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投擲說課稿篇一
本課以“健康第一”的指導思想，以《體育課程標準》為依據(jù)，按照水平二課程目標要求，貫徹快樂健身，主動發(fā)展的教學理念，增進學生的身心健康，激發(fā)學生的運動興趣，提高學生的學習熱情；以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，啟發(fā)學生思維，提高自主學習能力，培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神，通過兒童喜聞樂見的形式，，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過“玩中學、玩中練”，在主動探究中了解投擲的要領，掌握投擲的正確動作，同時進一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。
一、教材分析：
投擲項目是一項古老的、傳統(tǒng)的體育項目，學生通過學習和練習投擲，可以發(fā)展力量和協(xié)調性等身體素質，促進上肢肌肉、關節(jié)、韌帶的發(fā)展。投擲這一內容是小學課程標準的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項目之一，原地投擲動作，從小學低年級就開始安排課程，從投擲紙飛機、投擲沙包、到投擲壘球，拋實心球。教材編寫過程是由淺入深，由簡單到復雜，逐步提高的縱向編排方式。投擲項目適合任何年齡段的人，即使學生走向社會參加工作后，仍可利用投擲項目鍛煉自己的身體，培養(yǎng)自信心與良好的合作意識，又能從中培養(yǎng)興趣與創(chuàng)造性，陶冶情操。
二、教學目標：
根據(jù)教材的特點和體育《新課程標準》，結合四年級學生的實際情況本課目標如下：
（1）認知目標：學生能領會并說出原地側向投擲壘球的動作要領。
（2）技能目標：學生們能自己主動體驗投擲技術動作的學習過程,在練習中鞏固并提高正確的原地側向投擲方法,做到動作流暢,出手高度適當。
（3）情感目標：在體驗體育運動樂趣的過程中，形成團結合作、共同參與的良好團體。
（4）、教學重點:側向投擲的出手動作.
（5）教學難點:掌握適當?shù)耐稊S高度.
三、學情分析：
由于小學生個性好動，求知欲和模仿性都很強，又有一定的動作基礎。因此，本課所選內容接近學生的生活，給學生設定情境，讓學生在玩中滲進教學，這樣學生的學習積極性和主動性就易實現(xiàn)。
四、教學方法與組織。
本課設計始終圍繞學習目標，以小組學習的方式來組織教學。整節(jié)課都圍繞投擲這一個學習中心，教學方法前后呼應。本課主要采用體驗發(fā)現(xiàn)法、講解示范法、合作探究法，游戲教學法、評價激勵法等，營造和諧、生動、活潑的教學氛圍，讓學生學得活、練得活，能對本課的教學產(chǎn)生新鮮感，使學生在歡樂互助的氛圍下掌握技術動作，達到“玩中學，學中樂”的有效學習效果。
五、教學過程：
根據(jù)人體機能活動能力的變化規(guī)律和注重發(fā)揮學生主體作用的因素，再結合課的任務和學生心理需求，把本課要學習的內容貫穿在游戲活動中，以此提高學生的學習興趣，達到良好的效果。本節(jié)課分為四個部分，即激情引趣活躍身心、合作探究掌握技能、激活思維能力拓展、身心恢復陶冶情操。
（一）：激情引趣活躍身心（8分鐘）。
1、導入主題，激發(fā)興趣。教師語言引導,導入主題,學生仔細聽講,對教學內容初步了解,并產(chǎn)生興趣。
2、熱身活動:投紙飛機.拿出折好的飛機，老師提出問題：怎樣才能使飛機飛得高飛得遠，學生帶著問題至各自“空域”嘗試“飛行”，教師分別參與各組活動，引導學生相互比較、相互觀察，尋找合理的投擲方法。
在這一部分，我根據(jù)活動規(guī)律，充分營造良好的氣氛，調動學生的學習興趣，讓學生實現(xiàn)從靜態(tài)到動態(tài)的轉變，在身體和心理兩方面為學習做好準備，同時為探索技能也做好準備。
（二）、合作探究掌握技能：（20分鐘）。
這一部分是課的主體部分，是解決“教”與“學”的重點，本部分分為以下幾個層次進行教學。
1、學生探索投擲動作：用小黑板出示投擲壘球的動作要領，老師簡要講解并示范動作。動作要領我把它編成口訣,使學生易于接受：（:身體側對投方向,重心右移成弓步,肩上屈肘如滿月，蹬地轉體要快速,甩臂擲球似揮鞭。）利用兒歌組織學生邊說邊徒手模仿。模仿采用分解到完整的方法。
通過這部分的學習目的是讓學生明確原地投擲壘球的動作要領。并能正確徒手模仿。
3、在練習3次后,把學生分成四列橫隊，玩“飛越長城”的游戲。兩端的投，中間兩隊迎面跳躍攔截，間距五米，練習2到3次后再交換位置。
在練習中一部分學生會出現(xiàn)投擲角度偏底的問題,所以安排”飛越長城”的游戲,來調整學生最佳的投擲高度.
形式新穎、貼近學生生活實際和認識能力的練習，學生往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學生的投擲能力得到了鍛煉和提高。
4、原地側向投擲壘球闖關的游戲；（在投擲區(qū)畫好遠度距離線，按及格、良好、優(yōu)秀的標準分為三關插上標志線，闖過第一關獲得一蘋果，第二關菠蘿，第三關西瓜，比一比哪組闖關多。
根據(jù)學生的認識規(guī)律，通過實踐——認知——再實踐的學習過程對學生實施壘球投遠教學，前面學生已用紙球進行了嘗試練習，再用真正的壘球進行練習，增加學生的感性認識，此段教學通過嘗試體驗、直觀演示、游戲比賽等教學方法解決教學重難點。
（三）、激活思維能力拓展、（大約10分鐘）。
在投遠活動過后，為了進一步鍛煉提升學生的投擲能力，培養(yǎng)學生的競爭合作意識，我又設計了一個“神投手”的拓展游戲。具體操作如下：
剛才同學們的表現(xiàn)非常好，但是，我們能不能將遠距離的目標擊中呢？
（此時學生的學習興趣達到了最高峰，意猶未盡，躍躍欲試，教師適時利用，將課堂教學推向最高峰：拓展練習。）。
“好！看大家這么有興趣，下面我們再做一個游戲《小小神投手》?！币髮W生選擇一種適合自己的投準方法，提高投擲的準確性。
方法與規(guī)則要求：
在投擲線前方放置四個筐，分成四小組，每人投一次，投進一球既得一分，以得分多少分勝負。在練習投遠的基礎上，加大難度，開始練習既遠又準，目的是使學生控制投的力量和出手角度，從而提高投擲的準確性。
采用競賽方式來組織課堂教學，更能激發(fā)學生練習興趣，提高練習效果，以小組活動為基本形式，以團隊成績?yōu)樵u價標準的游戲，讓學生體會到與他人一起完成體育活動任務的快樂，讓每一個個體發(fā)揮出最大潛能。
四、身心恢復陶冶情操。
在音樂伴奏下師生一起跳兔子舞，從而達到恢復學生生理和心理狀態(tài)的目的，
同時滲透美育，陶冶情操。
投擲說課稿篇二
各位老師：上午好！
我今天說課的題目是二年級（水平一）的投擲教材原地側面投擲沙包，它符合水平一學生認知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。通過學習，能夠發(fā)展學生身體柔韌、靈敏等素質，提高身體的協(xié)調與平衡能力。
學生情況：本節(jié)課的教學對象是水平一的學生，他們具有好動、好玩、好思考等特點，學習新知識速度快、模仿力強，有較強的表現(xiàn)欲望，注意力不太穩(wěn)定，但是他們具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。學生身體的靈活性、協(xié)調性、力量等素質都比較差，需要隨著年齡的增長，運動量的增加，逐漸提高學生的.身體素質能力。因此，本課我設置了讓學生容易接受的情景教學及游戲，來激發(fā)學生的學習欲望。
1、認知目標：讓學生初步了側向投沙包的基本動作要求和方法。
2、技能目標：初步學會正確的做出側向站立、肩上屈肘、蹬地轉體、快速向前上方揮臂的動作。
3、情感目標：培養(yǎng)學生組織紀律性、重視安全的練習意識和習慣，以及積極參與各項活動，能與同伴交流自己的想法，有團結協(xié)作的精神。
教學重點：站位正確，肩上屈肘
教學難點：掌握上下肢協(xié)調連貫用力
根據(jù)本課教材和學生的實際，為了更好調動學生學習的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特采用以：
1、語言、情境導入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來激發(fā)學生參與運動的欲望。
2、模仿練習法：通過情景導入，學生自主模仿團身滾動的方法。
3、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動作，精簡的語言，讓學生了解前滾翻動作要領。
4、表揚、鼓勵法：對學生的行為進行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗到成功的樂趣。
本節(jié)課學生主要采用觀察法、模仿練習法、自主學練法、小組互助法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養(yǎng)成主動學習、探索創(chuàng)新的習慣。
需要注意的地方：
投擲教學，要學生練習按要求，以確保練習安全。要求學生自覺遵守練習常規(guī)，按順序輪流使用同一練習場地設備，并在練習中表現(xiàn)出對同伴的尊重和關心，不妨礙他人參加活動，與同學建立良好合作的關系。
我分三大板塊去實施本課的教學。
第一板塊：激趣導入
我利用自制沙包用沙包完成游戲來導入本課的學習，讓學生感受到自己要把投擲本領學會，從而導出本課的內容，并且通過這些小游戲為投擲做鋪墊。由此展現(xiàn)本課的教學內容——知道持輕物側向投擲的動作要領、初步建立完整側向投擲動作表象。
第二板塊：基本部分
