總結(jié)是對過去一段時間的經(jīng)歷和收獲做出有益回顧。合理安排篇章結(jié)構(gòu)，使得總結(jié)條理清晰、層次分明?？偨Y(jié)范文對于提升我們的寫作能力和思考能力都有很大的幫助。
吸煙有害健康的倡議書篇一
xxx小學(xué)全體教職工：
“吸煙有害健康”已日益為人們所識。據(jù)世界衛(wèi)生組織報告：全世界每因吸煙造成的死亡人數(shù)達(dá)x萬，到20xx年將上升x萬，中國因吸煙死亡人數(shù)將達(dá)到x萬?，F(xiàn)x歲以下的青少兒童中，大約有x億人將成為吸煙者，而其中至少有x萬人最終死于與吸煙有關(guān)的疾病。因此，為青少學(xué)生創(chuàng)造良好的無吸煙環(huán)境，教育培養(yǎng)學(xué)生不吸煙，不僅有益于學(xué)生身心健康的發(fā)展，而且對民族體質(zhì)的增強(qiáng)和整體人群健康水平的提高以及社會良好風(fēng)尚的建立都具有深遠(yuǎn)的戰(zhàn)略意義，為此，我們倡議全體師生員工積極投入“創(chuàng)建無吸煙學(xué)?！钡幕顒又腥?。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)將率先垂范帶頭不吸煙，學(xué)校的教室、實驗室、圖書館、會議室、辦公室等公場所嚴(yán)禁吸煙。除特設(shè)的吸煙室外，校內(nèi)任何地方均不設(shè)煙具，不向來客敬煙。積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識，倡導(dǎo)并形成學(xué)生主動規(guī)勸激、老師戒煙、禁煙的良好氛圍，把禁煙納入精神文明建設(shè)的軌道。
全體教職工們，為了我們的健康和長壽，為了無愧于人類靈魂工程師的稱號，為了多一份對學(xué)生身心健康的感染和熏陶，為了xx小學(xué)精神文明建設(shè)的今天和明天，讓我們憑借良知和毅力，自覺地投身到本次活動中去吧！
倡議人：
時間：
吸煙有害健康的倡議書篇二
公司全體員工朋友們：
的“定時炸彈”。
如果您選擇戒煙，您將選擇告別咳嗽氣喘、煙灰異味、污濁空氣、皮膚衰老、疾病困擾讓我們看看您戒煙后生活發(fā)生了哪些變化：8小時后血液的氧合作用恢復(fù)正常，患心肌梗塞的風(fēng)險開始降低；24小時后口氣清新，肺開始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支氣管炎和肺炎的風(fēng)險開始降低；48小時后血液中不再檢測出尼古?。?周后味覺、嗅覺得以改善；3—9月后呼吸得以改善（咳嗽、氣喘減少），肺功能提高5%—10%；1年后患心臟?。ㄈ缧募」Ｈ┑娘L(fēng)險減半；5年后患腦中風(fēng)、口腔癌、食道癌、膀胱癌的風(fēng)險減半；10年后患肺癌的風(fēng)險減半，患腦血管突發(fā)事件（腦“中風(fēng)”）的風(fēng)險與未吸煙者持平。所以選擇了戒煙，你就選擇了一個健康清新的生活。
在此我們向全體員工發(fā)出戒煙倡議：
1、自覺遵守辦公室等公共場所禁止吸煙的規(guī)定，從自身做起，從現(xiàn)在做起。
2、增強(qiáng)自己的控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙，提倡互不敬煙。
3、在各類公務(wù)活動及社會活動中主動不敬煙，不接受敬煙。
4、帶頭不吸煙，如發(fā)現(xiàn)在禁止吸煙的場所內(nèi)吸煙者，及時主動勸阻。
5、積極宣傳公共場所禁煙規(guī)定，宣傳吸煙有害健康的衛(wèi)生常識，教育子女及親朋好友不吸煙。
親愛的同事們，讓我們從現(xiàn)在開始，從自己做起，自覺成為戒煙的榜樣！禁煙的模范！我們的切實行動，就是公司、城市、社會文明的標(biāo)志，在全社會具有特殊的示范作用。因此要革除吸煙，尤其在公共場所吸煙的陋習(xí)，創(chuàng)建無煙部門、創(chuàng)建文明單位、創(chuàng)建和諧社會，我們機(jī)關(guān)員工一定要率先垂范，給我們的同事們和給我們自己創(chuàng)造一方潔凈的樂土。
親愛的同事們，請響應(yīng)我們的倡議，為了你、我、大家的健康，為了潔凈、文明、健康的工作生活環(huán)境，我們一起努力，遠(yuǎn)離煙草。
xxx。
20xx年xx月xx日。
