一個(gè)良好的方案不僅能夠解決當(dāng)前問題，還能為未來的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。在制定方案之前，我們首先需要明確問題的性質(zhì)和范圍，了解問題的具體情況和背景。以下是一些經(jīng)典的方案示例，希望能夠?yàn)槟闾峁┮恍┧悸贰?/p>
二型糖尿病方案篇一
主食：高纖維饅頭或花卷50克~100克(干品).
副食：
1、豆?jié){200~300毫升.
2.涼拌蔬菜100克~150克。
主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭或其它高纖維主食75克~100克.(干品)。
副食：
瘦肉或雞、鴨、魚等不超過50克.
2.蔬菜200克~250克，炒或涼拌.
3.豆腐、雞蛋等.(雞蛋不超過一個(gè))。
主食：
1.其他高纖維主食，如高纖維米飯、高纖維饅頭或蛋糕~100克(干品).
2、小米粥、綠豆粥或紅豆粥等，每餐25克.(干品)。
副食：
1.瘦肉不超過25克.
2.蔬菜200克~250克，炒或涼拌.
4、晚上睡覺前喝鮮純牛奶300毫升，約一杯.
5.說明：
1.每日食用的蔬菜必須根據(jù)糖尿病飲食治療規(guī)則指定的品種選擇幾種.
2.每天吃的蔬菜品種和副食要多樣化，不要單調(diào).
3.每日烹飪油(植物油)不超過10克，鹽不超過6克清淡.
4.早上和下午可以吃一些水果，但不要吃太多，不要超過100克.選擇含糖量低的水果(含糖量在)14％以下、草莓、枇杷、梨、桃、菠蘿、蘋果等.
5.每天混合大米和面粉的主食應(yīng)該是健康的，也就是說，每天兩頓大米和一頓面條的主食；或者一頓大米和兩頓面條的主食.
6.中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為汗要透，水要喝夠，才能長(zhǎng)壽。因此，糖尿病患者應(yīng)在合理飲食的基礎(chǔ)上，每天喝足夠的水，不要等到口渴才暴飲暴食.
我相信上述食譜對(duì)一般糖尿病患者和肥胖糖尿病患者都有一點(diǎn)影響。小邊也希望這些患者能根據(jù)自己的糖尿病類型選擇不同的食譜，并應(yīng)用這些食譜，從小事開始，嚴(yán)格要求自己，以有效控制糖尿病。
二型糖尿病方案篇二
為提高我國(guó)基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)糖尿病防治能力，有效控制糖尿病及并發(fā)癥發(fā)生，維護(hù)居民健康，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局選定遼寧、黑龍江、上海、浙江、重慶5個(gè)?。ㄊ校╅_展糖尿病管理模式推廣項(xiàng)目。為指導(dǎo)各省開展項(xiàng)目工作，特制定本方案，供各地在實(shí)際工作中參考，請(qǐng)各地結(jié)合當(dāng)?shù)靥攸c(diǎn)，創(chuàng)建適宜本地區(qū)的糖尿病管理模式，為全國(guó)糖尿病防治工作提供經(jīng)驗(yàn)。
（一）總目標(biāo)。
推廣糖尿病一體化管理的成功經(jīng)驗(yàn)，建立具有本地區(qū)特色的綜合醫(yī)院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)和疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)合理分工、密切協(xié)作的糖尿病管理模式，提高糖尿病防控水平。
（二）具體目標(biāo)。
1.建立規(guī)范、有效的糖尿病管理模式，實(shí)施以綜合醫(yī)院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)、疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)相互協(xié)作的糖尿病一體化管理。各項(xiàng)目點(diǎn)與管理前相比，管理后糖尿病并發(fā)癥篩查率提高10-20％，血糖控制達(dá)標(biāo)率提高10-20％，居民糖尿病知識(shí)知曉率提高30％。
2．開展糖尿病慢性并發(fā)癥篩查，了解本地區(qū)慢性并發(fā)癥患病率，及時(shí)采取措施，減少糖尿病嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。
3．建立糖尿病防、治、研信息管理平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)糖尿病信息資源共享，為本地區(qū)糖尿病防治工作、衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)學(xué)評(píng)價(jià)提供基礎(chǔ)數(shù)據(jù)。
（一）明確綜合醫(yī)院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)及疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)在糖尿病管理中的功能定位和職責(zé)。
（二）建立綜合醫(yī)院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)和疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)共同參與的糖尿病綜合防治管理團(tuán)隊(duì)。綜合醫(yī)院要組建多學(xué)科的聯(lián)合診療團(tuán)隊(duì)；社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)要設(shè)有專門的診療室和指導(dǎo)室，配備人員負(fù)責(zé)管理患者檔案和資料統(tǒng)計(jì)等；疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)要制訂項(xiàng)目督導(dǎo)檢查方案，收集、分析項(xiàng)目相關(guān)信息，評(píng)價(jià)項(xiàng)目效果，開展全民健康生活方式行動(dòng)。
