總結(jié)是映照個(gè)人成長(zhǎng)的鏡子，幫助我們發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)和不足。如何有效管理時(shí)間最后，希望大家在總結(jié)寫(xiě)作中能夠靈活運(yùn)用這些范文中的寫(xiě)作技巧，寫(xiě)出更優(yōu)秀的總結(jié)。
冬季身體健康的講話(huà)稿篇一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓：
大家上午好!
首先請(qǐng)?jiān)试S我代表xxx全日用品商行全體伙伴，向今天前來(lái)出席開(kāi)業(yè)典禮的領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓和朋友們表示最熱烈的歡迎!
xx日用品商行屬于完美(中國(guó))有限公司(以下簡(jiǎn)稱(chēng)"完美公司")在石阡縣首家服務(wù)中心，完美公司于19xx年在xx省xx市成立，20xx年12月1日經(jīng)國(guó)家商務(wù)部批準(zhǔn)開(kāi)展直銷(xiāo)業(yè)務(wù)，銷(xiāo)售健康食品、小型廚具、化妝品、保潔用品及個(gè)人護(hù)理品。
公司自創(chuàng)建以來(lái)，一直以誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)，互利共贏作為發(fā)展宗旨，遵循公平競(jìng)爭(zhēng)原則，堅(jiān)持"三心經(jīng)營(yíng)"――以人心作為經(jīng)營(yíng)基礎(chǔ)，以良心作為經(jīng)營(yíng)標(biāo)準(zhǔn)，以愛(ài)心作為經(jīng)營(yíng)的氛圍，不斷完善各項(xiàng)消費(fèi)和就業(yè)保障制度，追求消費(fèi)者、直銷(xiāo)員、經(jīng)銷(xiāo)商、供應(yīng)商、員工滿(mǎn)意度的最大化。xx日用品商行從籌建到今天正式開(kāi)業(yè)，得到了縣有關(guān)部門(mén)、分公司各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及各界朋友的大力支持，借此機(jī)會(huì)，我代表xx日用品商行全體伙伴向所有關(guān)心我們、支持我們、幫助我們的各位領(lǐng)導(dǎo)和各界朋友，表示最衷心的感謝!
目前，服務(wù)中心已經(jīng)正式投入運(yùn)行。我們相信，xx日用品商行在有關(guān)部門(mén)和公司的正確領(lǐng)導(dǎo)下、在社會(huì)各界朋友的關(guān)心支持下、通過(guò)全體伙伴的努力和奮斗一定會(huì)成為石阡縣健康食品、日用品美容護(hù)膚品行業(yè)的時(shí)尚潮流。
最后，再次對(duì)蒞臨今天開(kāi)業(yè)典禮的各位領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓表示感謝，衷心祝愿各位身體健康、萬(wàn)事如意!
冬季身體健康的講話(huà)稿篇二
各位老師、家長(zhǎng)們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我校保衛(wèi)處專(zhuān)職消防隊(duì)始終堅(jiān)持“以人為本、預(yù)防為主、宣傳先行”的工作思路，以消防教育基地為平臺(tái)，積極為我校廣大師生開(kāi)展消防安全教育培訓(xùn)工作。
在xx年的“綜治宣傳月”活動(dòng)中，保衛(wèi)處采用“走出去”的方法，消防宣傳員還到全校各個(gè)院系和部門(mén)開(kāi)展消防安全知識(shí)培訓(xùn)，由學(xué)校后勤部，開(kāi)展了三次分別以樓道安全、中小學(xué)生安全知識(shí)、幼兒安全教育常識(shí)為主的安全知識(shí)講座以及聯(lián)合職師院開(kāi)展了一次消防安全培訓(xùn)活動(dòng)。
在講座中，保衛(wèi)處專(zhuān)職消防隊(duì)員結(jié)合實(shí)例講解了新《消防法》，并帶領(lǐng)廣大師生觀看了消防知識(shí)圖片展和消防裝備器材展，用生動(dòng)幽默的消防知識(shí)圖片和觸目驚心的火災(zāi)案例教育師生們“安全用火，安全用電”知識(shí)，隨后，在消防裝備展區(qū)，種類(lèi)繁多、功能各異的消防器材讓老師和同學(xué)們大開(kāi)眼界，保衛(wèi)處專(zhuān)職消防員還為同學(xué)們演示了滅火器的使用、組織逃生演習(xí)和參觀火災(zāi)事故實(shí)地。
活動(dòng)結(jié)束時(shí)，保衛(wèi)處專(zhuān)職消防員耐心地解答了同學(xué)們的問(wèn)題，提高了學(xué)生的消防意識(shí)和自防自救的能力。通過(guò)宣傳學(xué)習(xí)讓師生們零距離地接觸消防、認(rèn)識(shí)消防、了解消防，確實(shí)掌握了簡(jiǎn)單的火災(zāi)基礎(chǔ)理論知識(shí)、防火滅火的基本知識(shí)、火場(chǎng)逃生的基本方法、滅火器的使用以及遇到火警怎樣撥打“119”等消防安全常識(shí)，達(dá)到了“教育一個(gè)學(xué)生，帶動(dòng)一個(gè)家庭，影響整個(gè)社會(huì)”的培訓(xùn)目的。
冬季身體健康的講話(huà)稿篇三
同學(xué)們，老師們：
大家早上好！
冬天早上很冷，大家都穿的很緊，手腳不夠靈活。在這種情況下，很難處理事故。在這里，老師給大家講講冬天的學(xué)校安全。
一、道路安全。
由于早上結(jié)冰或有霧，汽車(chē)的制動(dòng)性能受到影響。所以出門(mén)走路要注意走人行道，走在沒(méi)有人行道的路邊。過(guò)馬路時(shí)一定要等綠燈，注意交通，不要橫過(guò)馬路或奔跑；通過(guò)路口時(shí)，服從交警指揮，服從交通信號(hào)；不要在有護(hù)欄或隔離墻的道路上橫穿馬路。冬天路上會(huì)結(jié)冰，所以滑起來(lái)很危險(xiǎn)，不要在薄冰的湖面和河上玩，這是最容易出事的。
第二，運(yùn)動(dòng)安全。
冬季長(zhǎng)跑是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，但在長(zhǎng)跑之前，一定要做好準(zhǔn)備，系好鞋帶。運(yùn)動(dòng)后也要做整理活動(dòng)，同時(shí)一定要保暖，防止感冒。我們還需要特別注意的是，在團(tuán)體長(zhǎng)跑中，不要推推搡搡，不要把手放在口袋里，不要邊跑邊說(shuō)話(huà)，這樣容易造成事故，對(duì)身體不好。
第三，校園安全。
學(xué)生嚴(yán)禁在走廊和樓梯上跑、跳、爬、拉、推、拉、玩。上下樓梯的時(shí)候不要發(fā)出那么大的聲音。前面的同學(xué)不小心摔倒了，后面的同學(xué)停下來(lái)告訴后面的同學(xué)不要往前推。校園的早晨，一些低洼的地方和走廊會(huì)結(jié)霜結(jié)冰，學(xué)生們會(huì)好奇地溜著玩，也很危險(xiǎn)。因?yàn)樾@里人多，我們很難防范。另外，我們?cè)谛@的噴泉和假山上貼了安全警告標(biāo)志，所以我們不應(yīng)該玩耍和攀爬。也有同學(xué)跑進(jìn)新種的綠圃，不應(yīng)該。在這一周，我們將發(fā)起一場(chǎng)“文明行走”的比賽，對(duì)比看看哪個(gè)班最文明。
第四，通信安全。
冬天來(lái)了，過(guò)年近了。詐騙、綁架、盜竊也非常頻繁。在上學(xué)和放學(xué)的路上，不要隨便和陌生人說(shuō)話(huà)，不要把自己的家庭住址、電話(huà)等重要信息告訴陌生人，不要接受陌生人的禮物，也不要坐陌生人的車(chē)回家，以免上當(dāng)受騙。離家上學(xué)時(shí)關(guān)好門(mén)窗，注意防盜。
第五、家庭安全
冬天天氣冷的時(shí)候會(huì)用電用火取暖。使用時(shí)要小心，防火防電。不要用濕手或濕布觸摸或擦拭電器，不要插拔電器，不要隨便拆卸電器。禁止攜帶打火機(jī)、鞭炮、水果刀等危險(xiǎn)品進(jìn)入學(xué)校，以免發(fā)生危險(xiǎn)。冬季氣候干燥，特別禁止野外焚燒，或隨便用火取暖，不分場(chǎng)合和時(shí)間，或用火后不經(jīng)處理就離開(kāi)，也容易引起火災(zāi)。
不吃過(guò)期或無(wú)包裝的小食品或不衛(wèi)生的東西。
同學(xué)們，意外就像老虎和狼，往往隱藏在暗處。如果不小心，會(huì)傷人的。請(qǐng)時(shí)刻記得收緊安全繩，提高安全意識(shí)。
冬季身體健康的講話(huà)稿篇四
大家上午好！
值此初冬之際，我們?cè)谶@里隆重舉行xxxx有限公司xx分公司的開(kāi)業(yè)典禮。讓我們共同見(jiàn)證這一令人難忘的時(shí)刻，在這喜慶時(shí)刻，我代表xx分公司全體股東及全體員工，向參加今天開(kāi)業(yè)典禮儀式的各位領(lǐng)導(dǎo)及各位嘉賓表示衷心感謝！
xxxx限公司xx分公司有主要從事黃金、白銀等貴金屬的現(xiàn)貨及現(xiàn)貨延期交易提供電子交易平臺(tái)和相關(guān)服務(wù)。公司秉承誠(chéng)實(shí)守信、開(kāi)拓創(chuàng)新、專(zhuān)業(yè)服務(wù)、價(jià)值共享的經(jīng)營(yíng)理念及客戶(hù)利益至上的服務(wù)宗旨，將為xx的金融投資市場(chǎng)注入一股強(qiáng)勁的力量，讓大家有更好的投資選擇，使xx的金融市場(chǎng)步入一個(gè)全新的發(fā)展階段。
創(chuàng)業(yè)難，守業(yè)更難，希望xx能在xx的金融市場(chǎng)開(kāi)拓一片新天地。視今天的開(kāi)業(yè)慶典是萬(wàn)里長(zhǎng)征邁出堅(jiān)實(shí)的第一步，是一種膽識(shí)的嘗試，更重要的是要保持這種激情與活力，自我積累、自我發(fā)展、開(kāi)拓進(jìn)取，力爭(zhēng)走在行業(yè)的前端，把公司建設(shè)成為與時(shí)俱進(jìn)的優(yōu)秀公司。xx的發(fā)展寄希望于我們的客戶(hù)、我們的領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)然還有我們優(yōu)秀的工作人員，希望大家肩負(fù)使命，為貴金屬市場(chǎng)的繁榮發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
最后，祝愿xxx分公司開(kāi)業(yè)慶典圓滿(mǎn)成功，也衷心的祝愿xxxx分公司能夠擁有一個(gè)燦爛的明天！
再次，謝謝大家的光臨！
祝到會(huì)的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓身體健康、工作順利、萬(wàn)事如意！
謝謝！
冬季身體健康的講話(huà)稿篇五
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天我國(guó)旗下講話(huà)的內(nèi)容是：冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉!
