醫(yī)療總結(jié)是為了總結(jié)、分析和改進(jìn)醫(yī)療工作的重要手段,能夠提高醫(yī)療服務(wù)的質(zhì)量和效率??偨Y(jié)應(yīng)該具有反思意義,通過總結(jié)我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和不足??偨Y(jié)是對(duì)過去時(shí)光的回顧,是對(duì)經(jīng)歷的提煉與總結(jié)。寫好一篇總結(jié),可以嘗試運(yùn)用一些技巧,如對(duì)比、歸納、分析等。通過范文的學(xué)習(xí),我們可以發(fā)現(xiàn)總結(jié)的寫作并非固定的套路,而是要因材施教。
去學(xué)游泳小學(xué)生篇一
一年一度的暑假終于來臨了,這個(gè)假期也是最熱的時(shí)候,太陽仿佛要把人給燒焦了,連大樹也熱的抬不起頭來,我也熱得打不起精神,特別想去游泳“清涼一下”,經(jīng)過媽媽的同意后,我邀請(qǐng)了哥哥一起去游泳。
一開始,我一直和哥哥在泳池玩搶東西的游戲,我們?nèi)映鲆粋€(gè)東西比誰先搶到,玩了一會(huì)兒,媽媽非常生氣。因?yàn)樗M夷軐W(xué)好游泳,以后萬一遇到危險(xiǎn)可以自救,而不是來這玩的。所以她生氣的對(duì)我說快去仰泳一個(gè)來回,但我不想游,我想繼續(xù)玩,可是看媽媽那么生氣,我只好乖乖地去游了。在游得過程中我感覺一分一秒都無比漫長,也感到腿很酸,游了好久好久,好像都有一個(gè)世紀(jì)那么長,終于我游了一個(gè)來回,累的我說不出話來,但是我卻很開心,我都沒有想到自己居然可以游上整整五十米!以前可是連二十五都沒有游到過哦,這也讓我更深一步的了解了自己的.實(shí)力。后來我還練習(xí)了蛙泳,媽媽還表揚(yáng)了我,我也更開心了!這一次的游泳經(jīng)歷告訴我:人的潛能是無限的,只要堅(jiān)持不懈地去努力,去嘗試,就一定能成功!
去學(xué)游泳小學(xué)生篇二
到了暑假,我反而起的更早了。你一定會(huì)問:“什么?暑假又不上課,起那么早干嘛?”告訴你,我每天都要去游泳,早上7點(diǎn)鐘開始,6點(diǎn)鐘起床是很有必要的'。第一天,我興致勃勃地來到學(xué)校,心想:這回可以大顯身手了。因?yàn)槲乙郧皩W(xué)過游泳,對(duì)游泳已經(jīng)胸有成竹了。做完了準(zhǔn)備活動(dòng),老師才讓我們下水。我碰到水面時(shí),全身立刻凍成“冰柱子”。
老師見我們“凍得要死”的樣,說:“一群小母豬,有那么冷嗎?”說著,便跳下水來?!巴?!”老師跳下水來不到三秒又冷得跳上了岸?!肮?!”我們一時(shí)忘了冰冷的水,笑得差點(diǎn)倒在水中。最后一節(jié)課,老師讓我們用自由泳比賽,看誰游得遠(yuǎn)。輪到我了。我深吸一口氣,腳用力蹬了一下池壁,便游了起來,等我游不動(dòng)時(shí),就停下來,往后一看,一共十多個(gè)人,我竟然得了第4名。我想:這次還不夠努力,下次比賽,我要得個(gè)第一。
去學(xué)游泳小學(xué)生篇三
我很喜歡游泳,每當(dāng)看到別人在游泳池里自由的游泳時(shí),我都無比的羨慕他們,心想:要是我也會(huì)游泳,該多好??!于是我下定決心要學(xué)會(huì)游泳。
我們小區(qū)里有個(gè)游泳池,每年暑假我都要去。起初,在爸爸的帶領(lǐng)下,我只能在小游泳池里游,慢慢地,我就可以在大游泳池里游了,只不過要帶上游泳圈。
我沒有請(qǐng)專業(yè)的教練,爸爸就是我的教練。只要有游泳圈,我什么都不怕。我在游泳池里自有的游,一會(huì)蛙泳,一會(huì)仰泳,一會(huì)在水里隨意的翻滾,用腳盡力蹬,太好玩了。
漸漸地,我可以不用游泳圈了,剛開始由于沒有游泳圈的依耐,下水時(shí),嚇得我哇哇大哭,于是爸爸就把我托住,我就抓著爸爸有力的手臂,讓他帶著我游。慢慢地,我熟悉了水性。爸爸說:“你現(xiàn)在對(duì)水已經(jīng)熟悉了,接下來就可以學(xué)習(xí)憋氣和做一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作了。記住喲,憋氣前,一定要深吸一口氣“。我按照爸爸的說的深吸一口氣,把頭往水里一沉,第一次在水里憋氣,真的很難受,只能憋幾秒鐘的時(shí)間。經(jīng)過幾次這樣的訓(xùn)練后,我在水里憋氣的時(shí)間一次比一次長,又一次,我打破了記錄,“22秒”。當(dāng)時(shí),我開心得在水里直翻滾!
