心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。心得體會(huì)對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。
初中體測心得體會(huì)篇一
導(dǎo)言：
初中階段是孩子們處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，體檢是保障學(xué)生身體健康的重要環(huán)節(jié)。最近，我經(jīng)歷了一次初中體檢，深感體檢對學(xué)生身體健康的關(guān)注和關(guān)懷。在體檢中，我體驗(yàn)到了體檢的重要性，對體檢有了新的認(rèn)識(shí)，并有一些心得體會(huì)。
1.體檢如同“排雷器”
體檢如同一臺(tái)“排雷器”，能夠及時(shí)探查出學(xué)生身體方面的問題。在體檢前，我并沒有感到身體不適，但體檢中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)了我視力不太好。這沒有給我?guī)硎裁蠢_，但如果沒有體檢，我也許會(huì)一直視力不好下去，影響學(xué)習(xí)和生活。因此，體檢能夠發(fā)現(xiàn)這些問題，并及時(shí)進(jìn)行處理，防止問題的進(jìn)一步惡化。
2.意識(shí)到自身健康問題
通過體檢，我意識(shí)到了一些自身的健康問題。比如，體檢中醫(yī)生發(fā)現(xiàn)我牙齒有蛀牙，這是我之前從未發(fā)現(xiàn)的問題。通過這次體檢，我深感到只有學(xué)會(huì)關(guān)愛自己的身體，才能夠更好地發(fā)展學(xué)習(xí)和生活。從這點(diǎn)來說，體檢不僅是一種關(guān)懷和保障，也是一次自我認(rèn)識(shí)和成長的機(jī)會(huì)。
3.營養(yǎng)飲食和合理鍛煉的重要性
初中體檢的結(jié)果也讓我認(rèn)識(shí)到了營養(yǎng)飲食和合理鍛煉的重要性。在體檢中，發(fā)現(xiàn)我身高和體重稍微超標(biāo)，醫(yī)生提醒我合理控制飲食并進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。這讓我了解到，只有擁有均衡的飲食和適度的鍛煉，才能保持身體的健康和穩(wěn)定的生長發(fā)展。于是，我開始更加注重自己的飲食和運(yùn)動(dòng)，避免不健康的飲食習(xí)慣和缺乏鍛煉的生活方式。
4.建立正確的健康觀念
通過初中體檢，我對健康有了更加全面和深刻的認(rèn)識(shí)。健康是一種寶貴的財(cái)富，身體是我們生命的載體。我們應(yīng)該珍惜自己的健康，注重預(yù)防保健。體檢不僅是一個(gè)機(jī)會(huì)，能夠及時(shí)探測健康問題，也是一種培養(yǎng)自己獨(dú)立思考和養(yǎng)成正確生活習(xí)慣的途徑。我們應(yīng)該樹立正確的健康觀念，學(xué)會(huì)關(guān)愛自己的身體，提高自我保健和疾病預(yù)防的意識(shí)。
結(jié)束：
初中體檢是學(xué)校為保護(hù)學(xué)生身體健康而舉辦的一項(xiàng)活動(dòng)，通過體檢，我收獲了很多。我開始更加注重自身的健康，并改變了一些不良的生活方式。體檢讓我認(rèn)識(shí)到，健康是一種財(cái)富，是我們生命的保障。因此，我將會(huì)更加努力地鍛煉身體、攝取營養(yǎng)、提高自我保健和疾病預(yù)防的意識(shí)。同時(shí)，我也希望更多的人能夠重視自己的健康，并積極參與體檢，為自己的身體健康保駕護(hù)航。讓我們共同為實(shí)現(xiàn)健康中國的目標(biāo)而努力！
初中體測心得體會(huì)篇二
體育教學(xué)方法的選擇應(yīng)遵循體育教學(xué)規(guī)律，以現(xiàn)代教學(xué)論思想和新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，以教育學(xué)、心理學(xué)基本原理為基礎(chǔ)，以學(xué)生的發(fā)展為目標(biāo)。下面是有初中體育
心得體會(huì)
，歡迎參閱。我總結(jié)為幾心：愛心、熱心、耐心、細(xì)心、誠心
愛心，教師的愛心要無處不在。比如，上課時(shí)天氣較熱，教師就要想到減少學(xué)生活動(dòng)量;天氣較冷時(shí)，教師就應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會(huì)感冒;遇到學(xué)生身體不舒服，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。雖然事不大，但學(xué)生會(huì)看在眼里從而敬佩尊敬你。
熱心，積極的跟學(xué)生交換意見，多問問他們學(xué)習(xí)的情況，有沒有什么困難，不管是生理還是心理的，要及時(shí)幫助他們恢復(fù)心態(tài)，更好的完成健康鍛煉。
耐心，耐心的體現(xiàn)在那些接受能力差的同學(xué)身上，在做動(dòng)作的時(shí)候要有耐心，慢慢的一點(diǎn)一點(diǎn)的講解動(dòng)作要領(lǐng)，專門給他做幾編示范動(dòng)作，幫助他練習(xí)，還要不斷的鼓勵(lì)安慰他，讓他活躍起來，有了學(xué)習(xí)的興趣和激情。
細(xì)心，學(xué)生中存在一些性格內(nèi)向和自卑的，這樣的學(xué)生要特別注意，要用熱烈的教學(xué)氛圍去感染他們，讓他們?nèi)苋氚嗉壌蠹彝ィ瑢W(xué)們一起游戲一起學(xué)習(xí)，久而久之，他們的性格、人格都會(huì)有積極的變化和好的恢復(fù)，成為身心健康的人。我曾碰到這樣一個(gè)女學(xué)生，她從不跟其他同學(xué)玩，一個(gè)人默默的坐在那里，后來我通過別的同學(xué)理解到，單親家庭，從心不愿意喝他人交流，在以后的授課中，我就有意識(shí)的多關(guān)注她，鼓勵(lì)表揚(yáng)她，還安排一些學(xué)生找她玩，慢慢的她臉上多起了少有的笑容，一學(xué)期下來整個(gè)人就變了，她正真的融入這個(gè)班級大家庭。
誠心，真誠的對待學(xué)生，學(xué)生也會(huì)真誠的對待老師，接受老師的教導(dǎo)和批評。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r(shí)候，教師應(yīng)寬容，應(yīng)冷靜，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就發(fā)脾氣，要用真誠的心去感化他們，使他們主動(dòng)克服缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。有一次在練習(xí)排球雙手傳球時(shí)，有個(gè)學(xué)生練習(xí)的時(shí)候吃零食。我提醒了她，她竟毫無反應(yīng)，我就走過去接過球同她一起練習(xí)。看著她那漫不經(jīng)心的樣子，我一用力，球打在了她身上，她大發(fā)脾氣，我當(dāng)時(shí)真想過去訓(xùn)她一頓。可稍一沉思，覺得不妥，就讓其他學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后把她叫到一邊，告訴她剛才她沒有接住球的原因，接著又和她一起練習(xí)。下課后，那位同學(xué)很誠懇地說：“老師，我錯(cuò)了，您別生氣，今后我一定好好練。”
建立良好的師生關(guān)系對日常的教學(xué)起了很大作用，以心換心，才能贏得同學(xué)們的信任和尊重才能更好的開展教學(xué)工作。
體育教學(xué)是教與學(xué)的過程，是教師與學(xué)生為了完成共同的教學(xué)目標(biāo)的合作過程，是教師的教與學(xué)生的學(xué)的和諧統(tǒng)一，是師生交往、積極互動(dòng)、合作創(chuàng)新與進(jìn)步的過程。體育教學(xué)有別于其他學(xué)科的顯著特點(diǎn)是在教學(xué)的全過程中，教與練習(xí)必須密切結(jié)合，教師與學(xué)生接觸頻繁，且須配合默契，因此，師生在教學(xué)過程中感情是否融洽，就顯得十分重要。以下是筆我結(jié)合這幾年來體育教學(xué)工作的體會(huì)點(diǎn)滴。
一、教師必須帶著愛心去上課，并把這種感情體現(xiàn)在行動(dòng)上
