大學(xué)生涯體育規(guī)劃書(shū)（通用19篇）

總結(jié)是我們成長(zhǎng)過(guò)程中必備的一環(huán)。閱讀時(shí)要注重細(xì)節(jié)，把握文章的深層含義。以下是小編整理的一些總結(jié)樣本，希望對(duì)大家有所啟示。

大學(xué)生涯體育規(guī)劃書(shū)篇一

日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，我們又將開(kāi)啟新一輪的工作，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。你知道怎樣的職業(yè)規(guī)劃才是適合自己的嗎？以下是小編收集整理的社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個(gè)夢(mèng)而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個(gè)角度理解，就是對(duì)我們心中的那個(gè)藍(lán)圖的描繪。我們對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，就是給自己的夢(mèng)想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭(zhēng)主動(dòng)，好好規(guī)劃一下未來(lái)的路，去描繪這張生命的白紙。

姓名：xxx。

性別：男。

出生年月：1992年1月。

性格：內(nèi)外向兼之。

學(xué)歷：大學(xué)本科一年級(jí)。

專(zhuān)業(yè)：社會(huì)體育。

座右銘：自信是成功的第一秘訣。

前言。

我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個(gè)夢(mèng)而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個(gè)角度理解，就是對(duì)我們心中的那個(gè)藍(lán)圖的描繪。我們對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，就是給自己的夢(mèng)想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭(zhēng)主動(dòng)，好好規(guī)劃一下未來(lái)的路，去描繪這張生命的白紙。

大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時(shí)間。

美好愿望：希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開(kāi)的健身俱樂(lè)部。

職業(yè)方向：公司里的體育顧問(wèn)、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育老師。

(3)氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;。

(4)學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng);。

2、優(yōu)勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：

從小生活條件堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過(guò)程，在這個(gè)漫長(zhǎng)堅(jiān)苦的過(guò)程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富。

3、劣勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：

因?yàn)閬?lái)自農(nóng)村，沒(méi)有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低，而且，到目前為止，還沒(méi)有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類(lèi)榮譽(yù)證書(shū)太少。

4、優(yōu)點(diǎn)：

樂(lè)觀，開(kāi)朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

5、缺點(diǎn)：

做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。

當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。

1、一般社會(huì)環(huán)境:電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。

2、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會(huì)體育得到廣泛的開(kāi)展。社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)是新興專(zhuān)業(yè)，前景挺好的。而且隨著奧運(yùn)會(huì)之后我國(guó)體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。

父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。

老師：聰明、機(jī)靈古怪。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。

大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活，了解專(zhuān)業(yè)知識(shí)，了解專(zhuān)業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書(shū)。

大學(xué)二年級(jí)：熟悉掌握專(zhuān)業(yè)課知識(shí)，盡最大的努力考英語(yǔ)4級(jí)?？家恍└约旱膶?zhuān)業(yè)有關(guān)有用的證書(shū)。

大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。

2、近十年的目標(biāo)。

20xx~xx年：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

20xx~xx年：貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn);。

20xx年：了解市場(chǎng)行情;。

20xx年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司;。

20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂(lè)部。

3、求職計(jì)劃。

(1)學(xué)位證書(shū)、資格證書(shū)，是我們求職的敲門(mén)磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書(shū)。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書(shū)，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們?cè)诖髮W(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問(wèn)題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢(shì)才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過(guò)兼職來(lái)實(shí)現(xiàn)，但在其過(guò)程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

(4)一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好，留下更多的的時(shí)間來(lái)找工作。

(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級(jí)參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。

任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來(lái)，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直總下去。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

大學(xué)生涯體育規(guī)劃書(shū)篇二

個(gè)人基本信息：

姓名：孫欽平 性別： 男 生源地： 山東 所在學(xué)院： 體育學(xué)院 專(zhuān)業(yè)： 體育教育班級(jí)：體教二班 擔(dān)任的職務(wù)： 班級(jí)的學(xué)習(xí)委員 體育學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)社團(tuán)團(tuán)長(zhǎng) 院學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部副部長(zhǎng)。

前言：

在人生的路途上大學(xué)就是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，只要把握好了人生的船舵，認(rèn)認(rèn)真真地走好每一步，這就是你的人生。人生之路說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短也不短，但是想要走出一條屬于自己的成功之路，一個(gè)好的人生的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書(shū)是不可缺少的，有了好的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書(shū)我們就能向著自己的目標(biāo)奮發(fā)向上，有目標(biāo)，就有動(dòng)力；下面來(lái)談?wù)勎业穆殬I(yè)規(guī)劃書(shū)。

當(dāng)代大學(xué)生正在面臨這個(gè)方面的挑戰(zhàn)，現(xiàn)在的社會(huì)屬于強(qiáng)人的社會(huì)，大多人都屬于綜合能力過(guò)硬，在大學(xué)主要是鍛煉我們綜合能力，大學(xué)是一個(gè)是我們無(wú)限接近于當(dāng)代社會(huì)的學(xué)習(xí)階段，在大學(xué)的生活中我們不能只看眼前，要著眼于現(xiàn)實(shí)社會(huì)著眼于未來(lái)國(guó)家發(fā)展，，時(shí)刻關(guān)注外面的世界，無(wú)限的提升自己的綜合能力這樣我們?cè)诖髮W(xué)四年之后走向社會(huì)才可也在現(xiàn)代社會(huì)站穩(wěn)腳步，不至于被這個(gè)社會(huì)所淘汰，現(xiàn)在就來(lái)為我打大學(xué)以及以后畢業(yè)做出我人生的第一部規(guī)劃，為了適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)，我將為自己打造一篇完全適合自己的規(guī)劃，讓自己在以后的生活和學(xué)習(xí)中更加自信，大膽的向前邁步。

第一部分 自我認(rèn)知

1.職業(yè)興趣：在我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)中，職業(yè)興趣的前三項(xiàng)（霍蘭德代碼：常規(guī)型

(c)： 做事喜歡有明確的、具體的計(jì)劃，遵守規(guī)則，嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心。實(shí)際型(r)： 對(duì)操作、技術(shù)很感興趣，喜歡用工具解決問(wèn)題，腳踏實(shí)地。調(diào)研型（i):希望日后能在科研方面工作。1、公務(wù)員 2、健身教練 3、教師 （得分依次降低）

2.職業(yè)能力：在人才素質(zhì)測(cè)評(píng)的報(bào)告結(jié)果顯示，我的邏輯推理的能力相對(duì)比較強(qiáng)，而信息分析能力也不錯(cuò)的，比較喜歡對(duì)復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡(jiǎn)化。

3.職業(yè)性格：我是一個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較內(nèi)向的人，平時(shí)除了與我認(rèn)識(shí)的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長(zhǎng)輩面前，我一般是不會(huì)有太多的話語(yǔ)的，但并不是說(shuō)我喜歡一個(gè)人獨(dú)處，我喜歡的與值得信賴的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實(shí)我自己也是蠻與他人談的來(lái)的，因?yàn)橹灰蚁肴ヅc別人聯(lián)系，或者別人與我交流，我都是比較容易與對(duì)方成為朋友的，所以在職業(yè)選擇上我明白自己適合做什么，對(duì)我而言，根據(jù)個(gè)人興趣，愛(ài)好以及專(zhuān)業(yè)，我覺(jué)得我適合有關(guān)個(gè)體（職員）或教育研究方面的工作。

4.職業(yè)價(jià)值觀：

基于家庭條件，首先考慮發(fā)展前景較好的工作，對(duì)所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識(shí)的機(jī)會(huì)；當(dāng)然，如果沒(méi)有工資收入限制，我會(huì)先考慮自己最喜歡的工作，同時(shí)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問(wèn)題。

5.勝任能力：

1）能力優(yōu)勢(shì)：頭腦靈活,有較強(qiáng)的上進(jìn)心，邏輯推理能力比較強(qiáng)；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問(wèn)題，對(duì)自己要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo).

6.個(gè)人專(zhuān)業(yè)與社會(huì)的自我盤(pán)點(diǎn)：

司開(kāi)展個(gè)人運(yùn)動(dòng)會(huì)，或者集體趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)之類(lèi)的小活動(dòng)，這樣就可以使整天忙碌的大眾在集體活躍中達(dá)到健身的效果，既不乏味也不覺(jué)得累，帶領(lǐng)廣大人民積極參與體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，達(dá)到健身的目的。從而使我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)有用武之地。 自我分析小結(jié)：

1.家庭環(huán)境分析:

家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,哥哥從教，姐姐職員，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我與哥哥完成了大學(xué)教程。父母對(duì)自己的期望較高，希望能在畢業(yè)能夠找到穩(wěn)定的工作。

2.學(xué)校環(huán)境分析：

我就讀于石河子大學(xué)體育學(xué)院，生活環(huán)境挺好的，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，專(zhuān)業(yè)課的科目開(kāi)設(shè)受到一致好評(píng)，畢業(yè)的就業(yè)率比較高；教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來(lái)說(shuō)，整體教學(xué)還是在不錯(cuò)的。

3..社會(huì)環(huán)境分析：

我國(guó)人才的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂(lè)觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過(guò)，政府愈來(lái)愈重視中小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)健康，我正在提高自己的專(zhuān)業(yè)才能，以在千萬(wàn)應(yīng)聘者中脫穎而出。

4.專(zhuān)業(yè)分析：

在我們國(guó)家，體育教育事業(yè)已經(jīng)達(dá)到了飽和的狀態(tài)，經(jīng)了解我們體育教育專(zhuān)業(yè)已經(jīng)列入黃牌專(zhuān)業(yè)。有些院校不重視體育課程，一味追求成績(jī)，而忽略了學(xué)生的體質(zhì)健康，國(guó)家政策的改變，也許正是這個(gè)契機(jī)，體育教育事業(yè)能夠蓬勃發(fā)展。

5.專(zhuān)業(yè)環(huán)境分析：

1）考研繼續(xù)深造，攻讀碩士學(xué)位5%

2）進(jìn)入中小學(xué)擔(dān)任體育教師30%

3）支援大西北，考取公務(wù)員5%

4）從事其他相關(guān)職業(yè)10%

5）靈活就業(yè)的學(xué)生5%（比例為占應(yīng)屆畢業(yè)生人數(shù)。數(shù)據(jù)來(lái)自：體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生就業(yè)和社會(huì)需求現(xiàn)狀調(diào)查分析）

6.社會(huì)環(huán)境分析

在新疆中小學(xué)中，少數(shù)民族的孩子們尤其喜歡體育項(xiàng)目，缺少的是比較專(zhuān)業(yè)的體育教師，政府給予了較大優(yōu)惠政策。當(dāng)?shù)鼐用竦奈幕潭绕毡檩^低，但是人民都很熱情，現(xiàn)在的中國(guó)在飛速的發(fā)展，產(chǎn)業(yè)也更新的很快．今天的熱門(mén)專(zhuān)業(yè)明天可能就成為了冷門(mén)．但是幸運(yùn)的是體育是恒星職業(yè)是不會(huì)過(guò)時(shí)的，當(dāng)然我不會(huì)因此而放縱了自己．從事將來(lái)的體育事業(yè)必須有過(guò)硬的知識(shí)和技能才行，將來(lái)的社會(huì)是有知識(shí)和有能力人的天下．因此只要你有足夠的能力，未來(lái)的世界必然是你走在時(shí)代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力！

7.職業(yè)分析：

8.職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

在跟老師學(xué)習(xí)了職業(yè)規(guī)劃之后，才認(rèn)識(shí)到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對(duì)人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實(shí)現(xiàn)完美的人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能，增強(qiáng)個(gè)人的實(shí)力；職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)；職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。

