每天鍛煉一小時心得體會(通用8篇)

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每天鍛煉一小時心得體會(通用8篇)
時間:2023-11-30 04:55:13     小編:JQ文豪

心得體會是對一段經(jīng)歷、學(xué)習(xí)或思考的總結(jié)和感悟。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文,我們一起來了解一下吧。

每天鍛煉一小時心得體會篇一

小時代是中國作家郭敬明所著的一部青春文學(xué)小說,也是一部拍攝成電影的系列作品。作為一位青年讀者和觀眾,我深受小說和電影所帶來的情感沖擊。通過閱讀和觀看小時代,我不僅對人生有了更深的思考,也對友情、愛情、家庭等人際關(guān)系有了新的理解。在這篇文章中,我將分享我的心得體會,談?wù)勑r代給我?guī)淼膯l(fā)和感悟。

首先,小時代給了我關(guān)于友情的思考。小說和電影中的四個主人公,在上學(xué)、工作和社交中形成了一種特殊的默契和牽掛。他們一起度過了青春期的煩惱和迷茫,互相支持、鼓勵和幫助。這讓我想到了自己的朋友圈子。有時候,我們在人生道路上會感到迷茫和孤單,但是有好友相伴,我們可以相互勉勵,一起成長。小時代告訴了我友情的可貴,并激勵我珍惜身邊的朋友。

其次,小時代也給了我對愛情的新的認(rèn)識。小說和電影中的兩對情侶通過了一系列的考驗和蛻變,最終走到了一起。他們之間的愛情是坎坷的,但同時也是真實的。小時代不僅展現(xiàn)了愛情美好的一面,也揭示了愛情中的困擾和矛盾。通過觀察和思考,我明白了愛情需要經(jīng)營和守護(hù),需要雙方的理解和包容。就像小說中的人物一樣,我們要在愛情中互相成全,努力讓愛情更持久和寶貴。

再次,小時代對于家庭關(guān)系的討論也給了我啟發(fā)。小說和電影中的主人公們來自不同的家庭背景,他們在成長過程中不可避免地受到了家庭關(guān)系的影響。有的人經(jīng)歷了家庭破裂和傷害,有的人則受到了家庭的溫暖和支持。小時代不僅提醒了我家庭的重要性,也讓我明白了每個人都有自己的家庭故事。每個家庭都有自己的問題和困擾,但是我們可以通過溝通和理解,創(chuàng)造一個更溫暖和和諧的家庭環(huán)境。

最后,小時代還給了我對人生的思考。小說和電影中的主人公們經(jīng)歷了成長和奮斗的過程,他們在面對困難和挫折時從不退縮,而是堅持努力,追求自己的夢想。這讓我明白了人生需要勇敢和堅韌,只有不斷奮斗,才能實現(xiàn)自己的價值和意義。我從小時代中學(xué)到了要積極樂觀,要追求自己的夢想,并且要為自己的夢想努力付出。

總之,小時代給了我很多思考和啟發(fā)。通過閱讀和觀看,我不僅對友情、愛情和家庭關(guān)系有了更深入的理解,也對人生和夢想有了新的思考。我明白了青春是我們奮斗的時光,是一段既美好又艱難的成長之路。通過走過這段旅程,我們會變得更成熟、更堅強,也會擁有更加豐富和充實的人生。感謝小時代給我?guī)淼膯l(fā)和感悟,我會銘記在心,并將其融入到自己的成長和奮斗中去。

每天鍛煉一小時心得體會篇二

人類從原始森林到今天的鋼筋混泥土,從陡峭山路到平坦的泊油路……人類打造了自己的文明與輝煌。但是今天,也恰恰因為我們?nèi)祟悓ι鷳B(tài)的破壞,造成能源短缺,環(huán)境污染,日益危害著我們?nèi)祟愖陨淼慕】蹬c生存。