法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：生命在于運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái)，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。
冬天是一年的末尾，也是我們體育鍛煉的大好時(shí)節(jié)。冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶(hù)外鍛煉更為重要。參加冬季體育鍛煉，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力。俗話(huà)說(shuō)：冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。說(shuō)的就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
那么，怎樣科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)呢?我們知道，體育鍛煉的實(shí)質(zhì)就是通過(guò)機(jī)體的活動(dòng)促進(jìn)某些器官、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)身體健康。要想鍛煉取得實(shí)效，必須注重科學(xué)鍛煉，否則會(huì)事倍功半，甚至事與愿違。
1、注意保暖。冬季室內(nèi)外的溫差較大，到室外鍛煉時(shí)開(kāi)始要多穿些衣服，注意保暖。并做好準(zhǔn)備活動(dòng)，待身體發(fā)熱后再將衣服脫掉進(jìn)行鍛煉。練完之后如出汗較多，謹(jǐn)防吹風(fēng)，更不應(yīng)立即洗澡，而應(yīng)回到室內(nèi)等汗干后再洗澡或擦澡。
2、注重運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。有些運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者不懂運(yùn)動(dòng)規(guī)律，不重視準(zhǔn)備活動(dòng)。往往會(huì)因此造成運(yùn)動(dòng)損傷或達(dá)不到運(yùn)動(dòng)的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷，各關(guān)節(jié)和韌帶不易活動(dòng)開(kāi)，如果不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，便會(huì)很容易造成關(guān)節(jié)扭傷或韌帶拉傷。這樣一來(lái)不但達(dá)不到強(qiáng)身健體的目的，而且還會(huì)損害機(jī)體。因此，大家在鍛煉前可進(jìn)行像熱身跑，徒手操這樣的準(zhǔn)備活動(dòng)來(lái)活動(dòng)關(guān)節(jié)和韌帶。
3、調(diào)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。適宜的運(yùn)動(dòng)量是增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵。運(yùn)動(dòng)量過(guò)大會(huì)造成身體疲勞，抵抗力下降，便會(huì)引起感冒等疾病的發(fā)生。所以掌握好適宜的運(yùn)動(dòng)量非常重要。
4、注意天氣變化。冬季到來(lái)的同時(shí)也帶來(lái)了霧、大風(fēng)等天氣。出現(xiàn)這類(lèi)天氣時(shí)空氣中的顆粒物會(huì)增多。如果經(jīng)常在這類(lèi)天氣出現(xiàn)時(shí)運(yùn)動(dòng)，空氣中的顆粒物會(huì)對(duì)呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當(dāng)這類(lèi)天氣出現(xiàn)時(shí)，盡量不要在室外進(jìn)行鍛煉。
5、運(yùn)動(dòng)后的放松。一般在運(yùn)動(dòng)后要通過(guò)捏、拍打、抖動(dòng)肌肉等按摩方法來(lái)放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲勞，影響工作和學(xué)習(xí)。
6、運(yùn)動(dòng)后的飲食。運(yùn)動(dòng)前一小時(shí)和運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)內(nèi)不益進(jìn)食。可以在運(yùn)動(dòng)后喝少量的淡鹽水來(lái)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)時(shí)喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進(jìn)食。
最后，希望大家通過(guò)體育鍛煉有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)也快樂(lè)!謝謝!
冬季身體健康的講話(huà)稿篇六
各位家長(zhǎng)、老師們、親愛(ài)的小朋友們：
大家上午好！
伴著溫暖燦爛的陽(yáng)光，我們迎來(lái)了冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。這是小朋友盼望已久的幸福時(shí)刻，更是你們展示風(fēng)采的大好時(shí)光。
希望小朋友在運(yùn)動(dòng)會(huì)上能以?shī)W運(yùn)冠軍為榜樣，繼承發(fā)揚(yáng)全運(yùn)會(huì)精神，積極參加每一個(gè)項(xiàng)目，做一個(gè)優(yōu)秀的小小運(yùn)動(dòng)員。更希望你們?cè)诤涞亩烀刻於紖⒓芋w育鍛煉，像冬天里不怕寒冷的小松樹(shù)一樣健康茁壯地成長(zhǎng)。
同時(shí)，我要感謝為這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開(kāi)而付出辛勤勞動(dòng)的老師們，感謝繁忙工作之余來(lái)參加我們運(yùn)動(dòng)會(huì)的家長(zhǎng)代表。謝謝你們！
祝愿每位小朋友在運(yùn)動(dòng)會(huì)上都能夠取得好成績(jī)，祝愿我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)順利圓滿(mǎn)召開(kāi)。
老師們、同學(xué)們：
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，不斷推進(jìn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，根據(jù)國(guó)家教育部、北京市教委下發(fā)了《關(guān)于開(kāi)展第五屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)》的通知精神，要求學(xué)校要把推動(dòng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)作為落實(shí)“保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”的重要內(nèi)容，全國(guó)大中小學(xué)生每天進(jìn)行固定長(zhǎng)度的長(zhǎng)跑練習(xí)。今天我們正式開(kāi)始“開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑 增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”學(xué)生冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式。
幾年來(lái)我們學(xué)校的運(yùn)動(dòng)隊(duì)、田徑隊(duì)獲得成績(jī)，這是因?yàn)樗麄儓?jiān)持鍛煉的結(jié)果?？墒俏覀円灿欣蠋煛⑼瑢W(xué)的身體狀況令人擔(dān)憂(yōu)，許多老師因?yàn)闊┈嵉墓ぷ?，把身體給累垮了，有的同學(xué)列隊(duì)時(shí)間很短但堅(jiān)持不了，小胖墩、小眼鏡也有多的趨勢(shì)種種跡象表明我們的老師、學(xué)生缺少必要的體育鍛煉。
為此，我們?nèi)熒e極響應(yīng)教育部文件精神，從思想上要充分認(rèn)識(shí)到陽(yáng)光體育活動(dòng)的重要性、使命性，以實(shí)際行動(dòng)參與到活動(dòng)中來(lái)，磨練意志品質(zhì)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，有效提高身體素質(zhì)。在此，學(xué)校特向全校師生發(fā)出倡議：
一、樹(shù)立“健康第一”的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。我們要積極行動(dòng)起來(lái)，以熱愛(ài)生命、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的態(tài)度對(duì)待體育，以飽滿(mǎn)的熱情投入到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，用健康的體魄和飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)迎接我們的未來(lái)。
二、堅(jiān)持參加大課間活動(dòng)和陽(yáng)光體育課外活動(dòng)，從現(xiàn)在開(kāi)始每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑1500米，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。
三、積極參加戶(hù)外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿(mǎn)陽(yáng)光。我們要積極行動(dòng)起來(lái)，走向戶(hù)外，擁抱陽(yáng)光，活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng)，活躍于校園、原野，親近自然，釋放自我，融于團(tuán)隊(duì)。每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，努力掌握2項(xiàng)以上日常鍛煉的體育技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
四、希望每位學(xué)生在體育老師、班主任的指導(dǎo)下，積極參與活動(dòng)，在活動(dòng)中遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，文明鍛煉，不怕苦，不怕累，以飽滿(mǎn)的精神投入到體育鍛煉中去。
同學(xué)們，讓我們發(fā)揚(yáng)更快、更高、更強(qiáng)的奧林匹克精神，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿(mǎn)陽(yáng)光、永遠(yuǎn)充滿(mǎn)激-情，散發(fā)出無(wú)限魅力與風(fēng)采。
最后預(yù)祝我校“開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑 增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”活動(dòng)取得圓滿(mǎn)成功！
謝謝大家！
2011年11月23日
今天我講話(huà)的主題是：搞好冬季校園安全，創(chuàng)建文明和-諧校園。
