讀后感是對作者思想和創(chuàng)作手法的思考和評析，它可以幫助我們更好地領(lǐng)會作者的用意和表達(dá)方式。讀后感的寫作需要從哪些方面入手，如何提升文章的質(zhì)量？以下是一些名人或作家的讀后感推薦，希望對大家的閱讀和寫作有所幫助。
自己的船自己劃讀后感篇一
能參加以諾讀書會，每天讀一會書，有這么一個平臺我真的很感恩，因為單獨自己很難堅持。而且還能讓我讀到這么一本正合己需的書就是《男人需要尊重，女人需要愛》我更加感恩，我想說真的很棒，我很樂意為這本書做下推銷，相信這本書對于處在婚姻中的人是大有幫助的，我感謝神藉著這本書祝福現(xiàn)代的婚姻家庭，也祝福我。
本書是根據(jù)圣經(jīng)啟示的“你們每個人都應(yīng)當(dāng)愛妻子，如同愛自己一樣，妻子也應(yīng)當(dāng)尊重他的丈夫”這句真理展開的，這是我婚姻多年一直苦苦尋求的答案，感謝神按著他的時候終必加給我，我如饑似渴的讀起來，每一篇都很精彩，都能讀到令人振奮的信息，本書主要講了夫妻關(guān)系的幾種狀態(tài)“瘋狂怪圈”“充能圈”“回報圈”及“椅子上原則”“配偶原則”“塔夫茨原則”等，在學(xué)習(xí)了愛與尊重，遠(yuǎn)離瘋狂怪圈及如何進(jìn)入充能圈后，我想說的是“回報圈”和“塔夫茨原則”，從中我受益匪淺，我常會這樣想“這也許就是神對我祈禱的回應(yīng)，是神伸出的醫(yī)治的手”，我的婚姻是有很多問題，我一直在禱告?；貓笕Φ亩x書上是這樣寫的，“當(dāng)你用愛和尊重的語言說話，心靈會獎賞你，實際上，當(dāng)你的配偶沒有對你的愛與尊重給予積極的的回應(yīng)，心靈也會賜于你獎賞，這就是回報圈，無論妻子是否尊重他，他的愛都會受到祝福。無論丈夫是否愛她，她的尊重都會受到祝?！辈恢獮槭裁?，我格外喜歡這個信息，我為這個信息大受感動和安慰，之前我讀過很多關(guān)于丈夫愛妻子，妻子尊敬丈夫的教導(dǎo)，但是我還是無法做到，只是這本書講說的回報圈給了我鼓舞和力量，也使我能領(lǐng)受圣經(jīng)上關(guān)于丈夫愛妻子，妻子敬重丈夫的婚姻教導(dǎo)。
關(guān)于“塔夫茨言語”書上是這樣說的“塔夫茨”是真實的話，激勵的話，諒解的話，感恩的話和源于圣經(jīng)的話首字母縮寫”，書上說這也是耶穌的說話方式，感謝神，給我在如何說話上上了寶貴的一課，其實很多時候我想對人表現(xiàn)愛和友善，想親近他們，不止是丈夫，只是我不知道用何種語言表達(dá)，我對自己所說的話常有懷疑，有種沒有方向的迷茫感，塔夫茨原則剛好幫助了我，我的感恩之心你懂得。
書看是看了，只是求主給我行動的能力，把這些好的教導(dǎo)，原則用于我的婚姻，我的生活，愿主憐憫。
自己的船自己劃讀后感篇二
這本書不僅適合富二代，更適合窮二代。
之前并不知道有這本書，是因為想看巴菲特的傳記，想通過閱讀了解他的生平事跡行為心理，從這位偉大的投資者身上學(xué)習(xí)怎樣成為一名優(yōu)秀的投資者，投資資產(chǎn)，投資自己，投資未來。結(jié)果沒搜到，搜到了他給他兒子的人生建議。仔細(xì)想想，倘若這個兒子是他親生的，那么他就不至于在教育兒子的時候說一些假話和沽名釣譽的東西，必然會存在他所堅信的東西和認(rèn)知，并且把他傳遞給他的兒子，讓他去奉行。那些不方便給吃瓜群眾說的真正的東西，應(yīng)該會在這部作品里面體現(xiàn)。所以，我買了。
股神的兒子名叫彼得·巴菲特，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有他老爹的名聲響亮。而且竟然沒有子承父業(yè)做一名優(yōu)秀的金融投資領(lǐng)域的富二代，而是去做了一名音樂家，詫異。
彼得用回憶和平述的方式講了他的父親母親在整個家庭從小對他的影響，言傳身教。尤其是思想精神領(lǐng)域的引導(dǎo)和看待方式，不像大多數(shù)中國人那樣望子成龍望女成鳳，對孩子抱有什么與眾不同的期望，反而更是自由和引導(dǎo)，讓他去做真正的自己。其實父母的期望是會潛意識傳遞給孩子的，即使他們不明說。
孩子會明白父母想要讓他作為什么樣的一個人，這會導(dǎo)致孩子為了不讓父母失望然后委屈自己去做父母期望孩子成為的那種人。他會放棄自己真正的愛好和擅長的東西，去迎合他們父母對他的期望，因為他不想讓父母不開心。倘若遇到那種明確的把期望告知給自己的孩子并試圖堅決讓孩子走上“成功之路”的父母，孩子會面臨身體和心靈的雙重矛盾，即身體行為做著父母期待他們走向“成功之路”所必須做的一些事情，內(nèi)心深處則極度的不愿意和不認(rèn)可，但又不能去反抗或反抗無效所以屈服。這就會導(dǎo)致孩子很難真正的懂自己內(nèi)心到底想要什么，他們更多的是知道自己不想要什么。走上社會就更夸張了，因為他們又得屈服于社會現(xiàn)實，從而內(nèi)心的真正需求得不到滿足，無法真正的認(rèn)識自己。
現(xiàn)在的社會基本上都是金錢結(jié)果導(dǎo)向，這就導(dǎo)致了價值導(dǎo)向會被忽略。比如我們在選擇工作的時候往往會選擇對我們最利的因素，而不是最愛因素。月薪1萬對于我們職業(yè)發(fā)展有利的一個銷售崗位和月薪三千但是是自己真正喜歡干的編輯崗位，大多數(shù)都會選擇前者而忽視掉自己內(nèi)心真正的需求。你只需要此刻問問自己現(xiàn)在的工作是你最想干的嗎？你就不難得出結(jié)果。我們大多數(shù)人內(nèi)心深處的真正想法是那樣的`，我們的行為動作卻經(jīng)常這樣做。只有極少數(shù)人不如此。后來我們意識到這種現(xiàn)象想要改變的時候已經(jīng)很難去改變了，所以屈服于現(xiàn)實。
