體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。心得體會是我們對于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
暑假心得體會篇一
暑假已經(jīng)結(jié)束了，回過頭來回味一下這個放松、愉快的假期，我不禁感慨萬分。這個暑假，我既充實(shí)又快樂，獲得了很多寶貴的體會。以下是我對自己暑假的心得體會。
首先，我認(rèn)為健康是一切的基礎(chǔ)。這個暑假，我非常注重鍛煉身體。每天早晨，我都會去公園里晨跑，不僅讓我感受到了大自然的美好，也使我的身體變得更加健康。此外，我還參加了一些戶外運(yùn)動，如爬山和騎自行車。通過運(yùn)動，我不僅增強(qiáng)了體力，還提高了自己的耐力和毅力。我發(fā)現(xiàn)，只有擁有健康的身體，我們才能夠更好地投身于學(xué)習(xí)和工作，才能夠充分地享受生活的樂趣。
其次，我認(rèn)識到充實(shí)自己很重要。這個暑假，由于沒有學(xué)業(yè)的壓力，我有更多的時(shí)間進(jìn)行一些我喜歡的活動，從而充實(shí)了自己。我選擇了參加一些有意義的課程和培訓(xùn)，如美術(shù)班和音樂培訓(xùn)班。通過這些課程，我不僅學(xué)會了一門藝術(shù)技能，還結(jié)交了一些志同道合的朋友。同時(shí)，在家里，我也培養(yǎng)了閱讀的習(xí)慣，讀了很多有益于提升自己的書籍。在這個過程中，我愈發(fā)感受到充實(shí)自己的重要性，只有不斷學(xué)習(xí)，才能夠跟上時(shí)代的步伐，更好地面對未來的挑戰(zhàn)。
第三，我意識到家庭對我來說是最重要的。這個暑假，我花了很多時(shí)間陪伴家人，一起旅行、一起做家務(wù)。在這個過程中，我重新認(rèn)識到家人對我的愛和支持是無價(jià)的。他們給予我無微不至的關(guān)心，教會我做人做事的道理。與此同時(shí)，我也更加珍惜與家人在一起的時(shí)光，感受到了家人的溫暖。有了家人的陪伴，我覺得內(nèi)心更加安定與滿足。所以，無論在何時(shí)何地，家人永遠(yuǎn)都是我堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
第四，我還領(lǐng)悟到了與朋友交往的重要性。暑假是一個理想的時(shí)間，可以與朋友們共度美好時(shí)光。這個暑假，我和朋友們一起參加了一些有趣的活動，如遠(yuǎn)足、看電影等。在每次活動之后，我都感到非常愉快和滿足。通過這些活動，我不僅加深了與朋友們的友誼，還得到了更多的快樂和啟發(fā)。我明白了在人生的道路上，朋友的陪伴是非常重要的，他們可以給予我支持，幫助我克服困難。所以，我會更加珍惜與朋友的交往，與他們共同成長、共同進(jìn)步。
最后，我想說的是，這個暑假給予了我很多思考和反思的機(jī)會。我通過這個假期的經(jīng)歷，認(rèn)識到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。我想重申自己的目標(biāo)，努力學(xué)習(xí)，追求自己的夢想。我會保持一顆積極向上的心態(tài)，充分利用每一天的時(shí)間，不斷提高自己的能力。我相信只要我堅(jiān)持努力，未來一定會變得更加美好。
總之，這個暑假是我人生中非常重要和有意義的時(shí)期。通過這個假期的體驗(yàn)，我對自己的認(rèn)識更加清晰，對生活的認(rèn)識更加深入。我會將這些體會和收獲帶入未來的生活中，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)不斷努力。我相信，只要我們勇敢地去追求，并付出努力，未來一定會是美好而精彩的。
暑假心得體會篇二
暑假是學(xué)生放松心情、休閑娛樂的時(shí)間，但作為一個有責(zé)任感的大學(xué)生，我選擇了去參加暑假社會實(shí)踐，如今，我已經(jīng)結(jié)束了自己社會實(shí)踐的旅程。在這段特殊的經(jīng)歷中，我不僅獲得了專業(yè)技能，更重要的是成長了思想、提升了自我，下面我將對此分享我的心得和體會。
第一段：社會實(shí)踐是個人成長的重要渠道
在參加社會實(shí)踐的過程中，我與不同專業(yè)的同學(xué)共同完成了一個項(xiàng)目。這個團(tuán)體活動中，每個成員的技能和天賦都得到了充分的發(fā)揮。在與人合作的過程中，我們相互協(xié)調(diào)，積極溝通，克服困難，提高了自己的組織和溝通能力。同時(shí)，我們每個人都有機(jī)會獨(dú)立思考、提出個人見解，更加清晰地認(rèn)識自己的思想，審視自己的優(yōu)缺點(diǎn)。在這個過程中，我感到最大的成長就是學(xué)會了如何與人相處，并且發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。
第二段：社會實(shí)踐讓我更加了解社會
參加社會實(shí)踐讓我有機(jī)會近距離接觸社區(qū)和社會中的各種問題和人物。在項(xiàng)目中，我們通過實(shí)地考察和調(diào)查，發(fā)現(xiàn)了一些社會問題和隱患。例如，一些交通不便的老年人、殘疾人和單親媽媽的生活問題。我們從中發(fā)現(xiàn)，社會還存在很多不平等現(xiàn)象，需要政府和社會各界的共同努力。社會實(shí)踐讓我從理論、實(shí)踐和情感層面了解到社會的多樣性、復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性。在未來的工作和生活中，我會時(shí)刻關(guān)注社會問題的變化，并且?guī)е鐣?zé)任感做出自己應(yīng)該做的事情。
第三段：社會實(shí)踐讓我體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)精神
在社會實(shí)踐的過程中，我的團(tuán)隊(duì)合作精神得到了極大的提高。在專業(yè)能力方面，我們互相幫助、借鑒，掌握了科學(xué)進(jìn)行項(xiàng)目調(diào)研和報(bào)告撰寫的方法。在組織和溝通方面，我們學(xué)會了如何協(xié)調(diào)人與人之間的不同體驗(yàn)和意見。這些技能對我以后的成就和個人發(fā)展都至關(guān)重要。
第四段：社會實(shí)踐是一個獨(dú)特的發(fā)現(xiàn)自我的機(jī)會
在社會實(shí)踐的過程中，我許多的不足得到了發(fā)現(xiàn)與改善。比如，我有時(shí)會獨(dú)立思考，忽略團(tuán)隊(duì)其他成員的意見。但是，在改善的過程中，我意識到，只有通過傾聽、溝通，并且嘗試?yán)斫馄渌蓡T的角度，才能成為一個更好的團(tuán)隊(duì)合作者。容納不同的想法和意見，對我以后的學(xué)習(xí)和工作都很重要。
第五段：結(jié)論
在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將實(shí)現(xiàn)將所學(xué)到的東西轉(zhuǎn)化為實(shí)踐，發(fā)揮自己的長處，積極帶動團(tuán)隊(duì)合作精神，關(guān)注社會問題的變化，并且盡最大努力為社會做出自己應(yīng)該做的貢獻(xiàn)。
