提高口頭表達(dá)和寫作能力，培養(yǎng)溝通交流技巧。如何保持健康的體魄是每個(gè)人需要重視的問題，我們可以養(yǎng)成良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。以下是一些經(jīng)典的總結(jié)范文，供大家參考和借鑒。
醫(yī)院戒煙建議書篇一
煙草對(duì)人類的危害被世界衛(wèi)生組織比作20世紀(jì)的鼠疫。中國(guó)是世界上吸煙人數(shù)最多的國(guó)家，吸煙人群逾3億，男性為2.9億，約有7.4億不吸煙人群遭受二手煙的危害;每年因吸煙相關(guān)疾病所致死亡人數(shù)超過100萬(wàn)。
大量實(shí)驗(yàn)研究表明：吸煙可增高肺癌、口腔癌、胰腺癌、支氣管炎、冠心病、高血壓、血癌、膀胱癌、胎兒畸形等的發(fā)病率;可引起多種呼吸道疾病，對(duì)呼吸道免疫和肺功能均可產(chǎn)生不良影響，還會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，引發(fā)多種心腦血管疾病的發(fā)生與發(fā)展。
煙草的危害眾所周知，有許多吸煙者深知吸煙對(duì)己、對(duì)他人的危害，也很想從煙癮中解脫出來(lái)，但是由于種種原因，至今仍吸著香煙。下面就給下決心戒煙的朋友們6點(diǎn)建議：
1、認(rèn)識(shí)吸煙的危害，樹立信心下定決心一定能戒煙。
2、制定可行性計(jì)劃，并告訴家人及周圍的朋友自己要戒煙了，請(qǐng)別人監(jiān)督。
3、在家里貼出標(biāo)語(yǔ)，“我已戒煙，請(qǐng)別給我遞煙，也請(qǐng)不要在這里吸煙，”提醒自己和朋友，將煙、煙灰缸全部丟棄。
4、開始就完全停止吸煙，想吸煙時(shí)，可稍候2—3分鐘，嚼一片戒煙口香糖，或飲一杯茶水，或吃一些零食。
5、在戒煙的同時(shí)，飲食上要注意多食一些含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素的堿性食品，如：瓜果、蔬菜、豆類、海藻食物、茶、牛奶等，這是因?yàn)槲鼰熣呖谇恢械乃嵝砸后w分泌較多，若食堿性食物，就會(huì)使煙癮受到控制。
6、在戒煙過程中遇到困難時(shí)，可求助正規(guī)醫(yī)院的戒煙門診或請(qǐng)大夫用針灸或耳穴貼壓法來(lái)幫助戒煙成功。
耳穴貼壓法既安全、有效，又易于被接受，可用強(qiáng)刺激手法，每周貼壓二次，一般五次為一個(gè)療程。
長(zhǎng)期吸煙者突然停止吸煙，可出現(xiàn)煩躁、焦慮，若有所失等戒煙癥狀，這是由于煙草內(nèi)有害物質(zhì)使人體成癮所致，耳穴療法能有效地解除這些戒斷癥狀。實(shí)驗(yàn)研究表明：耳穴強(qiáng)刺激能夠使人體釋放內(nèi)啡肽和去甲腎上腺素。耳穴貼壓后，患者可出現(xiàn)對(duì)煙草味覺的改變，由口中“留芳”變?yōu)椤翱酀保鼰熈坑兴鶞p少，直至厭惡吸煙，從而達(dá)到戒煙的目的。
總之，想徹底戒煙還是要靠自己堅(jiān)強(qiáng)的決心和毅力。
醫(yī)院戒煙建議書篇二
全院的醫(yī)務(wù)人員、員、共青團(tuán)員和職工同志們：
戒煙、禁煙對(duì)維護(hù)、管理、運(yùn)行好新住院大樓、塑造人民醫(yī)院新形象至關(guān)重要，更是我們醫(yī)院每一位職工義不容辭的責(zé)任。我們堅(jiān)信：醫(yī)院的每一位職工都會(huì)自覺承擔(dān)起這份責(zé)任和義務(wù)。
全體員、工會(huì)委員和共青團(tuán)員們!
讓我們從現(xiàn)在開始，從自己做起，自覺成為戒煙的榜樣!禁煙的模范!讓我們天使的形象更純潔更神圣!讓我們擁有健康!
建議人：
時(shí)間：x年xx月xx日。
醫(yī)院戒煙建議書篇三
全院職工：
煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共問題之一，是人類健康面臨的最大的、然而又是可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素。中國(guó)是全球最大的煙草生產(chǎn)、銷售、消費(fèi)國(guó)，擁有最龐大的煙民隊(duì)伍。據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)擁有3.5億煙民，每年死于煙草相關(guān)疾病者多達(dá)100萬(wàn)，若不加控制，還將于今后幾十年內(nèi)成倍增加。煙草之害遠(yuǎn)比海洛因與艾滋病更為嚴(yán)重!
