閱讀是擴(kuò)大知識面和提高語文能力的重要途徑，我們需要多讀點(diǎn)好書。寫總結(jié)時(shí)要注意語言得體、規(guī)范，不要使用口語化的詞匯和表達(dá)。以下是小編為大家整理的健康飲食總結(jié)，供大家參考。
第一次學(xué)滑雪小學(xué)篇一
昨天，我和爸爸，田行健，田行健的爸爸一起去白鹿原雪場滑雪。天氣晴朗，萬里無云。來到滑雪場，只見一條長方形白色地毯特別耀眼。雪場人山人海，到處都是歡聲笑語。看到這番情景，我迫不及待的換上滑雪裝備。
滑雪鞋又硬又重，行走起來非常吃力，腿一彎，會把小腿弄的非常疼?；┌宕蟾庞幸幻组L，一端翹了起來，滑雪鞋直接扣在滑雪板上。
爸爸為了不上我們受傷，還請了一位教練，教練講了些滑雪要領(lǐng)，然后就把我們帶上坡。
到了坡上，老師講了一個(gè)“剎車”動作，要把退撇成外八字，講完就下到坡下，在下面喊：“下來，快點(diǎn)！”我和田行健對視一下，慢慢地滑了下去。就這樣，我們反復(fù)練習(xí)。
等我自己開始滑的時(shí)候，我又害怕了。心里想：“摔一跤怎么辦？沒事，摔一下就摔吧!我是男子漢！”我雙腿彎曲，身體前傾，“搜”地一下，滑下去了，只聽見耳邊呼呼地風(fēng)聲，我成功了，太興奮了，我能獨(dú)立滑了。我高興地朝爸爸喊，爸爸豎起大拇指，開心地笑了！
時(shí)間過得太快了，我該回家了，我有點(diǎn)依依不舍，期待下次還能滑雪場。
第一次學(xué)滑雪小學(xué)篇二
1月23日，我和小伙伴們一起，去保定市滿城區(qū)神湖四季游樂園滑雪了。
我們先去了戲雪區(qū)。在那里，我們領(lǐng)到了滑雪圈。然后興奮的選了自己喜歡的雪道。坐在滑雪圈里，緊緊的拉住安全帶，興奮的就滑下去了。一片歡聲笑語馬上就爆發(fā)了出來。我們還在這里玩了挖雪機(jī)和小坦克。
到了中午，幾位小伙伴提前離開了，我還想繼續(xù)再玩一會呢。午飯以后，我又去了專業(yè)的滑雪場。這里的難度比我想象的要大了很多。我穿上專用鞋和滑雪板，拿起雪杖就開始了挑戰(zhàn)。
我先慢慢練習(xí)了一會兒。然后就開始到坡頂去挑戰(zhàn)了。我要勇敢的滑下去！我緊握雪杖，雙腳用力！“唰”的滑了下去！我成功了！我開心極了。我又連續(xù)挑戰(zhàn)了好幾次。其中有一次我摔倒了。我堅(jiān)強(qiáng)的忍住了疼痛。不怕滿身的污泥。再看看我親愛的爸爸，一直在摔啊。安全員還送給我爸爸一個(gè)可愛的稱呼叫“三步一摔”。我聽了哈哈大笑了起來。
今天真是開心的一天?。∥乙?jīng)常挑戰(zhàn)自己，去爭取更多的鍛煉機(jī)會。
第一次學(xué)滑雪小學(xué)篇三
大年初一的那一天，從早上開始整個(gè)新鄭都被大霧籠罩著，我家去滑雪的計(jì)劃破滅了！哎！
媽媽好像看見了我垂頭喪氣的模樣，對爸爸說，今天要不然不去平頂山滑雪，去登封滑雪，爸爸說行！我聽見了頓時(shí)激動不已，大聲喊道：“爸媽萬歲！”
由于高速封閉，所以只能走低速，也因?yàn)榇箪F走慢了點(diǎn)兒，幾個(gè)小時(shí)后終于到達(dá)了目的地。來到了滑雪場，爸爸辦完了一切手續(xù)，我們也領(lǐng)到了裝備，立刻便穿上了，進(jìn)入里面一看，哇！怎么這么多人。看見了這么多人，我也來了興致，慢慢往上劃。就在我吃勁住上滑時(shí)。我抬了一下頭，??！一個(gè)人朝我撞來。哎呀！我一下子坐在了地上，好痛！好不容易站了起來，繼續(xù)往上滑。到了一定的高度，滑了下去，平安無事。為了挑戰(zhàn)自我，我又坐著滑索到了更高的高度。一下子滑了下去。??！撞上了！沒關(guān)系，繼續(xù)。哎呀！哎呀！哎呀！又一連摔了三次，才滑到了底，好痛！不過仍感覺非常刺激！
