通過總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)問題,改進(jìn)自己,更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。借助總結(jié),我們可以更好地掌握知識和技能,我想我們需要學(xué)會(huì)用總結(jié)的方式來學(xué)習(xí)。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
我學(xué)會(huì)打籃球篇一
打籃球是很多同學(xué)的一大愛好,而學(xué)打籃球的經(jīng)過,同學(xué)們應(yīng)該永遠(yuǎn)也忘不了。下面小編為大家搜集整理有關(guān)學(xué)打籃球的三年級。
作文。
希望可以幫助到大家!
在我八歲的時(shí)候,叔叔及哦我怎麼打籃球。叔叔可能早忘了,可是我卻記得清清楚楚。
那一次,我和叔叔拿著籃球,往籃球場去。那時(shí),我不會(huì)打籃球,于是叔叔給我演示了一遍。我看了一會(huì)兒,覺得打籃球很容易,于是我把籃球搶了過來。到了籃球架下,我奮力一投,沒想到用力太大,沒有進(jìn)。我又把力量減小,誰知道用力太小,還沒進(jìn)。我很奇怪:“為什麼叔叔能進(jìn),我卻進(jìn)不了?我就不信了!”于是,我又投了幾球,終于投進(jìn)了,我當(dāng)時(shí)的心情可以用欣喜若狂來表示了。
我又投了幾球,大部分都沒有進(jìn),只進(jìn)了兩球,我發(fā)現(xiàn)只要力量適中,就可以進(jìn)了。我在打籃球的時(shí)候,突然覺得手臂很疼,我一看表,我打了一個(gè)小時(shí)的籃球。我這時(shí)才知道,原來籃球打久了也不好,打籃球也要控制時(shí)間。
后來我掌握了這個(gè)力量適中的方法后,進(jìn)球技術(shù)逐漸上升,原來只能中一兩球,現(xiàn)在能中十九球了。我以后會(huì)進(jìn)更多的。
我曾經(jīng)學(xué)過很多體育項(xiàng)目,比如乒乓球、足球、羽毛球、籃球等。如果你要問我最喜歡哪一項(xiàng),那我要毫不猶豫地告訴你:籃球。
去年學(xué)校體育節(jié)上,我了解了關(guān)于姚明的簡介,知道了他是一位nba的籃球明星。看到了他在賽場上的英姿,我暗下決心,一定要成為像他一樣的籃球高手。結(jié)果很幸運(yùn)我被選入了學(xué)校的籃球隊(duì)。
剛開始我們先練習(xí)運(yùn)球。看到姚明在賽場上,運(yùn)球健步如飛,我以為非常簡單,結(jié)果對初學(xué)者來說很難。我看著球都運(yùn)不穩(wěn),不是球滾了,就是和別的球碰飛了。我一下就覺得很灰心。老師看出了我失望的心情,耐心地告訴我,運(yùn)球要掌握要領(lǐng),必須看著前方,還要刻苦訓(xùn)練。在老師的鼓勵(lì)下,經(jīng)過幾周的練習(xí),我終于會(huì)運(yùn)球了。之后我們還學(xué)習(xí)了防守、投籃等等。
這個(gè)星期三,我們和2班打了一場比賽。我們第一次打比賽,都不會(huì),球在哪里就都擠在一起搶。老師教我們有空地方就找地方站著,讓我們一人找一個(gè)人防守住。剛開始我們4分領(lǐng)先,對方豪不示弱,對我們發(fā)起了進(jìn)攻,斷下了我們的傳球,快步運(yùn)球到籃板下,投入了一2個(gè)分球。我們也發(fā)了威,在一次我和唐羅浩宇的配合傳球順利過人后,我一躍而起,漂亮地投入了一個(gè)2分球,頓時(shí)掌聲雷動(dòng)。最后我們以6:2取得了勝利。
現(xiàn)在我終于學(xué)會(huì)了打籃球,而且興趣非常濃厚。如果你愛籃球那么就要堅(jiān)強(qiáng),打籃球一定要苦練,世上無難事,只怕有心人。
籃球是我的好伙伴,它可以讓人增強(qiáng)體力身體健康。我家不遠(yuǎn)處有一個(gè)籃球場。小時(shí)候,我經(jīng)??匆姶蟾绺?、叔叔們在那個(gè)籃球場打籃球。我非常佩服他們投籃投得那么準(zhǔn)。
暑假的一個(gè)下午,我和大姨爹一起去我籃球場打籃球。我走到籃球框下,拿起球,注視了籃框好久,才準(zhǔn)備投球。只見我手一扔,球就像一個(gè)不聽話的小孩,在球場上亂跳。我把球撿回來后,學(xué)著大人的動(dòng)作,腳一蹬,手一扔,來了個(gè)“急挺跳投”,那球出手后,在空中畫出了一道優(yōu)美的橘黃色的弧線,然后就滾進(jìn)了籃筐里。我又走到2分線上,發(fā)了一·個(gè)球。可誰知用力過猛,球一下子打在鼻子上,一瞬間,我的鼻子就像開了個(gè)油醬鋪,咸的,酸的,辣的,一起滾出來了?!昂猛?”但是,我仍然不甘心,而一顆不容我失敗的心讓我重新站了起來。接著,我又拿起籃球,很熟練地采用自己總結(jié)的投球秘訣:心穩(wěn),力足,手準(zhǔn),結(jié)果連續(xù)投進(jìn)了四個(gè)球。我高興得不得了。在一旁的人們連聲叫好。然后我拿著球一邊拍一邊向前跑,球籃架上,扔出籃球,結(jié)果投到了架框上,彈了出來。又來一次,還是投不進(jìn),我說:“都快沒有力氣了,我怎么還是投不進(jìn)!”最后,我調(diào)整姿勢,奮力的朝籃球架上扔去,那緊張的一瞬間我投中了,連續(xù)幾次都是這樣,我十分高興!
