寫心得體會(huì)可以讓我們更加深入地思考和體驗(yàn)所學(xué)到的知識(shí)和技巧。要寫一篇較為完美的心得體會(huì)，需要先對(duì)所總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行充分的回顧和思考。1.以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇一
第一段：殘奧會(huì)的背景介紹和觀看初體驗(yàn)（200字）。
殘奧會(huì)是繼奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)之后，世界上最重要的體育盛會(huì)之一。它的目標(biāo)是幫助殘障人士通過(guò)運(yùn)動(dòng)展示自己的能力和潛能，并傳遞包容和平等的價(jià)值觀。我有幸觀看了一場(chǎng)殘奧會(huì)比賽，這是我第一次親眼目睹這樣的盛事。比賽場(chǎng)館內(nèi)氣氛熱烈，觀眾們不分國(guó)界，共同為運(yùn)動(dòng)員們加油助威。我被比賽中的每個(gè)參與者的熱情、奮斗和毅力所深深打動(dòng)。
第二段：運(yùn)動(dòng)員的頑強(qiáng)拼搏和精彩表現(xiàn)（250字）。
殘奧會(huì)上的運(yùn)動(dòng)員們不僅僅是身體上有缺陷的人，更是展現(xiàn)出非凡勇氣和頑強(qiáng)意志的戰(zhàn)士。他們?cè)诿總€(gè)項(xiàng)目中給予了我極大的震撼和鼓舞。無(wú)論是視覺障礙選手在高速比賽中的精準(zhǔn)駕駛，還是假肢選手在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中起飛的瞬間，他們無(wú)時(shí)不刻地向著極限挑戰(zhàn)自己。他們的精彩表現(xiàn)不僅喚起了我內(nèi)心的敬佩，更激發(fā)了我超越困難、追求成功的決心。
第三段：體會(huì)到的平等與包容的力量（250字）。
觀看殘奧會(huì)給我?guī)?lái)的一個(gè)最深刻體會(huì)就是平等與包容的力量。在比賽場(chǎng)館中，你會(huì)看到聽覺障礙和肢體障礙的運(yùn)動(dòng)員同臺(tái)競(jìng)技；你會(huì)看到來(lái)自不同國(guó)家和文化背景的運(yùn)動(dòng)員們和平共處；你會(huì)看到運(yùn)動(dòng)員們?yōu)閷?duì)手競(jìng)爭(zhēng)時(shí)互相鼓勵(lì)和祝賀。在這樣的場(chǎng)合中，殘障和非殘障的界限已不再重要，每個(gè)人都享有同樣的機(jī)會(huì)和尊重。這是對(duì)人類價(jià)值觀的巨大提升，也是讓我對(duì)社會(huì)和人與人之間的關(guān)系有了更深入的思考。
第四段：殘奧會(huì)對(duì)于我個(gè)人的啟示（300字）。
殘奧會(huì)讓我意識(shí)到，每個(gè)人都可能面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但這并不意味著我們會(huì)停止奮斗。與殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)員相比，我所面對(duì)的困難似乎微不足道。他們以自己獨(dú)特的方式去接受挑戰(zhàn)，克服困難，并為自己和其他人爭(zhēng)取尊嚴(yán)和平等。這激勵(lì)著我要在日常生活中保持樂(lè)觀和堅(jiān)韌，無(wú)論遇到怎樣的困境都積極應(yīng)對(duì)。同時(shí)，殘奧會(huì)也讓我重新審視了成功的定義，真正的成功不僅在于成績(jī)的優(yōu)異，更在于個(gè)人在克服困難過(guò)程中的成長(zhǎng)和勇氣。
第五段：對(duì)我國(guó)殘疾人事業(yè)的思考和展望（200字）。
通過(guò)觀看殘奧會(huì)，我深深感到我們的社會(huì)對(duì)殘疾人事業(yè)的發(fā)展還有很大的空間和責(zé)任。我們應(yīng)該更加積極地倡導(dǎo)包容和平等，為殘疾人提供更好的生活環(huán)境和機(jī)會(huì)。除了政府的投入以外，每個(gè)人都能為殘疾人事業(yè)做出貢獻(xiàn)。無(wú)論是志愿者活動(dòng)、資助經(jīng)濟(jì)困難的殘障人士，還是努力推動(dòng)社會(huì)觀念的改變，我們每個(gè)人都能為殘疾人的權(quán)益爭(zhēng)取做出一份力量。殘奧會(huì)是一個(gè)激勵(lì)和呼喚，使我堅(jiān)信只要努力，我們的社會(huì)一定能夠更加包容和美好。
總結(jié)：觀看殘奧會(huì)是一次深刻的體驗(yàn)，讓我感受到了運(yùn)動(dòng)員的勇氣和頑強(qiáng)，見證了平等和包容的力量。同時(shí)，這也提醒我們要推動(dòng)殘疾人事業(yè)的發(fā)展，為殘障人士提供更好的生活和機(jī)會(huì)。殘奧會(huì)給予我們無(wú)限的啟示和激勵(lì)，讓我們?cè)谌粘Ｉ钪斜３謽?lè)觀和堅(jiān)韌，為更加包容和美好的社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇二
在以“生命的綻放”為主題的2022年冬殘奧會(huì)開幕式中，最令我感動(dòng)的場(chǎng)景是人們用手語(yǔ)“演唱”國(guó)歌。在升國(guó)旗奏唱國(guó)歌環(huán)節(jié)，中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)用手語(yǔ)“唱”國(guó)歌，以無(wú)聲的方式“唱”出了他們對(duì)于自己祖國(guó)的熱愛。
此外，當(dāng)最后一棒盲人運(yùn)動(dòng)員插入冬奧圣火火炬時(shí)，由于緊張和激動(dòng)而出現(xiàn)了小失誤，場(chǎng)館內(nèi)的大家一起等待著，一起高喊“加油”，最終他順利完成了自己的任務(wù)，運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)韌不拔精神以及人與人之間的溫情也深深感動(dòng)了我。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇三
殘奧會(huì)是全球范圍內(nèi)規(guī)模最大、最重要的殘疾人體育賽事，是展示殘疾人在體育活動(dòng)中頑強(qiáng)拼搏的舞臺(tái)。我有幸參加了近期舉辦的殘奧會(huì)，這次經(jīng)歷讓我受益匪淺，深刻認(rèn)識(shí)到殘奧會(huì)背后的強(qiáng)大激勵(lì)力和人文關(guān)懷，下面就分享一下我的心得和體會(huì)。
首先，在殘奧會(huì)的比賽現(xiàn)場(chǎng)，我被運(yùn)動(dòng)員們的堅(jiān)強(qiáng)意志深深打動(dòng)。他們雖然身體有殘疾，但他們的精神卻是無(wú)與倫比的強(qiáng)大。無(wú)論是在比賽的瞬間，還是在訓(xùn)練場(chǎng)上，他們始終保持著積極的態(tài)度和勇敢的拼搏。他們的表演中充滿了情感和力量，鼓舞著人們勇往直前。這種頑強(qiáng)不屈的精神無(wú)疑是我們每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)的榜樣。
其次，殘奧會(huì)也教會(huì)了我要更加珍惜生命和健康。參加比賽的運(yùn)動(dòng)員們不僅在競(jìng)技場(chǎng)上展示了他們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛，同時(shí)也在無(wú)聲地告訴我們身體健康的重要性。我們常常抱怨自己的生活不夠完美，但是當(dāng)我們看到那些殘疾人運(yùn)動(dòng)員邁出堅(jiān)定的一步時(shí)，我明白了，生命本身就是一種寶貴。無(wú)論我們的身體狀況如何，都應(yīng)該珍惜并感激我們所擁有的一切。
