計(jì)劃是為了實(shí)現(xiàn)某種目標(biāo)而進(jìn)行詳細(xì)安排和規(guī)劃的行為。需要提醒自己的是，計(jì)劃不是一成不變的，我們應(yīng)隨時(shí)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和修正。以下是一些創(chuàng)業(yè)者的商業(yè)計(jì)劃書，希望能為你的創(chuàng)業(yè)之路提供一些思路和方向。
中班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃篇一
舞蹈是人體的藝術(shù)，他要求舞者良好的體型和必要的舞蹈條件。幼兒舞蹈以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動(dòng)的體態(tài)動(dòng)作，反映幼兒的童趣、童心，是幼兒喜聞樂見愛學(xué)的一種藝術(shù)活動(dòng)。它對(duì)于豐富幼兒審美經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力；開發(fā)藝術(shù)潛能；發(fā)展幼兒理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力；促進(jìn)幼兒動(dòng)作與身體機(jī)能的發(fā)展，提高幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。
部分幼兒站姿仍存自然形態(tài)的習(xí)慣，因此首先要克服幼兒的自然形態(tài)的習(xí)慣，訓(xùn)練出一個(gè)良好的體態(tài)，初步掌握肌肉的緊張和松弛，鍛煉后背和腿的能力；其次解決腰腿的軟度和控制能力；然后，在訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程中教會(huì)幼兒聽音樂，養(yǎng)成跟著音樂來(lái)做動(dòng)作的習(xí)慣。
幼兒的生理特點(diǎn)是：人小，穩(wěn)定性差，但軟度和開度較好，而軟度和開度又是一切舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以，借助平整的地板來(lái)幫助幼兒進(jìn)行軟、開度的訓(xùn)練，由于幼兒是躺或坐在地上進(jìn)行訓(xùn)練的負(fù)擔(dān)較小，容易掌握動(dòng)作達(dá)到理想的訓(xùn)練目的，因此在舞蹈時(shí)，動(dòng)作盡量簡(jiǎn)單。
上肢在搖動(dòng)同時(shí)，下肢動(dòng)作不要太大。如：小丁字步、連續(xù)跳等。動(dòng)作簡(jiǎn)單，孩子易學(xué)會(huì)，這對(duì)初學(xué)舞蹈的幼兒來(lái)說(shuō)，他們不會(huì)產(chǎn)生厭倦恐懼的心理。另外，動(dòng)作要一定的情趣，如果一味地強(qiáng)調(diào)某種正規(guī)的動(dòng)作，這會(huì)影響他們學(xué)的興趣，稍加點(diǎn)情趣，效果就不一樣。因此本學(xué)期活動(dòng)安排如下：
幼兒舞蹈興趣活動(dòng)在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分：
也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練（4—6歲）這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。
二、表演性組合。
主要訓(xùn)練幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒，抒發(fā)感情。
基礎(chǔ)訓(xùn)練與表演性訓(xùn)練相結(jié)合的方法，更加適用于幼兒園舞蹈訓(xùn)練及各種演出需要，使訓(xùn)練更具有針對(duì)性和目的'性。
總目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)基本手位，腳位及基本功的練習(xí)：大八字位、小八字位。壓腿：前壓，側(cè)壓，后壓。踢腿：前踢。方位：2、3、4、5、6、7、8位。
2、學(xué)會(huì)12個(gè)考級(jí)組合：
（1）走步。
（2）音樂反應(yīng)。
（3）擴(kuò)指。
（4）手臂動(dòng)作。
（5）彎腰，轉(zhuǎn)腰。
（6）前壓腿。
（7）雙吸腿。
（8）腳位。
（9）投得的動(dòng)作。
（10）擺臂。
（11）蹦跳步。
（12）平踏步。
3、學(xué)會(huì)跟音樂跟節(jié)奏：可以聽著音樂即興跳小組和，有節(jié)奏感，能走出簡(jiǎn)單的隊(duì)形。
4、學(xué)習(xí)跳一個(gè)成品舞。
5、為今后學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程打好基礎(chǔ)，增加身體的柔軟度。
（四課時(shí)）。
中班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃篇二
新學(xué)期新的開始，本學(xué)期由我擔(dān)任兩個(gè)中班舞蹈班的教學(xué)工作，我們每班孩子有二十五人左右，都是小班剛剛升上來(lái)的孩子，下面我根據(jù)幼兒的'年齡特點(diǎn)制定了本學(xué)期的舞蹈教學(xué)計(jì)劃。
幼兒舞蹈興趣活動(dòng)在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分：
1、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。
2、表演性組合。主要訓(xùn)練幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒，抒發(fā)感情。
第一周：1、練習(xí)隊(duì)形、站立姿勢(shì)。2、交代舞蹈的常規(guī)要求。3、幼兒自我介紹。
第二周：1、基本功訓(xùn)練--胯的按壓練習(xí)。2、新授組合：手位。
第三周：1、基本功訓(xùn)練--胯的按壓練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合：手位。3、新授組合：彎腰。
第四周：1、基本功訓(xùn)練--腰的練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合：彎腰。3、新授組合：勾繃腳。
第五周：1、基本功訓(xùn)練--腰的練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合：勾繃腳。3、新授組合：波浪。
第六周：1、基本功訓(xùn)練--腰的練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合：波浪。3、新授組合：半蹲。
第七周：復(fù)習(xí)
第八周：1、基本功訓(xùn)練--韌帶壓松、腰部練習(xí)。2、新授組合：頭部訓(xùn)練（一）
第九周：1、基本功訓(xùn)練--劈叉練習(xí)、腰部練習(xí)。2、新授組合：頭部訓(xùn)練（二）
第十周：1、基本步伐--墊步走。2、復(fù)習(xí)組合：頭部訓(xùn)練。3、新授組：胯部訓(xùn)練（一）
第十一周：1、基本手位--蘭花掌、虎口掌。2、復(fù)習(xí)組合：頭部訓(xùn)練。3、新授組：胯部訓(xùn)練（二）
第十二周：1、基本功訓(xùn)練--腰部練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合：胯部訓(xùn)練。3、新授組合：吸腿練習(xí)（一）。
第十三周：1、基本功訓(xùn)練--胯的按壓練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合：胯部訓(xùn)練。3、新授組合：吸腿練習(xí)（二）。
第十四周：1、基本步伐--跳躍練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合：吸腿練習(xí)。3、新授組合：十二月花(一)
第十六周：復(fù)習(xí)。
中班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃篇三
學(xué)計(jì)劃既要保證教育目的的全面實(shí)現(xiàn)，又要適應(yīng)不同地區(qū)和不同學(xué)生的發(fā)展需要，體現(xiàn)課程結(jié)構(gòu)的綜合性、均衡性和選擇性。以下就是應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)提供的2017小班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃，希望大家喜歡。
本班幼兒年齡較小，注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng)，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時(shí)讓幼兒能在眾人面前大膽的.表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓幼兒學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢(shì)。認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位;學(xué)習(xí)幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過(guò)多個(gè)小律動(dòng)的學(xué)習(xí)發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。
