教案的編寫(xiě)還應(yīng)考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和個(gè)體差異。教案的評(píng)估方式應(yīng)當(dāng)多樣化，能夠全面了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和教學(xué)效果。以下是小編為大家收集的教案范例，供教師們參考和借鑒。
挑戰(zhàn)極限教案篇一
當(dāng)格林走上百米起點(diǎn)，人們期待著神話(huà)中的記錄再被打破；當(dāng)39歲喬丹宣布復(fù)出時(shí)，人們帶著擔(dān)心期待著喬丹再次一飛沖天；當(dāng)蜘蛛人在大風(fēng)中徒手攀爬金茂大廈光滑如鏡的外立面，仰頭靜觀的人們心跳加速；當(dāng)蹦極的人們從空中躍下再?gòu)椘?，一陣暈眩無(wú)限刺激油然而生。體育運(yùn)動(dòng)不斷沖刺極限，“更高、更快、更強(qiáng)”體現(xiàn)了人類(lèi)挑戰(zhàn)極限，不斷突破的精神。
當(dāng)我們目睹拳王阿里顫抖的雙手，當(dāng)我們心碎于桑蘭那牽動(dòng)億萬(wàn)人心的一跳，當(dāng)全世界車(chē)速驚心于塞納輝煌短暫的一生，當(dāng)我們憂(yōu)心于羅納爾多那脆弱的膝蓋，靜心反思，挑戰(zhàn)極限，難道意味著必須失去健康、生命？也許正像彈簧，拉力超過(guò)了彈簧的承受極限，彈簧也許就要斷裂。
很多時(shí)候，我們需要不斷突破極限，而在另外很多的場(chǎng)合，我們也許又要學(xué)會(huì)適可而止，保持生命的彈性。
――獻(xiàn)給2006年挑戰(zhàn)高考的學(xué)子。
“超越夢(mèng)想一起飛，你我需要真心面對(duì)??”每當(dāng)耳畔響起這首歌，心中總會(huì)掀起無(wú)限的遐想，人類(lèi)就是懷者這樣的夢(mèng)想在闊步向前的。挑戰(zhàn)極限，其實(shí)就是把人類(lèi)最大潛能盡情展現(xiàn)，勇于挑戰(zhàn)極限就是把心中的夢(mèng)想在現(xiàn)實(shí)中濃墨重彩的描繪，挑戰(zhàn)極限，我們的人生價(jià)值將會(huì)一覽無(wú)余地體現(xiàn)。
在人類(lèi)發(fā)展的漫漫旅途中，夢(mèng)想始終在召喚著我們，哥倫布、麥哲倫揚(yáng)起了駛向大洋的風(fēng)帆，開(kāi)辟了歷史的新航線(xiàn)；火車(chē)由隆隆前行進(jìn)而變得風(fēng)馳電掣；神五神六上了天，多年的飛天之夢(mèng)一朝實(shí)現(xiàn)；無(wú)線(xiàn)通訊讓天各一方的兩顆心變得不再遙遠(yuǎn)；人類(lèi)登上了月球，不停的腳步繼續(xù)向宇宙攀緣??一切的一切，都像夢(mèng)幻般實(shí)現(xiàn)。挑戰(zhàn)極限，人類(lèi)進(jìn)步的車(chē)輪滾滾向前。
“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國(guó)語(yǔ)》??司馬遷，慘受宮刑，發(fā)憤著書(shū)，《史記》得以問(wèn)世；曹雪琴，耐住饑寒，一部《紅樓夢(mèng)》“字字看來(lái)皆是血，十年辛苦不尋常”；徐悲鴻，面對(duì)洋學(xué)生的挑釁、侮辱，用第一的成績(jī)證明：中國(guó)人不是好惹的；史鐵生，兩腿殘缺，痛心回眸，為回報(bào)母愛(ài)，憧憬生活，毅然拿起筆，寫(xiě)下不屈的人生；海倫·凱勒，雙目失明，用雙手、用一顆心成就了自己寫(xiě)作的人生，她的精神激勵(lì)了全世界千千萬(wàn)萬(wàn)殘疾人，成為人類(lèi)一筆寶貴的財(cái)富。挑戰(zhàn)極限，貝多芬、保爾·柯察金、張海迪、舟舟??一系列敢于扼住命運(yùn)咽喉的人在我們頭腦中一一閃現(xiàn)。這些在逆境中受盡磨練的人們，真正讀懂了人世間的真善美、假丑惡，更懂得什么是真正的生活，逆境中的經(jīng)歷，更有助于他們創(chuàng)造出許多順境中不能創(chuàng)造的成就。
挑戰(zhàn)極限，正是人們熱愛(ài)生命，珍惜生命的體現(xiàn)。人活一世，草木一秋，與其庸碌無(wú)為地活著，不如壯壯烈烈將生命綻放。流星劃過(guò)天際，轉(zhuǎn)瞬即逝，卻將美麗銘刻人間；夕陽(yáng)雖短，然而那紅彤彤的燦爛卻是一天中最耀眼的光華。挑戰(zhàn)極限，證實(shí)了自身的價(jià)值與實(shí)力，展現(xiàn)了生命的活力。作為一個(gè)莘莘學(xué)子的我們，面對(duì)知識(shí)的挑戰(zhàn)，面對(duì)著科技的日新月異，唯有踏實(shí)邁步，點(diǎn)滴積累，靜心讀書(shū)，勤思好問(wèn)，把高考當(dāng)做當(dāng)前的極限，把上大學(xué)當(dāng)做人生的又一起點(diǎn)，不斷攀升，不斷超越，我們的人生才會(huì)格外奪目耀眼！
人生無(wú)極限，挑戰(zhàn)無(wú)極限，“越飛越高越精彩”將是我們不變的誓言！
挑戰(zhàn)極限教案篇二
你看，橫幅上寫(xiě)著“小桔燈戶(hù)外拓展活動(dòng)”，原來(lái)小桔燈全體學(xué)員把。
作文。
課課堂搬到了濱江公園。今天拓展活動(dòng)的主題是“挑戰(zhàn)無(wú)極限系列之珠行萬(wàn)里”。什么是“珠行萬(wàn)里”呢？是指將一個(gè)班上的小朋友分成兩組，每個(gè)小朋友手持一張折成凹槽形狀的報(bào)紙，然后將報(bào)紙首尾相連，讓輕巧的乒乓球在凹槽內(nèi)滾動(dòng)；當(dāng)乒乓球滾過(guò)一個(gè)同學(xué)后，該同學(xué)要迅速向凹槽的末端跑去，持續(xù)接力；比賽設(shè)終點(diǎn)，乒乓球先滾到者為勝。
瞧，游戲開(kāi)始了。我們把報(bào)紙一張一張地連起來(lái)，沒(méi)想到，小小的報(bào)紙被我們一連，變成了一條可以移動(dòng)的長(zhǎng)龍。我們都在等待乒乓球的到來(lái)，過(guò)了一會(huì)，仍然沒(méi)有動(dòng)靜，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，仿佛過(guò)了十個(gè)世紀(jì)那么長(zhǎng)。乒乓球終于來(lái)了，我心里也比以前更緊張了，手開(kāi)始顫抖起來(lái)，乒乓球到我這不動(dòng)了，原來(lái)，由于我過(guò)于緊張，手把報(bào)紙握得太緊了，把球卡住了，我用手輕輕推動(dòng)乒乓球，生怕他掉了，乒乓球終于走動(dòng)了，如小鳥(niǎo)一般輕盈地掠過(guò)凹槽，劃出一道優(yōu)美的銀色弧線(xiàn)。