學(xué)會(huì)了憋氣之后,我就開始學(xué)蛙泳了。我雙手往前推,雙腳使勁往后蹬,只要一有空,我就堅(jiān)持練習(xí)。沒有多久,我就學(xué)會(huì)了蛙泳。
正當(dāng)我沉浸在學(xué)會(huì)蛙泳的興奮與快樂中,在水里使勁翻滾時(shí),沒有注意到游泳池旁邊的臺(tái)階,一下子摔倒了,跨下破了好大一個(gè)口子,流了好多血。爸爸媽媽就急忙帶我去醫(yī)院檢查,可是我自己覺得一點(diǎn)都不痛,我還是要堅(jiān)持游泳,因?yàn)樵谒锏母杏X太舒服了。從那以后我時(shí)刻提醒自己,以后游泳時(shí)一定要注意安全,爭(zhēng)取把各種游泳的姿勢(shì)全部學(xué)會(huì)。
我喜歡游泳,在游泳的過程中,我感受到了快樂,還鍛煉了身體。好希望夏天快點(diǎn)到來??!
去學(xué)游泳小學(xué)生篇四
今年暑假,我參加了游泳培訓(xùn)班。因?yàn)閶寢屨f我太胖了,個(gè)子也不長,學(xué)游泳既可以鍛煉身體減減肥,也可以長長個(gè)。我也想讓自己個(gè)子高一些,于是高興地答應(yīng)了。沒想到,接下來的'訓(xùn)練課程,卻讓我開心極了,令我至今難忘。
有一天下午,我去學(xué)游泳,王教練先讓我們做準(zhǔn)備活動(dòng),然后教了我們一個(gè)動(dòng)作:一只手扶住游泳池邊,腳蹬池壁,另一只手伸平,然后大口吸氣,向前一跳,一種力量把你推過去,力量消失后,雙腿就落了下來。我看完教練的示范動(dòng)作后,心里七上八下,嚇得心都快要跳出來了。接下來教練讓我們一個(gè)一個(gè)練習(xí),很多人都游得不好。只有一個(gè)我認(rèn)識(shí)的姐姐游得很好,我就向她討教,她說:“蹬出去的時(shí)候四肢千萬別亂動(dòng),不然會(huì)沉下去的?!蔽衣犃它c(diǎn)點(diǎn)頭。該我了,我按照教練的動(dòng)作一只手扶住游泳池邊,腳蹬池壁,另一只手伸平,然后大口吸氣,向前一跳,勇氣十足地游了出去,哇!太棒了!我游出去了,我過關(guān)了,我好高興呀!
經(jīng)過這件事,使我認(rèn)識(shí)到只要勇敢地面對(duì)一切困難,做什么事都會(huì)成功的。
去學(xué)游泳小學(xué)生篇五
20xx年11月18日,萬眾矚目的廣州亞運(yùn)盛會(huì)正如火如荼進(jìn)行中。在游泳館里有激烈的游泳比賽,這是我最喜歡的項(xiàng)目,晚上六點(diǎn)整,我急忙打開電視,目不轉(zhuǎn)睛地盯著cctv5這個(gè)頻道。
盼呀,盼呀,激動(dòng)人心的男子50米游泳比賽終于開始了。只見裁判一聲哨響,一字排開的8位健壯的選手像風(fēng)似的沖下了泳池。頓時(shí),水花四濺,選手們猶如一只只猛虎一樣,向終點(diǎn)狂撲過去。
忽然,一直領(lǐng)先的中國隊(duì)被日本隊(duì)追上來并超越了。中國選手不甘落后,只見他歇盡全力,猶如猛龍過江,揮動(dòng)四肢,勢(shì)如破竹。一陣你追我趕之后,最終只得到了第二名。
第二局開始了,中國選手吸取了上一局的經(jīng)驗(yàn),對(duì)自己的戰(zhàn)術(shù)有所改變。果然,剛開始就遙遙領(lǐng)先,把對(duì)手甩在了后頭。但他并沒有驕傲,而是繼續(xù)努力,只見他乘風(fēng)破浪,勇猛地沖向終點(diǎn),場(chǎng)上響起一片熱烈的掌聲。
到了決賽,每位選手都變得異常冷靜,他們的內(nèi)心此刻一定很不平靜。有句話說得好:“不管誰輸誰贏,只要盡自己最大的努力去做,結(jié)果并不重要。”
去學(xué)游泳小學(xué)生篇六
隨著口令聲,我和游泳班的同學(xué)做著整齊劃一的預(yù)備運(yùn)動(dòng)。
已經(jīng)是第九節(jié)課了,老師說,今天要脫離浮板了,我的心砰砰的跳著。記得幾個(gè)星期前,我和爸爸第一次來到游泳池時(shí),我害怕的連下水也不敢,一直摟著爸爸的脖子;而現(xiàn)在,我卻像變了個(gè)人似的,見了游泳池就十分興奮,就迫不及待地想爬下去。進(jìn)游泳池時(shí)的冷暖感覺十分奇妙:身體的某個(gè)部分進(jìn)入水里時(shí)覺得暖洋洋的;而全身進(jìn)入水里時(shí)卻覺得冷冰冰的,真好玩啊!
