通過總結(jié)，我們能夠發(fā)現(xiàn)問題的根源，找到解決問題的辦法。如何寫一篇較為完美的總結(jié)是每個(gè)人都面臨的問題，需要我們注重方法和技巧的運(yùn)用。小編精心挑選了一些寫作水平較高的總結(jié)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
夏至未至為題目篇一
春天到了，春天真的到來了！她是溫柔的，是羞澀的，是含蓄的。窗外的花圃里，草叢中，到處都有春的倩影。含苞待放的花兒，光彩奪目的蝶兒，青翠如璧的葉兒，晶瑩透亮的露珠，都在春姑娘帶領(lǐng)下出來了。太陽也意識(shí)到了春的如約而至，褪去好死氣沉沉的灰色，著上了艷裝。
和朋友打一個(gè)電話：“我們?nèi)ヌＧ喟?！”彩蝶紛飛，樹笑鳥悅。??！春來了！景好美，心好樂，情好悅。歡笑聲奏響流水，腳步聲驚醒春草。再看那河面，春風(fēng)一吹，河面泛起一片波紋，可謂風(fēng)乍起，吹皺一池春水。
雨呢？雨到哪去了呢？放心吧！如果沒有春雨，就像詩歌沒有了歌詞，雨是小的，是毛毛雨。小草剛鉆出土，用它那嫩綠的葉子接住這來自天國的使者，這云朵的精靈落在葉子上，形成了一個(gè)圓圓的'而又晶瑩剔透的水珠，由葉脈把它送進(jìn)母親的懷抱。小雨飛揚(yáng)著，如銀笛一般，向我訴說著它的肺腑之言。偶而一滴雨沿著臉頰飛過去，留下一道印記，那么舒服，那么涼爽。雨是那么溫柔，像是一首怕驚擾靜靜幽夢的小令，婉轉(zhuǎn)、悠揚(yáng)。雨在我的身旁飛揚(yáng)著，它也在我心中縈繞著，滋潤著我的心田。
春像一首無韻的詩，一曲無譜的歌。在大地之物還在沉睡之時(shí)，如約而至了。
夏至未至為題目篇二
夏至，夏至是多么美好，我們的青春在這夏至里宣揚(yáng)；我們的歌在這夏至里暢響；最美的初戀在這夏至里悄悄發(fā)生。夏至，是我們青春荷爾蒙的開始，夏至的夜晚，星辰滿天，黑夜中的一切都應(yīng)照不宣的緘默著。
夜晚的風(fēng)迎合著晚間蟲蟬的鳴叫，樹葉沙沙的響著，路旁的路燈泛著微弱的光暈，襯著樹葉，帶著一股神秘的，古老的氣息。晚間的蓮?fù)低档厥掌鹆怂娜缃鹕彛顾谶@朦朧的月光下如一個(gè)傷情女子般隱藏了她的心，她的美，讓她有一種空谷幽蘭的美，這種美，美得讓人窒息。黑夜中的一切猶如一個(gè)個(gè)的精靈，互相挑逗著。慢慢走過，會(huì)看見樹留下的影子，像站崗的哨兵；慢慢走過，會(huì)看見行人留下的足跡，就像晚風(fēng)吹過樹梢，所帶給葉子的悸動(dòng)一般。夏至夜晚里的一切都是那么的美好。
你聽，風(fēng)吹過的聲音，合著蟲蟬的鳴叫，譜成了一段屬于夏季的交響樂。你聞，風(fēng)吹過的地方彌漫著花的芳香，沁著青草的甘甜；你看，風(fēng)吹過，吹起了一穗槐花，在風(fēng)中搖曳著，綻放著它們的`笑臉，每一朵槐花，都猶如一只小小的、張滿了帆的小船，在晚風(fēng)中航行。夏至中處處充滿了激情，我們在這場青春季里唱響我們的歌，最美的初戀，在這悄悄放生，回過頭來，回味那蓮的幽美、槐花的清幽、燈光下的秘影。就這樣，夏至風(fēng)吹過，吹起了我們的帆。
夏至風(fēng)吹過的地方，引起了陣陣漣漪……。
夏至未至為題目篇三
最初，時(shí)光彼岸荒蕪，浸染著，蔓延著，瘋長著，漂白了的而又泛紅的回憶。她在千年以前，埋葬在這繁華之地，綻出了血色的曼珠沙華，黯然了傾其一世的愛恨，記憶單薄的只剩下，天邊夕陽溫暖的如她的笑顏，余暉灑落在他們身上，鍍了層淡色流金的色彩，大片大片的曼珠沙華都在此刻絢爛到極致，汪洋肆意的起起落落。
她只是記得他曾路過彼岸，在每一天的日暮里，他站在微風(fēng)中淺淺的笑顏，成了喚醒她的無聲卻永恒的定格，她將自己隱匿在曼珠沙華中央，像其他花妖一樣，微微地臣服，淺淺的仰望。默不作聲的凝望，凋零。她只是記得，落雪的日子，我總以為那雪是天使遺忘的悲傷，孤單的翩翩然，我總是以為畔她那么溫暖，目光純凈的不染瑕埃。她聽我絮語，她望著世界，多希望她永遠(yuǎn)不會(huì)長大，多希望離也不會(huì)離開，就讓我歲歲年年守著他們的背影，望著青絲白雪，說著固執(zhí)的語言。
他們，那么溫暖，又多么刺眼。
天，藍(lán)的不染一絲塵埃，我身旁的小丫頭不知所然的笑著。
“璃妖姐姐”
“嗯”
“你的愿望是什么呢．．．”