如何走出氣候變化所給我們帶來的困境?這是一個值得每個地球村人面對的課題。地球一小時,看似一個不經(jīng)意的提議,雖然從根本上并不能遏制氣候的惡劣變化,但這僅僅是一個行動的開始,就像伽利略“給我一根杠桿就能撬動地球”一樣,從“1”到無數(shù)……江河流聚,匯集成海。

熄燈一小時,證明我們重視了自身的問題,愛護(hù)自己生存的環(huán)境。我們都是地球村的子民,在地球這個美麗的家園繁衍生息,多少世紀(jì)前,我們趕走了威脅我們生命的猛獸,多少年來,我們一直不懈與自然災(zāi)害作斗爭……我們的脊梁一直挺拔著,在艱難的'生存中一路走來。今天我們依然有信心面對氣候變化帶來的困擾,只要我們一息尚存,就有勇氣改變今天的困境。

熄燈后走出去,感受大地母親的慈祥悲憫吧。不說稻穗的芬芳,不說草地的墨綠,不說高山的峭拔……如今地球母親已不堪重負(fù),卻竭盡母愛在呵護(hù)著我們。熄燈,只是我們拯救地球的開始,挑戰(zhàn)氣候變化給我們困境的行動。

每天鍛煉一小時心得體會篇三

小時代是一部備受爭議的電影,它根據(jù)作家郭敬明的同名小說改編而成,講述了四個好朋友在大都市中成長的故事。作為一部備受年輕人喜愛的電影,它深刻地反映了當(dāng)代社會的一些問題。觀看這部電影后,我對人生、友情和愛情有了新的認(rèn)識。下面將從社會責(zé)任、友情與背叛、愛情與成長以及人生態(tài)度等方面談一談我的心得體會。

第一段:社會責(zé)任

在《小時代》中,郭敬明通過四個主角的生活讓觀眾看到了一個個現(xiàn)實而殘酷的社會問題。在人們追求物質(zhì)享受的同時,他們往往忽視了人與人之間的情感和價值。電影中描繪的娛樂圈如此的虛假和殘酷,讓觀眾看到了現(xiàn)實中的險惡和無情。這使我意識到,在現(xiàn)實生活中,我們不能僅僅追求自己的利益,應(yīng)該擔(dān)起更多的社會責(zé)任,關(guān)心他人,關(guān)愛社會,為社會發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

第二段:友情與背叛

在影片中,四個主角是無話不談的好朋友,但是漸漸地,友情卻在面對利益的誘惑和背叛之間產(chǎn)生了崩潰。四個朋友為了自己的利益,背叛了彼此,傷害了彼此。這從一個側(cè)面反映了人性的復(fù)雜與脆弱,也讓我深深地反思了友情的真諦。友情不應(yīng)該只是在某個困境中共患難,還應(yīng)該是在平凡的日子里互相支持與陪伴。這讓我明白了真正的友情應(yīng)該是無私的,是可以經(jīng)受誘惑和考驗的。

第三段:愛情與成長

愛情一直是《小時代》系列的重要元素。電影中展現(xiàn)了四個年輕人在愛情中成長的過程。他們經(jīng)歷了許多的痛苦和迷茫,但是最后都找到了自己真正愛的人。這讓我明白了愛情并不是兩個人天生就會相愛,而是需要經(jīng)歷磨礪和成長的。愛情要付出,要包容,要理解。只有通過共同的努力和經(jīng)歷,才能真正與愛人走到一起,并得到最后的幸福。

第四段:人生態(tài)度

《小時代》中的四個主角經(jīng)歷了許多的挫折和困境,但是他們始終保持著積極向上的態(tài)度。不管是在事業(yè)上還是在感情上,他們都沒有放棄希望,堅持自己的夢想。這讓我明白了人生不可能一帆風(fēng)順,遇到困難和挫折是正常的。重要的是我們應(yīng)該勇敢面對,積極應(yīng)對,相信自己的能力,堅持自己的信念,最終我們一定能夠戰(zhàn)勝困難,實現(xiàn)自己的人生價值。

第五段:總結(jié)

