時(shí)間管理是一種非常重要的技能,它可以幫助我們更高效地完成任務(wù)。如何培養(yǎng)良好的人際關(guān)系這些范文反映了不同領(lǐng)域和主題的總結(jié)方式,對(duì)我們的寫作有很大的借鑒意義。
冬季防寒的廣播稿篇一
老師們,同學(xué)們:
流感,全稱為流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,好發(fā)于冬、春季,也就是氣溫多變的季節(jié)。冬天衣物多,熱了不會(huì)脫,捂出一身汗來(lái),風(fēng)一吹著涼就感冒;春天,想著天氣暖了,迫不及待地脫掉衣物,冷了著涼就感冒。
由于流感尚無(wú)特效治療藥物,人群對(duì)流感病毒普遍易感,因此流感重在預(yù)防。預(yù)防流感,一定要注意個(gè)人衛(wèi)生,用紙巾掩著口鼻打噴嚏,用過(guò)的'紙巾沖入廁所里。勤洗手,打噴嚏、咳嗽和擦鼻子后要洗手;飯前便后要洗手;外出后回到家里要洗手。未洗手不要拿東西吃,不要觸摸口鼻眼睛。病患者要戴口罩。多喝開(kāi)水,在學(xué)校要使用水瓶裝飲用水,不要把自己的嘴巴湊到水龍頭上喝水,這樣既不衛(wèi)生又浪費(fèi)水。通過(guò)良好的飲食、規(guī)律的鍛煉和充足的睡眠提高機(jī)體防病能力,有病要及時(shí)就醫(yī)并居家休息,待治愈后才可返校,避免感染他人。節(jié)假日不要前往人群擁擠場(chǎng)所,保持居住場(chǎng)所的開(kāi)窗通風(fēng)等。教室、寢室門窗一定要打開(kāi),使空氣流通。
當(dāng)學(xué)校出現(xiàn)流感或流感樣病人時(shí),要隔離病人,體溫37。5℃以上必須隔離治療,熱退48小時(shí)后,患者可恢復(fù)正常上課。學(xué)校有明確的管理要求,學(xué)生到校后,因病需要離校返家的,一定要拿好老師開(kāi)具的《放行條》,在門衛(wèi)室等候家長(zhǎng)。家長(zhǎng)帶孩子到醫(yī)院就診,途中必須戴口罩,到醫(yī)院后禁止隨處走動(dòng),直接到發(fā)熱門診。一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生發(fā)燒,教師必須馬上聯(lián)系家長(zhǎng),學(xué)生需要立即離校,病愈后方能返校復(fù)課。
希望全體師生都能嚴(yán)格執(zhí)行其中的要求,共同預(yù)防流感,關(guān)注健康。謝謝!
冬季防寒的廣播稿篇二
各位教師,各位同學(xué):
大家好!
歡迎大家準(zhǔn)時(shí)收聽(tīng)本期的節(jié)目,我是xx,我是xx。
新年的腳步漸行動(dòng)漸遠(yuǎn),經(jīng)過(guò)一個(gè)寒假的休整,如今,我們帶著期望,又踏上了新的征程。正如雄雞的鳴叫,新一天帶著微笑和清新在大地上降臨。坐在課桌前,我想大家必須是斗志昂揚(yáng),因?yàn)槲覀兊男闹袘延幸环萃昝赖你裤健?/p>
是啊,生活賦予了我們每個(gè)人不一樣的財(cái)富,關(guān)鍵是如何把握自我擁有的那一份。如此,你才能贏得屬于自我的那一份生命芬芳。同學(xué)們,也許,你昨日曾擁有輝煌,但那已成為枕邊一段甜蜜的回味;也許,你昨日曾遭受挫折,但那已成為腮邊幾滴苦澀的。淚痕。忘記以前的成功與失敗,我們只需要把經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)銘刻于心。
時(shí)常聽(tīng)別人哼唱,自我也時(shí)常哼唱著姜育恒的那首《再回首》,惟獨(dú)對(duì)“以往在幽幽暗暗反反復(fù)復(fù)中追尋,才明白平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認(rèn)同?!肮陋?dú)王子”唱得未免太超然了——一生反復(fù)追尋,就只得出了平淡是真的結(jié)論。
生活得最好的人,不是壽命最長(zhǎng)的人,而是最能感受生活的人。除了你沒(méi)有走進(jìn)夢(mèng)想的大學(xué),除了你沒(méi)有把握住一次幾乎成功的感情,除了你心中那份虛榮倨傲,你對(duì)生活究竟有多少正確的感受生活究竟給過(guò)你多少真正的重荷不平呢沒(méi)有!只因?yàn)樵诋?dāng)代的中國(guó),在我們這個(gè)文盲、半文盲數(shù)以億計(jì)的國(guó)度里,大學(xué)生既被社會(huì)過(guò)高的期待,也過(guò)高地期待著社會(huì),只因?yàn)槲覀儾荒苷_地估計(jì)自我,也不能正確認(rèn)識(shí)社會(huì)。那種求平淡的心態(tài),仍是不思進(jìn)取的借口。于是,你以往也想要有所作為,卻不明白從何做起,跟著感覺(jué)走,在各種誘惑面前遠(yuǎn)離本真狀態(tài),被泥沙俱下的時(shí)代大潮裹挾著四處漂流。當(dāng)你疲倦地走過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)三百六十五里,你才發(fā)現(xiàn)留在身后的除了那份平淡,什么也沒(méi)有。
冬季防寒的廣播稿篇三
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好!今天我講話的題目是《冬季鍛煉,強(qiáng)身健體》!常言道:溫室里的花草經(jīng)不起風(fēng)霜。我們的身體也是這個(gè)道理,適應(yīng)能力和抵抗能力是可以在體育鍛煉中逐漸提高的。自然界的生命物質(zhì)都是在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生和發(fā)展的,如果運(yùn)動(dòng)停止了,生命也就結(jié)束了。
在我們的`周圍,常??梢钥吹?,有的人只穿一件很薄的運(yùn)動(dòng)衣,在寒風(fēng)刺骨的冬季練長(zhǎng)跑,甚至有的人在三九嚴(yán)寒破冰游泳都安然無(wú)恙,可是有的人穿著厚厚的衣服,整天呆在暖和的屋里也經(jīng)常傷風(fēng)感冒。這是什么原因呢?這就是因?yàn)槿藗儗?duì)寒冷的適應(yīng)能力不同。冬季堅(jiān)持戶外鍛煉,有助于耐寒能力的提高。
我們?cè)诮淌依飳W(xué)習(xí),冬天門窗緊閉,室內(nèi)空氣不新鮮,在這種環(huán)境下呆久了,就會(huì)使人頭昏腦脹,學(xué)習(xí)效率下降。下課后走出教室,在操場(chǎng)上做做操,呼吸呼吸新鮮空氣,就會(huì)使人感到格外清爽。并且可以改善對(duì)大腦的氧氣和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給。有些同學(xué)一到冬天,就連課間操也懶得做了,這樣不僅影響健康,對(duì)學(xué)習(xí)也是極為不利的。所以,冬季堅(jiān)持戶外鍛煉,讓我們精神煥發(fā),精力充沛。
中國(guó)有句諺語(yǔ)“冬練三九、夏練三伏”,在艱苦的環(huán)境中,培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志和頑強(qiáng)勇敢的性格,這對(duì)人的一生都是大有益處的。所以,在這個(gè)冬天,希望同學(xué)們不要畏懼寒冷,勇敢的從溫暖的被窩里爬出來(lái)、不睡懶覺(jué),丟掉你的帽子和手套在太陽(yáng)下好好的玩?zhèn)€痛快!
同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
謝謝!
冬季防寒的廣播稿篇四
女:放飛童年夢(mèng)想,播灑希望的.明天,。
合:尊敬的班級(jí)老師,親愛(ài)的同學(xué)們,大家下午好!
男:伴隨著這優(yōu)美的旋律,紅領(lǐng)巾廣播又與大家相逢了!
女:我是主持人xx;。
男:我是主持人xx;。
女:我是主持人xxxxx很高興在期末緊張復(fù)習(xí)的時(shí)候能和你相約在廣播中!讓我們共同享受這美好的15分鐘吧!本期我們?yōu)榇蠹野才帕巳齻€(gè)欄目《期末總動(dòng)員》《輕松一刻》《快樂(lè)圣誕》。
女:首先,讓我們走進(jìn)《期末總動(dòng)員》聊聊期末復(fù)習(xí)的話題吧!
