在學(xué)習(xí)中,總結(jié)可以幫助我們鞏固知識點并形成系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)成果。在寫總結(jié)之前,我們可以參考一些優(yōu)秀的范文或者案例,進(jìn)行借鑒和學(xué)習(xí)。接下來是一些寫作總結(jié)的范例,希望對大家的寫作有所幫助。
投擲說課稿篇一
1、教學(xué)內(nèi)容:
2、教材分析。
本課教學(xué)內(nèi)容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》及基礎(chǔ)教育課程改革目標(biāo)新授教材。擲壘球是田徑運動中的投擲項目,也現(xiàn)代小學(xué)運動會的比賽項目之一。通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生形成正確的身體姿勢,發(fā)展學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì);逐步培養(yǎng)遵守紀(jì)律、尊重他人,團(tuán)結(jié)友愛等集體意識和良好作風(fēng);形成勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì);同時進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平;增強學(xué)生的社會適應(yīng)能力,養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習(xí)慣。
3、教學(xué)目標(biāo)。
新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂體育”為指導(dǎo)思想,注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識,使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法,參加鍛煉,增強體質(zhì)。
(1)認(rèn)知目標(biāo):通過游戲,初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法,并在游戲的過程中學(xué)會與他人合作。
(2)技能目標(biāo):經(jīng)歷游戲活動的過程,掌握原地投擲壘球的基本動作,發(fā)展投擲能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。
(3)情感目標(biāo):培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。
4、教學(xué)重點、難點根據(jù)新課標(biāo)的要求,教材內(nèi)容特點,結(jié)合學(xué)生的實際情況。本節(jié)課的教學(xué)重點是:體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作,掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學(xué)難點是:用力均勻程度,動作協(xié)調(diào)連貫。
1、有利因素。
小學(xué)三年級學(xué)生個性天真活潑、好動,而且興趣廣泛,其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中,根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征,我采用以游戲練習(xí)為主線,注重誘導(dǎo)、啟發(fā),鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象,大膽創(chuàng)新。
2、不利因素。
由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ),但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定,容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向,對學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作帶來了一定的阻力。因此,在教學(xué)時采用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容知識,奠定了良好的基礎(chǔ)。
為了營造一個良好的、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍,最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個教學(xué)過程,以活躍單調(diào)無味的課堂氣氛,同時結(jié)合講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動性,重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體、認(rèn)識的主體、發(fā)展的主體,注重體現(xiàn)教與學(xué)合理的運行機(jī)制,從而達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。
在教學(xué)過程中,通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí),使學(xué)生動手、動腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時,相互交流,討論探究,再結(jié)合師生之間,生生之間的評價,激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識。
本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動的變化規(guī)律,再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求,把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于游戲中,使課堂的氣氛活躍起來,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。本節(jié)課我分為:開始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分進(jìn)行教學(xué)。
1、課堂準(zhǔn)備活動。
2、準(zhǔn)備部分:擲紙飛機(jī)。學(xué)生動手制作紙飛機(jī),在場地上放飛紙飛機(jī),展示自己制作成果,同時為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節(jié)約為8分鐘左右。運動強度為“中”(為學(xué)生創(chuàng)造快樂愉悅的活動氛圍,提高學(xué)生對體育活動的興趣)。
這一部分是課的主體部分,是解決教學(xué)重點與難點的關(guān)鍵,是“教”與“學(xué)”的重點,要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時間與空間,讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué),從而達(dá)到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進(jìn)行教學(xué)。
1、通過語言提示與誘導(dǎo),讓學(xué)生把紙飛機(jī)想象成為壘球,相互間進(jìn)行拋接性的練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變能力和敏捷的視力,激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng)新,不斷進(jìn)取的探索精神。
2、讓學(xué)生自主建立友伴,引導(dǎo),啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種拋接方法。為學(xué)生創(chuàng)造一個能展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺,同時也給學(xué)生提供了一個相互交流學(xué)習(xí)的機(jī)會。
3、把全班同學(xué)分成四個小組進(jìn)行“擊木柱”比賽,在一定時間,以擊中數(shù)量多的一組為勝,此游戲有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,提高教學(xué)效果。
4、“采蘑菇”我們是建設(shè)者,為了把我們的祖國建設(shè)的更加美好。課堂上組織同學(xué)們扮演“采蘑菇”的角色?,F(xiàn)實生活中,由于人們不愛護(hù)自己的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾,把我們美好的家園環(huán)境破壞了,于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環(huán)境污染的面紗……。為了防止我們的地球環(huán)境急劇惡化,我們每個人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛(wèi)地球的行列中去。樹立起同學(xué)們愛護(hù)環(huán)境、保護(hù)地球的決心。這一環(huán)節(jié)約為28分鐘,運動強度為“強”。
1、為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷,通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進(jìn)行放松,讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習(xí)。
2、小結(jié):總結(jié)本課的優(yōu)點、缺點,以表揚為主。
3、收還器材。這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右、運動強度為“弱”。
投擲說課稿篇二
本節(jié)課我分為說教材、說學(xué)情、說教法、說學(xué)法、說教學(xué)程序等五方面進(jìn)行說課。
1、教學(xué)內(nèi)容:原地投擲壘球游戲:擊木柱。
2、教材分析。
本課教學(xué)內(nèi)容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》及基礎(chǔ)教育課程改革目標(biāo)新授教材。擲壘球是田徑運動中的投擲項目,也現(xiàn)代小學(xué)運動會的比賽項目之一。通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生形成正確的身體姿勢,發(fā)展學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì);逐步培養(yǎng)遵守紀(jì)律、尊重他人,團(tuán)結(jié)友愛等集體意識和良好作風(fēng);形成勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì);同時進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平;增強學(xué)生的社會適應(yīng)能力,養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習(xí)慣。
3、教學(xué)目標(biāo)。
新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂體育”為指導(dǎo)思想,注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識,使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法,參加鍛煉,增強體質(zhì)。
(1)認(rèn)知目標(biāo):通過游戲,初步解和掌握原地投擲壘球的一些方法,并在游戲的過程中學(xué)會與他人合作。
(2)技能目標(biāo):經(jīng)歷游戲活動的過程,掌握原地投擲壘球的基本動作,發(fā)展投擲能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。
(3)情感目標(biāo):培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。
4、教學(xué)重點、難點。
根據(jù)新課標(biāo)的要求,教材內(nèi)容特點,結(jié)合學(xué)生的實際情況。本節(jié)課的教學(xué)重點是:體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作,掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學(xué)難點是:用力均勻程度,動作協(xié)調(diào)連貫。
1、有利因素小學(xué)三年級學(xué)生個性天真活潑、好動,而且興趣廣泛,其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中,根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征,我采用以游戲練習(xí)為主線,注重誘導(dǎo)、啟發(fā),鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象,大膽創(chuàng)新。
2、不利因素由于部分學(xué)生已掌握一定的技能基礎(chǔ),但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定,容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向,對學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作帶來一定的阻力。因此,在教學(xué)時采用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容知識,奠定良好的基礎(chǔ)。
運行機(jī)制,從而達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。
在教學(xué)過程中,通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí),使學(xué)生動手、動腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時,相互交流,討論探究,再結(jié)合師生之間,生生之間的評價,激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識。
本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動的變化規(guī)律,再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求,把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于游戲中,使課堂的氣氛活躍起來,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。本節(jié)課我分為:開始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分進(jìn)行教學(xué)。
(一)開始準(zhǔn)備部分。
1、課堂準(zhǔn)備活動。
2、準(zhǔn)備部分:擲紙飛機(jī)。學(xué)生動手制作紙飛機(jī),在場地上放飛紙飛機(jī),展示自己制作成果,同時為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節(jié)約為8分鐘左右。運動強度為“中”(為學(xué)生創(chuàng)造快樂愉悅的活動氛圍,提高學(xué)生對體育活動的興趣)。
(二)基本部分:這一部分是課的主體部分,是解決教學(xué)重點與難點的關(guān)鍵,是“教”與“學(xué)”的重點,要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時間與空間,讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué),從而達(dá)到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進(jìn)行教學(xué)。
1、通過語言提示與誘導(dǎo),讓學(xué)生把紙飛機(jī)想象成為壘球,相互間進(jìn)。
行拋接性的練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變能力和敏捷的視力,激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng)新,不斷進(jìn)取的探索精神。
2、讓學(xué)生自主建立友伴,引導(dǎo),啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種拋接方法。為學(xué)生創(chuàng)造一個能展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺,同時也給學(xué)生提供一個相互交流學(xué)習(xí)的機(jī)會。
3、把全班同學(xué)分成四個小組進(jìn)行“擊木柱”比賽,在一定時間,以擊中數(shù)量多的一組為勝,此游戲有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,提高教學(xué)效果。
4、“采蘑菇”我們是建設(shè)者,為把我們的祖國建設(shè)的更加美好。課堂上組織同學(xué)們扮演“采蘑菇”的角色?,F(xiàn)實生活中,由于人們不愛護(hù)自己的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾,把我們美好的家園環(huán)境破壞,于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環(huán)境污染的面紗??。為防止我們的地球環(huán)境急劇惡化,我們每個人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛(wèi)地球的行列中去。樹立起同學(xué)們愛護(hù)環(huán)境、保護(hù)地球的決心。這一環(huán)節(jié)約為28分鐘,運動強度為“強”。
(三)結(jié)束部分。
1、為恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷,通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進(jìn)行放松,讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習(xí)。
2、小結(jié):總結(jié)本課的優(yōu)點、缺點,以表揚為主。
3、收還器材。這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右、運動強度為“弱”。
一、本課教材:1、技巧:前滾翻;2、游戲:輕物投準(zhǔn)。
二、教學(xué)創(chuàng)意:本課教學(xué)以“以人為本,健康第一”教育思想為指導(dǎo),以教材為依據(jù),以團(tuán)結(jié)協(xié)作、競爭歡樂為主題,以游戲練習(xí)為主線,結(jié)合“三要”、“四自”的教學(xué)風(fēng)格與特色,選用“一材多用”、“大容量、高密度、小強度”的教學(xué)模式,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用,采用多種激勵的手段,調(diào)動學(xué)生主觀能動性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和學(xué)生實際,積極創(chuàng)造機(jī)會,自然滲透德育和運動保健教育。