（三）建立糖尿病管理模式綜合培訓(xùn)制度。綜合醫(yī)院要為社區(qū)醫(yī)護(hù)人員提供臨床進(jìn)修、培訓(xùn)和學(xué)術(shù)研討等服務(wù)，指導(dǎo)社區(qū)規(guī)范執(zhí)行項(xiàng)目技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)；疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)要對(duì)社區(qū)醫(yī)護(hù)人員開展?fàn)I養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和心理等相關(guān)知識(shí)的培訓(xùn)。
（四）探索糖尿病健康促進(jìn)新方法。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)要建立患者教育輔導(dǎo)站，開展形式多樣的健康教育，提高患者自我管理能力；推廣適宜技術(shù)，開展健康生活方式行為，改變不健康的行為習(xí)慣。
（五）建立糖尿病患者數(shù)據(jù)管理信息系統(tǒng)，使綜合醫(yī)院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)和疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)能夠?qū)崿F(xiàn)數(shù)據(jù)共享，綜合利用基本信息。
（一）定性方法。
通過小組訪談、資料查閱和督導(dǎo)檢查等方式，了解各地政府制定的慢性病防治目標(biāo)和策略，糖尿病患者服務(wù)需求，社區(qū)糖尿病管理中存在的問題、困難和建議，為進(jìn)一步完善項(xiàng)目工作提供參考。
（二）定量方法。
通過問卷調(diào)查、體格檢查、臨床輔助檢查、實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)和數(shù)據(jù)分析，掌握各項(xiàng)目點(diǎn)糖尿病及慢性并發(fā)癥流行情況，掌握各項(xiàng)目點(diǎn)糖尿病患者“三率”（知曉率、達(dá)標(biāo)率、并發(fā)癥篩查率）及血壓、血脂、體重和尿微量白蛋白等指標(biāo)水平，為評(píng)價(jià)項(xiàng)目效果提供依據(jù)。
（三）質(zhì)量控制。
項(xiàng)目工作組每3個(gè)月召開1次工作例會(huì)，每半年開展1次督導(dǎo)檢查，每年進(jìn)行1次工作總結(jié)。
（一）組織結(jié)構(gòu)圖。
（二）國(guó)家項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)組職責(zé)。
1.審批項(xiàng)目計(jì)劃、預(yù)算和決算。
2.監(jiān)督項(xiàng)目進(jìn)展。
3.舉行項(xiàng)目階段性論證會(huì)、協(xié)調(diào)會(huì)等。
（三）國(guó)家項(xiàng)目專家組職責(zé)。
1.負(fù)責(zé)指導(dǎo)、論證并確定項(xiàng)目技術(shù)內(nèi)容。
2.負(fù)責(zé)編寫培訓(xùn)教材。
3.監(jiān)督評(píng)估項(xiàng)目的進(jìn)度和質(zhì)量。
（四）國(guó)家項(xiàng)目工作組職責(zé)。
1.制訂項(xiàng)目工作計(jì)劃。
2.負(fù)責(zé)項(xiàng)目各方的聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)。
3.負(fù)責(zé)起草和整理項(xiàng)目文件。
4.掌握項(xiàng)目工作進(jìn)度，督促項(xiàng)目工作。
（五）推廣地區(qū)項(xiàng)目工作組職責(zé)。
組織實(shí)施項(xiàng)目工作。
二型糖尿病方案篇三
在了解糖尿病的食療方法前，我們先來看看，糖尿病的癥狀表現(xiàn)有哪些吧。糖尿病主要特點(diǎn)是高血糖及糖尿。嚴(yán)重可出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、繼發(fā)性急性感染、高血壓、肺結(jié)核、腎及視網(wǎng)膜等微血管的病變，最后出現(xiàn)酮癥酸昏迷、中毒、甚至死亡。由于排尿功能增加，腎囊就可能膨脹從而出現(xiàn)腰痛。
有的病人因病情沒有控制好，由于眼晶狀體滲透壓改變而出現(xiàn)視物模糊;有些病人還有可能由尿糖刺激引起外陰瘙癢;還有些人因微循環(huán)改變而致全身皮膚瘙癢;很有可出現(xiàn)多汗、乏力、心慌、手抖、饑餓等低血糖反應(yīng)。
1、在日常生活要注意糖尿病飲食，嚴(yán)格限制碳水化合物的攝入量，多吃疏菜，含蛋白質(zhì)及脂肪豐富的食物。糖尿病患者的抵抗力差，出現(xiàn)創(chuàng)口皮膚不容易愈合，所以在日常生活要特別注意。
2、有人認(rèn)為糖尿病患者皮膚不容易愈合，因此不宜采用拔罐調(diào)理，其實(shí)質(zhì)上拔罐能夠幫助肌膚愈合的`，所以糖尿病人也可以配合拔罐來調(diào)理的。但是一定要到專業(yè)的拔罐所進(jìn)行。
3、無糖糕點(diǎn)也要控制攝入量。雖然無糖糕點(diǎn)不含蔗糖，但是糕點(diǎn)是淀粉做的，同樣會(huì)產(chǎn)生熱量，因此不能隨便多吃。糖尿病的飲食必須忌食糖，如白糖、紅糖、水果糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、蜂蜜。糖類制品如蜜餞、水果罐頭、含糖糕點(diǎn)、各種含糖飲料、果醬、果脯等。這也是糖尿病的飲食注意事項(xiàng)哦。
1、菜食少油少鹽。
糖尿病人應(yīng)吃少油少鹽的清淡食物，菜食烹調(diào)多采用蒸、煮、涮、涼拌、燉、鹵等方式。烹調(diào)時(shí)最好是用植物油，盡量減少赴宴。在赴宴的時(shí)候糖尿病人的飲食盡量按照平時(shí)在家吃飯時(shí)的量和食物間的搭配來選擇飯菜。這樣有利于控制病情。
2、進(jìn)餐定時(shí)定量。
