演講稿是一種口頭表達方式，通過演講者的語言技巧和表達能力，將自己的觀點和想法傳遞給聽眾。演講稿可以用在各種場合，如學校演講比賽、企業(yè)年會等。它既可以是一種展示個人才華和能力的機會，也可以是一種表達對某個話題或事件的看法和態(tài)度的方式。在演講稿中可以適當使用一些修辭手法，如比喻、排比、夸張等，以增強演講的說服力。以下是一些經(jīng)典的演講稿，希望能給大家?guī)硪恍╈`感和思考。
防溺水知識安全演講稿篇一
老師和學生：
大家早上好！
我今天演講的題目是《珍愛生命預防溺水》。
現(xiàn)在天氣越來越熱，暑假快到了。在炎熱的夏天，游泳是孩子們最喜歡的體育活動之一。但由于在遇到意外時缺乏準備、安全意識、恐慌和自救，容易發(fā)生溺水事故。
根據(jù)調(diào)查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。死于意外傷害的10名兒童中有近6名溺水身亡。在此，希望大家關(guān)注游泳安全，做到以下幾點：
1.不要一個人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危險，應該有溺水傷亡的地方游泳。選擇一個好的游泳場所，對該場所的環(huán)境要有清晰的認識，比如水域和洗浴場所是否衛(wèi)生，水面是否平坦，有無暗流和雜草，水域深度等。
2、必須由成年人或熟悉水的人組織和帶領(lǐng)游泳，以便互相照顧。
3.游泳時不要太餓或太飽。飯后一小時不能下水，以免抽筋。
4.注意身體健康。平時四肢易抽筋者不宜參加游泳或深水區(qū)游泳。下水前要做好準備，先鍛煉身體。水溫過低，先用淺水沖洗身體，待水溫習慣后再下水游泳。
5.對自己的水質(zhì)要有自知之明，入水后不要逞能，不要貿(mào)然潛水浮潛，不要為了避免喝水溺水而互相爭斗。不要在急流和漩渦中游泳。
6.如果游泳時突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應該立即上岸休息或呼救。
7.在游泳時，如果腿或腳抽筋，不要驚慌?？梢杂昧μ呋蛘咛蛘哂昧Π茨蛘呃榻畹牟课?，叫同伴幫忙。
8.當發(fā)現(xiàn)有人掉進水里時，他們不應該沖進水里去救他們。他們應立即呼救，并投擲救生圈、竹竿、木板等。然后把他們拖到岸邊。
綜上所述，溺水非常危險。在日常生活中，要提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。水無情，人多情。其實，只要我們關(guān)注生活中的各種游泳和游泳事項，提高安全防范意識，學會遇溺自救，遇溺救人，溺水是可以預防的。
防溺水知識安全演講稿篇二
老師們、同學們：
大家早上好！
今天我講的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水渠等常見的意外事故，也就是“淹死”。一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水渠、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生，我們孟州市幾乎每年暑假都有溺水身亡的事件。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
在中國，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。2017年入夏以來全國已經(jīng)有50多名學生溺水身亡。所以上周我們學校專門召開家長會，向家長宣傳防溺水的重要性。今天我們再次召開學生集會進行教育，希望提高大家對防溺水的重視程度。
6月1日，兒童節(jié)。這個原本屬于孩子們的節(jié)日，洛陽伊川縣百元鄉(xiāng)班莊村14歲的吳浩(化名)和13歲的吳志(化名)堂兄弟倆卻在這一天溺水身亡。其中吳志的父親吳社偉為了救兩個孩子，再也沒有上來。
就在6月1日當天，還是伊河，洛陽市區(qū)南郊郭寨南伊河大橋下水域，有3名孩子落水，其中2名孩子被救上岸，另一名9歲的兒童不幸溺水身亡。據(jù)悉，他們是“六一”當日幾個家庭相約來此戲水、燒烤的。
洛陽市水上義務搜救隊接受記者采訪時說，夏季是溺水高發(fā)期，僅6月1日當天，就發(fā)生了3起溺水事件。另外，在市區(qū)及周邊許多河道，因常年挖砂，潛伏著許多深水坑，這些大坑在水面上看不出來，最易造成溺水事件。
6月2日當時一名家住沁河武陟段附近的女孩在河邊玩耍時不慎落水，正在附近釣魚的三名男青年聽到呼救聲后下水施救，造成1女3男溺水。
現(xiàn)在已經(jīng)進入炎熱的夏季，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個學生的高度重視。在此學校再次強調(diào)要求同學們做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強自我保護，做到“六不”，即：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。要求特別強調(diào)各校要教育學生掌握科學恰當?shù)木壬椒ǎ龅酵槟缢畷r避免盲目施救。
二、在加強自我安全意識的同時，同學間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有同學私自去游泳或到危險的`地方去玩耍，要堅決抵制、及時勸阻并告訴老師、家長。
三、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢？
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險，他就像抓住救命稻草一樣，死死扣住你，如果你不能及時將落水者救出，在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
四、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
1、自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
2、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。
3、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
4、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
同學們：生命高于一切，我們是國家的未來和家庭的希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
謝謝大家！
西虢鎮(zhèn)寺上小學 2017年6月4日星期二
各位尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是——《生命如花》
