編寫教案可以提高教學(xué)效率，確保課堂教學(xué)的有序進(jìn)行。教案的編寫要注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，關(guān)注學(xué)生的身心健康和人格發(fā)展。通過閱讀這些教案范文，可以更好地理解教案的編寫方法和技巧。
心理健康班會(huì)課教案篇一
優(yōu)點(diǎn)“轟炸”
學(xué)生通過活動(dòng)，尋找他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞他人，解決如何與人共處，團(tuán)結(jié)合作的問題。
一、導(dǎo)語：同學(xué)們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會(huì)開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看！
好美！真心期望你們天天快樂，笑口常開！
但是，在咱班有不少同學(xué)有他們內(nèi)心的煩惱，而這些煩惱大多來自于同學(xué)間的相處，有的甚至提出要求調(diào)換同桌、小組、宿舍。那么同學(xué)之間究竟就應(yīng)如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢？這正是我們今天要來解決的問題。
二、首先，請(qǐng)同學(xué)們來欣賞一段散文，看看能否從中受點(diǎn)啟發(fā)。
（展示課件1）學(xué)會(huì)欣賞一棵樹。
一棵樹，若花不好看，也許葉子好看；花葉都不足觀，也許枝干錯(cuò)落有致；花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍(lán)天白云的襯托下，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總能夠發(fā)現(xiàn)它的美。
提問：1、同學(xué)們，這段話什么意思，你怎樣理解它？
2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)？
三、那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會(huì)欣賞，欣賞又有何作用呢？我再請(qǐng)你們觀賞一個(gè)精彩的故事。（展示課件2）。
《山羊和駱駝的故事》（略）。
師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學(xué)們說一說。（生答略）。
四、所以，教師期望你們首先要學(xué)會(huì)欣賞他人，那到底就應(yīng)如何欣賞一個(gè)人呢？老師這兒有幾種行為，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀阍鯓有蕾p他們。（展示課件3）。
（1）小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。（生答略）。
師點(diǎn)評(píng)：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞；小剛通過自我教育，知錯(cuò)改錯(cuò)，這一點(diǎn)值得我們欣賞。
（2）考試卷發(fā)下來了，欣欣得了“優(yōu)”，他十分開心，而麗麗呢，只得了個(gè)“良”，她十分難過，悲哀地哭了。（師問：你欣賞誰？欣賞他哪一點(diǎn)？）。
哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，應(yīng)對(duì)自己做錯(cuò)的`題，她重新思索，實(shí)在弄不明白的，她又去請(qǐng)教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。（師問：請(qǐng)問你們?cè)鯓有蕾p他們？）。
生答略，師隨機(jī)點(diǎn)評(píng)。
五、看來同學(xué)們的認(rèn)識(shí)也有所提高，那我們就來看看身邊的同學(xué)，從他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，來欣賞他們，優(yōu)點(diǎn)大家說，來個(gè)優(yōu)點(diǎn)“轟炸”如何？誰先來說。（展示課件4）。
1、單個(gè)同學(xué)舉事例說明，師請(qǐng)被欣賞的同學(xué)談感受，談體會(huì)。師適時(shí)恰當(dāng)點(diǎn)評(píng)。例如，讓學(xué)生自悟出，欣賞他人也是自己學(xué)習(xí)、進(jìn)步、提高的過程，你尊重、理解別人，就會(huì)得到別人的友情，你就會(huì)覺得快樂；欣賞別人的同時(shí)，也要欣賞自己，悅納自己。
2、邀請(qǐng)幾位同學(xué)做嘉賓上場(chǎng)，請(qǐng)大家來欣賞他們，幫他們找優(yōu)點(diǎn)，師請(qǐng)嘉賓談感受與體會(huì)。
師點(diǎn)評(píng)：被人欣賞是一種快樂、幸福，能找到自信，會(huì)更加努力。
3、小組內(nèi)交流，互相欣賞。請(qǐng)兩個(gè)小組上場(chǎng)，演示如何互相欣賞。師點(diǎn)評(píng)。
六、同學(xué)們找的優(yōu)點(diǎn)還真不少，優(yōu)點(diǎn)“轟炸”了我們班，大家說也說不完，其實(shí)“金無足赤，人無完人”，我們只有學(xué)會(huì)欣賞別人，才會(huì)包容他人的缺點(diǎn)，變得寬容，欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，提高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂。只有這樣，你才能與人相處愉快。
下面，我們簡(jiǎn)單一下，我請(qǐng)三組同學(xué)上場(chǎng)，參與一個(gè)游戲。
游戲規(guī)則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優(yōu)、缺點(diǎn)，再給每組兩個(gè)球，代表貴重物品。要求三人團(tuán)結(jié)合作。將貴重物品運(yùn)送到目的地。學(xué)生游戲過程（略）。
師：簡(jiǎn)單搞笑的游戲結(jié)束了，你有何收獲？
生答（略）。
師點(diǎn)評(píng)：只有彼此欣賞，團(tuán)結(jié)合作，才能將一件事情做成功。
七、是啊，看來欣賞的確是具有一種神奇的力量。（展示課件5）。
《欣賞是一種神奇的力量》。
細(xì)細(xì)地欣賞自已周圍的人與事，
你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活本來就很完美。
欣賞是一種神奇的力量，
它會(huì)沖洗掉你內(nèi)心的嫉妒和煩燥。
你能欣賞別人學(xué)業(yè)的精湛，
你的成績(jī)也會(huì)步步樊高；
你能欣賞別人品格的純正，
你的心胸也會(huì)像大海一樣掀起波濤。
你能欣賞大地的每一道晨曦，
你的情緒就會(huì)被彩云圍繞；
你能欣賞天空中的每一絲細(xì)雨，
你就會(huì)有一個(gè)明凈而清新的頭腦。
你能欣賞自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步，
你的前程就會(huì)被金色的陽光籠罩；
你能欣賞父母遺傳給你的各種特點(diǎn)，
你就具有世界上最賞心悅目的容貌。
欣賞是一種神奇的力量，
它使你充滿自信，永不煩惱；
欣賞是一種神奇的力量，
它使人鐵人生更絢麗，生活更完美！
師總結(jié)：這首詩真正道出了欣賞的作用，期望你們從小學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)欣賞，培養(yǎng)廣闊的胸襟，學(xué)會(huì)與人共處，團(tuán)結(jié)合作，將來才能成就一番事業(yè)。
人生難免會(huì)遇到幾種煩惱和困難，期望同學(xué)們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，持續(xù)快樂的情緒，才能有信心，有勇氣去戰(zhàn)勝困難。世界上風(fēng)光旖旎+，等著你去欣賞，古今中外文化淵博，等著你去欣賞，期望你們笑對(duì)人生。
心理健康班會(huì)課教案篇二
1、初三年級(jí)的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初三年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三年級(jí)緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。
2、通過主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
3、讓家長(zhǎng)更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。
在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵(lì)鼓舞自己。
“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。
六、活動(dòng)過程、
(一)學(xué)生齊背，班級(jí)口號(hào)。
(二)打開心窗，說說心理話、(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠淼母惺?，了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。)。
聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會(huì)影響著你們?cè)诔跞昙?jí)的學(xué)習(xí)。老師把你們的心理歸納了一下。
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。
(1)曲解老師、心理不平衡。
(2)不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬歲。
(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張。
(三)講故事，明道理。
讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。
(四)自我調(diào)節(jié)。
1、堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例鼓勵(lì)自己。
2、自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。
3、自我積極的暗示。
4、找老師說心理話，或找知心朋友說心事。
5、聽音樂。
6、運(yùn)動(dòng)等。
心理健康班會(huì)課教案篇三
一、學(xué)生基本情況：
1、輔導(dǎo)對(duì)象：陳某。
2、性別：男。
3、年齡：15歲。
4、年級(jí)：八年級(jí)。
5、個(gè)案表現(xiàn)：陳某在校成績(jī)較差，愛搗亂課堂紀(jì)律，行為不能自控。
二、問題行為表現(xiàn)：
1、學(xué)習(xí)成績(jī)較差。從四川轉(zhuǎn)入我校后，數(shù)學(xué)成績(jī)保持合格，語文不合格現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生。
2、違反課堂紀(jì)律。課堂上有教師在時(shí)，陳某時(shí)有分心現(xiàn)象。教師不在時(shí)，違反課堂紀(jì)律。受批評(píng)后，屢教不改，帶頭影響全班自修。
3、作業(yè)完成欠佳。課堂作業(yè)馬馬虎虎，應(yīng)付老師。家庭作業(yè)則不做或經(jīng)常少做。
4、教育無效，反應(yīng)劇烈。教師對(duì)其多次教育，雖能虛心接受，卻屢教不改，無心學(xué)習(xí)，我行我素。家長(zhǎng)教育后，也是不以為然。
三、背景資料調(diào)查：
1、家庭背景：
父母都在本地打工，父親性格粗暴，對(duì)孩子已經(jīng)打罵成習(xí)慣了，母親性格懦弱，也不懂如何教育孩子，造成孩子有話不肯跟父母說的局面。
2、學(xué)校背景：
（1）學(xué)校大環(huán)境。
鎮(zhèn)中心小學(xué)，學(xué)習(xí)風(fēng)氣濃。學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)普遍重視，要求較高，學(xué)生間能相互尊重、團(tuán)結(jié)友愛。
（2）班主任、同伴看陳某。
班主任認(rèn)為陳某轉(zhuǎn)入本校后，常有作業(yè)不做現(xiàn)象，并屢教不改。同時(shí)，認(rèn)為陳某喜愛表現(xiàn)自己。教師在教室上課時(shí)，表現(xiàn)出非常的配合。不在時(shí)，和同學(xué)爭(zhēng)吵，甚至打架。經(jīng)批評(píng)后，淚流滿面。但卻屢教不改。
四、輔導(dǎo)的對(duì)策和干預(yù)措施：
1、整體策略。
根據(jù)陳某的實(shí)際情況，采取綜合性輔導(dǎo)對(duì)策。從陳某本人來說，首先從穩(wěn)定情緒入手，調(diào)整認(rèn)知，指導(dǎo)行為。最主要是從家庭和學(xué)校兩個(gè)方面入手，其中爭(zhēng)取學(xué)校班級(jí)的支持作為輔導(dǎo)的關(guān)鍵。
主要過程：建立關(guān)系——調(diào)整認(rèn)知——助其行為轉(zhuǎn)變——積極體驗(yàn)。
2、輔導(dǎo)實(shí)施干預(yù)的策略。
（1）與該生建立良好的咨詢關(guān)系。
引導(dǎo)陳某傾訴自己的煩惱，從中了解到陳某大量情緒的認(rèn)知困擾和心理矛盾。發(fā)現(xiàn)陳某對(duì)老師和同學(xué)過激的話語很在意，很希望得到老師和同學(xué)的關(guān)注。
說話間，我發(fā)覺陳某常常話語間歇，并伴有焦慮不安的情緒，由于時(shí)間關(guān)系，約定幾天后再談。以后連續(xù)兩天運(yùn)用機(jī)會(huì)找他談天，問他喜歡什么活動(dòng)，喜歡看什么樣的電視等，與他建立友善的關(guān)系。
（2）了解該生的有關(guān)情況，助其調(diào)整認(rèn)知。
與他建立友善的關(guān)系后，我和陳某進(jìn)行了第二次面談，幫助陳某調(diào)整認(rèn)知。
第一，父母工作忙與不愛他并不矛盾，應(yīng)該體諒父母的苦衷，正是父母的辛苦工作才換來了他舒適的生活。
第二，同學(xué)不愿意和你交朋友，令人煩惱。出現(xiàn)此狀的原因是什么？最根本是自己經(jīng)常跟同學(xué)打架鬧意見造成的，也應(yīng)該找找自身的原因。
第三、老師批評(píng)教育你說明老師是很在乎你的。希望你能進(jìn)步，同時(shí)，說明你確實(shí)存有不足，更加應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的行為。
（3）抓住時(shí)機(jī)，助其轉(zhuǎn)變行為。
當(dāng)陳某進(jìn)來時(shí)，告訴我，他已想通了，也在努力地改變。但跟同學(xué)鬧意見的壞習(xí)慣改不掉。主要表現(xiàn)在：老是跟同學(xué)爭(zhēng)吵，該怎么辦？我和他定了一個(gè)“契約”。要求他根據(jù)契約要求做，并且提出改變途徑。
第一，利用空閑時(shí)間，多找老師和爸爸媽媽溝通，傾述自己的內(nèi)心，尋求他們的理解與幫助。
第二，嚴(yán)格要求自己，努力學(xué)習(xí)，提高成績(jī)。少違反課堂紀(jì)律，改變老師和同學(xué)對(duì)自己的印象。
五、心育結(jié)果與分析：
經(jīng)過近一學(xué)年的心理教育與輔導(dǎo)，陳某的表現(xiàn)概述如下：
（1）他對(duì)自己以往的不良行為已有認(rèn)識(shí)，并正努力改正壞習(xí)慣，上課基本能控制自己的行為，不再搗亂，能聽老師講課了，與同學(xué)能和睦相處，不再打架鬧事了。
（2）他愿意為班集體和同學(xué)做好事了，勞動(dòng)中不怕臟不怕累，期末還被評(píng)為了“勞動(dòng)積極分子”。
（3）學(xué)習(xí)方面也主動(dòng)多了，上課時(shí)也能舉手發(fā)言，復(fù)習(xí)比過去自覺，成績(jī)有了很大進(jìn)步。
（4）父母也反映他開朗多了。
六、輔導(dǎo)小結(jié)和啟示：
本個(gè)案總的來說輔導(dǎo)干預(yù)的效果是明顯的。這主要還得感謝陳某的家人和其他老師的協(xié)助支持。本個(gè)案的研究結(jié)果也引起了我們深深的思考：
1、家庭教育對(duì)孩子的影響重大。良好的教育氛圍有助于孩子的身心健康，缺少親情的.家庭，導(dǎo)致了孩子出現(xiàn)個(gè)性偏差的現(xiàn)象。對(duì)這些孩子，我們更應(yīng)考慮孩子滿足需要的欠缺。應(yīng)做好適當(dāng)?shù)摹疤钛a(bǔ)”作用，對(duì)孩子的愛要如“春風(fēng)”，做到“潤(rùn)物細(xì)無聲”。
2、學(xué)校教師和同伴群體對(duì)學(xué)生個(gè)體的評(píng)價(jià)影響巨大。特別是對(duì)學(xué)習(xí)和行為表現(xiàn)不良的同學(xué)，不給他們機(jī)會(huì)，不肯定他們，排斥、孤立他們是極為有害的。我們應(yīng)該特別注意尋找這些學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，并加以正面引導(dǎo)，使每個(gè)孩子都能健康成長(zhǎng)。
心理問題分析：該生是屬于那種情緒方面不穩(wěn),喜怒無常的類型。表現(xiàn)：當(dāng)其情緒喜悅時(shí)，學(xué)習(xí)積極性高漲，與別人相處和諧；當(dāng)其情緒煩躁時(shí)，學(xué)習(xí)積極性低落，與別人難以友好相處，甚至與老師頂撞；厭學(xué)情緒嚴(yán)重，基本不做作業(yè)，甚至還有逃課現(xiàn)象；行為表現(xiàn)懶散。造成心理問題原因：
1.家庭影響：父母是孩子的第一任老師，他父母忙于做生意，不太關(guān)心他的生活，遇到成績(jī)不理想，同時(shí)又缺少溝通，導(dǎo)致問題越積越多。
2.學(xué)校影響：長(zhǎng)期以來形成的不良習(xí)慣，沒有得到及時(shí)的糾正，在以前的學(xué)習(xí)中，由于成績(jī)不理想，沒有得到老師和家長(zhǎng)的正確幫助，缺少耐心地與他溝通。他特別想引起老師的注意，希望得到老師的關(guān)注，但又常常得不到老師的贊美。造成他與老師對(duì)著干，有抵觸情緒，聽不進(jìn)老師的批評(píng)，使學(xué)校對(duì)他的思想教育不能落到實(shí)處。
心理輔導(dǎo)與教育過程：
1.家庭教育與學(xué)校教育結(jié)合起來，形成合力。
開學(xué)初，我就及時(shí)的與他的家長(zhǎng)取得聯(lián)系，了解他在家的一些表現(xiàn)，及他與父母相處的關(guān)系，同時(shí)也希望家長(zhǎng)對(duì)他多一些關(guān)心，能多與他交流。平時(shí)也不定期的與家長(zhǎng)溝通，盡可能的了解在家里的一些小的進(jìn)步，同時(shí)也把他在學(xué)校好的有進(jìn)步的表現(xiàn)反饋給家長(zhǎng)，使家長(zhǎng)對(duì)他的教育也更有信心，同時(shí)也聽一聽家長(zhǎng)的心聲，融洽老師與家長(zhǎng)、學(xué)生的關(guān)系。
2.班主任、任課老師互相合作形成教育合力。
（1）制定計(jì)劃，明確目標(biāo)。在開學(xué)初，我就與他作了一次交流，指出他的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也指出他存在的問題。要求他寫一分本學(xué)期的成長(zhǎng)計(jì)劃。提出自己希望在本學(xué)期有哪些方面的改變。
（2）班主任定期與任課老師溝通發(fā)現(xiàn)問題大家一起商量，提供一些經(jīng)驗(yàn)，少一點(diǎn)批評(píng)，多一點(diǎn)建議，多一點(diǎn)鼓勵(lì)，多一點(diǎn)贊美，逐步幫助他克服逆反心理。每個(gè)教師要依據(jù)他的個(gè)性心理特點(diǎn)，為他提供適合其發(fā)展的具體的有針對(duì)性的建議。
（3）不定期的與他談心。根據(jù)小杰的表現(xiàn)，只要他在某個(gè)方面取得了進(jìn)步，就及時(shí)的與他交流，讓他認(rèn)識(shí)到要改變自己并不是很困難，只要自己有決心。在表揚(yáng)的同時(shí)，也根據(jù)具體的情況指出還和待加強(qiáng)的地方，把每個(gè)缺點(diǎn)都作細(xì)化。對(duì)于已經(jīng)改過來的地方反復(fù)是難免的，對(duì)于每一次反復(fù)要認(rèn)真對(duì)待。
初步結(jié)果：
通過近一個(gè)學(xué)期的努力，他在各方面都取得很大的進(jìn)步。與老師的相處中，除了開學(xué)初與老師發(fā)生一次頂撞外，之后基本上能做到尊敬老師，對(duì)于老師提出的各方面不足都能較虛心的接受，而且在盡力在改正。與同學(xué)相處也融洽多了，一個(gè)學(xué)期沒有發(fā)生打架事件。學(xué)習(xí)態(tài)度也端正了一些，雖然學(xué)習(xí)上還是沒多少進(jìn)步，但作業(yè)已經(jīng)基本都能認(rèn)真的完成了。集體榮譽(yù)感顯著增強(qiáng)，在美化教室時(shí)，發(fā)揮身高優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真參與班級(jí)衛(wèi)生清掃工作，為班級(jí)出謀劃策，對(duì)于老師交代的事情不管是份內(nèi)還是份外的都能較認(rèn)真的去做。這一次還積極報(bào)名參加暑期社會(huì)實(shí)踐。當(dāng)然，也還有許多的不足，如學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、工作的積極性都還有待提高，與其他好的同學(xué)相比也還有一定的距離，但與他自己高一時(shí)相比已有很大的進(jìn)步。
一個(gè)孩子從小到大，能不能成為品德高尚、人格完善、有真才實(shí)學(xué)的人，關(guān)鍵在于教育培養(yǎng)。其中的規(guī)律、原則有若干項(xiàng)，最主要的是：外因通過內(nèi)因起作用。既必須把孩子自身的潛能調(diào)動(dòng)起來，發(fā)揮出來，能夠引發(fā)自我教育。在今后的發(fā)展中不斷的調(diào)節(jié)和提高自己，培養(yǎng)他們具有自我教育意識(shí)和自我教育能力。
具體方法是這樣的。作為班主任，我了解學(xué)生的想法，知道他們是怎樣看待問題的。也許我太想幫他們贏了，也許我沒有考慮到他們的心理實(shí)際承受力，拿我的想法來要求他們，他們畢竟是十五、六歲的孩子，再大的動(dòng)力也會(huì)有松懈的時(shí)候。
活動(dòng)目標(biāo):。
情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，樂觀向上，快樂生活，才能適應(yīng)社會(huì)生活。
自助目標(biāo)：
學(xué)會(huì)控制自己的情緒，掌握控制情緒、調(diào)節(jié)情緒的一些方法，盡量使自己快樂，并提倡給別人帶來快樂。
活動(dòng)方案：
一、表演激趣，導(dǎo)入活動(dòng)。
今天，老師帶來了“人生百味盒”一個(gè)，想看看里面是什么嗎？
請(qǐng)學(xué)生從盒內(nèi)抽出一張紙，并用表情把紙上寫的意思演出來，讓其他同學(xué)猜一猜，然后全班一起演一演。
二、小品表演大家談。