自2003年第56屆世界衛(wèi)生大會(huì)一致通過世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》以來(lái)，全球控?zé)煿ぷ髡谥鸩秸归_。作為世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》的締約國(guó)之一，我國(guó)承諾將通過實(shí)行有效的立法、行政或其他手段，使室內(nèi)工作場(chǎng)所和室內(nèi)公共場(chǎng)所100%實(shí)現(xiàn)無(wú)煙。醫(yī)院是提供醫(yī)療服務(wù)的特殊公共場(chǎng)所，理應(yīng)成為中國(guó)公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所全面無(wú)煙的先導(dǎo)。資料表明，一個(gè)吸煙的醫(yī)生每年給煙草商帶來(lái)15萬(wàn)美金的廣告效益;醫(yī)生一次控?zé)煹难葜v所挽救的病人可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過他一生手術(shù)中所挽救的肺癌病人。作為白衣戰(zhàn)士，也作為健康的守護(hù)者，我們有責(zé)任和義務(wù)做好控?zé)煴砺?。今?月，我院作為全國(guó)40家醫(yī)院之一加入了爭(zhēng)創(chuàng)全國(guó)無(wú)煙醫(yī)院的行列，在此，向全院職工發(fā)出以下倡議：
一、創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境。
醫(yī)院內(nèi)禁止吸煙，工作場(chǎng)所和公共場(chǎng)所都要有明顯的禁煙標(biāo)志，辦公室、會(huì)議室均不擺放煙具，院內(nèi)商店嚴(yán)禁銷售煙草制品。
二、拒絕煙草，并勸阻他人吸煙。
醫(yī)務(wù)人員不在工作場(chǎng)所和病人面前吸煙，不接受就診者敬煙，同時(shí)積極主動(dòng)勸阻病人和家屬吸煙。
三、積極參與控?zé)?，做控?zé)煴砺梳t(yī)務(wù)人員要帶頭戒煙，并掌握控?zé)熤R(shí)和戒煙方法，了解門診病人和住院病人的吸煙史，鼓勵(lì)和指導(dǎo)吸煙病人戒煙，做控?zé)煴砺省?/p>
四、做好病人的健康宣教工作。
醫(yī)院設(shè)立戒煙門診和戒煙熱線，醫(yī)務(wù)人員建議病人戒煙時(shí)，可向病人推薦戒煙門診或者戒煙醫(yī)生。并利用宣傳欄和展板宣傳吸煙危害和戒煙知識(shí)。
五、通過創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院活動(dòng)，努力為病人提供人性化服務(wù)，創(chuàng)造院內(nèi)無(wú)煙、安全的就診環(huán)境，提高病人就診的滿意度。
倡議人：xxx。
時(shí)間：xxxx年xx月xx日。
醫(yī)院戒煙建議書篇四
煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一。目前全球共有11億吸煙者，每年導(dǎo)致近500萬(wàn)例可以預(yù)防的死亡。據(jù)報(bào)道，一支香煙可以產(chǎn)生500毫升的煙霧，含有尼古丁、一氧化碳、氯氰酸等多種有害物質(zhì)。尼古丁會(huì)使血管收縮，可能會(huì)引起心血管病變，直接削弱心臟的收縮力并損害腦細(xì)胞，導(dǎo)致記憶衰退、頭痛、失眠，長(zhǎng)期吸煙還會(huì)使肺癌的發(fā)病率明顯提高。吸煙有害健康，被動(dòng)吸煙危害更大。吸煙對(duì)自己的身體有百害而無(wú)一利，也對(duì)別人的健康造成威脅。我們的生命僅有一次，請(qǐng)珍愛我們的生命，遠(yuǎn)離煙草危害。
為此，我們一（1）班倡議：全體老師們及同學(xué)們積極行動(dòng)起來(lái)，讓我們的學(xué)校真正成為無(wú)煙學(xué)校！我們將在醒目處張貼禁煙標(biāo)志和宣傳標(biāo)語(yǔ)、禁煙海報(bào)。請(qǐng)大家充分認(rèn)識(shí)吸煙的.危害性，從我做起，從現(xiàn)在做起，自覺做到不吸煙，并提醒和監(jiān)督吸煙行為。讓我們共同擁有一個(gè)健康、清潔、文明的學(xué)習(xí)與工作環(huán)境！讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，共同努力，為創(chuàng)建優(yōu)美、潔凈、文明的和諧校園，進(jìn)一步推進(jìn)星港的精神文明建設(shè)而貢獻(xiàn)出每個(gè)人應(yīng)盡的一份力量!