1、帶領學生徒手練習側向投擲動作。情景導入，投擲遠方。引導學生初步了解側向投擲的步驟。
2、教師示范、講解側向投擲動作，引導學生分小組練習。
3、組織練習：利用情景練習投擲動作。
4、組織學生展示，講解互評。
第三板塊：結束部分
1、介紹游戲“勇奪第一”的規(guī)則與方法。
2、請學生示范。
3、巡視，表揚表現(xiàn)出色的學生。
4、放松練習。
投擲說課稿篇三
尊敬的xx各位領導、老師：
你們好！
今天我執(zhí)教的是《投擲輕物》這一課題。體育與健康課程標準強調了“堅持‘健康第一’的指導思想”、“激發(fā)學生的運動興趣”、“以學生發(fā)展為中心”、“關注個體差異”四種理念。基于這些理念，本節(jié)課，我們進行了水平二投擲輕物的教學設計，以情景、游戲等教學方法，提高學生參與體育活動的積極性，培養(yǎng)學生對體育活動的興趣，讓學生在童話故事中扮演角色、體驗角色，自主地學習投擲動作，提高投擲能力，充分體現(xiàn)了學生的主體地位；使身心得到陶冶、個性得到發(fā)展。
投擲輕物是小學四年級投擲教材的基本內容，是發(fā)展學生投擲能力的方法和手段，為本單元后續(xù)要學習的投擲沙包奠定身體素質與技術動作的基礎。四年級的學生正處在身體生長發(fā)育的關鍵時期，對體育活動有著廣泛的興趣；生性活潑好動，模仿能力強，個性突出，敢于表現(xiàn)自我；模仿能力強，在體育課中易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多，技術要求高的教學不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高?；谝陨蠈滩?、學情的分析，在本節(jié)課的設計中，我確定了以下教學目標：
1、認知目標：在小組合作、探究的學習過程中，100%的學生能夠說出原地側向投擲輕物的動作要領；70%的學生在合作學習的過程中能指出同伴的優(yōu)缺點。
2、技能目標：經(jīng)過自主學習90%的學生，能掌握肩上屈肘，快速揮臂正確投擲動作；其余學生能做到肩上投擲輕物；發(fā)展學生的爆發(fā)力和身體的協(xié)調用力的能力；100%的學生能堅持1分鐘的奔跑游戲，提高學生奔跑能力和靈敏素質。
3、情感目標：通過學習，學生小組探究學習的能力得到提高；在課堂中能做到互幫互助，并在互幫互助中解決困難問題，體驗互幫互助的愉悅，樹立敢于在同伴面前自我展示的意識。
其中，“掌握蹬地轉體，揮臂過肩的投擲動作?！笔潜菊n教學的重點；“全身協(xié)調發(fā)力”為本課教學的難點。為有效達成以上教學目標，解決教學重難點問題，我創(chuàng)編了“喜羊羊與灰太狼”的各種情景故事，并貫穿于課堂始終，在不斷變換游戲及練習的形式中，激發(fā)學生的學習興趣，達到“玩中學，玩中練”的目的。
在“導入環(huán)節(jié)”，我以“灰太狼非常狡猾，經(jīng)常到我們羊村搗亂，我們要想辦法趕走他保衛(wèi)羊村。好不好？”的情境，引領學生在輕松的氛圍中，走進課堂，為有效學習奠定基礎。
在“準備活動”中，我設計了形象逼真的語言及動作，即：“我是灰—太—狼，肚子—餓得慌，捉只小羊羔，填飽餓肚子”，來渲染情景，其意圖就是為了追逐著學生不斷的跑動，達到熱身的效果。
“學習新知”環(huán)節(jié)，我設計了“小羊們，我們遇到了灰太狼該怎么辦？”這一問題，引發(fā)學生進入“投擲”學習、練習中，在此活動中，老師提供看板，小組運用自主探究、小組合作的方式進行學習投擲動作，教師則在適當?shù)臅r間給予正確動作的展示，從而促學生形成正確的動作定型。為有效解決教學重難點，我設計了驅打灰太狼，拯救小伙伴的情景，激發(fā)學生投擲的興趣，加大投擲練習密度，鞏固投擲動作。并利用看板（灰太狼頭像）距離的調整，達到強化投擲時的爆發(fā)用力。情景延伸設計，狼的叫聲渲染氣氛，更加提高學生的參與性，增加練習興趣。同時利用反復往返撿石塊的過程，發(fā)展學生的快速奔跑能力。
另外，體育課的學習評價不僅要關心學生的學業(yè)成績，更要關切學生的心理發(fā)展、合作意識、集體觀念、規(guī)則意識等，本節(jié)課，我還設計了多種評價方法進行評價：
1、在小組探究學習過程中掌握投擲的動作要領，教師采用提問學生舉手回答，然后抽查的方式來檢測目標的達成度。對于70%的學生在保幫過程中能指出同伴的.優(yōu)缺點，教師采用小組長記錄，教師總結的評價方法。
2、經(jīng)過自主學習90%的學生，能掌握肩上屈肘、快速揮臂的正確投擲動作；教師采用觀察學生動作掌握的程度，運用有針對性的、合理的語言對學生的動作狀態(tài)進行評價；50%的女生可以達到三級水平，50%的男生可以達到四級水平，設計了不同遠度的一至四級達標賽，所達到的級別根據(jù)學生所站的位置一目了然。100%的學生能堅持1分鐘的奔跑游戲，教師觀察學生的情況，有一個學生不是跑動著去埋設地雷，就說明學習目標沒有達到，教師就要扣除該小組的1個地雷并及時評價。
3、教師在學生小組合作的過程中，充分發(fā)揮小組長的作用，讓小組長總結他們組的合作互助情況，結合老師的觀察，那些學生能做到合作互助教師及時評價表揚。
投擲說課稿篇四
本課依據(jù)《新課程標》精神，堅持“健康第一”的指導思想，在教學中,始終把學生主動、全面的發(fā)展放在首位,注重發(fā)揮教師主導作用的同時，更強調激發(fā)和保持學生的學習興趣,使每一個學生都能得到健康的發(fā)展。
本課以“健康第一”的指導思想，以《體育課程標準》為依據(jù)，按照水平二課程目標要求，以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，增進學生的身心健康，激發(fā)學生的運動興趣，提高學生的學習熱情；培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神，引導學生通過“玩中學、玩中練”，在主動探究中了解投擲的要領，掌握投擲的正確動作，進一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。
投擲項目是一項古老的、傳統(tǒng)的體育項目，也是小學課程標準的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項目之一，原地投擲動作，從小學低年段就開始安排課程，從擲紙飛機、擲沙包、到投擲壘球，拋實心球。教材編寫過程是由淺入深，由簡單到復雜，逐步提高的縱向編排方式。通過學習和練習投擲，培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，發(fā)展學生速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調性等身體素質，促進上肢肌肉、關節(jié)、韌帶的發(fā)展，為今后學習其它的投擲項目奠定基礎，形成勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質；同時進一步提高學生的身體健康和心理健康水平，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的習慣。
五年級的學生正處于身心發(fā)展的關鍵期，學生個性天真活潑、好動，其模仿能力比較強。在本課時教學中，根據(jù)小學生的心理和生理特征，采用以教師直觀示范、學生練習，以及配合快樂的游戲練習為主線，注重誘導、啟發(fā)，激發(fā)學生興趣，鼓勵學生認真學習，勇創(chuàng)佳績。
1、學習原原地擲壘球，增強上肢力量、提高投擲能力和協(xié)調能力。
2、能以飽滿的情緒積極主動參與體育活動，能和同伴交流自己的學習感受，并能在活動中感受到快樂。
3、培養(yǎng)學生集體精神和良好的合作意識。
本節(jié)課的教學重點是：蹬地、轉髖、揮臂動作連貫，體會協(xié)調用力的動作，掌握正確的用力順序和用力方向。
教學難點是：肩上曲肘，背后過肩，揮臂迅速。
本課設計以集體學習，分組練習、輔助練習、創(chuàng)造性練習的方式來組織教學。為了營造一最大限度發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體地位。不斷活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學生勇于創(chuàng)新、敢于進取的學習精神，使學生在寬松、愉快的氛圍中得到鍛煉和提高。
（一）準備活動；7分鐘。
1、根據(jù)本課內容導入主題，激發(fā)興趣。
2、中速度的往返跑。
3、徒手操。
（二）基本部分（13分鐘）。
動作方法:面對投擲方向，右手持球于頭的右前上方；助跑幾步，邁右腿的同時，身體向右轉，右臂靠近身體經(jīng)下向后引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，當右腳剛一落地，迅速蹬地、轉髖、挺胸，身體左轉，重心前移，左腿積極落地蹬伸，上體向前鞭打，揮臂將球經(jīng)肩上快速投出。
壘球的握法：用拇指、中指和無名指握住球，小指彎曲頂在球的下面，掌心不著球。
方法口訣：
右手持球準備好，左腿先上要記牢；右腿上步要引臂，左腿快跟奮力投。
1、教師講解示范正確的動作方法。強調動作的基本動作要領。
2、學生投擲練習幾次后，幫助學生理解肩上曲肘，背后過肩，揮臂迅速的動作要求，幫助學生總結原地擲壘球的動作要領。
3、小組討論學習，通過組內同伴間得的互助和完善動作來提高全班整體的投擲水平。
（三）能力拓展（15分鐘）。
1、明確出手高度。幫助學生理解蹬地、轉髖、揮臂動作連貫，體會協(xié)調用力的動作要領。
2、給出一定高度的標志物，從上面投擲過去。體會出手時的高度。
（四）、游戲：投擲比準游戲方法：分小組游戲，每小組有一根繩子上面綁上標志物，橫向拉直，同學可用壘球去投準，投準一次的一分，分奪得為勝利.