患有糖尿病人，在飲食上面一定要注意飲食規(guī)律，一日至少進(jìn)食三餐，而且要做到定時(shí)、定量，兩餐之間最好是0要間隔4-5小時(shí)。容易出現(xiàn)低血糖的病人還應(yīng)在三次正餐之間加餐2到3次，可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，這樣做可以有效地預(yù)防低血糖。
3、注意食物搭配。
"多吃肉、少吃飯"這并不科學(xué)。有的人認(rèn)為肉類中含大量的蛋白質(zhì)，飯才是糖。因此，多吃一些肉是不會(huì)影響血糖升高的。其實(shí)不然，當(dāng)肉類食物進(jìn)入體內(nèi)以后也會(huì)轉(zhuǎn)變成糖的。糖尿病人的飲食每日攝入膽固醇的量應(yīng)小于200毫克，要控制動(dòng)物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入，應(yīng)該少吃油煎、炸食物及豬、雞、腰花、鴨、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類的食物。
1、核桃仁。
核桃仁2個(gè)打碎，草雞蛋2個(gè)，黑木耳2大片。把雞蛋洗凈一起煎煮，待雞蛋熟透時(shí)，把蛋殼敲碎，繼續(xù)煮5～10分鐘，早晨空腹一次食用完，喝湯，吃核桃仁、雞蛋。一個(gè)月為一周期。
2、山藥。
山藥50～100克，新鮮豬胰臟一個(gè)。將豬胰臟洗凈，切成薄片，山藥洗凈切片，再加入適量的水一起煎煮20～30分鐘食用，最后喝湯吃肉，每日2次。
3、紅蘿卜汁。
將紅皮蘿卜洗凈，放入榨汁機(jī)中取汁，每天早晚服用2次，每次100～150毫升，以15～30天為一周期。此法對(duì)降低血糖、尿糖均有很好的療效。
4、洋蔥。
紫皮洋蔥一頭，紅葡萄酒500毫升。將洋蔥去外皮洗凈晾干，切塊，然后浸泡于葡萄酒中，大約一周后即可食用。每天食用葡萄酒50～100毫升，空腹食用一小塊洋蔥。此方法對(duì)調(diào)理和緩解糖尿病癥狀有一定的作用，連續(xù)服用效果較佳。
二型糖尿病方案篇四
今年x月x日是第xx個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，宣傳主題是“健康飲食與糖尿病”。根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委關(guān)于開展20xx年慢性病系列宣傳日活動(dòng)的要求，經(jīng)研究，現(xiàn)將本市組織開展20xx年“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”系列宣傳活動(dòng)有關(guān)事項(xiàng)實(shí)施方案如下：
(一)市級(jí)宣傳活動(dòng)。
1.x月x日至x日期間，每日18時(shí)30分至19時(shí)30分舉行xx電視塔放藍(lán)燈活動(dòng)；x月x日下午在xx電視塔舉行糖尿病防治主題文藝演出(由市衛(wèi)生計(jì)生委主辦，市醫(yī)學(xué)會(huì)、市第六人民醫(yī)院承辦，市預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)協(xié)辦)。
2.x月x日上午在xx區(qū)長(zhǎng)風(fēng)公園舉辦市級(jí)現(xiàn)場(chǎng)主題咨詢活動(dòng)。邀請(qǐng)內(nèi)分泌疾病防治、營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)專家為市民提供糖尿病防治咨詢，設(shè)立免費(fèi)血糖測(cè)量點(diǎn)，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放糖尿病防治宣傳資料等(由市衛(wèi)生計(jì)生委主辦，市疾病預(yù)防控制中心、市醫(yī)學(xué)會(huì)、xx區(qū)衛(wèi)生計(jì)生委會(huì)承辦)。
3.x月x日下午組織召開“xx市糖尿病防治策略研討會(huì)”，圍繞進(jìn)一步完善和推進(jìn)本市糖尿病防治工作開展專題交流和研討(由市醫(yī)學(xué)會(huì)主辦，市第六人民醫(yī)院、市糖尿病研究所承辦)。
4.于x月x日前后舉辦兩場(chǎng)“健康知識(shí)傳播激勵(lì)計(jì)劃”，傳播“吃動(dòng)兩平衡”在糖尿病防治中的作用(由市衛(wèi)生計(jì)生委主辦，xx區(qū)衛(wèi)生計(jì)生委承辦)。
5.x月x日上午，由市醫(yī)學(xué)會(huì)組織糖尿病、內(nèi)分泌分會(huì)所屬各委員單位(約20家三級(jí)醫(yī)院)同時(shí)舉辦專家咨詢及科普講座，并在現(xiàn)場(chǎng)為居民提供免費(fèi)血糖檢測(cè)。
6.x月x日至x日期間，由市醫(yī)學(xué)會(huì)組織市級(jí)專家進(jìn)駐20余家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心或社區(qū)活動(dòng)中心，會(huì)同轄區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生開展糖尿病知識(shí)科普宣傳教育活動(dòng)。
7.“12320衛(wèi)生熱線”在宣傳日前后舉行在線訪談，邀請(qǐng)專家圍繞“警惕糖尿病患者低血糖反應(yīng)”的主題為市民進(jìn)行咨詢解答。
(二)區(qū)縣宣傳活動(dòng)。
各區(qū)縣衛(wèi)生計(jì)生委在“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”前后，圍繞宣傳主題組織專家在轄區(qū)設(shè)立咨詢點(diǎn)開展宣傳咨詢；組織轄區(qū)內(nèi)各醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開展糖尿病防治“五個(gè)一”活動(dòng)(即在單位門口懸掛一條宣傳橫幅，統(tǒng)一更換一期宣傳櫥窗，設(shè)立一處免費(fèi)測(cè)量血糖點(diǎn)，向咨詢者發(fā)放一份宣傳資料，舉辦一次面向糖尿病患者或社區(qū)居民的糖尿病防治知識(shí)講座)；組織開展基層醫(yī)務(wù)人員糖尿病防治知識(shí)和技能培訓(xùn)等。
