教案中需要包含教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)步驟、教學(xué)資源、評價方式等內(nèi)容，以實現(xiàn)教學(xué)的有序進(jìn)行。編寫教案時，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和實際需求，選擇適合的教學(xué)策略和教學(xué)資源。教案的編寫需要充分考慮學(xué)生的思維方式和學(xué)科特點(diǎn)。
耐久跑體育教案篇一
1、耐力素質(zhì)是指人體長時間進(jìn)行肌肉活動時抗疲勞的能力。耐力素質(zhì)是人體各器官系統(tǒng)機(jī)能和心理素質(zhì)的綜合表現(xiàn)，也是人體質(zhì)強(qiáng)弱的重要標(biāo)志。
2、《耐久跑》選新課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書《體育與健康》（人教版）水平五。本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容是《體育與健康》中的重要內(nèi)容，是我國經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)廣大學(xué)校在校園場地，器材十分有限的條件下，實施新課程和進(jìn)行校本課程資源開發(fā)的典型素材。《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》要求體育教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容與本校具體情況把教學(xué)內(nèi)容科學(xué)、合理分配到各年級，，有利激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，突出學(xué)生的自主體地位，能為今后學(xué)好各種體育項目奠定基礎(chǔ)。
學(xué)情分析。
1、小學(xué)階段的學(xué)生活潑好動，有較強(qiáng)的理解和模仿能力，容易接受新興事物。但意志品質(zhì)和耐性較差，對于耐久跑這種單調(diào)和枯燥的運(yùn)動項目，興趣不大，加上以前的傳統(tǒng)教學(xué)模式，可能會讓同學(xué)們對耐久跑有些誤解和抵觸情緒。有些同學(xué)還一直認(rèn)為，發(fā)展耐久能力和提高心肺功能，只有在操場上“跑圈”的這種形式.耐久跑是初中階段體育教學(xué)重要內(nèi)容之一，通過耐久跑的練習(xí)，可增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能。培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，對促進(jìn)學(xué)生的身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，具有重要的作用。
3、天氣比較寒冷，學(xué)生畏難情緒較為嚴(yán)重，要注意學(xué)生的意志品質(zhì)的培養(yǎng)。同時還應(yīng)該注意及時關(guān)注學(xué)生身體狀態(tài)，預(yù)防感冒。
教學(xué)目標(biāo)。
1、讓學(xué)生了解耐久跑運(yùn)動對提高心肺功能的價值。
2、通過多種游戲方法提高耐久跑的能力，感受耐久跑的節(jié)奏感，了解正確的呼吸方法。
3、營造團(tuán)結(jié)合作，堅持不懈和勇于創(chuàng)新的良好學(xué)習(xí)氛圍。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
1、如何正確分配體力。
2、正確的呼吸方法。
耐久跑體育教案篇二
耐力跑是發(fā)展一般耐力素質(zhì)的基本訓(xùn)練形式之一。但在學(xué)校體育中，經(jīng)常出現(xiàn)學(xué)生“怕練”，教師“怕教”的現(xiàn)象。
鍛煉中正確運(yùn)用想象和自我暗示，使人有意識地調(diào)節(jié)自己的情緒，抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)所產(chǎn)生的不良信號，以確保機(jī)體更協(xié)調(diào)地運(yùn)動。比如：在練習(xí)時，想象自己的每一步都踏在美妙的音樂節(jié)拍上，你就會感到腳步輕盈自如，使你在愉快的心情中達(dá)到鍛煉的目的；或想象自己人生最愉快的一件事，達(dá)到訓(xùn)練中心情放松的效果。
可充分利用校園自然地形環(huán)境開展耐力跑練習(xí)。根據(jù)學(xué)生素質(zhì)情況，編成若干練習(xí)小組（10人左右為宜），由組長或體育骨干負(fù)責(zé)領(lǐng)跑，在校園內(nèi)的各條校道上，運(yùn)動場所去完成定時或定距或定時定距的耐力跑練習(xí)，（其它常規(guī)環(huán)節(jié)略），采用6'-8'練習(xí)時間，在校園內(nèi)各條校道上隨意練習(xí)。據(jù)教學(xué)觀察，每次練習(xí)學(xué)生都能夠自覺地完成1300-1600米距離的練習(xí)，這就達(dá)到了訓(xùn)練預(yù)定要求。所應(yīng)注意的`是應(yīng)使學(xué)生明確跑的速度、節(jié)奏如何選擇，練習(xí)的安全性。
經(jīng)教學(xué)實踐證實，從學(xué)生心理入手開展耐力跑訓(xùn)練收效明顯，能有效促進(jìn)學(xué)生耐力跑運(yùn)動興趣提高。這里筆者主要運(yùn)用了“注意力轉(zhuǎn)移”原理來解決學(xué)生對耐力跑的心理負(fù)擔(dān)，即使學(xué)生在練習(xí)過程中的視野或注意力范圍不僅限于田徑場的跑道之內(nèi)，從而解決了對單純?nèi)ヅ艿乃枷胍庾R得到分散。同時在運(yùn)動過程中又得到了心理滿足（由校園內(nèi)的花草、樹木、建筑等產(chǎn)生的視覺感）減少了學(xué)生對練習(xí)的抵觸情緒，練習(xí)質(zhì)量和效果得到了保證與提高。
耐久跑體育教案篇三