隨著天氣漸漸地變冷，冬天悄無(wú)聲息地來(lái)到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證。我建議我們應(yīng)從以下幾個(gè)方面做起，。
冬天天氣寒冷，經(jīng)常會(huì)有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn)。為了好玩，有的同學(xué)會(huì)在校園中追逐打鬧。殊不知這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象，造成不必要的身體損傷。
人們的生活離不開(kāi)火。火給我們帶來(lái)光明和溫暖，但如果使用不當(dāng)或者管理不善，就會(huì)發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)重威脅我們的生活，很容易給我們?cè)斐赡蟮膫?。所以我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)提高防火意識(shí)。我想前一段時(shí)間發(fā)生在上海大學(xué)校園里的火災(zāi)事故同學(xué)們都有所耳聞吧？上海大學(xué)商學(xué)院的一個(gè)女生宿舍里，因?yàn)橥瑢W(xué)違規(guī)使用熱水器，導(dǎo)致宿舍發(fā)生火災(zāi)，結(jié)果有4名女生因?yàn)樘颖芑馂?zāi)跳-樓身亡。這種慘痛的教訓(xùn)值得每個(gè)人吸取。
預(yù)防火災(zāi)的措施很多，同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起：
l.不玩火，不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災(zāi)，要遵守中學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，堅(jiān)決杜絕吸煙現(xiàn)象。
2.愛(ài)護(hù)消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)事故，我們的教學(xué)樓等公共場(chǎng)所都設(shè)置了消防栓、滅火器等消防設(shè)施，我們要自覺(jué)愛(ài)護(hù)這些消防設(shè)施。
3使用電器要符合安全要求，不亂拆亂卸，以免造成安全性能下降，引發(fā)火災(zāi)。在實(shí)驗(yàn)室做實(shí)驗(yàn)要做到電器使用完畢時(shí)，及時(shí)關(guān)閉電源，以防電器過(guò)熱而發(fā)生危險(xiǎn)。
體育課是我們鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容多種多樣的，要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。不論練習(xí)什么樣的項(xiàng)目，都要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行訓(xùn)練，不要擅自行動(dòng)。對(duì)于有器械的項(xiàng)目，更要互相幫助做好保護(hù)。做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。在爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，要自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。
“行”是人們生活中最基本的內(nèi)容。而交通安全更是同學(xué)們的頭等大事。同學(xué)們平日里上學(xué)、放學(xué)，除了步行以外，還要騎自行車(chē)、乘公共汽車(chē)等。所以，我們必須要樹(shù)立正確的交通安全意識(shí)，掌握必要的交通安全知識(shí)，確保交通安全。
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，要靠路邊行走。不要騎著自行車(chē)在路上相互追逐、打鬧、嬉戲。我們有的同學(xué)在放學(xué)的路上往往成群結(jié)隊(duì)，好幾輛自行車(chē)并排行進(jìn)，有時(shí)甚至還要比賽一下看誰(shuí)騎得更快。其實(shí)這是特別危險(xiǎn)的。行走時(shí)一定要專(zhuān)心，不要因?yàn)檎劦酶吲d忘了注意周?chē)窙r或車(chē)輛。在有機(jī)動(dòng)車(chē)通行的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛，不與機(jī)動(dòng)車(chē)輛爭(zhēng)道、搶行。在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機(jī)動(dòng)車(chē)司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo)，提前采取安全措施。雪天騎車(chē)，應(yīng)與前面的車(chē)輛、行人保持較大的距離，并選擇無(wú)冰凍、雪層淺的平坦路面，不要猛剎車(chē)，盡量減少急拐彎。要隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)付突發(fā)情況，騎行的速度要比正常天氣時(shí)慢些才好。
雖然我們年齡尚小，但已經(jīng)不同程度地接觸了社會(huì)。目前社會(huì)治安中仍然存在一些問(wèn)題需要解決，社會(huì)上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以，我們很有必要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)遇到的人和事，明辨是非，提高預(yù)防各種侵害的警惕性。同時(shí)也要樹(shù)立自我防范意識(shí)，掌握一定的安全防范方法，增強(qiáng)自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時(shí)，能夠冷靜、機(jī)智、勇敢地去應(yīng)付。防止意外防害情況的發(fā)生。
在每天緊張的學(xué)習(xí)之余，同學(xué)們?cè)谟螒蛑幸惨獦?shù)立安全觀念：玩耍時(shí)要注意選擇安全的場(chǎng)所；要遠(yuǎn)離公路、建筑工地；要避開(kāi)變壓器、高壓電線(xiàn)；不要到湖邊河上去撈冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn)，稍有不慎，就會(huì)造成傷亡事故。
總之，安全無(wú)處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個(gè)文明和-諧的校園！
謝謝大家！
同學(xué)們，老師們：大家早上好!
冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí)，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬(wàn)一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對(duì)。在此，老師和大家講講學(xué)校冬季安全小知識(shí)。
一、行路安全
由于早晨冰凍，或者霧氣茫茫，影響了汽車(chē)的剎車(chē)性能。因此，步行外出時(shí)要注意，一定要行走在人行道內(nèi)，在沒(méi)有人行道的地方要靠路邊行走。橫過(guò)馬路時(shí)須等待綠燈，要注意來(lái)往車(chē)輛，不要斜穿、猛跑;在通過(guò)十字路口時(shí)，要聽(tīng)從交通民-警的指揮并遵守交通信號(hào);在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過(guò)馬路。冬天在馬路上會(huì)結(jié)冰，滑行非常非常危險(xiǎn)，更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。
二、運(yùn)動(dòng)安全
冬季長(zhǎng)跑是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng)，但是在長(zhǎng)跑鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動(dòng)，同時(shí)一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長(zhǎng)跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話(huà)，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。
三、校園安全
嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險(xiǎn)動(dòng)作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒，后面的學(xué)生原地停步，并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會(huì)結(jié)霜，結(jié)冰，同學(xué)們會(huì)好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險(xiǎn)。因?yàn)樾@里人比較多，我們難以防備。還有我們?cè)谛@還貼上了安全警示標(biāo)語(yǔ)，因此更不應(yīng)該去玩耍攀爬了。
四、交際安全
冬天來(lái)了，過(guò)年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話(huà)等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭成陌生人的'車(chē)子回家，以免上當(dāng)受騙。離家、離校時(shí)關(guān)閉門(mén)窗，注意防盜。
五、居家安全
冬天天氣比較冷，會(huì)用電、火取暖，使用時(shí)要注意小心，防火防電，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機(jī)、鞭炮、水果刀等危險(xiǎn)物品到學(xué)校，以免發(fā)生危險(xiǎn)。冬天氣候干燥，在野外特別不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖，不分場(chǎng)合，不分時(shí)間，或者用完火后不處理隨便離開(kāi)，也很容易引起火災(zāi)。
六、食品安全
不吃過(guò)期和三無(wú)包裝的小食品，不吃不衛(wèi)生的東西。
同學(xué)們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請(qǐng)大家時(shí)刻牢記，繃緊安全這根弦，提高安全意識(shí)。
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)，以及所有的觀眾朋友們：
大家上午好!
今天,我們所有的老師和同學(xué)們，滿(mǎn)懷喜悅的心情，歡聚一堂，隆重舉行花嘎片區(qū)2015年冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，在此，謹(jǐn)讓我代表花嘎片區(qū)學(xué)校對(duì)本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開(kāi)表示熱烈的祝賀!向?yàn)榇藢眠\(yùn)動(dòng)會(huì)籌備工作付出辛勤勞動(dòng)的老師和同學(xué)們，向積極參與本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的全體裁判員、運(yùn)動(dòng)員，向前來(lái)參加開(kāi)幕式的各位領(lǐng)導(dǎo)表示衷心的感謝!