世界落入了一片沉寂中，再也沒有聲音響起，青鳥含著心愿，飛過奈何橋，飛過枯海，飛過彼岸，卻停駐在璃妖身邊，它的眼中還有淚，只是世人從不曾看見，她撫著青鳥的羽毛，柔軟輕盈，她望著眼前的畔，世界熟悉的如同那些年。那些年，畔跌跌撞撞的跑，在彼岸重重的摔倒，壓彎了她的腰。她笑著埋怨，畔笑著流淚。她那么熟悉。目光與聲音，聲聲喚醒她疲憊的靈魂。舞踏青春。
（我是璃妖，萬花之首，我的愿望，世界不再孤單．．．）。
夏至未至為題目篇四
在寧靜的一兩聲蛙鳴中，夏至不知何時(shí)已經(jīng)悄悄的來到了我們身旁。
夏夜·荷塘。
夜晚來臨，它安靜的沒有一絲聲音，除了一兩聲蛙叫。
在荷塘上，有一些荷花已經(jīng)全部開放，一陣風(fēng)拂過，花枝搖曳，就像在水面上跳舞的美人，擺動(dòng)著她那美麗的舞裙。還有些荷花只是一個(gè)花骨朵，像個(gè)內(nèi)向的姑娘，含羞帶怯。
花叢中掩映的一張張荷葉就像一個(gè)個(gè)碧綠的大玉盤，上面的水珠晶瑩剔透得像一顆顆璀璨的珍珠，滾動(dòng)間，一不小心掉落水面，便傳來清脆的聲響，在靜謐的夜里，顯得格外動(dòng)聽。
乘涼·大樹。
清晨的第一縷微光沖破了夜的黑暗，最長的白晝來臨。
夏至，樹木繁盛，大家都來樹下乘涼啦！蔥蔥郁郁的草開始瘋長，變成大自然最柔軟的綠色地毯。樹林便成了孩子們玩樂的天堂，樹葉把直射下來的陽光全部擋住，只留下些被孩子們歡樂的腳步踩碎的零星陽光，投射在指尖，像跳躍的音符，轉(zhuǎn)眼便消失不見。
炎熱·雷陣雨。
夏至?xí)r，天氣已逐漸炎熱起來，連植物都開始打卷，小狗開始伸長舌頭，直吐熱氣。人們真渴望下一場大雨，緩解炎熱呀！
還好，每到黃昏，總會(huì)下一場雷陣雨，它總是來也匆匆，去也匆匆，這邊下好，又去那邊。下過雨的天空像被雨水洗了一遍似的，變得更加湛藍(lán)，一塵不染了?？諝馐悄敲辞逍?，天空是那么晴朗，下過雨后的世界變得涼爽許多。
夏至，是夏天所有的節(jié)氣中最美的節(jié)氣！
夏至未至為題目篇五
寫給夏至未至，紀(jì)念那些已經(jīng)消失的夏天和香樟，以及那些留在每個(gè)讀者心中的美好。
前幾天在書店里看到新版夏至，突然覺得心里空蕩蕩的，仿佛又回到了一年前小四筆下的淺川，想起立夏每一次的哭泣以及那悲哀的結(jié)局。
永遠(yuǎn)記得夏至的最后一句話；那個(gè)男孩教會(huì)我成長，那個(gè)女孩教會(huì)我愛。當(dāng)翻到夏至的最后一頁時(shí)，眼淚已經(jīng)劃過臉頰，不是大聲的號(hào)哭，只是感受著眼淚滑過時(shí)的滑膩和留在心底那不可磨滅的印記。
沒有幻城的奇思妙想，沒有夢里的意外，夏至給我的只是淡淡的憂傷，那么輕微卻不停的想到書里的一切，仿佛是自己親身經(jīng)歷一般，卻在歲月的打磨下依然擁有它最初的光彩，不停的閃耀著，可能是微弱的，卻讓你在孤單是不由自主的想起其中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。美麗的淺川依舊在香樟的映襯下嫩綠，街上人來人往，依舊過著平凡的生活，誰知道在歲月的流失中有著夏至的故事呢。只有在人們的記憶中，你總能發(fā)現(xiàn)屬于夏至的記憶，讓你想去觸摸，卻又怕自己看了以后不能忘懷。但香樟的魅力和淺川的美好都足以吸引任何一個(gè)人的目光，何況還有小司，陸之昂，立夏和遇見在你身邊，默默的注視著你，那是他們希望你走進(jìn)他們的故事，分享他們的生活和心中對那些美好的回憶。
遇見的堅(jiān)韌，立夏的哭泣，小司和陸之昂的友誼都成了夏至里不可磨滅的風(fēng)景線，不停的吸引著每個(gè)讀過這個(gè)故事的人，曾經(jīng)的美好和希望雖然在的夏天煙消云。但帶給每一個(gè)人的是對年華的珍惜和對未來的憧憬。
夏至未至為題目篇六
大家好！
在寧靜的一兩聲蛙鳴中，夏至不知何時(shí)已經(jīng)悄悄的來到了我們身旁。
夜晚來臨，它安靜的沒有一絲聲音，除了一兩聲蛙叫。
在荷塘上，有一些荷花已經(jīng)全部開放，一陣風(fēng)拂過，花枝搖曳，就像在水面上跳舞的美人，擺動(dòng)著她那美麗的舞裙。還有些荷花只是一個(gè)花骨朵，像個(gè)內(nèi)向的姑娘，含羞帶怯。
花叢中掩映的一張張荷葉就像一個(gè)個(gè)碧綠的大玉盤，上面的水珠晶瑩剔透得像一顆顆璀璨的珍珠，滾動(dòng)間，一不小心掉落水面，便傳來清脆的聲響，在靜謐的夜里，顯得格外動(dòng)聽。
清晨的第一縷微光沖破了夜的黑暗，最長的白晝來臨。