第三，殘奧會(huì)也教給了我一種對(duì)他人的尊重與包容。在殘奧會(huì)上，所有的參賽選手都被平等對(duì)待，無(wú)論他們的殘疾程度如何。這種平等的態(tài)度讓我意識(shí)到，殘疾并不影響一個(gè)人的價(jià)值和能力。在這個(gè)社會(huì)中，我們應(yīng)該尊重每個(gè)人的不同，給予他們平等的機(jī)會(huì)和待遇。無(wú)論我們面對(duì)的是一個(gè)身體健全的人還是一個(gè)殘疾人，我們都應(yīng)該用同樣的尊重和關(guān)愛來(lái)對(duì)待他們。
第四，殘奧會(huì)也讓我深思我們對(duì)待殘疾人的態(tài)度。比賽中，我看到許多觀眾為殘疾人選手加油助威，給予他們無(wú)盡的鼓勵(lì)和支持，這讓我感到非常溫暖。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們對(duì)待殘疾人的方式是否總是如此友善和關(guān)愛呢？我們是否經(jīng)常無(wú)意中忽視了他們的存在，或者對(duì)他們心存偏見？殘奧會(huì)讓我認(rèn)識(shí)到，我們應(yīng)該以一種開放和理解的態(tài)度去對(duì)待殘疾人，為他們創(chuàng)造一個(gè)公平、友善、包容的社會(huì)環(huán)境。
最后，參加殘奧會(huì)讓我更加堅(jiān)定了追求夢(mèng)想的信念。在比賽中，我看到了許多殘疾人選手克服重重困難和挑戰(zhàn)，追逐他們的夢(mèng)想。他們不僅展示了他們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)上的才華，更重要的是他們?cè)趯?shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路上付出的努力和堅(jiān)持。他們的故事告訴我，只要我們懷揣夢(mèng)想，付諸實(shí)際行動(dòng)，并堅(jiān)持不懈，我們都有機(jī)會(huì)追求自己的夢(mèng)想。
總而言之，參加殘奧會(huì)是一次令我難以忘懷的經(jīng)歷，不僅讓我深刻認(rèn)識(shí)到殘奧會(huì)背后的強(qiáng)大激勵(lì)力和人文關(guān)懷，還讓我意識(shí)到身體健康的重要性、對(duì)他人的尊重與包容以及對(duì)夢(mèng)想追求的堅(jiān)持。我相信，只要我們從殘奧會(huì)中汲取智慧和勇氣，我們將能夠面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)，并以積極的態(tài)度去追求我們的夢(mèng)想。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇四
第一段：引言（100字）。
殘奧會(huì)是世界上最大規(guī)模、最高水平的殘疾人體育盛會(huì)，無(wú)論是運(yùn)動(dòng)員還是觀眾，每個(gè)人都能從中感受到無(wú)與倫比的體育精神與人性的光輝。我有幸參加了一次殘奧會(huì)，深刻體會(huì)到了這次經(jīng)歷帶給我的感動(dòng)和啟示。
第二段：體會(huì)運(yùn)動(dòng)員的堅(jiān)毅與勇敢（300字）。
在殘奧會(huì)的比賽場(chǎng)上，我看到了許多身體有缺陷的運(yùn)動(dòng)員們毫不退縮的奮斗著。他們用自己的努力告訴我們，在殘疾的身體下，依然蘊(yùn)藏著強(qiáng)大的力量和潛能。無(wú)論是擁有短肢、眼盲、聾啞等各類殘疾的運(yùn)動(dòng)員，他們都用堅(jiān)定的目光和毅力無(wú)私地追求自己的夢(mèng)想。他們勇敢面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，無(wú)論是在比賽中摔倒，還是陷入困境，他們從不放棄，始終充滿信心。這種堅(jiān)毅的精神值得我們每個(gè)人都學(xué)習(xí)。
第三段：感受殘奧會(huì)的團(tuán)結(jié)與友愛（300字）。
在殘奧會(huì)的比賽場(chǎng)上，我看到來(lái)自不同國(guó)家、不同殘疾程度的運(yùn)動(dòng)員們齊心協(xié)力、友愛團(tuán)結(jié)。他們不分國(guó)籍與殘疾程度，相互鼓勵(lì)、支持，賽場(chǎng)上展現(xiàn)了人類最美好的一面。這無(wú)疑向我們傳達(dá)了一種重要的價(jià)值觀——在世界的大舞臺(tái)上，無(wú)論種族、殘疾、國(guó)籍如何不同，彼此之間都應(yīng)該互相幫助、互相理解。我們應(yīng)該以他們?yōu)榘駱樱瑢W(xué)會(huì)正視自己的不足，認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值。
第四段：深感殘奧會(huì)的體育精神與榮譽(yù)（300字）。
殘奧會(huì)是一個(gè)充滿榮耀和體育精神的舞臺(tái)。在這里，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都是為了自己國(guó)家和殘疾人體育事業(yè)的榮耀而奮戰(zhàn)。他們不僅代表自己，也代表了殘疾人群體的力量和意志。他們的成就是體育歷史中的佳話和榮耀，他們的勝利也是人類戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)的勝利。在這里，不僅僅是贏得獎(jiǎng)牌，更是贏得尊重和認(rèn)可，他們用自己的身軀和汗水為自己國(guó)家和人類的夢(mèng)想增添了無(wú)盡的色彩。
第五段：總結(jié)與啟示（200字）。
參加殘奧會(huì)給了我很多的啟示，讓我學(xué)會(huì)珍惜自己的身體，懂得感激生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)。無(wú)論我們的身體殘疾與否，我們都應(yīng)該對(duì)生命充滿熱情，勇敢地追求夢(mèng)想。在人生的道路上，我們都會(huì)面臨不同的艱難和困苦，但我們應(yīng)該告訴自己，只要心懷夢(mèng)想和希望，就一定能戰(zhàn)勝困難。殘奧會(huì)展現(xiàn)了人性中最美好的一面，它向我們傳達(dá)了一個(gè)重要的信息——每個(gè)人都有追求幸福和成就的權(quán)利，無(wú)論身體如何殘缺。毋庸置疑的是，殘奧會(huì)是一個(gè)國(guó)際性的盛會(huì)，不僅僅給殘疾人群體帶來(lái)新的希望和出路，也為全人類樹立了一個(gè)新的標(biāo)桿。這一點(diǎn)也從另一個(gè)角度證明了：殘疾不是殘缺，而是個(gè)性和潛力的顯現(xiàn)，更是世界和平事業(yè)的重要支撐。殘奧會(huì)已經(jīng)成為一個(gè)新的時(shí)代的象征，它教會(huì)了我們什么叫做友誼，什么叫做平等，什么叫做奉獻(xiàn)，也教會(huì)了我們做一個(gè)更好的人。
總結(jié)：參與殘奧會(huì)的經(jīng)歷帶給我了很多的感悟和體會(huì)，使我更加明白了人類的偉大與勇敢。無(wú)論身處何地，我們都應(yīng)該向運(yùn)動(dòng)員們學(xué)習(xí)，以同樣的勇氣和毅力面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。殘奧會(huì)是一個(gè)傳遞夢(mèng)想、傳統(tǒng)友誼、傳遞希望的平臺(tái)，它是人類以體育之名追求更美好世界的象征。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇五
北京的秋天格外斑斕。當(dāng)人們還在收獲著奧運(yùn)盛典的豐厚饋贈(zèng)時(shí)，彰顯人性光輝與生命尊嚴(yán)的殘奧會(huì)又如約而至。
