編寫好的教案可以提供給學(xué)生作為學(xué)習(xí)的參考資料。教案的編寫要注重教學(xué)實際和教學(xué)特點(diǎn)，靈活運(yùn)用教學(xué)資源和方法，提高教學(xué)的靈敏度和針對性。以下是小編為大家收集的教案范例，供大家參考借鑒。
高中體育排球教案篇一
本課的教學(xué)內(nèi)容是排球正面墊球。通過這堂課的練習(xí)讓學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時身體素質(zhì)也得到了提高，促進(jìn)了學(xué)生身體技能的發(fā)展。提高學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)的能力，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想品質(zhì)。
x老師在這堂課中堅持以健康第一為指導(dǎo)思想，從準(zhǔn)備部分的熱身活動，竹竿舞、球操練習(xí)，最有特點(diǎn)的是球操練習(xí)，有效的熱身活動為在接下來的激烈運(yùn)動活動中減少運(yùn)動創(chuàng)傷，盡可能的避免學(xué)生體育課中的運(yùn)動傷害。
在主教材的處理上，x老師先是教會學(xué)生雙手正面墊球的方法和技術(shù)要領(lǐng)，然后用徒手模仿訓(xùn)練、分解練習(xí)、分組練習(xí)、墊球比賽這四種練習(xí)方法來讓學(xué)生鞏固學(xué)到的動作。學(xué)生通訓(xùn)練領(lǐng)會準(zhǔn)備姿勢、墊球等技術(shù)要領(lǐng)。同時也體現(xiàn)了體育練習(xí)中循序漸進(jìn)的思想，特別是在基本部分的后半部分進(jìn)行了墊球入筐的游戲，更加提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
結(jié)束部分x老師跟學(xué)生一起做瑜珈放松操，使學(xué)生的身心得到有效的恢復(fù)，并對整堂課進(jìn)行了小結(jié)表揚(yáng)了優(yōu)秀學(xué)生指出不足之處，使學(xué)生對自己在這堂課的表現(xiàn)有個大致的了解。
教師在本堂課中采用了講解示范、分組練習(xí)、游戲競賽等方法讓學(xué)生在活動中體驗成功的喜悅。注重學(xué)生之間的和諧相處和團(tuán)隊精神。
在45分鐘有限的時間內(nèi)，要想達(dá)到良好的教學(xué)效果，應(yīng)精講多練，練習(xí)方法可適當(dāng)減少，把時間都用在學(xué)生的練習(xí)上，從而鞏固學(xué)生的練習(xí)成果?；A(chǔ)教學(xué)的練習(xí)應(yīng)該說已經(jīng)成為當(dāng)今中學(xué)體育教學(xué)的主流教學(xué)模式，過于浮夸的練習(xí)手段應(yīng)該慢慢地淡出我們體育課堂的視線，取而代之的是快樂體育、自由體育之類以學(xué)生為主的教學(xué)模式。
x老師這節(jié)排球正面雙手墊球課從整體上來說是非常成功的。很好地完成了教學(xué)任務(wù)，實現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)，達(dá)到了預(yù)期的效果。在整個教學(xué)過程中，x老師將墊球的幾大要點(diǎn)灌輸?shù)綄W(xué)生身上，強(qiáng)調(diào)墊球的最要注重的是“穩(wěn)”，采用多種教學(xué)手段使學(xué)生在課結(jié)束時還意猶未盡，對教師依依不舍。
高中體育排球教案篇二
墊球是排球基本技術(shù)之一。是接發(fā)球、接扣球以及后排防守的主要技術(shù)動作，是組織反攻戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。墊球技術(shù)的熟練程度和運(yùn)用能力好壞，是爭取勝利的重要條件，也是直接影響到集體力量發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。墊球有雙手墊球、體側(cè)墊球、正面低姿勢墊球、背墊球、單手墊球、前撲墊球、魚躍墊球等等。其中正面雙手墊球是各種墊球技術(shù)的基礎(chǔ)，適合接速度快、弧度平、力量大、落點(diǎn)低的各種來球，在排球比賽中運(yùn)用較多。針對本節(jié)課錢老師的《正面雙手自墊球》本人從以下幾點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)評，如有不足請各位批評指正。
本堂課以排球正面雙手自墊球為主要教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動中的幾項基本功之一，本堂課確定為水平四七年級上課內(nèi)容，根據(jù)五年級學(xué)生生理、心理特點(diǎn)以及本班學(xué)生實際水平來確定教學(xué)內(nèi)容和制定本節(jié)課學(xué)習(xí)目標(biāo)及重、難點(diǎn)。通過對學(xué)生正面雙手自墊球的主教材和后面拓展輔助教材的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時也得到了鍛煉。通過教學(xué)，促進(jìn)了學(xué)生身體技能的發(fā)展。提高學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)的`能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。同時也讓學(xué)生體驗成功的喜悅和分析的原因，全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和掌握正面雙手自墊球的能力。
本課在設(shè)計上，從課程理念出發(fā)，注重以學(xué)生的發(fā)展為本。本課是以一種常態(tài)課的方式呈現(xiàn)出來的，錢老師從準(zhǔn)備部分的慢跑到新穎的報數(shù)碰球再到自編球操練習(xí)，最有特點(diǎn)的是球操練習(xí)，有效的熱身活動能在接下來的激烈運(yùn)動活動中減少運(yùn)動創(chuàng)傷，盡可能的規(guī)避學(xué)生體育課中的運(yùn)動傷害。錢老師通過嘗試性的讓學(xué)生用身體的各部位來接觸擊地球進(jìn)行練習(xí)，自然地過渡到本課的主教材內(nèi)容學(xué)習(xí)，本人認(rèn)為這樣有構(gòu)思，自然的導(dǎo)入是本課最大的一個亮點(diǎn)。
在主教材的處理上，錢老師先是教會學(xué)生雙手正面自墊球的方法和技術(shù)要領(lǐng)，然后用徒手模仿訓(xùn)練、分解練習(xí)、分組練習(xí)、計個數(shù)提高練習(xí)等練習(xí)方法來讓學(xué)生鞏固學(xué)到的知識要領(lǐng)。學(xué)生通過練習(xí)領(lǐng)會準(zhǔn)備姿勢、迎球、墊球、等技術(shù)要領(lǐng)。同時也體現(xiàn)了體育練習(xí)中循序漸進(jìn)的思想，特別是在學(xué)生基本訓(xùn)練的時候還引入了分層練習(xí)的方法，更加提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。其中錢老師一直強(qiáng)調(diào)擊球點(diǎn)的重要性，還用了貼紙給自己找擊球點(diǎn)，這樣就能更好的使學(xué)生掌握和鞏固正面雙手自墊球的技術(shù)動作。針對不夠好的學(xué)生進(jìn)行個別指導(dǎo)，更能體現(xiàn)出教育以生為本的理念和教育的全面性。也能體現(xiàn)出錢老師對后進(jìn)生的關(guān)注。
在最后的延伸拓展比賽中，通過分組墊球比賽，使原本枯燥的練習(xí)變的有趣，提高學(xué)生練習(xí)的積極性。在有限的時間內(nèi)最大幅度地提升了學(xué)生的練習(xí)效果。
最后是放松總結(jié)。錢老師放松操對學(xué)生的身心起到一個很好的放松。最后錢老師和學(xué)生一起對整堂課的技術(shù)進(jìn)行一些關(guān)鍵的點(diǎn)評。
