在制定方案時，我們需要考慮到可能出現(xiàn)的風(fēng)險和挑戰(zhàn)，并提前制定相應(yīng)的對策。參考過往成功的方案經(jīng)驗，借鑒其他行業(yè)的先進(jìn)做法，可以提升方案的質(zhì)量。方案的執(zhí)行需要領(lǐng)導(dǎo)者的有效管理和團(tuán)隊的有效配合。
開展健身活動方案篇一
為深入貫徹落實國務(wù)院《全民健身計劃(2016-2020年)》、國家體育總局《體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃》，繼續(xù)推進(jìn)全省公共體育服務(wù)體系示范區(qū)建設(shè)，經(jīng)研究，決定于8月8日舉行*省“全民健身日”活動。為做好組織實施工作，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動主題。
全民健身促健康同心共筑中國夢(暫定)。
二、活動時間。
8月8日為全國集中組織開展“全民健身日”活動的時間，全省各市、縣(市、區(qū))可以結(jié)合多年來組織開展的“全民健身月”、“全民健身節(jié)”等有效形式，不斷拓展“全民健身日”活動范圍。
三、活動內(nèi)容。
活動采用主會場和分會場的形式，省、市、縣三級聯(lián)動。主會場設(shè)在南京市玄武區(qū)，當(dāng)日活動內(nèi)容包括：1、啟動儀式;2、全民健身特色節(jié)目展示;3、輪滑、健步走活動。其他各市、縣(市、區(qū))作為分會場，結(jié)合實際組織開展活動，與主會場活動形成聯(lián)動和呼應(yīng)。
主會場直接參與活動人數(shù)不少于3000人，省轄市分會場直接參與活動人數(shù)不少于2000人，縣(市、區(qū))分會場不少于500人。鼓勵有條件的街道自行組織開展“全民健身日”系列活動，人數(shù)不少于200人。
活動內(nèi)容以“三大球”項目群眾性比賽、發(fā)展冰雪運動等新優(yōu)項目為重點，積極開展輪滑、健步走、騎行等豐富多彩、群眾喜聞樂見的全民健身活動，以良好體育氛圍助力2022年冬奧會。
四、工作要求。
要本著因地制宜、公益惠民的原則，精心組織，周密安排，厲行節(jié)約，務(wù)實求效。牢固樹立“安全第一”的理念，根據(jù)活動規(guī)模、參與人群特點等，制定切實可行的安全防范預(yù)案，落實安全責(zé)任，確?；顒影踩樌e行。充分利用電視、廣播、報刊、互聯(lián)網(wǎng)、移動終端等多種媒體，做好宣傳報道，發(fā)動當(dāng)?shù)厝罕娵x躍參與，倡導(dǎo)科學(xué)健身理念，不斷提升“全民健身日”活動的社會參與度與影響力。
五、方案與資料報送。
請各市、各縣(市、區(qū))擬定《*省“全民健身日”____分會場活動方案》，并于7月20日前將方案電子版報送省體育局群體處。方案要素包括：活動時間、活動地點、活動內(nèi)容、參與人數(shù)、安保措施、擬出席領(lǐng)導(dǎo)、擬邀請媒體等。省體育局將在省級媒體上集中向社會公布各地組織開展活動情況?；顒咏Y(jié)束后，請各地于8月10日下班前報送圖片資料(不少于10張照片)和1000字左右書面總結(jié)，活動結(jié)束后一周內(nèi)報送活動視頻資料。
開展健身活動方案篇二
為科學(xué)指導(dǎo)群眾性體育運動，有效提高社區(qū)居民的身體素質(zhì)，推動體育進(jìn)社區(qū)活動的深入開展，以服務(wù)轄區(qū)居民，促進(jìn)社區(qū)和諧為宗旨，社區(qū)全民健身活動領(lǐng)導(dǎo)小組通過研究決定，開展以全民健身活動為目的的體育運動會。
1、8月1日，在市體育廣場，社區(qū)通過健身項目展示、比賽交流等，組織開展形式多樣的全民健身活動。
2、月8日上午8:30分，8在市體育廣場參加全市舉辦的全民健身體育運動會。
每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。宣傳口號為：“我健身，我快樂”“天天健身，天天快樂”“好體魄，好生活”“全民健身，你我同行”“參與全民健身，樂享低碳生活”。
1、認(rèn)真做好“全民健身日”宣傳教育活動。通過開辦全民健身欄目，舉辦科學(xué)健身講座，廣泛宣傳倡導(dǎo)健康生活方式，普及科學(xué)健身知識，全面宣傳報道社區(qū)組織健身活動情況。
2、精心組織豐富多彩的健身系列活動。圍繞“每天鍛煉一小時”主題，結(jié)合社區(qū)居民群實際情況，廣泛組織開展適合不同人群、不同年齡、體育健身活動，引導(dǎo)廣大人民群眾積極參與各項健身活動;積極開展進(jìn)城務(wù)工人員的體育活動;充分利用好學(xué)校、企事業(yè)單位的體育設(shè)施和個居民小區(qū)體育健身器材等資源，組織開展形式多樣、廣泛經(jīng)常的社區(qū)體育健身活動;重視殘疾人健身需求，組織開展適合殘疾人身心特點的體育健身活動和體育康復(fù)項目;不斷創(chuàng)新適合老年人特點的體育健身項目和方法，開展多種老年人體育健身活動。
3、著力開展全民健身志愿服務(wù)活動。廣泛動員和組織社會體育指導(dǎo)員、學(xué)校體育教師和暑期體育院?；匾说膶W(xué)生開展義務(wù)健身輔導(dǎo)，利用豐富的體育專業(yè)技術(shù)知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學(xué)健身理念，為全民健身活動提供技術(shù)指導(dǎo)服務(wù)。
1、開展體育項目：
(1)、健身操。
(2)、太極拳。
(3)、太極劍。
(4)、無極太極球。
(5)、腰鼓。
(6)、健身秧歌。