教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)；學(xué)生知道中彎道跑的動作要領(lǐng)（身體姿勢，擺臂情況及腳的著地部位）。并且知道一些的練習(xí)方法。2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)85%的學(xué)生在彎道跑時能做到身體微向左傾斜，右腳用前腳掌內(nèi)側(cè)著地，左腳用前腳掌外側(cè)著地，右臂擺幅稍大些。3、情意目標(biāo)：學(xué)生能認(rèn)真配合練習(xí)，在游戲活動中體驗到樂趣并積極投入到運(yùn)動之中，同時能克服困難，用頑強(qiáng)的意志堅持跑完規(guī)定的距離。
教學(xué)過程。
教學(xué)內(nèi)容。
教師活動。
時間。
學(xué)生活動。
練習(xí)次數(shù)。
組織：
（圖二）學(xué)生根據(jù)老師的要求，集體練習(xí)。
4～5圈。
教學(xué)過程。
教學(xué)內(nèi)容。
教師活動。
時間。
學(xué)生活動。
練習(xí)次數(shù)。
組織：以組為單位個逐個進(jìn)行。×
××××圖四
組織如圖五：
×××150×××學(xué)生認(rèn)真聽講，記住練習(xí)的要求及方法。組織：同圖三組織：散點(diǎn)。
2次1次。
日期
場地器材。
跑道、籃球等。
耐久跑體育教案篇四
耐久跑在體育與健康課程中占有很大的教學(xué)比例，大家都知道全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的主要內(nèi)容就是長跑。孩子們從小跑到大，從慢跑到快，但真正喜歡跑步的卻并不多。因為在過去的教學(xué)中單調(diào)枯燥跑步形式讓學(xué)生失去了對跑的興趣。針對這種現(xiàn)狀，本課的設(shè)計是通過改變跑的不同形式，如：勻速跑、變速跑、變向跑，和改變不同的路線和分組形式等多種方法盡量讓學(xué)生感受跑步的樂趣，提高耐久跑的能力，帶著愉快的心情感受通過實心球創(chuàng)編路線進(jìn)行跑步帶來的快樂，從而鍛煉身體，愉悅身心。
本課的.授課對象是水平四的八年級學(xué)生。孩子們不喜歡圍著操場“轉(zhuǎn)圈”，對跑的規(guī)范動作和技術(shù)原理也沒多大興趣，有些害怕耐久跑。大多數(shù)喜歡的是一到操場就盡情的奔跑嬉戲，具有一定的身體靈敏素質(zhì)和奔跑能力，并且愛動腦筋，樂于與同伴互相合作。
由于本節(jié)課是一節(jié)綜合復(fù)習(xí)課，主要是讓學(xué)生能將以前所學(xué)知識進(jìn)行合理應(yīng)用，所以采用了在老師引導(dǎo)和啟發(fā)下的讓學(xué)生觀察、體驗、合作互助的自主學(xué)習(xí)，利用創(chuàng)造性游戲、分層達(dá)標(biāo)、小組競賽、激勵評價等方法將教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用充分發(fā)揮，以獲得最佳的學(xué)習(xí)效果。
以學(xué)生響亮的課堂口號開始，進(jìn)行精神充電，以飽滿的精神狀態(tài)來迎接本次課，增加自信。設(shè)置游戲環(huán)節(jié)讓學(xué)生集中注意力，激發(fā)他們的練習(xí)興趣，并在游戲中身體得到充分的活動，預(yù)防運(yùn)動損傷的目的。
1、教師讓學(xué)生感受不同形式跑的練習(xí)，從中體驗其特點(diǎn)和不同的呼吸節(jié)奏和方式，通過各種變化來激發(fā)學(xué)生的興趣，并以適當(dāng)?shù)乃俣群献魍瓿筛鱾€階段的任務(wù)，最后能夠掌握耐久跑的正確的呼吸方式。
2、啟發(fā)學(xué)生利用實心球作為標(biāo)志物分組創(chuàng)編各種跑的路線，如圓形、半圓形、s形、五角形等，在提高興趣的同時發(fā)展想象力和創(chuàng)造力。
在游戲情境中達(dá)到放松身心的目的。最后，師生共同評價收獲和不足，提出要求和希望。
耐久跑體育教案篇五
1、耐力素質(zhì)是指人體長時間進(jìn)行肌肉活動時抗疲勞的能力。耐力素質(zhì)是人體各器官系統(tǒng)機(jī)能和心理素質(zhì)的綜合表現(xiàn)，也是人體質(zhì)強(qiáng)弱的重要標(biāo)志。
2、《耐久跑》選新課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書《體育與健康》（人教版）水平五。本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容是《體育與健康》中的重要內(nèi)容，是我國經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)廣大學(xué)校在校園場地，器材十分有限的條件下，實施新課程和進(jìn)行校本課程資源開發(fā)的典型素材?！扼w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》要求體育教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容與本校具體情況把教學(xué)內(nèi)容科學(xué)、合理分配到各年級，，有利激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，突出學(xué)生的自主體地位，能為今后學(xué)好各種體育項目奠定基礎(chǔ)。
1、小學(xué)階段的學(xué)生活潑好動，有較強(qiáng)的理解和模仿能力，容易接受新興事物。但意志品質(zhì)和耐性較差，對于耐久跑這種單調(diào)和枯燥的運(yùn)動項目，興趣不大，加上以前的傳統(tǒng)教學(xué)模式，可能會讓同學(xué)們對耐久跑有些誤解和抵觸情緒。有些同學(xué)還一直認(rèn)為，發(fā)展耐久能力和提高心肺功能，只有在操場上“跑圈”的這種形式.耐久跑是初中階段體育教學(xué)重要內(nèi)容之一，通過耐久跑的練習(xí)，可增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能。培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，對促進(jìn)學(xué)生的身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，具有重要的作用。
3、天氣比較寒冷，學(xué)生畏難情緒較為嚴(yán)重，要注意學(xué)生的意志品質(zhì)的培養(yǎng)。同時還應(yīng)該注意及時關(guān)注學(xué)生身體狀態(tài)，預(yù)防感冒。
1、讓學(xué)生了解耐久跑運(yùn)動對提高心肺功能的價值。