三、教材分析:本課教材選自省編小學(xué)《體育與保健》第六冊第六課。主教材《前滾翻》是《大綱》要求學(xué)會的基本動作之一,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ),也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。教學(xué)重難點是團(tuán)身緊、方向正、滾動圓。本課另一教材是輕物投準(zhǔn)。這也是投擲教材的基本內(nèi)容。本課主要是學(xué)習(xí)正確揮臂姿勢,屈肘向前,發(fā)展投擲能力。對學(xué)生進(jìn)行投擲安全教育,發(fā)展學(xué)生的求異思維和創(chuàng)新精神。兩個教材都為發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。因此,在課的練習(xí)安排上,必須從易到難,循序漸進(jìn),既面向全體學(xué)生,又注重學(xué)生個性發(fā)展,注意運動保健,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生。
四、學(xué)情分析:三年級學(xué)生運動基礎(chǔ)較薄弱,側(cè)重于感性。學(xué)生對動作的模仿能力較強,且好奇、好學(xué)。因此,教師在教學(xué)中應(yīng)運用直觀示范法,多用激勵手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。結(jié)合運動保健,注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng);保健與育人相結(jié)合。
投擲說課稿篇三
根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)要求,堅持“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用。以團(tuán)結(jié)協(xié)作歡樂競爭為主題,以游戲練習(xí)為主線。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,公平競爭,頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng)。抓住教材本身的特點在適當(dāng)?shù)臅r候滲入安全教育,思想品德教育,運動保健教育。
本課是九年義務(wù)教育《體育與健康》教學(xué)大綱中小學(xué)五年級上冊投擲壘球的教學(xué)內(nèi)容。投擲練習(xí)是小學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分,能培養(yǎng)學(xué)生形成正確的身體姿勢,促進(jìn)上肢肌肉,關(guān)節(jié),韌帶等機(jī)能的發(fā)展;同時進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平;增強學(xué)生的社會適應(yīng)能力。本節(jié)課在教材安排上把單一,枯燥的內(nèi)容盡量游戲化,趣味化。選用趣味性強的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,在準(zhǔn)備部分選用游戲“投擲紙飛機(jī)”調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣并導(dǎo)入新課。基本部分以“擊氣球”游戲來活躍課堂氣氛,啟發(fā)學(xué)生思維,培養(yǎng)創(chuàng)新意識。把枯燥,單一的投擲課程轉(zhuǎn)換成了游戲練習(xí)的形式。
在小學(xué)《體育與健康》新課程教學(xué)中,要圍繞以“終身體育”與“快樂體育”為目標(biāo),注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識,注重學(xué)生的全體參與與個別差異。
(1)認(rèn)知目標(biāo):通過游戲,初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法,并在游戲的過程中學(xué)會與他人合作。讓95%以上的學(xué)生了解投擲壘球的技術(shù)動作概念。
(2)技能目標(biāo):經(jīng)歷游戲活動的過程,掌握原地投擲壘球的基本動作,發(fā)展投擲能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。讓85%以上的學(xué)生掌握投擲壘球的技術(shù)動作。
(3)情感目標(biāo):培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識,在學(xué)習(xí)中建立和諧的人際關(guān)系。
根據(jù)新課標(biāo)的要求,以及教材內(nèi)容特點,結(jié)合學(xué)生的實際情況。
本節(jié)課的教學(xué)重點是:體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作。
教學(xué)難點是:用力均勻程度,動作協(xié)調(diào)連貫。
1、有利因素:小學(xué)五年級學(xué)生個性天真活潑、好動,而且興趣廣泛,其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中,根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征,我采用以游戲練習(xí)為主線,注重誘導(dǎo)、啟發(fā),鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象,大膽創(chuàng)新。
2、不利因素:由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ),但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定,容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向,對學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作帶來了一定的阻力。因此,在教學(xué)時采用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容知識,奠定了良好的基礎(chǔ)。
1、教法。
首先,通過觀看比賽錄像中正確的投擲壘球的技術(shù)動作,讓學(xué)生在大腦里建立投擲壘球的技術(shù)動作概念,以便學(xué)生學(xué)習(xí)。
為了營造一個良好、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍,教學(xué)中我以游戲貫穿整個教學(xué)過程,以活躍單調(diào)無味的課堂氣氛,同時結(jié)合講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神。
2、學(xué)法。
本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先,老師提出問題“要怎么投才可以投的遠(yuǎn)?”讓學(xué)生根據(jù)嘗試想象投擲動作,要怎么投才可以投的遠(yuǎn).其次,通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)然后小組討論悟出動作要領(lǐng)。最后通過自主學(xué)習(xí),合作學(xué)習(xí),探究學(xué)習(xí)的新課程學(xué)習(xí)方法,最終解決問題。從而促進(jìn)學(xué)生積極主動地參與練習(xí),提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性,和創(chuàng)新意識。
本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動的變化規(guī)律,再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求,以自主學(xué)習(xí)為重點,培養(yǎng)學(xué)生的興趣,發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新思維與自主探究學(xué)習(xí)的能力。本節(jié)課我分為:開始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分進(jìn)行教學(xué)。
(一)開始準(zhǔn)備部分。
課堂常規(guī):教師集合整隊、師生問好、宣布本節(jié)課的任務(wù)及要求。
準(zhǔn)備部分:安排游戲(投擲紙飛機(jī))把學(xué)生注意力集中過來,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生從靜止?fàn)顟B(tài)慢慢轉(zhuǎn)變到運動狀態(tài),達(dá)到熱生效果。
學(xué)生動手制作紙飛機(jī),在場地上放飛紙飛機(jī),展示自己制作成果,同時為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。也為學(xué)習(xí)擲壘球做好準(zhǔn)備活動。
(二)基本部分。
這一部分是課的主體部分,是解決教學(xué)重點與難點的關(guān)鍵,是“教”與“學(xué)”的重點,要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時間與空間,讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué),從而達(dá)到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進(jìn)行教學(xué)。
1、通過語言提示與誘導(dǎo)。老師提出問題,投擲紙飛機(jī)跟投擲壘球有什么相同的地方。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變能力和敏捷的觀察能力,激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng)新,不斷進(jìn)取的探索精神。
2、讓學(xué)生自主建立友伴,引導(dǎo),啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種拋接方法。為學(xué)生創(chuàng)造一個能展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺,同時也給學(xué)生提供了一個相互交流學(xué)習(xí)的機(jī)會。
3、把全班同學(xué)分成四個小組進(jìn)行“擊氣球”比賽,在一定時間,以擊中數(shù)量多的一組為勝,此游戲有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,提高教學(xué)效果。
4、“采蘑菇”游戲。課堂上組織同學(xué)們扮演“采蘑菇”的角色。把我們放飛的紙飛機(jī)當(dāng)做蘑菇采起來。為了防止我們的地球環(huán)境急劇惡化,我們每個人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛(wèi)地球的行列中去。樹立起同學(xué)們愛護(hù)環(huán)境、保護(hù)地球的決心。
(三)結(jié)束部分。
學(xué)生與老師跳起輕松愉快、優(yōu)美的集體舞《找朋友》進(jìn)行放松活動,學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。
場地:田徑場一塊。
器材:收音機(jī)1個壘球若干個氣球若4個紙張若干(學(xué)生自帶)。
預(yù)計本次練習(xí)的密度約為45%--55%。
平均心率在100—125次/分鐘。
投擲說課稿篇四
各位專家領(lǐng)導(dǎo),早上好!
今天我將要為大家講的課題是《原地側(cè)身投擲輕物》,投擲是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動,是學(xué)生喜聞樂見的、興趣高的一種體育形式;又是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。所以在體育教學(xué)中占有重要的地位,對增強學(xué)生體質(zhì)、發(fā)展學(xué)生上肢力量、提高運動技巧都能起到很好的作用。
本節(jié)課注重與實際生活相結(jié)合,運用廢棄鞋套制成壘球形狀進(jìn)行投擲練習(xí),在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。這樣即做到了變廢為寶,安全環(huán)保;又起到了緩解學(xué)校體育器材不足現(xiàn)狀。
(1)知識目標(biāo):
初步了解投擲的技術(shù)。
(2)能力目標(biāo):
發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強上肢力量。
(3)情感目標(biāo):通過投擲的教學(xué),使學(xué)生初步具有良好的組織紀(jì)律觀念、競爭意識、創(chuàng)新意識,團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,勇于克服困難等意志品質(zhì)。
肩上曲肘,背后過肩,揮臂迅速。
蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作連貫。
說對象。
小學(xué)三年級的學(xué)生存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象;在體育課中比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對于說教過多、技術(shù)要求過高內(nèi)容不易接受,也不感興趣,所以采用了游戲競賽的方法進(jìn)行教學(xué),容易讓學(xué)生喜歡,學(xué)習(xí)的積極性也較高。
說指導(dǎo)思想。
培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣,提高學(xué)生的主動、積極參與體育學(xué)習(xí)的意識和行為,是《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》主要課程理念之一。為全面達(dá)成五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo),本課采用情境教學(xué)法,為學(xué)生的體育學(xué)習(xí)營造一個寬松、和諧、平等和充滿生氣與活力的氛圍,讓學(xué)生在富有情趣的環(huán)境中,帶著濃厚的學(xué)習(xí)興趣,主動、積極的參與到游戲活動中去,愉快的進(jìn)行身體練習(xí),享受游戲活動的愉悅,使學(xué)生的個性得到充分的發(fā)揮。
說教法。
將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中,使學(xué)生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強,而理性較差,所以讓學(xué)生自己探索練習(xí)達(dá)到一定程度時,再做技術(shù)性指導(dǎo),以便提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。
(一)情景教學(xué)法。
運用打灰太狼來激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情。
(二)游戲參與法。
將教學(xué)寓于“游戲”中,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
(三)個體―――結(jié)伴―――群體相結(jié)合法。
為學(xué)生提供個體發(fā)揮,促進(jìn)個體發(fā)展的時間和空間,又強調(diào)了同伴間的交往與合作,讓學(xué)生從小就感受到集體的意識與價值。
(四)、示范法。
(五)、指導(dǎo)、糾正錯誤法。
在學(xué)生的練習(xí)過程中,通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、糾正錯誤相結(jié)合的方法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動作。
說學(xué)法。
教學(xué)過程中,通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí),使學(xué)生動手、動腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時,相互交流,討論探究,再結(jié)合師生之間,生生之間的評價。
說教學(xué)過程。
(一)準(zhǔn)備部分:
1、上課,以提問的形式集中學(xué)生注意力,教授做法,授之以漁。
2、準(zhǔn)備活動,教師組織下做好熱身運動,預(yù)防運動損傷,自創(chuàng)玩法玩耍。
(二)基本部分:
1、課堂貫穿游戲,目的是活躍學(xué)習(xí)氣氛,提高學(xué)習(xí)興趣,在無形中達(dá)到本課的教學(xué)目的。
2、主內(nèi)容投擲教學(xué),讓學(xué)生示范、教師講解補充,由比一比看誰擲得遠(yuǎn)到看誰打得準(zhǔn)逐漸過渡,由易到難。目的是讓他們在練習(xí)中初步認(rèn)識、了解投擲完整技術(shù),發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性,增強上肢力量,以及培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念、競爭意識,團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
(三)結(jié)束部分:
課堂小結(jié),在教師組織,音樂伴奏下進(jìn)行放松練習(xí),組織學(xué)生回收器材。
投擲說課稿篇五
本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想,以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),按照水平二課程目標(biāo)要求,貫徹快樂健身,主動發(fā)展的教學(xué)理念,增進(jìn)學(xué)生的身心健康,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情;以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,啟發(fā)學(xué)生思維,提高自主學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神,通過兒童喜聞樂見的形式,,讓他們在自主、合作的氛圍中學(xué)習(xí)、活動,引導(dǎo)他們通過“玩中學(xué)、玩中練”,在主動探究中了解投擲的要領(lǐng),掌握投擲的正確動作,同時進(jìn)一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。
一、教材分析:
投擲項目是一項古老的、傳統(tǒng)的體育項目,學(xué)生通過學(xué)習(xí)和練習(xí)投擲,可以發(fā)展力量和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),促進(jìn)上肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展。投擲這一內(nèi)容是小學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分,是鍛煉身體的重要項目之一,原地投擲動作,從小學(xué)低年級就開始安排課程,從投擲紙飛機(jī)、投擲沙包、到投擲壘球,拋實心球。教材編寫過程是由淺入深,由簡單到復(fù)雜,逐步提高的縱向編排方式。投擲項目適合任何年齡段的人,即使學(xué)生走向社會參加工作后,仍可利用投擲項目鍛煉自己的身體,培養(yǎng)自信心與良好的合作意識,又能從中培養(yǎng)興趣與創(chuàng)造性,陶冶情操。
二、教學(xué)目標(biāo):
根據(jù)教材的特點和體育《新課程標(biāo)準(zhǔn)》,結(jié)合四年級學(xué)生的實際情況本課目標(biāo)如下:
(1)認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能領(lǐng)會并說出原地側(cè)向投擲壘球的動作要領(lǐng)。
(2)技能目標(biāo):學(xué)生們能自己主動體驗投擲技術(shù)動作的學(xué)習(xí)過程,在練習(xí)中鞏固并提高正確的原地側(cè)向投擲方法,做到動作流暢,出手高度適當(dāng)。
(3)情感目標(biāo):在體驗體育運動樂趣的過程中,形成團(tuán)結(jié)合作、共同參與的良好團(tuán)體。
(4)、教學(xué)重點:側(cè)向投擲的出手動作.
(5)教學(xué)難點:掌握適當(dāng)?shù)耐稊S高度.