老師們，同學(xué)們,每年一度的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)成為我們片區(qū)學(xué)校的慣例，冬運(yùn)會(huì)是學(xué)校體育工作的一次大演練，是學(xué)校精神文明建設(shè)的一次大展示，是學(xué)校師生綜合素質(zhì)的一次大檢閱。值此2015年，又是特殊的一年，廣州亞運(yùn)會(huì)上，每天都有中國(guó)健兒為祖國(guó)爭(zhēng)金奪銀的颯爽英姿，難以忘懷五星紅旗在會(huì)場(chǎng)上的一次次激揚(yáng)升起的壯觀場(chǎng)景，所以我希望，這次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的每位運(yùn)動(dòng)員在亞運(yùn)會(huì)精神的感召下，恪守“公平、公正”的競(jìng)爭(zhēng)原則，發(fā)揚(yáng)“友誼第一，比賽第二”、團(tuán)結(jié)、進(jìn)步、和-諧、參與的體育精神，嚴(yán)格遵守競(jìng)賽規(guī)程，自覺(jué)服從裁判，以飽滿(mǎn)的熱情，昂揚(yáng)的斗志，在未來(lái)兩天緊張的比賽中，投身到各項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)中去。頑強(qiáng)拼搏、奮勇?tīng)?zhēng)先，賽出風(fēng)格、賽出水平!充分展示我們朝氣蓬勃，健康向上的精神風(fēng)貌。同時(shí)也希望我們?cè)趫?chǎng)的全體人員牢固樹(shù)立文明意識(shí)、安全意識(shí)、環(huán)保意識(shí)，呵護(hù)學(xué)校的一草一木，保證校園干凈整潔。
“海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛”，同學(xué)們，盡情在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上展現(xiàn)你們閃亮的青春吧，爭(zhēng)取競(jìng)賽成績(jī)和精神文明的雙豐收，在學(xué)校體育發(fā)展的扉頁(yè)上寫(xiě)好你們輝煌的篇章。我相信通過(guò)大家的努力，一定會(huì)把本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)辦成文明、有序、安全、團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、趣味、圓滿(mǎn)的體育盛會(huì)!讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，讓陽(yáng)光充滿(mǎn)校園，最后，我衷心預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿(mǎn)成功!
謝謝大家!
涌泉完全小學(xué)
全體裁判員、運(yùn)動(dòng)員、老師們、同學(xué)們：
大家上午好!
冬日陽(yáng)光，暖意濃濃，我們的心情就像這陽(yáng)光一樣燦爛，像這太陽(yáng)一樣喜氣洋洋。今天，我們迎來(lái)了涌泉完全小學(xué)2015年冬季學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校向?yàn)楸敬芜\(yùn)動(dòng)會(huì)付出辛勤勞動(dòng)的全體裁判員、運(yùn)動(dòng)員和工作人員表示衷心的感謝!
一年一度的校運(yùn)會(huì)，是一次展示的盛會(huì)。我們的隊(duì)員精神飽滿(mǎn)，神采飛揚(yáng)，展示了我們涌小人的激-情與斗志，展示了我們涌小人集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。我們希望全體運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，認(rèn)真參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，充分發(fā)揮自己的最佳水平和技能，在參賽過(guò)程中頑強(qiáng)拼搏，服從裁判，努力以最好的成績(jī)?yōu)榘酄?zhēng)光。希望全體同學(xué)能發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，確立服務(wù)意識(shí)，為全體運(yùn)動(dòng)員做好后勤工作，為他們的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽加油鼓勁，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。希望各班班主任，認(rèn)真做好組織工作，對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全、衛(wèi)生、良好秩序等方面的教育，忠于職守;也希望全體裁判員及時(shí)到位，客觀、公正地履行裁判職責(zé)，給每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的付出行正確的評(píng)價(jià)和裁判。
體育是力量的角逐，是智慧的較量，是美麗的展示，是理想的飛揚(yáng)。在緊張激烈的賽場(chǎng)上，我希望，我也相信我們的運(yùn)動(dòng)員在比賽中都能向著“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神奮進(jìn)，都去追求“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我參與、我快樂(lè)”的理想。
最后，預(yù)祝本次運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿(mǎn)成功!
謝謝大家!
同志們：
市政府確定召開(kāi)這次會(huì)議，主要是針對(duì)當(dāng)前全市面臨的消防安全形勢(shì)，結(jié)合目前正在開(kāi)展的消防平安創(chuàng)建活動(dòng)，動(dòng)員各級(jí)各部門(mén)各單位迅速行動(dòng)起來(lái)，強(qiáng)化工作措施，齊心協(xié)力，扎扎實(shí)實(shí)地做好今冬明春的消防工作。剛才，崔錫瑞同志傳達(dá)了市政府《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)冬季消防安全工作的通知》，希望大家按照要求，認(rèn)真抓好貫徹落實(shí)。下面，我代表市政府講幾點(diǎn)意見(jiàn)：
一、認(rèn)真分析形勢(shì)，提高思想認(rèn)識(shí)
今年以來(lái)，我市消防工作在全市各單位的共同努力下，在社會(huì)各界的大力支持下，突出抓好社會(huì)化消防管理，嚴(yán)肅查處消防違法行為，杜絕了群死群傷惡性火災(zāi)事故的發(fā)生，火災(zāi)死亡人數(shù)保持了零紀(jì)錄，為促進(jìn)全市經(jīng)濟(jì)發(fā)展、維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定創(chuàng)造了良好的消防安全環(huán)境。主要表現(xiàn)在：
（一）健全組織，落實(shí)責(zé)任，消防工作的領(lǐng)導(dǎo)力量進(jìn)一步加強(qiáng)。今年以來(lái)，我市從落實(shí)各級(jí)消防責(zé)任入手，進(jìn)一步健全組織，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、部門(mén)、企業(yè)都建立或充實(shí)了消防安全機(jī)構(gòu)，市政府與各鄉(xiāng)鎮(zhèn)各部門(mén)簽訂了《消防安全目標(biāo)責(zé)任書(shū)》，把消防工作納入鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府和部門(mén)任期目標(biāo)責(zé)任重要內(nèi)容，實(shí)行一票否決制，使消防工作真正形成了政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、部門(mén)企業(yè)自覺(jué)管理、全民共同參與、公安消防機(jī)構(gòu)依法監(jiān)督的社會(huì)化消防監(jiān)督機(jī)制。
（二）緊密配合，形成合力，消防安全大檢查成效顯著。今年以來(lái)，市政府先后組織開(kāi)展了春季消防百日專(zhuān)項(xiàng)治理、公眾聚集場(chǎng)所疏散設(shè)施專(zhuān)項(xiàng)治理、人員密集場(chǎng)所專(zhuān)項(xiàng)治理、大中專(zhuān)院校、寄宿制學(xué)校專(zhuān)項(xiàng)治理等專(zhuān)項(xiàng)檢查活動(dòng)。檢查中，公安消防部門(mén)充分發(fā)揮了消防檢查主力軍作用，各有關(guān)部門(mén)積極協(xié)調(diào)，緊密配合，各司其職，各施其政，形成了專(zhuān)項(xiàng)檢查和整改隱患的強(qiáng)大合力，收到了治理一條線(xiàn)、帶動(dòng)一大-片，治理一個(gè)點(diǎn)、推動(dòng)一個(gè)面的顯著效果。
（三）因地制宜，不斷創(chuàng)新，平安創(chuàng)建工作有序開(kāi)展。2015年3月我市開(kāi)展消防平安創(chuàng)建活動(dòng)以來(lái)，各級(jí)各部門(mén)按照市政府的統(tǒng)一部署和全市消防平安創(chuàng)建活動(dòng)實(shí)施方案要求，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，逐級(jí)落實(shí)責(zé)任，精心組織實(shí)施，狠抓了各項(xiàng)平安創(chuàng)建措施的落實(shí)，取得明顯成效。全市80%的消防安全重點(diǎn)單位實(shí)現(xiàn)了消防管理標(biāo)準(zhǔn)化，1000余家“九小場(chǎng)所”從業(yè)人員基本達(dá)到了“三會(huì)”要求，全市24個(gè)派出所達(dá)到規(guī)范化建設(shè)“六統(tǒng)一”標(biāo)準(zhǔn)?！罢y(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、部門(mén)依法監(jiān)管、單位全面負(fù)責(zé)、群眾積極參與”的消防工作格局初步形成，全市火災(zāi)形勢(shì)穩(wěn)定，城鄉(xiāng)抗御火災(zāi)的綜合能力明顯提高。這些成績(jī)的取得，離不開(kāi)各級(jí)黨委、政府的重視、支持，離不開(kāi)各職能部門(mén)的密切配合，更離不開(kāi)全市消防官兵的忠于職守、無(wú)私奉獻(xiàn)。借此機(jī)會(huì)，我代表市政府向大家表示衷心的感謝！
