在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
防溺水安全教育篇一
溺水是一種非常危險的事故，每年都有許多人因此失去了寶貴的生命。為了保障自己和家人的安全，我們都應該時刻保持警惕，加強關于安全防溺水的知識和意識。下面，我將分享我在防溺水方面的心得體會。
首先，我認為了解溺水原因和危險區(qū)域是預防溺水的關鍵。大部分溺水事故發(fā)生在未經(jīng)許可的泳池或水域，而且多數(shù)是由于對自己的能力和環(huán)境估計不足所造成的。我們應該避免擅自進入未經(jīng)測試和確保安全的水域，同時慎重選擇參與水上活動的地點和時間。此外，善于觀察周圍環(huán)境，尤其是檢查有無水下障礙物或強大的水流，這將有助于我們判斷是否適合下水。
其次，學會正確的游泳技巧和自救方法也是防溺水不可或缺的一部分。學會游泳是避免溺水的最好辦法之一，而且能夠增強我們的水上安全意識。但僅僅會游泳是不夠的，還應學習正確的自救方法，以保證自己在緊急情況下能夠從水中安全脫身。如果條件允許，最好參加專業(yè)的游泳教練課程，學習各種游泳技巧和救生技能。
第三，與他人一同游泳能夠提高我們的安全度。在游泳的過程中，我們應該遵循一對一原則，最好和有經(jīng)驗的泳者一起游泳。如果是在公共場所游泳，最好選擇有救生員的地方，以確保能夠及時獲得救援。同時，不要相信自己的能力過高，尤其是在遠離岸邊或水邊時要格外小心，以防止發(fā)生意外。
此外，了解基本的急救知識和相關器材的使用也是防溺水中的重要環(huán)節(jié)。如果遇到溺水事故，我們應該立即采取正確的救援措施，如呼救、打撈等，但這需要我們在事前具備一定的急救知識。同時，我們應該了解救生圈、救生衣等相關器材的使用方法，以便在需要時能夠迅速而準確地使用它們來救助他人。
最后，保持謹慎和警覺的心態(tài)是安全防溺水的關鍵。不管在水里還是水邊，我們都要時刻保持警惕，并遵守游泳場所的規(guī)定和要求。特別是對于兒童和老年人，我們更應加強監(jiān)護和照顧，確保他們的安全。勇于承擔個人責任，不擅自冒險，時刻關注自己的體能狀況和周圍環(huán)境的變化，這些都能最大限度地降低溺水事故的發(fā)生。
總而言之，安全防溺水是每個人的重要任務，只有時刻保持警惕和學習相關知識，我們才能有效防止溺水事故的發(fā)生。通過了解溺水原因和危險區(qū)域，學會正確的游泳技巧和自救方法，與他人一同游泳，掌握基本的急救知識和器材的使用，并保持謹慎和警覺的心態(tài)，我們能夠有效預防溺水事故，確保自己和他人的安全。讓我們一起行動起來，共同創(chuàng)建一個安全的水上環(huán)境！
防溺水安全教育篇二
隨著夏日的到來，游泳成為了人們消暑娛樂的首選活動。然而，溺水事故時有發(fā)生，給家庭、社會帶來了極大的傷痛，防范溺水對每個人來說都極為重要。在這篇文章中，我將分享我對生命安全防溺水方面的心得體會，希望能為大家提供一點參考。
第一段：防患于未然，重在預防
生命安全防溺水的重點是防患于未然，提前做好防范工作。首先要保證游泳場所的安全，如保證水質(zhì)、確保水深，避免游泳時出現(xiàn)不可預測的情況。此外，一定要提前了解游泳場所的水情、水溫等相關信息，以及游泳場地的流量情況，方便自己做好防范。在游泳前一定要進行熱身運動，以及一些游泳技巧的學習，避免因為身體未適應而導致的危險事件。
第二段：重視觀念教育，讓防范有所依據(jù)
對于兒童來說，生命安全防范更加重要。為了保證兒童的安全，我們要著重進行相關的觀念教育。尤其是人們的“聽話心”應該是滿足安全的基礎。從小培養(yǎng)兒童對于生命安全問題的意識，讓其明白溺水的危害以及自救注意事項。營造出“水中游玩非常危險”的氛圍，通過這種方式讓孩子明白游泳和其他活動一樣都是有風險的行為，從而讓兒童在游泳中更加謹慎，讓自己成為一名懂得自我保護的游泳健將。
第三段：應急救援知識，是生命安全的最后保障
面對溺水事件，應急救援措施顯得格外重要。因此我們在游泳前務必學習相關的應急救援知識，如口腔呼吸及心肺復蘇術，以保障自身和他人的生命安全。當我們發(fā)現(xiàn)有人溺水時，應第一時間將該人拉出水面，將其放在安全的地方（如旁邊有護欄的公共場所等），并清除其呼吸道內(nèi)的分泌物，等待呼吸回復，特別是要掌握熟練的CPR技能和帶上救護設備，在救援現(xiàn)場展開救助。
第四段：合理規(guī)劃出行方式，做好出行準備
任何事情做前最重要的工作，就是做好出行準備。我們要根據(jù)自己的身體狀況、游泳技能、旅游目的等因素，制定出合理的出行計劃，并在旅游前進行必要的準備工作。帶上必需的防曬用品，穿著合適的游泳衣、救護設備。如果我們不強制自己在規(guī)定規(guī)劃內(nèi)行動，并在進行行動之前做足必要的準備工作，那么自己的安全也就無從保障。