我這個(gè)暑假我有時(shí)間就去練籃球,我努力、刻苦地學(xué)習(xí),累得我“腰酸背疼腳抽筋”呀!不過,我的努力沒白費(fèi)。過了幾周我已經(jīng)會(huì)運(yùn)球、會(huì)投球、會(huì)三步上籃了,算是學(xué)會(huì)了打籃球的基本功了。
從學(xué)打籃球這件事中,我得到了啟示:下決心做一件事,無論多么困難,只要堅(jiān)持不懈地努力,最后一定會(huì)成功的。
我學(xué)會(huì)打籃球篇二
每一個(gè)人的成長都會(huì)發(fā)生許許多多的嘗試,而每一次嘗試的感覺在我們心里都是那么的好,最讓我記憶深刻的就是學(xué)打籃球。
前天下午,我剛放學(xué)回家,就見爸爸笑著對我說:“猜一猜,今天我送給你什么禮物?”我連猜三次都沒猜中,急了,從爸爸手里搶來盒子,打開一看:“哇!籃球!”
匆匆吃過晚飯,我連忙拉著爸爸來到籃球場。站在籃球架下,看見籃球筐那么高,我傻眼了?!肮芩模屯蠏伆??!蔽夷弥?,慢慢地向上一拋,什么?球連籃邊都沒碰到。我不服氣,連拋十幾次,終于進(jìn)了一球。
這時(shí),爸爸笑著說:“你這是拋球,命中率低,應(yīng)該學(xué)習(xí)投球?!薄霸趺赐??”我問。爸爸一邊做示范,一邊讓我觀察。只見他對準(zhǔn)球筐,兩手托球,然后一跳,球劃出一道弧形,從上而下落入球籃里,進(jìn)了。我迫不及待地從爸爸手里拿過球,模仿爸爸的樣子“投球”??墒牵B投幾次球,不是沒碰到邊,就是剛來到筐邊,又溜下來了,爸爸讓我邊投邊琢磨,慢慢去掌握投籃的要領(lǐng)。我照著爸爸的方法投,幾球,十幾球,“進(jìn)了”,爸爸和我同時(shí)發(fā)出一陣歡呼。
今天,我已經(jīng)學(xué)會(huì)了“投籃”、“三步藍(lán)”等技術(shù)。并明白了:萬事開頭難,難就難在你沒有經(jīng)驗(yàn),但是只要知難而上,不斷克服困難,你就可以戰(zhàn)勝困難,獲得成功。
我學(xué)會(huì)打籃球篇三
一個(gè)晴好的日子,媽媽下班回家給我買了一個(gè)籃球,還說:“吃完飯一起去玩?!?/p>
吃完飯來到球場,我把籃球從球袋里拿出來,就問媽媽:“是不是把球擲出去就可以了。”媽媽沒有回答,我想:“管他呢,反正往籃球架上擲就可以了!”我連擲了十幾次,但是一個(gè)球都沒進(jìn)。
這時(shí)媽媽慢悠悠地走過來說:“你這是擲球,命中率很低的,應(yīng)該用投球方式?!蔽移惹械貑枺骸霸趺赐??”媽媽給我做了一個(gè)示范,球在空中劃了一道弧線,輕而易舉就投進(jìn)去了,媽媽又說:“球?qū)?zhǔn)籃球架上正方形的地方,不管是選擇哪個(gè)角,一只手托住球,另一只手定好位置,往上投,就有機(jī)會(huì)投進(jìn)去?!蔽覍W(xué)著媽媽投球的姿勢和角度連續(xù)投了好幾次都沒有進(jìn)球,心里有點(diǎn)想放棄不玩了。但想想,我還是再投了2個(gè)。在最后一個(gè)的時(shí)候,終于進(jìn)了一個(gè)球,我和媽媽同時(shí)歡呼起來。我又練習(xí)了一下午,也知道了一點(diǎn)投球的技術(shù)和動(dòng)作,后來慢慢地我越投越熟練,學(xué)會(huì)了投籃。
通過這件事我知道了,萬事開頭難,只要堅(jiān)持不懈一定會(huì)成功。
我學(xué)會(huì)打籃球篇四
當(dāng)我在體育館看到大哥哥們打籃球的時(shí)候,他們的姿態(tài)是那么的帥氣,我心里羨慕極了。我決定讓爸爸教我打籃球。
周日上午,爸爸帶我來到籃球場地。爸爸對我說:“你要想打好籃球,第一步要把球運(yùn)好?!卑职帜闷鸹@球,左右運(yùn)球,前后運(yùn)球。爸爸運(yùn)球可熟練了,運(yùn)了十分鐘,一次球都沒掉。爸爸把球傳給我,讓我運(yùn)球試試。我拍了五分鐘,就覺得很累了,籃球很調(diào)皮,老是和我作對,我心里惱怒極了。爸爸走過來對我說:“做事不要心急,心要靜下來?!蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭,重新?lián)炱鸹@球,學(xué)著爸爸的樣子慢慢地拍,這下好多了,拍了十分鐘,我也沒把球拍掉。我高興極了,爸爸說:“別忘了,運(yùn)球就是跑著步拍球?!卑职钟纸o我演示了一遍跑步運(yùn)球,邊做邊對我說:“跑步運(yùn)球的時(shí)候,球不能高過自己的頭頂,要不然就拍不到球了?!蔽夷闷鹎蚰托牡鼐毩?xí)起來,終于學(xué)會(huì)了。最后爸爸又教了我三步投籃,在我的努力下,對準(zhǔn)籃筐,三步投籃,球進(jìn)筐了。
通過學(xué)習(xí)打籃球,我明白了一個(gè)道理:無論學(xué)習(xí)什么,都要勤學(xué)多練,堅(jiān)持不懈,才能學(xué)到真本領(lǐng)。
我學(xué)會(huì)打籃球篇五
豐富多彩的寒假生活開始了,昨天爸爸帶我去體育場要教我打籃球,爸爸拿出籃球說:“你先瞧我是怎么打球的,爸爸先在地拍幾下球,然后帶球往球藍(lán)處跑,他彎下腰,使勁往上一跳,球像一顆子彈一樣飛向球籃,爸爸一下子就投進(jìn)一個(gè)好球,我看的入了迷,在喊好球,好球。我心里羨慕極了,就纏著爸爸快教我。
于是爸爸開始教我了,爸爸說:“你首先要學(xué)會(huì)帶球,帶著球往前跑,球在手里不能停,不能抱球,我心想,打球還有那么多規(guī)則。我說我要先學(xué)投球,爸爸說:“你要先說好基本功,我只好從基本功開始學(xué)習(xí),我剛開始時(shí)連拍球都拍不好,我的心里有點(diǎn)傷心,都有點(diǎn)不想學(xué)了,爸爸說:”沒事,不會(huì)再學(xué),經(jīng)過不努力,我學(xué)會(huì)了拍球,帶球跑,爸爸說:“這次你可以投籃了,我學(xué)著爸爸的樣子,在投球的時(shí)候猛跑幾步,然后,身體騰空而起,雙手捧球朝球籃投去,讓我失望的是,投球失敗。爸爸拍拍我的頭說:失敗是成功之母,爸爸又開始耐心地教我,經(jīng)過一個(gè)下午的練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了打籃球,還投進(jìn)好幾個(gè)球呢!我興奮極了,爸爸也非常高興,這真是一個(gè)即有趣,而且比較快樂的下午啊!