(7)、門球。
(8)、抖空竹。
(9)、乒乓球。
(10)、羽毛球等。
每個展演項目參加表演時間不得超過8分鐘，每個展演項目參加表演人數(shù)不得少于8人。
2、參加體育特色健身項目表演的演員必須服裝整齊。道具輕便、安全2016學(xué)校全民健身活動方案活動方案。
3、參加體育特色健身項目表演的健身隊必須自備音樂伴奏帶或dvd光盤。
開展健身活動方案篇三
為進(jìn)一步貫徹國務(wù)院《全民健身條例》，著力落實《深圳市全民健身實施計劃2011-》，根據(jù)福文體〔〕10號文件要求，我校工會積極推進(jìn)全校全民健身工作的開展，營造濃郁的全民健身氛圍，展示深圳活力、年輕、健康的.城市形象。具體方案如下：
一、活動主題。
運動讓生活更美好。
二、長跑活動：每周每天下午四點半開始，工作之余自愿參加。線路：起點(校園操場跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(校園操場跑四圈)。這個時段也可以參加校內(nèi)其他運動，如羽毛球、籃球、乒乓球等。
啟動儀式：十一月一日(深圳市第34屆市民長跑日)上午第二課開始，時間約半小時左右，繞梅林一村一周，自愿報名參加(想?yún)⒓拥娜缬姓n請調(diào)好課);學(xué)校田徑隊和足球隊學(xué)生作為學(xué)生代表參加。
三、教職工校內(nèi)趣味體育娛樂項目比賽，以年級組為單位，要求全員重在參與，分設(shè)一、二、三等獎，給與獎勵。十一月中旬進(jìn)行。
四、羽毛球比賽：十一月下旬開始，以年級組為單位，對認(rèn)真組織參加的年級組給于獎勵，具體賽程規(guī)則及獎勵辦法另行公布。
五、男教工籃球賽：十一月中、下旬進(jìn)行。邀請幫扶學(xué)校南開小學(xué)男教工籃球隊來我校進(jìn)行交流活動，與該校教職工進(jìn)行藍(lán)球友誼賽。
六、配合第十四屆校田徑運動會，在開幕式上進(jìn)行學(xué)生廣場舞展示，并進(jìn)行教師30米迎面接力賽(以年級組為單位，2男8女，獎勵年級組)。
七、組織教職工參加區(qū)教育工會組織的活動：
1、六十米迎面接力賽，男女各5人;。
2、第五屆乒乓球比賽，男女共12人。
八、十二月上旬，學(xué)校工會將根據(jù)教職工在全民健身月活動的情況評選“全民健身月活動積極分子”(每組評選3名報學(xué)校工會)，并給與表彰獎勵。
開展健身活動方案篇四
??1.加強(qiáng)宣傳、營造氛圍。
??加強(qiáng)“全民體育健身運動”的宣傳，大力營造活動氛圍。充分利用主題班會、校園廣播、宣傳欄、標(biāo)語橫幅等形式，使廣大學(xué)生深入了解“全民體育健身運動”的重要意義，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。同時，發(fā)揮新聞媒體和校園網(wǎng)的宣傳作用，及時宣傳、報道學(xué)生的“全民體育健身運動”的活動開展情況，促進(jìn)活動深入持久、扎實有效地開展下去。
??2.加強(qiáng)學(xué)院體育設(shè)施建設(shè)。
??學(xué)院需充分考慮學(xué)生體育鍛煉設(shè)施的需要和使用,每年增加經(jīng)費預(yù)算，逐步改造學(xué)院體育場地和設(shè)施建設(shè)。根據(jù)學(xué)院現(xiàn)有的體育場地和設(shè)施，現(xiàn)階段先將田徑場、北宛科技樓籃球場、圖書館前坪排球場和乒乓球臺、科技樓前坪羽毛球場等體育活動場地進(jìn)行夜間亮化，使學(xué)生可以合理利用場地和時間選擇進(jìn)行體育鍛煉，同時對全院體育場地進(jìn)行統(tǒng)籌協(xié)調(diào)安排，為廣大學(xué)生提供體育健身活動基本的設(shè)施和保障。
??3.增設(shè)體育項目公選課和公開課,指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉。
??學(xué)院根據(jù)學(xué)生對體育健身項目的喜好和師資情況，增設(shè)體育項目的公選課讓學(xué)生進(jìn)行選擇，同時利用晚自習(xí)時間開設(shè)如瑜伽、健美操、體育舞蹈等技巧性較強(qiáng)的體育項目公開課，為學(xué)生體育鍛煉提供場地時間和指導(dǎo)。
??4.嚴(yán)格管理和學(xué)生考勤制度。
??學(xué)院加強(qiáng)對體育場館、設(shè)施的維護(hù)和使用管理,確保體育設(shè)施能安全運行。并針對學(xué)生的特點,加強(qiáng)對校園體育活動的管理,做好應(yīng)急預(yù)案,防止發(fā)生學(xué)生安全事件。學(xué)工系統(tǒng)要積極組織和督促學(xué)生開展并參加體育鍛煉活動，對學(xué)生的晨練進(jìn)行嚴(yán)格的考勤，對學(xué)生參加課外體育活動和體育比賽活動情況進(jìn)行詳細(xì)的記錄，對積極參加體育活動并取得一定成績的學(xué)生進(jìn)行表彰。
??5.增加經(jīng)費預(yù)算，保障學(xué)生全民健身。
??學(xué)院每年需按每名學(xué)生100元左右的全民健身體育活動經(jīng)費增加財務(wù)預(yù)算，用于全年音響設(shè)備、教學(xué)器材設(shè)施、教師指導(dǎo)和工作人員費以及學(xué)生全民健身體育比賽活動等工作中，從而為我院學(xué)生全民健身體育活動的開展做強(qiáng)有力的保障。
開展健身活動方案篇五
??自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進(jìn)行商議，于8月1日前作出決定。
??（二）宣傳階段。