我并沒(méi)有休息，而是趕緊向隊(duì)伍的末端跑去接上報(bào)紙，過(guò)了一會(huì)乒乓球終于又來(lái)了，眼看就到我這了，我突然聽(tīng)到一陣歡呼聲，原來(lái)對(duì)方的乒乓球已經(jīng)運(yùn)過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)。
雖然這次比賽我們輸了，但是我們沒(méi)有垂頭喪氣?？粗瑢W(xué)們手持“挑戰(zhàn)無(wú)極限”的橫幅從我身邊健步走過(guò)，也看著同學(xué)們打出“v”字形手勢(shì)歡慶勝利的樣子，我不由得陷入了沉思，想起了比賽前媽媽對(duì)我說(shuō)的話(huà)：一是挑戰(zhàn)無(wú)時(shí)不在、挑戰(zhàn)無(wú)處不在，挑戰(zhàn)真的是無(wú)極限，需要我們從容應(yīng)對(duì)；二是過(guò)程重于結(jié)果，只要你將智力、體力發(fā)揮到了極致，演繹出了精彩，這就夠了。
你有沒(méi)有想過(guò)你的極限到什么時(shí)候會(huì)崩潰？今天我就去“冒險(xiǎn)島”測(cè)試我的極限。
至于玩格子蹦蹦床的事我先放到后面說(shuō)，先講我玩真正的高空挑戰(zhàn)。穿好裝備的我早已迫不及待，因?yàn)橛泻芏嗫梢蕴魬?zhàn)的東西我就先挑一些我最害怕的東西給你們介紹：第一個(gè)是獨(dú)木橋，獨(dú)木橋不但很細(xì)而且很長(zhǎng)，雖然有抓的東西但是我未免有一股冷氣在身后；第二個(gè)是彩虹木樁，它搖搖晃晃的，好可怕，走過(guò)每一個(gè)木樁我的心就會(huì)跳得很高，然后又“啪”的一聲掉下來(lái)。第三個(gè)是兩根繩子，兩根繩子分別放在左右，頭頂上有一根鋼絲，可幫我們過(guò)到另一邊，雖然不長(zhǎng)但每走一步就像走在懸崖上一樣；最后一個(gè)是和蹺蹺板一樣的鐵板，每走一步就會(huì)壓過(guò)來(lái)，我不敢走，因?yàn)槲遗妈F板壓過(guò)來(lái)的時(shí)候壓到我的腳。差不多只有這四個(gè)是我害怕的。
攀巖也比較好玩，但是爬了很多次，每次都到凹進(jìn)去的地方就爬不上去了，因?yàn)閹r石和巖石之間的空太大了，手和腳都沒(méi)力氣將身體拖上去所以我放棄了。之后屢戰(zhàn)屢敗，我再也不嘗試了。
格子蹦蹦床我要提醒一下各位讀者；格子蹦蹦床主要靠身體的力氣往上蹦，這樣才能到第三層，第四層……（頭小一點(diǎn)容易上去）。最狼狽的是我從一個(gè)空格中掉了下去，腳和腿在第三層屁股在第二層身體在第一層，頭是懸掛著的。不知為什么我重重的摔在海綿上。
還有一個(gè)是網(wǎng)格。網(wǎng)格是小的是痛的，我最終只能想到這兩個(gè)字來(lái)形容網(wǎng)格。而網(wǎng)格小的只有人縮成一個(gè)團(tuán)才能勉強(qiáng)過(guò)去，痛的每一步像是走在刀刃上一樣。
我在這玩了五個(gè)小時(shí)，流了一次鼻血，玩這些東西不但鍛煉了我的膽量和學(xué)會(huì)忍受還讓我懂得了：不要輕易說(shuō)簡(jiǎn)單，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道它有多殘酷。
挑戰(zhàn)極限教案篇三
xxxxxxx2012。
期學(xué)員年12月18日。
成功就在不遠(yuǎn)處。
現(xiàn)在我坐在電腦前思緒又飛回到凌冽的寒風(fēng)中，不由自主的就想到寒風(fēng)中那一張張熱情洋溢的笑容，今天的挑戰(zhàn)極限活動(dòng)真正讓我有了一種新的體會(huì)，讓我明白感受到團(tuán)隊(duì)的力量，在活動(dòng)中有高興有沮喪，但是我認(rèn)識(shí)到自己的不足更看到了其他同事的亮點(diǎn)，我會(huì)不斷。
總結(jié)。
讓自己不斷進(jìn)步！在今天的總結(jié)會(huì)上實(shí)際上我有好多話(huà)都沒(méi)有表達(dá)出來(lái)，心里有好多要說(shuō)話(huà)就這里一吐為快！
我主要想說(shuō)的就是我們今天在活動(dòng)中的缺點(diǎn)！因?yàn)槭∈浅晒χ福覀冎挥猩糜诳偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)才能不斷進(jìn)步！不斷獲得提高！
第一，我們總是犯一些想當(dāng)然的錯(cuò)誤，因?yàn)樵诨顒?dòng)開(kāi)始我們就計(jì)劃去電影院進(jìn)行推銷(xiāo)，因?yàn)槲覀兿氘?dāng)然的認(rèn)為既然是3d的眼鏡那它的消費(fèi)人群一定是看3d電影的人群，僅從這點(diǎn)看我們就把自己的思維進(jìn)行了局限，直接把我們的消費(fèi)人群的范圍大幅度的縮小，使我們把自己的思維進(jìn)行固定阻止了我們的發(fā)散型的思維！
第二，我們?cè)诨顒?dòng)中沒(méi)有一個(gè)明確的中心，前期工作非常茫然。我們?cè)?2點(diǎn)前的基本都處在一種走走看看的狀態(tài)中，本來(lái)說(shuō)定要去電影院但是在第一次坐上車(chē)時(shí)發(fā)現(xiàn)坐錯(cuò)了···然后只能原路返回，等我們到達(dá)火車(chē)站的時(shí)候又在糾結(jié)到底是在火車(chē)站擺攤叫賣(mài)還是直接去電影院，一直糾結(jié)了半個(gè)多小時(shí)我們才真正決定先去電影院，然后卻發(fā)現(xiàn)上午電影院基本沒(méi)人，之后當(dāng)我們知道其他組通過(guò)擺攤叫賣(mài)的方式已經(jīng)成功推銷(xiāo)出兩套時(shí)我們才迫切感覺(jué)到壓力，然后一致決定在二七附近找一個(gè)人流相對(duì)集中的地方進(jìn)行推銷(xiāo)，直到這是我們才基本確定推銷(xiāo)的方式，而這時(shí)已經(jīng)將近十二點(diǎn)了，這一上午的時(shí)間等于是浪費(fèi)了，這就是因?yàn)槲覀兿氘?dāng)然的思維方式導(dǎo)致的結(jié)果！