有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的初陽，充滿了青春活力，飽脹著蓬勃朝氣，多么快樂，多么美麗！我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁?？唯一的答案：是安全！是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命，維護我們生存的權(quán)利.我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人只有一次,最近一段時間, 天氣逐漸炎熱，也是學生最易發(fā)生溺水事故高發(fā)時期,全國各地不斷傳來中小學生溺水的相關(guān)報道，這是我們生命的悲劇，為了不使這樣的悲劇再次上演，我特提出以下倡議：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。
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二、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。
四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
生命無處不在。在川流不息的人群中，來來往往那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個個鮮活的生命；在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，偉岸而祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命;在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數(shù)靈動而美麗的生命。
生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護堤；生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠神致的筆。沒有了“安全”，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風風雨雨。要知道，生命對于每個人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。
同學們，我們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，我們一定要珍愛生命，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，“以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥”，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。謝謝大家！
青少年兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
一、溺水致死原因
主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
二、癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救與救護
當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援?；蛲度肽景濉⒕壬?、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護：
首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
四.如何防溺水
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。 為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，
更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P(guān)鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
五、遭遇溺水你該如何自救
許多同學都喜歡結(jié)伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。暑假期間，學生溺水事件就時有發(fā)生，其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的。
當發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿(mào)然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。 綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
2017年4月30日
防溺水知識安全演講稿篇三
各位同學：
大家好！
夏天來臨,不少人選擇了游泳這個既能避暑又能鍛煉身體的方法。但每年都有學生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。為創(chuàng)設更安全的學習生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我們特向全鎮(zhèn)學生發(fā)出以下倡議：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的水域游泳。
二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發(fā)生。
三、學會相關(guān)的防溺水知識，并能將所學的知識運用于實際。
四、從我做起，嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。
五、在加強自我安全意識的同時，亦努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并勸阻。
同學們，“水，溫暖的時候像慈愛的母親，暴虐的時候是殘酷的屠夫”“珍愛生命，預防溺水”生命是可貴的，危險和悲劇是可以預防的。你們的未來是燦爛的，你是家庭的希望，社會的棟梁，祖國的希望。請把握好自己的現(xiàn)在！
防溺水知識安全演講稿篇四
各位老師、各位同學：
大家好！