醫(yī)院戒煙建議書篇五
“吸煙有害健康，被動(dòng)吸煙危害更大”早已成為人們的共識(shí)，吸煙對(duì)自己的身體百害而無(wú)一利，也對(duì)別人的健康造成威脅。吸煙能使人的機(jī)體免疫力降低，容易使細(xì)菌、病毒等病源體入侵人體而損害健康。吸煙與肺癌、肺氣腫、心臟病、中風(fēng)和其它癌癥等25種以上危及生命和健康的疾病有關(guān)。在我國(guó)，每年因吸煙而染病去世的人超過百萬(wàn)，死于被動(dòng)吸煙的人超過10萬(wàn)。因吸煙導(dǎo)致的疾病造成醫(yī)療費(fèi)用增加、勞動(dòng)力喪失、過早死亡和家庭收入的下降，對(duì)社會(huì)和家庭帶來(lái)極大危害。我們的生命僅有一次，請(qǐng)珍愛我們的'生命，遠(yuǎn)離煙草危害。
醫(yī)務(wù)人員從事著最崇高的職業(yè)，是健康的使者，一定要率先垂范，給社會(huì)大眾、給我們自己創(chuàng)造一個(gè)清新潔凈的環(huán)境！一個(gè)在醫(yī)療衛(wèi)生單位吸煙的醫(yī)務(wù)人員，很難讓就醫(yī)者信服“吸煙有害健康并且是導(dǎo)致多種疾病的元兇”的道理。因此，要摒棄吸煙陋習(xí)，禁止在公共場(chǎng)所吸煙，為創(chuàng)建清新、健康、和諧、優(yōu)美環(huán)境盡到我們每一位職工義不容辭的責(zé)任。
為履行世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》，有效控制煙草流行，發(fā)揮醫(yī)務(wù)人員控制煙草示范帶頭作用，國(guó)家衛(wèi)生部、省衛(wèi)生廳、市衛(wèi)生局等部門相繼下發(fā)了衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙決定等文件，為貫徹落實(shí)文件精神，中心決定創(chuàng)建無(wú)煙單位，在公共場(chǎng)所全面禁煙。
為此，中心向全體職工發(fā)出如下倡議：
1、在辦公區(qū)、救護(hù)車、診療室、會(huì)議室等公共場(chǎng)所不得吸煙；
2、在家中不吸煙或盡可能少吸煙；
3、不在病人及家屬面前吸煙；
4、發(fā)現(xiàn)病人或家屬吸煙予以勸阻；
5、吸煙時(shí)要避開非吸煙者，以防他人吸食“二手煙”；
6、在有“禁止吸煙”標(biāo)志的場(chǎng)所，一定不要吸煙。
同志們，請(qǐng)響應(yīng)中心的倡議，讓我們從現(xiàn)在開始，從自己做起，自覺成為戒煙的榜樣！禁煙的表率！讓我們120的形象更純潔更神圣！
倡議人：xxx。
20xx年x月x日。
醫(yī)院戒煙建議書篇六
親愛的全體員工和患者朋友：
據(jù)《中國(guó)吸煙與健康報(bào)告》調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)每年銷售香煙量達(dá)1.6萬(wàn)億支;到本世紀(jì)初，我國(guó)肺癌的死亡率已由20世紀(jì)70年代位居癌癥死因的第四位攀升為第一位。我國(guó)人口死亡的主要原因包括：肺癌、冠心病和慢性阻塞性肺氣腫，而吸煙正是導(dǎo)致以上三種疾病的主要元兇。大量的臨床及試驗(yàn)研究證實(shí)：吸煙的危害程度與吸煙的量成正比，這在年輕人中尤為明顯。煙草不僅帶來(lái)了社會(huì)公眾健康的巨大損害，而且愈來(lái)愈成為一個(gè)殃及子孫后代的嚴(yán)重社會(huì)問題。
醫(yī)院是人們防治疾病、保護(hù)健康的場(chǎng)所，營(yíng)造無(wú)煙草污染的就醫(yī)環(huán)境，降低吸煙率，是醫(yī)院義不容辭的責(zé)任。我院于xx年8月24日正式啟動(dòng)創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院活動(dòng)，在此，我們向全體員工和患者朋友們發(fā)出建議：
1、全院醫(yī)務(wù)工作者要積極貫徹執(zhí)行醫(yī)院關(guān)于創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度，帶頭禁煙，表率先垂范。
2、努力營(yíng)造無(wú)煙醫(yī)院的良好氛圍，要把開展禁煙活動(dòng)當(dāng)做自己義不容辭的責(zé)任和義務(wù)，當(dāng)做關(guān)愛他人生命，維護(hù)他人健康的醫(yī)德行為，當(dāng)做一種現(xiàn)代服務(wù)理念扎實(shí)踐行到日常工作的始終，耐心細(xì)致地做好患者、家屬和來(lái)訪者的禁煙工作。
3、養(yǎng)成良好的生活行為方式，任何人不得以任何理由在醫(yī)院內(nèi)禁煙區(qū)域吸煙。
4、相互監(jiān)督，及時(shí)勸阻和制止身邊抽煙的朋友，使禁煙成為大家的自覺行為，切實(shí)從根本上杜絕吸煙者。
讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，為營(yíng)造一個(gè)文明、健康、和諧的無(wú)煙醫(yī)院而共同努力!