今天老師還說,游得好的同學(xué)可以最先戴上背浮,練起自由泳的第二個(gè)動(dòng)作——?jiǎng)澥?。我聽了,興奮極了,心里想:我一定要好好游,最先戴上背浮,最先練起自由泳的第二個(gè)動(dòng)作。
不過,在我游泳時(shí),我一不小心嗆了口水,老師便批評(píng)了我,還用上海話說“活該”。我悶悶不樂地想:哼!別的同學(xué)也嗆過水,為什么單單批評(píng)我?對(duì)了,今天下午休息時(shí),我呀,乘別人休息偷偷先游,這樣的話,我已經(jīng)游完了,別人還在后頭呢!這樣,老師就會(huì)覺得剛才批評(píng)我是沒有理由的吧!下午,我果然游得比別人快整整一倍,我覺得一部分不愉快被我趕走了。
洗澡的時(shí)候,好朋友小燕子跑來對(duì)我說:“哎,我看,老師的意思是:‘誰嗆水,他就送誰一個(gè)滑蓋手機(jī)!’呢!”我聽她這么一說,禁不住笑了出來,我們兩個(gè)好朋友,就在浴室里一個(gè)勁地咯咯直笑,剩下的那點(diǎn)不快一下子就逃得無影無蹤了。
暑假快結(jié)束的時(shí)候,爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)我長高了,飯量也大了。他倆說,這都要?dú)w功于游泳。我聽了很開心,因?yàn)橛斡静坏屛艺业搅撕门笥?,還增加了勇氣,我也覺得自己長大了!
去學(xué)游泳小學(xué)生篇七
今天是我第四次去學(xué)游泳,我們重點(diǎn)練的是憋氣和游泳。
首先練的是下水游泳。我游到岸的時(shí)候,手抓住岸邊,想把手里的浮板壓到水里,但是我使多大的勁都?jí)翰幌氯?,我就上岸了。我一共游了十二圈?/p>
游的過程中,我看見劉教練在水里邊游泳,好多人都沒有看到他,當(dāng)時(shí)一個(gè)小女孩跟教練游的道是一條直線,教練從水里鉆出來時(shí),他們倆就碰在一起了,小女孩的浮板也拍到教練的臉上了,我看見了,差點(diǎn)笑了出來。
當(dāng)我游到第十一圈的時(shí)候就在想:為什么今天老師還不讓我們到兒童區(qū)?
當(dāng)游完第十二圈后,老師才讓我們到兒童泳區(qū),我們都興高采烈地到兒童區(qū)去了。
老師又讓我們練習(xí)憋氣。
我一次只能憋4秒鐘,因?yàn)槲也煌職獾臅r(shí)候,水就會(huì)進(jìn)到我鼻孔里。我們所有人都是在外邊深吸一口氣,然后潛到水里吐氣,直到吐完才起來。我吐得很快,所以我只能潛水4秒鐘。今天鼻子里沒有進(jìn)水,倒是耳朵里進(jìn)水了。
今天我的進(jìn)步是:我的膽子大一點(diǎn)了,敢潛水了。
去學(xué)游泳小學(xué)生篇八
外面的太陽炙烤著大地,花草無力的低垂著頭。知了在樹上一個(gè)勁的叫,就連生命力很旺盛的馬菜花也被曬褪了色,這么炎熱,去泳池中游泳吧!
爸爸開車很快就到了游泳館了,剛準(zhǔn)備換衣服,糟糕!泳衣忘記帶啦!又回去拿了一趟,終于可以開游啦!
我做完了熱身,站在泳池邊。接過老爸手里的泳鏡,剛準(zhǔn)備帶上,忽然腳下一滑——“撲通!”我一下子跌到了水里。
雙手在水中亂抓亂撓,希望能浮起來。我來時(shí)歡喜的心情此刻早已蕩然無存。我希望再游一游就可以在水中浮起,可鼻子里已經(jīng)灌了水,鼻腔又痛又癢,身體還在往后傾斜。
這時(shí)候,我頭突然就露出了水面,爸爸說這是因?yàn)樗懈×Φ年P(guān)系。我趕緊把耳朵里的水弄干,又重新帶上了泳鏡,泳帽。
鼻子舒服點(diǎn)了,我一絲不茍的'按照爸爸教的方法去游,果然,浮了起來,我在水里歡樂暢游,快意無比!
游泳在我的暑期生活中畫上了多彩的一筆,讓我像魚兒一樣可以在水里自由自在!
