的理念提出優(yōu)化措施。
關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；體育教學(xué)；賞識教育；應(yīng)用研究。
引言：
教學(xué)與賞識教育應(yīng)該注重以學(xué)生為本，主要從學(xué)生的發(fā)展角度進(jìn)行具體的開展。作為體育老師，在保障學(xué)生個性化發(fā)展的同時，要對學(xué)生做好賞識教育。幫助學(xué)生樹立良好的價值觀，輔助學(xué)生建立積極的生活態(tài)度。
小學(xué)生是一個較特殊的群體，應(yīng)用賞識教育時要緊密結(jié)合他們的身心特點(diǎn)，否則不但不能提高他們體育學(xué)習(xí)的興趣，反而會對體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸心理。從感知和注意力方面上來看，小學(xué)生的注意力不穩(wěn)定、持續(xù)時間較短，教學(xué)過程中必須要結(jié)合緊密結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；從意志特點(diǎn)上來看，小學(xué)生身體生長較快，他們精力充沛而且活潑好動，所以自制力不強(qiáng)，在體育教學(xué)中難免會出現(xiàn)不遵守紀(jì)律的情況，因此教師應(yīng)該立足于其身心發(fā)展特點(diǎn)恰當(dāng)引導(dǎo)并實(shí)施賞識教育。從性格特點(diǎn)上來看，小學(xué)生的自我評價和自我意識往往是通過與他人的比較來實(shí)現(xiàn)的，因此在體育教育過程中不能過于強(qiáng)調(diào)學(xué)生之間的差異，盲目將學(xué)生進(jìn)行等級劃分，而應(yīng)該一視同仁地實(shí)施賞識教育。目前，在小學(xué)體育教學(xué)依舊還是或多或少有一些問題。由于學(xué)生自制力差、注意力集中時間短、好動，所以給教師帶來許多難題。因此，為了便于管理和學(xué)生的安全，所以許多小學(xué)體育教師在實(shí)施教學(xué)的過程中，將教學(xué)的內(nèi)容變得死板，教學(xué)方法非常單一。這就讓小學(xué)體育教學(xué)失去了其應(yīng)有的效果，讓這些正處于童年的孩子們失去了兒時的快樂。導(dǎo)致小學(xué)生從小就開始討厭上體育課，失去對體育學(xué)習(xí)的興趣。在體育教學(xué)的課堂上本來應(yīng)該是學(xué)生最“生龍活虎”的時候，但是卻因?yàn)榻處熍c學(xué)生之問的互動較少，教師為了便于實(shí)施教學(xué)活動和管理，缺乏多種教學(xué)手段和多樣化教學(xué)內(nèi)容的應(yīng)用，因此小學(xué)生從教師身上得不到較多的關(guān)愛和賞識，這會導(dǎo)致小學(xué)生缺乏自信。因此在小學(xué)階段的體育教學(xué)中，教師應(yīng)該挑選與小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)相適應(yīng)的體育教學(xué)內(nèi)容，并通過靈活多樣的教學(xué)方法將體育與健康知識和技能傳遞給學(xué)生，有必要將賞識教育實(shí)施于體育教學(xué)的全過程中。由于小學(xué)生所特有的性格、情緒、意志等方面的特點(diǎn)，因此在恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)予以肯定和賞識，必然能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，拉近學(xué)生與老師之間的距離，促進(jìn)教學(xué)過程更好的進(jìn)行。
2．1教育形式化。
在小學(xué)體育教學(xué)中，很多時候教學(xué)的重點(diǎn)發(fā)生了偏移，教師只是重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的體育素養(yǎng)的提升，對學(xué)生的心理發(fā)展關(guān)注力度不夠，賞識教育的重要性沒有被深刻的認(rèn)知，只注重表面形式，沒有進(jìn)行深入的探究，這在很大程度上影響了體育教學(xué)的質(zhì)量和效果。很多時候都是為了應(yīng)對上級部門的監(jiān)督，而在實(shí)際的教學(xué)中，并沒有將賞識教育進(jìn)行真正的實(shí)施，也無法有效落實(shí)。
2．2教學(xué)方式有待提高。
在體育教學(xué)中應(yīng)用賞識教育，方法不能過于單一，傳統(tǒng)的說教模式在當(dāng)今的學(xué)生個性化發(fā)展下很難有長遠(yuǎn)的應(yīng)用。目前，我國小學(xué)生個性明顯，如果在教學(xué)中，賞識教育的方式，只是通過說教或者是指責(zé)來進(jìn)行，很容易對學(xué)生造成影響，激發(fā)學(xué)生的逆反心理，是教學(xué)工作很難有效地開展，造成得賞識教育失敗。因而，為了保障賞識教育的有效性，在方法上有待提高。
3．1體育老師要全面地了解學(xué)生、加強(qiáng)對學(xué)生的關(guān)愛。
體育老師是整個教學(xué)的執(zhí)行者，也是賞識教育的實(shí)施者。因此為了保障賞識教育有效性和針對性，以及使教學(xué)能夠順利進(jìn)行。體育老師就要對學(xué)生進(jìn)行全面地了解。建立良好的班級學(xué)習(xí)環(huán)境，增進(jìn)和學(xué)生之間的感情，通過不同方式對學(xué)生進(jìn)行了解，進(jìn)而對學(xué)生在遇到困難時能夠及時的幫助。筆者在實(shí)際的教學(xué)中，采取過兩種方式對學(xué)生進(jìn)行了解。第一種方式是針對個體進(jìn)行談話溝通，第二種方式是問卷調(diào)查。通過談話溝通能對學(xué)生的情況進(jìn)行全面的了解，并且真實(shí)度較高。然而，這種方法也存在著缺點(diǎn)。很多學(xué)生更注重個人隱私，因而會對教師的這種做法有些排斥，逐漸與教師產(chǎn)生心理隔膜，賞識教育工作很難施展。而第二種方法問卷調(diào)查，雖然可以在很大程度上保障學(xué)生的個人隱私，但是都是由于學(xué)生個人的回答，所以在真實(shí)性上略有降低。因此，在實(shí)際的教學(xué)中，體育老師應(yīng)該結(jié)合實(shí)際的班級情況制定相應(yīng)地了解方案，為賞識教育的開展打下良好基礎(chǔ)。在增進(jìn)師生感情的同時，使教學(xué)工作效率最大化。
3．2加強(qiáng)對學(xué)生的情感教育、打造樂觀，團(tuán)結(jié)向上的班風(fēng)。
體育老師應(yīng)該注意對學(xué)生進(jìn)行情感教育，通過對學(xué)生生活以及學(xué)習(xí)方面的指導(dǎo)與輔助，來獲得學(xué)生的認(rèn)可和尊重。對于學(xué)生要一視同仁，要善于發(fā)掘?qū)W生的個性優(yōu)點(diǎn)，不要對學(xué)生進(jìn)行斥責(zé)，或者做出一些傷學(xué)生自尊心的事情。我在實(shí)際的教學(xué)中，有一名學(xué)生不僅貪玩，叛逆心理極其嚴(yán)重，在課堂上不認(rèn)真聽講還打擾到別的同學(xué)，我并沒有直接點(diǎn)名批評，而是通過間接的方式提醒。下課后我主動與該學(xué)生進(jìn)行面談，發(fā)現(xiàn)該學(xué)生屬于留守兒童，缺少父母關(guān)愛。我對學(xué)生進(jìn)行了心理疏導(dǎo)，充分的了解學(xué)生情感所需。這名學(xué)生逐漸感受到了體育老師對自己的關(guān)注和期望，主動反省了自己的錯誤，取得了較好的賞識效果。同時在班級中要不斷的增加相應(yīng)的學(xué)生之間交流活動，例如在蘇教版的體育教學(xué)中，在進(jìn)行第1課的學(xué)習(xí)時，目標(biāo)為在徒手做操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢。在課堂中，就可以盡可能多的組織同學(xué)們開展集體的體育鍛煉活動，在集體進(jìn)行交流活動之中，逐漸的滲透賞識教育，教育學(xué)生之間要互敬互愛，懂得關(guān)心。例如可以在實(shí)際中增加趣味田徑等活動，對于活動場地的要求較低，對于一些經(jīng)濟(jì)較為落后的地區(qū)來說也具有較強(qiáng)的可行性，不需要專業(yè)的田徑訓(xùn)練場地，空地、水泥地、操場等場地都可以成為趣味田徑體育教學(xué)活動的范圍，教師在實(shí)際教學(xué)過程中可以根據(jù)教學(xué)條件安排適宜的活動內(nèi)容。教育部門所引進(jìn)的趣味田徑教學(xué)活動還具備一定的觀賞性，降低了其競技難度，活動形式較為豐富，教學(xué)教具較為新穎，學(xué)生能夠更好的集中注意力，在團(tuán)隊(duì)合作過程中，小組成員的互相加油打氣也切實(shí)實(shí)現(xiàn)了賞識教育良好的教學(xué)成果。
4．結(jié)束語。
作為體育老師應(yīng)積極探尋如何將賞識教育和教學(xué)相結(jié)合，在教學(xué)中巧妙地滲透賞識教育，為學(xué)生營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，與學(xué)生建立親密、互信的關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
字的健美操論文篇六
中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生大多數(shù)是中考成績欠佳的應(yīng)屆畢業(yè)生，還有一些是有過打]：經(jīng)歷的往屆生，他們是基礎(chǔ)教育中經(jīng)常被忽視的“弱勢群體”．基礎(chǔ)差，知識層次不一，對學(xué)習(xí)毫無興趣。因此．讓學(xué)生想學(xué)、愛學(xué)、會學(xué)，便成為中職教師教學(xué)的首要任務(wù)。計(jì)算機(jī)作為一門新興學(xué)科，可以很好地培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，選擇什么樣的教學(xué)方法進(jìn)行課堂教學(xué)，才能達(dá)到這一目的呢?筆者擔(dān)任中職學(xué)校計(jì)算機(jī)號業(yè)課教學(xué)已有十多年，通過不斷的嘗試與探索，結(jié)合計(jì)算機(jī)課程的自身特點(diǎn)，總結(jié)出幾種有效的方法．將這幾種方法綜合運(yùn)用，可以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。
教學(xué)方法是為了達(dá)成一定的教學(xué)目標(biāo)，教師組織、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行專門內(nèi)容的學(xué)習(xí)活動所采用的方式、手段和程序的總和，是教學(xué)過程的重要組成部分。正確選擇教學(xué)方法是提高教學(xué)質(zhì)量、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力、實(shí)施素質(zhì)教育的關(guān)鍵。在中職學(xué)校計(jì)算機(jī)教學(xué)過程中，筆者主要采用以下幾種教學(xué)方法。
一、理論講授法，化難為易。
講授法是教師運(yùn)用口頭語言，系統(tǒng)地向?qū)W生傳授知識的方法，其基本形式是教師講、學(xué)生聽。講授法可以使學(xué)生在比較短的時問內(nèi)獲得大量而系統(tǒng)的知識，有利于發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用．促使教學(xué)活動有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行。