吸煙有害健康的倡議書篇三
尊敬的各位市民朋友們：
有關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明，吸煙可導(dǎo)致心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾病，已成為繼高血壓之后的第二號全球殺手。據(jù)統(tǒng)計，目前全球有13億煙民，每年有5000萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。
吸煙有害健康早已成為不爭的事實。特別詩共場所吸煙不僅是對公共場所環(huán)境、周圍人群的一種危害，而且是一種不健康、不文明的生活習(xí)慣，也是一種不道德的行為。因此，公共場所禁煙意義重大。為此，我們倡議：
二、各級領(lǐng)導(dǎo)干部率先垂范，帶頭不在公共場所吸煙，禁止會場吸煙；
四、全市公共汽車等各類公共交通工具實行禁煙，車內(nèi)要張貼禁煙標(biāo)志，司乘人員要主動勸阻吸煙行為。
倡議人：
時間：
吸煙有害健康的倡議書篇四
親愛的老師、家長們：
眾所周知，吸煙正嚴(yán)重危害著人類的健康，一支小小的香煙竟含有4000多種化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)，可使吸煙者患上肺癌和其他多種疾病。你們可知道？每月吸煙花掉的錢少達(dá)150元，多則達(dá)300元以上，這對于一個來自普通家庭的來說，是一筆不小的開支，嚴(yán)重影響了孩子的正常學(xué)習(xí)和生活。吸煙也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因，因吸煙奪去無數(shù)寶貴生命的事例在我們身邊頻頻發(fā)生，造成了無數(shù)的悲劇，這不得不令我們深刻反思！
傳統(tǒng)的舊觀念正隨著時代的發(fā)展而逐漸淡出我們的生活。昔日“癮君子”的種種得意之舉都已被崇尚文明、追求健康的現(xiàn)代人所摒棄，“吸煙是交際的重要手段”、“飯后一支煙賽過活神仙”等正在遠(yuǎn)離我們的世界，并終將被拒之于健康的門外。
學(xué)校是教育場所，是我們健康成長的搖籃。我們應(yīng)該堅決摒棄吸煙這種不文明行為！為此，我們向全園教工及家長發(fā)出以下倡議：
二、增強(qiáng)自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙，提倡互不敬煙。
三、教職員工在教學(xué)區(qū)、校園內(nèi)等公共場所、學(xué)生面前不吸煙，做戒煙先鋒。
四、教師們帶頭戒煙，并力勸身邊吸煙的同事、家長戒煙。
五、禁止在教學(xué)區(qū)、寢室、走廊等校園公共場所吸煙。
六、如發(fā)現(xiàn)在禁止吸煙的場所內(nèi)吸煙者，及時主動勸阻。
親愛的老師和家長們，請響應(yīng)我們的倡議，為了自己和周邊的人的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，讓我們遠(yuǎn)離煙草，做愛護(hù)健康的健康公民。
倡議人：
時間：
吸煙有害健康的倡議書篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。
學(xué)校是一個健康場所，是我們健康成長的搖籃。為樹立和展現(xiàn)我校師生良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。我們應(yīng)該堅決摒棄吸煙這種不文明行為！為此，我們向全校師生發(fā)出以下倡議：
1.遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，自覺從自身做起，倡導(dǎo)文明健康的生活習(xí)慣；
2.主動參與禁煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境；
4.如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進(jìn)行友好的提醒和勸誡；
5.積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害，自覺遠(yuǎn)離煙草。
倡議人：
時間：