1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
2、能按音樂節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢(shì)。
4、學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的基本舞步，及多個(gè)小律動(dòng)、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
(一)、教學(xué)工作：
學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢(shì);能自由地、愉快地隨老師學(xué)習(xí)舞蹈;認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)
認(rèn)識(shí)身體動(dòng)作分解：1-8：用手邊指各部位邊大聲說(shuō)，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子;2-8：反復(fù)一次;3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次);4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳;5-8：雙手向左旁平伸，反復(fù)一次;6-8：前伸手，低頭-后伸手，仰頭;7-8：左前方-右后方(雙手平伸);8-8：反復(fù)一次。
(二)、家長(zhǎng)工作
1、交待上課時(shí)間7：00-8：30，請(qǐng)家長(zhǎng)提前十分鐘來(lái)園，可進(jìn)教室觀看幼兒表演。不要在門口張望，以免影響幼兒情緒，家長(zhǎng)要堅(jiān)持送幼兒來(lái)園上課。
2、每次上課帶舞蹈鞋、舞蹈褲、汗衫，來(lái)園時(shí)換好。準(zhǔn)備一瓶水，東西放在固定的地方。
(一)、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢(shì)、下課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動(dòng)作組合分解：前奏：手放在腰后，站立1-8：雙手前伸五指伸開，手(打開-合攏)、2-8：手腕左右轉(zhuǎn)動(dòng)，五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉(zhuǎn)動(dòng))、3-8：左手握拳-打開，反復(fù)一次、4-8：手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)、重復(fù)一次 。
(二)、家長(zhǎng)工作
1、交待每次上課帶舞蹈鞋、舞蹈褲、汗衫，來(lái)園時(shí)換好。準(zhǔn)備一瓶水，東西放在固定的地方。
2、交待家長(zhǎng)回家注意幼兒的坐姿和站姿。
(一)、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、正確的站立姿勢(shì)、上課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭1-8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步(反復(fù)一次)、2-8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(dòng)(握拳)，腳做小跑步、3-8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步、4-8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步(反復(fù)一次) 、間奏：重點(diǎn)練習(xí)腳尖腳跟踢步、反復(fù)一次。
(二)、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)家長(zhǎng)回家鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵(lì)。
2、復(fù)習(xí)盤腿坐、伸腿坐的正確姿勢(shì)。
(一)、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)踵趾步：小八字步準(zhǔn)備。1-8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點(diǎn)屈膝，身體向左后傾斜，面向2點(diǎn)上方 、2-8：右腿直立，左腳向6點(diǎn)撤步，腳尖點(diǎn)地，腳面向外，身體略前傾面向8點(diǎn)上方、反復(fù)一次。
(二)、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)家長(zhǎng)回家鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵(lì)。
2、復(fù)習(xí)踵趾步的正確姿勢(shì)。
(一)、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、盤腿坐、正確的站立姿勢(shì)、上課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)勾繃腳，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直，腳尖隨音樂節(jié)拍做勾腳-繃腳，提醒幼兒面帶笑容。
腰部動(dòng)作組合分解：前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐1-8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節(jié)奏左右擺動(dòng)、2-8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側(cè)、3-8：重復(fù)第一個(gè)八拍、4-8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐 ;5-8：左手放在肩旁左右擺動(dòng)，右手伸直放在身體旁，身體向左轉(zhuǎn)身面向2點(diǎn)、6-8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐、7-8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動(dòng)，身體面向1點(diǎn)、8-8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺狀。
(二)、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)家長(zhǎng)回家鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵(lì)。
2、復(fù)習(xí)手部動(dòng)作及腰部動(dòng)作
(一)、教學(xué)工作：
2、復(fù)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演，進(jìn)行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵(lì)，培養(yǎng)幼兒的自信心。
小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭1-8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步(反復(fù)一次)、2-8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(dòng)(握拳)，腳做小跑步、3-8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步、4-8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步(反復(fù)一次)、間奏：重點(diǎn)練習(xí)腳尖腳跟踢步、反復(fù)一次。
(二)、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)家長(zhǎng)回家鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵(lì)。
2、復(fù)習(xí)手部動(dòng)作及腰部動(dòng)作
(一)、教學(xué)工作：
2、復(fù)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》
(二)、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)幼兒在家長(zhǎng)面前表演《兩只老虎》，請(qǐng)家長(zhǎng)給予最大的鼓勵(lì)。
2、復(fù)習(xí)手部動(dòng)作組合、腰部動(dòng)作組合的正確姿勢(shì)，及小律動(dòng)《螢火蟲》。
中班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃篇四