建議人：xxx。
時(shí)間：xxxx年xx月xx日。
醫(yī)院戒煙建議書篇七
敬愛的老師親愛的同學(xué)：
當(dāng)今的社會(huì)越來(lái)越提倡低碳和環(huán)保了，而社會(huì)卻有一大批人在破壞我們的家園環(huán)境，不僅是危害社會(huì)環(huán)境，還是個(gè)人和他人，都應(yīng)該注意和改正。那就是吸煙。
吸煙，大家一聽到這個(gè)詞就會(huì)想到，吸煙有害健康，但是即便是這樣，又有多少人去注意和防范呢？吸煙不僅是讓周圍的環(huán)境變得烏煙瘴氣，而且讓其他人吸到，更是不好。煙中含有大量危害人體的元素，這就是屬于慢性自殺，而且好多人一抽煙，慢慢就會(huì)上癮，這樣會(huì)對(duì)自己的身體健康很不利。同時(shí)，吸煙也有很大的隱患，現(xiàn)在很多的火災(zāi)原因，就是因?yàn)槟菦]有完全熄滅的煙頭，而釀成的悲劇，從而也是許多生命葬身于火海！
所以請(qǐng)戒煙吧！為了自己身體的健康，為了大家和更少的消防隱患，為了社會(huì)環(huán)境越來(lái)越美好，請(qǐng)戒煙吧！
學(xué)生會(huì)201x-x-x。
醫(yī)院戒煙建議書篇八
親愛的同學(xué)們：
吸煙有害，煙草有毒?？茖W(xué)研究表明，每吸一支煙會(huì)使生命縮短10分鐘。根據(jù)我國(guó)政府與世界衛(wèi)生組織簽署的《煙草控制框架公約》，我國(guó)應(yīng)于xx年起，在所有室內(nèi)公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所全面禁煙，并設(shè)置明顯的禁煙標(biāo)志。教育部于20xx年下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校控?zé)煿ぷ鞯囊庖姟?，要求教師在學(xué)校的禁煙活動(dòng)中應(yīng)以身作則、帶頭戒煙，通過自身的戒煙，教育、帶動(dòng)學(xué)生自覺抵制煙草的誘惑。學(xué)校應(yīng)積極倡導(dǎo)和幫助吸煙的教職員工戒煙，摒棄不健康的生活方式。20xx年1月又下發(fā)了《關(guān)于在全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校禁煙有關(guān)事項(xiàng)的通知》，明確提出“嚴(yán)格限制在高等學(xué)校內(nèi)吸煙”、“所有高等學(xué)校建筑物內(nèi)一律禁止吸煙”等一系列規(guī)定。
學(xué)校是學(xué)習(xí)知識(shí)的圣殿、傳承文明的搖籃。共同營(yíng)造一個(gè)綠色、潔凈、文明的無(wú)煙校園環(huán)境，不僅有益于師生的身心健康，而且對(duì)全民族體質(zhì)的增強(qiáng)和良好社會(huì)風(fēng)尚的建立都具有深遠(yuǎn)的意義。為了提高校園文明水平，保障師生身體健康，樹立和展現(xiàn)我校學(xué)生良好的精神面貌，我們應(yīng)該堅(jiān)決摒棄吸煙行為，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。我們?cè)诖讼蛉w大學(xué)發(fā)出倡議：創(chuàng)建建無(wú)煙校園，我們共同行動(dòng)！
1、大力宣傳禁煙知識(shí)，嚴(yán)格遵守國(guó)家和學(xué)校禁止吸煙的各項(xiàng)規(guī)定，倡導(dǎo)文明健康的生活習(xí)慣。
2、自覺從自身做起，爭(zhēng)做戒煙先鋒，自覺遠(yuǎn)離煙草，給身邊的人創(chuàng)造一個(gè)健康的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境。
3、積極投身禁煙活動(dòng)，對(duì)身邊親友和他人的吸煙行為及時(shí)進(jìn)行友好的提醒和勸誡。
同學(xué)們，讓我們一起攜起手來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，追求文明、健康的生活方式，拒絕煙草！讓學(xué)校各種公共場(chǎng)所不再“烏煙瘴氣”，讓煙草在校園銷聲匿跡，為創(chuàng)造一個(gè)清新、舒適的無(wú)煙校園共同努力，讓我們的校園真正成為無(wú)煙校園，爭(zhēng)做文明的“農(nóng)大人”！
倡議人：xx。
時(shí)間：xx年x月x日。
醫(yī)院戒煙建議書篇九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
香煙對(duì)于我們并不陌生，現(xiàn)在不少的中、小學(xué)生吸煙，讓老師和家長(zhǎng)擔(dān)憂不已。我們正值青春飛揚(yáng)的花季，不能讓香煙危害我們的健康。作為青少年的我們，理應(yīng)杜絕煙草，讓生活充滿陽(yáng)光，展示出我們青春的活力。抽煙的危害主要有：
1、心臟血管疾病：與冠狀動(dòng)脈心臟病、主動(dòng)脈瘤、心律不整、下肢靜脈梗塞有關(guān)。
2、癌癥：會(huì)導(dǎo)致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽煙者得癌癥的機(jī)會(huì)為不抽煙者的20倍。
3、肺部疾病：與慢性阻塞性肺病、肺炎、氣喘、氣管炎、氣胸等有關(guān)。15％的抽煙者會(huì)有慢性阻塞性肺部(肺氣腫、慢性支氣管炎)。
4、其他：會(huì)引發(fā)中風(fēng)、消化性潰瘍、骨質(zhì)疏松癥、牙周病、白內(nèi)障等疾病。眾所周知，香煙中含有尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)。吸煙時(shí)產(chǎn)生的焦油中含有幾十種致癌物，可使吸煙者患上肺癌和其他各種疾病。尼古丁是能使人成癮的毒物。一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。世界衛(wèi)生組織報(bào)道：如80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的.冠心病均與吸煙有關(guān)。它將侵蝕人的身體、腐蝕人的靈魂?！拔鼰熅偷扔诼宰詺?吸煙危及生命的概率是50%，戒煙等于自救?！边@是對(duì)所有吸煙者發(fā)出的警告和呼吁。吸煙對(duì)自己的身體健康是一種摧殘，對(duì)他人也是一種傷害。戒煙不但能提高人的健康水平，改善人的生活質(zhì)量，而且能夠延長(zhǎng)人的壽命。本學(xué)期學(xué)校將開展“珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙”的主題活動(dòng)！在此，我們代表學(xué)校政教處、校團(tuán)委學(xué)生會(huì)向全校同學(xué)發(fā)起如下倡議：
一、自覺遵守公共場(chǎng)所禁止吸煙的法規(guī)，帶頭不吸煙，并勸阻他人。嚴(yán)。
格遵守《中、小學(xué)生日常行為規(guī)范》。
二、在各類公務(wù)活動(dòng)中主動(dòng)不敬煙，不接受敬煙。加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)健康的身體和健。
全的人格，提高自身素質(zhì)。