第五段：加強安全監(jiān)管，構建秩序規(guī)范的社會環(huán)境
外界環(huán)境是否安全，同樣對于我們生命的安全也有重要的影響。在日常生活中，加強安全監(jiān)管措施，對于一些涉及到生命安全的場所建立起一套嚴謹?shù)墓芾頇C制，不僅遏制了潛在的危險，同時也優(yōu)化了游泳體驗。同時，要做好游泳場所的鎖定管理，對其進行規(guī)范化管理及維護，避免游泳場所的人流過于密集，包含行政責任法律法規(guī)等監(jiān)管方式來維護，把制度落地要求和技術指導相結合，嚴格執(zhí)行標準，達到有效的治理效果。
總而言之，生命安全防范不僅是對自己的負責，也同時是對他人的關愛和尊重。我們要著重加強對兒童的宣導和培養(yǎng)，使其養(yǎng)成正確認識生命死亡和安全的觀念。提高自身的安全意識，做好溺水安全知識，盡可能多的準備對做好我們自身的安全保障。在這個夏季，讓我們一起感受并享受美好健康的游泳體驗，保持警覺，做好安全保護，讓我們的游泳之旅更加純粹與美觀。
防溺水安全教育篇三
尊敬的家長：
您好！夏季來臨，天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，學生防溺水事故教育成為當前及今后一段時間的安全教育工作重點。我校將圍繞“預防溺水，預防傷害，珍愛生命”安全教育主題，充分利用班隊會、學校網(wǎng)站、校園廣播、電子屏等對全校學生進行一系列的安全教育，把安全教育納入學校日常管理和教育教學活動中，旨在讓每一位學生能增強安全意識，防止溺水等事故發(fā)生。請各位家長和學校一起共同做好學生防溺水事故的安全防范和教育工作。
溺水事故會給家庭帶來巨大的悲痛，造成無法彌補的損失。您的一點疏忽，都有可能給家庭帶來沉重的傷害。因此請您一定要根據(jù)自己孩子的身心特點，選擇正確的家庭教育方式，讓孩子也能深刻認識到溺水事故的危害，從而避免溺水事故的發(fā)生。
良好的家庭教育是孩子健康成長的關鍵，孩子在家期間，請加強對孩子預防溺水的安全教育和監(jiān)護工作，提高孩子的自我保護意識。切實讓孩子做到：不在無成人帶領下私自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不到無安全保障的水域游泳，不在上下學途中下江（河）池塘戲水玩耍。
如有條件您可以教會孩子掌握游泳本領和溺水自救的能力,還要讓孩子知道在發(fā)現(xiàn)同伴溺水時應立即大聲呼救，不宜盲目下水救助，避免造成更多傷亡。如發(fā)現(xiàn)有學生在水邊玩?；蛴斡荆还苁遣皇悄暮⒆?，請您能及時進行勸阻，以減少意外事故的發(fā)生。
各位家長，孩子是祖國的花朵，是民族的希望和未來。保證孩子的健康成長，關愛孩子的生命，是我們應盡的責任。讓我們攜起手來，克服麻痹僥幸心理，牢固樹立“安全第一，預防為主”的意識，重視對孩子的安全教育與監(jiān)護，關注孩子交通安全、衛(wèi)生安全，增強防范溺水等安全事故的自覺性，提高識別險情、遇險逃生的能力，切實擔負起呵護孩子生命的責任。
祝闔家幸福。
蒼梧縣平田小學
20xx年4月28日
防溺水安全教育篇四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!今天，我演講的主題是：珍愛生命，預防溺水。
現(xiàn)在是春暖花開的季節(jié)，天氣越來越熱了，炎熱的夏季既將到來。夏天的水是清涼的，所有人都愛在炎熱的夏天戲水游泳，因此，夏天是溺水事故的高發(fā)期，據(jù)統(tǒng)計，溺水是我國少年兒童的第一殺手，全國每年因玩水游泳溺亡的中小學生有一萬六千多人，相當于每天消失一個班級，這是一個多么觸目驚心的數(shù)字呀!同學們，我們的生命只有一次，失去了就再也回不來了?，F(xiàn)在我們是家里的寶貝，祖國的花朵，在這個大家庭里，我們的生活越來越美好，越來越幸福，我們一定要珍愛自己的生命，時刻提醒自己遠離危險。為了不發(fā)生溺水事故，我們一定要牢記以下幾點的：
1、不要私自下水游泳，更不要結伴去野外的溪、河、塘、壩里游泳。
2、一定要在有安全和救援設施的地方學習游泳，游泳時一定要有大人和家長的陪同，在練習的過程中，不要離開大人的視線。
3、在游泳過程中，千萬不要呈能，如果出現(xiàn)身體不適，一定要立即上岸休息和大聲呼救。
4、如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，千萬不可伸手施救，只可找木棒竹桿等東西去拉人，如果身邊沒有任何東西，一定要立即大聲呼救。
同學們，水看似柔和，其實是非常危險的，我們只有時刻保持清醒的頭腦，不忘安全第一，就可以避免溺水事故的發(fā)生。同學們，生命如花，燦爛輝煌，讓我們攜起手來，關愛生命，一起走向美好的明天!
防溺水安全教育篇五