通過觀看《小時代》,我對人生、友情和愛情有了更深刻的認(rèn)識。我明白了一個人應(yīng)該有社會責(zé)任感,應(yīng)該用自己的力量為社會發(fā)展貢獻(xiàn)。真正的友情需要無私和理解,需要經(jīng)得起考驗和誘惑。愛情需要付出和成長,需要經(jīng)歷磨礪才能得到最后的幸福。在面對人生的困難和挫折時,我們應(yīng)該保持積極的態(tài)度,相信自己的能力,堅持自己的信念。只有這樣,我們才能夠在紛繁復(fù)雜的社會中找到自己的位置,過上幸福而有意義的人生。

每天鍛煉一小時心得體會篇四

為進(jìn)一步規(guī)范民警“八小時以外”行為的監(jiān)督管理,構(gòu)筑單位、社會、家庭“三位一體”管理模式,及時發(fā)現(xiàn)和糾正民警在業(yè)余時間發(fā)生影響公正履行職務(wù)、有悖社會公德、有損公安機關(guān)形象的行為,維護(hù)公安機關(guān)和人民警察的良好形象,根據(jù)公安機關(guān)對民警職業(yè)紀(jì)律、職業(yè)道德等有關(guān)要求,結(jié)合科室實際,特制定本暫行規(guī)定。

一、民警八小時以外的監(jiān)督的基本原則:

(一)、正面教育為主的原則。八小時以外的監(jiān)督應(yīng)側(cè)重于正面教育和正面引導(dǎo)。

(二)、自律與他律相結(jié)合的原則。堅持八小時內(nèi)嚴(yán)格管理與八小時外適時監(jiān)督相結(jié)合;堅持自我警醒、自我約束與群眾監(jiān)督、他人提醒相結(jié)合,自覺接受組織監(jiān)督,社會各界、廣大群眾監(jiān)督、輿論監(jiān)督、以及家庭成員的約束。

(三)、實事求是的原則。維護(hù)個人的合法權(quán)益,不干涉正常的人際交往和正常的業(yè)余生活。

二、民警八小時以外的管理規(guī)定:

(一)提倡民警在八小時以外有計劃地進(jìn)行業(yè)余學(xué)習(xí),不斷提高政治業(yè)務(wù)素質(zhì),積極參加有益于身心健康的文體活動和社會公益活動,積極參加便民、利民、為民活動,勇于同各種違法犯罪活動和不良社會風(fēng)氣作斗爭。

(二)民警遇有下列情況必須向組織報告:

2、建立婚姻關(guān)系或婚姻關(guān)系發(fā)生變化的;

3、因私出國(境)和在國(境)外活動情況;直系親屬涉嫌犯罪或受到司法機關(guān)處理的;

4、本人建房、買房或購買汽車等重大經(jīng)濟活動的;

5、被上級公安機關(guān)督察或被新聞媒體曝光的。

6、其他需向組織報告的事項。

(三)民警八小時以外的紀(jì)律要求:

2、不得接受對公正執(zhí)行公務(wù)有影響的宴請、娛樂活動;

3、不得為企事業(yè)單位和個人討債;

4、不得違反交通法規(guī),開特權(quán)車;

5、不得發(fā)生違反職業(yè)道德、社會公德和廉潔自律有關(guān)規(guī)定的行為。

三、民警八小時以外的監(jiān)督:

1、科室將建立健全日常思想政治工作、提醒誡勉、與民警家屬溝通聯(lián)系、訪查等制度約束、規(guī)范民警八小時外行為。

2、民警八小時以外若違反規(guī)定,參照績效考核管理辦法等規(guī)定。

每天鍛煉一小時心得體會篇五

地球熄燈一小時是一個讓千千萬萬家庭參與活動。

地球熄燈一小時,這重大的環(huán)?;顒邮窍喈?dāng)有意義的。我也知道了,當(dāng)?shù)厍蜃兣瘯r,北極熊沒了家;動物身上的毛會脫光;冰川融化,水會不斷淹沒城市,帶來無窮的災(zāi)難。所以,從小事做起,一點一點的環(huán)保將會阻止地球加快變暖的腳步。當(dāng)我們看到燈無緣無故開著的時候,伸手去關(guān)一下;當(dāng)我們看見水嘩啦啦"哭"的`時候,伸手去關(guān)一下;當(dāng)我們看見別人在踩草坪,提醒他人愛護(hù)環(huán)境……這樣,地球會更加美好。

