了解自己的學習風格和特點，有助于選用適合自己的學習方法。寫一篇完美的總結，需要有清晰的思路和邏輯結構。以下是一些總結范文，供大家參考和借鑒。
冬季預防感冒廣播稿篇一
1：伴隨著熟悉的音樂，我們的紅領巾廣播又如約而至了。我是主持人()。
2：我是主持人()。
1：今天的家事、國事、校園事，新聞袋袋褲帶來以下內(nèi)容。(新聞稿)。
2：時事縱橫、縱橫天下、秀才不出門、便曉天下事。以上就是今天第一板塊《新聞袋袋褲》的全部內(nèi)容。
1：長見識、闊視野，接下來是《知識百寶箱》欄目。今天，廣播的主題如何預防秋冬季感冒。
2：近來，很多老師和同學都感冒了，大家都知道，感冒后人會很不舒服，今天，就為大家介紹一些預防感冒的小知識。
1：防寒保暖：感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病，但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以，秋冬季節(jié)要多注意防寒保暖。
2：合理飲食：感冒與飲食關系密切，一些感冒是由于飲食不當而引起的。過多食用肉類、乳制品等，過多攝入高鹽食物，高糖食物，都容易誘發(fā)感冒。
1：保暖足部：俗話說“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠，對冷非常敏感。一旦足部受涼，就會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮，纖毛擺動減弱，清除病菌的能力降低，潛伏在鼻咽部的'致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。
2：堅持運動：體質(zhì)較弱的人平時不常到戶外活動，很少參加體育鍛煉，機體抗病能力相對降低，患感冒的機會比經(jīng)常適度進行體育活動的的人要高2~3倍。所以要進行適當?shù)貞敉饣顒?，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，增強免疫力。
1：保證睡眠：中醫(yī)認為，感冒發(fā)病機理主要是人體營、衛(wèi)兩氣不相協(xié)調(diào)所致，而充足睡眠可以協(xié)調(diào)營衛(wèi)，減少感冒的發(fā)生。
2：調(diào)節(jié)情緒：研究發(fā)現(xiàn)，情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”。經(jīng)常發(fā)愁的人容易引起免疫功能下降，給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效辦法。
1：希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點，好好保護自己。也祝愿感冒的老師和同學們趕快好起來。
2：接下來，是佳作欣賞。今天，我們?yōu)榇蠹規(guī)砦?2)班周黎萱同學的優(yōu)秀習作。讀作文。
1：今天為大家送上一首《健康歌》，祝愿大家健康快樂每一天。
2：本次播音到此結束!謝謝大家收聽!我們下周見。
近來，很多老師和同學都感冒了，大家都知道，感冒后人會很不舒服，今天，就為大家介紹一些預防感冒的小知識。
1：防寒保暖：感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病，但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以，秋冬季節(jié)要多注意防寒保暖。
2：合理飲食：感冒與飲食關系密切，一些感冒是由于飲食不當而引起的。過多食用肉類、乳制品等，過多攝入高鹽食物，高糖食物，都容易誘發(fā)感冒。
1：保暖足部：俗話說“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠，對冷非常敏感。一旦足部受涼，就會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮，纖毛擺動減弱，清除病菌的能力降低，潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。
2：堅持運動：體質(zhì)較弱的人平時不常到戶外活動，很少參加體育鍛煉，機體抗病能力相對降低，患感冒的機會比經(jīng)常適度進行體育活動的的人要高2~3倍。所以要進行適當?shù)貞敉饣顒?，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，增強免疫力。
冬季預防感冒廣播稿篇二
1：長見識、闊視野，接下來是《知識百寶箱》欄目。今天，廣播的主題如何預防秋冬季感冒。
2：近來，很多老師和同學都感冒了，大家都知道，感冒后人會很不舒服，今天，就為大家介紹一些預防感冒的小知識。
1：防寒保暖：感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病，但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以，秋冬季節(jié)要多注意防寒保暖。
2：合理飲食：感冒與飲食關系密切，一些感冒是由于飲食不當而引起的。過多食用肉類、乳制品等，過多攝入高鹽食物，高糖食物，都容易誘發(fā)感冒。
1：保暖足部：俗話說“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠，對冷非常敏感。一旦足部受涼，就會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮，纖毛擺動減弱，清除病菌的能力降低，潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。
2：堅持運動：體質(zhì)較弱的人平時不常到戶外活動，很少參加體育鍛煉，機體抗病能力相對降低，患感冒的.機會比經(jīng)常適度進行體育活動的的人要高2~3倍。所以要進行適當?shù)貞敉饣顒?，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，增強免疫力。
1：保證睡眠：中醫(yī)認為，感冒發(fā)病機理主要是人體營、衛(wèi)兩氣不相協(xié)調(diào)所致，而充足睡眠可以協(xié)調(diào)營衛(wèi)，減少感冒的發(fā)生。
2：調(diào)節(jié)情緒：研究發(fā)現(xiàn)，情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”。經(jīng)常發(fā)愁的人容易引起免疫功能下降，給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效辦法。
1：希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點，好好保護自己。也祝愿感冒的老師和同學們趕快好起來。
2：接下來，是佳作欣賞。今天，我們?yōu)榇蠹規(guī)砦澹?）班周黎萱同學的優(yōu)秀習作。讀作文。