總而言之，這次的社會實(shí)踐讓我認(rèn)識到了教室課堂無法學(xué)到的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)的重要，我的組織和溝通能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和人際交往技能以及領(lǐng)導(dǎo)能力都得到了極大的發(fā)展和提高。這次經(jīng)歷的收獲不僅對我的大學(xué)生活有所幫助，也將對我未來的學(xué)習(xí)和工作起到重要的作用。我相信，在未來的歲月里，我的成就會更加輝煌。
暑假心得體會篇三
從7月15日到20日，參加了市組織部舉辦的x2年二班培訓(xùn)班。此次與與往培訓(xùn)班不同是，將學(xué)員全部拉到x市委黨校全脫產(chǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而保證了學(xué)習(xí)的時(shí)間及專心。盡管培訓(xùn)班只是為期六天，但從授課老師們的生動講課、精彩演講和外出中山參觀學(xué)習(xí)，進(jìn)行新聞發(fā)布會的模擬演練等學(xué)習(xí)培訓(xùn)中，拓寬了視野和增強(qiáng)了創(chuàng)新的意識，更加堅(jiān)定了自己的理想信念，進(jìn)一步增強(qiáng)了自己解決問題，戰(zhàn)勝困難，搞好工作的信心和決心。現(xiàn)就本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，結(jié)合自己所從事的檢察工作， 體會主要有：
一、堅(jiān)定信念，提升執(zhí)行力
作為一名組織培養(yǎng)了已一年多的后備干部，要堅(jiān)守自己的理想信念。如何更加堅(jiān)定自己的理想信念，x市委黨校張忠林給了我們清晰的答案。張校長的《領(lǐng)導(dǎo)干部與思想武裝工作》講課中講到，理想信念既是力量之源，又是立身之本，堅(jiān)定的信念是當(dāng)前干部隊(duì)伍迎接各種考驗(yàn)的思想基礎(chǔ)。我們要堅(jiān)持馬克思主義指導(dǎo)思想、中國行色的社會主義共同理想、民族精神、創(chuàng)新的時(shí)代精神。要提升執(zhí)行力就要切實(shí)提高我們干部的思想武裝工作水平，要抓責(zé)任落實(shí)，注重創(chuàng)新，加強(qiáng)制度建設(shè)。統(tǒng)一思想是統(tǒng)一行動的前提和基礎(chǔ)，沒有思想的統(tǒng)一，也就沒有可能有統(tǒng)一的意志，統(tǒng)一的行動。科學(xué)的決策布置作出后，進(jìn)行思想動員，做好思想統(tǒng)一工作是實(shí)施執(zhí)行關(guān)鍵。還有就是打造團(tuán)隊(duì)精神，沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。我們知道，一個組織、一個班子、一個單位就是一個團(tuán)隊(duì)。只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，才有強(qiáng)大的執(zhí)行力。也只有執(zhí)行力得到不斷提升，才能打造出高績效團(tuán)隊(duì)。領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)注意培養(yǎng)班子成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識，培育團(tuán)結(jié)協(xié)作的政治和情感氛圍，更應(yīng)注意以身作則，率先垂范，身體力行。領(lǐng)導(dǎo)干部有較強(qiáng)的示范帶頭作用，才能增強(qiáng)班子、團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力，否則班子和團(tuán)隊(duì)就會軟弱渙散，沒有執(zhí)行力，貽誤各項(xiàng)工作，危害黨的事業(yè)。
二、拓寬視野，增強(qiáng)創(chuàng)新的意識
通過x市統(tǒng)計(jì)局局長《當(dāng)前宏觀經(jīng)濟(jì)走勢及發(fā)展對策》一課的學(xué)習(xí)和到中山市參觀學(xué)習(xí)，我更加深刻地領(lǐng)會到，社會的發(fā)展，時(shí)代的進(jìn)步日趨快速。要求我們不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步。只有不斷更新知識，不斷完善自我，才能更好地做好本職工作，新的時(shí)代對我們提出了新的、更高的要求。一方面要為自己定好位，作為一名后備干部，在單位是一個中層的領(lǐng)導(dǎo)，要做好承上啟下的工作，進(jìn)一步發(fā)揮紐帶作用。另一方面要從大局出發(fā)，根據(jù)本單位的實(shí)際情況，拓寬思路，多出點(diǎn)子，想好辦法，當(dāng)好參謀助手，為領(lǐng)導(dǎo)決策提供依據(jù)。這就要求我們的思維、知識要符合時(shí)代的要求，要符合人民的需要。我們必須不斷地通過學(xué)習(xí)或培訓(xùn)等各種方法來提高自己。才能更好地完成各項(xiàng)工作任務(wù)，才能提高工作質(zhì)量和效率。
三、提升素養(yǎng)，更好服務(wù)社會
五邑大學(xué)劉志堅(jiān)教授給我們講的精彩的一課《如何提升領(lǐng)導(dǎo)干部的領(lǐng)導(dǎo)力》，要求作為一個干部，要會講，會寫，估做，會指揮。李向軍講師講的《突發(fā)公共事件的媒體應(yīng)對》，給了我們很多的實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，非常難得。還有熊薇主任講授的《公務(wù)禮儀與人人形象塑造》一課，改正了我們的平時(shí)個人很多不良習(xí)慣。通過此次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，自己的綜合素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平有了新提高。對自己的職責(zé)和任務(wù)有了更進(jìn)一步的認(rèn)識。作為一名國家公務(wù)人員，必須不斷提高自己的綜合素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，從自己做起，從現(xiàn)在做起。通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)進(jìn)一步堅(jiān)定了實(shí)踐“三個代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀的信念，明確了待理自己的職責(zé)和任務(wù)，開闊了視野，拓展了思路，增強(qiáng)了做好工作的信心和決心。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我們也學(xué)到了不少領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和工作方法，作為單位的中層，要更好地傳達(dá)領(lǐng)導(dǎo)的工作意圖，更好地反映基層的建議和意見。通過學(xué)到的方法與工作實(shí)踐進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合，進(jìn)一步提高我們的素質(zhì)和業(yè)務(wù)。
四、忠于職守，清正廉明