相聚在北京殘奧會(huì)的體育健兒，以出色的競(jìng)技水平和昂揚(yáng)的精神風(fēng)貌，演繹著殘疾人與健全人“同屬一個(gè)世界，共求美好夢(mèng)想”的深刻主題，傳揚(yáng)著“超越?融合?共享”的鮮明理念。中國(guó)相繼奉獻(xiàn)給世界的兩個(gè)奧運(yùn)同樣精彩，也帶來(lái)別樣的啟迪和感奮。
顧拜旦歌贊，奧林匹克精神是一所培養(yǎng)高尚情操和純潔心靈的學(xué)校。在殘奧會(huì)賽場(chǎng)上，將被世人永遠(yuǎn)銘記的那一幕幕特殊的“超越”，讓所有參與者、觀看者更強(qiáng)烈地感受到陶冶情操、蕩滌心靈的震撼和力量。肢殘運(yùn)動(dòng)員艱難地搏擊水浪沖向終點(diǎn)時(shí)的歡呼，腦癱運(yùn)動(dòng)員躺在推床上雙臂奮力擎起杠鈴時(shí)的吶喊，昭告著他們不畏身體缺憾、付出比常人更多艱辛挑戰(zhàn)極限的生理超越。“我不能選擇命運(yùn)，但可以選擇對(duì)待命運(yùn)的態(tài)度”，“悲劇不在于沒有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，而在于沒有目標(biāo)”，殘疾人運(yùn)動(dòng)員的這些人生箴言，宣示著他們沖決歧視偏見、渴望平等參與社會(huì)的心理超越。他們的人生因自強(qiáng)不息、追求卓越而煥發(fā)異彩，比金牌更閃光的精神境界的超越，更動(dòng)人心魄、更催人奮進(jìn)。
殘疾是人類發(fā)展進(jìn)程中不可避免地付出的一種社會(huì)代價(jià)。當(dāng)今全球殘疾人總數(shù)約6.5億。以空前規(guī)模笑迎五大洲朋友的殘奧會(huì)，確切地說(shuō)，是更完整意義上的人類體育慶典?！叭诤稀?，不僅標(biāo)志著奧林匹克精神與中華燦爛文明的又一次雄偉交匯，而且凸顯著殘疾人與健全人和諧共融、攜手同行的厚重人文蘊(yùn)涵。賽場(chǎng)內(nèi)外，志愿者手腕上的“微笑圈”無(wú)聲地傳遞著理解和友善，鏗鏘的中國(guó)語(yǔ)匯“加油”成為通用的“國(guó)際語(yǔ)言”。加拿大記者評(píng)述：“中國(guó)正擁抱整個(gè)世界，每個(gè)人再次在奧林匹克大家庭中贏得真誠(chéng)的微笑和尊重?！薄叭诤稀崩砟畹膫鞑?，將喚起人們對(duì)生命價(jià)值的更深體認(rèn)和倍加珍視，匯聚起推動(dòng)世界和平進(jìn)步、和睦相處、和諧發(fā)展的強(qiáng)大力量。
殘奧會(huì)為殘疾人實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想、放飛希望提供了廣闊天地。殘疾人與健全人一樣追求瑰麗夢(mèng)想，追求生命價(jià)值。北京殘奧會(huì)倡導(dǎo)的“共享”理念，響亮地傳達(dá)了殘疾人共享社會(huì)文明成果、共創(chuàng)人類美好未來(lái)的共同心聲。殘疾人在體育競(jìng)賽中的優(yōu)異表現(xiàn)以及在其他領(lǐng)域的驕人業(yè)績(jī)，無(wú)可辯駁地證明，他們同樣是書寫歷史、創(chuàng)造歷史的主人。發(fā)揚(yáng)人道主義精神，發(fā)展殘疾人事業(yè)，理解、尊重、幫助殘疾人這個(gè)最需要社會(huì)關(guān)愛的群體，是社會(huì)文明進(jìn)步的重要標(biāo)志，也是國(guó)際社會(huì)的崇高職責(zé)。國(guó)外網(wǎng)站載文說(shuō)：“北京殘奧會(huì)顯示出中國(guó)以集體主義尋求和諧與共享理想的巨大而有效的努力。”“聯(lián)合國(guó)人權(quán)獎(jiǎng)”、“聯(lián)合國(guó)殘疾人十年特別獎(jiǎng)”、“聯(lián)合國(guó)和平使者獎(jiǎng)”，記錄著中國(guó)推進(jìn)殘疾人事業(yè)、踐行“共享”理念的強(qiáng)勁足音。
秋天是收獲的季節(jié)，也是播種的季節(jié)。豐收的最大喜悅永遠(yuǎn)屬于播種者。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇六
枯松倒掛懸崖依絕壁，青松蔥蘢園圃笑蒼穹，你喜歡哪個(gè)？寒梅驛外斷橋寂寞開，園梅疏影橫斜浮暗香，你偏愛哪個(gè)？多數(shù)人可能傾向前者。為什么環(huán)繞明月的疏星不如暗夜里的螢火明亮？為什么巨石下的小草比花棚里的蘭花更讓人贊美？究其原因，是惡劣處境下綻放的生命更讓人感動(dòng)。
沒有人喜歡經(jīng)歷坎坷和貧困，沒有人愿意接受磨難和挫折。可生而為人，又有誰(shuí)永遠(yuǎn)走在坦途、又有誰(shuí)一直鮮花錦簇？人無(wú)法選擇出生的健康與缺憾，也無(wú)法預(yù)測(cè)明天的美好與意外。沒有了聽覺，世界一片寂靜，與寂靜相伴的可能是永遠(yuǎn)的寂寞。沒有了視覺，人生只剩黑暗，暗夜的世界把光亮色彩拒之門外。四肢，無(wú)論缺少了哪個(gè)部分，都無(wú)法瀟灑自然地去做事、去行動(dòng)。當(dāng)我們說(shuō)到感同身受時(shí)，也大多是站在岸上永遠(yuǎn)不知溺水者的痛。幸福不會(huì)從天而降，而變故卻常常如影隨行。這個(gè)世界是沒有救世主的，什么上帝耶穌神仙佛祖只不過(guò)是人遇到苦難時(shí)，像鴕鳥一樣把頭埋在沙子自己欺騙自己。
所以有人選擇做那絕壁上的枯松、斷橋邊的寒梅，既然已按下人生游戲的開始鍵，無(wú)論場(chǎng)景如何，角色如何，都應(yīng)該把活的下去、活出精彩作為人生的信條。使楚的晏子、臏腳的孫子、宮刑的司馬子，每一位前賢都可以做人生的導(dǎo)師。飽含哲理的易經(jīng)曰：“天行健，君子以自強(qiáng)不息?！睔v經(jīng)滄桑的圣地亞哥講：“一個(gè)人可以被毀滅,但不能被打敗。”失聰?shù)囊魳?lè)家貝多芬大聲宣告：“我要扼住命運(yùn)的咽喉,它決不能使我屈服?！泵恳痪涿远荚趶?qiáng)調(diào)永不放棄。凡此種種，皆可為我輩前行的動(dòng)力。
昨天剛被感動(dòng)中國(guó)感動(dòng)過(guò)，今天又遭遇了殘奧會(huì)開幕式的眼淚侵襲。看著他們雖然步履蹣跚，卻都綻放美麗的笑顏。看著他們身體雖有缺憾，但沒有什么能讓他們放棄拼搏。是?。 叭怂荒苷撸词窍拗?，即是殘疾?！彼麄儊?lái)了，來(lái)到了北京冬殘奧的舞臺(tái)，律動(dòng)的生命，充滿著向上的力量，綻放的生命，加持著祖國(guó)的榮光。
火紅的雪容融，是他們跳躍的心房，潔凈的冰舞臺(tái)，一定是永不放棄的聲音在歌唱。一定是精彩的生命之花在綻放！
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇七
殘奧會(huì)是殘疾人奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的簡(jiǎn)稱，是世界上最高水平、最具影響力的殘疾人體育盛會(huì)。殘奧會(huì)精神，即奧林匹克精神的殘疾人版本，以"殘疾人也能成為偉大的運(yùn)動(dòng)員，克服障礙，贏得勝利"為核心。它不僅僅是對(duì)殘疾人體育運(yùn)動(dòng)的支持和推廣，更是展現(xiàn)了人類意志、堅(jiān)持、勇氣和團(tuán)結(jié)的特質(zhì)。
殘奧會(huì)精神誕生于20世紀(jì)40年代，當(dāng)時(shí)大批殘疾人因戰(zhàn)爭(zhēng)而殘疾，誕生了對(duì)他們體育運(yùn)動(dòng)需求的認(rèn)識(shí)。1952年，第一個(gè)殘奧會(huì)在英國(guó)舉行，為殘疾人提供了一次集體競(jìng)技的機(jī)會(huì)。從那時(shí)起，殘奧會(huì)成為了殘疾人展示才華和挑戰(zhàn)極限的舞臺(tái)，也成為社會(huì)觀念變革的催化劑。
殘奧會(huì)精神給我?guī)?lái)了深刻的感動(dòng)和啟示。通過(guò)觀看殘奧會(huì)的比賽和賽場(chǎng)上那些克服困難的運(yùn)動(dòng)員，我不僅被他們的勇氣和決心所折服，更被他們向世界展示的自信和堅(jiān)韌所打動(dòng)。他們告訴我們，殘疾并不意味著無(wú)法參與正常社會(huì)生活，相反，只要有足夠的決心和毅力，任何事情都是可能的。