這件事告訴我們世上無難事,只要肯登攀。
我學(xué)會(huì)打籃球篇六
在我八歲的時(shí)候,叔叔及哦我怎麼打籃球。叔叔可能早忘了,可是我卻記得清清楚楚。
那一次,我和叔叔拿著籃球,往籃球場去。那時(shí),我不會(huì)打籃球,于是叔叔給我演示了一遍。我看了一會(huì)兒,覺得打籃球很容易,于是我把籃球搶了過來。到了籃球架下,我奮力一投,沒想到用力太大,沒有進(jìn)。我又把力量減小,誰知道用力太小,還沒進(jìn)。我很奇怪:“為什麼叔叔能進(jìn),我卻進(jìn)不了?我就不信了!”于是,我又投了幾球,終于投進(jìn)了,我當(dāng)時(shí)的心情可以用欣喜若狂來表示了。
我又投了幾球,大部分都沒有進(jìn),只進(jìn)了兩球,我發(fā)現(xiàn)只要力量適中,就可以進(jìn)了。我在打籃球的時(shí)候,突然覺得手臂很疼,我一看表,我打了一個(gè)小時(shí)的籃球。我這時(shí)才知道,原來籃球打久了也不好,打籃球也要控制時(shí)間。
后來我掌握了這個(gè)力量適中的方法后,進(jìn)球技術(shù)逐漸上升,原來只能中一兩球,現(xiàn)在能中十九球了。我以后會(huì)進(jìn)更多的。
”太好了!媽媽給我買籃球了!“知道這個(gè)消息后,我高興得一蹦三尺高。
我為什么這么高興呢?因?yàn)槲业?歲的時(shí)候,就想有個(gè)籃球了,可是,當(dāng)時(shí)我媽媽說什么都不給我買籃球。直到我歲的時(shí)候,媽媽才答應(yīng)給我買籃球。得到籃球后,我就叫哥哥帶我去籃球場教我打籃球,到了籃球場上,我一看,啊,籃筐這么高,我投籃能投進(jìn)去嗎?哥哥對我說:”不要灰心喪氣,不試試看怎么知道行不行呢?“哥哥說完,就給我講了一些籃球的動(dòng)作要領(lǐng),我想:哥哥說得沒有錯(cuò),打籃球本來就是很簡單的。這么想著,我就對哥哥說:”別說得那么復(fù)雜了,讓我來試一試吧?!罢f完,我就拿著籃球準(zhǔn)備投籃了,可是我的動(dòng)作做錯(cuò)了,連籃筐都沒沾到。哥哥對我說:”嘻嘻,心急吃不了熱豆腐,投籃的時(shí)候手要用力?!案绺缯f完,給我示范了一下。我照著哥哥說的去做,果然投進(jìn)了。之后,我和哥哥打了一場比賽,雖然我輸了,但是,我出投進(jìn)了很多個(gè)球。
通過這件事,我知道了不管看進(jìn)來是多么容易的事,都要努力,才能完成。
今天的天氣不錯(cuò)我想叫表哥帶我去教我打籃球。這時(shí)我一聽便興高采烈的跟表哥來到了籃球場。
表哥先說打籃球的規(guī)矩給我聽,我聚精會(huì)神的聽著。說完,表哥邊教我投球,只見他把右手放在籃球的右邊把左手放在籃球的上面,然后右手的手腕一動(dòng),腳一跳,“嗖”的一聲,求進(jìn)了,于是我二話不說的拿起藍(lán)球投了起來,大約投了二時(shí)幾分鐘可是我連藍(lán)板都投不到,我便氣沖沖的把籃球一扔就想走,表哥見了趕緊跑了過來耐心的說:“失敗乃成功之母,只要你努力就回成功,像你這樣撒嬌就只有竹籃打水一場空?!蔽衣犃擞X得表哥說得沒錯(cuò),又拿起籃球認(rèn)真的投了起來,過了一個(gè)半小時(shí)我可以碰到籃板,過了半個(gè)小時(shí)后我不僅碰到了籃板還投進(jìn)了幾個(gè)呢?到了傍晚我?guī)е鴿M載而歸的心情回家了,表哥說明天還要交教我運(yùn)球呢!
第二天,紅彤彤的太陽冉冉上升,我和表哥在球場上不約而同的相見了。開始,表哥教我運(yùn)球,我全神貫注的練習(xí)著。但是球還是不聽我話,不是砸到腳就是把球啪歪。漸漸的我便掌握了打籃球的規(guī)律。通過將近三籃球后個(gè)小時(shí)的刻苦練習(xí),我的運(yùn)球的球藝便變得翻飛疾進(jìn),讓人看了眼花繚亂。表哥教我三步上籃時(shí)我更是認(rèn)真。開始我三步上籃時(shí)經(jīng)常會(huì)砸到頭,但是我毫不氣餒,奮起直追,我堅(jiān)持不懈的練習(xí)終于學(xué)會(huì)了!