炎熱的夏天已經(jīng)到來。涼爽的海濱、流淌的河流和小溪給人們帶來了快樂和舒適，但也隱藏著安全危機。去年5月至9月，全省各地共有89名中小學生和兒童死于游泳溺水，其中78%是農(nóng)村地區(qū)溺水造成的，52%是本地人造成的，41%是流動人口子女造成的，85%是中小學生造成的。今年5月20日，周(男，13歲，臨海市東城中學7年級6班)在臨海市東城鎮(zhèn)東西店村燕倉旁的一個水池中溺死，經(jīng)醫(yī)院搶救無效死亡。在掌握游泳技術(shù)的情況下，夏季游泳時要記住以下安全點：
1.下水前觀察游泳場所的環(huán)境。如果有危險警告，你不能在這里游泳；
2.不要在坑、池、塘、溝、河等不安全的地方玩耍；
3.在大人陪同下在安全的地方游泳；
5.不要在未知情況下潛水；
6.假期期間，家長應加強監(jiān)管，提醒孩子任何時候都不要在危險的地方玩耍和嬉戲。如果條件允許，請帶孩子去標準游泳池游泳。祝同學們暑假愉快！
防溺水知識安全演講稿篇五
各位同學：
大家好！
天氣越來越熱，游泳，是大家喜愛的運動項目之一，但往往存在著危險的因素。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，近年來溺水事故已成為造成17歲以下非正常死亡的首要因素，入夏以來，各地溺水事故又時有發(fā)生。特別是進入5月份以來，各地溺水事故發(fā)生頻繁。有的是結(jié)伴游泳溺亡，有的是為救同伴致多人溺亡，多發(fā)生在小學生和初中生，且男生居多。
在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：
不要獨自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。游泳時切勿太餓，太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。在游泳中如果覺得身體不舒服，如眩暈，惡心，心慌，氣短等，要立即上岸休息或呼救。
萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救。
同學們，我們是國家和民族的希望，關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!讓我們學會生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，讓生命的一泓清泉永流不息。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生!
防溺水知識安全演講稿篇六
敬愛的老師，各位同學：
大家上午好！
我是4年1班的xxx，今天我演講的題目是《珍愛生命、預防溺水》。
春天來了，冰雪融化。預防溺水漸成為學校安全教育的熱點話題。學為確保全校學生安全，嚴防因溺水帶來安全事故的發(fā)生，禁止任何同學私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳；溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。
每年都有溺水身亡事故發(fā)生?，F(xiàn)在天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。生命對于每個人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。
同學們，“生命是寶貴的，給予每個人的機會只有一次，所以我們?nèi)w同學都要珍愛生命、預防溺水?！?/p>
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
防溺水知識安全演講稿篇七
老師們，同學們：
大家上午好！
我是來自高一（29）班的xxx，今天我演講的題目是《嚴防溺水，珍愛生命》。
曾經(jīng)有人這樣形容過我們學生，我們是早晨冉冉升起的初陽，充滿了青春活力，朝氣蓬勃，多么快樂，多么美麗！我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁矗看鸢甘牵喊踩?！是“安全”捍衛(wèi)著我們的生命，是“安全”維護著我們成長的權(quán)利。我們歌頌生命，因為生命是十分寶貴的。
最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學生發(fā)生溺水事故的高發(fā)期，全國各地不斷傳來中小學生溺水的報道，這是我們生命的悲劇，為了不讓這樣的悲劇再次出現(xiàn)，我代表高一（29）班向同學們發(fā)出以下倡議：
一、自覺增強安全意識，加強自我保護，學習防溺水的安全知識。
二、從我做起遵守學校紀律，堅決不玩水，杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、對于違反學校紀律私自玩水的行為，要堅決抵制并努力勸阻。
據(jù)統(tǒng)計，近幾來我國0—14歲的少年因意外傷害所致的平均死亡率為0。2‰，占0—14歲少年兒童總死亡率的19%，平均每年有近5000名少年兒童，平均每天有近150名少年兒童。調(diào)查顯示，溺水在所有死因中所占的比重，六年來持續(xù)保持在一半以上且趨勢有增無減。
生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護堤；生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠神致的筆。沒有了“安全”，我們的生命就會，就不可能走過人生的風風雨雨。生命只有一次，而對生命的'守護，最重要的就是在于我們自己。讓我們積極行動起來，嚴防溺水，珍愛生命，堅決杜絕悲劇的發(fā)生，讓我們的生命之花開得更加燦爛！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
防溺水知識安全演講稿篇八
老師們、同學們：
冬季天氣變冷，水面結(jié)冰，同學們不要到河邊、水塘邊玩耍，防止發(fā)生溺水事故。
1、不要私自在河邊、池塘邊滑冰、玩耍、追趕，以防滑入水中，發(fā)生溺水。
2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結(jié)伙去水邊。
4、如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。
5、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的長樹枝、木棍等，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
6、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
7、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