第三，沒(méi)有及時(shí)的改變自己的思維方式，思維僵化，受一些先入為主的思路毒害!在總結(jié)會(huì)上，x校長(zhǎng)給我們講了各種各樣的營(yíng)銷(xiāo)策略，例如把眼鏡當(dāng)成太陽(yáng)鏡去買(mǎi)或者經(jīng)過(guò)自己的一些加工只賣(mài)眼鏡的鏡框等方法進(jìn)行推銷(xiāo)，這樣不僅擴(kuò)大了眼睛的消費(fèi)人群也能提高眼睛的附加價(jià)值，因?yàn)樗m然是一個(gè)太陽(yáng)鏡，但是在看電影是它也能產(chǎn)生3d眼鏡的效果！這些都是非常行之有效的辦法！但是我們都沒(méi)有想到，所以我們要及時(shí)的轉(zhuǎn)變自己的思維方式！
通過(guò)今天的挑戰(zhàn)極限活動(dòng)，我充分認(rèn)識(shí)到自己的不足，我會(huì)在以后的培訓(xùn)工作中時(shí)刻以一個(gè)飽滿(mǎn)的狀態(tài)去接受新的知識(shí)!引用x校長(zhǎng)的話(huà)就是：時(shí)刻保持空杯心態(tài)，用堅(jiān)定的信念去接受這種扒幾層皮的培訓(xùn)！我相信自己會(huì)不斷進(jìn)步，因?yàn)槲腋鼒?jiān)信：只要我努力，成功就在不遠(yuǎn)處！
挑戰(zhàn)極限教案篇四
熟悉我的人都知道，我是個(gè)怕高的女孩，超過(guò)三米，我就覺(jué)得很恐怖。
我家住在一樓，不用坐電梯，這讓我大大舒了一口氣。我所能挑戰(zhàn)的極限就是三米，超過(guò)一毫米都不干。
周末，我和好朋友喻巧靈去義務(wù)歡樂(lè)島水上樂(lè)園玩。我們玩了好幾個(gè)項(xiàng)目，最高的也沒(méi)超過(guò)三米。
又玩了一會(huì)兒，我覺(jué)得玩厭了，便想看看還有什么可以玩。
當(dāng)我的目光捕捉到整個(gè)游樂(lè)園最高的滑梯時(shí)，我情不自禁地停下了。它的高度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)三米，我卻莫名其妙地說(shuō)了一句：“我們?nèi)ネ婺莻€(gè)吧！”
喻巧靈順著我手指的方向看過(guò)去，欣然同意。我們一步一步登上梯子，登得越高，我心里的恐懼就越大。
終于，我們登到了頂上，四個(gè)出口敞開(kāi)著，似乎在歡迎我們投入它的懷抱。此刻，我們卻一點(diǎn)也不想下去，從這里往下面看顯得格外恐怖。我們猶豫了，想下去又不敢，心底所有的豪言壯語(yǔ)在那一刻全都煙飛云散，一個(gè)也找不出。
我徹底抓狂了，不能下去也不能一直在這待著?？墒俏覀冋l(shuí)也不敢滑下去，進(jìn)也不是，退也不是，不知道怎么辦。
我在心里不斷地給自己打氣：加油，勇敢地滑下去，就不會(huì)害怕了。我鼓起勇氣，往下一滑，只感覺(jué)心臟像電梯一樣往上升，簡(jiǎn)直要沖出喉管。隨著墜地所發(fā)出的聲音，“電梯”停電了，一下子返回原位。過(guò)了幾分鐘，喻巧靈也滑了下來(lái)。
挑戰(zhàn)極限的那一刻，自豪感油然而生。是的，我為自己感到自豪。
挑戰(zhàn)極限教案篇五
1.理解詩(shī)歌，能借助課件講述詩(shī)歌中的故事，3.即而學(xué)會(huì)《小熊過(guò)橋》這首詩(shī)歌。
2、能依據(jù)課件，猜測(cè)故事情節(jié)大膽講述。
3.激發(fā)幼兒依靠自己力量克服困難的勇氣。
三、說(shuō)教法。
遵循感知理解，體驗(yàn)遷移，想象創(chuàng)造的閱讀活動(dòng)規(guī)律，將敘述法，猜測(cè)討論交流法，角色扮演法作為本次活動(dòng)的主要教法，敘述法即根據(jù)課件內(nèi)容敘述故事猜測(cè)討論法，就是所觀察到的情節(jié)猜測(cè)發(fā)生了什么故事，并積極說(shuō)出自己的想法，角色扮演即學(xué)習(xí)詩(shī)歌中幾句對(duì)話(huà)，體驗(yàn)角色心理。
四、說(shuō)學(xué)法。
幼兒運(yùn)用傾聽(tīng)法，把握詩(shī)歌中情節(jié)，運(yùn)用情感體驗(yàn)法體會(huì)角色心理，運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)遷移法親身體驗(yàn)故事主角小熊遇到困難時(shí)的心理，表述法，把自己的想法大膽表述出來(lái)。
五、說(shuō)教學(xué)流程。
1.活動(dòng)準(zhǔn)備：詩(shī)歌《小熊過(guò)橋》課件。
2.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：在晨間活動(dòng)時(shí)，帶幼兒一起玩走獨(dú)木橋的游戲，采用二個(gè)獨(dú)木橋游戲a.走塑料長(zhǎng)椅，把椅子當(dāng)小橋b.瞎子走獨(dú)木橋(閉上眼睛，腳跟連著腳尖)通過(guò)游戲體會(huì)走上獨(dú)木橋時(shí)的緊張，害怕的心理，以及走下獨(dú)木橋時(shí)獲得成功喜悅的心理。
3.具體流程。
1、通過(guò)課件猜測(cè)故事情節(jié)第一段。
以問(wèn)題：“看看小熊發(fā)生了一件什么事?”導(dǎo)入請(qǐng)幼兒看詩(shī)歌課件前半段(無(wú)聲)。幼兒猜猜小熊可能發(fā)生了什么事，為前半段的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，埋下伏筆。
2、學(xué)習(xí)前半段歌詞。
再次聽(tīng)詩(shī)歌前半段(有聲)，幼兒傾聽(tīng)，老師：“聽(tīng)聽(tīng)故事中是用什么簡(jiǎn)單的話(huà)講這個(gè)故事的。”在老師帶領(lǐng)下學(xué)詩(shī)歌中的歌詞“小竹橋，搖遙遙，有只小熊來(lái)過(guò)橋，立不穩(wěn)，站不牢，走到橋上心亂跳，頭上烏鴉呱呱叫，橋下流水嘩嘩笑，媽媽?zhuān)瑡寢尶靵?lái)呀，快把小熊抱過(guò)橋?！睂W(xué)學(xué)小熊是怎么叫的，鞏固學(xué)習(xí)前半段歌詞二遍，要求有感情地朗讀。