吸煙有害健康的倡議書篇六
親愛的同學(xué)們：
“吸煙有害健康，被動吸煙危害大”早已成為人們的共識。學(xué)校作為培育人才的地方，是學(xué)生健康成長的搖籃。為展現(xiàn)我校師生良好的精神面貌，養(yǎng)成我校師生文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、生態(tài)、和諧的校園環(huán)境，我們提出以下倡議：
1、遵守公共規(guī)定。自覺遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，在有“禁止吸煙”標(biāo)志的場所不吸煙。帶頭不吸煙，并勸阻他人吸煙。創(chuàng)造良好的校園氛圍，愛惜自己的身體健康。
2、預(yù)防“二手煙”。在吸煙區(qū)吸煙時要避開非吸煙者，以防他人吸入“二手煙”。
3、正確處理煙蒂。不隨意亂扔煙頭，將煙頭扔進(jìn)垃圾箱，不破壞校園綠地。綠地是大家的家園，是校園的美景，請愛護(hù)綠地，請不要在綠地亂扔煙蒂。
4、學(xué)習(xí)衛(wèi)生常識。積極宣傳禁煙規(guī)定，提升公共衛(wèi)生意識。宣傳吸煙有害健康的衛(wèi)生常識，了解吸煙帶來的危害，提升大家對個人健康、公共衛(wèi)生、綠色環(huán)保的意識，共同創(chuàng)建綠色校園，協(xié)力保護(hù)生態(tài)綠地。
為了您和他人的健康，同時為了創(chuàng)造文明、潔凈的校園，請您戒煙!
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
吸煙有害健康的倡議書篇七
乙：大家好，我是主持人五(2)中隊的吳妙婧。
甲：我是主持人五(2)中隊的陳君浩。
甲：接下來為大家講的是的知識。
乙：一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但如果真正了解它的危害，你就會瞪目結(jié)舌!
甲：下面讓我們來聽一聽《香煙的自述》吧!
乙：我是一根煙，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士，他們大多都是我的“粉絲”，世界上約13億人熱衷于我，在中國大概也有3.5億!我是一根煙，你們別看我長得小，我的本領(lǐng)可大了!可謂是“麻雀雖小，五臟俱全”。告訴你們吧，我體內(nèi)有4000多種化合物，如果吸上一根，你就會吸入幾十億個顆粒。吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，一根香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠!世界衛(wèi)生組織專門對我進(jìn)行了調(diào)查，據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬人死于和我有關(guān)的疾病。我已經(jīng)成為繼高血壓之后的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)……我是一根煙，我為自己能擁有如此之大的魅力而驕傲，只要吸煙者一看到我，就恨不得吸完而后快。我是一根煙，我的魔力無邊，只要我的兄弟姐妹們瞄上誰，誰就在我們的掌控之中。
甲：聽了香煙的自我介紹，我想你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺吧。
乙：醫(yī)學(xué)證明，15歲以下開始吸煙者死亡率為19.68%;20～24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說明吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。
甲：吸煙還會損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績下降。
甲：同學(xué)們，聽我言，我是禁煙宣傳員，
吸香煙，害處大，您要聽了準(zhǔn)害怕。
香煙含有尼古丁，它的危害數(shù)不清。
吸煙多了臉發(fā)黃，各種疾病都來找。
吸進(jìn)煙霧往外噴，別人跟著受毒害，
吸煙害處真不少，勸您還是戒了好。
如果戒煙能徹底，全家老少都?xì)g喜。
肺腑之言講完了，祝你成功身體好!