1、小學生應在成人帶領(lǐng)下游泳，學會游泳；
2、不要獨自在河邊、水塘邊玩耍；
3、不去非游泳區(qū)游泳；
4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒樱苑莱榻睢?/p>
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；
3、身體下沉時，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
方法一：可將救生圈、木棍、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥等，保持呼吸道通暢；
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4、盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
防溺水知識安全演講稿篇九
大家好！
我是一3班選手劉帥，今天我演講的題目是《別把生命丟在水里》。
水是萬物之本，生命之源，當它在滋養(yǎng)著我們的同時，也會傷害著我們。面對這個棘手的問題，我們必須說：珍愛生命，預防溺水。
親愛的同學們，也許你不曾想過，我們的生命是來之不易的。隨著一聲清脆的啼哭聲，一個生命降落人間。生命的存在意味著什么？每當旭日東升的剎那間，太陽將金黃撒遍每一個角落，大地萬物蘇醒那是因為有生命的存在；嬌嫩的花朵在綠叢中起舞那是因為有生命的存在；螢火蟲在黑暗中眨眼歌唱，活潑的孩子在草地上翻滾這些都是因為有生命的存在。生命無處不有、無處不在，生命又是何其珍貴！有了生命，才全有競爭和拼搏；有了生命，才會有快樂與悲傷；有了生命，才會有希望與理想；有了生命，才會有對生命的`珍愛。
世界上最值得珍愛的莫過于生命，而生命對于每個人來說卻只有一次，何況人生在世，肩負著太多太多的責任。親愛的同學們，我們有什么理由不珍惜自己的生命？我們有什么權(quán)利拿著自己的生命當兒戲？然而，一幕幕慘劇時時發(fā)生，一個個生命黯然離去。溺水，已經(jīng)成為危害我們生命的兇惡殺手。這是一些真實的事例：石臺縣中學一名高一學生與同學結(jié)伴擅自下河游泳，最終不慎溺水身亡。朗溪縣一名初一學生不聽勸阻，私自下塘游泳，也因不慎溺水身亡。就在三天前，我省銅陵的七名大學生在長江中玩耍，五條生命隨滔滔江水而逝。也是三天前，江西省宜春同一個家庭五個留守兒童溺水而亡，古稀老人對著五口棺材撲天搶地。夠了夠了，我不想在舉例了，我的心在發(fā)顫。慘象，已使我目不忍視；哀號，尤使我耳不忍聞。這一幕幕觸目驚心的畫面，竟是如此頻繁地隨時發(fā)生在我們身邊。因為缺乏安全意識，一個個生命便如花一般在瞬間凋零。多少親友在悲傷，多少家庭在痛苦，多少母親在嚎啕！同學們，我們失去的太多太多，難道只有在失去以后才醒悟嗎？我們難道不應該反思嗎？血的教訓定要結(jié)束，悲的故事不能重演。我們要牢牢地把安全意識放心間。
生命是璀璨的，是耀眼的，為了不讓生命這顆明珠永久的熄滅，讓我們一起高呼：別把生命丟在水里！
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
防溺水知識安全演講稿篇十
親愛的老師和學生：
大家好！夏天到了。游泳安全逐漸成為學校安全教育的熱門話題。
池塘、河流、小溪給人們帶來歡樂和享受的同時，也隱藏著安全隱患。游泳前多一點準備和蘇醒可以給我們帶來歡笑，避免可能的遺憾。
本著“以人為本”的精神，為確保師生安全，學校嚴格防止因游泳引發(fā)的安全事故的發(fā)生。在學校期間，未經(jīng)允許，任何學生都不允許去游泳池、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期，學校已給每位同學分發(fā)了一份《致中小學生家長的一封信》，希望同學們經(jīng)常和家長一起認真地去學習一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》、《防溺水“六不”》、《四個牢記》等內(nèi)容。
在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準下水游泳！假如要跟隨父母參加游泳，那末應留意甚么呢？我們聚集了有關(guān)知識。請同學們耐心腸聽下去一定會有收獲的。
1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水。
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳。
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險正告，則不能在此游泳。
5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。
6、跳水前一定要確保此處水深最少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否是被沖出太遠，及時調(diào)劑方向，確保安全。
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應考慮身體狀態(tài)，假如太飽、太餓或過度疲憊時，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。
腹部疼痛時，應上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家先容，溺水者切莫慌張，應保持平靜，積極自救：
（1）對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。
（2）若是小腿或腳指抽筋，先仰浮水上吸一口氣，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
（3）要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對溺水者，除積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢。
（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出。
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
希望每個同學都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。
謝謝大家！
防溺水知識安全演講稿篇十一
親愛的`老師們、同學們：
大家好！有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