在肯定成績(jī)的同時(shí)，我們必須清醒地看到，全市消防工作開(kāi)展還不夠平衡，消防工作還存在一些不足和薄弱環(huán)節(jié)，全市消防安全形勢(shì)依然不容樂(lè)觀，主要表現(xiàn)在：各級(jí)消防工作責(zé)任制落實(shí)還不夠到位；公共消防基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)滯后，火災(zāi)隱患仍大量存在；全民消防安全意識(shí)、法制觀念和自防自救能力還有待提高，等等。這些問(wèn)題的存在，直接影響到全市的公共消防安全，影響到構(gòu)建和-諧社會(huì)的大局，必須采取有力措施加以解決。今年全市火災(zāi)形勢(shì)嚴(yán)峻，相繼發(fā)生了幾起影響較大的火災(zāi)事故：5月29日，濟(jì)南仕邦農(nóng)化有限公司發(fā)生火災(zāi)，雖然沒(méi)有人員傷亡，但損失殘重，教訓(xùn)深刻；11月9日，xx市供銷(xiāo)大廈百貨有限公司發(fā)生火災(zāi)，造成32人被困，財(cái)產(chǎn)損失較大，雖然是人為縱火，但依然暴露出火災(zāi)隱患大量存在的問(wèn)題。當(dāng)前已進(jìn)入冬季火災(zāi)高發(fā)期，希望各級(jí)各部門(mén)特別是領(lǐng)導(dǎo)同志，務(wù)必從思想上引起高度重視，進(jìn)一步加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，不折不扣地把消防安全責(zé)任落到實(shí)處，嚴(yán)防各類(lèi)火災(zāi)事故發(fā)生。
二、加大檢查力度，提高防控能力
今年，我市相繼開(kāi)展了消防安全大檢查及火災(zāi)隱患排查整治等一系列專(zhuān)項(xiàng)治理活動(dòng)，消除了大批火災(zāi)隱患，工作取得了明顯效果。但是，隨著經(jīng)濟(jì)建設(shè)的快速發(fā)展，我市城市規(guī)模持續(xù)擴(kuò)大，大型商場(chǎng)、學(xué)校園區(qū)和各種形式的公共娛樂(lè)場(chǎng)所大量增加，一些易燃新型建筑裝修材料被開(kāi)發(fā)應(yīng)用，用油、用氣、用火、用電量急劇增加，全社會(huì)預(yù)防和抵御火災(zāi)的能力還比較薄弱，使火災(zāi)發(fā)生的幾率也大大增加，尤其是一些久拖不改的火災(zāi)隱患依然存在，我們面臨的消防工作任務(wù)仍然十分繁重，各部門(mén)各單位千萬(wàn)不可掉以輕心。
12月4日，xx市xx區(qū)佳元邁克食品有限公司職工宿舍發(fā)生一起重大火災(zāi)，造成11人死亡，9人輕傷?；馂?zāi)發(fā)生后，省政府領(lǐng)導(dǎo)十分重視，專(zhuān)門(mén)作出重要批示。省政府辦公廳下發(fā)了《關(guān)于深刻汲取青島“12.4”重大火災(zāi)事故教訓(xùn)切實(shí)做好消防安全工作的緊急通知》，按照通知要求，我市各級(jí)各有關(guān)部門(mén)要立即開(kāi)展一次以人員密集場(chǎng)所、勞動(dòng)密集型企業(yè)、易燃易爆單位、“九小”場(chǎng)所、“三合一”建筑為重點(diǎn)的消防安全大檢查，尤其對(duì)員工宿舍、學(xué)生公寓、老年公寓等場(chǎng)所要進(jìn)行重點(diǎn)檢查。同時(shí)，今冬明春要以清查事故隱患、落實(shí)整改措施為重點(diǎn)，以杜絕群死群傷惡性火災(zāi)事故為目標(biāo)，繼續(xù)深入開(kāi)展消防安全大檢查。各級(jí)各部門(mén)要堅(jiān)決克服厭戰(zhàn)情緒和麻痹思想，采取切實(shí)可行的措施，扎扎實(shí)實(shí)地抓好落實(shí)。檢查一定要深入細(xì)致，注重實(shí)效，防止走馬觀花，流于形式。對(duì)檢查發(fā)現(xiàn)的火險(xiǎn)隱患，要認(rèn)真依法履行消防法律手續(xù)。在檢查中，對(duì)不符合消防安全規(guī)定的，要限期整改，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)達(dá)不到要求的，要依法給予處罰，直至吊銷(xiāo)有關(guān)證照。公安消防部門(mén)要嚴(yán)格執(zhí)法，依法監(jiān)督，完善執(zhí)法程序，對(duì)檢查發(fā)現(xiàn)的火災(zāi)隱患要及時(shí)下達(dá)法律文書(shū)督促改正。隱患到期要及時(shí)復(fù)查，復(fù)查不合格的要堅(jiān)決依法立案查處。尤其是對(duì)那些有法不依、我行我素，長(zhǎng)期存在火災(zāi)隱患拒不整改的單位，要堅(jiān)決給予罰款、責(zé)令停產(chǎn)停業(yè)等處罰。拒不執(zhí)行處罰決定的，要申請(qǐng)法院強(qiáng)制執(zhí)行，堅(jiān)決防止養(yǎng)患成災(zāi)。
三、加強(qiáng)消防宣傳，營(yíng)造良好氛圍
做好消防宣傳教育工作，對(duì)于提高人民群眾的自防自救能力，為消防工作的順利開(kāi)展奠定堅(jiān)實(shí)的群眾基礎(chǔ)，具有十分重要的意義。各級(jí)各部門(mén)要高度重視消防宣傳工作，堅(jiān)持宣傳先行、宣傳引路，充分發(fā)揮廣播、電視、報(bào)刊等新聞媒體的作用，大力加強(qiáng)消防安全教育和培訓(xùn)工作。要采取多種形式，廣泛進(jìn)行消防安全宣傳，特別是要加強(qiáng)有關(guān)消防法律法規(guī)、防火安全常識(shí)的宣傳。要認(rèn)真組織好居民家庭、中小學(xué)生、企業(yè)職工等消防安全教育活動(dòng)，督促各單位認(rèn)真演練滅火和應(yīng)急救援預(yù)案，使廣大職工都明確熟悉自己的職責(zé)和任務(wù)。各新聞單位要積極配合，大力宣傳消防安全常識(shí)和消防工作的先進(jìn)典型，對(duì)違反消防法律法規(guī)的行為、典型火災(zāi)案例進(jìn)行曝光，教育廣大群眾自覺(jué)遵守消防法規(guī)，提高消防安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。消防大隊(duì)要結(jié)合火災(zāi)形勢(shì)特點(diǎn)，開(kāi)展有針對(duì)性的宣傳教育，宣傳內(nèi)容既要強(qiáng)調(diào)知識(shí)性，又要通俗易懂，便于群眾理解和掌握，同時(shí)要加強(qiáng)易燃易爆生產(chǎn)、儲(chǔ)存、經(jīng)營(yíng)單位、消防監(jiān)控室等重點(diǎn)部位、重點(diǎn)工種人員的消防安全培訓(xùn)工作，提高從業(yè)人員的消防業(yè)務(wù)素質(zhì)和自防自救能力，切實(shí)做到持證上崗。
四、完善管理機(jī)制，加強(qiáng)農(nóng)村消防
各級(jí)各部門(mén)要以消防“平安創(chuàng)建”活動(dòng)為載體，堅(jiān)持“因地制宜、統(tǒng)籌規(guī)劃，綜合治理、配套建設(shè)，典型引路、逐步推進(jìn)”的基本原則，大力推行農(nóng)村消防安全標(biāo)準(zhǔn)化管理，保障消防工作與新農(nóng)村建設(shè)整體推進(jìn)，努力構(gòu)建“黨委政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、部門(mén)齊抓共管、村民委員會(huì)組織管理、村民群眾共同防范”的農(nóng)村消防工作新機(jī)制。要著力抓好以下工作：一是切實(shí)加強(qiáng)對(duì)農(nóng)村消防工作的組織領(lǐng)導(dǎo)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）要將農(nóng)村消防工作納入社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)的總體部署,納入社會(huì)治安綜合治理體系建設(shè),納入年度消防工作目標(biāo)責(zé)任制，并作為和-諧村鎮(zhèn)和平安創(chuàng)建的重要內(nèi)容,切實(shí)建立健全消防工作管理、責(zé)任、保障、考評(píng)機(jī)制。二是積極改善農(nóng)村公共消防基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)水平。要結(jié)合新一輪村鎮(zhèn)規(guī)劃的修編,編制符合當(dāng)?shù)貙?shí)際的消防規(guī)劃,保證村鎮(zhèn)總體規(guī)劃與消防專(zhuān)業(yè)規(guī)劃同步編制完成,同步實(shí)施。在發(fā)展農(nóng)村公共事業(yè)、建設(shè)農(nóng)村基礎(chǔ)設(shè)施時(shí)，要綜合考慮消防安全需要，因地制宜增補(bǔ)消火栓、消防通信等公共消防基礎(chǔ)設(shè)施。三是強(qiáng)化農(nóng)村消防宣傳教育培訓(xùn)。各級(jí)、各部門(mén)要緊密結(jié)合農(nóng)村實(shí)際，依托文化、科技、衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”活動(dòng),充分利用新聞媒體,開(kāi)展突出農(nóng)村特色、貼近農(nóng)民生活的消防法律法規(guī)和安全常識(shí)宣傳教育。
五、嚴(yán)格執(zhí)法監(jiān)督，落實(shí)目標(biāo)責(zé)任