教師突出培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練的能力，采用分層教學(xué)，讓學(xué)生自主選擇，使不同層次水平的學(xué)生都能體會到成功的喜悅。注重學(xué)生之間的和諧相處和團(tuán)隊精神。本課主要教學(xué)方法有：
1、教師示范法；
2、學(xué)生自主練習(xí)法；
3、學(xué)生示范法；
4、對比法；
5、分組練習(xí)法等。
錢老師能夠合理運(yùn)用使課堂新穎、流暢，在學(xué)生學(xué)習(xí)興趣方面起到很好的作用。
教師的課堂語言應(yīng)更加簡練和肯定，盡量少講多練。在有限的課堂時間內(nèi)，練習(xí)方法也可以適當(dāng)?shù)販p少，用來增加每個練習(xí)項目的時間，從而更加能鞏固學(xué)生的練習(xí)成果。在第二部分練習(xí)比賽時，應(yīng)對沒有比賽的同學(xué)要有所布置，可以讓他們在練習(xí)，或者換一種比賽形式較為妥當(dāng)?；A(chǔ)教學(xué)的練習(xí)應(yīng)該說已經(jīng)成為當(dāng)今中學(xué)體育教學(xué)的主流教學(xué)模式，過于浮夸的練習(xí)手段應(yīng)該慢慢地淡出我們體育課堂的視線，取而代之的是快樂體育、自由體育之類以學(xué)生為主的教學(xué)模式。
錢老師這節(jié)排球正面雙手自墊球課從整體上來說是非常成功的。很好地完成了教學(xué)任務(wù)，實現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)，達(dá)到了預(yù)期的效果。在整個教學(xué)過程中，錢老師一球到底非常完整，從課前的熱身到課中的學(xué)生有節(jié)奏上下墊球最后到愉悅的放松讓我們得到了藝術(shù)享受。
高中體育排球教案篇三
球場：
排球場地為長方形的平面，長18米，寬9米，場上各線均為5厘米寬，線的寬度包括在場區(qū)內(nèi)。
球：
排球為圓形，外殼用柔軟的熟皮或人造皮革制成，內(nèi)裝橡皮膽。球必須為一色，室內(nèi)比賽須選用淡顏色的球。球的圓周為65—67厘米，球的重量為260-280克，球的氣壓為0.30—0.325千克/平方厘米。
球網(wǎng)：
米，直徑1厘米，而且具有彈性的標(biāo)志桿。標(biāo)志桿的上沿高出球網(wǎng)上沿80厘米。桿體每隔10厘米畫上紅、白相間的格紋。
高中體育排球教案篇四
本課參照新教學(xué)大綱和新課改要求，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，努力實現(xiàn)學(xué)生的主動發(fā)展。本課選擇高中排球正面雙手墊球技術(shù)為教學(xué)內(nèi)容，就是從新課改理念出發(fā)，通過改進(jìn)教法和學(xué)法，提倡團(tuán)結(jié)協(xié)作、自主探究練習(xí)，使學(xué)生能在輕松愉快的練習(xí)氛圍中了解掌握技術(shù)，同時身心得到健康發(fā)展。
2、培養(yǎng)學(xué)生積極向上的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
1、激發(fā)興趣導(dǎo)入主題階段：根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，通過輕松愉快的游戲練習(xí)使學(xué)生集中精力，提高興趣，讓學(xué)生帶著愉快的心情進(jìn)入本課學(xué)習(xí)之中。
2、鞏固提高階段：提倡自主練習(xí)、互相幫助、互相激勵、共同進(jìn)步；在游戲和比賽中積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則、寓煉于樂。
3、恢復(fù)放松階段：在輕松的氛圍中放松身心，回顧一堂的練習(xí)，通過教師的點(diǎn)評，找出自身還有待解決的問題，努力做好課堂評價。
通過本課練習(xí)，使學(xué)生在愉快的練習(xí)氛圍中鞏固提高排球雙手正面墊球技術(shù)，強(qiáng)化學(xué)生的競爭意識，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配合的集體主義精神。
高中體育排球教案篇五
初步建立完整的正面雙手墊球動作表象，能說出正面雙手墊球的動作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能學(xué)會并且運(yùn)用到排球比賽當(dāng)中。
【過程與方法】。
通過分組練習(xí)、分解練習(xí)等方法，發(fā)展身體協(xié)調(diào)用力的能力。
【情感態(tài)度價值觀】。
樹立不畏困難，團(tuán)隊協(xié)作的精神品質(zhì)，體會參與體育運(yùn)動的樂趣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn)：掌握正面雙手墊球動作要領(lǐng)。
教學(xué)難點(diǎn)：注意手臂夾緊，手臂觸球點(diǎn)不易找準(zhǔn)。
三、教學(xué)過程。
(一)開始部分(3分鐘)。
1.課堂常規(guī)。
體委整隊，師生問好，檢查著裝和出勤情況，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全，安排見習(xí)生。
2.導(dǎo)入。
體育新聞導(dǎo)入：同學(xué)們關(guān)注體育世界欄目嗎?其中一期報道了郎平教練帶領(lǐng)中國女排一路過關(guān)斬將獲得了世界冠軍。郎平教練在接受采訪時說：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程?！迸抨爢T小時候訓(xùn)練內(nèi)容也是像大家一樣，只是他們非?？炭唷⒄J(rèn)真。大家一起發(fā)揚(yáng)女排精神，爭取以后也達(dá)到像她們一樣高的水平。大家有沒有信心?今天我們來學(xué)習(xí)女排隊員在奪冠比賽中最常用的排球技術(shù)—正面雙手墊球。
(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)。
1.慢跑。
在教師的組織、體委帶領(lǐng)下，呈兩路縱隊繞排球場慢跑兩圈。
2.徒手操。
四列橫隊，前后左右間隔各一臂的距離，成體操隊形散開。教師帶領(lǐng)下做熱身操。
3.誘導(dǎo)游戲：墊球接力。
高中體育排球教案篇六
教師：顧山。
教材內(nèi)容：1快速跑。2籃球。
課的任務(wù)：1.改進(jìn)跑的專項練習(xí)，提高短跑技術(shù)及速度，
2.學(xué)習(xí)行進(jìn)間投籃（三步上籃）。
3.培養(yǎng)學(xué)生勇往直前，團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
部分。
時間。
課的內(nèi)容。
組織教法與要求。
準(zhǔn)
備
部
分
12。
分鐘。
一、開始部分（2分鐘）。
二、隊列部分。（3分鐘）。
1、繞場慢跑。
2、運(yùn)球跑。
（運(yùn)用音樂控制）。
三、徒手操。
要求：精神飽滿。
快，靜，齊。
要求：反應(yīng)敏捷。
判斷準(zhǔn)確。
動作標(biāo)準(zhǔn)。
基本部分。
27分鐘。
一、游戲。
（通過游戲發(fā)現(xiàn)行進(jìn)間上籃的問題）。
二、三步上籃練習(xí)。
講解示范看課件再練習(xí)
三、快速跑的練習(xí)。
通過運(yùn)球跑和快速跑來加強(qiáng)同學(xué)們的快速跑能力，使其不再單調(diào)乏味。
組織：把班分為人數(shù)相等的兩隊。
運(yùn)用競爭的`形式來激發(fā)學(xué)生的積極性。
要求：認(rèn)真看示范和課件的內(nèi)容。
積極的參加練習(xí)。
教法：教師講解完以后，學(xué)生能主動積極的練習(xí)。
結(jié)束部分。
6分鐘。
一、放松練習(xí)。
二、收還器材。
三、小結(jié)。
四、師生再見。
五、
聽音樂作放松練習(xí)。
場地器材。
場地：一塊籃球場。
器材：籃球7個。
錄音機(jī)一臺。
筆記本一臺。
預(yù)計負(fù)荷。
30%。
本課小結(jié)。
高中體育排球教案篇七