1、小品表演：上完體育課，王麗和丁超都很渴，他們跑進(jìn)教室想喝水。王麗看見自己的課桌上有半杯水，很高興。丁超的課桌上也有半杯水，可他卻皺起了眉頭。
王麗為什么事高興？丁超為什么皺起了眉頭？
討論（大家談）：為什么同樣是半杯水，他倆的心情卻不一樣？
2、課堂上，你回答老師的提問，可卻答錯(cuò)了，這時(shí)，你會(huì)怎么想？又會(huì)產(chǎn)生什么情緒？填一填：
三、懂得不良情緒對(duì)我們學(xué)習(xí)、生活的影響。
1、想法不同，情緒差別很大。讓我們討論一下，日常生活中哪些想法是積極、樂觀的？哪些想法是消悲觀的？請(qǐng)?jiān)u議下面兩種想法：
（1）瞧他們那神秘的樣子，一定是在說我的壞話了。
（2）這次考試成績(jī)雖然不理想，但只要努力，我一定能趕上去。
2、繼續(xù)評(píng)議：請(qǐng)把下面你認(rèn)為合理的想法放在“陽關(guān)大道”上，不合理的想法放在“獨(dú)木橋”上。
（1）他是我的好朋友，他就應(yīng)該和我在一起，不能有其他的朋友。
（2）我對(duì)別人好，別人也應(yīng)該對(duì)我好。
（3）如果我在比賽中沒有獲獎(jiǎng)，同學(xué)們都會(huì)嘲笑我，看不起我。
（4）如果爸爸媽媽批評(píng)我，則表示對(duì)我做的有些事不滿意，并不表示他們不愛我。
四、溝通橋。
（1）當(dāng)媽媽對(duì)你嘮叨或爸爸對(duì)你發(fā)脾氣時(shí)，你是怎么想的？
（2）當(dāng)課間與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，你是怎么解決的？
（3）當(dāng)有同學(xué)議論你的缺點(diǎn)或叫你的綽號(hào)時(shí)，你會(huì)怎么辦？
（4）當(dāng)你的朋友在比賽中取得榮譽(yù)時(shí)，你會(huì)怎么做？
五、活動(dòng)總結(jié)。
我們?cè)诓煌牡胤?，面?duì)不同的人和事，就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，我們都要學(xué)會(huì)努力克服消極情緒對(duì)自己的影響，請(qǐng)同學(xué)們記?。合敕ú灰粯樱榫w不一樣，快樂不快樂，全在于自己！
班級(jí)：大（2）班。
教師：
活動(dòng)內(nèi)容：
快樂寶貝。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達(dá)自己真實(shí)的心理想法。
2.在優(yōu)美、淺顯的語言中調(diào)整自己的心理行為。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
輕音樂、小椅子(或其它活動(dòng)室方便可取的東西)布置的小樹林。區(qū)別不同班級(jí)幼兒的標(biāo)志。
從不同的班級(jí)選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。
活動(dòng)過程：
一、輕松活動(dòng)——營(yíng)造輕松的心理氛圍。
二、游戲《找朋友》——主動(dòng)與別人交流。
1.師幼認(rèn)識(shí)。
2.幼兒游戲，相互認(rèn)識(shí)。
3.表達(dá)：“當(dāng)你和新朋友說“你好”、和新朋友聊天的時(shí)候，你有什么感覺？”
4.小結(jié)“生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂?！?/p>
三、游戲《樹林散步》——關(guān)愛朋友、信任朋友。
1.老師提問。
2.請(qǐng)一對(duì)小朋友在“樹林里”走走。
3.全體幼兒伴著音樂在“樹林”里散步。
4.說一說感受。
活動(dòng)反思：
這堂課主要目的是為幼兒創(chuàng)造了一個(gè)表演舞臺(tái)，激發(fā)他們的表現(xiàn)欲，從而提高幼兒的社交能力。在與人交往中的快樂。當(dāng)我們很不開心的時(shí)候，還可以想想一些開心的事情，轉(zhuǎn)移注意力，忘記煩惱。但是課堂上仍然有不足之處就是請(qǐng)幼兒想象的時(shí)候個(gè)別幼兒不是能夠很好的融入情景之中，因此顯得有些不配合，下次再進(jìn)行活動(dòng)呢的時(shí)候一定要注意讓幼兒都進(jìn)入情景之后再讓幼兒進(jìn)行想象。
心理健康班會(huì)課教案篇四
朋友一生一起走。
xx。
xxx。
1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實(shí)的題目演繹出來并讓大家一起解決，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，心理輔導(dǎo)員和班主任的點(diǎn)評(píng)更能讓同學(xué)們從本次活動(dòng)中感受到朋友的重要性。
2、活動(dòng)總結(jié)和評(píng)價(jià)。
本次活動(dòng)以續(xù)演心理情景劇為主，小游戲?yàn)檩o，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實(shí)中的題目專心理情景劇的方式表現(xiàn)出來，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動(dòng)將具有認(rèn)可度的.心理咨詢這一元素融進(jìn)到本次活動(dòng)，即本次活動(dòng)心理輔導(dǎo)員和班主任也投進(jìn)到整個(gè)活動(dòng)過程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會(huì)到本次活動(dòng)的意義。
1、天氣適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個(gè)很好的時(shí)期。
2、時(shí)間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時(shí)間來參與，還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參加，同學(xué)們的參與度很高。
3、預(yù)備好小獎(jiǎng)品以及活動(dòng)所需的各種道具。
4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動(dòng)能夠更好的開展。
心理健康班會(huì)課教案篇五
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆用心樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
1、主持人報(bào)名，從中確定兩位，寫好開場(chǎng)白及過渡語;
3、班會(huì)活動(dòng)前由值周班長(zhǎng)負(fù)責(zé)布置好場(chǎng)地。
于自己的“成熟與長(zhǎng)大的臉”。
主持2：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。
主持1：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮;
主持2：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
主持1：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
主持2：在這五光十色的妙齡里，多了些夢(mèng)幻，多了些朦朧的“愛”。
合：同學(xué)之際，男女之間――《我們都是好朋友》主題班會(huì)此刻開始。
主持人1：這天，主題班會(huì)的主要議題是：“走出同學(xué)交往的心理誤區(qū)”。在本班會(huì)召開之前已按要求，由同學(xué)們準(zhǔn)備話題，按預(yù)先設(shè)計(jì)的程序進(jìn)行。
主持人2：下面先請(qǐng)班主任老師講話。
班主任：同學(xué)們，十分高興地看到你們長(zhǎng)大了，然而在你們成長(zhǎng)途中，竟會(huì)有那么多的煩惱。這天特地把你們平時(shí)談?wù)摰臒衢T話題――“同學(xué)的交往”擺在你們面前，我相信你們必須會(huì)正確處理。我只是期望大家說心里話，要實(shí)話實(shí)說。下面的時(shí)間就留給同學(xué)們吧。
(每組組長(zhǎng)提出話題，群眾討論，組長(zhǎng)代表本組小結(jié))
話題一：友情是親密的，要不得距離
話題的小結(jié)：建立良好人際關(guān)系的重要條件是心理相容，而促進(jìn)心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。
從這個(gè)角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了，也會(huì)令人不舒服。這是因?yàn)樵谌穗H交往中，每個(gè)人都要求獨(dú)占必須的空間，此空間叫人際空間。由于它像一個(gè)大氣泡包圍這一個(gè)人，因此有的心理學(xué)家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了，“人際氣泡就會(huì)相互擠壓，其獨(dú)立的要求就得不到滿足，人于是就有了被侵?jǐn)_得不舒服感?？梢?，人們一方面需要與他人建立密切得關(guān)系，另一方面又需要必須的獨(dú)享的心理空間。
和自在，還能夠增加距離美感，從而讓關(guān)系更為融洽和諧。如何親密而又有間?有人說若即若離，這萬萬不可，因?yàn)樗o人的是一種對(duì)友誼不忠誠的感覺。但我們能夠從調(diào)整空間距離入手，來控制與之密切相關(guān)的心理距離的遠(yuǎn)近。當(dāng)然最重要的還是雙方日常活動(dòng)持續(xù)一些獨(dú)立性，不要你說什么我就說什么，我做什么你就做什么。好友之間多培養(yǎng)些獨(dú)立性，減少些依靠性，;行動(dòng)上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當(dāng)了。適度的距離更會(huì)使人享受到友誼的快樂。
話題小結(jié)：同學(xué)交往中的沖突并不能全盤被否定，就應(yīng)辨證地看待。如果一場(chǎng)沖突真的無法避免，那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發(fā)吧。相信雨過之后天將更藍(lán)，陽光將更燦爛。如果非要一個(gè)勁地捂著蓋著，生硬地回避著，那”癤子“無法出頭，友誼只會(huì)漸漸霉變。
沖突并不可怕，可怕的是沖突發(fā)生時(shí)我們可能會(huì)因無法控制住自己的情緒，無法持續(xù)清醒的理智而傷害到友情。對(duì)此，我們務(wù)必牢記這樣的原則，即應(yīng)對(duì)對(duì)方突發(fā)的言行，不能針尖對(duì)麥芒以牙還牙，而就應(yīng)采取諒解與寬容的態(tài)度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對(duì)方，化解沖突。
話題小結(jié)：中學(xué)時(shí)代是打基礎(chǔ)時(shí)期，將來從事何種事業(yè)還沒有定向，對(duì)每個(gè)中學(xué)生來說，今后的生活道路還很長(zhǎng)，各人將來將從事什么職業(yè)，在什么地方工作，都是難以預(yù)測(cè)的，而且隨著時(shí)間的流逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。中學(xué)時(shí)代的山盟海誓往往經(jīng)不起現(xiàn)實(shí)生活的嚴(yán)峻考驗(yàn)，中學(xué)時(shí)代的早戀十有九不能結(jié)出感情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。中學(xué)生的早戀往往是情感強(qiáng)烈，認(rèn)識(shí)模糊。相愛的原因往往極其簡(jiǎn)單，沒有牢固的思想基礎(chǔ)，比如有的是受對(duì)異性的好奇心、神秘感的驅(qū)使;有的是以貌取人，為對(duì)方的外表風(fēng)度所吸引;有的是羨慕對(duì)方的知識(shí)和才能;有的是由于偶然的巧遇對(duì)對(duì)方產(chǎn)生好感，等等。中學(xué)生的早戀好比駛?cè)氪蠛５臎]有羅盤、沒有舵的航路，隨時(shí)隱伏著觸礁沉沒的危險(xiǎn)。
因此，能夠用心參加一些文娛體育活動(dòng)，培養(yǎng)自己的閱讀興趣，在這些活動(dòng)種培養(yǎng)健康情趣，發(fā)展愛好特長(zhǎng)，使過剩的”青春能量“得到有益有效的利用;還能夠在各種活動(dòng)種促進(jìn)異性同學(xué)間的相互了解，學(xué)會(huì)如何尊重異性，學(xué)會(huì)與異性相處的基本禮節(jié)和潛力;假如收到情信，你不知如何處理，能夠去咨詢心理健康老師，或者與你信任的老師交談，讓他們幫你出謀劃策。
班主任老師：同學(xué)們，這次活動(dòng)組織得十分成功，同學(xué)們幾乎成了心理健康研究的小專家了。剛才同學(xué)們就”同學(xué)們交往的三個(gè)心理問題“談話十分切中，道理也說得很對(duì)。我想同學(xué)們就應(yīng)明白一個(gè)事實(shí)：中學(xué)時(shí)期是個(gè)體、人際關(guān)系相對(duì)單純的時(shí)候，這一時(shí)期同學(xué)的人際關(guān)系交往的對(duì)象主要是父母、老師和同齡伙伴，人際之間少有直接的利益沖突。如果此時(shí)的每個(gè)同學(xué)都能以自然、坦誠、平等、友好的態(tài)度對(duì)待他人，能夠理解他人的情感需要，尊重他人的權(quán)益、意志，真誠地贊美、善意地批評(píng)與幫忙他人，必須能與他人持續(xù)和發(fā)展融洽的關(guān)系，并從中獲得友誼和生活的樂趣。
心理健康班會(huì)課教案篇六
組織學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
心理健康咨詢臺(tái)利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
隊(duì)會(huì)開始儀式。
中隊(duì)長(zhǎng)講話。
主持人主持隊(duì)活動(dòng)。
（1）主任介紹班會(huì)資料。并宣布大會(huì)開始。
（2）中隊(duì)長(zhǎng)講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。所以，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重一種對(duì)"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同職責(zé)。
（4）健康教育的重要性近年來，由于社會(huì)發(fā)展帶來的種。種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查證明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約15左右的兒童青少年都存在著不一樣程度的心理行為問題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種。種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，并且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。所以，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
（5）小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做。
（6）讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(zhǎng)知識(shí)。
中隊(duì)輔導(dǎo)員講話呼號(hào)退旗，中隊(duì)和宣布活動(dòng)結(jié)束。
心理健康班會(huì)課教案篇七
一、活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動(dòng)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動(dòng)難點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
四、活動(dòng)時(shí)間：
心理健康班會(huì)課教案篇八
通過這次主題班會(huì)，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì)如何與父母溝通，真正走近父母。
調(diào)查問卷、課件制作、開展方法：討論法，說說、議議。
1、課前填寫調(diào)查問卷
調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系，不需寫名字，真實(shí)填寫。
a親密b比較緊張c疏遠(yuǎn)和一般。
2、根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情況，
師：是誰，把我們帶到這美麗的世界？是誰，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們？是我們的父母！可是，現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感？今天，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。
1、不顧父母勸阻，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課；
2、放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。
師：如果你有以上情況，父母會(huì)如何懲罰自己？請(qǐng)同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。（學(xué)生發(fā)言）
投影事例的“孩子，我為什么打你”。
師：是的，打與不打都是愛，那被打事件中，你又有沒有做錯(cuò)？請(qǐng)?jiān)?jīng)被父母懲罰過的同學(xué)，說說自己做錯(cuò)了什么？（學(xué)生發(fā)言）
寫一寫，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時(shí)間？
想一想，父母容不容易？你有沒有分擔(dān)父母的艱辛？
議一議，對(duì)自己父母不滿意的同學(xué)，說一說你認(rèn)為誰的父母最理想？
說一說，擁有“最理想父母”的同學(xué)說說自己父母。
師：我們要應(yīng)和父母多一點(diǎn)交流。我們?cè)撛趺春透改附涣髂兀浚▽W(xué)生發(fā)言）
1、老師說說自己與父母孩子交流的情況？
2、學(xué)生說說自己與父母交流的情況。
3、選出一些寫得比較好的“給父母的一封信”，請(qǐng)同學(xué)讀出來，并把父母的回信也讀出。
小結(jié)：由此可見，我們與父母的關(guān)系并非不能改變，父母也不是不近人情的，他們也在關(guān)心我們，也在想辦法走近我們。那我們就該主動(dòng)走近父母。
1、多向父母表達(dá)你愛他們。
主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)；紀(jì)念日、節(jié)日送點(diǎn)小禮物；遇特別情況寫一封信表達(dá)感激；
適時(shí)為父母倒杯茶、削個(gè)水果。
2、和父母有分歧時(shí)學(xué)會(huì)換位思考，站在父母的角度上去想一想。
3、應(yīng)讓父母感覺你相信他們，多交流并經(jīng)常給予贊美。
多向父母說說自己的情況，自己的愿望；多傾聽父母的話；遇上煩惱，告訴父母，尋求父母的幫助。
4、回家和外出主動(dòng)給父母打招呼。
5、時(shí)時(shí)緊記，父母只會(huì)愛孩子，決不會(huì)害孩子。
八、布置作業(yè)
1、做一個(gè)表格，列舉父母工作之余為家庭做了什么事，花多少時(shí)間？
2、給父母送一張卡片，表達(dá)你對(duì)他們的愛：
3、平常多為父母倒杯水或分擔(dān)一些家務(wù)。
心理健康班會(huì)課教案篇九
主持人（馬）：回頭望去，才發(fā)覺，原來我們已經(jīng)穿過凜冽的北風(fēng)，走過了寒冷而又漫長(zhǎng)的冬天。因?yàn)樾闹杏袗垡恢比紵?，于是我們沒有在嚴(yán)寒中麻木。這愛是對(duì)生命堅(jiān)強(qiáng)的詮釋，我們追隨它來到春天，和小草一同重拾生命力！
現(xiàn)在我宣布，七年級(jí)六班“做心理健康的中學(xué)生——學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)”主題班會(huì)現(xiàn)在開始！
主持人（張）：提到“學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)”，我也要說一說了?，F(xiàn)在我們不少同學(xué)意志脆弱，經(jīng)不起任何風(fēng)險(xiǎn)和挫折，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就傷心、沮喪，當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，風(fēng)險(xiǎn)日漸增多，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅(jiān)強(qiáng)，知難而退，將不能面對(duì)社會(huì)和生活的挑戰(zhàn)。那么，我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中遇到各種各樣的挫折和困難時(shí)，應(yīng)該怎么面對(duì)呢？先讓我們來看看歷史上一些名人是怎么做的。
主持人（張）：好，有請(qǐng)馮殿佳同學(xué)為我們講一講貝多芬的故事。掌聲有請(qǐng)！
主持人（馬）：沒錯(cuò)，作為一個(gè)音樂家，最大的不幸莫過于失聰了，但是貝多芬卻在這種情況下以堅(jiān)強(qiáng)的意志克服了重重困難，堅(jiān)持創(chuàng)作，這種堅(jiān)持不懈的精神很值得我們學(xué)習(xí)。
主持人（張）：還有哪位同學(xué)可以講一講？
主持人（馬）：好，有請(qǐng)任宇飛同學(xué)為我們講張海迪的故事。
主持人（張）：很好，一個(gè)胸部以下全身癱瘓的人，在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，沒有沮喪和沉淪，以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭(zhēng)，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，自學(xué)小學(xué)、中學(xué)課程，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。她樂觀向上、身殘志堅(jiān)的精神值得我們學(xué)習(xí)。
主持人（馬）下面請(qǐng)同學(xué)們看一段視頻。
主持人（張）別人都是用手彈琴，他怎么用腳彈琴哪？歡然你知道他是誰嗎？
主持人（馬）當(dāng)然知道。
主持人（張）那你就給同學(xué)們講一講吧。
馬歡然講劉偉的故事。
主持人（張）：我們每個(gè)人都有著獨(dú)一無二的生命，獨(dú)一無二的人生道路，這人生的路途上，有著許多的失敗，和更多的挫折，但我們，要堅(jiān)強(qiáng)！
同學(xué)們，聽了這些名人的故事，你們有什么感悟？
那么誰來說說？
......