教師良好的感情能喚起學(xué)生感情共鳴，使師生感情融洽相互信任，教學(xué)氣氛活躍，從而更好地完成教學(xué)任務(wù)。因此，帶著愛心去上課。教師處處關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生，只要我們在教學(xué)中多些微笑，多些表揚(yáng)，表現(xiàn)出教師愛的真情，就會(huì)改變過去怕體育老師是因?yàn)轶w育老師“兇”的現(xiàn)象，以自身的人格力量去感染和教育學(xué)生，“感人心者，莫過乎情?！痹⑶橛诮?，以情動(dòng)人是教學(xué)過程中體育教師常用的教學(xué)方法之一，體育教學(xué)是老師教學(xué)生學(xué)的雙向活動(dòng)，也是師生之間通過活動(dòng)進(jìn)行情感、興趣、能力的心理交流。愛是建立和諧師生關(guān)系的橋梁，只有師生關(guān)系處在關(guān)愛、平等、和諧的氛圍之中，學(xué)生才能直言面對教師，大膽地投人學(xué)習(xí)之中，去體驗(yàn)、去完成教學(xué)任務(wù)。比如:上課時(shí)天氣熱，老師就要想到減少學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，天氣較冷時(shí)老師應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會(huì)感冒，遇到學(xué)生頭痛發(fā)熱，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。有一次上課時(shí)，突然刮起了大風(fēng)，學(xué)生直捂著眼睛，我馬上命令學(xué)生向后轉(zhuǎn)，要求學(xué)生背對風(fēng)站立，自己卻走到學(xué)生面前頂風(fēng)而立。這雖然是一件小事，但是學(xué)生從教師的行動(dòng)上體會(huì)到對他們的關(guān)心和愛護(hù)，從而激發(fā)了學(xué)生的尊師之情。
二、教學(xué)工作中，教師要有熱心和耐心
教學(xué)過程是師生相互交流、共同發(fā)展的互動(dòng)過程.新課標(biāo)明確指出，要注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師的指導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，要在教學(xué)方法的設(shè)計(jì)中盡量營造有利于學(xué)生學(xué)習(xí)和參與的各種學(xué)習(xí)氛圍。使每個(gè)學(xué)生都能與教師一起參與到學(xué)習(xí)中去，形成一種在自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上相互幫助、相互矯正，共同提高的合作學(xué)習(xí)環(huán)境，把學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位融人到課堂練習(xí)中，讓他們在感受體驗(yàn)總結(jié)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)，教師再去指導(dǎo)，這樣不僅可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，還能充分發(fā)揮他們的聰明才智，教師要有熱心和耐心，體育教學(xué)靈活多變，動(dòng)作復(fù)雜，難度較大，學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)經(jīng)常遇到各種各徉的困難，這時(shí)學(xué)生心中往往產(chǎn)生消極情緒和退縮心理。有些動(dòng)作學(xué)生一時(shí)掌握不了，教師千萬不可急躁，更不能埋怨，而要滿腔熱情地幫助，指導(dǎo)學(xué)生。比如我在上初二年級實(shí)心球擲遠(yuǎn)課時(shí)，首先讓學(xué)生做模仿練習(xí)〔單手、雙手?jǐn)S方法、投、擲、撇、拋、扔)體會(huì)用力順序，讓學(xué)生帶著怎樣才能擲遠(yuǎn)的問題去練習(xí)。在練習(xí)過程中總結(jié)出了“用力快速、不高不低、動(dòng)作合理”才能擲得更遠(yuǎn)的方法。在此基礎(chǔ)上，教師再去教正確的方法，講解投擲的有關(guān)原理:(l)充分發(fā)揮兩腿力量，用力蹬地。(2)充分調(diào)動(dòng)全身力量，送艦展胸。(3)充分發(fā)揮兩臂力量，用力將球投出。(4)上步投擲加快出手速度，加大投擲力量，全身協(xié)調(diào)用力。這樣學(xué)生就更容易接受，更樂于接受，更有利于完成教學(xué)任務(wù)。
三、教師在教學(xué)過程中注重教育方法
當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r(shí)候，教師應(yīng)寬容，沉著冷靜，要用愛心去感化他們。寬容是縮短師生心理距離、消除師生間隔閡的良藥。體育教學(xué)活動(dòng)復(fù)雜多變，學(xué)生又活潑好動(dòng)。比較難于組織，學(xué)生在練習(xí)中會(huì)違紀(jì)，這就要求教師豁達(dá)大度，對學(xué)生有寬容之情，采取恰當(dāng)?shù)慕逃椒▉斫鉀Q問題，使他們主動(dòng)克服缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，有一次上籃球課時(shí)，學(xué)生正在練習(xí)雙手胸前傳接球，有一位男生邊練邊吃零食。我瞪了他一眼，他毫無反應(yīng)，我就過去接球同他一起練習(xí)?？粗锹唤?jīng)心的樣子，我一用力，球打在了他的身上，他大發(fā)脾氣。當(dāng)時(shí)我真想過去訓(xùn)斥一頓，可稍一沉思，覺得不妥，就讓該生繼續(xù)練習(xí)，然后把他叫到一邊.告訴他剛才他沒有接住球的原因。接著又和他一起練習(xí)。下課后那位學(xué)生主動(dòng)誠懇地說:“老師，我錯(cuò)了!您別生氣。今后我一定好好練習(xí)!”由此可見，此舉進(jìn)一步的激發(fā)了這位學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)積極性，我也檢查了自己做的不夠的地方，事情就這樣過去了，師生之間感情更加融洽了。當(dāng)然寬容不是無限度的，要結(jié)合具體實(shí)際情況而定。
懷揣一份愛心，保持高度的熱心，選取恰當(dāng)?shù)姆椒?，體育教師應(yīng)具備過硬的業(yè)務(wù)素養(yǎng)。這些業(yè)務(wù)素質(zhì)的培養(yǎng)要求教師站在教學(xué)對象的角度上，發(fā)揚(yáng)愛崗敬業(yè)的精神，以善良之心，以善意之舉去感化學(xué)生，使體育課堂教學(xué)富有活力。根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，筆者認(rèn)為，體育課堂教學(xué)的成果與教師設(shè)計(jì)課堂能力有著直接的關(guān)系，科學(xué)合理的課堂設(shè)計(jì)有利于體育課的正常開展。
體育課堂設(shè)計(jì)要求以學(xué)生為核心，以活動(dòng)為媒介，以情感為紐帶，使師生雙邊教學(xué)關(guān)系得到和諧發(fā)展。作為教師應(yīng)該預(yù)料到課堂教學(xué)中可能出現(xiàn)的因素，特別是來自學(xué)生的反應(yīng)，從而對癥下藥，適時(shí)引導(dǎo)，尤其是體育課，大多進(jìn)行露天教學(xué)，課堂組織，課堂教學(xué)都有一定的難度，教師要多一些心計(jì)，多點(diǎn)盤算，以寬容和理解引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育，增強(qiáng)體質(zhì)的思想意識(shí)。
在教學(xué)中有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng)，讓孩子們在玩中學(xué)、玩中練促進(jìn)身心和諧發(fā)展來達(dá)到體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。
一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)情感。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素，是取得成功的重要條件。比如在一節(jié)前滾翻教學(xué)中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這時(shí)老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點(diǎn)特別。這下強(qiáng)烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節(jié)課的英雄。聽了老師的講述，學(xué)生們個(gè)個(gè)欲試，誰也不甘落后。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