夏至，樹木繁盛，大家都來樹下乘涼啦！蔥蔥郁郁的草開始瘋長，變成大自然最柔軟的綠色地毯。樹林便成了孩子們玩樂的天堂，樹葉把直射下來的陽光全部擋住，只留下些被孩子們歡樂的腳步踩碎的零星陽光，投射在指尖，像跳躍的音符，轉(zhuǎn)眼便消失不見。
夏至?xí)r，天氣已逐漸炎熱起來，連植物都開始打卷，小狗開始伸長舌頭，直吐熱氣。人們真渴望下一場大雨，緩解炎熱呀！
還好，每到黃昏，總會(huì)下一場雷陣雨，它總是來也匆匆，去也匆匆，這邊下好，又去那邊。下過雨的天空像被雨水洗了一遍似的，變得更加湛藍(lán)，一塵不染了。空氣是那么清新，天空是那么晴朗，下過雨后的世界變得涼爽許多。
夏至，是夏天所有的節(jié)氣中最美的節(jié)氣！
謝謝大家！
夏至未至為題目篇七
梳洗罷，趕在了夏至的最后幾分鐘，寫點(diǎn)關(guān)于這個(gè)季節(jié)的東西。夏至，本是一年中白晝最長的一天，可是今天，由于天氣的原因，竟讓人感覺不到，早早的，天，已經(jīng)黑壓壓的了。
蚊子，或許可以稱為夏天的主角。雖是長得人見人恨，但依然我行我素。有時(shí)候，竟是矛盾的對蚊子產(chǎn)生敬畏之感?；蛟S，人，就是一個(gè)麻煩的矛盾體吧，凡事都會(huì)想出許多方面來，然后就是慵人自擾，思前顧后，猶豫不決。有時(shí)候想想，其實(shí)大可不必，做好眼下的事情，才是實(shí)在。
這個(gè)夏天，對我來說，又是不一般。現(xiàn)在，開始對“離別”、“畢業(yè)”、“懷念”這一系列的詞語敏感，真怕它們會(huì)觸斷我內(nèi)心的底線，然后再怎么努力，也不可能鎖住眼眶里的東西。人生的旅途中，一站又一站，總有一些人，一些事，一些風(fēng)景會(huì)存于行囊中，無論如何，也舍不得丟棄。那人，那事，那風(fēng)景，將是一輩子最珍貴的財(cái)富。
夏至未至為題目篇八
大家好！
夏天的腳步近了，近了……。
晚風(fēng)習(xí)習(xí)，夏至的精靈來到了人間，它在花瓣上輕舞躍動(dòng)，在河面上蕩開漣漪，在樹林間愉快地穿梭。
她俯視著美麗的`大地，竟有些情不自禁了?！拔叶嘞雭淼竭@美麗的地方，我要快些送走那明媚的春光，快些送走那溫暖的太陽！”
抬頭望去，夜里的蒼穹群星閃爍，光芒璀璨，幽幽的光華帶來了神秘的氣息。月亮就像個(gè)純情的少女，把潔白的光輝灑向大地，親吻著萬物。萬物都在蓬勃地生長著，映入了精靈迷人的眼眸。好美的夏至啊。席地坐在葡萄藤下，聆聽夏至精靈的悄悄話，這一切是多么美妙。
此刻，有人卻在感嘆著。
夏至，預(yù)示著夏的到來。夏來了，春去了。時(shí)光匆匆滑過，從你的指間流去。朋友，我懂你的心思，也許你仍在驚嘆著春的美麗，懷念著那獨(dú)有的魅力，可她已經(jīng)逝去。逝去的不再回來，請不要在她離別的腳步聲中嘆息。不然，眼前的美麗又會(huì)在嘆息中虛度，珍惜你眼前的時(shí)光吧！
如果你已經(jīng)錯(cuò)過了一個(gè)春天，那就不要再浪費(fèi)一個(gè)夏天。享受夏至這美妙的時(shí)光，和那可愛的精靈來個(gè)親密的擁抱吧！
謝謝大家！
夏至未至為題目篇九
春天代表著希望，代表著重生。尤其是的春天，意義更是非比尋常。在我們的身后有一群英雄，是他們將黎明喚醒，將我們了帶進(jìn)了美好的春天，而他們卻永遠(yuǎn)留在了那個(gè)冬天……一場突如其來的新冠肺炎病毒長驅(qū)直入，使原本車水馬龍熙熙攘攘的城市一夜之間萬巷皆空，我在爸爸媽媽的陪伴下，每天刷新并關(guān)注著全國最新的疫情，經(jīng)過三個(gè)月的全民戰(zhàn)役，中國取得了決定性的勝利，我看到了全國人民萬眾一心、眾志成城的力量，作為一名小學(xué)生，我為祖國驕傲。此生無悔入華夏，來世還做中國人。
在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，醫(yī)院就是戰(zhàn)場，醫(yī)務(wù)工作者就是最美的戰(zhàn)士。讓我印象最深刻的是鐘南山爺爺。在電視上經(jīng)?？吹剿练€(wěn)而慈祥的樣子：高高的鼻梁上架著一副銀框眼鏡，眼鏡后面是一雙飽經(jīng)風(fēng)霜的眼睛，歲月在眼角上刻滿了“溝壑縱橫”的皺紋，深邃的眼睛里透著堅(jiān)定和睿智。
在斗爭病毒中面對種.種困難和壓力，他是智慧而剛毅的；面對同事和病人他卻是博愛和仁厚的。這位84歲的老人連夜奮戰(zhàn)在抗疫一線，在這個(gè)灰色寂靜的假期，他像一座燈塔照耀著萬千人民的心，照進(jìn)我們的心靈深處使我們的內(nèi)心燃起勤奮、努力、永不退縮、敢于攀登的火焰。這樣的他值得我們每一個(gè)人尊敬。