計(jì)算機(jī)這門課本身比較抽象．有不少基本概念和理解性的教學(xué)內(nèi)容，往往令學(xué)生感到枯燥、理解記憶困難。這就要求教師在講授理論課時運(yùn)用幽默風(fēng)趣的語肓，抓住這個年齡段學(xué)生的“想像力豐富”特點(diǎn)，將抽象、費(fèi)解、空洞的教學(xué)內(nèi)容表述得生動、淺顯易懂，從而給學(xué)生留下深刻印象，比如《計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)》模塊二任務(wù)的“計(jì)算機(jī)工作原理”，如果教師照本宣科：“程序和數(shù)據(jù)由輸入設(shè)備(鍵盤、鼠標(biāo))輸入到電腦，存放在存儲器中，然后將這些數(shù)據(jù)送到運(yùn)算器中進(jìn)行運(yùn)算，運(yùn)算后再將結(jié)果返回到存儲器中，最后南輸設(shè)備(顯示器)顯示出來．控制器在整個運(yùn)算的過程中都在發(fā)出指令，協(xié)調(diào)各部分的r=作。”這樣的講授，學(xué)生一定不會聽明白．更不會喬懂。如果教師把計(jì)算機(jī)比作人的大腦，人腦中的信息由眼、耳、鼻等感官輸入，相當(dāng)于電腦的“輸入設(shè)備”(如鍵盤、鼠標(biāo)、掃捕儀等)。人腦能夠記憶并將信息進(jìn)行分析處理，相當(dāng)于電腦的“主機(jī)”。人腦中的信息要南口、手輸，相當(dāng)于電腦的“輸出設(shè)備”(如顯示器、打印機(jī)等)。把主機(jī)及內(nèi)存比作人的大腦．書本比作外存．以此來啟發(fā)學(xué)生，就可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加深學(xué)生對計(jì)算機(jī)概念的理解，使學(xué)生更形象地掌握計(jì)算機(jī)的工作原理。
在學(xué)習(xí)“文件和文件夾”這一如識點(diǎn)時，要求學(xué)生了解“于文件夾”和“父文件夾”的慨念。我們可以利用“背包——錢夾——錢”者之間的關(guān)系進(jìn)行講解：錢是放在錢夾中的，所以錢是一個“文件”，錢夾是一個“文件夾”：錢夾又是放在背包里的，所以背包也足一個“文件夾”。但兩個文件夾中背包是裝錢夾的，所以它針對錢夾來說，就是“父文件夾”；錢夾是被裝在背包里的．所以它針對背包來說．就是一個“子文件夾”。對于條件較好的學(xué)校，我們除了可以這樣舉例講解外．更好的方法是可以讓學(xué)生通過“新建文件夾”和“在父文件夾中建立子文件夾”的具體操作來理解“父文件夾”和“子文件夾”之問的關(guān)系。
再比如講“只讀存儲器”和“讀寫存儲器”時，可以用銀行存錢、取錢來比喻讀和寫的區(qū)別。如此之類的例子還有很多，主要是看教師如何靈活運(yùn)用好講授法，讓理論教學(xué)擺脫填鴨式教學(xué)的老路。
二、現(xiàn)場演示法，化抽象為具體。
理論課只用講授法是不夠的，因?yàn)閷W(xué)生的注意力是有限的．特別是職業(yè)中學(xué)的學(xué)生沒有很好的控制能力，如果純粹足口頭上講解的話，學(xué)生一定會覺得枯燥、煩悶，現(xiàn)疲勞、注意力渙散的現(xiàn)象，對所學(xué)的知識也不好掌握。在這樣的情況下，教師可以用演示法加以輔助，使之生動形象。
演示法是教師運(yùn)用實(shí)物、教具或教學(xué)設(shè)備(幻燈機(jī)、投影儀、錄像機(jī)和計(jì)算機(jī)等)進(jìn)行實(shí)際表演和示范操作，為學(xué)生提供感性材料，使其獲得知識，訓(xùn)練操作技能，培養(yǎng)觀察、思維能力的一類教學(xué)行為。計(jì)算機(jī)為學(xué)生提供了極為豐富的感性材料。為了讓學(xué)生科學(xué)有序地觀察發(fā)現(xiàn)、充分感知和理解這些材料，教師的演示起著不可替代的作用。新穎生動的課件演示和示范．能激發(fā)學(xué)生探索求知的好奇心，活躍課堂氣氛，提高學(xué)習(xí)興趣，集中注意力。好的演示，往往使學(xué)生過目不忘，有助于學(xué)生牢圊地掌握知識，激發(fā)其學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)的主動性和積極性。
很多剛進(jìn)職高的新生畢業(yè)于農(nóng)村中學(xué)，由于教學(xué)條件的限制，他們雖然上過信息技術(shù)課，但根本不熟悉計(jì)算機(jī)，在學(xué)習(xí)《計(jì)算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)》這門課的第一章時．教師講到計(jì)算機(jī)“硬件系統(tǒng)的組成”，這些學(xué)生對“示器、主機(jī)、主板、cpu、內(nèi)存”等名詞模糊不清．教師不如把學(xué)生帶到實(shí)作室，針對具體的部件具體阱解，這樣效果會更佳。
三、實(shí)作練習(xí)法，化知識為技能。
新課程教育理念把培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力作為實(shí)施素質(zhì)教育的重點(diǎn)。計(jì)算機(jī)是一門以實(shí)踐為基礎(chǔ)的學(xué)科，尤其對于剛剛接觸計(jì)算機(jī)的學(xué)生來說更是如此。如果教師只是在理論上泛泛地講解，學(xué)生很可能什么也聽不懂。就如同學(xué)游泳，如果我們只在岸上學(xué)習(xí)游泳的理論、游泳姿勢、游泳技巧，而不下水實(shí)踐，那永遠(yuǎn)也學(xué)不會游泳。計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)也是如此。計(jì)算機(jī)學(xué)科以實(shí)踐為主，上機(jī)時間占70％，學(xué)生只有自己親自動手、親自實(shí)踐．才能體會計(jì)算機(jī)的奧妙。教師要結(jié)合理論教學(xué)的進(jìn)度，給學(xué)生留下實(shí)驗(yàn)題目并及時指導(dǎo)．做到理論教學(xué)與上機(jī)實(shí)踐相結(jié)合。這種理論聯(lián)系實(shí)踐的教學(xué)方法，大大降低了學(xué)生學(xué)習(xí)的難度。又提高了他們的學(xué)習(xí)興趣。
在實(shí)踐中大家可能都會有類似的體驗(yàn)．對于有些操作規(guī)程，比如：鼠標(biāo)的單擊、雙擊和拖動，聽起來或看起來覺得挺簡單，但在自己實(shí)際操作時卻覺得非常笨拙，這時才感覺到原來并不是想象得那么簡單。而只要親自動手去試一試，實(shí)際操作一下．就會從內(nèi)心感覺到計(jì)算機(jī)并不是那么神秘。也只有不斷地實(shí)踐，不斷地自己動手才能在實(shí)踐過程中提高自身解決實(shí)際問題的能力，才不會成為“口有理論．動手無能力”的“理論家”。
學(xué)生在學(xué)習(xí)五筆字型打字時，記憶字根困難．導(dǎo)致打字速度很慢，天天打字也會覺得很枯燥．慢慢地?zé)崆橄陆?，變得不耐煩。為幫助學(xué)生記住字根，活躍氣氛，筆者把字根表編成順口溜。并將一些生動的故事和有意義的寓言故事建立文檔．然后要求同學(xué)們通過“打字高手”程序進(jìn)行錄入，并將結(jié)果同步顯示。這樣的方式，營造了學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)了學(xué)生的表現(xiàn)欲，讓學(xué)生產(chǎn)生了競爭意識及奮斗目標(biāo)，原本枯燥乏味的指法練習(xí)變得生動活潑。經(jīng)過一段時間的競比，學(xué)生的打字速度有明顯提高。
四、任務(wù)驅(qū)動法，化“學(xué)”為“用”
計(jì)算機(jī)課是職高學(xué)生比較感興趣的學(xué)科，但在實(shí)踐教學(xué)中學(xué)生都存在著“不知道該怎樣學(xué)?不知道自己到底學(xué)到了什么?學(xué)到的知識又能做些什么”的問題?！叭蝿?wù)驅(qū)動”是一種建立在建構(gòu)主義教學(xué)理論基礎(chǔ)上的教學(xué)法。它要求學(xué)生帶著真實(shí)的任務(wù)在探索中學(xué)習(xí)。在這個過程中，學(xué)生會不斷地獲得成就感，更大地激發(fā)他們的求知欲望．形成良性循環(huán)，從而培養(yǎng)出學(xué)生獨(dú)立探索、勇于開拓進(jìn)取的自學(xué)能力。任務(wù)驅(qū)動教學(xué)法將任務(wù)融入教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，學(xué)生主動參與、自主合作，提高了學(xué)生動手實(shí)踐的能力和創(chuàng)新能力，同時給學(xué)生提供了更多實(shí)現(xiàn)自我的空間。
在教學(xué)word“圖文混排”時．考慮到中職學(xué)生對新鮮事物都有好奇心，都有勇于嘗試的探索精神。于是，筆者預(yù)先設(shè)置了任務(wù)：請同學(xué)們自行設(shè)計(jì)一張賀卡。學(xué)生興趣濃厚，積極搜索各種資料與圖片，遇到問題及時請教教師、查閱課本。在這個過程中．學(xué)生很輕松地學(xué)會了如何在word中捅人圖片與藝術(shù)字、如何設(shè)計(jì)版面。
而在excel教學(xué)中．筆者先請計(jì)算機(jī)班的學(xué)生幫班主任老師一個忙：在規(guī)定時間內(nèi)，將班級所有同學(xué)期末考試的成績從高到低進(jìn)行排序，再將計(jì)算機(jī)成績大于95分的篩選出來．老師給予表揚(yáng)：另外再制作一張課表。學(xué)生的熱情空前高漲．馬上積極行動。任務(wù)完成后，讓學(xué)生展示自己的作品，體驗(yàn)自我價值實(shí)現(xiàn)與內(nèi)心成功帶來的喜悅。同時要做好作品的評價，評價時，可以先讓同學(xué)們發(fā)表一下對作品的看法，然后由教師進(jìn)行總結(jié)，以鼓勵性語言為主，不能傷害學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。教師再總結(jié)出學(xué)生存在的關(guān)鍵性問題，并給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。
同樣，在教學(xué)powerpoint時．筆者先做了一個電子相冊展示給學(xué)生觀看，隨即布置任務(wù)讓學(xué)生也做一個電子相冊。學(xué)生的創(chuàng)作靈感馬上被激發(fā)，隨即就去搜集照片開始制作。制作完畢進(jìn)行交流展示，教師給予評價。
五、小組協(xié)作法，化被動為主動。
針對中職學(xué)生生源復(fù)雜，知識基礎(chǔ)高低層次不一致，在教學(xué)中，筆者經(jīng)常采用小組協(xié)作學(xué)習(xí)法。小組協(xié)作學(xué)習(xí)法就是在實(shí)作課時把學(xué)生分成一些小組．布置一定任務(wù)后，由組長組織小組同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同完成任務(wù)．這樣成績好的實(shí)作能力強(qiáng)的同學(xué)就可以帶動并指導(dǎo)學(xué)習(xí)差的實(shí)作能力差的同學(xué)，以達(dá)到學(xué)生指導(dǎo)學(xué)生的目的，體現(xiàn)了學(xué)習(xí)的主動性。同時在小組協(xié)作學(xué)習(xí)中也可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體學(xué)習(xí)，互相幫助的意識。比如在教學(xué)計(jì)算機(jī)組裝時，可以把學(xué)生分成幾個小組，每個小組幾名同學(xué)協(xié)作共同組裝一臺計(jì)算機(jī)。隨后教師進(jìn)行評價。
再比如在進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)布線組網(wǎng)時，傘班同學(xué)也可以分成幾個小組，每組布置不同的任務(wù)．然后每組各自完成自己的任務(wù)，最后共同完成所有任務(wù)。在小組協(xié)作學(xué)習(xí)中，每個學(xué)生都能在其巾發(fā)揮自己的優(yōu)勢，體現(xiàn)自己的價值，并獲得一種集體榮譽(yù)感。
總之，計(jì)算機(jī)不同于其它的學(xué)科，由于專業(yè)的特殊性，其教學(xué)活動的性質(zhì)和方式足多方面的，學(xué)習(xí)內(nèi)容也是多樣的，所以教學(xué)的方法也呈現(xiàn)多樣性。各種不同的教學(xué)方法都有其不同的特點(diǎn)和特殊的作用．為了更有成效地完成教學(xué)任務(wù)．教師應(yīng)根據(jù)中職學(xué)生的課堂需求．正確選擇、綜合運(yùn)用各種教學(xué)方法，使教學(xué)更有成效。
字的健美操論文篇七
全民健美健身的熱情空前高漲，促進(jìn)了對健美操服飾需求迅速增長，由此產(chǎn)生了各種類型的新型消費(fèi)群體，為健美操服飾產(chǎn)業(yè)帶來了巨大的商機(jī)。詳細(xì)內(nèi)容請看下文。