第一次滑雪就這樣結(jié)束了，雖然沒學(xué)會，但特別爽。下一次一定再滑，下次一定要學(xué)會！
第一次學(xué)滑雪小學(xué)篇四
“去不去啊！”朋友有問了我一次?！昂冒?！”我勉勉強(qiáng)強(qiáng)答應(yīng)了。當(dāng)天晚上，我還在想：我不會滑雪該怎么辦呢？不管這么多了，當(dāng)天在解決吧。
一晃滑雪那天就到了，當(dāng)天的太陽曬得我們汗流如雨，讓人睜不開眼睛。我們飛快的跑進(jìn)了滑雪場內(nèi)。哦，里面可真涼快啊。我們幾個(gè)人異口同聲的說道。
我們拿到厚厚的棉衣，我迫不及待的走下樓去。負(fù)一樓的溫度早已把我們凍得顫顫發(fā)抖。我們趕緊換上棉衣，才感覺不到寒冷。
拿上雪橇。我拉開大門，里面是白茫茫的一片。只看見里面有幾個(gè)人在滑雪，一個(gè)教練向我們介紹了怎么滑雪。我們都像小雞啄米似的一樣點(diǎn)頭。
我艱難的走上坡去考級，因?yàn)橹挥锌剂思壊趴梢宰娞蒹w會到真正的滑雪。
我費(fèi)了九牛二虎之力才考完級，我這時(shí)的滑雪技巧已經(jīng)操控自如，沒有一點(diǎn)差錯(cuò)。我坐上電梯，開始了真正的滑雪。
電梯可真快啊，不一會兒就到了頂上。從上面飛快的滑下來，心里有點(diǎn)緊張。但馬上恢復(fù)了平靜，滑到了下面，我有一種前所未有的刺激感。
滑了幾次，我有點(diǎn)得意忘形。開始在花樣滑雪。正所謂樂極生悲，當(dāng)我又一次想要開始花樣滑雪時(shí)，一只腳突然不受控制。一直在加速，結(jié)果摔了個(gè)狗啃雪。
經(jīng)過這一次的教訓(xùn)，我再也沒有摔過，每次滑雪時(shí)都嚴(yán)正以待，沒有一點(diǎn)兒疏忽。
這第一次滑雪，可對我意味深長。
第一次學(xué)滑雪小學(xué)篇五
幾年前，我和爸爸媽媽一起去滑雪，這是我向往已久的一個(gè)運(yùn)動項(xiàng)目，我十分激動。在奧運(yùn)會上，經(jīng)常有滑雪比賽，看著滑雪運(yùn)動員不顧自身的不適，在場地上滑出一道道優(yōu)美的痕跡，我被這項(xiàng)運(yùn)動精神給折服了，我一定可以做好的！
排了幾小時(shí)的隊(duì)，終于到我們了，我看見滑雪場內(nèi)人山人海，人們穿的衣服在雪地上就像是一朵朵美麗、嬌小的鮮花。來自全國各地的旅游者在里面練習(xí)著，像一只只企鵝?！皨寢專覀兩先セ桑 蔽壹拥卣f，不等媽媽回答，我已經(jīng)拿好滑雪板，走了上去，本來是想跑上去的，我握緊了拳頭，兩手來回?cái)[動，“啪啦！”我滑倒了，我的腳下是一塊結(jié)實(shí)的冰，“沒事！”我自言自語，“不就是摔了一下嗎？沒有什么大不了的?！蔽依^續(xù)往上走，媽媽連走都來不及，無法阻止我。
我雙腳開立，身體呈半彎曲，手放在胸前，“三二一！”我重心向前，滑了下去，滑到一半時(shí)，我停住了，得意地看著爸爸，還朝爸爸招了招手，得意揚(yáng)揚(yáng)地看著爸爸。正當(dāng)我招手時(shí)，一個(gè)人滑了下來，還朝我這個(gè)方向滑了下來。仔細(xì)一看，原來是媽媽：完了，完了！其他人都機(jī)靈地躲開了，只有我還愣在那里……“啊——”我被撞得屁股都快裂了。