自從我學(xué)會(huì)打后,我不僅成為了班上赫赫有名的“籃球五小子”,也給班上立下了件件汗馬功勞,同時(shí)也償?shù)搅耸斋@的喜悅。
我學(xué)會(huì)打籃球篇七
今天,我興高采烈地來到了學(xué)校來學(xué)籃球,“滴——”老師的哨聲響了,大家立刻集合,開始學(xué)籃球。
老師先叫我們練習(xí)拍球,開始的右手高,低運(yùn)球和左右運(yùn)球還挺簡單,可是到了左手高運(yùn)球,我就不知所措了:一會(huì)兒球碰到腳,一會(huì)兒運(yùn)得太低,一會(huì)兒球從手下滑走,一會(huì)兒運(yùn)得太高。唉,左手可是我的弱點(diǎn)呀!“該怎么辦呀!”我想。突然,我腦袋閃出一個(gè)亮光,“有了,只要我堅(jiān)持不懈,就一定會(huì)好的!”于是,我認(rèn)真的運(yùn)球,終于運(yùn)好了球。接下來,老師叫我們投兩分球。我一聽,“啊啊,兩分......兩分球!”算了,人總是要超越自我的,我拿起球用力往籃筐投去,只見球在空中劃過了一道優(yōu)美的弧線,砸在籃板上彈到了地上?!鞍?,好可惜,就差了那么一點(diǎn)點(diǎn)。不一會(huì)兒,就輪到我了,這是我的第二次投籃了,一定要投進(jìn)去!我結(jié)合了上次的經(jīng)驗(yàn),把球投得更低了一點(diǎn),結(jié)果,我竟然投了個(gè)空心球!第三次,我采用了打板進(jìn)球法,我用力一投,球打在籃板上,彈到籃筐上彈了出來,我想:“為什么沒投進(jìn)球呢?”我回憶了一下剛才投籃的過程,想了想,突然想出了原因:原來,我剛才投籃太用力了,才讓球彈出來的。我又用我%50的力量投球,果然進(jìn)了。
時(shí)間可真快,不一會(huì)便六點(diǎn)了,我戀戀不舍得回家了。
我學(xué)會(huì)打籃球篇八
從小到大,我學(xué)會(huì)了許多本領(lǐng),如游泳、打羽毛球、打籃球…但是對我印象最深刻的是,去年暑假我學(xué)會(huì)了打籃球這件事。
去年暑假的一天,爸爸給了我一個(gè)驚喜—帶我去學(xué)打籃球。那天下午,太陽火辣辣地照在地上,我的.心里也熱乎乎的。我懷著激動(dòng)的心情,和爸爸一起來到了體育中心,參加“喬丹”籃球夏令營訓(xùn)練班。到了籃球場,看到一些大哥哥正在球場上運(yùn)球,籃球好像粘在他們手上一樣,他們讓它往西,它就往西,他們讓它往東,它就往東,和他們?nèi)跒橐惑w。很是瀟灑。
在教練的指導(dǎo)下,我也加入了他們的隊(duì)伍,我開始學(xué)習(xí)運(yùn)球,可是,那原本乖巧的籃球一到我的手中卻像泥鰍一樣,怎么也不聽我的使喚,經(jīng)常滾出場外。我練了一次又一次,還是不能控制住那淘氣的籃球,我有些灰心了,教練好像看出了我的心思,他走過來,手把手地教我運(yùn)球的方法,經(jīng)過教練點(diǎn)撥,我茅塞頓開,我按照教練教地的方法,反復(fù)地練習(xí),籃球好像變得聽話了,在我的手心下,乖乖的上下“跳動(dòng)”起來,我的心情也頓時(shí)開朗起來。開心的第一節(jié)練習(xí)課很快就過去了。
接下來的幾天,教練又教了我雙手交叉運(yùn)、單手跑動(dòng)運(yùn)球、傳接球、雙手投籃、三步上籃等技巧。一個(gè)星期下來,我也加入了比賽的行列,剛上場時(shí),我很是擔(dān)心:我能搶到球嗎?球會(huì)砸到我嗎?我嫩投進(jìn)球嗎?在對抗中,我也不時(shí)能投籃得分。場外家長們的掌聲不斷地送給我們,我的勁頭也越來越大了,在場上我也變得更加自信了。
在暑假的訓(xùn)練中,籃球經(jīng)常砸中我的頭;也砸中過我的鼻子,我為此流過血;比賽中,也摔過跤,受過小傷。但我毫不氣餒,堅(jiān)持勤學(xué)苦練,我的信心一天比一天的強(qiáng)大了。一個(gè)暑假很快過去了,籃球成了我的“好伙伴,”我學(xué)會(huì)打籃球了。
“世上無難事,只要肯登攀?!弊鋈魏问?,只要肯努力,就一定能成功,學(xué)打籃球讓我更加明白了這個(gè)道理。
我學(xué)會(huì)打籃球篇九
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作者:韓琰昊。
學(xué)校:凌源市凌河小學(xué)。
指導(dǎo)教師:張淑英。
今天,我終于學(xué)會(huì)了打籃球!每當(dāng)我看到電視里有籃球比賽時(shí),我的心理總是充滿羨慕之情。我一直以為籃球很難學(xué),而且投籃的技巧也很重要。
今天下午,我興致勃勃地來到學(xué)校操場上學(xué)籃球,我剛開始拍球的時(shí)候,總是把球拍到身子上,我因此總結(jié)了經(jīng)驗(yàn),拍球的時(shí)候不要讓球離身子很近,離身體近距離的拍球時(shí),球會(huì)拍跑的。
我的教練是姥爺,他非常有耐性的教我。我運(yùn)球的時(shí)候,太用力了,所以,球老是讓我給運(yùn)飛了,姥爺手把手的教我動(dòng)作,邊教邊講解一些技術(shù)要領(lǐng),終于我學(xué)會(huì)了運(yùn)球。姥爺鼓勵(lì)我說:“你只要用心,一定會(huì)學(xué)得很好。”
通過學(xué)習(xí)打籃球,我知道了學(xué)會(huì)以一門技術(shù)不容易,要?jiǎng)邮?、?dòng)腦、還要用心。
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我學(xué)會(huì)打籃球篇十
我和爸爸來到籃球場,看見爸爸上籃步伐輕盈,身手矯健,一投一個(gè)準(zhǔn),非常輕松瀟灑,我也躍躍欲試起來。我用雙手把球抱在胸前,雙腿微微彎曲往下蹲,然后踮起腳尖,迅速直起身,使勁往上一躍的同時(shí)用力把球拋出去,我以為球會(huì)精準(zhǔn)地投進(jìn)籃筐里,沒想到球只拋到距離我腦袋頂上方不過1米高的地方,然后輕輕落了下來。我又生氣又尷尬,爸爸忍不住笑出聲,我不服氣地說:“哼,這次只是小小的失誤,下次準(zhǔn)能投中?!?/p>
我又站到籃筐前,使出吃奶的力氣將球拋出去,沒想到,球像被施了魔法一樣,直直向空中飛去,又重重落在我眼前,就是投不進(jìn)籃筐。我把球狠狠地摔出老遠(yuǎn),看著我氣急敗壞的樣子,爸爸耐心地對我說到:“投球一定要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠,穩(wěn)是手要拿穩(wěn)球,準(zhǔn)是要瞄準(zhǔn)籃筐,狠是投球要用力?!?/p>
我按照爸爸教給我的秘訣,雙手抱著籃球,深深吸了一口氣,在原地拍了四五下之后,我邊帶球邊往籃筐移動(dòng),等到距離籃筐一兩米時(shí),我用力將球向上一拋,球在空中劃出了一道弧線,在籃筐上旋轉(zhuǎn)了幾圈后,精確地落到了籃筐里,“耶,我終于投進(jìn)啦!”我高興地又蹦又跳,爸爸微笑著看著我,沖我豎起了大拇指。
我學(xué)會(huì)打籃球篇十一
學(xué)習(xí)打籃球,要?jiǎng)邮?、?dòng)腦、還要用心。下面是本站小編精心為您整理的我學(xué)會(huì)了打籃球隨筆,希望您喜歡!