??8月1日至7日，通過電話、手機(jī)、qq、qq群等進(jìn)行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
??（三）準(zhǔn)備階段。
??（四）實施階段。
??2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點（金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號）出發(fā)，負(fù)責(zé)會旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運。
??3、各會員到達(dá)金清廣場后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
??4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
??5、要做好“一對一”放飛教學(xué)，活動中各大型風(fēng)箏實行會員教練負(fù)責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。
??6、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠(yuǎn)，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進(jìn)行放飛，否則造成損失，由放飛者負(fù)責(zé)賠償。
??7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關(guān)紀(jì)律，做到活動圓滿舉行。
??8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
??（五）總結(jié)階段。
??8月9日，做好活動的總結(jié)工作，積極向各網(wǎng)站上傳報道文字和圖片。
開展健身活動方案篇六
為進(jìn)一步推動《全民健身計劃綱要》和《xx省全民健身條例》在我縣全面實施，迎接北京奧運會的隆重召開，促進(jìn)我縣四個文明建設(shè)，根據(jù)《xx省全民健身條例》規(guī)定從今年起每年六月為xx省全民健身月。為貫徹落實《xx省全民健身條例》精神，在全縣開展“全民健身月”活動，特制訂方案如下：
今年全民健身月以全民健身與奧運同行，深入宣傳《xx省全民健身條例》，廣泛開展群眾性健身活動為主題。
以宣傳《體育法》和《xx省全民健身條例》為主要內(nèi)容，通過廣泛深入的宣傳發(fā)動和組織豐富多彩的群眾性健身活動，提高全縣人民對實施《體育法》、《全民健身計劃綱要》、《xx省全民健身條例》重大現(xiàn)實意義和深遠(yuǎn)歷史意義的認(rèn)識，增強(qiáng)全民健身意識和體育法制意識。樹立國民體質(zhì)是綜合國力重要標(biāo)志的觀念，參加體育活動是公民權(quán)利的觀念，體育是科學(xué)文明健康生活方式重要組成部分的觀念，自我健康投資的觀念和科學(xué)健身的觀念。使全縣人民充分認(rèn)識到身體素質(zhì)是思想道德素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)的物質(zhì)基礎(chǔ)。國民體質(zhì)建設(shè)是社會主義物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)重要內(nèi)容，體育發(fā)展水平是社會進(jìn)步與人類文明程度的一個重要標(biāo)志。通過健身月活動讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念深入人心，在全縣逐步形成崇尚健身，追求健康，文明生活方式的良好氛圍，以健康的體魄完成今年的各項目標(biāo)任務(wù)。
20**年6月1日至6月30日。
(一)宣傳活動。
本次活動以宣傳聲勢大、發(fā)動工作深入，群眾參與廣泛，活動內(nèi)容豐富，形式多樣，效果好為原則。宣傳活動要與群眾性體育鍛煉和健身活動緊密結(jié)合，相互烘托，達(dá)到最佳效果。
宣傳活動以《體育法》、《xx省全民健身條例》、《xx省體育競賽管理辦法》為主要內(nèi)容，采用張貼標(biāo)語，設(shè)置宣傳欄，宣傳版報、電視、報紙等宣傳陣地。普及體育健身知識，推廣科學(xué)健身方法，宣傳活動好的單位和個人，造成強(qiáng)大的輿論聲勢，以推動全民健身活動的廣泛開展。
群眾性體育鍛煉和健身活動要主題鮮明，以全民健身與奧運同行為主要內(nèi)容，有組織地開展適合不同人群、不同年齡，形式多樣，豐富多彩的民族、民間傳統(tǒng)的體育活動。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、各部門、縣直屬各單位至少開展一次以上體育競賽活動，各體育社團(tuán)、單項協(xié)會也應(yīng)積極開展活動，以競賽活動促進(jìn)健身活動的開展，也可開展體育知識競賽，群眾性體育表演等活動。
(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，做好宣傳工作是確保本次活動達(dá)到預(yù)期效果的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)要切實加強(qiáng)對這項工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，明確責(zé)任人，制訂出活動計劃，統(tǒng)籌安排，精心組織。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組要在本次活動中發(fā)揮組織、協(xié)調(diào)的主導(dǎo)作用，領(lǐng)導(dǎo)小組不健全的'要以此為契機(jī)充實和完善。要把“健身月”活動同創(chuàng)建省市體育先進(jìn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道工作有機(jī)結(jié)合起來。