我趴在雪地上，胸脯一上一下，媽媽連忙站起來，說：“沒事吧！對不起哦！”看著媽媽滑稽的樣子，我還笑了起來。爸爸媽媽看傻眼了，不會摔傻了吧！
第一次學(xué)滑雪小學(xué)篇六
我很久以前就想去滑雪了，在這個(gè)寒假，我終于實(shí)現(xiàn)了這個(gè)愿望。
在一個(gè)蒙蒙細(xì)雨的上午，我們一家來到了大明山滑雪場?；┛陕闊┝?！先租了一套滑雪服，穿在身上可真夠暖和的。然后來到了滑雪鞋的地方，穿上滑雪鞋我感覺硬硬的，連走路都不好走了！腳也抬不起來。好不容易走到了租雪仗和雪板的地方，可雪仗實(shí)在太重了，只能請爸爸幫忙拿著。初次滑雪，我們什么都不懂，只能花錢請個(gè)教練。
我看見地上覆蓋著一層厚厚的雪。許多人從雪道“形態(tài)各異”地滑了下來：有的一路上暢通無阻地滑落下來，有的在途中摔了好幾個(gè)跟頭，還有的人跟我媽媽一樣，干脆坐在雪板上滑下來。教練把我?guī)У搅松巾斏?，他先拿著雪仗的一頭，我拿著雪仗的另一頭頂住肚子。按照教練的吩咐，我把腳死死地頂住前端，身體往前傾，呈內(nèi)八字。一切準(zhǔn)備停當(dāng)，教練帶著我向山下滑去。那一刻，我既緊張又興奮，一眨眼就來到了山腳下。趁教練在教媽媽時(shí)，我借助雪仗在雪地上滑來滑去。一個(gè)小時(shí)到了，在媽媽的再三呼喚下，我極不情愿地離開了大明山滑雪場。
這次滑雪真好玩啊！
第一次學(xué)滑雪小學(xué)篇七
寒假里發(fā)生了很多的.事，而令我印象最深刻的是滑雪。
前一天晚上，當(dāng)我得知第二天要去滑雪這個(gè)消息時(shí)，我特別的興奮，我要去滑雪啦！
第二天太陽剛剛升起來，我早早地起了床，興奮地等待滑雪時(shí)刻的到來。不容易??！終于到了滑雪場，穿上滑雪服，厚重的滑雪服壓得我喘不過氣來，穿上雪鞋，腳步變得沉重，像帶了沙袋一般。抱上滑雪板，看到室外長長的潔白的滑雪道，我全身好像充滿了力量一般。來到雪場，我踏上了雪板，看著長長的雪道，心里像揣了一只小兔子一樣，跳上跳下。姐姐過來鼓勵(lì)我，叫我不要害怕，弓腿，彎下腰，把雪杖夾起來，滑下去，我按姐姐教我的，小心翼翼地往下滑，沒到十米就失去了平衡，一屁股坐在了雪里，救援叔叔趕了過來，想把我扶起來，可是沒有想象中的那么容易，沉重的滑雪服差點(diǎn)把救援叔叔拉倒，費(fèi)了九牛二虎之力，終于把我從雪道上拉了起來，俗話說得好：“哪里摔倒，就從哪里爬起來”。我又嘗試了很多次，摔了很多跤，身上滿是白雪，終于學(xué)會了滑雪，我像一只小鳥一樣輕輕地飛了下去，風(fēng)從耳邊吹過，轉(zhuǎn)瞬間就到了坡底，好爽啊，再來一次！
這滑雪真有趣，明年冬天我還要來。
第一次學(xué)滑雪小學(xué)篇八
在我們的生活中有許許多多的第一次，而最令我難忘的，就數(shù)第一次滑雪了。
那是在年前的一天，媽媽告訴我讓我參加龍行戶外組織的冬令營，內(nèi)容是去濟(jì)南金象山滑雪。聽到這個(gè)消息后，我興奮得幾晚上都沒睡好。
終于到了去的那一天，我們早上六點(diǎn)就出發(fā)了。經(jīng)過了四個(gè)小時(shí)的長途跋涉，才來到了金象山腳下。時(shí)間真是不等人??！電光火石間，又過了半個(gè)小時(shí)，我們就到達(dá)了滑雪場。我們個(gè)個(gè)迫不及待地下了車，在車下我們排好了隊(duì)，就開始向目的地進(jìn)軍。