積極投入到戒煙活動(dòng)中，增強(qiáng)戒煙意識(shí)。
漢陰黃岡創(chuàng)新學(xué)校團(tuán)委學(xué)生會(huì)。
201x年x月x日。
醫(yī)院戒煙建議書篇十
xx：
“吸煙有害健康”是全人類的共識(shí)。青少年是祖國(guó)的未來(lái)、民族的希望，是社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設(shè)者和接班人?？茖W(xué)家們經(jīng)過深入研究發(fā)現(xiàn)，吸煙對(duì)于青少年百害而無(wú)一利。
首先，吸煙是對(duì)生命的危害。青少年吸煙的危害比成年人更大。因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育的階段，身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，比較稚嫩和敏感，抵抗力不強(qiáng)，而且對(duì)各種有毒物質(zhì)的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。青少年吸煙還可能導(dǎo)致早衰、早亡以及影響下一代的發(fā)育。吸煙會(huì)引起少女的月經(jīng)紊亂和痛經(jīng)。
第二，吸煙對(duì)心理功能有害無(wú)益。長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致注意力和穩(wěn)定性有一定程度的下降，同時(shí)還會(huì)降低人的智力水平、學(xué)習(xí)效率和工作效率。青少年吸煙成癮，可能引起思維的嚴(yán)重退化和智力功能的損傷，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致思維中斷和記憶障礙。吸煙對(duì)青少年的智力、個(gè)性、心理品質(zhì)、學(xué)業(yè)等都有害。
第三，青少年吸煙會(huì)助長(zhǎng)其追求享樂的生活態(tài)度，增加父母的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，會(huì)促成不良交往，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。為了弄到買煙的錢，不惜偷竊、敲詐勒索、搶劫。
青少年吸煙還會(huì)給社會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重危害。吸煙現(xiàn)在已經(jīng)成為引起火災(zāi)事故、危害公共安全的重要原因。香煙的煙霧會(huì)污染周圍環(huán)境，損害他人健康。
為了提高社會(huì)文明程度，保障我們的身體健康，提倡社會(huì)公德意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，最大限度地減少吸煙造成的危害，縣疾控中心聯(lián)合團(tuán)縣委向廣大青年朋友發(fā)出戒煙的倡議。
一、自覺遵守公共場(chǎng)所禁止吸煙的法規(guī)，帶頭不吸煙，并勸阻他人。
二、在各類社會(huì)活動(dòng)中主動(dòng)不敬煙，不接受敬煙。加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)健康的身體和健全的人格，提高自身素質(zhì)。
三、積極投入到戒煙活動(dòng)中，增強(qiáng)戒煙意識(shí)。四、成為戒煙活動(dòng)的監(jiān)督員，勸說(shuō)父母、親朋好友不吸煙。
廣大青年朋友們，請(qǐng)響應(yīng)我們的倡議，讓吸煙現(xiàn)象在我們的青春歲月里銷聲匿跡！讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，抵制香煙，為創(chuàng)造良好的社會(huì)環(huán)境貢獻(xiàn)我們的力量！
倡議人：xx。
醫(yī)院戒煙建議書篇十一
全院教職員工、同學(xué)們：
煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一。我國(guó)是世界上最大的煙草生產(chǎn)國(guó)和消費(fèi)國(guó)，主動(dòng)吸煙者達(dá)3.5億，被動(dòng)吸煙者達(dá)5.4億，中國(guó)每天有20_人因吸煙而致病死亡，每年死于吸煙的人數(shù)高達(dá)110萬(wàn)，驚人的數(shù)字值得我們警醒。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)約有1500萬(wàn)名青少年煙民，嘗試吸煙的青少年不少于4000萬(wàn)。
國(guó)家的建設(shè)與發(fā)展，需要我們擁有強(qiáng)健的體魄，作為教書育人的文明使者和風(fēng)華正茂的天之驕子，我們更要應(yīng)該以身作則，拒絕煙草。
校園是一個(gè)清新的健康場(chǎng)所，是我們健康成長(zhǎng)的搖籃，我院是省級(jí)文明單位，一直以來(lái)高度關(guān)注校園文明建設(shè)，為了您和他人健康、樹立和展現(xiàn)我院師生良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境，我們應(yīng)該堅(jiān)決摒棄吸煙這種不文明行為！
在此，我們向全院師生發(fā)出以下倡議：
一、從自身做起，從現(xiàn)在做起，擁護(hù)和遵守學(xué)院控?zé)煿ぷ?，?jiān)決不在學(xué)院吸煙。
二、黨員、干部、機(jī)關(guān)工作人員、教師等要率先垂范，帶頭遵守禁煙的有關(guān)規(guī)定。
三、增強(qiáng)自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡“口袋不裝煙，工作不帶煙，辦事不敬煙”的習(xí)慣。
四、教職員工帶頭戒煙，并力勸身邊吸煙的同事、同學(xué)戒煙。
五、對(duì)校園吸煙行為，及時(shí)進(jìn)行友好的提醒和勸阻，營(yíng)造文明校園環(huán)境。
六、積極參與吸煙有害健康的宣傳活動(dòng)，積極倡導(dǎo)文明健康的生活方式，號(hào)召更多的人遠(yuǎn)離煙草。
老師們、同學(xué)們，請(qǐng)響應(yīng)我們的倡議，為了樹立和展現(xiàn)我院師生良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、清新的校園環(huán)境。讓我們一起行動(dòng)，讓校園不再烏煙瘴氣，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。
老師們、同學(xué)們，請(qǐng)響應(yīng)我們的倡議，為了我們共同的健康，為了優(yōu)美和諧的校園環(huán)境，我們一起努力，從今天開始，遠(yuǎn)離煙草！
老師們、同學(xué)們，請(qǐng)響應(yīng)我們的倡議，我們的生命僅有一次，請(qǐng)珍愛我們的生命，遠(yuǎn)離煙草危害。
讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，共同努力！
醫(yī)院戒煙建議書篇十二