一天,爸爸對我說:“兒子,我教你學(xué)打籃球吧,這樣又長個(gè)又鍛煉身體。”打籃球是我最向往的體育運(yùn)動(dòng)了,但都沒有時(shí)間。如今,爸爸提出來了,我心里別提有多高興了,爽快地答應(yīng)了。于是爸爸帶我出去打籃球。
我來到師大體育場上,放眼望去,只見滿操場都是打籃球的。爸爸說:“兒子,我教你打籃球吧。”說時(shí)遲,那時(shí)快只見爸爸忽然跳了起來,同時(shí)球也被爸爸投了出去,只聽“砰”的一聲,球被爸爸投中了,我豎起了大拇指對爸爸說:“爸爸真棒!”爸爸把球交給了我,讓我來試一試,本以為很好打籃球的我遇到了想不到的困難,有時(shí)球砸到了我的頭上,把我的頭震的“嗡嗡”直響;有時(shí)從我的眼前落地了,把我嚇了一大跳;還有時(shí)沒有瞄準(zhǔn),球打到了籃板上,球被彈了回來,“砰”的一聲嚇了我一跳。
爸爸走了過來,對我說:“兒子,投籃時(shí)首先要抱住球,使勁一蹦,然后瞄準(zhǔn)籃筐一投,就有百分之九十的希望投中了?!蔽野凑瞻职值姆椒?,果然十個(gè)中有兩個(gè)進(jìn)了,我高興極了!于是我再接再厲,終于在爸爸的鼓勵(lì)下,我成功的投進(jìn)了20個(gè)球。
玩著玩著,我累了,爸爸見我累了,說:“兒子,累壞了吧,咱們回家吧,明天再來玩?!甭犃税职值脑挘乙酪啦簧岬碾x開了師大體育場。
星期天,我在家里上網(wǎng),我朋友叫我出來打籃球,可是,我不會(huì)打籃球啊!只見朋友拍拍胸膛對我說:“沒關(guān)系,我來教你?!?/p>
到了籃球場,朋友說:“先看我打幾球?!彼蛄藥浊颍烷_始教我了。他先教我運(yùn)球,一開始教我邊走邊拍。我學(xué)著他的樣子邊走邊拍,拍了幾下,球卻拍不起來。第二次,快要拍的籃筐底下,還是拍不起來,第三次,我終于可以拍到籃筐了。接著他又教我投球動(dòng)作,兩只手舉著球用力向前推。第一次,我只投了一球,并且用力不夠。第二次,力度夠了,但角度不夠。到了第三次,球很幸運(yùn)地投進(jìn)了,我高興地跳了起來。
現(xiàn)在,我的籃球技術(shù)已經(jīng)非常精湛。因?yàn)閹缀趺總€(gè)周末,我都會(huì)去打一會(huì)籃球,有時(shí)候還常常廢寢忘食到忘回家。
啊,籃球?qū)?huì)變成我的最愛!