到了滑雪場，教練教我們穿戴好滑雪服和滑雪用具，因?yàn)槲覀兇蟛糠侄际浅鯇W(xué)者。所以教練開始手把手地教我們基本動作。和我同行的陳信瑜之前學(xué)過一次，所以他有一定的基礎(chǔ)。我們兩個(gè)在中級道滑了幾次以后，他建議我去高級道去滑，我有點(diǎn)猶豫，心里仿佛有點(diǎn)個(gè)小人在作怪，一個(gè)說：“去吧，鍛煉一下自己的勇氣。另一個(gè)怯怯地說：”還是別去了，萬一磕著怎么辦？而且你是第一次，是新手。“我心里煩急了?？吹疥愋盆ぴ诟呒壍烙崎e地滑著，我的心癢癢了。最后心一橫，決定冒險(xiǎn)一次。我來到了高級道前，向下滑了下去。感覺有點(diǎn)兒快，我連忙剎車，可是不知怎么著，總是剎不住反而更快了。突然我想到了教練教我的，一屁股坐地，好不容易才在滑道上停了下來。
我的屁股磨得生疼。
這就是我那難忘的第一次，這次也讓我學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。
第一次學(xué)滑雪小學(xué)篇九
那一天，我懷著無比激動的心情來到了招遠(yuǎn)羅山的必捷滑雪場，初次滑雪，心里還有些很緊張，會不會滑倒呢？當(dāng)我進(jìn)去穿上雪鞋后，我和我爸媽都不會走路了，我們一瘸一拐得走在雪上，帥氣瀟灑的欒教練，提著他的雪上沖浪板，來教我們滑雪。
他如一個(gè)嚴(yán)父一般教我們滑雪的要領(lǐng)，：‘‘滑雪，要注意姿勢，滑的過程中滑雪板要八字撇開。。。?！覀冏屑?xì)的聽著，順著欒教練的說法慢慢滑，果然，在我們的勤學(xué)苦練下，嚴(yán)師出高徒，我們很快就學(xué)會了，欒教練高興極了，像一個(gè)很淘氣的孩子，欒教練笑呵呵地說：‘‘你們都掌握的很好，下面，我們要挑戰(zhàn)最高難度！’’我一聽，很激動，也很慌張。我們順著傳送帶上到了山頂，往下一看，居然這么高！我的心嘩的一聲縮成了一團(tuán)，眼看著就要跪下了，欒教練忽然拍了我一下肩膀，說：‘‘不用害怕，你只要抬起頭，張著嘴，大口大口的.呼吸就可以了。
’’我半信半疑，也直接上去了滑雪板，然后我回過頭，看見欒教練堅(jiān)定得望著我，我看見了他的眼神，心里好像有一股火焰在燃燒，我?guī)е鴿M懷的勇氣，滑了下去，一陣陣風(fēng)襲來，卷得我頭發(fā)都打成卷掀起來了，又一陣心軟涌上心頭，突然我的右邊響起了欒教練的聲音：‘‘不要恐懼，你已經(jīng)做得很好了，加油，你可以做到！’’在欒教練的鼓舞下，我鼓起了勇氣，滑雪板帶著我順利到達(dá)了平地，欒教練對我傳來的贊許的目光，之后，欒教練說：‘‘你做得不錯(cuò)，現(xiàn)在，你自己上去練?！覇枺骸敲茨簧先幔俊瘷杞叹氄f：‘‘不，你只有通過自己練才能練出效果?！抑缓米约荷狭藗魉蛶?，上去之后，我上了滑雪板，結(jié)果還沒有站穩(wěn)就滑了下去，摔了一跤，這時(shí)，欒教練忽然神出鬼沒地出現(xiàn)在我的旁邊：‘‘你沒事吧？你剛才的動作是很危險(xiǎn)的?！尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，教練把我拉了起來說：‘‘自己練，這次我不來了。’’說著教練快速地滑了下去，我重新上到了山頂，按照教練的動作，我自己順利地滑了下去。然后我就再次自己上去，又順利地滑了下來，教練滿意地點(diǎn)了點(diǎn)頭，然后一連幾次都是我自己滑下去的，就這樣，在一次次的努力中，不知不覺，落日的余輝布滿了整個(gè)大地，我們該回家了，我只好戀戀不舍得離開了滑雪場。
第一次學(xué)滑雪小學(xué)篇十
寒假結(jié)束了，但這個(gè)寒假中唯有一件事讓我意猶未盡，那就是去滑一次雪！