二、 讓音樂走進(jìn)課堂，促進(jìn)體育教學(xué)氛圍
體育課是單調(diào)的、重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎堋＿@就是讓音樂走進(jìn)課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學(xué)生練習(xí)過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結(jié)束部分用音樂舞蹈的形式來結(jié)束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學(xué)生運(yùn)動(dòng)的疲勞和提高學(xué)生對體育課的興趣。這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需要，也是未來體育課的需要。因此，針對體育活動(dòng)的單調(diào)乏味，教師一定要?jiǎng)?chuàng)設(shè)歡樂輕松的教學(xué)氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進(jìn)行各種活動(dòng)，寓教于樂。
三、體育游戲化 ，增加體育教學(xué)興趣感
很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。其實(shí)根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學(xué)機(jī)械而無生命力的話，學(xué)生是不會(huì)感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學(xué)生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些花“無精打采”。他們的“無精打采”也正是因?yàn)轶w育課的枯燥乏味，機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。這時(shí)，我們只要多費(fèi)心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動(dòng)多姿，學(xué)生聽起來就會(huì)有滋有味，動(dòng)起來也會(huì)生龍活虎。
四、師生共同參與活動(dòng) 提高體育教學(xué)積極性
體育教學(xué)是雙向多邊，復(fù)雜的活動(dòng)。體育教師掌握著教學(xué)方向、進(jìn)度和內(nèi)容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動(dòng)，只是讓學(xué)生活動(dòng)，這樣的游戲毫無生機(jī)，學(xué)生玩一會(huì)兒就毫無興趣，我就經(jīng)常和孩子們一起活動(dòng)，效果非常理想。因此，師生共同參與活動(dòng)是學(xué)生快樂體育的橋梁。傳統(tǒng)的體育理論認(rèn)為師生之間是命令與服從。教師神情嚴(yán)肅，不容質(zhì)疑。這樣學(xué)生言聽計(jì)從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系。
五、不斷提高業(yè)務(wù)水平 ， 加強(qiáng)體育教學(xué)鞏固性
一個(gè)好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時(shí)讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做的游戲?qū)W生會(huì)很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會(huì)在進(jìn)步，教育教學(xué)在創(chuàng)新，依舊是原來的知識(shí)和方法學(xué)生學(xué)久了會(huì)感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來。
初中體測心得體會(huì)篇三
體育新課程的實(shí)施，以自己的事業(yè)和專業(yè)發(fā)展為基礎(chǔ)，以全面培養(yǎng)合格學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)，及時(shí)深刻地總結(jié)、研究教學(xué)活動(dòng)。涉及到的教學(xué)思想、教學(xué)策略、教學(xué)流程、教學(xué)方法和教學(xué)反饋等。
一、轉(zhuǎn)換主角，建立新型的師生關(guān)系。
教師是教育教學(xué)活動(dòng)的絕對的權(quán)威，不僅僅是教學(xué)過程的控制者，教學(xué)活動(dòng)的組織者，教學(xué)資料的制定者和學(xué)習(xí)成績的評判者。新課程實(shí)施，用“目標(biāo)引領(lǐng)資料”要求我們樹立明確的教育思想，面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生均衡協(xié)調(diào)發(fā)展。教師由傳授者轉(zhuǎn)化為“首席促進(jìn)者”，由管理者轉(zhuǎn)化為“首席引導(dǎo)者”，就務(wù)必在教學(xué)活動(dòng)中，與學(xué)生建立平等民主和諧的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生的`良好的興趣和愛好，培養(yǎng)終身健康的意識(shí)和潛力！只有這樣，才能實(shí)現(xiàn)“讓學(xué)生在體育活動(dòng)中，不斷認(rèn)識(shí)自我；增強(qiáng)自信和團(tuán)隊(duì)意識(shí)開放的胸懷\堅(jiān)定的意志，實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代禮貌的展示與交流。提高健康水平，提高生存質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展.”的教育目的。
二、調(diào)整教學(xué)策略，改變教學(xué)方法。
三、以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注每一位學(xué)生的健康成長。
傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以教師、教材、課堂為中心，學(xué)生跟著教師轉(zhuǎn)，教師跟著教材轉(zhuǎn)，教師教無興趣，學(xué)生學(xué)無樂趣。新課程以"一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展"為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學(xué)生的喜怒哀樂和身心健康，把學(xué)生看成學(xué)生的主體，學(xué)習(xí)的主人，要以學(xué)生發(fā)展為中心，將學(xué)生的全面的發(fā)展放在首要地位。如，首先，根據(jù)學(xué)生的體能和體育基本技能的差異，確定教學(xué)目標(biāo)、安排教學(xué)資料，讓全體學(xué)生都有平等參與體育活動(dòng)的機(jī)會(huì)。其次，關(guān)注學(xué)生的需求，重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣，讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過程中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)的樂趣，養(yǎng)成健全的人格。
初中體測心得體會(huì)篇四
素質(zhì)教育的本質(zhì)是全體學(xué)生各方面素質(zhì)的全面發(fā)展。所謂全面包含兩方面的資料：一是面向全體，二是各方面的而非特指某一方面。在學(xué)校工作中只有課堂教學(xué)具備這種的全面功能，它是素質(zhì)教育的基石。就體育教學(xué)而言，其目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)展，使學(xué)生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發(fā)展，對發(fā)展學(xué)生身體各方面素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生群眾主義觀念，鍛煉學(xué)生克服困難，勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)起著重要的作用。其實(shí)作會(huì)起著事半功倍的效果，同時(shí)也是每一位體育教學(xué)工作者務(wù)必思考的問題。