舞蹈是人體的藝術(shù)，他要求舞者良好的體型和必要的舞蹈條件。幼兒舞蹈以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動(dòng)的體態(tài)動(dòng)作，反映幼兒的童趣、童心，是幼兒喜聞樂見愛學(xué)的一種藝術(shù)活動(dòng)。它對(duì)于豐富幼兒審美經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力；開發(fā)藝術(shù)潛能；發(fā)展幼兒理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力；促進(jìn)幼兒動(dòng)作與身體機(jī)能的發(fā)展，提高幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。
部分幼兒站姿仍存自然形態(tài)的習(xí)慣，因此首先要克服幼兒的自然形態(tài)的習(xí)慣，訓(xùn)練出一個(gè)良好的體態(tài)，初步掌握肌肉的緊張和松弛，鍛煉后背和腿的能力；其次解決腰腿的軟度和控制能力；然后，在訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程中教會(huì)幼兒聽音樂，養(yǎng)成跟著音樂來(lái)做動(dòng)作的習(xí)慣。
幼兒的生理特點(diǎn)是：人小，穩(wěn)定性差，但軟度和開度較好，而軟度和開度又是一切舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以，借助平整的地板來(lái)幫助幼兒進(jìn)行軟、開度的'訓(xùn)練，由于幼兒是躺或坐在地上進(jìn)行訓(xùn)練的負(fù)擔(dān)較小，容易掌握動(dòng)作達(dá)到理想的訓(xùn)練目的，因此在舞蹈時(shí)，動(dòng)作盡量簡(jiǎn)單。
上肢在搖動(dòng)同時(shí)，下肢動(dòng)作不要太大。如：小丁字步、連續(xù)跳等。動(dòng)作簡(jiǎn)單，孩子易學(xué)會(huì)，這對(duì)初學(xué)舞蹈的幼兒來(lái)說(shuō)，他們不會(huì)產(chǎn)生厭倦恐懼的心理。另外，動(dòng)作要一定的情趣，如果一味地強(qiáng)調(diào)某種正規(guī)的動(dòng)作，這會(huì)影響他們學(xué)的興趣，稍加點(diǎn)情趣，效果就不一樣。因此本學(xué)期活動(dòng)安排如下：
幼兒舞蹈興趣活動(dòng)在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分：
一、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練（4—6歲）這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。
二、表演性組合。主要訓(xùn)練幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒，抒發(fā)感情。
基礎(chǔ)訓(xùn)練與表演性訓(xùn)練相結(jié)合的方法，更加適用于幼兒園舞蹈訓(xùn)練及各種演出需要，使訓(xùn)練更具有針對(duì)性和目的性。
總目標(biāo)：
1．學(xué)會(huì)基本手位，腳位及基本功的練習(xí)：大八字位、小八字位。壓腿：前壓，側(cè)壓，后壓。踢腿：前踢。方位：2、3、4、5、6、7、8位。
2．學(xué)會(huì)12個(gè)考級(jí)組合：
（1）走步。
（2）音樂反應(yīng)。
（3）擴(kuò)指。
（4）手臂動(dòng)作。
（5）彎腰，轉(zhuǎn)腰。
（6）前壓腿。
（7）雙吸腿。
（8）腳位。
（9）投得的動(dòng)作。
（10）擺臂。
（11）蹦跳步。
（12）平踏步。
3．學(xué)會(huì)跟音樂跟節(jié)奏：可以聽著音樂即興跳小組和，有節(jié)奏感，能走出簡(jiǎn)單的隊(duì)形。
4．學(xué)習(xí)跳一個(gè)成品舞。
5．為今后學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程打好基礎(chǔ)，增加身體的柔軟度。
（四課時(shí)）。
中班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃篇五
舞蹈是人體的藝術(shù)，他要求舞者良好的體型和必要的舞蹈條件。幼兒舞蹈以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動(dòng)的體態(tài)動(dòng)作，反映幼兒的童趣、童心，是幼兒喜聞樂見愛學(xué)的一種藝術(shù)活動(dòng)。它對(duì)于豐富幼兒審美經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力；開發(fā)藝術(shù)潛能；發(fā)展幼兒理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力；促進(jìn)幼兒動(dòng)作與身體機(jī)能的發(fā)展，提高幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。
部分幼兒站姿仍存自然形態(tài)的習(xí)慣，因此首先要克服幼兒的自然形態(tài)的習(xí)慣，訓(xùn)練出一個(gè)良好的體態(tài)，初步掌握肌肉的緊張和松弛，鍛煉后背和腿的能力；其次解決腰腿的軟度和控制能力；然后，在訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程中教會(huì)幼兒聽音樂，養(yǎng)成跟著音樂來(lái)做動(dòng)作的習(xí)慣。
幼兒的生理特點(diǎn)是：人小，穩(wěn)定性差，但軟度和開度較好，而軟度和開度又是一切舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以，借助平整的地板來(lái)幫助幼兒進(jìn)行軟、開度的`訓(xùn)練，由于幼兒是躺或坐在地上進(jìn)行訓(xùn)練的負(fù)擔(dān)較小，容易掌握動(dòng)作達(dá)到理想的訓(xùn)練目的，因此在舞蹈時(shí)，動(dòng)作盡量簡(jiǎn)單。
上肢在搖動(dòng)同時(shí)，下肢動(dòng)作不要太大。如：小丁字步、連續(xù)跳等。動(dòng)作簡(jiǎn)單，孩子易學(xué)會(huì)，這對(duì)初學(xué)舞蹈的幼兒來(lái)說(shuō)，他們不會(huì)產(chǎn)生厭倦恐懼的心理。另外，動(dòng)作要一定的情趣，如果一味地強(qiáng)調(diào)某種正規(guī)的動(dòng)作，這會(huì)影響他們學(xué)的興趣，稍加點(diǎn)情趣，效果就不一樣。因此本學(xué)期活動(dòng)安排如下：
一、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練（4—6歲）這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。
二、表演性組合。主要訓(xùn)練幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒，抒發(fā)感情。
基礎(chǔ)訓(xùn)練與表演性訓(xùn)練相結(jié)合的方法，更加適用于幼兒園舞蹈訓(xùn)練及各種演出需要，使訓(xùn)練更具有針對(duì)性和目的性。
總目標(biāo)：
1．學(xué)會(huì)基本手位，腳位及基本功的練習(xí)：大八字位、小八字位。壓腿：前壓，側(cè)壓，后壓。踢腿：前踢。方位：2、3、4、5、6、7、8位。
2．學(xué)會(huì)12個(gè)考級(jí)組合：
（1）走步。
（2）音樂反應(yīng)。
（3）擴(kuò)指。
（4）手臂動(dòng)作。
（5）彎腰，轉(zhuǎn)腰。
（6）前壓腿。
（7）雙吸腿。
（8）腳位。
（9）投得的動(dòng)作。
（10）擺臂。
（11）蹦跳步。
（12）平踏步。
3．學(xué)會(huì)跟音樂跟節(jié)奏：可以聽著音樂即興跳小組和，有節(jié)奏感，能走出簡(jiǎn)單的隊(duì)形。
4．學(xué)習(xí)跳一個(gè)成品舞。
5．為今后學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程打好基礎(chǔ)，增加身體的柔軟度。
中班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃篇六
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)對(duì)兒童基礎(chǔ)訓(xùn)練養(yǎng)成他們正確的體態(tài)習(xí)慣，優(yōu)美的舉止，從內(nèi)到外對(duì)人進(jìn)行全面美感塑造的教育,能培養(yǎng)孩子鑒賞、創(chuàng)造美的能力。
2、少兒通過(guò)學(xué)習(xí)，可以使肢體各方面在力量、速度、耐力等方面受到鍛煉，提高身體的協(xié)調(diào)性、敏捷性、靈活性，使孩子的形體、氣質(zhì)得到訓(xùn)練，糾正孩子不良的站姿、坐姿，促進(jìn)少兒身體的健康。
3、通過(guò)表現(xiàn)力訓(xùn)練，讓學(xué)生養(yǎng)成不僅會(huì)跳，更要會(huì)表演，使學(xué)生懂得舞蹈是“舞”和“演”。
4、對(duì)基礎(chǔ)好的學(xué)生適當(dāng)指導(dǎo)，幫助，并予以拔高，促其更快向表演團(tuán)隊(duì)發(fā)展。
二、教學(xué)內(nèi)容：
一、上肢。
手型：嘴式手型。
手腕動(dòng)作：小波浪、抖手、對(duì)腕、折腕。
手臂位置：上位、下位、斜上位、后斜上位、前平位、旁平位、斜下位。