我們?yōu)槭裁匆磿?？這其實是最快的幫你成長的一種方式。我們用三天讀一本的時間就看盡了別人的一生，而且你能看好多本，活好幾世，每次都像是一次投胎轉(zhuǎn)世的活法，何其有幸?？上覀兇蠖鄶?shù)人好像并不珍惜。我們終其一生都在成長。年齡從小到大，身高從低到高，面貌變蒼老，體型變茁長，思維變成熟。我們不去閱讀不去借鑒，只能自己親身經(jīng)歷體驗，所以我們也只活了一世。走前人走過的路，摔前人摔過的跤，很多明明發(fā)生過可以借鑒規(guī)避的事情卻仍然再次撞上去，加上自己一些與眾不同的經(jīng)歷，這一生也就這樣過去了，跟別的浪花雖然有差異，但總的來說區(qū)別不大。這讓我想起了《過秦論》里的著名警句：秦人不暇自哀，而后人哀之；后人哀之而不鑒之，亦使后人而復(fù)哀后人也。何其相似。
認(rèn)識真正的你，這真的很重要很重要。
自己的船自己劃讀后感篇三
《做自己的女王》是一本寫給女性的書，由“情感女王”蘇芩所寫。全書一共分為留個部分，圍繞愛情、待人處事、事業(yè)等方面，從女性的角度出發(fā)，啟發(fā)女人做自己的女王。書中有101條金句，極富蘇芩特色，蘊含深刻的智慧，并且?guī)в幸稽c小幽默，容易讓讀者產(chǎn)生共鳴。
作者簡介。
《做自己的女王》的作者蘇芩是著名作家，暢銷書作家，媒體特邀顧問，關(guān)注女性的成長和發(fā)展等方面。主要作品有《世上沒有人比你更重要》、《情場不輸人，職場不輸陣》、《非常品紅樓》等等。蘇芩也曾參加多個電視節(jié)目，例如《東方直播室》、《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》等。蘇芩首次提出的“新女學(xué)”，入選新詞語，指的是適合當(dāng)代女性的生活法則和生活觀念。蘇芩的文字有著深刻、精準(zhǔn)的獨特魅力，往往隨便一句話都能讓人得到啟發(fā)，讓人深深地佩服她的文字功力。
自己的船自己劃讀后感篇四
暑假里我讀了作家劉墉文集中的《超越自己》，這本書是作者的獨子考入美國著名的高中史岱文森學(xué)校第一年，作者寫給那個怯生生年輕人的一系列信件。教導(dǎo)他怎樣面對艱險橫逆的環(huán)境和未來的挑戰(zhàn)，教他怎樣發(fā)揮潛能，超越自己！這本書給我?guī)砹撕芏嗨伎?，在此借鑒作者的人生哲理。
在書中，作者強(qiáng)調(diào)：人生最強(qiáng)的對手，不一定是別人，而可能是我們自己，在超越別人之前，先得超越自己！
看了這本書，我仔細(xì)地想了下書的內(nèi)容，很久很久以前，父母創(chuàng)造了他，這樣，他就應(yīng)該創(chuàng)造另一個自己。創(chuàng)造他自己的風(fēng)格，創(chuàng)造他自己的前途，創(chuàng)造自己的自己。那么，他就擁有了向生活跨出第一步的權(quán)利。隨后，他也學(xué)會發(fā)現(xiàn)在這條道路上，有著不可計數(shù)的強(qiáng)敵，當(dāng)他正絞盡腦汁想著如何與這些對手較量時，他似乎忽略了什么人？其實，在這條道路上由始至終都與你競爭的強(qiáng)敵并不是別人，而是你自己。如果想要更好的'戰(zhàn)勝自己，超越自己，那么你就必須從小學(xué)會看重自己。這樣你才能成為一個真正沖破人生冰河的人――一個生活中的勇者！
“你不能失敗”是本書中作者教導(dǎo)他獨子的信件之一。作者引用西方哲學(xué)家赫伯特的話：“一個人如果二十歲時不美麗，三十歲時不健康，四十歲時不富有，五十歲時不聰明，就永遠(yuǎn)失去這些了?！币簿褪钦f，這個世界是不等人的，它殘酷得甚至不能給予失敗者一點同情心。
這封信的內(nèi)容讓我本身也有了憂患意識，在我平淡如水的生活中激起思緒的浪花，使我日漸麻木的心振作起來，讓我想到這個社會是不斷變遷和飛速發(fā)展的，如果不能適應(yīng)這個社會這個大環(huán)境，技術(shù)上新的要求等等，就是一種失敗。就必將被時代前進(jìn)的步伐所拋棄。好比作者所比方的：“馬斷了腿，當(dāng)然還能活！但是身為一匹馬，不能跑了，就算活著，又有什么意義？”所以，做為一名教師的我來說，必須把全身的精力投入到工作中去。我深刻地體會到了人生的真諦，告訴我們對待人生要有不懈的努力與強(qiáng)烈的責(zé)任感。
自己的船自己劃讀后感篇五
有人說，人生如旅行，可我們總覺得沒有玩夠，好想再進(jìn)行一次長途的跋涉；也有人說，人生似風(fēng)景，可我們也覺得沒有賞夠，好想在大自然中吸取更多的收獲；還有人說，人生是舞臺，可我們也覺得沒有唱完自己的獨角戲，好想再繼續(xù)唱下去。既然如此，就讓我們在人生路上大顯身手，大拼一番。
也有人覺得人活在世，平庸就好，錢，夠用就行。這豈不是一種低能的表現(xiàn)？當(dāng)然，在幸福面前，知足就行。而在有志人的眼里，能力強(qiáng)的就想舞蹈一番，賞賞風(fēng)景，開開眼界，更可貴的是人生路上想探討種種奧妙，收獲種種果實。
再者，人的思想大都是積極上進(jìn)的，都在為自己的夢想而奮斗。說到底，就是拼搏的一生，總想在自己的年華里收獲更多。因此，人們不停地探索，不停地前行；有的收獲一次，還想得到更多的收獲。于是，在人生的舞臺上不斷演繹精彩故事。風(fēng)景美了，還想錦上添花。
正因人世間風(fēng)情萬種，人各有志，世界才會色彩斑斕，多姿多彩！因此自己的人生自己做主，不要讓旁人左右。當(dāng)然了，各自有各自的理想，不可能人人都大膽前行，勇于創(chuàng)新。有的就滿足于現(xiàn)狀，坐等明天；有的'不甘落后，奮起直追；也有的繼續(xù)前行，挖掘更深的層次。不管怎樣，人生路上，自己規(guī)劃自己的前程，不要等到晚年感到碌碌無為而悔恨。
