通過總結(jié)，我們可以回顧自己的成長歷程，發(fā)現(xiàn)自己的不足和進步，從而更好地成長。在總結(jié)中應客觀真實地反映自己的經(jīng)歷和體會，避免夸大或虛假。總結(jié)是一個總結(jié)錯失的機會、總結(jié)倒霉的經(jīng)歷、總結(jié)失敗的原因的過程。
克服恐懼小學篇一
每當我看到一波兒又一波的小朋友在玩兒海盜船，我也想到了我玩兒海盜船時候的情景。我認為我有時候膽小，我有時候勇敢，我有時候愛笑，我有時候愛哭，這是我的性格。
我五六歲的時候，我的小哥來到我家準備和我我媽媽去中東玩兒。在車上我有時候睡覺，有時候看外面風景，我們一路坐車，終于到了中東。我們進去買了票，買完票，我的哥哥說:“我要玩兒海盜船”?？墒俏也桓彝鎯?，我就說:“我要玩兒碰碰車”。我們兩兄弟爭論不休，我媽媽說不要爭了，先玩海盜船在玩兒碰碰車，我只好無奈的跟我的哥哥玩兒海盜船了。剛開始我緊張壞了，開始以后，我說:“好低呀”！好像沒什么可怕的呀！可是越來越高，我害怕的.手直晃動，我心里想，這么高，會不會掉下來呀？我嚇得像一個木頭人一樣，一動不動，我在頂上說:“我要勇敢起來，我要鼓起勇氣！”過了一會兒，海盜船結(jié)束了，我下來之后，要吐了，我小哥在一邊笑話我。我感覺我快要哭出來了，可是我心里想，男子漢，流血不流淚，我就強忍著淚水，我說:“媽媽，我們現(xiàn)在可以去玩兒碰碰車了吧？”媽媽說:“當然可以了?！蔽覀兙腿ネ鎯号雠鲕嚵?，后來我們又玩了很多。
這是一次非常有趣兒地游玩兒，這也是我成長中的第一次，我真希望我能像我小哥一樣勇敢，生活也像游玩兒一樣，要勇敢的面對，我已經(jīng)長大了，未來我會用雙手去創(chuàng)造。我終于克服了心中的恐懼。
克服恐懼小學篇二
拿破侖曾經(jīng)說過：“我的字典里沒有“難”這個字。”我并不是很相信。因為人一生下來，就不會是十全十美的，必定會在成長過程中，遭遇某種困難。對我來說，生活中瑣碎的小事，都有可能成為我的阻礙，當我遇到時，我的心情就會像是一夕之間，所有花草樹木都枯萎一樣，那么的凄涼。
當我還很小時，曾因為一時愛玩，而從欄桿上摔下來，從此之后，我就不敢爬到高的地方，久而久之這成為了我心中的恐懼，揮也揮不掉。這樣的情形一直維持到去年暑假，輔導班老師帶我們到公園去玩時……。
“連羿婷—我們?nèi)ネ娴鯁胃埽 蔽业呐笥堰@樣呼喚我，并把我拉了過去。我看見她身手矯健的'爬上了單杠，不由得心生羨慕，她看見我呆呆的站在那里，就跳下來把我推了過去，她說：“你把腳抬上去，我會在后面扶著你，不讓你摔下去。”起初，我還是不太敢嘗試，經(jīng)她再三保證與鼓勵，我才鼓起勇氣爬了上去，等到我再次睜開眼睛，才發(fā)現(xiàn)我做到了，此時的我，心情就像一瞬間百花齊放，萬紫千紅，多么的芬芳。
經(jīng)過這件事以后，我才真正了解了拿破侖的想法，每個人雖然不是十全十美的，但只要肯用心、努力的去做，心血是不會白費，困難終將會消逝，世界總有一天會有屬于你的一席之地。
克服恐懼小學篇三
我從小就膽小，尤其是怕黑，但經(jīng)過一件事后，我膽小的毛病終于得到了改觀。
記得那是我三年級的時候。有一天，爸爸媽媽去地里采收蘋果。由于蘋果多，他們要很晚才能回家。下午放學后，我回到家，自己找東西吃了，然后就開始寫作業(yè)。
天漸漸的黑了，我的作業(yè)已經(jīng)寫完了，可爸爸媽媽還沒有回來，這時我有點心慌了。為了給自己壯膽，我把家里的燈全都打開，電視也放到最大音量，這樣還是不放心，又把院門和家門都插上。家里是一片明亮，我邊看電視邊等爸媽回來。突然，院里傳來咚的一聲，我趕快往院里瞅，院里黑黑的，什么也看不見?！安皇茄謥砹税?，”我心里害怕極了。腦海里出現(xiàn)的都是在電視中看到到底妖魔鬼怪。本想看看有什么，可又不敢看。懷著矛盾的心情，幾次又悄悄的往院里瞄，腦海里還想著：“妖怪千萬別吃我?！边@時，門又響了一下，以為爸爸媽媽回來了，嘴里邊喊著爸爸媽媽，邊趕快打開門。院里靜悄悄的，哪有爸媽的身影，只有一只不知叫什么名的鳥在咕咕的叫著。這下我更害怕了，跳到炕上，拿了所有的被子都蓋在身上，把頭也蒙住，躲在下面瑟瑟發(fā)抖，總感覺有東西要掀開被子，要來抓我。我就在恐懼中待著，時間好像不走了，覺得自己等了有一個世紀那么長。沒有妖怪，也沒什么東西來掀我的被子。這時，我想起了爸爸的話：“世間根本沒有鬼怪，都是人們自己想出來嚇自己的`?！毕氲竭@，我鼓了鼓勇氣，悄悄的探出了頭，四周瞅了瞅，什么也沒有。正當我壯起膽要出來時，爸爸的聲音如天籟般傳了過來：“閨女，我們回來了，快開門?！?/p>