新修訂的《中華人民共和國(guó)消防法》將于明年5月1日起正式實(shí)施。各級(jí)各部門(mén)要認(rèn)真組織好《消防法》的宣傳貫徹工作，進(jìn)一步推動(dòng)消防工作政府領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任、部門(mén)監(jiān)管責(zé)任和社會(huì)單位主體責(zé)任三級(jí)責(zé)任制的落實(shí)。要切實(shí)推進(jìn)聯(lián)合執(zhí)法機(jī)制，加大消防執(zhí)法力度，各負(fù)其責(zé)、齊抓共管，形成做好消防工作的合力。各有關(guān)部門(mén)要合力把好消防安全源頭關(guān)，凡未經(jīng)消防部門(mén)驗(yàn)收、檢查合格，不符合消防安全要求的建筑或生產(chǎn)、經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所，一律不予辦理行政許可手續(xù)。對(duì)存在火災(zāi)隱患逾期不改的，接到公安消防大隊(duì)通報(bào)后，相關(guān)部門(mén)要依法依規(guī)吊銷(xiāo)或暫扣許可手續(xù)。各派出所、消防大隊(duì)要依法嚴(yán)查消防違法違章行為和火災(zāi)隱患；要指導(dǎo)社會(huì)單位大力推行消防安全標(biāo)準(zhǔn)化管理，不斷提高單位消防安全管理水平。
同志們，消防工作責(zé)任重于泰山，希望大家按照這次會(huì)議的要求，進(jìn)一步加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化各項(xiàng)工作措施，堅(jiān)決預(yù)防和遏制重特大火災(zāi)尤其是群死群傷火災(zāi)事故發(fā)生，努力實(shí)現(xiàn)全年消防工作既定目標(biāo)，為保障我市的經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定做出積極的貢獻(xiàn)！
謝謝大家！
冬季身體健康的講話(huà)稿篇七
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
冬天是霜凍慢慢凝結(jié)的，當(dāng)逐漸厚重的白色覆蓋屋頂，瓦楞上一層一層的細(xì)節(jié)大多被省略，一切由復(fù)雜變?yōu)楹?jiǎn)單，由紛繁變?yōu)楦爬?，冬天?lái)了，冬天像封面般的裝訂四季。
從西北吹來(lái)的季風(fēng)很直率，義無(wú)返顧地往你的袖口里。領(lǐng)口里鉆，你剛出門(mén)上路就扎臉了。你的耳邊沒(méi)有了春風(fēng)綿綿細(xì)雨般的絮叨，而深切地感受到徹骨和切膚的寒意和暢快。一片枯葉掉落，你猛抬頭，發(fā)現(xiàn)所有的樹(shù)都脫盡了葉子。樹(shù)枝沒(méi)有了樹(shù)葉的裝扮，格外清朗和堅(jiān)實(shí)，交錯(cuò)的枝干成了樹(shù)的真實(shí)內(nèi)容，北風(fēng)中翩翩搖曳，簡(jiǎn)潔而精干。
冬天來(lái)得不知不覺(jué)。當(dāng)秋收的農(nóng)民一邊把稻谷收進(jìn)糧倉(cāng)，一邊剛把麥種播進(jìn)土地，冬天就悄無(wú)聲息地過(guò)來(lái)收拾一切了。田埂上的雜草干凈了，田埂里也沒(méi)有了莊稼和植物的裝飾外套，田野與田野之間除卻了瑣碎的細(xì)枝末節(jié)，盡現(xiàn)眼前的是優(yōu)美的曲線(xiàn)。田野的盡頭，地平線(xiàn)清晰又遼闊。冬天把真實(shí)和本色還給自然。大地敞開(kāi)胸膛，毫不遮掩地袒露出實(shí)在和堅(jiān)硬的`土壤。
是冬天就有雪，否則就沒(méi)有真正意義上的冬天。盡管“厄爾尼諾”現(xiàn)象一次又一次地使地球逐步變暖，但總有一兩場(chǎng)雪能越過(guò)長(zhǎng)江，到達(dá)南岸。一些天大霧不散，接下來(lái)就紛紛揚(yáng)揚(yáng)地飄雪了。江南的人對(duì)待雪的心情是很熱烈的。雖然也會(huì)泥濘，但總有那么多人在紛紛飛絮中出門(mén)，游園，踏雪。隨便找一個(gè)地方，就是平時(shí)難得的留影景點(diǎn)了。這個(gè)時(shí)候，最無(wú)賴(lài)的是孩子，他們跑呀，奔呀，打呀，追呀，一刻不停息，就像鄉(xiāng)野的小狗，毫無(wú)忌憚地玩著，耍著，哪怕是滿(mǎn)臉的汗，渾身的雪……這時(shí)，麻雀卻在悄悄地覓食。麻雀是冷靜的，因?yàn)樗邢U伏在雪地里的生命都在準(zhǔn)備著來(lái)年的夢(mèng)想。
冬天就是這樣，沒(méi)有太多的包裝和裝飾，一切都真真實(shí)實(shí)，直白也自然。冬天是北風(fēng)中樹(shù)的枝干，冬天是一覽無(wú)疑的曠野。
在冬天，該消亡的消亡，該孕育的孕育。
冬季身體健康的講話(huà)稿篇八
各位老師、家長(zhǎng)們、親愛(ài)的同學(xué)們：
森林面積大，樹(shù)和干草易燃。一點(diǎn)火星就會(huì)燒光整片森林。森林是一個(gè)大家庭，有無(wú)數(shù)的動(dòng)物，其中許多是國(guó)家級(jí)保護(hù)動(dòng)物，如大熊貓、麋鹿、金絲猴、丹頂鶴和云豹。
森林也是“綠色銀行”、“吸塵器”、“氧氣廠”、“隔音墻”。森林與我們息息相關(guān)，但有時(shí)也會(huì)因?yàn)槿祟?lèi)的不良行為而受到火災(zāi)的威脅。
社會(huì)上有一部分人為了自己的利益做一些違法的壞事，森林縱火就是其中之一。所以在日常生活中，要讓森林縱火犯受到法律的嚴(yán)懲。讓那些做壞事的人“玩自焚”。
現(xiàn)在，許多年輕人喜歡在野外露營(yíng)。他們認(rèn)為野外露營(yíng)是一項(xiàng)令人興奮的活動(dòng)，但他們?cè)谝巴獍踩没鸬囊庾R(shí)很弱。他們只想玩玩，完全忘記身后的危險(xiǎn)。人們喜歡在野外生火，坐在火邊開(kāi)懷大笑。人散了，忘了把火里的火星熄滅，火“怒”了：你們都不理我，我走了，一陣大風(fēng)吹來(lái)，火苗“四處亂跑”。有人記得的時(shí)候，火已經(jīng)燒起來(lái)了。所以要時(shí)刻牢記野外外火的安全，才能真正的滅火。
林火的教訓(xùn)很重：西充縣金山鄉(xiāng)村民張?jiān)谇謇砀仉s草時(shí)，隨意丟棄未點(diǎn)燃的煙頭，引發(fā)了一場(chǎng)林火，火勢(shì)特別猛烈，迅速蔓延到周?chē)鷶?shù)百畝林地。事后火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)總面積達(dá)到362。4畝，經(jīng)濟(jì)損失50萬(wàn)元以上。這一事件再次證明，一根小小的未點(diǎn)燃的煙頭引發(fā)的森林大火的后果是驚人的。
火警鈴聲不時(shí)響起。我呼吁森林防火從我和“小事”做起。我們應(yīng)該在日常生活中做森林防火的宣傳者，走進(jìn)森林做森林防火的實(shí)踐者。
冬季身體健康的講話(huà)稿篇九
尊敬的各位老師，同學(xué)們：
上午好。
對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，隨著天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來(lái)到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)提供更好的安全保證，請(qǐng)全校同學(xué)注意以下幾個(gè)方面的安全：
一、交通安全。
冬季有時(shí)道路結(jié)冰，路面較滑，有時(shí)還有大霧天氣，加上冷空氣，使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)相對(duì)緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。
二、校內(nèi)安全。
在校內(nèi)要注意安全，不做危險(xiǎn)的游戲，不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時(shí)，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏事故。
三、消防安全。
冬季，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家要自覺(jué)做到：不帶不玩打火機(jī)，易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。
同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園！讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂(lè)園！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
冬季身體健康的講話(huà)稿篇十
尊敬的老師們、同學(xué)們!
大家早上好!
隨著天氣漸漸地變冷，為了抓好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證。借此機(jī)會(huì)，給同學(xué)們講講有關(guān)進(jìn)入冬季應(yīng)注意的問(wèn)題。
一、怎樣防寒保暖，預(yù)防感冒?
進(jìn)入冬季，氣溫較低，是感冒病癥的高發(fā)季節(jié)，尤其是體質(zhì)較弱的，應(yīng)更加注意防寒保暖，預(yù)防感冒。
1、關(guān)注天氣變化，遇到降溫要提前做好防寒保暖準(zhǔn)備，出門(mén)時(shí)要適當(dāng)多加衣物，有必要時(shí)還應(yīng)戴上手套、帽子、系上圍巾。
2、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。在運(yùn)動(dòng)后許多同學(xué)都會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)熱現(xiàn)象，這時(shí)一定不能圖一時(shí)舒服，隨意脫掉衣服。
3、一旦發(fā)現(xiàn)感冒癥狀，要及時(shí)就診，按時(shí)吃藥，不要拖延。
二、防滑、防摔。
冬天天氣寒冷，經(jīng)常會(huì)有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn)。為了好玩，有的同學(xué)會(huì)在校園中追逐打鬧。這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象，會(huì)造成身體損傷，希望同學(xué)們不要追逐打鬧。
三、行走時(shí)怎樣注意交通安全?