2、通過多種游戲方法提高耐久跑的能力，感受耐久跑的節(jié)奏感，了解正確的呼吸方法。
3、營造團(tuán)結(jié)合作，堅持不懈和勇于創(chuàng)新的良好學(xué)習(xí)氛圍。
1、如何正確分配體力。
2、正確的呼吸方法。
耐久跑體育教案篇六
教材分析：
途中跑又是中長距離跑全程中距離最長的一段，所以途中跑的技術(shù)，將對耐久跑的成績起到十分重要的影響。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解、掌握正確的途中跑技術(shù)，使學(xué)生對“跑”這個人類基本能力深入理解。
本節(jié)課考慮到教材內(nèi)容的單一、枯燥，因而在教學(xué)安排上，通過輔助游戲把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，選用趣味性強(qiáng)的組織教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
學(xué)情分析：
本課的教學(xué)對象是初中一年級學(xué)生，這個年齡段的學(xué)生，正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，依賴性強(qiáng)、自我約束能力差；有很強(qiáng)模仿能力；好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)意識較好，對新鮮事物興趣較高，有強(qiáng)烈的表現(xiàn)自我需要。因此，在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)學(xué)生的興趣，采用有趣味性組織教法和多種練習(xí)手段來以引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)，在快樂的活動中發(fā)展學(xué)生的途中跑能力。同時還要注意引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)練中自己探究、分析、合作，提高學(xué)生解決問題的能力。
課時教學(xué)目標(biāo)：
通過體驗跑和脈搏測試，學(xué)生知道測試脈搏的方法和正確的呼吸方法在耐久跑中的作用；通過依次超越領(lǐng)先跑的練習(xí)，學(xué)生能掌握正確的呼吸方法，發(fā)展有氧能力；培養(yǎng)學(xué)生在艱苦條件下，體驗成功的快樂。
單元目標(biāo)：
通過本單元學(xué)習(xí)，學(xué)生懂得耐久跑的健身價值，學(xué)會基本的耐久跑的方法，并通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的有氧代謝能力，增進(jìn)心血管機(jī)能；培養(yǎng)學(xué)生持之以恒的精神和勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣；學(xué)會設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，安排適度的運(yùn)動負(fù)荷。
教學(xué)重點(diǎn)：跑的呼吸方法和節(jié)奏。
教學(xué)難點(diǎn)：利用學(xué)會的技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，并且知道如何克服“極點(diǎn)”。簡單的向?qū)W生解釋什么是“極點(diǎn)”及其出現(xiàn)的原因。在練習(xí)的過程中，用語言鼓勵、激勵學(xué)生堅持練習(xí)，主動克服。
教法策略：
在準(zhǔn)備活動中通過游戲，調(diào)動起學(xué)生的情緒，為教學(xué)創(chuàng)設(shè)一個輕松活躍的教學(xué)情境。改變枯燥、單一的練習(xí)形式，采用多種練習(xí)形式，激發(fā)學(xué)生的好奇心理，轉(zhuǎn)移注意力，使學(xué)生全身心地投入到練習(xí)中去。
學(xué)法策略：
本課的重點(diǎn)就是讓學(xué)生熟悉耐久跑的呼吸方法和節(jié)奏。圍繞這個中心，通過原地的擺臂呼吸練習(xí)，體會呼吸方法和節(jié)奏，并嘗試在接下來的體驗跑中運(yùn)用，感受正確的方法帶來的身體感覺。經(jīng)過不斷的自主練習(xí)，來加深和鞏固正確的呼吸方法和節(jié)奏。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分。
熱身慢跑、徒手操，主要是幫助學(xué)生起到熱身作用，預(yù)防損傷。組織學(xué)生進(jìn)行游戲，活躍課堂氣氛，創(chuàng)設(shè)輕松活躍的教學(xué)環(huán)境。
二、基本部分。
4、集中學(xué)生，對剛剛的練習(xí)進(jìn)行評價，指出需要改進(jìn)的地方，再次組織練習(xí)，根據(jù)學(xué)生的心率，按能力對學(xué)生提出不同的練習(xí)要求。
三、結(jié)束部分。
用音樂配合徒手操進(jìn)行放松。對課的情況進(jìn)行小結(jié)，通過評價，提高學(xué)生的自信心和對練習(xí)積極參與的熱情。
教學(xué)效果預(yù)計：
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耐久跑體育教案篇七
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅持以“健康第一”、我運(yùn)動、我快樂的教學(xué)指導(dǎo)思想，以陽光體育運(yùn)動的開展為理念。以鍛煉身體為原則，在傳授體育與健康知識的同時，使學(xué)生建立現(xiàn)代社會健康觀和獲得終身體育鍛煉的知識技能。在教學(xué)中，充分發(fā)揮老師主導(dǎo)和學(xué)生主體作用。結(jié)合學(xué)校運(yùn)動場地、學(xué)生的基本情況、學(xué)校體育教學(xué)器材來安排教學(xué)。
耐力跑是《體育與健康》新課標(biāo)內(nèi)容之一，是提高心肺耐力水平，增強(qiáng)意志品質(zhì)最直接的運(yùn)動項目，全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑就證明了這一點(diǎn)，但耐力跑是一項枯燥無味的項目。學(xué)生對耐久跑卻存在畏懼。耐久跑共分四個課時，本課時為第一課時，本著循序漸進(jìn)的原則，本節(jié)課主要采取用小紙條來看同學(xué)們呼吸頻率的方法，讓學(xué)生的興趣更強(qiáng)，而且能有較好的學(xué)習(xí)效果，學(xué)生相互之間，教師與學(xué)生之間都能很好的觀察呼吸通過紙條的跳動來確定是否符合規(guī)范。