隨著冬季氣溫的逐漸降低，人們的戶外活動也逐漸減少。然而，在冬季，水域依舊存在著一定的危險性。因為冬季氣溫低，水溫低，當人們在游泳、冰上運動等活動中不慎落水，很容易出現(xiàn)身體失溫、意識模糊等情況，最終導致溺水。因此，防范溺水的積極性和重要性不可小視，本文將從個人經(jīng)驗出發(fā)，總結并分享一些防溺水的心得體會。
第二段：認識防溺水的危害
每年因溺水身亡的人數(shù)都不少，其事故原因一般為觀念淡薄、防范意識不強等。事發(fā)后，溺水者常常發(fā)生心跳停止、呼吸困難、大腦缺氧等現(xiàn)象，后果十分危險。很多人有水性，但不代表一定不會溺水，在水面上或水下，誤判水性常導致溺水事故的發(fā)生。因此，不管你是游泳達人還是初學者，都在必要時采取防溺水措施。
第三段：防溺水的措施
首先，在水中游泳時，首先需要判斷自己所處水域的深度和流向的情況。最好選擇密閉的公共浴池或經(jīng)過管理的游泳場所。其次，在冬季，由于水溫較低，游泳時間應該盡量縮短。同時不要強迫自己做一些超出水平的高難度動作，以免在不溫暖的水中失去力量。另外，在冬季如果要玩冰上運動，應該選擇經(jīng)過指導注意事項，并且人員管理嚴格的冰場進行。
第四段：如何應對突發(fā)情況
如果不幸落水，要盡快采取掙扎，讓自己吸收到盡可能多的氧氣，保住吸氧時間。在水中，很多人會出現(xiàn)恐懼、慌亂等情緒，但要冷靜下來，盡可能順應水流方向，尋找最近的岸邊或游泳池邊等，緩慢慢游。在游泳池邊或岸邊，要拼命抓住救援的“救生圈”或其他附近工作人員提供的裝備，避免自己徹底沉沒，等待救援。
第五段：總結
防范溺水是一項技能活動，需要我們理性看待水域，并且在進行游泳、垂釣、玩水的同時，注意自我防范，增強自我保護能力。想要真正防范溺水，除了理性判斷，還需要合理調(diào)配時間、水域和水上工具，不要盲目冒險，做到知道自己的水平、不貪圖刺激。最后，為了自己和他人的安全，做好防溺水的意識和準備將有助于降低不發(fā)生溺水意外的概率。
防溺水安全教育篇六
1、忌飯前飯后游泳。空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳也會影響消化功能，還會產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。
2、忌劇烈運動后游泳。劇烈運動后馬上游泳，會使心臟負擔加重；體溫急劇下降，會使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。
3、忌月經(jīng)期游泳。月經(jīng)期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長。
4、忌在不熟悉的水域游泳。凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。
5、忌長時間曝曬游泳。長時間曝曬會產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或披上浴巾，或在身體裸露處涂防曬霜。
6、忌不做準備活動即游泳。水溫通常比體溫低，下水前必須做準備活動，否則易導致身體抽筋等不適。
7、忌游泳后馬上進食。游泳后宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸負擔，久之容易引起胃腸道疾病。
8、忌游泳時間過久。皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期：第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色蒼白；第二期：在水中停留一定時間后，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色，膚體由冷轉(zhuǎn)暖；第三期：停留過久，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象：這是夏游的禁忌期，應及時出水。總之，游泳持續(xù)時間一般不應超過－2小時。
9、忌有癲癇史游泳?；加邪d癇病者，無論是大發(fā)作型還是小發(fā)作型，在發(fā)作時有一瞬間意識失控，如果在游泳中突然誘發(fā)，就難免遭遇“滅頂之災”。
10、忌高血壓患者游泳。特別是頑固性的高血壓，藥物難以控制，游泳有誘發(fā)中風的潛在危險，應絕對避免。
11、忌心臟病患者游泳。如先天性心臟病、嚴重冠心病、較嚴重心律失常等患者，對游泳應“敬而遠之”。
12、忌中耳炎患者游泳。不論是慢性還是急性中耳炎，因水進入發(fā)炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可能導致顱內(nèi)感染等。
13、忌患急性眼結膜炎游泳。該病病毒，特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節(jié)，即使是健康人，也應避免到游泳池內(nèi)游泳。