還有許許多多的醫(yī)務(wù)人員逆風(fēng)而行，奮戰(zhàn)在抗疫一線，他們有的剪掉自己心愛的長發(fā)，有的撇下年幼的孩子，還有的就連自己的親人去世了也沒能回家見最后一面……是他們懷著一腔熱血，不顧自己的生命安全，寧愿犧牲自己也要守護(hù)我們。是他們的竭盡全力為我們迎來這個(gè)生機(jī)勃勃的春天。你們的名字如若星辰，你們的身姿巍峨高大。我們不會(huì)忘記你們！歷史將永遠(yuǎn)銘記你們！
媽媽告訴我：沒有一個(gè)冬天不會(huì)過去，沒有一個(gè)春天不會(huì)到來。春天真的如約而至，積雪融化了，雪水匯成小溪淙淙地流著，風(fēng)兒也變得溫柔了。在這個(gè)意義非凡的春天里，我要發(fā)奮學(xué)習(xí)，將來我要做一個(gè)對祖國有用的人，用自己的知識(shí)和力量守護(hù)偉大的祖國。
夏至未至為題目篇十
民間有“夏至狗，沒路走”的俗語，意思是夏至這天，許多狗被殺掉，沒路可逃。民間說法是，狗肉性溫，大補(bǔ)元?dú)?，屬性燥熱，僅適宜秋冬季節(jié)食用，夏天吃狗肉會(huì)上火，外熱加上內(nèi)熱，對身體不利。但夏至這天例外，夏至這天吃了狗肉，不但不會(huì)熱氣，不會(huì)對身體引起不適，反而會(huì)對身體有益。
夏至未至為題目篇十一
春將人們從嚴(yán)冬的囚籠中解救出來，而夏天匆匆將人們帶入一個(gè)溽熱漫長的季節(jié)，夏至。
夏季，讓人煩躁，火辣辣的太陽烤著大地，讓人們不得不打上了遮陽傘，涂上了防曬霜，這個(gè)時(shí)候，大家多期盼來場及時(shí)的雨，將大地澆濕，不在炎熱。
一場及時(shí)的雨終于盼來啦！孩子們光著腳丫子去踩水，在雨水中奔跑著，追逐著，好不快活。頭發(fā)濕了，衣服濕了，從頭發(fā)上順流而下的雨水滴到了眼睛里，擦干了，繼續(xù)奔跑著，夏雨讓孩子們釋放自己，做一回充滿童真的自己，孩子們?nèi)缧▲喿右粯优胖?duì)穿過這積滿雨水的大地，即使全身濕透，卻也依然開心，依然要慶祝著這場及時(shí)的雨。
夏季的雨后，空氣略潮濕，但熱氣還沒有要散去的意思，又將太陽拽出來炙烤著大地。但是對于畢業(yè)生來說，潮濕悶熱的季節(jié)還有個(gè)名字叫“離別”，夏天循環(huán)在每一年的中間，像是一首永遠(yuǎn)唱不完的離別歌。結(jié)束了無數(shù)個(gè)奮筆疾書的夜晚；告別了曾經(jīng)一路溫暖的小集體，離別前大家再一次勾肩搭背懷著各自的夢想和憧憬繼續(xù)前進(jìn)。雖然每個(gè)人的心里都有許多不舍，但暫時(shí)的別離是為了下次更好的相遇。
這便是夏天了，不討喜的濕熱，但來場大雨也能玩得盡興，也不喜離情別緒，不同于春至，夏至的美隱諾于燥熱之下。有些熱烈，有些沉靜，有些凄美。
夏至未至為題目篇十二
據(jù)文獻(xiàn)記載，在三國時(shí)，我國已有伏日吃面的習(xí)俗。(魏氏春秋)中說，三國時(shí)人稱“傅粉何郎”的何晏，在“伏日食湯餅，取巾拭汗，面色皎然”，人們才知道何晏面色玉白不是抹粉抹出來的。
這段史實(shí)中所謂的“湯餅”，就是今天的熱湯面片，即今天北京的所言的“揪片兒”。山東、河北、河南一帶人們除把面餅拼薄揪成面片做湯面的吃法外，還用刀切成手指肚大小的棱形薄片，在綠豆湯中煮。稱為“面棋子”或“綠豆棋子"。
當(dāng)時(shí)的湯餅，即后世面條、湯面的先河。在夏至?xí)r節(jié)吃面，是享大自然之踢，也與當(dāng)時(shí)的季節(jié)天氣有關(guān)。我國黃河流城民諺日：“芒種三日見麥花?！毕闹燎昂笳切蔓湋?yīng)時(shí)之季，人們吃面首先具備了物質(zhì)基礎(chǔ)。而且提面條也比較簡單易行。做著方便，吃著也方便。
在古代的時(shí)候，一般到夏至人們都會(huì)舉行祭祀儀式，祈求蒼天保佑災(zāi)消年豐?！吨芏Y春官》載：“以夏日至，致地方物魈。"周代夏至祭神，意為清除疫病、荒年與饑餓死亡。此時(shí)民間新麥方出，人們以面食敬神。夏至吃面食這一食俗也流傳至今。
夏至未至為題目篇十三
夏至諺語和活動(dòng)非常多，其實(shí)夏至并不是代表夏天到來的意思，一般來說，立夏象征著夏天的到來，所以準(zhǔn)確來說，夏天到來應(yīng)該是以立夏為準(zhǔn)。下面是小編為大家整理的夏至為什么要吃面，希望對您有所幫助!