條件分析小結(jié)：

通過(guò)以上的各個(gè)影響因素，應(yīng)該對(duì)本專(zhuān)業(yè)抱有信心，抓住機(jī)遇，正如一句話所說(shuō)“生活中不是缺少機(jī)遇，而是你是否能抓住機(jī)遇，識(shí)別機(jī)遇。”抓住現(xiàn)在新疆本地教育水平不是太高，師資力量薄弱，鞏固自己基本能力，全面發(fā)展自身能力。為以后工作打下基礎(chǔ)。

第三部分職業(yè)目標(biāo)定位、路徑選擇及實(shí)施

1.職業(yè)目標(biāo)定位：

結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)——將來(lái)從事體育教師或公務(wù)員

職業(yè)發(fā)展策略——將來(lái)計(jì)劃選擇事業(yè)單位到新疆本地有可能去南疆

職業(yè)發(fā)展路徑——管理路線

2.對(duì)本人職業(yè)定位進(jìn)行swot分析：

內(nèi)部因素

優(yōu)勢(shì)因素（s）：尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計(jì)劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況，通常較為謹(jǐn)慎和保守，富有自我犧牲精神。愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，較為謙虛。愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，做事保守，較為謙虛。思想家而非實(shí)干家,抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，肯動(dòng)腦，善思考。喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識(shí)淵博，有學(xué)識(shí)才能?？紤]問(wèn)題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域。喜歡智力的、抽象的、分析的、獨(dú)立的定向任務(wù)，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察、估測(cè)、衡量、形成理論、最終解決問(wèn)題的工作，并具備相應(yīng)的能力。

弱勢(shì)因素（w)：缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險(xiǎn)和競(jìng)爭(zhēng)，不善言辭，做事保守，缺乏社交能力，通常喜歡獨(dú)立做事，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人.

外部環(huán)境因素

機(jī)會(huì)因素（o）：現(xiàn)在中小學(xué)體質(zhì)健康普查中，身體素質(zhì)連續(xù)十年一直下降，肥胖率的增加，近視率的升高。我們抓住這一現(xiàn)狀努力學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)課程，提高自己身體素質(zhì)，為以后工作打下良好的基礎(chǔ)。

威脅因素（t)：如若在南疆工作環(huán)境方面，另一方面是安全問(wèn)題等

3.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合（制定短期、中期、長(zhǎng)期的計(jì)劃）

職業(yè)生涯規(guī)劃總表：2012——2022年規(guī)劃表

計(jì)劃名稱：十年規(guī)劃，約束自己！

時(shí)間跨度：十年

總目標(biāo)：十年后有車(chē)有房過(guò)著幸福的小日子。

短期目標(biāo)：2012——2016年

通過(guò)大學(xué)的學(xué)習(xí)，努力學(xué)好自身專(zhuān)業(yè)知識(shí)，掌握必要體育技能。積極參加社會(huì)實(shí)踐，增強(qiáng)自己的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在寒暑假期間參加短期社會(huì)工作，至少賺夠自己的生活所須。積累自己的人脈，進(jìn)一步提高自己的交往能力，團(tuán)隊(duì)合作能力，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)能力?？偨Y(jié)出適合當(dāng)代中國(guó)國(guó)情的創(chuàng)業(yè)方向。具體如下：

1、思想政治及道德素質(zhì)方面：以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀、道德觀、奮斗觀、創(chuàng)業(yè)觀，堅(jiān)持正確的人生價(jià)值取向。定期遞交對(duì)黨的章程的學(xué)習(xí)、認(rèn)識(shí)及實(shí)踐，以及自己的言、行、感受，爭(zhēng)取早日通過(guò)審核，加入中國(guó)共產(chǎn)黨。

2、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)方面：適時(shí)參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)。適時(shí)參加安全義務(wù)獻(xiàn)血、植樹(shù)活動(dòng)、青年志愿服務(wù)活動(dòng)等公益事業(yè)。

3、科技學(xué)術(shù)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面：扎實(shí)學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)技能，同時(shí)，充分利用校內(nèi)圖書(shū)館、校外圖書(shū)城及網(wǎng)絡(luò)信息，開(kāi)拓視野，擴(kuò)展知識(shí)范圍，以此，激發(fā)、開(kāi)拓思路，嘗試設(shè)計(jì)開(kāi)展學(xué)術(shù)創(chuàng)新、科技創(chuàng)新。

4、文體藝術(shù)、社團(tuán)活動(dòng)與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外文體藝術(shù)活動(dòng)、校內(nèi)

社團(tuán)活動(dòng)、演講賽、辯論賽、書(shū)畫(huà)比賽、棋藝比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個(gè)人風(fēng)采。

5、技能培訓(xùn)方面：本學(xué)期（即大三上半學(xué)期）參加英語(yǔ)四級(jí)考試和普通話等級(jí)考試并力爭(zhēng)通過(guò)，大三第二學(xué)期參加實(shí)習(xí)，通過(guò)實(shí)習(xí)的過(guò)程中，努力提高個(gè)人能力，并努力學(xué)習(xí)拿到駕照。

6、學(xué)業(yè)方面：平時(shí)，無(wú)非常特殊情況絕不遲到、有事請(qǐng)假，更不準(zhǔn)曠課，保證好學(xué)習(xí)聽(tīng)講時(shí)間及學(xué)習(xí)質(zhì)量。除去上課時(shí)間，應(yīng)充分利用課余時(shí)間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂(lè)活動(dòng)及休閑時(shí)間外，均應(yīng)安心、踏實(shí)、專(zhuān)注地攻讀專(zhuān)業(yè)書(shū)籍及其它類(lèi)別的實(shí)用書(shū)籍。學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)注意預(yù)習(xí)、聽(tīng)講、復(fù)習(xí)、綜合分析對(duì)比聯(lián)系，以及所用時(shí)間比例。知識(shí)積累不僅應(yīng)做到廣、博，更應(yīng)做到專(zhuān)、精，力爭(zhēng)畢業(yè)時(shí)獲得優(yōu)秀畢業(yè)生稱號(hào)。

中期計(jì)劃：2016年——2022年

1.個(gè)人職業(yè)的選擇： 2016—18年：

在學(xué)業(yè)結(jié)束后，去外面找跟專(zhuān)業(yè)相關(guān)的工作，首先從小學(xué)教師做起，積累經(jīng)驗(yàn)，借用學(xué)校這個(gè)很好的平臺(tái)來(lái)尋求更適合自己的職位，逐步來(lái)實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)計(jì)劃：先當(dāng)小學(xué)教師，再當(dāng)中學(xué)教師，一層一層往上走。響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，努力培養(yǎng)大家健身的認(rèn)知，帶動(dòng)廣大群眾積極參與到體育鍛煉中來(lái)，提高人民整體素質(zhì)，增加群眾健康指數(shù)。

2.選擇理由

隨著當(dāng)今社會(huì)大發(fā)展，越來(lái)越多的人只為上班掙錢(qián)從而忽視了我們最重要的本錢(qián)，那就是身體健康，緊跟社會(huì)大眾的步伐，人民的生活節(jié)奏不斷的加快，甚至沒(méi)有時(shí)間來(lái)參加體育鍛煉為自己有一個(gè)良好的身體負(fù)責(zé)，帶動(dòng)廣大人民群眾積極參加體育運(yùn)動(dòng)是我們每一個(gè)體育人都義不容辭的，響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，帶動(dòng)廣大人民群眾投生到體育鍛煉中來(lái)是我們的本職工作，也是為了適應(yīng)我們這個(gè)專(zhuān)業(yè)應(yīng)該做的努力，把現(xiàn)代人從懶惰中解救出來(lái)，是人人都有一個(gè)健康的身軀，我們也不枉是對(duì)我們所學(xué)的這個(gè)專(zhuān)業(yè)的負(fù)責(zé)。

2017—2019年：貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn);

2016年：了解市場(chǎng)行情;

2019年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司;

2022年：擁有自己的公司或健身俱樂(lè)部

在這中間也會(huì)考慮到個(gè)人問(wèn)題，如有機(jī)會(huì)能夠找到合適的女孩，她樂(lè)意陪我走下去的話，我們會(huì)組建一個(gè)幸福的家庭，可能在此之間會(huì)比較困難，我們一起克服，一起努力，共度難關(guān)。

第四部分 評(píng)估調(diào)整

1.評(píng)估內(nèi)容：

首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進(jìn)行自我定位。自我評(píng)估與定位是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的環(huán)節(jié)部分，它決定著個(gè)人職業(yè)生涯的尋求方向，同時(shí)也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學(xué)識(shí)適合干什么?？赏ㄟ^(guò)自我分析，評(píng)估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價(jià)值觀。

其次，職業(yè)生涯是一個(gè)時(shí)時(shí)變化的過(guò)程。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，對(duì)于大學(xué)畢業(yè)生來(lái)講既是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)，同時(shí)也要打破傳統(tǒng)就業(yè)觀念，不在一棵樹(shù)上吊死，就業(yè)、就業(yè)、再就業(yè)，職業(yè)生涯規(guī)劃計(jì)劃書(shū)也要隨之調(diào)整。因此身邊各種環(huán)境變化了，我們也要跟著變化，這樣才能生存下來(lái)。

再次，大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)內(nèi)容是職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應(yīng)。從職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程來(lái)看，職業(yè)生涯發(fā)展主要包括：職業(yè)準(zhǔn)備期、職業(yè)選擇期、職業(yè)適應(yīng)期、職業(yè)穩(wěn)定期、職業(yè)結(jié)束期。在各個(gè)階段都要做好不同的思想準(zhǔn)備，和應(yīng)對(duì)方案來(lái)。

對(duì)于大學(xué)剛剛畢業(yè)的來(lái)講職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點(diǎn)在職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應(yīng)三個(gè)階段。

職業(yè)適應(yīng)是一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)由于我們社會(huì)經(jīng)驗(yàn)與工作經(jīng)驗(yàn)不足，學(xué)習(xí)的內(nèi)容還不全面，工作能力不完善等我想會(huì)給我以后的工作帶來(lái)很大困難，所以在以后的三年半中我應(yīng)努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，首先讓自己順利從師大走出去，積極參加社會(huì)實(shí)踐，努力增加人際交往，鍛煉自己的社會(huì)實(shí)踐能了，多方面與老師交流，學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提高自己各方面的能力，使自己的綜合能力及一步加強(qiáng)，為以后的工作和學(xué)習(xí)中增加經(jīng)驗(yàn)。

根據(jù)工作的實(shí)際情況以及自己當(dāng)時(shí)的想法，是否重新選擇職業(yè)，以及自己的興趣方向，對(duì)于工作的人來(lái)說(shuō)考慮的因素會(huì)更多，也會(huì)約束自己的部分抉擇，我會(huì)現(xiàn)在中小學(xué)建立起自己的關(guān)系網(wǎng)，以及鍛煉自己的必要能力，也是在教學(xué)之余有更多的時(shí)間去閱讀、走訪、，當(dāng)?shù)厝说男枨螅约八狈Φ臇|西。以后更有利于自己的發(fā)展。自己健身俱樂(lè)部的創(chuàng)立。

修正反饋

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及變化情況進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。

2. 評(píng)估的時(shí)間：

在一般情況下，在半年內(nèi)評(píng)估規(guī)劃。當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，要隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