體育學(xué)習(xí)的目的不光在于讓學(xué)生鍛煉身體，而且還在于激發(fā)和持續(xù)學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在需要主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生對體育本身帶有必須的興趣，只要我們稍加引導(dǎo)就能夠激發(fā)出學(xué)生的濃烈學(xué)習(xí)興趣。了解了學(xué)生對哪些體育項(xiàng)目感興趣，并根據(jù)此調(diào)整教學(xué)計(jì)劃，使教學(xué)資料盡量與學(xué)生興趣接軌。課堂中充分尊重學(xué)生主體地位，采用民主和商量的口吻進(jìn)行調(diào)動(dòng)，使其主動(dòng)學(xué)習(xí)，才能使學(xué)習(xí)氣氛寬松、廣闊，學(xué)生無拘無束地置身其中，嘗試學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)的樂趣，課堂煥發(fā)無限的生命力，學(xué)生思維活躍，熱情高漲，真正成為學(xué)習(xí)的主人，成為課堂的主角。這樣往往會(huì)取得事半功倍的奇效。
要想使一節(jié)課成功，教師的因素是至關(guān)重要的。作為一名優(yōu)秀的教師，應(yīng)當(dāng)具備扎實(shí)的基本功和全面的素質(zhì)，即使遇到前面所說的狀況：碰到自己不是很擅長的教材，也能簡單完成。
在著個(gè)體差異，不同的學(xué)生在學(xué)習(xí)同一資料時(shí)，實(shí)際具備的認(rèn)知基礎(chǔ)和情感準(zhǔn)備以及學(xué)習(xí)潛力傾向不同，決定了需要的幫忙不同。課堂學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變對促進(jìn)學(xué)生發(fā)展更具有戰(zhàn)略性的好處。但是傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式過分突出和強(qiáng)調(diào)理解與掌握，學(xué)生學(xué)習(xí)成了純粹被動(dòng)式地理解、記憶過的過程。這種教學(xué)窒息學(xué)生的思維和智力，摧殘了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的熱情。造成了學(xué)生喜歡體育，卻不喜歡上體育課這樣滑稽的局面。
學(xué)生是教學(xué)活動(dòng)中的主體，務(wù)必充分發(fā)揮其主體作用，從被動(dòng)理解變成主動(dòng)學(xué)習(xí)。要想使學(xué)生在課堂上笑起來，首先要給學(xué)生一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，多表揚(yáng)，少批評，教師過于嚴(yán)肅，勢必使學(xué)生產(chǎn)生距離感和畏懼感，如果學(xué)生做完練習(xí)的第一反應(yīng)是觀察教師臉上的表情而不是體會(huì)練習(xí)過程中的滿足感，那么學(xué)生也就永遠(yuǎn)都笑不起來；其次，要激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，循循善誘，永遠(yuǎn)不要讓學(xué)生覺得我肯定不行或這太簡單了，我不練都行，而要讓他們認(rèn)為我肯定能行，讓我試一試。把課堂還給學(xué)生，給學(xué)生自主練習(xí)的空間，底年級同學(xué)，興趣廣泛，并有了必須的自主潛力，教師應(yīng)思考從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，打破以往教學(xué)中一切都由教師組織學(xué)生一齊做同一活動(dòng)的做法，而多給學(xué)生有選取性的自由練習(xí)空間，使學(xué)生找到練習(xí)的樂趣，發(fā)現(xiàn)自己的特長，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。教師放手讓學(xué)生自己去練、自己去學(xué)，，教師要善于從學(xué)生實(shí)際需要思考，放開手腳，把課堂還給學(xué)生，努力去為學(xué)生拓展一個(gè)空間，而不是讓學(xué)生艱難的來適應(yīng)自己的教學(xué)方式，使學(xué)生真正成為課堂的主人。學(xué)習(xí)和教學(xué)只有在師生愉悅的狀況下才會(huì)迸發(fā)無限生機(jī)。
初中體測心得體會(huì)篇五
第一段：引言（150字）
初中體訓(xùn)是每個(gè)中學(xué)生必經(jīng)的重要階段。通過體訓(xùn)，我們不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感。在這個(gè)過程中，我深刻領(lǐng)悟到了身體鍛煉的重要性并且體會(huì)到了努力與付出的價(jià)值。
第二段：身體鍛煉的重要性（250字）
身體是革命的本錢，體育鍛煉是保持身體健康的重要途徑。通過體訓(xùn)，我逐漸懂得了良好的體質(zhì)是居家旅行，學(xué)習(xí)工作的基礎(chǔ)。體訓(xùn)讓我了解到了自己身體的潛能，提高了我的耐力和靈活性，增強(qiáng)了我的抵抗力，使我能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和壓力。此外，體育鍛煉還有助于提高我們的學(xué)習(xí)效果，通過鍛煉可以使我們得到更好的休息，提高專注力，提升學(xué)習(xí)效率。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性（250字）
在初中體訓(xùn)中，團(tuán)隊(duì)合作起著至關(guān)重要的作用。我所參與的體訓(xùn)讓我意識(shí)到，沒有團(tuán)隊(duì)合作就沒有勝利。只有通過合理的分工和密切的配合，我們才能實(shí)現(xiàn)更高水平的運(yùn)動(dòng)成績。體訓(xùn)中的隊(duì)友間相互鼓勵(lì)、幫助和支持，使我懂得了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，并且學(xué)會(huì)了尊重和傾聽他人的意見。而當(dāng)我們作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠取得優(yōu)異的成績時(shí)，那種榮譽(yù)感無以言表，這種榮譽(yù)感也會(huì)激發(fā)我們更大的努力。
第四段：努力與付出的價(jià)值（250字）
體訓(xùn)過程中的辛苦和付出使我深刻認(rèn)識(shí)到：只有努力才能獲得成功。體訓(xùn)不僅僅是一項(xiàng)身體訓(xùn)練，更是一種鍛煉意志力和堅(jiān)持性格的過程。在面對繁重的訓(xùn)練任務(wù)和疲憊的身體時(shí)，很容易心生退縮。但只有堅(jiān)持下去，才能逐漸突破自己的極限，不斷提高自己的水平。通過體訓(xùn)，我也懂得了一分耕耘一分收獲的道理。在訓(xùn)練的過程中，付出的努力必然會(huì)得到回報(bào)，這讓我更加堅(jiān)信只有不斷努力才能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
第五段：結(jié)語（200字）
通過初中體訓(xùn)，我收獲了很多，也有很多體會(huì)。體訓(xùn)不僅讓我從物質(zhì)上得到了提高，更重要的是讓我在心理上得到了富裕。堅(jiān)持鍛煉不僅僅是為了培養(yǎng)一個(gè)強(qiáng)健的體魄，更是為了培養(yǎng)我們吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì)。體訓(xùn)中的困難與挑戰(zhàn)，讓我學(xué)會(huì)了如何面對困難和逆境，更加果敢和堅(jiān)毅。體操老師經(jīng)常說：“一切都是為了更好的自己?！边@句話至今仍深深地印刻在我的心中。我深信，在今后的日子里，我將攜著初中體訓(xùn)的付出和收獲，不斷努力，追求更好的自己。
初中體測心得體會(huì)篇六
體育教學(xué)是教與學(xué)的過程，是教師與學(xué)生為了完成共同的教學(xué)目標(biāo)的合作過程，是教師的教與學(xué)生的學(xué)的和諧統(tǒng)一，是師生交往、積極互動(dòng)、合作創(chuàng)新與進(jìn)步的過程。體育教學(xué)有別于其他學(xué)科的顯著特點(diǎn)是在教學(xué)的全過程中，教與練習(xí)必須密切結(jié)合，教師與學(xué)生接觸頻繁，且須配合默契，因此，師生在教學(xué)過程中感情是否融洽，就顯得十分重要。以下是筆我結(jié)合這幾年來體育教學(xué)工作的體會(huì)點(diǎn)滴。