1：今天為大家送上一首《健康歌》，祝愿大家健康快樂每一天。
2：本次播音到此結束！謝謝大家收聽！我們下周見。
冬季預防感冒廣播稿篇三
合：敬愛的老師們！親愛的同學們！大家中午好！今天是9月17日，星期四！
甲：我是六年級二班播音員xxx。
乙：我是六年級二班播音員xxx。
合：芍藥山鄉(xiāng)中心完小希望之聲廣播現(xiàn)在開始播音！
甲：留住一絲清風，播撒出希望的明天。
乙：帶走一片笑容，讓快樂與我們同行。目前困擾全球的豬流感大有蔓延之勢，形勢不容樂觀。
甲：教育局發(fā)出通知，要求各學校進一步落實甲型h1n1流感防控措施，保障師生的身體健康安全。通知強調(diào)，要加強疫情監(jiān)測。要全面實施晨檢，對缺勤的師生員工逐一進行登記，并查明缺勤的原因，發(fā)現(xiàn)流感樣疫情要在2小時內(nèi)報告教育局和疾控中心。
乙：一時間，大家可能對h1n1充滿了恐懼和疑惑。h1n1是不是和03年非典一樣可怕呢。那么在今天的紅領巾廣播中，我們就全面地、詳細地來了解一下豬流感。
甲：豬流感全稱豬流行性感冒，是豬的一種急性、傳染性呼吸器官疾病。其特征為突發(fā)，咳嗽，呼吸困難，發(fā)熱。豬流感是豬體內(nèi)因病毒引起的呼吸系統(tǒng)疾病。豬流感由a型豬流感病毒引發(fā)，通常爆發(fā)于豬之間，傳染性很高但通常不會引發(fā)死亡。
乙：那么由豬流感病毒引起的呼吸道傳染病，人感染后會出現(xiàn)什么癥狀呢？
甲：它的癥狀與感冒類似，出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等。
乙：豬流感的傳播速度特別快，因為人體對新變異病毒沒有天然抗體。一般豬流感的傳播方式通過打噴嚏、咳嗽和物理接觸都有可能導致新型豬流感病毒在人群間傳播。據(jù)了解最容易感染的人群大多數(shù)年齡在25歲至45歲之間，感染病毒的患者也以青壯年為主，而非老人和兒童。
甲：那么大家關心一個問題，豬肉還能吃嗎？
乙：這個問題大家沒有必要擔心。專家指出，豬肉加熱至71攝氏度，就能殺死豬流感病毒，人不會因吃豬肉或豬產(chǎn)品感染豬流感。
下面由我為大家談談在日常生活學習中如何做好個人防護？
保護自己，可采用一般的預防流感的措施：要盡量維持良好的身體健康狀況，保證充足的睡眠，保持好的精神、心理狀態(tài)，喝足夠的液體和食用有營養(yǎng)的食物。避免密切接觸有流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等）的病人。避免前往人群擁擠的場所，或盡量減少在擁擠場所逗留的時間。當咳嗽或打噴嚏時，用紙巾遮住口鼻，然后把紙巾丟進垃圾桶。用肥皂和流動水洗手，特別是咳嗽或打噴嚏后。酒精類洗手液同樣有效。避免觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴。
甲：那么豬流感和前幾年發(fā)生的非典、禽流感有什么不同呢？
甲：非典已經(jīng)證實存在人與人之間的傳播；
乙：豬流感現(xiàn)在看來極有可能存在兩種方式傳播，即豬傳染給人，人與人之間進一步傳播。
甲：致死原因相同，這三種疾病的表現(xiàn)類似，即流行性感冒癥狀，包括咳嗽、咽痛、流涕、發(fā)熱等等，嚴重患者均罹患肺炎，最后導致難治性呼吸衰竭而死亡。
乙：另外，沒有有效的治療手段也是三者的共同點。
甲：那么引發(fā)豬流感的原因是什么呢？
乙：引起豬流感發(fā)生和流行的誘發(fā)因素很多，據(jù)專家分析：大體可歸納為3個方面：一是人為因素，二是天氣因素，三是環(huán)境因素。
接下來由我來講講甲型h1n1流感的個人防護知識。甲型h1n1流感的防護原則是“勤洗手、多通風、足睡眠、少扎堆”。具體做法：
1、經(jīng)常洗手，保持雙手清潔，并用正確的洗手方法洗手。
2、宿舍要多開窗通風，盡量少去人流聚集的地方。
3、避免用手接觸眼睛、鼻子和嘴，避免人與人直接身體的接觸，包括握手、親吻、共餐等。
4、正確佩戴口罩，口罩大小必須完全遮蓋住口鼻，佩戴時盡可能縮小面部與口罩之間的間隙，盡量保持口罩干燥，潮濕后必須更換。在宿舍中佩戴口罩是有效防止被傳染的良好方法。
5、不隨地吐痰，打噴嚏時用紙巾捂住鼻口，擦鼻涕的紙巾要棄之于有蓋垃圾箱內(nèi)。
6、養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃水果、蔬菜、多鍛煉、多飲水、吃營養(yǎng)豐富的食品，保證足夠的睡眠。
7、有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時，要及時就醫(yī)（報告學校輔導員），自覺接受隔離觀察或治療。
8、正確的洗手方法：
（1）開水龍頭沖洗雙手。
（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。
（3）最少用二十秒時間揉搓手掌、手背、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦時切勿沖水。
（4）洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。
（5）用干凈毛經(jīng)或抹手紙徹底擦干雙手，或用干手機將雙手吹干。
（6）雙手洗干凈后，不要再直接接觸水龍頭，可先用抹手紙包裹著水龍頭，才把水龍頭關上；或潑水將水龍頭沖洗干凈。
甲：好了，由于時間關系，我們今天就和大家聊到這里。
乙：我相信，現(xiàn)在大家一定對豬流感有了初步的了解。
甲：其實我們小學生一定要從自身做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
乙：好了，老師們，同學們，讓我們在《學習雷鋒好榜樣》中結束本次播音。
甲：歡迎同學們踴躍來稿。
合：同學們，我們下周四、再會！
冬季預防感冒廣播稿篇四
1：伴隨著熟悉的音樂，我們的紅領巾廣播又如約而至了。我是主持人( )。
2：我是主持人( )
1：今天的家事、國事、校園事，新聞袋袋褲帶來以下內(nèi)容。(新聞稿)
2：時事縱橫、縱橫天下、秀才不出門、便曉天下事。以上就是今天第一板塊《新聞袋袋褲》的全部內(nèi)容。
1：長見識、闊視野，接下來是《知識百寶箱》欄目。今天，廣播的主題如何預防秋冬季感冒。
2：近來，很多老師和同學都感冒了，大家都知道，感冒后人會很不舒服，今天，就為大家介紹一些預防感冒的小知識。
1：防寒保暖：感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病，但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以，秋冬季節(jié)要多注意防寒保暖。
2：合理飲食：感冒與飲食關系密切，一些感冒是由于飲食不當而引起的。過多食用肉類、乳制品等，過多攝入高鹽食物，高糖食物，都容易誘發(fā)感冒。
1：保暖足部：俗話說“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠，對冷非常敏感。一旦足部受涼，就會反射性地引起鼻咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮，纖毛擺動減弱，清除病菌的能力降低，潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。