去學(xué)游泳小學(xué)生篇九
今天我又去學(xué)游泳。
我們還是先在岸上練了一會(huì)收、翻、蹬、夾的動(dòng)作,然后就下水了,這次我終于可以下水了,是老師把我抱到水里的,但是我游不動(dòng)。
老師用一根棍子抵著我的浮板把我往前帶,到了泳池的邊上時(shí),老師又把我拽到岸上。
過了好一會(huì),不知怎么回事,老師的棍子里噴出了水,把我身體淋的濕漉漉的,當(dāng)時(shí)我的游泳鏡都花了。做了一會(huì)蹬腿動(dòng)作后,又噴了我一次,說是讓我們清醒清醒。
老師拍了我一下說:“下水?!北硎咀屛以傧乱淮嗡?。第二次,我自己游了一半多,然后又是老師拖著我過去。
之后老師把我們幾個(gè)不會(huì)游的人的腳搭在游泳池的隔離帶上,過了一會(huì)又讓我們下來,把我們拉到岸上。
老師讓大的小孩一直在水里游,又把我們個(gè)子小的小孩帶到兒童區(qū),在那里我跪著頭都能露出水面。老師讓我們身體浮在水面上,腳著地,下巴挨著水面,然后往前游,盡量超過別人。我覺得很好玩。
玩了很久,老師又讓我們?cè)诎渡蠈W(xué)習(xí)閉氣,戴上游泳鏡,我剛把頭伸進(jìn)水里,就覺得有水跑到我鼻孔里來了,我就趕緊把頭抬了起來。我實(shí)在沒辦法的時(shí)候,就在外邊深吸一口氣,到水里邊后又慢慢吐氣。有一次,我喝進(jìn)了一口水,我趕緊吐了出來。
去學(xué)游泳小學(xué)生篇十
今天我學(xué)會(huì)了游泳。我是在進(jìn)才中學(xué)游泳館里學(xué)的,一共十堂課。首先教練先讓我練蛙泳腿,節(jié)奏是123,1收腿,腳勾住,2蹬腿,腳還是勾住,3腿并攏,腳放松。接著教練教我悶水。悶水很簡(jiǎn)單,只需屏住呼吸,悶到水里去就好了,我能悶26秒。然后教我做吸氣吐氣,就是抬頭吸氣然后到水里吐泡泡,抬頭希奇要快,下去的時(shí)間長一點(diǎn)。然后他就拿了一個(gè)救生圈給我,讓我練蛙泳腿,連兩個(gè)來回,做十個(gè)吸氣吐氣。就一直這樣練到下課為止。
在學(xué)會(huì)蹬腿以后,老師讓我用浮板,幫助我邊蹬腿邊吸氣、吐氣,一開始掌握不好節(jié)奏,第一次吸氣的時(shí)候喝了一大口水,經(jīng)過練習(xí)后好多了,逐漸掌握了節(jié)奏。練習(xí)了一段時(shí)間后,老師將浮板拿掉,現(xiàn)在我身上什么器具都沒有帶,接著老師讓我把手放平,讓我感覺好像拿著板,邊換氣邊蹬腿。但是這時(shí)我有點(diǎn)害怕,于是老師讓我到岸上練習(xí)手部動(dòng)作,然后給我背了一個(gè)背漂,我再下水練習(xí)。其實(shí)心里還是有點(diǎn)害怕,老師讓我放松。剛開始,我只能游2米,通過練習(xí)我能夠游到泳道的三分之一了。再通過幾堂課的`練習(xí),我能游整個(gè)泳道了。在我練得非常熟練的時(shí)候,老師帶我到2米的深水去游,檢驗(yàn)我是否真的學(xué)會(huì)游泳,在深水區(qū),我還是能夠泳完16米。
我終于學(xué)會(huì)了游泳。小的時(shí)候,媽媽讓我學(xué)游泳,我一直害怕,不敢去,通過這次學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)很多事情并沒有那么難,只要掌握了方法,并通過充分的練習(xí),就能學(xué)會(huì)。
去學(xué)游泳小學(xué)生篇十一
看到哥哥會(huì)游泳,我很羨慕,也想學(xué)游泳,想利用假期時(shí)間學(xué)會(huì)游泳。
那天下午,我?guī)е斡居镁撸吲d的來到游泳館。到游泳館一看:水清澈極了,一眼就能望到底。這時(shí),我決定一定要把游泳學(xué)好。教練過來讓我先在淺水區(qū)做深呼吸,我跳下水,心慌了,害怕嗆到嘴里。慢慢的,我把頭放到水里,還沒等我想好,“咕咚咕咚”就嗆了三四口,咽了不少水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備把頭放水里時(shí),教練說:“止住呼吸,鎮(zhèn)靜點(diǎn),不要心慌?!蔽以俅伟杨^放進(jìn)水里,止住呼吸,鎮(zhèn)靜。心想:“不害怕,我不害怕?!蔽页晒Φ淖骱昧怂锖粑叹毧淞宋覂删?,我心里美滋滋的`。
教練教我做蛙泳腿,他先給作了個(gè)示范。我模仿他的樣子,翻掌,蹬腿,收回,作的一點(diǎn)也不規(guī)范,教練耐心的教我怎么做,直到我做好為止,我拿著打水板,下水作動(dòng)作,原來,水里比岸上還難十倍。岸上很輕松的動(dòng)作,到了水里,感覺腿上掛了許多東西。
我愛游泳,我游泳非常棒,我只有一種泳不會(huì)游,那就是——蝶泳。蝶泳極為難學(xué),比如說:把手提起來的那一刻,向上撲去的那一刻極為難弄,一不小心就會(huì)出(丑)臭。我的一個(gè)同學(xué)卻覺得蝶泳很簡(jiǎn)單,一學(xué)就會(huì)的,但她覺得蛙泳很難,都已經(jīng)學(xué)了好幾年了呢!可我覺得仰泳是第一簡(jiǎn)單的,蛙泳是第二簡(jiǎn)單的,自由泳是第三簡(jiǎn)單的,只有蝶泳是最難的了。
我現(xiàn)在在一個(gè)名叫“民族樂園”的地方游泳。原先以為水很深的,所以成了縮頭烏龜,連去都不敢去呢!可現(xiàn)在卻變成了膽大包天的老虎,其實(shí)那水也不深,就是我的心理作用惹的禍。我游起蛙泳很是漂亮呢!你瞧我手先往前,再往后劃;那腳先往前提,再往后蹲,然后再并攏,這樣一遍又一遍的游。
我蛙泳游得好,可是我的仰泳不怎么樣,手?jǐn)[的不怎么好,腳還好。
我的自由泳是最最最游不好的,我手和腳還行,就是那換氣不好。
蝶泳我也試著游過,手都翻不上來呢!因?yàn)槿嗽谒袆?dòng)作比較遲鈍。
我愛游泳,我更愛跟朋友一起游、玩,與朋友一起潛水、戲水其樂無窮。
去學(xué)游泳小學(xué)生篇十二
天氣越來越熱,但炎熱的天氣沒有沖刷我心頭的喜悅。我雖受不了夏天的炎熱,可是卻擋不住我喜歡夏天游泳的清涼。說起游泳,那可真讓我記憶深刻!