一、教師必須帶著愛心去上課，并把這種感情體現(xiàn)在行動(dòng)上
教師良好的感情能喚起學(xué)生感情共鳴，使師生感情融洽相互信任，教學(xué)氣氛活躍，從而更好地完成教學(xué)任務(wù)。因此，帶著愛心去上課。教師處處關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生，只要我們在教學(xué)中多些微笑，多些表揚(yáng)，表現(xiàn)出教師愛的真情，就會(huì)改變過去怕體育老師是因?yàn)轶w育老師“兇”的現(xiàn)象，以自身的人格力量去感染和教育學(xué)生，“感人心者，莫過乎情?！痹⑶橛诮?，以情動(dòng)人是教學(xué)過程中體育教師常用的教學(xué)方法之一，體育教學(xué)是老師教學(xué)生學(xué)的雙向活動(dòng)，也是師生之間通過活動(dòng)進(jìn)行情感、興趣、能力的心理交流。愛是建立和諧師生關(guān)系的橋梁，只有師生關(guān)系處在關(guān)愛、平等、和諧的氛圍之中，學(xué)生才能直言面對教師，大膽地投人學(xué)習(xí)之中，去體驗(yàn)、去完成教學(xué)任務(wù)。比如:上課時(shí)天氣熱，老師就要想到減少學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，天氣較冷時(shí)老師應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會(huì)感冒，遇到學(xué)生頭痛發(fā)熱，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。有一次上課時(shí)，突然刮起了大風(fēng)，學(xué)生直捂著眼睛，我馬上命令學(xué)生向后轉(zhuǎn)，要求學(xué)生背對風(fēng)站立，自己卻走到學(xué)生面前頂風(fēng)而立。這雖然是一件小事，但是學(xué)生從教師的行動(dòng)上體會(huì)到對他們的關(guān)心和愛護(hù)，從而激發(fā)了學(xué)生的尊師之情。
二、教學(xué)工作中，教師要有熱心和耐心
教學(xué)過程是師生相互交流、共同發(fā)展的互動(dòng)過程.新課標(biāo)明確指出，要注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師的指導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，要在教學(xué)方法的設(shè)計(jì)中盡量營造有利于學(xué)生學(xué)習(xí)和參與的各種學(xué)習(xí)氛圍。使每個(gè)學(xué)生都能與教師一起參與到學(xué)習(xí)中去，形成一種在自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上相互幫助、相互矯正，共同提高的合作學(xué)習(xí)環(huán)境，把學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位融人到課堂練習(xí)中，讓他們在感受體驗(yàn)總結(jié)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)，教師再去指導(dǎo)，這樣不僅可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，還能充分發(fā)揮他們的聰明才智，教師要有熱心和耐心，體育教學(xué)靈活多變，動(dòng)作復(fù)雜，難度較大，學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)經(jīng)常遇到各種各徉的困難，這時(shí)學(xué)生心中往往產(chǎn)生消極情緒和退縮心理。有些動(dòng)作學(xué)生一時(shí)掌握不了，教師千萬不可急躁，更不能埋怨，而要滿腔熱情地幫助，指導(dǎo)學(xué)生。比如我在上初二年級實(shí)心球擲遠(yuǎn)課時(shí)，首先讓學(xué)生做模仿練習(xí)〔單手、雙手?jǐn)S方法、投、擲、撇、拋、扔)體會(huì)用力順序，讓學(xué)生帶著怎樣才能擲遠(yuǎn)的問題去練習(xí)。在練習(xí)過程中總結(jié)出了“用力快速、不高不低、動(dòng)作合理”才能擲得更遠(yuǎn)的方法。在此基礎(chǔ)上，教師再去教正確的方法，講解投擲的有關(guān)原理:(l)充分發(fā)揮兩腿力量，用力蹬地。(2)充分調(diào)動(dòng)全身力量，送艦展胸。(3)充分發(fā)揮兩臂力量，用力將球投出。(4)上步投擲加快出手速度，加大投擲力量，全身協(xié)調(diào)用力。這樣學(xué)生就更容易接受，更樂于接受，更有利于完成教學(xué)任務(wù)。
三、教師在教學(xué)過程中注重教育方法
當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r(shí)候，教師應(yīng)寬容，沉著冷靜，要用愛心去感化他們。寬容是縮短師生心理距離、消除師生間隔閡的良藥。體育教學(xué)活動(dòng)復(fù)雜多變，學(xué)生又活潑好動(dòng)。比較難于組織，學(xué)生在練習(xí)中會(huì)違紀(jì)，這就要求教師豁達(dá)大度，對學(xué)生有寬容之情，采取恰當(dāng)?shù)慕逃椒▉斫鉀Q問題，使他們主動(dòng)克服缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，有一次上籃球課時(shí)，學(xué)生正在練習(xí)雙手胸前傳接球，有一位男生邊練邊吃零食。我瞪了他一眼，他毫無反應(yīng)，我就過去接球同他一起練習(xí)?？粗锹唤?jīng)心的樣子，我一用力，球打在了他的身上，他大發(fā)脾氣。當(dāng)時(shí)我真想過去訓(xùn)斥一頓，可稍一沉思，覺得不妥，就讓該生繼續(xù)練習(xí)，然后把他叫到一邊.告訴他剛才他沒有接住球的原因。接著又和他一起練習(xí)。下課后那位學(xué)生主動(dòng)誠懇地說:“老師，我錯(cuò)了!您別生氣。今后我一定好好練習(xí)!”由此可見，此舉進(jìn)一步的激發(fā)了這位學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)積極性，我也檢查了自己做的不夠的地方，事情就這樣過去了，師生之間感情更加融洽了。當(dāng)然寬容不是無限度的，要結(jié)合具體實(shí)際情況而定。
懷揣一份愛心，保持高度的熱心，選取恰當(dāng)?shù)姆椒ǎw育教師應(yīng)具備過硬的業(yè)務(wù)素養(yǎng)。這些業(yè)務(wù)素質(zhì)的培養(yǎng)要求教師站在教學(xué)對象的角度上，發(fā)揚(yáng)愛崗敬業(yè)的精神，以善良之心，以善意之舉去感化學(xué)生，使體育課堂教學(xué)富有活力。根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，筆者認(rèn)為，體育課堂教學(xué)的成果與教師設(shè)計(jì)課堂能力有著直接的關(guān)系，科學(xué)合理的課堂設(shè)計(jì)有利于體育課的正常開展。
體育課堂設(shè)計(jì)要求以學(xué)生為核心，以活動(dòng)為媒介，以情感為紐帶，使師生雙邊教學(xué)關(guān)系得到和諧發(fā)展。作為教師應(yīng)該預(yù)料到課堂教學(xué)中可能出現(xiàn)的因素，特別是來自學(xué)生的反應(yīng)，從而對癥下藥，適時(shí)引導(dǎo)，尤其是體育課，大多進(jìn)行露天教學(xué)，課堂組織，課堂教學(xué)都有一定的難度，教師要多一些心計(jì)，多點(diǎn)盤算，以寬容和理解引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育，增強(qiáng)體質(zhì)的思想意識(shí)。
初中體測心得體會(huì)篇七
初中體訓(xùn)是我們學(xué)校的一項(xiàng)重要活動(dòng)，也是我們生活中不可或缺的一部分。通過體訓(xùn)，我們可以鍛煉身體，增加體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。同時(shí)，體訓(xùn)還可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，培養(yǎng)意志品質(zhì)，增強(qiáng)自信心。初中體訓(xùn)是我們?nèi)姘l(fā)展的一部分，對我們的成長有著重要的影響。