2：堅持運動：體質(zhì)較弱的人平時不常到戶外活動，很少參加體育鍛煉，機體抗病能力相對降低，患感冒的機會比經(jīng)常適度進行體育活動的的人要高2~3倍。所以要進行適當?shù)貞敉饣顒?，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，增強免疫力。
1：保證睡眠：中醫(yī)認為，感冒發(fā)病機理主要是人體營、衛(wèi)兩氣不相協(xié)調(diào)所致，而充足睡眠可以協(xié)調(diào)營衛(wèi)，減少感冒的發(fā)生。
2：調(diào)節(jié)情緒：研究發(fā)現(xiàn)，情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”。經(jīng)常發(fā)愁的人容易引起免疫功能下降，給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效辦法。
1：希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點，好好保護自己。也祝愿感冒的老師和同學們趕快好起來。
2：接下來，是佳作欣賞。今天，我們?yōu)榇蠹規(guī)砦?2)班 周黎萱同學的優(yōu)秀習作。讀作文。
1：今天為大家送上一首《健康歌》，祝愿大家健康快樂每一天。
2：本次播音到此結束!謝謝大家收聽!我們下周見。
冬季預防感冒廣播稿篇五
甲：致死原因相同，這三種疾病的表現(xiàn)類似，即流行性感冒癥狀，包括咳嗽、咽痛、流涕、發(fā)熱等等，嚴重患者均罹患肺炎，最后導致難治性呼吸衰竭而死亡。
乙：另外，沒有有效的治療手段也是三者的共同點。
甲：那么引發(fā)豬流感的原因是什么呢？
乙：引起豬流感發(fā)生和流行的誘發(fā)因素很多，據(jù)專家分析：大體可歸納為3個方面：一是人為因素，二是天氣因素，三是環(huán)境因素。
接下來由我來講講甲型h1n1流感的個人防護知識。甲型h1n1流感的防護原則是“勤洗手、多通風、足睡眠、少扎堆”。具體做法：
1、經(jīng)常洗手，保持雙手清潔，并用正確的洗手方法洗手。
2、宿舍要多開窗通風，盡量少去人流聚集的地方。
3、避免用手接觸眼睛、鼻子和嘴，避免人與人直接身體的接觸，包括握手、親吻、共餐等。
4、正確佩戴口罩，口罩大小必須完全遮蓋住口鼻，佩戴時盡可能縮小面部與口罩之間的間隙，盡量保持口罩干燥，潮濕后必須更換。在宿舍中佩戴口罩是有效防止被傳染的良好方法。
5、不隨地吐痰，打噴嚏時用紙巾捂住鼻口，擦鼻涕的紙巾要棄之于有蓋垃圾箱內(nèi)。
6、養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃水果、蔬菜、多鍛煉、多飲水、吃營養(yǎng)豐富的食品，保證足夠的睡眠。
7、有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時，要及時就醫(yī)（報告學校輔導員），自覺接受隔離觀察或治療。
8、正確的洗手方法：
（1）開水龍頭沖洗雙手。
（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。
（3）最少用二十秒時間揉搓手掌、手背、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦時切勿沖水。
（4）洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。
（5）用干凈毛經(jīng)或抹手紙徹底擦干雙手，或用干手機將雙手吹干。
（6）雙手洗干凈后，不要再直接接觸水龍頭，可先用抹手紙包裹著水龍頭，才把水龍頭關上；或潑水將水龍頭沖洗干凈。
甲：好了，由于時間關系，我們今天就和大家聊到這里。
乙：我相信，現(xiàn)在大家一定對豬流感有了初步的了解。
甲：其實我們小學生一定要從自身做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
乙：好了，老師們，同學們，讓我們在《學習雷鋒好榜樣》中結束本次播音。
甲：歡迎同學們踴躍來稿。
合：同學們，我們下周四、再會！
冬季預防感冒廣播稿篇六
甲：致死原因相同，這三種疾病的表現(xiàn)類似，即流行性感冒癥狀，包括咳嗽、咽痛、流涕、發(fā)熱等等，嚴重患者均罹患肺炎，最后導致難治性呼吸衰竭而死亡。
乙：另外，沒有有效的'治療手段也是三者的共同點。
甲：那么引發(fā)豬流感的原因是什么呢？
乙：引起豬流感發(fā)生和流行的誘發(fā)因素很多，據(jù)專家分析：大體可歸納為3個方面：一是人為因素，二是天氣因素，三是環(huán)境因素。
接下來由我來講講甲型h1n1流感的個人防護知識。甲型h1n1流感的防護原則是“勤洗手、多通風、足睡眠、少扎堆”。具體做法：
1、經(jīng)常洗手，保持雙手清潔，并用正確的洗手方法洗手。
2、宿舍要多開窗通風，盡量少去人流聚集的地方。
3、避免用手接觸眼睛、鼻子和嘴，避免人與人直接身體的接觸，包括握手、親吻、共餐等。
4、正確佩戴口罩，口罩大小必須完全遮蓋住口鼻，佩戴時盡可能縮小面部與口罩之間的間隙，盡量保持口罩干燥，潮濕后必須更換。在宿舍中佩戴口罩是有效防止被傳染的良好方法。
5、不隨地吐痰，打噴嚏時用紙巾捂住鼻口，擦鼻涕的紙巾要棄之于有蓋垃圾箱內(nèi)。
6、養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃水果、蔬菜、多鍛煉、多飲水、吃營養(yǎng)豐富的食品，保證足夠的睡眠。
7、有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時，要及時就醫(yī)（報告學校輔導員），自覺接受隔離觀察或治療。
8、正確的洗手方法：
（1）開水龍頭沖洗雙手。
（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。
（3）最少用二十秒時間揉搓手掌、手背、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦時切勿沖水
（4）洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈
（5）用干凈毛經(jīng)或抹手紙徹底擦干雙手，或用干手機將雙手吹干。
（6）雙手洗干凈后，不要再直接接觸水龍頭，可先用抹手紙包裹著水龍頭，才把水龍頭關上；或潑水將水龍頭沖洗干凈。
甲：好了，由于時間關系，我們今天就和大家聊到這里。
乙：我相信，現(xiàn)在大家一定對豬流感有了初步的了解。
甲：其實我們小學生一定要從自身做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
乙：好了，老師們，同學們，讓我們在《學習雷鋒好榜樣》中結束本次播音。
甲：歡迎同學們踴躍來稿。