(一)各區(qū)縣衛(wèi)生計(jì)生委應(yīng)高度重視糖尿病防治宣傳工作，圍繞主題制定宣傳活動(dòng)方案，組織開展轄區(qū)主題宣傳活動(dòng)。要充分利用電視、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體，深入社區(qū)，積極宣傳和普及糖尿病防治相關(guān)知識(shí)；要將本次活動(dòng)與“全民健康生活方式行動(dòng)”相結(jié)合，深入推廣“吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”的健康理念，切實(shí)提高市民防治糖尿病的意識(shí)和能力。
(二)市疾病預(yù)防控制中心、市醫(yī)學(xué)會(huì)、市預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)和市健康教育所等單位應(yīng)充分發(fā)揮專業(yè)技術(shù)指導(dǎo)的作用，做好市級(jí)層面宣傳活動(dòng)。市醫(yī)學(xué)會(huì)和市預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)應(yīng)積極組織專家在本市主流媒體撰寫糖尿病防治科普文章，提高市民健康意識(shí)。
(三)各區(qū)縣應(yīng)做好本次宣傳活動(dòng)的總結(jié)(書面總結(jié)、影像、宣傳材料等)，并于20xx年x月x日前將總結(jié)材料報(bào)送市疾病預(yù)防控制中心。市疾病預(yù)防控制中心應(yīng)于x月x日前完成全市宣傳活動(dòng)情況的總結(jié)并報(bào)送至市衛(wèi)生計(jì)生委。
二型糖尿病方案篇五
糖尿病是一種慢性疾病，而糖尿病對(duì)于每個(gè)人的傷害都是不一樣的。有些糖尿病癥狀男性有而女性沒有，那么，糖尿病癥狀都有哪些呢？就這個(gè)問題下面唐易舒糖尿病治療中心權(quán)威專家就向大家介紹一下。糖尿病癥狀有：。
一、糖尿病導(dǎo)致男性陽痿。糖尿病患者容易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈粥樣硬化能影響到莖動(dòng)脈，使序貫變得狹窄，供血量較少；糖尿病血糖過高時(shí)，糖尿病患者體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能受損，神經(jīng)傳導(dǎo)受阻，從而降低性欲；性激素的分泌也因代謝系統(tǒng)失調(diào)受到影響。導(dǎo)致陽痿。
二、糖尿病導(dǎo)致男性排尿困難。排尿受人體植物神經(jīng)的支配，是通過膀胱尿饑和尿道括約肌完成的，正常情況下，當(dāng)膀胱里尿液充盈時(shí)，神經(jīng)感受就會(huì)將信號(hào)傳入神經(jīng)中樞，神經(jīng)中樞在通過傳出纖維發(fā)出排尿信號(hào)。于是，膀胱逼尿肌收縮，尿道括約肌松弛，排尿便得以順利完成。長(zhǎng)期的高血糖狀態(tài)會(huì)損害人們支配膀胱和尿道的植物神經(jīng)，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，使膀胱逼尿肌或尿道括約肌的功能出現(xiàn)障礙，從而可引起排尿功能障礙。
三、糖尿病加重男性前列腺肥大病情。有些糖尿病患者出現(xiàn)排尿困難以后，以為是前列腺肥大，去方法檢查時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己還患有糖尿病。糖尿病患者長(zhǎng)期的高血糖，損害了人們支配膀胱和尿道的植物神經(jīng)，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，使膀胱逼尿肌或尿道括約肌的功能出現(xiàn)障礙。
下面推出一款帕蘭諾糖尿病茶。
1、科學(xué)組方是效果的物質(zhì)基礎(chǔ)。根據(jù)四氣五味選料，還要測(cè)定每一位花草有效物質(zhì)含量。
2、正確配伍是本品的靈魂。本品按照相須相使相畏相殺相惡相反單行七種關(guān)系科學(xué)配伍，它正像把散兵游勇編成軍隊(duì)一樣【1】使每個(gè)原料在配方中君、臣、佐、使角色明確，【2】嚴(yán)格的定量使每個(gè)原料效用發(fā)揮的得當(dāng)?！?】揚(yáng)長(zhǎng)避短、形成協(xié)同的有效無副作用的完整產(chǎn)品。
3、正確的歸經(jīng)使藥效道路暢通直達(dá)病位。這三點(diǎn)形成了本品1+1+1大于和的效果。
二型糖尿病方案篇六
20xx年11月14日是第xx屆“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，主題是“糖尿病教育與預(yù)防”，口號(hào)是“應(yīng)對(duì)糖尿病，立即行動(dòng)”。糖尿病是威脅我國(guó)居民健康的主要慢性病，預(yù)防控制糖尿病是促進(jìn)基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化非常重要內(nèi)容，特制定《大安山鄉(xiāng)鎮(zhèn)20xx年“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”宣傳活動(dòng)方案》如下：
20xx年11月14日。
大安山鄉(xiāng)衛(wèi)生院20xx年“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”宣傳活動(dòng)糖尿病教育與預(yù)防。
1、在大安山鄉(xiāng)政府舉行“健步走”活動(dòng)。
2、在大安山鄉(xiāng)衛(wèi)生院設(shè)立咨詢點(diǎn)，免費(fèi)發(fā)放糖尿病防治知識(shí)宣傳材料。
3、在醫(yī)院大廳播放“應(yīng)多糖尿病，立即行動(dòng)”的字幕。
4、選派經(jīng)驗(yàn)豐富的臨床醫(yī)生為前來參加活動(dòng)的咨詢?nèi)藛T解答有關(guān)糖尿病地防治知識(shí)。
5、張貼標(biāo)語，并要求村衛(wèi)生室張貼。
1、病教育與預(yù)防。