為塑造良好的形體，越來越多的女性選擇健美操運(yùn)動。健康的生活方式與運(yùn)動時尚，使她們用于健美操服飾的消費(fèi)比例逐年快速增長，顯示出強(qiáng)勁的消費(fèi)勢頭，構(gòu)成了市場的主要消費(fèi)群體。據(jù)調(diào)查顯示，健美操服飾市場有約7成左右的消費(fèi)者是女性，女性消費(fèi)群體正在主導(dǎo)健美操服飾市場的發(fā)展。
青少年也是健美操服飾市場的主要消費(fèi)群體之一。他們充滿活力，是健美操運(yùn)動時尚持續(xù)的積極倡導(dǎo)者和先鋒，同時也是健美操服飾市場最主要的推動力，其消費(fèi)潛力巨大。
健美操運(yùn)動分為健身健美操和競技健美操兩種，前者主要是以健身為主，具有廣泛性，競技運(yùn)動消費(fèi)群體購買健美操服飾具有批量大、針對性強(qiáng)等特點(diǎn)，也成為健美操服飾消費(fèi)的主要力量。
字的健美操論文篇八
摘要：體育教學(xué)是學(xué)校體育工作中心環(huán)節(jié)，認(rèn)真抓好學(xué)校體育工作是擺在我們面前的嚴(yán)峻問題，文章通過對體育教學(xué)質(zhì)量進(jìn)行探討，提出了幾點(diǎn)看法，同時對中等職業(yè)學(xué)校女生的心理狀況進(jìn)行剖釋，以便推動體育教學(xué)工作順利進(jìn)行，完成學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)。
關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；素質(zhì)教育；中職女生體育課；教學(xué)方法。
一、前言。
隨著社會對工作型綜合人才的需求，要求中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生不但要具有良好的工作技能，更要求學(xué)生具有優(yōu)良的身體素質(zhì)，以適應(yīng)較為繁重的工作要求。身體是學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)，如果不能使學(xué)生有一個好的身體素質(zhì)，那么，所謂的學(xué)習(xí)與工作就成為空中樓閣。
受以前教育影響，學(xué)生升入中等職業(yè)學(xué)校后把大部分精力投入到專業(yè)課的學(xué)習(xí)中，舍不得拿出一定時間進(jìn)行體育鍛煉，個別學(xué)生甚至以種種理由和借口回避正常的體育課教學(xué)，對體育課缺乏熱情，無法集中教學(xué)，在學(xué)習(xí)中難為情，害怕別人的注意，一旦動作失敗后，再次練習(xí)時感到懼怕，對所學(xué)內(nèi)容不適應(yīng)，神情過于緊張，完成動作很不協(xié)調(diào)，難以達(dá)到教學(xué)的基本要求，；視體育為一種負(fù)擔(dān)，進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)情緒，低估自己的能力，缺乏完成練習(xí)的勇氣，這些現(xiàn)象，在中職女生中表現(xiàn)尤為突出。由于受到繁重的專業(yè)學(xué)習(xí)任務(wù)的壓力，加上女生生理上的原因，出現(xiàn)兩極分化現(xiàn)象，有的發(fā)胖，有的則面黃肌瘦，還有的學(xué)生在學(xué)習(xí)中，經(jīng)常出現(xiàn)精力不集中，身體難以承受繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，顯然，如何保證學(xué)生處于最佳的體育學(xué)習(xí)狀態(tài)是高中體育教學(xué)工作者值得引起高度重視的問題，為了使高中女生體育課的教學(xué)過程順利進(jìn)行，必須注意作好以下幾個方面的教學(xué)工作。
二、教材安排要合理化。
體育教學(xué)是以技術(shù)活動的難易程度為其發(fā)展順序，因此體育教材通常根據(jù)學(xué)生的認(rèn)識規(guī)律和身體機(jī)能活動的特點(diǎn)來安排，即應(yīng)將技術(shù)復(fù)雜的新教材安排在先，而容易引起興奮的教材，如活動性游戲安排在后，將運(yùn)動負(fù)荷較小的教材在先，強(qiáng)度較大的教材在后等等，此外教師應(yīng)根據(jù)主要教材的性質(zhì)，把握學(xué)生的心理特點(diǎn)來劃分學(xué)習(xí)動作的練習(xí)步驟，這樣能使學(xué)生的身心活動處于積極興奮的狀態(tài)，反之忽視了學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的動機(jī)、態(tài)度、思維和情感等一連串的復(fù)雜心理活動，常會使學(xué)生的身心活動處于抑制狀態(tài)，這樣勢必給學(xué)生的心理帶來沉重的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生了高焦慮導(dǎo)致學(xué)生情緒，影響學(xué)生身心健康發(fā)展。
學(xué)生在體育課上大腦皮層活動存在著下負(fù)誘導(dǎo)的機(jī)能狀態(tài)，單一的練習(xí)方法容易使學(xué)生的高級神經(jīng)活動陷入抑制狀態(tài)，機(jī)體容易產(chǎn)生疲勞，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。因此教法多樣、新穎是提高體育學(xué)習(xí)興趣、減少身心疲勞的一種有效手段。
四、教學(xué)語言要藝術(shù)化。
體育教學(xué)是教師傳授知識技能編的過程，藝術(shù)地運(yùn)用語言，不僅是教學(xué)的一項(xiàng)基本功，也是體育教學(xué)心理衛(wèi)生的必然要求，如講解動作時，清晰而簡潔的富有感染力的語言，能引起學(xué)生豐富的想象，有理、有節(jié)且針對性強(qiáng)的講解，能誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。使學(xué)生對體育學(xué)習(xí)慢慢產(chǎn)生興趣，從而發(fā)展成為愛好。
五、教學(xué)示范要規(guī)范化。
教師準(zhǔn)確優(yōu)美、輕松利落的示范動作，不但能使學(xué)生通過視覺比較深刻和清晰地感知動作的真實(shí)形象，給學(xué)生以完美精確的印象，而且還有助于引起學(xué)生體育學(xué)習(xí)的欲望，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
六、教學(xué)進(jìn)程要科學(xué)化。
在課的準(zhǔn)備部分，應(yīng)采用各種手段激活學(xué)生的心里潛能，為基本部分的學(xué)習(xí)調(diào)整好心理狀態(tài)，進(jìn)入基本部分后，學(xué)生的注意狀態(tài)處于較高水平，情緒也較為積極，此時宜安排學(xué)習(xí)和掌握各種新動作，或較復(fù)雜的技術(shù)，當(dāng)學(xué)生的意志狀態(tài)處于高峰期時可逐漸增加難度大、心理能量損耗較多的動作練習(xí)或身體素質(zhì)訓(xùn)練，而學(xué)生在進(jìn)行一定的練習(xí)后，體力下降，教師應(yīng)安排體力負(fù)荷較小、易激發(fā)情緒的練習(xí)，以調(diào)整學(xué)生的身心狀態(tài)，緩和其心理緊張強(qiáng)度。
七、結(jié)語。
總之，體育教學(xué)方法是教學(xué)過程中，完成體育教學(xué)任務(wù)的途徑和方法，它的選擇與運(yùn)用，是否正確直接影響體育教學(xué)任務(wù)的完成，因此在體育教學(xué)中，必須認(rèn)真鉆研教材，合理選擇教法，使學(xué)生在心情愉快的情況下完成體育教學(xué)任務(wù)，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面發(fā)展身體的目的，體育教學(xué)的中心任務(wù)是增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識，技術(shù)和技能，充分調(diào)動學(xué)生的練習(xí)情緒，完成體育教學(xué)的目的和任務(wù)。
因此體育教學(xué)的過程是學(xué)生身心活動的過程，只有學(xué)生對活動感興趣，才能積極參加，那么在今后的體育教學(xué)過程中，還要不斷地挖掘體育教學(xué)方法，使學(xué)生的身體素質(zhì)再有所提高，為以后走向社會奠定基礎(chǔ)。
字的健美操論文篇九
1.1提升學(xué)生審美能力。
高等院校是提升學(xué)生綜合素質(zhì)的關(guān)鍵，學(xué)生綜合素質(zhì)對社會主義建設(shè)起著至關(guān)重要的作用。由于體育教育具有很強(qiáng)的感染力和教育性，學(xué)生的素質(zhì)水平可以在輕松愉悅的健美操教學(xué)過程中得以提高，健美操教育具有很強(qiáng)的美學(xué)滲透作用，通過學(xué)習(xí)健美操，有效提高學(xué)生的審美情趣和審美能力，對提高學(xué)生的綜合素質(zhì)有建設(shè)性意義。在感受健美操帶來的外在美的同時，在健美操學(xué)習(xí)過程中得到美的體驗(yàn)，提高學(xué)生對美的欣賞和感悟能力。
1.2塑造學(xué)生個人品格。
通過參加體育運(yùn)動，學(xué)生可以在教師的帶領(lǐng)下加強(qiáng)對社會行為標(biāo)準(zhǔn)和良好社會公德的理解能力，磨煉學(xué)生的意志，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識，提高學(xué)生的人際交往能力和溝通表達(dá)能力，使學(xué)生最終得到全面發(fā)展，成長為有社會責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)?shù)暮细袂嗄?。通過健美操教育的美學(xué)滲透，在鍛煉學(xué)生體能的同時，提升學(xué)生的人文素質(zhì)水平，對學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀有十分重要的意義。
1.3提高學(xué)生社會化程度。
體育文化在某種條件下是對現(xiàn)實(shí)社會生產(chǎn)和生活的模擬和再現(xiàn)，團(tuán)隊(duì)意識、合作意識、危機(jī)意識、抗挫折能力等在健美操教育與學(xué)習(xí)中都有充分體現(xiàn)。在健美操教學(xué)過程中，教師要增強(qiáng)責(zé)任意識，合理運(yùn)用，引導(dǎo)學(xué)生感受“個體人”與“社會人”的不同之處，通過實(shí)際展示告訴學(xué)生“社會人”的應(yīng)用寬度和廣度，啟發(fā)學(xué)生建立健全人格，提高自己的適應(yīng)力，成為可以擔(dān)負(fù)責(zé)任的合格社會人才。
2.1創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
良好氛圍對學(xué)習(xí)有積極的`促進(jìn)作用，建設(shè)良好校園環(huán)境顯得尤為重要。在校園每一處都留下素質(zhì)教育痕跡，使學(xué)生在校園大環(huán)境下充分感受到素質(zhì)教育的氣息，從而積極提高自身整體素質(zhì)，成為社會需要的全面發(fā)展人才。教師進(jìn)行健美操授課時，營造輕松愉悅的課堂氣氛，鼓勵學(xué)生上臺表演自己的創(chuàng)作，并對學(xué)生表演進(jìn)行全方位、多角度的評價，使學(xué)生建立充分的自信心，使學(xué)生潛力不斷被發(fā)掘，充分實(shí)現(xiàn)人生價值。
2.2提高教師的素養(yǎng)。
高職院校的主要教學(xué)目標(biāo)是向社會輸送掌握相關(guān)專業(yè)技術(shù)的工作人員，因此，學(xué)校體育教師心理普遍松懈，對體育課教學(xué)不夠重視使上課質(zhì)量較差。這就要求學(xué)校相關(guān)部門提高對體育課教學(xué)的重視度，提升體育教學(xué)地位，對體育教學(xué)進(jìn)行有效監(jiān)測和抽查。其次，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。健美操課程主要針對幼師、教育等專業(yè)開展，女學(xué)生數(shù)量占大多數(shù)。而高校體育男女教師數(shù)量比例失調(diào)，沒有專門從事健美操教育的女教師，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不能放下心理負(fù)擔(dān)，阻礙健美操學(xué)習(xí)。再者，教師整體專業(yè)水平偏低，受學(xué)歷、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)等的限制，部分教師不能很好地安排課程，不能將素質(zhì)教育與健美操很好地結(jié)合起來，對教學(xué)效果有很大影響。這就需要教師根據(jù)教學(xué)實(shí)際需要不斷加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)，進(jìn)行合理的課程安排，努力取到較好的教學(xué)效果。