3. 規(guī)劃調(diào)整的原則：因時(shí)而動(dòng)、隨機(jī)應(yīng)變

4. 結(jié)束語(yǔ)

要求頭腦清醒。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一個(gè)目標(biāo)，印著自己的理想、信念、追求、抱負(fù)；同時(shí)也對(duì)自己的未來(lái)抱著成功的收獲。人生道路上，若要獲得成功，必須拿出十足的勇氣，只有付出了辛勤的努力、拼搏、奮斗。那么，目標(biāo)就離你不遠(yuǎn)。當(dāng)你成功時(shí)，你會(huì)會(huì)心的一笑。再回想下一路的走來(lái)，一路的困難都踩在自己的腳下，很有成就感。未來(lái)，要靠自己去打拼！微笑的面對(duì)一切才不是自己有那么大壓力，做好自己本職工作，按計(jì)劃一點(diǎn)一點(diǎn)向前邁進(jìn)，成功的大樹(shù)很快就會(huì)碩果累累！“梅花香自苦寒來(lái)”，只有拼搏才會(huì)達(dá)到目標(biāo)；只有拼搏才會(huì)使自己成就理想，逆風(fēng)的方向并不可怕，只要勇敢去追求，再大的風(fēng)雨都會(huì)成為云煙！ 在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

引 言

你過(guò)去和現(xiàn)在的情況并不重要，你將來(lái)想獲得什么成就才是最重要的。有目標(biāo)才會(huì)成功，如果你對(duì)未來(lái)沒(méi)有理想，就做不出什么大事來(lái)。設(shè)定目標(biāo)后訂出中長(zhǎng)期計(jì)劃來(lái)，而且還要懷著迫切要求進(jìn)步的愿望。

成功是需要完全投入的，只有完全投入到你所從事的職業(yè)中去，才會(huì)有成功的一天;只有全身心地?zé)釔?ài)你的生活，才會(huì)有成功的一天。 正如拿破侖.希爾說(shuō)的：“如果你具有確定的目標(biāo)、正確而清晰的思考，創(chuàng)造性的想象力、勇敢的行動(dòng)、長(zhǎng)期的堅(jiān)持和真正的洞察力，將這些滿懷熱情和信心地應(yīng)用起來(lái)，你就有把握取得和保持積極的心態(tài)。

自我評(píng)價(jià)

1 個(gè)人基本情況

我應(yīng)該是一個(gè)比較特別的男生 ，我在與體育有關(guān)的事情中比較外向，而在體育外的事情中又比較的內(nèi)向。但是我自己肯定說(shuō)自己對(duì)待朋友特別的好，只要你有困難，我絕對(duì)會(huì)百分之百全力幫助你。

自我分析小結(jié)

根據(jù)以上方面的分析總結(jié)，我很大程度上重新認(rèn)識(shí)了自己，自己有很多的優(yōu)點(diǎn)，也有不少的不足，因而正確認(rèn)識(shí)自己，明確自己適合什么樣的職業(yè)，對(duì)自己的職業(yè)生涯做出合理、正確的規(guī)劃，可以讓自己更加快速的走向自己的成功，職業(yè)是一生的事情，因而，首選必須選好真正適合自己的職業(yè)，之后，在以后的生活中，要不斷的進(jìn)步，不斷的學(xué)習(xí)，不斷的完善，然后不停的提高自己的水平，以期望自己能夠在未來(lái)有更大的發(fā)展。當(dāng)然，工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體將康也不容忽視，總而言之，認(rèn)知自我，正確選擇.

2．職業(yè)環(huán)境分析

1家庭環(huán)境分析

家里人對(duì)于我成績(jī)非常的重視，不論家里什么情況下第一選擇都是支持我讀書(shū)。我的家庭經(jīng)濟(jì)情況不是非常優(yōu)越，但家里的態(tài)度對(duì)我學(xué)習(xí)上有很大的助力，所以無(wú)論我從事什么工作，我的家人絕對(duì)的給我絕對(duì)支持。

2學(xué)校環(huán)境分析

如今的社會(huì)，金融危機(jī)幾乎讓各個(gè)行業(yè)都遭受了不同的沖擊，就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻行令人堪憂，不少企業(yè)做出了大面積的裁員，大多數(shù)企業(yè)則選擇大幅度縮減招聘人數(shù)，這對(duì)大學(xué)生就業(yè)來(lái)說(shuō)無(wú)異于火上澆油。農(nóng)民工、本科生、研究生都在為著各自的工業(yè)激烈的競(jìng)爭(zhēng)著，不過(guò)因?yàn)槲覈?guó)經(jīng)濟(jì)的基本局面并沒(méi)有改變，經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的動(dòng)力依然強(qiáng)勁，這為大學(xué)畢業(yè)生順利就業(yè)提供了保障。金融危機(jī)的確影響了全球經(jīng)濟(jì)，但可以看到國(guó)際影響較大，國(guó)內(nèi)形勢(shì)還比較穩(wěn)定的，依然可以通過(guò)自己努力，謀得一職半位的。危機(jī)帶來(lái)了困擾，既是挑戰(zhàn)，更是機(jī)遇，等待我們這些大學(xué)生去面對(duì)去挑戰(zhàn)，而戰(zhàn)勝危機(jī)之后，則是更明朗的前途。當(dāng)前國(guó)家出臺(tái)了各種政策，大力解決大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題，通過(guò)各種途徑解決學(xué)生就業(yè)難的問(wèn)題，也因?yàn)榻?jīng)濟(jì)危機(jī)的原因，各個(gè)企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)也愈加激烈，要求也更加嚴(yán)格，因而必須確實(shí)加強(qiáng)自己的各種能力，只有這樣才能可能在這種惡劣的環(huán)境下占得一席之地。

4培養(yǎng)目標(biāo)

3．職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

職業(yè)定位

1優(yōu)勢(shì)因素

我的最大優(yōu)勢(shì)就是自己的實(shí)踐能力，我比較容易接受新的知識(shí)，而且也比較的掌握住新的知識(shí)。所以說(shuō)我的優(yōu)勢(shì)在于起跑線線上。我還比較能吃苦耐勞，因?yàn)槲疑羁痰睦斫猓嚎炭嗟挠?xùn)練才能拿到成績(jī)（努力的工作才能做上更好的位置）還有一點(diǎn)是我比較自信，不管是對(duì)于現(xiàn)在還是未來(lái)。

2弱勢(shì)因素

做事情一般只有3分鐘熱度。不太對(duì)某件事情抱太多的恒心。我應(yīng)該找密的朋友或者同學(xué)監(jiān)督，改掉這個(gè)毛病。當(dāng)然，自己肯定還有很多不足的地方，只是自己不能更深的理解，只希望在今后的過(guò)程中慢慢改正過(guò)來(lái)。

3機(jī)會(huì)因素

4威脅因素

沒(méi)有任何一個(gè)職業(yè)不存在挑戰(zhàn)因素，敢于迎接挑戰(zhàn)，才能不斷在挑戰(zhàn)中讓自己成長(zhǎng)，首先是自己在工作的過(guò)程中，肯定會(huì)遇到許多具有挑戰(zhàn)性的問(wèn)題，這都會(huì)會(huì)對(duì)自己構(gòu)成極大的挑戰(zhàn)，對(duì)自己工作能力的一種考驗(yàn)，所以，必須充分認(rèn)識(shí)這些挑戰(zhàn)因素。只有了解了問(wèn)題才能解決問(wèn)題。

4具體執(zhí)行計(jì)劃

5五十歲 成為東南亞自由貿(mào)易區(qū)經(jīng)濟(jì)貿(mào)易的風(fēng)云人物．

5評(píng)估調(diào)整

1職業(yè)目標(biāo)的評(píng)估

2 職業(yè)路經(jīng)評(píng)估

目前我國(guó)就業(yè)形勢(shì)比較嚴(yán)峻，大學(xué)生就業(yè)壓力大，面對(duì)就業(yè)難的局面，我們應(yīng)及時(shí)迅速地調(diào)整自己的實(shí)施計(jì)劃，努力適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，為自己謀求功能更多的就業(yè)機(jī)會(huì)。

3實(shí)施策略評(píng)估

在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中?？赡軙?huì)有些變故。只要不與自己的本質(zhì)相反，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的策略方向。

4其他因素評(píng)估

在我們的發(fā)展過(guò)程中，必定會(huì)出現(xiàn)很多意料之外的事情，比如身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況等，當(dāng)一些不可避免的事情發(fā)生時(shí)，我們不得不對(duì)計(jì)劃進(jìn)行適度的調(diào)整。

結(jié) 束 語(yǔ)

計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼！

一、自我認(rèn)識(shí)

我的背景；

別努力的學(xué)習(xí)。我的成績(jī)就像傳奇一樣的上升。我是老師心中的好學(xué)生。在最后升高三的時(shí)候我以全校第一的成績(jī)進(jìn)入。但是我最終沒(méi)有選擇去實(shí)驗(yàn)班。因?yàn)樵谖覀兊钠胀ò嘤形覑?ài)的一群好兄弟。高三我們一起奮斗，最終我們的一群兄弟朋友中我考上了本科，我?guī)е笥?老師 家長(zhǎng) 兄弟 的祝愿和希望來(lái)到了大學(xué)，由于我當(dāng)時(shí)報(bào)志愿是不怎么明白，所以報(bào)了化學(xué)專(zhuān)業(yè)，但是我想學(xué)什么并怎么重要，并不能改變你的夢(mèng)想。

我喜歡讀書(shū)，我在還小的時(shí)候，在家里條件還很困難的時(shí)候就開(kāi)始渴望對(duì)書(shū)籍的擁有．因此周末的時(shí)候我通常會(huì)跑去書(shū)店一蹲就是大半天，我明白那是一種渴望，一種需要，就像上癮一樣離不開(kāi)那些精彩的世界．我知道我是一個(gè)有聰明頭腦的人，我是一個(gè)有膽識(shí)的人，因?yàn)槲以谏鐣?huì)面前從不怯懦，但是我在老師面前從不善于于表達(dá)自己的思想；我喜歡自己默默的鉆研。我的性格內(nèi)向。不喜歡那么出眾，但我城府很深。我還是一個(gè)有著豐富社會(huì)經(jīng)歷的人，防暑假我會(huì)去經(jīng)歷不同的人生，了解不同人的性格，明白什么樣的人最需要什么。我認(rèn)為這是一個(gè)商人必須所具備的品格。但是，我也很清楚自己的弱點(diǎn)：我對(duì)待事情的態(tài)度過(guò)于隨意，我不喜歡受束縛，我容易急噪，容易發(fā)怒．這些，都會(huì)是做為一名成功商人的死穴．我看不慣某些老師的無(wú)能，我會(huì)跑去跟他拍桌子．．．．．．這些，都不是一個(gè)好學(xué)生該做的事情，也不是一個(gè)有著清醒頭腦的人該有的行為．我會(huì)努力的去改正。

現(xiàn)在，隨著自己的成長(zhǎng)，開(kāi)始對(duì)一些事情有了重新的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)了收斂，學(xué)會(huì)了認(rèn)真，也學(xué)會(huì)了為自己好好的做一份人生規(guī)劃。

大學(xué)學(xué)科能力和學(xué)習(xí)成績(jī)盤(pán)點(diǎn)