今天,我終于學(xué)會(huì)了打籃球!每當(dāng)我看到電視里有籃球比賽時(shí),我的心理總是充滿羨慕之情。我一直以為籃球很難學(xué),而且投籃的技巧也很重要。
今天下午,我興致勃勃地來到學(xué)校操場上學(xué)籃球,我剛開始拍球的時(shí)候,總是把球拍到身子上,我因此總結(jié)了經(jīng)驗(yàn),拍球的時(shí)候不要讓球離身子很近,離身體近距離的拍球時(shí),球會(huì)拍跑的。
我的教練是姥爺,他非常有耐性的教我。我運(yùn)球的時(shí)候,太用力了,所以,球老是讓我給運(yùn)飛了,姥爺手把手的教我動(dòng)作,邊教邊講解一些技術(shù)要領(lǐng),終于我學(xué)會(huì)了運(yùn)球。姥爺鼓勵(lì)我說:“你只要用心,一定會(huì)學(xué)得很好?!?/p>
通過學(xué)習(xí)打籃球,我知道了學(xué)會(huì)以一門技術(shù)不容易,要?jiǎng)邮?、?dòng)腦、還要用心。
我學(xué)會(huì)打籃球篇十二
每次看到nba、cba上奔跑著的各種三分球,假動(dòng)作,上籃,使我十分的羨慕,想要像他們一樣厲害,也想成為一個(gè)籃球隊(duì)的一員,趁著六一假期問爸爸能否教我打籃球,爸爸爽快的答應(yīng)了。
第二天早上五點(diǎn)半,爸爸就帶著我,拿著籃球,到樓下籃球場上練習(xí)打籃球。爸爸先教了我一個(gè)基本功-控球,這個(gè)對于我來說實(shí)在太難了,因?yàn)槲夷菚r(shí)控球不熟練,手掌沒有力氣,老是會(huì)情不自禁地把球給打飛了。就在我想要放棄時(shí),爸爸語重心長地說:“失敗是成功之母,既然知道是哪里錯(cuò),那就更應(yīng)該堅(jiān)持,繼續(xù)吧!”說完讓我繼續(xù)打。聽了爸爸的這一番話后,我的全身頓時(shí)充滿力量,堅(jiān)定地練了起來。經(jīng)過反復(fù)地訓(xùn)練和不懈的努力,我終于學(xué)會(huì)了,我高興不已。
時(shí)間不知不覺就到了中午,這次打籃了,你認(rèn)為我是怎樣學(xué)會(huì)的呢?”爸爸對我說:“你只用了兩個(gè)字,什么字呢?那就是:堅(jiān)持!以后無論做什么,也要這樣子?!?/p>
這“堅(jiān)持”使我學(xué)會(huì)了打籃球,我以后還要繼續(xù)守護(hù),傳遞這份堅(jiān)持。
我學(xué)會(huì)打籃球篇十三
小時(shí)侯,我就對籃球特別感興趣,一年級暑假爸爸同意教我籃球了,我非常地高興。那時(shí)侯我年齡小,力氣也小,所以用足球代替籃球。
我和爸爸來到籃球場上,爸爸對我說:“其實(shí)打籃球并不難,你只要掌握了技術(shù),多加練習(xí)就行了。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭對爸爸說:“您先教我投籃吧!”“好的”爸爸爽快地答應(yīng)。只見爸爸一手托著球,一手扶著球,然后往上一跳,把球給投了出去。哇!是一個(gè)空心球,我不禁拍手叫好。爸爸說:“看,投籃就是這么簡單。你在這兒練吧,等一下我看你的勞動(dòng)成果呦?!闭f完就去上課了。
我哪有爸爸投得這么好,投了幾次都不見進(jìn)去,而且姿勢也不對。一次用了倒馬桶招數(shù),一次是亂扔的。雖然我不能把球投進(jìn),但是我并沒有就此罷休。我想:有志者,事盡成。于是加倍信心地拿著球,學(xué)著爸爸投得樣子,伸長手臂,把球高高第投出去,進(jìn)了。爸爸不知什么時(shí)候出現(xiàn)在我身邊,他看了我的表現(xiàn)后對我豎起大拇指,我還有點(diǎn)不好意思呢。
是呀!有志者,事竟成。這句話,我會(huì)一直記在心中。
我學(xué)會(huì)打籃球篇十四
今天,我非常高興。因?yàn)槲以?60籃球館又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新技能——墻上拍籃球,俗稱“壓槍”。
在籃球課上,老師向我們布置了一項(xiàng)艱巨的任務(wù):老生和新生二人一組,練習(xí)墻上拍球。這個(gè)任務(wù)讓我百思不得其解:怎么會(huì)有在墻上拍球的事情呢?帶著滿腹的疑問,我跟著又瘦又高、聰明伶俐的老生李通軒學(xué)起了“壓槍”。
我遇到第一個(gè)困難便是“墻上反彈”。我每次反彈的時(shí)候,球總是神不知鬼不覺地從腿下鉆了過去。我覺得很奇怪。后來我仔細(xì)觀察,總結(jié)出我自己的問題:沒有對準(zhǔn)80度進(jìn)行拍球。后來,我對準(zhǔn)80度進(jìn)行拍球,果然攻克了這個(gè)困難。
我面對的第二個(gè)困難便是“突擊槍”——也就是正式拍球。我和李通軒在同一面墻上拍球,只見他彎下身子,雙手拿起放在地上的球,輕輕地拿起,然后五指像抓鉤般把球牢牢抓住。接著往墻上輕輕一拍,球就像接到命令似的往墻上一彈,馬上又彈了回來,他再一按,球就像射出的子彈一樣再次飛向墻頭。如此反復(fù)他一連拍了幾十個(gè)。而我卻沒怕幾下就掉了下來。我只好去詢問李通軒。他說:“拍球時(shí)要有節(jié)奏地拍,手和球離墻很近,才能拍好?!蔽矣眯牡剡吢犨吪模灰幌伦优牧耸畮讉€(gè)。我終于學(xué)會(huì)了“壓槍”。
這次練球讓我學(xué)到了很多,也讓我明白了一個(gè)道理:“只有持之以恒才能成功。”是啊,人生亦是如此,只有堅(jiān)持信念持之以恒,方能成就大業(yè)!
我學(xué)會(huì)打籃球篇十五
每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)自己的本領(lǐng),自然我也不例外。有的同學(xué)會(huì)踢足球,有的同學(xué)會(huì)打乒乓球……但我最拿手的是打籃球。
記得第一次學(xué)習(xí)籃球時(shí),我使勁兒地把籃球扔到地上,球忽然彈了起來,重重地砸到了我的鼻子上,鼻血一秒鐘就噴了出來,但我沒有生氣,也沒有哭泣,只是認(rèn)真反思自己的缺點(diǎn),那就是打籃不能盲目用力,而是要用技巧。就這樣,以后打籃球,我改正了自己的錯(cuò)誤,并且虛心學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng),我的球技有了很大的進(jìn)步,我也下定決心:一定要堅(jiān)持,每次都要比上次打得更好。我沒有失言,而是堅(jiān)持做了下去,我終于成了籃球高手。
功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過我的努力,我學(xué)會(huì)了打籃球。我長大最大的愿望就是成為籃球運(yùn)動(dòng)員,驕傲點(diǎn)說,我現(xiàn)在已經(jīng)是了!