(播放背景輕音樂(lè)1)。
男:時(shí)光如梭,彈指一揮間,緊張、忙碌而又充實(shí)的一個(gè)學(xué)期的生活又要結(jié)束了,不知不覺(jué)我們又迎來(lái)期末考試。
冬季防寒的廣播稿篇五
主持人:北京時(shí)間3月11日13時(shí)46分,日本東北地區(qū)宮城縣北部發(fā)生里氏9。0級(jí)強(qiáng)震,加上隨后的海嘯致使日本東北地區(qū)嚴(yán)重受創(chuàng),損失慘重。也就是在這次災(zāi)難中日本這個(gè)民族表現(xiàn)出來(lái)的有序、團(tuán)結(jié)、冷靜讓世界人民刮目相看。下面幾段網(wǎng)友的描述更能說(shuō)明一切:
甲:第一方面:有秩序。
甲:東京街頭盡是步行回家的人群,仿佛數(shù)百萬(wàn)人都一起走上了街頭,但都自動(dòng)列隊(duì)默默前行,秩序井然,毫無(wú)喧嘩,我在開(kāi)車,路上塞車,但也毫無(wú)喇叭聲,眼前的一切,仿佛是部場(chǎng)面巨大的無(wú)聲電影。
乙:幾百人在廣場(chǎng)避震完畢,整個(gè)過(guò)程,無(wú)一人抽煙,服務(wù)員在跑,拿來(lái)一切:毯子,熱水,餅干。所有男人幫助女人,跑回大樓為女人拿東西,接來(lái)電線放收音機(jī)。3個(gè)小時(shí)后,人散,地上沒(méi)有一片垃圾,一點(diǎn)也沒(méi)有。
丙:東京池袋車站西口,是公交車車站集中的'地方,一輛接一輛的公交車有條不紊地運(yùn)行著。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到站牌處人頭攢動(dòng),所有的人都在排隊(duì)等候上車。
甲:s形的長(zhǎng)龍蜿蜒了數(shù)百米,沒(méi)有人知道隊(duì)伍最后在哪,進(jìn)行交通協(xié)管只有區(qū)區(qū)數(shù)人,沒(méi)有工作人員維持、沒(méi)有任何提示的情況下,人們?nèi)匀蝗绱俗杂X(jué)地排隊(duì)。
乙:第二方面:服從維護(hù)集體主義。
日本人不輕易表露自己的悲哀,反而對(duì)因自己的悲哀而讓別人擔(dān)憂和牽掛表示歉意。在大地震中,如果家人朋友遭遇不幸,日本人通常也不會(huì)號(hào)啕大哭,只是默默承受了這突如其來(lái)的變故。當(dāng)有人獲救時(shí),代替謝謝說(shuō)對(duì)不起的人也不少,對(duì)他們來(lái)說(shuō),比起感謝,給別人添麻煩的心情更多。
丙:此外,不給別人添麻煩也可以解釋日本人的忍耐力和自律精神,隨地吐痰、不大聲喧嘩、不插隊(duì)、亂扔垃圾等等都被視作給別人添麻煩的行為。當(dāng)這種社會(huì)行為規(guī)范變?yōu)榇蠖鄶?shù)人的自覺(jué)意識(shí)以后,少數(shù)不拘小節(jié)的人也會(huì)慢慢自律起來(lái)。
丙:作為共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人,我想我們應(yīng)該學(xué)習(xí)這些遵守秩序、團(tuán)結(jié)一致、維護(hù)集體利益、誠(chéng)實(shí)守信的優(yōu)良品質(zhì)。我要從小事做起,從小繼承發(fā)揚(yáng)我們中華民族那些優(yōu)良品質(zhì),使我們的民族發(fā)揚(yáng)光大,屹立于世界民族行列的最高處!
主持人:現(xiàn)在的天氣,一天比一天轉(zhuǎn)暖,大地步入了出暖花開(kāi)的春季。可是春季也是一些傳染病的高發(fā)期,那么在這個(gè)季節(jié)里我們?nèi)绾晤A(yù)防傳染病呢?下面就來(lái)給大家介紹一些相關(guān)的知識(shí):
甲:1、注意環(huán)境衛(wèi)生:尤其要加強(qiáng)教室、寢室、辦公室的衛(wèi)生工作,同時(shí)要開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的流通,以減少病毒、細(xì)菌在空氣中的密度。
2、注意勤洗手:特別是課間,同學(xué)們便后要洗凈手,放學(xué)后不要用手直接抓取食物,在吃東西前要切記先洗手。
乙:3、要多喝水,多吃水果,因水果中含有大量維生素c,可以提高我們身體的免疫力。
4、注意防寒、保暖:因近期氣候多變?nèi)菀资軟觯贿\(yùn)動(dòng)后大量出汗如不及時(shí)穿衣也容易傷風(fēng)感冒。
丙:5、加強(qiáng)鍛煉:在課間同學(xué)們盡量離開(kāi)教室到室外呼吸新鮮空氣,同時(shí)要珍惜每天的課間操時(shí)間,因?yàn)檎n間操是一種非常簡(jiǎn)單而有效的體育鍛煉方式,每天認(rèn)真堅(jiān)持做課間操可以增強(qiáng)身體的抵抗力,提高免疫力。
6、發(fā)現(xiàn)有呼吸道傳染病癥狀的同學(xué),及時(shí)告知家長(zhǎng),盡快就醫(yī)。
主持人:好了,老師們同學(xué)們這期的紅領(lǐng)巾廣播結(jié)束了,感謝大家的收聽(tīng)!
冬季防寒的廣播稿篇六
各位教師,各位同學(xué):
大家好!
歡迎大家準(zhǔn)時(shí)收聽(tīng)本期的節(jié)目,我是xx。
新年的腳步漸行動(dòng)漸遠(yuǎn),經(jīng)過(guò)一個(gè)寒假的休整,如今,我們帶著期望,又踏上了新的征程。正如雄雞的鳴叫,新一天帶著微笑和清新在大地上降臨。坐在課桌前,我想大家必須是斗志昂揚(yáng),因?yàn)槲覀兊男闹袘延幸环萃昝赖你裤健?/p>
是啊,生活賦予了我們每個(gè)人不一樣的財(cái)富,關(guān)鍵是如何把握自我擁有的那一份。如此,你才能贏得屬于自我的'那一份生命芬芳。同學(xué)們,也許,你昨日曾擁有輝煌,但那已成為枕邊一段甜蜜的回味;也許,你昨日曾遭受挫折,但那已成為腮邊幾滴苦澀的。淚痕。忘記以前的成功與失敗,我們只需要把經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)銘刻于心。
時(shí)常聽(tīng)別人哼唱,自我也時(shí)常哼唱著姜育恒的那首《再回首》,惟獨(dú)對(duì)“以往在幽幽暗暗反反復(fù)復(fù)中追尋,才明白平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認(rèn)同。“孤獨(dú)王子”唱得未免太超然了——一生反復(fù)追尋,就只得出了平淡是真的結(jié)論。
生活得最好的人,不是壽命最長(zhǎng)的人,而是最能感受生活的人。除了你沒(méi)有走進(jìn)夢(mèng)想的大學(xué),除了你沒(méi)有把握住一次幾乎成功的感情,除了你心中那份虛榮倨傲,你對(duì)生活究竟有多少正確的感受生活究竟給過(guò)你多少真正的重荷不平呢沒(méi)有!只因?yàn)樵诋?dāng)代的中國(guó),在我們這個(gè)文盲、半文盲數(shù)以億計(jì)的國(guó)度里,大學(xué)生既被社會(huì)過(guò)高的期待,也過(guò)高地期待著社會(huì),只因?yàn)槲覀儾荒苷_地估計(jì)自我,也不能正確認(rèn)識(shí)社會(huì)。那種求平淡的心態(tài),仍是不思進(jìn)取的借口。于是,你以往也想要有所作為,卻不明白從何做起,跟著感覺(jué)走,在各種誘惑面前遠(yuǎn)離本真狀態(tài),被泥沙俱下的時(shí)代大潮裹挾著四處漂流。當(dāng)你疲倦地走過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)三百六十五里,你才發(fā)現(xiàn)留在身后的除了那份平淡,什么也沒(méi)有。
冬季防寒的廣播稿篇七
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
我是初一4班的xx。
同學(xué)們,你們痛快了,而有的生物也高興了。冬季的教室可是細(xì)菌的溫床啊。在他們的眼中,你就是手無(wú)縛雞之力的金主,只能任憑他們的侵略。要知道,冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。
或許同學(xué)們會(huì)覺(jué)得這些疾病離我們都很遙遠(yuǎn)。其實(shí)并非如此,我們身邊就有真實(shí)的例子。因?yàn)橛腥嘶忌狭怂?,且沒(méi)有及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)等原因而導(dǎo)致水痘蔓延,以至于全班都停課。若因生病而無(wú)法為自己的.夢(mèng)想,為自己的未來(lái)拼搏,這豈不是非??上??因此我們都需要做好冬季疾病的預(yù)防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過(guò)空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點(diǎn)預(yù)防工作。
1、隨著天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,抵抗力下降,細(xì)菌、病毒易侵入。
2、保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,通風(fēng)換氣,教室應(yīng)在每節(jié)課后開(kāi)窗通風(fēng),其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開(kāi)窗通風(fēng)2—3次,每次20分鐘左右。實(shí)驗(yàn)證明:有效通風(fēng)20分鐘,即可將室內(nèi)空氣完全更新,清除室內(nèi)致病微生物,較室內(nèi)消毒更為有效、方便。當(dāng)然,寢室的通風(fēng)也是很重要的,所以請(qǐng)寢室長(zhǎng)們監(jiān)督定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。
3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,以增強(qiáng)免疫力。
4、保證飲食營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充水分,多吃水果、蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入。
5、適度鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
6、做好免疫預(yù)防。講究個(gè)人衛(wèi)生。
7、早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。
最后,希望大家都能保持健康、愉快的心情,全心全意地投入到學(xué)習(xí)生活中。
我的講話完了。謝謝大家。
冬季防寒的廣播稿篇八
老師、同學(xué)們:
大家早上好!