我的專(zhuān)業(yè)是一個(gè)理科性比較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)，很多東西都必須要發(fā)散自己的思維，甚至很多數(shù)值都是很難求得，這樣會(huì)讓我煩，因?yàn)槲业男愿癖容^急。如果沒(méi)有一點(diǎn)恒心就更讓我心煩。我的成績(jī)?cè)诎嗌蠈儆谥猩系龋覐牟粦岩勺约旱闹巧?，我也并不懶惰。但是我參加學(xué)習(xí)的時(shí)間少點(diǎn)。因?yàn)槲乙ゴ蚬?zhēng)錢(qián)。因?yàn)榧邀惖那闆r讓我不得不這樣做。也因?yàn)榇恕Ｎ腋渝憻捔俗约?。所以我并不感到因耽誤學(xué)習(xí)而不對(duì)。

參加社會(huì)活動(dòng)的態(tài)度和收獲：

我喜歡各種各樣的實(shí)踐。我意識(shí)到了在工作時(shí)候應(yīng)有的態(tài)度并認(rèn)識(shí)到互助合作的重要性。也讓我感受到了嚴(yán)格的組織紀(jì)律性，還有工作時(shí)的細(xì)心程度及責(zé)任心。在工作中雖然有不可避免的錯(cuò)誤，但經(jīng)過(guò)同事的幫助及自己的努力，我更正錯(cuò)誤并爭(zhēng)取下一次不犯同樣的錯(cuò)誤?？傊?，我認(rèn)為：工作，只有認(rèn)真的參與進(jìn)來(lái)，用心學(xué)習(xí)，才能有所收獲。雖然感覺(jué)這和我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)相離太遠(yuǎn)，但我認(rèn)為這卻是個(gè)機(jī)會(huì)，讓我在包括能力在內(nèi)的各方面的提高，我也堅(jiān)信這在將來(lái)對(duì)自己會(huì)有用！

我的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)盤(pán)點(diǎn)

比較喜歡組織、并且一要成功。包裹對(duì)待任何事情，我對(duì)自己都要求嚴(yán)格，一般不允許失敗。性格豪爽。

劣勢(shì)：對(duì)任何事情都會(huì)報(bào)有極端的想法。很難放下臉面提那曲別人的意見(jiàn)，但對(duì)于別人的意見(jiàn)我回自己好好的考慮的。性格內(nèi)項(xiàng)。不會(huì)太交往人，但和我熟悉的人都認(rèn)為我是非常真誠(chéng)的對(duì)于優(yōu)勢(shì)，我會(huì)繼續(xù)下去，而劣勢(shì)呢，我認(rèn)為江山易改，本性難移，雖然想法與眾不同，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的朋友，兄弟們，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自己存在的各種不同不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。

二、大學(xué)期間

長(zhǎng)期目標(biāo)：在大學(xué)期間，考完英語(yǔ)四級(jí)，考過(guò)計(jì)算機(jī)二級(jí)（要加強(qiáng)基礎(chǔ)操作的熟練度，加快打字速度，），多看心理相關(guān)書(shū)籍，學(xué)習(xí)社交禮儀，看一些名著，研究一些其他成功人士的成名過(guò)程。學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)。

短期目標(biāo)：

暑期：復(fù)習(xí)鞏固上半年知識(shí)，預(yù)習(xí)下一年的知識(shí)。作好未雨綢繆。努力背四級(jí)單詞，在社會(huì)實(shí)踐，在打工中學(xué)習(xí)社交能力、心理調(diào)試能力、隨機(jī)應(yīng)變能力、吃苦耐勞精神等。 寒假：回家過(guò)年，再忙家也的回，家是每個(gè)人最溫暖的地方。

大二：考過(guò)英語(yǔ)四級(jí)，考過(guò)計(jì)算機(jī)二級(jí)，學(xué)習(xí)基本的社交禮儀和心理學(xué)知識(shí)。學(xué)好專(zhuān)業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)，為以后做準(zhǔn)備，多參加各種實(shí)踐活動(dòng)，結(jié)識(shí)朋友，為以后創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備，去圖書(shū)官多看書(shū)。

大三：學(xué)習(xí)好專(zhuān)業(yè)的化學(xué)知識(shí)。因?yàn)闊o(wú)論做什么都要會(huì)一手?；瘜W(xué)也貼近生活。所以也是非常重要的。同時(shí)在一個(gè)好的單位實(shí)習(xí)。有機(jī)會(huì)考駕照。

大四：有一定的經(jīng)商能力，學(xué)會(huì)做初步的小本生意，學(xué)回證書(shū)。

畢業(yè)后五年內(nèi)

畢業(yè)五年后

三、職業(yè)生涯規(guī)劃 調(diào)整

俗話說(shuō)：計(jì)劃趕不上變化，無(wú)論是國(guó)家形式的改變還是自身?xiàng)l件的變化，都需要適應(yīng)，需要改變?cè)趯W(xué)習(xí)階段我做過(guò)這樣的調(diào)整：在中考后，我面臨就業(yè)和高中的選擇，我選擇了后者，因?yàn)檫@是學(xué)習(xí)的需要，是我進(jìn)入大學(xué)的前提。在高考后是復(fù)讀和上大學(xué)的選擇我依然擇后，那是我要開(kāi)拓我性格，完善我知識(shí)的選擇，更是時(shí)代和國(guó)家政策的選擇。正是這樣的選擇使我不斷汲取知識(shí)，開(kāi)拓創(chuàng)新，向著國(guó)家更需要的方向發(fā)展。在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會(huì)需求的變化中，也可能回遇到這樣那樣的情況。所以我要與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃選擇對(duì)自己最有利的形式，主動(dòng)適應(yīng)各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。能夠適應(yīng)社會(huì)的變化并能對(duì)變化做出適時(shí)的調(diào)整的人才是一個(gè)有頭腦的人，一個(gè)有準(zhǔn)備的人。

四、定期評(píng)估

深入的自我批評(píng)與反省發(fā)覺(jué)內(nèi)部原因與經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。當(dāng)然也不能僅僅把重點(diǎn)放在自我反省和自我認(rèn)識(shí)上，而忽視周?chē)瑢W(xué)、老師、家長(zhǎng)的寶貴意見(jiàn)，全面收集他們的意見(jiàn)與建議。

五、寫(xiě)在最后

做了職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)，并不意味著自己就能象

計(jì)劃中所說(shuō)的那樣一帆風(fēng)順的走下去，前面仍然充滿著無(wú)知和挑戰(zhàn)，需要自己努力地去克服。計(jì)劃固然好，但更重要在于付諸于實(shí)踐，既然我已經(jīng)找到了適合自己成長(zhǎng)成材成功的道路，我就會(huì)在次路上執(zhí)著地走下去，持之以恒地朝著目標(biāo)而努力奮斗，我相信自己一定能在這樣一條決定我一生的道路上走出我的亮麗風(fēng)采，我相信我的未來(lái)不是夢(mèng)。盡管現(xiàn)實(shí)事未知多變的，目標(biāo)隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，但只要我能保持清醒的頭腦，靈活多變，就能以不變應(yīng)萬(wàn)變。即使我的目標(biāo)因?yàn)橐恍┛陀^或主觀的原因而未如期達(dá)到，但我仍然會(huì)激勵(lì)自己在挫折磨難面前不能沮喪放棄，而應(yīng)該及早地發(fā)現(xiàn)自身的不足之處并改正之。

也許，在懷抱著堅(jiān)定的信念.偉大的理想與抱負(fù)并執(zhí)著追求的過(guò)程中，會(huì)有收獲和快樂(lè)，也難以避免失意.磨礪.挫折和失敗，因?yàn)槌晒Σ皇禽p而易舉就能實(shí)現(xiàn)的，必須要有十足的勇氣，并為之付出巨大的努力，頑強(qiáng)拼搏和積極的打拼。

正所謂“每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想.信念.追求和抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲.芬芳.失意和磨礪”。我秉承“重要的不是結(jié)果，而是過(guò)程”。只要追尋理想的征程中散下了我的汗水甚至是血水而非淚水，我就心滿意足。追求卓越，拒絕平庸，逐鹿職場(chǎng)，永不言敗是我無(wú)畏的永恒的誓言！任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是竹籃打水一場(chǎng)空。 現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。我相信通過(guò)自己的不懈努力，一定能夠達(dá)到我所要求的高度，甚至更高。未來(lái)的道路在自己腳下，未來(lái)的美好明天在自己面前，未來(lái)的人生在等待著去開(kāi)拓。坦言，我的未來(lái)不是夢(mèng)。

一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

5、缺點(diǎn)：

做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。

四、解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。

五、 社會(huì)環(huán)境分析

1、一般社會(huì)環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。

2、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會(huì)體育得到廣泛的開(kāi)展。社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)是新興專(zhuān)業(yè)，前景挺好的。而且隨著2015奧運(yùn)會(huì)之后我國(guó)體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。

六、角色建議：

父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。

老師：聰明、機(jī)靈古怪。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。

七、職業(yè)生涯規(guī)劃

1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活，了解專(zhuān)業(yè)知識(shí)，了解專(zhuān)業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書(shū)。

大學(xué)二年級(jí)：熟悉掌握專(zhuān)業(yè)課知識(shí)，盡最大的努力考英語(yǔ)4級(jí)?？家恍└约旱膶?zhuān)業(yè)有關(guān)有用的證書(shū)。

大學(xué)三年級(jí)：著重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)， 大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。

2、近十年的目標(biāo)

2015~12年：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

2015~19年：貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn)；

2020年：了解市場(chǎng)行情；

2021年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司；

2022年：擁有自己的公司或健身俱樂(lè)部

3、求職計(jì)劃

(1)學(xué)位證書(shū)、資格證書(shū)，是我們求職的敲門(mén)磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書(shū)。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書(shū)，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們?cè)诖髮W(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問(wèn)題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢(shì)才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過(guò)兼職來(lái)實(shí)現(xiàn)，但在其過(guò)程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

(4)一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好，留下更多的的時(shí)間來(lái)找工作。

(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級(jí)參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。

八、結(jié)束語(yǔ)

任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來(lái)，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?；要有屢敗屢?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

大學(xué)生涯體育規(guī)劃書(shū)篇三

想要一直為著心中的那個(gè)夢(mèng)想而奮斗。

我們對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，就是給自己的夢(mèng)想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立腳踏實(shí)地的基礎(chǔ)上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭(zhēng)主動(dòng)，好好規(guī)劃一下未來(lái)的路，去描繪這張生命的白紙，那么夢(mèng)想就已經(jīng)停在我手心了。

一、個(gè)人資料

姓名：

性別：男

出生年月：1992年 月

性格：內(nèi)外向兼之

學(xué)歷：大學(xué)本科一年級(jí)

專(zhuān)業(yè)：社會(huì)體育

座右銘：沒(méi)有最好，只有更好。nothing is impossible.