爸爸媽媽、我和妹妹一起來到了林山滑雪場，我們穿上了厚重的滑雪鞋，那雙鞋子又厚又大笨重極了，我只能和老爸像機(jī)器人一樣機(jī)械的走著步伐，那滑稽可笑的樣子引得妹妹直笑，我才不管她呢，便迅速拿好了雪橇，滿懷一腔熱血，準(zhǔn)備滑雪了。
滑雪場地一片白茫茫，就好像進(jìn)入了一個(gè)雪白的童話世界。這里真是人山人海，熱鬧非凡，滿眼都是好玩的雪地摩托、玩具滑梯、高高的滑道，把我興奮的手舞足蹈，興沖沖地想開始滑了，oh，mygod！鞋子好笨重哦！我發(fā)現(xiàn)腳根本不聽我的使喚，費(fèi)了九牛二虎之力也寸步難行。這時(shí)，媽媽過來了，“要利用你手上的滑雪杖，半蹲、膝蓋往里扣，用滑雪杖往后拐?！?，有了這些要領(lǐng)，行走就簡單多了。
我便和媽媽乘坐“魔毯”，到了山頂，我迫不及待地沖了下去，前半截滑的很順利，但滑板越來越快，越來越快，最后，我實(shí)在控制不住它了，“撲通”一下坐在了地上。緊接著，我重新站起來，繼續(xù)向前滑，不好！前面有個(gè)小朋友，“快閃開，我不會剎車?。?！”不行，小朋友摔倒了，不能動，我只好一股坐了下去，滑板停了下來，一場“危機(jī)”也解決了。
經(jīng)過多次的練習(xí)，多次的失敗，我終于能夠順利的滑一次雪了！就能練到這么好，也算是不錯(cuò)的成績了。
第一次學(xué)滑雪小學(xué)篇十一
今天，媽媽終于帶我去滑雪了！這可是我，我既興奮又緊張。
經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的車程，我們來到了位于張家口市崇禮縣境內(nèi)的長城嶺滑雪場。下了車，我放眼望去，哇!真是白雪的世界，天空是那么晴朗，空氣是那么清新，我的心情格外舒暢。
我們跟著導(dǎo)游走進(jìn)了雪具大廳。大廳里擺放著許多各式各樣的滑雪道具，我們根據(jù)自己的鞋號拿到了各自的雪鞋、雪仗和滑雪板。我們換上雪鞋，拿著雪杖和滑雪板往外走。雪鞋又大又重，走起路來很不方便，只能搖搖晃晃地走，像一只只大企鵝，憨態(tài)可鞠。我仔細(xì)觀察雪杖和滑雪板，發(fā)現(xiàn)雪杖的底部有一個(gè)小塑料圓片，把手上還有一根帶子，可以用手抓住，這樣雪杖不會在滑的時(shí)候飛出去?；┌逵珠L又扁，一頭微微翹起，中間還有一個(gè)可以把雪鞋卡住的裝置。
聽導(dǎo)游說，滑雪道分為初級、中級、高級三個(gè)滑雪道。初級道的坡度是7度，中級道是17度，高級道是22度。因?yàn)槲覀兪?，所以我和媽媽選擇了初級雪道；初級滑雪道又分為兩部分，一部分上坡可乘“魔毯”，另一部分上坡可乘“拖牽索道”。
我把滑雪板固定好，拿起雪杖，把它猛扎到地上，然后順勢往后一推，我就開始向前滑行了。不一會，就遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了媽媽。可是后來，滑行的速度越來越快，我嚇得不知所措，像沒頭蒼蠅一樣，左拐右拐，到處亂竄，正好前面有一個(gè)小雪堆，我當(dāng)然就撞上去了，弄得渾身是雪，全身哪兒都疼。但是我并沒有灰心，而是爬起來繼續(xù)滑。過了一段時(shí)間，我終于能得心應(yīng)手地滑行了。再看媽媽，她還在“練習(xí)”摔跤呢！
通過這次滑雪，我知道了做任何事都要有信心，遇到困難，只要堅(jiān)持不懈，不斷努力，成功就屬于你！
第一次學(xué)滑雪小學(xué)篇十二