(五)身心恢復（5分鐘）。
1、聽音樂放松。
2、小結、講評。
3、歸還器材。
投擲說課稿篇五
各位評委老師上午好，我今天的說課內容是原地投擲壘球練習。
一：首先，我說說我設計此說課稿的理念和我設計的原因：依據(jù)《課程標準》教學目標理念，貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想，在全面推進素質教育，著重培養(yǎng)學生能力的今天，我們要培養(yǎng)學生的自主學習的能力，在學習的同時讓學生培養(yǎng)團結合作的精神，滋生相互的競爭意識，讓他們在學習中得到娛樂，在娛樂中學到東西，并達到促進身體健康的目的。
二：設計思路：首先，要充分了解此年齡階段學生的身體和心理發(fā)育的狀況，針對此狀況，設計相應的教學思路，由于此階段的學生的模仿性，好奇心很強，并且很貪玩，我們可以在教學中適當?shù)牟迦胍恍┖徒虒W內容相關的體育教學游戲，以激發(fā)學生的學習興趣，為他們在之后的學習產(chǎn)生一個很強的好奇心，讓他們能夠更加積極的投入到之后的學習當中。
三：教材分析：本堂課是小學四年級中的壘球的投擲學習，它對鍛煉和發(fā)展學生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現(xiàn)，到三年級時學習了原地側向投擲壘球技術，四年級起逐步學習上步、助跑投擲壘球技術。本課通過徒手投擲和輔助性游戲等練習，使學生初步理解投擲的鞭打動作和揮臂的技術動作，為今后學習上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎。
2.四年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發(fā)揮自己的想象。
五：本堂課的重點和難點：
重點：握球、揮臂、跨步、擲球、完成動作。
難點：揮臂和跨步想?yún)f(xié)調發(fā)力。
六：以上分析制定本堂課要完成以下目標：
參與目標：讓學生們都積極的參與近來。
技能目標：使學生們在教師的指導下初步了解和掌握壘球投擲的基本技術的動作要領。
情感目標：通過本堂課的學習培養(yǎng)學生們的團結互助精神，并在教師的指下使學生們在學習中得到娛樂。
七：教學方法。
根據(jù)本課內容我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，通過小游戲以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。
在籃球場的中圈內放置裝有8個壘球的簍子，手榴彈模型10個，錄音機一臺。
九：教學過程。
設置一個教學情景，在情景中完成教學內容（6-7分鐘）。
在學生們跑入上課場地整隊后，先師生問好并向學生們宣布本堂課所要學習的內容，給學生們設置一個與課堂內容相關的游戲做為熱身運動，然后通過自己的語言將學生帶入所設置的教學情景中，使學生們一起融入這個情景。
游戲名稱：炸碉堡。
游戲方法：以籃球場的一條端線作為投擲線，在距離所選端線的半場7-8米處放置一個小籮筐作為碉堡，讓學生們分組依次投擲手榴彈模型，當學生們大部分都能投到碉堡時，將籮筐的距離再調整到離端線稍微遠點的距離。
通過這個游戲，不僅可以讓學生們在學習投擲壘球前進行熱身運動，而且還可以從中練習投擲的“鞭打”動作，使學生能夠在游戲中培養(yǎng)學習興趣，讓他們發(fā)揮自主練習的習慣，滋生競爭意識和團結互助的精神。
在體育游戲后，慢慢的將學習的主題轉向壘球，通過教師的示范和講解動作讓學生初步了解壘球的投擲動作，然后讓學生回想在剛結束的體育游戲中投擲手榴彈和現(xiàn)在所看到的投擲壘球的動作之間聯(lián)系，聯(lián)想投擲動作的結構以及投擲的方法和投擲手榴彈相似之處。
可以讓學生們先做徒手的投擲練習，然后讓學生自練，發(fā)揮其自主學習的能力和模仿教師動作的能力，教師可在學生的自練時進行尋場觀摩，對學生們的動作進行糾正和引導，對動作做的好的學生提出口頭表揚，對動作做的稍微差的學生進行口頭鼓勵，以增強其信心。
在學生的練習過程當中，可以適當?shù)牟捎靡恍┡c投擲相關的游戲，比如投紙飛機，讓學生在游戲的同時學習到投擲中的甩臂鞭打動作，不僅可以增強學生學習的積極性，而且可以從中體會到所要學習的技術動作，讓學生可以在輕松的游戲情景下輕松愉快的學習。
組織比賽：在學生充分體會到投擲鞭打和甩臂后，教師幫學生組織相應的投擲壘球比賽，看誰投的遠，讓其培養(yǎng)積極向上的競爭意識。
情景結束（6-7分鐘）a.放一些輕音樂，做一些放松運動，讓學生在學習課堂知識后得到身體的放松；b.師生共勉，對本堂課進行總結，并讓學生談談自己在學習中的感受，對學習效果好的學生提出表揚，對學習效果稍微差點的學生進行鼓勵。
十：運動負荷與練習密度。
運動負荷中等。
練習密度30%-35%；
以上就是我今天說課的內容，請各位老師點評，謝謝！
投擲說課稿篇六
本節(jié)課我分為說教材、說學情、說教法、說學法、說教學程序等五方面進行說課。
1、教學內容：助走投擲沙包
游戲：接力跑
2、教材分析
本課教學內容是全日制九年義務教育小學《體育與健康教學大綱》及基礎教育課程改革目標（水平二）新授教材。也是學生十分喜歡的一種體育活動。投擲活動，在日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值。通過教學，培養(yǎng)學生投擲的正確姿勢，發(fā)展學生的上肢力量，以及身體協(xié)調性、靈敏性，培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮、團結友愛、互相幫助、協(xié)調合作的良好作風和勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質。根據(jù)小學三年級學生的心理與生理特征，在教學中，我采用游戲貫穿整堂課，使課堂教學氣氛活躍，從而達到教學目的。
3、教學目標
（1）認識目標：使大多數(shù)的學生初步了解和掌握助走投擲沙包一些方法。
（2）技能目標：學會上一步投擲沙包的基本動作，提高自己的投擲能力。
（3）情感目標：體驗投擲活動的運動樂趣和培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。
4、教學重點、難點。
根據(jù)教材內容、特點，結合學生的心理特點，本節(jié)課教學重點是：上步、同時轉體引球。教學難點是：上步、轉體、引球的動作連貫。
1、有利因素。
由于小學三年級學生個性天真活潑、興趣廣泛、求知欲望和模仿能力都很強，又有一定的投擲基礎。因此，本課所選用的內容比較接近學生的日常生活，這樣學生的學習積極性和主動性就容易實現(xiàn)。
2、不利因素。
雖然學生已掌握一些的技術基礎，但學習新技術動作有一定阻力，個別學生因心理因素不夠穩(wěn)定，又容易產(chǎn)生滿足或厭學的情緒。因此在教學時采用形式多樣的教學手段來激發(fā)學生學習興趣，使教學順利進行。
本節(jié)課采用掛圖講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學法。
在體育教學過程中，我們經(jīng)常目睹到這種現(xiàn)象，即教師一味地強行地灌注給學生，而學生只能被動地接受這樣單調的技術動作，忽略了小孩子愛玩的天性。我設計這堂課是針對這方面的問題，特別是在新體育課程改革中，要求以學生發(fā)展為中心，重視學生成為學習的主體，認識的主體，發(fā)展的主體。因此，我采用游戲、情境等多種教學方法，以靈活多變的手段貫穿始終，使學生在玩中分享運動的喜悅，真正體會體育的樂趣，最終達到掌握技能和鍛煉身體的目的。
在教學過程中，通過教師引導、啟發(fā)，學生進行自主練習，使學生動手、動腦，充分發(fā)揮學生的主體作用，通過學生自主學習過程中，相互交流、討論探究，再結合師生之間、生生之間的評價，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更有利于啟發(fā)學生進行學習。
體育課的結構是人體的參與活動，根據(jù)人體生理機能活動的變化規(guī)律，再結合課的任務和小學生心理需求，我把本節(jié)課學生要學習的內容灌穿在游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學生的學習興趣，從而達到良好的教學效果。本節(jié)課我分為開始準備部分、基本部分、結束部分，三個部分進行教學。
（一）開始準備部分
1、課堂常規(guī)。
2、準備部分：玩紙飛機。為了讓學生在課堂里動手、動腦，練習時要求學生自己動手折紙飛機，展示飛機，讓學生們在歡樂的氣氛中得到充分的活動，同時為進一步學習基本部分打下了良好的基礎。這一環(huán)節(jié)約為8分鐘左右。運動強度為“中”。
（二）基本部分
這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，應充分發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，讓學生在玩中學，學中玩，從而達到鍛煉身體的目的，本節(jié)主要采用以下幾種手段來進行教學。
1、通過語言的提示與誘導，讓學生利用紙飛機作成紙球進行拋接練習。充分地展示他們的想象能力，模仿能力，激發(fā)學生求知欲望。
2、讓學生自主組合友伴，進行相互拋接紙球練習，給學生提供一個自我表現(xiàn)的舞臺，同時，也提供一個相互交流學習的機會。
3、組成四個小組進行“打標靶”比賽。比賽時，在一定時間內打中多的一組為勝，這樣可以激勵學生學習的積極性，提高教學效果。
4、游戲：創(chuàng)造性的接力跑。為了使學生下肢得到發(fā)展，利用手上的沙包，通過小組討論、研究，將把沙包擺設成一個字或一個圖案進行接力比賽。培養(yǎng)學生良好的合作精神與創(chuàng)新意識，同時也培養(yǎng)學生分析問題、解決問題的能力。
這一環(huán)節(jié)約為28分鐘，運動強度為：強。
（三）結束部分
1、為了使學生恢復心理和生理負荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放松，使學生在輕松愉快的氣氛中結束本課的學習。
2、小結：總結本課的優(yōu)、缺點、表揚為主。
3、收還器材
這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右，運動強度為：弱
投擲說課稿篇七
本課以健康第一為指導思想，以《體育課程標準》為依據(jù)，按照水平一課程目標要求，貫徹快樂健身，主動發(fā)展的教學理念，增進學生的身心健康，激發(fā)學生的運動興趣，提高學生的學習熱情；以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，啟發(fā)學生思維，提高自主學習能力，培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神，讓他們在自主、合作、探究的氛圍中學習、活動，引導他們通過玩中學、玩中練，了解和初步掌握投擲的要領，掌握投擲的正確動作，同時進一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。
投擲項目是一項古老的、傳統(tǒng)的體育項目，學生通過學習和練習投擲，可以發(fā)展力量和協(xié)調性等身體素質，促進上肢肌肉、關節(jié)、韌帶的發(fā)展。投擲這一內容是小學課程標準的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項目之一，從小學低年級的擲紙飛機、擲沙包、到投擲壘球，拋實心球。投擲項目適合任何年齡段的人，即使學生走向社會參加工作后，仍可利用投擲項目鍛煉自己的身體，培養(yǎng)自信心與良好的合作意識，又能從中培養(yǎng)興趣與創(chuàng)造性，陶冶情操。
低年級的學生個性好動，求知欲和模仿性很強，同學之間的競爭意識也很強。因此，給學生設定情境，利用游戲比賽，讓學生在玩中滲進教學，這樣學生的學習積極性和主動性就容易實現(xiàn)了。
1、運動技能目標：通過練習90%的學生學會正確的站立和測對投擲方向，80%學生初步掌握肩上屈肘、向前揮臂的投擲方法。
2、身體健康目標：發(fā)展力量、靈敏素質，提高身體的協(xié)調性。
3、心理健康目標：培養(yǎng)學生組織紀律性、創(chuàng)新精神、欣賞和贊美他人的意識和習慣。體會投擲活動的樂趣，在活動中加強交往和合作，建立良好和諧人際關系。
重 點：掌握正確的投擲姿勢。
難 點：蹬地轉體，揮臂過肩快速用力的動作的協(xié)調性。
本課設計始終圍繞學習目標，以小組學習的方式來組織教學。主要采用體驗發(fā)現(xiàn)法、講解示范法、合作探究法，游戲教學法、評價激勵法等，營造和諧、生動、活潑的教學氛圍，讓學生學得活、練得活，能對課產(chǎn)生新鮮感，使學生在歡樂互助的氛圍下掌握技術動作，達到玩中學，學中樂的有效學習效果。
師生同做韻律操活動各個關節(jié)，在音樂的伴奏下，營造良好的氣氛，調動學生的學習興趣，在身體和心理兩方面為學習做好準備。