本課以xxx健康第一xxx為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的自主、自練能力，旨在增強(qiáng)學(xué)生的體育意識、培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力，并按照素質(zhì)教育的要求，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。排球運(yùn)動是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項學(xué)習(xí)的組成部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運(yùn)動的文化，懂得排球運(yùn)動的特點(diǎn)，掌握簡單的排球技術(shù)原理，逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗到排球運(yùn)動的樂趣和價值，不斷的提高排球運(yùn)動技術(shù)和參與比賽的能力。同時發(fā)展學(xué)生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機(jī)能。培養(yǎng)勇于競爭，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。
排球正面下手雙手墊球。
本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進(jìn)攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。本課的地位與作用由于現(xiàn)如今廣大青少年對排球運(yùn)動的了解有限，興趣也不如籃球與足球，所以針對現(xiàn)狀來說，在課中著重要強(qiáng)調(diào)激發(fā)學(xué)生們對排球運(yùn)動的興趣，而本課的教學(xué)內(nèi)容——正面雙手墊球技術(shù)是排球運(yùn)動的一種基本動作，只有良好的墊球技術(shù)才能保證排球比賽的流暢，所以說，本節(jié)課不但要使學(xué)生們開始熱愛排球，而且要為后續(xù)更深入的學(xué)習(xí)排球運(yùn)動提供最基本的技術(shù)保障。
本次課所授班級為高一學(xué)生，體育基礎(chǔ)水平很不平衡，存在兩極分化的現(xiàn)象。但高中生具有較強(qiáng)的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學(xué)習(xí)氛圍濃厚。所以本課練習(xí)以進(jìn)一步理解和掌握墊球技術(shù)為主要目的，創(chuàng)設(shè)樂學(xué)情境，并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個學(xué)生的潛能，并運(yùn)用分層教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨(dú)立性。
1、運(yùn)動參與：練過輔助練習(xí)，掌握正面雙手墊球技術(shù)，并初步了解排球運(yùn)動的技術(shù)特點(diǎn)。
2、運(yùn)動技能：以排球運(yùn)動為媒介，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力，提高身體的靈敏性、時空感等綜合素質(zhì)。
3、身體健康：學(xué)生通過本課認(rèn)真的學(xué)練和在課中承受適宜的運(yùn)動負(fù)荷，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身體健康目標(biāo)。
4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生積極思考、大膽創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
5、社會適應(yīng)：使學(xué)生正確認(rèn)識體育活動中的競爭和合作關(guān)系，培養(yǎng)具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神。
教學(xué)重點(diǎn)：擊球點(diǎn)與觸球的正確部位。
教學(xué)難點(diǎn)：觸球時兩小臂靠攏外旋，形成平面，直臂上抬時不屈肘。
運(yùn)動水平、運(yùn)動能力的差異，決定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨，示范、講解、練習(xí)、提示、個別指導(dǎo)等方法進(jìn)行教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運(yùn)動技能和身體素質(zhì)條件，因材施教。
1、多媒體演示法：運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段來進(jìn)行教學(xué)不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。還可以給予學(xué)生真實的、動態(tài)的、正確的動作形象和概念，讓學(xué)生有一個感性的認(rèn)識。
2、啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、分解法：讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
4、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
第一部分：身心準(zhǔn)備。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。
3、熱身跑。
運(yùn)球繞排球場地邊線跑，使學(xué)生達(dá)到熱身和熟悉球性的目的，同進(jìn)使學(xué)生了解排球場地，增加排球知識。
第二部分：基本部分。
1、觀看多媒體錄像，通過多媒體導(dǎo)入課的主題。通過多媒體的觀看了解墊球的定義及墊球的分類，使學(xué)生對墊球技術(shù)有個良好的動作概念。
2、老師示范講解墊球：
（1）手型種類：a、疊指法b、包拳法。
常見錯誤動作：
（1）擊球點(diǎn)不準(zhǔn)確，常以腕部骨頭的堅硬部位或虎口、小臂前端擊球，都會造成難以控制出球方向。
（2）接球時小臂夾緊，但手腕下壓不夠，造成擊球時小臂與球的結(jié)觸點(diǎn)非常疼痛。
（3）腳下移動不靈活，不能正確移動到球的下落部位，從而造成墊球技術(shù)動作變形，接不準(zhǔn)球。
糾正方法：
（1）形成正確的手臂擊球動作；
（2）注意墊球時的全身協(xié)調(diào)用力；
（3）多做移動墊球；
（4）多做結(jié)合場地練習(xí)墊不同方向的來球；
（5）結(jié)合發(fā)球、扣球練習(xí)接發(fā)球、接扣球。
3、學(xué)生練習(xí)：
（1）徒手練習(xí)：原地散點(diǎn)撒開，徒手做墊球動作姿勢。
為了使學(xué)生把理性的認(rèn)識轉(zhuǎn)化為動作。學(xué)生散點(diǎn)站開?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩?xí)。同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確。
（2）練習(xí)方法（一）。
目的：熟悉墊球部位；發(fā)展靈敏性。協(xié)調(diào)性。
高中體育排球教案篇八
大家好！今天我說課的主題是排球技術(shù)中的4號位扣球技術(shù)，我將按照說指導(dǎo)思想、說教材、說教法、說學(xué)法、說教學(xué)程序、說場地器材以及說教學(xué)預(yù)期效果這七點(diǎn)來展開我的說課內(nèi)容。