當打開門看到爸爸媽媽時，我哇的一聲哭了出來。
經(jīng)過這次以后，我明白了，世界上的妖魔鬼怪都是人們自己瞎編的，雖然膽子仍舊很小，但我再也不怕自己呆在家里了。我戰(zhàn)勝了恐懼。
克服恐懼小學篇四
你們猜一下我最不喜歡什么顏色？當然是最不喜歡黑色啦！為什么不喜歡黑色呢，那是因為黑色不鮮艷，全是一大團黑色，沒有邊際，沒有未來，也沒有出口，所以，我才不喜歡黑色。
那么問題來了，喜歡黑色的人，就會大聲順道：“你不喜歡黑色可以！但是你們不能把我們的黑色改為其他顏色，這樣不公平！”
黑色代表神秘和未知的未來，充滿了各種不確定。到了黑色吧，即使在家里，當我獨自一個人去衛(wèi)生間的時候，因為沒有開燈，所以就總會覺得有個漂浮在半空中的幽靈在我背后晃來晃去，嚇得我得了黑色恐懼癥。所以我討厭死了黑色。前兩天，爸爸和媽媽帶我和哥哥去廈門科技館，有個項目叫海盜船的體驗項目，進去里面，燈光很快就消失了，我戴上耳機，可以聽見一際若有若無的腳步聲從我后面靠近。突然，就在我的背后停下來，我的天吶，他要干什么？為什么在我背后？我剎那間就緊張起來了，只感到后背發(fā)涼，正當我恐懼無助的時候，媽媽的聲音傳了過來：“妹妹你拉住哥哥的手?！蔽亿s緊摸到哥哥的手緊緊抓住不放，“嘿嘿嘿”的從陰冷的地底傳出來的怪聲響了起來，這下熱鬧了，像爆米花炸了鍋駝機似的，一起進來的其他幾個人都驚叫了起來，背后的那個幽靈仿佛也受到了驚嚇，在屋子里面四處亂竄，碰倒了凳子、桌子，打碎了酒杯等物件，我嚇得沒有了思想，腦子里面只是想，天吶！快點結(jié)束吧！媽呀，爸呀，救救我??！就在我快要崩潰的時候，一盞小黃燈亮了起來，然后門被打開了，我聽到周圍的人都長噓了一口氣。
經(jīng)歷這次驚嚇以后，我發(fā)現(xiàn)，恐懼是與生俱來的，黑夜之后總會有光明，親情是可以打敗恐懼的，這次的海盜船之旅，感謝哥哥給我堅強的支撐，讓我有了應對各種困難和黑暗的勇氣！恐懼，讓我不斷成長和變得更加強大！
克服恐懼小學篇五
星期五，爸爸媽媽姥姥和我，我們一起去了夫子山，我們來到這里玩，就是為了走玻璃棧道。我一直以為玻璃棧道是在兩座山中間鋪成了一座玻璃橋，兩邊什么都沒有，下面是萬丈深淵。可是，我從網(wǎng)上看到了夫子山的玻璃棧道一點也不可怕，山不高，而且玻璃棧道是靠著墻的。
我們到了夫子山之后，我迫不及待地想立即到達玻璃棧道，可是姥姥他們走得很慢。
我們終于到了玻璃棧道，爸爸去買票，可是爸爸只買了兩張票，我疑惑不解地問：“爸爸，你為什么只買兩張票呢?”爸爸笑著說：“我和你姥姥有點恐高癥，所以讓媽媽和你一起去吧!”我爽快地答應了。
我們開始排隊了，可是這里人山人海，我和媽媽等了十幾分鐘才走到玻璃棧道的梯子上，站在綠色梯子上時，看到玻璃棧道上的人一個個都嚇得寸步不敢移動，再看看下面是深谷，和我來之前了解的不太一樣。我心里開始忐忑不安了，恐懼感一陣陣襲上心頭，腿好像在發(fā)抖，但我只能極力地制止著，別讓腿抖。
開始走了，我很害怕，我在此時看到了幾個小朋友，他們有的趴在玻璃上爬著走，但有的小朋友跑著跑著，故意躺下，好像很放松。我就問：“媽媽，這些小朋友不害怕嗎?”媽媽解釋道：“年齡越小，越不知道什么是害怕。”聽了媽媽的話，我想：這些小朋友都不害怕，我卻害怕什么呢?我就慢慢地站在橋的中間，我一點一點地移動……我終于克服了恐懼，變得大膽起來。
這真是快樂的一天，因為我克服了恐懼，我以后一定要再接再厲，勇往直前!