親愛的同學(xué)們：
煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一。世界衛(wèi)生組織已將煙草流行列入重點(diǎn)控制領(lǐng)域。煙霧中含有3000多種對(duì)人體有害的化學(xué)物質(zhì)，其中尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳等還具有致癌性。調(diào)查研究表明，長(zhǎng)期吸煙容易引起心血管病變，直接削弱心臟收縮力，損壞腦細(xì)胞，導(dǎo)致記憶力衰退，頭痛，失眠等，吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。
我國(guó)是世界上最大的煙草生產(chǎn)國(guó)和消費(fèi)國(guó)，吸煙者高達(dá)3.5億，被動(dòng)吸煙人口更是多達(dá)5.4億，中國(guó)每天有20_人因吸煙而致病死亡。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)約有1500萬(wàn)名青少年煙民，嘗試吸煙的青少年不少于4000萬(wàn)。學(xué)校是我們健康成長(zhǎng)的搖籃，少年雄于世界則國(guó)雄于世界，中華民族的偉大復(fù)興需要學(xué)生們擁有健康的體魄，風(fēng)華正茂的天之驕子不應(yīng)成為“被溫水慢煮的青蛙”。
追求健康和諧的生活方式，共建生態(tài)文明的美麗中國(guó)，已成為全社會(huì)的共識(shí)。為樹立和展現(xiàn)我校青年學(xué)生良好的精神面貌，養(yǎng)成文明健康的生活習(xí)慣，創(chuàng)造潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境，構(gòu)建無(wú)煙的美麗校園。
我們發(fā)起如下倡議：
2.拒絕第一支煙，遠(yuǎn)離煙草危害，永做健康公民;。
5.樹立社會(huì)責(zé)任感和使命感，作無(wú)煙校園的小衛(wèi)士，以民族振興為己任，為建立無(wú)煙的美麗中國(guó)貢獻(xiàn)力量。
大學(xué)生是時(shí)代的先鋒，是祖國(guó)的未來(lái)!為了自己、家人和兒童青少年的健康，自覺維護(hù)自身良好形象，讓教室、宿舍、操場(chǎng)、衛(wèi)生間等公共場(chǎng)所不再烏煙瘴氣，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的校園風(fēng)尚，使我們的校園更健康、更文明、更和諧、更美麗!
倡議人：_x。
時(shí)間：__年_月_日。
醫(yī)院戒煙建議書篇十三
親愛的老師們、同學(xué)們：
為樹立和展現(xiàn)我校良好精神面貌，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，構(gòu)建無(wú)煙美麗校園，我們?cè)诖讼蛉熒l(fā)出倡議：
4.樹立社會(huì)責(zé)任感和使命感，作無(wú)煙校園的小衛(wèi)士，為建立無(wú)煙的美麗校園貢獻(xiàn)力量。
老師、同學(xué)們，請(qǐng)珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙!讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，拒絕煙草，創(chuàng)建文明校園。
醫(yī)院戒煙建議書篇十四
__：
“吸煙有害健康”是全人類的共識(shí)。青少年是祖國(guó)的未來(lái)、民族的希望，是社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設(shè)者和接班人?？茖W(xué)家們經(jīng)過深入研究發(fā)現(xiàn)，吸煙對(duì)于青少年百害而無(wú)一利。
首先，吸煙是對(duì)生命的危害。青少年吸煙的危害比成年人更大。因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育的階段，身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，比較稚嫩和敏感，抵抗力不強(qiáng)，而且對(duì)各種有毒物質(zhì)的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。青少年吸煙還可能導(dǎo)致早衰、早亡以及影響下一代的發(fā)育。吸煙會(huì)引起少女的月經(jīng)紊亂和痛經(jīng)。
第二，吸煙對(duì)心理功能有害無(wú)益。長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致注意力和穩(wěn)定性有一定程度的下降，同時(shí)還會(huì)降低人的智力水平、學(xué)習(xí)效率和工作效率。青少年吸煙成癮，可能引起思維的嚴(yán)重退化和智力功能的損傷，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致思維中斷和記憶障礙。吸煙對(duì)青少年的智力、個(gè)性、心理品質(zhì)、學(xué)業(yè)等都有害。
第三，青少年吸煙會(huì)助長(zhǎng)其追求享樂的生活態(tài)度，增加父母的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，會(huì)促成不良交往，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。為了弄到買煙的錢，不惜偷竊、敲詐勒索、搶劫。
青少年吸煙還會(huì)給社會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重危害。吸煙現(xiàn)在已經(jīng)成為引起火災(zāi)事故、危害公共安全的重要原因。香煙的煙霧會(huì)污染周圍環(huán)境，損害他人健康。
為了提高社會(huì)文明程度，保障我們的身體健康，提倡社會(huì)公德意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，最大限度地減少吸煙造成的危害，縣疾控中心聯(lián)合團(tuán)縣委向廣大青年朋友發(fā)出戒煙的倡議。
一、自覺遵守公共場(chǎng)所禁止吸煙的法規(guī)，帶頭不吸煙，并勸阻他人。
二、在各類社會(huì)活動(dòng)中主動(dòng)不敬煙，不接受敬煙。加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)健康的身體和健全的人格，提高自身素質(zhì)。
三、積極投入到戒煙活動(dòng)中，增強(qiáng)戒煙意識(shí)。四、成為戒煙活動(dòng)的監(jiān)督員，勸說(shuō)父母、親朋好友不吸煙。
廣大青年朋友們，請(qǐng)響應(yīng)我們的倡議，讓吸煙現(xiàn)象在我們的青春歲月里銷聲匿跡!讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，抵制香煙，為創(chuàng)造良好的社會(huì)環(huán)境貢獻(xiàn)我們的力量!