主持人（馬）：同學(xué)們說得很好，我們?cè)谏钪杏龅酱煺酆褪『笠惨獙W(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，想一想這些名人是怎么做的。
四，詩朗誦：
主持人（張）：說了這么多了，讓我們來放松一下吧！欣賞一首小詩。有請(qǐng)高美君同學(xué)為我們朗誦《學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)》。
主持人（馬）：掌聲有請(qǐng)！
主持人（張）：她用清澈的嗓音，告訴了我們?nèi)绾蚊鎸?duì)挫折，怎樣戰(zhàn)勝困難，詮釋了堅(jiān)強(qiáng)的含義。
主持人（馬）：所以，在今后的日子里，無論遇到什么阻礙，請(qǐng)記住，要堅(jiān)強(qiáng)！
五，提問：
主持人（張）：班會(huì)進(jìn)行到這里，我想大家已經(jīng)對(duì)我們的主題“學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)”有所理解，那么下面有幾個(gè)問題請(qǐng)大家回答，請(qǐng)看大屏幕。
1、你認(rèn)為“進(jìn)步”在生活中是什么概念？怎樣才可以體現(xiàn)出進(jìn)步？
2、你們?cè)谏钪杏袥]有遇到過這樣或那樣的挫折和失??？是怎么解決的呢？
3、如果老師和同學(xué)誤解了你，你該怎么辦呢？
4、假如某次月考沒有達(dá)到你理想的成績(jī)，你怎么正確看待？
主持人（馬）：不錯(cuò)，同學(xué)們回答的很好。人生每天都有考試，就算今天失敗了。
但明天還會(huì)有一張空白試卷等著我們填寫，在最后一次考試時(shí)，我們要爭(zhēng)取滿分！
那下面我再出一道特殊的題，看看大家的英語水平怎樣。大家請(qǐng)看大屏幕，哪位同學(xué)可以試著讀一下。我們請(qǐng)張晗同學(xué)讀，李明明同學(xué)做翻譯。
主持人（張）：很好，我希望大家能夠真正理解這段話，在遇到困難時(shí)想一想。
主持人（馬）：好了，時(shí)間也差不多了，我們總結(jié)一下這節(jié)課的內(nèi)容，談?wù)勛约旱氖斋@，可以小組之間互相討論討論，一會(huì)兒請(qǐng)同學(xué)發(fā)言。可以開始討論了。
學(xué)生：……
主持人（馬）：同學(xué)們總結(jié)得很好。現(xiàn)在，讓我們請(qǐng)老師為我們講一講這方面的內(nèi)容，有請(qǐng)王老師！
老師：……
主持人（張）：老師說的沒錯(cuò)，我們?cè)谏钪幸嬲龅綀?jiān)強(qiáng)而不是只停留在嘴上。要付出行動(dòng)。
結(jié)束：
主持人（馬）現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們聽一首歌。讓我們大家一起用心靈去傾聽，細(xì)細(xì)體會(huì)歌詞的內(nèi)涵。會(huì)唱的同學(xué)可以一起唱。
下課鈴響
主持人（張）：同學(xué)們，記?。喝松y免會(huì)遇到各種挫折和失敗，希望你們能學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，勇于面對(duì)困難，做一名心理健康的中學(xué)生！現(xiàn)在我宣布：七年級(jí)六班“做心理健康的中學(xué)生——學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)”主題班會(huì)到此結(jié)束！
主持人一起說，感謝各位老師和同學(xué)們的支持，謝謝大家。
想做真鋼，就要接受千錘百煉。
想做雄鷹，就要迎接暴雨狂風(fēng)。
想做棟梁，就要?dú)g迎修枝剪芽。
想做人才，就要刻苦磨礪心性。
沒有人能隨隨便便成功。
班級(jí)，是我們成長(zhǎng)的基地，樹立雄心，鍛煉意志。
校規(guī)，是我們行動(dòng)的準(zhǔn)繩，勤奮鉆研，拋卻頑性。
學(xué)業(yè)，是我們馳騁的戰(zhàn)場(chǎng)，知難而進(jìn)，精益求精。
老師，是修枝剪芽的園丁。屬于我們的必將是輝煌的人生。
心理健康班會(huì)課教案篇十
我們09教育班舉行了一次以關(guān)心心理、關(guān)系他人的主題班會(huì)活動(dòng)。在整個(gè)活動(dòng)中氣氛十分熱烈，同學(xué)們都深有感觸，我也從中學(xué)到了許多。
記得有人說過：朋友都是從陌生人開始的，交往多了，便成了朋友。而各種各樣的活動(dòng)正好為交往提供了一個(gè)平臺(tái)。人與人在活動(dòng)中相識(shí)、相知。而笑又是架在人與人之間的橋梁，它能緩解氣氛，讓人不自覺的內(nèi)心變得柔軟，警戒消除，取而代之的是一種愉悅，讓人更能從好的方面去欣賞別人，肯定別人。在此次活動(dòng)中我們班同學(xué)自編自導(dǎo)自演的相聲讓我們捧腹大笑，讓我們解除了約束，帶著快樂地心情進(jìn)入戴高帽游戲環(huán)節(jié)，這個(gè)環(huán)節(jié)是讓別人去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，讓自己得到肯定，且這個(gè)環(huán)節(jié)銜接在一片笑聲后，確實(shí)設(shè)計(jì)得十分獨(dú)到，讓人享受。
我相信每個(gè)人都是有價(jià)值的存在的。而讓意識(shí)到自己價(jià)值的正是別人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的經(jīng)歷，你看不見腳下的路，可那路的的確確是存在的，若此時(shí)從后面來一輛車，燈光照亮了你前行的路，你真真切切地看到它了，真真切切。正如燈光照亮了你的路那般，別人的肯定讓你真切地看到了自己的價(jià)值，我們?cè)谏钪行枰獎(jiǎng)e人的肯定，也要去肯定別人。
隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型和社會(huì)節(jié)奏的加快，人們心理壓力不斷增大。在校大學(xué)生面臨學(xué)業(yè)、交友、愛情、就業(yè)等多方面的挑戰(zhàn)，心理壓力陡增。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合所帶班級(jí)的特點(diǎn)，召開了心理健康教育主題班會(huì)。
一、班會(huì)主題：
“防微杜漸，維護(hù)心理健康?！?/p>
二、班會(huì)時(shí)間：
20__年x月20號(hào)。
三、參會(huì)人員：
13級(jí)國(guó)際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易本科班全體同學(xué)，輔導(dǎo)員。
四、班會(huì)內(nèi)容：
1、輔導(dǎo)員首先介紹了當(dāng)今社會(huì)的時(shí)代背景。當(dāng)今社會(huì)迅速發(fā)展，日新月異。人們的生活節(jié)奏較以往任何社會(huì)都要快。在這樣的社會(huì)背景下，人們?yōu)榱松?，身體和心理面臨很大的壓力。大學(xué)生，特別是剛?cè)胄５拇髮W(xué)生，存在著諸多的不適應(yīng)。如果存在著心理方面的困惑，一定要找同學(xué)，老師溝通，尋求幫助。也可以找我院的心理咨詢中心的專業(yè)老師進(jìn)行咨詢。心理咨詢的首要原則就是保密原則。所以可以放心咨詢。
2、請(qǐng)國(guó)本1班的心理委員介紹我院的心理咨詢制度和學(xué)生可以咨詢的途徑。
3、請(qǐng)國(guó)本2班的心理委員介紹我院的班級(jí)心理委員制度。包括心理委員的設(shè)置，職責(zé)，工作機(jī)制，接收培訓(xùn)等情況。
5、輔導(dǎo)員總結(jié)。心理健康關(guān)系你我他，心理健康教育主題班會(huì)很有必要。但關(guān)靠一個(gè)班會(huì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。班級(jí)所有的同學(xué)都要負(fù)起責(zé)任來，為著自己和同學(xué)的心理健康貢獻(xiàn)自己的力量。
活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。
2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
活動(dòng)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
活動(dòng)難點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
事先準(zhǔn)備小品，情景設(shè)計(jì)和歌曲磁帶。
活動(dòng)地點(diǎn)：
本班教室。
活動(dòng)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：
1、揭題，教師激情導(dǎo)入：
2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：
誰都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
1、教師：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請(qǐng)大家來聽一個(gè)故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。
2、教師講故事。
3、教師引導(dǎo)：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、說出內(nèi)心話：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看心理小品，評(píng)析是非：
小品：（內(nèi)容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了，就批評(píng)李麗。李麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）。
2、教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂的。
4、講故事：《豬八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對(duì)下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？
教師小結(jié)：不同的想法，對(duì)人的影響多大??！
5、情境游戲：
《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時(shí)晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì)拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對(duì)晶晶說了什么？（請(qǐng)換一個(gè)角度想問題）情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)（3）：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，晶晶為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。）。
6、心理體驗(yàn)，
師：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒?，鄰居芳芳說：“太難看了！”
小藝這樣想：她覺得特別傷心。
小藝這樣想：她覺得還可以。
小藝這樣想：她覺得很快樂了。
7、師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：
3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。
4、享用“心理快餐”：
教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
6、教師贈(zèng)言：面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。
五、關(guān)注他人，共享快樂：
1、小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動(dòng)：通過體驗(yàn)活動(dòng)，還沒有完全拋開活動(dòng)之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù)，共同商議，結(jié)合自己的生活實(shí)際，和這次活動(dòng)中了解的方法，鼓勵(lì)同學(xué)嘗試排解煩惱。教師引導(dǎo)：被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí)，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。
2、教師總結(jié)：今天的活動(dòng)真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學(xué)會(huì)了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時(shí)候有不快樂的情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。
在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結(jié)束本次班會(huì)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過活動(dòng)使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認(rèn)識(shí)到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
2、正確認(rèn)識(shí)自己的這種狀態(tài)，學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒。
3、使學(xué)生懂得應(yīng)該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
活動(dòng)重點(diǎn)：
使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒，懂得應(yīng)該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、以不署名的方式，讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會(huì)，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。
2、確定扮演角色，并進(jìn)行小品《無名之火》的排練。
3、黑板上寫“克服嫉妒心理，學(xué)會(huì)尊重他人”幾個(gè)大字。
4、邀請(qǐng)幾名家長(zhǎng)前來參加，講清活動(dòng)目的。
活動(dòng)方式：
游戲式、體驗(yàn)式。
活動(dòng)過程：
1、擺現(xiàn)象：小品《無名之火》。
劇情：雙休日，六年級(jí)女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接?jì)寢尩碾娫?。劉玲?zhí)意要爸爸去接；楊阿姨邀請(qǐng)劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕；劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有？”
學(xué)校里，劉玲和張麗這對(duì)好朋友，正在研究一道數(shù)學(xué)難題。當(dāng)?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y(cè)驗(yàn)中又得了全班最高分，成績(jī)不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩；放學(xué)不和張麗一起走；班里選班長(zhǎng)，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)（本來她是要選張麗的）。
2、查根源。
（1）劉玲為什么會(huì)產(chǎn)生這種行為呢？（因?yàn)樗覜]有楊阿姨家富裕，她的成績(jī)沒有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”）。
（2）定義“嫉妒”：是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進(jìn)行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達(dá)不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心，并達(dá)到了惱怒于他人的程度。
3、論危害：（觀看錄像，體會(huì)危害；集體討論，分析后果。）。
（1）看錄像《縱火犯》。
劇情：山東某大家有個(gè)姓唐的女大學(xué)生，從小受到媽媽的寵愛，養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進(jìn)入大學(xué)后，處處想撥尖，出人頭地，因?yàn)闆]被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學(xué)考試分?jǐn)?shù)比她高，她更是妒意大發(fā)，竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學(xué)習(xí)用品全偷了，使人家學(xué)習(xí)不成。她的這種行為理所當(dāng)然受到了班上同學(xué)的批評(píng)，但她不僅不改竟乘別人上課的機(jī)會(huì)溜回宿舍，把姓袁的同學(xué)價(jià)值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。
（2）討論“嫉妒”的危害。
a“對(duì)別人的危害可能對(duì)自己的危害絕對(duì)”一個(gè)光會(huì)嫉妒別人的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處、幸福、成就的人，由于他的心計(jì)全部用在如何嫉妒別人，設(shè)法算計(jì)別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結(jié)果，且不論對(duì)被妒者有無損害，首先他空耗了自己的寶貴時(shí)間和精力，最終一無所成。
4、制“妙方”。
（1）學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
（2）我們應(yīng)該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢？
第二，競(jìng)爭(zhēng)的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進(jìn)，互相幫助，共同進(jìn)步；
第三，競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)果，自然也會(huì)有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn)，但無論是勝者還是負(fù)者，在人格上是平等的，各自在新的起點(diǎn)上，繼續(xù)相互幫助，團(tuán)結(jié)前進(jìn)，絕不會(huì)出現(xiàn)你死我活的對(duì)立局面。
其次，要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現(xiàn)時(shí)是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西，但實(shí)際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化?？傊?，沒有自信，才會(huì)產(chǎn)生嫉妒。
日本學(xué)者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無成的。人靠創(chuàng)造來造就自己，培養(yǎng)個(gè)性。人越有個(gè)性就越不會(huì)去嫉妒?！彼f，“靠一個(gè)情感來控制別一個(gè)情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說英雄是不會(huì)嫉妒的說法是真實(shí)的，那么實(shí)際上就是說英雄的功名心理和競(jìng)爭(zhēng)心理等其他情感比嫉妒強(qiáng)，并且重要的是具有更大的持久的力量。
第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當(dāng)被人嫉妒時(shí)，要正確對(duì)待，即心胸要寬廣一些，不要去計(jì)較，甚至傷心備至；要在可能的條件下，給對(duì)方以能夠接受的幫助。
（3）家長(zhǎng)談?wù)勛约旱南敕ā?/p>
5、總結(jié)。
同學(xué)們，生活在群體中的我們，常會(huì)將自己和周圍的人作比較。有的同學(xué)通過比較看到了別人的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)了自己的缺點(diǎn)，他們?cè)诒容^中找差距，在比較中求進(jìn)步。還有一類同學(xué)，他們也在比較，也在找優(yōu)點(diǎn)，尋缺點(diǎn)，可是得出的結(jié)果卻和第一類同學(xué)大不一樣。他們比較出了別人的缺點(diǎn)，卻對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)視而不見；他們比較出了自己的優(yōu)點(diǎn)，卻對(duì)自己的缺點(diǎn)只字不提。這一類同學(xué)總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個(gè)產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹，如果不及時(shí)把“嫉妒”這只蟲子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個(gè)人的命運(yùn)惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)的生活、學(xué)習(xí)和工作中能正確對(duì)待同學(xué)、朋友取得的成績(jī)，化壓力為動(dòng)力，變嫉妒心為上進(jìn)心。
心理健康班會(huì)課教案篇十一
對(duì)他們進(jìn)行承受磨難與挫折的教育，讓他們樹立生活的信心，讓他們自立、自強(qiáng)是非常有必要的。
1、搜集影視資料片段。
2、學(xué)生搜集有關(guān)磨難的名人名言。
3、學(xué)生搜集有關(guān)名人的故事
4、制作班會(huì)課件。
老師：同學(xué)們都是來自一個(gè)特殊的群體，在你們的人生旅途中會(huì)遇到更多的磨難，面對(duì)工作、生活中的無奈與不公，你是回避？是直面？是輕生？還是重生？相信今天的主題班會(huì)“吟詠磨難陽光生命”會(huì)帶給你啟示。
（情景再現(xiàn)）播放短片生命脆弱可貴（3分鐘）
老師：剛才我們看的就是我們每個(gè)生命誕生時(shí)的情景，同學(xué)們看了有什么感受呢？下面請(qǐng)一個(gè)同學(xué)起來談?wù)劇?/p>
同學(xué)：我們的生命來之不易，我們的生命是寶貴的，我們的母親太偉大，我們要尊敬父母，愛惜自己的生命。
同學(xué)：我們?cè)跉g慶自己生命誕生的時(shí)日，不要忘記那是母親的黑色時(shí)刻，母子共同為生命抗?fàn)帯?/p>
老師：是的，我們的生命孕育誕生，凝結(jié)了父母多少心血。但是，呵護(hù)我們的生命的豈止是我們的父母，。你還記得小學(xué)時(shí)學(xué)校門口的交警叔叔嗎？你還記得送你過馬路的老師嗎？你還記得蹣跚接送你上學(xué)的白發(fā)外婆嗎？你還記得那些可怕又可親的護(hù)士、醫(yī)生嗎？你可知道有多少人的保駕護(hù)航才使得我們的生命之花開得如此之絢爛。
（情景再現(xiàn)）學(xué)生講自己的小故事：老師或者親人對(duì)自己的關(guān)愛的最深刻的事情。（4分鐘）
老師：剛才同學(xué)們聽了這個(gè)小故事肯定有許多想法，下面請(qǐng)同學(xué)來說一下。
同學(xué)甲：為了一個(gè)生命，有許多人來相助，更說明我們的生命存在不容易。
同學(xué)乙：如果我們傷害自己的生命，不僅會(huì)傷害我們的家人，更會(huì)傷害我們的社會(huì)。
老師：是啊！一個(gè)生命的存在，他牽連著許多的生命，這更體現(xiàn)了生命的寶貴，生命的無價(jià)。
下面請(qǐng)同學(xué)們來說一些自己所收集的有關(guān)生命的名言，看我們偉大的先人們是怎樣認(rèn)識(shí)生命的：
（學(xué)生展示個(gè)人收集的名言，加適當(dāng)?shù)膫€(gè)人才藝展，5分鐘）：
時(shí)間在痛苦的期待中變慢，在縱情的歡娛中變快?！螒押?/p>
生命在閃耀中現(xiàn)出絢爛，在平凡中現(xiàn)出真實(shí)?！?/p>
珍惜生命就要珍惜今天?！V語
我們的生命只有一次，但我們?nèi)缒苷_地運(yùn)用它，一次足矣?！?guó)諺語
盛年不重來，一日難再晨。——陶潛
人生不售來回票，一旦動(dòng)身，絕不能復(fù)返?！_曼羅蘭
永遠(yuǎn)對(duì)生活充滿最美好的期許！——約翰。庫緹斯（
（大屏展示：想想風(fēng)燭殘年的雙親，
想想所有的燦爛笑容，
想想期待我們的愛人，
想想生我養(yǎng)我的熱土，
生命是寶貴的）
老師：是的，“我們的生命只有一次”，“盛年不重來，一日再難晨”。我們的生命卻又在不經(jīng)意間，悄然流逝，我們不僅感傷，更要警惕，因?yàn)樯谴嗳醯?，不可抗拒的?zāi)難、不可醫(yī)愈的病魔、不可預(yù)料的傷害、同類相殘的戰(zhàn)爭(zhēng)，無時(shí)無刻不張著巨嘴吞噬著我們。
（播放死亡場(chǎng)景：地震、逃生、臨近死亡的恐懼，5分鐘）
（大屏展示：生命是脆弱的）
老師：
人們都希望自己寶貴的生命中能夠多一些快樂，少一些痛苦，多些順利，少些磨難?？墒敲\(yùn)卻似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。
（展示：吟詠磨難）
下面是我們生活中常常遇到的痛苦與挫折，面對(duì)這些困難你是如何解決的。
（大屏幕顯示問題，學(xué)生討論回答，12分鐘）
老師：剛才同學(xué)們提出了一些解決辦法。今天我們請(qǐng)到了學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師，請(qǐng)聽他給我們指點(diǎn)的迷津：
（心理輔導(dǎo)老師發(fā)言給學(xué)生問題回答作點(diǎn)評(píng)，2分鐘）
老師：
同學(xué)們，在這個(gè)世界上，有陽光，就必定有烏云；有晴天，就必定有風(fēng)雨。從烏云中解脫出來的陽光比從前更加燦爛，經(jīng)歷過風(fēng)雨的天空才能綻放出美麗的彩虹。我們成長(zhǎng)的過程曲折坎坷，總是伴隨著痛苦與磨難，好比在沙灘上行走，一排排歪歪曲曲的腳印，記錄著我們成長(zhǎng)的足跡，在成長(zhǎng)的道路上，可能是陽光灑滿心田，一路順風(fēng)，也可能是風(fēng)雨不期而至，充滿坎坷。但只要生命存在，就有希望相隨。
讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束我們的主題班會(huì)，手語舞《希望》（3分鐘）
心理健康班會(huì)課教案篇十二
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
20xx年x月x日活動(dòng)過程：一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：1、揭題，教師激情導(dǎo)入：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時(shí)時(shí)快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚(yáng)長(zhǎng)而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：誰都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：1、教師導(dǎo)語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來聽一個(gè)故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。2、教師故事。3、教師引導(dǎo)：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！4、說出內(nèi)心話：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。三、交流方法，心理疏導(dǎo)：1、觀看心理小品，評(píng)析是非：小品：（內(nèi)容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了，就批評(píng)李麗。李麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）2、教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。3、教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂的。4、講故事：《豬八戒新傳》。思考：為什么同樣面對(duì)下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？教師小結(jié)：不同的想法，對(duì)人的影響多大?。?、情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時(shí)晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì)拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來。教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對(duì)晶晶說了什么？（請(qǐng)換一個(gè)角度想問題）情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶跳著，笑著回到了座位上。教師引導(dǎo)（3）：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，晶晶為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。）6、心理體驗(yàn)，出示：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒?，鄰居芳芳說：“太難看了！”小藝這樣想：。她覺得特別傷心。小藝這樣想：。她覺得還可以。小藝這樣想：。她覺得很快樂了。7、師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。4、享用“心理快餐”：教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！如：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂……6、教師贈(zèng)言：面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。五、關(guān)注他人，共享快樂：1、小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動(dòng)：通過體驗(yàn)活動(dòng)，還沒有完全拋開活動(dòng)之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù)，共同商議，結(jié)合自己的生活實(shí)際,和這次活動(dòng)中了解的方法,鼓勵(lì)同學(xué)嘗試排解煩惱。教師引導(dǎo)：被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí),我看到大家都笑得很甜,幫助別人也是一種快樂。2、教師總結(jié)：今天的活動(dòng)真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學(xué)會(huì)了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時(shí)候有不快樂的情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。