(二)各部門要充分發(fā)揮各自優(yōu)勢，因地制宜，通力合作，各展所長，積極做好“健身月”活動的各項工作。各單項運動協(xié)會和行業(yè)體育協(xié)會要充分發(fā)揮在全民健身活動中的骨干作用，帶頭組織開展活動，積極開展體育技能表演、輔導(dǎo)和咨詢活動。
(三)縣廣播電視臺、《今日浦江》等新聞單位要在本次活動中發(fā)揮作用，積極配合，及時進(jìn)行全方位，多方面的宣傳報道。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)廣播站、報道員要充分發(fā)揮作用，及時將所在地的活動情況報送縣廣播電視臺和《今日浦江》新聞中心。縣廣播電視臺要妥善積累資料為建設(shè)xx省體育強(qiáng)縣做好資料積累工作。
(四)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、各部門要做好本次活動資料的收集和活動總結(jié)工作，并及時上報。在整個活動結(jié)束后半月內(nèi)，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、各部門要匯總?cè)炕顒忧闆r報縣府辦、縣體育局各一份。
本次活動將評選優(yōu)質(zhì)組織獎和全民健身活動先進(jìn)單位，對在本次活動中做出成績的組織單位、新聞單位、全民健身活動先進(jìn)單位給予表彰。
開展健身活動方案篇七
為認(rèn)真貫徹落實《全民健身計劃》，進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。
主辦單位：
承辦單位：
“全民健身，你我同行”
號召和引導(dǎo)廣大群眾主動參加放風(fēng)箏健身活動，展示放風(fēng)箏健身活動的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動的熱度，享受放風(fēng)箏健身活動的樂趣，感受放風(fēng)箏健身活動的魅力。
20xx年8月8日下午3：00至5：00。
金清廣場。
(一)醞釀階段。
自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進(jìn)行商議，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段。
8月1日至7日，通過電話、手機(jī)、qq等進(jìn)行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準(zhǔn)備階段。
(四)實施階段。
2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā)，負(fù)責(zé)會旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運。
3、各會員到達(dá)金清廣場后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學(xué)，活動中各大型風(fēng)箏實行會員教練負(fù)責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的.指導(dǎo)，不得任性放飛，線長控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠(yuǎn)，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進(jìn)行放飛，否則造成損失，由放飛者負(fù)責(zé)賠償。
7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關(guān)紀(jì)律，做到活動圓滿舉行。
8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
(五)總結(jié)階段。
8月9日，做好活動的總結(jié)工作，主動向各網(wǎng)站上傳報道文字和圖片。
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工。要充分認(rèn)識舉辦本次活動的重要意義，切實加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。
(二)認(rèn)真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內(nèi)容，本著從實際出發(fā)，因地制宜、講究實效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。
(三)突出主題，擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。
開展健身活動方案篇八
隨著社會經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，生產(chǎn)力水平得到很大提高，“解放了雙手”的人民群眾逐漸意識到健康的重要性，越來越多的群眾加入到健身的行列，但全民的身體素質(zhì)整體水平情況依然不容樂觀，因為還有許多的群眾沒有養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的好習(xí)慣，亞健康狀況困擾著他們，因此特舉辦本次“千人徒步健身”活動。