秋冬季節(jié),是各類病癥的多發(fā)季節(jié)。那么,在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠(yuǎn)離疾病,有一個(gè)健康的身體呢?今天我想為同學(xué)們介紹一些防病的小知識(shí)。冬季是感冒的多發(fā)期,同學(xué)們應(yīng)注意預(yù)防感冒。大家要根據(jù)天氣及時(shí)地添加衣物,增強(qiáng)體育鍛煉來(lái)防止感冒。如果一旦患上了感冒,在治療過(guò)程中一定要徹底,千萬(wàn)不要一見(jiàn)病情好轉(zhuǎn)就停針停藥,以免病情反復(fù)發(fā)作。
冬日做鍛煉前,一定要做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)。因?yàn)檫@時(shí)氣溫低,體表血管遇冷收縮,血流緩慢,韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低,極易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷??刹捎寐?、拍打全身肌肉、活動(dòng)胳臂和下蹲等準(zhǔn)備活動(dòng)調(diào)動(dòng)肌體各部分的機(jī)能活動(dòng),提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)能力。
進(jìn)入冬季很多人身上會(huì)發(fā)癢,有些人以為這是洗澡不夠干凈,就用熱水沖洗,哪曉得越洗越癢。對(duì)付這個(gè)毛病,可以盡量穿純棉、柔軟的內(nèi)衣,保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物,如瘦肉、菠菜和豆制品等,少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點(diǎn)是,洗澡水溫不宜過(guò)高,洗澡時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng);洗完澡后,最好抹些潤(rùn)膚露,這樣能減少和預(yù)防皮膚瘙癢。
冬季應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。為了既保證平衡膳食又滿足機(jī)體需要,一般情況下,從事腦力勞動(dòng)的學(xué)生,每天吃1-2個(gè)雞蛋比較合適。冬季同學(xué)們傾向于食用肉類食品,但膳食纖維的補(bǔ)充仍不容忽視。每日膳食粗細(xì)搭配,葷素搭配,不僅可以補(bǔ)足人體對(duì)膳食纖維的需求,而且可以預(yù)防各種疾病的發(fā)生。
保持學(xué)習(xí)生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌,所以我們要經(jīng)常開(kāi)窗,保持室內(nèi)空氣流通。
同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有擁有健康的體魄和良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和工作,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。所以,希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體,有更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。
冬季防寒的廣播稿篇九
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家好!
首先,讓我們來(lái)看看身邊同學(xué)們的一些壞習(xí)慣:
同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子玩得大汗淋漓,因?yàn)橥瑢W(xué)們沒(méi)有及時(shí)擦汗,結(jié)果回汗引起了感冒。
同學(xué)們?cè)诮淌依镎J(rèn)真學(xué)習(xí),集中精力看書,教室的窗戶關(guān)著,空氣不新鮮,因?yàn)闆](méi)有及時(shí)打開(kāi)窗戶讓空氣流通,結(jié)果隨著細(xì)菌的。飛沫在空氣中傳播,引起了流感。
學(xué)校周圍,同學(xué)們圍在小攤上,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食物,病從口入,引起腹瀉、發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們,如果平時(shí)不注意,或者沒(méi)有養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣,或者沒(méi)有科學(xué)地開(kāi)展體育活動(dòng),很容易發(fā)生各種傳染病。冬季最易發(fā)生的'傳染病有兩種,一種是呼吸道傳染病,另一種是消化道傳染病。
那么,我們?nèi)绾尾拍苡行У仡A(yù)防傳染病呢?
1、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間的眼保健操。在學(xué)校和在家里要積極參加體育鍛煉,但不要運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,要注意動(dòng)靜結(jié)合。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生和保護(hù),保持學(xué)習(xí)和生活場(chǎng)所清潔,不堆放垃圾,飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手,保持教室空氣流通,不在小攤上購(gòu)買各種不潔食品。
同學(xué)們,健康基于生命,我們現(xiàn)在是祖國(guó)的花朵,是未來(lái)社會(huì)的棟梁,積極鍛煉,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,科學(xué)地參加體育鍛煉,我們才會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄,才會(huì)擁有快樂(lè)。
冬季防寒的廣播稿篇十
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家好!
冬季歷來(lái)是火災(zāi)多發(fā)季節(jié)。據(jù)xx消防部門統(tǒng)計(jì),城市居民住宅火災(zāi)發(fā)生的頻次居各類場(chǎng)所火災(zāi)之首。特別是春節(jié)期間,廣大居民用火用電用氣大量增加,加之今年燃放煙花爆竹實(shí)行“禁”改“限”,稍有不慎極易引發(fā)火災(zāi)事故。叢臺(tái)區(qū)xx消防大隊(duì)特別提醒您:節(jié)日期間要特別注意防火安全。
當(dāng)您在燃?xì)鉅t上煨湯時(shí),湯水不宜裝得太滿,防止溢出的湯水澆滅火焰,導(dǎo)致燃?xì)庑孤.?dāng)您發(fā)現(xiàn)燃?xì)庑孤r(shí),應(yīng)迅速關(guān)閥斷氣,輕開(kāi)窗戶,通風(fēng)換氣,不可觸摸電源開(kāi)關(guān),以免引發(fā)火災(zāi)或爆炸事故。
家中的大功率電器應(yīng)錯(cuò)開(kāi)使用,不要隨意亂接亂拉電線,更不要使用銅絲、鐵絲、鋁絲等代替保險(xiǎn)絲。電熱取暖器或其它取暖器具,應(yīng)與可燃物保持安全距離。
請(qǐng)大家不要在禁放區(qū)燃放煙花爆竹,離家外出時(shí),要關(guān)好門窗,防止煙花爆竹飛進(jìn)屋內(nèi)引起火災(zāi)。買回家的煙花爆竹要妥善存放,嚴(yán)防遇熱源、火源、電源等引發(fā)火災(zāi)或爆炸事故。
一旦發(fā)生火災(zāi),請(qǐng)您及時(shí)撥打“119”報(bào)警,切莫小火釀成大災(zāi)。
冬季防寒的廣播稿篇十一
乙:我是主持人---,新一年,首先讓我們共同祝愿全校師生身體健康,幸福快樂(lè)。
甲:一年過(guò)去了,我們有必要回首這一年的收獲和喜悅,成功和失敗,回味生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
甲:我想感謝的人太多了,含辛茹苦養(yǎng)育我們的父母,不辭辛勞培育我們的老師,給我?guī)椭耐瑢W(xué)和朋友。在這新年伊始之際,讓我借紅領(lǐng)巾廣播向他們說(shuō)一聲:謝謝。
甲:下面我們進(jìn)入另一個(gè)版塊:美文誦讀《新年祝福》
新年到了,我要將“健康、年輕、幸福、快樂(lè)”這些詞送給我親愛(ài)的媽媽。因?yàn)橛袝r(shí)候媽媽身體不好,我祝媽媽在新的一年里健健康康;媽媽臉上已增添一些皺紋,但在我心里,媽媽,您永遠(yuǎn)都是最年輕的;我祝媽媽一生幸福,也祝媽媽天天快樂(lè)!
新的一年里,我要將“順利、長(zhǎng)壽”這兩個(gè)詞送給爸爸。因?yàn)樽罱职直仍瓉?lái)更忙碌了,我祝爸爸工作順利,另外我也祝爸爸長(zhǎng)壽。
新年之際,我要將“健康、長(zhǎng)壽“這幾個(gè)詞送給爺爺奶奶,外公外婆。我恭祝爺爺奶奶、外公外婆身體健康,長(zhǎng)壽至百歲。
新年開(kāi)始,我要把“身體健康,一帆風(fēng)順”送給我們所有的老師,辛苦他們授予我們知識(shí),感謝他們?yōu)槲覀冎赋鱿蚯暗穆?。如同母親一樣保護(hù)著我們。
送了那么多詞,我也想留點(diǎn)給自己,我準(zhǔn)備把“聰明、懂事、努力”送給自己。希望我能全力以赴,做到更好。
乙:新一年,新希望,希望大家擁有好心情去對(duì)待每一件事。時(shí)間真快,在這優(yōu)美的旋律中,紅領(lǐng)巾廣播又該和同學(xué)們說(shuō)再見(jiàn)了。
冬季防寒的廣播稿篇十二
甲:敬愛(ài)的老師們!