1、首先讓學生分組討論用自己喜歡的方式玩沙包，如：拋向空中接住、拋向空中擊掌接住、左右拋接、胯下拋接等等。讓同學們熟悉沙包，為接下來學習原地側向投擲動作起一個過渡作用。
2、讓學生們展示他們的拋接沙包的動作，其他同學試著評價并模仿。教師和學生適當?shù)墓膭羁梢哉{動學生們學習的興趣。
3、提出問題“怎樣的投擲動作能將沙包投的更遠？”引出原地側向投擲的動作方法，出示投擲動作要領的口訣：身體側對投方向,右臂后引腳開立,蹬地轉體肩上投，出手快速又有力。教師簡單講解并示范，學生們徒手模仿動作，先分解動作再到完整動作，使學生容易接受和理解。
3、學生們拿沙包練習。教師強調安全問題，在教師統(tǒng)一的口令下投擲練習。
4、學生的動作展示，教師點評，指出其中存在的問題，使學生明白投擲高度與遠度的關系，在投擲中能夠把握適度的投擲角度。
5、原地側向投擲的闖關游戲；（在投擲區(qū)畫好遠度距離線，按及格、良好、優(yōu)秀的標準分為三關的標志線，比一比哪組闖關成功的人數(shù)多。觀察組的同學要為投擲組表現(xiàn)好的同伴鼓掌贊美，營造積極進取、彼此欣賞跟和諧融洽的良好學習氛圍。
6、小游戲“春種秋收”。創(chuàng)設情境，引導學生小組討論，是否可以讓速度快的人放、拿比較遠的沙包，來爭取比賽的勝利。練習比賽中能讓每一個學生都能體驗到成功和快樂，趣味性很強。
1、放松活動：在音樂的伴奏下師生同跳放松舞。
2、總結、點評、布置作業(yè)，師生再見，收拾器材。
器材：沙包每人一個、錄音機、小黑板
以上是我說課的內容，如有不足之處請多賜教，謝謝！
投擲說課稿篇八
本課的教學從學生的身邊與生活實際開始，使他們切實感受到自身的價值和需要，使學生對所學內容興趣盎然，從而樂于探究、嘗試?；谝陨险J識，我把投擲設計以一紙貫穿課堂，先以“紙飛機”激發(fā)學生興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過“玩中學、玩中練”，在自學自悟、主動探究中掌握投擲的正確動作，初步了解投擲的要領，同時進一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。
新課改的體育課，我覺得并不是簡單的玩或者是做游戲。因此無論教師設計了怎樣的課，其目的都是讓學生能在玩中有所收獲，即玩中學。
1、從課前導入，師生問好的常規(guī)及小游戲來看，教師只是起引導作用，學生一開始就是課的主體，小主人的主體性毫不含糊地貫徹到全課。
2、用一張紙貫穿一節(jié)課，先是折成飛機，提高學生的學習興趣，然后發(fā)揮創(chuàng)意，將飛機拆開捏成團，這就更緊貼教材。
玩是小學生的天性，小學體育課中如果沒有“玩”，那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學生，不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學之中”的教學目標。
因此，設計了“投西瓜練習”、“消滅害蟲”游戲讓學生始終在玩中開展技能的練習，獲取更多的知識，進行創(chuàng)新實踐，愉悅身心。從整節(jié)課的情況來看，學生還是十分喜歡這種練習方式，整節(jié)課幾乎每個人都表現(xiàn)出一種積極的學習態(tài)度，樂于參加各種教學實踐活動，并敢于在活動中表現(xiàn)自我。
投擲說課稿篇九
1、教學內容：
2、教材分析。
本課教學內容是全日制九年義務教育小學《體育與健康教學大綱》及基礎教育課程改革目標新授教材。擲壘球是田徑運動中的投擲項目，也現(xiàn)代小學運動會的比賽項目之一。通過教學，培養(yǎng)學生形成正確的身體姿勢，發(fā)展學生的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調性等身體素質；逐步培養(yǎng)遵守紀律、尊重他人，團結友愛等集體意識和良好作風；形成勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質；同時進一步提高學生的身體健康和心理健康水平；增強學生的社會適應能力，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習慣。
3、教學目標。
新課程體育教學的總目標是以“終身體育”與“快樂體育”為指導思想，注重培養(yǎng)學生的終身體育意識，使學生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強體質。
（1）認知目標：通過游戲，初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過程中學會與他人合作。
（2）技能目標：經(jīng)歷游戲活動的過程，掌握原地投擲壘球的基本動作，發(fā)展投擲能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。
（3）情感目標：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。
4、教學重點、難點根據(jù)新課標的要求，教材內容特點，結合學生的實際情況。本節(jié)課的教學重點是：體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學難點是：用力均勻程度，動作協(xié)調連貫。
1、有利因素。
小學三年級學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學內容的設計中，根據(jù)小學生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導、啟發(fā)，鼓勵學生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。
2、不利因素。
由于部分學生已掌握了一定的技能基礎，但是學生的心理素質不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導致厭學的傾向，對學習新的技術動作帶來了一定的阻力。因此，在教學時采用形式多樣的教學方法來激發(fā)學生的學習興趣，為下一步學習新內容知識，奠定了良好的基礎。
為了營造一個良好的、生動活潑的學習氛圍，最大限度發(fā)揮學生的主體作用和教師的主導作用。教學中我以游戲貫穿整個教學過程，以活躍單調無味的課堂氣氛，同時結合講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學法等多種教學方法交叉使用。以培養(yǎng)學生勇于創(chuàng)新、敢于進取的學習精神，充分調動學生學習積極主動性，重視學生成為學習的主體、認識的主體、發(fā)展的主體，注重體現(xiàn)教與學合理的運行機制，從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。
在教學過程中，通過教師引導、啟發(fā)、學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發(fā)揮學生的主體作用，在學生自主學習的同時，相互交流，討論探究，再結合師生之間，生生之間的評價，激發(fā)學生在學習中建立自主創(chuàng)新的意識。
本課是根據(jù)人體生理機能活動的變化規(guī)律，再結合本課的任務和小學生的心理需求，把本節(jié)課要學習的內容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學生的學習興趣，從而達到良好的教學效果。本節(jié)課我分為：開始準備部分、基本部分、結束部分三個部分進行教學。
1、課堂準備活動。
2、準備部分：擲紙飛機。學生動手制作紙飛機，在場地上放飛紙飛機，展示自己制作成果，同時為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節(jié)約為8分鐘左右。運動強度為“中”（為學生創(chuàng)造快樂愉悅的活動氛圍，提高學生對體育活動的興趣）。
這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，要充分發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習時間與空間，讓學生在學中樂、樂中學，從而達到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進行教學。
1、通過語言提示與誘導，讓學生把紙飛機想象成為壘球，相互間進行拋接性的練習。培養(yǎng)學生應變能力和敏捷的視力，激發(fā)學生勇于創(chuàng)新，不斷進取的探索精神。
2、讓學生自主建立友伴，引導，啟發(fā)學生創(chuàng)想多種拋接方法。為學生創(chuàng)造一個能展現(xiàn)自我風采的舞臺，同時也給學生提供了一個相互交流學習的機會。
3、把全班同學分成四個小組進行“擊木柱”比賽，在一定時間，以擊中數(shù)量多的一組為勝，此游戲有利于調動學生學習的積極性，提高教學效果。
4、“采蘑菇”我們是建設者，為了把我們的祖國建設的更加美好。課堂上組織同學們扮演“采蘑菇”的角色?，F(xiàn)實生活中，由于人們不愛護自己的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環(huán)境破壞了，于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環(huán)境污染的面紗……。為了防止我們的地球環(huán)境急劇惡化，我們每個人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛(wèi)地球的行列中去。樹立起同學們愛護環(huán)境、保護地球的決心。這一環(huán)節(jié)約為28分鐘，運動強度為“強”。
1、為了恢復學習的心理和生理負荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放松，讓學生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學習。
2、小結：總結本課的優(yōu)點、缺點，以表揚為主。
3、收還器材。這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右、運動強度為“弱”。
投擲說課稿篇十
各位評委老師上午好，我今天的說課內容是原地投擲壘球練習。
依據(jù)《課程標準》教學目標理念，貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想，在全面推進素質教育，著重培養(yǎng)學生能力的今天，我們要培養(yǎng)學生的自主學習的能力，在學習的同時讓學生培養(yǎng)團結合作的精神，滋生相互的競爭意識，讓他們在學習中得到娛樂，在娛樂中學到東西，并達到促進身體健康的目的。
首先，要充分了解此年齡階段學生的身體和心理發(fā)育的狀況，針對此狀況，設計相應的教學思路，由于此階段的學生的模仿性，好奇心很強，并且很貪玩，我們可以在教學中適當?shù)牟迦胍恍┖徒虒W內容相關的體育教學游戲，以激發(fā)學生的學習興趣，為他們在之后的學習產(chǎn)生一個很強的好奇心，讓他們能夠更加積極的投入到之后的學習當中。
本堂課是小學四年級中的壘球的投擲學習，它對鍛煉和發(fā)展學生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現(xiàn)，到三年級時學習了原地側向投擲壘球技術，四年級起逐步學習上步、助跑投擲壘球技術。本課通過徒手投擲和輔助性游戲等練習，使學生初步理解投擲的鞭打動作和揮臂的技術動作，為今后學習上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎。
2.四年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發(fā)揮自己的想象。
重點：握球、揮臂、跨步、擲球、完成動作。
難點：揮臂和跨步想?yún)f(xié)調發(fā)力。
參與目標：讓學生們都積極的參與近來。
技能目標：使學生們在教師的指導下初步了解和掌握壘球投擲的基本技術的動作要領。
情感目標：通過本堂課的學習培養(yǎng)學生們的團結互助精神，并在教師的指下使學生們在學習中得到娛樂。
根據(jù)本課內容我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，通過小游戲以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。
本課在教學過程中強調學生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng)，發(fā)揮學生的主動性、自主性。通過學生自練、自評來加強教學過程中對學生情感的體驗和意志的培養(yǎng)，使學生能在教學活動中體驗到運動的樂趣，成功的快樂，使之學練結合，學玩相間.