元旦放假，爸爸、媽媽帶我去王屋山滑雪。因?yàn)槭牵遗d奮的一點(diǎn)也感覺不到冬天的寒冷。爸爸開著車，一路上我們說說笑笑就到了滑雪場。哇！這里好美呀！放眼望去一片白茫茫的，人們像一團(tuán)團(tuán)黑影自由自在地玩著。
我穿上滑雪鞋感覺沉沉的，穿上雪板走起路像一只小企鵝。我艱難地、小心翼翼地上了輸送帶，終于到了山頂，我一看雪坡，心想：這么高我怎么下去啊？爸爸告訴我：“不用怕，和溜冰差不多，眼睛看前方，雙腿微微彎曲，身體稍向前傾，滑行時(shí)腳呈外八字，要摔倒時(shí)兩膝向內(nèi)靠?！眿寢尮膭?lì)我說：“只要不怕摔跤，掌握動作要領(lǐng)，媽媽相信你能學(xué)會?！?/p>
我鼓足勇氣，做好準(zhǔn)備，“嗖”的一聲滑了下去，“咦”速度怎么變慢了，我又把兩腳平行，加速，順利地滑了下去。“啊”，第一次我就成功了，我高興地欣喜若狂，用同樣的方法又試了一次，我又成功了。
回頭看看媽媽，媽媽卻摔得人仰馬翻的，滑桿也摔到了“千里之外”。媽媽教會了我，自己反倒學(xué)不會滑了。不過媽媽很堅(jiān)持，一次次摔倒，一次次起來，經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)。最后，媽媽終于成功了，滑得瀟灑自在。我為媽媽的堅(jiān)持鼓掌！
從這次滑雪中我學(xué)到了很多，媽媽的堅(jiān)持教會我在遇到困難的時(shí)候，不要輕易放棄，只要堅(jiān)持，奇跡就有可能發(fā)生。
第一次學(xué)滑雪小學(xué)篇十三
盼望著，春節(jié)終于到了。我之所以這么高興，是因?yàn)槲夷苋ス枮I了，又可以和好朋友袁皓桐一起玩兒了。說起袁皓桐，他是哈爾濱袁叔叔的兒子，只比我大一歲?；疖嚭魢[著，把我送到了哈爾濱。一出站臺，我就看到小哥哥了，相隔一年，我們都長高了。到了賓館，剛放下旅行包，我們就討論起玩兒什么了，滑冰車、抽冰猴我們都玩膩了，而且那是小孩子玩兒的游戲。經(jīng)過一番激烈地討論，我們決定今年玩些大孩子的游戲——滑雪去。
第二天，袁叔叔就開車帶我們?nèi)チ擞袢八┗﹫觥薄Ｒ宦飞巷L(fēng)景真美，大地蓋上了厚棉被，房子也穿上了銀色的“滑雪服”。
到了滑雪場，我們先去鞋庫選鞋，鞋庫的叔叔告訴我們滑雪鞋的號碼與平時(shí)穿的鞋號碼是一樣的，只要報(bào)出你的鞋號就可以了。我拿到的是一又銀色的雪地鞋，如何穿滑雪鞋我早在《少兒頻道》上看過：穿鞋時(shí)，要先把鞋后面的扣子打開，調(diào)到適當(dāng)?shù)奈恢茫倏劬o。我就按照這個(gè)方法一次就穿上了滑雪鞋，我穿好鞋又幫小哥哥和媽媽穿好了滑雪鞋。哇！滑雪鞋很硬，走路可真不方便，大家就像是機(jī)器人一樣，只能慢慢地走，絕對不能跑的，否則會摔倒喲！
穿好了鞋，接下來就是挑選滑雪板。選滑雪板一定要注意：滑雪板的型號要與滑雪鞋號碼一致。我選了個(gè)紅色的雪板，上面還帶著黑色的紋樣，像變形金剛中擎天柱，我超喜歡它。媽媽選的的藍(lán)色帶白色紋樣的，小哥哥選的是綠色的。然后是選雪杖，一定要根據(jù)自己的身高來選，否則會對滑雪不利的。準(zhǔn)備工作做好了，現(xiàn)在開始滑雪吧！