手臂動(dòng)作：前大波浪、旁大波浪、平開手、扶胸禮、雙蓋手、
二、上體：
松肩、晃頭、含胸、展胸、提腰、松腰、彎腰。
三、下肢。
地面位：對(duì)腳盤坐，雙跪坐。
腳踝動(dòng)作：踮腳。
舞姿：前抬腿、前吸伸腿。
四、表演能力訓(xùn)練。
中班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃篇七
在校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，在各位班主任的大力支持下，我校第二課堂舞蹈興趣班教學(xué)活動(dòng)進(jìn)展計(jì)劃。
本學(xué)期參加舞蹈興趣班的.學(xué)生36人，有二年級(jí)至五年級(jí)的學(xué)生。他們對(duì)舞蹈興趣大，所以學(xué)生們很愿意學(xué)。愿意在舞蹈上用功。小學(xué)生的舞蹈是以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動(dòng)的體態(tài)動(dòng)作，反映童年的童趣、童心，是小學(xué)生喜聞樂見愛學(xué)的一種藝術(shù)活動(dòng)。它對(duì)于豐富小學(xué)生審美經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力；開發(fā)藝術(shù)潛能；發(fā)展小學(xué)生理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力；促進(jìn)動(dòng)作與身體機(jī)能的發(fā)展，提高幼動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。小學(xué)生常常為了表示高興而手舞足蹈，對(duì)于大多數(shù)孩子，跳舞不是一種技能，而是一種促進(jìn)個(gè)性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以我們舞蹈班活動(dòng)過(guò)程中不但要強(qiáng)調(diào)舞蹈技能，還要讓孩子意識(shí)到活動(dòng)帶給他們的快樂，學(xué)會(huì)自如地舞蹈，樹立為自己跳舞的意識(shí)。
舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動(dòng)、活潑，是學(xué)生極為喜愛的一項(xiàng)活動(dòng)。它可以陶冶學(xué)生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利于學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展，促進(jìn)他們快樂地健康成長(zhǎng)。
要教好小學(xué)生的舞蹈，要做到以下幾點(diǎn)：
第一、要注意平時(shí)的訓(xùn)練，從基本動(dòng)作教起，著重進(jìn)行了舞蹈的基本訓(xùn)練，包括：
了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位
（一）基本腳型
（二）基本腳位
（三）基本手型
（四）基本手位
（五）附芭蕾舞基本手型、手位和腳位
（六）舞蹈技能，（下腰。下一字馬，倒后腰走）
（七）舞蹈組合
第三、在教授舞蹈動(dòng)作時(shí)，教師富有感染力的示范動(dòng)作顯得十分重要。我認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)舞蹈動(dòng)作，力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情，讓學(xué)生多模仿多練習(xí)，從而掌握動(dòng)作要領(lǐng)，理解動(dòng)作內(nèi)容，經(jīng)過(guò)一個(gè)階段的練習(xí)。每當(dāng)我們打開錄音機(jī)，響起樂曲時(shí)，同學(xué)們情緒高高漲，快樂地和我跳起舞來(lái)，動(dòng)作是那樣的到位、漂亮。
中班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃篇八
1、在教學(xué)上著重點(diǎn)放在培養(yǎng)幼兒對(duì)于舞蹈的興趣和愛好，讓她們真正的喜歡上舞蹈，從基本開始，由淺入深。
2、選材音樂明快、新穎，對(duì)幼兒產(chǎn)生吸引力，節(jié)奏強(qiáng)，易接受。
3、對(duì)幼兒進(jìn)行表?yè)P(yáng)、賞識(shí)教育，鼓勵(lì)跳的較好的幼兒貼上“小紅花”，以點(diǎn)帶面。
4、發(fā)展兒童的個(gè)性，注意個(gè)別差異，面向全體，因材施教，注意個(gè)別教育。
2、發(fā)展幼兒的感受力，記憶力，想象力和表現(xiàn)力。
3、能隨音樂協(xié)調(diào)地做形體動(dòng)作，知道其名稱。
4、教授2—3個(gè)多元化舞蹈組合，包含韻律操、民族舞蹈、現(xiàn)代舞蹈和芭蕾舞。
第二周：1、練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢(shì)。2、交待舞蹈的常規(guī)要求。(時(shí)間與物品)。
3、新授舞蹈組合：“快樂的一天”(一)。
第三周：1、基本功訓(xùn)練——腰、胯按壓練習(xí)2、基本步伐——墊步、足尖步。
3、舞蹈組合：“快樂的一天”(二)。
第四周：1、基本功訓(xùn)練——勾繃腳、劈叉練習(xí)、腰部練習(xí)。
2、基本步伐——踵趾小跑步、貓?zhí)健?/p>
3、復(fù)習(xí)舞蹈組合：“快樂的一天”
第五周：1、基本功訓(xùn)練——勾繃腳、劈叉練習(xí)、腰部練習(xí)。
2、基本手型——蘭花掌、虎口掌。
3、復(fù)習(xí)舞蹈組合：“快樂的一天”
第六周：1、基本功訓(xùn)練——壓腿練習(xí)、腰部練習(xí)2、基本手型——蘭花掌、巴掌。
3、新授舞蹈組合：“印度風(fēng)情”(一)。
第七周：1、基本功訓(xùn)練——韌帶壓松、腰部練習(xí)2、復(fù)習(xí)所有基本手型。
3、舞蹈組合：“印度風(fēng)情”(二)。
第八周：1、基本功訓(xùn)練——韌帶壓松、腰部練習(xí)2、復(fù)習(xí)所有基本手型。
3、舞蹈組合：“印度風(fēng)情”(三)。
第九周：1、基本步伐——跑跳步動(dòng)作2、芭蕾舞基本手位1到4。
3、復(fù)習(xí)舞蹈組合：“印度風(fēng)情”(四)。
第十周：空。
第十一周：1、復(fù)習(xí)基本步伐、動(dòng)作組合2、芭蕾舞基本手位5到8。
3、新授舞蹈組合：“快樂寶貝”(一)。
第十二周：1、基本功訓(xùn)練——腿部練習(xí)、腰部練習(xí)2、復(fù)習(xí)芭蕾舞基本手位。
3、舞蹈組合：“快樂寶貝”(二)。
第十三周：1、基本功訓(xùn)練——韌帶壓松、腰部練習(xí)2、復(fù)習(xí)芭蕾舞基本手位。
3、舞蹈組合：“快樂寶貝”(三)。
第十四周：1、基本功訓(xùn)練——踏點(diǎn)步2、復(fù)習(xí)舞蹈組合：“快樂寶貝”
第十五周：1、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換，形成完整的舞蹈形式。
2、復(fù)習(xí)舞蹈組合：“快樂的一天”“印度風(fēng)情”
第十六周——第十九周：
1、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換，形成完整的舞蹈形式。
2、復(fù)習(xí)所有的動(dòng)作組合，作好匯報(bào)演出的準(zhǔn)備。
第二十周：
匯報(bào)演出，發(fā)放評(píng)價(jià)表。2、請(qǐng)家長(zhǎng)提出寶貴意見。
中班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃篇九
舞蹈是人體的藝術(shù)，他要求舞者良好的體型和必要的舞蹈條件。幼兒舞蹈以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動(dòng)的體態(tài)動(dòng)作，反映幼兒的童趣、童心，是幼兒喜聞樂見愛學(xué)的一種藝術(shù)活動(dòng)。它對(duì)于豐富幼兒審美經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力；開發(fā)藝術(shù)潛能；發(fā)展幼兒理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力；促進(jìn)幼兒動(dòng)作與身體機(jī)能的發(fā)展，提高幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。
部分幼兒站姿仍存自然形態(tài)的習(xí)慣，因此首先要克服幼兒的自然形態(tài)的習(xí)慣，訓(xùn)練出一個(gè)良好的體態(tài)，初步掌握肌肉的緊張和松弛，鍛煉后背和腿的能力；其次解決腰腿的軟度和控制能力；然后，在訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程中教會(huì)幼兒聽音樂，養(yǎng)成跟著音樂來(lái)做動(dòng)作的習(xí)慣。
幼兒的生理特點(diǎn)是：人小，穩(wěn)定性差，但軟度和開度較好，而軟度和開度又是一切舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以，借助平整的地板來(lái)幫助幼兒進(jìn)行軟、開度的訓(xùn)練，由于幼兒是躺或坐在地上進(jìn)行訓(xùn)練的負(fù)擔(dān)較小，容易掌握動(dòng)作達(dá)到理想的訓(xùn)練目的，因此在舞蹈時(shí)，動(dòng)作盡量簡(jiǎn)單。