本次課以新課標(biāo)為理論依據(jù)，以“健康第一，終身體育”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，結(jié)合學(xué)生的年齡、生理、心理等特點(diǎn)，來激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，在運(yùn)動中嘗試成功的歡樂，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，使學(xué)生能在輕松愉悅的氣氛下積極主動的倡導(dǎo)自主、合作、探究性的學(xué)習(xí)。通過學(xué)生自評，同學(xué)互評，教師點(diǎn)評等方式，提高學(xué)生自學(xué)、自練、自評及合作的學(xué)習(xí)能力。并以此建立學(xué)生間和諧的人際關(guān)系，突出學(xué)生為主體及教師的主導(dǎo)作用。
1、教學(xué)內(nèi)容：排球技術(shù)中4號位助跑起跳扣球技術(shù)。
2、教學(xué)對象：高一（6）班的學(xué)生。
3、學(xué)情分析：該班有學(xué)生48名，且基本上都是處在青春發(fā)育期間，身體素質(zhì)良好，模仿能力強(qiáng)，絕大部分學(xué)生對排球的學(xué)習(xí)熱情較高，他們在初中階段對排球已有過初步的了解和簡單的接觸，因此該班具備了學(xué)習(xí)排球4號位助跑起跳扣球技術(shù)基礎(chǔ)。我在教學(xué)中主要采取分層教學(xué)辦法讓學(xué)生把動體和動腦充分地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識和創(chuàng)造性地應(yīng)用所學(xué)動作的機(jī)會，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。
4、教學(xué)目標(biāo)。
（1）通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠在教師配合的情況下，有80%的同學(xué)在4號位能夠較好的運(yùn)用三步助跑起跳擊中從2、3號位拋來的球。
（2）發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、判斷能力和彈跳能力等身體素質(zhì)。
（3）通過同伴的協(xié)同配合，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和積極性。
5、教材分析。
高中體育排球教案篇九
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，并激發(fā)學(xué)生參與排球運(yùn)動的興趣。
學(xué)情分析。
本課教學(xué)對象是六年級學(xué)生，本班一共有36人，水平三的學(xué)生正處于長身體、長知識的階段，也是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時期。對體育運(yùn)動有良好地參與意識，身體素質(zhì)和運(yùn)動技能都一般，同學(xué)間能夠團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。因此結(jié)合本班的學(xué)生特點(diǎn)，通過本節(jié)課的精心設(shè)計，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極的參與到教學(xué)中，并體驗學(xué)習(xí)的快樂，在學(xué)練和體驗中掌握本單元的運(yùn)動技能，從而達(dá)到教學(xué)目的。
重點(diǎn)難點(diǎn)。
1、教學(xué)重點(diǎn)：移動中能正確掌握擊球點(diǎn)；
2、教學(xué)難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合用力；
教學(xué)過程。
活動1【導(dǎo)入】開始部分。
一．課堂常規(guī)。
1、教師整隊，清點(diǎn)人數(shù)。
2、師生問好。
3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容和要求。
4、合理安排見習(xí)生。
組織隊形：四列橫隊。
要求：靜、快、齊。
活動2【導(dǎo)入】準(zhǔn)備部分。
一、隊列隊形練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法、踏步走、齊步走。
二、繞圓上的球進(jìn)行s形熱身跑2圈并找位置。
三、健身操《快樂你懂的》。
教師活動：
1、教師口令清晰響亮，準(zhǔn)確到位；
2、組織練習(xí)隊形；
3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起熱身跑；
4、教師帶領(lǐng)學(xué)生跟著音樂進(jìn)行熱身操練習(xí)并語言提示；
學(xué)生活動：
1、集中注意力，認(rèn)真聽講；
2、踩準(zhǔn)音樂節(jié)奏，仔細(xì)聽教師提示性語言，并自主結(jié)合口令進(jìn)行熱身操；
組織隊形：一個同心圓。
要求：每個學(xué)生站在同心圓上，兩兩相對。
活動3【導(dǎo)入】基本部分。
一、腳步移動練習(xí)。
1、并步左右移動。
2、并步+手型左右移動。
二、墊固定球練習(xí)。
1、移動。
2、插、夾、提。
3、上下肢協(xié)調(diào)用力。
重點(diǎn)：擊球部位和手型；
難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力。
三、左右并步移動墊固定球練習(xí)。
四、兩人拋球練習(xí)。
五、原地一拋一墊練習(xí)（兩人一組）。
六、移動中進(jìn)行一拋一墊練習(xí)。
教師活動：
1、教師講解動作技術(shù)要領(lǐng)；
2、提問：為什么同學(xué)們墊的球的.不穩(wěn)，且不能控制球的方向呢？
3、導(dǎo)入墊球的技術(shù)要領(lǐng)；
4、教師示范。
5、教師喊口令，學(xué)生跟做；
6、強(qiáng)調(diào)移動墊固定球的練習(xí)方法和動作要領(lǐng)；
7、組織練習(xí)隊伍；
8、優(yōu)秀展示；
9、及時發(fā)現(xiàn)錯誤和糾正錯誤；
10、評價小結(jié)。
學(xué)生活動：
1、積極思考教師提出的問題，并舉手發(fā)言；
2、認(rèn)真聽講動作要領(lǐng)，并仔細(xì)觀模動作示范；
3、學(xué)生進(jìn)行思考和探究，并進(jìn)行嘗試性練習(xí)。
4、學(xué)生認(rèn)真觀模教師的動作；
5、積極思考和體會正確的動作技術(shù)要領(lǐng)；
6、積極的參與到練習(xí)中；
7、發(fā)現(xiàn)錯誤，及時請教老師；
8、思考：為什么墊球是不能控制球的方向，為什么擊球面做不到平整？（肘關(guān)節(jié)夾緊與否決定擊球面是否呈一平面，也是控制球方向的一個重要因素。）。
9、同學(xué)間要積極學(xué)習(xí)和探討。
七、素質(zhì)練習(xí)：帶球折返跑練習(xí)。
1、10s鐘之內(nèi)比一比哪一位同學(xué)來回次數(shù)最多；
2、20個來回比一比哪一位同學(xué)最快完成。
教師活動：
1、教師講解并示范練習(xí)。
2、組織隊形進(jìn)行比賽；
3、為學(xué)生助威，加油。
4、宣布成績，鼓勵、表揚(yáng)學(xué)生。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真聽講練習(xí)方法；
2、各組進(jìn)行比賽，為自己組加油、助威；
3、要求練習(xí)中注意安全。
組織隊形：同心圓。
活動4【導(dǎo)入】結(jié)束部分。
一、拉伸操《月半小夜曲》。
二、教師總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容。
三、收回器材。
四、師生再見。
教師活動：
1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。
2、總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容。
3、組織學(xué)生收回器材。
4、師生再見。
學(xué)生活動：
1、跟隨教師一起進(jìn)行放松，做到全身心的放松。
2、收回器材。
3、師生再見。
高中體育排球教案篇十
1、傳球動作方法。