克服恐懼小學篇六
我小時候最怕打針了，記得有一次發(fā)高燒，我又去了醫(yī)院看病，醫(yī)生又叫我打一支退燒針，我來到了打針處，坐在冷冰冰的沙發(fā)上。聽見了一聲聲“恐怖”的慘叫?！跋乱晃弧贬t(yī)生叫了一下，我被媽媽抱進打針處，突然，屁股一陣巨痛，我大叫一聲，比鬼叫還難聽的慘叫!我變得麻木了，哭啊哭，最后在媽媽的懷中不知不覺中睡了。
又一次，我發(fā)了高燒，要打退燒針，當時我一聽，全身抖動，變得毛毛躁躁的，一會兒我的屁股要受罪了!媽媽說：“你是男子漢了，要堅強，打針不能再哭了。”她還說如果不哭，病好了，帶我去吃肯得基。我下定決心我不再哭，不再怕打針。
領(lǐng)了藥水，我和爸爸媽媽坐電梯往一樓向打針處走去，在遠處就聽見了小寶寶哇哇大哭的慘叫聲，我一聽心里刮了一陣冷風，我雙臉發(fā)青，雙手抖得很厲害，全身都快癱瘓了。我不知不覺地來到了打針處，坐在冷冰冰的沙發(fā)上等待醫(yī)生的指令，像一只任人宰割的小羔羊。
下一個就輪到我了?！鞍?”一聲慘叫，從打針處傳了出來，那一個可憐的人，他面無表情，臉色蒼白，眼睛紅潤，淚水汪汪，看見就可怕?！跋乱晃弧甭牭竭@句指令我就想往外逃，因為輪到我了，“下一位”醫(yī)生又叫了一下，啊!到我了，怎么辦?我麻木地挪動雙腳，似有千斤重。還沒等我反應過來，我的屁股已經(jīng)涂上了酒精，我好絕望，我是逃不掉了。我嚇得閉了眼睛。這時，我又想起了媽媽的話，我一定要戰(zhàn)勝恐懼這個惡魔!時間好像凝滯了，我鼓起勇氣等這一針的到來。
護士姐姐說：“好了小弟弟?！蔽冶犻_眼睛，這才回過神來。屁股隱隱作痛。
原來恐懼并不可怕，只要我們變堅強。古人說得好呀：“世上無難事，只怕有心人?！?/p>
克服恐懼小學篇七
由于“應試教育”、場地和器材、地方體育文化等原因,造成大學生身體素質(zhì)發(fā)展不平衡。沒有養(yǎng)成體育鍛煉的習慣,缺乏吃苦耐勞的堅強意志品質(zhì)。進入大學后,參加體育必修課,當運動量和強度較大時,部分體質(zhì)較差的學生,吃不消,對運動項目產(chǎn)生了厭倦甚至畏懼。
體育恐懼心理是在體育教學中遇到的一種障礙性的心理反應。這中心理反應一般是指由于學生在上體育課的時候,遇到技術(shù)難度較大且復雜,又帶有危險性的項目時,產(chǎn)生一種畏懼艱難,極度不安的恐懼心理。學生運動時出現(xiàn)呼吸緊張、面色蒼白、冒冷汗,進而反應遲鈍、四肢運動失調(diào),嚴重影響教學的質(zhì)量和課堂安全,也不利于學生的全面發(fā)展。論文發(fā)表。
2.1身體素質(zhì)差、運動能力差、動作結(jié)構(gòu)復雜。
具備一定的身體素質(zhì)和運動能力是完成運動練習的基本條件。當自身的條件不能滿足運動需求和心理無法滿足自己的安全防衛(wèi)心理時,他們普遍會感到焦慮。如當身體笨重的人參加技巧性的運動項目時,那種缺乏自信的心理緊張;心肺功能較差的學生參加中長跑,在極點臨界出現(xiàn)前;這種身心上的折磨,簡直令他們痛苦得不愿繼續(xù)活動下去。
2.2意志品質(zhì)較差,缺乏自信。
學生心理認識和自我群體定位偏差,缺乏自信,總是認為自己體質(zhì)、素質(zhì)差,運動技術(shù)不如人,練習時畏首畏腳、不敢迎難而上,力不從心、夸大動作技術(shù)的難度,產(chǎn)生怯場。運動場上各種注視的目光、并無惡意的說笑,都嚴重挫傷了他們的自信心。這中情況在對抗性項目中較常見,如籃球、排球、毽球等集體隔網(wǎng)對抗項目,學生容易表現(xiàn)得不愿上場參加運動,出現(xiàn)恐懼心理,以至于反應遲鈍、動作僵硬,對回憶運動技術(shù)產(chǎn)生障礙表現(xiàn)。
2.3以前失敗的經(jīng)歷情景再現(xiàn)。
由于運動項目本身的危險性或運動本身的特點,學生間接受到該運動項目的危險事故影響,強迫性地接收了這樣的經(jīng)驗。當他們在體育學習中遇到類似的內(nèi)容時,心理上便會被動夸大其危險性,而引發(fā)該項運動的恐懼心理。例如,大學生參加游泳課時,由于直接或間接接觸過游泳事故的事實現(xiàn)象,或者親身體現(xiàn)過該種危險性經(jīng)驗的原因,使得他們對游泳產(chǎn)生一種夸大性恐懼心理,在水中無故顫抖、面色蒼白。
2.4運動負荷過大造成恐懼。
體育教學與其他學科相比,除了需要學生開動腦筋外還需要一定強度的運動刺激,才能有效完成教學任務(wù)。而運動負荷過大是造成運動心理障礙的常見因素。例如籃球課中的體能訓練、田徑課中的短跑達標、游泳課中的達標考核,對于身體素質(zhì)較差,平時缺乏運動鍛煉習慣的學生來說,都是一次又一次的心理挑戰(zhàn)。當運動刺激相對過量時,心理上便開始產(chǎn)生抵觸障礙。每當參加該項運動,便產(chǎn)生不必要的過度緊張和運動恐懼感。
2.5教材難度較大。
在教學過程中,由于缺乏輔助性練習和過度性練習,教師的教學進度與學生的接受程度的矛盾,或者學生個人鍛煉心態(tài)期望程度與實際掌握程度的矛盾,學生練習時可能感到非常吃力、覺得自己付出了努力還是沒能掌握,自信心被動搖,產(chǎn)生運動恐懼心理。
體育教師在課堂上及時糾正大學生的這種心理反應,不僅有利于提高學生掌握技術(shù)動作,更有利培養(yǎng)學生刻苦耐勞、迎難而上的堅強意志品質(zhì),將來畢業(yè)走向社會,積極挑戰(zhàn)各種人生困難。
3.1營造和諧的教學氣氛。