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心理健康班會(huì)課教案篇十三
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過活動(dòng)使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認(rèn)識(shí)到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
2、正確認(rèn)識(shí)自己的這種狀態(tài)，學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒。
3、使學(xué)生懂得應(yīng)該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
活動(dòng)重點(diǎn)：
使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒，懂得應(yīng)該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、以不署名的方式，讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會(huì)，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。
2、確定扮演角色，并進(jìn)行小品《無名之火》的排練。
3、黑板上寫“克服嫉妒心理，學(xué)會(huì)尊重他人”幾個(gè)大字。
4、邀請(qǐng)幾名家長(zhǎng)前來參加，講清活動(dòng)目的。
活動(dòng)方式：
游戲式、體驗(yàn)式。
活動(dòng)過程：
1、擺現(xiàn)象：小品《無名之火》。
劇情：雙休日，六年級(jí)女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接?jì)寢尩碾娫?。劉玲?zhí)意要爸爸去接；楊阿姨邀請(qǐng)劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕；劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有？”
學(xué)校里，劉玲和張麗這對(duì)好朋友，正在研究一道數(shù)學(xué)難題。當(dāng)?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y(cè)驗(yàn)中又得了全班最高分，成績(jī)不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩；放學(xué)不和張麗一起走；班里選班長(zhǎng)，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)（本來她是要選張麗的）。
2、查根源。
（1）劉玲為什么會(huì)產(chǎn)生這種行為呢？（因?yàn)樗覜]有楊阿姨家富裕，她的成績(jī)沒有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”）。
（2）定義“嫉妒”：是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進(jìn)行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達(dá)不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心，并達(dá)到了惱怒于他人的程度。
3、論危害：（觀看錄像，體會(huì)危害；集體討論，分析后果。）。
（1）看錄像《縱火犯》。
劇情：山東某大家有個(gè)姓唐的女大學(xué)生，從小受到媽媽的寵愛，養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進(jìn)入大學(xué)后，處處想撥尖，出人頭地，因?yàn)闆]被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學(xué)考試分?jǐn)?shù)比她高，她更是妒意大發(fā)，竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學(xué)習(xí)用品全偷了，使人家學(xué)習(xí)不成。她的這種行為理所當(dāng)然受到了班上同學(xué)的批評(píng)，但她不僅不改竟乘別人上課的機(jī)會(huì)溜回宿舍，把姓袁的同學(xué)價(jià)值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。
（2）討論“嫉妒”的危害。
a“對(duì)別人的危害可能對(duì)自己的危害絕對(duì)”一個(gè)光會(huì)嫉妒別人的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處、幸福、成就的人，由于他的心計(jì)全部用在如何嫉妒別人，設(shè)法算計(jì)別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結(jié)果，且不論對(duì)被妒者有無損害，首先他空耗了自己的寶貴時(shí)間和精力，最終一無所成。
4、制“妙方”。
（1）學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
（2）我們應(yīng)該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢？
第二，競(jìng)爭(zhēng)的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進(jìn)，互相幫助，共同進(jìn)步；
第三，競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)果，自然也會(huì)有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn)，但無論是勝者還是負(fù)者，在人格上是平等的，各自在新的起點(diǎn)上，繼續(xù)相互幫助，團(tuán)結(jié)前進(jìn)，絕不會(huì)出現(xiàn)你死我活的對(duì)立局面。
其次，要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現(xiàn)時(shí)是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西，但實(shí)際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化?？傊瑳]有自信，才會(huì)產(chǎn)生嫉妒。
日本學(xué)者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無成的。人靠創(chuàng)造來造就自己，培養(yǎng)個(gè)性。人越有個(gè)性就越不會(huì)去嫉妒?！彼f，“靠一個(gè)情感來控制別一個(gè)情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說英雄是不會(huì)嫉妒的說法是真實(shí)的，那么實(shí)際上就是說英雄的功名心理和競(jìng)爭(zhēng)心理等其他情感比嫉妒強(qiáng)，并且重要的是具有更大的持久的力量。
第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當(dāng)被人嫉妒時(shí)，要正確對(duì)待，即心胸要寬廣一些，不要去計(jì)較，甚至傷心備至；要在可能的條件下，給對(duì)方以能夠接受的幫助。
（3）家長(zhǎng)談?wù)勛约旱南敕ā?/p>
5、總結(jié)。
同學(xué)們，生活在群體中的我們，常會(huì)將自己和周圍的人作比較。有的同學(xué)通過比較看到了別人的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)了自己的缺點(diǎn)，他們?cè)诒容^中找差距，在比較中求進(jìn)步。還有一類同學(xué)，他們也在比較，也在找優(yōu)點(diǎn)，尋缺點(diǎn)，可是得出的結(jié)果卻和第一類同學(xué)大不一樣。他們比較出了別人的缺點(diǎn)，卻對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)視而不見；他們比較出了自己的優(yōu)點(diǎn)，卻對(duì)自己的缺點(diǎn)只字不提。這一類同學(xué)總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個(gè)產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹，如果不及時(shí)把“嫉妒”這只蟲子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個(gè)人的命運(yùn)惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)的生活、學(xué)習(xí)和工作中能正確對(duì)待同學(xué)、朋友取得的成績(jī)，化壓力為動(dòng)力，變嫉妒心為上進(jìn)心。
活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。
2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
活動(dòng)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
活動(dòng)難點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
事先準(zhǔn)備小品，情景設(shè)計(jì)和歌曲磁帶。
活動(dòng)地點(diǎn)：
本班教室。
活動(dòng)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：
1、揭題，教師激情導(dǎo)入：
2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：
誰都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
1、教師：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請(qǐng)大家來聽一個(gè)故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。
2、教師講故事。
3、教師引導(dǎo)：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、說出內(nèi)心話：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看心理小品，評(píng)析是非：
小品：（內(nèi)容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了，就批評(píng)李麗。李麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）。
2、教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂的。
4、講故事：《豬八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對(duì)下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？
教師小結(jié)：不同的想法，對(duì)人的影響多大??！
5、情境游戲：
《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時(shí)晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì)拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對(duì)晶晶說了什么？（請(qǐng)換一個(gè)角度想問題）情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)（3）：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，晶晶為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。）。
6、心理體驗(yàn)，
師：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒?，鄰居芳芳說：“太難看了！”
小藝這樣想：她覺得特別傷心。
小藝這樣想：她覺得還可以。
小藝這樣想：她覺得很快樂了。
7、師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：
3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。
4、享用“心理快餐”：
教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
6、教師贈(zèng)言：面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。
五、關(guān)注他人，共享快樂：
1、小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動(dòng)：通過體驗(yàn)活動(dòng)，還沒有完全拋開活動(dòng)之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù)，共同商議，結(jié)合自己的生活實(shí)際，和這次活動(dòng)中了解的方法，鼓勵(lì)同學(xué)嘗試排解煩惱。教師引導(dǎo)：被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí)，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。
2、教師總結(jié)：今天的活動(dòng)真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學(xué)會(huì)了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時(shí)候有不快樂的情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。
在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結(jié)束本次班會(huì)。
我們09教育班舉行了一次以關(guān)心心理、關(guān)系他人的主題班會(huì)活動(dòng)。在整個(gè)活動(dòng)中氣氛十分熱烈，同學(xué)們都深有感觸，我也從中學(xué)到了許多。
記得有人說過：朋友都是從陌生人開始的，交往多了，便成了朋友。而各種各樣的活動(dòng)正好為交往提供了一個(gè)平臺(tái)。人與人在活動(dòng)中相識(shí)、相知。而笑又是架在人與人之間的橋梁，它能緩解氣氛，讓人不自覺的內(nèi)心變得柔軟，警戒消除，取而代之的是一種愉悅，讓人更能從好的方面去欣賞別人，肯定別人。在此次活動(dòng)中我們班同學(xué)自編自導(dǎo)自演的相聲讓我們捧腹大笑，讓我們解除了約束，帶著快樂地心情進(jìn)入戴高帽游戲環(huán)節(jié)，這個(gè)環(huán)節(jié)是讓別人去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，讓自己得到肯定，且這個(gè)環(huán)節(jié)銜接在一片笑聲后，確實(shí)設(shè)計(jì)得十分獨(dú)到，讓人享受。
我相信每個(gè)人都是有價(jià)值的存在的。而讓意識(shí)到自己價(jià)值的正是別人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的經(jīng)歷，你看不見腳下的路，可那路的的確確是存在的，若此時(shí)從后面來一輛車，燈光照亮了你前行的路，你真真切切地看到它了，真真切切。正如燈光照亮了你的路那般，別人的肯定讓你真切地看到了自己的價(jià)值，我們?cè)谏钪行枰獎(jiǎng)e人的肯定，也要去肯定別人。
隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型和社會(huì)節(jié)奏的加快，人們心理壓力不斷增大。在校大學(xué)生面臨學(xué)業(yè)、交友、愛情、就業(yè)等多方面的挑戰(zhàn)，心理壓力陡增。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合所帶班級(jí)的特點(diǎn)，召開了心理健康教育主題班會(huì)。
一、班會(huì)主題：
“防微杜漸，維護(hù)心理健康。”
二、班會(huì)時(shí)間：
20__年x月20號(hào)。
三、參會(huì)人員：
13級(jí)國(guó)際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易本科班全體同學(xué)，輔導(dǎo)員。
四、班會(huì)內(nèi)容：
1、輔導(dǎo)員首先介紹了當(dāng)今社會(huì)的時(shí)代背景。當(dāng)今社會(huì)迅速發(fā)展，日新月異。人們的生活節(jié)奏較以往任何社會(huì)都要快。在這樣的社會(huì)背景下，人們?yōu)榱松?，身體和心理面臨很大的壓力。大學(xué)生，特別是剛?cè)胄５拇髮W(xué)生，存在著諸多的不適應(yīng)。如果存在著心理方面的困惑，一定要找同學(xué)，老師溝通，尋求幫助。也可以找我院的心理咨詢中心的專業(yè)老師進(jìn)行咨詢。心理咨詢的首要原則就是保密原則。所以可以放心咨詢。
2、請(qǐng)國(guó)本1班的心理委員介紹我院的心理咨詢制度和學(xué)生可以咨詢的途徑。
3、請(qǐng)國(guó)本2班的心理委員介紹我院的班級(jí)心理委員制度。包括心理委員的設(shè)置，職責(zé)，工作機(jī)制，接收培訓(xùn)等情況。
5、輔導(dǎo)員總結(jié)。心理健康關(guān)系你我他，心理健康教育主題班會(huì)很有必要。但關(guān)靠一個(gè)班會(huì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。班級(jí)所有的同學(xué)都要負(fù)起責(zé)任來，為著自己和同學(xué)的心理健康貢獻(xiàn)自己的力量。
形式：
心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時(shí)裝秀等。
時(shí)間：
__年x月x日。
地點(diǎn)：
五年三班教室。
一、活動(dòng)目的：
人生道路上人人都會(huì)遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，他們正處于一個(gè)重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會(huì)對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
二、活動(dòng)內(nèi)容：
本次班會(huì)分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活；
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚(yáng)起笑臉，做個(gè)低碳達(dá)人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、提前一周召開全班會(huì)議，確定主持人（男：張?zhí)旌婆呵罔船摚?/p>
2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》。
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》。
5、會(huì)場(chǎng)布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂；準(zhǔn)備外放機(jī)一臺(tái)。
班會(huì)主題：
感受愛，體會(huì)愛，傳遞愛。
活動(dòng)目的：
通過活動(dòng)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心。
活動(dòng)宗旨：
提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)。
班會(huì)時(shí)間：
一小時(shí)左右。
主要形式：
游戲?yàn)橹鳌?/p>
班會(huì)流程：
一、會(huì)前介紹。
二、主題活動(dòng)：
一)解開千千結(jié)。
1.全組人圍圈手牽手站著，看清楚自己的左手和右手是誰，確認(rèn)后松手，在圈內(nèi)自由走動(dòng)。
2.當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者叫停，成員定格，位置不動(dòng)，伸手拉左右手。
3.拉好后便可開始解結(jié)。用穿、轉(zhuǎn)、爬、拗手等方法都行，但握著的手不可斷開，如果嘗試多次仍解不開便為輸。
(活動(dòng)時(shí)間15分鐘)。
二)腦筋急轉(zhuǎn)彎。
分成4套題，由小組搶答，有獎(jiǎng)有罰，培養(yǎng)大家的集體精神，創(chuàng)新精神。(活動(dòng)時(shí)間20分鐘)。
三)成語接龍。
1.所有同學(xué)圍坐成一個(gè)大圈，由組織者先給出一個(gè)成語，再從第一個(gè)同學(xué)開始接，按順序輪流。
2.要求后一位同學(xué)說的成語必須以前一位同學(xué)所說成語的最后一個(gè)字為開頭。
3.如答不出則暫時(shí)退出隊(duì)伍，當(dāng)再有同學(xué)接不下去時(shí)，暫時(shí)退出隊(duì)伍的成員有機(jī)會(huì)回答，回答正確的就可以重新回到隊(duì)伍里。
(活動(dòng)時(shí)間20分鐘)。
三、結(jié)束。
總結(jié)本次活動(dòng)的內(nèi)容，重申心理活動(dòng)的重要意義。
心理健康班會(huì)課教案篇十四
初中學(xué)生正值青春的高峰期，在生理上，他們正在發(fā)育成熟階段，在心理上，初中學(xué)生的智力發(fā)展己經(jīng)到達(dá)了一定的水平，尤其是抽象邏輯思維能力的發(fā)展使得他們對(duì)事物有了自己的看法，推理能力的發(fā)展使他們的某些觀點(diǎn)或看法很深刻且趨向成熟。基于以上兩方面發(fā)展的原因，初中學(xué)生急需了解和掌握心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和心理健康的知識(shí)，但實(shí)際上，許多的農(nóng)村中學(xué)，對(duì)心理健康教育這門學(xué)科的學(xué)習(xí)缺乏完整性和系統(tǒng)性，許多學(xué)生并不真正了解心理健康知識(shí)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和探討，引起初中學(xué)生對(duì)心理健康教育的重視和興趣，了解自己是否真正身心健康，是否有心理障礙，有助于他們調(diào)節(jié)心態(tài)，初步掌握心理調(diào)節(jié)的一般方法。
[對(duì)教學(xué)活動(dòng)的宗旨、意義的闡述]
本課教學(xué)活動(dòng)，旨在使學(xué)生明確心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)，幫助學(xué)生能正確了解自己本身是否身心健康。引起學(xué)生們對(duì)心理健康教育的重視和興趣。通過本課輔導(dǎo)，使學(xué)生能夠掌握簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，防止心理疾病導(dǎo)致心理障礙，正確理解健康的含義，包括身體健康和心理健康。培養(yǎng)同學(xué)們保持健康的心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)，迎接生活。
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，喚起同學(xué)們對(duì)心理健康的注意，啟發(fā)學(xué)生們明白怎樣才是健康。正確理解健康的含義，包括身體健康和心理健康。培養(yǎng)同學(xué)們保持健康的心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)，迎接生活。
目標(biāo)１：通過教學(xué)加強(qiáng)青少年生理、心理知識(shí)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)。
目標(biāo)２：以學(xué)生的活動(dòng)和體驗(yàn)為主，教師應(yīng)注意角色轉(zhuǎn)換，積極營(yíng)造一種寬松、真誠、積極參與的課堂氛圍，教師要與學(xué)生密切溝通，提高對(duì)學(xué)生自尊心要求的敏感情。
目標(biāo)３：從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，設(shè)計(jì)的活動(dòng)要根據(jù)學(xué)生的年齡特征，盡力做到有趣味性、有啟發(fā)性，幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)心理健康課的興趣。
目標(biāo)１：了解健康是指身體和心理健康兩個(gè)方面。
目標(biāo)２：怎樣自我調(diào)健康的心態(tài)。
健康的含義；健康的標(biāo)準(zhǔn)；怎樣進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)？心理調(diào)節(jié)有哪些方法？
１：展示投影和觀看錄像。
２：講述討論。
３：短劇、小品表演。
４：心理訓(xùn)練、測(cè)驗(yàn)。
５：案例分析。
１：收集學(xué)生情緒的例子。
２：課前編制好短劇，排練表演。
３：準(zhǔn)備投影片資料。
［1］ 創(chuàng)設(shè)情景，［2］ 氣氛渲染。
將課室布置為診療室的模式，黑板張掛好視力表，人體解剖圖，講臺(tái)上擺好兩張椅子，將最近班上的體檢情況統(tǒng)計(jì)表張貼在黑板上。表中分欄列出：近視眼８人；皮膚?。比?；肝功能異常２人；血色素低２人；沙眼２人；鼻炎２人；輕度貧血３人，心臟?。比?；完全正常３２人。目的是盡力營(yíng)造一個(gè)醫(yī)療所的氣氛，強(qiáng)化學(xué)生身體有病就要看醫(yī)生的思維，為下一步心理分析創(chuàng)造動(dòng)機(jī)剌激。
［3］ 提問引入，［4］ 點(diǎn)題分析。
同學(xué)們，你們說，你們大家健康嗎？當(dāng)中某些同學(xué)在患了病，你們就他（她）不健康？是嗎？這里所指的并不是這里所列出的疾病（指黑板上的體檢情況統(tǒng)計(jì)表），這里所列出的疾病我們基本上清楚它們的病因和病灶所在，醫(yī)生是可以對(duì)病施藥。我今天要講的是你們當(dāng)中某些同學(xué)的心理上在患病。雖說體檢上沒有明顯疾病，但心理上可能存在疾病。按國(guó)際衛(wèi)生組織對(duì)健康者的定義是包括身體和心理兩個(gè)方面都健康。所以表面上是健康的人，但心理素質(zhì)不健全的人，也是在患病，是病人。大家說，你們有心理上的疾病嗎？大家健康嗎？（議論：我是否健康？有什么標(biāo)準(zhǔn)介定呢？）
什么算是心理上有疾病呢？最近，有關(guān)專家對(duì)１１００名中學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查測(cè)試后發(fā)現(xiàn)，他們當(dāng)中有１０％－４０％的同學(xué)都有不同程度地有心理問題。主要有三方面的問題：人際關(guān)系不良，個(gè)性特質(zhì)異變和自我行為失當(dāng)。１、人際關(guān)系不良—主要表現(xiàn)出的癥狀是：自卑、膽小、忸怩、神經(jīng)質(zhì)、過分依賴、自私、虛榮、孤獨(dú)、妒忌、任性。２、個(gè)性特質(zhì)異變－主要表現(xiàn)出的癥狀是：焦躁、疑慮、驚恐、憂郁、懦弱、頹喪、暴躁、沖動(dòng)、自暴自棄、悲觀失望、心胸狹隘。３、自我行為失當(dāng)－主要表現(xiàn)出的癥狀是：時(shí)間觀念淡薄、不信守諾言、遇挫折或受批評(píng)時(shí)心理容易失衡、無責(zé)任感、自律性差、過分熱衷與異性接觸。