自己的人生自己做主，自己在各自的舞臺上演繹自己的色彩。有的就喜歡唱紅，有的就喜歡唱丑。生旦凈丑都有，不同的人演繹不同的戲劇。人間各種人才輩出，社會才能發(fā)達(dá)。一場劇謝幕了，再開一場劇。人生就是不停地上演精彩故事。盡管時光退去，人心依舊年輕。時代在變，人心也在變，劇情更在變。世界在挑戰(zhàn)我們，我們就不停息地去應(yīng)戰(zhàn)。
不能后退，不能見異思遷，而要找適合我們的事去做。今天陽光落下去了，明天又旭日東升，嶄新的一天又開始了。不要顧及彼此，不要鄙視低能，而要量力而行，各自發(fā)揮自己的作用。風(fēng)景過了，又一道風(fēng)景閃亮在我們面前，何不探討欣賞一下；一次旅行結(jié)束了，又一次任務(wù)擺在了我們面前，何不再沖刺一回；一場戲演完了，又一場即將上演，何不再精彩一回。趁我們年青，有力氣，為啥不拼搏？為啥不繁華？當(dāng)我們到老的不能老了，甭說創(chuàng)業(yè)，就連賞風(fēng)景的心都沒有了。
自己人生自己做主，精彩世界等我們呵護(hù)！只有各自上演，人類才會再現(xiàn)完美！只有勇于挑戰(zhàn)，社會才能變得更加精彩！
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自己的船自己劃讀后感篇六
在這個假期里，同學(xué)介紹了李開復(fù)寫的這本書——《做最好的自己》，真的是讓我受益匪淺。簡直是大開眼界。讓我來說說對它的感受吧。
《做最好的自己》一書是李開復(fù)博士結(jié)合自己人生的經(jīng)歷和事業(yè)成功的經(jīng)驗，寫給中國的青少年，為中國的青少年指明了成功的方向。書中寫到：
這本書分成功、價值觀、積極主動、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷、追尋理想、發(fā)現(xiàn)興趣、有效執(zhí)行、努力學(xué)習(xí)、人際交流、合作溝通、最后是完整于均衡15章節(jié)，很完整的講述了該如何做才能獲得成功，樹立正確的價值觀，不斷引導(dǎo)我們追尋自己的理想。就比如在學(xué)習(xí)音樂方面，我該如何去均衡的利用時間，給自己一個計劃，一天練多少時間的琴，抽出一節(jié)或兩節(jié)自修課的時間，預(yù)習(xí)或復(fù)習(xí)功課。當(dāng)然，在空余之際，還可以聽聽對自己有益的音樂。既可以放松心情，更可以在音樂中獲得很多知識。
心有多大，世界就有多大。我，終于明白。做最好的自己，這么傻的書名，卻成為我讀完全書時真正的信念!做一個真實的自己，一個成功的自己，一個最好的的自己。我感謝這本書，讓我明白了那么多。這個暑假也總算是沒有慌度。
自己的船自己劃讀后感篇七
我介紹大家一本書――《超越自己》。這是一個中國教授，在他的獨子考入史岱文森的第一年，寫給那個怯生生年輕人的一系列信，教導(dǎo)他怎樣面對艱險橫逆的環(huán)境和未來的挑戰(zhàn)，教他怎樣發(fā)揮潛能、超越自己！
我愛看這本書的原因是它非常能教育我們怎樣去超越自己。這本書的前言說：人生在世，最大的敵人不是外來的，而是我們自己！我們難以把握機(jī)會，因為憂郁、拖延的毛??；我們?nèi)菀诐M足現(xiàn)狀，因為沒有更高的理想；我們不敢面對未來，因為缺乏信心；我們未能突破，因為不想去突破；我們無法發(fā)揮潛能，因為不能超越自己！其實每個人都有超越自己的經(jīng)驗。在幼兒期，沒有人逼我們學(xué)走路，我們卻試著自己站立，不斷跌倒，不斷站起，不斷試步，終于能從爬的階段，進(jìn)入走的時期。然后，我們對走走也不滿足，又要學(xué)習(xí)跑。問題是為什么我們在能跑、能跳、能寫之后，那原先所具有的、不斷超越自己的沖力，竟?jié)u漸消失了呢？因為這是上天設(shè)計的，讓我們有了謀生的能力之后，就少有那繼續(xù)超越的想法。也就這樣，我們才會心甘情愿安安靜靜地作為一個“凡人”。只有那少數(shù)的人會說：“我們不要做一個普通人，我要超越！超越我那看來有限的自己。”于是，在這種不信自己辦不到的憤怒和努力下，他們將自己提升了，且隨著不斷地提升、不斷地超越，為人類的歷史創(chuàng)造出更輝煌的成就！
自己的船自己劃讀后感篇八
尊重，如溫暖的陽光，一絲一絲，感動鉆入了人們的生活，一縷一縷，溫暖涌進(jìn)人們的心中。一美元的尊重，同樣可以照亮生活，溫暖人心。
那是一個陽光明媚的下午，一位老婦人等待著她的侄子下飛機(jī)。由于剛做過手術(shù)，老婦人需要上廁所?！斑@個不守時的家伙”，老婦人心想，她感到肚子非常難受，“我一定要好好教訓(xùn)他?！笨墒撬荒茈x開，因為她的拉箱中裝有一些帶給侄子的禮物。五分鐘過去了，老婦人撐不住了，她扭頭向旁邊的年輕人，請他看一下行李，年輕人同意了，不一會兒，老婦人回來了，她給了這個年輕人一美元的小費，年輕人笑著接過。這時，老婦人的侄子來了，當(dāng)她看清了旁邊的年輕人時，他驚喜的大叫：“比爾蓋茨先生，真沒想到您在這里！”老婦人聽后也十分自豪：“剛才我還給他一美元小費呢?！北葼柹w茨笑著說：“是的，我很高興在登機(jī)時有一美元的收入?！?/p>
對老婦人來說，這一美元是對一位年輕人的感謝與尊重，對比爾蓋茨來說，這是對一位老人的接受與尊重。正是這區(qū)區(qū)一美元的.尊重，卻給人與人之間開了一扇撒滿陽光的窗，架起美好的橋梁。
自己的船自己劃讀后感篇九