合：同學們，我們下周四、再會！
冬季預防感冒廣播稿篇七
晨起以涼水洗臉或敷鼻（視體質(zhì)而定）。
腳受涼后，特別容易感冒。因腳受涼后，可引起上呼吸道毛細血管收縮，發(fā)生鼻腔粘膜充血腫脹，并有粘液流出沖淡了抵抗細菌與病毒的物質(zhì)，引發(fā)感冒。常用冷水洗腳，可以起到很好的預防感冒的效果，同時用手掌按摩腳部，擦腳底涌泉穴。洗腳后，應及時用毛巾擦干，穿好鞋襪。
鹽水漱口，清除口腔余痰及微生物。
兩手伸開，對掌相搓，不少于20次。對搓時兩手的“大魚際”應貼合，以搓得雙手發(fā)熱為度。亦可一手固定不動，另一手對其搓動；再兩手上下交替互擦。
一般情況約互擦1—2分鐘整個手掌便會發(fā)熱，促進“大魚際”的血液循環(huán)、疏通脈穴，強化面“三角部位”咽、喉、鼻上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力；且雙手磨擦生熱又可起到“殺菌”的作用。
兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側。每日上下午各按摩15—30次，以局部紅、熱為度。此法可改善鼻部血液循環(huán)，促進粘膜細胞分泌，并通過纖毛“定向擺動”，將感冒病毒及其有害的代謝排出體外。
兩手伸開，交叉輪流拍胸，不少于20次。
兩臂伸直，向前向上逐漸高舉過頭，同時深吸氣，然后兩臂向兩側分開向下靠攏身旁，同時深呼氣（盡量用腹式呼吸）不少于10次。
美國哈佛大學醫(yī)學院的研究人員發(fā)現(xiàn)，人在睡眠時，體內(nèi)可制造出一種叫“胞壁酸”的物質(zhì)，有增強人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復。因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對感冒尤為適用。
常吃以下食物對預防感冒很有益處：雞湯、西紅柿、堅果、辣椒、運動飲料加熱、酸奶、姜糖水等。
冬季預防感冒廣播稿篇八
老師們，同學們：
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，很多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘會趁虛而入，侵襲我們的身體，影響我們的健康，進而打斷我們的生活節(jié)奏。學生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一，學校又是這些易感人群的聚集場所，一旦某一同學患病，就容易在同學中引起傳染，從而影響同學們上課，甚至影響學校的正常教學秩序。因此預防傳染性疾病的關鍵點便是重視綜合性預防。在這里我想提醒同學以下幾點：
流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，如經(jīng)常洗手，在外出歸來、打噴嚏后，要立即用流動水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻，以免細菌擴散。下課后教室應立刻開窗通風，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，防止細菌滋生。同時在呼吸道傳染病流行期間，盡量不要到公共場合和人群密集的地方去，以免感染。
每天進行晨檢，特別是有同學出現(xiàn)了發(fā)熱，皮疹等現(xiàn)象尤為重要，及時了解自己的身體情況，做到早發(fā)現(xiàn)，早隔離，早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學，知情的同學要及時向班主任報告，一經(jīng)確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫(yī)院方開具的痊愈證明才能重返學校，以免傳染給其他同學。一旦班級里有同學得了傳染疾病，班主任應立即上報學校安保處，由安保處安排醫(yī)務室進行相應消毒處理。
加強體育鍛煉，可以使身體氣血順暢，筋骨舒展，增強心肺功能，增強身體的抵抗力。我們應當積極參與學校安排的體育大課間，體育課，活動課，利用此機會鍛煉身體，提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規(guī)律，保持充足的睡眠，注意勞逸結合，處事不要過激，調(diào)養(yǎng)精神，做到心胸開闊，情緒樂觀，減少心理壓力。
現(xiàn)在晝夜溫差較大，人體極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易入侵，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。同學們應當隨時關注天氣預報，注意氣候變化，隨時增減衣服。另外在體育運動前后也要注意增減衣服，避免出汗后回涼。
飲食均衡，合理營養(yǎng)，同樣可以增強身體的抗病能力。注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，補充營養(yǎng)，充足的睡眠能消除疲勞，調(diào)解人體各種機能。挑食和偏食會使得營養(yǎng)不均衡，抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果，蔬菜和高蛋白食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質(zhì)，淀粉，脂肪，水分和維生素的攝入。俗話說病從口入，堅決不喝生水、不吃不衛(wèi)生、不潔食品。良好的飲食習慣也有助于預防秋冬季腸道傳染病。
老師們、同學們，我們每個人只有擁有一個健康的身體，才能在學習和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師、同學們身體健康、萬事如意！
冬季預防感冒廣播稿篇九
1：保證睡眠：中醫(yī)認為，感冒發(fā)病機理主要是人體營、衛(wèi)兩氣不相協(xié)調(diào)所致，而充足睡眠可以協(xié)調(diào)營衛(wèi)，減少感冒的發(fā)生。
2：調(diào)節(jié)情緒：研究發(fā)現(xiàn)，情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”。經(jīng)常發(fā)愁的人容易引起免疫功能下降，給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效辦法。
1：希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點，好好保護自己。也祝愿感冒的老師和同學們趕快好起來。
合：敬愛的老師們！親愛的同學們！
大家中午好！今天是xx月xx日，星期四！
甲：我是六年級二班播音員xxx。
乙：我是六年級二班播音員xxx。
芍藥山鄉(xiāng)中心完小希望之聲廣播現(xiàn)在開始播音！
甲：留住一絲清風,播撒出希望的明天。
乙：帶走一片笑容,讓快樂與我們同行。目前困擾全球的豬流感大有蔓延之勢，形勢不容樂觀。