14、忌某些皮膚病游泳。如各個類型的癬，過敏性的皮膚病等，不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎，而且易加重病情。
15、忌酒后游泳。酒后游泳體內(nèi)儲備的葡萄糖大量消耗會出現(xiàn)低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲備，從而發(fā)生意外。
16、忌忽視泳后衛(wèi)生。泳后，應立即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水，可采用措施將水排出。之后，再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩，或在日光下小憩15－20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
除江、河、湖、海、溪邊之外，水池、排污渠、窨井、采石坑（洞）、糞坑、蓄水池、魚塘（池塘、蝦池）等都可能因?qū)W生玩?；蛴斡径l(fā)生溺水事故。
2、必須在家長、老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、學生洗澡過程中若發(fā)生漏電或煤氣中毒事故，也可能因失去意識而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發(fā)生溺水事故。
1、應在設有救生人員值勤的海域游泳，并聽從指導及勿超越警戒線。
2、海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來助泳，萬一泄氣，無所依靠，容易造成溺水。
3、海中游泳，因為是動水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需要加倍的耐力及體力才能達到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力，以免造成不幸。
4、嚴禁單獨游泳，以免發(fā)生意外。
5、在海中，如果皮膚受傷出血，應立即上岸，遇到有人溺水時，應大聲喊叫或撥打110請求協(xié)助，未學過水上救生，不可貿(mào)然下水施救，以免造成溺水事件。
1、游泳前一定要做好熱身運動。
2、游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
3、游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。
4、游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。
5、腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
游泳中常會遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩渦、急浪等，這時，要沉著冷靜，按照一定的方法進行自我救護，同時，發(fā)出呼救信號。
1、不熟悉水性者自救方法
除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到比水略輕，可浮出水面。此時，千萬不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
2、水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。游泳時發(fā)生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進行自救。
腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進行按摩。
（2）若是大腿抽筋，可采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
（3）兩手抽筋時，應迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復多次，直至復原。如單手抽筋，除做上述動作外，可按摩合谷穴、內(nèi)關穴、外關穴。
（4）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在臍上四寸），配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復幾次。
（5）抽過筋后，改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時，就要提防再次抽筋。
3、水草纏身自救法