二、角色建議：

父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。

老師：工作負(fù)責(zé)任，比較有主見(jiàn)。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。

三、自我盤(pán)點(diǎn) ：

（3）氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；

（4）學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng)；

a. 自我優(yōu)勢(shì)優(yōu)點(diǎn)盤(pán)點(diǎn) :

b.自我劣勢(shì)缺點(diǎn)盤(pán)點(diǎn):

(1)信心不足，不敢去嘗試一些新事物；

(2)對(duì)失敗和沒(méi)有把握的事感到緊張和壓力；

(3)對(duì)于別人對(duì)自己的異議不服輸；

(4)做事情有時(shí)拖拖拉拉

四、解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。

五、大學(xué)畢業(yè)后的十年

美好愿望： 希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開(kāi)的健身俱樂(lè)部

職業(yè)方向： 公司里的體育顧問(wèn)、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育老師

六、 社會(huì)環(huán)境分析

1、一般社會(huì)環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。

2、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會(huì)體育得到廣泛的開(kāi)展。

社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)是新興專(zhuān)業(yè)，前景挺好的。而且隨著2015奧運(yùn)會(huì)之后我國(guó)體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。

七、職業(yè)生涯規(guī)劃

1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活，了解專(zhuān)業(yè)知識(shí)，了解專(zhuān)業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書(shū)。

大學(xué)二年級(jí)：熟悉掌握專(zhuān)業(yè)課知識(shí)，盡最大的努力考英語(yǔ)4級(jí)?？家恍└约旱膶?zhuān)業(yè)有關(guān)有用的證書(shū)。

大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。

積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。

八．未來(lái)打算

美好愿望： 希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開(kāi)的健身俱樂(lè)部

職業(yè)方向： 公司里的體育顧問(wèn)、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育老師

九．求職計(jì)劃

(1)學(xué)位證書(shū)、資格證書(shū)，是我們求職的敲門(mén)磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書(shū)。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書(shū)，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們?cè)诖髮W(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問(wèn)題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢(shì)才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過(guò)兼職來(lái)實(shí)現(xiàn)，但在其過(guò)程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

(4)一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好，留下更多的的時(shí)間來(lái)找工作。

(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級(jí)參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。

十.結(jié)束語(yǔ)

任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。

成功，不相信眼淚；未來(lái)，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽瘢灰袑覕覒?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

一、自我認(rèn)識(shí)

我的背景；

別努力的學(xué)習(xí)。我的成績(jī)就像傳奇一樣的上升。我是老師心中的好學(xué)生。在最后升高三的時(shí)候我以全校第一的成績(jī)進(jìn)入。但是我最終沒(méi)有選擇去實(shí)驗(yàn)班。因?yàn)樵谖覀兊钠胀ò嘤形覑?ài)的一群好兄弟。高三我們一起奮斗，最終我們的一群兄弟朋友中我考上了本科，我?guī)е笥?老師 家長(zhǎng) 兄弟 的祝愿和希望來(lái)到了大學(xué)，由于我當(dāng)時(shí)報(bào)志愿是不怎么明白，所以報(bào)了化學(xué)專(zhuān)業(yè)，但是我想學(xué)什么并怎么重要，并不能改變你的夢(mèng)想。

我喜歡讀書(shū)，我在還小的時(shí)候，在家里條件還很困難的時(shí)候就開(kāi)始渴望對(duì)書(shū)籍的擁有．因此周末的時(shí)候我通常會(huì)跑去書(shū)店一蹲就是大半天，我明白那是一種渴望，一種需要，就像上癮一樣離不開(kāi)那些精彩的世界．我知道我是一個(gè)有聰明頭腦的人，我是一個(gè)有膽識(shí)的人，因?yàn)槲以谏鐣?huì)面前從不怯懦，但是我在老師面前從不善于于表達(dá)自己的思想；我喜歡自己默默的鉆研。我的性格內(nèi)向。不喜歡那么出眾，但我城府很深。我還是一個(gè)有著豐富社會(huì)經(jīng)歷的人，防暑假我會(huì)去經(jīng)歷不同的人生，了解不同人的性格，明白什么樣的人最需要什么。我認(rèn)為這是一個(gè)商人必須所具備的品格。但是，我也很清楚自己的弱點(diǎn)：我對(duì)待事情的態(tài)度過(guò)于隨意，我不喜歡受束縛，我容易急噪，容易發(fā)怒．這些，都會(huì)是做為一名成功商人的死穴．我看不慣某些老師的無(wú)能，我會(huì)跑去跟他拍桌子．．．．．．這些，都不是一個(gè)好學(xué)生該做的事情，也不是一個(gè)有著清醒頭腦的人該有的行為．我會(huì)努力的去改正。

現(xiàn)在，隨著自己的成長(zhǎng)，開(kāi)始對(duì)一些事情有了重新的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)了收斂，學(xué)會(huì)了認(rèn)真，也學(xué)會(huì)了為自己好好的做一份人生規(guī)劃。

大學(xué)學(xué)科能力和學(xué)習(xí)成績(jī)盤(pán)點(diǎn)

我的專(zhuān)業(yè)是一個(gè)理科性比較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)，很多東西都必須要發(fā)散自己的思維，甚至很多數(shù)值都是很難求得，這樣會(huì)讓我煩，因?yàn)槲业男愿癖容^急。如果沒(méi)有一點(diǎn)恒心就更讓我心煩。我的成績(jī)?cè)诎嗌蠈儆谥猩系?，我從不懷疑自己的智商，我也并不懶惰。但是我參加學(xué)習(xí)的時(shí)間少點(diǎn)。因?yàn)槲乙ゴ蚬?zhēng)錢(qián)。因?yàn)榧邀惖那闆r讓我不得不這樣做。也因?yàn)榇?。我更加鍛煉了自己。所以我并不感到因耽誤學(xué)習(xí)而不對(duì)。

參加社會(huì)活動(dòng)的態(tài)度和收獲：

我喜歡各種各樣的實(shí)踐。我意識(shí)到了在工作時(shí)候應(yīng)有的態(tài)度并認(rèn)識(shí)到互助合作的重要性。也讓我感受到了嚴(yán)格的組織紀(jì)律性，還有工作時(shí)的細(xì)心程度及責(zé)任心。在工作中雖然有不可避免的錯(cuò)誤，但經(jīng)過(guò)同事的幫助及自己的努力，我更正錯(cuò)誤并爭(zhēng)取下一次不犯同樣的錯(cuò)誤?？傊?，我認(rèn)為：工作，只有認(rèn)真的參與進(jìn)來(lái)，用心學(xué)習(xí)，才能有所收獲。雖然感覺(jué)這和我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)相離太遠(yuǎn)，但我認(rèn)為這卻是個(gè)機(jī)會(huì)，讓我在包括能力在內(nèi)的各方面的提高，我也堅(jiān)信這在將來(lái)對(duì)自己會(huì)有用！

我的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)盤(pán)點(diǎn)

比較喜歡組織、并且一要成功。包裹對(duì)待任何事情，我對(duì)自己都要求嚴(yán)格，一般不允許失敗。性格豪爽。

劣勢(shì)：對(duì)任何事情都會(huì)報(bào)有極端的想法。很難放下臉面提那曲別人的意見(jiàn)，但對(duì)于別人的意見(jiàn)我回自己好好的考慮的。性格內(nèi)項(xiàng)。不會(huì)太交往人，但和我熟悉的人都認(rèn)為我是非常真誠(chéng)的對(duì)于優(yōu)勢(shì)，我會(huì)繼續(xù)下去，而劣勢(shì)呢，我認(rèn)為江山易改，本性難移，雖然想法與眾不同，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的朋友，兄弟們，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自己存在的各種不同不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。

二、大學(xué)期間

長(zhǎng)期目標(biāo)：在大學(xué)期間，考完英語(yǔ)四級(jí)，考過(guò)計(jì)算機(jī)二級(jí)（要加強(qiáng)基礎(chǔ)操作的熟練度，加快打字速度，），多看心理相關(guān)書(shū)籍，學(xué)習(xí)社交禮儀，看一些名著，研究一些其他成功人士的成名過(guò)程。學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)。

短期目標(biāo)：

暑期：復(fù)習(xí)鞏固上半年知識(shí)，預(yù)習(xí)下一年的知識(shí)。作好未雨綢繆。努力背四級(jí)單詞，在社會(huì)實(shí)踐，在打工中學(xué)習(xí)社交能力、心理調(diào)試能力、隨機(jī)應(yīng)變能力、吃苦耐勞精神等。 寒假：回家過(guò)年，再忙家也的回，家是每個(gè)人最溫暖的地方。

大二：考過(guò)英語(yǔ)四級(jí)，考過(guò)計(jì)算機(jī)二級(jí)，學(xué)習(xí)基本的社交禮儀和心理學(xué)知識(shí)。學(xué)好專(zhuān)業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)，為以后做準(zhǔn)備，多參加各種實(shí)踐活動(dòng)，結(jié)識(shí)朋友，為以后創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備，去圖書(shū)官多看書(shū)。

大三：學(xué)習(xí)好專(zhuān)業(yè)的化學(xué)知識(shí)。因?yàn)闊o(wú)論做什么都要會(huì)一手?；瘜W(xué)也貼近生活。所以也是非常重要的。同時(shí)在一個(gè)好的單位實(shí)習(xí)。有機(jī)會(huì)考駕照。

大四：有一定的經(jīng)商能力，學(xué)會(huì)做初步的小本生意，學(xué)回證書(shū)。

畢業(yè)后五年內(nèi)

畢業(yè)五年后

三、職業(yè)生涯規(guī)劃 調(diào)整

俗話說(shuō)：計(jì)劃趕不上變化，無(wú)論是國(guó)家形式的改變還是自身?xiàng)l件的變化，都需要適應(yīng)，需要改變?cè)趯W(xué)習(xí)階段我做過(guò)這樣的調(diào)整：在中考后，我面臨就業(yè)和高中的選擇，我選擇了后者，因?yàn)檫@是學(xué)習(xí)的需要，是我進(jìn)入大學(xué)的前提。在高考后是復(fù)讀和上大學(xué)的選擇我依然擇后，那是我要開(kāi)拓我性格，完善我知識(shí)的選擇，更是時(shí)代和國(guó)家政策的選擇。正是這樣的選擇使我不斷汲取知識(shí)，開(kāi)拓創(chuàng)新，向著國(guó)家更需要的方向發(fā)展。在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會(huì)需求的變化中，也可能回遇到這樣那樣的情況。所以我要與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃選擇對(duì)自己最有利的形式，主動(dòng)適應(yīng)各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。能夠適應(yīng)社會(huì)的變化并能對(duì)變化做出適時(shí)的調(diào)整的人才是一個(gè)有頭腦的人，一個(gè)有準(zhǔn)備的人。

四、定期評(píng)估

深入的自我批評(píng)與反省發(fā)覺(jué)內(nèi)部原因與經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。當(dāng)然也不能僅僅把重點(diǎn)放在自我反省和自我認(rèn)識(shí)上，而忽視周?chē)瑢W(xué)、老師、家長(zhǎng)的寶貴意見(jiàn)，全面收集他們的意見(jiàn)與建議。

五、寫(xiě)在最后

做了職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)，并不意味著自己就能象

計(jì)劃中所說(shuō)的那樣一帆風(fēng)順的走下去，前面仍然充滿著無(wú)知和挑戰(zhàn)，需要自己努力地去克服。計(jì)劃固然好，但更重要在于付諸于實(shí)踐，既然我已經(jīng)找到了適合自己成長(zhǎng)成材成功的道路，我就會(huì)在次路上執(zhí)著地走下去，持之以恒地朝著目標(biāo)而努力奮斗，我相信自己一定能在這樣一條決定我一生的道路上走出我的亮麗風(fēng)采，我相信我的未來(lái)不是夢(mèng)。盡管現(xiàn)實(shí)事未知多變的，目標(biāo)隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，但只要我能保持清醒的頭腦，靈活多變，就能以不變應(yīng)萬(wàn)變。即使我的目標(biāo)因?yàn)橐恍┛陀^或主觀的原因而未如期達(dá)到，但我仍然會(huì)激勵(lì)自己在挫折磨難面前不能沮喪放棄，而應(yīng)該及早地發(fā)現(xiàn)自身的不足之處并改正之。