三、學(xué)情分析:
由于小學(xué)生個性好動,求知欲和模仿性都很強,又有一定的動作基礎(chǔ)。因此,本課所選內(nèi)容接近學(xué)生的生活,給學(xué)生設(shè)定情境,讓學(xué)生在玩中滲進(jìn)教學(xué),這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性就易實現(xiàn)。
四、教學(xué)方法與組織。
本課設(shè)計始終圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo),以小組學(xué)習(xí)的方式來組織教學(xué)。整節(jié)課都圍繞投擲這一個學(xué)習(xí)中心,教學(xué)方法前后呼應(yīng)。本課主要采用體驗發(fā)現(xiàn)法、講解示范法、合作探究法,游戲教學(xué)法、評價激勵法等,營造和諧、生動、活潑的教學(xué)氛圍,讓學(xué)生學(xué)得活、練得活,能對本課的教學(xué)產(chǎn)生新鮮感,使學(xué)生在歡樂互助的氛圍下掌握技術(shù)動作,達(dá)到“玩中學(xué),學(xué)中樂”的有效學(xué)習(xí)效果。
五、教學(xué)過程:
根據(jù)人體機(jī)能活動能力的變化規(guī)律和注重發(fā)揮學(xué)生主體作用的因素,再結(jié)合課的任務(wù)和學(xué)生心理需求,把本課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿在游戲活動中,以此提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,達(dá)到良好的效果。本節(jié)課分為四個部分,即激情引趣活躍身心、合作探究掌握技能、激活思維能力拓展、身心恢復(fù)陶冶情操。
(一):激情引趣活躍身心(8分鐘)。
1、導(dǎo)入主題,激發(fā)興趣。教師語言引導(dǎo),導(dǎo)入主題,學(xué)生仔細(xì)聽講,對教學(xué)內(nèi)容初步了解,并產(chǎn)生興趣。
2、熱身活動:投紙飛機(jī).拿出折好的飛機(jī),老師提出問題:怎樣才能使飛機(jī)飛得高飛得遠(yuǎn),學(xué)生帶著問題至各自“空域”嘗試“飛行”,教師分別參與各組活動,引導(dǎo)學(xué)生相互比較、相互觀察,尋找合理的投擲方法。
在這一部分,我根據(jù)活動規(guī)律,充分營造良好的氣氛,調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生實現(xiàn)從靜態(tài)到動態(tài)的轉(zhuǎn)變,在身體和心理兩方面為學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備,同時為探索技能也做好準(zhǔn)備。
(二)、合作探究掌握技能:(20分鐘)。
這一部分是課的主體部分,是解決“教”與“學(xué)”的重點,本部分分為以下幾個層次進(jìn)行教學(xué)。
1、學(xué)生探索投擲動作:用小黑板出示投擲壘球的動作要領(lǐng),老師簡要講解并示范動作。動作要領(lǐng)我把它編成口訣,使學(xué)生易于接受:(:身體側(cè)對投方向,重心右移成弓步,肩上屈肘如滿月,蹬地轉(zhuǎn)體要快速,甩臂擲球似揮鞭。)利用兒歌組織學(xué)生邊說邊徒手模仿。模仿采用分解到完整的方法。
通過這部分的學(xué)習(xí)目的是讓學(xué)生明確原地投擲壘球的動作要領(lǐng)。并能正確徒手模仿。
3、在練習(xí)3次后,把學(xué)生分成四列橫隊,玩“飛越長城”的游戲。兩端的投,中間兩隊迎面跳躍攔截,間距五米,練習(xí)2到3次后再交換位置。
在練習(xí)中一部分學(xué)生會出現(xiàn)投擲角度偏底的問題,所以安排”飛越長城”的游戲,來調(diào)整學(xué)生最佳的投擲高度.
形式新穎、貼近學(xué)生生活實際和認(rèn)識能力的練習(xí),學(xué)生往往會情緒激昂,樂此不疲。這樣在不知不覺中,學(xué)生的投擲能力得到了鍛煉和提高。
4、原地側(cè)向投擲壘球闖關(guān)的游戲;(在投擲區(qū)畫好遠(yuǎn)度距離線,按及格、良好、優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)分為三關(guān)插上標(biāo)志線,闖過第一關(guān)獲得一蘋果,第二關(guān)菠蘿,第三關(guān)西瓜,比一比哪組闖關(guān)多。
根據(jù)學(xué)生的認(rèn)識規(guī)律,通過實踐——認(rèn)知——再實踐的學(xué)習(xí)過程對學(xué)生實施壘球投遠(yuǎn)教學(xué),前面學(xué)生已用紙球進(jìn)行了嘗試練習(xí),再用真正的壘球進(jìn)行練習(xí),增加學(xué)生的感性認(rèn)識,此段教學(xué)通過嘗試體驗、直觀演示、游戲比賽等教學(xué)方法解決教學(xué)重難點。
(三)、激活思維能力拓展、(大約10分鐘)。
在投遠(yuǎn)活動過后,為了進(jìn)一步鍛煉提升學(xué)生的投擲能力,培養(yǎng)學(xué)生的競爭合作意識,我又設(shè)計了一個“神投手”的拓展游戲。具體操作如下:
剛才同學(xué)們的表現(xiàn)非常好,但是,我們能不能將遠(yuǎn)距離的目標(biāo)擊中呢?
(此時學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣達(dá)到了最高峰,意猶未盡,躍躍欲試,教師適時利用,將課堂教學(xué)推向最高峰:拓展練習(xí)。)。
“好!看大家這么有興趣,下面我們再做一個游戲《小小神投手》?!币髮W(xué)生選擇一種適合自己的投準(zhǔn)方法,提高投擲的準(zhǔn)確性。
方法與規(guī)則要求:
在投擲線前方放置四個筐,分成四小組,每人投一次,投進(jìn)一球既得一分,以得分多少分勝負(fù)。在練習(xí)投遠(yuǎn)的基礎(chǔ)上,加大難度,開始練習(xí)既遠(yuǎn)又準(zhǔn),目的是使學(xué)生控制投的力量和出手角度,從而提高投擲的準(zhǔn)確性。
采用競賽方式來組織課堂教學(xué),更能激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣,提高練習(xí)效果,以小組活動為基本形式,以團(tuán)隊成績?yōu)樵u價標(biāo)準(zhǔn)的游戲,讓學(xué)生體會到與他人一起完成體育活動任務(wù)的快樂,讓每一個個體發(fā)揮出最大潛能。
四、身心恢復(fù)陶冶情操。
在音樂伴奏下師生一起跳兔子舞,從而達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)的目的,
同時滲透美育,陶冶情操。
投擲說課稿篇六
本課依據(jù)《新課程標(biāo)》精神,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,在教學(xué)中,始終把學(xué)生主動、全面的發(fā)展放在首位,注重發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時,更強調(diào)激發(fā)和保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使每一個學(xué)生都能得到健康的發(fā)展。
本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想,以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),按照水平二課程目標(biāo)要求,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,增進(jìn)學(xué)生的身心健康,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情;培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神,引導(dǎo)學(xué)生通過“玩中學(xué)、玩中練”,在主動探究中了解投擲的要領(lǐng),掌握投擲的正確動作,進(jìn)一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。
投擲項目是一項古老的、傳統(tǒng)的體育項目,也是小學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分,是鍛煉身體的重要項目之一,原地投擲動作,從小學(xué)低年段就開始安排課程,從擲紙飛機(jī)、擲沙包、到投擲壘球,拋實心球。教材編寫過程是由淺入深,由簡單到復(fù)雜,逐步提高的縱向編排方式。通過學(xué)習(xí)和練習(xí)投擲,培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢,發(fā)展學(xué)生速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),促進(jìn)上肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展,為今后學(xué)習(xí)其它的投擲項目奠定基礎(chǔ),形成勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì);同時進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平,養(yǎng)成堅持鍛煉身體的習(xí)慣。
五年級的學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期,學(xué)生個性天真活潑、好動,其模仿能力比較強。在本課時教學(xué)中,根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征,采用以教師直觀示范、學(xué)生練習(xí),以及配合快樂的游戲練習(xí)為主線,注重誘導(dǎo)、啟發(fā),激發(fā)學(xué)生興趣,鼓勵學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí),勇創(chuàng)佳績。
1、學(xué)習(xí)原原地擲壘球,增強上肢力量、提高投擲能力和協(xié)調(diào)能力。
2、能以飽滿的情緒積極主動參與體育活動,能和同伴交流自己的學(xué)習(xí)感受,并能在活動中感受到快樂。
3、培養(yǎng)學(xué)生集體精神和良好的合作意識。
本節(jié)課的教學(xué)重點是:蹬地、轉(zhuǎn)髖、揮臂動作連貫,體會協(xié)調(diào)用力的動作,掌握正確的用力順序和用力方向。
教學(xué)難點是:肩上曲肘,背后過肩,揮臂迅速。
本課設(shè)計以集體學(xué)習(xí),分組練習(xí)、輔助練習(xí)、創(chuàng)造性練習(xí)的方式來組織教學(xué)。為了營造一最大限度發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位。不斷活躍課堂氣氛,培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神,使學(xué)生在寬松、愉快的氛圍中得到鍛煉和提高。
(一)準(zhǔn)備活動;7分鐘。
1、根據(jù)本課內(nèi)容導(dǎo)入主題,激發(fā)興趣。
2、中速度的往返跑。
3、徒手操。
(二)基本部分(13分鐘)。
動作方法:面對投擲方向,右手持球于頭的右前上方;助跑幾步,邁右腿的同時,身體向右轉(zhuǎn),右臂靠近身體經(jīng)下向后引球,左腿迅速向前一步;左腿用力蹬地,右腿迅速向前交叉,當(dāng)右腳剛一落地,迅速蹬地、轉(zhuǎn)髖、挺胸,身體左轉(zhuǎn),重心前移,左腿積極落地蹬伸,上體向前鞭打,揮臂將球經(jīng)肩上快速投出。
壘球的握法:用拇指、中指和無名指握住球,小指彎曲頂在球的下面,掌心不著球。
方法口訣:
右手持球準(zhǔn)備好,左腿先上要記牢;右腿上步要引臂,左腿快跟奮力投。
1、教師講解示范正確的動作方法。強調(diào)動作的基本動作要領(lǐng)。
2、學(xué)生投擲練習(xí)幾次后,幫助學(xué)生理解肩上曲肘,背后過肩,揮臂迅速的動作要求,幫助學(xué)生總結(jié)原地擲壘球的動作要領(lǐng)。
3、小組討論學(xué)習(xí),通過組內(nèi)同伴間得的互助和完善動作來提高全班整體的投擲水平。
(三)能力拓展(15分鐘)。
1、明確出手高度。幫助學(xué)生理解蹬地、轉(zhuǎn)髖、揮臂動作連貫,體會協(xié)調(diào)用力的動作要領(lǐng)。
2、給出一定高度的標(biāo)志物,從上面投擲過去。體會出手時的高度。
(四)、游戲:投擲比準(zhǔn)游戲方法:分小組游戲,每小組有一根繩子上面綁上標(biāo)志物,橫向拉直,同學(xué)可用壘球去投準(zhǔn),投準(zhǔn)一次的一分,分奪得為勝利.
(五)身心恢復(fù)(5分鐘)。
1、聽音樂放松。
2、小結(jié)、講評。
3、歸還器材。
投擲說課稿篇七
尊敬的xx各位領(lǐng)導(dǎo)、老師:
你們好!