很快春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事??！溺水——成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。
江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此，在這里我倡議同學們：
1、從我做起，樹立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動。
2、不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍。
3、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發(fā)生。
4、不到無安全設施、無救護人員的水域玩耍和游泳；不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。
5、當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水。
防溺水知識安全演講稿篇十二
各位同學：
夏天已到來。游泳安全漸成為學校安全教育的熱門話題。
水塘、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分預備和蘇醒，就可以夠帶給我們歡笑，更可以免可能的后悔與遺憾。石宅小學20xx年防溺水150天專項教育活動，從今天開始正式啟動。
學校本著"以人為本"的精神,為確保師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生。在校期間制止任何同學私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期，學校已給每位同學分發(fā)了一份《致中小學生家長的一封信》，希望同學們經(jīng)常和家長一起認真地去學習一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》、《防溺水“六不”》、《四個牢記》等內(nèi)容。
在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準下水游泳!假如要跟隨父母參加游泳，那末應留意甚么呢?我們聚集了有關(guān)知識。請同學們耐心腸聽下去一定會有收獲的。
1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;。
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;。
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;。
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險正告，則不能在此游泳;。
7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否是被沖出太遠，及時調(diào)劑方向，確保安全。
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應考慮身體狀態(tài)，假如太飽、太餓或過度疲憊時，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的'飲料或熱湯，以保持身體暖和。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家先容，溺水者切莫慌張，應保持平靜，積極自救：
(3)要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對溺水者，除積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;。
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
希望每個同學都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。
謝謝大家。
防溺水知識安全演講稿篇十三
親愛的老師們、同學們：
炎熱的夏天即將到來，為了避免和減少學生溺水事故的發(fā)生，增強學生的安全防范意識，提高學生的自護自救能力，現(xiàn)進行防溺水知識教育。
1、必須在家長的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病時及精神疲倦，身體無力都不要去游泳。因為此時參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。另外女同學月經(jīng)期間均不宜游泳。
3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、不到水質(zhì)不好的游泳館、浴場去游泳。
1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準備：
通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2——4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個器官進入到活動狀態(tài)。
做徒手操：（體育課老師經(jīng)常采用的）使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。
水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。應在淺水區(qū)適應一段時間后，再逐漸加速。
1、應該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。
2、到天然游泳場所（浴場）游泳，應該有家長、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強調(diào)初學者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。
（1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。
（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。
同學們，近幾年來，每年我市都有中小學生溺水死亡的事故發(fā)生，給家庭帶來難以撫平的傷痛和巨大的傷害，希望同學們能夠珍愛生命，防范在先、警惕在前，必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全，必須要筑起思想、行為的安全長城，確保人人平安，構(gòu)建和諧校園。
防溺水知識安全演講稿篇十四
親愛的老師、同學們：
大家好!