傳球是排球運(yùn)動的基本技術(shù)之一，主要用于銜接防守和進(jìn)攻。傳球的種類很多，向前傳球是傳球的基礎(chǔ)動作，傳球前要求人必須及時移動到適當(dāng)位置，保持好人與球的合適位置。
（1）準(zhǔn)備姿勢。
采用稍蹲準(zhǔn)備姿勢，抬頭目視來球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置于臉前。
（2）手型。
擊球點(diǎn)應(yīng)保持在額前上方約一球遠(yuǎn)，擊球部位一般在球的后下方。
（5）用力。
傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協(xié)調(diào)配合，通過球壓在手上使手指手腕產(chǎn)生的反彈力將球傳出。
（6）擊球后身體重心隨擊球動作前移，全身放松呈準(zhǔn)備姿勢狀態(tài)，準(zhǔn)備下一個擊球動作。
傳球方法。
正面雙手傳球。
手指（而不是手掌）觸球，擊球時，依靠全腳蹬地、手腕的力量及手指彈撥將球送出。擊球后，手腕由于用力后的慣性而向前隨球前屈。
背傳。
背傳是將球向自己的后方傳出。背傳具有隱蔽性強(qiáng)的特點(diǎn)，同時對于球場外球也用得到。背傳時擊球點(diǎn)應(yīng)保持在額上方。手觸球時，手腕適當(dāng)后仰，掌心向上，擊球的下部。背傳時拇指應(yīng)托住球底，身體直立，利用展腹、抬臂、向后翻腕以及手指彈撥的力量將球傳出。
側(cè)傳。
側(cè)傳時雙手擊球高度不同，用力不同，一般用作接來不及正面?zhèn)髑虻那?，及?zhàn)術(shù)運(yùn)用的傳球，難度較大，初學(xué)者在掌握正面雙手傳球技術(shù)后可進(jìn)行練習(xí)。
二傳。
二傳技術(shù)是供扣球等進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)使用的傳球，主要特點(diǎn)是來球與傳球的方向不同。二傳是所有傳球技術(shù)動作練習(xí)的目的。二傳的動作要領(lǐng)與基本的傳球動作相同，但在傳球前身體不要正對來球，而應(yīng)盡力正對傳球的方向；在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中，身體可能不正對傳球方向，而采用背傳等方式迷惑對方。二傳應(yīng)傳出各種高低、速度、遠(yuǎn)近的球，供戰(zhàn)術(shù)需要。二傳是以由守轉(zhuǎn)攻的開始，傳球?qū)τ谶M(jìn)攻的質(zhì)量非常重要。
2、扣球。
扣球是排球重要的基本技術(shù)之一。由于扣球時能充分利用全身力量，扣出的球又快又猛，所以它是排球比賽中最積極、最有效的進(jìn)攻手段之一。扣球居高臨下，進(jìn)攻點(diǎn)離對方場地最近，可以運(yùn)用個人戰(zhàn)術(shù)、集體戰(zhàn)術(shù)來突破對方的攔防陣線，使對方難以防守和組織反擊。在激烈的網(wǎng)上扣與攔的對抗中，扣球是矛盾的主要方面，是決定勝負(fù)的關(guān)鍵。
扣球是身體在空中完成的擊球動作，每一次扣球需要經(jīng)過助跑、起跳、空中擊球和落地四個相互銜接的過程，要求扣球者必須具有彈跳高度、腰腹力量、手臂揮擊速度、手腕控球能力、人球正確關(guān)系以及在空中的時空感和滯空力。此外，扣球的效果很大程度上又依賴于二傳的密切配合以及扣球的的個人技巧和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用水平。
起跳后，先挺胸抬頭展腹，手臂屈肘向后上方抬起，身體成反弓形。利用收腹、轉(zhuǎn)體收胸動作發(fā)力，帶動前臂上甩擊球，揮動要有提肩抬肘動作，前臂成弧形快速向前上方抽甩，在肩上方最高點(diǎn)擊球。手觸球時，用全掌包住球的后上方，使球上旋，急速離手落入對方場區(qū)。
正面扣球正面扣球是最基本的扣球技術(shù)。正面扣球時，面對球網(wǎng)，便于觀察，能根據(jù)對方攔網(wǎng)的情況，隨時改變扣球的路線。正面扣球揮臂動作靈活協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確性高、便于控制落點(diǎn)、力量大。所以正面扣球是最有效的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之一，也是各種扣球技術(shù)的基礎(chǔ)。
助跑：球傳出后開始助跑動作，助跑的最后一步正好趕上扣球的位置起跳。常用的起跳方法有并步法和跳步法。當(dāng)踏腳著地瞬間，擺臂至身體側(cè)后方并開始向前擺動，當(dāng)兩腿彎曲到最深時，手臂擺至體側(cè)，而后隨蹬直兩腿劃弧線上擺，兩腳迅速扒地，雙膝猛伸，向上跳起。
空中擊球：起跳后，挺胸展腹，上體稍向右轉(zhuǎn)（左手扣球方向相反，下同），右臂向上方抬起，身體成弓形。揮臂時，以迅速轉(zhuǎn)體、收腹動作發(fā)力，依次連帶肩、肘、腕各關(guān)節(jié)成鞭甩動作向前上方弧形揮動，在最高點(diǎn)將球擊出。落地：身體自然下落，落地時前腳掌先著地，以緩沖沖擊。
二、試述中1-。
2、邊1-2接發(fā)球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。
接發(fā)球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)可簡稱為“一攻”戰(zhàn)術(shù)。一攻的好壞，直接關(guān)系到能否奪得發(fā)球權(quán)，要力避失分和使一傳到位，取得主動權(quán)?！耙还ァ睉?zhàn)術(shù)主要有“中1－2”和“邊1－2”、“后排插上”、“兩次球及其轉(zhuǎn)移”（簡稱“兩次轉(zhuǎn)移”），三種形式。每一種戰(zhàn)術(shù)形式可以采用多種多樣的戰(zhàn)術(shù)變化，而各種戰(zhàn)術(shù)變化又可以運(yùn)用適合于自己的某種戰(zhàn)術(shù)形式。戰(zhàn)術(shù)形式是固定的，但戰(zhàn)術(shù)變化卻是靈活的。
“中1－2”和“邊1－2”
所謂“中1－2”和“邊1－2”戰(zhàn)術(shù)，即前排中間一名隊員（3號位）或者是前排旁邊一名隊員（2號位或4號位）作二傳，由他把球傳給前排另兩名隊員扣球的一種進(jìn)攻形式。簡單地說，即作為二傳手的人的位置是在前排的中間，或是在前排的一邊。在中間的叫“中1－2”，在旁邊的叫“邊1－2”。
“中1－2”和“邊1－2”的進(jìn)攻形式是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最基本、最簡單的形式，其特點(diǎn)是分工明確，容易組織，但一般只能保持兩點(diǎn)進(jìn)攻，戰(zhàn)術(shù)意識容易被對方識破，戰(zhàn)術(shù)變化、攻擊性和突然性較小。有些隊在反攻中為求得戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定性，常主動或被迫采用此戰(zhàn)術(shù)。為了增加這種戰(zhàn)術(shù)的攻擊效能，可靈活運(yùn)用跑動換位、快球掩護(hù)、拉開、集中、圍繞、交叉，并配合遠(yuǎn)網(wǎng)進(jìn)攻與兩次轉(zhuǎn)移等戰(zhàn)術(shù)變化。“中1－2”和“邊1－2”戰(zhàn)術(shù)形式由前排中或前排邊1隊員作二傳,將球傳給其他兩個前排隊員扣球的進(jìn)攻形式。這是最基本、最簡單的戰(zhàn)術(shù)形式，其特點(diǎn)是分工明確，容易組成，但一般只能保持兩點(diǎn)進(jìn)攻，戰(zhàn)術(shù)意圖易被對方識破，戰(zhàn)術(shù)變化較少，攻擊性和突然性較小。有些隊在反攻中為求戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定性，常主動或被迫采用此戰(zhàn)術(shù)。為了增強(qiáng)這種戰(zhàn)術(shù)的攻擊效能，可靈活運(yùn)用跑動換位、快球掩護(hù)、拉開、集中、圍繞、交叉，并配合遠(yuǎn)網(wǎng)進(jìn)攻與兩次轉(zhuǎn)移等戰(zhàn)術(shù)變化。