患有以上心理問題的同學(xué)，他們平時(shí)也基本上以正常生活和學(xué)習(xí)，有的學(xué)習(xí)成績(jī)良好，但在某些時(shí)候，特別是在一些生活勞動(dòng)學(xué)習(xí)或周圍人和事突然有較大改變的時(shí)候，都表現(xiàn)出異常的情緒情感和性格，有時(shí)使人不可理解，有的甚至釀成不良后果。
【幻燈投影】（心理激蕩）
例一：初二級(jí)女同學(xué)，因她媽媽在她生日那天罵她幾句，便懷疑自己的媽媽是否是親生母親，后來進(jìn)而離家出走。
例二：初一級(jí)男同學(xué)，因在食堂打飯菜時(shí)覺得有位同學(xué)不順眼，便揮拳相向，錯(cuò)手將其打傷。
例三：初三級(jí)女同學(xué)，晚修期間故意違反紀(jì)律，到其他課室偷鋼筆。
以上的種種現(xiàn)象實(shí)例，都有是心理不健康的表現(xiàn)。
心理健康班會(huì)課教案篇十五
一、活動(dòng)口號(hào)：
拋棄煩惱，擁抱陽光，快樂生活，快樂學(xué)習(xí)。
二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)。
20__-__-__晚19：30。
基教c105。
到會(huì)人數(shù)：38人（全到）。
三、活動(dòng)目的：
1、二年級(jí)的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)二年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)二年級(jí)緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生一個(gè)艱難時(shí)刻。
2、通過主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
3、讓學(xué)生更了解家長(zhǎng)，理解家長(zhǎng)的心理，能與父母真情溝通，
四、活動(dòng)過程：
班長(zhǎng)致辭：
同學(xué)們說出自己的煩惱與苦悶。（共有劉佳佳、邵研博、喬樂樂、廖倩等九位同學(xué)針對(duì)自己在學(xué)習(xí)、生活中遇到的各種煩惱做了詳細(xì)的闡述。）。
班長(zhǎng)總結(jié)：
聽了各位的心聲，我深刻的理解大家，當(dāng)然我們都有相似的苦惱和不快。求學(xué)的路真是不容易。有些同學(xué)，天天這樣想，別人怎么就不痛苦呢？大家知道嗎？這是一種不良的心理，它會(huì)影響你們的學(xué)習(xí)，影響你們的行為?，F(xiàn)在我大致把你們的心理歸納了一下。
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)，甚至連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系等。
主要表現(xiàn)：
（1）曲解同學(xué)、心理不平衡。
（2）不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬歲。
（3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張。
其實(shí)，人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對(duì)人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。
大家說一下，積極的心態(tài)有哪些？：要想要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等。
當(dāng)然，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無法改變，我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。根據(jù)大家剛才的發(fā)言，總結(jié)以下幾點(diǎn)方法，當(dāng)然，不一定是最好的。
1、堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例鼓勵(lì)自己。
2、自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。
3、自我積極的暗示。
4、找知心朋友說心事。
5、聽音樂，
6、運(yùn)動(dòng)如足球、籃球等。
這次班會(huì)使我們受益匪淺。使每一個(gè)學(xué)生都充分認(rèn)識(shí)到正確對(duì)待自己的重要意義，樹立正確的人生觀，增強(qiáng)承受挫折的能力，為自己的健康成長(zhǎng)營(yíng)造良好的心理環(huán)境。
班會(huì)主題：
感受愛，體會(huì)愛，傳遞愛。
活動(dòng)目的：
通過活動(dòng)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念；讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心。
活動(dòng)宗旨：
提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)。
班會(huì)時(shí)間：
一小時(shí)左右。
主要形式：
游戲?yàn)橹鳌?/p>
班會(huì)流程：
一、會(huì)前介紹。
二、主題活動(dòng)：
一）解開千千結(jié)。
1.全組人圍圈手牽手站著，看清楚自己的左手和右手是誰，確認(rèn)后松手，在圈內(nèi)自由走動(dòng)。
2.當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者叫停，成員定格，位置不動(dòng)，伸手拉左右手。
3.拉好后便可開始解結(jié)。用穿、轉(zhuǎn)、爬、拗手等方法都行，但握著的手不可斷開，如果嘗試多次仍解不開便為輸。
（活動(dòng)時(shí)間15分鐘）。
二）腦筋急轉(zhuǎn)彎。
分成4套題，由小組搶答，有獎(jiǎng)有罰，培養(yǎng)大家的集體精神，創(chuàng)新精神。（活動(dòng)時(shí)間20分鐘）。
三）成語接龍。
1.所有同學(xué)圍坐成一個(gè)大圈，由組織者先給出一個(gè)成語，再從第一個(gè)同學(xué)開始接，按順序輪流。
2.要求后一位同學(xué)說的成語必須以前一位同學(xué)所說成語的最后一個(gè)字為開頭。
3.如答不出則暫時(shí)退出隊(duì)伍，當(dāng)再有同學(xué)接不下去時(shí)，暫時(shí)退出隊(duì)伍的成員有機(jī)會(huì)回答，回答正確的就可以重新回到隊(duì)伍里。
（活動(dòng)時(shí)間20分鐘）。
三、結(jié)束。
總結(jié)本次活動(dòng)的內(nèi)容，重申心理活動(dòng)的重要意義。
一、活動(dòng)名稱：
二、班會(huì)背景：
五月份是心理問題的高發(fā)期，為了引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注自身的心理健康，在情緒波動(dòng)時(shí)懂得自我調(diào)節(jié)。同時(shí)，也為了迎接"5。25_大學(xué)生心理健康日"的到來。
三、班會(huì)時(shí)間：
__年5月16日晚上7：30-9：00。
四、班會(huì)地點(diǎn)：
教學(xué)樓a103教室。
五、與會(huì)人員：
國(guó)貿(mào)0982全體同學(xué)。
六、活動(dòng)流程：
1、活動(dòng)前期：
策劃活動(dòng)的內(nèi)容，步驟，細(xì)則，班委討論具體活動(dòng)策劃書。
2、活動(dòng)中期：
準(zhǔn)備教室，材料，人員安排，班委從下午__開始精心地布置教室。
3、活動(dòng)中期：
按照策劃書上的活動(dòng)安排，由主持人引導(dǎo)，讓全體同學(xué)對(duì)心理與成長(zhǎng)有個(gè)初步的了解，大家一起參加到班會(huì)活動(dòng)中。
七、班會(huì)影響：
1、通過這次班會(huì)，我們了解了我院心理健康和教育的管理，服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)內(nèi)容。心理委員黃瓊的發(fā)言，讓我們更深的了解了心理與個(gè)人成長(zhǎng)的重要關(guān)系。
2、在班會(huì)安排的自由發(fā)揮時(shí)間里，黃偉，張環(huán)，彭雨峰勇敢的走上臺(tái)為大家表演節(jié)目，帶動(dòng)了大家的活動(dòng)積極性。
3、整個(gè)活動(dòng)過程中，同學(xué)的熱情都很高漲，絕大多數(shù)同學(xué)都參與進(jìn)來了。其中劉葉紅同學(xué)在短時(shí)間內(nèi)甚至表演了三個(gè)節(jié)目。大家在"討論主題話題"的環(huán)節(jié)中主動(dòng)發(fā)言，各抒己見，讓大家了更多關(guān)于主題的新穎的觀點(diǎn)。加強(qiáng)了我們對(duì)心里健康的重視。在"講優(yōu)點(diǎn)"環(huán)節(jié)中，幾乎每個(gè)同學(xué)都指出了另一個(gè)同學(xué)身上的優(yōu)點(diǎn)，有助于同學(xué)之間的了解，增加了同學(xué)之間的交流。再來談?wù)劚敬位顒?dòng)的主持人。主持人由胡中平跟彭玉潔擔(dān)任，他們?yōu)榇舜位顒?dòng)投入了相當(dāng)大的精力，會(huì)前積極認(rèn)真的準(zhǔn)備臺(tái)詞，會(huì)中積極配合并鼓勵(lì)大家參與活動(dòng)。
4、活動(dòng)中準(zhǔn)備的小游戲，除了3個(gè)人以外，大家都參與到了游戲中來，拋開談話節(jié)目的嚴(yán)肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)生活的主題。
5、班會(huì)結(jié)束后大家一起打掃教室。
6、在活動(dòng)的過程中我們不僅對(duì)心理鍵康與成長(zhǎng)有了更深的認(rèn)識(shí)，同時(shí)我們也看到了同學(xué)之間的互幫互助，增進(jìn)了彼此之間的了解，達(dá)到了本次活動(dòng)的目地。所以說，本次活動(dòng)相對(duì)而言是比較成功的。
一、活動(dòng)主題：
打開心扉，健康成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)目的：
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)，提高大學(xué)生心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，提高班級(jí)凝聚力，增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié)，消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)，幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解，感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)對(duì)象：
20__級(jí)機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化一、二班全體同學(xué)。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20__年x月x日。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
s教102。
六、前期準(zhǔn)備：
（1）班委討論主題班會(huì)形式和內(nèi)容。
（2）班長(zhǎng)對(duì)班上同學(xué)遇到的普遍心理問題做分析討論。
（3）收集相關(guān)材料。
（4）通知開會(huì)時(shí)間及地點(diǎn)。
七、活動(dòng)流程：
（1）機(jī)械一班班長(zhǎng)主持發(fā)言，并介紹大學(xué)生心理健康的相關(guān)知識(shí)。
（2）班上同學(xué)發(fā)言，講述自己在大學(xué)期間遇到的心理問題。
（3）全班同學(xué)分組討論怎樣處理在大學(xué)遇到的各種心理問題。
（4）機(jī)械二班班長(zhǎng)對(duì)同學(xué)們的討論結(jié)果做總結(jié)并提出具體建議。
（5）輔導(dǎo)員對(duì)本次班會(huì)做總結(jié)。
八、注意事項(xiàng)：
1、入場(chǎng)后所有同學(xué)保持安靜，手機(jī)調(diào)至靜音或者關(guān)機(jī)狀態(tài)。
2、所有班委注意維持現(xiàn)場(chǎng)次序。
心理健康班會(huì)課教案篇十六
一、學(xué)生基本情況：
1、輔導(dǎo)對(duì)象：陳某。
2、性別：男。
3、年齡：15歲。
4、年級(jí)：八年級(jí)。
5、個(gè)案表現(xiàn)：陳某在校成績(jī)較差，愛搗亂課堂紀(jì)律，行為不能自控。
二、問題行為表現(xiàn)：
1、學(xué)習(xí)成績(jī)較差。從四川轉(zhuǎn)入我校后，數(shù)學(xué)成績(jī)保持合格，語文不合格現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生。
2、違反課堂紀(jì)律。課堂上有教師在時(shí)，陳某時(shí)有分心現(xiàn)象。教師不在時(shí)，違反課堂紀(jì)律。受批評(píng)后，屢教不改，帶頭影響全班自修。
3、作業(yè)完成欠佳。課堂作業(yè)馬馬虎虎，應(yīng)付老師。家庭作業(yè)則不做或經(jīng)常少做。
4、教育無效，反應(yīng)劇烈。教師對(duì)其多次教育，雖能虛心接受，卻屢教不改，無心學(xué)習(xí)，我行我素。家長(zhǎng)教育后，也是不以為然。
三、背景資料調(diào)查：
1、家庭背景：
父母都在本地打工，父親性格粗暴，對(duì)孩子已經(jīng)打罵成習(xí)慣了，母親性格懦弱，也不懂如何教育孩子，造成孩子有話不肯跟父母說的局面。
2、學(xué)校背景：
（1）學(xué)校大環(huán)境。
鎮(zhèn)中心小學(xué)，學(xué)習(xí)風(fēng)氣濃。學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)普遍重視，要求較高，學(xué)生間能相互尊重、團(tuán)結(jié)友愛。
（2）班主任、同伴看陳某。
班主任認(rèn)為陳某轉(zhuǎn)入本校后，常有作業(yè)不做現(xiàn)象，并屢教不改。同時(shí)，認(rèn)為陳某喜愛表現(xiàn)自己。教師在教室上課時(shí)，表現(xiàn)出非常的配合。不在時(shí)，和同學(xué)爭(zhēng)吵，甚至打架。經(jīng)批評(píng)后，淚流滿面。但卻屢教不改。
四、輔導(dǎo)的對(duì)策和干預(yù)措施：
1、整體策略。
根據(jù)陳某的實(shí)際情況，采取綜合性輔導(dǎo)對(duì)策。從陳某本人來說，首先從穩(wěn)定情緒入手，調(diào)整認(rèn)知，指導(dǎo)行為。最主要是從家庭和學(xué)校兩個(gè)方面入手，其中爭(zhēng)取學(xué)校班級(jí)的支持作為輔導(dǎo)的關(guān)鍵。
主要過程：建立關(guān)系——調(diào)整認(rèn)知——助其行為轉(zhuǎn)變——積極體驗(yàn)。
2、輔導(dǎo)實(shí)施干預(yù)的策略。
（1）與該生建立良好的咨詢關(guān)系。
引導(dǎo)陳某傾訴自己的煩惱，從中了解到陳某大量情緒的認(rèn)知困擾和心理矛盾。發(fā)現(xiàn)陳某對(duì)老師和同學(xué)過激的話語很在意，很希望得到老師和同學(xué)的關(guān)注。
說話間，我發(fā)覺陳某常常話語間歇，并伴有焦慮不安的情緒，由于時(shí)間關(guān)系，約定幾天后再談。以后連續(xù)兩天運(yùn)用機(jī)會(huì)找他談天，問他喜歡什么活動(dòng)，喜歡看什么樣的電視等，與他建立友善的關(guān)系。
（2）了解該生的有關(guān)情況，助其調(diào)整認(rèn)知。
與他建立友善的關(guān)系后，我和陳某進(jìn)行了第二次面談，幫助陳某調(diào)整認(rèn)知。
第一，父母工作忙與不愛他并不矛盾，應(yīng)該體諒父母的苦衷，正是父母的辛苦工作才換來了他舒適的生活。
第二，同學(xué)不愿意和你交朋友，令人煩惱。出現(xiàn)此狀的原因是什么？最根本是自己經(jīng)常跟同學(xué)打架鬧意見造成的，也應(yīng)該找找自身的原因。
第三、老師批評(píng)教育你說明老師是很在乎你的。希望你能進(jìn)步，同時(shí)，說明你確實(shí)存有不足，更加應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的行為。
（3）抓住時(shí)機(jī)，助其轉(zhuǎn)變行為。
當(dāng)陳某進(jìn)來時(shí)，告訴我，他已想通了，也在努力地改變。但跟同學(xué)鬧意見的壞習(xí)慣改不掉。主要表現(xiàn)在：老是跟同學(xué)爭(zhēng)吵，該怎么辦？我和他定了一個(gè)“契約”。要求他根據(jù)契約要求做，并且提出改變途徑。
第一，利用空閑時(shí)間，多找老師和爸爸媽媽溝通，傾述自己的內(nèi)心，尋求他們的理解與幫助。
第二，嚴(yán)格要求自己，努力學(xué)習(xí)，提高成績(jī)。少違反課堂紀(jì)律，改變老師和同學(xué)對(duì)自己的印象。
五、心育結(jié)果與分析：
經(jīng)過近一學(xué)年的心理教育與輔導(dǎo)，陳某的表現(xiàn)概述如下：
（1）他對(duì)自己以往的不良行為已有認(rèn)識(shí)，并正努力改正壞習(xí)慣，上課基本能控制自己的行為，不再搗亂，能聽老師講課了，與同學(xué)能和睦相處，不再打架鬧事了。
（2）他愿意為班集體和同學(xué)做好事了，勞動(dòng)中不怕臟不怕累，期末還被評(píng)為了“勞動(dòng)積極分子”。
（3）學(xué)習(xí)方面也主動(dòng)多了，上課時(shí)也能舉手發(fā)言，復(fù)習(xí)比過去自覺，成績(jī)有了很大進(jìn)步。
（4）父母也反映他開朗多了。
六、輔導(dǎo)小結(jié)和啟示：
本個(gè)案總的來說輔導(dǎo)干預(yù)的效果是明顯的。這主要還得感謝陳某的家人和其他老師的協(xié)助支持。本個(gè)案的研究結(jié)果也引起了我們深深的思考：
1、家庭教育對(duì)孩子的影響重大。良好的教育氛圍有助于孩子的身心健康，缺少親情的.家庭，導(dǎo)致了孩子出現(xiàn)個(gè)性偏差的現(xiàn)象。對(duì)這些孩子，我們更應(yīng)考慮孩子滿足需要的欠缺。應(yīng)做好適當(dāng)?shù)摹疤钛a(bǔ)”作用，對(duì)孩子的愛要如“春風(fēng)”，做到“潤(rùn)物細(xì)無聲”。
2、學(xué)校教師和同伴群體對(duì)學(xué)生個(gè)體的評(píng)價(jià)影響巨大。特別是對(duì)學(xué)習(xí)和行為表現(xiàn)不良的同學(xué)，不給他們機(jī)會(huì)，不肯定他們，排斥、孤立他們是極為有害的。我們應(yīng)該特別注意尋找這些學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，并加以正面引導(dǎo)，使每個(gè)孩子都能健康成長(zhǎng)。
心理問題分析：該生是屬于那種情緒方面不穩(wěn),喜怒無常的類型。表現(xiàn)：當(dāng)其情緒喜悅時(shí)，學(xué)習(xí)積極性高漲，與別人相處和諧；當(dāng)其情緒煩躁時(shí)，學(xué)習(xí)積極性低落，與別人難以友好相處，甚至與老師頂撞；厭學(xué)情緒嚴(yán)重，基本不做作業(yè)，甚至還有逃課現(xiàn)象；行為表現(xiàn)懶散。造成心理問題原因：
1.家庭影響：父母是孩子的第一任老師，他父母忙于做生意，不太關(guān)心他的生活，遇到成績(jī)不理想，同時(shí)又缺少溝通，導(dǎo)致問題越積越多。
2.學(xué)校影響：長(zhǎng)期以來形成的不良習(xí)慣，沒有得到及時(shí)的糾正，在以前的學(xué)習(xí)中，由于成績(jī)不理想，沒有得到老師和家長(zhǎng)的正確幫助，缺少耐心地與他溝通。他特別想引起老師的注意，希望得到老師的關(guān)注，但又常常得不到老師的贊美。造成他與老師對(duì)著干，有抵觸情緒，聽不進(jìn)老師的批評(píng)，使學(xué)校對(duì)他的思想教育不能落到實(shí)處。
心理輔導(dǎo)與教育過程：
1.家庭教育與學(xué)校教育結(jié)合起來，形成合力。
開學(xué)初，我就及時(shí)的與他的家長(zhǎng)取得聯(lián)系，了解他在家的一些表現(xiàn)，及他與父母相處的關(guān)系，同時(shí)也希望家長(zhǎng)對(duì)他多一些關(guān)心，能多與他交流。平時(shí)也不定期的與家長(zhǎng)溝通，盡可能的了解在家里的一些小的進(jìn)步，同時(shí)也把他在學(xué)校好的有進(jìn)步的表現(xiàn)反饋給家長(zhǎng)，使家長(zhǎng)對(duì)他的教育也更有信心，同時(shí)也聽一聽家長(zhǎng)的心聲，融洽老師與家長(zhǎng)、學(xué)生的關(guān)系。
2.班主任、任課老師互相合作形成教育合力。
（1）制定計(jì)劃，明確目標(biāo)。在開學(xué)初，我就與他作了一次交流，指出他的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也指出他存在的問題。要求他寫一分本學(xué)期的成長(zhǎng)計(jì)劃。提出自己希望在本學(xué)期有哪些方面的改變。
（2）班主任定期與任課老師溝通發(fā)現(xiàn)問題大家一起商量，提供一些經(jīng)驗(yàn)，少一點(diǎn)批評(píng)，多一點(diǎn)建議，多一點(diǎn)鼓勵(lì)，多一點(diǎn)贊美，逐步幫助他克服逆反心理。每個(gè)教師要依據(jù)他的個(gè)性心理特點(diǎn)，為他提供適合其發(fā)展的具體的有針對(duì)性的建議。
（3）不定期的與他談心。根據(jù)小杰的表現(xiàn)，只要他在某個(gè)方面取得了進(jìn)步，就及時(shí)的與他交流，讓他認(rèn)識(shí)到要改變自己并不是很困難，只要自己有決心。在表揚(yáng)的同時(shí)，也根據(jù)具體的情況指出還和待加強(qiáng)的地方，把每個(gè)缺點(diǎn)都作細(xì)化。對(duì)于已經(jīng)改過來的地方反復(fù)是難免的，對(duì)于每一次反復(fù)要認(rèn)真對(duì)待。
初步結(jié)果：
通過近一個(gè)學(xué)期的努力，他在各方面都取得很大的進(jìn)步。與老師的相處中，除了開學(xué)初與老師發(fā)生一次頂撞外，之后基本上能做到尊敬老師，對(duì)于老師提出的各方面不足都能較虛心的接受，而且在盡力在改正。與同學(xué)相處也融洽多了，一個(gè)學(xué)期沒有發(fā)生打架事件。學(xué)習(xí)態(tài)度也端正了一些，雖然學(xué)習(xí)上還是沒多少進(jìn)步，但作業(yè)已經(jīng)基本都能認(rèn)真的完成了。集體榮譽(yù)感顯著增強(qiáng)，在美化教室時(shí)，發(fā)揮身高優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真參與班級(jí)衛(wèi)生清掃工作，為班級(jí)出謀劃策，對(duì)于老師交代的事情不管是份內(nèi)還是份外的都能較認(rèn)真的去做。這一次還積極報(bào)名參加暑期社會(huì)實(shí)踐。當(dāng)然，也還有許多的不足，如學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、工作的積極性都還有待提高，與其他好的同學(xué)相比也還有一定的距離，但與他自己高一時(shí)相比已有很大的進(jìn)步。
一個(gè)孩子從小到大，能不能成為品德高尚、人格完善、有真才實(shí)學(xué)的人，關(guān)鍵在于教育培養(yǎng)。其中的規(guī)律、原則有若干項(xiàng)，最主要的是：外因通過內(nèi)因起作用。既必須把孩子自身的潛能調(diào)動(dòng)起來，發(fā)揮出來，能夠引發(fā)自我教育。在今后的發(fā)展中不斷的調(diào)節(jié)和提高自己，培養(yǎng)他們具有自我教育意識(shí)和自我教育能力。
具體方法是這樣的。作為班主任，我了解學(xué)生的想法，知道他們是怎樣看待問題的。也許我太想幫他們贏了，也許我沒有考慮到他們的心理實(shí)際承受力，拿我的想法來要求他們，他們畢竟是十五、六歲的孩子，再大的動(dòng)力也會(huì)有松懈的時(shí)候。
班級(jí)：大（2）班。
教師：
活動(dòng)內(nèi)容：
快樂寶貝。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達(dá)自己真實(shí)的心理想法。
2.在優(yōu)美、淺顯的語言中調(diào)整自己的心理行為。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
輕音樂、小椅子(或其它活動(dòng)室方便可取的東西)布置的小樹林。區(qū)別不同班級(jí)幼兒的標(biāo)志。
從不同的班級(jí)選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。
活動(dòng)過程：
一、輕松活動(dòng)——營(yíng)造輕松的心理氛圍。
二、游戲《找朋友》——主動(dòng)與別人交流。
1.師幼認(rèn)識(shí)。
2.幼兒游戲，相互認(rèn)識(shí)。
3.表達(dá)：“當(dāng)你和新朋友說“你好”、和新朋友聊天的時(shí)候，你有什么感覺？”
4.小結(jié)“生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂?！?/p>
三、游戲《樹林散步》——關(guān)愛朋友、信任朋友。
1.老師提問。
2.請(qǐng)一對(duì)小朋友在“樹林里”走走。
3.全體幼兒伴著音樂在“樹林”里散步。
4.說一說感受。
活動(dòng)反思：
這堂課主要目的是為幼兒創(chuàng)造了一個(gè)表演舞臺(tái)，激發(fā)他們的表現(xiàn)欲，從而提高幼兒的社交能力。在與人交往中的快樂。當(dāng)我們很不開心的時(shí)候，還可以想想一些開心的事情，轉(zhuǎn)移注意力，忘記煩惱。但是課堂上仍然有不足之處就是請(qǐng)幼兒想象的時(shí)候個(gè)別幼兒不是能夠很好的融入情景之中，因此顯得有些不配合，下次再進(jìn)行活動(dòng)呢的時(shí)候一定要注意讓幼兒都進(jìn)入情景之后再讓幼兒進(jìn)行想象。
一、活動(dòng)背景。
據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，而長(zhǎng)期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5。25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
二、活動(dòng)目的。
1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)。
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨。
“提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)?！?/p>
四、活動(dòng)主題。
“打開心扉，暢游愛的海洋”
五、活動(dòng)形式。
六、活動(dòng)時(shí)間。
20__年__月__號(hào)。
七、活動(dòng)地點(diǎn)。
體育學(xué)院18幢203。
八、活動(dòng)過程。
1、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。
思：__年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日?！?25”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。
魚：把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長(zhǎng)久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識(shí)，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。
2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。
思：體育學(xué)院心緣室盛老師心理互助員。
3、班主任講話。
4、同學(xué)們討論主題話題。
魚：同學(xué)們，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們。
思：同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是——友情?？梢哉f，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵(lì)者和送別者?！蹦敲?，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個(gè)話題。
話題一：什么是友情什么是朋友。
如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是親密的，要不得距離。
5、對(duì)一些典型案例的思考。
北京某大學(xué)__級(jí)女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)__級(jí)學(xué)生，平時(shí)與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。__年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機(jī)，趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內(nèi)停車場(chǎng)的白色寶來1。8ｔ型轎車偷走，該車價(jià)值人民幣246733元，同時(shí)偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元（價(jià)值人民幣17408元），奚某于第二天被查獲歸案。