夏至為什么要吃面的答案，一是為了取一個(gè)好彩頭，另外，也有有利于人們的飲食健康。
夏至吃面是有說法的，夏至雖不是夏天最熱的時(shí)候，但表示炎熱的夏天即將到來。人們從夏至開始改變飲食，以熱量低、便于制作、清涼的食品為主要飲食，面條通常為一般家庭的首選。所以，夏至面也叫做“入伏面”。
古時(shí)夏至日，人們通過祭神以祈求災(zāi)消年豐?！吨芏Y·春官》載：“以夏日至，致地方物魈?！敝艽闹良郎瘢鉃榍宄甙O、荒年與饑餓死亡。此時(shí)民間新麥方出，人們以面食敬神。夏至吃面食這一食俗也流傳至今。
因夏至新麥已經(jīng)登場，所以夏至吃面也有嘗新的意思。從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，夏至前后是麥子豐收、新面粉上市的時(shí)候，新鮮面粉里的營養(yǎng)成分較高。過去，人們在這個(gè)時(shí)候多吃面，一方面是慶祝豐收，另一方面也可以從新面粉做成口感很好的面條中汲取豐富的營養(yǎng)成分。
小麥味甘、性涼，入心、脾、腎經(jīng);《本草拾遺》說“小麥面，補(bǔ)虛，實(shí)人膚體，厚腸胃，強(qiáng)氣力”，《醫(yī)林纂要》說它“除煩，止血，利小便，潤肺燥”。還有人愛在酷熱的夏天吃熱面，多出汗以祛除人體內(nèi)滯留的濕氣和暑氣。
此外，夏季受涼后往往會(huì)出現(xiàn)鼻塞惡寒、頭痛身重等癥狀，煮一碗熱面，加些蔥白及胡椒，趁熱品嘗，有一定輔助治療作用。
還有一個(gè)細(xì)節(jié)需要注意，面要吃，湯的營養(yǎng)更不要忘記。因?yàn)槊嬖谒筮^程中有很多b族維生素溶解在湯里，所以大家吃面的時(shí)候別忘多喝些湯。
1、面條含有一定量的蛋白質(zhì)，是維生素和礦物質(zhì)的主要來源，含有維持神經(jīng)平衡的必需維生素b1、b2、b3、b8和b9，同時(shí)，還有鈣、鐵、磷、鎂、鉀和銅等人體必需的物質(zhì)，因此吃面條能使人長壽，故有“長壽面”之說。
2、吃面條能使人更加清醒，注意力集中，因?yàn)樗芫徛?、有?guī)律地向大腦輸送葡萄糖。
3、面條是運(yùn)動(dòng)員的最佳食品，它能為運(yùn)動(dòng)員肌肉的工作提供必需的葡萄糖。
4、不會(huì)引導(dǎo)起肥胖。吃面條不會(huì)增加體重，已列入減肥食譜。
5、有抑制食欲的特點(diǎn)，因?yàn)槊鏃l在胃中的消化比較慢，使長時(shí)間有飽脹感，不易饑餓。
6、能夠分解脂肪，因?yàn)槊鏃l不含脂肪，可使胰島素保持在正常、穩(wěn)定的水平，進(jìn)而保持血糖的長期穩(wěn)定。
7、面條不含膽固醇，適合高膽固醇患者食用。
8、面條是用硬小麥和全麥面粉制作的，纖維素含量很高，與用去麩小麥制作的白面包不同，精制面粉缺乏很多營養(yǎng)，因此面條比面包的營養(yǎng)價(jià)值高。
夏至這天，除食面食外，我國有的地方要食涼粉、涼皮，有些地區(qū)還要喝涼茶，吃荔枝、吃茶葉蛋，一些地方還有食狗肉的習(xí)慣。
1、起居調(diào)攝。
為順應(yīng)自然界陰陽的盛衰變化,一般夏季宜晚睡早起,并利用午睡補(bǔ)充夜里的睡眠不足。而老弱者則應(yīng)早睡早起,盡量保持每天有9小時(shí)左右的睡眠時(shí)間。
2、防范心腦血管疾病發(fā)作。
夏季高溫高濕,容易誘發(fā)心肌梗死和腦卒中。心血管病人應(yīng)做到適量飲水,不過分貪涼和多吃冷飲,勤洗澡清潔皮膚,保持脈絡(luò)舒通、心律正常和體溫平衡,嚴(yán)防心血管病發(fā)生。
3、冬病夏治的大好時(shí)機(jī)。
夏至也是冬病夏治的大好時(shí)機(jī)。慢性氣管炎、支氣管炎、肺氣腫等疾病,一般在冬季發(fā)作頻繁,而到了夏天則發(fā)作較少或基本不發(fā)作,顯然陽熱的氣候起了醫(yī)療作用。那些因寒冷而發(fā)的疾病,在夏天針對自己的疾病采用吃中藥、食療或氣功療法均會(huì)受到很好的療效。
4、飲食調(diào)養(yǎng)。
夏時(shí)心火當(dāng)令,中醫(yī)有“夏不食心”的說法,即是說夏天不能對心臟補(bǔ)益太過,不可過食熱性食物,以免心火。夏季人的消化功能相對較弱,飲食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食雜糧以平衡陰陽。冷食瓜果當(dāng)適可而止,不可過食,以免損傷脾胃。
夏至養(yǎng)生重點(diǎn)清熱,因此平時(shí)應(yīng)該多吃西紅柿、苦瓜、南瓜等清熱的食物。
據(jù)《恪遵憲度抄本》：“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也?！?/p>
夏至不是夏天開始的意思，“夏”代表夏天這是沒錯(cuò)的，但是“至”不是到來的意思，至，乃極也。大白話就是最，夏至的意思是夏季白天最長對的一天。