在籃球場的中圈內放置裝有8個壘球的簍子，手榴彈模型10個，錄音機一臺。
設置一個教學情景，在情景中完成教學內容（6-7分鐘）。
在學生們跑入上課場地整隊后，先師生問好并向學生們宣布本堂課所要學習的內容，給學生們設置一個與課堂內容相關的游戲做為熱身運動，然后通過自己的語言將學生帶入所設置的教學情景中，使學生們一起融入這個情景。
游戲名稱：炸碉堡。
游戲方法：以籃球場的一條端線作為投擲線，在距離所選端線的半場7-8米處放置一個小籮筐作為碉堡，讓學生們分組依次投擲手榴彈模型，當學生們大部分都能投到碉堡時，將籮筐的距離再調整到離端線稍微遠點的距離。
通過這個游戲，不僅可以讓學生們在學習投擲壘球前進行熱身運動，而且還可以從中練習投擲的“鞭打”動作，使學生能夠在游戲中培養(yǎng)學習興趣，讓他們發(fā)揮自主練習的習慣，滋生競爭意識和團結互助的精神。
在體育游戲后，慢慢的將學習的主題轉向壘球，通過教師的示范和講解動作讓學生初步了解壘球的投擲動作，然后讓學生回想在剛結束的體育游戲中投擲手榴彈和現(xiàn)在所看到的投擲壘球的動作之間聯(lián)系，聯(lián)想投擲動作的結構以及投擲的方法和投擲手榴彈相似之處。
可以讓學生們先做徒手的投擲練習，然后讓學生自練，發(fā)揮其自主學習的能力和模仿教師動作的能力，教師可在學生的自練時進行尋場觀摩，對學生們的動作進行糾正和引導，對動作做的好的學生提出口頭表揚，對動作做的稍微差的學生進行口頭鼓勵，以增強其信心。
在學生的練習過程當中，可以適當?shù)牟捎靡恍┡c投擲相關的游戲，比如投紙飛機，讓學生在游戲的同時學習到投擲中的甩臂鞭打動作，不僅可以增強學生學習的積極性，而且可以從中體會到所要學習的技術動作，讓學生可以在輕松的游戲情景下輕松愉快的學習。
組織比賽：在學生充分體會到投擲鞭打和甩臂后，教師幫學生組織相應的投擲壘球比賽，看誰投的遠，讓其培養(yǎng)積極向上的競爭意識。
情景結束（6-7分鐘）a.放一些輕音樂，做一些放松運動，讓學生在學習課堂知識后得到身體的放松；b.師生共勉，對本堂課進行總結，并讓學生談談自己在學習中的感受，對學習效果好的學生提出表揚，對學習效果稍微差點的學生進行鼓勵。
運動負荷中等。
練習密度30%-35%；
以上就是我今天說課的內容，請各位老師點評，謝謝??！
投擲說課稿篇十一
本課教學內容是選自全日制中學《體育與健康》（水平二）持輕物擲遠教材，本課是第一課時。投擲活動，在日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值。本課通過各種形式的情景模擬、投擲游戲，讓學生在快樂中學習投擲，在投擲中學知識，在課中通過師生互動、啟發(fā)、提問等形式，引導學生自主學習，相互探究投擲動作，并通過練習，達到情感交流，團結合作的目的，為激發(fā)學生的運動興趣和終生體育打下良好基礎。
根據(jù)本課教學內容，我制定了如下教學目標：
認知目標：了解和體驗生活中的各種投擲及影響投擲遠度的因素。
技能目標：90%的學生掌握側向投擲的基本動作。
情感目標：培養(yǎng)學生不怕困難的優(yōu)良品質和團結合作的集體主義精神。
根據(jù)本課教學目標，確定如下：
教學重難點：
1、教學重點：掌握肩上出手和投擲出手的角度；
2、教學難點：全身協(xié)調用力。
本課的教學對象是三年級學生，他們正處于生長發(fā)育期，肌肉彈性差，骨骼和內臟器官發(fā)育不完善。同時，他們活潑好動，喜歡做游戲，喜歡探究新鮮事物，團體意識逐漸增強，鑒于以上學情，我設計了這節(jié)“以灰太狼與喜洋洋背景，通過學習本領，營救喜洋洋為主題的一系列教學活動。
1、說教法：
這節(jié)課根據(jù)動作技能形成的規(guī)律，結合三年級中學生的形象思維較強，善于模仿的特點，遵循直觀性原則，教學中我采用游戲法、模仿法、講解法、演示法、合作探究法、評價法，讓學生學得活、練得活，能對課產(chǎn)生新鮮感，充分體現(xiàn)以教師為主導，學生為主體，師生共同參與學習為主要目的，從而達到《新課標》所提倡的“健康第一”的指導思想。
2、說學法：
在教學過程中，通過教師的引導、啟發(fā)，學生看、聽、想、練的有機結合，使學生動手、動腦，充分發(fā)揮學生的主體作用，通過學生自主學習，相互交流、討論探究，再結合師生之間、學生之間的評價，激發(fā)學生的`學習和創(chuàng)新欲望，更有利于啟發(fā)學生進行學習。
在學生學法指導方面注意做到：
a、讓學生自主選擇不同投擲方法。
b、通過分組討論，激發(fā)學生學習欲望。
c、通過學生自我展示、評價，提高動作質量。
教學過程分情景激趣、探索技能、游戲、身心恢復四個環(huán)節(jié)。
1、課前激趣：
首先是簡單的課堂常規(guī)，體育委員整隊，清點人數(shù)，師生問好，宣布本課教學內容，強調安全意識。這樣安排是為了盡快讓學生進入課堂狀態(tài)，杜絕運動損傷的發(fā)生。使學生帶著目標進行學習活動，有利于課的順利進行。
接著我安排了一個快速反應性的游戲“老狼老狼幾點鐘”。通過簡單的游戲，快速提高學生的學習興趣。規(guī)則：老師扮演一只老狼，同學們扮演一群小羊，小羊們跟著老狼后面問老狼幾點鐘，當聽見十點鐘的時候，小羊要以最快的速度回去把隊伍站好，避免被老狼抓住。
游戲結束后，通過讓學生扮演羊村的小羊，老師扮演羊村長，羊村長要進行羊村大閱兵的形勢來進行熱身活動。首先是隊列隊形的檢閱，在進行原地踏步的同時加入羊村的口號“鍛煉身體，保衛(wèi)羊村，一二三四，一二三四”，這樣可以讓學生進一步的融入到情景教學中來。
接著通過語言激勵，羊村長帶領小羊們去參觀下青青草原上其他的動物，通過模仿長頸鹿、大猩猩、大象、小兔子的樣子，來進一步活動全身，將傳統(tǒng)的準備活動改為現(xiàn)在的游戲形式，從而激發(fā)學生的興趣，使學生主動參與到課堂中來。并通過激勵性的語言調動學生的積極性，達到師生之間互動，增強了學生對上好體育課和樂于參加各種技能學習的信心，集中學習的注意力，激發(fā)學生學習興趣，為主教材的學習奠定了基礎。
2、探索知識：
這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，應充分發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，讓學生在玩中學，學中玩，從而達到鍛煉身體的目的。
通過展示羊村的重大發(fā)明，我們的秘密武器“毽球”，小羊們拿著秘密武器跟羊村長到青青草原上玩，首先放在頭上練習平衡，再一起比誰扔得高，最后看誰投得遠、教師適時進行點撥、引導，讓他們在玩的過程中去思考，怎樣用力才能使你的秘密武器飛得高、飛得遠，學生帶著疑問去實踐和體驗，自然地導入到本課的教學中。
接著羊村長把小羊集合起來，告訴小羊們剛才羊村長觀察了他們投秘密武器，但是發(fā)現(xiàn)有的小羊投得非常的遠，可是有的小羊投的就不那么遠，并向他們提問，存在哪些原因？然后進行分組討論練習，安排每組的排頭為小組長，小組長帶領自己的隊員到自己的練習場地，先一起討論怎樣才能投的最遠？選出一種最好的辦法，然后運用此方法練習。
然后村長集合全部的小羊，各組的小組長按村長的要求，帶領成員進行成果展示，并在各組選出最好的一只小羊出來展示，其余的小羊要注意觀察，他們投得好不好？好與不好又有哪些原因。學生自己通過實踐得到的練習方法，體現(xiàn)學生的主體作用，這樣不但很好的發(fā)展了學生的合作探究能力，而且能培養(yǎng)學生積極參與體育運動的興趣和愛好，能讓學生擁有一個自我展示的空間，真正成為課堂的主人，增強了學習的自信心。
最后教師集中示范，講解投擲的動作要領。學生再次分組練習，當學生練習的興趣得到激發(fā)的時候，這時是教學知識滲透的最佳時機，從而引出簡單明了的要領（口訣）“轉身，貼耳，向上投”學生根據(jù)老師講的再嘗試練習。
3、游戲的導入。
羊村長給小羊發(fā)布緊急通知，剛才小羊們在練習本領的時候，有四只灰太狼入侵了羊村，需要小羊們團結一致，不怕危險把灰太狼趕走。全班學生分為四組，每組趕走各自的狼，通過接力擊掌，并通過剛才學習的本領來打擊灰太狼，要求每組第一個同學快速跑到距離灰太狼5米遠的地方，用秘密武器擊打灰太狼，然后快速跑回來與第二名同學擊掌，第二名同學也一樣在擊打掌后，回來與第三名小同學擊掌。
在游戲結束后，村長對剛才的營救進行點評，由于一些小羊沒有很好的運用我們學習的本領，導致灰太狼沒有被打跑，反而抓住了我們四只小羊，激勵小羊們再一次用正確的方法把小羊救回來。營救的方法和剛才一樣，但是每組的最后一名同學，在擊打完灰太狼以后要把它抓住的“小羊”救回來，并交個“羊村長”。通過這個游戲的開展，同學們相互間進行借鑒、交流、合作，不僅把學習的氣氛推到高潮，還進一步強化了學生的投擲動作，還培養(yǎng)了學生之前的團結合作，相互幫助的集體主義精神。
在營救游戲結束后，村長對本次營救的成果對小羊進行鼓勵，并通過被營救回來的美羊羊要為大家唱一首《左手右手》的歌，讓小羊們坐下來邊聽歌曲，邊跟羊村長做放松運動。這樣可以是學生在享受大家的勝利果實的同時，也能很好的放松身心。最后，教師引導學生說說學習本課的收獲，教師做簡單小結，布置課后作業(yè)，宣布下課。
投擲說課稿篇十二
新課標體育教學的基本理念是以“健康第一”為指導思想，采用靈活多樣，合理有效的教學方法，激發(fā)學生運動興趣。以學生為主體，使學生帶著愉悅的心情和深厚的興趣，積極主動地完成學習目標。培養(yǎng)學生敢于動腦，大膽實踐的能力和創(chuàng)新精神。
《沙包擲遠》這個運動項目它符合水平三學生的認知特點，通過學習可以發(fā)展學生的上肢力量、爆發(fā)力。提高學生上下肢協(xié)調配合能力。培養(yǎng)學生勇敢、頑強和互相幫助的優(yōu)良品質，促進學生身心和諧發(fā)展。
1、有利因素：小學五年級的學生正處于身體生長發(fā)育的關鍵期，天性活波好動，且興趣廣泛，模仿能力及對新鮮事物的好奇心、求知欲極強，學習積極性高，勇與競爭，表現(xiàn)欲望極強等心理特點。
2、不利因素：由于小學生的身心發(fā)展的順序性和不均衡性，以至于自控能力差，集體意識淡薄，身體素質差異大。另外因為小學生的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，并極易擴散，以至于注意力集中的時間短，易受到外界的影響。
美國教育家布呂姆說“科學的確實學習目標是教學的首要環(huán)節(jié)”強調“有效的教學始于知道希望達到什么目的”根據(jù)教材內容和學情我制定了以下教學目標：
運動參與目標：使學生積極參與到學習中，大膽展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。
運動技能目標：使學生掌握沙包擲遠的動作要領。
身心健康目標：通過沙包擲遠發(fā)展學生的身體素質，增強體能，體驗到成功的喜悅。
社會適應目標：培養(yǎng)團結協(xié)作精神，提高適應外界環(huán)境的能力和自我保護能。
1、教學重點：肩上揮臂，鞭打出手，及出手角度。
2、教學難點：上下肢的協(xié)調配合。
3、教學重難點的突破方法：
示范，由分解動作到完整動作。
練習，由易到難、由簡到繁遵循循序漸進的練習方法來突破教學重難點的。