今天我執(zhí)教的是《投擲輕物》這一課題。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)強調(diào)了“堅持‘健康第一’的指導(dǎo)思想”、“激發(fā)學(xué)生的運動興趣”、“以學(xué)生發(fā)展為中心”、“關(guān)注個體差異”四種理念?;谶@些理念,本節(jié)課,我們進(jìn)行了水平二投擲輕物的教學(xué)設(shè)計,以情景、游戲等教學(xué)方法,提高學(xué)生參與體育活動的積極性,培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣,讓學(xué)生在童話故事中扮演角色、體驗角色,自主地學(xué)習(xí)投擲動作,提高投擲能力,充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位;使身心得到陶冶、個性得到發(fā)展。
投擲輕物是小學(xué)四年級投擲教材的基本內(nèi)容,是發(fā)展學(xué)生投擲能力的方法和手段,為本單元后續(xù)要學(xué)習(xí)的投擲沙包奠定身體素質(zhì)與技術(shù)動作的基礎(chǔ)。四年級的學(xué)生正處在身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,對體育活動有著廣泛的興趣;生性活潑好動,模仿能力強,個性突出,敢于表現(xiàn)自我;模仿能力強,在體育課中易興奮,又易抑制,精神不易集中;對于說教過多,技術(shù)要求高的教學(xué)不易接受,也不感興趣;相反,對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣較高。基于以上對教材、學(xué)情的分析,在本節(jié)課的設(shè)計中,我確定了以下教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):在小組合作、探究的學(xué)習(xí)過程中,100%的學(xué)生能夠說出原地側(cè)向投擲輕物的動作要領(lǐng);70%的學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的過程中能指出同伴的優(yōu)缺點。
2、技能目標(biāo):經(jīng)過自主學(xué)習(xí)90%的學(xué)生,能掌握肩上屈肘,快速揮臂正確投擲動作;其余學(xué)生能做到肩上投擲輕物;發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和身體的協(xié)調(diào)用力的能力;100%的學(xué)生能堅持1分鐘的奔跑游戲,提高學(xué)生奔跑能力和靈敏素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):通過學(xué)習(xí),學(xué)生小組探究學(xué)習(xí)的能力得到提高;在課堂中能做到互幫互助,并在互幫互助中解決困難問題,體驗互幫互助的愉悅,樹立敢于在同伴面前自我展示的意識。
其中,“掌握蹬地轉(zhuǎn)體,揮臂過肩的投擲動作?!笔潜菊n教學(xué)的重點;“全身協(xié)調(diào)發(fā)力”為本課教學(xué)的難點。為有效達(dá)成以上教學(xué)目標(biāo),解決教學(xué)重難點問題,我創(chuàng)編了“喜羊羊與灰太狼”的各種情景故事,并貫穿于課堂始終,在不斷變換游戲及練習(xí)的形式中,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,達(dá)到“玩中學(xué),玩中練”的目的。
在“導(dǎo)入環(huán)節(jié)”,我以“灰太狼非常狡猾,經(jīng)常到我們羊村搗亂,我們要想辦法趕走他保衛(wèi)羊村。好不好?”的情境,引領(lǐng)學(xué)生在輕松的氛圍中,走進(jìn)課堂,為有效學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
在“準(zhǔn)備活動”中,我設(shè)計了形象逼真的語言及動作,即:“我是灰—太—狼,肚子—餓得慌,捉只小羊羔,填飽餓肚子”,來渲染情景,其意圖就是為了追逐著學(xué)生不斷的跑動,達(dá)到熱身的效果。
“學(xué)習(xí)新知”環(huán)節(jié),我設(shè)計了“小羊們,我們遇到了灰太狼該怎么辦?”這一問題,引發(fā)學(xué)生進(jìn)入“投擲”學(xué)習(xí)、練習(xí)中,在此活動中,老師提供看板,小組運用自主探究、小組合作的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)投擲動作,教師則在適當(dāng)?shù)臅r間給予正確動作的展示,從而促學(xué)生形成正確的動作定型。為有效解決教學(xué)重難點,我設(shè)計了驅(qū)打灰太狼,拯救小伙伴的情景,激發(fā)學(xué)生投擲的興趣,加大投擲練習(xí)密度,鞏固投擲動作。并利用看板(灰太狼頭像)距離的調(diào)整,達(dá)到強化投擲時的爆發(fā)用力。情景延伸設(shè)計,狼的叫聲渲染氣氛,更加提高學(xué)生的參與性,增加練習(xí)興趣。同時利用反復(fù)往返撿石塊的過程,發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。
另外,體育課的學(xué)習(xí)評價不僅要關(guān)心學(xué)生的學(xué)業(yè)成績,更要關(guān)切學(xué)生的心理發(fā)展、合作意識、集體觀念、規(guī)則意識等,本節(jié)課,我還設(shè)計了多種評價方法進(jìn)行評價:
1、在小組探究學(xué)習(xí)過程中掌握投擲的動作要領(lǐng),教師采用提問學(xué)生舉手回答,然后抽查的方式來檢測目標(biāo)的達(dá)成度。對于70%的學(xué)生在保幫過程中能指出同伴的.優(yōu)缺點,教師采用小組長記錄,教師總結(jié)的評價方法。
2、經(jīng)過自主學(xué)習(xí)90%的學(xué)生,能掌握肩上屈肘、快速揮臂的正確投擲動作;教師采用觀察學(xué)生動作掌握的程度,運用有針對性的、合理的語言對學(xué)生的動作狀態(tài)進(jìn)行評價;50%的女生可以達(dá)到三級水平,50%的男生可以達(dá)到四級水平,設(shè)計了不同遠(yuǎn)度的一至四級達(dá)標(biāo)賽,所達(dá)到的級別根據(jù)學(xué)生所站的位置一目了然。100%的學(xué)生能堅持1分鐘的奔跑游戲,教師觀察學(xué)生的情況,有一個學(xué)生不是跑動著去埋設(shè)地雷,就說明學(xué)習(xí)目標(biāo)沒有達(dá)到,教師就要扣除該小組的1個地雷并及時評價。
3、教師在學(xué)生小組合作的過程中,充分發(fā)揮小組長的作用,讓小組長總結(jié)他們組的合作互助情況,結(jié)合老師的觀察,那些學(xué)生能做到合作互助教師及時評價表揚。
投擲說課稿篇八
我今天說課的題目是二年級(水平一)的投擲教材原地側(cè)面投擲沙包,它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。通過學(xué)習(xí),能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。
本節(jié)課的教學(xué)對象是水平一的學(xué)生,他們具有好動、好玩、好思考等特點,學(xué)習(xí)新知識速度快、模仿力強,有較強的表現(xiàn)欲望,注意力不太穩(wěn)定,但是他們具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。學(xué)生身體的靈活性、協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)都比較差,需要隨著年齡的增長,運動量的增加,逐漸提高學(xué)生的身體素質(zhì)能力。因此,本課我設(shè)置了讓學(xué)生容易接受的情景教學(xué)及游戲,來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。
1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生初步了側(cè)向投沙包的基本動作要求和方法。
2、技能目標(biāo):初步學(xué)會正確的做出側(cè)向站立、肩上屈肘、蹬地轉(zhuǎn)體、快速向前上方揮臂的動作。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性、重視安全的練習(xí)意識和習(xí)慣,以及積極參與各項活動,能與同伴交流自己的想法,有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
教學(xué)重點:站位正確,肩上屈肘。
教學(xué)難點:掌握上下肢協(xié)調(diào)連貫用力。
根據(jù)本課教材和學(xué)生的實際,為了更好調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,充分發(fā)揮他們的主體作用,我本著“以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,以快樂為主線,以學(xué)練為宗旨”的主題思想,特采用以:
1、語言、情境導(dǎo)入法:教師創(chuàng)造一定的情境氛圍,來激發(fā)學(xué)生參與運動的欲望。
2、模仿練習(xí)法:通過情景導(dǎo)入,學(xué)生自主模仿團(tuán)身滾動的方法。
3、講解示范法:用規(guī)范,優(yōu)美的示范動作,精簡的語言,讓學(xué)生了解前滾翻動作要領(lǐng)。
4、表揚、鼓勵法:對學(xué)生的行為進(jìn)行表揚和鼓勵,滿足其張揚、自我的個性,增強學(xué)生的自信心和自豪感,讓學(xué)生體驗到成功的樂趣。
本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法、自主學(xué)練法、小組互助法等,引導(dǎo)學(xué)生主動去嘗試體驗,合作探究,養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。
投擲教學(xué),要學(xué)生練習(xí)按要求,以確保練習(xí)安全。要求學(xué)生自覺遵守練習(xí)常規(guī),按順序輪流使用同一練習(xí)場地設(shè)備,并在練習(xí)中表現(xiàn)出對同伴的尊重和關(guān)心,不妨礙他人參加活動,與同學(xué)建立良好合作的關(guān)系。
我分三大板塊去實施本課的教學(xué)。
我利用自制沙包用沙包完成游戲來導(dǎo)入本課的學(xué)習(xí),讓學(xué)生感受到自己要把投擲本領(lǐng)學(xué)會,從而導(dǎo)出本課的內(nèi)容,并且通過這些小游戲為投擲做鋪墊。由此展現(xiàn)本課的教學(xué)內(nèi)容——知道持輕物側(cè)向投擲的動作要領(lǐng)、初步建立完整側(cè)向投擲動作表象。
1、帶領(lǐng)學(xué)生徒手練習(xí)側(cè)向投擲動作。情景導(dǎo)入,投擲遠(yuǎn)方。引導(dǎo)學(xué)生初步了解側(cè)向投擲的步驟。
2、教師示范、講解側(cè)向投擲動作,引導(dǎo)學(xué)生分小組練習(xí)。
3、組織練習(xí):利用情景練習(xí)投擲動作。
4、組織學(xué)生展示,講解互評。
1、介紹游戲“勇奪第一”的規(guī)則與方法。
2、請學(xué)生示范。
3、巡視,表揚表現(xiàn)出色的學(xué)生。
4、放松練習(xí)。
投擲說課稿篇九
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平(一)激發(fā)學(xué)生興趣,發(fā)展上肢力量、協(xié)調(diào)性及靈敏性,選擇《持輕物投擲》作為主教材,投擲是鍛煉身體的主要手段,也是日常生活中所需要的人體基本活動能力之一。因此,具有很大的實用價值,也是水平(一)的重點教材之一,同時也是小學(xué)生十分喜歡的體育活動項目。
針對二年級學(xué)生身心發(fā)展的特點,讓學(xué)生利用舊報紙自制的紙飛機(jī)、小紙球作為本課活動的器材,提高了學(xué)生的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和環(huán)保意識。
本課依據(jù)五個教學(xué)領(lǐng)域內(nèi)水平一的目標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn),針對二年級學(xué)生的身理和心理特點,選擇了飛紙飛機(jī)和打敵人的“戰(zhàn)斗機(jī)”為本課的教學(xué)內(nèi)容。讓學(xué)生在看似玩的過程中達(dá)到對認(rèn)知、技能、情感三方面的目標(biāo)。
認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué),使大部分學(xué)生了解背后過肩(上方)投擲的方法,理解安全投擲的重要性,培養(yǎng)學(xué)生對投準(zhǔn)技能學(xué)習(xí)的興趣,提高學(xué)生參與體育活動的積極性和主動性。
情感目標(biāo):通過自主學(xué)習(xí),提高學(xué)生的交往能力以及在活動中主動參與能力,樹立自信心,通過游戲“春種秋收”,培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助等精神。
本課的重點:屈臂揮過肩。
難點:屈臂揮過肩、角度正確、力量協(xié)調(diào);
教學(xué)措施、生成情況:
1.激發(fā)興趣階段。
教師導(dǎo)入介紹本課內(nèi)容。教師用語言描述和渲染法調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。之后利用和本課內(nèi)容緊密相關(guān)的準(zhǔn)備活動“小小飛行員”這一情景,師生隨音樂共同完成,體會飛行員的神氣,把學(xué)生自然的帶入情景,并讓學(xué)生思考如何讓飛機(jī)飛的又高又遠(yuǎn)。
2.發(fā)展能力、體會實踐階段。
教師通過提出問題,“飛機(jī)如何才能飛得高”。讓學(xué)生把問題帶到練習(xí)中。通過自由結(jié)合小組,在練習(xí)中實驗飛得高的原因。教師通過學(xué)生與學(xué)生、教師與學(xué)生之間的交流探究找出飛機(jī)飛的高的原因(肩上投出,注意出手角度)。使學(xué)生在玩的過程中初步掌握投擲輕物的基本動作。最后用打“戰(zhàn)斗機(jī)”把學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和練習(xí)氣憤調(diào)動到最高。以小組比賽的形式充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新意識和合作精神,使學(xué)生在玩中學(xué)會投飛機(jī)的方法,和伙伴們建立互幫、互助的學(xué)習(xí)氛圍。接下來的“春種秋收”游戲主要是為了鍛煉學(xué)生的下肢力量以及快速的反應(yīng)能力,使學(xué)生上下肢得到均衡的發(fā)展。同時,滲入“春天播種,秋天收獲”具體情境,使學(xué)生在練習(xí)時不會覺得枯燥乏味。
4.放松身心階段。
通過“擠車”這樣一個需要小組合作才能完成的游戲放松身心,把學(xué)生們的各種心情從高潮緩沖下來逐漸恢復(fù)到平穩(wěn)狀態(tài),又培養(yǎng)了學(xué)生的之間的合作意識。結(jié)束部分的小結(jié),除教師要對本課進(jìn)行講評外,還要求學(xué)生個人參與,總結(jié)自己的學(xué)習(xí)體會。
整堂課設(shè)計思路重點在于讓學(xué)生“玩中學(xué)”,在一個看似是玩的過程中讓學(xué)生達(dá)到了對持輕物投擲動作的初步了解和掌握。這也符合了《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平(一)中學(xué)生的投擲要求是學(xué)會簡單的自然揮臂的動作這一基本要求。
投擲說課稿篇十
各位評委上午好,我今天說課的內(nèi)容是水平(三)中小學(xué)五年級上冊中投擲壘球的教學(xué)內(nèi)容。下面我將通過以下八方面進(jìn)行說課。
根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)要求,堅持“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用。以團(tuán)結(jié)協(xié)作歡樂競爭為主題,以游戲練習(xí)為主線。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,公平競爭,頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng)。抓住教材本身的特點在適當(dāng)?shù)臅r候滲入安全教育,思想品德教育,運動保健教育。