那是一個(gè)炎熱的暑假,我們幾個(gè)伙伴,尤其是我,特別怕熱的,一到炎熱的夏天,我們幾個(gè)就像熱鍋上的螞蟻似地一個(gè)勁地團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。于是就想出一個(gè)解決這個(gè)問題的辦法——去大橋下面的大溪里面游泳啦!
我們騎著自行車,飛快地在路上奔馳著,就像一支支離弦的箭似地,我們沖下橋底,把自行車停放在沙灘上。就迫不及待地把衣服一件件脫掉,扔在岸邊,然后就一個(gè)個(gè)爬上岸邊高高的樹,再從樹上跳下來,“撲通撲通”直鉆到水底下。因?yàn)槲也粫?huì)游泳,只好在淺水邊走來走去。
看到伙伴們那么瀟灑地游來游去,我的心癢癢的`,就下定決心要學(xué)游泳。看到我在淺水邊劃著劃著,同伴們故意諷刺我:“你光在那邊淺水游是沒有用的,要游過來才能有些進(jìn)展?!?/p>
我瞧他們得意洋洋的樣子,就拍著胸脯說:“過去就過去,有什么不敢的啊!”嘴上雖這樣說,但畢竟心里發(fā)毛,膽戰(zhàn)心驚地走過去,伙伴們看到慢吞吞的,就干脆游過來拉我了,我被他們拽過去,腳踩著軟軟的沙子。我走到較深一些的水中,勇敢地躺下,身子沉下了,還“咕嚕咕?!焙攘藥卓谒?,嗆得我咳嗽起來,“快游啊!手用力劃,腳也要往后蹬!”我試圖按照小伙伴的知識(shí)去做,可是手腳不聽指喚。我的身體開始逐漸下沉,我大聲呼喊:“救命,救命。小伙伴們也無比驚慌。他們立馬跳上岸,喊來路邊的大人,把我從水鬼手中拉上來了。
回到家里,我被爸媽教育一番。我以后再也不去小溪里游泳了。為了安撫我,媽媽帶我去游泳館里游泳,并且找來專業(yè)教練輔導(dǎo)我,現(xiàn)在我比魚兒游得還快。每到夏天我就撒了歡的鉆到游泳池里,享受著無比的清涼與歡樂。
去學(xué)游泳小學(xué)生篇十三
比賽開始了,我爸爸來當(dāng)裁判,隨著一聲“開始!”,我沖了過去,用自由泳游著,我弟弟只會(huì)蛙泳,所以他用蛙泳。
他剛開始有比我慢了,所以我占有優(yōu)勢(shì),我們都游完了25米,我弟弟開始放慢了速度,我也跟著放慢了速度。就這樣,游完了50米。
我開始加速了,可我弟弟還是慢吞吞的,還是像原來那么慢。這時(shí),我弟弟潛到下面去了,他沖了上來,拉住了我的腳,把我托住,然后,他再?zèng)_上來,超過了我。他真是個(gè)負(fù)有心計(jì)的人啊!
75米了,我用盡自己的所有力氣游著,可我弟弟他腳狂踹,讓我接近不了他,我只好從旁邊過,這樣浪費(fèi)了我一點(diǎn)時(shí)間,我繞到了旁邊,沖向前去,快超過我弟弟了,可他也快到終點(diǎn)了。
游了一會(huì)兒,我快沒有力氣了,我猜我弟弟也沒有力氣了,所以,我用盡力氣,終于超過我弟弟了,我弟弟跟不上我了。
就這樣,我贏了。
這次的游泳比賽,讓我知道了,只有堅(jiān)持才能獲得勝利。
去學(xué)游泳小學(xué)生篇十四
今天,我們又帶游泳圈游泳,我游的是第二名。然后我們又用大游泳板游泳,最可怕的是后來老師讓我們用小板游泳,小板很容易沉下去的。對(duì)了,我還交了很多好朋友呢!然后,洋老師讓我們用小板游,這回可不一樣了,是讓我們一邊游一邊打水,一邊上面吸氣下面憋氣。直到最后老師讓我們測(cè)驗(yàn),剛開始我很害怕,慢慢就好了。
多么棒的一天??!
去學(xué)游泳小學(xué)生篇十五
今天,我和姑姑、姑爹一起去游泳。走進(jìn)女更衣室,我換上游泳衣、戴上泳帽和泳鏡以后,我和姑姑就跳進(jìn)藍(lán)色的水里。過了一會(huì)兒,姑爹也從男更衣室里大搖大擺地走了過來,準(zhǔn)備和我比一比、賽一賽。做好了準(zhǔn)備工作以后,姑姑一身令下:“預(yù)備,起!”我和姑爹頓時(shí)出發(fā),向終點(diǎn)游去,這一次姑爹贏了,我不服氣:“再來!再來!”“好,三局兩勝!”姑爹答應(yīng)了。
這一次我奮發(fā)圖強(qiáng),心理反反復(fù)復(fù)地想媽媽的話:“頭要看著池底,手指要并攏?!蔽易罱K贏得了這局的勝利?,F(xiàn)在輪到姑爹不服氣了:“再來一局,就分出勝負(fù)!”“好!”這次我以耐力贏得了勝利,我以三局兩勝贏了姑爹!