乙:親愛(ài)的同學(xué)們!
合:大家下午好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了!
甲:我是xxx
乙:我是xx
甲:當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園,采擷一縷陽(yáng)光,編織成七彩的花環(huán).
乙:留住一絲清風(fēng),播撒出希望的明天.
甲::帶走一片笑容,永遠(yuǎn)與我們同行。
乙:我很激動(dòng),我們第一次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。
甲:我很高興,我們第一次相聚在這美好的時(shí)刻。
甲:今天是12月22日。
乙:哦,那你知道今天是什么節(jié)日嗎?
甲:當(dāng)然知道,12月22日,冬至節(jié)呀!
乙:那今天我們就來(lái)談?wù)劧凉?jié)吧。
甲:好啊!
乙:我先來(lái)問(wèn)問(wèn)你,你知道冬至節(jié)的來(lái)歷嗎?
甲:以前不是很清楚,通過(guò)查閱一些資料,我終于有些了解了。今天我們就來(lái)和大家介紹一下吧!冬至為二十四節(jié)氣之一,并且是我國(guó)民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一,冬至是按天文劃分的節(jié)氣,古稱“日短”“日短至”。冬至這天,太陽(yáng)位于黃經(jīng)270度,陽(yáng)光幾乎直射南回歸線,是北半球一年中白晝最短的一天,相應(yīng)的,而南半球在冬至日,白晝?nèi)曜铋L(zhǎng),冬至過(guò)后各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段,也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九,”我國(guó)民間有“冷在三九,熱在三伏”的說(shuō)法。
乙:哦,冬至節(jié)原來(lái)是這樣來(lái)的,謝謝你,樂(lè)兒! 據(jù)我了解,我國(guó)的這些傳統(tǒng)節(jié)日里,每個(gè)地方都有自己的風(fēng)俗習(xí)慣。
甲:是啊,那你現(xiàn)在能不能就給大家講講這冬至節(jié)又有哪些風(fēng)俗習(xí)慣呢!
乙:好啊,不過(guò),我們先放松一下,聽(tīng)聽(tīng)下面這首我們很少聽(tīng)的節(jié)氣歌。(播放兒歌中的節(jié)氣歌)
甲:老師,同學(xué)們,一首節(jié)氣歌之后,繼續(xù)我們精彩的內(nèi)容。
乙:下面,我就給大家講講冬至節(jié)的一些風(fēng)俗習(xí)慣。冬至節(jié)與眾多的節(jié)日一樣也有很多食俗的,俗語(yǔ)說(shuō)“冬令進(jìn)補(bǔ),明年打虎”,由于正值隆冬時(shí)節(jié),冬至吃的食品,以進(jìn)補(bǔ)為主,有順陽(yáng)助陽(yáng)的象征意義。以食治病,逐漸形成了獨(dú)特的節(jié)令美食,如冬至要吃餃子、餛飩、吃湯圓、年糕、赤豆粥、吃冬至肉,如羊肉、狗肉、臘肉,吃冬至團(tuán)等。這些食俗也都有很多民間的傳說(shuō)和由來(lái)。
甲:啊?那你也給我們講一個(gè)吧?
乙:好啊!就講其中一個(gè)吧。冬至吃狗肉的習(xí)俗據(jù)說(shuō)是從漢代開(kāi)始的。相傳,漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的狗肉,覺(jué)得味道特別鮮美,贊不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習(xí)俗。現(xiàn)在的人們紛紛在冬至這一天,吃狗肉、羊肉以及各種滋補(bǔ)食品,以求來(lái)年有一個(gè)好兆頭。
甲:你真了不起,知道的這么多。不過(guò),我還了解到了一些跟冬至節(jié)有著密切關(guān)系的內(nèi)容。那就是在北京流傳了幾百年的《九九歌》。下面和大家一起來(lái)分分享。(播放《九九歌》)
甲乙:老師,同學(xué)們,講起冬至 ,我們還搜集了有關(guān)的詩(shī)句呢!下面就由我們倆為大家讀一首吧! (播放背景純音樂(lè))
小至(唐)杜甫
天時(shí)人事日相催,冬至陽(yáng)生春又來(lái)。刺繡五紋添弱線,吹葭六管動(dòng)飛灰。
岸容待臘將舒柳,山意沖寒欲放梅。云物不殊鄉(xiāng)國(guó)異,教兒且覆掌中杯。
冬至(唐)杜甫
年年至日長(zhǎng)為客,忽忽窮愁泥殺人!江上形容吾獨(dú)老,天邊風(fēng)俗自相親。
杖藜雪后臨丹壑,鳴玉朝來(lái)散紫宸。心折此時(shí)無(wú)一寸,路迷何處望三秦?
乙:親愛(ài)的老師、同學(xué)們,時(shí)間過(guò)得真快,轉(zhuǎn)眼又到說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了。
甲:希望我們本次的播音能給你留下美好的回憶。
乙:讓我們?cè)诹硪皇坠?jié)氣歌中結(jié)束我們本次的播音。
合:感謝大家的收聽(tīng),再見(jiàn)。(放節(jié)氣歌 )
冬季防寒的廣播稿篇十三
冬季安全小知識(shí)隨著氣溫的下降,嚴(yán)寒的冬季已來(lái)臨,由于天氣寒冷,大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí),遮擋了視線,手腳也不夠靈活了。為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的.發(fā)生,在此,向大家講一講冬季安全小知識(shí):
冬季早晨常出現(xiàn)冰凍,步行上學(xué)、外出時(shí)要注意,一定要行走在人行道內(nèi),在沒(méi)有人行道的地方要靠路邊行走。要注意來(lái)往車輛,不要斜穿公路。
冬季長(zhǎng)跑是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng),但是在長(zhǎng)跑鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分,并系好鞋帶。
我們還需要特別注意,在集體長(zhǎng)跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。冬季進(jìn)行體育鍛煉時(shí),活動(dòng)量要適度,活動(dòng)后如果出汗多,應(yīng)把汗水及時(shí)擦干,防止因汗水蒸發(fā)吸熱而感冒。
嚴(yán)禁在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險(xiǎn)動(dòng)作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒,后面的學(xué)生原地停步,并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生,不要再往前擠。
上學(xué)、放學(xué)路上,不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息,不接受陌生人的禮物,或者搭成陌生人的車子回家,以免上當(dāng)受騙。離家、離校時(shí)關(guān)閉門窗,注意防盜。
冬天天氣比較冷,用電器取暖時(shí)要特別小心,不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。
冬季是火災(zāi)易發(fā)季節(jié),不帶火柴、打火機(jī)等易燃、易爆的危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園。在野外不可用火燒荒,或者隨便的用火取暖。用完火后要及時(shí)處理,不要隨便離開(kāi),防止死灰復(fù)燃,引起火災(zāi)。
不吃過(guò)期和三無(wú)包裝的小食品,不吃不衛(wèi)生的東西。不買無(wú)證灘販?zhǔn)称罚悦庖鹗澄镏卸尽?/p>
同學(xué)們,在安全問(wèn)題上,來(lái)不得半點(diǎn)麻痹和僥幸,我們必須防范在先、警惕在前,營(yíng)造人人講安全,時(shí)時(shí)講安全,事事講安全的氛圍。
冬季防寒的廣播稿篇十四
這個(gè)冬季,流動(dòng)在我的人生當(dāng)中,似乎有些長(zhǎng),有些冷,冷得蕭然,冷得無(wú)聲,冷得無(wú)語(yǔ).
一路行走,有歡笑,有淚水,有痛苦,有無(wú)奈,更多卻是無(wú)助,。
可我終究還是走過(guò)這個(gè)季節(jié),執(zhí)著的、勇敢地、慢慢的,一個(gè)人走過(guò)。
我愿意,把這個(gè)冬季里的故事當(dāng)成一個(gè)事故,是意外,是不經(jīng)意的。
在我們的生活當(dāng)中,有許多這樣的意外,比如,走在無(wú)人街上,不小心踩著果皮,摔了一個(gè)跟頭,摔得有些重,很痛、很難過(guò)、很不想爬起來(lái).,可生活中的我們,第一反映就是馬上站起來(lái),。
有些事理,一說(shuō)就明白,我卻繞了一個(gè)大圈,走得太累,走得太長(zhǎng),幸好明白得不是太遲。
走過(guò)冬季,又是一年春天.