3、體會(huì)故事中小熊面對(duì)挑戰(zhàn)困難時(shí)害怕，著急的心理。
這個(gè)環(huán)節(jié)是針對(duì)活動(dòng)難點(diǎn)的，請(qǐng)幼兒討論你在走獨(dú)木橋時(shí)是怎么想的，幼兒根據(jù)已有游戲經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行討論，自由回答。老師總結(jié)：“走獨(dú)木橋真危險(xiǎn)，小熊也和小朋友一樣很害怕，他請(qǐng)媽媽來(lái)幫忙，媽媽來(lái)幫他了嗎?我們來(lái)看看后面的故事?！?/p>
4、學(xué)習(xí)故事后半段(有聲)。
5、完整朗讀詩(shī)歌。
完整地跟著課件一起朗讀詩(shī)歌二遍。
6、依靠自己力量克服困難的喜悅。
挑戰(zhàn)極限教案篇六
1、能自由玩報(bào)紙，探索報(bào)紙的各種玩法并體驗(yàn)集體活動(dòng)與創(chuàng)造的快樂(lè)。
2、通過(guò)游戲活動(dòng)，進(jìn)一步發(fā)展幼兒的平衡能力。
3、在活動(dòng)中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂(lè)，樂(lè)意與同伴一起游戲。
4、通過(guò)活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)游戲，感受游戲的樂(lè)趣。
5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
報(bào)紙若干、椅子若干。
一、根據(jù)幼兒生活經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)入。
二、幼兒自由玩報(bào)紙。
幼兒每人一張報(bào)紙自己嘗試探索不同的玩法。
教師個(gè)別指導(dǎo)。
教師總結(jié)。
休息游戲。
三、重點(diǎn)練習(xí)報(bào)紙的平衡玩法。
教師總結(jié)。
游戲反復(fù)進(jìn)行，由慢到快，圈數(shù)也可以根據(jù)本班幼兒的情況逐漸增加！
結(jié)束活動(dòng)：放松下自己的手和腳。
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》健康領(lǐng)域目標(biāo)中之一：喜歡體育活動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)靈活。其內(nèi)容要求：開(kāi)展豐富多彩的戶(hù)外游戲及體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的.興趣和習(xí)慣……用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作。
活動(dòng)中每個(gè)幼兒都很樂(lè)于去參與，興趣都很高昂，也很配合我，因?yàn)樗械幕顒?dòng)都是本著幼兒為主體的思想，所以幼兒的積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)這也是很重要的，幼兒有興趣，我們就有將活動(dòng)繼續(xù)開(kāi)展下去的意圖，如果只由老師講述那就顯得有些單板。
活動(dòng)中我充分利用“報(bào)紙”這一個(gè)常見(jiàn)的物品作為活動(dòng)器材，分層次引導(dǎo)幼兒探索報(bào)紙的各種玩法，再引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)同伴有創(chuàng)意的玩法。拓展幼兒思維，幼兒非常喜歡，始終以熱情、飽滿(mǎn)、愉快的情緒參加這一體育活動(dòng)，在玩的過(guò)程中積極思考，既體驗(yàn)到了體育活動(dòng)的樂(lè)趣，又促進(jìn)了幼兒平衡能力的發(fā)展。
本次的活動(dòng)來(lái)源于幼兒的生活，可以最大限度地遷移幼兒已有的經(jīng)驗(yàn)，大大地促進(jìn)了幼兒學(xué)習(xí)的積極性。最后，活動(dòng)充分發(fā)揮了孩子們的主體作用，真正讓孩子們想自己所想，做自己所做，氣氛輕松活躍，玩得盡興盡情，童真童趣盡顯其中，真正體現(xiàn)了老師的快樂(lè)教學(xué)與幼兒的快樂(lè)學(xué)習(xí)。
挑戰(zhàn)極限教案篇七
今天來(lái)到作文班，老師讓我們“挑戰(zhàn)極限”，規(guī)則很簡(jiǎn)單，就是連著跳繩跳五分鐘，看看最多能跳幾個(gè)。
李翱自告奮勇先跳了三、四十個(gè)，跳得非?？?，可后來(lái)就漸漸不行了，累了，他就半蹲著直喘氣，一百、一百五十、二百……時(shí)間漸漸的快結(jié)束了，李翱一鼓勁——三百個(gè)！剛跳完，他的腳就一抖，倒在了地上。該下一個(gè)了，我還以為是我，嚇得趕緊去了廁所。該王生輝了，他拿起跳繩跳了起來(lái)——一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)，休息會(huì)兒；一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)，休息會(huì)兒……他跳的也特別高，惹得同學(xué)們哈哈大笑，所以他只跳了105個(gè)。到我了，我既害怕又緊張。一開(kāi)始，常踩住繩子，慢慢的，我跳得越來(lái)越好，可我似乎感到心跳加速，嗓子特別干，腳也麻了，越來(lái)越慢。時(shí)間快到了，我一個(gè)沖刺——158個(gè)！我感覺(jué)已經(jīng)很不錯(cuò)了。頭上的'幾滴汗水不斷地向下流。
大家?guī)缀醵紱](méi)跳繩連著跳五分鐘，知道為什么嗎？那是因?yàn)闆](méi)人逼你，如果大家都挑戰(zhàn)極限，你會(huì)發(fā)現(xiàn)挑戰(zhàn)的極限是無(wú)限大的，只是你未曾探索！
挑戰(zhàn)極限教案篇八
近年來(lái)，綜藝節(jié)目逐漸成為人們生活中不可或缺的一部分，其中的《極限挑戰(zhàn)》更是承載了無(wú)數(shù)人的關(guān)注和喜愛(ài)，其深刻的主題和搞笑的表演吸引了眾多觀眾的眼球。在觀看這檔節(jié)目的同時(shí)，我也深刻感悟到了其中所蘊(yùn)含的一些道理和思想，下面將從幾個(gè)方面談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