倡議人：__。
醫(yī)院戒煙建議書篇十五
各位老師和同學(xué)：
你們好！煙草有毒，吸煙有害，它嚴(yán)重威脅著人類的健康。全世界每年有500萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病，中國(guó)每天有2700人因吸煙而致病死亡，每年近130萬(wàn)。煙霧中含有3000多種對(duì)人體有害的化學(xué)物質(zhì)，之中尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳等具有致癌性。調(diào)查研究表明，吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10~30倍。吸煙對(duì)健康百弊而無(wú)一利，且吸煙者造成的間接吸煙的危害也很大，吸煙所導(dǎo)致的環(huán)境污染引出一系列連鎖反應(yīng)，對(duì)國(guó)家、社會(huì)、家庭、個(gè)人，都是一種潛在的巨大的禍害。
我們中學(xué)生正處在身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，對(duì)有毒有害物質(zhì)比成年人更容易吸收，毒害作用也更大，吸煙對(duì)青少年傷害更為嚴(yán)重。吸煙會(huì)造成青少年骨骼肌肉生長(zhǎng)遲緩，造成呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的功能障礙及各種心理、精神疾病，嚴(yán)重影響青少年的身心健康。親愛的同學(xué)們，決不能輕易讓煙霧來(lái)吞噬我們的腦細(xì)胞、影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育！
體健康，我們應(yīng)該提倡社會(huì)公德意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，努力爭(zhēng)創(chuàng)文明校園、綠色校園。我們必須堅(jiān)決摒棄吸煙這種不文明的行為！
請(qǐng)同學(xué)們自覺遵守《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》，遠(yuǎn)離煙草，絕不吸煙；并積極主動(dòng)向家人、親友宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)，努力規(guī)勸家長(zhǎng)戒煙、控?zé)煛?/p>
請(qǐng)全體老師以身作則，主動(dòng)戒煙。要強(qiáng)化保護(hù)他人健康的`意識(shí)，不在公共場(chǎng)所吸煙，不在同事、朋友和家人面前吸煙，特別是不在學(xué)生面前吸煙，不要亂扔煙頭煙盒，有吸煙習(xí)慣者要逐步戒煙，努力營(yíng)造不吸煙的育人環(huán)境。
親愛的老師和同學(xué)們，禁止吸煙、控制煙害是世界的潮流，是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)！遠(yuǎn)離煙草、拒絕煙草是我們的心聲，更應(yīng)是我們的行動(dòng)！讓我們一起努力，互相幫助，為創(chuàng)建清新校園、綠色校園、文明校園貢獻(xiàn)自己的力量。
醫(yī)院戒煙建議書篇十六
親愛的同學(xué)們：
煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一。世界衛(wèi)生組織已將煙草流行列入重點(diǎn)控制領(lǐng)域。煙霧中含有3000多種對(duì)人體有害的化學(xué)物質(zhì)，其中尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳等還具有致癌性。調(diào)查研究表明，長(zhǎng)期吸煙容易引起心血管病變，直接削弱心臟收縮力，損壞腦細(xì)胞，導(dǎo)致記憶力衰退，頭痛，失眠等，吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。
我國(guó)是世界上最大的煙草生產(chǎn)國(guó)和消費(fèi)國(guó)，吸煙者高達(dá)3.5億，被動(dòng)吸煙人口更是多達(dá)5.4億，中國(guó)每天有20x人因吸煙而致病死亡。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)約有1500萬(wàn)名青少年煙民，嘗試吸煙的青少年不少于4000萬(wàn)。學(xué)校是我們健康成長(zhǎng)的搖籃，少年雄于世界則國(guó)雄于世界，中華民族的偉大復(fù)興需要學(xué)生們擁有健康的體魄，風(fēng)華正茂的天之驕子不應(yīng)成為“被溫水慢煮的青蛙”。
追求健康和諧的生活方式，共建生態(tài)文明的美麗中國(guó)，已成為全社會(huì)的共識(shí)。為樹立和展現(xiàn)我校青年學(xué)生良好的精神面貌，養(yǎng)成文明健康的生活習(xí)慣，創(chuàng)造潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境，構(gòu)建無(wú)煙的美麗校園。
我們發(fā)起如下倡議：
2.拒絕第一支煙，遠(yuǎn)離煙草危害，永做健康公民;。
5.樹立社會(huì)責(zé)任感和使命感，作無(wú)煙校園的小衛(wèi)士，以民族振興為己任，為建立無(wú)煙的美麗中國(guó)貢獻(xiàn)力量。
大學(xué)生是時(shí)代的先鋒，是祖國(guó)的未來(lái)!為了自己、家人和兒童青少年的健康，自覺維護(hù)自身良好形象，讓教室、宿舍、操場(chǎng)、衛(wèi)生間等公共場(chǎng)所不再烏煙瘴氣，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的校園風(fēng)尚，使我們的校園更健康、更文明、更和諧、更美麗!