教學有法，教無定法，貴在得法，重在創(chuàng)法，我本著“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特采用以下教學方法：
1、語言、情境導入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來激發(fā)學生參與運動的欲望。
2、模仿練習法：學生自主模范，掌握動作要領。
3、講解示范法：教師言簡意賅、示范優(yōu)美，讓學生直觀感受沙包擲遠的動作要領。
4、表揚、鼓勵法：教師給力、學生自信。
5、游戲比賽法：學生在玩中學、學中玩，體現(xiàn)了體育教學形散而神不散的教學特點。
本節(jié)課學生主要采用觀察法、模仿練習法、自主學練法、小組互助法、游戲比賽法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養(yǎng)成主動學習、探索創(chuàng)新的習慣。
本節(jié)課的教學過程分為三部分內容。
（一）準備部分。
1、課堂常規(guī)整隊報數(shù)、師生問好、安排見習生、宣布教學內容及要求。
2、慢跑熱身“跟我做”目的：充分活動身體各關節(jié)，防止學生意外受傷。
3、熱身游戲“飛紙飛機”首先教師置疑，你們會飛紙飛機嗎？然后和同學們一起制做自憶的紙飛機。最后嘗試誰的飛機飛的最遠。目的：讓同學們在玩的過程中提高運動興趣，在自覺與不自覺中學會了讓紙飛機飛的更遠的動作方法——那就是：超越器械、鞭打出手。
（二）基本部分。
這一部分是本課教學的重要組成部分，為較好完成本課運動技能目標，我依據(jù)循序漸進的教學原則將本階段分為三個環(huán)節(jié)。
第一環(huán)節(jié)：自主嘗試。
教師引導：“剛才我看到有位同學的飛機飛的很遠，在空中飛行的時間也很長，你們知道是什么原因嗎？”同學們的回答可能五花入門和抒己見。好！下面我們再把紙飛機揉成一個紙團，來看看誰能把紙團扔的更遠，并思考你是怎么扔遠的？于是同學們開始自主嘗試練習扔紙球，每人5次通過這種自主嘗試練習來進一步激發(fā)學生的學習欲望，培養(yǎng)了學生自主學習的能力。
第二環(huán)節(jié)：學練動作。
第三環(huán)節(jié)：鞏固提高。
在這個環(huán)節(jié)我為了使學生掌握動作要領，使他們動作定型，并形成自動化。我設計了游戲“穿越雷區(qū)炸碉堡”首先把同學們分成人數(shù)、勢力均等的6個小組每組的第一名同學聽到信號后向前跑5米，跳過壕溝鉆過鐵絲網(wǎng)向25米遠處的敵人的碉堡投擲手榴彈然后快速返回把接力棒交給第二名同學自己排到隊尾。這樣依次進行。最先完成的小組命名為；英雄連隊此時的背景音樂為（槍聲、炮聲、爆炸聲）同學們就在這樣的課堂氛圍中提高了運動技能。
三、結束部分。
1、歡慶勝利：敵人的碉堡被我們英勇的小戰(zhàn)士炸毀了，為了歡慶勝利同學們載歌載舞，并跟隨老師在《幸福你就拍拍手》的音樂下做放松活動這樣設計的目的：讓學生的心肺功能逐步恢復到常態(tài)也使同學們樹立了愛國主義觀念，使學生明白，中國的領土神圣不可侵犯。
2、小結本課優(yōu)缺點，再次總結回顧沙包擲遠的動作要領。
3、收拾器材。
4、宣布下課。
1、本節(jié)課所用的器材：沙包每人一個，a4白紙每人一張，小墊子6塊，障礙圈6個，接力棒6個。
2、本節(jié)課學生的生理負荷指標：心率：90－－130次/分鐘。
3、本節(jié)課學生的練習密度為40%－－60%。
4、運動生理負荷曲線圖為“高山型”
投擲說課稿篇十三
2、教材分析：
本課教學內容是（水平二）新授教材，投擲活動。在日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值。通過教學，培養(yǎng)學生投擲的正確姿勢，發(fā)展學生的上肢力量，以及身體協(xié)調性、靈敏性，培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮、團結友愛、互相幫助、協(xié)調合作的良好作風和勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質。根據(jù)小學四年級學生的心理與生理特征，在教學中，我采用游戲貫穿整堂課，使課堂教學氣氛活躍，從而達到教學目的。
3、教學目標：
（1）：使大多數(shù)的學生初步了解和掌握助走投擲沙包一些方法。
（2）：學會上一步投擲沙包的基本動作，提高自己的投擲能力。
（3）：體驗投擲活動的運動樂趣和培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。
4、教學重點、難點。
重點是：上步、同時轉體引“球”。
難點是：上步、轉體、引“球”的動作連貫。
1、有利因素：由于小學四年級學生個性天真活潑、興趣廣泛、求知欲望和模仿能力都很強，又有一定的投擲基礎。因此，本課所選用的內容比較接近學生的日常生活，這樣學生的學習積極性和主動性就容易實現(xiàn)。
2、不利因素：因為是借班上課，對于學生我還是不太熟，雖然學生已掌握了一些技術基礎，但學習新技術動作有一定阻力，個別學生因心理因素不夠穩(wěn)定，又容易產(chǎn)生滿足或厭學的情緒。因此在教學時采用形式多樣的教學手段來激發(fā)學生學習興趣，使教學順利進行。
本節(jié)課采用掛圖講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學法。
在教學過程中，通過教師引導、啟發(fā)，學生進行自主練習，使學生動手、動腦，充分發(fā)揮學生的主體作用，通過學生自主學習過程中，相互交流、討論探究，再結合師生之間、生生之間的評價，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更有利于啟發(fā)學生進行學習。
體育課的結構是人體的參與活動，根據(jù)人體生理機能活動的變化規(guī)律，再結合課的任務和小學生心理需求，我把本節(jié)課學生要學習的內容通過情景灌穿在游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學生的學習興趣，從而達到良好的教學效果。本節(jié)課我分為激趣導入部分、學習提高部分、愉快交流部分，三個部分進行教學。
（一）激趣導入部分。
1、課堂常規(guī)。
2、激趣導入部分：小朋友們，相當航天員嗎？我們是“嫦娥”3號要飛到月球開創(chuàng)新天地。開始玩紙飛機。為了讓學生在課堂里動手、動腦，練習時要求學生自己動手折紙飛機，展示飛機，利用紙飛機作成紙球進行拋接練習。充分地展示他們的想象能力，模仿能力，激發(fā)學生求知欲望，讓學生們在歡樂的氣氛中放飛夢想，自由飛翔，進行有趣的投擲活動，再利用“采蘑菇”培養(yǎng)環(huán)保意識。這一環(huán)節(jié)約為8分鐘左右。運動強度為“中”。
（二）學習提高部分。
這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，應充分發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，讓學生在玩中學，學中玩，從而達到鍛煉身體的目的，本節(jié)主要采用以下幾種手段來進行教學。
1、通過喜迎亞運，傳遞夢想的語言提示與誘導，讓學生奔跑到操場，站在足球場中間的圓上背對圓心利用沙包進行擲遠練習。聽一聲哨音投，兩聲哨音撿，三聲哨音站立準備。
2、把學生分成四組，把沙包投擲到移動的框里，給學生提供一個自我表現(xiàn)的舞臺，同時，也提供一個相互交流學習的機會。
3、組成兩個小組進行沖過火力線比賽，利用手上的沙包，打移動的活靶子，即同學頭頂墊子從中間穿過或從中間躲閃穿過。
4、組成四個小組進行投準比賽。比賽時，在一定時間內投準多的一組為勝，投框可用墊子圈成，也可利用“標靶”或掛起的呼啦圈作為投擲的目標。這樣可以激勵學生學習的積極性，提高教學效果。
這一環(huán)節(jié)約為28分鐘，運動強度為：強。
（三）愉快交流部分。
1、為了使學生恢復心理和生理負荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放松，使學生在輕松愉快的氣氛中結束本課的學習，如播放薩克斯《回家》讓學生全身放松，再讓一個同學朗誦總結。
2、小結：總結本課的優(yōu)、缺點、表揚為主。
3、收還器材。
這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右，運動強度為：弱。
投擲說課稿篇十四
本課以“健康第一”為指導思想，以“動中思、動中健、動中樂”為主題，以學生能力發(fā)展為根本。教學中采用多種游戲練習形式，結合實際教學情境和激勵手段，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生自主探究能力，讓學生在玩中學，啟發(fā)學生思考問題、掌握方法和技能，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣。
通過教學使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學生在參與中培養(yǎng)學習能力，在游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣。學習過程體現(xiàn)學生的自主、探究與合作，讓學生的思維與活動相結合，真正創(chuàng)設民主、平等的師生關系和融洽的學習氛圍。
本次課教授的對象是一年級學生。該班級學生對新教授動作感到很好奇，愿意認真地跟教師學習，這也是該班學習的一個亮點，同學善于一起去思考、去探索。在本次課中還安排了保齡球的游戲。
本課以“設疑――體驗――解疑”為主線進行教學，在教學內容的安排上，充分調動學生的學習熱情，以飽滿的熱情、積極主動的參與到本課的主題“投擲沙包”練習中去，通過兩種方法體驗，讓學生總結哪種方法最好，通過自主練習，比賽找出自己的差距，以便更好練習。
在游戲中，采用分組投擲，培養(yǎng)學生合作意識以及競爭意識。本課在結束時采用意境放松，通過傾聽舒緩的音樂，隨著教師的描述去聯(lián)想和想像，從而達到學生思想意識上的放松，進而達到身體的放松。在自主學練的過程中，讓學生通過探究的方式參與多種投擲沙包的練習。
探究學習：學生自主學練投擲沙包，教師通過學生的練習，提出投擲沙包有哪些常用的方法?哪一種方法投的較遠?讓學生分組討論、交流、總結，并在組長的帶領下進行嘗試性練習。
通過教師的啟發(fā)、引導每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)，投入到學練中，使學生在玩中學、學中玩，享受到在運動中做主人的快樂，并通過玩來達到掌握雙手向前投擲實心球動作技能的目標。通過學生創(chuàng)造性的學習，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生在學練中養(yǎng)成積極思考、勇于創(chuàng)新、主動參與的習慣，增強自信心，增進團體合作意識。
投擲說課稿篇十五