冬季防寒的廣播稿篇十五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
隨著氣溫的`下降,寒冷的冬天又來(lái)了。由于冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)、交通事故和人身傷害事故頻發(fā)的季節(jié)。為了保證學(xué)校的安全穩(wěn)定,防止各種事故的發(fā)生,請(qǐng)注意以下幾點(diǎn):
一、交通安全:不乘坐“三不”車輛。最近學(xué)校發(fā)現(xiàn)交通安全存在安全隱患。每次放學(xué),學(xué)校門口都有幾輛非法載客的機(jī)動(dòng)三輪車。學(xué)校要求每個(gè)學(xué)生不要乘坐這樣的車輛。希望同學(xué)們一定要注意交通安全,自覺(jué)遵守交通法規(guī)。
二、消防安全:師生要重視消防安全,強(qiáng)化“防火、防觸電、防侵權(quán)”意識(shí)。我們不應(yīng)該在教室里擅自觸摸各種電器和使用電氣設(shè)備。自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施,如消防栓、滅火器等。放學(xué)后,請(qǐng)隨意關(guān)掉電棍的開(kāi)關(guān),這樣人們就可以不用電離開(kāi)了。
三、流感預(yù)防:冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),學(xué)校要預(yù)防病菌。要求學(xué)生繼續(xù)采取預(yù)防措施,做好個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風(fēng),在擁擠的公共場(chǎng)所戴口罩。咳嗽、打噴嚏時(shí),請(qǐng)用紙巾捂住口鼻,及時(shí)洗手。
同學(xué)們,安全永遠(yuǎn)在心中,人生旅途愉快!讓我們一起在國(guó)旗下祝愿,祝愿我們每天平安上學(xué),開(kāi)開(kāi)心心回家,祝愿我們的生活開(kāi)滿安全之花。
冬季防寒的廣播稿篇十六
腳踏一方熱土
頭頂一片青天
風(fēng)沙,烈日
口裂,唇干
你以雕塑的屹立
站成一道風(fēng)景
你以旗手的執(zhí)著
撐起賽場(chǎng)晴空一片
無(wú)人喝彩
同樣的驕陽(yáng),
同樣的暴曬,
沒(méi)有熱烈的歡呼,
沒(méi)有激動(dòng)的喝彩。
你用精密的儀表,
和細(xì)致的耐心,
記錄著運(yùn)動(dòng)員的輝煌。
我為你們自豪,
辛苦了,
敬愛(ài)的老師!
良好的開(kāi)始是成功的一半,
然而您們裁判員老師,
更是我們到達(dá)終點(diǎn)的關(guān)鍵。
您們的公平是我們用于走路的腳;
您們的耐心是我們邁過(guò)的步;
您們的認(rèn)真是我們走過(guò)的路。
天平似的公正顯視出您們正直無(wú)私的性格。
請(qǐng)讓我再說(shuō)一次:
裁判員老師,您辛苦!
冬季防寒的廣播稿篇十七
尊敬的老師、同學(xué)們:
隨著氣溫的下降,天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,努力創(chuàng)造使師生滿意的.安全環(huán)境,請(qǐng)老師同學(xué)們注意做好以下幾點(diǎn):
一、注意交通安全:冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)也相對(duì)緩慢,在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道,在沒(méi)有人行道的地方靠路右邊行走;通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行,為了自己和他人的安全,希望同學(xué)們一定要注意交通安全,自覺(jué)遵守交通法規(guī)。
二、注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)不要?jiǎng)×遗鲎?,以免撞傷或摔傷。上、放學(xué)以及課間不追逐打鬧,不大喊大叫,不成群結(jié)隊(duì),不擁擠,有秩序行走。
三、注意和諧交往。在同學(xué)間遇到矛盾時(shí),一定要冷靜,要理智,切忌用拳頭代替說(shuō)理,給自己和同學(xué)帶來(lái)不良的后果。自己解決不了的矛盾,一定要尋求老師的幫助進(jìn)行解決。
四、消防安全方面:進(jìn)入秋冬季節(jié)以來(lái),天干物燥,火災(zāi)隱患很大,老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全,自覺(jué)做到:
1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園,以免發(fā)生意外。
2、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施,如消防栓、滅火器等。
3、在教室里,不得擅自使用電器設(shè)備。
4、放學(xué)之后,請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。
提醒大家:天氣寒冷,同學(xué)們要多添加衣物,不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。
同學(xué)們,生命是美好的,生活是多彩的,而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí),努力增強(qiáng)自我防范能力,做到警鐘長(zhǎng)鳴!讓我們一起來(lái)創(chuàng)建我們的平安校園吧!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
冬季防寒的廣播稿篇十八
甲:冬季是傳染病的好發(fā)季節(jié),怎樣預(yù)防冬季傳染病呢?今天我們利用早上時(shí)間了解水痘預(yù)防的知識(shí)。
一、什么是水痘?
水痘是一種高傳染性的疾病,接觸到病患的皮膚或吸入其傳染性口沫,約10至20天后發(fā)玻沒(méi)發(fā)生過(guò)水痘的訪客要戴手套、口罩,避免被感染?;颊邞?yīng)予隔離,在家臥床休息,至燒退、結(jié)痂開(kāi)始脫落才免隔離。
水痘是一種具高度傳染性、帶有發(fā)癢的紅斑與水皰的疾病,是孩童時(shí)期最常見(jiàn)的疾病之一,能傳染給孕婦。水痘的疫苗含弱化的水痘病毒,用來(lái)促使接種者產(chǎn)生抗體,形成對(duì)此疾病的防護(hù)。有以下情況者不宜接種水痘疫苗:
1、對(duì)藥品或其他物質(zhì)產(chǎn)生過(guò)敏性反應(yīng),如發(fā)癢的疹子、氣喘、臉或舌浮腫
2、已懷孕或有意在一個(gè)月之內(nèi)懷孕的婦女
3、由于異常的血液狀況、癌癥、或某種藥療導(dǎo)致免疫力低的人士
4、處于嚴(yán)重感染并發(fā)高熱者
5、過(guò)去一個(gè)月之內(nèi)曾接種病毒類疫苗,如麻疹、腮腺炎、或風(fēng)疹者
水痘疫苗接種的方法是在上臂或大腿處注射入皮層下。成人通常須兩劑、間隔一至兩個(gè)月注射。水痘疫苗接種后可能產(chǎn)生如下的副作用,但一般都很輕微:
注射處發(fā)紅、浮腫、疼痛
稍微發(fā)燒
在接種一個(gè)月以內(nèi)出現(xiàn)類似水痘的紅疹,但癥狀較輕
過(guò)敏反應(yīng),通常都很輕微
甲:三、水痘疫苗是否一定能預(yù)防水痘?
最近的研究顯示,疫苗防止水痘發(fā)生的成功率為95%;其防止嚴(yán)重性并發(fā)癥(如肺炎)的成功率則為100%。即使有少數(shù)的接種者過(guò)后仍出水痘,但其癥狀都很輕微,一般只引發(fā)幾日的輕微發(fā)燒和少許丘疹。
四、水痘的臨床表現(xiàn)
水痘病毒存在于早期病人的呼吸道內(nèi),主要通過(guò)唾液飛沫傳播,亦可由于接觸病人的衣物、玩具、用具等而得玻一般自出疹前一日至出疹后五日或至皮疹全部結(jié)痂、干燥前均具有傳染性。本病潛伏期大約2-3周。
使患者煩躁不安。一般1-3日內(nèi),皰疹從中心開(kāi)始枯干、結(jié)痂,再經(jīng)數(shù)日后,痂蓋自行脫落,脫落后不留疤痕。因皮疹分批出現(xiàn),故在病根中可見(jiàn)各期皮疹同時(shí)存在,此起彼伏,參差不齊。成人患水痘,其癥狀較兒童嚴(yán)重,表現(xiàn)為高熱持續(xù)不退,全身癥狀嚴(yán)重,皮疹融合成片,并發(fā)癥易見(jiàn)如肝炎、肺炎等,應(yīng)加以注意。
乙:五、水痘的傳播
水痘是由水痘一帶狀皰疹病毒引起的常見(jiàn)的急性傳染玻水痘一年四季都可發(fā)病,其中以冬春季為多。水痘傳染性極強(qiáng),病人是唯一的傳染源,主要通過(guò)唾液飛沫傳染,亦可因接觸水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得玻患者以嬰幼兒多見(jiàn),集體兒童亦為易感人群,托兒所、幼兒園、小學(xué)校等容易發(fā)生局部暴發(fā)流行。
水痘的平均潛伏期14—21天,多為15一17天。易感者接觸病人后約90%會(huì)傳染發(fā)病,病初癥狀較輕,可出現(xiàn)微熱,全身不適。發(fā)熱的同時(shí)或1—2日后,軀干皮膚、粘膜分批出現(xiàn)和迅速發(fā)展為斑疹、丘疹、皰疹與結(jié)痂。水痘病毒可波及多臟器,還可并發(fā)皮膚感染、肺炎、腦炎等。本病一般預(yù)后良好,極少數(shù)人出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。部分病人恢復(fù)后體內(nèi)可潛伏病毒,成年后某些誘因可引起復(fù)發(fā)成為帶狀皰疹。
甲:六、水痘的主要預(yù)防措施:
1.加強(qiáng)水痘防病宣傳,教育和培養(yǎng)學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣,做到勤洗手,以免傳染病交叉感染。
2.冬春季節(jié)學(xué)校的教室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持環(huán)境整潔,空氣流通。
3.學(xué)校每天晨檢,發(fā)現(xiàn)水痘患者應(yīng)及時(shí)報(bào)告,隔離傳染源,患病學(xué)生必須在家隔離治療,待結(jié)痂干燥后方能復(fù)學(xué)(自發(fā)病起21天左右)。
今天的廣播稿到此結(jié)束,我們下周再見(jiàn)!