（1）首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。
（2）用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回。或平臥水面，使兩腿分開，用手解脫。
（3）如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應及時呼救。
（4）擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。
4、身陷漩渦自救法
（1）有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應盡量避免接近。
（2）如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。
5、疲勞過度自救法
（1）覺得寒冷或疲勞，應馬上游回岸邊。如果離岸甚遠，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。
（2）舉起一只手，放松身體，讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放。
（3）如果沒有人來，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復后再游回岸邊。
6、出水后正確搶救
溺水是常見的意外事故。遇到溺水者，不提倡未成年人貿(mào)然下水施救。出水后的搶救方法有以下幾種。
（1）將溺水者抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將溺水者舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起溺水者雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將溺水者的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。在農(nóng)村，亦可將溺水者俯臥橫在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。
（2）呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于溺水者一側，托起溺水者下頜，捏住溺水者鼻孔，深吸一口氣后，往溺水者嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復呼吸為止。
（3）心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓溺水者仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于溺水者一側，面對溺水者，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反復有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復為止。
（1）教孩子不要用鼻子吸氣。游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。下水前，家長要向孩子講清楚：如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。
（2）告訴孩子不要在游泳池四周打鬧。
（3）防止孩子在游泳池跳水。
（4）防止孩子腿抽筋。游泳前，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節(jié)都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水，讓孩子逐漸適應水溫，然后再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。
（5）不讓孩子離開家長的視線。孩子游泳時，家長時時將視線放在孩子身上，以便在危險時立即采取行動。
（6）孩子游泳時，如果耳朵進水，可采用如下方法將耳朵里的水排出。
單足跳躍法：將頭歪向耳朵進水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿單腳跳。
活動外耳道法：連續(xù)用手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，右耳進水就把頭歪向右邊，然后迅速將手挪開，水就會被吸出來；或用手指牽拉耳廓，或反復地做張口動作，活動顳頜關節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