3.結(jié)語。
高職院校健美操教學(xué)確實(shí)存在或多或少的問題，這是由高職院校的教學(xué)性質(zhì)和目標(biāo)決定的。因此，將素質(zhì)教育滲透到健美操教學(xué)過程中，使學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉和提高審美能力的同時，提高自身責(zé)任意識和道德修養(yǎng)，為成長為“社會人”做好準(zhǔn)備。高職院校要認(rèn)識到素質(zhì)教育的重要性，并通過改善高職院校教學(xué)環(huán)境，提高教師的教學(xué)水平等方式達(dá)到素質(zhì)教育目的。高職院校學(xué)生的整體素質(zhì)涉及國家社會主義建設(shè)水平，需要多方面重視和努力，為社會提供高素質(zhì)人才。
字的健美操論文篇十
教師及學(xué)生對德育課的重視程度不夠不少教師認(rèn)為，德育課就是給學(xué)生講講做人的道理，對學(xué)生實(shí)際的動手能力和專業(yè)水平的提高并沒有什么大的幫助。而實(shí)際上德育教育是影響學(xué)生一輩子的大事，在學(xué)生今后的工作中，責(zé)任感、專業(yè)素質(zhì)以及正確的世界觀、人生觀這些基本的精神素養(yǎng)是支撐學(xué)生為事業(yè)奮斗的強(qiáng)大動力。正是由于在教學(xué)中沒有真正掌握德育課教育的目標(biāo)與內(nèi)涵，教師沒有將德育教育的理論與實(shí)踐結(jié)合起來，導(dǎo)致德育成為空談，沒有取得好的教學(xué)效果。
二、實(shí)現(xiàn)中職德育課有效教學(xué)的途徑。
1.增加教學(xué)中的雙向交流，提高學(xué)生的主動性。
教育的主體是學(xué)生，在信息技術(shù)日益發(fā)達(dá)的今天，更是要充分發(fā)揮教學(xué)中學(xué)生的主體作用，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。在教學(xué)中，教師必須認(rèn)識到學(xué)生的主體地位，同時也要充分發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用。在教學(xué)中可以通過轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，加強(qiáng)師生之間的互動，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中主動去尋找問題，主動探究是非對錯，進(jìn)而加強(qiáng)對自身道德建設(shè)的主動參與性。加強(qiáng)師生間的互動并不是增加提問或者多布置一些任務(wù)，而是要加強(qiáng)教師與學(xué)生在思想上的交流，教師要及時了解學(xué)生的思想動態(tài)，掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)與學(xué)習(xí)進(jìn)度，并要讓學(xué)生知道老師要講的核心內(nèi)容，讓學(xué)生跟上老師的節(jié)奏。在教學(xué)中，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用及加強(qiáng)師生間的交流，會取得事半功倍的教學(xué)效果。
2.開展情景教學(xué)，增加學(xué)生的興趣。
德育教育與傳統(tǒng)教育有一個明顯的不同點(diǎn)，即德育教育必須重視學(xué)生的參與，因?yàn)榈掠n的.目的在于幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，增強(qiáng)學(xué)生敢于承擔(dān)責(zé)任的能力。在德育教育中，寓教于樂是一種非常有效的教學(xué)方法，應(yīng)針對當(dāng)代青年的思想特征和年齡特征開展情景教學(xué)，使學(xué)生在設(shè)置的情景、人物、實(shí)踐中領(lǐng)會課程的內(nèi)涵，激發(fā)學(xué)生對課程的興趣。一旦學(xué)生對課程及所開展的活動感興趣了，就會積極去參與課程，主動去接受理論知識教育。因此，創(chuàng)設(shè)豐富的教學(xué)情境，促進(jìn)每個學(xué)生的主動參與是一種非常有效的德育教育途徑。
3.加強(qiáng)實(shí)踐教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
德育教育不是單純地給學(xué)生講道理及理論知識，而是與實(shí)踐密切相關(guān)的。在教學(xué)工作的實(shí)踐環(huán)節(jié)，教師必須緊密結(jié)合道德教育，讓學(xué)生在實(shí)踐中加強(qiáng)自身素質(zhì)的提升和理論知識的掌握，這對學(xué)生未來的發(fā)展有重要影響。學(xué)生的道德教育工作不僅僅是在課堂上進(jìn)行，而是應(yīng)滲透在日常生活的細(xì)節(jié)中。正所謂“言傳身教”，就是要求老師以身作則，做到課堂的授課與課下的實(shí)踐、交流相結(jié)合，在日常積累中逐步加強(qiáng)學(xué)生的思想道德教育。德育教育的目的還在于提升學(xué)生的思想認(rèn)識，培養(yǎng)他們科學(xué)的思維方式，使其具有宏觀感及全局意識，真正提高解決問題的能力。另外，德育實(shí)踐會激發(fā)學(xué)生的探索、創(chuàng)新精神，為理論知識的學(xué)習(xí)拓寬思路，進(jìn)而取得較好的教學(xué)效果。
三、小結(jié)。
德育教育是現(xiàn)代教育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，是中職教育的重要組成部分。在德育教育中，針對原有教學(xué)方式存在的問題進(jìn)行探究，增加教學(xué)中的雙向交流，培養(yǎng)學(xué)生對課程的興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，并將理論與實(shí)踐相結(jié)合是實(shí)現(xiàn)德育教育效果提升的有效途徑。
字的健美操論文篇十一
摘要：健美操作為各高校的體育課程之一，普遍在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、師資力量、場地設(shè)備和評價方式等方面存在著一些問題，不能滿足當(dāng)代大學(xué)生健身的需要。在移動網(wǎng)絡(luò)迅速發(fā)展的大背景下，移動app對人們的生活產(chǎn)生了巨大的影響，給大學(xué)生帶來新的生活和運(yùn)動方式。本文嘗試在移動app背景下，針對高校健美操教學(xué)存在的問題，探討高校健美操教學(xué)改革的途徑和方向，以期為健美操課程的健康長遠(yuǎn)發(fā)展做出一定貢獻(xiàn)。
關(guān)鍵詞：移動app;高校健美操;教學(xué)改革。
健美操是一項(xiàng)融音樂、體操、舞蹈等動作為一體的有氧運(yùn)動，在過去是一項(xiàng)深受人們喜愛的運(yùn)動。但隨著時代的發(fā)展，新鮮事物的不斷涌入，健美操教學(xué)普遍存在一系列亟待解決的問題，主要包括：教學(xué)內(nèi)容枯燥、教學(xué)方法單一、師資不夠完善、場地設(shè)備不夠完善、評價方式不夠合理等，這些問題嚴(yán)重阻礙了健美操的發(fā)展，進(jìn)行教學(xué)改革和解決問題勢在必行。隨著經(jīng)濟(jì)水平的迅速發(fā)展和科技水平的不斷創(chuàng)新，智能手機(jī)以及平板電腦已成為大學(xué)生的必備產(chǎn)品，各種app的產(chǎn)生和發(fā)展給大學(xué)生帶來新的生活和運(yùn)動方式[1]。優(yōu)酷、美拍、抖音、快手、bilibili、糖豆、跳跳等移動app中包含很多不同種類的舞蹈視頻，比如拉丁舞、現(xiàn)代舞、民族舞、街舞、爵士舞、有氧健身操、搏擊操、減肥操等等，內(nèi)容可謂是琳瑯滿目、豐富多彩，能滿足各類人群的需求。另外隨著流行音樂的層出不窮，相應(yīng)的編舞也如雨后春筍般涌現(xiàn)，有些時尚、節(jié)奏感強(qiáng)、簡單易學(xué)的舞蹈被人們廣泛傳播開來，被大學(xué)生熟知也深受大學(xué)生的喜愛。本文試圖在移動app背景下，針對高校健美操教學(xué)存在的問題，引入移動app及其舞蹈因素，探討移動app對高校健美操教學(xué)改革潛在的影響以及改革的途徑和方向，為健美操課程的健康長遠(yuǎn)發(fā)展做出一定貢獻(xiàn)。
字的健美操論文篇十二
據(jù)相關(guān)研究表明，在健美操的教學(xué)中穿插街舞和搏擊操等時尚舞蹈動作的教學(xué)，可吸引更多男生關(guān)注和學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對健美操的認(rèn)識不再局限于女生，盡可能地讓更多的學(xué)生參與進(jìn)來[2]；在健美操教學(xué)中融入時尚舞蹈元素,能夠促進(jìn)學(xué)生靈敏、耐力、力量和柔韌等素質(zhì)全面發(fā)展，能夠使學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和自信心得到增強(qiáng)[3]。移動app視頻里有各種各樣、適合各類群體的時尚舞蹈，健美操老師可以引入移動app舞蹈作為健美操教學(xué)素材，借鑒、參考相關(guān)舞蹈動作，改良健美操教學(xué)內(nèi)容，使健美操教學(xué)內(nèi)容更加富有彈性，增加師生對教學(xué)內(nèi)容的選擇性。
1.2體現(xiàn)學(xué)生主體，優(yōu)化教學(xué)方法。
每個學(xué)生都是獨(dú)立的個體，對健美操或舞蹈有不同的偏好，移動app的視頻里舞蹈種類繁多，可以滿足更多學(xué)生的愛好和需求，學(xué)生可以從中選擇自己喜歡的或找到適合自己的舞蹈。學(xué)生都有一定程度的表現(xiàn)欲望，一旦找到自己喜歡的或者擅長的就會體會到滿足感和成績感，從而提高學(xué)習(xí)的自覺性和積極性。因此，在教學(xué)過程中增加學(xué)生分組和個人展示的環(huán)節(jié)，給學(xué)生提供展現(xiàn)自學(xué)成果的機(jī)會和平臺，提倡學(xué)生合理利用移動app進(jìn)行自學(xué)，允許學(xué)生選擇自己喜歡的舞蹈并自編動作，提高學(xué)生自學(xué)能力和創(chuàng)新能力，增強(qiáng)學(xué)生的積極性和自信心，有助于學(xué)生的個性發(fā)展。在教學(xué)過程中讓學(xué)生自愿結(jié)合、自由分組練習(xí)，并安排分組創(chuàng)編動作和編排對性的任務(wù)，增加學(xué)生之間的互動交流，使課堂更加生動、活躍的同時，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在健美操教學(xué)過程中，師生雙方都要充分利用移動app的優(yōu)勢，合理運(yùn)用自主學(xué)習(xí)模式和合作式教學(xué)模式，不斷優(yōu)化教學(xué)方法。
1.3對教師提出新要求，合理調(diào)整教學(xué)師資。