“兩次球及其轉(zhuǎn)移”戰(zhàn)術(shù)形式一傳到網(wǎng)前適當(dāng)位置時，前排隊員跳起進(jìn)行扣球，如遇到對方攔網(wǎng)，可在空中改做二傳,將球轉(zhuǎn)移給其他隊員進(jìn)攻。其特點(diǎn)是:保持前排3人進(jìn)攻；具有較大的突然性；在3次擊球中，有兩次進(jìn)攻的機(jī)會，兩次球可加快進(jìn)攻的速度，破壞對方的節(jié)奏；運(yùn)用轉(zhuǎn)移扣球更易于迷惑對方攔網(wǎng)。這種戰(zhàn)術(shù)對一傳要求較高，較難組成，但進(jìn)攻效果較好，在對方發(fā)球攻擊性較小、扣球威力不大時，可以更多地運(yùn)用。
高中體育排球教案篇十一
在體育教學(xué)的課堂中，影響學(xué)生學(xué)習(xí)知識的質(zhì)量和效率最大的因素是學(xué)生自身對課程有沒有相關(guān)的學(xué)習(xí)興趣；長期的教學(xué)總結(jié)和分析中，我們也得出提高相關(guān)體育排球教學(xué)的質(zhì)量，就必須關(guān)注學(xué)生作為課程主體的重要積極作用。在相關(guān)的排球運(yùn)動還沒用進(jìn)行相應(yīng)普及的過程中，高職學(xué)生參與進(jìn)相關(guān)的教學(xué)活動的概率不高，其次學(xué)生本身的體質(zhì)基礎(chǔ)不足、相關(guān)排球運(yùn)動基礎(chǔ)知識掌握基本為零；同時相對于高等學(xué)校的學(xué)生的思想政治領(lǐng)悟，高職院校的學(xué)生的思想政治素質(zhì)和心理素質(zhì)都相對較低，在應(yīng)試學(xué)?？荚囍械氖Ю?，也會使其本身個體產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，也是導(dǎo)致相關(guān)學(xué)習(xí)缺乏自信心和積極性的影響因素。在進(jìn)行排球運(yùn)動教學(xué)前，教師一定要明確認(rèn)識到其本身具有的技能全面性、高度技巧性、對應(yīng)的對抗性及團(tuán)隊對的協(xié)作性等相關(guān)特征，即其是集趣味性、集體性、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等一體的協(xié)作運(yùn)動項目[3]。
4高職排球教學(xué)在體育游戲應(yīng)用的原則。
首先，相關(guān)的排球教學(xué)在相關(guān)體育游戲的選擇中，以教學(xué)質(zhì)量和效率為主要目標(biāo)；在教學(xué)內(nèi)容的編排上，明確體育游戲的引用能輔助相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容質(zhì)量水平達(dá)到最佳，因此，高職排球教學(xué)的體育游戲的選擇，一定要有教學(xué)內(nèi)容的針對性和目的性。在相關(guān)的課程活動開展中，一定要注意到個體差異性對整體的影響；結(jié)合學(xué)生個體的實際情況，參照整體進(jìn)行可能存在問題的考慮和分析，根據(jù)實際教學(xué)要求結(jié)合相關(guān)訴求進(jìn)行科學(xué)合理的高職排球教學(xué)的體育游戲設(shè)定。其次，體育游戲作為輔助排球教學(xué)的重要教學(xué)途徑和教學(xué)手段，體育教師在游戲的設(shè)計中，要注意到體育游戲的設(shè)置是為通過相似動作游戲的進(jìn)程，以代入聯(lián)想對教學(xué)相關(guān)學(xué)習(xí)內(nèi)容的對應(yīng)問題引申思考；引起學(xué)生好奇心和求知欲的同時，確保為高職排球技能知識的講解做好相應(yīng)鋪墊。在課堂教學(xué)實踐的過程中，相關(guān)的體育游戲內(nèi)容設(shè)計應(yīng)遵循簡化性原則；即游戲內(nèi)容應(yīng)以學(xué)生易接受、易吸收為基本宗旨，進(jìn)行排球規(guī)則、技能訓(xùn)練及相關(guān)知識講解，使學(xué)生能快速進(jìn)入角色。
最后，在高職排球教學(xué)中的體育游戲設(shè)計、應(yīng)用，應(yīng)該以安全第一的原則進(jìn)行相關(guān)教學(xué)活動，即排球運(yùn)動本身具有的競技性特點(diǎn)，在相關(guān)的排球?qū)W習(xí)和應(yīng)用中，防止學(xué)生在場地、體育器材、個體差異等多種因素影響下，出現(xiàn)意外事故。因此，在體育游戲的設(shè)置中教師應(yīng)綜合考慮相關(guān)游戲活動中可能出現(xiàn)的突發(fā)事件和相關(guān)解決措施；只有教師做到安全性原則，才能保證相關(guān)教學(xué)的穩(wěn)定和持續(xù)性[4]。
5結(jié)語。
由此，我們得出體育游戲的引用和應(yīng)用要根據(jù)實際的教學(xué)需求，同時綜合高職學(xué)生群體、個體之間的差異性和主體特點(diǎn)，選擇相應(yīng)合理的體育游戲方法進(jìn)行實際教學(xué)。在體育教學(xué)的過程中，我們需要注意到，在排球運(yùn)動上，教師對其相關(guān)教學(xué)知識和突發(fā)事故的應(yīng)急處理都具有認(rèn)識上的局限性。在實際教學(xué)中體育教師可以依據(jù)我國目前的體育教學(xué)內(nèi)容和模式，參照相關(guān)排球運(yùn)動教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，根據(jù)相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)編出部分針對性的體育游戲；通過多變的體育活動形式更新相關(guān)的教學(xué)手段，在提高排球運(yùn)動教學(xué)質(zhì)量的同時，也增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和團(tuán)隊協(xié)作精神。
參考文獻(xiàn)。
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高中體育排球教案篇十二
排球正面雙手墊球技術(shù)是高中排球體育課程，下面是高中體育排球說課稿，為大家提供參考。
各位評好：
我今天說課的內(nèi)容是九年制義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書《體育與健康》二年級教材。正面雙手墊球。
依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以健康第一·快樂體育·終身體育為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的興趣愛好為切入點(diǎn)，以團(tuán)結(jié)友愛，積極拼搏為德育滲透點(diǎn)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。同時發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。
排球運(yùn)動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運(yùn)動，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過排球運(yùn)動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運(yùn)動項目。
本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。
本次課的授課班級為初中二年級學(xué)生，共有40人，學(xué)生來自各個不同地方。運(yùn)動技能有差異，個別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了掛圖教學(xué)講解示范，讓學(xué)生在直觀有了一個感性的認(rèn)識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強(qiáng)身心健康。