據(jù)了解，近年來大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多，但是該案盜竊數(shù)額特別巨大，居近年來大學(xué)生犯罪之首。
6、小游戲：
口傳悄悄話（我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個(gè)大晴天）。從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請(qǐng)同學(xué)們談感受。
此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長(zhǎng)，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。）。
7、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
8、請(qǐng)輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言。
九、活動(dòng)意義：
通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。
小學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)施“面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃”、落實(shí)“跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程”、培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。同時(shí)，切實(shí)有效地對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也是現(xiàn)代教育的必然要求和廣大小學(xué)教育工作者所面臨的一項(xiàng)共同的緊迫任務(wù)。
小學(xué)生心理健康教育的根本目的，說到底就是要促進(jìn)小學(xué)生個(gè)性心理的全面發(fā)展。小學(xué)生心理健康教育不是孤立進(jìn)行的，而是服從于小學(xué)生素質(zhì)教育的總目標(biāo)，即以提高國(guó)民素質(zhì)和民族創(chuàng)新能力為根本宗旨，以培養(yǎng)適應(yīng)我國(guó)經(jīng)濟(jì)與社會(huì)發(fā)展所需要的、數(shù)以億萬計(jì)全面發(fā)展的人才為目的。具體來說主要包括以下三點(diǎn)：
（1）要促使小學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)；
（2）要維護(hù)小學(xué)生的心理健康，亦即減少和消除各種不良因素對(duì)其心理健康的影響；
（3）要增進(jìn)小學(xué)生的心理健康，即根據(jù)小學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律、特點(diǎn)和需要，采取各種形式和方法，提高小學(xué)生的心理健康水平，促使其人格即個(gè)性心理得到全面和諧的發(fā)展。小學(xué)生心理健康教育的任務(wù)為達(dá)到心理健康教育之目的，2002年教育部在《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中，對(duì)心理健康教育的主要任務(wù)做了明確規(guī)定：全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，幫助學(xué)生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時(shí)的求助意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康，減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。為此，在具體執(zhí)行中應(yīng)特別注意以下三點(diǎn)。
1．滿足合理需要。
小學(xué)生的合理需要主要包括生存和發(fā)展所必須的物質(zhì)需要，安全需要，歸屬、交往和愛的需要，尊重信任的需要等，這些需要的合理滿足是小學(xué)生形成和保持身心健康的基本條件，如果得不到適當(dāng)?shù)臐M足，就會(huì)影響其正常的發(fā)育和成長(zhǎng)，就不可能有健康的心理。比如任何一個(gè)小學(xué)生，作為班級(jí)和伙伴中的一員，如果長(zhǎng)期得不到認(rèn)可，不被接納，得不到應(yīng)有的尊重和信任，得不到教師和同學(xué)的關(guān)愛，總是受到排斥，體驗(yàn)不到集體的溫暖，他就不會(huì)有安全感、自尊感，就會(huì)感到孤獨(dú)，感到壓抑，就有可能走向自我封閉，或者相反，導(dǎo)致逆反心理，仇恨、敵對(duì)、攻擊等消極心理，心理健康就無從談起。事實(shí)一再表明，滿足合理需要的機(jī)會(huì)被剝奪，或者受到壓抑，無法通過正常渠道得到滿足，人的心態(tài)和行為就有可能趨向極端化，甚至鋌而走險(xiǎn)。中小學(xué)生中存在的許多不良行為或罪錯(cuò)行為，絕大多數(shù)都與合理需要得不到適當(dāng)滿足有關(guān)。學(xué)校是為國(guó)家經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展培養(yǎng)人才的機(jī)構(gòu)，是根據(jù)國(guó)家法律、法規(guī)和方針敢策建立起來的正規(guī)的、完善的教育系統(tǒng)。因而，就滿足中小學(xué)生身心發(fā)展的需要而言，所提供的機(jī)會(huì)和方式是最具合理性、方向性、教育性和權(quán)威性的，是任何家庭和其他社會(huì)部門都無法相比的。為此，在小學(xué)生心理健康教育的過程中，應(yīng)當(dāng)積極自覺地充分發(fā)揮學(xué)校教育的功能，既要注意面向全體小學(xué)生創(chuàng)造條件，提供機(jī)遇，滿足其共同的需要，又要注意個(gè)體間需要的多樣性和差異性，有針對(duì)性地采用不同的方法積極引導(dǎo)，使之對(duì)自己某一方面的需要及滿足的正常途徑能有正確的認(rèn)識(shí)。否則，小學(xué)生由于缺乏判斷力和自制力，很容易在滿足需要的沖動(dòng)驅(qū)使下，接受不健康或不正當(dāng)誘因的影響，采取不恰當(dāng)?shù)姆椒ê屯緩角蟮脻M足，從而導(dǎo)致錯(cuò)誤行為，教育者對(duì)此必須充分注意。
2.提供指導(dǎo)。
指導(dǎo)包括集體輔導(dǎo)和個(gè)別指導(dǎo)。集體輔導(dǎo)要有預(yù)見性和超前性，是指針對(duì)中小學(xué)生身心發(fā)展過程中出現(xiàn)的或可能出現(xiàn)的帶有普遍性的問題，采取適當(dāng)?shù)姆绞郊右暂o導(dǎo)，使之對(duì)自己成長(zhǎng)發(fā)育中必定或可能面臨的問題有所認(rèn)識(shí)，有所準(zhǔn)備，能以積極自覺的心態(tài)有效地面對(duì)。比如新人學(xué)的小學(xué)生，由幼兒園的小朋友變成了學(xué)校的小學(xué)生，隨之而來的是主導(dǎo)性活動(dòng)的變化，由先前的做游戲?yàn)橹髯優(yōu)橐詫W(xué)習(xí)為主。隨著社會(huì)角色的變化、主要活動(dòng)的變化，家庭與社會(huì)的要求也不同。小學(xué)生要嚴(yán)格遵守《小學(xué)生行為規(guī)范》，要寫作業(yè)，要好好學(xué)習(xí)，天天向上，學(xué)習(xí)已成為必須履行的社會(huì)義務(wù)。如此巨大的變化對(duì)所有學(xué)童來說都會(huì)遇到對(duì)學(xué)校生活的心理適應(yīng)問題。再比如高年級(jí)小學(xué)生，面對(duì)青春期的提前到來所帶來的生理和心理上的變化，也有心理準(zhǔn)備問題、心理適應(yīng)問題，所有這些共性的問題都需要教師或其他人員有計(jì)劃地提供及時(shí)有效的輔導(dǎo)，否則就會(huì)遇到困難，就可能出現(xiàn)困擾，不利于身心健康。個(gè)別指導(dǎo)主要是指根據(jù)個(gè)體心理的差異性，有針對(duì)性地給予幫助和指導(dǎo)。比如，對(duì)個(gè)別小學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度和方法上的幫助，針對(duì)個(gè)別小學(xué)生存在的某些消極的不利于其身心發(fā)展的問題，如逆反心理、，厭學(xué)心理或人格上的某些弱點(diǎn)所給予的幫助、所進(jìn)行的調(diào)整等均屬個(gè)別指導(dǎo)。
3．及時(shí)調(diào)治。
我們知道，學(xué)校是全方位、綜合性的教育機(jī)構(gòu)，有許多工作要做。小學(xué)生心理健康教育僅僅是小學(xué)生教育工作中的一個(gè)重要的組成部分，無論是人力、物力還是財(cái)力，不可能都用于此。同時(shí)由于小學(xué)生身心發(fā)展和健康教育的復(fù)雜性，個(gè)體間的差異性和家庭生活、環(huán)境影響的多樣性，因而無論學(xué)校對(duì)心理健康教育多么重視，工作多么細(xì)致，效果如何顯著，也不可能使所有小學(xué)生的心理健康狀況都能達(dá)到非常理想的程度，總會(huì)有少數(shù)或個(gè)別小學(xué)生出現(xiàn)這樣或那樣的比較嚴(yán)重的心理障礙或心理疾病。這就要求我們從事小學(xué)生心理健康教育的人員以及班主任和輔導(dǎo)員都能根據(jù)有關(guān)方面的知識(shí)，善于識(shí)別，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并能隨時(shí)與有關(guān)家長(zhǎng)取得聯(lián)系，提供建議，及時(shí)送醫(yī)療性心理咨詢、心理治療機(jī)構(gòu)，由專業(yè)人員及時(shí)有效地給予調(diào)節(jié)和治療。由于小學(xué)生的心理發(fā)展尚未定型，各種心理問題即使比較嚴(yán)重，只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，善于識(shí)別，及時(shí)送醫(yī)療性心理咨詢、治療機(jī)構(gòu)，接受專業(yè)人員的幫助和調(diào)治，絕大多數(shù)學(xué)生的心理障礙和心理疾病都能有效地加以排除，得到根治，愈后效果良好。
由此可見，作為中小學(xué)心理健康教育工作者，具備相應(yīng)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)是必要的，也是可能的。重點(diǎn)不在于治療而在于識(shí)別，要能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，以保證及時(shí)有效地得到醫(yī)療機(jī)構(gòu)和專業(yè)人員的幫助和治療。
驗(yàn)為主，在做好心理品質(zhì)教育的同時(shí)，突出品格修養(yǎng)的教育；高中以體驗(yàn)和調(diào)適為主，并提倡課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)的緊密配合。
（2）開設(shè)心理健康選修課、活動(dòng)課或?qū)ｎ}講座。包括心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等，旨在普及心理健康科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。要注意防止心理健康教育學(xué)科化的傾向。
（3）個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。開設(shè)心理咨詢室（或心理輔導(dǎo)室）進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)是教師和學(xué)生通過一對(duì)一的溝通方式，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對(duì)有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。對(duì)于極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，能夠及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。
（4）要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。
（5）積極開通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理健康教育的渠道。學(xué)校要指導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營(yíng)造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長(zhǎng)的理想、追求、品格和行為影響孩子。
心理健康教育要講求實(shí)效，要把形式和內(nèi)容有機(jī)地結(jié)合起來，關(guān)鍵的問題在于創(chuàng)設(shè)有利于小學(xué)生心理健康發(fā)展的學(xué)校環(huán)境和家庭環(huán)境，包括開設(shè)心理健康教育課，建立相應(yīng)的咨詢輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，建設(shè)良好的校園文化等，為小學(xué)生心理健康發(fā)展提供良好的基礎(chǔ)條件，使之在學(xué)校和家庭都能感到具有安全感，都能獲得愉快的情緒體驗(yàn)，這樣才能減少和盡可能地消除各種心理和行為問題的發(fā)生，促進(jìn)和提高小學(xué)生的心理健康水平。
活動(dòng)目標(biāo):。
情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，樂觀向上，快樂生活，才能適應(yīng)社會(huì)生活。
自助目標(biāo)：
學(xué)會(huì)控制自己的情緒，掌握控制情緒、調(diào)節(jié)情緒的一些方法，盡量使自己快樂，并提倡給別人帶來快樂。
活動(dòng)方案：
一、表演激趣，導(dǎo)入活動(dòng)。
今天，老師帶來了“人生百味盒”一個(gè)，想看看里面是什么嗎？
請(qǐng)學(xué)生從盒內(nèi)抽出一張紙，并用表情把紙上寫的意思演出來，讓其他同學(xué)猜一猜，然后全班一起演一演。
二、小品表演大家談。
1、小品表演：上完體育課，王麗和丁超都很渴，他們跑進(jìn)教室想喝水。王麗看見自己的課桌上有半杯水，很高興。丁超的課桌上也有半杯水，可他卻皺起了眉頭。
王麗為什么事高興？丁超為什么皺起了眉頭？
討論（大家談）：為什么同樣是半杯水，他倆的心情卻不一樣？
2、課堂上，你回答老師的提問，可卻答錯(cuò)了，這時(shí)，你會(huì)怎么想？又會(huì)產(chǎn)生什么情緒？填一填：
三、懂得不良情緒對(duì)我們學(xué)習(xí)、生活的影響。
1、想法不同，情緒差別很大。讓我們討論一下，日常生活中哪些想法是積極、樂觀的？哪些想法是消悲觀的？請(qǐng)?jiān)u議下面兩種想法：
（1）瞧他們那神秘的樣子，一定是在說我的壞話了。
（2）這次考試成績(jī)雖然不理想，但只要努力，我一定能趕上去。
2、繼續(xù)評(píng)議：請(qǐng)把下面你認(rèn)為合理的想法放在“陽關(guān)大道”上，不合理的想法放在“獨(dú)木橋”上。
（1）他是我的好朋友，他就應(yīng)該和我在一起，不能有其他的朋友。
（2）我對(duì)別人好，別人也應(yīng)該對(duì)我好。
（3）如果我在比賽中沒有獲獎(jiǎng)，同學(xué)們都會(huì)嘲笑我，看不起我。
（4）如果爸爸媽媽批評(píng)我，則表示對(duì)我做的有些事不滿意，并不表示他們不愛我。
四、溝通橋。
（1）當(dāng)媽媽對(duì)你嘮叨或爸爸對(duì)你發(fā)脾氣時(shí)，你是怎么想的？
（2）當(dāng)課間與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，你是怎么解決的？
（3）當(dāng)有同學(xué)議論你的缺點(diǎn)或叫你的綽號(hào)時(shí)，你會(huì)怎么辦？
（4）當(dāng)你的朋友在比賽中取得榮譽(yù)時(shí)，你會(huì)怎么做？
五、活動(dòng)總結(jié)。
我們?cè)诓煌牡胤?，面?duì)不同的人和事，就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，我們都要學(xué)會(huì)努力克服消極情緒對(duì)自己的影響，請(qǐng)同學(xué)們記?。合敕ú灰粯樱榫w不一樣，快樂不快樂，全在于自己！
心理健康班會(huì)課教案篇十七
朋友一生一起走。
xxx年xx月xx日。
xxx。
1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實(shí)的題目演繹出來并讓大家一起解決，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，心理輔導(dǎo)員和班主任的點(diǎn)評(píng)更能讓同學(xué)們從本次活動(dòng)中感受到朋友的重要性。
2、活動(dòng)總結(jié)和評(píng)價(jià)。
本次活動(dòng)以續(xù)演心理情景劇為主，小游戲?yàn)檩o，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實(shí)中的題目專心理情景劇的方式表現(xiàn)出來，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動(dòng)將具有認(rèn)可度的心理咨詢這一元素融進(jìn)到本次活動(dòng)，即本次活動(dòng)心理輔導(dǎo)員和班主任也投進(jìn)到整個(gè)活動(dòng)過程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會(huì)到本次活動(dòng)的`意義。
1、天氣適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個(gè)很好的時(shí)期。
2、時(shí)間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時(shí)間來參與，還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參加，同學(xué)們的參與度很高。
3、預(yù)備好小獎(jiǎng)品以及活動(dòng)所需的各種道具。
4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動(dòng)能夠更好的開展。
心理健康班會(huì)課教案篇十八
1課時(shí)（45分鐘）。
情緒，是人對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)是否符合自己的需要所產(chǎn)生的一種態(tài)度體驗(yàn)。隨著年齡的增加，學(xué)生的情緒發(fā)展也開始出現(xiàn)了一些新的特征。青春期是人生中身心都有大幅度變化的時(shí)期，隨著內(nèi)抑制和自我控制能力的發(fā)展，中學(xué)生的反應(yīng)能力也在逐步提高，情緒正日趨豐富而強(qiáng)烈。情緒調(diào)節(jié)和利用得如何，影響著中學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。
初中生最突出的情緒特點(diǎn)——不穩(wěn)定性，即易變性，在較短的時(shí)間內(nèi)，情緒可以發(fā)生很大變化。如上午還是興高采烈，下午也許就會(huì)垂頭喪氣——情緒表現(xiàn)的反差極大。而且，學(xué)習(xí)中的一些微小的刺激都可能引起情緒的變化。有時(shí)自己也不知為什么，情緒就會(huì)發(fā)生一百八十度大轉(zhuǎn)彎。在心理上，他們也不愿再像小孩子一樣服從家長(zhǎng)和老師，他們希望獲得像大人一樣的權(quán)利，因此經(jīng)常固執(zhí)的與父母老師頂嘴。臉上過早的出現(xiàn)抑郁，深沉等表情，而缺失了屬于青春期孩子的純真笑容。另一方面因生長(zhǎng)發(fā)育還不成熟，心理正處在一種不安的狀態(tài)，加上認(rèn)知能力發(fā)展水平的局限，致使初中生的自我控制能力差，在學(xué)習(xí)、生活中容易成為情緒的俘虜，受到情緒的困擾。
所以，我們要幫助和引導(dǎo)中學(xué)生調(diào)節(jié)好自己的情緒，掌握情緒自我調(diào)節(jié)的方法，努力培養(yǎng)積極的情緒，使消極的情緒向積極的方面轉(zhuǎn)化，做自己情緒的主人。
1、了解情緒的多樣性。
2、加深體驗(yàn)，探究調(diào)適情緒的方法。
3、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)控制情緒，努力建立和諧的人際關(guān)系。
這次活動(dòng)的'重難點(diǎn)就是在活動(dòng)中幫助他們覺察情緒，認(rèn)知情緒，學(xué)會(huì)控制情緒，建立和諧的人際關(guān)系。
建立和諧的人際關(guān)系。
結(jié)合多媒體，通過課堂游戲和情景再演等活動(dòng)，突出學(xué)生的主體性，讓學(xué)生去體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)知情緒，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)控好自己的情緒。
環(huán)境準(zhǔn)備：課前學(xué)生分好組，各組圍桌而坐，選好組長(zhǎng)和記錄員。材。
料準(zhǔn)備：情境卡片、ppt、視頻、情緒補(bǔ)救卡。
一、熱身游戲，主題導(dǎo)入。
目的：這個(gè)活動(dòng)最主要是熱身，活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣。
形式：互動(dòng)游戲，通過采訪的話題，讓學(xué)生初步覺察心情。
感悟：不同的人有不同的心情變化，這種心情我們稱為情緒。《小烏龜出行記》（該故事講的是小烏龜隨著不同的氣溫穿衣、脫衣。每組圍成圈，左手手掌朝下，右手食指向上，頂在旁邊同學(xué)的左手手掌下。每聽到小烏龜這個(gè)詞，左手要迅速合上，抓住旁邊同學(xué)的右手食指）。在游戲過程中，特別關(guān)注情緒表現(xiàn)較大的學(xué)生，比如說被抓住的；抓住別人的，僥幸逃脫的等等。游戲結(jié)束，采訪一下這些學(xué)生，問：當(dāng)你被抓住的時(shí)候，你感覺怎么樣？（平靜——緊張——興奮、激動(dòng)或者失望、懊悔）。
教師點(diǎn)評(píng)：在這個(gè)活動(dòng)中，不同的人有不同的心情變化，這種心情我們稱為情緒。剛剛同學(xué)們已經(jīng)體驗(yàn)了幾種情緒，其實(shí)在實(shí)際生活中，還有很多種情緒。
二、揭開情緒的神秘面紗，了解情緒的多樣性。
目的：通過視頻，讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)知情緒，這個(gè)是對(duì)第一個(gè)熱身活動(dòng)中學(xué)生體驗(yàn)情緒的一個(gè)補(bǔ)充。
形式：短視頻欣賞感悟：情緒多樣性。
（一）視頻簡(jiǎn)介：
（1）《少年派漂流記》中人虎對(duì)峙場(chǎng)面；
（2）《好爸爸，壞爸爸》中在辦公室外等著與老師談話的爸爸；
（3）《世上只有媽媽好》母子分別的場(chǎng)景。
（二）視頻賞析：
1、視頻（《少年派漂流記》中人虎對(duì)峙場(chǎng)面）：感受派與老虎對(duì)峙時(shí)那種緊張、恐懼的情緒。
2、視頻（《好爸爸，壞爸爸》中在辦公室外等著與老師談話的爸爸）：感受孩子不知道老師會(huì)跟家長(zhǎng)說什么的焦急情緒，不知道父親會(huì)有什么反應(yīng)的忐忑心情。
3、視頻（《世上只有媽媽好》母子分別的場(chǎng)景）：感受曾經(jīng)相依為命的母子倆被迫分開時(shí)的那種撕心裂肺的痛苦心情。
教師點(diǎn)評(píng)：在我們的生活學(xué)習(xí)中，我們難以避免一些事情，正如視頻中的碰到危險(xiǎn)，親人分離，最常碰到的還有考試不理想被批評(píng)等。這些事很容易引起我們情緒的波動(dòng)。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)我們的情緒不對(duì)勁時(shí)，我們?nèi)绾蝸砻鎸?duì)它呢？是受它控制？還是做情緒的主人呢？接下來我們就來做一回小演員。
三、加深體驗(yàn)，探究調(diào)適情緒的方法。
目的：貼近學(xué)生，了解不同的情緒會(huì)導(dǎo)致不同的結(jié)果。激發(fā)強(qiáng)烈的調(diào)控情緒的意愿。
形式：情景續(xù)演。
感悟：控制情緒，我的情緒我做主。
投影出示4個(gè)不同的場(chǎng)景，每個(gè)組抽取一個(gè)場(chǎng)景，組內(nèi)學(xué)生討論并嘗試上臺(tái)表演。
場(chǎng)景一、在教室，小王不小心撞到小周的桌子，桌子上的書掉到了地上……。
場(chǎng)景二、在家，小紅正在做作業(yè)，耳機(jī)里放著最新的流行歌曲，媽媽進(jìn)來了……。
場(chǎng)景四、自習(xí)課，你回頭看了一下后桌的同學(xué)，老師把你喊起來……教師點(diǎn)評(píng)：在平時(shí)的生活學(xué)習(xí)中，每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的煩惱，如果不正確面對(duì)它，就會(huì)產(chǎn)生一些不好的情緒，就會(huì)影響到你的人際關(guān)系與生活。所以，老師在這里要給大家?guī)c(diǎn)建議：
4、學(xué)會(huì)愛——大自然的一草一木、一水一物，是多么新鮮而生機(jī)勃勃。人也一樣，不必牽掛著過去的難過和不愉快，現(xiàn)在，正是又一個(gè)開始。
四、不良情緒已經(jīng)產(chǎn)生，適當(dāng)進(jìn)行情緒補(bǔ)救目的：第三個(gè)活動(dòng)的引申形式：送給孩子一張情緒補(bǔ)救卡。感悟：語言的魅力。
人無完人，當(dāng)你的不良情緒影響了你與周圍的人的感情，那也不要擔(dān)心，送給孩子一張情緒補(bǔ)救卡。希望在課后，對(duì)你曾傷害過的人或者忽視過的人，說出上面的話。
a、對(duì)不起。
b、請(qǐng)?jiān)彙?/p>
c、謝謝你。
d、我愛你。
五、教師寄語：
月有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂，但這并不意味著我們是情緒的奴隸，任它支配自己的行為。如果說情緒是奔騰的“洪水”，那么理智就是一道堅(jiān)固的“閘門”。讓我們做情緒的朋友，陪伴你的情緒。讓我們的臉上時(shí)刻充滿陽光。
這堂心理活動(dòng)課以小烏龜?shù)墓适碌拈_始，那個(gè)小烏龜每次出門都要看一下天氣情況，而每天的天氣情況都是不一樣的，而我們的情緒就像多變的天氣一樣，碰到不同的事會(huì)有不同的情緒表現(xiàn)。如何讓我們的身體適應(yīng)多變的天氣呢？我們就要穿或脫衣服。那當(dāng)我們情緒波動(dòng)較大時(shí)我們就要需要學(xué)會(huì)承受、學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)理解、學(xué)會(huì)愛，這樣我們才不會(huì)做出讓人后悔的行為。整堂課條理清晰，環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)緊湊有序。本課立足于學(xué)生，讓學(xué)生親身體驗(yàn)情緒，課堂氛圍活躍，效果較好。
心理健康班會(huì)課教案篇十九
活動(dòng)目標(biāo):。
情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，樂觀向上，快樂生活，才能適應(yīng)社會(huì)生活。
自助目標(biāo)：
學(xué)會(huì)控制自己的情緒，掌握控制情緒、調(diào)節(jié)情緒的一些方法，盡量使自己快樂，并提倡給別人帶來快樂。
活動(dòng)方案：
一、表演激趣，導(dǎo)入活動(dòng)。
今天，老師帶來了“人生百味盒”一個(gè)，想看看里面是什么嗎？
請(qǐng)學(xué)生從盒內(nèi)抽出一張紙，并用表情把紙上寫的意思演出來，讓其他同學(xué)猜一猜，然后全班一起演一演。
二、小品表演大家談。
1、小品表演：上完體育課，王麗和丁超都很渴，他們跑進(jìn)教室想喝水。王麗看見自己的課桌上有半杯水，很高興。丁超的課桌上也有半杯水，可他卻皺起了眉頭。
王麗為什么事高興？丁超為什么皺起了眉頭？
討論（大家談）：為什么同樣是半杯水，他倆的心情卻不一樣？
2、課堂上，你回答老師的提問，可卻答錯(cuò)了，這時(shí)，你會(huì)怎么想？又會(huì)產(chǎn)生什么情緒？填一填：
三、懂得不良情緒對(duì)我們學(xué)習(xí)、生活的影響。
1、想法不同，情緒差別很大。讓我們討論一下，日常生活中哪些想法是積極、樂觀的？哪些想法是消悲觀的？請(qǐng)?jiān)u議下面兩種想法：
（1）瞧他們那神秘的樣子，一定是在說我的壞話了。
（2）這次考試成績(jī)雖然不理想，但只要努力，我一定能趕上去。
2、繼續(xù)評(píng)議：請(qǐng)把下面你認(rèn)為合理的想法放在“陽關(guān)大道”上，不合理的想法放在“獨(dú)木橋”上。
（1）他是我的好朋友，他就應(yīng)該和我在一起，不能有其他的朋友。
（2）我對(duì)別人好，別人也應(yīng)該對(duì)我好。
（3）如果我在比賽中沒有獲獎(jiǎng)，同學(xué)們都會(huì)嘲笑我，看不起我。
（4）如果爸爸媽媽批評(píng)我，則表示對(duì)我做的有些事不滿意，并不表示他們不愛我。
四、溝通橋。
（1）當(dāng)媽媽對(duì)你嘮叨或爸爸對(duì)你發(fā)脾氣時(shí)，你是怎么想的？
（2）當(dāng)課間與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，你是怎么解決的？
（3）當(dāng)有同學(xué)議論你的缺點(diǎn)或叫你的綽號(hào)時(shí)，你會(huì)怎么辦？