殘奧會(huì)精神不僅對(duì)個(gè)人有著深遠(yuǎn)的影響，也對(duì)整個(gè)社會(huì)產(chǎn)生了積極的影響。它改變了人們對(duì)殘疾人的看法，打破了社會(huì)對(duì)殘疾人的刻板印象和偏見。殘奧會(huì)精神讓人們認(rèn)識(shí)到，殘疾人也有自己的價(jià)值和能力，應(yīng)該得到平等對(duì)待和尊重。它同時(shí)也促進(jìn)了社會(huì)的共情和團(tuán)結(jié)，通過(guò)關(guān)注和支持殘疾人體育運(yùn)動(dòng)，社會(huì)凝聚力得到了提升。
殘奧會(huì)精神給我們帶來(lái)了許多啟示。它教會(huì)了我們面對(duì)困難時(shí)要保持樂(lè)觀和堅(jiān)毅，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，不斷超越自我。它還教會(huì)了我們要尊重多樣性，包容不同的人群，給予每個(gè)人平等的機(jī)會(huì)和對(duì)待。在未來(lái)，我們可以通過(guò)更多的殘奧會(huì)活動(dòng)和倡導(dǎo)，將殘奧會(huì)精神融入到更多的領(lǐng)域，讓更多的人受益。只有這樣，我們才能建立一個(gè)更加平等和包容的社會(huì)。
總結(jié)：
殘奧會(huì)精神是一種偉大的力量，它不僅改變了殘疾人的生活，也改變了整個(gè)社會(huì)對(duì)殘疾人的態(tài)度。通過(guò)向世界展示殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員的身影，我們可以激發(fā)更多人的勇氣和決心，讓他們相信，無(wú)論遇到多大的困難，只要付出努力，就能夠戰(zhàn)勝困難，追求自己的夢(mèng)想。同時(shí)，殘奧會(huì)精神也教會(huì)我們要尊重多樣性，去除歧視和偏見，讓每個(gè)人都能享受到平等的機(jī)會(huì)和待遇。希望未來(lái)殘奧會(huì)精神能夠得到更廣泛的傳播和推廣，讓更多的人受益，讓世界變得更加美好。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇八
從北京殘奧會(huì)報(bào)道傳出最多的一個(gè)詞是“夢(mèng)想”。曾經(jīng)勇敢地和命運(yùn)拔過(guò)河的殘疾運(yùn)動(dòng)員們，正在北京、在全世界的面前淋漓盡致地展示生命的夢(mèng)想――這夢(mèng)想不獨(dú)屬于他們自己，更屬于我們，屬于全人類。
11歲的李月，雙足點(diǎn)地時(shí)擁有的芭蕾夢(mèng)想，并沒有因被汶川地震殘忍地奪去一條腿而破滅。在殘奧會(huì)開幕的夜晚，李月成了童話中擁有更多足尖的芭蕾小公主。
輪椅網(wǎng)球選手董福利，7歲時(shí)唐山地震奪去了父親的生命和自己的右腿，19歲時(shí)照顧她的母親病故，后來(lái)與她相依為命的丈夫又車禍身亡……似乎失去了一切的她，在苦難中的唯一夢(mèng)想是：“重新獲得快樂(lè)和成功，絕對(duì)能！”
瑞士女孩烏秀拉酷愛登山，在阿爾卑斯山攀冰時(shí)因保險(xiǎn)栓從冰壁脫落，她墜下深淵……失去下肢的她，歡樂(lè)地走出生命的深淵，在手動(dòng)自行車的訓(xùn)練與比賽之外，還在實(shí)現(xiàn)更輝煌的夢(mèng)想：設(shè)計(jì)低能耗的環(huán)保建筑。
李月、董福利、烏秀拉……他們夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的那一幕幕，是人類所有歷史收藏中、是我們所有記憶中最美妙、最動(dòng)人的一瞬。從這個(gè)意義上說(shuō)，他們是在幫助我們、幫助人類實(shí)現(xiàn)一個(gè)數(shù)千年來(lái)志士仁人共同追求的和諧夢(mèng)想――人人平等，大同世界。
是的，所有的生命都需要尊重，都擁有夢(mèng)想，都渴望精彩。我們知道，還有更多的李月、董福利和烏秀拉，更多沒能參加北京殘奧會(huì)的殘疾人，他們的夢(mèng)想還可能是一朵朵沒有盛開的花朵，他們還在等待雨露陽(yáng)光。
中國(guó)有8300萬(wàn)殘疾人，這是一個(gè)極其驚人的數(shù)字。平均每五六個(gè)家庭，就有一個(gè)殘疾人。感謝北京殘奧會(huì)，使我們更加深切地關(guān)注這個(gè)龐大群體的生存狀態(tài)和他們的夢(mèng)想。殘疾人火炬手金晶說(shuō)過(guò)一個(gè)感受：在國(guó)外，大街上經(jīng)常可以看到殘疾人；在國(guó)內(nèi)，上街的殘疾人并不多。
或者可以解析一下他們不愛出門的幾個(gè)緣由：
――由于社會(huì)保障機(jī)制的不健全，如果家有殘疾人，父母和家庭就背上了沉重的物質(zhì)和精神的雙重負(fù)擔(dān)。許多殘疾人的生活還相當(dāng)窘迫，沒有面對(duì)陽(yáng)光的勇氣和心境。
――無(wú)障礙設(shè)施仍然嚴(yán)重欠缺。北京殘奧會(huì)使北京成了一個(gè)無(wú)障礙的城市，但對(duì)全國(guó)而言，為殘疾人提供的“無(wú)障礙”環(huán)境仍然嚴(yán)重不足。殘疾人出門障礙重重，他們只能選擇居守家中。
北京殘奧會(huì)還有幾天就結(jié)束了，它不應(yīng)該只是一場(chǎng)轉(zhuǎn)瞬即逝的盛宴，而應(yīng)該是對(duì)全民的一次思想啟蒙與洗禮。希望它帶來(lái)的“殘奧效應(yīng)”，能讓我們重新審視并完善面對(duì)殘疾人的社會(huì)保障體制，重新審視并完善自己的心靈與觀念。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇九
殘奧會(huì)是全球范圍內(nèi)的頂級(jí)體育賽事，它不僅給殘疾人士提供了展示自己的舞臺(tái)，同時(shí)也倡導(dǎo)了一個(gè)積極向上的社會(huì)價(jià)值觀。作為觀眾，我有幸親身參與了這一盛大的體育盛會(huì)，并深受其啟發(fā)。通過(guò)觀看比賽和與運(yùn)動(dòng)員、觀眾以及志愿者們的互動(dòng)，我深刻體會(huì)到了殘奧會(huì)精神所傳遞的力量和魅力。以下是我對(duì)殘奧會(huì)精神的一些心得體會(huì)。
首先，殘奧會(huì)精神告訴我們殘疾人士同樣有著無(wú)盡的潛能。在比賽場(chǎng)上，那些運(yùn)動(dòng)員們用他們的堅(jiān)毅和毅力克服了一個(gè)個(gè)身體上的障礙。他們可能失去了一只手，或者完全喪失了聽覺，然而，他們卻不因此而放棄。相反，他們用他們的殘疾去證明他們也能與那些無(wú)殘疾的人一樣優(yōu)秀。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這是對(duì)堅(jiān)持不懈、不屈不撓精神的一次深刻教育。無(wú)論遇到多大的困難和挑戰(zhàn)，只要我們有足夠的信心、毅力和決心，我們就能戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
其次，殘奧會(huì)精神傳遞給了我一個(gè)重要的啟示，即價(jià)值不應(yīng)該僅僅基于外貌或身體條件。在比賽現(xiàn)場(chǎng)，我看到了那些運(yùn)動(dòng)員們過(guò)人的技巧和出色的表現(xiàn)，我不能不為他們的努力和才能而欽佩。他們證明了每個(gè)人都應(yīng)該被平等對(duì)待，不論他們的外貌如何或者他們的身體是否有缺陷。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的價(jià)值和才能，無(wú)論是在體育領(lǐng)域，還是在其他領(lǐng)域。殘奧會(huì)精神告訴我們，人們不應(yīng)該以貌取人，而是要尊重他人的努力和才能，給予每個(gè)人平等的機(jī)會(huì)和待遇。