夏至是太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最北端，幾乎直射北回歸線，此時(shí)，北半球的日照時(shí)間最長。在北京地區(qū)，白晝時(shí)數(shù)可長達(dá)15小時(shí)。這一天北半球得到的陽光最多，比南半球多了將近一倍。
夏至是二十四節(jié)氣中最早被確定的一個(gè)節(jié)氣。公元前七世紀(jì)，先人采用土圭測日影，就確定了夏至。每年的夏至從6月21日(或22日)開始，至7月7日(或8日)結(jié)束。夏至這天，太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最北端，幾乎直射北回歸線(北緯23°26')，北半球的白晝達(dá)到最長，且越往北晝越長。如海南的?？谑羞@天的日長約13小時(shí)多一點(diǎn)，杭州市為14小時(shí)，北京約15小時(shí)，而黑龍江的漠河則可達(dá)17小時(shí)以上。夏至以后，太陽直射地面的位置逐漸南移，北半球的白晝?nèi)諠u縮短。民間有“吃過夏至面，一天短一線”的說法。而此時(shí)南半球正值隆冬。
夏至未至為題目篇十四
夏至馬上就要到了，都說冬至吃餃子，夏至吃面。那么夏至為什么要吃面呢？為此本站小編為大家推薦了夏至吃面條的說法及原因，歡迎大家參閱。
夏至吃面是有說法的。夏至雖不是夏天最熱的時(shí)候，但表示炎熱的夏天即將到來。人們從夏至開始改變飲食，以熱量低、便于制作、清涼的食品為主要飲食，面條通常為一般家庭的首選。所以，夏至面也叫做“入伏面”。
古時(shí)夏至日，人們通過祭神以祈求災(zāi)消年豐?！吨芏Y·春官》載：“以夏日至，致地方物魈。”周代夏至祭神，意為清除疫癘、荒年與饑餓死亡。此時(shí)民間新麥方出，人們以面食敬神。夏至吃面食這一食俗也流傳至今。
因夏至新麥已經(jīng)登場，所以夏至吃面也有嘗新的意思。從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，夏至前后是麥子豐收、新面粉上市的時(shí)候，新鮮面粉里的營養(yǎng)成分較高。過去，人們在這個(gè)時(shí)候多吃面，一方面是慶祝豐收，另一方面也可以從新面粉做成口感很好的面條中汲取豐富的營養(yǎng)成分。
小麥味甘、性涼，入心、脾、腎經(jīng);《本草拾遺》說“小麥面，補(bǔ)虛，實(shí)人膚體，厚腸胃，強(qiáng)氣力”，《醫(yī)林纂要》說它“除煩，止血，利小便，潤肺燥”。還有人愛在酷熱的夏天吃熱面，多出汗以祛除人體內(nèi)滯留的濕氣和暑氣。
此外，夏季受涼后往往會(huì)出現(xiàn)鼻塞惡寒、頭痛身重等癥狀，煮一碗熱面，加些蔥白及胡椒，趁熱品嘗，有一定輔助治療作用。
還有一個(gè)細(xì)節(jié)需要注意，面要吃，湯的營養(yǎng)更不要忘記。因?yàn)槊嬖谒筮^程中有很多b族維生素溶解在湯里，所以大家吃面的時(shí)候別忘多喝些湯。
1、面條含有一定量的蛋白質(zhì)，是維生素和礦物質(zhì)的主要來源，含有維持神經(jīng)平衡的必需維生素b1、b2、b3、b8和b9，同時(shí)，還有鈣、鐵、磷、鎂、鉀和銅等人體必需的物質(zhì)，因此吃面條能使人長壽，故有“長壽面”之說。
2、吃面條能使人更加清醒，注意力集中，因?yàn)樗芫徛?、有?guī)律地向大腦輸送葡萄糖。
3、面條是運(yùn)動(dòng)員的最佳食品，它能為運(yùn)動(dòng)員肌肉的工作提供必需的葡萄糖。
4、不會(huì)引導(dǎo)起肥胖。吃面條不會(huì)增加體重，已列入減肥食譜。
5、有抑制食欲的特點(diǎn)，因?yàn)槊鏃l在胃中的消化比較慢，使長時(shí)間有飽脹感，不易饑餓。
6、能夠分解脂肪，因?yàn)槊鏃l不含脂肪，可使胰島素保持在正常、穩(wěn)定的水平，進(jìn)而保持血糖的長期穩(wěn)定。
7、面條不含膽固醇，適合高膽固醇患者食用。
8、面條是用硬小麥和全麥面粉制作的，纖維素含量很高，與用去麩小麥制作的白面包不同，精制面粉缺乏很多營養(yǎng)，因此面條比面包的營養(yǎng)價(jià)值高。
夏至未至為題目篇十五
田家少閑月,五月人倍忙.夜來南風(fēng)起,小麥覆隴黃.婦姑荷簞食,童稚攜壺漿.相隨餉田去,丁壯在南岡.足蒸暑土氣,背灼炎天光.力盡不知熱,但惜夏日長。下面是小編為大家收集的2019夏至科普小知識(shí)，夏至為什么要吃狗肉?希望可以幫助大家。
夏至吃狗肉和荔枝，是嶺南一帶的人以借名想吃的“專利”。廣州粵語地區(qū)和廣西的欽州、玉林等地區(qū)的人也是非常喜歡吃夏至的狗肉和荔子的。據(jù)說夏至日的狗肉和荔子合吃不熱，有“冬至魚生夏至狗”之說，故此夏至吃狗肉和荔枝的習(xí)慣延續(xù)到今。