如今大量新事物通過網(wǎng)絡(luò)迅速傳播，app視頻內(nèi)容也不斷更新，學(xué)生更加不滿足于健美操教學(xué)。為了滿足課堂教學(xué)和學(xué)生的需要，健美操老師要增強(qiáng)接收新事物的能力，對音樂和舞蹈要有很強(qiáng)的鑒賞力，能夠掌握多種舞蹈和把握不同的舞蹈風(fēng)格，還要有對舞蹈因素進(jìn)行有效提取、整合、編排的能力，同時要清楚地了解學(xué)生的當(dāng)前的水平和接受能力，考慮到學(xué)生的興趣和需求，選擇合適的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。學(xué)生可以從移動app中獲取所需要的舞蹈內(nèi)容，在一定程度上擺脫了對健美操老師的依賴，同時對健美操和舞蹈感興趣的'男生可以通過移動app找到男老師的動作教學(xué)視頻，減小了健美操老師女多男少對學(xué)生的影響。健美操老師可以加強(qiáng)合作，分別錄制男生版本和女生版本的教學(xué)視頻，傳到移動app上進(jìn)行資源共享。雖然移動app可以在一定程度上解決師資方面存在的問題，但不能取代健美操老師，因?yàn)閷W(xué)生進(jìn)行適時的、有針對性的指導(dǎo)和管理是移動app無法做到的。在健美操教學(xué)中引入不同新的元素進(jìn)行借鑒和參考并不是取代，而是在把握健美操課程方向的基礎(chǔ)上融入不同元素，拓展新的內(nèi)容領(lǐng)域，增強(qiáng)健美操課程的包容性，更好地發(fā)揮健美操課程的價值。這就要求健美操老師更加深入、精確地理解和把握健美操課程的目標(biāo)和要求，熟練地掌握健美操專業(yè)理論知識和技能。同時要把握新時代的方向和特點(diǎn)，緊跟潮流，與時俱進(jìn)，通過參加培訓(xùn)和自我學(xué)習(xí)，不斷更新、拓展相關(guān)教學(xué)知識和技能，更好地為健美操教學(xué)服務(wù)。
1.4開發(fā)教學(xué)資源，提供教學(xué)設(shè)備。
移動app操作起來方便、快捷，可作為大學(xué)生課余時間學(xué)習(xí)健美操的重要工具，學(xué)生可在課余時間學(xué)習(xí)，不用受場地的影響，隨時隨地進(jìn)行自學(xué)。筆者設(shè)想開發(fā)學(xué)校內(nèi)部健美操教學(xué)app，把a(bǔ)pp分為幾個模塊，包括教學(xué)區(qū)、考試區(qū)、推薦區(qū)等等。一方面可以把課堂教學(xué)內(nèi)容傳至app中的教學(xué)模塊或者把推薦內(nèi)容傳至推薦區(qū)，把a(bǔ)pp作為教學(xué)工具；另一方面可以把學(xué)生的考試內(nèi)容傳至app作為教學(xué)評價材料依據(jù)。移動app的使用可以在一定程度上降低對場地設(shè)備的要求，但是在正式的健美操課程教學(xué)中存在的場地設(shè)備問題依然需要解決。各高校要根據(jù)實(shí)際需要不斷更新教學(xué)設(shè)施，將現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)施引入教學(xué)中，充分利用多媒體為健美操創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境，為健美操老師減輕負(fù)擔(dān)的同時激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，從而提高健美操教學(xué)效果[4]。
1.5優(yōu)化評價內(nèi)容、評價方法和評價標(biāo)準(zhǔn)。
在健美操教學(xué)過程中引入了移動app中的舞蹈因素，考核時除了對學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)和規(guī)定的健美操內(nèi)容進(jìn)行評價以外，還可以對學(xué)生通過移動app自學(xué)的情況進(jìn)行評價，對學(xué)生評價的內(nèi)容更加豐富、全面。在平時的健美操課堂中增加個人或小組展示的環(huán)節(jié)，用以展示學(xué)生通過移動app所學(xué)的內(nèi)容，還可以把學(xué)生平時展示的視頻傳至移動app中作為縱向的對比和評價的材料，有助于對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、平時表現(xiàn)和進(jìn)步情況進(jìn)行評價，關(guān)注學(xué)生的個性發(fā)展，切實(shí)做到過程性評價與終結(jié)性評價相結(jié)合，評價方式多元化。在進(jìn)行期中考試和期末考試時，要求學(xué)生根據(jù)課堂上所學(xué)的健美操規(guī)定動作與通過移動app自學(xué)的動作進(jìn)行組合、創(chuàng)編，選擇合適的音樂搭配，完整的展示出來，學(xué)生可根據(jù)情況自由選擇個人考核和集體考核，由于選擇集體考核比個人考核難度更大，所以評價標(biāo)準(zhǔn)也應(yīng)有所不同。評價內(nèi)容的豐富和評價方式的多元化，使評價標(biāo)準(zhǔn)不再局限于動作的規(guī)范程度和表現(xiàn)力，而是把創(chuàng)編能力、組織能力、合作能力等多種能力綜合起來進(jìn)行評價，從而促使學(xué)生各種能力全面發(fā)展。
2結(jié)語。
在移動app發(fā)展如此迅速的背景下，面對喜歡探索和挑戰(zhàn)新事物的大學(xué)生群體，高校健美操教學(xué)勢必要進(jìn)行一系列改革以滿足大學(xué)生的健身需求。健美操改革要審時度勢地引入移動app和其他網(wǎng)絡(luò)多媒體，根據(jù)實(shí)際需要豐富健美操教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新教學(xué)模式，培養(yǎng)高素質(zhì)水平的師資隊(duì)伍，提高現(xiàn)有健美操教師的綜合能力，優(yōu)化評價方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，重視學(xué)生的個性發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生綜合能力，使學(xué)生增強(qiáng)終身體育意識和養(yǎng)成健身的良好習(xí)慣。我們要充分利用移動app等現(xiàn)代科技的優(yōu)勢，促進(jìn)健美操課程的健康發(fā)展。
參考文獻(xiàn)。
[1]李楠.體育運(yùn)動類app對大學(xué)生體育行為影響的研究[d].中北大學(xué),.
字的健美操論文篇十三
摘要：本文主要從身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、性格特點(diǎn)和動作熟練程度等方面對健美操中的表現(xiàn)力的影響因素展開分析，并提出相應(yīng)的培養(yǎng)對策。關(guān)鍵詞：關(guān)鍵詞：健美操;表現(xiàn)力;影響因素;培養(yǎng)對策隨著社會的進(jìn)步，人們生活水平的提高，生活、工作節(jié)奏步伐的不斷加。
關(guān)鍵詞：健美操;表現(xiàn)力;影響因素;培養(yǎng)對策。
隨著社會的進(jìn)步，人們生活水平的提高，生活、工作節(jié)奏步伐的不斷加快，有一個健康的身體和健康的生活方式成為人們追求的目標(biāo)，健美操這項(xiàng)集身體運(yùn)動與音樂為一體的體育運(yùn)動，它正以獨(dú)特的感染力吸引越來越多的人來關(guān)注和參與這項(xiàng)運(yùn)動，也漸漸的成為人們喜愛的健身運(yùn)動。同時，在校園內(nèi)健美操選項(xiàng)課也很受學(xué)生的歡迎，但是如何增加健美操的感染力和吸引力，提高健美操的觀賞性，更好的用肢體語言去詮釋健美操的內(nèi)涵，表現(xiàn)力就顯得極其重要。因此，在平時的教學(xué)和訓(xùn)練中，教師都應(yīng)注重對學(xué)生表現(xiàn)力的培養(yǎng)。
1.身體素質(zhì)及形態(tài)方面的影響因素。
健美操運(yùn)動對力量、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌和速度等方面的要求非常高，良好的身體素質(zhì)是保障高質(zhì)量、高規(guī)格完成動作的基礎(chǔ)。當(dāng)動作與音樂協(xié)調(diào)的時候，如果沒有良好的身體素質(zhì)做鋪墊，動作根本就無法完成。那何來的表現(xiàn)力可言呢?其次是身體形態(tài)，身體形態(tài)是健美操表現(xiàn)力最直觀的一個影響因素。勻稱的身形和端正的五官往往能給人留下一個美好印象!
2.心理素質(zhì)與表演經(jīng)驗(yàn)方面的因素。
在進(jìn)行健美操表演時，如果沒有一個很好的心理素質(zhì)，在舞臺上就會出現(xiàn)緊張、浮躁、不安的消極情緒，造成這樣的原因主要是因?yàn)閰⒓咏∶啦俚谋硌萏?，鍛煉的次?shù)太少，心理素質(zhì)和表演經(jīng)驗(yàn)是成正比例關(guān)系的，不言而喻，如果表演次數(shù)多，積累的經(jīng)驗(yàn)越多，那么心理素質(zhì)就會越好。這樣在舞臺上表現(xiàn)自我的時候就更容易和輕松。
3.性格特點(diǎn)方面的`因素。
每個人都有自己與生俱來的獨(dú)特的個性，有的個性張揚(yáng)，有的內(nèi)斂。健美操這項(xiàng)運(yùn)動，需要人們用自己的肢體語言結(jié)合音樂去詮釋它的內(nèi)涵?；顫姷膫€性能更好地表達(dá)和展示健美操的活力，因此，教師在平時的教學(xué)中，應(yīng)注重學(xué)生性格的培養(yǎng)，特別是要幫助性格內(nèi)斂的學(xué)生養(yǎng)成較為活潑的個性。
4.動作的熟練程度與音樂節(jié)奏感方面的因素。
在進(jìn)行健美操表演的時候，如果對動作不熟練，那么緊張的情緒就會寫在臉上，出現(xiàn)這樣的情況會很大程度上影響表現(xiàn)力，當(dāng)音樂與動作協(xié)調(diào)的時候，如果節(jié)奏感不強(qiáng)，會出現(xiàn)動作路線和方向不吻合，甚至?xí)蝗煌泟幼?。音樂的情緒同時也影響著人的情緒，想要融入歡快有力的節(jié)奏、讓人產(chǎn)生情感聯(lián)想、感覺到自我的美，要做到音樂與動作很好的銜接，那我們就必須很好的熟悉動作技術(shù)和音樂的節(jié)奏感，從而達(dá)到增強(qiáng)表現(xiàn)力的目的。
5.培養(yǎng)對策。
5.1加強(qiáng)身體素質(zhì)的練習(xí)。
良好的身體素質(zhì)是保證完成動作的基礎(chǔ)，當(dāng)身體素質(zhì)提高了、改善了。動作自然就會規(guī)范了，學(xué)生理解動作學(xué)習(xí)動作也就容易了，表現(xiàn)力也自熱而然提高了。
5.2提高動作技術(shù)完成的規(guī)格和質(zhì)量。
表現(xiàn)力的發(fā)揮是建立在熟悉規(guī)范動作完成的成套技術(shù)動作的基礎(chǔ)上，因此在平時的訓(xùn)練中，首先應(yīng)該加強(qiáng)健美操基本功的訓(xùn)練，還有就是加強(qiáng)對難度動作的刻苦學(xué)習(xí)，在加強(qiáng)難度動作成套動作的完成中介銜接技巧，以保證成套動作的規(guī)格質(zhì)量，從而提高表現(xiàn)力，形成個人風(fēng)格。
5.3強(qiáng)化性格與氣質(zhì)的培養(yǎng)。
性格與氣質(zhì)的培養(yǎng)應(yīng)該在平時的訓(xùn)練中得到強(qiáng)化。在此過程中，應(yīng)當(dāng)從簡單的動作開始，在了解動作訓(xùn)練目的基礎(chǔ)上讓找到最好的感覺，從而來提高在健美操中的表現(xiàn)力。平時在練習(xí)健美操時，可以參合不同的舞蹈風(fēng)格進(jìn)來，比如瑜伽，一方面，練習(xí)瑜伽可以使身體形態(tài)線條更好，另一方面，也可以培養(yǎng)一個人的形象與氣質(zhì)。所以在練習(xí)過程中應(yīng)加強(qiáng)身體形態(tài)訓(xùn)練的同時還應(yīng)該注重氣質(zhì)的培養(yǎng)。
5.4培養(yǎng)音樂樂感。
健美操在節(jié)奏鮮明，旋律優(yōu)美的音樂伴奏下進(jìn)行系列的伸展、屈伸、波浪擺動和跳躍等動作。音樂是健美操的靈魂，最能體現(xiàn)健美操的魅力。培養(yǎng)樂感也是不可忽視的部分，在平時的訓(xùn)練中，不能僅僅只局限種一樂曲風(fēng)格，要將不同的風(fēng)格曲目結(jié)合到平時的訓(xùn)練中，使成套動作更加的精彩。
5.5尊重個體差異性。
字的健美操論文篇十四
1.1、技能練習(xí)。
中學(xué)健美操技能練習(xí)主要分為徒手健美和器械健美操兩部分。徒手健美操：包括基礎(chǔ)內(nèi)容、組合動作和成套動作部分。通過徒手健美操練習(xí)，培養(yǎng)中學(xué)生健美操感覺，增強(qiáng)表現(xiàn)意識。其中基本動作、基本技術(shù)和樂感訓(xùn)練構(gòu)成基本訓(xùn)練內(nèi)容。組合動作練習(xí)，提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力，使各基本動作連接更加流暢。通過成套動作展示，展現(xiàn)自我，獲取自信心與滿足感，促使其更加投入低熱愛這項(xiàng)運(yùn)動。
1.2、理論傳授。