今天我讀了一個小故事，深有感觸。這個故事的名字叫《每個生命都值得尊重》。在一家高級蛋糕店里，來了一個神情疲憊、衣衫襤褸的男人。這是個招人討厭的人，這家蛋糕店的負(fù)責(zé)人走上前來，并沒有把他趕走，而是很禮貌地招待了他。雖然這個男人身上只有幾角錢，但負(fù)責(zé)人還是吩咐店員拿出了店里最昂貴的蛋糕。男人很不安地說，幾角錢可以買那么好的蛋糕？負(fù)責(zé)人微笑著說：這是店里前幾天賣剩下的蛋糕，特價，您的錢剛好夠。
男人接過蛋糕，很開心地走了。
其實，正是負(fù)責(zé)人的那句話，很好地維護(hù)了男人的自尊心。職業(yè)沒有高低貴賤之分，人也沒有高低貴賤之分。每個人都有自尊心，而嗟來之食也不是每個人都能接受的。只有懂得維護(hù)他人的尊言，才能贏得他人的尊重。人與人的交往如此，國家與國家的交往也是如此。
如果我們都能以文中這位負(fù)責(zé)人的姿態(tài)尊重他人，善待他人，善待每一顆心靈，那么我們的心靈就會常常有清泉流淌，時時有花香彌漫。我們的生命也就會變得快樂而有意義。而我們的世界，也會變得和平而美好！
自己的船自己劃讀后感篇十
《超越自己》是作家劉墉寫給剛考上紐約史岱文森高中的兒子劉墉的一百一十六封書信，信中針對而這些每日生活所遭遇的事件加以發(fā)揮及引導(dǎo)，寄理于情的的字字句句，充滿了父親對兒子的關(guān)愛，教會，期許。
超越自己，這句簡單的話概括出來了所有成功人士的秘訣，他們有勇于超越自己的沖勁。那么為什么大多數(shù)人都不能成功呢？因為他們難以把喔機(jī)會，因為拖延的毛病r容易滿于現(xiàn)狀，沒有更高的理想r不敢面對未來，因為缺乏信心。為什么不能成功？一句話，因為不能超越自己。
因為這是上天的安排，讓我們在具備了謀生能力后，就很少有繼續(xù)超越的想法。也只有這樣，我們才能安心做一個普通的凡人。
只有少數(shù)人會說s“我不要做一個普通人，我要超越自己?！庇谑牵谶@種努力與信念下，他們將自己提升了并且隨著不斷地超越，他們做出了世人無與倫比的成就。他們就是前面說的那些成功人士。
所以劉墉說s“在整個奮斗過程中，我認(rèn)為最大的敵人不是別人，而是自己。尤其是那些收受盡呵護(hù)的年輕人，為了獨立面對未來，他們必須戰(zhàn)勝自己的惰性和依賴心。這種毛病若不根除，無論在父母的逼迫下成績，功課有多好，將來都難以成功。……這個世界是不等人的，它殘酷得甚至不能給失敗者一點點的同情……你必須成功，因為你不能失敗！這是一句莫名其妙的話，卻給人耐人尋味的道理。
我用三句話概括了這些內(nèi)容s超越自己與生俱來的弱點！創(chuàng)造自己個人的風(fēng)格！
肯定自己是個不可或缺的存在！
自己的船自己劃讀后感篇十一
恰逢醫(yī)院讀書活動日，讓我更加細(xì)致的閱讀了《做自己的健康天使》這本書，其中有一章節(jié)是關(guān)于“均衡營養(yǎng)是健康的前提條件”的篇章，讓我頗有感觸。于是茶飯之余，便查閱相關(guān)資料，讓自己及家人朋友能夠更多的了解飲食與健康，更好地做到均衡營養(yǎng)。
有人曾做過一個比喻：如果將人生用數(shù)字來表示的話，那么健康就是1，金錢，地位，名利，成就。就是0.失去了健康就失去了一切，鐘南山院士說過，健康的五大基石是：心理平衡、合理膳食、戒煙戒酒、適當(dāng)運動、早防早治。其中合理營養(yǎng)是保持健康狀態(tài)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。生命在于運動，生命在于營養(yǎng)。那么是否經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)了，人們的生活水平提高了，身體就健康了呢?并不一定，只有均衡營養(yǎng)，才可能有健康身體，營養(yǎng)的缺乏和過剩，即會消弱體能，也易患各種疾病。因此，注意均衡營養(yǎng)對健康至關(guān)重要。
現(xiàn)在人們也開始關(guān)注飲食中的“均衡”。究竟如何才能真正做到均衡呢?不久前，國家發(fā)改委公眾營養(yǎng)與發(fā)展中心做了一個“你是營養(yǎng)盲嗎?”的問卷調(diào)查，其中有12道題，答對4道以下、被認(rèn)為屬于嚴(yán)重缺乏營養(yǎng)知識的“營養(yǎng)盲”就有40%?！斑@恰恰暴露了我國現(xiàn)行教育的一個缺陷” 只有科學(xué)飲食，才有均衡營養(yǎng)。
如何科學(xué)飲食呢?專家認(rèn)為，科學(xué)飲食應(yīng)結(jié)構(gòu)均衡、營養(yǎng)平衡，其蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的比例要合理。碳水化合物提供的能量應(yīng)占每天能量消耗的60%左右，脂肪占25%左右，蛋白質(zhì)占15%左右。人們每頓都應(yīng)補充糧谷類食物，早30%，晚30%，中午可以多補充一點，40%左右。
另外還要做到飲食中的粗細(xì)糧搭配。粗糧中富含的膳食纖維除了可刺激腸道的蠕動，預(yù)防便秘，還可改善腸道菌群，促進(jìn)益生菌的生長，縮短糞便中有害物質(zhì)在腸道的停留時間，預(yù)防腸道腫瘤。此外，膳食纖維能延緩碳水化合物的消化吸收，有利于控制血糖。可減少機(jī)體對脂肪的吸收，有利于預(yù)防高脂血癥，還可增加飽腹感，有利于控制體重。中年人多吃粗糧，補充膳食纖維，可有效預(yù)防高血糖、高血脂等“富貴病”。