（4）當(dāng)你的朋友在比賽中取得榮譽(yù)時(shí)，你會(huì)怎么做？
五、活動(dòng)總結(jié)。
我們?cè)诓煌牡胤?，面?duì)不同的人和事，就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，我們都要學(xué)會(huì)努力克服消極情緒對(duì)自己的影響，請(qǐng)同學(xué)們記住：想法不一樣，情緒不一樣，快樂不快樂，全在于自己！
心理問題分析：該生是屬于那種情緒方面不穩(wěn),喜怒無常的類型。表現(xiàn)：當(dāng)其情緒喜悅時(shí)，學(xué)習(xí)積極性高漲，與別人相處和諧；當(dāng)其情緒煩躁時(shí)，學(xué)習(xí)積極性低落，與別人難以友好相處，甚至與老師頂撞；厭學(xué)情緒嚴(yán)重，基本不做作業(yè)，甚至還有逃課現(xiàn)象；行為表現(xiàn)懶散。造成心理問題原因：
1.家庭影響：父母是孩子的第一任老師，他父母忙于做生意，不太關(guān)心他的生活，遇到成績(jī)不理想，同時(shí)又缺少溝通，導(dǎo)致問題越積越多。
2.學(xué)校影響：長(zhǎng)期以來形成的不良習(xí)慣，沒有得到及時(shí)的糾正，在以前的學(xué)習(xí)中，由于成績(jī)不理想，沒有得到老師和家長(zhǎng)的正確幫助，缺少耐心地與他溝通。他特別想引起老師的注意，希望得到老師的關(guān)注，但又常常得不到老師的贊美。造成他與老師對(duì)著干，有抵觸情緒，聽不進(jìn)老師的批評(píng)，使學(xué)校對(duì)他的思想教育不能落到實(shí)處。
心理輔導(dǎo)與教育過程：
1.家庭教育與學(xué)校教育結(jié)合起來，形成合力。
開學(xué)初，我就及時(shí)的與他的家長(zhǎng)取得聯(lián)系，了解他在家的一些表現(xiàn)，及他與父母相處的關(guān)系，同時(shí)也希望家長(zhǎng)對(duì)他多一些關(guān)心，能多與他交流。平時(shí)也不定期的與家長(zhǎng)溝通，盡可能的了解在家里的一些小的進(jìn)步，同時(shí)也把他在學(xué)校好的有進(jìn)步的表現(xiàn)反饋給家長(zhǎng)，使家長(zhǎng)對(duì)他的教育也更有信心，同時(shí)也聽一聽家長(zhǎng)的心聲，融洽老師與家長(zhǎng)、學(xué)生的關(guān)系。
2.班主任、任課老師互相合作形成教育合力。
（1）制定計(jì)劃，明確目標(biāo)。在開學(xué)初，我就與他作了一次交流，指出他的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也指出他存在的問題。要求他寫一分本學(xué)期的成長(zhǎng)計(jì)劃。提出自己希望在本學(xué)期有哪些方面的改變。
（2）班主任定期與任課老師溝通發(fā)現(xiàn)問題大家一起商量，提供一些經(jīng)驗(yàn)，少一點(diǎn)批評(píng)，多一點(diǎn)建議，多一點(diǎn)鼓勵(lì)，多一點(diǎn)贊美，逐步幫助他克服逆反心理。每個(gè)教師要依據(jù)他的個(gè)性心理特點(diǎn)，為他提供適合其發(fā)展的具體的有針對(duì)性的建議。
（3）不定期的與他談心。根據(jù)小杰的表現(xiàn)，只要他在某個(gè)方面取得了進(jìn)步，就及時(shí)的與他交流，讓他認(rèn)識(shí)到要改變自己并不是很困難，只要自己有決心。在表揚(yáng)的同時(shí)，也根據(jù)具體的情況指出還和待加強(qiáng)的地方，把每個(gè)缺點(diǎn)都作細(xì)化。對(duì)于已經(jīng)改過來的地方反復(fù)是難免的，對(duì)于每一次反復(fù)要認(rèn)真對(duì)待。
初步結(jié)果：
通過近一個(gè)學(xué)期的努力，他在各方面都取得很大的進(jìn)步。與老師的相處中，除了開學(xué)初與老師發(fā)生一次頂撞外，之后基本上能做到尊敬老師，對(duì)于老師提出的各方面不足都能較虛心的接受，而且在盡力在改正。與同學(xué)相處也融洽多了，一個(gè)學(xué)期沒有發(fā)生打架事件。學(xué)習(xí)態(tài)度也端正了一些，雖然學(xué)習(xí)上還是沒多少進(jìn)步，但作業(yè)已經(jīng)基本都能認(rèn)真的完成了。集體榮譽(yù)感顯著增強(qiáng)，在美化教室時(shí)，發(fā)揮身高優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真參與班級(jí)衛(wèi)生清掃工作，為班級(jí)出謀劃策，對(duì)于老師交代的事情不管是份內(nèi)還是份外的都能較認(rèn)真的去做。這一次還積極報(bào)名參加暑期社會(huì)實(shí)踐。當(dāng)然，也還有許多的不足，如學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、工作的積極性都還有待提高，與其他好的同學(xué)相比也還有一定的距離，但與他自己高一時(shí)相比已有很大的進(jìn)步。
一個(gè)孩子從小到大，能不能成為品德高尚、人格完善、有真才實(shí)學(xué)的人，關(guān)鍵在于教育培養(yǎng)。其中的規(guī)律、原則有若干項(xiàng)，最主要的是：外因通過內(nèi)因起作用。既必須把孩子自身的潛能調(diào)動(dòng)起來，發(fā)揮出來，能夠引發(fā)自我教育。在今后的發(fā)展中不斷的調(diào)節(jié)和提高自己，培養(yǎng)他們具有自我教育意識(shí)和自我教育能力。
具體方法是這樣的。作為班主任，我了解學(xué)生的想法，知道他們是怎樣看待問題的。也許我太想幫他們贏了，也許我沒有考慮到他們的心理實(shí)際承受力，拿我的想法來要求他們，他們畢竟是十五、六歲的孩子，再大的動(dòng)力也會(huì)有松懈的時(shí)候。
一、活動(dòng)背景。
據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，而長(zhǎng)期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5。25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
二、活動(dòng)目的。
1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)。
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨。
“提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)?！?/p>
四、活動(dòng)主題。
“打開心扉，暢游愛的海洋”
五、活動(dòng)形式。
六、活動(dòng)時(shí)間。
20__年__月__號(hào)。
七、活動(dòng)地點(diǎn)。
體育學(xué)院18幢203。
八、活動(dòng)過程。
1、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。
思：__年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。
魚：把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長(zhǎng)久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識(shí)，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。
2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。
思：體育學(xué)院心緣室盛老師心理互助員。
3、班主任講話。
4、同學(xué)們討論主題話題。
魚：同學(xué)們，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們。
思：同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是——友情?？梢哉f，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵(lì)者和送別者?！蹦敲?，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個(gè)話題。
話題一：什么是友情什么是朋友。
如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是親密的，要不得距離。
5、對(duì)一些典型案例的思考。
北京某大學(xué)__級(jí)女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)__級(jí)學(xué)生，平時(shí)與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。__年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機(jī)，趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內(nèi)停車場(chǎng)的白色寶來1。8ｔ型轎車偷走，該車價(jià)值人民幣246733元，同時(shí)偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元（價(jià)值人民幣17408元），奚某于第二天被查獲歸案。
據(jù)了解，近年來大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多，但是該案盜竊數(shù)額特別巨大，居近年來大學(xué)生犯罪之首。
6、小游戲：
口傳悄悄話（我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個(gè)大晴天）。從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請(qǐng)同學(xué)們談感受。
此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長(zhǎng)，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。）。
7、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
8、請(qǐng)輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言。
九、活動(dòng)意義：
通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
一、學(xué)生基本情況：
1、輔導(dǎo)對(duì)象：陳某。
2、性別：男。
3、年齡：15歲。
4、年級(jí)：八年級(jí)。
5、個(gè)案表現(xiàn)：陳某在校成績(jī)較差，愛搗亂課堂紀(jì)律，行為不能自控。
二、問題行為表現(xiàn)：
1、學(xué)習(xí)成績(jī)較差。從四川轉(zhuǎn)入我校后，數(shù)學(xué)成績(jī)保持合格，語文不合格現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生。
2、違反課堂紀(jì)律。課堂上有教師在時(shí)，陳某時(shí)有分心現(xiàn)象。教師不在時(shí)，違反課堂紀(jì)律。受批評(píng)后，屢教不改，帶頭影響全班自修。
3、作業(yè)完成欠佳。課堂作業(yè)馬馬虎虎，應(yīng)付老師。家庭作業(yè)則不做或經(jīng)常少做。
4、教育無效，反應(yīng)劇烈。教師對(duì)其多次教育，雖能虛心接受，卻屢教不改，無心學(xué)習(xí)，我行我素。家長(zhǎng)教育后，也是不以為然。
三、背景資料調(diào)查：
1、家庭背景：
父母都在本地打工，父親性格粗暴，對(duì)孩子已經(jīng)打罵成習(xí)慣了，母親性格懦弱，也不懂如何教育孩子，造成孩子有話不肯跟父母說的局面。
2、學(xué)校背景：
（1）學(xué)校大環(huán)境。
鎮(zhèn)中心小學(xué)，學(xué)習(xí)風(fēng)氣濃。學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)普遍重視，要求較高，學(xué)生間能相互尊重、團(tuán)結(jié)友愛。
（2）班主任、同伴看陳某。
班主任認(rèn)為陳某轉(zhuǎn)入本校后，常有作業(yè)不做現(xiàn)象，并屢教不改。同時(shí)，認(rèn)為陳某喜愛表現(xiàn)自己。教師在教室上課時(shí)，表現(xiàn)出非常的配合。不在時(shí)，和同學(xué)爭(zhēng)吵，甚至打架。經(jīng)批評(píng)后，淚流滿面。但卻屢教不改。
四、輔導(dǎo)的對(duì)策和干預(yù)措施：
1、整體策略。
根據(jù)陳某的實(shí)際情況，采取綜合性輔導(dǎo)對(duì)策。從陳某本人來說，首先從穩(wěn)定情緒入手，調(diào)整認(rèn)知，指導(dǎo)行為。最主要是從家庭和學(xué)校兩個(gè)方面入手，其中爭(zhēng)取學(xué)校班級(jí)的支持作為輔導(dǎo)的關(guān)鍵。
主要過程：建立關(guān)系——調(diào)整認(rèn)知——助其行為轉(zhuǎn)變——積極體驗(yàn)。
2、輔導(dǎo)實(shí)施干預(yù)的策略。
（1）與該生建立良好的咨詢關(guān)系。
引導(dǎo)陳某傾訴自己的煩惱，從中了解到陳某大量情緒的認(rèn)知困擾和心理矛盾。發(fā)現(xiàn)陳某對(duì)老師和同學(xué)過激的話語很在意，很希望得到老師和同學(xué)的關(guān)注。
說話間，我發(fā)覺陳某常常話語間歇，并伴有焦慮不安的情緒，由于時(shí)間關(guān)系，約定幾天后再談。以后連續(xù)兩天運(yùn)用機(jī)會(huì)找他談天，問他喜歡什么活動(dòng)，喜歡看什么樣的電視等，與他建立友善的關(guān)系。
（2）了解該生的有關(guān)情況，助其調(diào)整認(rèn)知。
與他建立友善的關(guān)系后，我和陳某進(jìn)行了第二次面談，幫助陳某調(diào)整認(rèn)知。
第一，父母工作忙與不愛他并不矛盾，應(yīng)該體諒父母的苦衷，正是父母的辛苦工作才換來了他舒適的生活。
第二，同學(xué)不愿意和你交朋友，令人煩惱。出現(xiàn)此狀的原因是什么？最根本是自己經(jīng)常跟同學(xué)打架鬧意見造成的，也應(yīng)該找找自身的原因。
第三、老師批評(píng)教育你說明老師是很在乎你的。希望你能進(jìn)步，同時(shí)，說明你確實(shí)存有不足，更加應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的行為。
（3）抓住時(shí)機(jī)，助其轉(zhuǎn)變行為。
當(dāng)陳某進(jìn)來時(shí)，告訴我，他已想通了，也在努力地改變。但跟同學(xué)鬧意見的壞習(xí)慣改不掉。主要表現(xiàn)在：老是跟同學(xué)爭(zhēng)吵，該怎么辦？我和他定了一個(gè)“契約”。要求他根據(jù)契約要求做，并且提出改變途徑。
第一，利用空閑時(shí)間，多找老師和爸爸媽媽溝通，傾述自己的內(nèi)心，尋求他們的理解與幫助。
第二，嚴(yán)格要求自己，努力學(xué)習(xí)，提高成績(jī)。少違反課堂紀(jì)律，改變老師和同學(xué)對(duì)自己的印象。
五、心育結(jié)果與分析：
經(jīng)過近一學(xué)年的心理教育與輔導(dǎo)，陳某的表現(xiàn)概述如下：
（1）他對(duì)自己以往的不良行為已有認(rèn)識(shí)，并正努力改正壞習(xí)慣，上課基本能控制自己的行為，不再搗亂，能聽老師講課了，與同學(xué)能和睦相處，不再打架鬧事了。
（2）他愿意為班集體和同學(xué)做好事了，勞動(dòng)中不怕臟不怕累，期末還被評(píng)為了“勞動(dòng)積極分子”。
（3）學(xué)習(xí)方面也主動(dòng)多了，上課時(shí)也能舉手發(fā)言，復(fù)習(xí)比過去自覺，成績(jī)有了很大進(jìn)步。
（4）父母也反映他開朗多了。
六、輔導(dǎo)小結(jié)和啟示：
本個(gè)案總的來說輔導(dǎo)干預(yù)的效果是明顯的。這主要還得感謝陳某的家人和其他老師的協(xié)助支持。本個(gè)案的研究結(jié)果也引起了我們深深的思考：
1、家庭教育對(duì)孩子的影響重大。良好的教育氛圍有助于孩子的身心健康，缺少親情的.家庭，導(dǎo)致了孩子出現(xiàn)個(gè)性偏差的現(xiàn)象。對(duì)這些孩子，我們更應(yīng)考慮孩子滿足需要的欠缺。應(yīng)做好適當(dāng)?shù)摹疤钛a(bǔ)”作用，對(duì)孩子的愛要如“春風(fēng)”，做到“潤(rùn)物細(xì)無聲”。
2、學(xué)校教師和同伴群體對(duì)學(xué)生個(gè)體的評(píng)價(jià)影響巨大。特別是對(duì)學(xué)習(xí)和行為表現(xiàn)不良的同學(xué)，不給他們機(jī)會(huì)，不肯定他們，排斥、孤立他們是極為有害的。我們應(yīng)該特別注意尋找這些學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，并加以正面引導(dǎo)，使每個(gè)孩子都能健康成長(zhǎng)。
心理健康班會(huì)課教案篇二十
班會(huì)主題：
感受愛，體會(huì)愛，傳遞愛。
活動(dòng)目的：
通過活動(dòng)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念；讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心。
活動(dòng)宗旨：
提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)。
班會(huì)時(shí)間：
一小時(shí)左右。
主要形式：
游戲?yàn)橹鳌?/p>
班會(huì)流程：
一、會(huì)前介紹。
二、主題活動(dòng)：
一）解開千千結(jié)。
1.全組人圍圈手牽手站著，看清楚自己的左手和右手是誰，確認(rèn)后松手，在圈內(nèi)自由走動(dòng)。
2.當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者叫停，成員定格，位置不動(dòng)，伸手拉左右手。
3.拉好后便可開始解結(jié)。用穿、轉(zhuǎn)、爬、拗手等方法都行，但握著的手不可斷開，如果嘗試多次仍解不開便為輸。
（活動(dòng)時(shí)間15分鐘）。
二）腦筋急轉(zhuǎn)彎。
分成4套題，由小組搶答，有獎(jiǎng)有罰，培養(yǎng)大家的集體精神，創(chuàng)新精神。（活動(dòng)時(shí)間20分鐘）。
三）成語接龍。
1.所有同學(xué)圍坐成一個(gè)大圈，由組織者先給出一個(gè)成語，再從第一個(gè)同學(xué)開始接，按順序輪流。
2.要求后一位同學(xué)說的成語必須以前一位同學(xué)所說成語的最后一個(gè)字為開頭。
3.如答不出則暫時(shí)退出隊(duì)伍，當(dāng)再有同學(xué)接不下去時(shí)，暫時(shí)退出隊(duì)伍的成員有機(jī)會(huì)回答，回答正確的就可以重新回到隊(duì)伍里。
（活動(dòng)時(shí)間20分鐘）。
三、結(jié)束。
總結(jié)本次活動(dòng)的內(nèi)容，重申心理活動(dòng)的重要意義。
一、活動(dòng)主題：
打開心扉，健康成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)目的：
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)，提高大學(xué)生心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，提高班級(jí)凝聚力，增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié)，消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)，幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解，感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)對(duì)象：
20__級(jí)機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化一、二班全體同學(xué)。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20__年x月x日。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
s教102。
六、前期準(zhǔn)備：
（1）班委討論主題班會(huì)形式和內(nèi)容。
（2）班長(zhǎng)對(duì)班上同學(xué)遇到的普遍心理問題做分析討論。
（3）收集相關(guān)材料。
（4）通知開會(huì)時(shí)間及地點(diǎn)。
七、活動(dòng)流程：
（1）機(jī)械一班班長(zhǎng)主持發(fā)言，并介紹大學(xué)生心理健康的相關(guān)知識(shí)。
（2）班上同學(xué)發(fā)言，講述自己在大學(xué)期間遇到的心理問題。
（3）全班同學(xué)分組討論怎樣處理在大學(xué)遇到的各種心理問題。
（4）機(jī)械二班班長(zhǎng)對(duì)同學(xué)們的討論結(jié)果做總結(jié)并提出具體建議。
（5）輔導(dǎo)員對(duì)本次班會(huì)做總結(jié)。
八、注意事項(xiàng)：
1、入場(chǎng)后所有同學(xué)保持安靜，手機(jī)調(diào)至靜音或者關(guān)機(jī)狀態(tài)。
2、所有班委注意維持現(xiàn)場(chǎng)次序。
教學(xué)主題：
戰(zhàn)勝拖延，建立良好習(xí)慣。
教學(xué)目的：
針對(duì)學(xué)生中常見的拖延的情況，召開本次主題班會(huì)，借此增強(qiáng)同學(xué)們戰(zhàn)勝拖延的信心，掌握戰(zhàn)勝拖延的方法，培養(yǎng)良好習(xí)慣，使同學(xué)們告別拖延這個(gè)生活中的老朋友，健康積極的生活、成長(zhǎng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
提前發(fā)動(dòng)，布置有關(guān)事項(xiàng)，確定主題及節(jié)目，拍攝視頻，排練小品。
班會(huì)課地點(diǎn)：
教室。
教學(xué)形式：
教學(xué)過程：
一、輔導(dǎo)員開場(chǎng)：
在進(jìn)入我們今天的班會(huì)主題之前，先請(qǐng)大家一起來看一段視頻，這是我們班級(jí)的同學(xué)自己拍攝的。（放視頻）。
我觀察到剛才大家在看視頻的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)心的笑了，應(yīng)該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會(huì)主題就是我們生活中老朋友：拖延。拖延是現(xiàn)代人一個(gè)普遍的心理狀態(tài)，它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現(xiàn)在各種小事上，甚至對(duì)于很多人來說，拖拉成為了一種生活狀態(tài)，這種狀態(tài)成為了生命的一部分，到了考試前一天才去背題目，到了期限前幾個(gè)小時(shí)才開始寫論文，到了女朋友生日前一天才去買禮物，刷了信用卡過期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特別影響個(gè)人發(fā)展。拖延其實(shí)意味著我們的心理上有了一些小問題，長(zhǎng)此以往，嚴(yán)重的甚至?xí)忌弦环N心理疾病拖延癥。
既然拖延對(duì)我們百害而無一利，我們就要對(duì)癥治療。下面這個(gè)環(huán)節(jié)就請(qǐng)心理委員主持，請(qǐng)大家討論一下，你認(rèn)為拖延的原因是什么，再請(qǐng)心理委員為大家做一個(gè)小測(cè)試，看看你有沒有拖延癥。
二、訪談及測(cè)試環(huán)節(jié)。
心理委員主持：訪談“說出你的拖延故事”
訪談過程：請(qǐng)三到四名同學(xué)上臺(tái)訪談。
謝謝剛才幾位發(fā)言的同學(xué)，剛才幾位同學(xué)都談了自己對(duì)拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性，說出了我們的心聲。
放映測(cè)試題目。
測(cè)試結(jié)束了，統(tǒng)計(jì)結(jié)果。
三、透過現(xiàn)象看本質(zhì)——你為什么拖延。
1、外在后果，生活和學(xué)習(xí)受到影響。
2、內(nèi)在后果：內(nèi)心的矛盾和煎熬。
那么拖延的原因是什么呢？絕大多數(shù)的同學(xué)都認(rèn)為：拖延的原因是懶惰，或者認(rèn)為是自己沒有掌握時(shí)間管理的正確方法。
這種認(rèn)知看似非常有道理，但實(shí)際上并不正確。請(qǐng)大家仔細(xì)思考一下，如果你正在做一件你非常感興趣的事情，比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲，你會(huì)拖延么？一般都不會(huì)。所以，拖延其實(shí)不是智力問題，不是道德問題，不是時(shí)間管理問題，而是心理問題。
我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。
1、對(duì)取得成功信心不足。
2、討厭被人委派的任務(wù)。
3、注意力分散和易沖動(dòng)。
4、目標(biāo)和酬勞太過遙遠(yuǎn)。
四、怎么戰(zhàn)勝拖延。
我給大家一些建議。
1、制定一個(gè)靠譜的計(jì)劃。靠譜計(jì)劃四要素：一是可觀察性。目標(biāo)應(yīng)該可以被觀察，以某個(gè)行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個(gè)小步驟，腳踏實(shí)地一步一步來，生活就會(huì)一帆風(fēng)順。舉例。三是：給自己立下非常容易達(dá)成，但是會(huì)給你成就感和滿足感的最小目標(biāo)。
2、正確的認(rèn)識(shí)和利用時(shí)間。
之一；練習(xí)判斷時(shí)間提問：一分鐘可以做什么。
之二：學(xué)習(xí)利用零碎時(shí)間舉例。
之三：找出自己的最佳時(shí)間。
之四：享受你的自由時(shí)間。
3、學(xué)會(huì)“拒絕”和“接受”
之一：拒絕沒有意義的事。
之二：接受自己，接受別人的監(jiān)督。
五、公開承諾。
給自己制定一個(gè)最小的目標(biāo)，并確立完成時(shí)間，公開這個(gè)承諾，請(qǐng)大家監(jiān)督你是否能完成目標(biāo)。
總結(jié)：
通過今天的課程，我們很好的認(rèn)識(shí)了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了戰(zhàn)勝拖延的一些辦法，希望大家在課后能對(duì)照自己的生活，和我們生活中這個(gè)不太好的老朋友說再見。
一、活動(dòng)名稱：
二、班會(huì)背景：
五月份是心理問題的高發(fā)期，為了引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注自身的心理健康，在情緒波動(dòng)時(shí)懂得自我調(diào)節(jié)。同時(shí)，也為了迎接"5。25_大學(xué)生心理健康日"的到來。
三、班會(huì)時(shí)間：
__年5月16日晚上7：30-9：00。
四、班會(huì)地點(diǎn)：
教學(xué)樓a103教室。
五、與會(huì)人員：
國(guó)貿(mào)0982全體同學(xué)。
六、活動(dòng)流程：
1、活動(dòng)前期：
策劃活動(dòng)的內(nèi)容，步驟，細(xì)則，班委討論具體活動(dòng)策劃書。
2、活動(dòng)中期：
準(zhǔn)備教室，材料，人員安排，班委從下午__開始精心地布置教室。
3、活動(dòng)中期：
按照策劃書上的活動(dòng)安排，由主持人引導(dǎo)，讓全體同學(xué)對(duì)心理與成長(zhǎng)有個(gè)初步的了解，大家一起參加到班會(huì)活動(dòng)中。
七、班會(huì)影響：
1、通過這次班會(huì)，我們了解了我院心理健康和教育的管理，服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)內(nèi)容。心理委員黃瓊的發(fā)言，讓我們更深的了解了心理與個(gè)人成長(zhǎng)的重要關(guān)系。
2、在班會(huì)安排的自由發(fā)揮時(shí)間里，黃偉，張環(huán)，彭雨峰勇敢的走上臺(tái)為大家表演節(jié)目，帶動(dòng)了大家的活動(dòng)積極性。
3、整個(gè)活動(dòng)過程中，同學(xué)的熱情都很高漲，絕大多數(shù)同學(xué)都參與進(jìn)來了。其中劉葉紅同學(xué)在短時(shí)間內(nèi)甚至表演了三個(gè)節(jié)目。大家在"討論主題話題"的環(huán)節(jié)中主動(dòng)發(fā)言，各抒己見，讓大家了更多關(guān)于主題的新穎的觀點(diǎn)。加強(qiáng)了我們對(duì)心里健康的重視。在"講優(yōu)點(diǎn)"環(huán)節(jié)中，幾乎每個(gè)同學(xué)都指出了另一個(gè)同學(xué)身上的優(yōu)點(diǎn)，有助于同學(xué)之間的了解，增加了同學(xué)之間的交流。再來談?wù)劚敬位顒?dòng)的主持人。主持人由胡中平跟彭玉潔擔(dān)任，他們?yōu)榇舜位顒?dòng)投入了相當(dāng)大的精力，會(huì)前積極認(rèn)真的準(zhǔn)備臺(tái)詞，會(huì)中積極配合并鼓勵(lì)大家參與活動(dòng)。
4、活動(dòng)中準(zhǔn)備的小游戲，除了3個(gè)人以外，大家都參與到了游戲中來，拋開談話節(jié)目的嚴(yán)肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)生活的主題。
5、班會(huì)結(jié)束后大家一起打掃教室。