也許，在懷抱著堅(jiān)定的信念.偉大的理想與抱負(fù)并執(zhí)著追求的過(guò)程中，會(huì)有收獲和快樂(lè)，也難以避免失意.磨礪.挫折和失敗，因?yàn)槌晒Σ皇禽p而易舉就能實(shí)現(xiàn)的，必須要有十足的勇氣，并為之付出巨大的努力，頑強(qiáng)拼搏和積極的打拼。

正所謂“每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想.信念.追求和抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲.芬芳.失意和磨礪”。我秉承“重要的不是結(jié)果，而是過(guò)程”。只要追尋理想的征程中散下了我的汗水甚至是血水而非淚水，我就心滿意足。追求卓越，拒絕平庸，逐鹿職場(chǎng)，永不言敗是我無(wú)畏的永恒的誓言！任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是竹籃打水一場(chǎng)空。 現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。我相信通過(guò)自己的不懈努力，一定能夠達(dá)到我所要求的高度，甚至更高。未來(lái)的道路在自己腳下，未來(lái)的美好明天在自己面前，未來(lái)的人生在等待著去開(kāi)拓。坦言，我的未來(lái)不是夢(mèng)。

一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

5、缺點(diǎn)：

做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。

四、解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。

五、 社會(huì)環(huán)境分析

1、一般社會(huì)環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。

2、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會(huì)體育得到廣泛的開(kāi)展。社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)是新興專(zhuān)業(yè)，前景挺好的。而且隨著2015奧運(yùn)會(huì)之后我國(guó)體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。

六、角色建議：

父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。

老師：聰明、機(jī)靈古怪。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。

七、職業(yè)生涯規(guī)劃

1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活，了解專(zhuān)業(yè)知識(shí)，了解專(zhuān)業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書(shū)。

大學(xué)二年級(jí)：熟悉掌握專(zhuān)業(yè)課知識(shí)，盡最大的努力考英語(yǔ)4級(jí)?？家恍└约旱膶?zhuān)業(yè)有關(guān)有用的證書(shū)。

大學(xué)三年級(jí)：著重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)， 大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。

2、近十年的目標(biāo)

2015~12年：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

2015~19年：貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn)；

2020年：了解市場(chǎng)行情；

2021年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司；

2022年：擁有自己的公司或健身俱樂(lè)部

3、求職計(jì)劃

(1)學(xué)位證書(shū)、資格證書(shū)，是我們求職的敲門(mén)磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書(shū)。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書(shū)，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們?cè)诖髮W(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問(wèn)題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢(shì)才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過(guò)兼職來(lái)實(shí)現(xiàn)，但在其過(guò)程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

(4)一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好，留下更多的的時(shí)間來(lái)找工作。

(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級(jí)參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。

八、結(jié)束語(yǔ)

任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來(lái)，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?；要有屢敗屢?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

前言

我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個(gè)夢(mèng)而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個(gè)角度理解，就是對(duì)我們心中的那個(gè)藍(lán)圖的描繪。我們對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，就是給自己的夢(mèng)想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭(zhēng)主動(dòng)，好好規(guī)劃一下未來(lái)的路，去描繪這張生命的白紙。

二、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時(shí)間

美好愿望： 希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開(kāi)的健身俱樂(lè)部

職業(yè)方向： 公司里的體育顧問(wèn)、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育老師

三、自我盤(pán)點(diǎn) ：

(3)氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;

(4)學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng);

2、優(yōu)勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：

從小生活條件堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過(guò)程，在這個(gè)漫長(zhǎng)堅(jiān)苦的過(guò)程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富。

3、劣勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：

因?yàn)閬?lái)自農(nóng)村，沒(méi)有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低，而且，到目前為

止，還沒(méi)有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類(lèi)榮譽(yù)證書(shū)太少。

4、優(yōu)點(diǎn)：

樂(lè)觀，開(kāi)朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

5、缺點(diǎn)：

做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。

四、解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。

五、 社會(huì)環(huán)境分析

1、一般社會(huì)環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。

2、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會(huì)體育得到廣泛的開(kāi)展。社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)是新興專(zhuān)業(yè)，前景挺好的。而且隨著2015奧運(yùn)會(huì)之后我國(guó)體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。

六、角色建議：

父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。

老師：聰明、機(jī)靈古怪。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。

七、職業(yè)生涯規(guī)劃

1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活，了解專(zhuān)業(yè)知識(shí)，了解專(zhuān)業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書(shū)。

大學(xué)二年級(jí)：熟悉掌握專(zhuān)業(yè)課知識(shí)，盡最大的努力考英語(yǔ)4級(jí)?？家恍└约旱膶?zhuān)業(yè)有關(guān)有用的證書(shū)。

大學(xué)三年級(jí)：著重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)， 大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。

2、近十年的目標(biāo)

2015~16年：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

2017~23年：貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn);

2024年：了解市場(chǎng)行情;

2025年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司;

2026年：擁有自己的公司或健身俱樂(lè)部

3、求職計(jì)劃

(1)學(xué)位證書(shū)、資格證書(shū)，是我們求職的敲門(mén)磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書(shū)。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書(shū)，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們?cè)诖髮W(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問(wèn)題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢(shì)才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過(guò)兼職來(lái)實(shí)現(xiàn)，但在其過(guò)程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

(4)一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好，留下更多的的時(shí)間來(lái)找工作。

(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級(jí)參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。

八、結(jié)束語(yǔ)

任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來(lái)，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說(shuō)："我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天。"既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直總下去。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

百花園，我只是百花園里一棵不起眼的小草。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

一．給自己一個(gè)理想

俗話說(shuō)：“興趣是最好的老師。”但是我知道，一個(gè)人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對(duì)我將來(lái)的目標(biāo)，不僅需要興趣，還要學(xué)會(huì)寬容和真誠(chéng)。一個(gè)人在社會(huì)當(dāng)中總會(huì)遇上不能稱心如意的事情，有些時(shí)候只有寬容才能愈合創(chuàng)傷的奇妙的效果，寬容不僅僅是容忍缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，更是一種無(wú)言的教誨，寬容是一個(gè)人人格完善的體現(xiàn)，在寬容的過(guò)程中自己的心靈也會(huì)得到凈化和升華。真誠(chéng)的力量是無(wú)窮的，人是有感情的動(dòng)物，人的內(nèi)心很容易被感動(dòng)，引起人內(nèi)心感動(dòng)的因素很多，往往一句熱情的問(wèn)候，一個(gè)燦爛的笑容，就足以喚醒一顆冷漠的心。

三．努力實(shí)現(xiàn)自我 實(shí)現(xiàn)人生計(jì)劃不一定是一步到位的，也許要走很多的彎路，古人言“曲線救國(guó)”是有道理的。如可以先就業(yè)解決基本的生活保障，同時(shí)學(xué)習(xí)實(shí)踐，積蓄力量，“先稱王后稱帝”這個(gè)道理就是要指導(dǎo)和應(yīng)用的。

然后發(fā)展自己的組織，達(dá)到經(jīng)濟(jì)和政治地位，或競(jìng)選進(jìn)入政治領(lǐng)域，有經(jīng)濟(jì)地位就要有相應(yīng)的政治地位，這個(gè)道理適應(yīng)任何的時(shí)代，在中國(guó)的未來(lái)更顯突出。

做主席不一定要自己建立一個(gè)國(guó)家，開(kāi)創(chuàng)事業(yè)也是如此，如基因帝國(guó)的創(chuàng)立，就是建立在別人的基礎(chǔ)上開(kāi)拓出來(lái)自己的事業(yè)。

大事需要遠(yuǎn)謀 ,《三國(guó)演義》中講的劉備志向是“中興漢室”“成就霸業(yè)”，但是缺乏正確決策，處處受阻，像個(gè)喪家之犬無(wú)處著落，但是有了諸葛亮的隆中決策，同時(shí)有諸葛亮的有力事實(shí)，就沒(méi)有近憂可言。

總之，給自己的未來(lái)做規(guī)劃，讓我的行駛有了方向，盡自己最大的努力，對(duì)自己充滿信心，把握現(xiàn)在的一切，對(duì)自己說(shuō)加油，有信心的地方，夢(mèng)想就不會(huì)遠(yuǎn)。

大學(xué)生涯體育規(guī)劃書(shū)篇四

中西醫(yī)臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)的就業(yè)前景還是不錯(cuò)的，如果你能夠掌握中西醫(yī)學(xué)基本理論和基本技能，并有良好的人文素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，可以從事醫(yī)藥衛(wèi)生行業(yè)的醫(yī)療、科研、教學(xué)、社區(qū)保健、衛(wèi)生防疫、衛(wèi)生行政事業(yè)管理等工作。并且本專(zhuān)業(yè)碩士研究生招生量較大，可繼續(xù)求學(xué)深造。尤其隨著國(guó)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人民生活水平提高，全面建設(shè)小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)的確立，中西醫(yī)臨床醫(yī)學(xué)就業(yè)前景良好。

我的性格。

我的興趣。

對(duì)于我的興趣，說(shuō)實(shí)話我自己苦惱了很久，因?yàn)槲覜](méi)有很感興趣的一方面。屬于喜歡的方面很多，但實(shí)際有沒(méi)有一個(gè)比較專(zhuān)一的類(lèi)型。別人都說(shuō)，每個(gè)人做好有自己比較拿手的一方面，所以的興趣是軍事，聽(tīng)歌等等。

我的價(jià)值觀。

雖然自己無(wú)法像為人那樣對(duì)國(guó)家和社會(huì)做出很大的貢獻(xiàn)，但是我會(huì)盡自己的力量做好自己。堅(jiān)持積極的生活態(tài)度，保持良好的心態(tài)，遇到挫折永不氣餒面對(duì)困難敢于挑戰(zhàn)，做好吃苦耐勞的準(zhǔn)備迎接一切坎坷與挫折，盡自己的努力照著自己的夢(mèng)想靠近，堅(jiān)持自己，相信自我。

我的能力。

我是一個(gè)大二的學(xué)生，目前來(lái)看，現(xiàn)在我在各個(gè)方面都不是很突出，但是我認(rèn)為經(jīng)過(guò)社會(huì)的學(xué)習(xí)與鍛煉首先一定會(huì)掌握運(yùn)用本專(zhuān)業(yè)知識(shí)的能力，其次，通過(guò)各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)也會(huì)培養(yǎng)較好的與人溝通的能力。

優(yōu)勢(shì)與優(yōu)點(diǎn)，班級(jí)群眾基礎(chǔ)好，動(dòng)手能力較強(qiáng)。做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問(wèn)題全面。

劣勢(shì)與缺點(diǎn)：英語(yǔ)成績(jī)還不是非常的，人生閱歷還不是很豐富，系統(tǒng)分析問(wèn)題的能力還較弱。我一字以來(lái)都是偏內(nèi)向的人，雖然多年來(lái)有所改進(jìn)，但是在社交方面仍然比較欠缺。