乙：看看我們身邊的吸煙的人，優(yōu)哉游哉地享受著有煙的生活?？伤麄儾辉氲?，在他們享樂的同時，他的家人、朋友，還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。
甲：我們提議每一位少先隊員都要成為家庭戒煙監(jiān)督員，向身邊的人宣傳吸煙的危害，并勸說家人、朋友不要吸煙。
乙：同學(xué)們，讓我們趕快行動起來吧。把你知道的的知識宣傳給你身邊的人。
甲：為了讓我們的肺自由的呼吸，我們拒絕二手煙的危害。
吸煙有害健康的倡議書篇八
全院職工：
吸煙能使人的機(jī)體免疫力降低，容易使細(xì)菌、病毒等病源體入侵人體，損害健康。因吸煙導(dǎo)致的疾病造成醫(yī)療費(fèi)用增加、勞動力喪失、過早死亡和家庭收入的下降，對社會和家庭帶來極大危害。吸煙有百害而無一利，地球人都知道，醫(yī)務(wù)人員更清楚。
醫(yī)務(wù)人員從事著最崇高的職業(yè)，是健康的使者，一定要率先垂范，給我們的.大眾、給我們自己創(chuàng)造一方潔凈的樂土！作為救死扶傷的白衣戰(zhàn)士，有什么理由不戒煙、不禁煙。因此，要革除吸煙、禁止在公共場所吸煙，為創(chuàng)建文明社會、塑造和諧就醫(yī)環(huán)境是那么的至關(guān)重要，同時又是我院每一位職工義不容辭的責(zé)任。
為此，我們向全院醫(yī)務(wù)人員發(fā)出如下倡議：
1、在病區(qū)、門急診、辦公室等不吸煙。
2、在醫(yī)院公共場所不吸煙。
3、在家中不吸煙，或盡可能少吸煙。
4、不在病人、家屬面前吸煙。
5、吸煙時要避開非吸煙者，以防他人吸食“二手煙”。
6、在有“禁止吸煙”標(biāo)志的場所，一定不要吸煙。
同志們，請響應(yīng)我們的倡議，讓我們從現(xiàn)在開始，從自己做起，自覺成為戒煙的榜樣！禁煙的模范！讓我們天使的形象更純潔更神圣！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
吸煙有害健康的倡議書篇九
全院職工：
吸煙能使人的機(jī)體免疫力降低，容易使細(xì)菌、病毒等病源體入侵人體，損害健康。因吸煙導(dǎo)致的疾病造成醫(yī)療費(fèi)用增加、勞動力喪失、過早死亡和家庭收入的下降，對社會和家庭帶來極大危害。吸煙有百害而無一利，地球人都知道，醫(yī)務(wù)人員更清楚。
醫(yī)務(wù)人員從事著最崇高的職業(yè)，是健康的使者，一定要率先垂范，給我們的大眾、給我們自己創(chuàng)造一方潔凈的樂土！作為救死扶傷的白衣戰(zhàn)士，有什么理由不戒煙、不禁煙。因此，要革除吸煙、禁止在公共場所吸煙，為創(chuàng)建文明社會、塑造和諧就醫(yī)環(huán)境是那么的至關(guān)重要，同時又是我院每一位職工義不容辭的責(zé)任。
為此，我們向全院醫(yī)務(wù)人員發(fā)出如下倡議：
1、在病區(qū)、門急診、辦公室等不吸煙。
2、在醫(yī)院公共場所不吸煙。
3、在家中不吸煙，或盡可能少吸煙。
4、不在病人、家屬面前吸煙。
5、吸煙時要避開非吸煙者，以防他人吸食“二手煙”。
6、在有“禁止吸煙”標(biāo)志的場所，一定不要吸煙。
同志們，請響應(yīng)我們的倡議，讓我們從現(xiàn)在開始，從自己做起，自覺成為戒煙的榜樣！禁煙的模范！讓我們天使的形象更純潔更神圣！
吸煙有害健康的倡議書篇十
親愛的同學(xué)們：
5月31日是世界無煙日，吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。研究表明，吸煙是導(dǎo)致心、腦血管疾病惡化的主要原因；吸煙還使青少年的意外損傷增加并導(dǎo)致弱視；吸煙者還易患胃、十二指腸潰瘍和神經(jīng)衰弱、心臟病、中風(fēng)、肺癌和其他癌癥并導(dǎo)致死亡。俄羅斯醫(yī)學(xué)科學(xué)院癌癥研究所所長達(dá)維德·扎里澤教授日前說，吸煙者的平均壽命比不吸煙者少活20年。