本課教學(xué)對象為五年級（3）班學(xué)生，在年級中整體身體素質(zhì)處于中上，學(xué)生比較好動，調(diào)皮的學(xué)生相對較多，但有一定的自覺性和獨(dú)立完成動作的`能力與良好的班風(fēng)。耐久跑運(yùn)動源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，然而學(xué)習(xí)耐久跑技術(shù)是學(xué)生最為被動、最不愿學(xué)習(xí)的運(yùn)動技能。如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與積極性是每一位體育教師的心愿。
2、情意目標(biāo)：發(fā)展有氧耐力，培養(yǎng)同學(xué)之間的友誼，建立團(tuán)隊精神。
重點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)樂趣難點(diǎn)：一般耐力的提高。
教法：根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實際接受能力，本節(jié)課主要采用啟發(fā)式教法、直觀性教法、激發(fā)興趣法、分層施教法、評價法、綜合法和多向交流法等。通過教學(xué)，達(dá)到學(xué)生樂學(xué)、會學(xué)、持續(xù)發(fā)展的學(xué)、敢于競爭、善于合作的目的。
學(xué)法：本節(jié)課學(xué)生主要采用自主、合作、探究、討論、競爭、嘗試等學(xué)法。讓學(xué)生邊學(xué)邊練，練習(xí)中思考，思考中學(xué)習(xí)，主動體驗的學(xué)習(xí)方法。使過去的被動學(xué)習(xí)完全被主動學(xué)習(xí)所代替，在學(xué)習(xí)過程中，逐步樹立正確的合作觀、競爭觀，達(dá)成智力因素與非智力因素的和諧發(fā)展。
1、本課的開始部分用隊列練習(xí)的訓(xùn)練來加強(qiáng)學(xué)生課堂紀(jì)律的培養(yǎng)，目的是為了讓學(xué)生能夠融入本課的情景教學(xué)中。小游戲看誰最機(jī)靈，教師和學(xué)生一起游戲讓老師融入學(xué)生中去，準(zhǔn)備操讓學(xué)生能充分的活動各個關(guān)節(jié)。
2、通過多種形式的跑步，讓學(xué)生在跑動中體會兩步一呼兩步一吸的呼吸方法，學(xué)生原地練習(xí)呼吸方法，原地跑動中練習(xí)呼吸方法，進(jìn)行定時跑2~3分鐘的耐久跑。
3、推小車游戲。
4、結(jié)束部分小結(jié)點(diǎn)評，收拾器材。
課堂氣氛活躍，師生情感融洽；在學(xué)練中能調(diào)整情緒，競賽中能克服心理障礙，善于合作，善于調(diào)動自身和全組的情緒；提高學(xué)生間的人際交往能力，學(xué)會合作與競爭；達(dá)成人人參與，小組合作、競爭的良好氛圍；預(yù)計課的練習(xí)密度為70-80%，運(yùn)動量為中上等強(qiáng)度。平均心率在140左右。
教材的處理。根據(jù)學(xué)生的年齡、生理、心理特征，心理需求和興趣出發(fā)，按照可持續(xù)發(fā)展的目標(biāo)去組織教學(xué)，緊緊圍繞轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)新意識來設(shè)計和處理教材，改變過去的“教教材”為現(xiàn)在的“用教材教”，體現(xiàn)競技運(yùn)動的教材化、教材內(nèi)容的健身化，從而引起學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在不知不覺中學(xué)習(xí)耐久跑的各項技術(shù)，排除心理障礙，感受到耐久跑的樂趣，學(xué)會一種運(yùn)動技能為終身體育打下基礎(chǔ)。同時在教學(xué)中加強(qiáng)思想品德、文化素養(yǎng)的滲透。
耐久跑體育教案篇八
學(xué)習(xí)階段：
水平三。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
在體育活動中發(fā)展耐力素質(zhì)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
耐久跑。
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲激趣，活躍身心。
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅。
3、提出要求，組織柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、圍成一個圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。
4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)，能針對自己的不足進(jìn)行練習(xí)。
組織：四列橫隊、小組分散。
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******。
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二、合作跳長繩，感受練習(xí)的持久性。
教師活動：
1、講解分組練習(xí)的要求，組織學(xué)生分組，輪流指導(dǎo)。
2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。
學(xué)生活動：
1、按老師要求分成三組，體驗不斷增加人數(shù)同時跳長繩，每個學(xué)生都要體驗不同的進(jìn)入順序和配合時的節(jié)奏控制。
2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時候能進(jìn)入共同跳繩的人數(shù)。每個小組三次機(jī)會。
3、和老師一起參與評價。
組織：分三小組。
三、聽音樂耐久跑，體驗有氧練習(xí)。
教師活動：