第三，殘奧會(huì)精神從中傳遞出了積極向上的態(tài)度和勇氣。這些運(yùn)動(dòng)員們?cè)谒麄兊母?jìng)技生涯中肯定面臨了許多挑戰(zhàn)和艱辛的訓(xùn)練。然而，他們并沒有被這些困難擊倒，而是選擇了面對(duì)和克服它們。他們展示出了一個(gè)積極向上的心態(tài)，愿意在自己的能力和條件范圍內(nèi)努力奮斗。這種積極向上的態(tài)度不僅在比賽中得到展示，也對(duì)我的生活產(chǎn)生了積極的影響。我意識(shí)到，只要我保持積極向上的態(tài)度，并且勇敢地面對(duì)困難，就有可能戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第四，殘奧會(huì)精神也教會(huì)了我關(guān)愛和尊重他人。在比賽中，我看到那些運(yùn)動(dòng)員們相互之間的鼓勵(lì)和尊重，以及他們對(duì)志愿者和觀眾的感激之情。他們的行為讓我感到溫暖和感動(dòng)。這種關(guān)愛和尊重的精神是社會(huì)和諧發(fā)展的重要組成部分。只有通過(guò)關(guān)注他人的需求，理解和寬容他人的不同，我們才能真正實(shí)現(xiàn)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。
最后，殘奧會(huì)精神讓我明白了團(tuán)結(jié)的重要性。在比賽現(xiàn)場(chǎng)，觀眾們團(tuán)結(jié)在一起，為他們喜愛的運(yùn)動(dòng)員加油打氣。運(yùn)動(dòng)員們也團(tuán)結(jié)在一起，互相支持和鼓勵(lì)。這種團(tuán)結(jié)的精神不僅僅存在于比賽現(xiàn)場(chǎng)，也需要在我們的生活中實(shí)踐。通過(guò)團(tuán)結(jié)，我們能夠共同面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，克服障礙，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和社會(huì)的進(jìn)步。
總而言之，參與殘奧會(huì)讓我對(duì)殘奧會(huì)精神有了更深刻的理解和體會(huì)。這一精神告訴我，每個(gè)人都有無(wú)限的潛能，價(jià)值不僅僅基于外表，積極向上的態(tài)度和勇氣可以戰(zhàn)勝困難，關(guān)愛和尊重他人是社會(huì)和諧的基礎(chǔ)，而團(tuán)結(jié)則能夠使我們共同前進(jìn)。我希望將這些體會(huì)應(yīng)用到我的生活中，同時(shí)也期待更多的人能參與進(jìn)來(lái)，共同傳遞和踐行殘奧會(huì)精神。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇十
第一段：殘奧會(huì)是一個(gè)展示殘疾人困境和力量的重要平臺(tái)。殘奧會(huì)作為奧運(yùn)會(huì)的姊妹賽事，旨在傳遞一個(gè)重要信息，即殘疾人同樣有權(quán)利參與體育運(yùn)動(dòng)，并展示他們的杰出才能。參加殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)員們經(jīng)歷著殘疾給他們帶來(lái)的困境和挑戰(zhàn)，而殘奧會(huì)則讓這些運(yùn)動(dòng)員能夠在賽場(chǎng)上展示自己的力量和努力。通過(guò)觀看殘奧會(huì)，我們能夠深刻體會(huì)到殘奧運(yùn)動(dòng)員們所表現(xiàn)出的堅(jiān)韌、毅力和勇氣，這為我們帶來(lái)了巨大的觸動(dòng)和啟示。
第二段：殘奧會(huì)給我們上了很好的一課，即堅(jiān)持和努力的重要性。殘奧運(yùn)動(dòng)員們因?yàn)闅埣驳木壒?，?jīng)歷著更多的困境和磨難，但他們并沒有因此退縮或沮喪，相反，他們選擇了堅(jiān)持和努力，通過(guò)不懈的奮斗和訓(xùn)練，他們戰(zhàn)勝了自己的身體的限制，取得了優(yōu)異的成績(jī)。這不僅展示了他們拼搏的精神，也向我們傳遞了一個(gè)重要的信息，即只要我們擁有堅(jiān)持和努力的信念，無(wú)論遇到多大的困難和挑戰(zhàn)，我們都能夠成功。
第三段：殘奧會(huì)使我們對(duì)殘疾人群體有了更深入的了解和尊重。通過(guò)觀看殘奧會(huì)，我們能夠更好地了解殘疾人的生活和困境。殘奧運(yùn)動(dòng)員們用自己的實(shí)際行動(dòng)證明了他們擁有與正常人一樣的激情和能力，他們可以通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。殘奧會(huì)不僅給予了殘疾人群體實(shí)現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，同時(shí)也讓全社會(huì)轉(zhuǎn)變了對(duì)殘疾人的看法和態(tài)度，提高了對(duì)他們的尊重和關(guān)注程度。
第四段：殘奧會(huì)讓我們不再覺得殘疾是一種弱者的象征。在殘奧會(huì)上，運(yùn)動(dòng)員們通過(guò)自己的努力和表現(xiàn)證明了他們并不是弱者，相反，他們是擁有強(qiáng)大意志力和無(wú)限潛力的人。殘疾并沒有成為他們過(guò)上充實(shí)、精彩的生活的障礙，相反，他們以自己獨(dú)特的方式展現(xiàn)出生命的價(jià)值和力量。他們的故事和表現(xiàn)給了我們?nèi)鐣?huì)一種力量，那就是我們每個(gè)人不管遇到多大的困難和挑戰(zhàn)，只要擁有夢(mèng)想和信念，都可以戰(zhàn)勝困境，獲得成功。
第五段：殘奧會(huì)給予我們一種人間真摯的情感。觀看殘奧會(huì)的比賽，我們不能不被運(yùn)動(dòng)員們的精彩表現(xiàn)和奮斗精神所打動(dòng)。從他們的眼神中，我們看到了堅(jiān)定和執(zhí)著；從他們的笑容中，我們看到了他們?cè)诿鎸?duì)挑戰(zhàn)時(shí)的勇氣和樂(lè)觀；從他們的感恩和不屈不撓的精神中，我們看到了他們對(duì)生活的熱愛和奉獻(xiàn)。殘奧會(huì)在人們心中點(diǎn)燃了一種對(duì)生活的希望和對(duì)人性的信任，讓我們學(xué)會(huì)了更加關(guān)愛社會(huì)中的弱勢(shì)群體，給予他們支持和鼓勵(lì)。
總之，殘奧會(huì)不僅是一項(xiàng)體育賽事，更是一個(gè)傳遞人類精神力量和社會(huì)關(guān)愛的平臺(tái)。通過(guò)觀看殘奧會(huì)，我們能夠感悟到堅(jiān)持和努力的重要性，對(duì)殘疾人群體有了更深入的了解和尊重，不再覺得殘疾是弱者的象征，同時(shí)也感受到了人間真摯的情感。殘奧會(huì)為我們提供了一個(gè)深思的機(jī)會(huì)，讓我們重新認(rèn)識(shí)和反思自己對(duì)殘疾人的態(tài)度和行為，鼓勵(lì)我們共同努力，營(yíng)造一個(gè)更加平等、包容和關(guān)愛的社會(huì)。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇十一
在冬殘奧會(huì)開幕式上，我看見盲人火炬手點(diǎn)燃冬殘奧主火炬，聽見大家對(duì)他暖心的鼓勵(lì)聲。后來(lái)，我特地去查了這位火炬手的個(gè)人介紹，了解到他是半途變盲的，從光明墜入黑暗。但他卻沒有放棄，努力克服苦難浴火重生，他的.堅(jiān)強(qiáng)精神讓我感動(dòng)。
只要心中有火，世界便有光，這就是奧林匹克精神吧！這也是人類精神的巔峰！前段時(shí)間的冬奧會(huì)讓人感受到生命的速度與激情，而這次冬殘奧會(huì)讓人感受到生命堅(jiān)強(qiáng)與韌性。在2015年我當(dāng)過(guò)首爾世界盲人運(yùn)動(dòng)會(huì)的志愿者，如今又親臨冬殘奧會(huì)開幕式，我感到十分榮幸，也為殘疾人受到更多的關(guān)注而發(fā)自內(nèi)心地覺得開心。