如今，我們每天面對著太多太多的誘惑，有人奢望，有人心動，有人幻想，慢慢的就偏離正道，導(dǎo)致貪污受賂，甚至犯罪，這是可悲的。面對著如此諸多的誘惑，我們必須把握好自己，不能迷失自我。作為一名檢察人員，首先，深入理解檢察干警職業(yè)道德“忠誠、公正、清廉、文明”八字的內(nèi)涵，自覺從我做起，有強(qiáng)烈的法制觀念和嚴(yán)格、公正執(zhí)法的責(zé)任意識，在工作生活的各個方面，面對是非曲直、正義邪惡、公私利益、生死安危、金錢誘惑等，不為所動，做到光明磊落，潔身自好。其次，就要切實(shí)做到權(quán)為民所用，利為民所謀。不搞特殊化，不濫用職權(quán)，不以公濟(jì)私，堅(jiān)守自己的崗位，貪念之心不可生，始終踏踏實(shí)實(shí)工作，做到干干凈凈，不隨波俗流，清廉執(zhí)政。必須常懷律己之心，養(yǎng)成心不貪、手不伸、欲不縱的習(xí)性，筑牢思想道德防線。再次，勤于學(xué)習(xí)，勤于實(shí)踐，勤于修養(yǎng)。要做到理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)以致用，加強(qiáng)對檢察事業(yè)所面臨問題的思考，才能從理論的高度正確認(rèn)識檢察建設(shè)面臨的新情況、新問題，從而采取有效措施，把上級的指示精神與本部門和個人的實(shí)際工作結(jié)合起來，創(chuàng)造性的開展工作。一切按制度辦事，以法律約束自己的行為。
總之，這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，體會是深刻的，收獲是豐富的，進(jìn)一步促進(jìn)了我不斷學(xué)習(xí)的決心，提升了我更好完成任務(wù)的信心，更加堅(jiān)定了理想信念，更積極地投身到工作中去。在往后的工作中，我會拿出全部的熱情，全身心的投入到各項(xiàng)工作中去，把工作做得更好，讓群眾更滿意，為檢察事業(yè)的新發(fā)展奉獻(xiàn)自己應(yīng)有的一份力量。
暑假心得體會篇四
暑假隔離期間，我度過了與往年完全不同的假期。在這段特殊的時(shí)間里，我經(jīng)歷了許多思考與成長，收獲了許多珍貴的經(jīng)驗(yàn)與體會。今天我想分享一下我在這個特殊暑假的隔離期間所得到的個人心得。
首先，我意識到了時(shí)間的寶貴。之前，我常常抱怨沒有足夠時(shí)間做我想做的事情。但是在隔離期間，我突然擁有了大把的時(shí)間，但卻陷入了迷茫和無所事事的狀態(tài)。我開始更加珍惜時(shí)間的流逝，開始思考如何更好地規(guī)劃和利用時(shí)間。我逐漸建立了一個合理的日程安排，將時(shí)間分配給學(xué)習(xí)、鍛煉、閱讀和娛樂等各個方面，使自己在有限的時(shí)間內(nèi)，能夠做更多有價(jià)值的事情。
其次，我發(fā)現(xiàn)了自我成長的重要性。在這段期間，因?yàn)闊o法外出，我遠(yuǎn)離了社交媒體和外界的干擾，開始關(guān)注自己的內(nèi)心世界。我開始反思和審視自己過去的行為和思考方式，發(fā)現(xiàn)了一些改進(jìn)的空間。我開始養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，看了許多我之前從未有機(jī)會閱讀的經(jīng)典和文學(xué)作品。通過讀書，我不僅擴(kuò)展了自己的知識面，也鍛煉了自己的思維能力和閱讀理解能力。同時(shí)，我也加強(qiáng)了與家人的溝通和交流，更加了解了彼此的想法和感受。
第三，隔離期間讓我意識到了身心健康的重要性。在這段時(shí)間里，我開始重視自己的身體健康，每天堅(jiān)持鍛煉身體。我發(fā)現(xiàn)，鍛煉不僅能增強(qiáng)我的體力，還能給我?guī)矸e極的情緒和精神狀態(tài)。我開始注重合理的飲食，盡量攝入健康的食物，使自己的身體得到更好的維護(hù)。同時(shí)，我也開始關(guān)注自己的心理健康。我嘗試通過冥想和瑜伽等方式，幫助自己放松身心，保持良好的精神狀態(tài)。
第四，在這段獨(dú)特的假期里，我也意識到了社會責(zé)任的重要性。隔離期間，我積極參與社會公益活動，為那些需要幫助的人們做出一點(diǎn)貢獻(xiàn)。我參與志愿者工作，為那些無家可歸的人提供幫助和溫暖。我也參與到環(huán)?；顒又校ΡＷo(hù)我們的環(huán)境和地球。通過這些活動，我不僅能夠?yàn)樯鐣龀鲆稽c(diǎn)微小的貢獻(xiàn)，同時(shí)也讓我意識到了自己所處的社會環(huán)境。
最后，在這段特殊的暑假隔離期間，我體會到了家人的珍貴。在平時(shí)的忙碌生活中，我往往忽視了與家人的溝通和交流。然而在隔離期間，我有更多的時(shí)間和家人在一起，共度了許多美好的時(shí)光。我們一起做飯、看電影、玩游戲，重新建立了家庭的紐帶。我意識到，家人的陪伴和支持是我無法取代的寶貴財(cái)富，而我也應(yīng)該在平常的生活中更加珍惜這份感情。
總而言之，暑假隔離期間讓我明白了時(shí)間的寶貴，意識到了自我成長的重要性，注重了身心健康，增強(qiáng)了社會責(zé)任感，同時(shí)也更加珍惜與家人在一起的時(shí)光。這段特殊的經(jīng)歷讓我更加成熟和自信，也讓我對未來充滿了希望和憧憬。我相信，這次經(jīng)歷將會對我未來的發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。
暑假心得體會篇五
作為二十一世紀(jì)的大學(xué)生，我在xx公司實(shí)習(xí)電話客服，當(dāng)我實(shí)習(xí)工作了一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)自己把一切都想的太簡單了，畢竟我只是個剛踏入社會的實(shí)習(xí)大學(xué)生，社會的復(fù)雜是我看不清楚的，我深刻地感受到了就業(yè)的壓力。
第一天到xx公司實(shí)習(xí)的時(shí)候，我的指導(dǎo)老師帶我熟悉了下工作環(huán)境，說明了下公司的規(guī)章制度，還介紹了一些業(yè)務(wù)方面的知識和工作流程。我被安排在電話客服崗位實(shí)習(xí)，我深刻的了解到電話客服并沒想象的那么簡單，我的工作主要就是作為公司的電話客服業(yè)務(wù)員身份去進(jìn)行電話營銷，推薦客戶辦理xx公司的彩鈴業(yè)務(wù)，這讓我很有壓力，我開始以為電話客服就是打打電話，和客戶保持良好的關(guān)系，并解決客戶的一些業(yè)務(wù)問題等等。做電話客服主要就是要講究溝通交流的藝術(shù)，在一片永久的業(yè)務(wù)下，要如何去和客戶溝通，都是值得我們?nèi)ニ伎嫉?，在?shí)習(xí)中積累經(jīng)驗(yàn)，用于實(shí)踐中，提高自己的業(yè)績和工作效率。
經(jīng)過幾天的培訓(xùn)，我已經(jīng)能夠正式上崗了，我們主要是負(fù)責(zé)為客戶辦理彩鈴業(yè)務(wù)這一塊，實(shí)習(xí)中要注意自己的語氣和語言，對于這個行業(yè)，最看重的就是語言的表達(dá)，也就是說話的藝術(shù)，首先一定要注意正面的語言表達(dá)，不要有不好的詞語讓顧客反感。第二就是要言簡意賅，一語道出重點(diǎn)，要知道，客戶可能沒時(shí)間聽你多說，所以在客戶接通電話的那一剎那我們就要直接說出目的。還要注意能不說“不”就不說，在業(yè)務(wù)介紹中要明白我們的身份，我們是xx公司的實(shí)習(xí)電話客服人員，要時(shí)刻注意企業(yè)形象，還有就是不要用口頭禪。在明白這些說話的藝術(shù)后，就很好做了。