段二：體訓(xùn)的方法
在初中體訓(xùn)中，我們采用了多種多樣的體育項(xiàng)目，比如：籃球、足球、跳繩、游泳等。這些項(xiàng)目既能鍛煉我們的體能，又能培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神。我覺得體訓(xùn)的方法非常靈活多樣，不僅僅是傳統(tǒng)的課堂訓(xùn)練，還有實(shí)地訓(xùn)練、比賽等，使我們在運(yùn)動(dòng)中增長見識(shí)，培養(yǎng)了比賽的勇氣和心態(tài)。
段三：體訓(xùn)的收獲
通過體訓(xùn)，我不僅僅鍛煉了身體，還學(xué)到了許多東西。首先，我意識(shí)到只有通過堅(jiān)持不懈的努力才能取得進(jìn)步。體訓(xùn)需要長期堅(jiān)持，每天都要進(jìn)行，不能有任何松懈。其次，我發(fā)現(xiàn)體訓(xùn)讓我更加自律，通過訓(xùn)練我學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間，培養(yǎng)了自己的時(shí)間管理能力。最重要的是，體訓(xùn)讓我更加自信，通過參與比賽我克服了害怕失敗的心理，增加了對自己的信心。
段四：體訓(xùn)的困難
當(dāng)然，在體訓(xùn)過程中也面臨了許多困難。首先，最常見的困難就是體力不支，在體訓(xùn)中會(huì)感到十分疲勞。其次，還有比賽的壓力，尤其是面對強(qiáng)大的對手時(shí)，常常會(huì)有挫敗的感覺。最后，有時(shí)候訓(xùn)練計(jì)劃會(huì)很緊湊，常常需要加班加點(diǎn)，對時(shí)間的壓力會(huì)讓人焦慮不安。
段五：體訓(xùn)的啟示
通過初中體訓(xùn)，我明白了許多道理。首先，只有通過堅(jiān)持不懈的努力，才能獲得真正的進(jìn)步。沒有付出就沒有收獲，只有勇于挑戰(zhàn)自己，才能超越自己。其次，體訓(xùn)教會(huì)了我如何團(tuán)隊(duì)合作，如何在集體中發(fā)揮自己的優(yōu)勢。最后，體訓(xùn)讓我明白了自信的重要性，只有相信自己才能戰(zhàn)勝一切困難。
通過初中體訓(xùn)，不僅僅是鍛煉身體，更是培養(yǎng)了我們的意志品質(zhì)和人生觀念。它教會(huì)了我們堅(jiān)持、忍耐、自律等品質(zhì)，為我們未來的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，通過初中體訓(xùn)的種種經(jīng)歷，一定能夠讓我們在人生的道路上變得更加強(qiáng)大、更加自信。體訓(xùn)的經(jīng)歷將成為我們寶貴的財(cái)富，陪伴我們一生。
初中體測心得體會(huì)篇八
初中是人生中一個(gè)重要的階段，我還記得當(dāng)初進(jìn)入初中的時(shí)候，滿心期待又有些不安。面對來自不同小學(xué)的同學(xué)們，我不知道該如何適應(yīng)新環(huán)境。新的科目安排、更高難度的學(xué)習(xí)，讓我感到有些壓力。尤其是作為一名新生，更有著被學(xué)長學(xué)姐們欺負(fù)的擔(dān)憂。然而，壓力和挑戰(zhàn)也是人成長的機(jī)會(huì)，我決定坦然面對這些變化，并且積極適應(yīng)。
第二段：友誼的萌芽與成長
初中里，我結(jié)識(shí)了許多新朋友，也重新找回了一些老朋友。在班里，我們一起上課，一起玩耍，互相幫助，慢慢產(chǎn)生了深厚的友誼。我發(fā)現(xiàn)初中的友誼和小學(xué)的友誼有所不同。小學(xué)時(shí)，我們的友誼建立在玩樂和共同興趣上，而初中的友誼更加真實(shí)和深沉。我們一起度過了許多困難和挑戰(zhàn)，互相支持和鼓勵(lì)。友情的萌芽在初中里得到了茁壯的成長。
第三段：對學(xué)習(xí)的改變和追求
初中的學(xué)習(xí)要比小學(xué)時(shí)更加嚴(yán)肅和復(fù)雜。各科目的知識(shí)也更加深入和廣泛。我開始有了更多的作業(yè)和考試，這對我來說是一種挑戰(zhàn)。但是，我并沒有因此退縮，相反，我更加積極地追求更好的成績。我告訴自己要努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己。我參加了各種學(xué)習(xí)班，積極請教老師和同學(xué)，通過不斷努力，我的成績逐漸提高。我也發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)并不僅僅是為了考試，它是為了讓我更好地理解和應(yīng)用知識(shí)，為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四段：培養(yǎng)興趣和才藝
除了學(xué)習(xí)，初中還給了我更多的機(jī)會(huì)去發(fā)展自己的興趣和才藝。我參加了學(xué)校的各種社團(tuán)和俱樂部，比如校報(bào)社、舞蹈隊(duì)等。在這些活動(dòng)中，我學(xué)到了很多技能，也交到了很多志同道合的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己對寫作和舞蹈特別有興趣，并且也得到了老師和同學(xué)們的認(rèn)可和贊賞。這些興趣和才藝的培養(yǎng)不僅為我豐富了校園生活，還為我未來的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
第五段：對初中生活的總結(jié)與展望
回顧初中的日子，我感到充實(shí)而難忘。初中生活不僅有了更多的學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)，還有了更多的友誼和成長。在這個(gè)階段，我不僅學(xué)習(xí)到了知識(shí)，還學(xué)會(huì)了如何與人相處、如何解決問題。初中生活讓我更加明確了自己的興趣和才藝，并且為我未來的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，我也深知自己還有很多需要努力和提高的地方。我希望能夠在高中繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，同時(shí)繼續(xù)培養(yǎng)自己的興趣和才藝，成為一個(gè)更加全面發(fā)展的人。
初中對于每個(gè)人來說都是人生中的一個(gè)重要階段，它不僅意味著從小學(xué)生向中學(xué)生的轉(zhuǎn)變，更為我們的成長和發(fā)展提供了機(jī)會(huì)。初中的每一個(gè)經(jīng)歷和體驗(yàn)都讓我更加明確了自己的方向和目標(biāo)，也讓我更加堅(jiān)定了追求夢想的決心。我相信，在這段難忘的初中時(shí)光里，我收獲了很多，也為未來的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
初中體測心得體會(huì)篇九
積極有效的師生互動(dòng)能形成良好的課堂環(huán)境。教師應(yīng)在教學(xué)活動(dòng)中積極對學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。在教學(xué)活動(dòng)中學(xué)生學(xué)習(xí)脫離學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)，應(yīng)給予引導(dǎo)；學(xué)生學(xué)習(xí)過程中遇到困難時(shí)，進(jìn)行必要的指導(dǎo)；學(xué)生學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生問題癥結(jié)時(shí)，及時(shí)給予疏導(dǎo)。如果每一個(gè)教師都能擺正自己在教學(xué)活動(dòng)中的位置，真正地體現(xiàn)出現(xiàn)代教學(xué)以學(xué)生為本的積極的教育思想，成為學(xué)生的助手，教學(xué)工作的開展就會(huì)非常順利了。如在一節(jié)以發(fā)展速度為主要目標(biāo)的體育課上，每一個(gè)學(xué)生由于各自的速度基礎(chǔ)不同、各人的運(yùn)動(dòng)能力不同，因此要真正地促使每個(gè)人都能在自己原有的基礎(chǔ)上發(fā)展自己的速度，教師可以允許每個(gè)人采取不同的練習(xí)手段，如腿長的研究在步幅不變的基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)靥岣吣_步的頻率，腿短的則在自己快速步頻的優(yōu)勢下，努力提高腳步的幅度；跑得慢的可以發(fā)展腿部力量，跑得快的可以發(fā)展反應(yīng)能力。有的學(xué)生提出希望通過球類活動(dòng)來發(fā)展速度，也有人愿意利用跳繩來發(fā)展速度。在課程發(fā)展速度目標(biāo)的約束下，每個(gè)學(xué)生都能采取適合自己的練習(xí)方法來達(dá)到目標(biāo)，教師既可以起咨詢作用，又可以起輔導(dǎo)作用。在這樣的課上，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果可以得到很大提高。