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冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇十二
在北京20xx年冬殘奧會(huì)開幕式上，來(lái)自中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)、浙江省殘疾人藝術(shù)團(tuán)、北京體育大學(xué)的90名演員，身著雪白的服裝，跟隨圓舞曲，在“鳥巢”幻化成一朵朵閃亮的雪花，舞動(dòng)出流動(dòng)的冰雪世界。最后呈現(xiàn)出北京20xx年冬殘奧會(huì)火種的雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂(lè)，火種緩緩升起到“鳥巢”上空。
最初想了100組雪花造型
2月13日凌晨1點(diǎn)，距離北京20xx年冬殘奧開幕還有19天，位于順義中國(guó)殘疾人體育運(yùn)動(dòng)管理中心的排練場(chǎng)地依然燈火通明，臨時(shí)搭建的十米高臺(tái)上，編導(dǎo)裴云用麥克不斷喊著指令，90名演員在手語(yǔ)老師幫助下調(diào)整著自己的位置?！拔覀冞@個(gè)舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴導(dǎo)那個(gè)位置才能看到整個(gè)雪花的造型?！本帉?dǎo)李文倩來(lái)自中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)，這次借調(diào)參與《圓舞曲》的編創(chuàng)。談起《圓舞曲》的編創(chuàng)，她立刻一路小跑到場(chǎng)邊的空地，在地上用一根根牙簽擺出了各式各樣的雪花造型，表示每根牙簽就代表了一名演員，“我們最初想了100組雪花造型?！?/p>
墻上的時(shí)鐘還在滴答地走著，藝術(shù)團(tuán)舞蹈一隊(duì)聾人演員魏菁陽(yáng)打著手語(yǔ)：“我們通常早上9點(diǎn)練到晚上11點(diǎn)，如果是在這個(gè)模擬場(chǎng)地排練就會(huì)排練得晚些?！泵刻旃ぷ魅藛T會(huì)在群里發(fā)各節(jié)目第二天的排練時(shí)間和場(chǎng)地，《圓舞曲》的結(jié)束時(shí)間總是出現(xiàn)“拉晚”兩個(gè)字，“拉晚就是沒有點(diǎn)兒，直到完成當(dāng)天的排練任務(wù)，最晚一次是到(半夜)2點(diǎn)。”
磨破的舞鞋是她們的勛章
“她們又來(lái)擦地板了，鞋都磨破了?！币估锸c(diǎn)半，剛轉(zhuǎn)場(chǎng)來(lái)到模擬場(chǎng)地，看著躺在地上的演員，工作人員不經(jīng)意地說(shuō)。模擬場(chǎng)地是三個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)館中最大也是最冷的一個(gè)，演員穿著長(zhǎng)羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動(dòng)作，要演員躺地上完成，一晚練下來(lái)，地面都干凈了。
兩個(gè)多月的排練下來(lái)，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了，魏菁陽(yáng)用黃色膠布把紅色棉舞蹈鞋纏住繼續(xù)排練?！澳憧梢钥纯磩⑶傻奈璧感！彼囆g(shù)團(tuán)三隊(duì)演員徐可心捂住腳趾頭調(diào)皮地說(shuō)。劉巧的舞蹈鞋已經(jīng)可以開口“說(shuō)話”了，她和她的隊(duì)友都是藝術(shù)團(tuán)附屬學(xué)校20xx級(jí)學(xué)生，現(xiàn)在就讀于長(zhǎng)春大學(xué)舞蹈專業(yè)，“我們出發(fā)的時(shí)候，學(xué)校舉行了歡送儀式，春節(jié)還寄來(lái)了零食大禮包。”學(xué)校的關(guān)心讓她們備感溫暖。藝術(shù)團(tuán)新買的舞蹈鞋早早就到了基地，沒人去換新鞋，“都不想換，磨損得太快，這樣節(jié)約一些?！?/p>
沒有一名演員退出
腿上、胳膊上、腰上到處都是淤青，魏菁陽(yáng)翻看著手機(jī)里的照片?！拔覀儎傞_始練，身上被椅子硌得到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒?！薄秷A舞曲》需要演員通過(guò)旋轉(zhuǎn)椅子完成舞蹈動(dòng)作，椅子和人的協(xié)調(diào)一致，控制好旋轉(zhuǎn)，就成了舞蹈成功展示的關(guān)鍵，也是訓(xùn)練難度最大的地方，這需要長(zhǎng)時(shí)間不斷的練習(xí)和磨合，才能做到“人椅合一”。
高強(qiáng)度的訓(xùn)練，讓演員的精神狀態(tài)都高度緊張，尤其是還沒經(jīng)歷過(guò)重大演出的四隊(duì)學(xué)員。一天半夜，正在睡覺的郭京樂(lè)突然坐了起來(lái)，嘴里說(shuō)著夢(mèng)話“好累啊”，學(xué)員劉嘉星夢(mèng)里坐起來(lái)打著節(jié)拍，嘴里說(shuō)著“一二三四，錯(cuò)了錯(cuò)了”。同住的老師都被嚇了一跳，開心一笑后轉(zhuǎn)而又心疼這些剛讀初三的學(xué)員。四隊(duì)是藝術(shù)團(tuán)20xx年面向全國(guó)招收的附屬學(xué)校學(xué)員，這也是他們第一次參加重大演出。
艱苦的訓(xùn)練，身體的疼痛，很多演員都曾有過(guò)怨言，最后大家都堅(jiān)持了下來(lái)?！盀榱俗鎳?guó)、為了冬殘奧的信念，李文倩老師的暖心鼓勵(lì)，大家的互相打氣，最終讓我們都堅(jiān)持了下來(lái)。”魏菁陽(yáng)堅(jiān)定地說(shuō)。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇十三
北京時(shí)間3月9日，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員郭雨潔在北京20xx年冬殘奧會(huì)殘奧越野滑雪女子短距離（自由技術(shù)）-站姿的半決賽中名列小組第四，無(wú)緣決賽。
“昨天中距離拿第四，比拿冠軍都高興！”郭雨潔賽后走過(guò)混合采訪區(qū)時(shí)看起來(lái)毫不失落，“自從第一天拿了金牌以來(lái)，家人朋友們總在祝我再多拿一塊獎(jiǎng)牌。昨天最后兩輪槍沒打好，拿了第四，反而感覺壓力小多了?！?/p>
出生于20xx年的郭雨潔是張家口本地人，出生時(shí)便有先天性左手殘疾。20xx年，她開始接受殘奧越野滑雪和冬季兩項(xiàng)訓(xùn)練，一路穩(wěn)扎穩(wěn)打，獲得了北京冬殘奧會(huì)的參賽名額，并且在3月5日首次亮相冬殘奧會(huì)時(shí)便拿到了殘奧冬季兩項(xiàng)女子短距離-站姿金牌。從開幕式開始，作為中國(guó)代表團(tuán)旗手的郭雨潔就備受關(guān)注，隨著在首個(gè)比賽日摘得金牌，她身上的壓力達(dá)到巔峰。
“（拿金牌時(shí)）身邊人都很驚訝?！惫隄嵭χ嬖V記者們，“爸爸當(dāng)時(shí)在家都不敢看，出去買了點(diǎn)東西回來(lái)才知道我拿冠軍了。直到現(xiàn)在他們都為我高興、驕傲。”
家人、朋友、媒體等方面的關(guān)注給這個(gè)還不滿18歲的姑娘帶來(lái)了很大的壓力?！白蛱於緝身?xiàng)前半程領(lǐng)先挺多，但是后兩輪射擊的時(shí)候脫槍比較多?！被貞浧鸨荣?，她說(shuō)，“實(shí)際上壓力真的挺大的?！?/p>