民間有“夏至狗，沒路走”的俗語，意思是夏至這天，許多狗被殺掉，沒路可逃。民間說法是，狗肉性溫，大補(bǔ)元?dú)?，屬性燥熱，僅適宜秋冬季節(jié)食用，夏天吃狗肉會(huì)上火，外熱加上內(nèi)熱，對身體不利。
但夏至這天例外，夏至這天吃了狗肉，不但不會(huì)熱氣，不會(huì)對身體引起不適，反而會(huì)對身體有益。大概是相生相克的道理吧。當(dāng)然，夏至吃狗肉，也應(yīng)適可而止，不要吃得太多，以免引起消化不良等腸胃病。
1、狗肉營養(yǎng)價(jià)值很高,每100克狗肉含蛋白質(zhì)14.5克,脂肪23.5克,可與牛肉、豬肉相媲美,而且含有鉀、鈣、磷、鈉及多種維生素和氨基酸,是理想的營養(yǎng)食品。狗肉不僅味道鮮美、營養(yǎng)豐富,而且具有入藥療疾的效用。狗肉味甘、咸、酸、性溫,具有補(bǔ)中益氣、溫腎助陽之功?！镀諠?jì)方》說狗肉“久病大虛者,服之輕身,益氣力?！薄侗静菥V目》中載,狗肉能滋補(bǔ)血?dú)?專走脾腎二經(jīng)而瞬時(shí)暖胃祛寒‘補(bǔ)腎壯陽’,服之能使氣血溢沛,百脈沸騰。
2、故此,中醫(yī)歷來認(rèn)為狗肉是一味良好的中藥,有補(bǔ)腎、益精、溫補(bǔ)、壯陽等功用。民間也有了“吃了狗肉暖烘烘,不用棉被可過冬”、“喝了狗肉湯,冬天能把棉被當(dāng)”的俗語?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,狗肉中含有少量稀有元素,對治療心腦缺血性疾病,調(diào)整高血壓有一定益處。狗肉還可用于老年人的虛弱癥,如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。
3、狗肉性溫和,具有補(bǔ)中益氣、增強(qiáng)免疫力的效果。在冬季用生姜燉狗肉溫服,可以祛寒止痛,緩解四肢關(guān)節(jié)疼痛,非常有效。此外狗肉不僅蛋白質(zhì)含量高,而且蛋白質(zhì)質(zhì)量極佳,尤以球蛋白比例大,對增強(qiáng)機(jī)體抗病力和細(xì)胞活力及器官功能有明顯作用。食用狗肉可增強(qiáng)人的體魄,提高消化能力,促進(jìn)血液循環(huán),改善性功能。
1、上火。
我們都知道狗肉的熱性很重,在冬天吃會(huì)給人一種溫暖舒適的感覺,但是夏天食用就不同了,會(huì)越吃越熱,還會(huì)引起體內(nèi)火氣上炎,出現(xiàn)上火,引起口腔潰瘍、咽喉腫痛、心情煩躁等。
2、影響食欲。
狗肉帶有很重的異味,在冬天時(shí)還好一點(diǎn),不是很明顯,在夏季很難聞,對于不喜歡吃的人來說,這種異味可以說是臭味,嚴(yán)重影響人的食欲,影響對其他食物的進(jìn)食。
3、引發(fā)疾病。
因?yàn)楣啡庑詿?而且夏季環(huán)境溫度過高,空氣的濕度大,人體內(nèi)熱量不易散發(fā),熱量積存過多,這個(gè)時(shí)候再吃狗肉會(huì)導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞失控而發(fā)生疾病。
狗肉不能和什么一起吃。
1、與綠豆相克，同食可脹破肚皮;。
2、與大蒜相克，同食助火;。
3、與茶相克：產(chǎn)生便秘;。
4、與姜相克，同食會(huì)腹痛;。
5、狗血與泥鰍相克，陰虛火盛者忌食;。
6、與鯉魚相克，會(huì)產(chǎn)生對人不利的物質(zhì);。
7、與朱砂相克，同食會(huì)上火;。
8、與蔥相克，助火;。
9、與黃鱔相克，會(huì)引起中毒。
10、另外葵菜、赤小豆、咸菜不宜與狗肉同食。
夏至未至為題目篇十六
中國有句俗語叫“冬至餃子夏至面”，講的是人們在過冬至和夏至不可或缺的兩種食物：餃子和面條。面條是北方人的至愛。
據(jù)文獻(xiàn)記載，在魏臂時(shí)，我國已有伏日吃面的習(xí)俗。(魏氏春秋)中說，三國時(shí)人稱“傅粉何郎”的何晏，在“伏日食湯餅，取巾拭汗，面色皎然”，人們才知道何晏面色玉白不是抹粉抹出來的。
這段史實(shí)中所謂的“湯餅”，就是今天的熱湯面片，即今天北京的所言的“揪片兒”。
山東、河北、河南一帶人們除把面餅拼薄揪成面片做湯面的吃法外，還用刀切成手指肚大小的棱形薄片，在綠豆湯中煮。稱為“面棋子”或“綠豆棋子”。
當(dāng)時(shí)的湯餅，即后世面條、湯面的先河。在夏至?xí)r節(jié)吃面，是享大自然之踢，也與當(dāng)時(shí)的季節(jié)天氣有關(guān)。
我國黃河流城民諺日：“芒種三日見麥花?！毕闹燎昂笳切蔓湋?yīng)時(shí)之季，人們吃面首先具備了物質(zhì)基礎(chǔ)。而且撰面條也比較簡單易行。做著方便，吃著也方便。