健美操技能練習(xí)的同時，應(yīng)及時進(jìn)行理論傳授，指導(dǎo)學(xué)生更加科學(xué)地進(jìn)行鍛煉。健美操項(xiàng)目發(fā)展史、項(xiàng)目特點(diǎn)及比賽規(guī)則等，是健美操課程和樂理知識理論部分必不可少的內(nèi)容。另外，還應(yīng)該向?qū)W生介紹有關(guān)健美操運(yùn)動的生理衛(wèi)生和保健等理論知識，保證學(xué)生從事健美操運(yùn)動過程中的安全，真正實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
2.1、促進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)基礎(chǔ)上，形成良好身體形態(tài)。
作為一項(xiàng)普及性很高的大眾健身項(xiàng)目，健美操運(yùn)動推廣的首要目的`就是促進(jìn)人們身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)。如今社會，中學(xué)生生活水平提高，高膳食營養(yǎng)，加上缺少體育鍛煉，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，肥胖率逐漸提高。學(xué)校開展健美操課程，促使更多的中學(xué)生參加有氧運(yùn)動，不僅使孩子擁有健康的體魄，還能幫助他們減肥，達(dá)到促進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)的效果。中學(xué)體育課開展健美操運(yùn)動，對學(xué)生形成良好身體形態(tài)也具有促進(jìn)作用。根據(jù)青少年生長發(fā)育規(guī)律，練習(xí)健美操不僅可以促進(jìn)骺軟骨的生長,有助于青少年身體增高,而且可以加大肌肉的力量、速度和彈性,有助于青少年身體強(qiáng)壯。
2.2、提高心理素質(zhì)，緩解壓力。
中學(xué)生通過健美操的練習(xí),不但增強(qiáng)了體質(zhì),改善了形體,陶冶了情操,更重要的是能夠調(diào)節(jié)心理。應(yīng)試教育環(huán)境下，中學(xué)生承受著來自學(xué)校、家庭、社會巨大的學(xué)習(xí)壓力，對其心理成長方面造成消極影響。承受挫折能力降低，憂郁癥、自閉癥等現(xiàn)象頻頻發(fā)生，中學(xué)生心理健康受到極大的威脅。健美操這項(xiàng)新興體育運(yùn)動，將音樂與運(yùn)動兩元素完美結(jié)合，是治療“精神疾病”的良藥。中學(xué)生經(jīng)常參加健美操運(yùn)動，在音樂的伴奏下，暫時忘掉煩惱和壓力，激發(fā)運(yùn)動的活力，愉悅心情，緩解心理壓力，釋放心情。
2.3、增強(qiáng)學(xué)生自信心，建立友誼，培養(yǎng)良好個人品質(zhì)。
某種意義上講，健美操運(yùn)動是一項(xiàng)在同一場地，多人共同參與的表演性項(xiàng)目。通過集體參與運(yùn)動，操化設(shè)計(jì)上大膽創(chuàng)新，展現(xiàn)美麗身姿，進(jìn)而贏得觀眾的認(rèn)可與掌聲。在這項(xiàng)集體運(yùn)動項(xiàng)目中，大家互相交流，共同學(xué)習(xí)。通過團(tuán)結(jié)合作，獲取勝利，產(chǎn)生滿足感和成就感，進(jìn)而增強(qiáng)自信心。在健美操動作練習(xí)過程中，同學(xué)之間更加近距離地接觸，增進(jìn)溝通與了解，促進(jìn)良好人際關(guān)系形成，建立深厚友誼。健美操運(yùn)動還可以培養(yǎng)青少年學(xué)生的榮譽(yù)感和集體主義精神,培養(yǎng)堅(jiān)持、果斷、獨(dú)立、自覺的個性品質(zhì)。
3、小結(jié)。
健美操作為一項(xiàng)新興運(yùn)動項(xiàng)目，符合中學(xué)生生理和心理發(fā)展規(guī)律，有必要在中學(xué)體育中開展應(yīng)用。中學(xué)階段體育教學(xué)中科學(xué)地使用健美操課程，可以喚起學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，促進(jìn)身體健康、增強(qiáng)體質(zhì)基礎(chǔ)上，形成良好身體形態(tài)；提高學(xué)生心理素質(zhì)，緩解壓力；增強(qiáng)學(xué)生自信心，建立友誼，培養(yǎng)良好個人品質(zhì)，最終實(shí)現(xiàn)其全面發(fā)展。
字的健美操論文篇十五
健美操是在音樂伴奏下運(yùn)用各種不同類型的操作動作，融體操、舞蹈、音樂為一體的身體練習(xí)。既是健身、美體、陶冶情操的大眾方式，又是競技運(yùn)動的一個項(xiàng)目。節(jié)奏明快、活潑、富有時代動感的健美操不僅能促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展（柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、力量、耐力等）而且它的動作優(yōu)美流暢、高雅、舒展、健康而充滿活力。具有獨(dú)特的創(chuàng)造性和鮮明的韻律感，是藝術(shù)與體育、健與美的有機(jī)結(jié)合，學(xué)會幾套不同風(fēng)格的健美操堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，可將人們從忙忙碌碌的現(xiàn)代生活節(jié)奏中引向輕松、舒暢、娛樂、健身的浪漫藝術(shù)境界之中，去盡情享受人類應(yīng)有的美好休閑時光，正因?yàn)榻∶啦倬哂腥绱藷o窮的魅力，因此，健美操越來越被更多的人所吸引，已成為學(xué)校體育教學(xué)和課余訓(xùn)練的重要內(nèi)容之一。自全民健身計(jì)劃實(shí)施以來，健美操更成為全民健身的體育運(yùn)動項(xiàng)目之一。那么在中學(xué)中應(yīng)如何較好地進(jìn)行健美操教學(xué)，使學(xué)生在最短的時間內(nèi)學(xué)會并掌握健美操的技術(shù)和技能，將其作為終身鍛煉的方法和手段。不同對象進(jìn)行健美操鍛煉需用不同的方法，筆者運(yùn)用實(shí)驗(yàn)對比，采用集體性教學(xué)的基本模式進(jìn)行了分析，希望能給從事健美操教學(xué)工作者以啟示。
當(dāng)代課堂教學(xué)實(shí)踐發(fā)展的一個總體趨勢是指導(dǎo)學(xué)生自己去學(xué)習(xí)，一是指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行個體性學(xué)習(xí)，二是指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行集體性學(xué)習(xí)，當(dāng)今社會被稱為“住處社會”。它要求學(xué)校培養(yǎng)出來的學(xué)生不僅應(yīng)有豐富的知識，而且應(yīng)有較強(qiáng)的自學(xué)能力，以便學(xué)生走上工作崗位后能通過自學(xué)不斷獲取新的信息，進(jìn)行知識更新，因此，指導(dǎo)學(xué)生去學(xué)習(xí)反映了“信息社會”的要求。當(dāng)今社會同時又是“交際社會”，它要求學(xué)校培養(yǎng)出來的學(xué)生不僅應(yīng)當(dāng)成為“智能人”，而且應(yīng)當(dāng)成為“社會人”，以便學(xué)生進(jìn)入社會后善于同他人交往，同他人競爭與協(xié)作。顯然，僅僅指導(dǎo)學(xué)生個體性學(xué)生，也許可培養(yǎng)出“智能人”，但卻無法培養(yǎng)出“社會人”。培養(yǎng)“社會人”的任務(wù)只有通過指導(dǎo)學(xué)生集體性學(xué)習(xí)才能完成。在這個意義上，我認(rèn)為指導(dǎo)學(xué)生集體學(xué)習(xí)這一趨向更加適應(yīng)當(dāng)今社會的要求。
2/1建立學(xué)習(xí)集體。
實(shí)驗(yàn)前受試對象綜合測試成績對照表（表1）。
組別素質(zhì)（x）標(biāo)準(zhǔn)差（s）人數(shù)（n）。
實(shí)驗(yàn)班748．4448。
平行班767．9648。
結(jié)果，差異無顯著意義。p0.05。
2/2調(diào)整課堂教學(xué)的時間結(jié)構(gòu)。
從時間結(jié)構(gòu)來看，健美操教學(xué)一般由：熱身、教師教授、放松三部分組成，學(xué)生之間的交往時間基本上被排除在外，在此對實(shí)驗(yàn)班的健美操教學(xué)時間結(jié)構(gòu)作了必要的調(diào)整，規(guī)定在一般情況下每節(jié)課都要安排15—20分鐘讓學(xué)生進(jìn)行集體性學(xué)習(xí)活動。
3集體性教學(xué)模式的操作程序。
通過實(shí)驗(yàn)探索到了集體性教學(xué)的一些普遍規(guī)律，并初步建立了集體性教學(xué)的基本模式。
3/1小組內(nèi)練習(xí)。
3/1/1目標(biāo)第一、提供更多的課堂參與機(jī)會。第二、加深對教師授課內(nèi)容的理解。第三、提高課堂教學(xué)效率。第四、創(chuàng)造更多的自我表現(xiàn)機(jī)會。第五、培養(yǎng)學(xué)生的社會意識和社會能力。社會意識包括參與意識、學(xué)習(xí)意識、合作意識、表現(xiàn)意識。社會能力包括分析表達(dá)能力、評價能力、協(xié)調(diào)能力。
3/1/2內(nèi)容第一、需要共同推敲掌握技術(shù)的技巧。第二、需要通過互相啟發(fā)，互相鼓勵更快掌握組合動作。第三、需要通過共同協(xié)作來提高課堂教學(xué)效率。
3/1/3形式由于小組內(nèi)練習(xí)內(nèi)容不同，我們采用診斷式小組練習(xí)形式，由技術(shù)比較好的同學(xué)主持（體育骨干）。進(jìn)行步驟為：第一步，檢查。檢查本組其他同學(xué)的技術(shù)掌握情況。第二步，分析，組內(nèi)成員共同分析被檢查者的錯誤技術(shù)原因。第三步，糾正，糾正錯誤動作。第四步，合練。即全部糾正完畢后，小組全體學(xué)生就難點(diǎn)關(guān)鍵進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，在小組內(nèi)練習(xí)的整個過程中，教師的任務(wù)“視導(dǎo)”一是觀察是否有不參與小組練習(xí)者并了解其原因；二是指導(dǎo)當(dāng)小組遇到難題時，及時對該小組加以指導(dǎo)。
3/2組與組之間的交流。
3/2/1目標(biāo)第一，為更多的學(xué)生創(chuàng)造“代表集體”的機(jī)會。第二，糾正小組的局部性錯誤，第三，促進(jìn)小組的練習(xí)欲望。第四，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的社會意識與社會能力。社會意識包括集體意識、競爭意識、集體榮譽(yù)意識、大集體意識。社會能力包括表現(xiàn)能力。
3/2/2內(nèi)容第一，小組練習(xí)的結(jié)果。第二，小組練習(xí)的體會。
3/2/3形式第一，匯報(bào)式(組與組之間的交流。）第二，互查式（組與組之間的交流。）。
3/3集體性評價。
3/3/1目標(biāo)第一，強(qiáng)化學(xué)生的集體競爭意識。第二，強(qiáng)化學(xué)生的集體榮譽(yù)觀念。第三，樹立雙重責(zé)任感（自己認(rèn)真學(xué)習(xí)，也要幫助其它同學(xué)學(xué)習(xí)）。第四，鍛煉學(xué)生對于否定評價的心理承受能力。
3/3/2內(nèi)容第一，對小組的練習(xí)進(jìn)行評價。第二，對小組在練習(xí)中的行為表現(xiàn)進(jìn)行評價。
3/3/3形式第一，強(qiáng)評價。即按照較為嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)評定成績，并記入課堂學(xué)習(xí)檔案，以促使各小組之間互相比較開展競爭。第二，弱評價。即只進(jìn)行口頭評價，一般性的表揚(yáng)，推動中間的，鞭策差的，在集體性評價階段，教師應(yīng)特制注意成績評定方法的科學(xué)性和合理性。使之既能表示小組之間的差異，也能表示小組內(nèi)部的差異，以促進(jìn)組內(nèi)競爭，同時又能表示集體性學(xué)習(xí)效果不同的各小組間同層次之間的水平差異，使每一個學(xué)生都與集體學(xué)習(xí)掛鉤。
4結(jié)果與分析討論。
4/1結(jié)果。