1、講解耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。
2、組織學(xué)生進(jìn)行耐力跑。
學(xué)生活動：
1、知道耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。
2、在小組長的帶領(lǐng)下聽音樂進(jìn)行耐久跑，自己控制速度。
3、放松慢走。
組織：分組自主活動。
場地器材：
操場、錄音機(jī)、每人一繩。
耐久跑體育教案篇九
一、指導(dǎo)思想：
本節(jié)課以新課標(biāo)為依據(jù)，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。以發(fā)展學(xué)生心肺功能，提高有氧耐力為主要目的，通過各種跑的形式激發(fā)學(xué)生對耐久跑的興趣和參與意識，鼓勵學(xué)生探究、合作、互幫互學(xué)從而形成良好的學(xué)習(xí)氛圍。同時關(guān)注學(xué)生的個體差異，利用分層教學(xué)，努力降低學(xué)生對耐久跑的恐懼心理。在教師的指導(dǎo)下積極主動地完成本課學(xué)習(xí)目標(biāo)，為中考體育打好身體素質(zhì)基礎(chǔ)。
二、教材與學(xué)情分析。
耐久跑的教學(xué)方式相對比較單一、枯燥，學(xué)生容易產(chǎn)生“恐懼”心理，常規(guī)教學(xué)方法容易使學(xué)生產(chǎn)生厭惡心理，學(xué)生往往被迫完成教學(xué)內(nèi)容，學(xué)習(xí)淺嘗則止，技術(shù)領(lǐng)悟不完整，往往一節(jié)課上完學(xué)生并不知道怎么樣才能相對克服長跑帶給身心的不適。
今年我市將1000米和800米跑加入中考體育項目，它們顯然已經(jīng)成為學(xué)生、家長關(guān)心和焦慮的項目。九年級學(xué)生不僅承受了文化課學(xué)習(xí)壓力，同時也要做好體能和技術(shù)準(zhǔn)備迎接體育中考，所以這對他們身體和心理都是一個巨大的挑戰(zhàn)。所以我希望通過本課，鍛煉學(xué)生的意志力，讓他們體會到在人生的各個階段，發(fā)揮自身潛能享受挑戰(zhàn)后帶來的收獲，從而促進(jìn)他們德智體全面發(fā)展，為中考優(yōu)秀成績打好基礎(chǔ)。
三、教學(xué)目標(biāo)的確定。
綜合以上分析，本節(jié)課的目標(biāo)定位如下：
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道耐久跑的呼吸方法并能初步做到呼吸節(jié)奏與腳步動作的協(xié)調(diào)一致。
2、技能目標(biāo)：通過變速跑、結(jié)伴跑和自測心率法初步掌握耐久跑有效控制速度的`方法。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，通過小組協(xié)助，讓學(xué)生體會到合作的必要性，從而更好的提高個體承受極限的忍耐力，最終提高1000米和800米成績。
四：本課的重、難點(diǎn)確定：
1、重點(diǎn)：掌握耐久跑呼吸方法。
2、難點(diǎn)：克服突破“極點(diǎn)”時的心理障礙。
五、場地和器材。
200米田徑場。
本課教學(xué)內(nèi)容完成，教學(xué)目標(biāo)基本達(dá)到。耐久跑，對大多數(shù)初中學(xué)生來說都不會積極的主動的去從事這項鍛煉。本節(jié)課我積極為學(xué)生創(chuàng)造良好的氛圍，使學(xué)生從主觀上感知耐久跑練習(xí)的重要性，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。課前我專門和學(xué)生進(jìn)行了溝通，告訴本節(jié)課內(nèi)容對體質(zhì)發(fā)展及中考體育的重要作用，從上課過程來看，同學(xué)們對此表示認(rèn)可，練習(xí)過程較為順利。其次，我采用小組練習(xí)方式，通過編隊形式，保障了不同層次學(xué)生的練習(xí)積極性，特別是耐力差的學(xué)生被隊伍“裹起來”后，在跑的過程中，不由自己的要跟上領(lǐng)跑同學(xué)，平時遇到困難就退縮的習(xí)慣被強(qiáng)行糾正。而耐力好的同學(xué)因為能展示自己反而練習(xí)時更加積極主動。除此之外，我在學(xué)生練習(xí)時用大量生動、夸張的言語去激勵學(xué)生，也產(chǎn)生了較好的效果。
不足之處：課的內(nèi)容比較簡單單一，下次課可以加入中考體育球類項目練習(xí)，從而提高整體課堂利用率。
耐久跑體育教案篇十
本節(jié)課以新課標(biāo)為依據(jù)，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。以發(fā)展學(xué)生心肺功能，提高有氧耐力為主要目的，通過各種跑的形式激發(fā)學(xué)生對耐久跑的興趣和參與意識，鼓勵學(xué)生探究、合作、互幫互學(xué)從而形成良好的學(xué)習(xí)氛圍。同時關(guān)注學(xué)生的個體差異，利用分層教學(xué)，努力降低學(xué)生對耐久跑的恐懼心理。在教師的指導(dǎo)下積極主動地完成本課學(xué)習(xí)目標(biāo)，為中考體育打好身體素質(zhì)基礎(chǔ)。
耐久跑的教學(xué)方式相對比較單一、枯燥，學(xué)生容易產(chǎn)生“恐懼”心理，常規(guī)教學(xué)方法容易使學(xué)生產(chǎn)生厭惡心理，學(xué)生往往被迫完成教學(xué)內(nèi)容，學(xué)習(xí)淺嘗則止，技術(shù)領(lǐng)悟不完整，往往一節(jié)課上完學(xué)生并不知道怎么樣才能相對克服長跑帶給身心的不適。
今年我市將1000米和800米跑加入中考體育項目，它們顯然已經(jīng)成為學(xué)生、家長關(guān)心和焦慮的項目。九年級學(xué)生不僅承受了文化課學(xué)習(xí)壓力，同時也要做好體能和技術(shù)準(zhǔn)備迎接體育中考，所以這對他們身體和心理都是一個巨大的挑戰(zhàn)。所以我希望通過本課，鍛煉學(xué)生的意志力，讓他們體會到在人生的各個階段，發(fā)揮自身潛能享受挑戰(zhàn)后帶來的收獲，從而促進(jìn)他們德智體全面發(fā)展，為中考優(yōu)秀成績打好基礎(chǔ)。
綜合以上分析，本節(jié)課的目標(biāo)定位如下：