下面播送好人好事:二(2)班李柬慧同學(xué)撿到5元錢,六(1)班張賀宇同學(xué)撿到20元,五(1)班孟千同學(xué)撿到5角錢,這三位同學(xué)拾金不昧的精神,是我們?nèi)w同學(xué)學(xué)習(xí)的好榜樣,大家用熱烈的掌聲表?yè)P(yáng)他們。
冬季防寒的廣播稿篇十九
尊敬的各位老師、同學(xué):
冬季已經(jīng)來(lái)臨,由于天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故發(fā)生,提出如下要求:
1、各辦公室、專用教室、所有場(chǎng)所的用電、用氣、化學(xué)品進(jìn)行一次全面檢查,發(fā)現(xiàn)安全隱患及時(shí)整改,不留盲區(qū)。
2、冬季雨、雪、霧天氣多,人體關(guān)節(jié)的靈活性差,反應(yīng)緩慢,在上、下學(xué)路上要注意交通安全。做到紅燈停、綠燈行;特別要注意,不乘坐無(wú)證和車況差的車輛。
3、要一如既往地做好各類流感的預(yù)防工作,搞好個(gè)人衛(wèi)生,嚴(yán)防病從口入。
4、冬天,河流、路面常有結(jié)冰情況,防止因路滑發(fā)生事故;不要在冰上玩耍,遇到結(jié)冰天氣,不用水拖地;上、下樓梯、戶外活動(dòng)要慢步行走,不要奔跑。
5、進(jìn)行體育鍛煉、課外活動(dòng),量要適度,出汗多時(shí),把汗水及時(shí)擦干,防止感冒。
6、冬季是火災(zāi)多發(fā)季節(jié),不帶易燃、易爆危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園;節(jié)日期間,嚴(yán)禁在沒(méi)有家長(zhǎng)的`監(jiān)護(hù)下放鞭炮;使用取暖器時(shí),不要把易燃物品放置在旁邊;對(duì)不用的電器、燃?xì)庖P(guān)閉,防止火災(zāi)事故和煤氣中毒。
安全工作無(wú)小事,安全責(zé)任重于泰山?;馂?zāi)和車禍?zhǔn)蔷糯箢愂鹿实念^號(hào)殺手,很多交通和火災(zāi)事故,極少是有人故意所為的,都是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽,偶爾的一次麻痹發(fā)生了這些悲劇。生命是寶貴的,面對(duì)生命我們只有珍惜,面對(duì)美麗的校園,我們需要呵護(hù)。為使我們擁有一個(gè)安全穩(wěn)定的環(huán)境,希望大家把人和物的安全意識(shí)化為自己的行動(dòng),共同創(chuàng)造安全的環(huán)境,讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活,讓幸福陪伴我們一生。
冬季防寒的廣播稿篇二十
秋陽(yáng)普照大地,那攢動(dòng)的人群。
在吶喊聲與歌聲中意氣風(fēng)發(fā)。
那奔跑的身影。
融入秋日的陽(yáng)光。
陽(yáng)光不銹。
青春的陽(yáng)光在悄悄地流淌。
流淌在那鼓聲里。
流淌在那發(fā)令槍的聲響里。
生命浸潤(rùn)在陽(yáng)光中。
陽(yáng)光不銹。
運(yùn)動(dòng)生命在陽(yáng)光里展現(xiàn)風(fēng)采。
生命的凱歌在陽(yáng)光中走向輝煌。
運(yùn)動(dòng)的序幕已經(jīng)拉開(kāi)。
讓我們用運(yùn)動(dòng)的火光來(lái)點(diǎn)燃生命的激情。
生命陽(yáng)光永不銹。
們也為失敗者鼓掌。
3.勝利的橄欖枝。
黎明前黑暗的蒼穹繁星點(diǎn)點(diǎn)普羅米修斯將體育的圣火點(diǎn)燃隨著一道霞光運(yùn)動(dòng)的火焰升騰在奧林匹亞山今日的健兒們英姿勃發(fā)志存高遠(yuǎn)精神飽滿的將目光凝聚在終點(diǎn)線努力吧拼搏吧奮斗吧女神將獻(xiàn)上勝利的橄欖枝編成的花環(huán)。
4.掌聲響起來(lái)。
5.艷陽(yáng)下的歌。
朝陽(yáng)的金色洗亮了跑道,青春的旋律譜成了這首歌,充滿激情的心是這首歌的音符,花季的少年火熱的心,永遠(yuǎn)的真誠(chéng)不變的心,你的身影是跑道上的風(fēng)景,矯健的步伐邁出你的自信,聽(tīng),我們都在為你喝彩,“加油”,不能表達(dá)我們的激動(dòng)。飛吧!勝利在向你微笑。
6.青春的旋律永遠(yuǎn)回蕩在耳畔。
勝利會(huì)再次向我們招手的'.
7.運(yùn)動(dòng)之歌。
風(fēng)對(duì)我耳語(yǔ):“運(yùn)動(dòng)是我這樣的輕盈歲月!”雨對(duì)我耳語(yǔ):“運(yùn)動(dòng)是我這樣的淋漓盡致!”雷對(duì)我耳語(yǔ):“運(yùn)動(dòng)是我這樣的鏗鏘有力!”電對(duì)我耳語(yǔ):“運(yùn)動(dòng)是我這樣的亮麗透明!”運(yùn)動(dòng)吧!在運(yùn)動(dòng)中接受風(fēng)雨的洗禮,在運(yùn)動(dòng)中感受雷電的閃光.
8.信念的堅(jiān)定,可以使死亡轉(zhuǎn)化為復(fù)活,使瞬間轉(zhuǎn)化為永恒。為了心中的信念、自我的實(shí)現(xiàn)與塑造,看,當(dāng)朝陽(yáng)的光芒帶來(lái)了新的生機(jī),我們的運(yùn)動(dòng)員就早早地起來(lái)鍛煉了。在沉寂和悄然中,他們已經(jīng)為我們?cè)苑N了火種,相信在今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我們與時(shí)俱進(jìn),開(kāi)拓創(chuàng)新,在運(yùn)動(dòng)精神的鼓舞下,一定會(huì)賽出好成績(jī)的!
9.溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上,男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開(kāi)始。賽場(chǎng)上,一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài),是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝?讓我們拭目以待,讓我們?yōu)樗麄儏群?、助威吧!只有將力量與技巧合二為一的人,才能獲得勝利的桂冠!
10.就像花兒準(zhǔn)備了春、秋、冬,就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下,昂首,出發(fā)??輕輕的一抬腳,便牽動(dòng)了全場(chǎng)的目光瀟灑的迫揮揮手,便滿足了那一份無(wú)言的等待。迎著朝陽(yáng),你們踏歌而去,背著希望,我們等待你們的歸來(lái)。
11.不為鮮花的圍繞,不為剎那的榮耀,只有執(zhí)著的信念,化作不停的奔跑,心中燃燒著夢(mèng)想,腳下不停的步伐,你用行動(dòng)述說(shuō)著過(guò)程的重要,沒(méi)有無(wú)盡的終點(diǎn),沒(méi)有無(wú)法攀登的險(xiǎn)峰,希望載著終點(diǎn)在向你微笑,拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩,迸發(fā)你全部的能量,成功是你汗水的寫照。
12.人生的路,有坦途,也有坎坷,做過(guò)的歲月,有歡笑,也有苦澀,淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí),失敗是生活的一部分,誰(shuí)也無(wú)法選擇,無(wú)法抗拒,人生要自己去拼搏,去奮斗,在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落,徘徊不是迷惑,成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗,堅(jiān)持不懈,勇于追求夢(mèng)想的人。
無(wú)論烏云有幾分陰沉,他給大地是一種感慨;無(wú)論荊棘有幾多稠密,它給目光是一片風(fēng)景;無(wú)論生活有幾多泥潭,它給生命是一種考驗(yàn)!