本課是九年義務(wù)教育《體育與健康》教學(xué)大綱中小學(xué)五年級上冊投擲壘球的教學(xué)內(nèi)容。投擲練習(xí)是小學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分,能培養(yǎng)學(xué)生形成正確的身體姿勢,促進(jìn)上肢肌肉,關(guān)節(jié),韌帶等機(jī)能的發(fā)展;同時進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平;增強學(xué)生的社會適應(yīng)能力。本節(jié)課在教材安排上把單一,枯燥的內(nèi)容盡量游戲化,趣味化。選用趣味性強的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,在準(zhǔn)備部分選用游戲“投擲紙飛機(jī)”調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣并導(dǎo)入新課。基本部分以“擊氣球”游戲來活躍課堂氣氛,啟發(fā)學(xué)生思維,培養(yǎng)創(chuàng)新意識。把枯燥,單一的投擲課程轉(zhuǎn)換成了游戲練習(xí)的形式。
在小學(xué)《體育與健康》新課程教學(xué)中,要圍繞以“終身體育”與“快樂體育”為目標(biāo),注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識,注重學(xué)生的全體參與與個別差異。
(1)認(rèn)知目標(biāo):通過游戲,初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法,并在游戲的過程中學(xué)會與他人合作。讓95%以上的學(xué)生了解投擲壘球的技術(shù)動作概念。
(2)技能目標(biāo):經(jīng)歷游戲活動的過程,掌握原地投擲壘球的基本動作,發(fā)展投擲能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。讓85%以上的學(xué)生掌握投擲壘球的技術(shù)動作。
(3)情感目標(biāo):培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識,在學(xué)習(xí)中建立和諧的人際關(guān)系。
根據(jù)新課標(biāo)的要求,以及教材內(nèi)容特點,結(jié)合學(xué)生的實際情況。
本節(jié)課的教學(xué)重點是:體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作。
教學(xué)難點是:用力均勻程度,動作協(xié)調(diào)連貫。
1、有利因素:小學(xué)五年級學(xué)生個性天真活潑、好動,而且興趣廣泛,其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中,根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征,我采用以游戲練習(xí)為主線,注重誘導(dǎo)、啟發(fā),鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象,大膽創(chuàng)新。
2、不利因素:由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ),但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定,容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向,對學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作帶來了一定的阻力。因此,在教學(xué)時采用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容知識,奠定了良好的基礎(chǔ)。
1、教法。
首先,通過觀看比賽錄像中正確的投擲壘球的技術(shù)動作,讓學(xué)生在大腦里建立投擲壘球的技術(shù)動作概念,以便學(xué)生學(xué)習(xí)。
為了營造一個良好、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍,教學(xué)中我以游戲貫穿整個教學(xué)過程,以活躍單調(diào)無味的課堂氣氛,同時結(jié)合講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神。
2、學(xué)法。
本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先,老師提出問題“要怎么投才可以投的遠(yuǎn)?”讓學(xué)生根據(jù)嘗試想象投擲動作,要怎么投才可以投的遠(yuǎn).其次,通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)然后小組討論悟出動作要領(lǐng)。最后通過自主學(xué)習(xí),合作學(xué)習(xí),探究學(xué)習(xí)的新課程學(xué)習(xí)方法,最終解決問題。從而促進(jìn)學(xué)生積極主動地參與練習(xí),提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性,和創(chuàng)新意識。
本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動的變化規(guī)律,再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求,以自主學(xué)習(xí)為重點,培養(yǎng)學(xué)生的興趣,發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新思維與自主探究學(xué)習(xí)的能力。本節(jié)課我分為:開始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分進(jìn)行教學(xué)。
(一)開始準(zhǔn)備部分。
課堂常規(guī):教師集合整隊、師生問好、宣布本節(jié)課的任務(wù)及要求。
準(zhǔn)備部分:安排游戲(投擲紙飛機(jī))把學(xué)生注意力集中過來,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生從靜止?fàn)顟B(tài)慢慢轉(zhuǎn)變到運動狀態(tài),達(dá)到熱生效果。
學(xué)生動手制作紙飛機(jī),在場地上放飛紙飛機(jī),展示自己制作成果,同時為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。也為學(xué)習(xí)擲壘球做好準(zhǔn)備活動。
(二)基本部分。
這一部分是課的主體部分,是解決教學(xué)重點與難點的關(guān)鍵,是“教”與“學(xué)”的重點,要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時間與空間,讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué),從而達(dá)到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進(jìn)行教學(xué)。
1、通過語言提示與誘導(dǎo)。老師提出問題,投擲紙飛機(jī)跟投擲壘球有什么相同的地方。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變能力和敏捷的觀察能力,激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng)新,不斷進(jìn)取的探索精神。
2、讓學(xué)生自主建立友伴,引導(dǎo),啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種拋接方法。為學(xué)生創(chuàng)造一個能展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺,同時也給學(xué)生提供了一個相互交流學(xué)習(xí)的機(jī)會。
3、把全班同學(xué)分成四個小組進(jìn)行“擊氣球”比賽,在一定時間,以擊中數(shù)量多的一組為勝,此游戲有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,提高教學(xué)效果。
4、“采蘑菇”游戲。課堂上組織同學(xué)們扮演“采蘑菇”的角色。把我們放飛的紙飛機(jī)當(dāng)做蘑菇采起來。為了防止我們的地球環(huán)境急劇惡化,我們每個人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛(wèi)地球的行列中去。樹立起同學(xué)們愛護(hù)環(huán)境、保護(hù)地球的決心。
(三)結(jié)束部分。
學(xué)生與老師跳起輕松愉快、優(yōu)美的集體舞《找朋友》進(jìn)行放松活動,學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。
場地:田徑場一塊。
器材:收音機(jī)1個壘球若干個氣球若4個紙張若干(學(xué)生自帶)。
預(yù)計本次練習(xí)的密度約為45%--55%。
平均心率在100—125次/分鐘。
投擲說課稿篇十一
各位評委老師上午好,我今天的說課內(nèi)容是原地投擲壘球練習(xí)。
依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》教學(xué)目標(biāo)理念,貫徹“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想,在全面推進(jìn)素質(zhì)教育,著重培養(yǎng)學(xué)生能力的今天,我們要培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)的能力,在學(xué)習(xí)的同時讓學(xué)生培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神,滋生相互的競爭意識,讓他們在學(xué)習(xí)中得到娛樂,在娛樂中學(xué)到東西,并達(dá)到促進(jìn)身體健康的目的。
首先,要充分了解此年齡階段學(xué)生的身體和心理發(fā)育的狀況,針對此狀況,設(shè)計相應(yīng)的教學(xué)思路,由于此階段的學(xué)生的模仿性,好奇心很強,并且很貪玩,我們可以在教學(xué)中適當(dāng)?shù)牟迦胍恍┖徒虒W(xué)內(nèi)容相關(guān)的體育教學(xué)游戲,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,為他們在之后的學(xué)習(xí)產(chǎn)生一個很強的好奇心,讓他們能夠更加積極的投入到之后的學(xué)習(xí)當(dāng)中。
本堂課是小學(xué)四年級中的壘球的投擲學(xué)習(xí),它對鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機(jī)、擲降落傘等形式出現(xiàn),到三年級時學(xué)習(xí)了原地側(cè)向投擲壘球技術(shù),四年級起逐步學(xué)習(xí)上步、助跑投擲壘球技術(shù)。本課通過徒手投擲和輔助性游戲等練習(xí),使學(xué)生初步理解投擲的鞭打動作和揮臂的技術(shù)動作,為今后學(xué)習(xí)上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎(chǔ)。
2.四年級學(xué)生運動能力、性格愛好都具有很大的差異:女生文靜,男生好動,一些帶有表演性、模仿性的練習(xí),學(xué)生有很大的興趣;部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面,而男生則會無所故忌地發(fā)揮自己的想象。
重點:握球、揮臂、跨步、擲球、完成動作。
難點:揮臂和跨步想?yún)f(xié)調(diào)發(fā)力。
參與目標(biāo):讓學(xué)生們都積極的參與近來。
技能目標(biāo):使學(xué)生們在教師的指導(dǎo)下初步了解和掌握壘球投擲的基本技術(shù)的動作要領(lǐng)。
情感目標(biāo):通過本堂課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)結(jié)互助精神,并在教師的指下使學(xué)生們在學(xué)習(xí)中得到娛樂。
根據(jù)本課內(nèi)容我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué),通過小游戲以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外,還采用了示范法,以準(zhǔn)確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感,以及采用講解法和練習(xí)法,通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí),使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
本課在教學(xué)過程中強調(diào)學(xué)生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng),發(fā)揮學(xué)生的主動性、自主性。通過學(xué)生自練、自評來加強教學(xué)過程中對學(xué)生情感的體驗和意志的培養(yǎng),使學(xué)生能在教學(xué)活動中體驗到運動的樂趣,成功的快樂,使之學(xué)練結(jié)合,學(xué)玩相間.
在籃球場的中圈內(nèi)放置裝有8個壘球的簍子,手榴彈模型10個,錄音機(jī)一臺。
設(shè)置一個教學(xué)情景,在情景中完成教學(xué)內(nèi)容(6-7分鐘)。
在學(xué)生們跑入上課場地整隊后,先師生問好并向?qū)W生們宣布本堂課所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,給學(xué)生們設(shè)置一個與課堂內(nèi)容相關(guān)的游戲做為熱身運動,然后通過自己的語言將學(xué)生帶入所設(shè)置的教學(xué)情景中,使學(xué)生們一起融入這個情景。
游戲名稱:炸碉堡。
游戲方法:以籃球場的一條端線作為投擲線,在距離所選端線的半場7-8米處放置一個小籮筐作為碉堡,讓學(xué)生們分組依次投擲手榴彈模型,當(dāng)學(xué)生們大部分都能投到碉堡時,將籮筐的距離再調(diào)整到離端線稍微遠(yuǎn)點的距離。
通過這個游戲,不僅可以讓學(xué)生們在學(xué)習(xí)投擲壘球前進(jìn)行熱身運動,而且還可以從中練習(xí)投擲的“鞭打”動作,使學(xué)生能夠在游戲中培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,讓他們發(fā)揮自主練習(xí)的習(xí)慣,滋生競爭意識和團(tuán)結(jié)互助的精神。
在體育游戲后,慢慢的將學(xué)習(xí)的主題轉(zhuǎn)向壘球,通過教師的示范和講解動作讓學(xué)生初步了解壘球的投擲動作,然后讓學(xué)生回想在剛結(jié)束的體育游戲中投擲手榴彈和現(xiàn)在所看到的投擲壘球的動作之間聯(lián)系,聯(lián)想投擲動作的結(jié)構(gòu)以及投擲的方法和投擲手榴彈相似之處。
可以讓學(xué)生們先做徒手的投擲練習(xí),然后讓學(xué)生自練,發(fā)揮其自主學(xué)習(xí)的能力和模仿教師動作的能力,教師可在學(xué)生的自練時進(jìn)行尋場觀摩,對學(xué)生們的動作進(jìn)行糾正和引導(dǎo),對動作做的好的學(xué)生提出口頭表揚,對動作做的稍微差的學(xué)生進(jìn)行口頭鼓勵,以增強其信心。
在學(xué)生的練習(xí)過程當(dāng)中,可以適當(dāng)?shù)牟捎靡恍┡c投擲相關(guān)的游戲,比如投紙飛機(jī),讓學(xué)生在游戲的同時學(xué)習(xí)到投擲中的甩臂鞭打動作,不僅可以增強學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,而且可以從中體會到所要學(xué)習(xí)的技術(shù)動作,讓學(xué)生可以在輕松的游戲情景下輕松愉快的學(xué)習(xí)。
組織比賽:在學(xué)生充分體會到投擲鞭打和甩臂后,教師幫學(xué)生組織相應(yīng)的投擲壘球比賽,看誰投的遠(yuǎn),讓其培養(yǎng)積極向上的競爭意識。
情景結(jié)束(6-7分鐘)a.放一些輕音樂,做一些放松運動,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)課堂知識后得到身體的放松;b.師生共勉,對本堂課進(jìn)行總結(jié),并讓學(xué)生談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)中的感受,對學(xué)習(xí)效果好的學(xué)生提出表揚,對學(xué)習(xí)效果稍微差點的學(xué)生進(jìn)行鼓勵。
運動負(fù)荷中等。
練習(xí)密度30%-35%;
以上就是我今天說課的內(nèi)容,請各位老師點評,謝謝?。?/p>
投擲說課稿篇十二
各位老師:上午好!