第一，肯定自己的付出勝過(guò)過(guò)程和結(jié)果。在節(jié)目中，每個(gè)成員都很努力地完成各種任務(wù)，即便在失敗的時(shí)候，他們也樂(lè)觀面對(duì)著，不斷鼓勵(lì)自己，為了看臺(tái)上觀眾的歡笑而不斷挑戰(zhàn)自我。這種精神和態(tài)度，深深地印在了我心里。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都會(huì)遇到挫折和困難，但不論遭遇到多少的阻礙和失敗，都要保持一顆堅(jiān)定的心，用身體所能承受的最大極限去完成每一個(gè)任務(wù)。
第二，相互幫助，合作共贏。在獲得任務(wù)后，成員們總是以一個(gè)整體的方式去面對(duì)它，不存在個(gè)人利益的爭(zhēng)奪。他們相互鼓勵(lì)、相互支持，共同完成任務(wù)并享受勝利的榮譽(yù)感。這一點(diǎn)深深地感動(dòng)了我，生活中，“合作”二字往往被忽視了，我們過(guò)多的關(guān)注個(gè)人利益，忘記了身邊的友情和互助精神。相互幫助和合作才是實(shí)現(xiàn)共贏的重要條件，也才能為更高的目標(biāo)奮斗而不被個(gè)人的小利益所累。
第三，保持好奇心和求知欲。節(jié)目中的任務(wù)多種多樣，充滿(mǎn)了變數(shù)和不確定性，對(duì)于每個(gè)成員來(lái)說(shuō)都是一個(gè)全新的挑戰(zhàn)。在我們的日常生活中，也應(yīng)該保持好奇心，對(duì)于不同的事物和新的領(lǐng)域要持有探索和學(xué)習(xí)的態(tài)度，這才是一個(gè)有追求和拓展自我的人所必須具備的品質(zhì)。
第四，勇于嘗試和突破自我。在節(jié)目中，成員們總是要嘗試著完成各種看似不可能完成的任務(wù)，他們會(huì)克服恐高、徒手攀巖、跨過(guò)滾燙的巨大的火圈、在浩瀚的海面上劃皮艇等等。這些挑戰(zhàn)都不是普通人可以輕易完成的，而是需要勇氣和毅力的抗?fàn)?。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們也需要勇氣和毅力，要大膽面對(duì)自己的缺陷和挑戰(zhàn)，敢于試錯(cuò)、敢于追求、敢于挑戰(zhàn)，不能讓自己局限于安逸的舒適區(qū)內(nèi)。
第五，享受恒久的快樂(lè)。人們都渴望快樂(lè),極限挑戰(zhàn)就是給人帶來(lái)快樂(lè)的源泉。節(jié)目中展現(xiàn)的那種歡聲笑語(yǔ)、大家都沉浸在快樂(lè)的氛圍中。不論最終的結(jié)果如何，他們都不會(huì)被失去美好的心情所影響，他們享受這個(gè)前行的過(guò)程。而這正是我們所應(yīng)該追求的，不要太過(guò)于在意終極的結(jié)果。然而，我們卻忘卻了過(guò)程，過(guò)度在意終結(jié)果而失去快樂(lè)和美好的心情。同樣地，在日常生活中，我們也應(yīng)該始終保持一顆平和的心態(tài)，簡(jiǎn)單地享受生活以及生命中的一切美好的時(shí)刻，讓快樂(lè)伴隨自己的內(nèi)心，共享天賜的恒久之樂(lè)。
綜上，極限挑戰(zhàn)節(jié)目充滿(mǎn)了感動(dòng)、動(dòng)人的瞬間，每個(gè)成員都在引領(lǐng)著觀眾們?nèi)ブ厥皩?duì)生活的熱愛(ài)。我們需要“努力成為更好的自己”，在生活經(jīng)歷中保持對(duì)美好事物的好奇和熱愛(ài)，學(xué)會(huì)彼此幫助，勇于追夢(mèng)和突破，用歡笑和快樂(lè)填滿(mǎn)我們?cè)?jīng)缺失的那一個(gè)美好。
挑戰(zhàn)極限教案篇九
下午，我一路小跑來(lái)到媽媽的辦公室。
“走！跑步去！”我一邊脫鞋子，一邊對(duì)媽媽說(shuō)。自從三好學(xué)生體育測(cè)試的跑步比賽輸給女生后我就下定決心堅(jiān)持每天光腳跑步。這不，我又來(lái)跑步了?！邦A(yù)備跑！”我躍躍欲試地慢跑起來(lái)?！澳_抬高點(diǎn)，沒(méi)錯(cuò)！不要太高！”媽媽一邊說(shuō)，一邊跑。在媽媽的督促下，我輕松地跑完了四圈?！伴_(kāi)開(kāi)，要不要去走鵝卵石？”“好！”我堅(jiān)定地說(shuō)?！八苣z跑道我都敢跑，還怕踩鵝卵石？”“當(dāng)真？踩鵝卵石可比踩塑膠跑道疼多了！”媽媽給我打“預(yù)防針”。我愣了一下，想：“嚇唬我嗎？踩上去能有多痛？”“當(dāng)然，男子漢一言既出，駟馬難追！”我信心十足地說(shuō)。
我們來(lái)到體育館邊的.一條鵝卵石小徑上，這些鵝卵石都是人工鑲嵌上去的，它們直挺挺地立在那兒，猶如把把利劍。我畏縮了一下，說(shuō)：“媽媽?zhuān)壬先ツ_會(huì)不會(huì)流血呀？”“不會(huì)”“可是?！蔽覄傄f(shuō)什么，一句話(huà)就從我的腦袋里閃過(guò)：想想那些烈士吧，他們?yōu)榱巳嗣癜踩?，即使是刀山火海都敢闖！而現(xiàn)在呢？只是些小小的鵝卵石而已，難道這點(diǎn)疼痛我都承受不了嗎？“好，我走！”我昂首挺胸地說(shuō)。當(dāng)我把腳踩上鵝卵石時(shí)，一陣疼痛直鉆神經(jīng)，疼得我跪在了地上。媽媽把我扶起來(lái)，語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“走鵝卵石，眼睛要緊盯著地板，看清鵝卵石的分布狀況，盡量不去睬很尖的鵝卵石，先抬起一只腳，踩上鵝卵石，等這只腳適應(yīng)后再把另外一只腳也踩上去，這樣心中有數(shù)，就不會(huì)那么疼?！蔽以僭嚵艘淮危瑒e說(shuō)，這一招還真靈，它抑制了一些疼痛，但是，我仍感覺(jué)痛苦。“算了，還是放棄吧?！蔽蚁耄恍?，我必須堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利！有了這樣一個(gè)信念，我忍著疼痛，走到了終點(diǎn)。