2、應(yīng)對(duì)糖尿病，立即行動(dòng)。
本次活動(dòng)由大安山鄉(xiāng)慢病防治領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)組織實(shí)施。
二型糖尿病方案篇七
杏仁25克，葛菜450克，豬蹄450克，魚1條，羅漢果1/5個(gè)。葛菜洗凈，豬蹄用涼水涮過，魚凍煎黃鏟起。把適量水煲滾，放下葛菜，鰱魚，豬蹄，羅漢果，杏仁煲滾，慢火煲3～4小時(shí)，下鹽調(diào)味。
瘦鴨半只，冬瓜1200克，芡實(shí)50克，陳皮10克。冬瓜連皮切大塊。鴨用涼水涮過。把適量水煮滾，放入冬瓜、鴨、陳皮、芡實(shí)，煲滾，以慢火煲3小時(shí)，下鹽調(diào)味。此湯有益腎固精、利濕消腫、降糖、開胃之功。適用于糖尿癥性腎病，水腫、腰痛、蛋白尿等病證。
板豆腐2塊，冬菇5～6只，蔥粒1湯匙，清水約2?5杯，蒜茸豆瓣醬1湯匙。板豆腐略沖凈，打干，即放入滾油內(nèi)，炸至金黃酥地?fù)破?，吸干油分，待用。浸軟冬菇，去蒂，洗凈，瀝干水分，待用。燒熱油約1/2湯匙，爆香蒜茸豆瓣醬，注入清水，煮至滾，放入冬菇，滾片刻，至出味及湯濃，最后加入脆豆腐，待再度滾起時(shí)，以適量鹽及胡椒粉調(diào)味，即可盛起，撒上蔥粒，趁熱食用。此湯有降糖益腎之功，適用于糖尿病腎病。
牛肉150克切粗絲，青豆角250克(切段)，姜絲1湯匙，冬菜1湯匙。炒熟青豆角鏟起。牛肉絲加調(diào)料腌10分鐘。下油爆姜絲，下牛肉炒至將熟時(shí)，加入青豆角，冬菜炒勻，入調(diào)料，勾芡上碟。
二型糖尿病方案篇八
原料：松茸50克，鴿子1只，黃酒、枸杞少許，姜片適量。
做法：將松茸提前用水泡發(fā)至軟，倒掉底部殘?jiān)Ⅷ澴佑昧鲃?dòng)水清洗干凈，放入涼水中，加入少許黃酒，煮至水開漂起血沫后撈出用溫水沖洗干凈。在砂鍋中加入適量水，放入焯好的鴿子和姜片煮半個(gè)小時(shí)，再加泡好的松茸和枸杞繼續(xù)煮半個(gè)小時(shí)即可。
功效：松茸具有一定的藥用價(jià)值，其含有松茸醇、異松茸醇等藥用成分，有強(qiáng)身、益腸胃、止疼、理氣化痰、驅(qū)蟲。其所含的“松茸多糖”治療糖尿病等獨(dú)特功效，可用其治療手足麻木、腰腿疼痛等病癥。
原料：冬瓜500克，植物油9克，鹽5克，香菜5克。
做法：冬瓜去皮切成長(zhǎng)方塊。將香菜洗凈切成小段。油鍋燒熱后，下冬瓜煸炒，待半熟，稍加水，蓋上鍋蓋燒開，加香菜和鹽即成。
功效：冬瓜屬典型的高鉀低鈉型蔬菜，對(duì)糖尿病合并高血壓患者大有益處。其中元素硒還具有抗癌等多種功能。冬瓜中的膳食纖維含量很高，對(duì)改善血糖水平效果好。
原料：胡蘿卜1根，青椒2只，瘦豬肉250克，油、鹽、雞精、醬油、蔥、姜適量。
做法：胡蘿卜洗凈切絲，青椒洗凈切絲，蔥洗凈切絲，姜洗凈切末，瘦豬肉洗凈切絲加入適量的蔥絲、姜末、醬油腌制片刻;鍋中留少許底油加熱，然后將腌制好的.肉絲倒入鍋中翻炒至變色，加入少許味精調(diào)味兒盛出;再在鍋中加幾滴醬油，加入蔥絲姜末爆香，將胡蘿卜絲和青椒絲倒入鍋中進(jìn)行翻炒至變色調(diào)入鹽，最后將事先炒好的肉絲倒入鍋中攪拌均勻即可。
功效：胡蘿卜中的木質(zhì)素，有提高機(jī)體抗癌能力和消滅癌細(xì)胞的作用。所含豐富的果酸(10%)有利于糖脂代謝，用石油醚提取的物質(zhì)，有明顯降低血糖的作用。
原料：苦瓜250克，蚌肉100克。
做法：將活蚌放清水中養(yǎng)兩天，洗凈后取蚌肉，與苦瓜共煮湯，熟后酌加油、鹽調(diào)味，即可服食。
功效：苦瓜、蚌肉均有降血糖作用?？喙洗痔崛∥锖愃埔葝u素物質(zhì)，有明顯的降血糖作用。中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜性味甘苦寒涼，能清熱、除煩、止渴;蚌肉甘咸而寒，能清熱滋陰、止渴利尿。兩者合用，清熱滋陰，適用于糖尿病之偏于胃陰虛有熱者。
二型糖尿病方案篇九
今年11月14日是第xx個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，宣傳主題是“健康飲食與糖尿病”。根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委關(guān)于開展20xx年慢性病系列宣傳日活動(dòng)的要求，經(jīng)研究，現(xiàn)將本市組織開展20xx年“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”系列宣傳活動(dòng)有關(guān)事項(xiàng)實(shí)施方案如下：
(一)市級(jí)宣傳活動(dòng)
1.11月10日至16日期間，每日18時(shí)30分至19時(shí)30分舉行xx電視塔放藍(lán)燈活動(dòng);11月13日下午在xx電視塔舉行糖尿病防治主題文藝演出(由市衛(wèi)生計(jì)生委主辦，市醫(yī)學(xué)會(huì)、市第六人民醫(yī)院承辦,市預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)協(xié)辦)。
2.11月14日上午在xx區(qū)長(zhǎng)風(fēng)公園舉辦市級(jí)現(xiàn)場(chǎng)主題咨詢活動(dòng)。邀請(qǐng)內(nèi)分泌疾病防治、營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)專家為市民提供糖尿病防治咨詢，設(shè)立免費(fèi)血糖測(cè)量點(diǎn)，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放糖尿病防治宣傳資料等(由市衛(wèi)生計(jì)生委主辦，市疾病預(yù)防控制中心、市醫(yī)學(xué)會(huì)、xx區(qū)衛(wèi)生計(jì)生委會(huì)承辦)。
3.11月14日下午組織召開“xx市糖尿病防治策略研討會(huì)”，圍繞進(jìn)一步完善和推進(jìn)本市糖尿病防治工作開展專題交流和研討(由市醫(yī)學(xué)會(huì)主辦，市第六人民醫(yī)院、市糖尿病研究所承辦)。
4.于11月14日前后舉辦兩場(chǎng)“健康知識(shí)傳播激勵(lì)計(jì)劃”，傳播“吃動(dòng)兩平衡”在糖尿病防治中的作用(由市衛(wèi)生計(jì)生委主辦，xx區(qū)衛(wèi)生計(jì)生委承辦)。