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道耐久跑的呼吸方法并能初步做到呼吸節(jié)奏與腳步動作的協(xié)調(diào)一致。
2、技能目標(biāo)：通過變速跑、結(jié)伴跑和自測心率法初步掌握耐久跑有效控制速度的方法。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，通過小組協(xié)助，讓學(xué)生體會到合作的必要性，從而更好的提高個體承受極限的忍耐力，最終提高1000米和800米成績。
1、重點(diǎn)：掌握耐久跑呼吸方法。
2、難點(diǎn)：克服突破“極點(diǎn)”時的心理障礙。
200米田徑場。
本課教學(xué)內(nèi)容完成，教學(xué)目標(biāo)基本達(dá)到。耐久跑，對大多數(shù)初中學(xué)生來說都不會積極的主動的去從事這項鍛煉。本節(jié)課我積極為學(xué)生創(chuàng)造良好的氛圍，使學(xué)生從主觀上感知耐久跑練習(xí)的重要性，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。課前我專門和學(xué)生進(jìn)行了溝通，告訴本節(jié)課內(nèi)容對體質(zhì)發(fā)展及中考體育的重要作用，從上課過程來看，同學(xué)們對此表示認(rèn)可，練習(xí)過程較為順利。
其次，我采用小組練習(xí)方式，通過編隊形式，保障了不同層次學(xué)生的練習(xí)積極性，特別是耐力差的學(xué)生被隊伍“裹起來”后，在跑的過程中，不由自己的要跟上領(lǐng)跑同學(xué)，平時遇到困難就退縮的習(xí)慣被強(qiáng)行糾正。而耐力好的同學(xué)因為能展示自己反而練習(xí)時更加積極主動。除此之外，我在學(xué)生練習(xí)時用大量生動、夸張的言語去激勵學(xué)生，也產(chǎn)生了較好的效果。
不足之處：課的內(nèi)容比較簡單單一，下次課可以加入中考體育球類項目練習(xí)，從而提高整體課堂利用率。
耐久跑體育教案篇十一
在全面貫徹落實體育與健康教材實施的基礎(chǔ)上，認(rèn)真執(zhí)行體育與健康標(biāo)準(zhǔn)的要求，充分體現(xiàn)新課標(biāo)改革的思想和理念。激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生參與運(yùn)動的興趣，在積極主動的參與中，萌生創(chuàng)新意識、體現(xiàn)團(tuán)結(jié)合作、互幫互助的集體主義精神。使學(xué)生在民主、寬松、和諧、愉快的活動氛圍里愉悅身心，鍛煉身體。
耐力跑是一項簡單易練的體育鍛煉項目之一，也是人們生活、運(yùn)動中不可缺少的`基本活動技能。通過參加耐力跑的鍛煉，能增強(qiáng)心肺功能，改善心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的水平，促進(jìn)身體的正常發(fā)育。對于跑，學(xué)生已有一定的基礎(chǔ)。本次課的教學(xué)目標(biāo)是提高學(xué)生的有氧代謝能力，改進(jìn)耐力跑的技術(shù)動作，掌握合理的呼吸節(jié)奏。由于耐力跑的教學(xué)與練習(xí)較枯燥，為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，本次課采用游戲、競賽、啟發(fā)引導(dǎo)和分層等教學(xué)法。在強(qiáng)身壯體的同時培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會思考，增強(qiáng)團(tuán)體協(xié)助的意識。
課的開始部分（約2分鐘）——徒手操、游戲《人浪》（約12分鐘）——耐力跑項目練習(xí)（約25分鐘）——結(jié)束部分（約6分鐘）。
1、開始部分：體委集隊，檢查人數(shù)。教師宣布上課內(nèi)容，提出要求。使學(xué)生注意力集中。
2、準(zhǔn)備部分：通過徒手操和游戲來活躍學(xué)生身心，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，逐漸將課引入主題。
3、基本部分：通過“安全回壘”、“圖形跑”、“喊號追趕”來發(fā)展學(xué)生的耐力跑能力。練習(xí)中融入游戲和競賽的成份，調(diào)動學(xué)生的積極性，使課堂氣氛更加活躍，在快樂中完成各項練習(xí)。
4、結(jié)束部分：在舒緩的音樂伴奏下，引導(dǎo)學(xué)生完成意念放松，使學(xué)生的身心都得到充分的放松。最后，師生進(jìn)行評價小結(jié)，進(jìn)一步加深認(rèn)識。
通過練習(xí)，預(yù)計85%的學(xué)生基本能掌握耐力跑技術(shù)。預(yù)計本次課學(xué)生的平均心率為130—140/分，練習(xí)密度為50%左右。
五、場地器材：籃球場一個、體操墊四塊、跳繩若干條、秒表一塊、錄音機(jī)一臺。
耐久跑體育教案篇十二
（按課時設(shè)計教學(xué)流程，教學(xué)流程應(yīng)能清晰準(zhǔn)確的表述本節(jié)課的教學(xué)環(huán)節(jié)，以及教學(xué)環(huán)節(jié)的核心活動內(nèi)容。因此既要避免只有簡單的環(huán)節(jié)，而沒有環(huán)節(jié)實施的具體內(nèi)容；還要避免把環(huán)節(jié)細(xì)化，一般來說，一節(jié)課的主要環(huán)節(jié)最好控制在4~6個之間，這樣比較有利于教學(xué)環(huán)節(jié)的實施。）。
耐久跑體育教案篇十三
本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育和深化體育教學(xué)改革為指導(dǎo)思想，結(jié)合水平一（二年級）學(xué)生的年齡層次的身心發(fā)展特點(diǎn)，以合作、探究學(xué)習(xí)為主體，以“30米通過34個障礙物的跑”為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，由易到難，循序漸進(jìn)，采用多種形式的教學(xué)手段，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)的自覺性和積極性；以游戲教學(xué)為主，發(fā)展個性思維，充分調(diào)動教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生主體作用。課中力求使每一個學(xué)生體驗學(xué)習(xí)體育的樂趣，感受到成功的喜悅，促使學(xué)生身體素質(zhì)等方面得到全面發(fā)展。