1.4/1/1兩班實(shí)驗(yàn)成績比較（表二），實(shí)驗(yàn)班成績優(yōu)于對照班，差異顯著。且實(shí)驗(yàn)班，六十分以下的沒有，而平行班里有4名。
（表二）實(shí)驗(yàn)與平行班成績的比較。
組別素質(zhì)（x）標(biāo)準(zhǔn)差（s）人數(shù)（n）。
實(shí)驗(yàn)班78.648.7548。
平行班67.9319.248。
差異檢驗(yàn)t=3.4298（p0.05）。
4/1/2兩班學(xué)習(xí)態(tài)度比較（表三），根據(jù)“學(xué)習(xí)態(tài)度量表”對學(xué)生態(tài)度進(jìn)行了綜合評定，評定內(nèi)容有學(xué)習(xí)目的、興趣、課堂氣氛、練習(xí)積極性、情緒狀況、意志力、人際關(guān)系、思維等。兩班“學(xué)習(xí)態(tài)度”評定結(jié)果差異顯著，另對學(xué)生完成課外練習(xí)作為檢查，對上課出勤情況進(jìn)行記錄，結(jié)果也是實(shí)驗(yàn)班高于平行班。
（表3）兩班學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度評定結(jié)果比較。
組別素質(zhì)（x）標(biāo)準(zhǔn)差（s）人數(shù)（n）。
實(shí)驗(yàn)班90.26.648。
平行班71.68.248。
p0.01。
4/1/3對班級集體喜厭情況的.比較,實(shí)驗(yàn)班的同學(xué)更加喜歡自己所在的集體(表4)。
對班級集體喜厭情況的調(diào)查情況(表4)。
組別喜歡人數(shù)%不喜歡人數(shù)%無所謂人數(shù)%人數(shù)%。
實(shí)驗(yàn)班4491.748.30048。
平行班2347.9612.51939.648。
4/2充分利用教學(xué)中的人力資源,利于開發(fā)學(xué)生的非智力因素。小組練習(xí)分組是為好、中、差學(xué)生均勻搭配原則組成的小集體。每個同學(xué)都有自己特定的認(rèn)知傾向，思維方式和價值觀念，為小組成員之間的協(xié)助，互補(bǔ)提供了基礎(chǔ)。有利于激發(fā)學(xué)生的興趣，充分發(fā)揮了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，彌補(bǔ)學(xué)生由于能力、技術(shù)水平等差異帶來的消極因素，增加了學(xué)習(xí)的人力資源，從而能產(chǎn)生積極的學(xué)習(xí)行為。在教學(xué)過程中積極挖掘每個學(xué)生的潛力，培養(yǎng)骨干，配合教師在教學(xué)中起到組織教學(xué)、督促練習(xí)的作用。讓每個學(xué)生都有充當(dāng)教師的角色，滿足學(xué)生表現(xiàn)欲望。使學(xué)生能在進(jìn)行基礎(chǔ)技能訓(xùn)練的同時，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，語言表達(dá)能力，動作示范能力，良好的心理素質(zhì)等。實(shí)驗(yàn)班的同學(xué)與對照班同學(xué)比較，除動作能熟練掌握，還明顯表現(xiàn)出靈活有序的組織能力和臨危不懼的心理素質(zhì)。小組練習(xí)能充分體現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體作用。首先，教學(xué)者改變了長期以來教師教、學(xué)生學(xué)的“填鴨式”的教學(xué)模式，集體性教學(xué)把老師傳授與小組智慧結(jié)合起來，給學(xué)生充分的信任，教學(xué)中發(fā)揚(yáng)民主讓學(xué)生參與教學(xué)，巧妙地應(yīng)用了學(xué)生之間的互動，力求以“導(dǎo)”為前提，讓學(xué)生以“練”為主。留給學(xué)生更多的時間，互相幫助互助促進(jìn)，共同提高。集體性教育注意集體評價和自我評價，擺脫了學(xué)生被動接受評價的局面，充分發(fā)揮小組自我評價在教學(xué)中的積極作用。
4/2/3利用集體競賽和課外練習(xí)鞏固集體性教學(xué)模式。
5結(jié)論與建議]。
經(jīng)初步實(shí)驗(yàn)研究，“集體性教學(xué)模式”運(yùn)用在中學(xué)健美操教學(xué)中是可行的，效果明顯。集體教學(xué)為學(xué)生之間的協(xié)作互補(bǔ)提供了基礎(chǔ)，有利于發(fā)揮每個學(xué)生的潛力，對培養(yǎng)學(xué)生綜合能力，促進(jìn)學(xué)生個體發(fā)展有積極作用。有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力，有利于培養(yǎng)學(xué)生的“合作”意識與“競爭”意識，增強(qiáng)社會心理凝聚力，有利于培養(yǎng)集體主義精神，促進(jìn)課外作業(yè)完成，有利于培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，在進(jìn)行中學(xué)其它項(xiàng)目的教學(xué)，可推廣應(yīng)用。
6參考文獻(xiàn)。
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6/4黃力生論普通高校教學(xué)指導(dǎo)思想成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)。
字的健美操論文篇十六
論文摘要：
在中職學(xué)校健美操的教學(xué)中存在學(xué)生素質(zhì)不高、水平不統(tǒng)一、教學(xué)難度加大等問題，為了收到良好的教學(xué)效果。本文主要針對中職生健美操教學(xué)中的示范法、滾動式教學(xué)、教學(xué)語言、合作學(xué)習(xí)、音樂激勵教學(xué)法五種教學(xué)方法進(jìn)行探討，旨在轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣，提高學(xué)生的運(yùn)動能力，從而提高健美操課堂教學(xué)效果。
健美操是學(xué)校體育教學(xué)的一項(xiàng)主要教學(xué)內(nèi)容，深受青少年學(xué)生的青睞。健美操由于動作內(nèi)容豐富，不受場地、器械、時間等條件的限制，易于推廣，但是由于健美操大多為多關(guān)節(jié)的同步運(yùn)動，不對稱和依次完成動作多等因素，給教學(xué)帶來了一定的困難。筆者根據(jù)近幾年來開展健美操教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)體會，總結(jié)了在中職學(xué)校健美操教學(xué)中的幾種教學(xué)方法：
1、示范法。
示范法是教學(xué)中常用的一種教學(xué)方法，在直觀教學(xué)中占主導(dǎo)地位。這種教法可以使學(xué)生做到眼看、耳聽、心數(shù)、體動、腦記五位一體同步進(jìn)行，從而使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，易記、易做、易懂，有助于在較短的時間內(nèi)建立正確的動作概念，掌握正確的動作方法和技術(shù)，提高練習(xí)的質(zhì)量和效果。示范法可分為正面示范、背面示范、鏡面示范和側(cè)面示范，教師可以根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容使用不同的示范類型。示范要求：首先，教師做示范要力求規(guī)范、正確、輕松、優(yōu)美，給學(xué)生留下深刻印象，使學(xué)生看完示范后產(chǎn)生躍躍欲試之感；其次，示范動作要有目的性，不同的教學(xué)階段，示范的方法有所不同，注意示范的重點(diǎn)、次數(shù)、時機(jī)和方向的選擇，初學(xué)階段可采用完整示范，對學(xué)生起到潛移默化的作用，再進(jìn)行分解示范，引起學(xué)生模仿和感覺動作神態(tài)的潛力，形成正確的動作技術(shù)。
2、滾動式教學(xué)法。
滾動式教學(xué)法是指教師根據(jù)教學(xué)任務(wù)，對所教動作進(jìn)行有目的、有計(jì)劃，逐步傳遞教學(xué)內(nèi)容的方法。該教法更注重“練”字，要求學(xué)生親身參加實(shí)踐，通過本體感覺，切身實(shí)際的體會，有助于提高教學(xué)質(zhì)量和技術(shù)水平。因此，練法對完成教學(xué)訓(xùn)練具有重要意義。
2.1重復(fù)練習(xí)法。指在健美操教學(xué)過程中，單個動作、分段動作、聯(lián)合動作和成套動作的重復(fù)練習(xí)。重復(fù)練習(xí)中，教師要有明確的目的，要向?qū)W生提出具體又切合實(shí)際的要求。同時根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，學(xué)生掌握的實(shí)際水平以及動作難易程度，科學(xué)的安排好重復(fù)練習(xí)的間隔時間、重復(fù)次數(shù)。并且保證運(yùn)動量和質(zhì)量，從而使重復(fù)練習(xí)達(dá)到好的效果。
2.2“金字塔”練習(xí)法。指在教學(xué)過程中，遞增或遞減單個動作重復(fù)次數(shù)的練習(xí)法。分為：“正金字塔”法和“倒金字塔”法兩種練習(xí)法。
“正金字塔”法就是把動作從第一個開始依次遞增重復(fù)，主要是為了鞏固動作練習(xí)強(qiáng)度。比如先是左右各一次grapevine(側(cè)交叉步)，接下來是左右各兩次grapevine，然后是左右各三次、四次grapevine，讓學(xué)生重復(fù)動作，同時還要集中精力記住動作次數(shù)，運(yùn)用“倒金字塔”法把動作的重復(fù)順序依次遞減，利用逆向思維或?qū)煞N方法結(jié)合靈活運(yùn)用，來提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生鞏固動作。
2.3串聯(lián)練習(xí)法。是一個將健美操動作逐漸累加的方法。這種練習(xí)法適用于內(nèi)容成套、動作技術(shù)多、變化復(fù)雜不連貫的動作。即：將全套操以1-2個動作為一個小組合，動作對稱不對稱均可。整套操分為a、b、c、d組……先練習(xí)動作a，基本掌握后在開始動作b，并把動作a和動作b銜接起來練習(xí)，即練習(xí)a+b動作。逐步轉(zhuǎn)成復(fù)習(xí)鞏固時，才進(jìn)行動作c練習(xí)，然后是動作a+b+c練習(xí)并轉(zhuǎn)入成為鞏固動作，以此類推。串聯(lián)練習(xí)法讓學(xué)生在動中學(xué)習(xí)動作，避免由于學(xué)習(xí)動作過程中的間斷而影響運(yùn)動負(fù)荷的連續(xù)性，從而達(dá)到預(yù)計(jì)的運(yùn)動負(fù)荷。
2.4分解練習(xí)法。是指將結(jié)構(gòu)復(fù)雜的一節(jié)動作，按身體環(huán)節(jié)合理地分解成幾個局部動作分別進(jìn)行練習(xí)；或?qū)⒄捉∶啦傧确止?jié)進(jìn)行練習(xí)，逐步串聯(lián)成套的練習(xí)方法。有單個動作分解、成套動作和單節(jié)操分解、糾正錯誤動作中分解幾種練習(xí)方法。分解練習(xí)法能減少學(xué)生開始學(xué)習(xí)的困難，把復(fù)雜動作簡單化，使學(xué)生易于接受并能抓住動作重點(diǎn)和難點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)，從而掌握動作細(xì)節(jié)，這種由易到難、由局部到整體的練習(xí)模式，能增強(qiáng)學(xué)生掌握動作的信心，提高學(xué)習(xí)效率。
3、教學(xué)語言運(yùn)用。
教學(xué)語言是健美操教學(xué)中教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行引導(dǎo)、要求、評價和鼓勵所使用的一種交流工具，分為口頭提示和非口頭提示，是健美操教學(xué)控制系統(tǒng)的核心。教師根據(jù)健美操動作幅度的大小，動作性質(zhì)來決定提示的快慢和強(qiáng)弱，而且提示必須要有一個時間提前量，使學(xué)生有足夠的心理準(zhǔn)備，保證動作銜接的協(xié)調(diào)流暢。
3.1口頭提示?？陬^提示的內(nèi)容主要有動作的節(jié)奏（口令）、名稱、方向、要求、要點(diǎn)、練習(xí)次數(shù)及激勵語言等。常以口令形式出現(xiàn)，口令有號召性、鼓勵性，注重與音樂節(jié)奏的吻合，口令的音量、語調(diào)的強(qiáng)弱。提示口令需準(zhǔn)確、及時、簡潔。學(xué)生能更好地完成練習(xí)，活躍課堂氣氛，達(dá)到教師與學(xué)生的溝通，提高教學(xué)效果。