1.認(rèn)識目標(biāo)：認(rèn)識排球排球技術(shù)規(guī)則及其文化。
2.技能目標(biāo)：學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3.情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
分析墊球的動作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點(diǎn)，所以教材的重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢。難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。
教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：
教法：1.啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)學(xué)生更好的'了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2.分解法：學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，學(xué)生更容易掌握技術(shù)。3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學(xué)法：1.嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。2.展示法：通過展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。3.游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。4.評價法：通過評價發(fā)展問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（一）情境導(dǎo)入（10’）。
1.課堂常規(guī)。
2.本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。
3.隊列的變換練習(xí)。
4.??球操。為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身的效果，安排了球操提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生的情趣。
（二）增智促技部分（30’）。
1.自主學(xué)與練（5’）：
讓學(xué)生自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。
2.學(xué)習(xí)和發(fā)展（20’）。
（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學(xué)生認(rèn)識排球運(yùn)動和學(xué)習(xí)排球的重要性，讓學(xué)生有了一個感性的認(rèn)識，建立良好的動作概念。
（2）徒手練習(xí)：原地散點(diǎn)撒開，徒手做墊球動作姿勢?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩?xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學(xué)生的理性認(rèn)識轉(zhuǎn)化為動作。
（3）自由組合，自由練習(xí)：
a．墊固定球：是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
b．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。此練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作。
c．對墊：距離3－4米連續(xù)對墊球。要求學(xué)生隨時要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對墊球，再練習(xí)移動的對墊。
d．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
e．自我展示：給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（4）合作發(fā)揮（5’）。
游戲：接力比賽。
規(guī)則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。
目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。
（三）恢復(fù)身心部分（5’）。
1.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂來放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2.對本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價。
3.布置回收器材。
本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機(jī)一臺，磁帶一盒。
預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)，85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。預(yù)計課的平均心率110－120次/分。
高中體育排球教案篇十三
排球下手發(fā)球時的直臂擊球。
克服學(xué)生厭跑的心理障礙。
1、常規(guī)教學(xué)：
(1)體育委員整隊集合，檢查服裝、人數(shù)。
(2)師生問好。
(3)簡單介紹本課的內(nèi)容和要求。
(4)安排見習(xí)生。
要求：“靜、齊、快”，精神飽滿。
2、準(zhǔn)備部分：(1)慢跑2圈(繞四個排球場的邊線)。
(2)專門性準(zhǔn)備活動：肩部——腰部——。
膝關(guān)節(jié)——手腕腳踝。
教法：
(1)組織學(xué)生慢跑2圈。
(2)帶領(lǐng)學(xué)生做專門性準(zhǔn)備活動。
學(xué)法：
(1)按教師要求慢跑2圈。
(2)聽教師口令進(jìn)行準(zhǔn)備操的練習(xí)。
(3)充分拉開身體各部分肌肉、關(guān)節(jié)。
(一)排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)。
教學(xué)步驟：
(1)教師講示排球下手發(fā)球的'技術(shù)動作。
(2)了解學(xué)生的基本情況。
(3)及時糾正錯誤動作。
(4)鞏固排球下手發(fā)球技術(shù)。
教法：
(1)講解示范發(fā)球技術(shù)，提出注意點(diǎn)。
(2)分組練習(xí)，了解學(xué)生情況。
(3)及時糾正學(xué)生的錯誤動作。
(4)組織學(xué)生進(jìn)行展示，給予評價。
(5)再次分組對發(fā)練習(xí)。
(6)教師巡回指導(dǎo)。
(7)教師小結(jié)。
學(xué)法：
(1)認(rèn)真觀察教師示范動作。
(2)分組進(jìn)行對發(fā)練習(xí)。
(3)及時糾正錯誤動作。
(4)個別同學(xué)展示，學(xué)生相互學(xué)習(xí)。
(5)積極參與，進(jìn)行自評、互評，共同進(jìn)步。
(6)小結(jié)。
(二)100m跑。
教學(xué)步驟：
(1)講解跑的技術(shù)動作及基本姿勢。
(2)組織學(xué)生進(jìn)行100m跑。
(3)評價與小結(jié)標(biāo)志物。
教法：
(1)講解跑的技術(shù)動作、注意點(diǎn)。
(2)組織學(xué)生進(jìn)行100m跑(2組)。
(定時間不定具體路程的形式，時間規(guī)定18’)。
(3)語言鼓勵學(xué)生認(rèn)真完成。
(4)評價與小結(jié)。
學(xué)法：
(1)認(rèn)真聽教師講解，明確目的。