為了進(jìn)一步貫徹實施國務(wù)院《全民健身計劃》，掀起我縣全民健身運動的熱潮，通過舉辦“徒步”運動，倡導(dǎo)健康科學(xué)的健身理念，提高公民的身體素質(zhì)，繼續(xù)保持和發(fā)展這一良好態(tài)勢，從而推動全民健身運動的發(fā)展。
我運動我健康我快樂。
本次“千人徒步健身”的活動旨在傳遞人人參與、人人受益的參與理念，推廣全民健身的健身理念，讓每一個人都意識到健身的重要性，從而實現(xiàn)全民健身。
20xx年8月8日上午8：00集中。
x縣文體廣新局。
協(xié)辦單位：x縣廣播電視臺x縣公眾信息網(wǎng)。
益陽日報魅力x陽光健身俱樂部。
菲爾藝術(shù)學(xué)校柏盛健身x縣移動公司。
永鑫羽毛球館東方新城乒乓球俱樂部。
尚武武道教育x縣桃花島水上樂園。
桃花江（國家）青少年俱樂部。
桃花江冬泳協(xié)會x縣老年人體協(xié)。
x縣東方紅俱樂部（門球）體育場游泳池。
x縣桃花江羽毛球俱樂部。
x縣益群體育俱樂部（足球、跆拳道）。
x縣乒乓球協(xié)會桃跑吧（長跑）。
騎樂無窮自行車隊風(fēng)行俱樂部（自行車）。
中老年乒乓球協(xié)會足之隊（登山、戶外）。
山驕子（登山、戶外）親兄弟登山隊。
（一）做好“千人徒步健身”活動的宣傳工作，8月1日起在x縣公眾信息網(wǎng)、x電視臺和微信平臺發(fā)布活動公告，通過電話發(fā)動各單位干部職工來參與活動，此項工作由漆放軍負(fù)責(zé)。
（二）與各單位辦公室主任聯(lián)系，確定活動參加名單。此項工作由曹衛(wèi)紅負(fù)責(zé)。
（三）進(jìn)場指揮：符雄；物品分發(fā)：曹衛(wèi)紅、夏宇、黃鏡丹，活動主持人和現(xiàn)場整隊：夏永進(jìn)。準(zhǔn)備好文化衫、全民健身手冊、發(fā)令器、簽字筆、對講機(jī)、石灰粉、布置好會場和主席臺、拱門（x縣20xx年全民健身系列活動之“千人徒步健身”活動）、主席臺背景（x縣20xx年全民健身系列活動“千人徒步”啟動儀式）、音響準(zhǔn)備、主持人、撰寫安全注意事項：夏永進(jìn)、曹衛(wèi)紅、周元曦負(fù)責(zé)。
（四）所有活動的宣傳以及材料的起草、公告牌、展板、路線指示牌、橫幅、路線地圖，此項工作由夏永進(jìn)負(fù)責(zé)。
（五）與相關(guān)部門協(xié)商好當(dāng)天活動秩序的安排與維持。此項工作由漆放軍、夏永進(jìn)負(fù)責(zé)。
（六）聯(lián)系相關(guān)醫(yī)護(hù)人員與交警，確保突發(fā)情況能夠得到及時處理，由曹衛(wèi)紅負(fù)責(zé)。
（七）撰寫領(lǐng)導(dǎo)致辭稿，主持詞。夏宇、黃鏡丹負(fù)責(zé)。
（八）請陽光健身俱樂部、體育場游泳池、菲爾藝術(shù)學(xué)校、柏盛健身、永鑫羽毛球館、東方新城乒乓球俱樂部、尚武武道教育、x縣桃花島水上樂園、x縣桃花江羽毛球俱樂部、中老年乒乓球協(xié)會安排社會體育指導(dǎo)員現(xiàn)場指導(dǎo)。
1、主持人上場。
2、介紹出席活動現(xiàn)場的領(lǐng)導(dǎo)嘉賓。
3、全場肅立、奏唱國歌。
4、領(lǐng)導(dǎo)致辭。
5、宣布活動開幕。
6、鳴槍。
縣體育館統(tǒng)一出發(fā)沿振興路經(jīng)七中、老干局、城關(guān)二中上彩虹橋頭，順時針方向沿著沿江風(fēng)光帶過一橋、二橋到彩虹橋頭結(jié)束。徒步活動結(jié)束后，可以到下列場所選擇適合自己的健身方式進(jìn)行體驗：陽光健身俱樂部、菲爾藝術(shù)學(xué)校、柏盛健身、體育場游泳池、永鑫羽毛球館、東方新城乒乓球俱樂部、尚武武道教育、x縣桃花江羽毛球俱樂部、x縣中老年乒乓球協(xié)會（體育館西側(cè)二樓平臺）。憑《人民健身手冊》可以到x縣桃花島水上樂園免費體驗。
（一）所有工作人員8月8日7：30在體育館集合，布置好場地，并佩戴工作證。
（二）活動期間工作人員必須堅守崗位，文明禮貌用語，服務(wù)耐心周到。
開展健身活動方案篇九
為豐富職工業(yè)余生活，陶冶情操，感受體育鍛煉的魅力，享受成功的樂趣，鑄造一流團(tuán)隊，打造一流企業(yè)。為此，公司將舉辦：“五一”健身活動。
單車騎行、徒手跑步
工會、黨支部
總領(lǐng)隊：李國林
騎行領(lǐng)隊：陳紅斌
跑步領(lǐng)隊：時曉萍
成員：吉咸林、仲總、郭愛華、于海曼
1、時間：20xx年4月30日
2、地點：喬家白公司至生態(tài)園
3、集合地點：喬家白公司大門口
4、考勤：下午14：00在喬家白公司大門處登記、列隊，17：00前在生態(tài)園大廳簽名。
1、20xx年4月8日4月25日
2、網(wǎng)上報名及電話報名
1、在出發(fā)前所有工作組成員集中會議室召開出行前安全會議，增強(qiáng)參加活動成員的安全防范意識和自我保護(hù)能力。
2、在條件允許的情況下，可以組織有關(guān)人員對活動場地和路線進(jìn)行認(rèn)真勘察，并對可能發(fā)生的情況做好充分的估計和應(yīng)變準(zhǔn)備。
3、活動中必須聽從領(lǐng)隊的'指揮。每次集合時清點人數(shù)，確保員工安全，確保健身活動的圓滿成功。
4、在活動期間，禁止單獨行動，休息時間外出必須向領(lǐng)隊報告并獲批準(zhǔn)后方可外出。
5、各自保管好個人物品，確保人身和財產(chǎn)安全。。
撲克30副、禮品（酒）