職業(yè)現(xiàn)狀。

由于交通運(yùn)輸事業(yè)的飛速發(fā)展，汽車(chē)逐步進(jìn)入家庭，汽車(chē)的`各類(lèi)服務(wù)也不斷需要完善。因此汽車(chē)專(zhuān)業(yè)就業(yè)前景逐漸明媚，汽車(chē)制造業(yè)市場(chǎng)調(diào)研報(bào)告得知，汽車(chē)專(zhuān)業(yè)就是現(xiàn)代隨汽車(chē)工業(yè)不斷發(fā)展而出來(lái)的一個(gè)專(zhuān)門(mén)服務(wù)與這個(gè)行業(yè)的專(zhuān)業(yè)系，是一個(gè)非常大的概念。汽車(chē)專(zhuān)業(yè)就業(yè)前景非常廣闊，主要包括，基本是圍繞汽車(chē)行業(yè)研發(fā)，制造，銷(xiāo)售，售后服務(wù)。這些過(guò)程都是屬于汽車(chē)專(zhuān)業(yè)的范疇，這些證明了汽車(chē)專(zhuān)業(yè)就業(yè)前景是很廣泛的。國(guó)家信息中心預(yù)測(cè)，20xx年是我國(guó)汽車(chē)產(chǎn)業(yè)的第二個(gè)高速期的起點(diǎn)。20xx年經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)水平與汽車(chē)政策的這種組合決定了20xx年汽車(chē)是市場(chǎng)將保持長(zhǎng)期潛在的正?？焖僭鲩L(zhǎng)水平(15%)。但考慮20xx年振興政策仍存在未釋放完的因素。所以，20xx年乘用車(chē)內(nèi)需增長(zhǎng)率將略高于長(zhǎng)期潛在增長(zhǎng)率，預(yù)計(jì)20%左右。

就業(yè)方向。

現(xiàn)在我們所以的汽車(chē)類(lèi)專(zhuān)業(yè)，是社會(huì)上熱門(mén)行業(yè)。

畢業(yè)生可在國(guó)家機(jī)關(guān)或企事業(yè)單位工作。

從事各種現(xiàn)在汽車(chē)的維修綜合性能的檢測(cè)技術(shù)管理等工作。

在汽車(chē)制造企業(yè)從事操作或技術(shù)類(lèi)工作。

從事汽車(chē)及汽車(chē)零件配件銷(xiāo)售或售后服務(wù)等工作。

從事汽車(chē)技術(shù)服務(wù)與貿(mào)易汽車(chē)保險(xiǎn)與理賠等工作。

從事汽車(chē)運(yùn)輸管路交通運(yùn)輸組織管理等技術(shù)和管理工作。

swot分析。

strength：汽車(chē)行業(yè)正在飛速發(fā)展，帶動(dòng)了經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。跟加重要的事帶動(dòng)的人才市場(chǎng)的發(fā)展也就是汽車(chē)人才的需求。隨著人們經(jīng)濟(jì)的增長(zhǎng)，汽車(chē)行業(yè)會(huì)保持這一定的增長(zhǎng)力。這不是別的行業(yè)所不具備的。同時(shí)國(guó)家促進(jìn)汽車(chē)保有輛的增加。這就為汽車(chē)人才保證了就業(yè)基礎(chǔ)。

weaknesse：20xx年全球汽車(chē)市場(chǎng)格局變化可能性預(yù)期20xx年開(kāi)始，從美國(guó)開(kāi)始的金融危機(jī)席卷全球，全球范圍內(nèi)經(jīng)濟(jì)受到?jīng)_擊，美國(guó)等全球主要國(guó)家汽車(chē)產(chǎn)業(yè)受到了嚴(yán)重打擊，同比大幅降低，美國(guó)失去全球大汽車(chē)市場(chǎng)的地位。與此同時(shí)，中國(guó)市場(chǎng)發(fā)力，20xx年中國(guó)增速達(dá)到了46.15%。中國(guó)市場(chǎng)在全球市場(chǎng)中的地位日益凸顯。20xx年中國(guó)汽車(chē)市場(chǎng)占全球汽車(chē)市場(chǎng)比重從20xx年的12.79%增至20xx年的22.05%，中國(guó)在全球汽車(chē)市場(chǎng)的影響力幾近翻番。

threat：現(xiàn)在求高素質(zhì)人才，大學(xué)生已不再是稀有人才，反而變得誰(shuí)處可見(jiàn)。所以如果沒(méi)有好的成績(jī)，必將被淘汰，學(xué)校競(jìng)爭(zhēng)更加加劇.生活壓力變大。

千里之行始于足下。好的開(kāi)始，能讓自己走得更好。我先為自己在未來(lái)的20xx年做好規(guī)劃，希望可以走好步，為以后更長(zhǎng)的道路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總體目標(biāo)和規(guī)劃。

一)、20xx年到20xx完成大學(xué)本科學(xué)業(yè)，并取得相應(yīng)的學(xué)位證書(shū)，順利通過(guò)與未來(lái)自己從事工作相關(guān)的職業(yè)考試取得相應(yīng)的證書(shū)。

(二)、利用一年的時(shí)間熟悉并適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)，學(xué)會(huì)處理各種各樣的事情。

(三)20xx年到20xx從事汽車(chē)研究員。從事汽車(chē)行業(yè)要有穩(wěn)定的工作場(chǎng)所，有自己的工作隊(duì)伍，在此期間繼續(xù)跟老員工學(xué)習(xí)技巧，及一些專(zhuān)業(yè)知識(shí)。

時(shí)光飛逝，在我寫(xiě)自己人生規(guī)劃書(shū)的時(shí)候，我的大二生活也過(guò)一大半了，在此，我短期的規(guī)劃從我的現(xiàn)在開(kāi)始。

(一)在20xx年6月通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)和計(jì)算機(jī)二級(jí)，在大三考取英語(yǔ)口語(yǔ)等級(jí)證書(shū)。

(二)在校期間多做一些志愿活動(dòng)，盡自己的微薄之力幫助那些需要幫助的人，爭(zhēng)取在畢業(yè)之前加入共產(chǎn)黨。

(三)從大二開(kāi)始準(zhǔn)備，同時(shí)為英語(yǔ)口語(yǔ)考試、計(jì)算機(jī)二級(jí)考試做好準(zhǔn)備，刻苦學(xué)習(xí)，為目標(biāo)而奮斗。

(四)認(rèn)真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，取得在畢業(yè)的時(shí)候能夠相應(yīng)的學(xué)位證書(shū)。

(五)多跑圖書(shū)館，多看、多查閱與自己專(zhuān)業(yè)相關(guān)的資料，擴(kuò)展視野；多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；積極參加集體和社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作意識(shí)。

以上是我對(duì)未來(lái)20xx年的，有目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力；有信念，才會(huì)堅(jiān)定地沿著自己要走的路走下去；有規(guī)劃，才會(huì)讓自己的人生少走彎路，我相信我可以做到!

阿基米德只需要一個(gè)支點(diǎn)就可以把地球撬動(dòng)，我只要給自己找到一個(gè)適合自己，能夠充分展現(xiàn)自我，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的基點(diǎn)即可。而這個(gè)基點(diǎn)就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃。我的規(guī)劃不會(huì)隨時(shí)間的推移有太大的變化，但是會(huì)根據(jù)時(shí)代的發(fā)展、社會(huì)的需要做相應(yīng)的調(diào)整。事情不會(huì)一成不變，很多時(shí)候，計(jì)劃趕不上變化，我會(huì)對(duì)自己的規(guī)劃進(jìn)行適時(shí)的調(diào)整，并每半年做一次自我評(píng)估，按照實(shí)際情況作出一些更好的調(diào)整以適應(yīng)社會(huì)的新變化。

既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程!我既然選擇了這樣一條我自己想要走的路，那么我會(huì)拿出我的勇氣、我的信心、我的執(zhí)著堅(jiān)定不移地為之拼搏奮斗。

大學(xué)生涯體育規(guī)劃書(shū)篇五

性別：男。

出生年月：1992年1月。

性格：內(nèi)外向兼之。

學(xué)歷：大學(xué)本科一年級(jí)。

專(zhuān)業(yè)：社會(huì)體育。

座右銘：自信是成功的第一秘訣。

前言。

我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個(gè)夢(mèng)而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個(gè)角度理解，就是對(duì)我們心中的那個(gè)藍(lán)圖的描繪。我們對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，就是給自己的夢(mèng)想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭(zhēng)主動(dòng)，好好規(guī)劃一下未來(lái)的路，去描繪這張生命的白紙。

美好愿望：希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開(kāi)的健身俱樂(lè)部。

職業(yè)方向：公司里的體育顧問(wèn)、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育老師。

(3)氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；

(4)學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng)；

2、優(yōu)勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：

從小生活條件堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過(guò)程，在這個(gè)漫長(zhǎng)堅(jiān)苦的過(guò)程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富。

3、劣勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：

因?yàn)閬?lái)自農(nóng)村，沒(méi)有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低，而且，到目前為止，還沒(méi)有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類(lèi)榮譽(yù)證書(shū)太少。

4、優(yōu)點(diǎn)：

樂(lè)觀，開(kāi)朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

5、缺點(diǎn)：

做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。

當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。

1、一般社會(huì)環(huán)境:電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。

2、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會(huì)體育得到廣泛的開(kāi)展。社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)是新興專(zhuān)業(yè)，前景挺好的。而且隨著2008奧運(yùn)會(huì)之后我國(guó)體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。

父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。

老師：聰明、機(jī)靈古怪。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。

大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活，了解專(zhuān)業(yè)知識(shí)，了解專(zhuān)業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書(shū)。

大學(xué)二年級(jí)：熟悉掌握專(zhuān)業(yè)課知識(shí)，盡最大的努力考英語(yǔ)4級(jí)?？家恍└约旱膶?zhuān)業(yè)有關(guān)有用的證書(shū)。

大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地做出充分準(zhǔn)備。

2、近十年的目標(biāo)。

20xx~16年：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

20xx~23年：貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn)；

20xx年：了解市場(chǎng)行情；

20xx年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司；

20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂(lè)部。

3、求職計(jì)劃。

(1)學(xué)位證書(shū)、資格證書(shū)，是我們求職的敲門(mén)磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書(shū)。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書(shū)，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們?cè)诖髮W(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問(wèn)題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢(shì)才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過(guò)兼職來(lái)實(shí)現(xiàn)，但在其過(guò)程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

(4)一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好，留下更多的的時(shí)間來(lái)找工作。

(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級(jí)參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。

任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來(lái)，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽瘢灰袑覕覒?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直總下去。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開(kāi)始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

大學(xué)生涯體育規(guī)劃書(shū)篇六

本專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)具備系統(tǒng)地掌握體育教育的基本理論、基本知識(shí)和基本技能，掌握學(xué)校體育教育工作規(guī)律，具有較強(qiáng)的實(shí)踐能力，在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上有所專(zhuān)長(zhǎng)，能在中等學(xué)校等從事體育教學(xué)、課外體育活動(dòng)、課余體育訓(xùn)練和競(jìng)賽工作，并能從事學(xué)校體育科學(xué)研究、學(xué)校體育管理、社會(huì)體育指導(dǎo)等工作的高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才。

培養(yǎng)要求。

本專(zhuān)業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)、人體科學(xué)、學(xué)校體育學(xué)、體育鍛煉、訓(xùn)練與競(jìng)賽等方面的基本理論、基本知識(shí)和基本技能，受到體育科學(xué)研究的基本訓(xùn)練，掌握從事學(xué)校體育教育工作的基本能力。

名人學(xué)者。

毛振明、許紅峰、吳德懋等。

課程要求。

主干課程。

普通心理學(xué)、教育心理學(xué)、中國(guó)教育史、外國(guó)教育史、教育通論、教學(xué)論、德育原理、教育社會(huì)學(xué)、教育統(tǒng)計(jì)測(cè)量評(píng)價(jià)、教育哲學(xué)、中小學(xué)語(yǔ)文或數(shù)學(xué)教學(xué)法等。

學(xué)科要求。

該專(zhuān)業(yè)對(duì)體育學(xué)科要求較高。該專(zhuān)業(yè)適合對(duì)體育科學(xué)研究感興趣的學(xué)生就讀。