其次飲食中要注意膳食酸堿平衡，主食和副食平衡十分重要?？v觀我國中醫(yī)文獻(xiàn)，自古以來評論人體健康時，常用“精、氣、神”三個字來描述身體健康?！熬值囊话胧敲住⒘硪话胧乔啜D―綠色的食物蔬菜;繁體的“氣”字里有米;“神”字的右邊是在田地里種莊稼。漢字是智慧的符號，所以“精、氣、神”三個字告訴我們不能不吃米，即不能不吃植物性食物。中華民族的祖先素有“世間萬物米為珍”之語，可見我們的仙人已深刻認(rèn)識到五谷雜糧是須臾不可離得主食。
每個人呢都會有這樣的體會，一但吃了過多的雞、鴨、魚、肉以后，會感到發(fā)膩，這就是“輕度酸中毒”的表現(xiàn)。富含礦物質(zhì)和微量元素、膳食纖維的瓜、果蔬菜是堿性食物;而富含蛋白質(zhì)的雞、鴨、魚肉屬于酸性食物。餐飲中應(yīng)掌握酸堿平衡，不可偏頗，如終日飽食膏粱厚味，酸堿失衡，勢必嚴(yán)重影響健康。難怪古人云：“厚味傷人無所知，能甘淡薄是吾師，三千功行從此始，淡食多補信有之。
在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€要掌握飲食八原則：第一是食物多樣，谷類為主;第二是多吃蔬菜、水果;第三是長吃奶類、豆類制品;第四是經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷菜;第五是掌握自己的飯量，保持適宜的體重;第六是吃清淡、少鹽的東西;第七是飲酒要限量，不要過度飲酒;第八是吃清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)的食品。
談了這么多飲食的話題，發(fā)現(xiàn) 飲食并不是吃得越多越好，也不是吃得越好就越健康，我們需要合理的搭配飲食，做到營養(yǎng)均衡才能更健康。我們每個人都要重視營養(yǎng)，因為營養(yǎng)不僅是個人問題，而且是社會問題，關(guān)系整個民族的問題。每一種營養(yǎng)都關(guān)聯(lián)著一個組織，“吃得營養(yǎng)，吃出健康”吃對了，吃好了，身體才會健康。
最近，我用了半個多月的時間，讀完了這本高莉敏老師和張世琨老師聯(lián)合主編的女性健康書。這不僅是一本關(guān)于女性健康的書籍，還是一本富有人生哲理的書。本書圍繞女性與健康講述了在日常生活中的各種健康知識與小竅門，是一本以女性為中心，健康為載體的書籍。
女人，是半個世界，女人，在生活工作中飾演著不同的角色，女兒、妻子、母親、管理者、職工等等，女人在這個世界里扮演著各種重要的角色。這個世界離不開女人。在過去的舊社會，是有著男耕女織的說法，意思是男人是這個社會上的主要勞動力，而女人只是輔佐而已。而在現(xiàn)在這個男女平等的社會里，女人同樣是可以頂起半邊天的力量。
作為一位母親，我深知我在家庭與工作生活中的重要性，孩子離不開母親，丈夫離不開妻子，老人也離不開孩子，所以作為我們女性來說，不但要對家庭，對工作負(fù)責(zé)，還要對自己的身體負(fù)責(zé)，畢竟身體才是革命的本錢嘛。作為一個女人，不但要在外面的工作中發(fā)揮積極的作用，回到家里還要照顧孩子老人，也要為辛勤的丈夫準(zhǔn)備豐富的晚飯，是社會與家庭的中堅力量。這么忙碌的一天，女人又有多少時間是留給自己的呢，我們女人除了家庭和工作以外，也要常常注意自己的身體健康，要管理好自己的生活，要讓事物有條不紊的進(jìn)行，遇見再急的事情也要保持一顆平穩(wěn)的心態(tài)，本來就忙碌了一天，再為家長里短的事情著急生氣，那豈不是在變相的折磨自己嘛。所以無論是在生活還是工作中，都要保持平穩(wěn)的心態(tài)。
除了保持良好的心態(tài)以外，身體的健康也是最重要的，要不定期的進(jìn)行體檢，感覺哪里不舒服一定要及時的就醫(yī)，千萬不要拖著不去看，你要知道你的重要性。在生活中，我們女性朋友還要從食物上來進(jìn)行調(diào)理，保持良好的飲食也是身體健康的關(guān)鍵，要多吃多種蔬菜、水果，保持身體所需維生素的均衡，還要多吃高質(zhì)量、健康的食物，保持身體能量所需，每日的三餐要合理的、定時的飲用，吃飯的時候盡量少說話，細(xì)嚼慢咽養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，吃完飯之后也不要立刻大量運動，要過一小時后再逐漸增加運動量，這樣可以保持胃部良好的消化。
除了吃飯，喝水也是很重要的，要知道水是生命之源，那么怎樣喝水才是健康正確的方法呢，首先，早上起來是人身體最缺水的時候，這時候不要急著喝水，先要把水兌成溫水再喝，熱了不行，涼了也不行。其次在一整天的工作里，也要多喝水，增加排泄，可以使身體的毒素被排出，有條件的可以將紅棗、枸杞、西洋參泡在水里，這些東西泡出來的水，可以補氣養(yǎng)血，提神養(yǎng)氣，同時可以讓女人的膚色看起來更加亮白、有氣色，也是提高女人自身氣質(zhì)的良品。
飲食方面對健康來說固然重要，運動也是必不可缺的健康方式之一。有很多女性朋友會說哪有時間啊，一天天的，忙完外面忙里面。說到這里可能是推辭運動的最佳理由，但是看完我下面的話也許您就不會這么認(rèn)為了。其實在一天之中，再忙也是要運動的，當(dāng)然運動也要掌握一個度，不能適當(dāng)?shù)倪\動也是會對健康帶來損傷的。其實運動的方式還是多種的，如跑步、健美操、廣場舞等等，都是對身體又好又輕松的運動。之所以要運動，那是因為運動會給我們的身體帶來很多的好處。首先，運動會使我們減少生病的幾率，因為運動會增加我們的新陳代謝，這樣體內(nèi)的毒素會通過流汗排出體外，減少了不健康的因素。運動還可以是愛美的女性保持良好的身形，起到塑形的作用，型好看了，自然女人的氣質(zhì)也就出來了。