本課把體育聯(lián)系現(xiàn)實生活中去，讓學(xué)生感知體育來源生活，又高于生活，最終還是應(yīng)用于生活。以教師帶學(xué)生參加軍訓(xùn)為主線，在模仿消防員叔叔練本領(lǐng)的同時，嘗試運(yùn)用不同的方法越過各種不同的障礙物；同時培養(yǎng)學(xué)生在活動過程中學(xué)習(xí)消防員叔叔不怕困難，團(tuán)結(jié)合作，勇于進(jìn)取的精神。在整個學(xué)習(xí)障礙跑的過程中，采取小組合作探究的形式，讓學(xué)生在相互交流和幫助中學(xué)會與人接觸和交往，增進(jìn)同學(xué)間的了解，提高與人交往的能力；在交換小組障礙跑的環(huán)節(jié)中，充分體驗不同練習(xí)的一種成就感。同時運(yùn)用層層深入、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，讓學(xué)生對所學(xué)的知識有比較牢固的掌握。總體思路力求“新、活”為主，讓學(xué)生在輕松愉快的活動中完成教學(xué)任務(wù)。
1、對于新教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知和接受能力，采用了“由簡到難、循序漸進(jìn)”的教學(xué)方法。
2、教會學(xué)生在快速跑中用不同的方法（鉆、跨、跳、繞、爬、）越過不同高度、寬度、障礙物的方法，發(fā)展速度，靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，克服困難，勇往直前的革命意志。
3、教學(xué)中注重學(xué)生的個性差異，對于能力不一樣的學(xué)生對待過障礙物的方式不一樣，讓每一個學(xué)生都能夠體驗到學(xué)習(xí)的樂趣和成功的感受。
4、教學(xué)中注重評價的運(yùn)用。采用多種評價，對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況作出相應(yīng)的評價，既有小組間的評價，也有師生間的評價還有生生間的評價，評價的時機(jī)和形式也并不統(tǒng)一，讓評價成為激勵和促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的工具和手段，使學(xué)生成為真正的學(xué)習(xí)主體。
平均脈搏：135次/分練習(xí)密度：50%±5%。
耐久跑體育教案篇十四
今天，聽了孝老師的課。感觸頗多，該課體現(xiàn)了素質(zhì)教育的教學(xué)思想，營造了和諧、互動、探究、創(chuàng)新的良好的學(xué)習(xí)情境和氛圍。下面，我從教師的主導(dǎo)地位和學(xué)生的主體地位兩方面略作探討。
一、教師主導(dǎo)地位發(fā)揮得當(dāng)。
二、學(xué)生的主體地位充分體現(xiàn)。
體育教學(xué)中應(yīng)遵循和貫徹“以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)，以思維為主線”的原則，本節(jié)課的設(shè)計集中體現(xiàn)了這一原則。課的開始部分，學(xué)生跑動進(jìn)場與教師見面問好，打破了師生常規(guī)的開場形式，使學(xué)生感到愉快、自然。接著學(xué)生在老師的引導(dǎo)下，創(chuàng)造性的用各種方式來玩報紙：把報紙疊放在頭上、肩上、腿上，來發(fā)展學(xué)生的平衡能力；把報紙放在地上，圍著報紙四面八方跳；把報紙展開，手拉著報紙跑一跑，或把報紙貼在手掌上、胸前跑。練習(xí)中學(xué)生有選擇的權(quán)利，讓學(xué)生自由結(jié)合，最大限度地調(diào)動學(xué)生的積極性，不斷變換小組成員，與不同對象合作，整強(qiáng)學(xué)生間的協(xié)作能力。
總之，本節(jié)課能夠突出創(chuàng)新精神和實踐能力的培養(yǎng)，在整個教學(xué)過程體現(xiàn)了以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)模式，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)目標(biāo)。
耐久跑體育教案篇十五
活動目標(biāo)：
1、練習(xí)匍匐前進(jìn)，增強(qiáng)四肢肌肉力量，發(fā)展協(xié)調(diào)能力。
2、能遵守紀(jì)律，不怕困難堅持到底。
活動準(zhǔn)備：
1、現(xiàn)狀分析：我班幼兒年齡偏小，活潑好動，紀(jì)律意識較差，許多幼兒遇到困難還會哭鼻子。對解放軍叔叔十分崇拜，喜歡模仿解放軍。
2、重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)是練習(xí)匍匐前進(jìn)；難點(diǎn)是培養(yǎng)幼兒紀(jì)律意識，不怕困難堅持到底。
3、材料準(zhǔn)備：墊子、沙包、皮筋、平衡木、筐。
活動過程：
1、請解放軍叔叔表演，激發(fā)幼兒爭做小兵。
2、學(xué)做解放軍：請解放軍帶幼兒進(jìn)行隊列、隊形及軍體拳的練習(xí)。作輔助活動：投擲、跨跳、下蹲等活動。
3、請幼兒用各種方法爬過墊子，并請個別幼兒示范。
4、請幼兒用自己沒用過的方法在爬一次墊子。
5、請解放軍做匍匐前進(jìn)的動作，教師講解動作要領(lǐng)。
6、請幼兒練習(xí)，教師進(jìn)行個別指導(dǎo)。
7、游戲：炸碉堡。培養(yǎng)幼兒遵守紀(jì)律，不怕困難堅持到底。
8、教師小結(jié)。
設(shè)計思路：
現(xiàn)在是春天，萬物復(fù)蘇，草木爭榮，幼兒脫去厚厚的棉衣，獲得了身體運(yùn)動的充分的條件。學(xué)軍是我園的辦園特色。尤其四月份大班在搞軍訓(xùn)活動。每天都會有教官來對幼兒進(jìn)行隊列、隊形和軍體拳的訓(xùn)練。幼兒對解放軍這個響亮的名字十分崇拜，他們有著強(qiáng)烈的做一名解放軍戰(zhàn)士的愿望。于是我設(shè)計了這節(jié)體育課，讓幼兒穿上迷彩當(dāng)一回小小兵。讓幼兒在與解放軍叔叔零距離接觸的過程中，一起操練，一起游戲。