熄燈一小時,不過是一小時的活動。更重要的是呼吁他人,愛護(hù)環(huán)境,保護(hù)地球。在以后的日子里,一定要節(jié)省資源,讓地球不再加快變暖。就這一小時,節(jié)省下來的資源就有很多很多。由此可見,自己的一點點環(huán)保就可以改變世界。

那么,這一小時里,我們可以做什么呢?當(dāng)然不是看電腦看電視看手機啦,因為這些娛樂,也會耗費我們共同的資源。我們可以在家里睡覺。當(dāng)然,這種辦法不太好。我們可以到樓下散步呀!不僅呼吸到了新鮮的空氣,更重要的是在這一天感受我們對這個活動的支持和參與,感受大家對地球的重視,這樣促使我們節(jié)省資源。

盡量節(jié)省資源,因為地球是大家的。

每天鍛煉一小時心得體會篇六

小時代終于出版完了,我在2011年的最后幾天買到了這最后一本《小時代3.0刺金時代》,并于2012年開始的幾天就看完了這《小時代》系列的最后一本。

昨天晚上十一點左右才讀完了整本小說,我想我讀小說是最慢的了吧,畢竟我并不是太喜歡讀小說,而且也是一個字一個字的看下來的,就我所知,很多人看這種小說幾乎就是小菜一碟,一天,甚至一個下午就能看完,而且內(nèi)容也是記憶猶新,而我,別看我是逐字逐句看完的,而且還歷時一周,我對內(nèi)容的記憶并不是很清楚,當(dāng)然這與我現(xiàn)在糟糕的記憶力有一定關(guān)系,所以剛看完這部小說,就趕緊醞釀著寫下這篇讀后感。

今天下午,我第一次走出了家門,沒錯,我?guī)缀蹙褪莻髡f中的宅男,很長時間不到外面活動,最多也就是周邊的一些地方,而且也不是自己的主觀意愿。我是帶著很沉重的心情到外面去的,本想著去爬一下山的,但是不知不覺走到了離那座山不遠(yuǎn)的一處英雄紀(jì)念碑。自從小學(xué)畢業(yè),就沒怎么去過那里了,轉(zhuǎn)眼已是十多年,記得那時還是加入少先隊的時候,在那里,我戴上了紅領(lǐng)巾,而且還在那里宣誓,如今,雖然記憶力不是很好,但是這件事倒還是記得的。那么長時間過去了,當(dāng)我一級一級登上臺階的時候,那熟悉的場景慢慢呈現(xiàn)在眼前,破舊的地磚,四周因入冬蕭瑟的景象,碑上有些發(fā)暗的鎦金字體,上書:革命烈士永垂不朽,圍著它轉(zhuǎn)了一周之后就準(zhǔn)備離開了,不時的再回望兩眼,看到那孤獨卻高高佇立的碑體,想到了《小時代》里的喧囂和繁華,燈紅酒綠,悲喜交加,生活劇里的那些演員們,打情罵俏,極盡奢華,再看看這里,靜默,靜默,無盡的靜默!沒有奢華,只有盡可能的簡;沒有叫囂,只有無聲的付出;沒有來去匆匆,只有永久的停留。

離開紀(jì)念碑,我轉(zhuǎn)身就往對面的那座山上去了,因為那里景色還可以,而且對面又是水,有山有水的,是個觀景的好地方,所以那里已經(jīng)修好了小道,為上山的市民提供方便,因為很長時間沒出來活動過了,而且心里又懷著心事,所以走的尤其慢,而且也是相當(dāng)?shù)睦?,不過最終還是到達(dá)了山頂,這里早有一些鍛煉的人在這里聚集了,不過多是些老人,還有一些情侶,這里我是唯一的一個有閑心,有閑情逸致賞景。