今天這件事，使我挑戰(zhàn)了極限。我明白了：挑戰(zhàn)極限，唯一的捷徑就是堅(jiān)持！堅(jiān)持就是勝利；堅(jiān)持方能百戰(zhàn)百勝。
挑戰(zhàn)極限教案篇十
從這樣一部真人秀電影中我居然看到了關(guān)于生死哲學(xué)的探討，這是我之前萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到的。雖然不至于因?yàn)檫@樣一部電影改變對(duì)真人秀電影的整體看法，但《極限挑戰(zhàn)》的確不同于以往的真人秀電影。
坦白講，由綜藝衍生出的大電影近年來(lái)層出不窮，其背后是ip電影以勢(shì)不可擋的姿態(tài)橫掃整個(gè)電影生態(tài)，隨后自然必不可少的是粗制濫造，販賣(mài)粉絲經(jīng)濟(jì)。而真人秀電影尤其如此，我完全不能理解把那些奇怪的活動(dòng)擺在一部電影里到底有什么意義。所以我本身是并不怎么看好真人秀的電影化的，只是出于對(duì)極限挑戰(zhàn)系列的一貫熱愛(ài)，打算捧個(gè)場(chǎng)完事，但《皇家寶藏》顯然給了我驚喜。
但好歹沒(méi)有失望到最后，直到最后，我才漸漸回了點(diǎn)味兒出來(lái)，而且越想越覺(jué)得有意思。
如果說(shuō)《皇家寶藏》這個(gè)片兒的架構(gòu)，起碼要分兩部分：真人秀部分和電影劇情部分。二者是相對(duì)割裂的，所以大家最初從電影劇情進(jìn)入真人秀環(huán)境肯定經(jīng)歷了稍許恍惚。但如果僅僅是這樣，就不得不說(shuō)是一大敗筆了，但還好導(dǎo)演處理的非常精妙，調(diào)和了很難調(diào)和的兩塊。
具體怎么調(diào)和的，就得從劇情本身講起。
故事的背景是大明永歷年間，一般對(duì)歷史不熟的人恐怕不知道，按照正統(tǒng)史學(xué)的分法，這也是清順治-康熙年間。也就是說(shuō)，嚴(yán)格來(lái)講，還說(shuō)當(dāng)時(shí)是“明朝”是有那么點(diǎn)些許問(wèn)題的。但是起碼在西南和東南沿海，確實(shí)還有部分領(lǐng)土是屬于明朝的，這就是我們的永歷皇帝名義上統(tǒng)治的領(lǐng)土。
要說(shuō)這永歷皇帝也是慘，登基以來(lái)就是一個(gè)字”跑“。從北跑到南，從國(guó)內(nèi)活活跑到了緬甸，史稱(chēng)”天子去國(guó)“。所以在這個(gè)背景下穿越的六人，無(wú)外呼只能看見(jiàn)“三軍”只剩下七人。至少?gòu)幕镜氖穼?shí)來(lái)看，本片是有考究的，有情懷的，因?yàn)橐粋€(gè)本片最大的“問(wèn)題”就是：一個(gè)開(kāi)心快樂(lè)愉快的真人秀電影的背景根本就不該放在如此沉重的南明末年。
除非它想有所指。
我們觀察到，這片貫穿始終的，除了六塊圣火令，還有那顆小紅丸，這顆紅丸可不簡(jiǎn)單，要知道永歷皇帝朱由榔是熹宗朱由校、思宗朱由檢、安宗朱由崧堂弟，看名字就知道他們的血緣是最近支的，而這幾個(gè)由字輩的小兄弟有機(jī)會(huì)登上皇位，還是拜了永歷皇帝的倒霉叔叔光宗朱常洛的早死所賜。
而朱常洛就是死于“紅丸”，史稱(chēng)光宗身體不適，李可灼進(jìn)獻(xiàn)紅丸，自稱(chēng)仙丹。仙丹仙丹，自然長(zhǎng)生不老不在話(huà)下。顯然電影中永歷皇帝手邊的這個(gè)小紅丸，就是影射歷史上的紅丸案(這可是晚明三大案)。
其實(shí)不止是光宗皇帝，有明一朝，皇帝們都分外偏愛(ài)道教，嘉靖皇帝更是被叫做道士皇帝，在宮里大煉仙丹。歸根結(jié)底，其實(shí)無(wú)外乎求一個(gè)長(zhǎng)生。
但這恰好是《皇家寶藏》所貶斥的觀點(diǎn)：一心長(zhǎng)生的永歷皇帝死于一個(gè)意外式的飛箭，而本來(lái)可以選擇獨(dú)活享受美女財(cái)寶的黃渤，卻為了兄弟毅然選擇死亡--最終向死而生，頗有股愚公移山的“帝感其誠(chéng)”的味道。
同理，本來(lái)只是為了搞筆錢(qián)解決自己一無(wú)所有的處境的六兄弟，在發(fā)現(xiàn)這個(gè)選擇會(huì)損失兄弟本身時(shí)，人人都選擇了拒絕，在“俄羅斯”輪盤(pán)賭中，孫紅雷向自己開(kāi)槍時(shí)的表情，分明不是希望幸存，而是希望為兄弟擋下這一槍。而他的自嘲“人生自古誰(shuí)無(wú)死，早死晚死都得死”，戲謔的點(diǎn)明了電影的生死哲學(xué)。
真人秀就此神奇的和電影情節(jié)發(fā)生了關(guān)系，從相對(duì)獨(dú)立變得整體，這是我在其他真人秀電影中從未看到的事情，它具備一切合格電影的要素，還不和娛樂(lè)環(huán)境相割裂，雖然稍顯稚嫩，但依舊不失為一個(gè)佳作，4星，我給了。
挑戰(zhàn)極限教案篇十一
由于8月23日，我們要舉行游泳比賽，我被教練選中，這幾天，我一直跟著幾個(gè)參賽選手訓(xùn)練。
教練說(shuō)：“這次比賽只有50米的項(xiàng)目，現(xiàn)在，蛙泳的蛙泳，自由泳的自由泳，游5個(gè)來(lái)回!”我簡(jiǎn)直崩潰了，50米，我游過(guò)了n次，但是沒(méi)有一次成功，最多的`一次也就游了30米左右，而且自由泳這么耗體力，5個(gè)來(lái)回，恐怕?lián)尾蛔“?簡(jiǎn)直是挑戰(zhàn)自己的極限!難道教練要把我們當(dāng)孫楊來(lái)練?算了，盡力就行，不管能不能到頭!
我首先出發(fā)了，但是，我忘了這是50米，要保存一點(diǎn)體力，我使勁游，還不到30米，我就吃不消了。我渾身都開(kāi)始發(fā)麻，四肢酸痛難忍，在換氣的時(shí)候，我看見(jiàn)自己離那邊只有20米了，我看到他們都抄到我的前面了。呀!李晟，堅(jiān)持住，還有20米，放輕松，消除一切雜念，再慢也要拼到底，愛(ài)拼才會(huì)贏!
我先靠著慣性，在水面上飄了一段距離，恢復(fù)了30%的體力，哈哈，對(duì)面的兄弟們!我來(lái)了!我又重新回到了剛開(kāi)始的狀態(tài)，全速向?qū)γ嬗稳??？墒?，畢竟我的體重偏重，本身游起來(lái)就比他們吃力，而且速度還不行，又快要掉下來(lái)了，我向前看去，距離墻壁只剩3米了，哈哈，快了，堅(jiān)持!我用出了全身最后的一點(diǎn)力氣向前一劃，終于碰到對(duì)面了!耶!我成功了!我游通了50米!破紀(jì)錄了!