甲：教育局發(fā)出通知，要求各學校進一步落實甲型h1n1流感防控措施，保障師生的身體健康安全。通知強調(diào)，要加強疫情監(jiān)測。要全面實施晨檢，對缺勤的師生員工逐一進行登記，并查明缺勤的原因，發(fā)現(xiàn)流感樣疫情要在2小時內(nèi)報告教育局和疾控中心。
乙：一時間，大家可能對h1n1充滿了恐懼和疑惑。h1n1是不是和03年非典一樣可怕呢。那么在今天的紅領巾廣播中，我們就全面地、詳細地來了解一下豬流感。
甲：豬流感全稱豬流行性感冒，是豬的一種急性、傳染性呼吸器官疾病。其特征為突發(fā)，咳嗽，呼吸困難，發(fā)熱。豬流感是豬體內(nèi)因病毒引起的呼吸系統(tǒng)疾病。豬流感由a型豬流感病毒引發(fā)，通常爆發(fā)于豬之間，傳染性很高但通常不會引發(fā)死亡。
乙：那么由豬流感病毒引起的呼吸道傳染病，人感染后會出現(xiàn)什么癥狀呢？
甲：它的癥狀與感冒類似，出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等。
乙：豬流感的傳播速度特別快，因為人體對新變異病毒沒有天然抗體。一般豬流感的傳播方式通過打噴嚏、咳嗽和物理接觸都有可能導致新型豬流感病毒在人群間傳播。據(jù)了解最容易感染的人群大多數(shù)年齡在25歲至45歲之間，感染病毒的患者也以青壯年為主，而非老人和兒童。
甲：那么大家關心一個問題，豬肉還能吃嗎？
乙：這個問題大家沒有必要擔心。專家指出，豬肉加熱至71攝氏度，就能殺死豬流感病毒，人不會因吃豬肉或豬產(chǎn)品感染豬流感。
下面由我為大家談談在日常生活學習中如何做好個人防護？
保護自己，可采用一般的預防流感的措施：要盡量維持良好的身體健康狀況，保證充足的睡眠，保持好的精神、心理狀態(tài)，喝足夠的液體和食用有營養(yǎng)的食物。避免密切接觸有流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等）的病人。避免前往人群擁擠的場所，或盡量減少在擁擠場所逗留的時間。當咳嗽或打噴嚏時，用紙巾遮住口鼻，然后把紙巾丟進垃圾桶。用肥皂和流動水洗手，特別是咳嗽或打噴嚏后。酒精類洗手液同樣有效。避免觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴。
甲：那么豬流感和前幾年發(fā)生的非典、禽流感有什么不同呢？
甲：非典已經(jīng)證實存在人與人之間的傳播；
乙：豬流感現(xiàn)在看來極有可能存在兩種方式傳播，即豬傳染給人，人與人之間進一步傳播。
冬季預防感冒廣播稿篇十
1：伴隨著熟悉的音樂，我們的紅領巾廣播又如約而至了。我是主持人xx。
2：我是主持人xx，
1：今天的家事、國事、校園事，新聞袋袋褲帶來以下內(nèi)容。
2：時事縱橫、縱橫天下、秀才不出門、便曉天下事。以上就是今天第一板塊《新聞袋袋褲》的全部內(nèi)容。
1：長見識、闊視野，接下來是《知識百寶箱》欄目。今天，廣播的主題如何預防秋冬季感冒。
2：近來，很多老師和同學都感冒了，大家都知道，感冒后人會很不舒服，今天，就為大家介紹一些預防感冒的小知識。
1：防寒保暖：感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病，但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以，秋冬季節(jié)要多注意防寒保暖。
2：合理飲食：感冒與飲食關系密切，一些感冒是由于飲食不當而引起的。過多食用肉類、乳制品等，過多攝入高鹽食物，高糖食物，都容易誘發(fā)感冒。
1：保暖足部：俗話說“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠，對冷非常敏感。一旦足部受涼，就會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮，纖毛擺動減弱，清除病菌的能力降低，潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。
2：堅持運動：體質(zhì)較弱的人平時不常到戶外活動，很少參加體育鍛煉，機體抗病能力相對降低，患感冒的機會比經(jīng)常適度進行體育活動的的人要高2~3倍。所以要進行適當?shù)貞敉饣顒樱鄷裉?，呼吸新鮮空氣，增強免疫力。
1：保證睡眠：中醫(yī)認為，感冒發(fā)病機理主要是人體營、衛(wèi)兩氣不相協(xié)調(diào)所致，而充足睡眠可以協(xié)調(diào)營衛(wèi)，減少感冒的發(fā)生。
2：調(diào)節(jié)情緒：研究發(fā)現(xiàn)，情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”。經(jīng)常發(fā)愁的人容易引起免疫功能下降，給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效辦法。
1：希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點，好好保護自己。也祝愿感冒的`老師和同學們趕快好起來。
2：接下來，是佳作欣賞。今天，我們?yōu)榇蠹規(guī)砦澹?）班周黎萱同學的優(yōu)秀習作。
1：今天為大家送上一首《健康歌》，祝愿大家健康快樂每一天。
2：本次播音到此結束！謝謝大家收聽！我們下周見。
冬季預防感冒廣播稿篇十一
近來，很多老師和同學都感冒了，大家都知道，感冒后人會很不舒服，今天，就為大家介紹一些預防感冒的小知識。
1：防寒保暖：感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病，但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以，秋冬季節(jié)要多注意防寒保暖。
2：合理飲食：感冒與飲食關系密切，一些感冒是由于飲食不當而引起的。過多食用肉類、乳制品等，過多攝入高鹽食物，高糖食物，都容易誘發(fā)感冒。
1：保暖足部：俗話說“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠，對冷非常敏感。一旦足部受涼，就會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮，纖毛擺動減弱，清除病菌的能力降低，潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。
2：堅持運動：體質(zhì)較弱的人平時不常到戶外活動，很少參加體育鍛煉，機體抗病能力相對降低，患感冒的機會比經(jīng)常適度進行體育活動的的人要高2~3倍。所以要進行適當?shù)貞敉饣顒?，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，增強免疫力。
冬季預防感冒廣播稿篇十二
乙：我是主持人：劉x。
乙：1、呼吸道傳染病易發(fā)生在冬春季節(jié)，流行范圍廣，傳播速度快，易見于嬰幼兒、老年人和體弱多病者。