到了山頂,我首先去的是一處可以看到下面大部分景觀的小亭,站在亭前,看著不遠(yuǎn)處,處在山凹里的紀(jì)念碑,孤零零的,再遠(yuǎn)處,高高低低的樓擠在一起,到處是樓群,樓宇間,滴滴的汽車?yán)嚷?,此起彼伏的沿街叫賣聲,再遠(yuǎn)處,能看到新破土動工的房地產(chǎn),當(dāng)然還有新開盤的商品樓,扯起來的橫幅紅紅的,奪目、耀眼,看著遠(yuǎn)處的景象,我沉默著,心里愈發(fā)的沉重,我想,或許是我太做作。喧囂,榮光背后,是離世的暗傷。

結(jié)局最終出來了,現(xiàn)在,我開始慶幸當(dāng)初的我沒能看懂結(jié)局,我以為就像電視劇那樣,盡管內(nèi)容演繹的一波三折,最終的結(jié)尾卻還是讓人滿意的喜劇。然而,當(dāng)我瀏覽小時代貼吧的時候竟然看到了一場大火,一場讓很多讀者質(zhì)疑并為之憤恨的大火,有人在猜測這場火是誰放的,有人猜測他們其實都沒有死,甚至有人將這場大火與真實的那場混為一談。原本以為顧女王涅磐,死里逃生是很值得慶幸,很值得我們這些讀者為之額首稱慶的,一群演繹生活的小丑最終前嫌盡釋,準(zhǔn)備好好為之慶祝一番的時候,竟然被隨之而來的一場無名大火付之一炬,所有的歡樂、悲喜都化作郭敬明筆下的一場無情大火。

當(dāng)我們在猜測這場大火與現(xiàn)實中的那場大火有什么必然聯(lián)系的時候我們忘了,現(xiàn)實的那場火與之無關(guān),而小說里的那場火卻是郭敬明放的,因為畢竟這是結(jié)局,而這又不是能令很多人滿意的結(jié)局,卸磨殺驢、過河拆橋,當(dāng)這些生活的小丑為我們演繹出了這場生活的悲喜劇之后,他們的價值可想而知,只能付之一炬,如果這群時尚的瞎子存于世的話,那我們這些終日為生活所忙碌奔波的人又該何處安身,與他們相比,我們才是真正的不幸,他們只不過是小說中的人物,可以說,最終是福是禍,都無關(guān)緊要了,他們已經(jīng)狠狠地享受了一把,燈紅酒綠、花天酒地,世界名牌,爾虞我詐,勾心斗角,他們都經(jīng)歷過了,享受過了,為之嗟嘆的是我們這些人,于他們來說或許已經(jīng)是死而無憾了吧。只能說郭敬明用了很好的結(jié)合,他將那個時間定格,2010年11月15日,一場火,將所有的悲喜劇化為灰燼,不管你信與不信,那場大火就在那里,它的確燒起來了。然而,就我所知,最新的kindle和iphone4s的發(fā)布時間都在2011年,如果說他們都被2010年的大火燒了的話那時間就有些陰差陽錯了,再者,因國家宏觀調(diào)控而使房地產(chǎn)市場受挫,這好像也是2011年之后才有的事,那m.e又怎么會早在2010就受波及,銷售總額下降呢。唯一的解釋就是:這是一部小說,一部只拿來看看就可以的小說,千萬不能入戲太深,雖然說這里有很多故事與現(xiàn)實的結(jié)合,但是,故事終歸是故事,再怎么形象逼真,也是不能拿來當(dāng)做現(xiàn)實的。