明智的人，學(xué)會用金錢買健康，而不是用金錢買死亡。
自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。
同學(xué)們：讓我們警醒吧！珍惜生命，遠(yuǎn)離香煙。心靈在呼喚、生命在呼喚、祖國的未來在呼喚！拒絕吸煙，從我做起！
吸煙有害健康的倡議書篇十一
吸煙，現(xiàn)在社會的一種現(xiàn)象，好似都成為了一種習(xí)慣，老人的話講“飯后一根煙，賽過活神仙”，其實不然，而是“飯后一根煙，還出大無邊”，主要是原來的年輕人都覺得抽煙是一種時尚，潮流，卻不知香煙對身體的危害程度有多大。
尤其是現(xiàn)在的二手煙對人體的危害是更為嚴(yán)重的，比直接接觸都為其嚴(yán)重，會對呼吸系統(tǒng)造成危害，還會導(dǎo)致外呼吸道的損傷，還會帶來一些慢性疾病，哮喘之類，使發(fā)生肺癌的幾率升高，也會對下一代產(chǎn)生極大的影響，對胎兒的發(fā)育也會起到阻礙的作用，會產(chǎn)生發(fā)育不良或者是畸形的可能性。
現(xiàn)在的社會對于香煙的治理也是比較規(guī)范的，在對于公共地方，是絕對的禁止吸煙的，比如說火車站，候車廳，還有公交車上，都是明令禁止的，但對于自由的空間管理的相對少一點(diǎn)，這也是靠我們自己去慢慢的改變，對社會的環(huán)境作出自己的一份力量，雖然一個人的力量是渺小的，但是眾人拾柴火焰高，只有我們每一個人都提起這份心來，以后抽煙的人群會越來越少的。
現(xiàn)在的人群也慢慢的意識到抽煙的危害是多么的巨大，也開始戒煙，還有許多專門成立的公益戒煙活動，抽煙的人也在逐漸的減少，誰都不會跟自己的身體過不去，身體是革命的本錢，沒有一個好的身體怎么去體會生活中的樂趣呢！
吸煙有害健康的倡議書篇十二
：吸煙者一般平均壽命要減少5-8年，吸煙對呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)均有嚴(yán)重影響。全世界每年死于煙害者均有1000萬人。
吸煙時，有85%的煙霧散發(fā)出來，造成他人受害。
由于吸煙可致疾病和死亡，增加了醫(yī)療費(fèi)用的支出，降低了職工的出勤率。煙草的生產(chǎn)占用了大量的農(nóng)田、生產(chǎn)資料、勞動力等。約有三分之一的火災(zāi)是由吸煙不慎引起的。造成大量的財產(chǎn)損失和無法挽回的人身傷亡?？傊?，吸煙有可能成為21世紀(jì)危害中國人民健康和生命的第一大敵。
被動吸煙是吸入吸煙者所呼出的煙氣。室內(nèi)空氣污染最主要的原因是來自這些煙氣，如在一間密不透風(fēng)的房間內(nèi)有人吸兩支煙，此室內(nèi)空氣污染要比市中心繁華街道的污染多出20倍。如在這樣的房間內(nèi)工作或?qū)W習(xí)，大約有50%的人會感到鼻部或喉部疼痛、眼部劇痛、咳嗽、頭暈或頭痛等。
一支煙燃燒超過十分鐘，煙氣中含有的有毒化學(xué)物質(zhì)及氣體，超過兩倍的尼古丁、三倍的焦油、五倍的一氧化碳及五十倍的致癌物質(zhì)。一個被動吸煙者在一個曾經(jīng)吸了二十支煙的房間，會吸入相當(dāng)于一支香煙的煙氣。
和吸煙者在一個房間內(nèi)工作和生活，究竟受到多少煙氣的影響？
一支煙產(chǎn)生兩種煙氣：如一口煙有75%直接流入空間中，稱“支流煙“：有25%被煙者吸入肺部，稱為”主流煙“?！敝髁鳠煛暗?0%又由吸煙者從口腔內(nèi)噴出?？傊?，85-90%的煙氣會散播空氣中而被其他人呼吸。