5.11月15日上午，由市醫(yī)學(xué)會(huì)組織糖尿病、內(nèi)分泌分會(huì)所屬各委員單位(約20家三級(jí)醫(yī)院)同時(shí)舉辦專家咨詢及科普講座，并在現(xiàn)場(chǎng)為居民提供免費(fèi)血糖檢測(cè)。
6.11月10日至13日期間，由市醫(yī)學(xué)會(huì)組織市級(jí)專家進(jìn)駐20余家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心或社區(qū)活動(dòng)中心，會(huì)同轄區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生開展糖尿病知識(shí)科普宣傳教育活動(dòng)。
7.“12320衛(wèi)生熱線”在宣傳日前后舉行在線訪談，邀請(qǐng)專家圍繞“警惕糖尿病患者低血糖反應(yīng)”的主題為市民進(jìn)行咨詢解答。
(二)區(qū)縣宣傳活動(dòng)
各區(qū)縣衛(wèi)生計(jì)生委在“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”前后，圍繞宣傳主題組織專家在轄區(qū)設(shè)立咨詢點(diǎn)開展宣傳咨詢;組織轄區(qū)內(nèi)各醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開展糖尿病防治“五個(gè)一”活動(dòng)(即在單位門口懸掛一條宣傳橫幅，統(tǒng)一更換一期宣傳櫥窗，設(shè)立一處免費(fèi)測(cè)量血糖點(diǎn)，向咨詢者發(fā)放一份宣傳資料，舉辦一次面向糖尿病患者或社區(qū)居民的糖尿病防治知識(shí)講座);組織開展基層醫(yī)務(wù)人員糖尿病防治知識(shí)和技能培訓(xùn)等。
(一)各區(qū)縣衛(wèi)生計(jì)生委應(yīng)高度重視糖尿病防治宣傳工作，圍繞主題制定宣傳活動(dòng)方案，組織開展轄區(qū)主題宣傳活動(dòng)。要充分利用電視、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體，深入社區(qū)，積極宣傳和普及糖尿病防治相關(guān)知識(shí);要將本次活動(dòng)與“全民健康生活方式行動(dòng)”相結(jié)合，深入推廣“吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”的健康理念，切實(shí)提高市民防治糖尿病的意識(shí)和能力。
(二)市疾病預(yù)防控制中心、市醫(yī)學(xué)會(huì)、市預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)和市健康教育所等單位應(yīng)充分發(fā)揮專業(yè)技術(shù)指導(dǎo)的作用，做好市級(jí)層面宣傳活動(dòng)。市醫(yī)學(xué)會(huì)和市預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)應(yīng)積極組織專家在本市主流媒體撰寫糖尿病防治科普文章，提高市民健康意識(shí)。
二型糖尿病方案篇十
根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委關(guān)于開展20xx年慢性病系列宣傳日活動(dòng)的要求，經(jīng)研究，現(xiàn)將本市組織開展20xx年“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”系列宣傳活動(dòng)有關(guān)事項(xiàng)實(shí)施方案如下：
(一)市級(jí)宣傳活動(dòng)。
1.x月x日至x日期間，每日18時(shí)30分至19時(shí)30分舉行xx電視塔放藍(lán)燈活動(dòng);x月x日下午在xx電視塔舉行糖尿病防治主題文藝演出(由市衛(wèi)生計(jì)生委主辦，市醫(yī)學(xué)會(huì)、市第六人民醫(yī)院承辦,市預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)協(xié)辦)。
2.x月x日上午在xx區(qū)長(zhǎng)風(fēng)公園舉辦市級(jí)現(xiàn)場(chǎng)主題咨詢活動(dòng)。邀請(qǐng)內(nèi)分泌疾病防治、營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)專家為市民提供糖尿病防治咨詢，設(shè)立免費(fèi)血糖測(cè)量點(diǎn)，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放糖尿病防治宣傳資料等(由市衛(wèi)生計(jì)生委主辦，市疾病預(yù)防控制中心、市醫(yī)學(xué)會(huì)、xx區(qū)衛(wèi)生計(jì)生委會(huì)承辦)。
3.x月x日下午組織召開“xx市糖尿病防治策略研討會(huì)”，圍繞進(jìn)一步完善和推進(jìn)本市糖尿病防治工作開展專題交流和研討(由市醫(yī)學(xué)會(huì)主辦，市第六人民醫(yī)院、市糖尿病研究所承辦)。
4.于x月x日前后舉辦兩場(chǎng)“健康知識(shí)傳播激勵(lì)計(jì)劃”，傳播“吃動(dòng)兩平衡”在糖尿病防治中的`作用(由市衛(wèi)生計(jì)生委主辦，xx區(qū)衛(wèi)生計(jì)生委承辦)。
5.x月x日上午，由市醫(yī)學(xué)會(huì)組織糖尿病、內(nèi)分泌分會(huì)所屬各委員單位(約20家三級(jí)醫(yī)院)同時(shí)舉辦專家咨詢及科普講座，并在現(xiàn)場(chǎng)為居民提供免費(fèi)血糖檢測(cè)。
6.x月x日至x日期間，由市醫(yī)學(xué)會(huì)組織市級(jí)專家進(jìn)駐20余家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心或社區(qū)活動(dòng)中心，會(huì)同轄區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生開展糖尿病知識(shí)科普宣傳教育活動(dòng)。