或許這也是出乎郭敬明意料的吧,沒能想到讀者竟能夠入戲這么深,就像當(dāng)年的《悲傷逆流成河》那樣,據(jù)我所知,年輕一代受這本書里的一些思想影響不小,甚至有些就以為自己就是那個女主角了吧。如今也是一樣,我想有不少讀者都把自己當(dāng)做小說中的人物了吧,不是林蕭,至少也是路人甲,我想那個顧里——顧女王,努力追求高質(zhì)量生活,永不認(rèn)輸,牙尖嘴利,似乎滿身毒液的顧億元又是很多人的最愛吧!其實我也一樣,我從頭到尾的看這部小說,關(guān)注的就是這個令我非常欣賞且敬佩的顧女王,否則我也不會在知道真正的結(jié)局之后,忽然就感覺:iamnothappyanymore.郭敬明是第一次寫這種中長篇小說,而我也是第一次有這種耐心坐在那里看這種小說,正是受那顧女王的魅惑。

顧里給人的感覺就是:大姐大,很多大學(xué)女生宿舍里都有這樣一個值得每個女生宿舍敬重的人物,她們或許總能幫宿舍里其他的姐妹們解決問題,或許她們沒有害怕,她們有的只是一往無前,因為她們是其他人的依靠,她們不能夠倒下來,然而,總被人遺忘的是,堅強久了的人,我們總認(rèn)為她已經(jīng)忘記了哭,所以我們一再勸她們堅強,所以這個時候,即使她們很想,又怎能讓身邊的這些依靠自己的人慌了手腳,她們總依靠這個大姐大的,如果連自己這個大姐大都軟弱了,那她們這些人今后又該怎么辦呢!顧里的死撐著最終沒能得到太多好報,我們總認(rèn)為她一直在裝,裝的很出眾,很鶴立雞群,所以我們感覺她很傲,我們都只以為她只是一個時尚的瞎子,不止一個人在心里詛咒過她,但,我們的確都忘了,這樣一個人,活的其實比我們每個人都累,不要以為她想那么逞強,不要以為她就該堅強,不要以為她不會軟弱,多數(shù)情況下,她表現(xiàn)的很堅強,那時其實她就已經(jīng)很軟弱了,但是沒地方,也沒條件讓她躲起來哭泣,所以她就得把自己武裝起來,以免那軟弱被人發(fā)現(xiàn),被不該看到,或是她不想讓看到的人發(fā)現(xiàn)。不要以為她就那么不近人情,張牙舞爪的,她是要讓別人知道,我還好,還很正常,而且,也有一些打情罵俏的意味在里面,一些閨蜜在一起打打鬧鬧倒是一些常有的事,只不過她們有時太出格了而已。

當(dāng)然,當(dāng)知道結(jié)果的時候我也是很不高興的,一直在想他為什么要這么寫,其實在這里,他也一樣犯了難,所以最終,他選擇了這種看起來的喜劇收尾,給人的是一種很朦朧的感覺,感覺他們已經(jīng)離開了,但是好像還在,我們不能確定他們是否真的走了,就是這種感覺,信與不信,很確定,但又感覺疑點重重。我其實也沒有太長時間的難過的,好在有那三分鐘的沉重,能夠很仔細(xì)的想這么多。

我們之所以不能夠接受,正是因為我們已經(jīng)不把小說里的人物當(dāng)成只游走于文字間的虛擬,我們感覺他們已經(jīng)走出了小說,來到了世間,而且就在我們的身邊,所以當(dāng)我們知道身邊的人突然離去的時候,我們的心情會是怎樣,可想而知,是不可能輕松的吧。很多人對于親人的突然離去,總會說:之前還好好的啊,怎么說沒就沒了呢,的確,這里也是一樣,雖然是小說,但已經(jīng)與現(xiàn)實相結(jié)合了,即使之前帶給了我們那么多光怪陸離的鬧劇,讓我們陪上笑聲和淚水,但是,到這里,確實也該說沒就沒了的,不要問為什么,因為生活中也的確沒有那么多為什么。