倡議人：xx。
時(shí)間：xx年x月x日。
醫(yī)院戒煙建議書篇十七
吸煙有一定的社會(huì)性，在社交中具有一定的社會(huì)功能，但同時(shí)又可能誘發(fā)多種疾病，對(duì)個(gè)體健康危害極大。不僅危害自身的身體健康，而且還會(huì)對(duì)他人造成傷害，造成不良的社會(huì)影響。為了更好的創(chuàng)造健康的就醫(yī)環(huán)境，更好的生活。作為醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)成員，作為醫(yī)務(wù)人員，我本人承諾我從不吸煙。我有信心得到全體職工的監(jiān)督和見證。
承諾人簽名：
見證人簽名：
醫(yī)院將開展“珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙”的戒煙主題活動(dòng)！在這里，醫(yī)院業(yè)務(wù)委員會(huì)、黨支部，向全院職工發(fā)起如下戒煙倡議：
眾所周知，一支香煙里的尼古丁足以殺死一頭牛，多么可怕的事實(shí)！更為可怕的是，眾多吸煙者的背后是更多的被動(dòng)吸煙者，你們的一支煙中有大半是為你們的父母、妻子、孩子和身邊的同事準(zhǔn)備的'，而且是你們活生生硬塞給他們的“定時(shí)炸彈”，成年累月的積累，說(shuō)不定哪天就要爆發(fā)。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，大量吸煙會(huì)影響到人體的所有器官和細(xì)胞組織，導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為全世界的共識(shí)。 同事們：我們作為一個(gè)合格的醫(yī)務(wù)人員，就應(yīng)該在工作和生活中做到：
一.嚴(yán)格遵守《市民日常行為規(guī)范》。
二.加強(qiáng)鍛煉，培養(yǎng)健康的身體和健全的人格，提高自身素質(zhì)。
三.積極投入到戒煙活動(dòng)中，增強(qiáng)戒煙意識(shí)。
四.保持文明、潔凈、優(yōu)美的醫(yī)院環(huán)境。
同事們，積極響應(yīng)號(hào)召吧！讓我們海洲街道衛(wèi)生院成為整潔、文明的無(wú)煙醫(yī)院。讓我們?yōu)榱私】狄黄鹋?，?qǐng)把你手中的香煙熄滅吧！
控?zé)熉募s，人人有責(zé)， 作為醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和衛(wèi)生工作者，必須要認(rèn)識(shí)到“吸煙有害健康”的實(shí)質(zhì)、“控?zé)熁蚪錈煛钡姆椒ê汀皠駥?dǎo)吸煙者戒煙”的技巧等，必須要認(rèn)識(shí)到“控?zé)熉募s，人人有責(zé)”的重要性，必須要認(rèn)識(shí)到創(chuàng)建“無(wú)煙醫(yī)院”的意義。以各種宣傳教育方式，向全體職工、病友及其家屬宣傳教育“吸煙有害健康”、“怎樣控?zé)熁蚪錈煛薄ⅰ翱責(zé)熉募s，人人有責(zé)”等理念。
我 承諾：
為創(chuàng)建“無(wú)煙醫(yī)院”，我時(shí)時(shí)刻刻要牢記“吸煙有害健康”“戒煙是對(duì)自己健康負(fù)責(zé)和對(duì)他（她）人的尊重”，戒煙和遠(yuǎn)離煙草是自己的責(zé)任；不在公共場(chǎng)所，辦公室和科室內(nèi)吸煙，耐心勸導(dǎo)他人戒煙及遠(yuǎn)離煙草是自己的義務(wù)。
xx 中 心 衛(wèi) 生 院
二0一一年十一月三日
醫(yī)院戒煙建議書篇十八
_x：
眾所周知,吸煙正嚴(yán)重危害著人類的健康,一支小小的香煙竟含有4000千多種化合物,其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)，可使吸煙者患上肺癌、心腦血管疾病、慢性阻塞性肺病等多種疾病，吸煙已成為全球繼高血壓之后第二號(hào)人類健康殺手。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球有13億煙民，每年有5000萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病。
“吸煙有害健康”早已成為不爭(zhēng)的事實(shí)，特別是在公共場(chǎng)所吸煙不僅是對(duì)公共環(huán)境、周圍人群健康的一種危害，更是一種不健康、不文明的生活習(xí)慣。為了我們自身和他人的健康，為了鞏固市政府機(jī)關(guān)省級(jí)衛(wèi)生先進(jìn)單位的榮譽(yù)，為了將我們的雙創(chuàng)工作推向深入，為了創(chuàng)造潔凈、文明、無(wú)煙、和諧的工作環(huán)境，為此，我們向全體干部職工發(fā)出以下倡議：
一、自覺遵守辦公室禁煙制度，用制度衡量和約束行為，在公共場(chǎng)所不吸煙。
二、增強(qiáng)自我控制能力，自覺遠(yuǎn)離煙草，提倡互不敬煙。
三、領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?，并勸阻身邊吸煙的同志戒煙?/p>
四、如發(fā)現(xiàn)在禁煙區(qū)內(nèi)有吸煙者，及時(shí)主動(dòng)勸阻。
相信隨著時(shí)間的推移，煙草會(huì)離人們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)，讓我們遠(yuǎn)離煙草，崇尚文明，珍愛生命吧!
倡議人：_x。
時(shí)間：__年_月_日。
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