我學(xué)會(huì)打籃球篇十六
今天是我第一次學(xué)打籃球,我感到非常地緊張,爸爸從家里拿出一個(gè)沾滿灰塵的籃球,他拿著打氣筒,使勁地往球里打氣,一邊打一邊用手撫摸著那又臟又舊的球,然后,語重心長地說道:“這個(gè)籃球可是我小時(shí)候,第一次打籃球用的,你一定要好好練?!?/p>
開始打球啦!只見爸爸左手放在背后,膝蓋彎曲,右手熟練的拍起球來,我看得眼花繚亂,然后大聲地?cái)?shù)道:“一,二,三,四,五,六……”,我數(shù)得氣喘吁吁,爸爸拍累了終于停下了,“哇!爸爸,你太厲害了,一共拍了157下?!蔽因湴恋睾暗?,“你想學(xué)嗎?”爸爸問道,我興奮地說:“想,非常想!可是我像爸爸一樣拍球,可只能拍六下?!卑职譁睾偷卣f:“別灰心,第一次能拍這么多下,你已經(jīng)很棒了。”
練了很久,我已經(jīng)拍得很熟練了,爸爸說:“我們來進(jìn)行一場比賽吧?”“好呀!”開心地說道,媽媽當(dāng)裁判:“準(zhǔn)備,開始!”裁判一聲令下,我和爸爸開始了激烈的比賽,緊張的比賽結(jié)束了,我居然超過了爸爸,我們累得滿頭大汗,不過我真高興呀,因?yàn)槲亿A了。
通過這個(gè)比賽,讓我明白了一個(gè)道理,做任何事都不能放棄,一定要堅(jiān)持。
我學(xué)會(huì)打籃球篇十七
今天我終于學(xué)會(huì)了打籃球,每當(dāng)我看到電視里有籃球比賽的時(shí)候,我的心總是充滿羨慕之情。
今天我終于學(xué)會(huì)了打籃球,每當(dāng)我看到電視里有籃球比賽時(shí)我心里總是充滿羨慕之情。
今天下午我興致勃勃的來到學(xué)校,來到學(xué)校操場上學(xué)籃球,我剛開始拍球的時(shí)候,總是把球拍到身子上,我因此總結(jié)了經(jīng)驗(yàn),拍球的時(shí)候不要讓球離身子很近,離身體近距離身體近距離的拍球時(shí),就會(huì)拍跑的。
我的.教練是姥爺。他非常有耐心的教我,我運(yùn)球的時(shí)候太用力了,所以求老師讓我給運(yùn)費(fèi)了,姥爺手把手的教我動(dòng),邊教邊說一些技術(shù)。終于我學(xué)會(huì)了運(yùn)球。姥爺鼓勵(lì)我說:“你只要用心一定會(huì)學(xué)的很好。”
通過學(xué)習(xí)打籃球我知道,得學(xué)會(huì)一門技術(shù)不容易要?jiǎng)邮郑瑒?dòng)腦還要用心。
我學(xué)會(huì)打籃球篇十八
這學(xué)期,媽媽給我報(bào)了兩個(gè)興趣班,一個(gè)籃球一個(gè)美術(shù)。美術(shù)我很喜歡,但籃球課我卻非常不想去,因?yàn)槲遗聼嵊峙吕邸寢屜M壹瓤梢藻憻捝眢w又可以減肥,所以必須要去。
上課時(shí)剛開始是熱身動(dòng)作,我們在場地上跑五個(gè)來回,跑得我上氣不接下氣,都快累死了樣的。然后做一些拉伸動(dòng)作如:左腳踢右手等其他動(dòng)作。做完之后我們就開始練習(xí)籃球基本動(dòng)作,練習(xí)完開始學(xué)習(xí)三步跨籃,我是這樣學(xué)會(huì)的——先把球向前方的地方拍一下,然后拿起球,向前走三步再跳起來,手腕往前推就可以進(jìn)球了。我自己想:我經(jīng)常練習(xí)一定會(huì)投中的,第一次打完球后,我的全身肌肉一直在發(fā)痛。
以后我每個(gè)星期六都去學(xué)習(xí)籃球,我的動(dòng)作已經(jīng)準(zhǔn)確了,并且能三步跨籃投球成功。慢慢的我的小肚腩上的`肉肉也下去了,并且還輕了幾斤,我好開心??!
我越來越愛打籃球了,在我的不斷練習(xí)下,我相信我以后一定能參加全國大賽的,我就可以成為體育明星了。
我學(xué)會(huì)打籃球篇十九
有的人學(xué)會(huì)了包餃子,有的人學(xué)會(huì)了騎車子,有的人學(xué)會(huì)了做飯,而我最拿手的本領(lǐng)就是打籃球。
有一天,爸爸帶我去打籃球,那里非常熱鬧,有許多的籃球框,也有許多的人在打籃球,我也不甘示弱,就拿著籃球投了一下,沒有投到,而且球還從籃球框彈了回來,彈到了我的頭上,瞬間躺在了地上,爸爸一看說:“你別著急,爸爸來教你?!?/p>
爸爸開始教我:“你看好了,先把身體半蹲,手在使勁往上投,再一跳,就可以投上去了,但是記住一定要對準(zhǔn)”。
我聽完之后,就按著爸爸說的做;先半蹲下,手在用勁往上投,再一跳。我一投還是沒有投進(jìn),爸爸看了,就安慰道:“不要傷心,不要放棄?!蔽衣犃?,馬上拿起了籃球,努力的練習(xí),終于投進(jìn)了籃筐,我高興的手舞足蹈。
我學(xué)會(huì)了打籃球,和爸爸玩了半天,我也懂了一個(gè)道理:只要肯努力,就會(huì)成功的。
我學(xué)會(huì)打籃球篇二十
在這個(gè)清煙裊裊的早晨,我和爸爸去打籃球。
到了籃球場,我們找了一個(gè)籃球場地,爸爸對我說:“你想把籃球打好,第一步要把球運(yùn)好?!卑职肿テ鸹@球,左右運(yùn)球,前后運(yùn)球。爸爸運(yùn)球可熟練了,運(yùn)了十分鐘球也沒掉一次,我忍不住說:“讓我試試吧。”爸爸把球傳給我,我沒拍幾分鐘就覺得累了,而且球很調(diào)皮,老和我做對。爸爸走過來對我說:“做事不要心心要靜下來?!蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭,撿起籃球,學(xué)著爸爸剛才的樣子慢慢地拍,這下好多了,拍了十分鐘,我也沒把球拍掉,我高興地叫了起來,爸爸說:“別忘了,還有跑步運(yùn)球呢?!蔽覉?jiān)信地說:“我會(huì)努力的'?!边@第一步運(yùn)球算是學(xué)會(huì)了。
爸爸給我演示了一遍跑步運(yùn)球,邊做邊對我說:“運(yùn)球的時(shí)候,球不能高過自己的頭,要不然你會(huì)拍不到球?!蔽医舆^球,很有節(jié)奏地邊跑邊運(yùn)球,回到爸爸身邊,爸爸說:“雖然你前兩關(guān)已經(jīng)過了,但是第三關(guān)還沒有過,也就是最難的一關(guān)?!卑职帜闷鹎颍瑏砹藗€(gè)很酷的三頻頻跨欄,投進(jìn)去了。我心想:我也要學(xué)。爸爸說:“你手把球抓緊,對準(zhǔn)籃框,使出全身的力氣,當(dāng)然不要過頭,之后猛得一跳,把球投出去。”我也學(xué)著爸爸的樣子運(yùn)球、跨步、投球,哇!真是太棒了,我的球也進(jìn)了,我高興地說不出話來。我今天的收獲可真不??!