根據(jù)體育健康標準的要求，本課在教學中堅持“健康第一”的體育教育思想，激發(fā)學生的運動興趣，注重學生的主體性并關注學生的個體差異；體育教學本身就是讓學生在活動中去實踐、去嘗試、去體驗的過程，因此在體育教學過程中——特別對低年級來講，教師應創(chuàng)設專門的情境來引導學生進入特定的教學活動，學生通過觀察、參與、探究、感悟，教育學生形成良好的觀念、情感、態(tài)度和行為方式。培養(yǎng)學生的小組合作和競爭意識、自主探究和學習能力、創(chuàng)新精神和實踐能力；達到教與學的和諧統(tǒng)一。
1、教學對象：小學二年級男女生。
2、知識、技能基礎：有一定的知識、技能基礎，但在知識的理解、技術的掌握和學習的方法、興趣上存在著一定的差異。為此，在教學中關注學生的個體差異，讓學生根據(jù)自身的能力去體驗、去實踐。
3、心理素質、身體素質特點：心理素質處于思維的活躍期，思路比較敏捷，樂于思考組織紀律性和自信心以及集體榮譽感較強。身體素質處于生長發(fā)育階段，呈現(xiàn)出身體素質發(fā)展不均衡的特性。
認知目標：
1.認識肘關節(jié)，知道“肩上屈肘”和“背后過肩”的意思。
2.弄清側向投擲沙包的重難點以及遠度的計算方法。
技能目標：
1.初步學會正確的站立和側對投擲方向肩上屈肘向前揮臂的投擲方法。
2.能比較協(xié)調的完成側向投擲沙包的動作；發(fā)展力量、靈敏素質，提高身體的協(xié)調性。
情感目標：培養(yǎng)學生組織紀律性、克服困難的精神和重視安全的練習意識和習慣。體會投擲活動的樂趣，在活動中加強交往和合作，建立良好和諧人際關系。
重點：站位正確，投擲臂后伸，右腿微曲。
難點：蹬地轉體，揮臂過肩將沙包投出。
1、開始部分：除常規(guī)教學外，安排了隊列隊形——隊形變換（四列變二列、二列變四列、二列變四路）。
2、準備部分：安排了八節(jié)沙袋操（8拍x2），學生在教師的帶領下聽口令完成動作。隨后安排了兩個輔助練習，一是拋接沙包，二是投沙包游戲。通過練習，進一步使學生做好充分的準備活動，同時調動學生參與活動的積極性和興趣，讓學生在體育課上體驗到成功的快樂。
3、主體部分：
(1)、利用語言、多媒體或圖片導入本課主教材——學習原地側向投擲沙包。a讓學生通過想象去體驗原地側向投擲沙包動作，學生展示。b讓學生觀察教學掛圖后再去體驗原地側向投擲沙包動作，學生展示。
(2)、教師講解原地側向投擲沙包的動作要領并示范，組織學生根據(jù)教師的講解示范進行徒手分解練習。組織學生進行徒手完整動作練習。組織學生進行持包分解和完整動作學習。教師巡視給予指導糾正，找學生進行示范并點評。在掌握動作的基礎上，為了提高學生的練習興趣，進行投過標志線和投過一定高度的練習。
(3)、本課游戲——炸碉堡。利用墊子和沙包進行，各組在教師的提示下先進行障礙設置，設置完成后各組可以進行體驗，并采取快速有效的方法完成炸碉堡的任務，最后各組進行集體比賽，教師擔任組織者和裁判，根據(jù)時間游戲可做2－3次。
4、結束部分：安排放松活動――占領陣地。學生圍成圓形將沙包放到圓上，所有學生圍圓放松走，當聽到哨聲，立即雙腳站到沙包上。沒有搶占到的同學為失敗一次，游戲繼續(xù)進行，教師可隨時變換方式進行。要求全員參與、反應靈活。
體驗，是一種基于學生通過自身的活動經(jīng)驗，從中獲得感性認識的過程，其主體在學生本人。體育教學是一門以身體鍛煉為主要手段，以增進學生健康為主要目標的教學，教學的實效性在于學生是否自主、能動地參與學習過程，并從中獲得充分的學習體驗，以促進身心發(fā)展。無論體育課程管理的形式怎樣變，體育的學科特性不會變；無論體育課程的目標方面怎樣變，其教育的基本目標和理想不變；無論學段的劃分怎樣變，體育的對象是全體學生不會變；無論對體育教學內容的規(guī)定性怎樣變，學的體育要有用、要有樂趣的原則不變。長期以來，體育教學主要關注增進學生體制健康、傳授體育技術技能等領域目標的實現(xiàn)，這種關注有的甚至是片面的、表面的，缺乏對以實踐為主要特征的體育教學其他功能的理論研究和實踐探索。例如，一個完整的動作技能教學應當設計七個階段目標，即知覺目標、心向目標、引導反映目標、機械反映目標、復雜反映目標、技能調試目標、創(chuàng)新表現(xiàn)目標。但是實踐的體育教學往往停留在前四個階段，事實上，第六、七階段的動作技能的生活遷移和創(chuàng)新設計才是最重要的。基于上述分析，本人認為，為了實現(xiàn)新體育課程標準規(guī)定的“心理健康”、“社會適應”兩個學習領域的目標，探討體驗式體育教學的特殊作用十分必要。本課就是以學生通過教師的語言、圖片等教具，讓學生去一步一步地自己根據(jù)想像、觀察去體驗動作，最后教師再進行講解、示范，學生很容易就能掌握所學的動作。
投擲說課稿篇十六
本課以“健康第一”的指導思想，以《體育課程標準》為依據(jù)，按照水平二課程目標要求，貫徹快樂健身，主動發(fā)展的教學理念，增進學生的身心健康，激發(fā)學生的運動興趣，提高學生的學習熱情；以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，啟發(fā)學生思維，提高自主學習能力，培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神，通過兒童喜聞樂見的形式，，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過“玩中學、玩中練”，在主動探究中了解投擲的要領，掌握投擲的正確動作，同時進一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。
投擲項目是一項古老的、傳統(tǒng)的體育項目，學生通過學習和練習投擲，可以發(fā)展力量和協(xié)調性等身體素質，促進上肢肌肉、關節(jié)、韌帶的發(fā)展。投擲這一內容是小學課程標準的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項目之一，原地投擲動作，從小學低年級就開始安排課程，從投擲紙飛機、投擲沙包、到投擲壘球，拋實心球。教材編寫過程是由淺入深，由簡單到復雜，逐步提高的縱向編排方式。投擲項目適合任何年齡段的人，即使學生走向社會參加工作后，仍可利用投擲項目鍛煉自己的身體，培養(yǎng)自信心與良好的合作意識，又能從中培養(yǎng)興趣與創(chuàng)造性，陶冶情操。
根據(jù)教材的特點和體育《新課程標準》，結合四年級學生的實際情況本課目標如下：
（1）認知目標：學生能領會并說出原地側向投擲壘球的動作要領。
（2）技能目標：學生們能自己主動體驗投擲技術動作的學習過程，在練習中鞏固并提高正確的原地側向投擲方法，做到動作流暢，出手高度適當。
（3）情感目標：在體驗體育運動樂趣的過程中，形成團結合作、共同參與的良好團體。
（4）、教學重點：側向投擲的出手動作、
（5）教學難點：掌握適當?shù)耐稊S高度、
由于小學生個性好動，求知欲和模仿性都很強，又有一定的動作基礎。因此，本課所選內容接近學生的生活，給學生設定情境，讓學生在玩中滲進教學，這樣學生的學習積極性和主動性就易實現(xiàn)。
本課設計始終圍繞學習目標，以小組學習的方式來組織教學。整節(jié)課都圍繞投擲這一個學習中心，教學方法前后呼應。本課主要采用體驗發(fā)現(xiàn)法、講解示范法、合作探究法，游戲教學法、評價激勵法等，營造和諧、生動、活潑的教學氛圍，讓學生學得活、練得活，能對本課的教學產(chǎn)生新鮮感，使學生在歡樂互助的氛圍下掌握技術動作，達到“玩中學，學中樂”的有效學習效果。
根據(jù)人體機能活動能力的變化規(guī)律和注重發(fā)揮學生主體作用的因素，再結合課的任務和學生心理需求，把本課要學習的內容貫穿在游戲活動中，以此提高學生的學習興趣，達到良好的效果。本節(jié)課分為四個部分，即激情引趣活躍身心、合作探究掌握技能、激活思維能力拓展、身心恢復陶冶情操。
（一）：激情引趣活躍身心（8分鐘）。
1、導入主題，激發(fā)興趣。教師語言引導，導入主題，學生仔細聽講，對教學內容初步了解，并產(chǎn)生興趣。
2、熱身活動：投紙飛機、拿出折好的飛機，老師提出問題：怎樣才能使飛機飛得高飛得遠，學生帶著問題至各自“空域”嘗試“飛行”，教師分別參與各組活動，引導學生相互比較、相互觀察，尋找合理的投擲方法。
在這一部分，我根據(jù)活動規(guī)律，充分營造良好的氣氛，調動學生的學習興趣，讓學生實現(xiàn)從靜態(tài)到動態(tài)的轉變，在身體和心理兩方面為學習做好準備，同時為探索技能也做好準備。
（二）、合作探究掌握技能：（20分鐘）。
這一部分是課的主體部分，是解決“教”與“學”的重點，本部分分為以下幾個層次進行教學。
1、學生探索投擲動作：用小黑板出示投擲壘球的動作要領，老師簡要講解并示范動作。動作要領我把它編成口訣，使學生易于接受：（：身體側對投方向，重心右移成弓步，肩上屈肘如滿月，蹬地轉體要快速，甩臂擲球似揮鞭。）利用兒歌組織學生邊說邊徒手模仿。模仿采用分解到完整的方法。
通過這部分的學習目的是讓學生明確原地投擲壘球的動作要領。并能正確徒手模仿。
3、在練習3次后，把學生分成四列橫隊，玩“飛越長城”的游戲。兩端的投，中間兩隊迎面跳躍攔截，間距五米，練習2到3次后再交換位置。
在練習中一部分學生會出現(xiàn)投擲角度偏底的問題，所以安排”飛越長城”的游戲，來調整學生最佳的投擲高度、形式新穎、貼近學生生活實際和認識能力的練習，學生往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學生的投擲能力得到了鍛煉和提高。
4、原地側向投擲壘球闖關的游戲；（在投擲區(qū)畫好遠度距離線，按及格、良好、優(yōu)秀的標準分為三關插上標志線，闖過第一關獲得一蘋果，第二關菠蘿，第三關西瓜，比一比哪組闖關多。
根據(jù)學生的認識規(guī)律，通過實踐——認知——再實踐的學習過程對學生實施壘球投遠教學，前面學生已用紙球進行了嘗試練習，再用真正的壘球進行練習，增加學生的感性認識，此段教學通過嘗試體驗、直觀演示、游戲比賽等教學方法解決教學重難點。
（三）、激活思維能力拓展、（大約10分鐘）。
在投遠活動過后，為了進一步鍛煉提升學生的投擲能力，培養(yǎng)學生的競爭合作意識，我又設計了一個“神投手”的拓展游戲。具體操作如下：
剛才同學們的表現(xiàn)非常好，但是，我們能不能將遠距離的目標擊中呢？
“好！看大家這么有興趣，下面我們再做一個游戲《小小神投手》?！币髮W生選擇一種適合自己的投準方法，提高投擲的準確性。
方法與規(guī)則要求：
在投擲線前方放置四個筐，分成四小組，每人投一次，投進一球既得一分，以得分多少分勝負。在練習投遠的基礎上，加大難度，開始練習既遠又準，目的是使學生控制投的力量和出手角度，從而提高投擲的準確性。
采用競賽方式來組織課堂教學，更能激發(fā)學生練習興趣，提高練習效果，以小組活動為基本形式，以團隊成績?yōu)樵u價標準的游戲，讓學生體會到與他人一起完成體育活動任務的快樂，讓每一個個體發(fā)揮出最大潛能。
投擲說課稿篇十七
以“健康第一”為指導思想，充分發(fā)揮教師的主導作用，以學生發(fā)展為中心，把學生主動學習發(fā)展放在主體地位。
1.通過練習，使學生知道雙手頭上向前擲實心球的動作要領及用力順序。發(fā)展學生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調素質；70%以上學生能正確的用力順序，達成個人目標。