慢慢的'經(jīng)過我對業(yè)務(wù)的熟悉，和自己不斷的努力，以及同事和領(lǐng)導(dǎo)們的幫助，我已經(jīng)能嫻熟的處理電話客服這塊的任務(wù)了。我在實(shí)習(xí)期間的表現(xiàn)也是得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事的一致認(rèn)可，可以說這次的電話客服實(shí)習(xí)是滿載而歸，我要特別感謝大家對我的幫助。
這次的電話客服實(shí)習(xí)對我這個大學(xué)生來說是很有意義的，在這次的實(shí)習(xí)中，我學(xué)會了很多說話的藝術(shù)和為人處事的道理，是一次讓我受益匪淺的實(shí)習(xí)經(jīng)歷。
暑假心得體會篇六
從20_年x月x號我開始在已經(jīng)_天了，在這段時(shí)間里，我學(xué)到了很多在學(xué)校了學(xué)不到的東西，也認(rèn)識到了自己很多的不足感覺收益非淺，以下是我在實(shí)習(xí)期間對工作的總結(jié)以及一些自己的心得體會。首先，我想談一下實(shí)習(xí)的意義。實(shí)習(xí)是一種對用人單位和實(shí)習(xí)生都有益的人力資源制度安排。對接受實(shí)習(xí)生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會成員(如實(shí)習(xí)生)了解用人單位的文化和理念，從而增強(qiáng)社會對該組織的認(rèn)同感并贏得聲譽(yù)。
對學(xué)生而言，實(shí)習(xí)可以使每一個學(xué)生有更多的機(jī)會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實(shí)的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長豐富了閱歷，促進(jìn)整個社會人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學(xué)生，我想學(xué)習(xí)的目的不在于通過結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會的需要，通過學(xué)習(xí)保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻(xiàn)。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進(jìn)入公司實(shí)習(xí)來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實(shí)習(xí)工作了解到工作的實(shí)際需要，使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更好。
其次，我介紹一下我實(shí)習(xí)所做的工作。再次，我要總結(jié)一下自己在實(shí)習(xí)期間的體會。1、自主學(xué)習(xí)。工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機(jī)會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗(yàn)來指導(dǎo)你工作，讓你少走彎路;集團(tuán)公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓(xùn)來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。2、積極進(jìn)取的工作態(tài)度。在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時(shí)也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗(yàn)的新人，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗(yàn)。特別是現(xiàn)在實(shí)習(xí)工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時(shí)就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。3、團(tuán)隊(duì)精神。工作往往不是一個人的事情，是一個團(tuán)隊(duì)在完成一個項(xiàng)目，在工作的過程中如何去保持和團(tuán)隊(duì)中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。一位資深人力資源專家曾對團(tuán)隊(duì)精神的能力要求有這樣的觀點(diǎn)：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團(tuán)結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠(yuǎn)不能將個人利益凌駕于團(tuán)隊(duì)利益之上，在團(tuán)隊(duì)工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時(shí)也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。4、基本禮儀。步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學(xué)生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應(yīng)該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進(jìn)行。這就需要平時(shí)多學(xué)習(xí)，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺埥獭?、為人處事。作為學(xué)生面對的無非是同學(xué)、老師、家長，而工作后就要面對更為復(fù)雜的關(guān)系。無論是和領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
最后，我至少還有以下問題需要解決。1、缺乏工作經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)樽约喝狈?jīng)驗(yàn)，很多問題而不能分清主次，還有些培訓(xùn)或是學(xué)習(xí)不能找到重點(diǎn)，隨著實(shí)習(xí)工作的進(jìn)行，我想我會逐漸積累經(jīng)驗(yàn)的。2、工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務(wù)時(shí)雖能主動要求布置工作，但若沒有工作做時(shí)可能就會松懈，不能做到主動學(xué)習(xí)，這主要還是因?yàn)閼卸柙谧鞴?，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務(wù)時(shí)主動要求布置工作，沒有布置工作時(shí)作到自主學(xué)習(xí)。
暑假心得體會篇七
相信么，這世界上有一種人能把你丟失的東西，統(tǒng)統(tǒng)找回來，這種有魔力的家伙就叫作——失物招領(lǐng)員!