上肢在搖動(dòng)同時(shí)，下肢動(dòng)作不要太大。如：小丁字步、連續(xù)跳等。動(dòng)作簡(jiǎn)單，孩子易學(xué)會(huì)，這對(duì)初學(xué)舞蹈的`幼兒來(lái)說(shuō)，他們不會(huì)產(chǎn)生厭倦恐懼的心理。另外，動(dòng)作要一定的情趣，如果一味地強(qiáng)調(diào)某種正規(guī)的動(dòng)作，這會(huì)影響他們學(xué)的興趣，稍加點(diǎn)情趣，效果就不一樣。因此本學(xué)期活動(dòng)安排如下：
幼兒舞蹈興趣活動(dòng)在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分：
也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練（4—6歲）這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。
主要訓(xùn)練幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒，抒發(fā)感情。
基礎(chǔ)訓(xùn)練與表演性訓(xùn)練相結(jié)合的方法，更加適用于幼兒園舞蹈訓(xùn)練及各種演出需要，使訓(xùn)練更具有針對(duì)性和目的性。
總目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)基本手位，腳位及基本功的練習(xí)：大八字位、小八字位。壓腿：前壓，側(cè)壓，后壓。踢腿：前踢。方位：2、3、4、5、6、7、8位。
2、學(xué)會(huì)12個(gè)考級(jí)組合：
（1）走步。
（2）音樂反應(yīng)。
（3）擴(kuò)指。
（4）手臂動(dòng)作。
（5）彎腰，轉(zhuǎn)腰。
（6）前壓腿。
（7）雙吸腿。
（8）腳位。
（9）投得的動(dòng)作。
（10）擺臂。
（11）蹦跳步。
（12）平踏步。
3、學(xué)會(huì)跟音樂跟節(jié)奏：可以聽著音樂即興跳小組和，有節(jié)奏感，能走出簡(jiǎn)單的隊(duì)形。
4、學(xué)習(xí)跳一個(gè)成品舞。
5、為今后學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程打好基礎(chǔ)，增加身體的柔軟度。
中班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃篇十
本學(xué)期舞蹈興趣班是由一年級(jí)6人、二年級(jí)7人、三年級(jí)8人組成。年齡差距較大而且二、三都年級(jí)已經(jīng)有了一年以上的舞蹈基礎(chǔ)，對(duì)音樂的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而一年級(jí)只是剛剛起步，有些學(xué)生則對(duì)舞蹈一無(wú)所知。這樣的混合班給我們的教學(xué)帶來(lái)了較大的難度。由于一年級(jí)人數(shù)較少，因此我們準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對(duì)二三年級(jí)的訓(xùn)練上。部分學(xué)生由于年齡較小，協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。但是一年級(jí)的教學(xué)也不容忽視，在教學(xué)中我們開展分層次和以大帶小等等多種的教學(xué)活動(dòng)形式，使每名兒童在舞蹈興趣班的'學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展。
1、通過(guò)教師指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展。
2、訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力。
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過(guò)程中鍛煉學(xué)生的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)幼兒具備透過(guò)舞蹈,提高學(xué)生對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
（一）舞蹈專業(yè)訓(xùn)練中，不宜過(guò)早安排力量性練習(xí)。在力量練習(xí)時(shí)，負(fù)重、練習(xí)次數(shù)過(guò)多、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)影響下肢的正常發(fā)育，引起腰的變形，足弓下降，影響身高增長(zhǎng)。所以應(yīng)以自身重量的練習(xí)為主，采取交替進(jìn)行的方法。
（二）當(dāng)兒童少年肌肉主要向縱向發(fā)展時(shí)，宜采取伸長(zhǎng)肢體的練習(xí)，如彈跳和支撐自己體重的的力量練習(xí)。把力量練習(xí)安排在青春發(fā)育期后期較為合適。
第一周：熟悉學(xué)生，方位練習(xí)。
第二周：復(fù)習(xí)：方位練習(xí)，肩部練習(xí)，小碎步（一）。
第三周：肩部練習(xí)，小碎步（二）。
第四周：復(fù)習(xí)：肩部練習(xí)，小碎步,芭蕾手位(二）。
第五周：復(fù)習(xí)：芭蕾手位，學(xué)習(xí)：走步和敬禮。
第六周：舞蹈《茉莉花開》。
第七周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第八周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第九周：形體練習(xí)，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十一周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十二周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十三周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。
第十四周：民族舞蹈。
中班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃篇十一
1、通過(guò)舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈。
2、使孩子們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過(guò)舞蹈特長(zhǎng)培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的'審美能力。
4、了解我國(guó)不同民族舞蹈和外國(guó)個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長(zhǎng)得到充分展示。
第一階段：基本內(nèi)容。
1、認(rèn)識(shí)舞蹈。
2、舞蹈的基本功訓(xùn)練。
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。
民族舞部分：漢民間舞蹈、
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)。
1、民族舞蹈。
2、形體舞蹈。
第四階段：展示。
基本內(nèi)容：
認(rèn)識(shí)舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢(shì)、優(yōu)美的體態(tài)。
把桿正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿。
把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合。
把桿上的開肩練習(xí)、下叉（豎叉、橫叉）。
興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作和組合。
完整舞蹈的學(xué)習(xí)。
分解舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí)。
編排舞蹈動(dòng)作的順序進(jìn)行訓(xùn)練。
完整舞蹈的訓(xùn)練，配樂舞蹈訓(xùn)練。
體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固。
舞蹈的展示。
鞏固舞蹈，進(jìn)行展示。
一、培訓(xùn)時(shí)間。
每周五下午。
二、培訓(xùn)內(nèi)容。
1、基本內(nèi)容。
2、民族舞部分。
3、完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)。
中班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃篇十二
一、教學(xué)任務(wù)：
1、增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣，提高學(xué)生對(duì)音樂的節(jié)奏。通過(guò)舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈。
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。
3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學(xué)生大膽表現(xiàn)的個(gè)性。