縱觀我國學(xué)校體育的歷史，幾經(jīng)起落，步履蹣跚，歷經(jīng)了太長的封建社會(huì)，受太多重文輕武的思潮影響。新中國成立后，才真正是我國體育事業(yè)的初創(chuàng)階段，由于未能結(jié)合自己的國情而照搬前蘇聯(lián)的體育理論，造成了學(xué)校體育實(shí)踐發(fā)展的單一模式，再經(jīng)歷了停滯甚至倒退，給體育教育帶來了空前的災(zāi)難。改革開放以來，隨著體育機(jī)制的不斷完善和深入，體育教育迅速發(fā)展，體育改革方興未艾，但體育理論和實(shí)踐還不盡如人意。
現(xiàn)代體育教學(xué)的發(fā)展趨勢是向著多元化的方向發(fā)展。在外國，傳統(tǒng)的教學(xué)方法已經(jīng)逐步被發(fā)展學(xué)生自主能力和樂趣為主的新方法所代替，表現(xiàn)在教材由原來的六項(xiàng)運(yùn)動(dòng)改為"基本運(yùn)動(dòng)"和"比賽"兩大類，使教師有更多的主動(dòng)權(quán)去選擇教材教法。近些年來隨著"音樂舞蹈進(jìn)課堂"，"激發(fā)興趣教學(xué)"、"能動(dòng)式教學(xué)"等多種教學(xué)方法為我們體育教育開拓了新的天地。隨著新思想的不斷涌現(xiàn)，傳統(tǒng)的教學(xué)模式也將隨著時(shí)間的推移被新生事物所代替。
要提高體育教學(xué)質(zhì)量，必須改革傳統(tǒng)的教學(xué)模式，在實(shí)踐中充分利用體育教育自身的優(yōu)勢，轉(zhuǎn)化限制條件為有利條件，正視自己，解放思想，拓寬思路，大膽突破，既尊重傳統(tǒng)，也不要被傳統(tǒng)所束縛。既學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的教學(xué)方法，也要?jiǎng)?chuàng)造適合本校實(shí)際的方法，使每節(jié)課都做到教法新穎，措施有力，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。讓我們面向跨世紀(jì)的青少年，在教學(xué)中不斷探索新方法，每節(jié)課都體現(xiàn)自身的價(jià)值與特點(diǎn)，在教育改革中走出適合自己的路。
選擇適當(dāng)?shù)捏w育項(xiàng)目可以培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。其它學(xué)科主要在理論上，思想上對學(xué)生進(jìn)行教育，而體育教學(xué)則是通過學(xué)生自身的本體感覺承受一定的生理負(fù)荷，調(diào)節(jié)因受場地器材的約束和周圍環(huán)境的干擾所表現(xiàn)出來的各種不同的情緒和行為。體育運(yùn)動(dòng)有輕松快樂的一面，也有吃苦勞累的一面。教學(xué)中我們不能以一面去取代另一面，我們不可忽視一些學(xué)生不愿參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所起到的塑人作用?，F(xiàn)在的學(xué)生大多是獨(dú)生子女，由于成長的環(huán)境太過呵護(hù)而使得他們?nèi)狈Τ钥嗄蛣诘木?，耐久跑教學(xué)是這一類學(xué)生所懼怕的。曾有人提出取消女生800米、男生1000米的達(dá)標(biāo)考試，認(rèn)為這一教材與快樂體育相背馳。我卻不這樣認(rèn)為，快樂不等于健康，我們不能為追求快樂而拋棄健康，耐久跑教學(xué)的`進(jìn)行不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，提高身體機(jī)能，還能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，鍛造學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。教學(xué)中，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況有目的地安排一些類似的教學(xué)內(nèi)容，以彌補(bǔ)部分學(xué)生成長環(huán)境的不足，當(dāng)然教學(xué)方法不能死板，以免枯燥的教材更加枯燥，要善于運(yùn)用教具，并給予學(xué)生參與的動(dòng)力，合理地安排運(yùn)動(dòng)場景，適時(shí)地鍛煉學(xué)生的忍耐力，讓學(xué)生體會(huì)經(jīng)過艱苦的努力取得成功后的喜悅，從而提高其心理環(huán)境，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。
總之，由于學(xué)生的個(gè)體差異及心理狀態(tài)不同，引起的反應(yīng)也不同，如不認(rèn)真對待，勢必影響學(xué)生心理的健康發(fā)展及學(xué)習(xí)成績的提高。因此，體育教師要采取有效措施，在體育教學(xué)中，通過各種體育活動(dòng)，自覺地、有目的地加強(qiáng)對學(xué)生的心理指導(dǎo)，全面培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康，作好全面育人的工作。
初中體測心得體會(huì)篇十
初中體訓(xùn)是一項(xiàng)重要的學(xué)校教育活動(dòng)，通過體育訓(xùn)練可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)他們的體力和體質(zhì)。體育訓(xùn)練還可以培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)他們堅(jiān)持不懈的毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在我參加初中體訓(xùn)的這段時(shí)間里，我深深感受到了體育訓(xùn)練對我的身心發(fā)展的重要性。
第二段：體訓(xùn)的收獲
在體訓(xùn)中，我不僅鍛煉了身體，還提高了自己的技能。比如，我通過跑步和跳繩，鍛煉了自己的耐力和靈活性；通過籃球和足球訓(xùn)練，提高了自己的運(yùn)動(dòng)技能和團(tuán)隊(duì)合作能力。在這個(gè)過程中，我不僅收獲了身體上的成長，更重要的是，我收獲了自信和樂觀的心態(tài)。我開始相信自己，相信只要付出努力，就能夠取得好的成績。
第三段：克服困難的經(jīng)歷
在初中體訓(xùn)中，我也經(jīng)歷了一些困難和挑戰(zhàn)。比如，我曾經(jīng)覺得跳繩非常難，每次都跳不長時(shí)間就會(huì)感到累，甚至騎自行車時(shí)也是很吃力。但是，我沒有放棄，我堅(jiān)持每天都訓(xùn)練，每天都跳繩和騎自行車，逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的體力逐漸增強(qiáng)了，跳繩時(shí)間也越來越長。通過這個(gè)經(jīng)歷，我明白了只要有毅力和耐心，就能夠克服困難，取得成功。
第四段：體訓(xùn)的影響
初中體訓(xùn)不僅對我的個(gè)人發(fā)展產(chǎn)生了積極影響，同時(shí)也對我和同學(xué)們的關(guān)系產(chǎn)生了積極作用。在體訓(xùn)中，我們經(jīng)常一起跑步、打球，相互鼓勵(lì)和幫助。通過一起訓(xùn)練，我們建立了深厚的友誼和團(tuán)隊(duì)精神。我們互相激勵(lì)，互相幫助，讓我們的團(tuán)結(jié)更加緊密。體訓(xùn)還給了我們一個(gè)展示自己的機(jī)會(huì)，我們可以通過賽事和比賽展現(xiàn)自己的實(shí)力，培養(yǎng)自信心和勇氣。
第五段：體訓(xùn)的啟示
通過初中體訓(xùn)，我深刻意識(shí)到，只有有一個(gè)健康的身體，我們才能更好地學(xué)習(xí)和生活。我明白了只有通過鍛煉自己，不斷挑戰(zhàn)自己，才能不斷提高自己，取得更好的成績。體訓(xùn)還教會(huì)我要堅(jiān)持不懈地努力，只有堅(jiān)持才能取得成功。我相信，無論是在學(xué)習(xí)還是在生活中，只要我堅(jiān)持不懈，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)我的夢想。
總結(jié)：