——題記
天氣悶熱，我內(nèi)心煩躁，好似有團(tuán)火在燃燒，感覺悶乎乎的。太陽對著我照，宛如一個又大又紅的眼睛瞪著我，看個不停。
我內(nèi)心亂的一團(tuán)糟，在班上逛來逛去。時(shí)不時(shí)看著窗外的那些建筑工人，頂著大太陽，做這么累的工作。當(dāng)我走到饒雨婕的座位上時(shí)，我被一本書的封面給吸引了。上面畫著一個男孩頭頂一只鳥，手上抓著許多可愛的洋娃娃。我經(jīng)過饒雨婕的同意借走了那本書，它的名字叫《愛找東西的男孩》，我趁著剩余的時(shí)間，翻開了那本書。
看完了這本書，我意猶未盡，忍不住望著這本書的封面發(fā)出了贊賞的目光。每當(dāng)撿到他人丟失的物品時(shí)，我都會想起這本書的主人公——金敬禮。
我最愛的書——《愛找東西的男孩》它充滿了小小的驚奇、小小的憂傷以及一份難以預(yù)料的小小魔力。
暑假心得體會篇八
標(biāo)題。
心得體會的標(biāo)題可以采用以下幾種形式：
在x活動（或xx工作）中的心得體會關(guān)于xx活動（或xx工作）心得體會（或心得）。
如果文章的內(nèi)容比較豐富，篇幅較長，也可以采用雙行標(biāo)題的形式，大標(biāo)題用一句精練的語言總結(jié)自己的主要心得，小標(biāo)題是“在xx活動（或xx工作）中的心得體會”，例如：
從小處著眼，推陳出新
――參加大學(xué)生科技創(chuàng)新大賽的心得
正文這是心得體會的中心部分
（1）開頭簡述所參加的工作（或活動）的基本情況，包括參加活動的原因、時(shí)間、地點(diǎn)、所從事的具體工作的過程及結(jié)果。
（2）主體由于心得體會比較多地傾向于在文章標(biāo)題下署名，寫作日期放在文章最后。
3、寫作心得體會應(yīng)注意的問題
（1）避免混同心得體會和總結(jié)的界限。一般來說，總結(jié)是單位或個人在一項(xiàng)工作、一個題結(jié)束以后對該工作、該問題所做的全面回顧、分析和研究，力求在一項(xiàng)工作結(jié)束后找出有關(guān)該工作的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，引出規(guī)律性的認(rèn)識，用以指導(dǎo)今后的工作，它注重認(rèn)識的客觀性、全面性、系統(tǒng)性和深刻性。在表現(xiàn)手法上，在簡單敘述事實(shí)的基礎(chǔ)上較多的采用分析、推理、議論的方式，注重語言的嚴(yán)謹(jǐn)和簡潔。
心得體會相對來說比較注重在工作、學(xué)習(xí)、生活以及其他各個方面的主觀認(rèn)識和感受，往往緊抓一兩點(diǎn)，充分調(diào)動和運(yùn)用敘述、描寫、議論和說明甚至抒情的表達(dá)方式，在敘述工作經(jīng)歷的同時(shí)，著重介紹自己在工作中的體會和感受。它追求感受的生動性和獨(dú)特性，而不追求其是否全面和嚴(yán)謹(jǐn)，甚至在有些情況下，可以“只論一點(diǎn)，不計(jì)其余”。
（2）實(shí)事求是，不虛夸，不作假，不無病呻吟。心得體會應(yīng)是在實(shí)際工作和活動中真實(shí)感受的反映，不能扭捏作態(tài)，故作高深，更不能虛假浮夸，造成內(nèi)容的失實(shí)。
（3）語言簡潔，生動。心得體會在運(yùn)用簡潔的語言進(jìn)行敘述、議論的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)?shù)夭捎妹鑼?、抒情及各種修辭手法，以增強(qiáng)文章的感染力。
暑假心得體會篇九
這個寒假，我看完了《男生賈里全傳》這本書。本來是想多了解些男生，好想個法子打壓一下班上那些不識趣的異己們?？蓻]想到辦法沒有想出來，倒是有些佩服這個“賈里”了!畢竟書中的他和現(xiàn)實(shí)中的大多數(shù)男生總歸會有些不同之處。
文中的賈里，雖偶爾也會與妹妹耍耍小聰明但卻心地善良，是個很討人喜歡的家伙。因?yàn)闉榱俗约旱拿妹脹]少和別的男生吵過架!雖然妹妹沒有說過什么，但從她感激的眼神中賈里似乎也讀懂了她的想法。
而做為“才子”的他雖然也有著不少煩惱，但他還是敢愛敢恨，仗義勇敢。例如，他的好朋友——班上的尖子生被綽號叫“斑馬”的校園惡少欺負(fù)，他立刻挺身而出陪他一起去面對。最終，憑借他們的勇氣和智慧，“惡少”沒有再來找他們的茬兒，一切變得美好起來。再如想當(dāng)班長的他卻被好朋友抄襲了演講稿，到后來只干上了班副。但他依然無怨無悔，幫著班長做了許多別人不愿意做的苦差事。因此，他成為全班最受同學(xué)尊敬的人!
賈里是個好男孩兒。不會故意裝酷耍帥，卻還是會有一些小小的虛榮心。正義大氣，不古板卻很認(rèn)真。并且從來不欺負(fù)女生，不故意讓她們生氣，甚至有時(shí)還會對她們出手相助!要是我們班上也能有這樣幾個男生該有多好呀!強(qiáng)烈建議：班上的男生都應(yīng)該好好讀讀這本書。
我很喜歡這個書的原因，不是因?yàn)樗屛叶嗌倭私饬四猩鷤兊囊恍┫敕?，而是因?yàn)樗屛颐靼琢耍喝巳嗽诔跏紩r(shí)都有一顆善良的初心——“人之初，性本善”。更為關(guān)鍵的是你能不能盡可能地保護(hù)好自己和別人的初心。和大家在一起的時(shí)候，也不要認(rèn)為自己和某某很難相處。也許他們有著別人所不知道的痛處，只是因?yàn)榕卤粍e人傷害所以才用堅(jiān)硬的外殼將自己完全包裹起來。寧肯別人誤解也不要自己受傷。所以，以后對人對事還是應(yīng)該寬容一些才對!因?yàn)閷捜輨e人就是善待自己。
暑假讀書個人心得體會
暑假心得體會篇十
在----年的暑假，我報(bào)名了大學(xué)生遠(yuǎn)程教育志愿者，在此次志愿者活動的活動中，我認(rèn)識浦北的大學(xué)生，在活動中，雖然大家來至不同的大學(xué)，但是溝通無阻，男女也相互幫助，大家都增進(jìn)了友好的感情，遵守了大學(xué)生志愿者的志愿精神——奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步。
在7月19號早上10點(diǎn)，我們在浦北人民政府里面的涼亭里進(jìn)行了第1次見面會議，大家進(jìn)行了培訓(xùn)，明確了所服務(wù)的遠(yuǎn)程教育村終端站點(diǎn)。會議中大家討論激烈，決定分組去各村的遠(yuǎn)程教育村終端站點(diǎn)，而我所服務(wù)的是浦北縣小江鎮(zhèn)北河村。通過了這次的會議，我了解了遠(yuǎn)程教育村終端站點(diǎn)的使用方法，并且了解了志愿者的工作。之后加入了浦北縣大學(xué)生聯(lián)誼會，里面全是浦北的大學(xué)生志愿者。
在7月26號，我和另外一位浦北縣大學(xué)生聯(lián)誼會的會員。我們一起聯(lián)系了北河村的村支書，決定去辦公室里調(diào)查遠(yuǎn)程教育村終端站點(diǎn)設(shè)備。調(diào)查的設(shè)備沒什么問題，并和村支書聊天中得知他們也是經(jīng)?？催@遠(yuǎn)程教育，他還和我們說了村里的發(fā)展，提倡文化，提倡計(jì)劃生育，希望村里的孩子能讀書，多點(diǎn)大學(xué)生，這樣村里的文化水平就提高啦。并叮囑說要好好學(xué)習(xí)，記得感恩，孝順父母，還親切的和我們說了他像在我們這年齡里所經(jīng)歷的事，從中我們了解到他是工作勤勞的人，從我們約定的時(shí)間就知道，在早早的7點(diǎn)就要起來，因?yàn)榇謇镉泻芏啻迕裾宜k事。他和我們說他在我們在年齡，種過地，修過車，開過車，搬過磚頭等。覺得當(dāng)個村書真不容易，相信有這樣的村支書帶領(lǐng)下，北河村的發(fā)展會更好!