7.“12320衛(wèi)生熱線”在宣傳日前后舉行在線訪談，邀請(qǐng)專家圍繞“警惕糖尿病患者低血糖反應(yīng)”的主題為市民進(jìn)行咨詢解答。
(二)區(qū)縣宣傳活動(dòng)。
各區(qū)縣衛(wèi)生計(jì)生委在“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”前后，圍繞宣傳主題組織專家在轄區(qū)設(shè)立咨詢點(diǎn)開展宣傳咨詢;組織轄區(qū)內(nèi)各醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開展糖尿病防治“五個(gè)一”活動(dòng)(即在單位門口懸掛一條宣傳橫幅，統(tǒng)一更換一期宣傳櫥窗，設(shè)立一處免費(fèi)測(cè)量血糖點(diǎn)，向咨詢者發(fā)放一份宣傳資料，舉辦一次面向糖尿病患者或社區(qū)居民的糖尿病防治知識(shí)講座);組織開展基層醫(yī)務(wù)人員糖尿病防治知識(shí)和技能培訓(xùn)等。
(一)各區(qū)縣衛(wèi)生計(jì)生委應(yīng)高度重視糖尿病防治宣傳工作，圍繞主題制定宣傳活動(dòng)方案，組織開展轄區(qū)主題宣傳活動(dòng)。要充分利用電視、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體，深入社區(qū)，積極宣傳和普及糖尿病防治相關(guān)知識(shí);要將本次活動(dòng)與“全民健康生活方式行動(dòng)”相結(jié)合，深入推廣“吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”的健康理念，切實(shí)提高市民防治糖尿病的意識(shí)和能力。
(二)市疾病預(yù)防控制中心、市醫(yī)學(xué)會(huì)、市預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)和市健康教育所等單位應(yīng)充分發(fā)揮專業(yè)技術(shù)指導(dǎo)的作用，做好市級(jí)層面宣傳活動(dòng)。市醫(yī)學(xué)會(huì)和市預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)應(yīng)積極組織專家在本市主流媒體撰寫糖尿病防治科普文章，提高市民健康意識(shí)。
(三)各區(qū)縣應(yīng)做好本次宣傳活動(dòng)的總結(jié)(書面總結(jié)、影像、宣傳材料等)，并于20xx年x月x日前將總結(jié)材料報(bào)送市疾病預(yù)防控制中心。市疾病預(yù)防控制中心應(yīng)于x月x日前完成全市宣傳活動(dòng)情況的總結(jié)并報(bào)送至市衛(wèi)生計(jì)生委。
二型糖尿病方案篇十一
1991年，世界衛(wèi)生組織(who)和國(guó)際糖尿病聯(lián)盟(idf)把每年的11月14日定為“世界糖尿病日”，號(hào)召世界各國(guó)在這一天廣泛開展糖尿病宣傳、教育和防治工作，以推動(dòng)國(guó)際糖尿病防治事業(yè)的開展。聯(lián)合國(guó)于20xx年底通過決議，從20xx年起，將“世界糖尿病日”正式更名為“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，將專家、學(xué)術(shù)行為上升為各國(guó)的政府行為，促使各國(guó)政府和社會(huì)各界加強(qiáng)對(duì)糖尿病的控制，減少糖尿病的危害。20xx年第二屆“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”的宣傳主題同首屆一樣，為“糖尿病和兒童青少年”。
為提高各級(jí)政府和社會(huì)各界對(duì)糖尿病防治工作重要性的認(rèn)識(shí)，普及糖尿病防治知識(shí)，我國(guó)將于今年“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”期間開展宣傳活動(dòng)，宣傳重點(diǎn)是兒童和青少年人群，兼顧中老年糖尿病患者和高危人群。
二、活動(dòng)目的。
(一)提高全社會(huì)對(duì)糖尿病防治的觀念和意識(shí);。
(二)促進(jìn)兒童和青少年從小養(yǎng)成健康行為，預(yù)防糖尿病的發(fā)生;。
(三)激勵(lì)社會(huì)大眾培養(yǎng)健康的生活方式。
三、活動(dòng)內(nèi)容和形式。
(一)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”宣傳活動(dòng)啟動(dòng)儀式。
主要內(nèi)容：介紹“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”背景及兒童和青少年糖尿病防治的重要意義，邀請(qǐng)知名專家及政府主管部門領(lǐng)導(dǎo)與媒體記者對(duì)話，發(fā)放糖尿病防治宣傳知識(shí)手冊(cè)。
(二)健步走。
主要內(nèi)容：在11月14日當(dāng)天組織不少于100人的30分鐘步行活動(dòng)。參加人員不限于糖尿病患者，可以是其親屬、朋友以及高危人群和正常人，也包括醫(yī)務(wù)人員，年齡不限?；顒?dòng)地點(diǎn)可以是社區(qū)廣場(chǎng)、公園、學(xué)校、醫(yī)院，應(yīng)注意保證活動(dòng)的安全。
(三)學(xué)?；顒?dòng)。
主要內(nèi)容：向兒童和青少年發(fā)出合理飲食、加強(qiáng)鍛煉、養(yǎng)成健康生活方式的倡議。針對(duì)兒童、青少年及其家長(zhǎng)開展一系列活動(dòng)，包括家庭生活方式健康教育課，糖尿病防治知識(shí)競(jìng)賽，適當(dāng)?shù)募w運(yùn)動(dòng)如慢跑、“家庭三對(duì)三”籃球賽，征文活動(dòng)和繪畫比賽等。
(四)專家咨詢活動(dòng)。