4、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體，培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神。
5、培養(yǎng)學(xué)生舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。
6、使學(xué)生們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過(guò)舞蹈特長(zhǎng)培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學(xué)生們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高學(xué)生們的審美能力。
4、了解我國(guó)不同民族舞蹈和外國(guó)個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長(zhǎng)得到充分展示。通過(guò)各種民族音樂學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
二、基訓(xùn)：
1、練習(xí)：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓(xùn)練。
2、中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓(xùn)練。
3、舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
三、民族民間舞、成品舞蹈。
1、學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞、漢族舞、等。
教學(xué)內(nèi)容。
第一階段：基本內(nèi)容。
1、認(rèn)識(shí)舞蹈。
2、舞蹈的基本功訓(xùn)練。
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。
民族舞部分：漢民間舞蹈。
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)。
1、民族舞蹈。
2、形體舞蹈。
第四階段：展示。
九月份：基本內(nèi)容:。
認(rèn)識(shí)舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢(shì)、優(yōu)美的體態(tài)正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組把桿上的開肩練習(xí)、下叉（豎叉、橫叉）跪立的空腰、跪立的下小腰平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習(xí)。
十月份：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作和組合。
漢民間舞蹈的基本動(dòng)作。一年級(jí)小學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈（歡聚一堂）。
十一月份：完整舞蹈的學(xué)習(xí)（小蘋果）（火火中國(guó)風(fēng)）。
分解舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí)。
編排舞蹈動(dòng)作的順序進(jìn)行訓(xùn)練。
完整舞蹈的訓(xùn)練，配樂舞蹈訓(xùn)練。
體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固。
十二月份----一月份：舞蹈的展示。
鞏固舞蹈，進(jìn)行展示。
中班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃篇十三
一、指導(dǎo)思想：
為培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸形成高雅的氣質(zhì)，加強(qiáng)少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘，我組特制定校園舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃。
二、教學(xué)措施：
1、精心選材、以曲動(dòng)人。
精心選擇一些具有鮮明特色、受小學(xué)生歡迎的音樂，隨著音樂的節(jié)奏，用身體動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)自己的感受。
2、用心啟迪，以情感人。
教師感情投入、語(yǔ)言感染是提高學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
3、潛心構(gòu)思、以趣引人。教師以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ)，在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學(xué)前提下，讓孩子們易于吸收，不會(huì)感到枯燥乏味，引導(dǎo)少兒通過(guò)想象，創(chuàng)造用肢體動(dòng)作將模仿的事物表現(xiàn)出來(lái)。
4、采取先練后講并采取榜樣示范，集體練習(xí)的方法，在教學(xué)中讓能力強(qiáng)的學(xué)生帶能力弱的學(xué)生，再集體練習(xí)，提高整體學(xué)生水平。
三、教學(xué)內(nèi)容：
1、基本舞步訓(xùn)練：正步位半腳掌、交替半腳掌、流動(dòng)半腳掌、碎步、舞姿碎步、雙晃手、順風(fēng)旗花梆步。
2、基本舞步組合練習(xí)（合樂）。
1、地面·提沉含仰訓(xùn)練。
2、提沉含仰組合練習(xí)（合樂）。
3、基本手位訓(xùn)練：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、順風(fēng)旗手位、雙托手位、斜托手位。
4、基本手位組合練習(xí)（合樂）。[={_{}xxjxsj{}+。
1、軟開度訓(xùn)練：基本關(guān)節(jié)訓(xùn)練、前低頭、仰頭、單肩、雙肩、前環(huán)肩、后環(huán)肩、推指、拉肩、壓肩。
2、軟開度組合練習(xí)（合樂）。
3、勾繃腳訓(xùn)練：勾腳趾、勾腳踝、繃腳踝、繃腳趾、單勾腳、雙勾腳、外環(huán)動(dòng)、內(nèi)環(huán)動(dòng)。
4、勾繃腳組合練習(xí)（合樂）。
1、髖關(guān)節(jié)訓(xùn)練：展胸壓胯、含展胸、側(cè)壓胯、側(cè)抬胯。
2、髖關(guān)節(jié)組合練習(xí)（合樂）。
3、腰訓(xùn)練：胸腰、大腰、旁腰。
4、腰訓(xùn)練組合練習(xí)（合樂）。
中班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃篇十四
1、增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣，提高學(xué)生對(duì)音樂的節(jié)奏。
2、通過(guò)舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈。
3、掌握舞蹈方位、力度、感覺。
4、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學(xué)生大膽表現(xiàn)的個(gè)性。
5、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體，培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神。
6、培養(yǎng)學(xué)生舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。
7、使學(xué)生們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
8、通過(guò)舞蹈特長(zhǎng)培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學(xué)生們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高學(xué)生們的審美能力。
9、了解我國(guó)不同民族舞蹈和外國(guó)個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長(zhǎng)得到充分展示。通過(guò)各種民族音樂學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
二、基訓(xùn)：
1、練習(xí)：壓腿(前、旁、后)，踢腿(前、旁、后)，控腿，腰的`訓(xùn)練。
2、中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓(xùn)練。
3、舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
三、民族民間舞、成品舞蹈。
教學(xué)內(nèi)容。
第一階段：基本內(nèi)容1、認(rèn)識(shí)舞蹈2、舞蹈的基本功訓(xùn)練。
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。民族舞部分：漢民間舞蹈。
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)1、民族舞蹈2、形體舞蹈。