（7）防止孩子惡心嘔吐。孩子游泳時由于鼻子嗆水、喝進水、疲乏勞累、情緒緊張，有的會造成一時性的反胃，應及時上岸，用手指壓中脘、內(nèi)關穴或服幾粒人丹。
（8）不到江河湖海和水庫游泳。盡量不讓孩子到江、河、湖、海及水庫里游泳，這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方，務必要有家長相伴，并帶上浮漂等安全裝備。在海中游泳，最好沿著海岸線平行游，游泳技術不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。
1、發(fā)洪水時應注意往高處逃；
2、盡力躲避大浪；
3、盡量抓住浮托物；
4、揮動鮮艷衣物呼救；
防溺水安全教育篇七
“水火無情”，每年因游泳、嬉水而引發(fā)的溺水死亡的中小學生人數(shù)占全省學生各類意外死亡人數(shù)的首位，這些事故大多發(fā)生在校外，發(fā)生在脫離家長監(jiān)護和學校老師管理的時段。為進一步提高學生的安全防范意識，嚴防學生溺水和交通安全的事故的發(fā)生，我校開展防溺水防交通事故為重點的專項教育。教育學生時時處處謹慎小心。為使該項教育起到好的效果，杜絕意外事故發(fā)生，我校承諾如下：
一、學校與家長簽訂汛期安全責任書和交通安全責任書。
二、學生寫一份汛期防溺水的安全保證書和交通安全保證書
三、開家長會號召家長參與到防溺水、防交通事故事故的安全教育活動中，讓家長明確各自的責任，齊抓共管，讓孩子遠離危險。
四、班級出一期以“防溺水、防交通事故”為主題的黑板報，提高學生防范意識和自護自救能力。
五、舉辦一次“防溺水、防交通事故”安全知識演講比賽。讓學生了解防溺水、防交通事故的知識并掌握利用。
六、學校在塘、壩、河、溪流等重要地段安排臨近教師雙休日和節(jié)假日到塘、壩、河、溪流等地巡邏。
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
防溺水安全教育篇八
一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。
切勿以為自我會游泳，在水中就很安全！
1、不要私自下水游泳，家長時刻看護。
2、堅持穿高質(zhì)量的浮身物。
3、必須在下水前活動身體，避免出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象。
4、在水中不要吃東西，有可能被嗆住。
5、不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。
6、學習游泳，并學習心肺復蘇等技能。
7、不到不熟悉、無安全設施、無救援人員的水域游泳。
8、不熟悉水性、水下情景不明時，不要擅自下水施救。
在加強預防的同時，也要掌握相關的急救知識和技能。意外發(fā)生后，救人刻不容緩，以下6點要明白！
溺水后的正確施救方法：
1、迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上頭拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。
2、清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。
3、倒出呼吸道內(nèi)積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。
4、人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。
5、吸氧：現(xiàn)場有醫(yī)療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。
6、脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。
防溺水安全教育篇九
寒假是孩子們最期待的假期，他們可以放松身心、盡情游玩。然而，水上活動的頻繁也給孩子們帶來了溺水的隱患。如何安全地度過寒假，防止溺水事故發(fā)生？下面我將簡單分享一些防溺水的心得體會。
首先，了解水性。了解自己的水性是防溺水的首要步驟。每個人的水性不同，一方面與個人體魄有關，另一方面受到接觸水的時間和機會的影響。在進行游泳或其他水上活動之前，我們應該準確評估自己的水性，并確保自己有足夠的技巧和體力應對潛在的危險。
其次，選擇合適的水域。每個水域都有自己的特點和潛在的風險。對于初學者或不擅長游泳的人來說，最好選擇具有安全設施和救生員的游泳池或水上公園進行游泳活動。如果去海灘或其他自然水域，一定要注意當?shù)氐乃|(zhì)和水流的情況，了解潮汐和暗流的影響，選擇相對安全的區(qū)域進行游泳。