景區(qū)門票、工作餐、禮品等，預(yù)算費用總計約6元。該項費用由主辦單位統(tǒng)一開支。
要求：希望各位報名者準(zhǔn)時參加，團(tuán)結(jié)合作，互相幫助，根據(jù)自我身體狀況和健康條件，確定跑步、騎行的速度，要量力而行，注意安全，參加活動有始有終。
開展健身活動方案篇十
各工會分會：
為豐富教職工化生活，倡導(dǎo)健康的工作和生活理念，為高水平醫(yī)科大學(xué)的籌建助力，按照校工會工作安排，定于20xx年12月繼續(xù)開展教職工“冬季健身活動月”。
建功在崗位，健身在行動。
主辦：校工會。
承辦：各工會分會。
倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進(jìn)交流，促進(jìn)工作。
（一）全校性活動項目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會開展項目。
請各分會根據(jù)自己的情況，設(shè)計組織本分會教職工的群體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費等不良現(xiàn)象，建議各分會黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實際，爭取全員參與。
附：“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
校工會。
20xx年11月26日。
附：
“20xx教職工冬季健身活動月”之“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
一、比賽時間：12月1日（星期五）下午4：00。
二、比賽起點：體育場北門。
比賽終點：體育場北門。
四、參賽要求：各工會分會必須組隊參賽。參賽人數(shù)不限，參賽隊員必須是身體健康，堅持參加體育鍛煉，查體合格的教職工。
六、獎勵辦法：
1、優(yōu)勝獎，男女組各獎勵前二十名；
2、參與獎，名額不限，獲獎隊員憑卡領(lǐng)取紀(jì)念品。
七、比賽如遇惡劣天氣，時間另行通知。
開展健身活動方案篇十一
一、時間、地點：
12月23日下午2點40分，中心塑膠操場。
二、活動內(nèi)容：
1、健步行1.2公里。（塑膠操場3圈）。
2、趣味活動：
項目一：《海底傳月》。
1、比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員至少3名女隊員。
2、比賽賽制：用時最少的隊伍獲勝。
3、比賽規(guī)則：
1)每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂。
2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當(dāng)?shù)谑爢T接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶爢T接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球。
3)當(dāng)?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）。
4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。
4.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項目二：《鐵人三項接力》。
規(guī)則：每隊6名隊員，兩端各放置毽子、跳繩，第一名隊員先踢毽子15個，快速跑到另一端跳30下跳繩，再返回原點擊掌下一名隊員，直至所有隊員完成比賽。
注意事項：隊員必須把毽子和跳繩放回原位，方便下一名隊員使用。
項目三：《趕籃球接力跑》。
規(guī)則：每隊4人，2男2女。第一人手持木棒，趕籃球沿跑道前進(jìn)至另一端，繞過標(biāo)志后趕籃球返回；第二人接棒后重復(fù)前過程，如此循環(huán)，用時少的隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，不成績。
三、報名參賽辦法：
各基層分會將報名表于12月20日前報工會魏紅梅處。
四、獎勵辦法：
1、參加健步行活動人均一份紀(jì)念品。（必須走完全程）。
2、趣味活動分為一等獎、二等獎、三等獎。
五、活動要求：
1、各基層分會要認(rèn)真組織、積極參與、注意安全。
2、所有參加活動人員要自覺聽從指揮、服從裁判，遵守競賽規(guī)則。
3、按照場地管理要求，塑膠場地嚴(yán)禁吸煙，進(jìn)入場地所有人員需穿著運動鞋。
開展健身活動方案篇十二
各部門以及全體員工：
為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于2015年x月x日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時參加。具體實施方案如下：
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動，弘揚公司企業(yè)文化組織此活動。
（一）目標(biāo)
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康工作，快樂生活”想落到實處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運動興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風(fēng)。
（二）原則