我學(xué)會(huì)打籃球篇二十一
”太好了!媽媽給我買籃球了!“知道這個(gè)消息后,我高興得一蹦三尺高。
我為什么這么高興呢?因?yàn)槲业?歲的時(shí)候,就想有個(gè)籃球了,可是,當(dāng)時(shí)我媽媽說什么都不給我買籃球。直到我歲的時(shí)候,媽媽才答應(yīng)給我買籃球。得到籃球后,我就叫哥哥帶我去籃球場教我打籃球,到了籃球場上,我一看,啊,籃筐這么高,我投籃能投進(jìn)去嗎?哥哥對我說:”不要灰心喪氣,不試試看怎么知道行不行呢?“哥哥說完,就給我講了一些籃球的動(dòng)作要領(lǐng),我想:哥哥說得沒有錯(cuò),打籃球本來就是很簡單的。這么想著,我就對哥哥說:”別說得那么復(fù)雜了,讓我來試一試吧?!罢f完,我就拿著籃球準(zhǔn)備投籃了,可是我的動(dòng)作做錯(cuò)了,連籃筐都沒沾到。哥哥對我說:”嘻嘻,心急吃不了熱豆腐,投籃的時(shí)候手要用力?!案绺缯f完,給我示范了一下。我照著哥哥說的去做,果然投進(jìn)了。之后,我和哥哥打了一場比賽,雖然我輸了,但是,我出投進(jìn)了很多個(gè)球。
通過這件事,我知道了不管看進(jìn)來是多么容易的事,都要努力,才能完成。
我學(xué)會(huì)打籃球篇二十二
暑假,媽媽問我想學(xué)籃球還是游泳,我想了一會(huì)兒,選擇了籃球。第二天,媽媽就帶我去上了一節(jié)籃球試聽課。
在籃球館里,我看到童教練正在教同學(xué)們在兩個(gè)標(biāo)志桶之間反復(fù)來回運(yùn)球練習(xí)??戳艘粫?huì)兒,媽媽和童教練鼓勵(lì)我也上去試一試。在童教練的耐心指導(dǎo)下,我半蹲著一邊拍球一邊慢慢走動(dòng)。但是球經(jīng)常不聽使喚,不是從我的手中溜走讓我“望塵莫及”,就是跟我作對,我讓它往東它卻偏往西跑。童教練讓我不要心急,多練習(xí)拍球和運(yùn)球??吹酵叹氀杆龠\(yùn)球投籃的姿勢可真帥,我也希望自己能像他那樣。
試聽課結(jié)束后,我和童教練約好從第二天晚上開始來學(xué)籃球。我的教練個(gè)子不高,長著一張娃娃臉,很愛笑,對我們也很有耐心。教我三步上籃時(shí),我總是手忙腳亂,怎么也做不好,經(jīng)常邁錯(cuò)腳步,投籃也碰不到籃筐邊。但是教練每次都不生氣,總是耐心教我,一遍遍地給我做示范,糾正我的姿勢。終于,經(jīng)過一周的努力練習(xí),我掌握了動(dòng)作要領(lǐng),能準(zhǔn)確無誤地三步上籃了。后來,我碰到一個(gè)新來的弟弟不會(huì)做時(shí),還把教練教我的方法告訴他,童教練夸我進(jìn)步很大!
籃球課讓我學(xué)會(huì)了各種技巧,我不再像之前那樣只會(huì)拍球了。開學(xué)后我要在體育課上和我的好“兄弟”們一起切磋球技!
我學(xué)會(huì)打籃球篇二十三
一天,我在爸爸手機(jī)上看到了“球王”喬丹帥氣扣籃的視頻,心里既佩服又羨慕,就決定學(xué)習(xí)打籃球。
這不,機(jī)會(huì)來了,學(xué)校本學(xué)期開設(shè)了許多社團(tuán)課程,我立馬報(bào)了籃球社團(tuán)。第一節(jié)課上,老師講了一些基本動(dòng)作要領(lǐng)后,就讓我們練習(xí)自由投籃。我學(xué)著老師的樣子,右手托著球,左手穩(wěn)住球,往上一投,沒有投進(jìn);再投,還是沒有投進(jìn)。我灰心喪氣地說:“為什么我就投不進(jìn)呢?看來我不是打籃球的料啊?!痹谝慌缘睦蠋熣f:“別泄氣,你的力量還不夠,投籃時(shí)蹲下身子,右手發(fā)力,再挺直身子。多加練習(xí),一定會(huì)成功的?!?/p>
于是,我每天堅(jiān)持做三十個(gè)俯臥撐,空閑時(shí),空手練習(xí)動(dòng)作,每次都不忘加上一個(gè)蹲下跳起的動(dòng)作。又是一節(jié)籃球社團(tuán)課,老師讓我們練習(xí)了一陣拍球運(yùn)球后,又讓我們練習(xí)自由投籃了。我走到籃球架下,抹去頭上晶瑩的汗珠,蹲下身子,右手托起了球,左手穩(wěn)住,一個(gè)縱身,往上一投,進(jìn)了!太棒了!球落下來時(shí),砸到了我的頭,我都沒感覺到痛,只是一個(gè)勁地笑,滿腦子都是開心。
從此,我每天都堅(jiān)持練習(xí),成績一天比一天好。現(xiàn)在,我能夠連續(xù)投進(jìn)四個(gè)了呢!
通過這件事,我明白了:無論做什么事都要勤奮刻苦,堅(jiān)持不懈。
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