今天，郭雨潔的爸爸媽媽也來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，在閉環(huán)外的看臺(tái)上為她加油助威。“我還是個(gè)孩子，不喜歡和爸媽一直聊訓(xùn)練，我們都是聊聊生活，比如比賽完了去哪里旅游。”郭雨潔也有幸福的煩惱，“每天都要跟媽媽打視頻，有一天不打她就會(huì)來(lái)問(wèn)為啥不搭理她?！?/p>
說(shuō)起今天的比賽，郭雨潔對(duì)自己的發(fā)揮很滿意。“能進(jìn)半決賽就很高興了，畢竟不是自己的強(qiáng)項(xiàng)?！彼偨Y(jié)道，“11日還有冬季兩項(xiàng)長(zhǎng)距離，還是要專注把槍打好?！?/p>
本次賽事結(jié)束后，郭雨潔將迎來(lái)自己的18歲生日。說(shuō)起這個(gè)特殊的生日，小姑娘頓時(shí)來(lái)了精神：“我想要只小狗作生日禮物！”不過(guò)她馬上就回過(guò)神來(lái)：“到時(shí)候我應(yīng)該在隔離，不能收禮物了。”
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇十四
殘奧會(huì)，作為世界上最高規(guī)格的殘疾人體育賽事，給全世界的殘疾人運(yùn)動(dòng)員提供了展示自己才華的舞臺(tái)。而成為殘奧會(huì)冠軍，更是許多殘疾人運(yùn)動(dòng)員的夢(mèng)想。作為一名殘奧會(huì)冠軍，我深感殘奧會(huì)給予我巨大的榮譽(yù)，同時(shí)也收獲了許多體會(huì)和感悟。
首先，殘奧會(huì)冠軍的道路并不容易，需要堅(jiān)持和付出。盡管我們面臨各種殘疾，但我們決心要證明自己的價(jià)值。我自己就是一個(gè)例子。我出生時(shí)就患有先天性殘疾，使我失去了雙腿。但我從小就熱愛體育運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)信只要努力，就能克服困難。我為了參加殘奧會(huì)，每天都進(jìn)行艱苦的訓(xùn)練，不斷超越自己的極限。冠軍并非一夜之間得來(lái)，而是付出了大量的努力和汗水。
其次，殘奧會(huì)冠軍的背后有著強(qiáng)大的支持團(tuán)隊(duì)。殘奧會(huì)的成功也離不開背后一群默默奉獻(xiàn)的人。他們是訓(xùn)練教練、醫(yī)生、家人和朋友等。在我準(zhǔn)備殘奧會(huì)的過(guò)程中，我的教練付出了大量的時(shí)間和精力，幫助我改進(jìn)技術(shù)、提高訓(xùn)練效果。醫(yī)生則時(shí)刻關(guān)注我的健康狀況，確保我在比賽中不受傷害。而家人和朋友則是我堅(jiān)強(qiáng)的后盾，時(shí)刻鼓勵(lì)和支持我。沒有這些支持者，我很難想象自己能夠取得殘奧會(huì)的成績(jī)。
同時(shí)，殘奧會(huì)冠軍也需要具備優(yōu)秀的心理素質(zhì)。殘奧會(huì)比賽的舞臺(tái)壓力巨大，每個(gè)參賽者都渴望展現(xiàn)自己的最佳狀態(tài)。而心理素質(zhì)的穩(wěn)定則是保持最佳狀態(tài)的關(guān)鍵。在比賽前，我通過(guò)冥想和放松訓(xùn)練來(lái)調(diào)整心態(tài)，保持冷靜和集中。比賽中，面對(duì)來(lái)自全世界的優(yōu)秀選手，我始終保持自信和堅(jiān)定的信念，從容地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。對(duì)于任何一名殘奧會(huì)冠軍而言，良好的心理素質(zhì)都是贏得勝利的不可或缺的要素。
此外，成為殘奧會(huì)冠軍也是激勵(lì)其他殘疾人的力量源泉。通過(guò)參加殘奧會(huì)，我不僅為自己爭(zhēng)取了勝利，也為所有身患?xì)埣驳呐笥褌儤淞⒘税駱印ＴS多殘疾人看到殘奧會(huì)冠軍的成功經(jīng)歷后，找到了自己克服困難和取得成功的動(dòng)力。他們開始積極參與體育運(yùn)動(dòng)，一步步走上了屬于自己的成功之路。殘奧會(huì)冠軍所展示的堅(jiān)持、拼搏精神，無(wú)疑是激勵(lì)更多人勇敢面對(duì)困難的動(dòng)力。
最后，成為殘奧會(huì)冠軍，讓我明白了殘疾并不是生活的終點(diǎn)。作為一個(gè)失去雙腿的人，盡管我常常面臨種種困難，但我從未放棄過(guò)自己。參加殘奧會(huì)的過(guò)程中，我遇到了無(wú)數(shù)的挑戰(zhàn)和困難，但是我從未退縮。我相信，只要有堅(jiān)定的信念和勇往直前的毅力，我們都能夠戰(zhàn)勝生活中的各種困難，追求屬于自己的成功。
綜上所述，成為一名殘奧會(huì)冠軍是我人生中最值得驕傲的時(shí)刻。這個(gè)榮譽(yù)象征著我付出的努力與堅(jiān)持，以及背后支持我的團(tuán)隊(duì)的付出。它也讓我體會(huì)到殘奧會(huì)給予我的機(jī)會(huì)和責(zé)任，激勵(lì)我不斷突破自己。我會(huì)將這一榮譽(yù)視為一種動(dòng)力，繼續(xù)為推動(dòng)殘疾人體育事業(yè)的發(fā)展而努力，希望能給更多殘疾人帶去希望和勇氣。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇十五
北京時(shí)間3月7日，20xx年北京冬殘奧會(huì)比賽繼續(xù)進(jìn)行，中國(guó)體育代表隊(duì)繼第二比賽日斬獲4金之后，繼續(xù)沖擊金牌。下午場(chǎng)的比賽，單板滑雪男子障礙追逐—ul級(jí)比賽項(xiàng)目，中國(guó)選手紀(jì)立家、朱永鋼、王鵬耀、張義琦先后晉級(jí)大決賽。
在決賽的比拼里，紀(jì)立家最終獲得金牌，其余中國(guó)選手里，王鵬耀獲得銀牌，朱永鋼獲得銅牌。為此，中國(guó)隊(duì)實(shí)現(xiàn)包攬這個(gè)項(xiàng)目的金銀銅牌，達(dá)成一項(xiàng)歷史成就，本屆賽事首次同時(shí)升起三面五星紅旗！這是中國(guó)隊(duì)在冬殘奧會(huì)歷史上首次做到三面國(guó)旗同時(shí)升起，中國(guó)選手們都是好樣的！
其余的比賽項(xiàng)目里，武中偉在單板滑雪男子障礙追逐—ll1級(jí)決賽取得第3名銅牌的成績(jī)。而女子選手方面，更是繼續(xù)實(shí)現(xiàn)大豐收，朱大慶在高山滑雪女子全能視障組比賽奪得1枚銀牌。在第二比賽日已經(jīng)奪得金牌的張夢(mèng)秋，在高山滑雪女子全能站姿組比賽再次拿下獎(jiǎng)牌，以1：58。02的成績(jī)獲得銀牌，目前，張夢(mèng)秋手中已經(jīng)是1金2銀的成績(jī)，表現(xiàn)非常出色。另一名中國(guó)女子選手劉思彤在高山滑雪女子全能坐姿組項(xiàng)目收獲銅牌。
加上上午場(chǎng)比賽的1銀1銅，中國(guó)體育代表隊(duì)在第三比賽日上，截止到下午5點(diǎn)，已經(jīng)斬獲1金4銀4銅的好成績(jī)，再度一口氣攬獲9枚獎(jiǎng)牌，讓中國(guó)隊(duì)在獎(jiǎng)牌榜上進(jìn)一步取得優(yōu)勢(shì)，領(lǐng)先的程度更大。
據(jù)北京冬殘奧會(huì)官網(wǎng)顯示，目前，中國(guó)隊(duì)的獎(jiǎng)牌數(shù)量為7金8銀10銅，總計(jì)25枚獎(jiǎng)牌，不管是金牌數(shù)還是獎(jiǎng)牌數(shù)，都是第1，且遙遙領(lǐng)先于其他代表隊(duì)。作為對(duì)比，金牌數(shù)第2名的烏克蘭是4金，獎(jiǎng)牌數(shù)第2的加拿大是12枚獎(jiǎng)牌?？梢钥闯觯袊?guó)隊(duì)是處于絕對(duì)優(yōu)勢(shì)地位，將有極大可能提前鎖定本屆冬殘奧會(huì)的獎(jiǎng)牌榜第1位置。
具體的最新排名方面，中國(guó)7金8銀10銅排名第1，烏克蘭4金3銀1銅第2，日本是3金位列第3，美國(guó)隊(duì)則是僅1金5銀2銅位列第7，不過(guò)美國(guó)隊(duì)的總獎(jiǎng)牌數(shù)達(dá)到第3的位置，僅次于中國(guó)和加拿大。