之后在8月份里，我們又組織了兩次的活動。8月9號，我們在中間街開展了宣傳預(yù)防艾滋病活動和為貧困大學(xué)生能上大學(xué)而設(shè)立的“春蕾”愛心捐款活動。兩個活動同時(shí)舉行，我們和福旺的志愿者一起分兩批分別在兩個活動進(jìn)行工作，我分配到“春蕾”愛心捐款活動，我們的工作就是發(fā)宣傳單，并解釋說活動的意義，讓有愛心人士為那些貧苦大學(xué)生捐款。而宣傳預(yù)防艾滋病的活動的任務(wù)就是發(fā)預(yù)防艾滋病的宣傳單并回答路人的對預(yù)防艾滋病的提問的問題。我們的工作進(jìn)行中有些困難，比如在發(fā)傳單時(shí)，有的路人不肯要，或是說些不好聽的話，讓我們覺得很尷尬。我們在火辣辣的太陽下，大家穿著移動提供的統(tǒng)一服裝，帶著青年志愿者圍彰，雖然在這樣的炎熱的環(huán)境下，但是大家都滿臉笑容的把工作辦好，體現(xiàn)的志愿者的奉獻(xiàn)精神，成為了中間的一道風(fēng)景。在捐款活動中，令人感動的是，有幾位市民知道我們這有捐款活動，就趕來捐款，并且不留名的走了。大眾中也會有愛心的人士的，我們舉辦這個捐款活動不但是為了給窮困大學(xué)生捐款，而且也是宣傳愛心，提倡為他人獻(xiàn)愛心，為社會做貢獻(xiàn)，在我們這樣一個不怎么發(fā)達(dá)的小鎮(zhèn)里，我們更應(yīng)該提倡思想道德、文化素質(zhì)、奉獻(xiàn)愛心、互助友愛。讓人民成為一知識的人、講道德的人、懂技術(shù)的內(nèi)行人、會經(jīng)營的明白人。地方人的思想上去了，地方的經(jīng)濟(jì)才能上去呀!
最后一次活動是在公豬脊森林公園組織環(huán)?；顒?。那天下午3點(diǎn)半，我們大家在東風(fēng)橋集中，一起騎車去到公豬脊森林公園，大家也是一樣的服裝，每個人手里拿著塑料袋，路上上公豬脊森林公園山頂，在爬山路上，風(fēng)景無限美，人的心情也無限的高興，路上我們見到路人仍的垃圾就拾起來發(fā)進(jìn)塑料袋里，大家無比認(rèn)真。并不覺得拾垃圾這種事是種令人難為情的事，深深得了解到了保護(hù)環(huán)境的重要!提倡大家愛護(hù)環(huán)境!
在報(bào)名這次志愿者活動中，不但讓我明白在工作中不斷學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷摸索與實(shí)踐，而且認(rèn)識了這么多的朋友，我的實(shí)踐能力得到了提升，在活動中得到了很多快樂，得到一種感受：服務(wù)人民，感受生活，確實(shí)能為自己的人生價(jià)值增添色。
暑假心得體會篇十一
我于20xx年8月26—28日參加了學(xué)校組織的全體教師培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容包括班主任工作、教學(xué)工作、教研教改和技工院校心理學(xué)，通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高了我的教學(xué)業(yè)務(wù)水平。下面談?wù)勎覍Ρ敬螌W(xué)習(xí)的心得。
一、要熱愛教育事業(yè)
作為一名教師，熱愛祖國，獻(xiàn)身教育事業(yè)，是教師道德最基本最重要的要求。愛崗敬業(yè)是教師處理與教育事業(yè)之間關(guān)系的準(zhǔn)則，是教師職業(yè)道德的基礎(chǔ)和前提。
二、班主任工作
學(xué)生科林鵬科長詳細(xì)介紹了技工學(xué)校班主任工作的職責(zé)、班主任職業(yè)道德、班主任管理務(wù)實(shí)以及班主任接待新生的流程和注意事項(xiàng)等內(nèi)容。班主任是班級的組織者、教育者，要注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行因材施教。對學(xué)生要注意語言分寸，多鼓勵學(xué)生，樹立學(xué)生的自信心做到你尊重他，他才會尊重你。這樣才能搞好師生關(guān)系。
溫涌清老師的技工學(xué)校教師心理學(xué)講座，她列舉了目前學(xué)生中存在的心理問題及行為表現(xiàn)，分析其形成原因，并為班主任的管理支招。她指出，在現(xiàn)代教育中，班主任要多思考如何開展有意義的拓展活動，在拓展活動中融入心理教育的內(nèi)容，讓學(xué)生在潛移默化中受到教育。
張偉勝老師和鄭燕強(qiáng)老師兩位優(yōu)秀班主任的經(jīng)驗(yàn)介紹讓我受益匪淺，他們的班級管理方法有很多值得我們學(xué)習(xí)的地方，總體來說就是“愛學(xué)生”。師愛是一種巨大的教育力量。它能使學(xué)生感受到教師的溫暖，產(chǎn)生愉快的情緒，從而激勵他們對學(xué)習(xí)的興趣和愛好。了解學(xué)生和關(guān)心學(xué)生，是熱愛學(xué)生的起點(diǎn)。教師僅僅把功課教好是不夠的，還要多關(guān)心學(xué)生的健康成長，為學(xué)生的一生著想，從思想上、學(xué)習(xí)上、生活上全面了解學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，愛護(hù)學(xué)生，因勢利導(dǎo)地進(jìn)行有針對性的教育。熱愛學(xué)生還要尊重和信任學(xué)生。教師要有民主思想，尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的感情，允許學(xué)生獨(dú)立思考，切不可刺傷學(xué)生的自尊心。在日常的教育教學(xué)工作中，認(rèn)真評價(jià)學(xué)生的行為，和善平等地對待學(xué)生，絕不能為了樹立自己的威信而對學(xué)生采用體罰、諷刺、挖苦等侮辱人格的做法。當(dāng)學(xué)生進(jìn)步時(shí)，教師不要吝惜自己的贊美之辭；當(dāng)學(xué)生犯錯或退步時(shí)，教師不要任自己的批評侮辱之話泛濫，多一點(diǎn)微笑，多一點(diǎn)信任。