如果孩子的父母都吸煙，孩子就有兩倍的機(jī)會染上呼吸系統(tǒng)疾病，如感冒、咳嗽、痰多、扁桃腺炎，甚至?xí)?dǎo)致肺炎。另外由于父母都吸煙，小孩將來亦比較容易染上煙癮。
不吸煙的女性與吸煙的男性結(jié)婚后，發(fā)生肺癌的機(jī)會比那些不吸煙的婦女高2倍，平均壽命短4年。
日吸煙量高于15支者與從不吸煙者相比，胃十二指腸潰瘍的危險性增加2.1倍，吸煙者白血病發(fā)生率較非吸煙者高，吸煙還可使周圍血管栓塞性疾病危險度增加，還能引起骨質(zhì)疏松及骨質(zhì)軟化等病。
吸煙有害健康的倡議書篇十三
在我們身邊就有許多人在慢慢的把健康的身體摧毀，你知道嗎？如果你是作為一名愛人和父親，那你就應(yīng)該為了你的家庭著想，放棄吸煙，拒絕吸煙把一個健康的爸爸還給你那可愛的兒女吧！
他不敢對他的家人說，他每天面對著與自己走過風(fēng)風(fēng)雨雨的妻子，他不知道要不要告訴她真相，他在猶豫他不知道他除了隱瞞，還能做些什么，他每天都寢食難安，但是哪有不透風(fēng)的墻??？老奶奶買菜時遇見一位老鄰居，鄰居對她說：”大姐，我那天看到你老頭去醫(yī)院檢查身體，看他的臉色好像不太好，所以啊你快回去看看他是不是出什么事兒了，老奶奶心急如焚的跑回了家，她看到老頭一個人暈倒在家，她馬上打120救護(hù)車，在送往醫(yī)院的途中，老奶奶終于知道原來最親的老伴兒已經(jīng)患上了嚴(yán)重的肺癌，但是更令她措手不及的是老伴兒說完了話就帶著遺憾走了。
吸煙有害健康的倡議書篇十四
吸煙在當(dāng)今社會是一個極為普遍的現(xiàn)象，從年邁的爺爺奶奶，到十幾歲的青少年，他們都在不斷地吸食著這“慢性自殺”的毒藥，人們都明白一個理兒—，但真正了解吸煙危害的人卻寥寥無幾。
煙的主要成分是尼古丁，尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油狀液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管勃膜很容易被肌體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。當(dāng)尼古丁進(jìn)入人體后，會產(chǎn)生許多作用:如四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變(如變得情緒不穩(wěn)定或精神興奮)，并促進(jìn)血小板凝集，是造成心臟血管阻塞、高血壓、中風(fēng)等心臟血管性疾病的主要元兇。一支香煙的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛!人的致死量是50^-70毫克，相當(dāng)于20^-25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3-5分鐘即可致人死亡。
研究證明:如果在一個家庭內(nèi)，丈夫吸煙，妻子不吸煙，經(jīng)常在一起生活，那么，將來妻子得肺癌的概率比丈夫不吸煙的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸煙量越大，妻子得肺癌的概率越大。如果家庭中有人吸煙，家里的孩子容易得支氣管炎和肺炎。
我們在保護(hù)我們自己身體健康的同時，也要對我們所生活的環(huán)境加以保護(hù)，因為香煙所釋放的煙霧都是有毒的，含有大量二氧化碳及其他有害氣體，這是公共場所空氣污染的重要原因之一。所以為保護(hù)我們?nèi)祟惞灿械募覉@，應(yīng)該從我做起，從青少年做起，廣泛深入地開展限煙、無煙宣傳:為了大家的健康，請不要吸煙!