1月29日的那天,我早早的醒了,媽媽還沒叫我起床,我就一咕嚕爬起來。因?yàn)榻裉焓莻€(gè)特別的日子,我要去湖州參加浙江省青少年兒童游泳錦標(biāo)賽。
我們乘車用了6小時(shí)才到達(dá)湖州,教練把我們帶到了指定的賓館。第一天沒有安排比賽,但是還得去全民健身中心熟悉場(chǎng)地。我們到了游泳館,哇!整個(gè)游泳池?cái)D滿了人,像一鍋沸騰的湯圓。我也像一顆湯圓撲通跳進(jìn)鍋里。
接下去的幾天,進(jìn)入了比賽。我有4個(gè)個(gè)人比賽項(xiàng)目和3個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目。我實(shí)在太緊張了,在參加200混項(xiàng)目時(shí),竟然忘了系游泳褲的褲帶,直到下了水,我才發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題,這時(shí)已經(jīng)來不及了,結(jié)果我的比賽成績比我平時(shí)的成績差很多。經(jīng)過5天激烈的比賽,我覺得自己和別人還有很大的差距。
我一定會(huì)更加努力,爭(zhēng)取超越別人,超越自己。
奧運(yùn)會(huì)如火如荼地進(jìn)行著,其中,美國選手菲爾普斯在游泳項(xiàng)目上勇奪八枚金牌,讓我和哥哥佩服不已,所以,我們決定來場(chǎng)游泳比賽。
下午,我和哥哥就來到了游泳館。只聽外公喊著:“一、二、三,開始!”我和哥哥都出發(fā)了。一開始,我就用了全部力氣沖了上去,超過了哥哥。我回頭看看哥哥,他還一直不緊不慢地游著。我繼續(xù)往前游,可是,我忽然感到游不動(dòng)了,大概是前面力氣用太多了吧??煲浇K點(diǎn)了,我沒力氣了,只能慢慢地游了,眼看著哥哥開始加速,一點(diǎn)一點(diǎn)超過我,最終,哥哥先到了終點(diǎn)。
在回家的路上,我想,菲爾普斯游得那么快,應(yīng)該不只是先天那么好的,他的成績和他平時(shí)的刻苦訓(xùn)練分不開的,我也要堅(jiān)持鍛煉哦。
今天我很激動(dòng),因?yàn)榻裉煳乙リ兾魇∮斡攫^參加小海豚游泳等級(jí)達(dá)標(biāo)比賽。
我報(bào)的是蛙泳,我換好泳衣就進(jìn)去了,進(jìn)去后,就去看我是幾組的,結(jié)果嚇了一跳,居然沒有我的名字!我趕緊給工作人員說了一下,看到工作人員把我加上,我總算安下了心。
等了很久,總算輪到我了,我有嚇了一跳,因?yàn)槲覀兪菑纳钏畢^(qū)往淺水區(qū)游的,而深水區(qū)那有個(gè)跳臺(tái)!不會(huì)讓我們從跳臺(tái)跳下去吧,結(jié)果裁判沒有讓我們從跳臺(tái)跳,而是先爬到泳池里,等裁判開槍后再游。
下水后,我感覺水很涼,和我一塊學(xué)的霍一明確不覺得冷,也許是因?yàn)樗职?。我有很多?duì)手,但我只想比過霍一明。我有的很努力,但是他還是比我快了3秒。
結(jié)果真是令我既滿意有遺憾,滿意是因?yàn)槲页^了預(yù)計(jì)的等級(jí),得到了二等級(jí),也就是銀海豚,遺憾是因?yàn)橹徊?。24秒就達(dá)到一等級(jí)了,也就是金海豚,如果那樣就太棒啦!
6月28日我參加了希爾頓酒店舉辦的游泳比賽,我參加的是兒童組的比賽。
比賽規(guī)則是單程40米,不限泳姿,先到的人勝利,一共有三個(gè)小朋友參加了比賽。我用的是仰泳。有一個(gè)大哥哥用自由泳,還有一個(gè)小妹妹套著一游泳圈來參加比賽了。
比賽沒開始的時(shí)候,我覺得好緊張啊,幾次深呼吸,好像緩解了一點(diǎn)。一聲搶想,比賽開始了,比賽很快完了,我獲得了第二名特別高興,但是爸爸媽媽告訴拿第幾名并不重要,只是讓我體驗(yàn)到比賽的樂趣。
原來比賽的'樂趣是那么美妙的呀!
去學(xué)游泳小學(xué)生篇十六
今天,游泳課我們來了個(gè)大挑戰(zhàn)!手里什么也不拿,背上背個(gè)游泳包,我嘴巴里沒進(jìn)水但是眼睛里進(jìn)了不少水!一開始我很緊張,但慢慢就好了,老師讓我們游來游去,真好玩!我們班同學(xué)里面有個(gè)害羞鬼,請(qǐng)明天收看《我去學(xué)游泳(六)》。
好奇特的一天啊!