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競爭。
1、時間地點
地點：單位原比賽場地
2、比賽內(nèi)容及實施辦法
乒乓球單打、羽毛球單打
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案
按部門分號。
第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10：11時繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個比賽項目分別設(shè)一、二、三等獎各一名，另設(shè)部門組織獎一個，分別給與物質(zhì)獎勵。（具體參照公司原有計劃，綜合部提前進(jìn)行獎品的采購）
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假，。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
開展健身活動方案篇十三
為深入貫徹落實國務(wù)院《全民健身計劃》、國家體育總局《體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃》，繼續(xù)推進(jìn)全省公共體育服務(wù)體系示范區(qū)建設(shè)，經(jīng)研究，決定于8月8日舉行x省“全民健身日”活動。為做好組織實施工作，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
全民健身促健康同心共筑中國夢（暫定）。
8月8日為全國集中組織開展“全民健身日”活動的時間，全省各市、縣（市、區(qū)）可以結(jié)合多年來組織開展的“全民健身月”、“全民健身節(jié)”等有效形式，不斷拓展“全民健身日”活動范圍。
活動采用主會場和分會場的形式，省、市、縣三級聯(lián)動。主會場設(shè)在南京市玄武區(qū)，當(dāng)日活動內(nèi)容包括：
1、啟動儀式；
其他各市、縣（市、區(qū)）作為分會場，結(jié)合實際組織開展活動，與主會場活動形成聯(lián)動和呼應(yīng)。
主會場直接參與活動人數(shù)不少于3000人，省轄市分會場直接參與活動人數(shù)不少于2000人，縣（市、區(qū)）分會場不少于500人。鼓勵有條件的街道自行組織開展“全民健身日”系列活動，人數(shù)不少于200人。
活動內(nèi)容以“三大球”項目群眾性比賽、發(fā)展冰雪運動等新優(yōu)項目為重點，積極開展輪滑、健步走、騎行等豐富多彩、群眾喜聞樂見的全民健身活動，以良好體育氛圍助力2022年冬奧會。
要本著因地制宜、公益惠民的原則，精心組織，周密安排，厲行節(jié)約，務(wù)實求效。牢固樹立“安全第一”的理念，根據(jù)活動規(guī)模、參與人群特點等，制定切實可行的安全防范預(yù)案，落實安全責(zé)任，確保活動安全順利舉行。充分利用電視、廣播、報刊、互聯(lián)網(wǎng)、移動終端等多種媒體，做好宣傳報道，發(fā)動當(dāng)?shù)厝罕娵x躍參與，倡導(dǎo)科學(xué)健身理念，不斷提升“全民健身日”活動的社會參與度與影響力。
請各市、各縣（市、區(qū)）擬定《x省“全民健身日”____分會場活動方案》，并于7月20日前將方案電子版報送省體育局群體處。方案要素包括：活動時間、活動地點、活動內(nèi)容、參與人數(shù)、安保措施、擬出席領(lǐng)導(dǎo)、擬邀請媒體等。省體育局將在省級媒體上集中向社會公布各地組織開展活動情況?；顒咏Y(jié)束后，請各地于8月10日下班前報送圖片資料（不少于10張照片）和1000字左右書面總結(jié)，活動結(jié)束后一周內(nèi)報送活動視頻資料。
開展健身活動方案篇十四
20xx年xx月xx日上午開始。
辭舊迎新，新的一年即將來臨，為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)廣大教職工的體質(zhì)，建設(shè)和諧的校園，河西學(xué)校工會決定舉行迎新年趣味系列活動，希廣大教職工踴躍報名，積極參與。
校園操場。
總裁判：
裁判：
記錄：
參加人員：
后勤準(zhǔn)備：
照相：
獎勵辦法：學(xué)校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。
活動項目：踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。
踢毽子比賽：(器材準(zhǔn)備：毽子10個)。
1、每個年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分3輪進(jìn)行，每輪3個小組參賽，每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊員成績總和。
3、按成績高低取名次。
跳長繩比賽：(器材準(zhǔn)備：長繩)。
1、每個年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽有三次絆繩機(jī)會，取次數(shù)最多的那一次成績。
3、按成績高低取名次。
夾球接力比賽比賽：(器材準(zhǔn)備：籃球6個)。
比賽規(guī)則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠(yuǎn)可由一名隊員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點。到達(dá)對岸后由一名隊員把兩快墊子送回到地點給隊友使用，自己再跑回對岸。全隊最先到達(dá)對岸隊為勝。