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，車(chē)輛比較多，必須十分注意交通安全。
1、在道路上行走，要走人行道;沒(méi)有人行道的道路，要靠路邊行走，千萬(wàn)不能隨意橫穿馬路。需要過(guò)馬路，要看好沒(méi)有車(chē)輛再過(guò)。
2、結(jié)伴行走時(shí)，不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時(shí)要專(zhuān)心，注意周?chē)闆r，不要東張西望、不要邊走邊看書(shū)報(bào)或做其他事情。
3、要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛，不與機(jī)動(dòng)車(chē)輛爭(zhēng)道搶行。
四、消防安全。
人們的生活離不開(kāi)火?；鸾o我們帶來(lái)光明和溫暖，但如果使用不當(dāng)或者管理不善，就會(huì)發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)重威脅我們的生活，很容易給我們?cè)斐赡蟮膫?。所以我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)提高防火意識(shí)。預(yù)防火災(zāi)的措施很多，同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起：
不玩火，不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災(zāi)，要遵守中學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，堅(jiān)決杜絕吸煙現(xiàn)象。
2.愛(ài)護(hù)消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)事故，我們的教學(xué)樓和綜合樓等場(chǎng)所都設(shè)置了消防栓、滅火器等消防設(shè)施，我們要自覺(jué)愛(ài)護(hù)這些消防設(shè)施。
3使用電器要符合安全要求，不亂拆亂卸，以免造成安全性能下降，引發(fā)火災(zāi)。
4、在家庭中用煤取暖，要注意防止煤煙中毒。
五、上體育課應(yīng)注意的事項(xiàng)。
體育課是我們鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容多種多樣的，要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。不論練習(xí)什么樣的項(xiàng)目，都要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行訓(xùn)練，不要擅自行動(dòng)。對(duì)于有器械的項(xiàng)目，更要互相幫助做好保護(hù)。做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。在爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，要自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。
六、社會(huì)生活安全。
雖然我們年齡尚小，但已經(jīng)不同程度地接觸了社會(huì)。目前社會(huì)治安中仍然存在一些問(wèn)題需要解決，社會(huì)上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以，我們很有必要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)遇到的人和事，明辨是非，提高預(yù)防各種侵害的警惕性。同時(shí)也要樹(shù)立自我防范意識(shí)，掌握一定的安全防范方法，增強(qiáng)自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時(shí)，能夠冷靜、機(jī)智、勇敢地去應(yīng)付。防止意外防害情況的發(fā)生。
在每天緊張的學(xué)習(xí)之余，同學(xué)們要始終樹(shù)立安全觀念：玩耍時(shí)要注意選擇安全的場(chǎng)所;要遠(yuǎn)離公路、建筑工地;要避開(kāi)變壓器、高壓電線(xiàn);不要到湖邊河上去撈冰、溜冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn)，稍有不慎，就會(huì)造成傷亡事故。
總之，安全無(wú)處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個(gè)文明和諧的校園!
我的國(guó)旗下講話(huà)倒吸結(jié)束，謝謝大家!
冬季身體健康的講話(huà)稿篇十一
我們對(duì)森林防火知之甚少。我來(lái)給大家講講森林防火。
我的家鄉(xiāng)曾經(jīng)是一個(gè)美麗的地方。這里春天，樹(shù)木吐出嫩綠的嫩芽，陣陣花香時(shí)有來(lái)；夏天，深綠色的樹(shù)葉沙沙作響；秋天，黃色的葉子落在地上，看起來(lái)像仙女和花朵，非常美麗；冬天，冷風(fēng)一吹，大樹(shù)的葉子就掉了。如果下雪，樹(shù)就會(huì)變成冰晶樹(shù)。森林更美更綠，有五顏六色的花更美。但是五年前，這里發(fā)生了一場(chǎng)火災(zāi)。
那天是清明節(jié)，我家附近的森林著火了。我們村里所有的人都拿著掃帚沖到那里，開(kāi)始滅火。有人報(bào)了火警，消防隊(duì)不知道我老家在哪，只好自己滅火。大家都盡了最大的努力把森林里的火撲滅，但是十分鐘后，大家都汗流浹背。有的人沒(méi)有滅火的工具，就帶著樹(shù)枝去滅火；有的人在往高處爬；有些人太累了，沒(méi)有力氣，就坐在地上休息一會(huì)兒，繼續(xù)開(kāi)始激烈的滅火行動(dòng)。時(shí)間久了，火已經(jīng)基本熄滅了，但是那些小火苗已經(jīng)把旁邊的草點(diǎn)著了。原本平靜下來(lái)的滅火行動(dòng)再次變得緊張起來(lái)……將近一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，經(jīng)過(guò)我們的努力，火終于熄滅了！打回家加油。
今天森林變得更加美麗了。那里到處都是樹(shù)和花。在這里，我建議你不要在森林里生火，以避免火災(zāi)，我們應(yīng)該保護(hù)好森林。
希望大家聽(tīng)了我的建議，能保護(hù)森林，避免森林火災(zāi)！
冬季身體健康的講話(huà)稿篇十二
同學(xué)們：大家早上好！
今天我演講的題目是《冬季鍛煉 強(qiáng)身健體》，同學(xué)們，我們?nèi)丝梢該碛幸磺忻篮玫氖挛?，可以擁有金錢(qián)、權(quán)力、地位、愛(ài)情等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開(kāi)了健康的身體，一切都將化為烏有。只有健康的身體，才有健全的精神;只有健康的體魄，才是一切希望的開(kāi)始。
同學(xué)們，轉(zhuǎn)眼間冬天快要到了，冬天可是個(gè)鍛煉身體的好時(shí)候。
實(shí)踐證明，冬季到戶(hù)外參加體育活動(dòng)，身體受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收縮，能夠使心臟跳動(dòng)加快，呼吸加深，體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng)，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)，由于大腦皮質(zhì)興奮性增強(qiáng)，有利于靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫。這樣，人的抗寒能力就可明顯增強(qiáng)。
我們小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見(jiàn)疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)可促進(jìn)人體的造血機(jī)能，對(duì)治療和預(yù)防貧血有積極作用。冬季常到室外鍛煉，體溫調(diào)節(jié)能力就會(huì)加強(qiáng)，御寒能力也隨之提高。小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，可以更好地提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展個(gè)性，鍛煉意志。
同學(xué)們，下面 尤老師就說(shuō)說(shuō)在冬季鍛煉注意事項(xiàng)：
1、冬季鍛煉充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，做到渾身發(fā)熱。
冬季氣溫低，身體發(fā)僵，人從室內(nèi)到室外，溫度驟然降低，會(huì)使皮膚和肌肉
立即收縮，關(guān)節(jié)和韌帶僵硬，體內(nèi)的代謝放緩。在這種情況下，若立即開(kāi)始鍛煉，有可能造成肌肉拉傷或關(guān)節(jié)損傷，而且由于心跳加快，還可能引起惡心、嘔吐等不適應(yīng)癥狀。因此，應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)，體內(nèi)器官，尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，提高神經(jīng)中樞的興奮性，血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善。準(zhǔn)備活動(dòng)要做到渾身發(fā)熱，這樣開(kāi)始活動(dòng)，便會(huì)覺(jué)得四肢有力，精神飽滿(mǎn)，寒冷也不足懼了。
2、冬季鍛煉穿著要適當(dāng)，并保護(hù)好露外皮膚。
體育老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果風(fēng)太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運(yùn)動(dòng)，加重身體的負(fù)擔(dān)，乃至出汗太多，反而招致感冒，在運(yùn)動(dòng)中間休息時(shí)，切記穿上外套，不可任風(fēng)寒乘渾身毛孔大張之時(shí)，侵入體內(nèi)致病。
注意預(yù)防感冒、氣管炎等常見(jiàn)病。對(duì)暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
3、避免在大風(fēng)、大寒、大雪、霧露中鍛煉。
大霧天氣不宜長(zhǎng)跑，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸會(huì)加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質(zhì)、細(xì)菌病毒含量較多，造成室外空氣相當(dāng)污濁，能見(jiàn)度大大降低，常會(huì)引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。這時(shí)在室外運(yùn)動(dòng)就不如在室內(nèi)活動(dòng)了。另外，還要注意不要在凍實(shí)的河、池、坑、渠內(nèi)滑冰，以防止傷害事故的發(fā)生。
4、呼吸方法須得當(dāng)。
冬季氣候寒冷，有時(shí)還會(huì)有風(fēng)沙，因此，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。
5、掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量。
冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和個(gè)人的身體健康狀況來(lái)合理安排運(yùn)動(dòng)量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
同學(xué)們，面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的21世紀(jì)，讓我們用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難，為了中華民族的騰飛，為了你的健康，讓我們一起來(lái)鍛煉吧!
冬季身體健康的講話(huà)稿篇十三
親愛(ài)的小朋友：
一同前行的伙伴曾問(wèn)我：如果人分兩種，一種是先體味好的，把壞的留到最后;另一種是先選擇壞的，留好的到最后。我們習(xí)慣的把它們稱(chēng)為樂(lè)觀者和悲觀者，那么你會(huì)選擇哪個(gè)?我考慮半晌，然后答復(fù)他是后者，這恰不是悲觀，而是對(duì)一切的充滿(mǎn)了無(wú)限的`夢(mèng)想。
在這個(gè)屬于我的時(shí)刻，我要懷著喜悅告訴曾冰冷的我的心，你已越過(guò)冬日的冰河，正順流直上，終會(huì)到達(dá)地中海的廣闊;我要懷著堅(jiān)決告訴曾一路陪伴我的朋友，你們永遠(yuǎn)讓我的那個(gè)冬天如地中海的氣候一般溫暖如春。
春把希望灑向波光粼粼的水面，于是我真的希望自己就是那條魚(yú)，那條永遠(yuǎn)不會(huì)流淚的魚(yú)，有你們?cè)?，這里沒(méi)有風(fēng)浪不會(huì)搖晃不再心慌;——我堅(jiān)信，黑夜過(guò)去一定會(huì)有陽(yáng)光，到那時(shí)，你們陪我到冬日的地中海忘記所有悲傷，游向燦爛的希望.