不斷創(chuàng)造歷史，這是中國(guó)隊(duì)本屆冬殘奧會(huì)的標(biāo)簽，毫無(wú)疑問(wèn)，這注定是載入史冊(cè)的一屆比賽，中國(guó)殘奧代表隊(duì)的所有運(yùn)動(dòng)員，都會(huì)爭(zhēng)取在家門口拿到好成績(jī)，給家鄉(xiāng)父老漲臉面。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇十六
殘奧會(huì)冠軍是指在殘奧會(huì)上取得冠軍的運(yùn)動(dòng)員，他們?cè)谏眢w殘疾的情況下通過(guò)勇氣和毅力克服困難，取得了非凡的成就。他們的努力和奉獻(xiàn)給我們樹立了最好的榜樣，激勵(lì)我們克服自己的困難，追求自己的夢(mèng)想。這篇文章將討論殘奧會(huì)冠軍的心得體會(huì)，并探究他們?nèi)绾慰朔щy和達(dá)到成功。
殘奧會(huì)冠軍不僅要有過(guò)人的體能和技巧，更重要的是擁有積極的心態(tài)和對(duì)比賽的正確認(rèn)識(shí)。有信心，堅(jiān)持和目標(biāo)的堅(jiān)定，是這些冠軍們克服自身困難的關(guān)鍵。他們知道成功不會(huì)自動(dòng)降臨，需要通過(guò)日復(fù)一日的努力和毅力來(lái)實(shí)現(xiàn)。在訓(xùn)練中，他們學(xué)會(huì)忍耐和接受不完美，并從中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。他們不畏困難，相信自己的能力，成功的背后是無(wú)數(shù)次堅(jiān)持和付出的結(jié)果。
殘奧會(huì)冠軍的道路并非坦途，他們常常面臨許多困難和挑戰(zhàn)。他們的身體條件可能比常人更差，但他們不會(huì)放棄自己的夢(mèng)想。與常人相比，他們要投入更多的時(shí)間和精力來(lái)訓(xùn)練和調(diào)整自己的身體。他們經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的失敗和痛苦，但他們從未被打敗，他們堅(jiān)持并找到解決問(wèn)題的辦法。通過(guò)改變自己的訓(xùn)練方法，甚至是接受身體上的一些改變，他們克服了不可能，成為真正的冠軍。
殘奧會(huì)冠軍的成功不僅對(duì)他們自己來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的成就，也對(duì)他們身邊的人和整個(gè)社會(huì)產(chǎn)生了積極的影響。他們向我們展示了一個(gè)積極向上的形象，激勵(lì)著我們?nèi)プ非鬅釔鄣氖挛?，并克服困難。他們向世界證明了殘疾并不妨礙一個(gè)人追求夢(mèng)想和實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。他們打破了常人對(duì)殘疾人的刻板印象，讓更多人明白殘疾人也有無(wú)限的潛力。
從殘奧會(huì)冠軍身上，我們可以學(xué)到很多。首先，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)接受自己的困難和缺陷，不斷去尋找解決問(wèn)題的方法。其次，我們需要培養(yǎng)積極的心態(tài)和堅(jiān)定的信念。無(wú)論遇到什么樣的困難，我們都要相信自己的能力，并勇往直前。最重要的是，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重和欣賞不同的人，無(wú)論他們有什么樣的身體條件，每個(gè)人都有自己的潛力去追求夢(mèng)想。在殘奧會(huì)冠軍的光輝下，我們要勇敢追求自己的夢(mèng)想，并相信自己，堅(jiān)持下去。
總結(jié)：殘奧會(huì)冠軍的心得體會(huì)激勵(lì)和啟示著我們?nèi)プ非笞约旱膲?mèng)想和目標(biāo)。他們的故事告訴我們成功的背后需要付出堅(jiān)持和努力。在追逐夢(mèng)想的道路上，我們要學(xué)會(huì)相信自己，擁有積極的心態(tài)和堅(jiān)定的目標(biāo)。這樣，我們才能克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
冬殘奧會(huì)心得體會(huì)篇十七
中國(guó)隊(duì)7日獲得的1枚金牌來(lái)自殘奧單板滑雪賽場(chǎng)，至此，中國(guó)隊(duì)“解鎖”冬殘奧會(huì)全部4個(gè)雪上大項(xiàng)的金牌。
“00后”天團(tuán)包攬冠亞季軍中國(guó)實(shí)現(xiàn)雪上大項(xiàng)金牌全覆蓋
擁有8枚金牌的殘奧單板滑雪7日展開金牌大戰(zhàn)。在率先進(jìn)行的4個(gè)單項(xiàng)角逐中，中國(guó)“00后”天團(tuán)包攬了男子障礙追逐-ul級(jí)的前四名。
此番中國(guó)隊(duì)派出了6名選手參加單板滑雪男子障礙追逐-ul級(jí)比賽，其中5名“00后”。經(jīng)過(guò)一滑、二滑、1/4決賽和半決賽多輪較量后，中國(guó)4名“00后”小將紀(jì)立家、王鵬耀、朱永鋼、張義琦包攬了決賽的4個(gè)席位，為中國(guó)隊(duì)提前鎖定冠亞季軍。
最終紀(jì)立家、王鵬耀、朱永鋼分獲金銀銅牌，這枚金牌是中國(guó)在單板滑雪項(xiàng)目上的首枚冬殘奧會(huì)金牌，此番也是中國(guó)代表團(tuán)在冬殘奧會(huì)上首次實(shí)現(xiàn)單項(xiàng)獎(jiǎng)牌大包攬?！?0后”天團(tuán)中年齡最小的張義琦(17歲)位居該項(xiàng)第四名。
在單板滑雪男子個(gè)人追逐lli級(jí)決賽中，25歲的河北選手武中偉摘取銅牌，加拿大選手獲得冠軍。在另外兩場(chǎng)決賽中，法國(guó)選手獲得女子障礙追逐ll2級(jí)冠軍，芬蘭選手摘取男子ll2級(jí)金牌。
本屆冬殘奧會(huì)共設(shè)4個(gè)雪上大項(xiàng)。在前兩天的賽事中，中國(guó)隊(duì)已在高山滑雪、冬季兩項(xiàng)和越野滑雪三個(gè)雪上大項(xiàng)上均實(shí)現(xiàn)了金牌零的突破。如今，單板滑雪再奪冠，中國(guó)代表團(tuán)在冬殘奧會(huì)4個(gè)雪上大項(xiàng)上實(shí)現(xiàn)了金牌全覆蓋。
高山滑雪獲女子全能3枚獎(jiǎng)牌越野滑雪再收1銀1銅
殘奧高山滑雪7日產(chǎn)生男女全能的6枚金牌，中國(guó)女隊(duì)三線告捷，收獲2銀1銅。
在分別獲得女子全能-站姿和視障銀牌后，20歲小將張夢(mèng)秋和32歲的老將朱大慶均有3枚獎(jiǎng)牌在握，其中張夢(mèng)秋1金2銀，朱大慶2銀1銅。兩人還將分別參加女子回轉(zhuǎn)和大回轉(zhuǎn)比賽，有望進(jìn)一步擴(kuò)大戰(zhàn)果。
另一名中國(guó)選手劉思彤獲得女子全能-坐姿銅牌，這也是劉思彤在本屆冬殘奧會(huì)上收獲的第二枚銅牌。斯洛伐克、瑞典和德國(guó)選手分別獲得女子全能-視障、站姿、坐姿金牌。
殘奧越野滑雪7日進(jìn)行了男女長(zhǎng)距離(傳統(tǒng)技術(shù))的4項(xiàng)較量，6日包攬?jiān)揭盎﹥擅督鹋频闹袊?guó)隊(duì)再收1銀1銅。
當(dāng)日的這兩枚獎(jiǎng)牌均來(lái)自男子長(zhǎng)距離(傳統(tǒng)技術(shù))-站姿賽場(chǎng)，“00后”小將蔡佳云和33歲老將邱銘洋分別獲得銀牌和銅牌，金牌被日本選手收入囊中。
遺憾的是，在女子長(zhǎng)距離(傳統(tǒng)技術(shù))-站姿和視障比賽中，中國(guó)選手趙志清和王躍均位居第四名，與獎(jiǎng)牌失之交臂。
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