4、金豆搬家。
參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干個乒乓球，兩筐間距三米。比賽時選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內(nèi)誰夾的罪過取勝。
開展健身活動方案篇十五
建功在崗位，健身在行動。
主辦：校工會。
承辦：各工會分會。
倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進(jìn)交流，促進(jìn)工作。
（一）全校性活動項目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會開展項目。
請各分會根據(jù)自己的情況，設(shè)計組織本分會教職工的群體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費等不良現(xiàn)象，建議各分會黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實際，爭取全員參與。
開展健身活動方案篇十六
20__年是實施“十三五”規(guī)劃開局之年，為深入實施全民健身國家戰(zhàn)略，形成全民健身新時尚，推動全民健身日?；?，進(jìn)一步推動“健康黃山”新發(fā)展，經(jīng)市委、市政府同意，定于8月6日舉辦黃山市首屆全民健身運動會開幕式暨20__年黃山市全民健身日啟動儀式。為確保本次活動隆重?zé)崃?、安全有序的進(jìn)行，特制定以下實施方案。
一、活動時間、地點。
時間：20__年8月6日上午9：00。
地點：黃山市體育館。
二、舉辦單位。
主辦單位：黃山市人民政府。
承辦單位：黃山市體育局。
黃山市體育總會。
協(xié)辦單位:黃山市體育中心。
黃山市社會體育指導(dǎo)員協(xié)會。
三、活動內(nèi)容。
(一)黃山市首屆全民健身運動會開幕式暨20__年黃山市全民健身日啟動儀式。
時間：8月6日9:00—9:30。
地點：市體育館。
人員安排：各代表團(tuán)，設(shè)團(tuán)長一名，領(lǐng)隊一名，旗手一名，入場式人員20名;各代表隊，設(shè)領(lǐng)隊一名，旗手一名，入場式人員20名。
入場式有關(guān)要求：
(4)參加黃山市首屆全民健身運動會入場式的單位，8:30在市體育館集合，聽指令有序入場。
2、團(tuán)體操(第九套廣播體操)展示。
地點：黃山市體育館。
內(nèi)容：各展演隊伍9:00前在市體育館指定區(qū)域集合，9:30聽從主持人指令進(jìn)行表演。
地點：黃山市體育館。
內(nèi)容：健身操(舞)及自選項目的項目展示。
參加單位：黃山市首屆全民健身運動會各參賽代表團(tuán)。
以上活動的具體要求：8月3日上午9：00在市體育局四樓召開黃山市首屆全民健身運動會開幕式聯(lián)絡(luò)員會議(聯(lián)系電話：2532652，聯(lián)系人：劉婷)。
時間：8月6日—12日。
地點：市體育館廣場。
內(nèi)容：“十二五”期間黃山市全民健身事業(yè)發(fā)展成果展示。
5、體質(zhì)監(jiān)測服務(wù)周活動。
內(nèi)容：市體質(zhì)監(jiān)測中心為市民免費提供體質(zhì)測試一周，指導(dǎo)市民科學(xué)健身。
四、活動要求。
(一)各代表團(tuán)、代表隊要認(rèn)真組織好人員參加開幕式入場儀式和現(xiàn)場觀看，切實加強(qiáng)對本次活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，確?；顒訄A滿成功。
(二)協(xié)同配合，確保有序。請各單位嚴(yán)格遵守時間，聽從大會統(tǒng)一指揮，參加黃山市首屆全民健身運動會開幕式入場儀式的單位要求服裝統(tǒng)一，其他單位聽從指揮有序進(jìn)入場內(nèi)。
(三)廣泛宣傳，營造氛圍。新聞單位要緊密配合，加大宣傳力度，充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)等方式，全方位、多視角報道我市廣大人民群眾積極參與全民健身活動的'情況，全面展示我市群眾體育發(fā)展成果，努力營造全民健身的社會氛圍，宣傳全民健身新風(fēng)尚。
開展健身活動方案篇十七
學(xué)院各工會小組：
為豐富教職工精神化生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)，增加同事之間的交流機(jī)會，放松教職工心情，按照工會年度工作安排，我院工會結(jié)合本單位實際，特組織開展大家喜聞樂見的健身活動?，F(xiàn)將活動事宜安排如下：
20xx年11月。
學(xué)院全體在職教職工。
1、趣味接力比賽（集體項目）。
2、一分鐘個人跳繩賽（個人項目）。
1、本著積極參與、團(tuán)結(jié)合作的精神，請xx學(xué)院所有教職工踴躍報名參加此次活動。我院教職工可以參加任一比賽項目并按所獲名次頒發(fā)獎品。
2、請在活動期間穿適合運動的鞋子及服裝，比賽前應(yīng)做好相應(yīng)熱身運動，避免造成運動損傷。
3、裁判員及服務(wù)人員由院工會委員統(tǒng)一負(fù)責(zé)。裁判員有對本次活動細(xì)則的解釋權(quán)，一切服從裁判判定。
4、活動過程中勿高聲喧嘩，影響其他學(xué)院的正常工作和學(xué)習(xí)。
按照校工會通知執(zhí)行。
xx科技大學(xué)xx學(xué)院工會委員會。
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