教師要注意處理好師生之間、學生之間的關(guān)系,努力營造一個互相鼓勵、互相支持的學習環(huán)境。對正確的行為要及時表揚、對錯誤的行為要及時批評和制止。團結(jié)集體,對身體素質(zhì)較差、完成技術(shù)動作有難度的同學要關(guān)懷與幫助。這樣,可以有效緩解學生練習時的恐懼心理,培養(yǎng)學生團結(jié)和友愛精神。論文發(fā)表。必要時候,分組練習,緩解焦慮,鼓勵互助練習,調(diào)動學生練習積極性,激發(fā)練習熱情,增強克服困難的勇氣。
3.2精煉教學語言。
體育教師講解技術(shù)動作時,要抓重點,發(fā)揮想象力,力求用形象、簡潔的語言來講述動作要領(lǐng)。論文發(fā)表。例如籃球的三步上籃動作,分為一跨、二跳、三著地;游泳呼吸手臂動作,雙手分別畫橢圓,簡化動作原理。讓學生對技術(shù)動作的要點,心中有數(shù),明白應該怎樣做,有效的做,避免不必要的挫折感影響學習積極性。
3.3做好課堂示范。
正確采用示范法,使用清晰、輕松、優(yōu)美的示范,做到動作規(guī)范,動作優(yōu)美,使學生看后有躍躍欲試的感覺。注意示范的速度與幅度,對技術(shù)較難又不宜分解的動作,在不破壞連貫性的前提下,放慢速度、加大幅度,如跳高時最后四步的起跳技術(shù),讓學生有一個清晰的表象。
3.4降低教材難度,科學安排練習。
對于一些危險性的'動作技術(shù),我們可以變換練習方式,來降低難度,避免產(chǎn)生恐懼心理。在練習游泳身體滑行練習時,我們可以采用雙人水中牽拉練習,互相扶助;在跳高練習時,可以先用用橡皮筋來代替竹竿,跨欄時降低欄架的高度等,降低練習時殘生的恐懼心理。
3.5端正學生學習態(tài)度,培養(yǎng)練習動機。
加強學生的思想和心理教育,培養(yǎng)學生認識自我,建立自信,勇于展現(xiàn)的意志品質(zhì);培養(yǎng)學生在困難與逆境中勇敢、頑強拼搏的斗志精神品質(zhì)。
首先,發(fā)揮班干部、體育尖子的帶頭作用,互相協(xié)助,鼓勵練習,幫助那些有運動恐懼心理的學生走出陰影。其次,激發(fā)學生之間、師生之間真摯的友愛精神,使得課堂氣氛變得和諧活躍,發(fā)揮學生的主動性。對基礎(chǔ)差的學生要循循善誘、再接再厲。只要發(fā)現(xiàn)有進步,就要及時表揚和祝賀,慢慢的消除他們自卑的心態(tài)。把學習態(tài)度從,“要我學”轉(zhuǎn)化為“我要學”。
4小結(jié)。
由于種種原因,大學體育教育過程中,產(chǎn)生體育恐懼心理在學生中時有發(fā)生。體育教師必須認真對待產(chǎn)生體育恐懼心理的學生,認真分析其產(chǎn)生的原因,在教學方法上做適當調(diào)整,以適應教學的需要。
為了學生的全面發(fā)展,發(fā)揮大學校園育人的職能,通過體育教育的途徑,采取有效的教學方法,發(fā)揮集體主義精神,讓學生參加鍛煉的同時,心理素質(zhì)和意志品質(zhì)也得到鍛煉與提高。
克服恐懼小學篇八
每個人都有可能戰(zhàn)勝自己害怕的東西，我戰(zhàn)勝的是自己心中的恐懼。
在一個周末，爸爸和媽媽有一點事，臨走時對我說：“爸爸媽媽明天才能回來，記住一點，如果大半夜有人敲門，千萬不要開，我們半夜是不可能回來的，聽見了嗎?”“知道了!”我說。
爸爸媽媽剛走，我就把零花錢全部找了出來，拿上錢就往兜里裝，想：“晚上去買巧克力!”終于到了晚上，我剛要下去買巧克力，卻發(fā)現(xiàn)房子里有一個白影在動。仔細一看，哎呀!原來是大白啊!我家有一只白貓，由于吃的太胖，所以叫大白。
我下樓了，可剛到3樓，就感到后背發(fā)涼，回頭一看，什么都沒有啊?算了!別自己嚇自己了!我把巧克力麥上以后，剛進門，就感到有人在我的屋子里。于是，我一步一步的向屋里悄悄地走去。這時，我發(fā)現(xiàn)門竟然悄無聲息的關(guān)上了，我把門打開，又感覺前面有一陣風向我吹來，我想：會是幽靈嗎?于是壯起膽向窗邊走去，原來是風呀!“哎，最近怎么老是疑神疑鬼的”我自言自語地說。
我剛要坐到沙發(fā)上，可老感覺背后有人，讓我提心吊膽的。我回頭一看，發(fā)現(xiàn)沒有人又是虛驚一場!這時，我又聽到有人用腳踢門，“嚇死我啦”!我叫道。為了不讓自己在嚇自己，我拿起書，著迷地看了起來。最后，我困了，只好去睡覺。我走到門前，發(fā)現(xiàn)什么聲音也沒有了，這個時候我才明白了，外面沒什么可怕的，可怕的是你的心。
這次，我戰(zhàn)勝了心中的恐懼。每一個人的心里都有一個魔鬼，唯一的方法就是戰(zhàn)勝他。
克服恐懼小學篇九
困難是我們成長過程中的絆腳石，也是我們得到鍛煉的一個機會。一個人只有經(jīng)歷了困難，才會勇敢，堅強。
在我豐富多彩的生活中，也遇到過一些困難。那一天，幼兒園里通知要體檢。老師說起床后不能吃東西，也不能喝水，不去操場做體操直接去體檢室抽血。
我又害怕又好奇，剛開始自我感覺還好，可一進體檢室，就開始擔心起來。抽完血的同學一個接一個走出來。我連忙拉住一位同學問道：“抽血是不是很痛呢?”他說：“一點都不痛。不信你看?！苯又`活地轉(zhuǎn)動了手臂，這才使我松了一口氣。
時間一分一秒過去了，終于輪到我了。我坐在小板凳上，心里怦怦直跳。護士阿姨拿來一根皮筋，我哆哆嗦嗦地伸出手。護士阿姨拿出皮筋繃住我的手臂，順便還拿了一個袋子。當他拆開袋子的那一瞬間，我感覺我的手腳都是冰涼的。好粗的針管啊!只見護士一手拿著疏導管一手拿著碘液涂在我的手臂上。我緊閉眼睛，手不停地顫抖，我想：“不會痛吧，希望不痛?！贬槾踢M了我的血管里，我連哼都沒哼一聲。我慢慢睜開眼睛。我的血正順著那細小的.疏導管緩緩流進盛血的容器中。又過了一會，護士把針拔了出來，又給了我一根棉簽，讓我堵住傷口，五分鐘后再放開。原來，打針真的一點都不痛呢!