第四階段：展示。
九月份：站姿、體態(tài)、正、旁、后壓腿、后踢腿、地面上的踢腿組合。
十月份：興趣培養(yǎng)和組合。
十一月份：完整片段，分解動(dòng)作，完整基礎(chǔ)訓(xùn)練。
十二月份—一月份;舞蹈展示、鞏固，匯報(bào)演出。
中班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃篇十五
本班幼兒年齡較小，注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng)，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時(shí)讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓幼兒學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢(shì)。認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位；學(xué)習(xí)幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過(guò)多個(gè)小律動(dòng)的學(xué)習(xí)發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。
二、舞蹈教學(xué)要求。
1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
2、能按音樂節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、認(rèn)識(shí)自己身體的。各個(gè)部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢(shì)。
4、學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的基本舞步，及多個(gè)小律動(dòng)、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
三、舞蹈教學(xué)進(jìn)度安排（共16課時(shí)）。
第一課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢(shì)；能自由地、愉快地隨老師學(xué)習(xí)舞蹈；認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）。
認(rèn)識(shí)身體動(dòng)作分解：
1－8：用手邊指各部位邊大聲說(shuō)，頭頭－胸胸－肚子－頭胸肚子。
2－8：反復(fù)一次。
3－8：肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（左右各一次）。
4－8：跨跨－膝蓋膝蓋－腳腕腳腕－腳腳。
5－8：雙手向左旁平伸，反復(fù)一次。
6－8：前伸手，低頭－后伸手，仰頭。
7－8：左前方－右后方（雙手平伸）。
8－8：反復(fù)一。
第二課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢(shì)、下課常規(guī)等。
2、學(xué)習(xí)盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動(dòng)作組合分解：前奏：手放在腰后，站立。
1－8：雙手前伸五指伸開，手（打開－合攏）。
2－8：手腕左右轉(zhuǎn)動(dòng)，五指張開。手由前伸－雙山膀（手轉(zhuǎn)動(dòng)）。
3－8：左手握拳－打開，反復(fù)一次。
4－8：手畫圈－手放背后－雙手向前伸出（最后一拍）。
重復(fù)一次。
第三課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤腿坐、正確的站立姿勢(shì)、上課常規(guī)等。
2、學(xué)習(xí)伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭。
1－8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步。
2－8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(dòng)（握拳），腳做小跑步。
3－8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步；
4－8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步（反復(fù)一次）。
間奏：重點(diǎn)練習(xí)腳尖腳跟踢步反復(fù)一次。
第四課時(shí)：
（一）、教學(xué)工作：
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規(guī)等。
2、學(xué)習(xí)踵趾步：小八字步準(zhǔn)備，
2－8：右腿直立，左腳向6點(diǎn)撤步，腳尖點(diǎn)地，腳面向外，身體略前傾面向8點(diǎn)上方。
中班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃篇十六
一、情況分析：
本班小朋友年齡較小，注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng)，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)小朋友學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時(shí)讓小朋友能在眾人面前大膽的.表演，提高小朋友的自信心。中班小朋友的協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使小朋友產(chǎn)生親切感，提高對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的能力。
二、工作目標(biāo)：
1、通過(guò)教師指導(dǎo)，培養(yǎng)小朋友舞蹈興趣，發(fā)展舞蹈潛能，促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展。
2、訓(xùn)練小朋友協(xié)調(diào)、速度、肌力、耐力、瞬發(fā)力、柔軟性等基本能力。
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)小朋友對(duì)音樂的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過(guò)程中鍛煉小朋友的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)小朋友具備透過(guò)舞蹈,提高小朋友對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
三、具體工作安排。
第一周：熟悉小朋友。
新授：1.頭組合：培養(yǎng)孩子的頭部上下左右方位感。
第二周：基本功訓(xùn)練。
新授：走步（配樂：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）。
第三周：基本功訓(xùn)練。
新授：2.胸肩組合：培養(yǎng)孩子開并胸肩伸展姿態(tài)。
新授：音樂反應(yīng)（一）（配樂：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）。
第四周：基本功訓(xùn)練。
新授：3.壓腿組合：培養(yǎng)孩子前旁腿的柔韌性。
新授：音樂反應(yīng)（二）（配樂：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）。
第五周：基本功訓(xùn)練。
新授：4.壓大胯組合：培養(yǎng)孩子胯部的柔韌性。
新授：3擴(kuò)指（配樂：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）。
第六周：基本功訓(xùn)練。
新授：5.腰背肌組合：培養(yǎng)孩子的腰部背部正確姿態(tài)。
新授：4手臂動(dòng)作（配樂：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）。
第七周：基本功訓(xùn)練。
新授：6.腰組合：培養(yǎng)孩子腰部的柔韌性。
新授：5彎腰、轉(zhuǎn)腰（配樂：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）。
第八周：基本功訓(xùn)練。
新授：7.腿組合：培養(yǎng)孩子的后退和腰部的柔韌性。
第九周：基本功訓(xùn)練。
新授：律動(dòng)部分1.《走路》。
第十周：基本功訓(xùn)練。
新授：律動(dòng)部分2.《小手小腳》。
第十一周：基本功訓(xùn)練。
新授：律動(dòng)部分3.《我的本領(lǐng)多么大》。
第十二周：基本功訓(xùn)練。
新授：6前壓腿（配樂：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）。
第十三周：基本功訓(xùn)練。
新授：7雙吸腳（配樂：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）。
第十四周：基本功訓(xùn)練。
新授：8腳位（配樂：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）。
第十五周：基本功訓(xùn)練。