后來(lái)，我又游了好幾次，都成功了，我發(fā)現(xiàn)，只要戰(zhàn)勝了心魔，什么都有可能!
挑戰(zhàn)極限教案篇十二
三年時(shí)光，消逝一刻，初三生活，我的希臘式悲劇!度過(guò)一年初三路，才真正懂得什么叫“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”。
進(jìn)入初三，耳邊聽(tīng)者家長(zhǎng)、老師的“咒語(yǔ)”，身邊永遠(yuǎn)不知疲倦的老師的犀利的偵探式目光。手握著凝固式的筆，腳擺著固定式的姿式，頭彎著90度，腰是s式的。我們已經(jīng)成為一臺(tái)臺(tái)自動(dòng)式的工作機(jī)器。周末被刷新，三餐被精簡(jiǎn)，不必要的生活過(guò)程被裁撤。抱著“一舉成名天下知”的昂然志氣，去奮斗我們十六歲花季的夢(mèng)想。何敢輕待!走過(guò)風(fēng)雨兼程，九年寒窗誰(shuí)不希望六月考場(chǎng)旗開(kāi)得勝，馬到成功。
題海如山，壓在肩上，擔(dān)子千斤系在發(fā)絲，真是一發(fā)千鈞的時(shí)刻啊!早上像彈簧一樣一蹦老高，然后洗臉?biāo)⒀?，其他的能免則免，臟衣臭鞋能穿則穿，晚上像面條一樣癱軟。各科資料的輪番轟炸，復(fù)習(xí)考試周而復(fù)始，耳邊催考聲一陣陣如潮似浪，手邊測(cè)試題一張張似洪水泛濫，眼鏡淹沒(méi)于書(shū)山之上，屁股在題海之下，身軀擱在課桌之中，形勢(shì)真是比二戰(zhàn)還激烈。老師似熱鍋上的螞蟻，忙的不可開(kāi)交。不停的搜尋最新的復(fù)習(xí)資料，那眼睛真是比也貓子還亮。講桌一坐，八方盡收眼底，我們的特級(jí)密探。
淹沒(méi)于書(shū)山題海，腦中如有蚊子，抬頭一看窗外，三月黃花已經(jīng)開(kāi)遍，無(wú)奈無(wú)心賞景，看著窗外歡歌燕舞，而自己只能低頭戰(zhàn)筆獨(dú)揮?？蓯旱氖?，餐無(wú)著落肚必怨，覺(jué)無(wú)充足仗必打。才上了幾節(jié)課，肚子便發(fā)起了警號(hào)，一遍遍地擂鼓吶喊。一方擂鼓，八方皆慌。似乎在與人的意志抗衡，此時(shí)不得不承認(rèn)“民以食為天”。無(wú)奈腦中無(wú)貨，根據(jù)老師的提示知識(shí)喂飽了大腦，才輪到肚皮說(shuō)話(huà)，真是一日不見(jiàn)，“人比黃花瘦”。
哦，這就是我的初三!
初三，奮斗過(guò)，一定會(huì)幸福，就等著出山那天了!
挑戰(zhàn)極限教案篇十三
作為一檔全民真人秀節(jié)目，《極限挑戰(zhàn)》自播出以來(lái)，廣受觀眾喜愛(ài)。它的熱度之所以能夠一直持續(xù)下去，與節(jié)目的風(fēng)格和成員的互動(dòng)密不可分。無(wú)論是劉濤的幽默搞笑，還是黃渤的灑脫豁達(dá)，都讓我們?cè)诠?jié)目中不僅看到了他們的真實(shí)一面，也看到了自己的一些影子。因此，看過(guò)這么多期《極限挑戰(zhàn)》后，我深刻體會(huì)到其中的精神內(nèi)涵和成長(zhǎng)意義。
第二段：挑戰(zhàn)自我。
《極限挑戰(zhàn)》中的成員們，通過(guò)各種不同形式的挑戰(zhàn)，讓我們直接感受到了他們對(duì)于精神和肉體極限的突破。比如，王迅在演戲之前的表演，黃磊在山頂舞蹈的表演，這些都是極限挑戰(zhàn)的經(jīng)典時(shí)刻。如此高難度的挑戰(zhàn)，只有充分挖掘自己的潛能，才能完成。正如黃渤所說(shuō)：“覺(jué)得自己很菜，并不代表自己的天花板就是這樣的，我們可以不停地摸索和嘗試?！?/p>
第三段：環(huán)保意識(shí)。
在《極限挑戰(zhàn)》的節(jié)目中，不僅僅是挑戰(zhàn)自我的瘋狂表演和超越極限的實(shí)現(xiàn)，還包括對(duì)環(huán)保意識(shí)的宣傳和踐行。他們不僅挑戰(zhàn)極限，也深刻理解了挑戰(zhàn)自然，挑戰(zhàn)環(huán)境，強(qiáng)化對(duì)環(huán)境保護(hù)意識(shí)。這就像是在挑戰(zhàn)自己的同時(shí)，也在提升自己的人格，關(guān)愛(ài)環(huán)境。
第四段：友情互助。
在《極限挑戰(zhàn)》的節(jié)目中，每個(gè)人都有自己的表現(xiàn)，不同的性格和角色在節(jié)目中的互動(dòng)交流，讓我們更加了解他們的內(nèi)心。即使是挑戰(zhàn)失敗，也會(huì)得到其他成員的鼓勵(lì)和支持。正如陳赫所說(shuō)：“在這里，我們即使沒(méi)有獲得成功，至少我們得到了友情?！?/p>
第五段：對(duì)未來(lái)的啟發(fā)。
《極限挑戰(zhàn)》的成功，靠的不只是成員本身的努力，亦是對(duì)觀眾對(duì)未來(lái)生活之期望和向往，它在向著成熟電視節(jié)目的方向前進(jìn)，也在引導(dǎo)著大眾對(duì)于生活品質(zhì)和生命意義的深深思考?！稑O限挑戰(zhàn)》不僅僅只是一檔節(jié)目，更是對(duì)于未來(lái)生活的啟發(fā)和激勵(lì)。
結(jié)語(yǔ)：總之，《極限挑戰(zhàn)》這劇目給大眾帶來(lái)的不僅僅是節(jié)目的娛樂(lè)性，還潛藏有著底層的高層和深層語(yǔ)言，讓我們對(duì)于生命、環(huán)保、友情、成長(zhǎng)等方面可以有更深刻的理解和體會(huì)。在生活的過(guò)程中，我們也要積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)極限并且從中成長(zhǎng)。
挑戰(zhàn)極限教案篇十四
媽媽帶我來(lái)到了操場(chǎng)上，我看到有個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，，我不禁犯了嘀咕，趕緊上前打探詳情。跑了10多個(gè)小時(shí)，由于膝蓋嚴(yán)重受傷停止了跑步。令人感動(dòng)的是，很多人自發(fā)地參與這個(gè)活動(dòng)，他們輪流跑步半小時(shí)到一小時(shí)，將這項(xiàng)極限24小時(shí)活動(dòng)堅(jiān)持到底，的捐款行動(dòng)。