困難是人生中不可缺少的一部分，這次事情，讓我戰(zhàn)勝了對打針的恐懼。讓我們一起，向勝利前進，打倒困難!
克服恐懼小學篇十
每個人都有恐懼的時候，我也不例外。恐懼就像是一根繩索，緊緊地纏住我，讓我無法邁出下一步。每當我獨自一人走在漆黑的夜路上的時候，我都不自主地害怕、恐懼。但自從那件事情之后，恐懼的繩索終于被我剪斷了。
那是一個月黑風高的傍晚，我在家里閑著無聊。客廳里傳來媽媽的聲音：“果果，去幫我買一筒面條來?！薄斑@么晚，這么黑，我不敢!”我大聲回答，說著便想溜回房間?！翱烊ィ蝗幻魈祓I肚子!”哎，我怎么能讓肚子受罪呢?無奈，我只好獨自一人下樓了。
涼颼颼的冷風吹來，鉆入我的骨頭，我緊張極了，雙手不停地搓著，手心里冒出了冷汗。我睜大雙眼，望著周圍的一切，漆黑的夜色仿佛一個黑暗魔法師將整個鳥語花香的院子都控制住了，周圍只剩下一片寂靜與空蕩。我心里在發(fā)涼，腳在艱難的挪動，好像一跑就會有魔鬼向我撲來。我不敢出大氣，小心翼翼地走在寬敞卻極為陰森的馬路上?！昂?呼!”一聲聲風在刮，樹葉“沙沙”作響，紛紛揚揚地落下，而我則不敢松懈，緩步前進?！斑鳌钡囊宦晱亩吇^，我連蹦帶跳地抖了一下，幾顆冷汗順著脊背滑落，浸濕了我的內(nèi)衣。我轉(zhuǎn)頭一看，原來是一個叔叔帶著一只貓。輕輕呼一口氣，我的手依然緊緊握住，出滿了汗?？斓缴痰炅?，我的心提了起來，大樹的影子在昏暗的燈光照耀下?lián)u搖擺擺，不會有靈魂來索命吧?我害怕極了，呆呆站定，停滯不前。
這時，媽媽的聲音傳了過來：“寶貝，怎么樣?嚇壞了吧!”我猛地一回頭，商店的燈光照出了媽媽的身影，黑暗成了媽媽的背影，我卻在此刻奔向了黑暗中的媽媽。長舒了一口氣，緊了緊抱著媽媽的手，我?guī)е耷粚寢屨f：“媽媽，我好怕，你為什么要讓我自己來?”“寶貝，人生的道路上會有很多恐懼發(fā)生，如果你總是不去鍛煉，不去克服，那你永遠長不大。以后別怕，我每次都會一直看著你的!”媽媽的話讓我心里暖暖的!
從那以后，我每一次走夜路，都會感到有一雙充滿母愛的眼睛注視著我，讓我不再恐懼。夜深人靜，當我又一次走在這條小路上的時候，落葉“沙沙”的聲音就像是一支小曲鼓舞著我，柔和的燈光陪伴著我，輕松悅耳的樹葉聲也鼓勵著我。我不再害怕，因為我已經(jīng)戰(zhàn)勝了恐懼。
教師點評：是母愛讓“我”戰(zhàn)勝了恐懼，小作者行文立意深刻，構(gòu)思精巧，謀篇布局恰到好處。全文情節(jié)轉(zhuǎn)折與敘事抒情皆娓娓道來，語言流暢，細節(jié)描寫抓得恰到好處。選文最大的亮點在于心理描寫具體，心理語言、環(huán)境與自己的動作都在充分展現(xiàn)著小作者的戰(zhàn)勝經(jīng)過。
克服恐懼小學篇十一
“接下來，輪到彭同學進行游泳能力測驗”，一聽到教練叫到我的名字進行考試時，我的內(nèi)心是既恐懼有害怕，因為對于我而言，游泳彷彿就像是一只大怪獸，如今還依然無法擺脫上次溺水的陰影，就算事隔好長一段時間，但我還是難以沉澱!
不過，我也知道一直逃避、一直放著不管，并不是最好的方法，況且游泳也不是說不游就不游的，它更有可能跟著你一輩子呢!俗話說:天下無難事，只怕有心人，因此我下了好大一個決心，就是要在(小四升小五)暑假中，能夠順利的克服水的恐懼，并熟練游泳的技巧，也讓同學及老師對我刮目相看!
為了不浪費一分一秒寶貴的時間，于是在暑假剛開始時，我就和爸爸媽媽一起到游泳池進行特訓，雖然只是從基本的動作開始練習，但我仍然一直喝到水，并且溺水的陰影又時不時的浮上我的心頭，因此讓我十分的吃力，不過我的家人，總是在旁邊教導我，協(xié)助我，當我最堅強的后盾，讓我一點一滴的成長進步，總算花了一個暑假的時間，使我對水稍微不在恐懼，并學會基本游泳自救方式了!
在開學沒過多少日子時，游泳課再度的來臨了，上課時教得幾個簡易動作，我都還能勉強的應付，但我總認為想要在考試時突破自己的心防，并度過難關(guān)，希望可就是寥寥無幾了!很快的，考試當天來臨時，當老師教到我的名字時，我十分的緊張，擔心自己無法成功，辜負我與家人的期望，一下水時，我拚命的深呼吸，想先緩和自己的情緒再出發(fā)，“一、二、三，出發(fā)”，沒有想到我這一游，竟然剛好通過了標準線，這次的我不再逃避，不再害怕，這次的我放手一搏嘗試了，連我自己都是難以置信(差點落下男兒淚)，耗時那么久的努力，幸好都沒有白費了!