冬季身體健康的講話(huà)稿篇十四
各位老師、同學(xué)們：
周一早上好，今天我想講一講： 冬季疾病的預(yù)防首先,我想問(wèn)問(wèn)大家:害怕打針吃藥嗎？那么我們就要保護(hù)好我們的身體，努力做到不生病?，F(xiàn)在天氣已進(jìn)入冬季，隨著氣溫的降低，細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病毒的能力下降，導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預(yù)防。 那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？我們就要做到以下幾個(gè)方面。
1．講究衛(wèi)生流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來(lái)、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻，不隨意吐痰；下課后教室應(yīng)立刻開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和校園衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。
2.注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。因?yàn)樯眢w受涼時(shí)，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。就會(huì)生病 ，特別是教室有暖氣，下課后，室外氣溫低，溫差很大，因此要穿好衣服，注意保暖。
3.保證充足睡眠，增強(qiáng)我們的免疫力。做到不挑食，多吃新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的和不衛(wèi)生的食品，以防病從口入。
4.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。我們應(yīng)當(dāng)積極認(rèn)真參加學(xué)校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”，強(qiáng)健體魄、提高自身的抗病能力。
5.盡量少到人多的公共場(chǎng)所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄，快樂(lè)、舒心的學(xué)習(xí)、生活，一起努力。在此我衷心祝福大家健健康康、快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)這個(gè)冬季。我的講話(huà)完了，謝謝大家 ！
冬季身體健康的講話(huà)稿篇十五
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好！今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉！》。
冬天的腳步越來(lái)越近了，天氣也增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，抵抗疾病的抗體增多，俗話(huà)說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶(hù)外鍛煉更為重要。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過(guò)程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，我們要充分利用每天的鍛煉時(shí)間，擁有健康體魄。最后，請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話(huà)：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！”謝謝，我的講話(huà)到此結(jié)束。
冬季身體健康的講話(huà)稿篇十六
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的內(nèi)容是秋季常見(jiàn)傳染病的預(yù)防。 秋季處于夏季和冬季之間，氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱，所以夏季和冬季的傳染病都有可能在秋季發(fā)生，秋季是一個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié)，對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，秋季容易患或傳染疾病。如：流行性感冒，水痘等。上幾周我們學(xué)校就有同學(xué)出感冒癥狀，所以從本周開(kāi)始，我們要進(jìn)一步做好晨午檢工作。
其實(shí)秋季疾病是和同學(xué)們的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣是有關(guān)系的。有一些同學(xué)喜歡買(mǎi)麻辣或零食吃，而導(dǎo)致肚子痛；在大課間時(shí)沒(méi)站多久就暈了，或在大課間跑步時(shí)就肚子特別的痛，然后引起生病，這些都是和同學(xué)們平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)的。還有一些同學(xué)喜歡在地面上玩，特別是中低年級(jí)的同學(xué)，手弄得臟臟的，又不去洗手，過(guò)后又把手指放進(jìn)嘴巴里，導(dǎo)致了病菌的侵入而生病。
但是，同學(xué)們也不要過(guò)于擔(dān)心，害怕，只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、在平時(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、要注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成個(gè)人良好的衛(wèi)生習(xí)慣。睡覺(jué)前要刷牙；飯前、便后要洗手；勤洗手，勤剪指甲；勤洗澡勤換洗衣服；男孩子要勤理發(fā)，女孩子要勤洗頭。平時(shí)還要做到不隨地吐痰；不亂扔果皮、紙屑等廢物；不喝生水；不吃不干凈的食品等。
4、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
5、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
6、家里的生活用品、衣服、被子（在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬）。
7、一定要保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因?yàn)槠谌菀资刮覀兊牡挚沽ο陆担鴮?dǎo)致病菌的侵入和傳染。
大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
冬季身體健康的講話(huà)稿篇十七
老師們、同學(xué)們：
大家好。
為了進(jìn)一步增強(qiáng)身體素質(zhì)，共青團(tuán)經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院委員會(huì)、經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院學(xué)生會(huì)決定在20xx年12月4日~20xx年4月4日舉辦以“快樂(lè)奔跑陽(yáng)光同行”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)是貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件精神、開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)、提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平的有效手段，長(zhǎng)跑活動(dòng)在我校具有較好的群眾基礎(chǔ)，鍛煉效果好，不受太多條件限制，簡(jiǎn)便易行。我院十分重視同學(xué)們的身體健康，在今天隆重舉行陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑的啟動(dòng)儀式。
目前，有些同學(xué)缺乏運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)不是很好。長(zhǎng)跑屬于有氧代謝，對(duì)提高同學(xué)們的心肺功能有很大幫助;長(zhǎng)跑可以消除腦力疲勞，使同學(xué)們情緒高昂、精力充沛;長(zhǎng)跑能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝,使大家保持標(biāo)準(zhǔn)體重;長(zhǎng)跑不僅可以鍛煉身體，還能磨練一個(gè)人持之以恒的意志。
學(xué)院希望同學(xué)們能夠積極參加該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持不懈，在操場(chǎng)中磨練意志，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)。在此期間我院將開(kāi)展“20xx~20xx學(xué)年經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院陽(yáng)光長(zhǎng)跑先進(jìn)班級(jí)”的評(píng)比活動(dòng)，以此來(lái)激勵(lì)同學(xué)們參加戶(hù)外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
同學(xué)們，讓我們共同唱響“快樂(lè)奔跑陽(yáng)光同行”的旋律，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽(yáng)，去追逐我們健康的人生!
謝謝大家!
冬季身體健康的講話(huà)稿篇十八
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好！
今天我國(guó)旗下演講的主題是：預(yù)防冬季疾病，注意防寒保暖。
轉(zhuǎn)眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、水痘等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預(yù)防。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1。講究衛(wèi)生 。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。
2。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
3。 注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。
4。 注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，為我們能擁有一個(gè)健康的體魄，能快樂(lè)、舒心地學(xué)習(xí)、生活而一起努力吧！我的演講完畢，謝謝大家 ！
冬季身體健康的講話(huà)稿篇十九
欣逢中華盛世，共圓健康之夢(mèng)。今天，我們隆重舉行20xx年陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)暨冬季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。在此我謹(jǐn)代表學(xué)校和運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)，向大會(huì)的舉行表示熱烈的祝賀！向刻苦訓(xùn)練、積極備戰(zhàn)的全體運(yùn)動(dòng)員表示親切的問(wèn)候！向長(zhǎng)期辛苦工作在學(xué)校體育戰(zhàn)線(xiàn)的老師們表示崇高的敬意！
同學(xué)們，100多年前，偉大的思想家、教育家梁?jiǎn)⒊壬驼f(shuō)過(guò)：少年智、則國(guó)智，少年富、則國(guó)富，少年強(qiáng)、則國(guó)強(qiáng)。廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿(mǎn)活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國(guó)家綜合實(shí)力的重要方面。舉辦冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，是對(duì)學(xué)校體育工作的綜合檢閱，是貫徹落實(shí)黨的教育方針，辦好人民滿(mǎn)意教育的.積極實(shí)踐，對(duì)于繁榮學(xué)校體育文化、促進(jìn)同學(xué)們身心健康、體魄強(qiáng)健，全面發(fā)展具有十分重要的意義。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)也是我校貫徹落實(shí)全國(guó)教育大會(huì)精神，切實(shí)通過(guò)“德技力”三位一體，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人的具體體現(xiàn)。我們希望通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)培養(yǎng)同學(xué)們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，學(xué)會(huì)終生受益的幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)比賽也是競(jìng)技精神和團(tuán)隊(duì)精神培植的具體體現(xiàn)，是健全人格養(yǎng)成的最佳課堂。
希望全體運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)拼搏、超越自我，體驗(yàn)競(jìng)賽魅力、詮釋體育精神，賽出風(fēng)格、賽出水平，充分展示當(dāng)代學(xué)生應(yīng)有的良好素養(yǎng)和時(shí)代風(fēng)采。
希望全體裁判員和工作人員，牢記職責(zé)、嚴(yán)格執(zhí)法、以身作則，確保賽事公平公正。
希望各參賽隊(duì)伍高度重視賽風(fēng)，嚴(yán)格遵守賽紀(jì)，切實(shí)帶好隊(duì)伍，共同努力把本次運(yùn)動(dòng)會(huì)辦成熱烈、團(tuán)結(jié)、進(jìn)取、充滿(mǎn)青年人朝氣、精彩紛呈的大會(huì)！
老師們、同學(xué)們，生命因運(yùn)動(dòng)而精彩，冬日因激情而絢爛。我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。
祝全體師生以交通人甘當(dāng)鋪路石的優(yōu)良態(tài)度，賽出交職院的速度和精準(zhǔn)度。
祝全體運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異成績(jī)！
祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿(mǎn)成功！
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