甲：2、在幼兒園、學校、養(yǎng)老院或家庭成員中，如果有呼吸道傳染病人時，其他成員就很容易被傳染患病，如不及時預防控制，便能在短時間內(nèi)引起流行，因此，應積極預防。
乙：3、要搞好環(huán)境衛(wèi)生，不要隨地吐痰。
甲：4、要勤曬被褥、勤換洗衣服，搞好家庭及個人衛(wèi)生。
乙：5、經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。
甲：6、勤洗手呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人。因此，特別強調(diào)注意手的衛(wèi)生。
乙：7、多喝水，堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉；適當增加戶外活動（但霧天不要晨練，因為濃霧中不僅含有大量有害物質(zhì)，而且水汽較多，會影響人體肺部的氣體交換）。
甲：8、注意營養(yǎng)，適當增加水和維生素的攝入。
乙：9、咳嗽、打噴嚏時捂住口鼻，防止污染空氣。
甲：10、不要共用毛巾和衛(wèi)生間個人用品。
乙：11、生活有規(guī)律、保證睡眠、不吸煙、少飲酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。
甲：接下來為大家播報的是校園新聞：
今天的播音到此結束，謝謝大家的收聽。
冬季預防感冒廣播稿篇十三
合：敬愛的老師們！親愛的同學們！
大家中午好！今天是9月17日，星期四！
甲：我是六二班播音員xxx。
乙：我是六二班播音員xxx。
芍藥山鄉(xiāng)中心完小希望之聲廣播現(xiàn)在開始播音！
甲：留住一絲清風,播撒出希望的明天。
乙：帶走一片笑容,讓快樂與我們同行。目前困擾全球的豬流感大有蔓延之勢，形勢不容樂觀。
甲：教育局發(fā)出通知，要求各學校進一步落實甲型h1n1流感防控措施，保障師生的身體健康安全。通知強調(diào)，要加強疫情監(jiān)測。要全面實施晨檢，對缺勤的師生員工逐一進行登記，并查明缺勤的原因，發(fā)現(xiàn)流感樣疫情要在2小時內(nèi)報告教育局和疾控中心。
乙：一時間，大家可能對h1n1充滿了恐懼和疑惑。h1n1是不是和03年非典一樣可怕呢。那么在今天的紅領巾廣播中，我們就全面地、詳細地來了解一下豬流感。
甲：豬流感全稱豬流行性感冒，是豬的一種急性、傳染性呼吸器官疾病。其特征為突發(fā)，咳嗽，呼吸困難，發(fā)熱。豬流感是豬體內(nèi)因病毒引起的呼吸系統(tǒng)疾病。豬流感由a型豬流感病毒引發(fā)，通常爆發(fā)于豬之間，傳染性很高但通常不會引發(fā)死亡。
乙：那么由豬流感病毒引起的呼吸道傳染病，人感染后會出現(xiàn)什么癥狀呢？
甲：它的癥狀與感冒類似，出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等。
乙：豬流感的傳播速度特別快，因為人體對新變異病毒沒有天然抗體。一般豬流感的傳播方式通過打噴嚏、咳嗽和物理接觸都有可能導致新型豬流感病毒在人群間傳播。據(jù)了解最容易感染的人群大多數(shù)年齡在25歲至45歲之間，感染病毒的患者也以青壯年為主，而非老人和兒童。
甲：那么大家關心一個問題，豬肉還能吃嗎？
乙：這個問題大家沒有必要擔心。專家指出，豬肉加熱至71攝氏度，就能殺死豬流感病毒，人不會因吃豬肉或豬產(chǎn)品感染豬流感。
下面由我為大家談談在日常生活學習中如何做好個人防護？
保護自己，可采用一般的預防流感的措施：要盡量維持良好的身體健康狀況，保證充足的睡眠，保持好的精神、心理狀態(tài)，喝足夠的液體和食用有營養(yǎng)的食物。避免密切接觸有流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等）的病人。避免前往人群擁擠的場所，或盡量減少在擁擠場所逗留的時間。當咳嗽或打噴嚏時，用紙巾遮住口鼻，然后把紙巾丟進垃圾桶。用肥皂和流動水洗手，特別是咳嗽或打噴嚏后。酒精類洗手液同樣有效。避免觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴。
甲：那么豬流感和前幾年發(fā)生的非典、禽流感有什么不同呢？
甲：非典已經(jīng)證實存在人與人之間的傳播；
乙：豬流感現(xiàn)在看來極有可能存在兩種方式傳播，即豬傳染給人，人與人之間進一步傳播。
甲：致死原因相同，這三種疾病的表現(xiàn)類似，即流行性感冒癥狀，包括咳嗽、咽痛、流涕、發(fā)熱等等，嚴重患者均罹患肺炎，最后導致難治性呼吸衰竭而死亡。
乙：另外，沒有有效的'治療手段也是三者的共同點。
甲：那么引發(fā)豬流感的原因是什么呢？
乙：引起豬流感發(fā)生和流行的誘發(fā)因素很多，據(jù)專家分析：大體可歸納為3個方面：一是人為因素，二是天氣因素，三是環(huán)境因素。
接下來由我來講講甲型h1n1流感的個人防護知識。甲型h1n1流感的防護原則是“勤洗手、多通風、足睡眠、少扎堆”。具體做法：
1、經(jīng)常洗手，保持雙手清潔，并用正確的洗手方法洗手。
2、宿舍要多開窗通風，盡量少去人流聚集的地方。
3、避免用手接觸眼睛、鼻子和嘴，避免人與人直接身體的接觸，包括握手、親吻、共餐等。
4、正確佩戴口罩，口罩大小必須完全遮蓋住口鼻，佩戴時盡可能縮小面部與口罩之間的間隙，盡量保持口罩干燥，潮濕后必須更換。在宿舍中佩戴口罩是有效防止被傳染的良好方法。
5、不隨地吐痰，打噴嚏時用紙巾捂住鼻口，擦鼻涕的紙巾要棄之于有蓋垃圾箱內(nèi)。
6、養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃水果、蔬菜、多鍛煉、多飲水、吃營養(yǎng)豐富的食品，保證足夠的睡眠。
7、有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時，要及時就醫(yī)（報告學校輔導員），自覺接受隔離觀察或治療。
冬季預防感冒廣播稿篇十四
敬愛的老師們、親愛的同學們：
將防控甲流感的工作進行到底。
繼上周和本上半周的一系列工作外，我們學校在這幾天又做了一些實在有效的工作。
我們在早晨的紅外線體溫檢測中，每一個檢測者都帶上了口罩，做到了檢測的細致到位。
在校門口的電子顯示屏上，每天都有新的健康知識的宣傳，及時提醒每一位寨小的師生。
另外，每個班級都出了一期關于甲型h1n1流感的黑板報，有的以生動活潑的歌謠來給大家淺顯易懂的道理，有的以圖文并茂的形式全面地介紹了預防甲流感的知識。
我們學校還對食堂的工作人員進行了一次預防甲流感的知識培訓，對一些重點的工作進行了一一說明和指示，確?！安目谌搿边@第一道防控工作關口能做到萬無一失。
為了響應上級的`要求，我們學校在學生自愿的基礎上，盡量保證每一個學生能服用預防甲流感的中草藥湯，切實地做好預防甲流感的工作。
特別要提出的是，我們學校的行政領導特別重視這次甲流感的預防工作，每做一項決定前，都充分吃透文件精神，盡量做到每一項工作都認真執(zhí)行、細致入微。
當然，我們學校做的工作還有很多，因為我們的工作目標是將防控甲流感的工作進行到底。
最后是我們的“生活百科園”，將繼續(xù)向大家介紹一些預防甲型h1n1流感的知識。