人有無限的潛能，只要你愿意堅持下去、努力下去，就算是多么艱辛困難的難關(guān)，都可以將它一一打破，一方面，如果你想要改變自己，并嘗到甜美的果實，那么“堅持努力”是絕對不能少的!
克服恐懼小學篇十二
《三國演義》中有一幕被世人紛紛揚揚稱贊——空城計。
司馬父子率十萬大軍來到城下，地中只有少數(shù)老弱殘兵，諸葛亮自知不敵排下一法國空城計來詐司馬父子兩人。他打開中間四門，只排幾個打雜的在地門口打掃，而自己坐在城強上彈琴，等待司馬父子的大軍，當大軍兵臨城下的時候，司馬懿看到諸葛亮以及當時的場面，但想到這是諸葛亮的計謀，于是率領(lǐng)大軍退去，而空地而得以保全。
這里面的司馬父子在面對只隔了時產(chǎn)生了恐懼并選擇逃避，于是留下了千古笑柄。
這兩件事分別講了是面臨恐懼時的選擇兩種不同的`方式而去的的不同的結(jié)果。
在面對生活中的恐懼時，我們要敢于去挑戰(zhàn)，敢于去戰(zhàn)勝恐懼。
克服恐懼小學篇十三
大家早上好!
今天我在國旗下演講的題目是《克服恐懼，相信自己》。
每周一清晨看到同學站在威嚴肅穆的國旗下進行演講，我都會打心底羨慕他們。我也想過：要是我去講也許會比他更好。但由于內(nèi)心的恐懼，我一直是個旁觀者。今天，我終于克服了內(nèi)心的恐懼，勇敢地站在了這里。
20__年全國高考已落下帷幕，這也意味著在場的同學們離自己的“人生大考”就更近了一步。面對高考，相信每一位學子內(nèi)心都有這樣那樣的恐懼，因為我們深知，高考就是千軍萬馬過獨木橋，就是狹路相逢勇者勝，稍有不慎十年寒窗苦讀便付之東流。但我們相信自己，堅定地用手中的筆書寫精彩的未來。
世界上許多人都有自己恐懼的東西，甚至在旁人看來是微不足道的。
在美國德克薩斯州丹尼森市的鄉(xiāng)村，有這樣一個小男孩，他對鵝這種家禽感到十分恐懼，他一見到鵝渾身就會不自覺地發(fā)抖。有一天他去叔叔家玩耍，一只公鵝突然從鵝圈里跑了出來，他害怕得撒腿就跑。但是他的叔叔拿著一把舊掃帚擋住了去路，并對他說：“你想從此以后不再害怕它嗎?那就去戰(zhàn)勝它!記住，相信自己，你能夠做到!”他猶豫地接過掃帚，試著克服恐懼，大吼一聲，沖向公鵝，最后還有掃帚狠狠地打了那只公鵝一下。從這件事中，他明白了一個道理：越是害怕的事情，就越要相信自己，勇敢去做。
這個小男孩名叫艾森豪威爾，他是美國歷史上晉升最快的五星上將，同時也是唯一一名當上總統(tǒng)的五星上將。
我希望同學們能夠認真地想一想：我的內(nèi)心現(xiàn)在有什么樣的恐懼，我是不是太在意別人的眼光?是不是因為這樣東西，我的.生活受到影響;是不是因為這些東西，我不敢邁出我生命的第一步，以至于我的生命之路再也走不遠。如果是這樣的話，請同學們勇敢地對你們的恐懼和勇敢地對別人的眼光說一聲：“nobecauseiammysely!”
謝謝大家，我的演講結(jié)束。
克服恐懼小學篇十四
恐懼、害怕是人人都有的，沒有人是天不怕、地不怕，害怕讓人像無頭蒼蠅四處亂飛，太陽怕被烏云遮蔽，花朵怕被蜜蜂襲擊！
萬物都會害怕，植物也會害怕，害怕自己曬不到太陽，無聊使我畏懼，使我感到瘋狂，有趣的的生活讓人忘記害怕，可是無聊的生活令我想東想西逼迫我做一些奇怪的事，令我說一些奇怪的話，無聊令我感到畏懼，這種事令我實在難以理解，有時我不禁問自己為什么？無聊是無形中產(chǎn)生出來，你不知道自己已經(jīng)開始覺得無聊了。
我討厭無事可做，討厭發(fā)呆，討厭閑閑沒事做的我總是積極找尋事情來做，可是有時我卻越幫越忙而被人拒絕，而這我能做就是一直跟著別人，監(jiān)視他人的一舉一動，可是有時也會被嫌煩，如果一個人獨自生存在畏懼中，那一定會覺得孤單，他的世界也會就此失去光明。
懂得克服恐懼的才能成功，無聊雖然使我感到畏懼，可是我相信我能克服！
害怕彷非苛膠緊跟著我，使我瘋狂，使我束手無策，使我像無頭蒼蠅亂飛亂撞！離開離開！畏懼請你離我而去！
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
克服恐懼小學篇十五
相信每個人都有自己害怕的東西，有時候恐懼如影隨形，而每個人恐懼的來源又是不一樣的，面對恐懼我們有兩種選擇，一是不管不問，讓恐懼充斥伴隨自己的一生;二是勇敢面對恐懼，消除恐懼。
恐懼是什么?答案是確定的，就是害怕。這種恐懼不同的人來自不同的方面，例如：工作中的恐懼，學習中恐懼，又或者是人生道路上的恐懼等等!