我今天說課的題目是二年級(水平一)的投擲教材原地側(cè)面投擲沙包,它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。通過學(xué)習(xí),能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。
學(xué)生情況:本節(jié)課的教學(xué)對象是水平一的學(xué)生,他們具有好動、好玩、好思考等特點,學(xué)習(xí)新知識速度快、模仿力強,有較強的表現(xiàn)欲望,注意力不太穩(wěn)定,但是他們具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。學(xué)生身體的靈活性、協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)都比較差,需要隨著年齡的增長,運動量的增加,逐漸提高學(xué)生的.身體素質(zhì)能力。因此,本課我設(shè)置了讓學(xué)生容易接受的情景教學(xué)及游戲,來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。
1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生初步了側(cè)向投沙包的基本動作要求和方法。
2、技能目標(biāo):初步學(xué)會正確的做出側(cè)向站立、肩上屈肘、蹬地轉(zhuǎn)體、快速向前上方揮臂的動作。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性、重視安全的練習(xí)意識和習(xí)慣,以及積極參與各項活動,能與同伴交流自己的想法,有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
教學(xué)重點:站位正確,肩上屈肘
教學(xué)難點:掌握上下肢協(xié)調(diào)連貫用力
根據(jù)本課教材和學(xué)生的實際,為了更好調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,充分發(fā)揮他們的主體作用,我本著“以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,以快樂為主線,以學(xué)練為宗旨”的主題思想,特采用以:
1、語言、情境導(dǎo)入法:教師創(chuàng)造一定的情境氛圍,來激發(fā)學(xué)生參與運動的欲望。
2、模仿練習(xí)法:通過情景導(dǎo)入,學(xué)生自主模仿團(tuán)身滾動的方法。
3、講解示范法:用規(guī)范,優(yōu)美的示范動作,精簡的語言,讓學(xué)生了解前滾翻動作要領(lǐng)。
4、表揚、鼓勵法:對學(xué)生的行為進(jìn)行表揚和鼓勵,滿足其張揚、自我的個性,增強學(xué)生的自信心和自豪感,讓學(xué)生體驗到成功的樂趣。
本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法、自主學(xué)練法、小組互助法等,引導(dǎo)學(xué)生主動去嘗試體驗,合作探究,養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。
需要注意的地方:
投擲教學(xué),要學(xué)生練習(xí)按要求,以確保練習(xí)安全。要求學(xué)生自覺遵守練習(xí)常規(guī),按順序輪流使用同一練習(xí)場地設(shè)備,并在練習(xí)中表現(xiàn)出對同伴的尊重和關(guān)心,不妨礙他人參加活動,與同學(xué)建立良好合作的關(guān)系。
我分三大板塊去實施本課的教學(xué)。
第一板塊:激趣導(dǎo)入
我利用自制沙包用沙包完成游戲來導(dǎo)入本課的學(xué)習(xí),讓學(xué)生感受到自己要把投擲本領(lǐng)學(xué)會,從而導(dǎo)出本課的內(nèi)容,并且通過這些小游戲為投擲做鋪墊。由此展現(xiàn)本課的教學(xué)內(nèi)容——知道持輕物側(cè)向投擲的動作要領(lǐng)、初步建立完整側(cè)向投擲動作表象。
第二板塊:基本部分
1、帶領(lǐng)學(xué)生徒手練習(xí)側(cè)向投擲動作。情景導(dǎo)入,投擲遠(yuǎn)方。引導(dǎo)學(xué)生初步了解側(cè)向投擲的步驟。
2、教師示范、講解側(cè)向投擲動作,引導(dǎo)學(xué)生分小組練習(xí)。
3、組織練習(xí):利用情景練習(xí)投擲動作。
4、組織學(xué)生展示,講解互評。
第三板塊:結(jié)束部分
1、介紹游戲“勇奪第一”的規(guī)則與方法。
2、請學(xué)生示范。
3、巡視,表揚表現(xiàn)出色的學(xué)生。
4、放松練習(xí)。
投擲說課稿篇十三
根據(jù)體育健康標(biāo)準(zhǔn)的要求,本課在教學(xué)中堅持“健康第一”的體育教育思想,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,注重學(xué)生的主體性并關(guān)注學(xué)生的個體差異;體育教學(xué)本身就是讓學(xué)生在活動中去實踐、去嘗試、去體驗的過程,因此在體育教學(xué)過程中——特別對低年級來講,教師應(yīng)創(chuàng)設(shè)專門的情境來引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入特定的教學(xué)活動,學(xué)生通過觀察、參與、探究、感悟,教育學(xué)生形成良好的觀念、情感、態(tài)度和行為方式。培養(yǎng)學(xué)生的小組合作和競爭意識、自主探究和學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新精神和實踐能力;達(dá)到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一。
1、教學(xué)對象:小學(xué)二年級男女生。
2、知識、技能基礎(chǔ):有一定的知識、技能基礎(chǔ),但在知識的理解、技術(shù)的掌握和學(xué)習(xí)的方法、興趣上存在著一定的差異。為此,在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的個體差異,讓學(xué)生根據(jù)自身的能力去體驗、去實踐。
3、心理素質(zhì)、身體素質(zhì)特點:心理素質(zhì)處于思維的活躍期,思路比較敏捷,樂于思考組織紀(jì)律性和自信心以及集體榮譽感較強。身體素質(zhì)處于生長發(fā)育階段,呈現(xiàn)出身體素質(zhì)發(fā)展不均衡的特性。
認(rèn)知目標(biāo):
1.認(rèn)識肘關(guān)節(jié),知道“肩上屈肘”和“背后過肩”的意思。
2.弄清側(cè)向投擲沙包的重難點以及遠(yuǎn)度的計算方法。
技能目標(biāo):
1.初步學(xué)會正確的站立和側(cè)對投擲方向肩上屈肘向前揮臂的投擲方法。
2.能比較協(xié)調(diào)的完成側(cè)向投擲沙包的動作;發(fā)展力量、靈敏素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)性。
情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性、克服困難的精神和重視安全的練習(xí)意識和習(xí)慣。體會投擲活動的樂趣,在活動中加強交往和合作,建立良好和諧人際關(guān)系。
重點:站位正確,投擲臂后伸,右腿微曲。
難點:蹬地轉(zhuǎn)體,揮臂過肩將沙包投出。
1、開始部分:除常規(guī)教學(xué)外,安排了隊列隊形——隊形變換(四列變二列、二列變四列、二列變四路)。
2、準(zhǔn)備部分:安排了八節(jié)沙袋操(8拍x2),學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下聽口令完成動作。隨后安排了兩個輔助練習(xí),一是拋接沙包,二是投沙包游戲。通過練習(xí),進(jìn)一步使學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動,同時調(diào)動學(xué)生參與活動的積極性和興趣,讓學(xué)生在體育課上體驗到成功的快樂。
3、主體部分:
(1)、利用語言、多媒體或圖片導(dǎo)入本課主教材——學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲沙包。a讓學(xué)生通過想象去體驗原地側(cè)向投擲沙包動作,學(xué)生展示。b讓學(xué)生觀察教學(xué)掛圖后再去體驗原地側(cè)向投擲沙包動作,學(xué)生展示。
(2)、教師講解原地側(cè)向投擲沙包的動作要領(lǐng)并示范,組織學(xué)生根據(jù)教師的講解示范進(jìn)行徒手分解練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行徒手完整動作練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行持包分解和完整動作學(xué)習(xí)。教師巡視給予指導(dǎo)糾正,找學(xué)生進(jìn)行示范并點評。在掌握動作的基礎(chǔ)上,為了提高學(xué)生的練習(xí)興趣,進(jìn)行投過標(biāo)志線和投過一定高度的練習(xí)。
(3)、本課游戲——炸碉堡。利用墊子和沙包進(jìn)行,各組在教師的提示下先進(jìn)行障礙設(shè)置,設(shè)置完成后各組可以進(jìn)行體驗,并采取快速有效的方法完成炸碉堡的任務(wù),最后各組進(jìn)行集體比賽,教師擔(dān)任組織者和裁判,根據(jù)時間游戲可做2-3次。
4、結(jié)束部分:安排放松活動――占領(lǐng)陣地。學(xué)生圍成圓形將沙包放到圓上,所有學(xué)生圍圓放松走,當(dāng)聽到哨聲,立即雙腳站到沙包上。沒有搶占到的同學(xué)為失敗一次,游戲繼續(xù)進(jìn)行,教師可隨時變換方式進(jìn)行。要求全員參與、反應(yīng)靈活。
體驗,是一種基于學(xué)生通過自身的活動經(jīng)驗,從中獲得感性認(rèn)識的過程,其主體在學(xué)生本人。體育教學(xué)是一門以身體鍛煉為主要手段,以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目標(biāo)的教學(xué),教學(xué)的實效性在于學(xué)生是否自主、能動地參與學(xué)習(xí)過程,并從中獲得充分的學(xué)習(xí)體驗,以促進(jìn)身心發(fā)展。無論體育課程管理的形式怎樣變,體育的學(xué)科特性不會變;無論體育課程的目標(biāo)方面怎樣變,其教育的基本目標(biāo)和理想不變;無論學(xué)段的劃分怎樣變,體育的對象是全體學(xué)生不會變;無論對體育教學(xué)內(nèi)容的規(guī)定性怎樣變,學(xué)的體育要有用、要有樂趣的原則不變。長期以來,體育教學(xué)主要關(guān)注增進(jìn)學(xué)生體制健康、傳授體育技術(shù)技能等領(lǐng)域目標(biāo)的實現(xiàn),這種關(guān)注有的甚至是片面的、表面的,缺乏對以實踐為主要特征的體育教學(xué)其他功能的理論研究和實踐探索。例如,一個完整的動作技能教學(xué)應(yīng)當(dāng)設(shè)計七個階段目標(biāo),即知覺目標(biāo)、心向目標(biāo)、引導(dǎo)反映目標(biāo)、機(jī)械反映目標(biāo)、復(fù)雜反映目標(biāo)、技能調(diào)試目標(biāo)、創(chuàng)新表現(xiàn)目標(biāo)。但是實踐的體育教學(xué)往往停留在前四個階段,事實上,第六、七階段的動作技能的生活遷移和創(chuàng)新設(shè)計才是最重要的。基于上述分析,本人認(rèn)為,為了實現(xiàn)新體育課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的“心理健康”、“社會適應(yīng)”兩個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo),探討體驗式體育教學(xué)的特殊作用十分必要。本課就是以學(xué)生通過教師的語言、圖片等教具,讓學(xué)生去一步一步地自己根據(jù)想像、觀察去體驗動作,最后教師再進(jìn)行講解、示范,學(xué)生很容易就能掌握所學(xué)的動作。
投擲說課稿篇十四
以“健康第一”為指導(dǎo)思想,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,以學(xué)生發(fā)展為中心,把學(xué)生主動學(xué)習(xí)發(fā)展放在主體地位。
1.通過練習(xí),使學(xué)生知道雙手頭上向前擲實心球的動作要領(lǐng)及用力順序。發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì);70%以上學(xué)生能正確的用力順序,達(dá)成個人目標(biāo)。
2.通過游戲教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性,培養(yǎng)學(xué)生積極參與,學(xué)會合作,學(xué)會竟?fàn)帲e極向上的團(tuán)隊精神。
雙手頭上擲實心球;游戲“8”字跑跳長繩。
投擲是人們?nèi)粘I钪械膶嵱眉寄?,又是鍛煉身體,增強力量的鍛煉手段,按田徑規(guī)則的投擲方法,是田徑運動的比賽項目。投擲教材包括投擲能力及投擲技術(shù)的教材。發(fā)展投擲能力是初中投擲教學(xué)的主要目標(biāo),但必須通過發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮,并取得良好的成績。
本次課是雙手頭上擲實心球的第一次課,重點是正確的用力順序,難點是上下肢協(xié)調(diào)配合技術(shù)。教學(xué)過程中要精講多練,以增加學(xué)生實踐練習(xí)的機(jī)會。
投擲教學(xué)要注意安全,要有自信,同伴有相互幫助。
教學(xué)重點:
用力順序。
教學(xué)難點:
用力不協(xié)調(diào),只追求投擲遠(yuǎn)度。
1、教學(xué)過程中,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)性作用,積極調(diào)動學(xué)生的主體性效果。
2、實心球教學(xué)時,教師采用講解、示范、傳授、啟發(fā)、設(shè)問等方法,引導(dǎo)學(xué)生知道正確的動作方法及用力順序,滿足學(xué)生的學(xué)會目標(biāo),探究動作順序的好奇心,從爾達(dá)成個人本次課目標(biāo)及與別人挑戰(zhàn)的信心。
3、“8”字跑跳長繩游戲,分組有序、自主、合作練習(xí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,做到每人參與、配合、投入、分享,體驗集體的樂趣與力量。
1、評價學(xué)生學(xué)習(xí)實心球練習(xí)時,做到及時、有效、語言簡潔,采用診斷性的評價方式,能幫助學(xué)生學(xué)會新技術(shù)的方法,提高自我的能力,體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣,促進(jìn)學(xué)生自我發(fā)展。
2、評價游戲時,采用激勵性的評價方式,充分肯定學(xué)生學(xué)習(xí)過程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭機(jī)制的目的性。
投擲說課稿篇十五
尊敬的各位老師:
大家好!