1、什么是甲型h1n1流感？世界衛(wèi)生組織于4月30日將此前被稱為豬流感的新型變異病毒更名為“a（h1n1）型流感”病毒，初步研究檢測出甲型h1n1病毒攜帶有有豬流感、禽流感和人流感，三種流感病毒的基因片斷。此病毒以往從未在豬或人類中檢測到。
2、甲型h1n1流感傳播方式如何？其傳播方式為，病毒通過病人或病毒攜帶者打噴嚏、咳嗽和物理接觸為媒介，在人群間傳播，人群密集的環(huán)境中更易發(fā)生感染。
3、甲型h1n1流感有何癥狀？
甲型h1n1流感的癥狀與我們平時說的流感（又稱季節(jié)性流感）相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等，有些還會出現(xiàn)腹瀉和嘔吐，重者會繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
4、在預防和治療甲型h1n1流感方面有何疫苗或藥物可用？
目前還未研制出抗甲型h1n1流感的疫苗。
在治療方面，目前還沒有專門針對甲型h1n1流感的特效藥。醫(yī)學專家介紹，抗季節(jié)性流感病毒藥物“達菲”對甲型h1n1流感患者治療有效。
5、個人如何預防甲型h1n1流感。
（1）注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后?？人曰虼驀娞鐣r用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。
（2）盡量避免前往人群擁擠場所。避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。
（3）室內(nèi)多開窗通風換氣，同時加強家具和生活用品的清潔衛(wèi)生及消毒，如使用酒精為日常用品消毒。
（4）有感冒癥狀或發(fā)燒時，應戴上口罩，并及早到醫(yī)院就診。
（5）最好不要去甲型h1n1流感流行或暴發(fā)的地區(qū)旅游。
（6）平時多鍛煉身體，保證充足的睡眠和足夠的營養(yǎng)，避免過度勞累，不吸煙，以增強機體免疫力，提高身體抗病毒的能力。
時間過得真快，今天的紅領巾廣播也結束了，謝謝大家的收聽，再見！
冬季預防感冒廣播稿篇十五
冬季天氣慢慢變冷，氣候干燥。在健康上，冬季如何養(yǎng)生？有哪些保健常識？每個人都應該關注自己的健康，了解冬季養(yǎng)生保健的常識十分有必要。下面來看看小編給大家收集的冬季養(yǎng)生技巧吧。
冬季是流行性感冒、呼吸道疾病疾病高發(fā)期。如何預防流行性感冒呢？流行性感冒是病毒引發(fā)的急性呼吸道傳染疾病，具有變異及傳染等特點。雖然我們很難制服感冒，但我們可以學習如何預防和緩解。冬天來臨之際，趕緊學校一些養(yǎng)生保健常識，才能對付感冒哦。
熱水泡腳可以預防感冒，晚上可以用熱水泡腳，時間為15分鐘。泡腳時，水量要蓋過我們的腳，雙腳泡要發(fā)紅，可以有效預防感冒。冬季養(yǎng)生保健的常識有生吃大蔥，大蔥切絲，油燒熱后澆在蔥絲上，加入豆腐等涼拌，這道菜可口，還具有預防感冒的功效。鹽水漱口也是一個實用的保健常識，早晚及餐后用淡鹽水漱口，可以清除病菌。而仰頭含漱，鹽水可以充分沖洗咽部。
冷水浴面也是冬季要掌握的養(yǎng)生保健常識。冬天洗臉盡量用冷水，鼻孔可以輕輕吸點水，然后擤出，反復幾次。預防感冒也可以按摩鼻溝，雙手對搓，等掌心熱后按摩鼻溝內(nèi)。感冒初發(fā)時可以呼吸蒸汽，開水倒入杯中，對著熱氣深呼吸，可以緩解鼻塞。
冬季感冒初起，可以將電吹風對著太陽穴吹5分鐘，一定要用熱風，可以緩解癥狀，加快癥狀痊愈。冬季養(yǎng)成保健常識還有哪些呢？搓手可以減少感冒，促進血液循環(huán)。冬季天氣干燥，身體容易缺水，常喝開水可以身體需要，也可以利尿排毒、清理廢物?？戳诉@些冬季養(yǎng)生保健的常識之后，相信大家都知道該如何預防流行性感冒了吧。
冬季預防感冒廣播稿篇十六
甲：冬季是一些呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。因此，同學們應了解和掌握冬季常見呼吸道傳染病的基本知識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，提高自我防病能力。
下面就向大家介紹一些呼吸道傳染病預防小常識。
乙：呼吸道傳染病是指由病毒、細菌、支原體等病原體通過呼吸道傳播、感染的疾病。常見的呼吸道傳染病有流感、猩紅熱、流行性腮腺炎、麻疹、水痘、風疹、流腦、肺結核等。
甲：呼吸道傳染病的病原體通過空氣飛沫進入人體呼吸道黏膜或肺部而傳播，也可通過間接接觸傳播，還可通過患者口、鼻腔及眼睛的分泌物直接傳播。
乙：不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現(xiàn)。一般起病急，有發(fā)熱癥狀。流感是常見的呼吸道傳染??；麻疹是由麻疹病毒引起的急性的傳染?。涣餍行匀傺资怯闪魅《疽鸬募毙缘膫魅静。凰煌ǔ儆谳^溫和的傳染病。
甲：不同的呼吸道傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少呼吸道傳染病的發(fā)生和傳播。
2.多喝水。在春季，氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻粘膜容易受損，要多喝水，讓鼻粘膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。飲食合理，多吃蔬菜水果，適當增加水和維生素的攝入。
3.搞好環(huán)境衛(wèi)生，不要隨地吐痰。咳嗽、打噴嚏時捂住口鼻，防止污染空氣。
4.經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。勤曬被褥、勤換洗衣服，搞好家庭及個人衛(wèi)生。
5.堅持體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。生活有規(guī)律、保證睡眠，避免過度疲勞，以提高自身免疫力。
6.發(fā)生呼吸道傳染病時，要及時進行隔離治療，盡量減少和患者及其患者家屬接觸也是預防的關鍵。
7.進行免疫預防。在流行季節(jié)前可進行相應的預防接種，如流感、腮腺炎、麻疹、流腦等疫苗能有效預防相應的呼吸道傳染病。
8.在呼吸道疾病流行期間，應減少集會，少去人員擁擠的公共場所，外出時盡量戴口罩。
乙：冬季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
甲：今天的校園廣播到此結束，謝謝大家的收聽，明天同一時間再見！
冬季預防感冒廣播稿篇十七
2：我是主持人xx。
1：今天的家事、國事、校園事，新聞袋袋褲帶來以下內(nèi)容。
（新聞稿）。
2：時事縱橫、縱橫天下、秀才不出門、便曉天下事。以上就是今天第一板塊《新聞袋袋褲》的全部內(nèi)容。
1：長見識、闊視野，接下來是《知識百寶箱》欄目。今天，廣播的主題如何預防秋冬季感冒。
2：近來，很多老師和同學都感冒了，大家都知道，感冒后人會很不舒服，今天，就為大家介紹一些預防感冒的小知識。