恐懼來自不同的選擇只有兩種：一中是逃避，一中時候勇敢面對恐懼，去挑戰(zhàn)恐懼。
根據(jù)生活中的一些事例可以知道選擇兩種不同的方式，得到的也基本上就只有兩種結(jié)果…成功或者是失敗。
早2019年的雅典奧運會上，中國男運動員——劉翔，以12.88秒的速度打破男子百米跨欄的世界紀錄，并獲得跨欄項目的第一枚金牌，也被世間人民稱為“亞洲飛人”。
在記者走訪的時候問劉翔你比賽的時候害怕嗎?劉翔笑著說：“但是我很害怕，害怕跑不好會被全世界人笑話，怕跑不好會讓家人失望;怕跑不好會讓祖國蒙羞。”
《三國演義》中有一幕被世人紛紛揚揚稱贊——空城計。
司馬父子率十萬大軍來到城下，地中只有少數(shù)老弱殘兵，諸葛亮自知不敵排下一法國空城計來詐司馬父子兩人。他打開中間四門，只排幾個打雜的在地門口打掃，而自己坐在城強上彈琴，等待司馬父子的大軍，當大軍兵臨城下的時候，司馬懿看到諸葛亮以及當時的場面，但想到這是諸葛亮的計謀，于是率領(lǐng)大軍退去，而空地而得以保全。
這里面的司馬父子在面對只隔了時產(chǎn)生了恐懼并選擇逃避，于是留下了千古笑柄。
這兩件事分別講了是面臨恐懼時的選擇兩種不同的方式而去的的不同的結(jié)果。
克服恐懼小學篇十六
再堅強的人都有脆弱的一面，同樣，再勇敢的人也有膽怯的時候，每個人都有其非常害怕的事物，雖然我們不可能做到什么都不怕，但是，我們可以通過一些方法來將我們的膽怯降到最小。
在學習生活中，課堂上最需要的是學生的舉手發(fā)言，只有這樣，老師才能第一時間知道你的魂是不是在課堂上，你有沒有在認真地思考，以及你的方法是否正確，你的理解是否到位，因此，老師們都希望自己的學生能多舉手發(fā)言，能多與自己交流。
我一二年級都能像別人一樣，一節(jié)課舉幾次手。可是，在這之后，我的舉手次數(shù)已經(jīng)下降到了幾乎為零，這是十分可怕的。你不問，我不說，就誰也不知道我的學習情況如何。這就像一個鐵箱子，門是單向門，我推不出去，只有別人推門時，門才會打開。
記得有一次印象特別深刻，雖然有人可能忘了，但是，對于我來說卻是一種特別的感受。那是一個星期五的中午，我們的數(shù)學老師在講課，突然，老師叫我去回答問題，當時是冬季，我們身子有點僵硬，可是，同學們的一雙雙眼睛就像千萬道陽光，照射在我的身上，就像用凸透鏡把陽光聚集到一點上，能點燃火柴或紙一樣，我的身體被點“燃”了!身體不再僵硬，我不再感到寒冷，取而代之的是夏天在烈日下跑步的炎熱，由內(nèi)而外地散發(fā)出來，十分難受。于是，我答完題目，飛快坐下，同學們才將他們那一個個火一般的目光移開。
就這樣，我既想說話又不敢舉手，我悲觀地想到，或許我以后也不會再舉手發(fā)言了吧。我的少發(fā)言，導致我已經(jīng)很久沒有大聲說過一句話了。但是，五年級下學期，我當上了班里的學習委員，這讓我明白，即使我無法大膽地發(fā)言，但是我至少也要學會大聲地說話。
記得有一次，數(shù)學老師交給了我一個十分“艱難”的任務(wù)——發(fā)作業(yè)，也就是說我要叫數(shù)學組長們來分發(fā)晚上的作業(yè)，而數(shù)學組長分散在教室各處，必須要用很大的聲音才行。這對于我來說是一個很大的考驗。
“說吧，沒事的。不行!不能做到就算了吧……”就這樣，兩個小人在我腦中大戰(zhàn)了一番，我決定了，“數(shù)學組長!”我大叫道。不知道是什么原因，數(shù)學組長都跑了過來，事情進行得很順利。雖然事實證明，我只能大聲地說四個字，也就是一個詞，但是，這說明我戰(zhàn)勝了恐懼，戰(zhàn)勝了自己!
之后，我想開了，回答不過就是站起來說出你的想法然后再坐下，沒什么難的。但是想開了是想開了，敢不敢做就是另一回事了。最后，我明白了，克服膽怯是我們成長中關(guān)鍵的一步，只要你克服了它，你就長大了一點，沒有什么是克服不了的，關(guān)鍵要看你去不去干。
克服恐懼小學篇十七
“布里丹之驢”悖論——即將活驢置于兩堆等量干草之間，但驢卻因“選擇困難”而餓死。這聽起來很荒.唐：有兩堆干草在面前，驢怎么會被餓死?但我們不要急著嘲笑這只“蠢驢”，因為發(fā)生在它身上的場景也時常發(fā)生在我們身邊，我們亦飽受“選擇恐懼”的苦惱。
那么我們究竟為什么會有選擇恐懼呢?我認為原因有三：一是客觀存在的影響，人在“漫漫求索”之路中,不論是否愿意，我們都要面臨許多抉擇，正如弗羅斯特所說：“黃色的樹林里分出兩條路，可惜我不能同時去涉足。”站在岔路口，抉擇不可避免。二是我們對自己的目標不清晰，正因我們不能清楚地認知自我真正想要的，我們在選擇時才會如此糾結(jié)。三是我們患得患失有所顧忌，對未知的恐懼，害怕選錯、失去，讓我們在抉擇面前徘徊。
顯然，對抉擇的過度恐懼會阻止我們前進的步伐,尋找良策克服選擇恐懼方為正道。
克服選擇恐懼，我們要有“不畏浮云遮望眼”的敏銳的洞察力。人生的岔路口何其多也,既然不可避免便只能坦然面對。《孫子兵法》中說道：“知己知彼,百戰(zhàn)不殆?！闭_地分析面臨的形勢，面臨的抉擇，培養(yǎng)自身對于問題的洞察力,我們才能在艱難的抉擇面前游刃有余，臨“擇”不亂。