今天我說課的的題目是《沙包擲遠(yuǎn)》,《沙包擲遠(yuǎn)》是《體育與健康》課程投擲項目中的一項重要內(nèi)容,下面我就從以下九個方面來進(jìn)行說課。
新課標(biāo)體育教學(xué)的基本理念是以“健康第一”為指導(dǎo)思想,采用靈活多樣,合理有效的教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生運動興趣。以學(xué)生為主體,使學(xué)生帶著愉悅的心情和深厚的興趣,積極主動地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。培養(yǎng)學(xué)生敢于動腦,大膽實踐的能力和創(chuàng)新精神。
《沙包擲遠(yuǎn)》這個運動項目它符合水平三學(xué)生的認(rèn)知特點,通過學(xué)習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的上肢力量、爆發(fā)力。提高學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。
1、有利因素:小學(xué)五年級的學(xué)生正處于身體生長發(fā)育的關(guān)鍵期,天性活波好動,且興趣廣泛,模仿能力及對新鮮事物的好奇心、求知欲極強,學(xué)習(xí)積極性高,勇與競爭,表現(xiàn)欲望極強等心理特點。
2、不利因素:由于小學(xué)生的身心發(fā)展的順序性和不均衡性,以至于自控能力差,集體意識淡薄,身體素質(zhì)差異大。另外因為小學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢,并極易擴(kuò)散,以至于注意力集中的時間短,易受到外界的影響。
美國教育家布呂姆說“科學(xué)的確實學(xué)習(xí)目標(biāo)是教學(xué)的首要環(huán)節(jié)”強調(diào)“有效的教學(xué)始于知道希望達(dá)到什么目的”根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)情我制定了以下教學(xué)目標(biāo):
運動參與目標(biāo):使學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中,大膽展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。
運動技能目標(biāo):使學(xué)生掌握沙包擲遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。
身心健康目標(biāo):通過沙包擲遠(yuǎn)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強體能,體驗到成功的喜悅。
社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,提高適應(yīng)外界環(huán)境的能力和自我保護(hù)能。
1、教學(xué)重點:肩上揮臂,鞭打出手,及出手角度。
2、教學(xué)難點:上下肢的協(xié)調(diào)配合。
3、教學(xué)重難點的突破方法:
示范,由分解動作到完整動作。
練習(xí),由易到難、由簡到繁遵循循序漸進(jìn)的練習(xí)方法來突破教學(xué)重難點的。
教學(xué)有法,教無定法,貴在得法,重在創(chuàng)法,我本著“以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,以快樂為主線,以學(xué)練為宗旨”的主題思想,特采用以下教學(xué)方法:
1、語言、情境導(dǎo)入法:教師創(chuàng)造一定的情境氛圍,來激發(fā)學(xué)生參與運動的欲望。
2、模仿練習(xí)法:學(xué)生自主模范,掌握動作要領(lǐng)。
3、講解示范法:教師言簡意賅、示范優(yōu)美,讓學(xué)生直觀感受沙包擲遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。
4、表揚、鼓勵法:教師給力、學(xué)生自信。
5、游戲比賽法:學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩,體現(xiàn)了體育教學(xué)形散而神不散的教學(xué)特點。
本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法、自主學(xué)練法、小組互助法、游戲比賽法等,引導(dǎo)學(xué)生主動去嘗試體驗,合作探究,養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。
本節(jié)課的教學(xué)過程分為三部分內(nèi)容。
(一)準(zhǔn)備部分。
(二)基本部分。
(三)結(jié)束部分。
(一)準(zhǔn)備部分。
1、課堂常規(guī)。
整隊報數(shù)、師生問好、安排見習(xí)生、宣布教學(xué)內(nèi)容及要求。
2、慢跑熱身“跟我做”目的:充分活動身體各關(guān)節(jié),防止學(xué)生意外受傷。
3、熱身游戲“飛紙飛機(jī)”首先教師置疑,你們會飛紙飛機(jī)嗎?然后和同學(xué)們一起制做自憶的紙飛機(jī)。最后嘗試誰的飛機(jī)飛的最遠(yuǎn)。目的:讓同學(xué)們在玩的過程中提高運動興趣,在自覺與不自覺中學(xué)會了讓紙飛機(jī)飛的更遠(yuǎn)的動作方法——那就是:超越器械、鞭打出手。
(二)基本部分。
這一部分是本課教學(xué)的重要組成部分,為較好完成本課運動技能目標(biāo),我依據(jù)循序漸進(jìn)的教學(xué)原則將本階段分為三個環(huán)節(jié)。
第一環(huán)節(jié):自主嘗試。
1、教師引導(dǎo):“剛才我看到有位同學(xué)的飛機(jī)飛的很遠(yuǎn),在空中飛行的。
時間也很長,你們知道是什么原因嗎?”同學(xué)們的回答可能五花入門和抒己見。好!下面我們再把紙飛機(jī)揉成一個紙團(tuán),來看看誰能把紙團(tuán)扔的更遠(yuǎn),并思考你是怎么扔遠(yuǎn)的?于是同學(xué)們開始自主嘗試練習(xí)扔紙球,每人5次通過這種自主嘗試練習(xí)來進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
第二環(huán)節(jié):學(xué)練動作。
在這個環(huán)節(jié)我為了使學(xué)生掌握動作要領(lǐng),使他們動作定型,并形成自動化。我設(shè)計了游戲“穿越雷區(qū)炸碉堡”首先把同學(xué)們分成人數(shù)、勢力均等的6個小組每組的第一名同學(xué)聽到信號后向前跑5米,跳過壕溝鉆過鐵絲網(wǎng)向25米遠(yuǎn)處的敵人的碉堡投擲手榴彈然后快速返回把接力棒交給第二名同學(xué)自己排到隊尾。這樣依次進(jìn)行。最先完成的小組命名為;英雄連隊此時的背景音樂為(槍聲、炮聲、爆炸聲)同學(xué)們就在這樣的課堂氛圍中提高了運動技能。
三、結(jié)束部分。
1、歡慶勝利:敵人的碉堡被我們英勇的小戰(zhàn)士炸毀了,為了歡慶勝利同學(xué)們載歌載舞,并跟隨老師在《幸福你就拍拍手》的音樂下做放松活動這樣設(shè)計的目的:讓學(xué)生的心肺功能逐步恢復(fù)到常態(tài)也使同學(xué)們樹立了愛國主義觀念,使學(xué)生明白,中國的領(lǐng)土神圣不可侵犯。
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點,再次總結(jié)回顧沙包擲遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。
3、收拾器材。
4、宣布下課。
1、本節(jié)課所用的器材:沙包每人一個,a4白紙每人一張,小墊子6塊,障礙圈6個,接力棒6個。
2、本節(jié)課學(xué)生的生理負(fù)荷指標(biāo):心率:90——130次/分鐘。
3、本節(jié)課學(xué)生的練習(xí)密度為40%——60%。
4、運動生理負(fù)荷曲線圖為“高山型”
投擲說課稿篇十六
本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想,以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),按照水平二課程目標(biāo)要求,貫徹快樂健身,主動發(fā)展的教學(xué)理念,增進(jìn)學(xué)生的身心健康,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情;以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,啟發(fā)學(xué)生思維,提高自主學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神,通過兒童喜聞樂見的形式,,讓他們在自主、合作的氛圍中學(xué)習(xí)、活動,引導(dǎo)他們通過“玩中學(xué)、玩中練”,在主動探究中了解投擲的要領(lǐng),掌握投擲的正確動作,同時進(jìn)一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。
投擲項目是一項古老的、傳統(tǒng)的體育項目,學(xué)生通過學(xué)習(xí)和練習(xí)投擲,可以發(fā)展力量和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),促進(jìn)上肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展。投擲這一內(nèi)容是小學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分,是鍛煉身體的重要項目之一,原地投擲動作,從小學(xué)低年級就開始安排課程,從投擲紙飛機(jī)、投擲沙包、到投擲壘球,拋實心球。教材編寫過程是由淺入深,由簡單到復(fù)雜,逐步提高的縱向編排方式。投擲項目適合任何年齡段的人,即使學(xué)生走向社會參加工作后,仍可利用投擲項目鍛煉自己的身體,培養(yǎng)自信心與良好的合作意識,又能從中培養(yǎng)興趣與創(chuàng)造性,陶冶情操。
根據(jù)教材的特點和體育《新課程標(biāo)準(zhǔn)》,結(jié)合四年級學(xué)生的實際情況本課目標(biāo)如下:
(1)認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能領(lǐng)會并說出原地側(cè)向投擲壘球的動作要領(lǐng)。
(2)技能目標(biāo):學(xué)生們能自己主動體驗投擲技術(shù)動作的學(xué)習(xí)過程,在練習(xí)中鞏固并提高正確的原地側(cè)向投擲方法,做到動作流暢,出手高度適當(dāng)。
(3)情感目標(biāo):在體驗體育運動樂趣的過程中,形成團(tuán)結(jié)合作、共同參與的良好團(tuán)體。
(4)、教學(xué)重點:側(cè)向投擲的出手動作、
(5)教學(xué)難點:掌握適當(dāng)?shù)耐稊S高度、
由于小學(xué)生個性好動,求知欲和模仿性都很強,又有一定的動作基礎(chǔ)。因此,本課所選內(nèi)容接近學(xué)生的生活,給學(xué)生設(shè)定情境,讓學(xué)生在玩中滲進(jìn)教學(xué),這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性就易實現(xiàn)。
本課設(shè)計始終圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo),以小組學(xué)習(xí)的方式來組織教學(xué)。整節(jié)課都圍繞投擲這一個學(xué)習(xí)中心,教學(xué)方法前后呼應(yīng)。本課主要采用體驗發(fā)現(xiàn)法、講解示范法、合作探究法,游戲教學(xué)法、評價激勵法等,營造和諧、生動、活潑的教學(xué)氛圍,讓學(xué)生學(xué)得活、練得活,能對本課的教學(xué)產(chǎn)生新鮮感,使學(xué)生在歡樂互助的氛圍下掌握技術(shù)動作,達(dá)到“玩中學(xué),學(xué)中樂”的有效學(xué)習(xí)效果。
根據(jù)人體機(jī)能活動能力的變化規(guī)律和注重發(fā)揮學(xué)生主體作用的因素,再結(jié)合課的任務(wù)和學(xué)生心理需求,把本課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿在游戲活動中,以此提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,達(dá)到良好的效果。本節(jié)課分為四個部分,即激情引趣活躍身心、合作探究掌握技能、激活思維能力拓展、身心恢復(fù)陶冶情操。
(一):激情引趣活躍身心(8分鐘)。
1、導(dǎo)入主題,激發(fā)興趣。教師語言引導(dǎo),導(dǎo)入主題,學(xué)生仔細(xì)聽講,對教學(xué)內(nèi)容初步了解,并產(chǎn)生興趣。
2、熱身活動:投紙飛機(jī)、拿出折好的飛機(jī),老師提出問題:怎樣才能使飛機(jī)飛得高飛得遠(yuǎn),學(xué)生帶著問題至各自“空域”嘗試“飛行”,教師分別參與各組活動,引導(dǎo)學(xué)生相互比較、相互觀察,尋找合理的投擲方法。
在這一部分,我根據(jù)活動規(guī)律,充分營造良好的氣氛,調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生實現(xiàn)從靜態(tài)到動態(tài)的轉(zhuǎn)變,在身體和心理兩方面為學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備,同時為探索技能也做好準(zhǔn)備。
(二)、合作探究掌握技能:(20分鐘)。
這一部分是課的主體部分,是解決“教”與“學(xué)”的重點,本部分分為以下幾個層次進(jìn)行教學(xué)。
1、學(xué)生探索投擲動作:用小黑板出示投擲壘球的動作要領(lǐng),老師簡要講解并示范動作。動作要領(lǐng)我把它編成口訣,使學(xué)生易于接受:(:身體側(cè)對投方向,重心右移成弓步,肩上屈肘如滿月,蹬地轉(zhuǎn)體要快速,甩臂擲球似揮鞭。)利用兒歌組織學(xué)生邊說邊徒手模仿。模仿采用分解到完整的方法。
通過這部分的學(xué)習(xí)目的是讓學(xué)生明確原地投擲壘球的動作要領(lǐng)。并能正確徒手模仿。
3、在練習(xí)3次后,把學(xué)生分成四列橫隊,玩“飛越長城”的游戲。兩端的投,中間兩隊迎面跳躍攔截,間距五米,練習(xí)2到3次后再交換位置。
在練習(xí)中一部分學(xué)生會出現(xiàn)投擲角度偏底的問題,所以安排”飛越長城”的游戲,來調(diào)整學(xué)生最佳的投擲高度、形式新穎、貼近學(xué)生生活實際和認(rèn)識能力的練習(xí),學(xué)生往往會情緒激昂,樂此不疲。這樣在不知不覺中,學(xué)生的投擲能力得到了鍛煉和提高。
4、原地側(cè)向投擲壘球闖關(guān)的游戲;(在投擲區(qū)畫好遠(yuǎn)度距離線,按及格、良好、優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)分為三關(guān)插上標(biāo)志線,闖過第一關(guān)獲得一蘋果,第二關(guān)菠蘿,第三關(guān)西瓜,比一比哪組闖關(guān)多。
根據(jù)學(xué)生的認(rèn)識規(guī)律,通過實踐——認(rèn)知——再實踐的學(xué)習(xí)過程對學(xué)生實施壘球投遠(yuǎn)教學(xué),前面學(xué)生已用紙球進(jìn)行了嘗試練習(xí),再用真正的壘球進(jìn)行練習(xí),增加學(xué)生的感性認(rèn)識,此段教學(xué)通過嘗試體驗、直觀演示、游戲比賽等教學(xué)方法解決教學(xué)重難點。
(三)、激活思維能力拓展、(大約10分鐘)。
在投遠(yuǎn)活動過后,為了進(jìn)一步鍛煉提升學(xué)生的投擲能力,培養(yǎng)學(xué)生的競爭合作意識,我又設(shè)計了一個“神投手”的拓展游戲。具體操作如下:
剛才同學(xué)們的表現(xiàn)非常好,但是,我們能不能將遠(yuǎn)距離的目標(biāo)擊中呢?