除了內(nèi)在的健康，外在的健康也很重要。如穿衣，愛美是每個女人的天性，人靠衣裝嘛，自然就少不了買一些漂亮的衣服來搭配自己，但是穿衣服也是健康很重要的一部分。首先要從衣服的料子開始，衣服的材質(zhì)可以影響到女性皮膚的健康，女性的皮膚是比較敏感的，如果料子不好會引起過敏的癥狀。買衣服的時候不但要注重外觀，還要看看衣服是不是純棉的，是否是絲質(zhì)的，試穿的時候看看是否合身，料子和肌膚接觸是否有不適的感覺，這都是很重要的選衣細(xì)節(jié)。除了衣服本身，穿衣搭配也是很重要的，要學(xué)會服裝顏色的搭配，這樣才能穿出自己的氣質(zhì)與美麗，反之如果搭配不好，穿出門去，會影響一天的心情。
作為女人來說，除了衣食住行以外，自然少不了化妝、美容、保養(yǎng)等日常生活養(yǎng)護(hù)。首先從頭發(fā)來講，一定要選用正規(guī)品牌的養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品，千萬不要貪小便宜，盡量不要染發(fā)，這樣會破壞發(fā)囊組織，女人最大的魅力其實就是有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，如果頭發(fā)不好了，會讓人顯得比較老。選用正確的洗化品也是很重要的，這直接關(guān)系著女性的皮膚保養(yǎng)，除了化妝，還要多喝蔬菜汁、果汁等，這樣對膚色的提亮?xí)鸬揭欢ㄗ饔玫摹?/p>
到這里，關(guān)于健康的話說了很多了，其實女人不但要注重這些，還要多學(xué)一些中醫(yī)保健，如：按摩推拿、拔罐、刮痧等中醫(yī)保健技巧，不但可以使自己得到健康，也可以為家人帶來健康。
總之，作為女人來說，只有自己健康，才能給家人帶來歡樂，才能成為教育行業(yè)優(yōu)秀員工，才能為社會創(chuàng)造更高的價值。
自己的船自己劃讀后感篇十二
用了一天的時間大致讀了暢銷書《做自己的女王》后感受頗多?，F(xiàn)在就讓我與大家分享讀書心得吧。
這本書以美國脫口秀女王奧普拉的人生為主線，并用四十個關(guān)鍵詞概括了她的一生。但此書并不完全是寫奧普拉的成功自傳，而是通過剖析她的成功經(jīng)驗，讓更多的女性從中獲益。
說說女王吧，從古至今都是一個崇高圣神，令人高不可攀的地位。或許一個國家只會有一個女王，但并不代表其他的女性就不夠優(yōu)秀。我們也許不能統(tǒng)領(lǐng)天下，但我們可以改變自己，做自己的女王。
奧普拉就是一個很成功的例子。眾觀奧普拉的人生，可謂是起起落落。她的母親不到20歲就未婚先孕生下她，并將她丟個外婆帶。
小的時候她和許多不良黑人少年一樣，過著抽煙，酗酒，吸毒般自甘墮落的生活。她也曾遭到他人的性騷擾，并生下一個夭折的女嬰。無法忍受她這種行為的母親，將她丟給未曾謀面的親生父親，但在父親和繼母的嚴(yán)加管教下，她的人生觀發(fā)生了巨大的變化，從一個不良的問題少年，變成了一個有理想積極向上的女子。
最重要的是她發(fā)現(xiàn)了自己會說話的天賦，并為之而努力，通過30年的打拼，從一個無名小卒變成了人人皆知的脫口秀女王，并且擁有自己的制作公司和一群喜愛她的觀眾。所以一個女人的女王氣質(zhì)并不是與生俱來的，而是通過不斷的經(jīng)歷磨難，自我認(rèn)知，勇敢蛻變而成的。所以，不要因為一點點小小的困難就知難而退，只要戰(zhàn)勝它，就是你成功路上的堡壘。
通過這本書也讓我明白女王并不是強(qiáng)勢的代名詞，也不是象征著錢權(quán)富貴的附屬品。即使再強(qiáng)的女人也要有對生命與健康的重視，也要有基本尊嚴(yán)與道德，也要有強(qiáng)大的心理和良好的習(xí)慣，也要有七情六欲和感知能力，也要不斷的學(xué)習(xí)與努力的工作，所以做好自己，你就是一個成功者。
做自己的女王，別讓自己的人生留遺憾。
女孩們，加油吧
愛情只有愛與不愛,感情也不是借口;婚姻感情是首位,還有責(zé)任做保證!每一個女生,無論你清貧還是富貴,無論你漂亮還是丑陋,無論你有才還是弱智,你都是父母的公主,是他們獨一無二的公主!長大之后每一個女生都幻想可以做王子的公主,可以做王上的的王妃,讀后感《做自己的女王》.
但又有幾個是順利的'找到了那個與你攜手到老的對的人兒!與其期待遇到那個人不如先做自己的女王,然后等待那份對的愛情的到來!女生記得你是爸媽永遠(yuǎn)的公主,是自己的女王,是那個對的人的王妃!有人曾經(jīng)說過：一生不只愛一個!非常正確,每一個人都期待自己遇到第一個喜歡的人就可以與他白頭到老,可以若干年后對著自己的兒女說：你們的爸爸(媽媽)是我第一個喜歡的人也是最后愛的一個人!
《做自己的女王》》.一句話說的很好：放手吧!是真的不愛了!如果他真的愛你,你就是他的全世界,全世界都擔(dān)的起,還有什么好怕的,還有什么好擔(dān)心的!如果他不愛了,什么都只是為他的退縮找個借口而已!所以愛情只有愛與不愛這倆種情況!其他的都他那放那!爺們一下下啦!女生就是天生的幻想派,她會為自己和喜歡的人的未來構(gòu)想一幅美好的蔚藍(lán)天空!
也許會細(xì)到未來孩子的乳名!所以在愛情這條路上受傷害的大多數(shù)是女生,可以假想一下：本來倆個人手拉著手在未來大道上行走,突然一個人放手了,把另一個人丟在路上,讓她怎么走,讓她有什么勇氣走下去!但是想想,不走能有什么辦法,時間不可能停留下來,生活還的繼續(xù)!不愛了就是不愛了,不喜歡就是不喜歡了,這是改變不了的事實!只能勇敢的做自己的女王,活得更精彩,告訴別人,沒有他的生活自己活得更好!找一個懂自己的人,你們的愛情事辦功倍!找一個不懂自己的人,彼此都會累!其實每個人都不可以為別人決定什么,因為你不是他,所以你不可以把自己的觀點強(qiáng)加于他人!女孩子,做自己的女王,然后找個對的人做他的王妃!