再次，學習基本救生知識。無論我們是游泳高手還是初學者，學習一些基本救生知識是非常重要的。學會正確的呼吸和漂浮，掌握緊急求救的技巧，能夠為自己和他人的安全提供更多的保障。此外，了解如何正確使用救生設備，如救生圈和救生衣等，也是防溺水的關鍵。
另外，遵守安全規(guī)定。在水上活動中，遵守安全規(guī)定是保障安全的基礎。不擺姿勢是游泳的基本要求，尤其是在水深不足的地方。不私自改變游泳池的捶地，不在禁止游泳的地方游泳，不攀爬不符合自己水平的水上滑梯等。只有遵守這些規(guī)定，才能降低溺水事故發(fā)生的風險。
最后，提醒他人和救援人員。當我們發(fā)現(xiàn)他人處于危險的水域時，應該立即提醒他們注意安全，避免發(fā)生意外事故。如果看到他人陷入溺水的困境，應該及時報警并尋求救援。我們應該明確知道急救電話號碼，并學會正確地描述我們的位置和患者的情況，以便救援到來時能夠快速行動。
通過以上的心得體會，我深刻認識到防溺水的重要性。無論我們是成年人還是孩子，都應該時刻保持警惕，學會保護自己和他人的生命安全。希望大家能夠在寒假期間，享受快樂與健康的水上活動！
防溺水安全教育篇十
家長是孩子的守護者，他們要時刻保障孩子的安全。溺水是孩子成長過程中的一個重要安全隱患。為了避免溺水事故的發(fā)生，家長們不僅需要了解防溺水的相關知識，還要付諸行動。在防溺水的過程中，我積累了不少心得體會。
首先，了解溺水的危害性是預防的第一步。溺水是兒童傷害死亡的首要原因。當我們了解到溺水的危害性時，才能更好地引起我們的警覺。家長們要時刻提醒自己，不要掉以輕心，放松對孩子的防范。
其次，在家中加強安全措施。當孩子還很小的時候，家長可以在浴室門上裝下防護欄，以防小孩獨自進入，切記親子浴的時候更要小心。在家里養(yǎng)殖魚缸、池塘等水體時更要格外小心，防止孩子不慎落水。此外，學會急救措施也是家長必備的技能，一旦意外發(fā)生，能迅速行動，就能最大程度地減少傷害了。
再次，教育孩子正確的防溺水知識與技能。除了家長的責任外，孩子自身也要學會如何保護自己。在家庭教育中，家長要不斷地傳授給孩子防溺水的知識，使他們認識到水的危險性，并告知他們一旦發(fā)生意外應該怎么做。當孩子具備了一定的體力和技能后，可以鼓勵他們參加游泳班，學習游泳技能，并由專業(yè)教練進行指導，以提高他們的自救能力。
此外，在外出活動時要做好安全防護。家長們帶孩子外出游玩時，應該選擇安全的游泳場所，盡量避免選擇河流湖泊等危險區(qū)域。在游泳時，家長要時刻保持警惕，不能一味地相信孩子會自己注意安全。另外，在較大水域活動時，不要讓孩子單獨待在深水區(qū)，家長可適當?shù)嘏阃谂赃?，隨時做好緊急救援的準備。
最后，家庭常見溺水事故預防案例分析。在我們身邊，溺水事故時有發(fā)生。那么如何從事故中吸取教訓呢？比如，李某的父母忙于工作并沒有給他提供良好的安全教育，結果導致他在河邊游玩時不慎溺水。這個案例告訴我們，家長不應忽略了孩子的安全教育，只有將其視為重要事項并給予關注，才能更好地保護孩子。
總而言之，家長在防溺水方面要做到守護有方，做到知識、家庭環(huán)境、教育、外出活動等方面全面考慮。只有通過提供正確的知識、進行正確的教育，與此同時自己也要具備相應的應急措施和技能，在防范溺水風險時才能更有效地保護孩子的安全。因此，防溺水安全應該成為家長們的一項重要任務。
防溺水安全教育篇十一
為杜絕溺水事故的發(fā)生，確保自己的人身安全，我保證做到：
1、積極參加以“預防溺水、珍愛生命”為主題的班隊會等多種形式的防溺水安全教育活動，認真學習《學生自救自護安全常識》，提高防溺水的警惕性、自覺性和識別險情、緊急避險、自救自護的能力。
2、不私自或結伴到河、溏、池、沼、溝渠、水庫等地玩耍和游泳。不借用器具當船來劃水，不到河邊捉魚，釣蝦等。
3、任何時間不到不熟悉的水域或水情險惡的地方游泳、嬉水、玩耍。
4、遵守學校路隊管理制度和上下學學校安全管理制度。不在來往學校途中逗留玩耍，經(jīng)過河、溝、塘、橋或低洼地帶時特別注意安全。
5、遇雷雨大風等惡劣天氣盡量不在路上通行，及時采取安全措施躲藏，盡量與同學結伴而行。大雨過后不到有積水的地方玩耍，不走有水的道路。
6、到校園后不隨意外出，外出必須經(jīng)班主任同意，必須履行請假手續(xù)。
7、及時將學校下發(fā)的《致學生家長一封信》送家長閱簽，將保證書交給老師。
8、樹立“私自游泳危險，檢舉揭發(fā)光榮”的良好風氣。發(fā)現(xiàn)有同學違反學校規(guī)定私自玩水的，及時進行勸止并報告老師。
9、萬一發(fā)現(xiàn)有人不幸落水，不盲目進行施救，而采取大聲呼喊向路人求救或想法撥打110、120或其它緊急電話求救。
10、在家要外出活動或娛樂，必須征得家長同意。
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
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