在古代的時(shí)候，一般到夏至人們都會(huì)舉行祭祀儀式，祈求蒼天保佑災(zāi)消年豐?！吨芏Y·春官》載：“以夏日至，致地方物魈?！?/p>
周代夏至祭神，意為清除疫癘、荒年與饑餓死亡。此時(shí)民間新麥方出，人們以面食敬神。夏至吃面食這一食俗也流傳至今。
夏季受涼后往往會(huì)出現(xiàn)鼻塞惡寒、頭痛身重等癥狀，煮一碗熱面，加些蔥白及胡椒，趁熱品嘗，有一定輔助治療作用。
因夏至新麥已經(jīng)登場，所以夏至吃面也有嘗新的意思。從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，夏至前后是麥子豐收、新面粉上市的時(shí)候，新鮮面粉里的營養(yǎng)成分較高。
過去，人們在這個(gè)時(shí)候多吃面，一方面是慶祝豐收，另一方面也可以從新面粉做成口感很好的面條中汲取豐富的營養(yǎng)成分。
夏至未至為題目篇十七
蓮心素裹，奉獻(xiàn)清涼畫面;如水月華，洗凈如煙纖塵;夏風(fēng)輕輕，不躁不急，浪漫滿天涯。歲月拈花，淡看浮華，夏至更添幾分嬌艷。又到夏至，愿你清涼舒爽，幸福一夏!下面是本站小編為大家收集關(guān)于20xx夏至為什么要吃雞蛋，歡迎借鑒參考。
“夏至吃蛋”的習(xí)俗由來已久。俗話說：“夏至吃了蛋，熱天不疰夏。”相傳從夏至這一天起，天氣晴暖并漸漸炎熱起來，許多人特別是小孩子會(huì)有身體疲勞、四肢無力的感覺，食欲減退并逐漸消瘦。這被稱之為“疰夏”。女媧娘娘告訴百姓，每年夏至之日，小孩子在胸前掛上煮熟的雞蛋，可避免“疰夏”。因此，“夏至吃蛋”的習(xí)俗一直延續(xù)到現(xiàn)在。
一種說法是，古人認(rèn)為，雞蛋溜圓，象征生活圓滿，夏至日吃雞蛋能祈禱夏日平安?！傲⑾某粤说?，熱天不疰夏”，很多地方都有吃“夏至蛋”的習(xí)俗，是說夏至吃蛋能預(yù)防暑天常見的食欲不振、身倦肢軟、消瘦等苦夏癥狀。也有一種說法：夏至吃東西最補(bǔ)，吃一只雞蛋相當(dāng)于吃一只雞。夏至后，農(nóng)事繁忙，人容易疲乏。吃紅棗雞蛋，是為了補(bǔ)充體力。
雞蛋不傷脾胃，一般人都適合，更是嬰幼兒、孕婦、產(chǎn)婦、病人的理想食品，但不宜多吃，每天1—2個(gè)比較合適。白水煮蛋是最佳的吃法，煎蛋維生素?fù)p失較大，未熟的蛋最好別吃。
就營養(yǎng)的消化或者吸收率來看，煮蛋為99%，炒蛋為97%，嫩炸為98%，老炸為81.1%，用開水或牛奶沖蛋為92.5%，生吃為30%～50%。從而看來，煮雞蛋是絕佳吃法，但要重視細(xì)嚼慢咽，否則能危害消化或者吸收。
1、可延緩機(jī)體的衰老。
雞蛋中含有大量的維生素c、維生素e和硒等抗氧化成分。這些抗氧化成分能延緩人體細(xì)胞的衰老速度。因此，人們常吃雞蛋能延緩機(jī)體的衰老。
2、可健腦益智。
雞蛋黃中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素。這些成分被人體消化后，可釋放出一種叫做膽堿的物質(zhì)，而這種膽堿具有促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞生長的作用。因此，人們常吃雞蛋能健腦益智。
3、可保護(hù)肝臟。
臨床研究發(fā)現(xiàn)，雞蛋中含有的蛋白質(zhì)對人受損的肝臟組織具有修復(fù)的作用。另外，雞蛋黃中含有的卵磷脂具有促進(jìn)肝細(xì)胞再生的作用。因此，人們常吃雞蛋可保護(hù)肝臟。
4、可防治動(dòng)脈硬化。
美國的科學(xué)家做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他們給多名動(dòng)脈硬化患者每天吃20克從雞蛋中提取出來的卵磷脂，但不讓他們使用任何治療動(dòng)脈硬化的藥物。3個(gè)月后科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，這些患者的動(dòng)脈硬化不但沒有繼續(xù)發(fā)展，個(gè)別患者甚至出現(xiàn)了好轉(zhuǎn)的情況。因此，人們常吃雞蛋具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
5、可預(yù)防癌癥。
雞蛋中含有大量的維生素b2，而維生素b2可以分解和氧化進(jìn)入人體的致癌物質(zhì)。另外，雞蛋中含有的硒、鋅等微量元素也具有防癌抗癌的作用。因此，人們常吃雞蛋能預(yù)防癌癥。
夏至未至為題目篇十八
狗肉畢竟較溫燥，所以雖然說夏至吃狗肉，但是也要適可而止，不要一次吃太多，以免引起消化不良及胃腸積熱等疾病。另外，在吃狗肉的時(shí)候要注意，綠豆、大蒜、茶、生姜、朱砂、黃鱔、鯉魚、赤小豆、咸菜、葵菜等食物與狗肉相克，不能與之同吃。
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