“好!看大家這么有興趣,下面我們再做一個游戲《小小神投手》。”要求學(xué)生選擇一種適合自己的投準(zhǔn)方法,提高投擲的準(zhǔn)確性。
方法與規(guī)則要求:
在投擲線前方放置四個筐,分成四小組,每人投一次,投進(jìn)一球既得一分,以得分多少分勝負(fù)。在練習(xí)投遠(yuǎn)的基礎(chǔ)上,加大難度,開始練習(xí)既遠(yuǎn)又準(zhǔn),目的是使學(xué)生控制投的力量和出手角度,從而提高投擲的準(zhǔn)確性。
采用競賽方式來組織課堂教學(xué),更能激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣,提高練習(xí)效果,以小組活動為基本形式,以團(tuán)隊成績?yōu)樵u價標(biāo)準(zhǔn)的游戲,讓學(xué)生體會到與他人一起完成體育活動任務(wù)的快樂,讓每一個個體發(fā)揮出最大潛能。
投擲說課稿篇十七
本課根據(jù)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和理念,始終以“健康第一”為指導(dǎo)思想,同時堅持教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體的思路。在教學(xué)過程中,通過改變教學(xué)策略和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,在游戲過程中、在互幫互學(xué)的熱身激趣中,充分發(fā)展學(xué)生的身體、心理以及社會適應(yīng)等能力的綜合素質(zhì),營造一種積極向上,歡快而愉悅的課堂環(huán)境,使學(xué)生在體育課堂上體會到成功的樂趣,加深對體育課的熱愛。
實心球是一種傳統(tǒng)的體育投擲器材。適當(dāng)?shù)木毩?xí)實心球投擲能增進(jìn)人的爆發(fā)力和全身。
協(xié)調(diào)性,在體育教學(xué)中占有舉足輕重的作用。然而,實心球的教學(xué)也被學(xué)生和教師認(rèn)為是比較乏味、枯燥的教學(xué)內(nèi)容,學(xué)生學(xué)起來感到機(jī)械,練起來又比較的辛苦。如何才能激發(fā)學(xué)生的興趣和調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性就是成為本堂課教學(xué)關(guān)鍵。因此,在本課的設(shè)計中用游戲引導(dǎo)學(xué)生,用“海底隧道、青藏鐵路”、“打豆腐”和“抱西瓜”等一系列的情景游戲來取代枯燥煩悶的投擲力量練習(xí),從而更好的完成實心球的教學(xué)內(nèi)容。同時,實心球的投擲是一個很復(fù)雜的技術(shù)過程,在充分考慮教材的基礎(chǔ)上我把實心球分為技術(shù)動作的的學(xué)習(xí)(課時一),蹬地發(fā)力上步∕跳步投擲(課時二)兩個部分,本課就是以學(xué)習(xí)技術(shù)動作為主的(課時一)。
本次授課的對象是小學(xué)五年級的學(xué)生,正處于水平三階段,他們在心理上更加注意教師和學(xué)生對自己的態(tài)度,團(tuán)隊意識逐漸加強,對集體性的游戲項目產(chǎn)生濃厚的興趣,通過在類似“海底隧道、青藏鐵路”的集體游戲項目的練習(xí)證明自我,達(dá)到增強學(xué)生自信,也更好的融入到集體中。同時他們的生活條件較好,受到父母的關(guān)愛比較多,沒吃過苦讓他們在學(xué)習(xí)實心球的時候更加顯得怕臟、怕重,本課在教學(xué)設(shè)計上充分運用循序漸進(jìn)的誘導(dǎo)試學(xué)習(xí),讓學(xué)生在不知不覺中掌握一系列的實心球?qū)W習(xí)任務(wù)。
1、增進(jìn)投擲知識的了解,掌握實心球的投擲方法。
重點:持球成反弓姿勢、投擲步伐(上步、跳步)難點:動作連貫協(xié)調(diào)。
課的流程與特色:本課在遵循體育課堂要求的前提下,大膽運用游戲。
激趣,讓學(xué)生在一種歡快、愉悅的課堂氛圍里“學(xué)”“樂”。游戲的激趣,協(xié)同準(zhǔn)備活動“打豆腐”更是把學(xué)生的學(xué)習(xí)氣氛推向高潮。接下來教師的投擲示范,讓學(xué)生在教師身上找到一種欽慕的學(xué)習(xí)感覺。然而,教學(xué)過程也并不是直入主題,而是采用先無球投擲動作學(xué)習(xí),然后有球(皮球)練習(xí),最后是引導(dǎo)下節(jié)課的的學(xué)習(xí)內(nèi)容——實心球的蹬地發(fā)力上步∕跳步投擲,達(dá)到承上啟下,也達(dá)到課課練的效果。
自編實心球持球順口溜:大西瓜變小西瓜,抱的手形沒變化。
自編實心球投擲順口溜:持球后仰成反弓,蹬地收腹手前揮,低頭鞭打球出手,理想成績?nèi)文阈恪?/p>
投擲說課稿篇十八
2、教材分析:
本課教學(xué)內(nèi)容是(水平二)新授教材,投擲活動。在日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值。通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生投擲的正確姿勢,發(fā)展學(xué)生的上肢力量,以及身體協(xié)調(diào)性、靈敏性,培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮、團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助、協(xié)調(diào)合作的良好作風(fēng)和勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。根據(jù)小學(xué)四年級學(xué)生的心理與生理特征,在教學(xué)中,我采用游戲貫穿整堂課,使課堂教學(xué)氣氛活躍,從而達(dá)到教學(xué)目的。
3、教學(xué)目標(biāo):
(1):使大多數(shù)的學(xué)生初步了解和掌握助走投擲沙包一些方法。
(2):學(xué)會上一步投擲沙包的基本動作,提高自己的投擲能力。
(3):體驗投擲活動的運動樂趣和培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。
4、教學(xué)重點、難點。
重點是:上步、同時轉(zhuǎn)體引“球”。
難點是:上步、轉(zhuǎn)體、引“球”的動作連貫。
1、有利因素:由于小學(xué)四年級學(xué)生個性天真活潑、興趣廣泛、求知欲望和模仿能力都很強,又有一定的投擲基礎(chǔ)。因此,本課所選用的內(nèi)容比較接近學(xué)生的日常生活,這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性就容易實現(xiàn)。
2、不利因素:因為是借班上課,對于學(xué)生我還是不太熟,雖然學(xué)生已掌握了一些技術(shù)基礎(chǔ),但學(xué)習(xí)新技術(shù)動作有一定阻力,個別學(xué)生因心理因素不夠穩(wěn)定,又容易產(chǎn)生滿足或厭學(xué)的情緒。因此在教學(xué)時采用形式多樣的教學(xué)手段來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,使教學(xué)順利進(jìn)行。
本節(jié)課采用掛圖講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、情境教學(xué)法。
在教學(xué)過程中,通過教師引導(dǎo)、啟發(fā),學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí),使學(xué)生動手、動腦,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,通過學(xué)生自主學(xué)習(xí)過程中,相互交流、討論探究,再結(jié)合師生之間、生生之間的評價,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望,更有利于啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。
體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動,根據(jù)人體生理機(jī)能活動的變化規(guī)律,再結(jié)合課的任務(wù)和小學(xué)生心理需求,我把本節(jié)課學(xué)生要學(xué)習(xí)的內(nèi)容通過情景灌穿在游戲中,使課堂的氣氛活躍起來,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。本節(jié)課我分為激趣導(dǎo)入部分、學(xué)習(xí)提高部分、愉快交流部分,三個部分進(jìn)行教學(xué)。
(一)激趣導(dǎo)入部分。
1、課堂常規(guī)。
2、激趣導(dǎo)入部分:小朋友們,相當(dāng)航天員嗎?我們是“嫦娥”3號要飛到月球開創(chuàng)新天地。開始玩紙飛機(jī)。為了讓學(xué)生在課堂里動手、動腦,練習(xí)時要求學(xué)生自己動手折紙飛機(jī),展示飛機(jī),利用紙飛機(jī)作成紙球進(jìn)行拋接練習(xí)。充分地展示他們的想象能力,模仿能力,激發(fā)學(xué)生求知欲望,讓學(xué)生們在歡樂的氣氛中放飛夢想,自由飛翔,進(jìn)行有趣的投擲活動,再利用“采蘑菇”培養(yǎng)環(huán)保意識。這一環(huán)節(jié)約為8分鐘左右。運動強度為“中”。
(二)學(xué)習(xí)提高部分。
這一部分是課的主體部分,是解決教學(xué)重點與難點的關(guān)鍵,是“教”與“學(xué)”的重點,應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間,讓學(xué)生在玩中學(xué),學(xué)中玩,從而達(dá)到鍛煉身體的目的,本節(jié)主要采用以下幾種手段來進(jìn)行教學(xué)。
1、通過喜迎亞運,傳遞夢想的語言提示與誘導(dǎo),讓學(xué)生奔跑到操場,站在足球場中間的圓上背對圓心利用沙包進(jìn)行擲遠(yuǎn)練習(xí)。聽一聲哨音投,兩聲哨音撿,三聲哨音站立準(zhǔn)備。
2、把學(xué)生分成四組,把沙包投擲到移動的框里,給學(xué)生提供一個自我表現(xiàn)的舞臺,同時,也提供一個相互交流學(xué)習(xí)的機(jī)會。
3、組成兩個小組進(jìn)行沖過火力線比賽,利用手上的沙包,打移動的活靶子,即同學(xué)頭頂墊子從中間穿過或從中間躲閃穿過。
4、組成四個小組進(jìn)行投準(zhǔn)比賽。比賽時,在一定時間內(nèi)投準(zhǔn)多的一組為勝,投框可用墊子圈成,也可利用“標(biāo)靶”或掛起的呼啦圈作為投擲的目標(biāo)。這樣可以激勵學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,提高教學(xué)效果。
這一環(huán)節(jié)約為28分鐘,運動強度為:強。
(三)愉快交流部分。
1、為了使學(xué)生恢復(fù)心理和生理負(fù)荷,通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進(jìn)行放松,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課的學(xué)習(xí),如播放薩克斯《回家》讓學(xué)生全身放松,再讓一個同學(xué)朗誦總結(jié)。
2、小結(jié):總結(jié)本課的優(yōu)、缺點、表揚為主。
3、收還器材。
這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右,運動強度為:弱。
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