很多人其實不只是接受不了自始至終陪伴我們的那些角色的突然離去,而且還接受不了那么多人的不辭而別,簡溪就那么悄無聲息的走了,葉傳萍就那么囂張跋扈的坐著m.e董事長和總經(jīng)理的位置,至于kitty和藍(lán)訣,都是配角,他們的去留,倒不應(yīng)該成為我們關(guān)注的焦點?;蛟S我們感覺這種安排不是甚好,但這畢竟是小說,但這并不是推理小說,所以,我們不需要找什么太多的線索去深究,至于結(jié)果,喜劇與悲劇都不過是一種結(jié)局,最終的結(jié)果取決于作者的筆,任何一種結(jié)局都可以很隨意的勾勒出,所以說,結(jié)局并不是那么重要,關(guān)鍵是這個過程,我們體會到了這個摻進(jìn)我們的喜怒哀樂的生活劇,讀者入戲,我想這就是一部小說最大的成功了。

每天鍛煉一小時心得體會篇七

在這個快節(jié)奏的社會中,越來越多的年輕人選擇去做小時工來補貼生活費用或者鍛煉自己。作為時間管理的一種嘗試,小時工不僅能夠提供經(jīng)濟支持,還可以培養(yǎng)一系列寶貴的技能。在我作為小時工的經(jīng)歷中,我不僅學(xué)到了很多,也積累了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。

首先,通過小時工的工作,我學(xué)會了時間管理。作為一名大學(xué)生,無數(shù)的課程、社團(tuán)活動和兼職工作都讓我的時間安排異常緊張。由于小時工的工作時間相對固定,我不得不合理安排我的時間。這要求我有能力將有限的時間分配到各個重要的事情上。我學(xué)會了制定詳細(xì)的日程表和列出優(yōu)先級,以確保我能夠高效地利用每一分鐘。通過實現(xiàn)日程表和嚴(yán)格遵守安排,我變得更加充實和高效。

其次,小時工的工作讓我意識到了團(tuán)隊合作的重要性。作為小時工,我往往與其他人合作完成工作任務(wù)。團(tuán)隊之間的配合和協(xié)作將直接影響到工作效率和工作質(zhì)量。我發(fā)現(xiàn),只有通過充分的溝通和相互信任,才能發(fā)揮出團(tuán)隊的最大潛力。在小時工的工作中,我學(xué)會了傾聽、表達(dá)和尊重他人的觀點,我也學(xué)會了在面對沖突和挑戰(zhàn)時如何與他人進(jìn)行有效的合作。

此外,作為小時工,我也體驗到了勞動的辛苦。在工作中,我需要完成各種各樣的任務(wù),有時會遇到一些繁瑣重復(fù)的工作。這需要我擁有耐心和毅力去克服挑戰(zhàn),不斷解決問題。在這個過程中,我學(xué)會了感恩和珍惜自己的勞動成果,也更加明白了克服困難和挑戰(zhàn)的重要性。勞動不僅讓我珍惜得到的收獲,也使我更加容易滿足,更加堅定了我追求目標(biāo)的動力。

最后,小時工的工作讓我了解了不同行業(yè)的工作環(huán)境和職業(yè)要求,幫助我鍛煉了自己的職業(yè)選擇能力。通過不同的工作經(jīng)歷,我能夠更好地了解自己的興趣和優(yōu)勢,從而更有針對性地制定自己的職業(yè)規(guī)劃。此外,我也學(xué)會了如何與不同背景和特點的人相處,進(jìn)一步提升了我的人際交往能力。所有這些經(jīng)驗和體驗都為我未來的職業(yè)生涯打下了堅實的基礎(chǔ),幫助我更好地適應(yīng)社會的工作環(huán)境。

總而言之,小時工的工作讓我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。通過時間管理的訓(xùn)練、團(tuán)隊合作的鍛煉、勞動的辛苦和職業(yè)選擇能力的發(fā)展,我有機會培養(yǎng)出許多有益的技能和素質(zhì)。這些都是我經(jīng)過努力和付出汗水所得到的寶貴財富,也是我未來路上的寶貴財富。我相信,這些經(jīng)驗和體會將對于我未來的發(fā)展起到不可估量的作用。