3.2非口頭提示。在健美操教學(xué)中，標(biāo)志或符號、肢體、語言、面部表情、眼睛預(yù)覽和音樂等，每一種非口頭提示都能在做什么動作、向何處做、何時做和如何做的口令中起到輔助作用。非口頭提示需合理的把握提示的時機(jī)與準(zhǔn)確性，如用于手勢提示動作開始、方向、次數(shù)時，一般提前2-4拍提示。
合作學(xué)習(xí)教學(xué)法是利用課堂教學(xué)中人際關(guān)系為基點(diǎn)，以目標(biāo)設(shè)計(jì)為先導(dǎo)，改善學(xué)習(xí)氣氛，具創(chuàng)意及實(shí)效的教學(xué)。合作學(xué)習(xí)健美操教學(xué)模式，符合新課程標(biāo)準(zhǔn)以人為本的教育理念，可以提高學(xué)生的健美操成績，同時改善學(xué)生的合作精神和創(chuàng)新能力。
4.1互助分組合作教學(xué)。根據(jù)教學(xué)任務(wù)的需要，要學(xué)生分成兩個（或以上）小組互相交替進(jìn)行練習(xí)，分配職責(zé)：領(lǐng)操者、糾錯者、裁判員、總結(jié)者、組織者等，或組成評價組互評形式，使組內(nèi)成員各負(fù)其責(zé)，階段練習(xí)后互換職責(zé)，再次進(jìn)行互助練習(xí)及評價，實(shí)現(xiàn)健美操教學(xué)多元化，培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力，給予學(xué)生較多參與學(xué)習(xí)的機(jī)會，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的能力，對學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣具有積極的作用。
5、音樂激勵教學(xué)法。
健美操在音樂的襯托下，使動作更具有生命力和藝術(shù)性。在健美操教學(xué)過程中，若能夠有效地激發(fā)學(xué)生的情感動力，使之不斷獲得精神上和心理上的相對放松，其學(xué)習(xí)過程就會變得愉悅。對于中職生音樂的選用要具有鮮明的節(jié)奏、動聽的旋律，樂曲不能太復(fù)雜，便于學(xué)生體會，不能使注意力過于緊張，要有明晰的節(jié)奏。在做熱身練習(xí)時，選擇富有節(jié)奏感的樂曲，拋棄枯燥而又乏味的口令，學(xué)生精神會更集中，動作更到位。初級課音樂速度最快不能超過145拍/分鐘；中級課不超過150拍/分鐘；高級課不超過155拍/分鐘。音樂的旋律和風(fēng)格必須與動作的形象和風(fēng)格融為一體。因此在教學(xué)中要經(jīng)常反復(fù)聽健美操的伴奏，熟悉和掌握音樂的旋律和節(jié)奏，利用音樂把握節(jié)奏，準(zhǔn)確地完成全套動作。
綜上所述，為了使健美操在教學(xué)中更具有可行性和優(yōu)效性，筆者提出了五種教學(xué)方法，將這些教學(xué)方法科學(xué)合理地運(yùn)用到不同的教學(xué)環(huán)節(jié)中，使學(xué)生能更快的掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容并且達(dá)到訓(xùn)練目標(biāo)，取得最佳的教學(xué)效果，同時也培養(yǎng)學(xué)生鍛煉健美操的興趣，樹立學(xué)生們終身體育意識，使健美操運(yùn)動在中職學(xué)校中能廣泛開展。
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字的健美操論文篇十七
根據(jù)我國健美操運(yùn)動的發(fā)展?fàn)顩r和未來的發(fā)展趨勢，按照不同的任務(wù)，健美操運(yùn)動可分為健身健美操、表演健美操和競技健美操。中等專業(yè)學(xué)校中采用的為健身健美操。其中包括以提高心肺功能，改善身體有氧代謝能力的有氧操，練習(xí)肌肉控制，改善不良姿態(tài)，培養(yǎng)良好氣質(zhì)風(fēng)度的形體操，以保持肌肉外形，防止肌肉退化為主的力量操，以及踏板操、水中操等。
二、健美操在運(yùn)動項(xiàng)目中的價值。
健美操是根據(jù)人體解剖學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、體育美學(xué)等多科理論，為使人體健康、健美的發(fā)展而編排的。它是在音樂伴奏下進(jìn)行的身體練習(xí)，其動作內(nèi)容豐富、形式多樣，美觀大方，有一定的旋律和節(jié)奏，可以恰當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)出音樂的特色，動作的力度等。健美操運(yùn)動不僅能有效地發(fā)展中等專業(yè)學(xué)校學(xué)生的身體形態(tài)，身體素質(zhì)和身體機(jī)能，還可以陶冶情操，培養(yǎng)正確的審美觀和良好品質(zhì)。對于磨練中等專業(yè)學(xué)校的學(xué)生的意志，增強(qiáng)信心，提高心理水平，具有非常重要的作用。要求學(xué)生不能機(jī)械地完成動作，而應(yīng)有節(jié)奏、有旋律、有感情、有表現(xiàn)力，并創(chuàng)造性完成動作。
三、通過健美操教學(xué)可以調(diào)動、培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣。
要培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣，首先要讓學(xué)生對體育課有一個正確的認(rèn)識，選用學(xué)生感興趣的體育教學(xué)老師，長期以來受傳統(tǒng)習(xí)慣和應(yīng)試教育的影響部分學(xué)生和家長對體育課有些偏見和誤解。他們以為上體育課就是玩，上與不上體育課無所謂，加上體育教學(xué)內(nèi)容重復(fù)，難度過大，以及少數(shù)教師經(jīng)驗(yàn)少，教學(xué)方法呆板單調(diào)，導(dǎo)致學(xué)生喜歡體育，卻害怕上體育課的現(xiàn)象怪現(xiàn)象，為此，因像學(xué)生明確指出只有“體格健壯，肌肉豐滿，體形勻稱，充滿青春活力，才是真正的健美”。一個健康的人應(yīng)該是道德高尚，心理健康、體質(zhì)良好、體能全面的人。為達(dá)到健康的目的，可以通過體育鍛煉來獲得。健美操可以作為首選項(xiàng)目。健美操是健力美的運(yùn)動。
美的事物對學(xué)生具有強(qiáng)烈的吸引力、誘發(fā)力和感染力，當(dāng)體育教師展示健美的形體和規(guī)范優(yōu)美的動作時，就會引起學(xué)生自覺或不自覺的贊賞和模仿，同時對體育課也會產(chǎn)生興趣，這無聲的魅力會產(chǎn)生潛移默化的作用時，就會引起學(xué)生自覺或不自覺的贊賞和模仿，同時對體育課也會產(chǎn)生興趣，這無聲的魅力會產(chǎn)生潛移默化的作用，使體育課收到事半功倍的效果。音樂是健美操的重要組成部分，好的音樂能強(qiáng)烈震撼人的感情，將聽眾引如美妙的藝術(shù)境界，借用好的音樂，會產(chǎn)生意想不到的特殊效果。
健美操音樂多取材于迪斯科、爵士、搖滾等現(xiàn)代音樂和具有上述民族樂曲，具有鮮明的現(xiàn)代韻律感，節(jié)奏鮮明強(qiáng)烈風(fēng)格熱烈奔放，符合處于青春發(fā)育期的中等專業(yè)學(xué)校生身心發(fā)展特點(diǎn)，在中等專業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中，我把健美操作為重要的體育教學(xué)內(nèi)容，通過健美操優(yōu)美的旋律，舒展發(fā)放的動作，剛勁有力的節(jié)奏，優(yōu)美的造型，形成有強(qiáng)烈感染力的音樂氛圍，激發(fā)學(xué)生的聯(lián)系情緒，提高學(xué)生聯(lián)系的`積極性，增強(qiáng)學(xué)生參加體育活動的興趣。
四、強(qiáng)化音樂的素養(yǎng)教學(xué)，全面提高學(xué)生的素質(zhì)。
在健美操的教學(xué)初期，就得讓學(xué)生接受音樂教學(xué)，從準(zhǔn)備部分開始，教師就得有意識的用音樂啟發(fā)學(xué)生，例如音樂啟動，教師隨音樂節(jié)奏踏步，在此基礎(chǔ)上逐步變化一些簡易動作，學(xué)生跟連，這樣，日積月累，學(xué)生就形成用耳聽音樂，用眼看師范的一種全身心運(yùn)動的教學(xué)方式。在教學(xué)中，教師要不失時機(jī)地運(yùn)動口令、提示及體位語言，糾正錯誤動作，鼓勵學(xué)生積極投入，教學(xué)中我們不只是機(jī)械的教會學(xué)生幾個動作，更重要的是通過音樂的旋律來調(diào)節(jié)學(xué)生的身心及情感體驗(yàn)，將動作融匯與音樂之中，從而不斷提高學(xué)生的音樂素質(zhì)，進(jìn)一步增進(jìn)學(xué)生的身心健康。在音樂的選擇上要結(jié)合所授課內(nèi)容有目的的選用，同時給學(xué)生講解有關(guān)音樂背景及欣賞提示，以便激發(fā)學(xué)生對動作的創(chuàng)遍熱情。
五、正確選擇與確定健美操教學(xué)內(nèi)容。
健美操教學(xué)能否實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)，在很大程度號喪取決于教學(xué)內(nèi)容的選擇，應(yīng)選擇符合中等專業(yè)學(xué)校生身心發(fā)展特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容。在健美操教學(xué)內(nèi)容的確定上絕不可照搬文藝界或體育健美專業(yè)訓(xùn)練那一套，而應(yīng)遵循系統(tǒng)性、教育性、科學(xué)性、可行性、實(shí)用性與趣味性相結(jié)合的原則，立足與促進(jìn)學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展，按照一定的順序，有步驟地進(jìn)行教材的層次分類，不同年齡有各自的教學(xué)內(nèi)容，在動作的難度安排上，采用由易到難，有簡單到繁，由靜到動、動靜集合的階梯式排列，按姿態(tài)操、舞蹈操，節(jié)奏操的順序進(jìn)行教學(xué)，從基礎(chǔ)開始，使學(xué)生通過有序的學(xué)習(xí)，更快地掌握技術(shù)，發(fā)展能力，教學(xué)中要求學(xué)生不僅要學(xué)會跳健美操，而且還要根據(jù)所學(xué)的編排知識，結(jié)合掌握的一些動作素材，進(jìn)行健美操的創(chuàng)編。
六、要充分利用電教手段。
現(xiàn)代社會的電教手段很多，如電腦、電視、錄象、影碟、錄音、幻燈等，所有這些手段都是為了學(xué)生學(xué)習(xí)，獲得感性或理性認(rèn)識服務(wù)的，電視臺每天都有幾個頻道播放健美操，提醒、鼓勵、要求盡量學(xué)生觀看，利用室內(nèi)播放健美操的錄象、影碟，利用電化教學(xué)媒體，直觀的視聽感覺，使學(xué)生真正認(rèn)識“如何利用健美操塑造美的形體”的方法，促使學(xué)生對健美操產(chǎn)生濃厚的興趣。
七、健美操教學(xué)中應(yīng)重視學(xué)生的自主能力的培養(yǎng)。
健美操的的動作設(shè)計(jì)不拘一格，編排方法靈活多樣，教學(xué)中主要教給學(xué)生健美操的運(yùn)動思想和鍛煉方法，實(shí)踐中及時提醒和積極引導(dǎo)學(xué)生在身體的參與中用心靈體驗(yàn)，在流暢自然，剛勁有力，形神兼?zhèn)涞膭幼骶毩?xí)和優(yōu)美明快的音樂伴奏中感受輕松愉快和動感的韻律，逐步培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中具有良好的精神風(fēng)貌和灑脫大方的動作風(fēng)度，同時積極支持，熱心鼓勵學(xué)生在體現(xiàn)健美操健、力、美精神實(shí)質(zhì)的基礎(chǔ)上大膽設(shè)想，推陳出心創(chuàng)遍動作，從而突出學(xué)生的主體地位，逐步培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的主觀能動意識和創(chuàng)造性思維。
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