通過初中體訓(xùn)的訓(xùn)練，我提高了自己的身體素質(zhì)，增強(qiáng)了自己的體力和體質(zhì)。我克服了困難，收獲了自信和樂觀的心態(tài)。體訓(xùn)的過程中，我與同學(xué)們建立了深厚的友誼和團(tuán)隊(duì)精神。我相信，通過堅(jiān)持不懈的努力，我一定能夠取得更好的成績，實(shí)現(xiàn)我的夢想。初中體訓(xùn)讓我體悟到了健康和毅力的重要性，也讓我明白了只有通過鍛煉和挑戰(zhàn)自己，才能夠不斷提高自己，取得更好的成就。
初中體測心得體會(huì)篇十一
初中是每個(gè)人成長道路上的一座重要的里程碑，是從小學(xué)到高中的過渡階段。在這三年的時(shí)光里，我結(jié)交了許多好友，遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。通過這段旅程，我獲得了成長和成熟，也有了更深刻的體會(huì)與感悟。
第一段：新的環(huán)境和壓力
初中的第一天對我來說是異常緊張和充滿好奇的一天。走進(jìn)新的學(xué)校，看到陌生的臉龐和陌生的環(huán)境，心中不免起了些許恐懼。習(xí)慣了小學(xué)老師單獨(dú)照顧的待遇，初中的學(xué)習(xí)方式給了我一種新的感覺。課程更加寬泛和深入，上課的時(shí)間也更長了。每天的作業(yè)量增加了許多，壓力也伴隨而來。不過，也因?yàn)檫@樣，我學(xué)會(huì)了更好地安排時(shí)間、合理規(guī)劃作息，提高了自主學(xué)習(xí)能力。
第二段：師生關(guān)系和同學(xué)友誼
初中老師對待學(xué)生的方式和小學(xué)不同，他們更注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新思維。他們講解課程的時(shí)候更注重啟發(fā)式教學(xué)，通過一些情境和問題讓我們主動(dòng)思考和探索。老師們不再像小學(xué)老師那樣身體力行地操勞，而是更以引導(dǎo)和輔導(dǎo)為主。同時(shí)，初中同學(xué)的友誼也給我?guī)砹藲g樂和溫暖。我們在一起學(xué)習(xí)、玩耍、成長，慢慢地形成了一種深厚的情誼。無論是高興時(shí)分享喜悅，還是難過時(shí)給予鼓勵(lì)，大家總是攜手同行，互相扶持。
第三段：學(xué)科的拓寬和獨(dú)立思考
初中不僅僅給我?guī)砹诵碌娜穗H關(guān)系，更拓寬了我的學(xué)科知識(shí)。在小學(xué)，我們只接觸到了一些基礎(chǔ)的學(xué)科，而初中則開設(shè)了更多有趣和有挑戰(zhàn)性的學(xué)科。我可以選擇學(xué)習(xí)化學(xué)、物理、地理等學(xué)科，了解更多關(guān)于自然和社會(huì)的知識(shí)。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考。老師們鼓勵(lì)我們在學(xué)習(xí)中提出問題和解決問題，不再單純地接受知識(shí)，而是要主動(dòng)思考和質(zhì)疑。這種學(xué)習(xí)方式不僅提高了我們的思維能力，也培養(yǎng)了我們對世界的認(rèn)知。
第四段：社團(tuán)活動(dòng)和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)
除了學(xué)習(xí)，初中還有許多社團(tuán)活動(dòng)可以參與。舞蹈、音樂、籃球、足球等社團(tuán)讓我們能夠發(fā)展興趣愛好，鍛煉身體。參與社團(tuán)活動(dòng)不僅讓我們更加了解自己的興趣和能力，還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。通過社團(tuán)活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何與他人合作、如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢，也認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量是無限的。這樣的培養(yǎng)對我們今后的發(fā)展和成長起到了很大的作用。
第五段：自信和成長
初中的三年，我成長了很多，也變得更加自信。剛開始的時(shí)候，我怕犯錯(cuò)誤、怕失敗，總是過度擔(dān)心別人對我的評價(jià)。但隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)只有勇敢去做，才能有所成長。我學(xué)會(huì)了從錯(cuò)誤中汲取教訓(xùn)，學(xué)會(huì)了從失敗中尋找機(jī)會(huì)。通過不斷努力，我在各方面取得了進(jìn)步，也收獲了更多的自信和成就感。初中的體驗(yàn)讓我深深明白了，只有不斷地努力與挑戰(zhàn)自己，才能擁有真正的成長和進(jìn)步。
初中的三年，是我人生成長過程中的一段特別經(jīng)歷。在這個(gè)階段，我充實(shí)而忙碌，也收獲了很多。適應(yīng)新環(huán)境、結(jié)交新朋友、拓展學(xué)科、參與社團(tuán)，種種經(jīng)歷讓我變得更加自信和成熟。我相信，初中所積累的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，會(huì)在我的人生道路上發(fā)揮重要的作用。
初中體測心得體會(huì)篇十二
本人在工作中遵守《教師職業(yè)道德規(guī)范》。熱愛社會(huì)主義祖國，擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)。能認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論，積極實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想。時(shí)時(shí)刻刻用用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。自覺遵守憲法、教師法等有關(guān)法律、校紀(jì)校規(guī)、職業(yè)道德。忠于黨的教育事業(yè)，尤其熱愛自己現(xiàn)在所從事的高中體育教育事業(yè)。能夠做到為人師表，時(shí)刻謹(jǐn)記奉獻(xiàn)精神。熱愛學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，與學(xué)生進(jìn)行積極地交流，成為他們眼中可以信賴的教師；認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校的教學(xué)規(guī)定，按時(shí)完成教學(xué)任務(wù)。
在這一年當(dāng)中，為了不斷提高工作質(zhì)量，出好成績，本人在本職工作中不斷研究教材，探究教法，并能勇于改革，與時(shí)俱進(jìn)；對待工作一貫認(rèn)真負(fù)責(zé)，終能出色地完成本崗位的工作任務(wù)和工作目標(biāo)。受到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)和同事的好評，也得到了市縣領(lǐng)導(dǎo)的肯定。同時(shí)也取得了可喜的成績：20xx年下半年協(xié)助校領(lǐng)導(dǎo)組織并完滿地舉辦了校第四屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)；本年度被推薦為校體育教研組組長。
俗話說：要想教給學(xué)生一杯水，自己必須有一桶水，甚至更多。所以為了能提高自己的教學(xué)業(yè)務(wù)水平，我認(rèn)真參加并非常珍惜學(xué)校組織的外出學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中我認(rèn)真做好筆記，遇到不懂之處虛心向同行請教。在平時(shí)的教學(xué)中，我努力上好互聽互評課，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老師求教。不斷的給自己充電。學(xué)校還經(jīng)派我外出聽課，在聽課中我認(rèn)真做好記錄，并寫下聽課心得，回來及時(shí)匯報(bào)體會(huì)，與其他老師進(jìn)行深入交流，以便總結(jié)更多的`經(jīng)驗(yàn)。
總之，這一年來我學(xué)到了很多，也取得了很多的成績，但是我知道這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。我想只有不斷地學(xué)習(xí)、進(jìn)取，再學(xué)習(xí)，再進(jìn)取，才能不辜負(fù)這份太陽底下最光輝的神圣職業(yè)的使命。我相信在以后的工作中我會(huì)做得更好。
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