自己的船自己劃讀后感篇十三
有著豐富的知識的覆蓋面，論述有著可靠的科學(xué)依據(jù)和事實的支持，給人以誠信，友善，和諧，主動協(xié)同，在公平合理的環(huán)境里，鼓勵人人創(chuàng)新，提倡把工作和事業(yè)做得比過去更好，更能滿足客戶的需求的那種奮進(jìn)的拼搏精神。
李開復(fù)先生在書中提出:成功的同心圓的觀點，把過去比較松散的道理，進(jìn)行系統(tǒng)化的歸納，讓人看了覺得更加的具體化，條理化，即以正確的價值觀為核心，輔以積極，同理心，自信，自省，勇氣，胸懷等六種重要的人生態(tài)度做為同心圓的第二層，再以追尋理想，發(fā)現(xiàn)興趣，有效執(zhí)行，努力學(xué)習(xí)，人際交流，合作溝通等六種行為方式構(gòu)成同心圓的最外面一環(huán)。在閱讀的過程中，我已情不自禁的用自身的工作方式與之對比，不經(jīng)意間便完成了一次自我內(nèi)心深處的心靈上的洗禮。特別是正確的價值觀的樹立，我覺得非常的重要，如果說沒有一個正確的價值觀，那么人的處世原則，看待問題的角度，都會有有很大的偏差，那么就會影響人生發(fā)展的軌跡。而書中提到的積極主動的七個步驟的表述也讓我明白了在工作中不僅需要有感性的激情，還要有理性的思考，有勇氣改變可以改變的事情，有胸懷來接受不可改變的事情，用智慧來分辨兩者的不同，還有就是遠(yuǎn)離被動的習(xí)慣，從小事做起，冷靜辨析而不輕信于他人，在工作中有時總想著在較短的時間內(nèi)把某件事情做好，而事實卻難以如愿，靜下心來想想:其實有時是自己的看問題的角度如果調(diào)整一下再去分析一些問題，把一個大的問題分解成幾個相關(guān)的小問題，一個一個的處理完，那么許多事情就迎刃而解了，所以說從小事做起是一門必做的功課。積極的在工作中去嘗試，雖然說努力不一定成功，但放棄就等于失敗，努力的過程中，會出現(xiàn)這樣或那樣讓人意想不到的機(jī)遇在里面，總是讓人看到希望，有了希望就有解決問題的辦法的出現(xiàn)，因此在工作中做好準(zhǔn)備的努力也是一個不可忽視的一環(huán)，如果是放棄了努力就等于失去了機(jī)會，失去了機(jī)會就等于失去了成功的希望，這是與我們的工作的目的是背道而馳的，是不可取的。
自己的船自己劃讀后感篇十四
最近，朋友推薦了一本《做最好的自己》，奇怪的題目吸引了我。讀后，我覺得這是一本與眾不同的勵志書，很適合像我一樣處在青年階段的人閱讀。作者李開復(fù)博士不僅提出了“成功同心圓”說，而且通過闡釋大量的親身故事來解釋成功的秘訣。這些故事值得我們學(xué)習(xí)和品味，從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，端正我們的思想，指導(dǎo)我們走向成功。
“成功同心圓”是作者總結(jié)多數(shù)成功者獲取成功的內(nèi)在因素所提出的。在這個同心圓中，其內(nèi)核是：正確的價值觀。因為價值觀是指導(dǎo)所有態(tài)度和行為的根本因素。如果價值觀不正確，一個人無論怎么努力，都會像南轅北轍的趕車人那樣離成功越來越遠(yuǎn)。緊鄰內(nèi)核的第二層是態(tài)度。對于渴望成功的人來說，最重要的人生態(tài)度包括積極、自信、自省、勇氣、胸懷等。最后還要將正確的價值觀和人生態(tài)度應(yīng)用到追尋理想、發(fā)現(xiàn)興趣、有效執(zhí)行、努力學(xué)習(xí)、人際交流、合作溝通等六種最基本的行為方式中，這構(gòu)成了同心圓的最外層。李開復(fù)博士按照由內(nèi)向外的順序，對成功同心圓的每一個要素進(jìn)行了深入探討。他認(rèn)為：做人的關(guān)鍵在于胸懷，有胸懷才會成功。只要擁有了寬廣的胸懷，就會體驗到“退一步海闊天空”的輕松和愉悅，就能在追求成功的過程中感受到更多的快樂和愜意。
我在讀這本書的過程中，時論文先生網(wǎng)常把自己融入書里面，總會情不自禁用自身與之對比，不經(jīng)意間，便成就了一次心靈的洗禮，也是一次很好的自省?；叵胍郧暗母哒勯熣?，才知道妄自菲薄是自信心最大的蛀蟲。當(dāng)我合上這本書時，我可以在心里肯定地告訴自己，我的優(yōu)勢在哪里；同時我對自己的不足也有了一個相對清醒的認(rèn)識，曾經(jīng)忽略的一些東西也似乎閃現(xiàn)在我的眼前，時刻提醒著我。
李開復(fù)博士在書中還談到成功的定義對于每個人都是不一樣的，有的人做了千萬富翁，你會覺得他是成功的；有的人拿了大獎，你會覺得他是成功的。所以說成功不是一元化的，而是多元化的。每個人都可以成功，成功對于不同的人來說，意義是不同的。衡量成功的標(biāo)準(zhǔn)也有很多種―可以是一個人的地位和財富，可以是一個人的創(chuàng)造力和影響力，也可以是一個人對他人的幫助和貢獻(xiàn)，還可以是個人在自身的基礎(chǔ)上的提高和超越……。但無論對于哪一種類型的成功來說，最根本的衡量標(biāo)準(zhǔn)都應(yīng)該是：該行為是否對社會、對他人或?qū)ψ约河幸?，是否能讓一個人在自主選擇的過程中，不斷超越自己，并由此獲得最大的快樂。
成功多元化的觀點讓我覺得頓時豁然開朗“人人都可以成功，我可以選擇我的成功”。偶爾的一、兩次失敗不代表什么，我有我的優(yōu)點，我有我的成功。因此我會更加自信，充分相信自己的未來充滿陽光，雖然也會有荊棘，但是我不會氣餒，而是更加堅強(qiáng)，不斷超越自己，做好現(xiàn)在的工作。
引用一句廣告“每個人都是一座山；世界上最難攀登的山其實是自己；往上走，即便一小步，也有新高度。做最好的自己，我能！”
自己的船自己劃讀后感篇十五