體驗軍人“服從命令聽指揮”的頑強(qiáng)作風(fēng)，增強(qiáng)紀(jì)律意識，提高自我控制能力，鍛煉勇敢、自信、堅持和不怕困難等良好的個性品質(zhì)。同時在爭做合格小兵的過程中，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性，為入小學(xué)做準(zhǔn)備。
耐久跑體育教案篇十六
耐久跑是周期性的大強(qiáng)度運(yùn)動項目，能培養(yǎng)持久奔跑能力和速度耐力。經(jīng)過長時間實際鍛煉，心臟功能、呼吸功能得到提高。在冬冷夏熱和疲勞的。耐久跑練習(xí)中還培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。耐久跑既要求有一定的速度，又要求有一定的耐力，因而在教學(xué)力要緊緊抓住速度、耐力這個主要矛盾來安排教學(xué)。采用短跑、中跑和超長段跑（包括野跑）以及其它形式的練習(xí)。反復(fù)多次的最大強(qiáng)度練習(xí)，能增強(qiáng)人體最大負(fù)荷能力，提高速度。但短跑又會產(chǎn)生不利的一面，過多的強(qiáng)度跑，人體本身會產(chǎn)生大量乳酸，酸堿度失去平衡，導(dǎo)致肌肉神經(jīng)興奮性下降，肌肉疲勞無力。
反復(fù)多次耐久跑練習(xí)，可提高人體呼吸系統(tǒng)和心血管機(jī)能水平，而且掌握了運(yùn)動時要適當(dāng)加深呼吸深度的方法，最大攝氧量水平升高。但單純練長跑容易制成慢定型，這就要求我們變換練習(xí)方法和內(nèi)容，采用短、中、長距離練習(xí)，有利于提高速度耐力，克服無氧和有氧代謝練習(xí)所造成的不利因素。合理安排運(yùn)動負(fù)荷是提高耐久跑練習(xí)水平的重要手段。量和強(qiáng)度是運(yùn)動負(fù)荷的兩個方面，兩者是對立統(tǒng)一，相輔相成的，可以互相促進(jìn)，不斷提高。在練習(xí)時要根據(jù)中學(xué)的特點(diǎn)和具體情況，從實際出發(fā)?？偟呢?fù)荷不能太大，1000米跑時，一開始應(yīng)是勻速跑，在300和400米時開始沖刺。
在具體教學(xué)中，要首先對學(xué)生講清耐久跑的意義，講清耐久跑中出現(xiàn)“極點(diǎn)”的原因和解決方法，注意掌握適宜的量和強(qiáng)度，同時在教學(xué)中要身體力行，注意對學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)。
耐久跑體育教案篇十七
長期以來，耐久跑這一項目對大多數(shù)學(xué)生來說都很怕，都不會積極的主動的去從事這項鍛煉。當(dāng)然這不能排除客觀的場地條件因素，最主要的還是學(xué)生主觀的能動性。因此如何調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的熱情，成了上好耐久跑教材的關(guān)鍵問題，很值得反思。
一：創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生從主觀上感知耐久跑練習(xí)的重要性，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。
二：根據(jù)心理學(xué)原理，選用節(jié)奏明快，催人奮進(jìn)，鼓舞斗志的音樂用于耐久跑教學(xué)，誘發(fā)學(xué)生的無意注意。
三：在教學(xué)實踐中，采取按能力分組pk的教學(xué)形式，來提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
四：寓耐久跑的練習(xí)于游戲中，使學(xué)生在愉快的比賽氛圍中，忘卻疲勞，達(dá)到積極練習(xí)的目的。
五：可能的話，打破傳統(tǒng)的班級授課界限，平行班在同一場地上課時進(jìn)行比賽，按照組別“良好”、“一般”、“有待提高”進(jìn)行比賽，并采取一定的獎勵措施增強(qiáng)學(xué)生的競爭意識，來提高學(xué)生興趣。
耐久跑體育教案篇十八
（教學(xué)目標(biāo)的確定應(yīng)注意按照新課程的三維目標(biāo)體系進(jìn)行分析）。
1、學(xué)習(xí)并掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)中的騰空與落地動作，體會踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個關(guān)節(jié)，使身體充分騰起。
2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和時空感。
3、通過游戲活動培養(yǎng)學(xué)生投準(zhǔn)的能力，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì)，提高投擲的準(zhǔn)確性。
耐久跑體育教案篇十九
1師：今天老師請你們來當(dāng)小司機(jī)，司機(jī)是做什么工作的呢？那開車應(yīng)該注意什么？應(yīng)該往哪邊走？當(dāng)小司機(jī)之前我們先來做做運(yùn)動，熱熱身吧！
2師：我們看見馬路中間有什么？(路線)今天老師想請你們來建這個防護(hù)欄，用跨欄和梅花樁,雪碧瓶你們會建出一個怎樣的防護(hù)欄呢？幼兒自行設(shè)置。
思考：幼兒已升入大班，已經(jīng)有能力自己設(shè)想出自己想要的東西，那么老師只需把要求說清楚，把需要的材料交代好讓幼兒動手做。
二、交待要求：
師：現(xiàn)在我們每個人都拿到了車，而且剛才我們已經(jīng)布置好了路，在開車時我們應(yīng)該保持一定的距離，以免發(fā)生撞車事故。在路上開車時注意遵守交通規(guī)則，保證安全。
三、幼兒活動教師觀察。
看幼兒參與活動的情況，是否有危險行為及是否有違規(guī)現(xiàn)象。
出示紅綠燈，暗示幼兒遵守交通規(guī)則。
提醒運(yùn)動量大、出汗多的幼兒注意休息。
思考:停車場是在固定的一個p的地方,開始時要讓幼兒清楚,停車場的地方.
四、接力車賽。
今天我們來玩?zhèn)€游戲,我們來個接力賽,在玩的過程中,可能有危險,那怎樣來避免呢?
如:在第一個跑的過程中,我們跑步時身體不能前傾,不能去撞別的幼兒,要保持距離.
接力棒要交給對面的幼兒后,那個幼兒才能開始跑.
五、整理玩具。
提醒幼兒放到原來的地方整理好。
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