我毅然加入了這個(gè)行動(dòng)小組，也在操場(chǎng)上跑了起來(lái)?？墒?，我才跑了半圈，汗就滴滴嗒嗒地流下來(lái)，不一會(huì)兒，就沒(méi)有力氣了。我一邊喘著氣，一邊想：要堅(jiān)持跑24小時(shí)，我這么停下來(lái)怎么行！突然，似乎有股力量爆發(fā)出來(lái)，雖然放慢了跑的速度，但借著這股力量堅(jiān)持跑了12圈。
這股力量來(lái)自于愛(ài)心。讓我懂得：當(dāng)每人都試著去幫助他人，自己也會(huì)收獲一份快樂(lè)。愛(ài)的力量是無(wú)限的，每個(gè)人都有愛(ài)，只要愛(ài)迸發(fā)出來(lái)，一切都有可能。
挑戰(zhàn)極限教案篇十五
第一段：引言（200字）。
在人生的道路上，每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)不僅能夠考驗(yàn)一個(gè)人的勇氣和毅力，還能夠激發(fā)潛藏在內(nèi)心深處的潛能。今天，我要談?wù)摰闹黝}是“挑戰(zhàn)極限心得體會(huì)”。通過(guò)我的親身經(jīng)歷，我深深體會(huì)到了挑戰(zhàn)極限的重要性及帶來(lái)的積極影響。
第二段：挑戰(zhàn)的力量（250字）。
挑戰(zhàn)極限的過(guò)程是充滿(mǎn)艱辛和困難的，但正是這些挑戰(zhàn)，讓我感受到了無(wú)限的力量。一次登山活動(dòng)，讓我體驗(yàn)到了身體和精神的極限。在一座高峰上，我曾經(jīng)想要放棄，但是那種無(wú)比壯觀的景色卻鼓舞著我。不知怎么地，我獲得了超越自我的力量，最終成功登頂。這次經(jīng)歷讓我明白，只有在挑戰(zhàn)中才能夠釋放出潛能，感受到內(nèi)心深處的無(wú)窮力量。
第三段：成長(zhǎng)的獎(jiǎng)賞（250字）。
通過(guò)挑戰(zhàn)極限，我收獲了許多寶貴的獎(jiǎng)賞。首先，挑戰(zhàn)使我變得更加堅(jiān)毅。當(dāng)我不斷面對(duì)困難并戰(zhàn)勝它們時(shí)，我的意志力和毅力得到了鍛煉和提升。其次，挑戰(zhàn)極限讓我學(xué)會(huì)了如何超越自我。只有超越自我，我們才能夠取得更大的成就。最后，挑戰(zhàn)還讓我更加能夠適應(yīng)和處理生活中的各種變化和挑戰(zhàn)，增強(qiáng)了我的適應(yīng)能力。
第四段：勇氣與信心（250字）。
挑戰(zhàn)極限需要勇氣和信心。勇氣是面對(duì)困難和恐懼時(shí)堅(jiān)持下去的動(dòng)力，信心則是對(duì)自己能力和未來(lái)的堅(jiān)定信念。在我挑戰(zhàn)極限的過(guò)程中，我不斷地鼓勵(lì)自己，告訴自己“我能行”，這樣的正向思維激發(fā)了我內(nèi)心的信心，并幫助我克服了挑戰(zhàn)中的種種困難。只有具備勇氣和信心，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)突破和成長(zhǎng)。
第五段：總結(jié)（250字）。
通過(guò)挑戰(zhàn)極限，我認(rèn)識(shí)到了自己的潛力和能力。挑戰(zhàn)能夠激發(fā)出我們內(nèi)心深處的勇敢、堅(jiān)韌及堅(jiān)持不懈的精神。無(wú)論遇到任何困難和挑戰(zhàn)，只要我們敢于面對(duì)，相信自己，堅(jiān)持不懈地努力，我們就能夠超越自我，取得更大的進(jìn)步。挑戰(zhàn)極限的過(guò)程雖然困難，但同時(shí)也是充滿(mǎn)孜孜不倦的奮斗與收獲。因此，我要繼續(xù)挑戰(zhàn)自己，不斷突破自我，迎接更多的挑戰(zhàn)，用頑強(qiáng)的毅力和積極向上的心態(tài)去迎接人生中的各種挑戰(zhàn)。
挑戰(zhàn)極限教案篇十六
今年寒假，我和媽媽一起去大光明影院看了驚心動(dòng)魄的《極限挑戰(zhàn)之玩命笑》讓我受益匪淺。
《極限挑戰(zhàn)之玩命笑》主要講的是一部由smg尚視影業(yè)、東方衛(wèi)視聯(lián)合出品，任靜、嚴(yán)敏執(zhí)導(dǎo)，黃渤、孫紅雷、黃磊、羅志祥、王迅、張藝興和趙麗穎等主演的電影，以穿越為故事主線(xiàn)展開(kāi)，于20xx年1月15日全國(guó)上映。該影片是真人秀節(jié)目《極限挑戰(zhàn)》的電影版。
但是他們發(fā)現(xiàn)如果“圣火令”一旦消失，那么就必死無(wú)疑其中先被奪去“圣火令”的是從“小綿羊”變成“小狐貍”的張藝興他由于在第一回合中因?yàn)椴恍⌒呐e(cuò)了規(guī)則而失蹤，只留下了自己的衣服然后是有著大門(mén)牙的王迅他在給“龍王”送“神石”的時(shí)候因?yàn)槭^是被孫紅雷隨手撿起來(lái)的而被陷害，最后失蹤只留下了兩顆門(mén)牙接著是“老謀深算”，“詭計(jì)多端”，有著“老狐貍”稱(chēng)號(hào)的王磊他為了拯救黃渤小豬和孫紅雷黃磊沒(méi)有按蝙蝠王說(shuō)的那樣做，而是讓黃渤帶著隊(duì)伍走，可是自己卻永遠(yuǎn)的留在了洞穴里這讓大家十分感動(dòng)然后是“舞王”小豬，他在被“白眉鷹王”的強(qiáng)迫下甘愿被黃渤陷害，最后死在了手槍下最后只剩下黃渤和孫紅雷孫紅雷為了讓黃渤離開(kāi)自愿喝下毒酒自盡黃渤在最后為了大家，不受美女和財(cái)寶用生命換來(lái)讓兄弟們復(fù)蘇跳入火海但是后果是他被兄弟們永遠(yuǎn)遺忘。
里面黃渤為了兄弟，赴湯蹈火，但是最終被兄弟們遺忘，令我感動(dòng)。
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