致200米運(yùn)動(dòng)員。
200米,有一個(gè)人生的起點(diǎn)200米,有一個(gè)人生的彎道。
200米,有一段人生的沖刺200米,有一個(gè)輝煌的勝利。
200米,只剎那一瞬間卻成就一段永恒的勝利。
200米,只彎過(guò)一個(gè)轉(zhuǎn)折卻折出多少汗水。
你蹲在起跑線上。
每一塊肌肉都固執(zhí)得頂起像一尊雕像慢慢地慢慢地。
致100米運(yùn)動(dòng)員。
槍聲伴你踏上征程,你昂著自信的頭,帶著必勝的信念,沖去,奔去。
那一刻時(shí)光仿佛都為你停住,你的勇氣振動(dòng)了一切,
震撼了每一個(gè)人的心靈。終點(diǎn)。你贏了。
雖然只是那短短的十幾秒,但你在我們心中留下了永恒。致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員。
磨煉的是非凡的毅力,。
較量的是超常的體力,。
拼搏的是出類拔萃的耐力.
把長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道跑成一段漫漫的征途,。
聽(tīng)!呼嘯的風(fēng)在為你喝彩,。
看!獵獵的彩旗在為你加油,。
加油吧!
為了到達(dá)終點(diǎn)時(shí)那一刻的輝煌!
致400米運(yùn)動(dòng)員。
400米的跑道上,你正在飛馳,面對(duì)如此遙遠(yuǎn)的路途,你也許腿腳發(fā)麻,你也許有些茫然。
但你可知道,在你身后,有同學(xué)們一雙雙期待的眼睛;在你身后,是你日日苦練的汗水。鼓起勇氣,奮勇向前吧!
冬季防寒的廣播稿篇二十一
(合):尊敬的老師,親愛(ài)的小伙伴們,大家好!久違的紅領(lǐng)巾廣播終于又和大家見(jiàn)面了。
(甲):我是主持人()。
(乙):我是()。
(丙):我是()。
(丁):我是()。
(甲):本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——冬季鍛煉好處多。
(乙):俗話說(shuō):“夏練三伏,冬練三九”;“冬天動(dòng)一動(dòng),少生病一場(chǎng),冬天懶一懶,多喝藥一碗”。可見(jiàn),冬季鍛煉對(duì)我們的身體健康是非常有益的。
(丙):“溫室里的花草經(jīng)不起風(fēng)霜“,人體也是這個(gè)道理,適應(yīng)能力和抵抗能力是在體育鍛煉中逐漸提高的。體育運(yùn)動(dòng)是接觸寒冷的最好方式。事實(shí)證明,冬季到戶外參加體育活動(dòng),身體受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收縮,能夠使心臟跳動(dòng)加快,呼吸加深,體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng),身體產(chǎn)生的熱量增加,這樣我們抵御寒冷的能力就可以隨之增強(qiáng)。
(丁):小朋友冬季在室外進(jìn)行鍛煉,身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見(jiàn)疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽(yáng)光的照射,陽(yáng)光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能,對(duì)治療和預(yù)防貧血有積極作用,還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
(甲):另外,陽(yáng)光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長(zhǎng),在提高學(xué)習(xí)效率,發(fā)展個(gè)性,鍛煉意志方面也有積極的作用。
(乙):冬季鍛煉正是時(shí)候,體育鍛煉可提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。冬季室外體育鍛煉,不斷受到冷空氣的刺激,血液中的抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),冬季體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射,彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。
(丙):尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō),多參加戶外鍛煉更為重要。冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應(yīng)量,這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。
(甲):冬季運(yùn)動(dòng)還有那么多好處啊。那么,青少年冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
(乙):要做好準(zhǔn)備活動(dòng),預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。冬季氣溫低,身體發(fā)僵,人從室內(nèi)到室外,溫度驟然降低,會(huì)使皮膚和肌肉立即收縮,關(guān)節(jié)和韌帶僵硬,體內(nèi)的代謝放緩。在這種情況下,若立即開(kāi)始鍛煉,有可能造成肌肉拉傷或關(guān)節(jié)損傷,而且由于心跳加快,還可能引起惡心、嘔吐等不適應(yīng)癥狀。因此,應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng),使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi),體內(nèi)器官,尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)。準(zhǔn)備活動(dòng)要做到渾身發(fā)熱,這樣開(kāi)始活動(dòng),便會(huì)覺(jué)得四肢有力,精神飽滿,寒冷也不足懼了。
(丙):謹(jǐn)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。冬季,人體的肌肉、韌帶在寒冷的刺激下會(huì)出現(xiàn)粘滯性增加,使肌肉的彈性和伸展性降低,各關(guān)節(jié)的生理活動(dòng)度減少。因此,每次鍛煉前一定要注意做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),以防造成身體關(guān)節(jié)或筋絡(luò)的損傷。
(丁):呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷,風(fēng)沙又大。因此,鍛煉時(shí)不要大口呼吸,而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激。
防止受寒凍傷。冬天鍛煉,對(duì)暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位,除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外,還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
(甲):衣服增減要及時(shí)。在準(zhǔn)備活動(dòng)后,如果覺(jué)得身體已經(jīng)開(kāi)始微微發(fā)熱,可以適當(dāng)?shù)拿摰艉裰氐耐馓?,以便于身體的活動(dòng)。在鍛煉結(jié)束后,應(yīng)當(dāng)及時(shí)的把外套穿好,保持身體的溫度,也可以避免冷空氣通過(guò)皮膚上的毛孔侵入身體,引發(fā)感冒的癥狀。
(乙):掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量。冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和個(gè)人的身體健康狀況來(lái)合理安排運(yùn)動(dòng)量。鍛煉中,應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行,運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),我們小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)心率應(yīng)控制在150次/分以下。同時(shí),強(qiáng)風(fēng)、濃霧的天氣不宜在戶外進(jìn)行鍛煉。
(丙):還有對(duì)飲食也是有要求的:
1、飲水要充分。一天中早起、上午10點(diǎn)、下午3點(diǎn)、睡前這4個(gè)“最佳飲水時(shí)間”,要主動(dòng)飲水,口渴時(shí)也要喝,以白開(kāi)水為宜。
2、注意粗雜糧及蔬菜水果的適當(dāng)搭配。這些食物富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維。對(duì)冬季御寒、預(yù)防便秘和心血管保健很有益處。
(合):俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”。同學(xué)們一定要多運(yùn)動(dòng),愛(ài)運(yùn)動(dòng),冬季鍛煉好處多。讓我們一起來(lái)感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),學(xué)習(xí)的快樂(lè)。
播放歌曲。
(合):本期的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,感謝大家的收聽(tīng)。老師們,同學(xué)們,再見(jiàn)!