6、在活動(dòng)的過程中我們不僅對(duì)心理鍵康與成長(zhǎng)有了更深的認(rèn)識(shí)，同時(shí)我們也看到了同學(xué)之間的互幫互助，增進(jìn)了彼此之間的了解，達(dá)到了本次活動(dòng)的目地。所以說，本次活動(dòng)相對(duì)而言是比較成功的。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū);。
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、主持人報(bào)名，從中確定兩位，寫好開場(chǎng)白及過渡語;。
3、班會(huì)活動(dòng)前由值周班長(zhǎng)負(fù)責(zé)布置好場(chǎng)地。
活動(dòng)過程：
主持1：盼望著長(zhǎng)大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去，步入中學(xué)的少年陸續(xù)受到青春之神的點(diǎn)化，漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長(zhǎng)大的臉”。
主持2：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。
主持1：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮;。
主持2：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
主持1：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
主持2：在這五光十色的妙齡里，多了些夢(mèng)幻，多了些朦朧的“愛”。
合：同學(xué)之際，男女之間——《我們都是好朋友》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
主持人1：今天，主題班會(huì)的主要議題是：“走出同學(xué)交往的心理誤區(qū)”。在本班會(huì)召開之前已按要求，由同學(xué)們準(zhǔn)備話題，按預(yù)先設(shè)計(jì)的程序進(jìn)行。
主持人2：下面先請(qǐng)班主任老師講話。
班主任：同學(xué)們，非常高興地看到你們長(zhǎng)大了，然而在你們成長(zhǎng)途中，竟會(huì)有那么多的煩惱。今天特地把你們平時(shí)談?wù)摰臒衢T話題——“同學(xué)的交往”擺在你們面前，我相信你們一定會(huì)正確處理。我只是希望大家說心里話，要實(shí)話實(shí)說。下面的時(shí)間就留給同學(xué)們吧。
(每組組長(zhǎng)提出話題，集體討論，組長(zhǎng)代表本組小結(jié))。
話題一：友情是親密的，要不得距離。
話題的小結(jié)：建立良好人際關(guān)系的重要條件是心理相容，而促進(jìn)心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。從這個(gè)角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了，也會(huì)令人不舒服。這是因在人際交往中，每個(gè)人都要求獨(dú)占一定的空間，此空間叫人際空間。由于它像一個(gè)大氣泡包圍這一個(gè)人，因此有的心理學(xué)家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了，“人際氣泡就會(huì)相互擠壓，其獨(dú)立的要求就得不到滿足，人于是就有了被侵?jǐn)_得不舒服感?？梢姡藗円环矫嫘枰c他人建立密切得關(guān)系，另一方面又需要一定的獨(dú)享的心理空間。日常學(xué)習(xí)生活中，很多同學(xué)一度關(guān)系很好，無論做什么都要結(jié)伴而行，甚至入廁也要同行，可結(jié)果往往是好景不長(zhǎng)，或漸漸疏遠(yuǎn)，或不歡而散。以致有的同學(xué)抱怨說，我對(duì)他很好，他為什么疏遠(yuǎn)我，背叛我?其實(shí)，哪里是什么疏遠(yuǎn)與背叛，很大程度上是對(duì)方感覺到“人際氣泡”的“擁擠”，想嘗試著拉開一點(diǎn)距離，而種嘗試一旦得不到另一方的理解甚至被誤會(huì)，結(jié)果可想而知。所以距離實(shí)在是很微妙的東西，太遠(yuǎn)了，不，無法溝通;太近了，也不行。適當(dāng)?shù)乩_一點(diǎn)距離，不僅可以使雙方獲得足夠的心理自由度，感到舒服和自在，還可以增加距離美感，從而讓關(guān)系更為融洽和諧。如何親密而又有間?有人說若即若離，這萬萬不可，因?yàn)樗o人的是一種對(duì)友誼不忠誠的感覺。但我們可以從調(diào)整空間距離入手，來控制與之密切相關(guān)的心理距離的遠(yuǎn)近。當(dāng)然最重要的還是雙方日常活動(dòng)保持一些獨(dú)立性，不要你說什么我就說什么，我做什么你就做什么。好友之間多培養(yǎng)些獨(dú)立性，減少些依賴性，;行動(dòng)上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當(dāng)了。適度的距離更會(huì)使人享受到友誼的快樂。
生硬地回避著，那“癤子”無法出頭，友誼只會(huì)漸漸霉變。沖突并不可怕，可怕的是沖突發(fā)生時(shí)我們可能會(huì)因無法控制住自己的情緒，無法保持清醒的理智而傷害到友情。對(duì)此，我們必須牢記這樣的原則，即面對(duì)對(duì)方突發(fā)的言行，不能針尖對(duì)麥芒以牙還牙，而應(yīng)該采取諒解與寬容的態(tài)度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對(duì)方，化解沖突。
話題小結(jié)：中學(xué)時(shí)代是打基礎(chǔ)時(shí)期，將來從事何種事業(yè)還沒有定向，對(duì)每個(gè)中學(xué)生來說，今后的生活道路還很長(zhǎng)，各人將來將從事什么職業(yè)，在什么地方工作，都是難以預(yù)測(cè)的，而且隨著時(shí)間的流逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。中學(xué)時(shí)代的山盟海誓往往經(jīng)不起現(xiàn)實(shí)生活的嚴(yán)峻考驗(yàn)，中學(xué)時(shí)代的早戀十有九不能結(jié)出愛情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。中學(xué)生的早戀往往是情感強(qiáng)烈，認(rèn)識(shí)模糊。相愛的原因往往極其簡(jiǎn)單，沒有牢固的思想基礎(chǔ)，比如有的是受對(duì)異性的好奇心、神秘感的驅(qū)使;有的是以貌取人，為對(duì)方的外表風(fēng)度所吸引;有的是羨慕對(duì)方的知識(shí)和才能;有的是由于偶然的巧遇對(duì)對(duì)方產(chǎn)生好感，等等。中學(xué)生的早戀好比駛?cè)氪蠛５臎]有羅盤、沒有舵的航路，時(shí)隱伏著觸礁沉沒的危險(xiǎn)。因此，可以積極參加一些文娛體育活動(dòng)，培養(yǎng)自己的閱讀興趣，在這些活動(dòng)種培養(yǎng)健康情趣，發(fā)展愛好特長(zhǎng)，使過剩的“青春能量”得到有益有效的利用;還可以在各種活動(dòng)種促進(jìn)異性同學(xué)間的相互了解，學(xué)會(huì)如何尊重異性，學(xué)會(huì)與異性相處的基本禮節(jié)和能力;假如收到情信，你不知如何處理，可以去咨詢心理健康老師，或者與你信任的老師交談，讓他們幫你出謀劃策。
班主任老師：同學(xué)們，這次活動(dòng)組織得十分成功，同學(xué)們幾乎成了心理健康研究的小專家了。剛才同學(xué)們就“同學(xué)們交往的三個(gè)心理問題”談話非常切中，道理也說得很對(duì)。我想同學(xué)們應(yīng)該明白一個(gè)事實(shí)：中學(xué)時(shí)期是個(gè)體、人際關(guān)系相對(duì)單純的時(shí)候，這一時(shí)期同學(xué)的人際關(guān)系交往的對(duì)象主要是父母、老師和同齡伙伴，人際之間少有直接的利益沖突。如果此時(shí)的每個(gè)同學(xué)都能以自然、坦誠、平等、友好的態(tài)度對(duì)待他人，能夠理解他人的情感需要，尊重他人的權(quán)益、意志，真誠地贊美、善意地批評(píng)與幫助他人，一定能與他人保持和發(fā)展融洽的關(guān)系，并從中獲得友誼和生活的樂趣。
心理健康班會(huì)課教案篇二十一
隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型和社會(huì)節(jié)奏的加快，人們心理壓力不斷增大。在校大學(xué)生面臨學(xué)業(yè)、交友、愛情、就業(yè)等多方面的挑戰(zhàn)，心理壓力陡增。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合所帶班級(jí)的特點(diǎn)，召開了心理健康教育主題班會(huì)。
一、班會(huì)主題：
“防微杜漸，維護(hù)心理健康。”
二、班會(huì)時(shí)間：
20__年x月20號(hào)。
三、參會(huì)人員：
13級(jí)國(guó)際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易本科班全體同學(xué)，輔導(dǎo)員。
四、班會(huì)內(nèi)容：
1、輔導(dǎo)員首先介紹了當(dāng)今社會(huì)的時(shí)代背景。當(dāng)今社會(huì)迅速發(fā)展，日新月異。人們的生活節(jié)奏較以往任何社會(huì)都要快。在這樣的社會(huì)背景下，人們?yōu)榱松睿眢w和心理面臨很大的壓力。大學(xué)生，特別是剛?cè)胄５拇髮W(xué)生，存在著諸多的不適應(yīng)。如果存在著心理方面的困惑，一定要找同學(xué)，老師溝通，尋求幫助。也可以找我院的心理咨詢中心的專業(yè)老師進(jìn)行咨詢。心理咨詢的首要原則就是保密原則。所以可以放心咨詢。
2、請(qǐng)國(guó)本1班的心理委員介紹我院的心理咨詢制度和學(xué)生可以咨詢的途徑。
3、請(qǐng)國(guó)本2班的心理委員介紹我院的班級(jí)心理委員制度。包括心理委員的設(shè)置，職責(zé)，工作機(jī)制，接收培訓(xùn)等情況。
5、輔導(dǎo)員總結(jié)。心理健康關(guān)系你我他，心理健康教育主題班會(huì)很有必要。但關(guān)靠一個(gè)班會(huì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。班級(jí)所有的同學(xué)都要負(fù)起責(zé)任來，為著自己和同學(xué)的心理健康貢獻(xiàn)自己的力量。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過活動(dòng)使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認(rèn)識(shí)到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
2、正確認(rèn)識(shí)自己的這種狀態(tài)，學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒。
3、使學(xué)生懂得應(yīng)該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
活動(dòng)重點(diǎn)：
使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒，懂得應(yīng)該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、以不署名的方式，讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會(huì)，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。
2、確定扮演角色，并進(jìn)行小品《無名之火》的排練。
3、黑板上寫“克服嫉妒心理，學(xué)會(huì)尊重他人”幾個(gè)大字。
4、邀請(qǐng)幾名家長(zhǎng)前來參加，講清活動(dòng)目的。
活動(dòng)方式：
游戲式、體驗(yàn)式。
活動(dòng)過程：
1、擺現(xiàn)象：小品《無名之火》。
劇情：雙休日，六年級(jí)女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接?jì)寢尩碾娫?。劉玲?zhí)意要爸爸去接；楊阿姨邀請(qǐng)劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕；劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有？”
學(xué)校里，劉玲和張麗這對(duì)好朋友，正在研究一道數(shù)學(xué)難題。當(dāng)?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y(cè)驗(yàn)中又得了全班最高分，成績(jī)不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩；放學(xué)不和張麗一起走；班里選班長(zhǎng)，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)（本來她是要選張麗的）。
2、查根源。
（1）劉玲為什么會(huì)產(chǎn)生這種行為呢？（因?yàn)樗覜]有楊阿姨家富裕，她的成績(jī)沒有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”）。
（2）定義“嫉妒”：是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進(jìn)行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達(dá)不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心，并達(dá)到了惱怒于他人的程度。
3、論危害：（觀看錄像，體會(huì)危害；集體討論，分析后果。）。
（1）看錄像《縱火犯》。
劇情：山東某大家有個(gè)姓唐的女大學(xué)生，從小受到媽媽的寵愛，養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進(jìn)入大學(xué)后，處處想撥尖，出人頭地，因?yàn)闆]被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學(xué)考試分?jǐn)?shù)比她高，她更是妒意大發(fā)，竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學(xué)習(xí)用品全偷了，使人家學(xué)習(xí)不成。她的這種行為理所當(dāng)然受到了班上同學(xué)的批評(píng)，但她不僅不改竟乘別人上課的機(jī)會(huì)溜回宿舍，把姓袁的同學(xué)價(jià)值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。
（2）討論“嫉妒”的危害。
a“對(duì)別人的危害可能對(duì)自己的危害絕對(duì)”一個(gè)光會(huì)嫉妒別人的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處、幸福、成就的人，由于他的心計(jì)全部用在如何嫉妒別人，設(shè)法算計(jì)別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結(jié)果，且不論對(duì)被妒者有無損害，首先他空耗了自己的寶貴時(shí)間和精力，最終一無所成。
4、制“妙方”。
（1）學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
（2）我們應(yīng)該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢？
第二，競(jìng)爭(zhēng)的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進(jìn)，互相幫助，共同進(jìn)步；
第三，競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)果，自然也會(huì)有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn)，但無論是勝者還是負(fù)者，在人格上是平等的，各自在新的起點(diǎn)上，繼續(xù)相互幫助，團(tuán)結(jié)前進(jìn)，絕不會(huì)出現(xiàn)你死我活的對(duì)立局面。
其次，要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現(xiàn)時(shí)是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西，但實(shí)際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化?？傊?，沒有自信，才會(huì)產(chǎn)生嫉妒。
日本學(xué)者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無成的。人靠創(chuàng)造來造就自己，培養(yǎng)個(gè)性。人越有個(gè)性就越不會(huì)去嫉妒?！彼f，“靠一個(gè)情感來控制別一個(gè)情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說英雄是不會(huì)嫉妒的說法是真實(shí)的，那么實(shí)際上就是說英雄的功名心理和競(jìng)爭(zhēng)心理等其他情感比嫉妒強(qiáng)，并且重要的是具有更大的持久的力量。
第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當(dāng)被人嫉妒時(shí)，要正確對(duì)待，即心胸要寬廣一些，不要去計(jì)較，甚至傷心備至；要在可能的條件下，給對(duì)方以能夠接受的幫助。
（3）家長(zhǎng)談?wù)勛约旱南敕ā?/p>
5、總結(jié)。
同學(xué)們，生活在群體中的我們，常會(huì)將自己和周圍的人作比較。有的同學(xué)通過比較看到了別人的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)了自己的缺點(diǎn)，他們?cè)诒容^中找差距，在比較中求進(jìn)步。還有一類同學(xué)，他們也在比較，也在找優(yōu)點(diǎn)，尋缺點(diǎn)，可是得出的結(jié)果卻和第一類同學(xué)大不一樣。他們比較出了別人的缺點(diǎn)，卻對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)視而不見；他們比較出了自己的優(yōu)點(diǎn)，卻對(duì)自己的缺點(diǎn)只字不提。這一類同學(xué)總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個(gè)產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹，如果不及時(shí)把“嫉妒”這只蟲子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個(gè)人的命運(yùn)惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)的生活、學(xué)習(xí)和工作中能正確對(duì)待同學(xué)、朋友取得的成績(jī)，化壓力為動(dòng)力，變嫉妒心為上進(jìn)心。
班會(huì)主題：
感受愛，體會(huì)愛，傳遞愛。
活動(dòng)目的：
通過活動(dòng)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心。
活動(dòng)宗旨：
提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)。
班會(huì)時(shí)間：
一小時(shí)左右。
主要形式：
游戲?yàn)橹鳌?/p>
班會(huì)流程：
一、會(huì)前介紹。
二、主題活動(dòng)：
一)解開千千結(jié)。
1.全組人圍圈手牽手站著，看清楚自己的左手和右手是誰，確認(rèn)后松手，在圈內(nèi)自由走動(dòng)。
2.當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者叫停，成員定格，位置不動(dòng)，伸手拉左右手。
3.拉好后便可開始解結(jié)。用穿、轉(zhuǎn)、爬、拗手等方法都行，但握著的手不可斷開，如果嘗試多次仍解不開便為輸。
(活動(dòng)時(shí)間15分鐘)。
二)腦筋急轉(zhuǎn)彎。
分成4套題，由小組搶答，有獎(jiǎng)有罰，培養(yǎng)大家的集體精神，創(chuàng)新精神。(活動(dòng)時(shí)間20分鐘)。
三)成語接龍。
1.所有同學(xué)圍坐成一個(gè)大圈，由組織者先給出一個(gè)成語，再從第一個(gè)同學(xué)開始接，按順序輪流。
2.要求后一位同學(xué)說的成語必須以前一位同學(xué)所說成語的最后一個(gè)字為開頭。
3.如答不出則暫時(shí)退出隊(duì)伍，當(dāng)再有同學(xué)接不下去時(shí)，暫時(shí)退出隊(duì)伍的成員有機(jī)會(huì)回答，回答正確的就可以重新回到隊(duì)伍里。
(活動(dòng)時(shí)間20分鐘)。
三、結(jié)束。
總結(jié)本次活動(dòng)的內(nèi)容，重申心理活動(dòng)的重要意義。
形式：
心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時(shí)裝秀等。
時(shí)間：
__年x月x日。
地點(diǎn)：
五年三班教室。
一、活動(dòng)目的：
人生道路上人人都會(huì)遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，他們正處于一個(gè)重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會(huì)對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
二、活動(dòng)內(nèi)容：
本次班會(huì)分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活；
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚(yáng)起笑臉，做個(gè)低碳達(dá)人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、提前一周召開全班會(huì)議，確定主持人（男：張?zhí)旌婆呵罔船摚?/p>
2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》。
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》。
5、會(huì)場(chǎng)布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂；準(zhǔn)備外放機(jī)一臺(tái)。
我們09教育班舉行了一次以關(guān)心心理、關(guān)系他人的主題班會(huì)活動(dòng)。在整個(gè)活動(dòng)中氣氛十分熱烈，同學(xué)們都深有感觸，我也從中學(xué)到了許多。
記得有人說過：朋友都是從陌生人開始的，交往多了，便成了朋友。而各種各樣的活動(dòng)正好為交往提供了一個(gè)平臺(tái)。人與人在活動(dòng)中相識(shí)、相知。而笑又是架在人與人之間的橋梁，它能緩解氣氛，讓人不自覺的內(nèi)心變得柔軟，警戒消除，取而代之的是一種愉悅，讓人更能從好的方面去欣賞別人，肯定別人。在此次活動(dòng)中我們班同學(xué)自編自導(dǎo)自演的相聲讓我們捧腹大笑，讓我們解除了約束，帶著快樂地心情進(jìn)入戴高帽游戲環(huán)節(jié)，這個(gè)環(huán)節(jié)是讓別人去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，讓自己得到肯定，且這個(gè)環(huán)節(jié)銜接在一片笑聲后，確實(shí)設(shè)計(jì)得十分獨(dú)到，讓人享受。
我相信每個(gè)人都是有價(jià)值的存在的。而讓意識(shí)到自己價(jià)值的正是別人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的經(jīng)歷，你看不見腳下的路，可那路的的確確是存在的，若此時(shí)從后面來一輛車，燈光照亮了你前行的路，你真真切切地看到它了，真真切切。正如燈光照亮了你的路那般，別人的肯定讓你真切地看到了自己的價(jià)值，我們?cè)谏钪行枰獎(jiǎng)e人的肯定，也要去肯定別人。
活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。
2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
活動(dòng)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
活動(dòng)難點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
事先準(zhǔn)備小品，情景設(shè)計(jì)和歌曲磁帶。
活動(dòng)地點(diǎn)：
本班教室。
活動(dòng)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：
1、揭題，教師激情導(dǎo)入：
2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：
誰都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
1、教師：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請(qǐng)大家來聽一個(gè)故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。
2、教師講故事。
3、教師引導(dǎo)：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、說出內(nèi)心話：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看心理小品，評(píng)析是非：
小品：（內(nèi)容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了，就批評(píng)李麗。李麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）。
2、教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂的。
4、講故事：《豬八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對(duì)下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？
教師小結(jié)：不同的想法，對(duì)人的影響多大啊！
5、情境游戲：
《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時(shí)晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì)拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對(duì)晶晶說了什么？（請(qǐng)換一個(gè)角度想問題）情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)（3）：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，晶晶為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。）。
6、心理體驗(yàn)，
師：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒?，鄰居芳芳說：“太難看了！”
小藝這樣想：她覺得特別傷心。
小藝這樣想：她覺得還可以。
小藝這樣想：她覺得很快樂了。
7、師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：
3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。
4、享用“心理快餐”：
教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
6、教師贈(zèng)言：面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。
五、關(guān)注他人，共享快樂：
1、小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動(dòng)：通過體驗(yàn)活動(dòng)，還沒有完全拋開活動(dòng)之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù)，共同商議，結(jié)合自己的生活實(shí)際，和這次活動(dòng)中了解的方法，鼓勵(lì)同學(xué)嘗試排解煩惱。教師引導(dǎo)：被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí)，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。
2、教師總結(jié)：今天的活動(dòng)真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學(xué)會(huì)了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時(shí)候有不快樂的情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。
在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結(jié)束本次班會(huì)。
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