新授：9頭的動(dòng)作（配樂：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）。
第十六周：基本功訓(xùn)練。
新授：10擺臂（配樂：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏）。
中班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃篇十七
本班幼兒年齡較小，注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng)，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時(shí)讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓幼兒學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢(shì)。認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位；學(xué)習(xí)幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過(guò)多個(gè)小律動(dòng)的學(xué)習(xí)發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。
1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
2、能按音樂節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢(shì)。
4、學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的基本舞步，及多個(gè)小律動(dòng)、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
中班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃篇十八
舞蹈作為一種以人體動(dòng)作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動(dòng)，是人類審美活動(dòng)較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們?cè)诒憩F(xiàn)的過(guò)程中獲得自我滿足。希望通過(guò)活動(dòng)，使孩子們不僅能發(fā)展身體，得到動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練，而且還能發(fā)展思維和情感，促進(jìn)身心愉快的發(fā)展。
教會(huì)學(xué)生用舞蹈語(yǔ)匯來(lái)表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。
1、基本功方面。
由于學(xué)生水平上的差異，本學(xué)期針對(duì)他們的基礎(chǔ)和特點(diǎn)突出了不同訓(xùn)練內(nèi)容和的要求。有的學(xué)生要繼續(xù)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練，加大訓(xùn)練力度和難度，重視訓(xùn)練質(zhì)量，提高身體的柔韌性。還有些學(xué)生則要從基本功入手，進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，如：基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí)，幫助學(xué)生提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)自身氣質(zhì)，為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
2、舞蹈學(xué)習(xí)方面。
本學(xué)期計(jì)劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈：民族舞蹈對(duì)隊(duì)員的素質(zhì)要求較高，要求隊(duì)員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，并要求隊(duì)員節(jié)奏感強(qiáng)、動(dòng)作規(guī)范，特別強(qiáng)調(diào)眼神和表情以及舞感，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點(diǎn)，我們要加強(qiáng)訓(xùn)練，從齊、快、準(zhǔn)上下功夫，爭(zhēng)取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。
每周一、二、三、四、日課外活動(dòng)時(shí)間。
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。
3、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
舞蹈是人體的藝術(shù)，他要求舞者良好的體型和必要的舞蹈條件。幼兒舞蹈以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動(dòng)的體態(tài)動(dòng)作，反映幼兒的童趣、童心，是幼兒喜聞樂見愛學(xué)的一種藝術(shù)活動(dòng)。它對(duì)于豐富幼兒審美經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力；開發(fā)藝術(shù)潛能；發(fā)展幼兒理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力；促進(jìn)幼兒動(dòng)作與身體機(jī)能的發(fā)展，提高幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。
部分幼兒站姿仍存自然形態(tài)的習(xí)慣，因此首先要克服幼兒的自然形態(tài)的'習(xí)慣，訓(xùn)練出一個(gè)良好的體態(tài)，初步掌握肌肉的緊張和松弛，鍛煉后背和腿的能力；其次解決腰腿的軟度和控制能力；然后，在訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程中教會(huì)幼兒聽音樂，養(yǎng)成跟著音樂來(lái)做動(dòng)作的習(xí)慣。
幼兒的生理特點(diǎn)是：人小，穩(wěn)定性差，但軟度和開度較好，而軟度和開度又是一切舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以，借助平整的地板來(lái)幫助幼兒進(jìn)行軟、開度的訓(xùn)練，由于幼兒是躺或坐在地上進(jìn)行訓(xùn)練的負(fù)擔(dān)較小，容易掌握動(dòng)作達(dá)到理想的訓(xùn)練目的，因此在舞蹈時(shí)，動(dòng)作盡量簡(jiǎn)單。
上肢在搖動(dòng)同時(shí)，下肢動(dòng)作不要太大。如：小丁字步、連續(xù)跳等。動(dòng)作簡(jiǎn)單，孩子易學(xué)會(huì)，這對(duì)初學(xué)舞蹈的幼兒來(lái)說(shuō)，他們不會(huì)產(chǎn)生厭倦恐懼的心理。另外，動(dòng)作要一定的情趣，如果一味地強(qiáng)調(diào)某種正規(guī)的動(dòng)作，這會(huì)影響他們學(xué)的興趣，稍加點(diǎn)情趣，效果就不一樣。因此本學(xué)期活動(dòng)安排如下：
幼兒舞蹈興趣活動(dòng)在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分：
也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練（4—6歲）這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。
主要訓(xùn)練幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒，抒發(fā)感情。
基礎(chǔ)訓(xùn)練與表演性訓(xùn)練相結(jié)合的方法，更加適用于幼兒園舞蹈訓(xùn)練及各種演出需要，使訓(xùn)練更具有針對(duì)性和目的性。
總目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)基本手位，腳位及基本功的練習(xí)：大八字位、小八字位。壓腿：前壓，側(cè)壓，后壓。踢腿：前踢。方位：2、3、4、5、6、7、8位。
2、學(xué)會(huì)12個(gè)考級(jí)組合：
（1）走步。
（2）音樂反應(yīng)。
（3）擴(kuò)指。
（4）手臂動(dòng)作。
（5）彎腰，轉(zhuǎn)腰。
（6）前壓腿。
（7）雙吸腿。
（8）腳位。
（9）投得的動(dòng)作。
（10）擺臂。
（11）蹦跳步。
（12）平踏步。
3、學(xué)會(huì)跟音樂跟節(jié)奏：可以聽著音樂即興跳小組和，有節(jié)奏感，能走出簡(jiǎn)單的隊(duì)形。
4、學(xué)習(xí)跳一個(gè)成品舞。
5、為今后學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程打好基礎(chǔ)，增加身體的柔軟度。
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