去學(xué)游泳小學(xué)生篇十七
今天,媽媽答應(yīng)我去游泳館一整天,我十分高興,因?yàn)槲胰ツ陮W(xué)的游泳一次也沒練,不知道忘了沒有。
到了游泳館,我換好了游泳衣,就下水了。哇!好涼啊!我心里想:不行,我不能浪費(fèi)時(shí)間。說著,我一下子把全身都放在水底。啊啊啊啊?。。。『脹?!我不禁說道。我要開始游泳了,因?yàn)榭煲?,所以每次都沉入水底,可是我毫不氣餒,一直練習(xí)練習(xí)練習(xí),弄了半天,終于會(huì)了,我穿過分割線,游到了深水區(qū),游啊游。深水區(qū)是從1。5米到1。8米深,它是從淺變深。
我在深水區(qū)慢慢的游,游過來,游過去。真好玩!?。?!我游得是蛙泳,就像小青蛙一樣在水平面上浮著,兩腿向外一蹬,就可一了。
我又穿過了一個(gè)分割線,到了另一個(gè)游泳場(chǎng)地,這邊也是深水區(qū)。
時(shí)間過得真快,一會(huì)就到了下午4:00,媽媽該來接我了,我到更衣室把衣服換下了,就回家了。
今天真開心。
去學(xué)游泳小學(xué)生篇十八
放暑假了,除了有計(jì)劃的完成老師布置的各項(xiàng)作業(yè),我最大的收獲就是學(xué)會(huì)了游泳。
這個(gè)假期我是在姑姑家度過的。姑姑在休假,我也好和表哥做個(gè)伴兒,一起寫作業(yè),一起結(jié)伴玩兒。
七月中旬,大概是十幾號(hào)吧,姑姑在登月游泳館為我們辦了一張游泳卡,共三十次,可以幾個(gè)人合用一張卡,單次游是十五元,辦卡一次合十元錢,還是比較劃算的。
第一次,姑姑帶我和表哥,還有弟弟一起去的。到了那里一看,去游泳的人真是多啊!其實(shí)大部分人都不會(huì)游,確切點(diǎn)說,由于天氣炎熱,基本上都是在水里玩,像下餃子似的,偌大個(gè)泳池全是人。那時(shí),我也不會(huì)游,只會(huì)在水里戴著救生圈爬來爬去的,慢慢的,我看別人怎么游,學(xué)會(huì)了起跳和手上的動(dòng)作,但不知腳上的動(dòng)作是什么,我就把頭伸進(jìn)水里看別人的腳是怎么動(dòng)的,為了能學(xué)會(huì)游泳,還喝了幾口洗澡水呢!哎,管不了那么多了,只要能讓我學(xué)會(huì)游泳,也是值得的。不知不覺,一下午的時(shí)間就過去了,姑姑喊我們回家了,真是開心啊!我?guī)е鴿M懷的好心情和收獲回家了。
第二次,是爸爸媽媽帶我們哥仨去的。爸爸會(huì)游泳,我和表哥就跟著爸爸學(xué),聽爸爸講學(xué)游泳的要領(lǐng),又一遍一遍看他是怎么游的。之后,我拿下救生圈,咬上呼吸管,學(xué)著爸爸的動(dòng)作在水里游。就這樣,功夫不負(fù)有心人,我不厭其煩的在水里一邊一邊練習(xí),終于學(xué)會(huì)了游泳。當(dāng)然,還不是很熟練,還需要很長一段時(shí)間的練習(xí),才能達(dá)到如魚得水的境界吧!
去學(xué)游泳小學(xué)生篇十九
我不會(huì)游泳的時(shí)候,每次去游泳池,只能在淺水區(qū)玩,但是那樣,我覺得很不自由。就像魚兒被關(guān)進(jìn)了魚缸。所以,我下定決心要學(xué)游泳,要游進(jìn)“大海”。
于是媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。游泳老師是個(gè)男老師,第一次上課,問我叫什么名字,我立刻回答:“報(bào)告老師,我叫鄒宇靈?!崩蠋熜α诵?,說:“小靈通啊,你爸爸媽媽是不是都用小靈通手機(jī)?。 蔽衣犃?,臉又漲又紅,真想對(duì)老師說:“不許亂給別人起外號(hào)!”可我又怎么敢對(duì)老師說呢?只好很不情愿地咽下了這口“惡氣”。
老師對(duì)我們要求很嚴(yán)格,他每次手里拿一個(gè)長長的棍兒,在岸上走來走去,指點(diǎn)我們動(dòng)作,看誰的動(dòng)作不對(duì),就打一棍子。除了我以外,每個(gè)人都挨過打。所以,大家的`想法就和我一致了,人多力量大,報(bào)仇就有希望了!
有一次,我們一起對(duì)老師說:“老師,您老說我們這兒不對(duì),那兒不對(duì)的,您自己會(huì)不會(huì)呀?”老師聽了,立刻火冒三丈。脫了衣服就跳進(jìn)了水里。我在背后偷偷笑道:“老師忘脫拖鞋了,這下他可慘了!”只聽哨聲立刻刺耳地響起,救生員對(duì)老師大喊:“不許穿拖鞋游泳!”老師這時(shí)才意識(shí)到,忘了拖拖鞋,他灰溜溜地爬上來,也不敢說什么,只是生氣地“哼”了一聲。我心里暗自高興:“耶,成功了!”
學(xué)會(huì)了游泳之后,我還經(jīng)常來游泳。我最喜歡用手上下拍打水,然后水里會(huì)冒出許多小泡泡,最后沖進(jìn)泡泡群里。那種感覺真好玩呀!