三、教學(xué)工作
教務(wù)科黃泳松老師和張高智老師分別介紹了教師日常教學(xué)工作和一體化教學(xué)的思路。我們教師要掌握備課、上課、考試評價(jià)等教學(xué)常規(guī)工作的要領(lǐng)，開展對教材、教法和學(xué)生學(xué)習(xí)情況的研究分析，多聽公開課，學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的教學(xué)方法，提高教學(xué)水平。
四、積極開展教研教改
教研督導(dǎo)室李大明主任介紹了技工學(xué)校如何開展教研教改和教學(xué)督導(dǎo)工作。我們教師要以高度的責(zé)任感和事業(yè)心將全部的熱情投入到工作中去，不斷學(xué)習(xí)，積極開展教學(xué)改革，總結(jié)教學(xué)心得，撰寫論文；編寫適應(yīng)本校的教學(xué)教材；教學(xué)設(shè)備的制作；課題研究；積極參加各級技能大賽。通過這些方面的努力，促進(jìn)自身的教研水平提高，對學(xué)校名專業(yè)的樹立和打響學(xué)校品牌起到積極作用。
今后的工作中，我定會更加努力，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高素質(zhì)，努力提高自己的專業(yè)理論知識和技能水平，將自己的一生奉獻(xiàn)于所鐘愛的教育事業(yè)，為茂名市技工教育事業(yè)做出積極的貢獻(xiàn)。
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暑假心得體會篇十二
這個寒假，我看完了《男生賈里全傳》這本書。本來是想多了解些男生，好想個法子打壓一下班上那些不識趣的異己們?？蓻]想到辦法沒有想出來，倒是有些佩服這個“賈里”了!畢竟書中的他和現(xiàn)實(shí)中的大多數(shù)男生總歸會有些不同之處。
文中的賈里，雖偶爾也會與妹妹耍耍小聰明但卻心地善良，是個很討人喜歡的家伙。因?yàn)闉榱俗约旱拿妹脹]少和別的男生吵過架!雖然妹妹沒有說過什么，但從她感激的眼神中賈里似乎也讀懂了她的想法。
而做為“才子”的他雖然也有著不少煩惱，但他還是敢愛敢恨，仗義勇敢。例如，他的好朋友——班上的尖子生被綽號叫“斑馬”的校園惡少欺負(fù)，他立刻挺身而出陪他一起去面對。最終，憑借他們的勇氣和智慧，“惡少”沒有再來找他們的茬兒，一切變得美好起來。再如想當(dāng)班長的他卻被好朋友抄襲了演講稿，到后來只干上了班副。但他依然無怨無悔，幫著班長做了許多別人不愿意做的苦差事。因此，他成為全班最受同學(xué)尊敬的人!
賈里是個好男孩兒。不會故意裝酷耍帥，卻還是會有一些小小的虛榮心。正義大氣，不古板卻很認(rèn)真。并且從來不欺負(fù)女生，不故意讓她們生氣，甚至有時(shí)還會對她們出手相助!要是我們班上也能有這樣幾個男生該有多好呀!強(qiáng)烈建議：班上的男生都應(yīng)該好好讀讀這本書。
我很喜歡這個書的原因，不是因?yàn)樗屛叶嗌倭私饬四猩鷤兊囊恍┫敕ǎ且驗(yàn)樗屛颐靼琢耍喝巳嗽诔跏紩r(shí)都有一顆善良的初心——“人之初，性本善”。更為關(guān)鍵的是你能不能盡可能地保護(hù)好自己和別人的初心。和大家在一起的時(shí)候，也不要認(rèn)為自己和某某很難相處。也許他們有著別人所不知道的痛處，只是因?yàn)榕卤粍e人傷害所以才用堅(jiān)硬的外殼將自己完全包裹起來。寧肯別人誤解也不要自己受傷。所以，以后對人對事還是應(yīng)該寬容一些才對!因?yàn)閷捜輨e人就是善待自己。
暑假心得體會篇十三
作為一名大學(xué)生，社會實(shí)踐是我們在大學(xué)生活中的一個重要環(huán)節(jié)。盡管暑假基本上都是高溫天氣，但是我們都應(yīng)該充分利用假期時(shí)間做一些對自己而言有意義的事情。用了半個月的時(shí)間，我去了當(dāng)?shù)氐囊凰嗅t(yī)院開展個人形式的暑期社會實(shí)踐，主要以見習(xí)為主。因?yàn)樽o(hù)理專業(yè)的實(shí)際操作很重要，實(shí)踐性很強(qiáng)，所以見習(xí)能為大二的學(xué)習(xí)作一個實(shí)踐認(rèn)知上的鋪墊。雖然半個月的時(shí)間很短暫，但是我學(xué)到了很多有用的東西和臨床護(hù)理的小知識，積累了一些社會經(jīng)驗(yàn)。見習(xí)，不僅是學(xué)習(xí)，更多的是體驗(yàn)護(hù)士的工作，我不僅是去學(xué)習(xí)實(shí)踐，更重要的是去觀察護(hù)理前輩們技術(shù)上的操作，服務(wù)病人的方式以及工作態(tài)度，不論是實(shí)習(xí)生、護(hù)士、護(hù)師、主管護(hù)師還是護(hù)士長。雖然她們的職稱不一樣，但我相信在她們每一個人的身上都有值得我學(xué)習(xí)的東西。
7月7日，帶著介紹信，來到縣中醫(yī)院護(hù)理部希望能獲得一個見習(xí)的機(jī)會，護(hù)理部主任很直接地就答應(yīng)了，這算是人際溝通能力上的一個鼓勵，提高了我對實(shí)踐開展的自信心和積極性。第二天，主任把我安排在相對輕松一點(diǎn)的骨科進(jìn)行見習(xí)?？剖业淖o(hù)士長了解情況后為我安排了一位指導(dǎo)老師。第一天見習(xí)對工作環(huán)境、工作內(nèi)容、服務(wù)程序以及這里的醫(yī)生護(hù)士都很陌生，處于不知所措的狀態(tài)。就看著一個前輩沖藥。她先把藥都取出，扔掉包裝，那些廢棄的包裝裝滿了一籃子。