因?yàn)槭?，所以我們在初級賽道上滑。袁叔叔是個(gè)很好的教練，他教我滑雪的要領(lǐng)：抬頭，眼看前方，身體自然放松，肘部彎曲，雙手向前，臀部向前傾，膝蓋自然分開，裸關(guān)節(jié)向前彎曲，小腿緊壓雪鞋前部，體重均勻分布于兩腳。剎車要把腳變成八字形，前面要留一點(diǎn)空隙。身體把重心放在前面。于是我按照袁叔叔教的試著滑下去，呀，真的好緊張！我趕快剎車，停在了半路上。經(jīng)過幾次練習(xí)后，我已經(jīng)熟練掌握滑雪的要領(lǐng)了。袁叔叔就帶我到更高一些的山坡上練習(xí)，我小心翼翼的穿好滑雪板，用雪杖找好平衡，眼睛全神貫注地注視著前方，慢慢地滑下去，然后成功地停在了坡下的平地上，我緊張地拿著雪杖的手都出汗！我停下來找小哥哥和媽媽，不知他們學(xué)得怎么樣了？媽媽好像還沒完全掌握要領(lǐng)，剎車不太好，一剎車居然倒著滑下來，怎么也剎不住，她大叫著，扔掉雪杖，彎下身子用手去抓雪場圍欄上的繩索，總算停了下來，還好沒有滑倒。小哥哥也不太順利，他都摔了好幾跤了……我和袁叔叔又滑了幾次，我已完全掌握自己上滑雪板滑雪嘍！這時(shí)天上飄起了雪花，仿佛是在向我祝賀學(xué)滑雪成功！雪越下越大，我們只好下山了。我的結(jié)束嘍！
真盼望下一個(gè)寒假快點(diǎn)到來呀！我還要去滑雪，這次我可要多多練習(xí)，成為滑雪達(dá)人！
第一次學(xué)滑雪小學(xué)篇十四
在我們的生活中有許許多多的第一次，而最令我難忘的，就數(shù)了。
那是在年前的一天，媽媽告訴我讓我參加龍行戶外組織的冬令營，內(nèi)容是去濟(jì)南金象山滑雪。聽到這個(gè)消息后，我興奮得幾晚上都沒睡好。
終于到了去的那一天，我們早上六點(diǎn)就出發(fā)了。經(jīng)過了四個(gè)小時(shí)的長途跋涉，才來到了金象山腳下。時(shí)間真是不等人啊！電光火石間，又過了半個(gè)小時(shí)，我們就到達(dá)了滑雪場。我們個(gè)個(gè)迫不及待地下了車，在車下我們排好了隊(duì)，就開始向目的地進(jìn)軍。
到了滑雪場，教練教我們穿戴好滑雪服和滑雪用具，因?yàn)槲覀兇蟛糠侄际浅鯇W(xué)者。所以教練開始手把手地教我們基本動作。和我同行的陳信瑜之前學(xué)過一次，所以他有一定的基礎(chǔ)。我們兩個(gè)在中級道滑了幾次以后，他建議我去高級道去滑，我有點(diǎn)猶豫，心里仿佛有點(diǎn)個(gè)小人在作怪，一個(gè)說：“去吧，鍛煉一下自己的勇氣。另一個(gè)怯怯地說：”還是別去了，萬一磕著怎么辦？而且你是第一次，是新手。“我心里煩急了?？吹疥愋盆ぴ诟呒壍烙崎e地滑著，我的心癢癢了。最后心一橫，決定冒險(xiǎn)一次。我來到了高級道前，向下滑了下去。感覺有點(diǎn)兒快，我連忙剎車，可是不知怎么著，總是剎不住反而更快了。突然我想到了教練教我的，一屁股坐地，好不容易才在滑道上停了下來。
我的屁股磨得生疼。
這就是我那難忘的第一次，這次也讓我學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。
第一次學(xué)滑雪小學(xué)篇十五
從小到大，我經(jīng)歷過很多第一次，比如第一次游泳、第一次掃地、第一次打羽毛球……但是，我印象最深刻的卻是第一次去滑雪。
那是在前年的冬天。早上起來，爸爸對我說：“兒子，咱們要去滑雪了?！蔽腋吲d的一蹦三尺高，因?yàn)槲医K于要學(xué)滑雪了！我們坐車來到了位于玉泉縣的玉泉滑雪場。我一下車，就要沖向滑雪場。爸爸卻一把拽住我，告訴我說：“現(xiàn)在還不能滑雪呢，咱們要先去換雪具?！庇谑牵覀儞Q上了硬塑的雪鞋。我發(fā)現(xiàn)，這種雪鞋穿上后就像把腳伸進(jìn)了石頭里，不能回彎了。我在爸爸的幫助下出了換鞋室，又領(lǐng)了雪杖和雪板，就進(jìn)了滑雪場?；﹫鍪且蛔∩?，上面已經(jīng)有很多人滑雪了，我套上雪板，也想滑雪，可一滑就是一個(gè)跟頭。爸爸笑著走過看來，“兒子，滑雪可是門技術(shù)活，滑雪前，要將雙腳下的滑雪板呈內(nèi)八字形，屈膝、彎腰，把重心放低，把雪杖伸向身體兩側(cè)的地面。要滑時(shí)，雪板變?yōu)槠叫?，雪杖向后一頂，再夾到身體兩側(cè)就行了。”