去學(xué)游泳小學(xué)生篇二十
我的假期生活豐富多彩,讓我覺得收獲最大的是參加游泳班的學(xué)習(xí)。還沒學(xué)游泳之前,我覺得一定不難,不就是幾個(gè)動(dòng)作,做對(duì)了就能游了。我還對(duì)媽媽夸下??谡f我一定能游的比別人都快都好。
游泳學(xué)習(xí)正式開始了,在初級(jí)班的十天學(xué)習(xí)很快就結(jié)束了。教練說我是這個(gè)班的佼佼者。我心里別提多開心了,但同時(shí)驕傲的小火苗也在我心里開始燃燒。我覺得自己是一個(gè)小天才,可以像小魚一樣游的那么自如。
但當(dāng)我進(jìn)入提高班后,訓(xùn)練就沒那么簡(jiǎn)單了。教練讓我每天練習(xí)自由泳打腿1000次。別看只是1000次,但真的很累很累!腿是在半空中懸著的,全靠腰部和大腿的力量。第一次練習(xí)的時(shí)候做到一半,我已經(jīng)滿頭大汗了,腿也一點(diǎn)力氣都沒有了。但是,我知道必須要按教練規(guī)定的量做,要不就學(xué)不好游泳了。我流著眼淚、流著汗,堅(jiān)持把動(dòng)作做完。
由于我每天都認(rèn)真地完成教練布置的任務(wù),所以我進(jìn)步很大。當(dāng)我在深水區(qū)熟練地游著自由泳時(shí),我覺得我就像條游在大海里的小魚,自由自在、快樂無比。
這個(gè)假期我又學(xué)會(huì)了一個(gè)新的本領(lǐng)——游泳。而且通過游泳鍛煉了自己的意志,更鍛煉了我的身體。從此,我愛上了游泳!
去學(xué)游泳小學(xué)生篇二十一
今天,爸爸要帶我和姐姐一起去游泳,我很開心。
到了游泳的地方,我們換好游泳衣,應(yīng)開始游泳了。由于我不會(huì)游泳只好泡在水里,姐姐看見了,決定教我游泳,我很高興。
姐姐對(duì)我說:“要想學(xué)會(huì)游泳,就一定要先學(xué)會(huì)憋氣?!蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭。我把頭沉進(jìn)水里,可是過了幾秒鐘,我就憋不住了。姐姐說:“要多練習(xí)才行?!庇谑俏揖途毩?xí)了許多次,果然成功了。我足足憋了20秒,我趕緊向姐姐報(bào)告了這個(gè)好消息。姐姐高興地說:“你就快要學(xué)會(huì)游泳了?!?/p>
姐姐對(duì)我說:“你要深吸一口氣,然后使自己浮到了水面,手腳并用使勁向前游?!蔽倚判氖愕卣f:“知道了!”我深吸了一口氣,鼓足勇氣往水面上一撲,手腳拼命的拍打著水面,可是就游了一米遠(yuǎn),我失望極了。姐姐說:“你能游起來就已經(jīng)很不錯(cuò)了,只要你多加練習(xí),一定能游得很好?!甭犃私憬愕脑挘矣只謴?fù)了信心。開始練習(xí),可是老是咽水,不過我還是堅(jiān)持練下來。果然,功夫不負(fù)有心人,我學(xué)會(huì)了游泳。
今天我真是太高興了,因?yàn)槲也粌H學(xué)會(huì)了游泳,還明白了一個(gè)深刻的道理:要堅(jiān)持地努力地做,就會(huì)有收獲。
去學(xué)游泳小學(xué)生篇二十二
7月5日這天,雖然是陰天,但是氣溫仍然很高,熱得我沒地方躲了。
傍晚,我的朋友孟家寶邀請(qǐng)我去佛爺嶺游泳。我不會(huì),就叫著爸爸陪我一起去。到了水邊,我不敢下水。后來,我鼓足勇氣套著游泳圈下了水。剛走到水里時(shí),很舒服,越往里越?jīng)?。爸爸教我們游泳。爸爸是游泳能手?/p>
雖然我喝了十八口水,但是,這是我最難忘的一天,因?yàn)槲业谝淮蜗滤斡玖恕?/p>
去學(xué)游泳小學(xué)生篇二十三
暑假里,我們社區(qū)搞了一次很有意義的活動(dòng)。
那天下午,我去外面玩,走到游泳池門口的`時(shí)候,突然我看到門口有一張通知,上面下著:后天有游泳比賽,想?yún)⒓泳腿ノ飿I(yè)報(bào)名。后天早上9:00到游泳池。我就趕緊回家告訴爸爸媽媽,爸爸同意了,媽媽說這是好事,也同意了。于是爸爸帶著我們?nèi)ノ飿I(yè)報(bào)名。
第三天早上9:00,我們到了游泳池,比賽開始了,我有點(diǎn)緊張,因?yàn)槲矣蔚盟俣缺容^慢,聽到裁判員報(bào)到我的名字,我好緊張。我在暗暗的告訴自己,不要緊張,一緊張就游不好了,我慢慢放松。跳下水,開始比了,裁判員吹了一下哨子,我就開始游了,一開始,我和對(duì)手,并列,慢慢地,她加速了,游得越來越快,我有點(diǎn)急了,她媽上就游到對(duì)岸了,我加速了。最終,她勝了,我輸了,真遺憾!我垂頭喪氣地回家了。通過這次游泳比賽,我總結(jié)出了一條經(jīng)驗(yàn),平時(shí)去游泳,我都在練習(xí),而不是在練習(xí)速度,所以游得比別人慢,從今以后我要把每次練習(xí)游泳改成練習(xí)速度,就這樣練習(xí),一定會(huì)超過別人的!
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