1.現(xiàn)場(chǎng)咨詢：組織內(nèi)分泌專家、營(yíng)養(yǎng)專家、運(yùn)動(dòng)專家現(xiàn)場(chǎng)為廣大居民提供義診咨詢活動(dòng)。
2.網(wǎng)絡(luò)直播：邀請(qǐng)知名專家在專業(yè)網(wǎng)站上開展在線咨詢活動(dòng)。
(五)媒體專題報(bào)道和宣傳。
1.媒體報(bào)道：組織電視、廣播、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體報(bào)道“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”相關(guān)活動(dòng)。
2.網(wǎng)絡(luò)專題：在網(wǎng)站上開設(shè)糖尿病防治專題，將宣傳與互動(dòng)相結(jié)合。
(六)公眾知識(shí)競(jìng)賽。
1.網(wǎng)絡(luò)競(jìng)賽：與專業(yè)網(wǎng)站的健康頻道合作，設(shè)計(jì)趣味動(dòng)畫問卷，通過網(wǎng)絡(luò)在線答題，提高公眾積極參與。
2.征文：在報(bào)紙、電視、廣播、網(wǎng)站等媒體上開設(shè)糖尿病患者的生活日記評(píng)選活動(dòng)，號(hào)召糖尿病患者寫出自己在日常生活中的親身感受。
二型糖尿病方案篇十二
20xx年11月14日是第xxx個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，糖尿病是威脅我國(guó)居民健康的主要慢性病，預(yù)防控制糖尿病是促進(jìn)基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化的重要內(nèi)容。為提高轄區(qū)居民對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)，普及糖尿病防治知識(shí)宣傳，特制定20xx年“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”宣傳活動(dòng)方案：
衛(wèi)生局下發(fā)了《關(guān)于做好第7個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”健康咨詢活動(dòng)的通知》，在該通知中特別提出要體現(xiàn)出舉辦本次活動(dòng)的機(jī)構(gòu)名稱、活動(dòng)的標(biāo)語、宣傳主題標(biāo)語。因此，在11月14日第7個(gè)聯(lián)合國(guó)糖尿病日即將到來之時(shí)，我站積極參與到糖尿病管理工作中來，喚起全社會(huì)對(duì)糖尿病人群的重視，舉全社會(huì)之力應(yīng)對(duì)糖尿病。
20xx年11月14日。
楊林社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站前。
（1）免費(fèi)為糖尿病患者體檢建檔及定期隨訪。
（2）設(shè)立糖尿病咨詢活動(dòng)服務(wù)臺(tái)及糖尿病健康知識(shí)講座等。
本次活動(dòng)由本站全體醫(yī)務(wù)人員參加，成立“糖尿病日”宣傳活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，人員組成及分工如下：
組長(zhǎng)：xx。
成員：xxx。
利用宣傳展版、發(fā)放宣傳資料及成立宣傳咨詢臺(tái)等方式，對(duì)本轄區(qū)居民進(jìn)行糖尿病有關(guān)的健康知識(shí)進(jìn)行宣傳。
二型糖尿病方案篇十三
衛(wèi)生部辦公廳于20xx年8月22日下發(fā)了關(guān)于開展20xx年“全民健康生活方式日”、“全國(guó)高血壓日”和“世界糖尿病日”宣傳活動(dòng)的`通知。在該通知中特別提出要積極營(yíng)造健康的支持性環(huán)境，緊密結(jié)合基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目，將集中宣傳與日常宣傳有機(jī)結(jié)合，統(tǒng)籌安排，促進(jìn)全民健康生活方式和高血壓、糖尿病防治宣傳工作長(zhǎng)期、有效開展。為響應(yīng)衛(wèi)生部通知，在11月14日第xx個(gè)世界糖尿病日即將到來之時(shí)，我院積極參與到糖尿病管理工作中來，喚起全社會(huì)對(duì)糖尿病人群的重視，舉全社會(huì)之力應(yīng)對(duì)糖尿病。
20xx年11月15日
xxx
（1）為糖尿病患者建檔及定期隨訪
（2）糖尿病咨詢
（3）濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院糖尿病專家楊玉麥主任關(guān)于糖尿病防治知識(shí)講座。
宣傳條幅2，血糖儀2，血糖試條100條。
二型糖尿病方案篇十四
一、當(dāng)血糖尚未控制好時(shí)暫不要吃水果，當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)后再試著吃水果，即在兩頓飯之間血糖最低時(shí)吃水果，于餐后半小時(shí)到1小時(shí)、2小時(shí)測(cè)測(cè)血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高為標(biāo)準(zhǔn)。
二、炒菜宜用植物油(如紅花子油、玉米油、大豆油、葵花油等)，這樣可讓1型糖尿病人獲取一定的脂肪，1型糖尿病人每日攝入脂肪量可占總量的30%~35%。
三、平衡膳食，單一食品不能滿足人體的多種營(yíng)養(yǎng)素的需要，所以必須通過多樣化的飲食，達(dá)到飲食平衡。平衡膳食遵循的原則：粗糧細(xì)糧搭配，葷素搭配，不挑食、不偏食，喜歡的.不要多吃，不喜歡的也不要少吃。
當(dāng)然，這個(gè)二型糖尿病人食譜稍顯得簡(jiǎn)單，如果有自己喜歡吃的而對(duì)于病情有好處的食物也可以加上一些，比如說苦蕎，這種食物對(duì)于降糖的效果非常好，用它來當(dāng)飯吃也可以。很多糖尿病在食用燕麥片苦蕎后，血糖基本能夠控制住，在食用的量上要遵醫(yī)囑。
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