克服選擇恐懼,我們要有“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程”的果敢與無懼。我們常常在岔路口駐足，不知該往哪走，因為我們害怕失去，也因為我們總想要走捷徑快速地抵達目的地。殊不知,每條路上都有其獨特的風景,選擇了康莊大道便盡管享受旅途的平坦與舒適;選擇了幽深的小路便盡享“窈窕尋壑”之曼妙?！笆乐?zhèn)?、瑰怪、非常之觀”常在于險遠。若想欣賞那瑰怪之景,便要舍棄走平坦之路的舒適,不論選擇什么樣的道路,“既擇之,則安之”,放下顧忌,領(lǐng)略自己所選道路的風景，時光亦會給予你豐厚的饋贈。
克服選擇恐懼，我們要有“自信人生二百年，會當水擊三千里”的信心與對目標的堅定。徘徊于抉擇面前，是因我們對自己想要的還未有深刻清晰的認知。這時,我們不妨學學李白“仰天大笑出門去”對內(nèi)心追求的堅定;學學陶征君在“五斗米”與退居田園間選擇歸去的自我清晰認知。知道心之所想，便堅定不移地隨心而擇吧。
“選擇了藍天,便不要流戀花叢;選擇了奔跑,便不要害怕跌倒?！辈粦治磥?堅定自我，我們才能作出正確的抉擇,克服選擇的恐懼。
克服恐懼小學篇十八
盡管漆黑如夜，我卻從容淡定。
一個似曾相識的夜晚又降臨到了我的身邊，它所帶給我的只有恐懼和迷茫，我不知身處何方。
父母又把我寄放在了鄉(xiāng)下，他們的理由只是工作太忙。恰逢這天村中組織大家看露天電影，我又不感興趣，便獨自一人呆在了家中。父母去工作之前告訴我他們將化為漫天的星斗，注視著我，助我戰(zhàn)勝恐懼。
屋外強烈的寒風用力敲打著每一扇窗戶，發(fā)出一陣陣令人毛骨悚然的聲音。在漆黑之中，唯有幾顆星星與我相伴，但顯得那么蒼白無力。
“咚咚咚，咚咚咚”一陣輕微而緊促的敲門聲持續(xù)的傳來，我渾身一哆嗦，引起無限聯(lián)想。我躡手躡腳的走了過去，將門打開一條縫，定睛一看，原來是張伯伯，我這才放心的把門敞開。經(jīng)過他的敘述，我才知道他看露天電影回來拿眼鏡時，發(fā)現(xiàn)家中竟然有小偷，便想讓我打電話報警。在那個時候電話只有在村那頭才有，他自己又腿腳不方便，便來麻煩我。
帶著張伯伯的期待，我慢慢地走出了家門，一陣寒風迎面刮來，不由得打了個寒顫，一種恐懼感油然而生，黑似乎要將我吞噬其中。我盡管在往前走著，但那速度卻不可恭維，雙腿不住的顫抖?！翱炫芷饋戆?，不然小偷就要跑路了啊，”一陣呼喊聲傳到了我的耳畔，“我將化為漫天的星斗，注視著你，助你戰(zhàn)勝恐懼，”父母的話也隨之在我的耳畔回響。
抬起頭望望天空，漫天的星斗不停的閃爍著，我倒吸一口冷氣，將頭向前一傾，便飛速的跑了起來。還好報警及時，小偷被當場抓獲。
看到這一幕，我欣慰的笑了，隨之而來的便是一種成就感，同時我也驚奇地發(fā)現(xiàn)自己戰(zhàn)勝了恐懼，克服了黑暗帶給我的陰影，燃起了在黑暗中穿梭自如的勇氣。因為我知道雖然黑令人恐懼，但卻有人在關(guān)心著我給我以力量。
不僅黑暗如此，生活亦如此。在生活中我們將遇到許許多多看起來似乎不可能完成的任務(wù)，但只要我們?nèi)L試了，一切都將變得微不足道。
一切困難皆止于行動。
克服恐懼小學篇十九
我，活潑可愛，性格開朗，成績優(yōu)異。但是，我也有一個很大的缺點——就是害怕孤單。如果我一個人呆在家里或在一個人的地方，我就會退縮，央求著爸爸媽媽：“爸爸媽媽，這個有點……困難……可不可以……再另想辦法啊?”如果爸爸媽媽拒絕了，只好等著“恐懼”這個魔鬼向我靠近。但有一天，我竟然無意間一下子克服了這個陪伴我多年的壞習慣。
這天，我這個“沒頭腦”竟然把英語、數(shù)學作業(yè)忘記放進書包帶回家了。我想讓爸爸騎車帶我去取，但怕被罵，不行;不去取，不能做作業(yè)，也不行。怎么辦呢?算了，還是等著挨罵吧，我只好自認倒霉。
果然，爸爸怒氣沖沖地對我說：“整天只知道玩，連作業(yè)也不帶回家了，你什么意思啊!”等著穿好衣服，拿起車鑰匙，他生氣地說：“走!”
到了學校，爸爸的火氣消去了一點，嚴肅地說：“自己上去拿。”這話恍如一個晴天霹靂，但我知道如果叫爸爸上去的話，他的火氣又會竄得老高老高的，我只好拿起鑰匙自己走進了教學樓。
整個教學樓像死一般寂靜，沒有任何聲響，只聽到我的腳步聲。我想給自己壯壯膽，便叫了一聲，但叫完又發(fā)現(xiàn)居然也有一個聲音在響，我不由冒出了一聲冷汗，過了幾秒鐘，我才恍然大悟：是自己的回聲。本想給自己壯壯膽，沒想到自己被嚇著了。哎，真是。
我到了教室，打開了門，拿好了作業(yè)，正準備出去時，門被風一吹，突然“啪啪”想了幾下，頓時，我嚇出了雞皮疙瘩。三十六計，走為上計，我趕緊快點跑出教學樓，免得再有“恐怖事件”發(fā)生。
回家后，我想了想，其實也沒什么好可怕的，都是我自己先膽小的，回聲，門被風吹發(fā)出“啪啪”聲響，如果在平時的話我肯定不會怕的。
我終于戰(zhàn)勝了恐懼了。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/16811636.html】