吸煙有害健康的倡議書篇十五
這是眾所周知的道理可我的爸爸就是屢教不改。盡管他也知道吸煙的種種壞處。逢到爸爸的同事來到家中里就遞上一支煙；親戚來到家里遞上一支煙。仿佛煙成了待人禮貌的特征。
放學(xué)回到家中，“咳！咳！”爸爸又在“動工”了，這時媽媽就不厭其煩的說：“你吸那么多煙，也不見得有一點(diǎn)好處??！再說了，你又不是不知道煙的危害，你吸一支煙，讓我們也不得不“被動吸煙”了，還不如趁早放棄吸煙?！蔽衣爧寢屵@么說，當(dāng)然也幫助隨聲附和了。爸爸見我和媽媽一起向他“開火”，當(dāng)然招架不住了，只得落荒而逃，可是還是沒有下停止吸煙的決心。媽媽又會說：“沒辦法，你爸爸是不是要靠他自己的覺悟??？”誰都拿爸爸沒辦法。
一天，我看見《少年兒童百科全書》上面的一篇有關(guān)吸煙的文章使我嚇了一跳。上面寫到：吸煙的危害很大，煙草中含有多種有害物質(zhì)，煙草燃燒所產(chǎn)生的煙氣中，大約有一千多種有害成分，其中尼古丁的危害最大。據(jù)測定，一支香煙所含有的尼古丁足可以毒死一只小白鼠！根據(jù)世界衛(wèi)生組織的資料，世界上每年約有250萬人死于和吸煙有關(guān)的疾病，也就是說，約每13秒鐘，就有一人被煙草奪去生命。再據(jù)測算，吸一支煙，生命會縮短5分30秒，大約和吸一支香煙的時間相等。天啊！好可怕！
吸煙真是有害而無益??！所以，我們應(yīng)該大聲疾呼：“吸煙危害健康！”
吸煙有害健康的倡議書篇十六
眾所周知，每個煙盒上都有一行字：“”。但我發(fā)現(xiàn)，一些大人們老愛抽煙。
我們大家知道，煙草里含有一種叫“尼古丁”的有毒化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后會制癌，對人體危害極大。但是有些大人們看到煙盒上的字后，不以為然，仍舊吸煙，每年因吸煙而患肺癌的人有許多許多。
吸煙不僅危害自己，也危害他人。吸煙時，嘴中和鼻孔中噴出的煙會嗆到別人，吸煙過后，有些人還把煙蒂隨便扔掉，它既破壞環(huán)境，又污染空氣，說不定還會引起火災(zāi)。所以，這也明確了吸煙有害的道理。
我想，每一個人都不想離開這個世界吧。所以，我們要呼吁人們，，盡早戒煙！
吸煙有害健康的倡議書篇十七
親愛的同學(xué)們：
“吸煙有害健康”，早已成為人們的共識。據(jù)世界衛(wèi)生組織報告：全球每年都有300萬左右的人死于與吸煙有關(guān)的疾病，我國每天有人因吸煙而死亡。吸煙會造成青少年骨骼肌肉生長遲緩,造成呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的功能障礙及各種心理、精神疾病,嚴(yán)重影響青少年的身心健康。吸煙不僅有害健康，而且還極易引起火災(zāi)，直接威脅廣大師生的人身財產(chǎn)安全。為優(yōu)化校風(fēng)、凈化教學(xué)環(huán)境，學(xué)校號召全體同學(xué)，杜絕吸煙，建設(shè)綠色校園，我們要做到以下幾點(diǎn)：1、自覺遵守我校禁止吸煙的規(guī)定，從自身做起，自覺遠(yuǎn)離香煙，養(yǎng)成文明健康的生活習(xí)慣。
2、增強(qiáng)自我控制能力，自覺抵制誘惑，不吸煙，互不敬煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。
3、做到在校園內(nèi)不吸煙、不備煙、不遞煙，自覺遠(yuǎn)離煙草，倡導(dǎo)健康的生活方式，爭做文明學(xué)生。
4、如發(fā)現(xiàn)在校園內(nèi)吸煙的同學(xué)，為了自己和大家的健康，請對其進(jìn)行友好的提醒和勸誡。
同學(xué)們，美麗的校園是我們共同的家，為了自身和他人健康，讓我們一起行動，共同創(chuàng)造優(yōu)雅、和諧、文明的校園環(huán)境。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
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