然后逐一分類，逐一打開，動作嫻熟迅速，裝藥粉的小瓶子和裝藥水的小瓶子都很快被她擰開了，在每個瓶口用碘酒消毒，然后用一次性注射器先取出小部分氯化鈉或葡萄糖，注射到藥瓶中，混勻成溶液后取出注射回鹽水袋中。所有過程均為無菌操作，最后分類裝車，并插好注射器。小推車上擺放著注射器和鹽水袋，還有消毒液，消毒劑，止血帶，膠布，創(chuàng)可貼，棉簽，患者用藥巡視單。
指導(dǎo)老師倒是比較負(fù)責(zé)，去輸液的時(shí)候就把我叫上跟著去了。我發(fā)現(xiàn)她的操作還是很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?。操作前先詢問病人姓名并進(jìn)行核對，然后找靜脈打針。打針的過程如下：為患者綁好止血帶后，患者握拳找到靜脈，難找的需要進(jìn)行拍打，靜脈細(xì)的要改用細(xì)針頭。消毒過程，棉簽先用碘酒后用酒精，扎針，見到有回血即可，然后在針頭處貼好創(chuàng)可貼，再分別貼上紙膠布固定。完了以后再核對一遍患者姓名，做好三查七對。每次都是如此，有時(shí)候還會跟患者或者患者家屬聊幾句，增進(jìn)護(hù)患關(guān)系。這些都是最基本但也是最實(shí)際的。我明白了不管做什么，基本功一定要很扎實(shí)。
見習(xí)雖然枯燥，閑暇的時(shí)候用看報(bào)紙打發(fā)時(shí)間，有些時(shí)候?qū)嵲跓o事可做，就在過道上走來走去，轉(zhuǎn)悠轉(zhuǎn)悠。這樣的時(shí)間總歸是少數(shù)，半個月的見習(xí)過程中，我學(xué)到了很多臨床的操作知識。比如說：頭皮針，雖然是扎頭部靜脈，但是小孩子的靜脈并不好打，而且愛動愛哭鬧，要非常細(xì)心地打，固定的時(shí)候要用紙膠在頭部纏上一圈。留置針也是見習(xí)中了解到的，以前從來沒有接觸過，主要是針對靜脈不好打的老年患者，能減輕打針的痛苦，減少打針的恐懼感。膀胱沖洗也是第一次接觸，我看著老師細(xì)致地操作，心生敬佩。對那些排尿困難的患者，膀胱引流應(yīng)該做到使患者舒適、排尿通暢而不引起細(xì)菌病毒的感染。
此后幾天依然收獲頗多。從輸液準(zhǔn)備中學(xué)會了使用注射器抽取生理鹽水，學(xué)會了怎樣插注射管，哪些要把開關(guān)關(guān)掉。輸液的時(shí)候雖然幫不上多少忙，但也學(xué)會了怎樣核對巡視單，認(rèn)識了輸液時(shí)用的很多器具，在見習(xí)的同時(shí)發(fā)出疑問，然后及時(shí)向老師請教。我覺得提問很重要，當(dāng)遇到不明白的地方時(shí)，一定要多問，在問的同時(shí)，就增添了和老師交流的機(jī)會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體?，F(xiàn)在的社會是很現(xiàn)實(shí)的，一定要勤學(xué)好問，多與人交流，以誠待人。
護(hù)士的工作是繁瑣而連續(xù)的，好多瑣瑣碎碎的工作，醫(yī)院又時(shí)刻離不了護(hù)士，所以很深切地體會到一名一線護(hù)理人員的不容易。這些瑣碎的工作，讓我的見習(xí)增添了許多內(nèi)容。給病人測體溫、測血壓、測脈搏和血氧飽和度都是很常規(guī)的工作。對醫(yī)囑的時(shí)候，了解了bid、qd、qn等字母的意思。排空氣、鋪床、測血糖、注射胰島素、入院宣教、病歷的制作、術(shù)前備皮、病人翻身換床單、拔針、接瓶、處理醫(yī)療廢物、發(fā)中藥等等都是見習(xí)時(shí)了解或?qū)W到的內(nèi)容。
首先排空氣，我做的并不是很好。到病人床邊掛上，把靜滴關(guān)掉，然后捏出滴水的地方下邊的管子朝上，排出上端空氣，然后打開開關(guān)排出下端空氣。我排了好多個沒有幾個是成功的，只有一個算滿意，但是排了好久。鋪床是下學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，可是已經(jīng)練習(xí)過了，鋪病床是有些不一樣。
測血糖的時(shí)候，老師說不可以用碘酒消毒，只能用酒精。胰島素注射的位置也知道了。制作病歷的時(shí)候發(fā)現(xiàn)一份住院病歷由好多表格、記錄單組成，醫(yī)生護(hù)士每天都要用到，是很重要的資料。拔針這些工作做了很多，老師教了一次以后都放心地讓我操作，但我還是很小心翼翼地為患者撕開膠布，然后拔出，拔的時(shí)候必須動作迅速，及時(shí)按壓貼創(chuàng)可貼的部位，防止針頭傷及他人或者自己。處理的時(shí)候要把兩頭的針頭剪下，然后分類丟棄。發(fā)中藥的時(shí)候必須喊患者姓名并且下達(dá)用藥醫(yī)囑。這些都是鍛煉膽量和細(xì)心的。
實(shí)踐的另外一個方面是可以學(xué)到在學(xué)校里學(xué)不到的東西。人際溝通，社會經(jīng)驗(yàn)就是很重要的內(nèi)容。在同一個科室要處理好醫(yī)護(hù)關(guān)系、護(hù)患關(guān)系，更重要的是要處理好同事之間的關(guān)系。在醫(yī)院會遇到各種各樣的病人和病人家屬，各種情況都在考驗(yàn)一個護(hù)士的應(yīng)變能力，我們要用耐心和責(zé)任心去對待每一個患者，要以理讓患者家屬信服。最有體會的就是有一位患者出現(xiàn)厭倦治療的情緒，老師很幽默地勸他，曉之以理，動之以情，發(fā)動家屬的力量，好說歹說給他打上針，按上心電監(jiān)護(hù)。這就說明護(hù)士對待病人決不能情緒化，不能意氣用事，要站在患者的心理來考慮問題。形形色色的.人很多，怎樣與人打交道也是很重要的。這些都是見習(xí)積累的一點(diǎn)社會經(jīng)驗(yàn)。
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