(2)認(rèn)真完成100m跑練習(xí)(2組)。
(3)同伴間相互鼓勵、評價。
(4)學(xué)生小結(jié)。
1、整隊集合。
2、放松操。
3、師生再見。
4、回收器材。
排球30個排球場4個。
高中體育排球教案篇十四
1、認(rèn)知目標(biāo)：
全班建立墊球技術(shù)表象，說出怎樣移動的更快和了解排球的有關(guān)知識。
2、技能目標(biāo)：
a、基本掌握墊球技術(shù)，使50~60%的學(xué)生能協(xié)調(diào)的自墊5次，發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。
b、提高快速移動的'能力，發(fā)展腿部力量，培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力，訓(xùn)練快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo)：滲透愛國主義教育，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
4、負(fù)荷目標(biāo)：平均心率130~140次/分，課的密度40~50%。
1、整隊。
2、導(dǎo)入。
3、明確內(nèi)容、目標(biāo)。
4、師生問好。
5、情景：排球比賽"五連冠"。
6、宣布本課內(nèi)容、要求。
7、安排見習(xí)生。
體育委員整隊、快、靜、齊、集中注意力、聲音洪亮、見習(xí)生隨堂看課。
熟悉球。
1、情景：現(xiàn)我國排球現(xiàn)狀，積極健身。
2、介紹擊球的幾種方法。
3、巡視指導(dǎo)、參與。
模仿練習(xí)。
自創(chuàng)練習(xí)。
充分活動各關(guān)節(jié)。
啟迪心智。
先密集站立，后男女分兩組圍成圓站立。
方法：不使球落地。
思考：如何控制好擊球的方向。
1、情景：苦練本領(lǐng)，立志再奪冠軍。
2、講解方法。
3、提示：采取哪些方法把球擊出。
4、巡視指導(dǎo)、參與。
學(xué)生自由發(fā)揮把球擊起。
練中想。
聽哨聲停止。
聽口令抱團(tuán)結(jié)合8人一組。
練習(xí)中探索。
8人一組圍成圓形。
擊球部位、移動、用力方向。
設(shè)疑：為什么控制不好球的方向、落點(diǎn)？怎樣控制？
1、典型學(xué)生示范。
2、反思?xì)w納。
引入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。
培養(yǎng)觀察分析能力。
高中體育排球教案篇十五
大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西。幾個學(xué)期，用三句話。
總結(jié)。
這幾個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運(yùn)動，在運(yùn)動中流汗，在流汗中健身！每學(xué)期最激動人心的就是體育課的第一堂課——選擇項目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運(yùn)動項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課、方式。
學(xué)體育課，我選修的是排球，面對大學(xué)豐富的課程選擇，我選擇了排球，首先是因為喜歡，其次在初中有上過排球課，喜歡大家一起打比賽的感覺。雖然一開始沒有打的很好，但現(xiàn)在我已考過了一項又一項考試，對于我來說，排球?qū)τ谖襾碚f是有成就感的。我喜歡不開心的時候，和朋友一起打一場比賽，可以放松身心。
接下來，我講下我對排球課的一些。
一、墊球，這一關(guān)是兩個人對墊30個回合才及格?？嫉氖羌夹g(shù)，這一關(guān)第一次讓我覺得原來我的體育也可以很優(yōu)秀，為以后的體育課奠定了激情。
二、傳球，其實對于我來說這一關(guān)比較難，一直很認(rèn)真很努力的試著傳球，還是變成了拍球，不過，最終我還是過了。
三、
下手發(fā)球，為了考試，我特意請我的朋友（排球很不錯）幫忙，他教了我一上午，害我特內(nèi)疚，結(jié)果考試考10粒，我全過，這對我來說，是一次大的進(jìn)步。
四、上手發(fā)球，我一直以為這一關(guān)過不了，結(jié)果也許是運(yùn)氣吧，我還是過咯。嘻嘻……心得。
我的發(fā)球方向簡直是南轅北轍,吃力還打不好.一節(jié)課下來,手都打痛了,手臂上球的落腳處都是紅點(diǎn)點(diǎn),有很多小淤血.疼得當(dāng)晚在宿舍擦了好多油(還好隔天就不疼了).在接下來的學(xué)習(xí)中,我專心聽老師的講解技術(shù)要點(diǎn)和細(xì)節(jié),漸漸掌握了小竅門,步入正軌.在老師的耐心指導(dǎo)下,我也對排球有了進(jìn)一步的興趣.老師不僅認(rèn)真教授打排球的知識,更注重課堂氣氛的建立,讓我們在體育課上不只是學(xué)會技術(shù)層面的東西,還學(xué)會了寓樂于學(xué),真正享受體育課帶給我們的快樂與自在.通過在排球課上的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習(xí)還是娛樂，學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時，如何使自己盡快冷靜下來而不灰心,這些都是對自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說排球是依靠判斷的運(yùn)動，你必須預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策，它也是一項靠集體配合的運(yùn)動，所以我們必須相互協(xié)調(diào)，不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。
打排球帶給了我好多，從懵懂到成熟，我走過了又一個春秋，總算學(xué)有所成了，相信以后我都會帶著打排球的這一份熱情和激情生活出我自己的精彩。
高中體育排球教案篇十六
教學(xué)內(nèi)容：
1、排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)。
2、短跑教學(xué)目標(biāo)：
領(lǐng)域目標(biāo)——水平五。
運(yùn)動參與：
1、使學(xué)生參與到排球下手發(fā)球的練習(xí)中來。
運(yùn)動技能：
1、通過對排球下手發(fā)球動作的復(fù)習(xí)，學(xué)生能在掌握的基礎(chǔ)上提高技術(shù)，有90%的同學(xué)能夠?qū)⑶虬l(fā)過網(wǎng)。
2、通過練習(xí)，使學(xué)生掌握跑的技術(shù)，提高跑的能力。
教學(xué)重點(diǎn)：排球下手發(fā)球時的直臂擊球教學(xué)難點(diǎn)：克服學(xué)生厭跑的心理障礙教學(xué)流程：
一、課的導(dǎo)入：
1、常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊集合，檢查服裝、人數(shù)（2）師生問好。
（3）簡單介紹本課的內(nèi)容和要求（4）安排見習(xí)生要求：“靜、齊、快”，精神飽滿。
二、基本部分：
（4）組織學(xué)生進(jìn)行展示，給予評價（5）再次分組對發(fā)練習(xí)（6）教師巡回指導(dǎo)。
（4）個別同學(xué)展示，學(xué)生相互學(xué)習(xí)。
（5）積極參與，進(jìn)行自評、互評，共同進(jìn)步（6）小結(jié)。
（二）100m跑教學(xué)步驟：（1）講解跑的技術(shù)動作及基本姿勢（2）組織學(xué)生進(jìn)行100m跑（3）評價與小結(jié)標(biāo)志物教法：（1）講解跑的技術(shù)動作、注意點(diǎn)（2）組織學(xué)生進(jìn)行100m跑（2組）（定時間不定具體路程的形式，時間規(guī)定18’）。
三、結(jié)束部分：
1、整隊集合2、放松操。
3、師生再見。
4、回收器材。
四、場地器材：排球30個排球場4個。
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