冬季防寒的廣播稿篇二十二
1:伴隨著熟悉的音樂(lè),我們的紅領(lǐng)巾廣播又如約而至了。我是主持人( )。
2:我是主持人( )
1:今天的家事、國(guó)事、校園事,新聞袋袋褲帶來(lái)以下內(nèi)容。(新聞稿)
2:時(shí)事縱橫、縱橫天下、秀才不出門、便曉天下事。以上就是今天第一板塊《新聞袋袋褲》的全部?jī)?nèi)容。
1:長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、闊視野,接下來(lái)是《知識(shí)百寶箱》欄目。今天,廣播的主題如何預(yù)防秋冬季感冒。
2:近來(lái),很多老師和同學(xué)都感冒了,大家都知道,感冒后人會(huì)很不舒服,今天,就為大家介紹一些預(yù)防感冒的小知識(shí)。
1:防寒保暖:感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病,但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導(dǎo)致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季節(jié)要多注意防寒保暖。
2:合理飲食:感冒與飲食關(guān)系密切,一些感冒是由于飲食不當(dāng)而引起的。過(guò)多食用肉類、乳制品等,過(guò)多攝入高鹽食物,高糖食物,都容易誘發(fā)感冒。
1:保暖足部:俗話說(shuō)“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠(yuǎn),對(duì)冷非常敏感。一旦足部受涼,就會(huì)反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮,纖毛擺動(dòng)減弱,清除病菌的能力降低,潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。
2:堅(jiān)持運(yùn)動(dòng):體質(zhì)較弱的人平時(shí)不常到戶外活動(dòng),很少參加體育鍛煉,機(jī)體抗病能力相對(duì)降低,患感冒的機(jī)會(huì)比經(jīng)常適度進(jìn)行體育活動(dòng)的的人要高2~3倍。所以要進(jìn)行適當(dāng)?shù)貞敉饣顒?dòng),多曬太陽(yáng),呼吸新鮮空氣,增強(qiáng)免疫力。
1:保證睡眠:中醫(yī)認(rèn)為,感冒發(fā)病機(jī)理主要是人體營(yíng)、衛(wèi)兩氣不相協(xié)調(diào)所致,而充足睡眠可以協(xié)調(diào)營(yíng)衛(wèi),減少感冒的發(fā)生。
2:調(diào)節(jié)情緒:研究發(fā)現(xiàn),情緒與免疫機(jī)能是一對(duì)“孿生兄弟”。經(jīng)常發(fā)愁的人容易引起免疫功能下降,給病毒以“可乘之機(jī)”。心胸豁達(dá)、情緒樂(lè)觀是預(yù)防感冒的有效辦法。
1:希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點(diǎn),好好保護(hù)自己。也祝愿感冒的老師和同學(xué)們趕快好起來(lái)。
2:接下來(lái),是佳作欣賞。今天,我們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)五(2)班 周黎萱同學(xué)的優(yōu)秀習(xí)作。讀作文。
1:今天為大家送上一首《健康歌》,祝愿大家健康快樂(lè)每一天。
2:本次播音到此結(jié)束!謝謝大家收聽(tīng)!我們下周見(jiàn)。
近來(lái),很多老師和同學(xué)都感冒了,大家都知道,感冒后人會(huì)很不舒服,今天,就為大家介紹一些預(yù)防感冒的小知識(shí)。
1:防寒保暖:感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病,但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導(dǎo)致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季節(jié)要多注意防寒保暖。
2:合理飲食:感冒與飲食關(guān)系密切,一些感冒是由于飲食不當(dāng)而引起的。過(guò)多食用肉類、乳制品等,過(guò)多攝入高鹽食物,高糖食物,都容易誘發(fā)感冒。
1:保暖足部:俗話說(shuō)“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠(yuǎn),對(duì)冷非常敏感。一旦足部受涼,就會(huì)反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮,纖毛擺動(dòng)減弱,清除病菌的能力降低,潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。
2:堅(jiān)持運(yùn)動(dòng):體質(zhì)較弱的人平時(shí)不常到戶外活動(dòng),很少參加體育鍛煉,機(jī)體抗病能力相對(duì)降低,患感冒的機(jī)會(huì)比經(jīng)常適度進(jìn)行體育活動(dòng)的的人要高2~3倍。所以要進(jìn)行適當(dāng)?shù)貞敉饣顒?dòng),多曬太陽(yáng),呼吸新鮮空氣,增強(qiáng)免疫力。
1:保證睡眠:中醫(yī)認(rèn)為,感冒發(fā)病機(jī)理主要是人體營(yíng)、衛(wèi)兩氣不相協(xié)調(diào)所致,而充足睡眠可以協(xié)調(diào)營(yíng)衛(wèi),減少感冒的發(fā)生。
2:調(diào)節(jié)情緒:研究發(fā)現(xiàn),情緒與免疫機(jī)能是一對(duì)“孿生兄弟”。經(jīng)常發(fā)愁的人容易引起免疫功能下降,給病毒以“可乘之機(jī)”。心胸豁達(dá)、情緒樂(lè)觀是預(yù)防感冒的有效辦法。
1:希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點(diǎn),好好保護(hù)自己。也祝愿感冒的老師和同學(xué)們趕快好起來(lái)。
合: 敬愛(ài)的老師們!親愛(ài)的同學(xué)們!
大家中午好!今天是9月17日,星期四!
甲: 我是六年級(jí)二班播音員x x x。
乙: 我是六年級(jí)二班播音員x x x。
芍藥山鄉(xiāng)中心完小希望之聲廣播現(xiàn)在開(kāi)始播音!
甲: 留住一絲清風(fēng),播撒出希望的明天。
乙: 帶走一片笑容,讓快樂(lè)與我們同行。 目前困擾全球的豬流感大有蔓延之勢(shì),形勢(shì)不容樂(lè)觀。
甲: 教育局發(fā)出通知,要求各學(xué)校進(jìn)一步落實(shí)甲型h1n1流感防控措施,保障師生的身體健康安全。通知強(qiáng)調(diào),要加強(qiáng)疫情監(jiān)測(cè)。要全面實(shí)施晨檢,對(duì)缺勤的師生員工逐一進(jìn)行登記,并查明缺勤的原因,發(fā)現(xiàn)流感樣疫情要在2小時(shí)內(nèi)報(bào)告教育局和疾控中心。
乙: 一時(shí)間,大家可能對(duì)h1n1充滿了恐懼和疑惑。h1n1是不是和03年非典一樣可怕呢。那么在今天的紅領(lǐng)巾廣播中,我們就全面地、詳細(xì)地來(lái)了解一下豬流感。
甲: 豬流感全稱豬流行性感冒,是豬的一種急性、傳染性呼吸器官疾病。其特征為突發(fā),咳嗽,呼吸困難,發(fā)熱。豬流感是豬體內(nèi)因病毒引起的呼吸系統(tǒng)疾病。豬流感由a型豬流感病毒引發(fā),通常爆發(fā)于豬之間,傳染性很高但通常不會(huì)引發(fā)死亡。
乙: 那么由豬流感病毒引起的呼吸道傳染病,人感染后會(huì)出現(xiàn)什么癥狀呢?
甲: 它的癥狀與感冒類似,出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等。
乙: 豬流感的傳播速度特別快,因?yàn)槿梭w對(duì)新變異病毒沒(méi)有天然抗體。一般豬流感的傳播方式通過(guò)打噴嚏、咳嗽和物理接觸都有可能導(dǎo)致新型豬流感病毒在人群間傳播。據(jù)了解最容易感染的人群大多數(shù)年齡在25歲至45歲之間,感染病毒的患者也以青壯年為主,而非老人和兒童。
甲: 那么大家關(guān)心一個(gè)問(wèn)題,豬肉還能吃嗎?
乙: 這個(gè)問(wèn)題大家沒(méi)有必要擔(dān)心。專家指出,豬肉加熱至71攝氏度,就能殺死豬流感病毒,人不會(huì)因吃豬肉或豬產(chǎn)品感染豬流感。
下面由我為大家談?wù)勗谌粘I顚W(xué)習(xí)中如何做好個(gè)人防護(hù)?
保護(hù)自己,可采用一般的預(yù)防流感的措施:要盡量維持良好的身體健康狀況,保證充足的睡眠,保持好的精神、心理狀態(tài),喝足夠的液體和食用有營(yíng)養(yǎng)的食物。避免密切接觸有流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)的病人。避免前往人群擁擠的場(chǎng)所,或盡量減少在擁擠場(chǎng)所逗留的時(shí)間。當(dāng)咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾遮住口鼻,然后把紙巾丟進(jìn)垃圾桶。用肥皂和流動(dòng)水洗手,特別是咳嗽或打噴嚏后。酒精類洗手液同樣有效。避免觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴。
甲: 那么豬流感和前幾年發(fā)生的非典、禽流感有什么不同呢?
甲: 非典已經(jīng)證實(shí)存在人與人之間的傳播;
乙: 豬流感現(xiàn)在看來(lái)極有可能存在兩種方式傳播,即豬傳染給人,人與人之間進(jìn)一步傳播。
甲: 致死原因相同,這三種疾病的表現(xiàn)類似,即流行性感冒癥狀,包括咳嗽、咽痛、流涕、發(fā)熱等等,嚴(yán)重患者均罹患肺炎,最后導(dǎo)致難治性呼吸衰竭而死亡。
乙: 另外,沒(méi)有有效的治療手段也是三者的共同點(diǎn)。
甲: 那么引發(fā)豬流感的原因是什么呢?
乙: 引起豬流感發(fā)生和流行的誘發(fā)因素很多,據(jù)專家分析:大體可歸納為3個(gè)方面:一是人為因素,二是天氣因素,三是環(huán)境因素。
接下來(lái)由我來(lái)講講甲型h1n1流感的個(gè)人防護(hù)知識(shí)。甲型h1n1流感的防護(hù)原則是“勤洗手、多通風(fēng)、足睡眠、少扎堆”。具體做法:
1、經(jīng)常洗手,保持雙手清潔,并用正確的洗手方法洗手。
2、宿舍要多開(kāi)窗通風(fēng),盡量少去人流聚集的地方。
3、避免用手接觸眼睛、鼻子和嘴,避免人與人直接身體的接觸,包括握手、親吻、共餐等。
4、正確佩戴口罩,口罩大小必須完全遮蓋住口鼻,佩戴時(shí)盡可能縮小面部與口罩之間的間隙,盡量保持口罩干燥,潮濕后必須更換。在宿舍中佩戴口罩是有效防止被傳染的良好方法。
5、不隨地吐痰,打噴嚏時(shí)用紙巾捂住鼻口,擦鼻涕的紙巾要棄之于有蓋垃圾箱內(nèi)。
6、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃水果、蔬菜、多鍛煉、多飲水、吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,保證足夠的睡眠。
7、有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時(shí),要及時(shí)就醫(yī)(報(bào)告學(xué)校輔導(dǎo)員),自覺(jué)接受隔離觀察或治療。
【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/16687918.html】