2.通過游戲教學，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學生積極參與，學會合作，學會竟爭，積極向上的團隊精神。
雙手頭上擲實心球；游戲“8”字跑跳長繩。
投擲是人們日常生活中的實用技能，又是鍛煉身體，增強力量的鍛煉手段，按田徑規(guī)則的投擲方法，是田徑運動的比賽項目。投擲教材包括投擲能力及投擲技術的教材。發(fā)展投擲能力是初中投擲教學的主要目標，但必須通過發(fā)展速度力量和掌握合理的技術才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績。
本次課是雙手頭上擲實心球的第一次課，重點是正確的用力順序，難點是上下肢協(xié)調配合技術。教學過程中要精講多練，以增加學生實踐練習的機會。
投擲教學要注意安全，要有自信，同伴有相互幫助。
教學重點：
用力順序。
教學難點：
用力不協(xié)調，只追求投擲遠度。
1、教學過程中，充分發(fā)揮教師的主導性作用，積極調動學生的主體性效果。
2、實心球教學時，教師采用講解、示范、傳授、啟發(fā)、設問等方法，引導學生知道正確的動作方法及用力順序，滿足學生的學會目標，探究動作順序的好奇心，從爾達成個人本次課目標及與別人挑戰(zhàn)的信心。
3、“8”字跑跳長繩游戲，分組有序、自主、合作練習，激發(fā)學生的學習熱情，做到每人參與、配合、投入、分享，體驗集體的樂趣與力量。
1、評價學生學習實心球練習時，做到及時、有效、語言簡潔，采用診斷性的評價方式，能幫助學生學會新技術的方法，提高自我的能力，體驗學習成功的樂趣，促進學生自我發(fā)展。
2、評價游戲時，采用激勵性的評價方式，充分肯定學生學習過程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭機制的目的性。
投擲說課稿篇十八
尊敬的各位老師：
大家好！
今天我說課的的題目是《沙包擲遠》，《沙包擲遠》是《體育與健康》課程投擲項目中的一項重要內容，下面我就從以下九個方面來進行說課。
新課標體育教學的基本理念是以“健康第一”為指導思想，采用靈活多樣，合理有效的教學方法，激發(fā)學生運動興趣。以學生為主體，使學生帶著愉悅的心情和深厚的興趣，積極主動地完成學習目標。培養(yǎng)學生敢于動腦，大膽實踐的能力和創(chuàng)新精神。
《沙包擲遠》這個運動項目它符合水平三學生的認知特點，通過學習可以發(fā)展學生的上肢力量、爆發(fā)力。提高學生上下肢協(xié)調配合能力。培養(yǎng)學生勇敢、頑強和互相幫助的優(yōu)良品質，促進學生身心和諧發(fā)展。
1、有利因素：小學五年級的學生正處于身體生長發(fā)育的關鍵期，天性活波好動，且興趣廣泛，模仿能力及對新鮮事物的好奇心、求知欲極強，學習積極性高，勇與競爭，表現(xiàn)欲望極強等心理特點。
2、不利因素:由于小學生的身心發(fā)展的順序性和不均衡性，以至于自控能力差，集體意識淡薄，身體素質差異大。另外因為小學生的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，并極易擴散，以至于注意力集中的時間短，易受到外界的影響。
美國教育家布呂姆說“科學的確實學習目標是教學的首要環(huán)節(jié)”強調“有效的教學始于知道希望達到什么目的”根據(jù)教材內容和學情我制定了以下教學目標：
運動參與目標:使學生積極參與到學習中,大膽展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。
運動技能目標:使學生掌握沙包擲遠的動作要領。
身心健康目標:通過沙包擲遠發(fā)展學生的身體素質，增強體能，體驗到成功的喜悅。
社會適應目標：培養(yǎng)團結協(xié)作精神，提高適應外界環(huán)境的能力和自我保護能。
1、教學重點：肩上揮臂，鞭打出手，及出手角度。
2、教學難點：上下肢的協(xié)調配合。
3、教學重難點的突破方法：
示范，由分解動作到完整動作。
練習，由易到難、由簡到繁遵循循序漸進的練習方法來突破教學重難點的。
教學有法，教無定法，貴在得法，重在創(chuàng)法，我本著“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特采用以下教學方法：
1、語言、情境導入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來激發(fā)學生參與運動的欲望。
2、模仿練習法：學生自主模范，掌握動作要領。
3、講解示范法：教師言簡意賅、示范優(yōu)美，讓學生直觀感受沙包擲遠的動作要領。
4、表揚、鼓勵法：教師給力、學生自信。
5、游戲比賽法：學生在玩中學、學中玩，體現(xiàn)了體育教學形散而神不散的教學特點。
本節(jié)課學生主要采用觀察法、模仿練習法、自主學練法、小組互助法、游戲比賽法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養(yǎng)成主動學習、探索創(chuàng)新的習慣。
本節(jié)課的教學過程分為三部分內容。
（一）準備部分。
（二）基本部分。
（三）結束部分。
（一）準備部分。
1、課堂常規(guī)。
整隊報數(shù)、師生問好、安排見習生、宣布教學內容及要求。
2、慢跑熱身“跟我做”目的：充分活動身體各關節(jié)，防止學生意外受傷。
3、熱身游戲“飛紙飛機”首先教師置疑，你們會飛紙飛機嗎？然后和同學們一起制做自憶的紙飛機。最后嘗試誰的飛機飛的最遠。目的：讓同學們在玩的過程中提高運動興趣，在自覺與不自覺中學會了讓紙飛機飛的更遠的動作方法——那就是:超越器械、鞭打出手。
（二）基本部分。
這一部分是本課教學的重要組成部分，為較好完成本課運動技能目標，我依據(jù)循序漸進的教學原則將本階段分為三個環(huán)節(jié)。
第一環(huán)節(jié)：自主嘗試。
1、教師引導：“剛才我看到有位同學的飛機飛的很遠，在空中飛行的。
時間也很長，你們知道是什么原因嗎？”同學們的回答可能五花入門和抒己見。好！下面我們再把紙飛機揉成一個紙團，來看看誰能把紙團扔的更遠，并思考你是怎么扔遠的？于是同學們開始自主嘗試練習扔紙球，每人5次通過這種自主嘗試練習來進一步激發(fā)學生的學習欲望，培養(yǎng)了學生自主學習的能力。
第二環(huán)節(jié)：學練動作。
在這個環(huán)節(jié)我為了使學生掌握動作要領，使他們動作定型，并形成自動化。我設計了游戲“穿越雷區(qū)炸碉堡”首先把同學們分成人數(shù)、勢力均等的6個小組每組的第一名同學聽到信號后向前跑5米，跳過壕溝鉆過鐵絲網(wǎng)向25米遠處的敵人的碉堡投擲手榴彈然后快速返回把接力棒交給第二名同學自己排到隊尾。這樣依次進行。最先完成的小組命名為；英雄連隊此時的背景音樂為（槍聲、炮聲、爆炸聲）同學們就在這樣的課堂氛圍中提高了運動技能。
三、結束部分。
1、歡慶勝利：敵人的碉堡被我們英勇的小戰(zhàn)士炸毀了，為了歡慶勝利同學們載歌載舞，并跟隨老師在《幸福你就拍拍手》的音樂下做放松活動這樣設計的目的：讓學生的心肺功能逐步恢復到常態(tài)也使同學們樹立了愛國主義觀念，使學生明白，中國的領土神圣不可侵犯。
2、小結本課優(yōu)缺點，再次總結回顧沙包擲遠的動作要領。
3、收拾器材。
4、宣布下課。
1、本節(jié)課所用的器材：沙包每人一個，a4白紙每人一張，小墊子6塊，障礙圈6個，接力棒6個。
2、本節(jié)課學生的生理負荷指標：心率：90——130次/分鐘。
3、本節(jié)課學生的練習密度為40%——60%。
4、運動生理負荷曲線圖為“高山型”
投擲說課稿篇十九
各位老師：上午好！
我今天說課的題目是二年級（水平一）的投擲教材原地側面投擲沙包，它符合水平一學生認知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。通過學習，能夠發(fā)展學生身體柔韌、靈敏等素質，提高身體的`協(xié)調與平衡能力。
本節(jié)課的教學對象是水平一的學生，他們具有好動、好玩、好思考等特點，學習新知識速度快、模仿力強，有較強的表現(xiàn)欲望，注意力不太穩(wěn)定，但是他們具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。學生身體的靈活性、協(xié)調性、力量等素質都比較差，需要隨著年齡的增長，運動量的增加，逐漸提高學生的身體素質能力。因此，本課我設置了讓學生容易接受的情景教學及游戲，來激發(fā)學生的學習欲望。
1、認知目標：讓學生初步了側向投沙包的基本動作要求和方法。
2、技能目標：初步學會正確的做出側向站立、肩上屈肘、蹬地轉體、快速向前上方揮臂的動作。
3、情感目標：培養(yǎng)學生組織紀律性、重視安全的練習意識和習慣，以及積極參與各項活動，能與同伴交流自己的想法，有團結協(xié)作的精神。
教學重點：站位正確，肩上屈肘。
教學難點：掌握上下肢協(xié)調連貫用力。
根據(jù)本課教材和學生的實際，為了更好調動學生學習的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特采用以：
1、語言、情境導入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來激發(fā)學生參與運動的欲望。
2、模仿練習法：通過情景導入，學生自主模仿團身滾動的方法。
3、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動作，精簡的語言，讓學生了解前滾翻動作要領。
4、表揚、鼓勵法：對學生的行為進行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗到成功的樂趣。
本節(jié)課學生主要采用觀察法、模仿練習法、自主學練法、小組互助法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養(yǎng)成主動學習、探索創(chuàng)新的習慣。
投擲教學，要學生練習按要求，以確保練習安全。要求學生自覺遵守練習常規(guī)，按順序輪流使用同一練習場地設備，并在練習中表現(xiàn)出對同伴的尊重和關心，不妨礙他人參加活動，與同學建立良好合作的關系。
我分三大板塊去實施本課的教學。
我利用自制沙包用沙包完成游戲來導入本課的學習，讓學生感受到自己要把投擲本領學會，從而導出本課的內容，并且通過這些小游戲為投擲做鋪墊。由此展現(xiàn)本課的教學內容——知道持輕物側向投擲的動作要領、初步建立完整側向投擲動作表象。
1、帶領學生徒手練習側向投擲動作。情景導入，投擲遠方。引導學生初步了解側向投擲的步驟。
2、教師示范、講解側向投擲動作，引導學生分小組練習。
3、組織練習：利用情景練習投擲動作。
4、組織學生展示，講解互評。
1、介紹游戲“勇奪第一”的規(guī)則與方法。
2、請學生示范。
3、巡視，表揚表現(xiàn)出色的學生。
4、放松練習。
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