每天鍛煉一小時心得體會篇八

《小時代》出來后引來了無數(shù)吐槽,電影在上海這座魔都展現(xiàn)出了一幅幅極其奢華的場面,影評中對其褒貶不一,但絕大部分是它的負(fù)面影響。我就不再給《小時代》添板磚了,我觀看后對電影中的planb一詞,感觸很深。

大學(xué)與普高教育的最大不同之處就是變得自由,可以翹課、睡覺、玩手機、打游戲,也可以自由組織一些團(tuán)體活動,生活變得除了書本外有太多有意思的事情,比如,“無聊”一詞在大學(xué)里可以隨處聽到。隨著時間的推移,“風(fēng)華”兩個字已經(jīng)開始逐漸模糊了,甚至我在用搜狗碼字的時候已經(jīng)不再是一起出現(xiàn)的了,《小時代》的出現(xiàn)又把我拉回了大二那年的社團(tuán)經(jīng)歷。有像林蕭一樣在成功的籌辦一次活動時,傲氣的接過顧里頭上“王冠”的成就感,但更多是被活動中支離破碎的曲折性搞得頭昏腦脹。我得承認(rèn)一個成功的leader,必須得有一顆像阿倫、老魚、基德那樣的大心臟,而且還需要planb,這樣隨時可以讓你的團(tuán)隊成員看到你時你都是從容淡定的,但我不是。也許你會覺得一次活動只要用心去籌辦,不太可能會出現(xiàn)掉鏈子的事,不過你可能忽略了“意外”一詞它所具備的破壞力。你永遠(yuǎn)無法想象,申請好的教室,在活動舉辦兩小時前去布置場地時被告知,教室已被強制征用,這個時候才意識到這個社會還是有權(quán)好;贊助商在還有不到一個禮拜的時候,告訴你原定的贊助計劃取消,那時候才知道簽好的協(xié)議還不如廢紙好用;邀請的嘉賓臨時來不了,空缺的嘉賓席該如何安置……不禁開始感嘆不是都已經(jīng)說好的嗎?這個時候要是有planb該多好,可更多時候是在意外中打亂原計劃“鎮(zhèn)定”的看著活動變得不完美。

我現(xiàn)在還在感嘆,在班級最后一次畢業(yè)旅行的時候,我為什么要提前那么早到校門口聯(lián)系車子,因為我害怕,害怕出現(xiàn)“老朋友”,害怕它來了,我連制定planb的時間也沒有?,F(xiàn)在回頭想想,其實從內(nèi)心深處來講,我是一個很怕被別人否定的一個人,而且也有點兒完美主義。最近給小孩補課,小孩問我老師你是什么星座,我笑著說我是肉做的,小孩大懵,看來這孩子沒看過《愛情公寓》,對我說你最好不要是處女座,我說為什么啊,因為處女座的人太自戀了,頓時一臉黑線。

《小時代》如果有令我感動的地方,那應(yīng)該是林蕭為唐宛如去拿衣服最后四姐妹一起拿著衣服跑回秀場的畫面了,正是這樣的姐妹情誼才有后來觀眾席持續(xù)不斷的掌聲。這就讓我想起了當(dāng)初的四六級模擬考場的時候,兄弟之間的友誼。后來我明白活動能舉辦成功,不是活動策劃的有多精密,也不是那些可恨的意外所帶來的破壞力不夠,而是有像林蕭、顧里那樣豪氣的哥們姐們。

也許一次成功的活動讓你收獲最多的不是成功所給你帶來的成就感,而是這樣一段段不缺淚點的友誼……最后希望大家在今后的工作學(xué)習(xí)生活中要是遇到麻煩了,能回想起當(dāng)初在大學(xué)的友誼,興許能復(fù)制過來扳回一局,當(dāng)然要是能有planb那最好不過了。

寫這篇文章,不是為了幫郭矮子頂票房,盡管他的確很有才華,尤其是他在商業(yè)上的成功,不得不讓人佩服。其實我是忠實的jay粉,我推薦大家去看《天臺愛情》,色彩感很好,如果不考慮劇情的話,拍得的確還不錯。

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