我因?yàn)槭堑谝淮位?，所以是從低處滑。我按照爸爸教我的方法滑，雖然沒滑倒，可滑著滑著就滑進(jìn)了雪很軟的“無人區(qū)”，還進(jìn)得去，出不來了。我只能大喊：“救命呀！老爸快救我出來！”爸爸看到我，樂得直不起腰來。最后把爸爸我的雪板取下來，我才獲了救。爸爸告訴我：“滑雪時(shí)，如果弄錯(cuò)了方向，要學(xué)會轉(zhuǎn)彎。只要將要轉(zhuǎn)的方向另一側(cè)雪杖使勁點(diǎn)地，就能轉(zhuǎn)過來彎了?！?/p>
第一次學(xué)滑雪小學(xué)篇十六
星期五，我們?nèi)ソB興喬波冰雪世界滑雪。我又激動又期待，因?yàn)檫@是我。
到了那里，我先換好了衣服、褲子和鞋子，我覺得鞋子太沉了，走起路來就像一個(gè)笨重的大企鵝。
等爸爸領(lǐng)完雪橇，我們走進(jìn)了室內(nèi)滑雪場，我被里面的場景吸引住了。地上白茫茫的一片，兩個(gè)雪道像小山坡一樣，雪道上的人們有的搖搖擺擺的像在跳舞，有的尖叫著跟雪地來了個(gè)“親密接觸”，但也有一些人滑得很好，像靈巧的小鳥一樣在雪道上輕快的.滑行。
教練先帶領(lǐng)我們做了熱身運(yùn)動，又教了滑雪的基本動作，就帶著我乘電梯來到了滑雪道的上面。我向下望去，心砰砰的跳個(gè)不停，就擔(dān)心摔下去，結(jié)果真的摔了好幾個(gè)跟頭。但是教練帶著我往下滑了起來，我感覺自己像飛起來了一樣，輕松極了。
我以為我滑得挺差的，可是想不到爸爸媽媽比我還差勁。爸爸沒有一次完完整整的從雪道上滑下來，都在半路上結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的摔交了。至于媽媽呢，就更慘了，直接自己變成了一個(gè)瘸子。
看來，滑雪也是要注意安全的。
第一次學(xué)滑雪小學(xué)篇十七
昨天晚上，媽媽了給我一個(gè)驚喜，她說：“明天我們要去滑雪”，我聽了后十分激動，連覺都沒睡好。
今天我一大早就起來了，用閃電般的速度刷牙、洗臉、吃早餐，在吃完早餐我們就出發(fā)了。
在上面呢！”說完，爸爸就把我?guī)У搅松缴先ァ?/p>
一路上，我看見幾個(gè)叔叔從山上骨碌碌地滾了下來，后來又有幾個(gè)叔叔摔了個(gè)四腳朝天，我和爸爸都捧腹大笑。
倒的模樣，忍不住哈哈大笑。
第二次，我和媽媽一起滑，她也摔了一跤，最后還是在我的幫助下站起來的，所以我覺得還是我最厲害。
我們最后又滑了一次，這時(shí)我已有很多汗了，爸爸就過來叫我回家了，雖然我還想玩，但還是聽了爸爸的話，在回去的路上，我一直依依不舍，媽媽過來安慰我說：“下次還能再來滑”，我聽后就開心地回家了。
這次滑雪真刺激，我覺得我愛上了這項(xiàng)運(yùn)動了，真希望下一次滑雪會很快地到來。
難忘的第一次去年冬天，爸爸媽媽帶著我去薊縣滑雪場滑雪，經(jīng)過4小時(shí)的奔波，終于來到了我盼望已久的滑雪場，這可是我，我既興奮又緊張。我們直奔大廳，這里聚集了很多人，等著......
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