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。目前全國每年有__x名中小學生非正常死亡，平均每天約有_小學防溺水_天專項教育活動，從今天開始正式啟動。
學校本著"以人為本"的精神，為確保師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生。在校期間制止任何同學私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期，學校已給每位同學分發(fā)了一份《致中小學生家長的一封信》，希望同學們經(jīng)常和家長一起認真地去學習一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》、《防溺水“六不”》、《四個牢記》等內(nèi)容。
在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準下水游泳!假如要跟隨父母參加游泳，那末應留意甚么呢?我們聚集了有關(guān)知識。請同學們耐心聽下去一定會有收獲的。
一、游泳安全要點。
1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;。
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;。
3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;。
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險正告，則不能在此游泳;。
7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否是被沖出太遠，及時調(diào)劑方向，確保安全。
二、如何預防游泳時下肢抽筋。
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應考慮身體狀態(tài)，假如太飽、太餓或過度疲憊時，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。
腹部疼痛時，應上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。
三、夏季游泳溺水自救方略。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家先容，溺水者切莫慌張，應保持平靜，積極自救：
(3)要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對溺水者，除積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;。
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
希望每個同學都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。
謝謝大家!
防溺水知識安全演講稿篇十五
冬季天氣變冷，水面結(jié)冰，同學們不要到河邊、水塘邊玩耍，防止發(fā)生溺水事故。
1、不要私自在河邊、池塘邊滑冰、玩耍、追趕，以防滑入水中，發(fā)生溺水。
2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結(jié)伙去水邊。
4、如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。
5、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的長樹枝、木棍等，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
6.如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的`人托住腰部。
7.當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
1.小學生應在成人帶領(lǐng)下游泳，學會游泳;。
2.不要獨自在河邊、水塘邊玩耍;。
3.不去非游泳區(qū)游泳;。
4.不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;。
5.游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?/p>
1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;。
3.身體下沉時，可將手掌向下壓;。
4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
方法一:可將救生圈、木棍、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;。
方法二:若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。特別強調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥等，保持呼吸道通暢;。
3.進行口對口人工呼吸及心臟按摩;。
4.盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
防溺水知識安全演講稿篇十六
老師們、同學們：
炎熱的夏天即將到來，為了避免和減少學生溺水事故的發(fā)生，增強學生的。安全防范意識，提高學生的自護自救能力，現(xiàn)進行防溺水知識教育。
1、必須在家長的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病時及精神疲倦，身體無力都不要去游泳。因為此時參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。另外女同學月經(jīng)期間均不宜游泳。
3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、不到水質(zhì)不好的游泳館、浴場去游泳。
1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準備：
通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2——4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個器官進入到活動狀態(tài)。
做徒手操：（體育課老師經(jīng)常采用的）使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。
水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。應在淺水區(qū)適應一段時間后，再逐漸加速。
1、應該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。
2、到天然游泳場所（浴場）游泳，應該有家長、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強調(diào)初學者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。
（1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。
（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。
同學們，近幾年來，每年我市都有中小學生溺水死亡的事故發(fā)生，給家庭帶來難以撫平的傷痛和巨大的傷害，希望同學們能夠珍愛生命，防范在先、警惕在前，必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全，必須要筑起思想、行為的安全長城，確保人人平安，構(gòu)建和諧校園。
我的演講完畢，謝謝大家！
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