我們最強(qiáng)的對手不一定是別人，而可能是我們自己！在超越別人之前，先得超越自己！――題記這是劉墉的《超越自己》里的一句話，《超越自己》讀后感。
相反，疾風(fēng)知勁草，假如孩子們可以經(jīng)常出去開闊視野，增強(qiáng)自己的抗壓能力，自己面對突發(fā)事件，出去歷練等，那這些又何嘗不是一筆寶貴的財富呢？所以，劉墉寫這一片段的目的，也就不只有對孩子的忠告，也包含著對家長的警告。第二篇是幽默。幽默是一種積極的人生態(tài)度，是一種瞬間的靈感，是一種隨和與自信，也是一種解決問題的好方法。
在曾是好萊塢動作片巨星的加州州長阿諾?施瓦辛格競選期間，當(dāng)他在公共場合發(fā)表演說時，曾被人用一只雞蛋擲中左手臂。助手急忙將雞蛋抹走，但阿諾干脆將被弄臟的外套脫下來交給助手，繼續(xù)演說，事后還談笑自若地向記者說：“這家伙還欠我一片腌肉?！眳^(qū)區(qū)幾個字，就彰顯了名人的風(fēng)度！其實幽默是無處不在的，但幽默者并不是。一個幽默者最重要的條件是充滿健全的人格，如果一個人不樂觀，不自信，沒有廣闊的胸襟，那么幽默便與他無緣了。在整本書中，我覺得對我啟發(fā)最大的是第四篇：用時間與用金錢。人生在世，唯有時間最重要，而金錢，是幾乎所有的人都不嫌多的。所以學(xué)習(xí)這篇是可以事半功倍的。
關(guān)于這篇，我懂得了：
1.按照事情的緩急輕重來支取。
2.利用長時間做大事，利用小時間做小事，萬不可把大時間分散成瑣碎的小時間。
3.用速度來爭取時間。
4.在同一時間里爭取做更多的事。那些很成功的人一定都是會用時間的，而不會用時間的人就只能消逝在時間的流里。其實會不會利用時間是一個人做事效率的高低，只有效率高，才能做大事。
書里還說，“你必須成功，因為你不能失敗?！比松膬r值就體現(xiàn)在成功上，如果不能成功，那人生也就沒有了意義。就像馬一樣，腿斷了人們就會把它殺死，倒不是它不能活了，而是這匹馬已經(jīng)不能再奔跑。不能奔跑對馬來說意味著什么，就是失去了存在的價值。關(guān)于這句話，我了解的不多，它雖然很莫名其妙，但卻有耐人尋味的真理。超越自己是一門學(xué)問，把這門學(xué)問學(xué)好了，相信沒有什么能夠阻攔你。
自己的船自己劃讀后感篇十六
讀了這本書后，使我感觸很深，震撼很深，這本書是一位用心良苦的父親把兒子的所作所為看在眼里，記在心上，寫在紙上，用孩子能夠接受的方式與他進(jìn)行愛的溝通。通過看這本書，使我明白了許多，感悟了許多。每個人都應(yīng)當(dāng)從小就重視自己！創(chuàng)造自己！超越自己！如果我們自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求別人來肯定我們呢？真實的世界充滿誘惑，充滿憂患，充滿生死離別，陷阱與不公平。如果一個人不能超越自己，用自己的腳來站立；不能創(chuàng)造自己。表現(xiàn)出自己的特色；就不能肯定自己；就不能無怍于天的說：我肯定自己。
之處。在恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)，把你特有的美好一面表現(xiàn)出來，讓別人驚訝的發(fā)現(xiàn)，就是驚艷！如果你發(fā)現(xiàn)這個社會不公平，與其抱怨，不如自己努力，去創(chuàng)造一個公平的社會。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)原來的計劃行不通時，不要去想那計劃花了多大功夫，或有多完美，因為不通就是不通，再完美的計劃也沒用。
讓我們在肯定自己的基礎(chǔ)上再來創(chuàng)造自己，超越自己，然后再無怍天地的說一聲；我成功了！
自己的船自己劃讀后感篇十七
《做最好的自己》引導(dǎo)我反思，要積極主動地為自己而活使我明白了我的大學(xué)之路該怎樣走。何必在乎周圍的人的走法，何必在乎周圍的人的言行，相持內(nèi)心深處的目標(biāo)，跨大步向前走，充實的學(xué)習(xí)工作和生活，始終活著自己選擇的路，才能快樂，才能成功。
今天的我，才真正的認(rèn)識到我是為自己而活。為什么要讓別人牽著鼻子走呢?因為我已是一個具備多種素質(zhì)的當(dāng)代青年人，因為我渴望獲得精彩，活得快樂，獲得成功。有自己的思想，不怕別人的褒貶，按自己的選擇做事。事情成功之后，別人的議論自然平息，即使不成功，但你做的是你所想的，你實踐了自己的觀點。那么，只能選擇走自己的路，讓別人說去吧!這樣人生才無悔，才快樂。
堅持信仰，保持自我，只有這樣才能在自己的人生路上不迷失方向，為自己的人生涂上亮的色彩。
自己的船自己劃讀后感篇十八
針對當(dāng)今社會人們渴望成功，又困惑什么是成功，如何才能成功這樣的現(xiàn)實問題，李開復(fù)用他20萬字的這本《做最好的自己》闡述了他的成功哲學(xué)。他告訴大家：人人都可以成功，我可以選擇我的成功，做最好的自己，同樣你也是!
首先，書中的開篇就給讀者拋出了一個這樣的問題：到底什么是成功?是名利雙收?腰纏萬貫?還是指點江山?統(tǒng)領(lǐng)天下?李開復(fù)認(rèn)為，判斷成功是有標(biāo)準(zhǔn)的`，那就是要看該行為是否對社會，對他人或?qū)ψ约河幸?，是否能讓一個人在自主選擇的過程中不斷的超越自己，并由此獲得最大的快樂。這就讓我想起了我們移動人，雖然他們的工作枯燥、重復(fù)且壓力大，但是他們卻在“正德厚生，臻于致善”博大思想指導(dǎo)下，始終以“創(chuàng)無限通信世界，做信息社會棟梁”為自己的偉大使命，他們前赴后繼，不畏艱難，經(jīng)常通宵達(dá)旦，廢寢忘食。
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