1：防寒保暖：感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病，
但是受涼也是感冒的主要誘。
因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以，秋冬季節(jié)要多注意防寒保暖。
2：合理飲食：感冒與飲食關系密切，一些感冒是由于飲食不當而引起的。過多食用肉類、乳制品等，過多攝入高鹽食物，高糖食物，都容易誘發(fā)感冒。
1：保暖足部：俗話說“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠，對冷非常敏感。一旦足部受涼，就會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮，纖毛擺動減弱，清除病菌的能力降低，潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。
2：堅持運動：體質(zhì)較弱的人平時不常到戶外活動，很少參加體育鍛煉，機體抗病能力相。
對降低，患感冒的機會比經(jīng)常適度進行體育活動的的`人要高2~3倍。所以要進行適當?shù)貞敉饣顒樱鄷裉枺粑迈r空氣，增強免疫力。
1：保證睡眠：中醫(yī)認為，感冒發(fā)病機理主要是人體營、衛(wèi)兩氣不相協(xié)調(diào)所致，而充足睡眠可以協(xié)調(diào)營衛(wèi)，減少感冒的發(fā)生。
2：調(diào)節(jié)情緒：研究發(fā)現(xiàn)，情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”
經(jīng)常發(fā)愁的人容易引起。
免疫功能下降，給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效辦法。
1：希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點，好好保護自己。也祝愿感冒的老師和。
同學們趕快好起來。
2：接下來，是佳欣賞。今天，我們?yōu)榇蠹規(guī)砦濉?/p>
（2）班周黎萱同學的優(yōu)秀習。讀文。
1：今天為大家送上一首《健康歌》，祝愿大家健康快樂每一天。
2：本次播音到此結束！謝謝大家收聽！我們下周見。
冬季預防感冒廣播稿篇十八
活動目標：
1、了解感冒信息以及預防感冒的方法。
2、懂的身體健康的重要性，學習保護身體。
3、了解生病的癥狀，知道感冒后身體不舒服要及時告訴大人。
4、了解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備：
細菌圖片、幻燈、幼兒自身感冒的經(jīng)驗。
活動過程：
一、回憶感冒的感覺。
提問：
1、你們都感冒過吧，那你感冒了以后有什么感覺？出現(xiàn)那些癥狀？
（1）咳嗽，喉嚨痛。
（2）鼻塞，流鼻涕。
（3）發(fā)熱，頭痛。
2、感冒了以后，應該怎么辦？（有什么好辦法讓身體快點好起來）。
（1）及時就醫(yī)。
（2）按時吃藥。
（3）注意休息。
二、了解感冒的原因。
提問：說說你是為什么感冒了？
1、受涼了，冷了（教育幼兒根據(jù)冷暖穿脫衣）。
2、被傳染了（提問：那為什么有的人容易被傳染，有的不呢？
a、是否有接觸到病毒。
b、人的個體差異）。
三、討論預防感冒的方法。
1、勤洗手，洗澡，注意衛(wèi)生。
2、盡量避免與感冒患者接觸。
3、少去人員密集的地方，特別市室內(nèi)。
4、加強體育鍛煉。
5、均衡飲食。
6、充足的睡眠。
活動反思：
針對生活中常見的問題生成的活動，一方面幼兒感覺有興趣，一方面對幼兒的認知有很大提高，對幼兒的身體成長有很大幫助。因此本次活動收到了很好的效果，孩子們聽到老師打噴嚏就會馬上提醒“老師，你感冒了，要吃藥哦?！蔽乙谝院蟮慕虒W活動中多抓住生活中有意義的素材，對孩子們進行即時引導教育。
冬季預防感冒廣播稿篇十九
親愛的同學們：
傾聽你的聲音，訴說你的心聲。
甲：我是主持人：xxx。
乙：我是主持人：楊xx。
很高興同學們在中午這段時光中收聽我們的節(jié)目，今天與大家交流的.主題是：預防傳染病。
甲：春季是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、肺結核、麻疹、水痘、腮腺炎、手足口病等。此類疾病的主要特點有：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病，以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，可伴有頭痛、全身關節(jié)酸痛、結膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。
乙：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，才是預防春季傳染病的關鍵。這一點在大家日常學習生活場所顯得尤為重要。希望每個同學都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，積極預防疾病，確保自身的健康。
甲：盡量減少和患者及其患者家屬接觸也是預防的關鍵。發(fā)生呼吸道傳染病時，要及時進行治療，最好是分房隔離、限制活動。一旦發(fā)現(xiàn)不舒服，要及時告訴老師和家長。
乙：接下來播放的是我們的校園新聞，今天校園新聞為大家?guī)淼氖亲蛱斓那闆r：
今天的播音到此結束，感謝同學們的收聽，再見！
冬季預防感冒廣播稿篇二十
公共場所病毒比較多，因此在公共場所最好多注意公共衛(wèi)生，勤洗手，并注意在一些空氣流動比較好的地方活動。
2、早晨喝杯淡鹽水，晚上喝杯蜜水。
冬天由于氣候干燥，容易讓人口干舌燥，但是如果僅僅喝白開水，水分易流失，但是如果在開水里加點鹽，可以讓水分流失的速度減慢。晚上睡覺也是容易口干，這時候蜜水，可以讓嘴甘之如飴，是補水的好方法。
3、注意鍛煉提高身體免疫力。
冬季天氣寒冷，很多人都不愿意運動，其實應該在家里都進行一些簡單的鍛煉，可以提高身體免疫力，從而預防感冒。
4、每晚上最好用姜水泡腳。
姜水泡腳，能讓姜的溫熱通過腳部讓全身溫暖，而且姜有驅(qū)寒的作用，所以可以及早地驅(qū)寒，從而預防感冒。
5、別握手。
人們之間的握手要比撞拳頭多傳染10~20倍的病菌。研究人員還發(fā)現(xiàn)握手力量最強的人所傳染上的細菌數(shù)量最多。
6、保持心情舒暢。
保持心情舒暢，可以間接提高身體免疫力，所以要時刻保持心情舒暢，如果壓力過大，還可以適當減壓。
7、減少食糖的食用量。
國外有關研究發(fā)現(xiàn)，當一個人在食用糖后，在長達五個小時里面，其身體中的吞噬細胞吞噬的細菌，要比不吃糖的人少的多。因此，建議少吃糖，能夠有效的增強免疫細胞的抗病能力。
8、暖暖鼻子。
根據(jù)有關調(diào)查顯示，天氣越冷，人就更容易患感冒、流感等癥狀，主要是因為鼻子溫度降低了，也就導致它的抗感染能力下降。因此，預防感冒的發(fā)生，首先就是多暖暖鼻子。
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