知識(shí)能力。

1.掌握教育科學(xué)、心理科學(xué)、人體科學(xué)的基本理論、基本知識(shí)；

2.掌握體育教學(xué)的基本理論與方法；

3.掌握體育鍛煉、訓(xùn)練與競(jìng)賽的基本理論與力法；

4.具有學(xué)校體育科學(xué)研究的基本能力；

5.熟悉國(guó)家有關(guān)教育、體育工作的方針、政策和法規(guī)；

6.了解學(xué)校體育改革和體育科學(xué)的發(fā)展動(dòng)態(tài)。

1、一直以來(lái)，我都處于一個(gè)比較寬松的家庭環(huán)境中，從小開(kāi)始也就一直很喜歡這樣一種自由的感覺(jué)，這也就造就了我向往自由的性格，不習(xí)慣緊張拘束的環(huán)境。因而，在學(xué)習(xí)方面的要求也不高，很多的時(shí)間都用來(lái)發(fā)展自己的業(yè)余愛(ài)好。同時(shí)，從小我的父母都很重視培養(yǎng)我的自理能力，長(zhǎng)久地，也就養(yǎng)成了我比較自立的性格，生活上能夠很好地自理，同時(shí)遇到了困難也會(huì)盡自己的最大努力去解決，很少讓父母為我的事情擔(dān)心。因此，在性格上我有很大的兩面性：在平時(shí)，很少去主動(dòng)地接觸那些陌生人，也不愛(ài)說(shuō)太多的話，喜歡生活在自己的小世界里;使得在一些需要表現(xiàn)自己的場(chǎng)合上，比如面試、一些集體活動(dòng)等，我不是能夠很自然地去表現(xiàn)自己，不是能夠放得開(kāi)。

2、我的興趣廣泛，籃球、足球、音樂(lè)、游戲都是我生活中不可缺少的部分。有人認(rèn)為，尤其是在高三的'時(shí)候，搞這些東西只是浪費(fèi)時(shí)間，會(huì)影響學(xué)習(xí)。但我自己一直都認(rèn)為這些活動(dòng)對(duì)培養(yǎng)一個(gè)人的性格品質(zhì)有十分重要的作用，參加體育運(yùn)動(dòng)能讓我懂得堅(jiān)持與團(tuán)結(jié)，聆聽(tīng)音樂(lè)讓我領(lǐng)略靜謐的魅力，適當(dāng)游戲讓我明白自我控制的重要。如果缺少這些東西，我的生活將是乏味的、將是不完整的。

3、讀到大學(xué)，盡管在成績(jī)上不算突出，還有之前少去主動(dòng)和陌生人交流，也不太愛(ài)說(shuō)話的性格，促成自己的交際能力，語(yǔ)言表達(dá)能力都不是很強(qiáng)。而的、使得在以前的許多活動(dòng)中也培養(yǎng)了我較好的領(lǐng)導(dǎo)能力及團(tuán)隊(duì)意識(shí)，做事情有較好的預(yù)見(jiàn)性都不能很好的發(fā)揮作用。

4、但我同時(shí)又是一個(gè)比較“急功近利”的人，有點(diǎn)缺乏耐心，如果是在一個(gè)很長(zhǎng)的活動(dòng)中，就不能將最開(kāi)始的那種狀態(tài)一直延續(xù)，如果時(shí)間耗得太長(zhǎng)，我也會(huì)覺(jué)得很疲倦。同時(shí)，細(xì)心的程度也會(huì)下降，不能保證有一個(gè)持續(xù)的好狀態(tài)。另外一個(gè)方面，我的溝通能力還不是很強(qiáng)，在面對(duì)一個(gè)陌生的環(huán)境的時(shí)候，會(huì)有拘束感，不能很快地去融入那樣一個(gè)集體。

6、通過(guò)我們近三年來(lái)對(duì)畢業(yè)生就業(yè)狀況的跟蹤調(diào)查，結(jié)果顯示，本專(zhuān)業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)定位越來(lái)越明確，人才培養(yǎng)方案越來(lái)越科學(xué)合理，貼近行業(yè)的崗位要求，滿足社會(huì)發(fā)展的需求。

7、統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：體育教育專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生就業(yè)去向較單一，主要的就業(yè)領(lǐng)域是教育系統(tǒng)，兩屆畢業(yè)生中從事體育教育的人數(shù)分別為9.11%和91.3%，平均9.7%，且主要從事中等和初等體育教育，在其他行業(yè)部門(mén)就業(yè)的人數(shù)很少，經(jīng)x2檢驗(yàn)，p.5，說(shuō)明兩屆畢業(yè)生就業(yè)去向無(wú)顯著差異。雖然體育教育專(zhuān)業(yè)以培養(yǎng)體育教育人才為目標(biāo)，在教育系統(tǒng)就業(yè)是理所當(dāng)然，但由于畢業(yè)生就業(yè)去向過(guò)于集中，就業(yè)渠道過(guò)于單一，勢(shì)必造成就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，增大了就業(yè)壓力，不利于就業(yè)率的提高。因此，必須逐步拓寬體育教育專(zhuān)業(yè)的就業(yè)渠道。

8、從用人單位情況看：

一、對(duì)學(xué)歷層次要求越來(lái)越高。若在大中城市的高等教學(xué)科研單位就業(yè)，均要求畢業(yè)生具有碩士、博士學(xué)位，且大多需求優(yōu)秀博士畢業(yè)生。而大中城市的中等教學(xué)單位，待遇較好者均要求畢業(yè)生具有碩士以上學(xué)位，部分重點(diǎn)中學(xué)甚至需求博士畢業(yè)生。

二、特別看重畢業(yè)生的專(zhuān)業(yè)，必須是用人單位所需的專(zhuān)業(yè)。由于該專(zhuān)業(yè)就業(yè)市場(chǎng)長(zhǎng)期處于供過(guò)于求的形勢(shì)，故用人單位除了要求畢業(yè)生擁有良好的名校教育背景和高學(xué)歷之外，對(duì)專(zhuān)業(yè)對(duì)口程度要求十分嚴(yán)格。

大學(xué)生涯體育規(guī)劃書(shū)篇七

我們對(duì)進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)，就是給自己的夢(mèng)想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭(zhēng)主動(dòng)，好好規(guī)劃一下未來(lái)的路，去描繪這張生命的白紙。以下是我個(gè)人體育專(zhuān)業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)。

姓名：xxx。

性別：男。

出生年月：19xx年1月。

性格：內(nèi)外向兼之。

學(xué)歷：大學(xué)本科一年級(jí)。

專(zhuān)業(yè)：社會(huì)體育。

座右銘：自信是成功的第一秘訣。

美好愿望：希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開(kāi)的健身俱樂(lè)部。

職業(yè)方向：公司里的體育顧問(wèn)、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育老師。

性格品質(zhì)：自信心強(qiáng)，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠(chéng)，能得到大部分人的尊重;。

優(yōu)勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：

從小生活條件堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過(guò)程，在這個(gè)漫長(zhǎng)堅(jiān)苦的過(guò)程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富。

劣勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：

因?yàn)閬?lái)自農(nóng)村，沒(méi)有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低，而且，到目前為止，還沒(méi)有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類(lèi)榮譽(yù)證書(shū)太少。

優(yōu)點(diǎn)：

樂(lè)觀，開(kāi)朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

缺點(diǎn)：

做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。

當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。

1、一般社會(huì)環(huán)境:電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。

2、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會(huì)體育得到廣泛的開(kāi)展。社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)是新興專(zhuān)業(yè)，前景挺好的。而且隨著2008奧運(yùn)會(huì)之后我國(guó)體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。

父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。

老師：聰明、機(jī)靈古怪。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。

1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃。

在這個(gè)高科技的社會(huì)，計(jì)算機(jī)以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語(yǔ)更上讓我們無(wú)處不體會(huì)到它的重要，因此，在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上，我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重。在學(xué)習(xí)的同時(shí)，還努力提高自己各方面的能力，大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活，了解專(zhuān)業(yè)知識(shí)，了解專(zhuān)業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書(shū)。

大學(xué)二年級(jí)：熟悉掌握專(zhuān)業(yè)課知識(shí)，盡最大的努力考英語(yǔ)4級(jí)?？家恍└约旱膶?zhuān)業(yè)有關(guān)有用的證書(shū)。

大學(xué)三年級(jí)：著重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)，大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。

2、近十年的目標(biāo)。

20xx~xx年：3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

20xx~xx年：貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn);。

20xx年：了解市場(chǎng)行情;。

20xx年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司;。

20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂(lè)部。

3、求職計(jì)劃。

(1)學(xué)位證書(shū)、資格證書(shū)，是我們求職的敲門(mén)磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的'證書(shū)。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書(shū)，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們?cè)诖髮W(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問(wèn)題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢(shì)才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過(guò)兼職來(lái)實(shí)現(xiàn)，但在其過(guò)程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

(4)一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好，留下更多的的時(shí)間來(lái)找工作。

(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級(jí)參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。

任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來(lái)，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。

大學(xué)生涯體育規(guī)劃書(shū)篇八

1、個(gè)人優(yōu)勢(shì)：有上進(jìn)心和責(zé)任心，認(rèn)真而持久的做好每一件事；有很強(qiáng)的好奇心，愛(ài)研究新奇事物；自我控制能力強(qiáng)，能夠很好的把握個(gè)人的娛樂(lè)時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間；對(duì)待每一件事認(rèn)真而又自信，我的性格活潑開(kāi)朗，愛(ài)與人交往，以誠(chéng)待人。在大眾面前有點(diǎn)約束，但能現(xiàn)實(shí)個(gè)人的能力，發(fā)表個(gè)人的瞅法。

2、個(gè)人劣勢(shì)：有時(shí)候太過(guò)于追求完美；主持經(jīng)驗(yàn)缺乏，專(zhuān)業(yè)技術(shù)方面不精練，遇到大的.事情沒(méi)有主見(jiàn)，經(jīng)驗(yàn)不足，在大眾面的有點(diǎn)約束。

1、優(yōu)點(diǎn)：

（1）父母家人評(píng)價(jià)：做事努力認(rèn)真，有愛(ài)心和責(zé)任心。

（2）老師領(lǐng)導(dǎo)評(píng)價(jià)：對(duì)待工作認(rèn)真，做事積極。

（3）同學(xué)朋友評(píng)價(jià)：溫柔，樂(lè)于助人，想象力豐富，待人友好，工作負(fù)責(zé)。

2、缺點(diǎn)：

（1）父母家人評(píng)價(jià)：脾氣不太好、懶。

（2）老師領(lǐng)導(dǎo)評(píng)價(jià)：做事要沉穩(wěn)。

（3）同學(xué)朋友評(píng)價(jià)：主持經(jīng)驗(yàn)缺乏，在大眾面前過(guò)于約束。

我的職業(yè)興趣類(lèi)型為：自主/獨(dú)立型。

這類(lèi)人期望隨心所欲安排個(gè)人的工作方式，工作習(xí)慣和生活方式。他們追求施展個(gè)人能力的工作環(huán)境，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，擺脫組織的限制和制約，他們寧愿放棄提升或工作發(fā)展機(jī)會(huì)，也不愿意放棄自由與獨(dú)立。對(duì)于計(jì)劃獨(dú)立自主開(kāi)創(chuàng)未來(lái)的我來(lái)說(shuō)，會(huì)是表現(xiàn)自己的一種方式。

大學(xué)生涯體育規(guī)劃書(shū)篇九

當(dāng)我寫(xiě)這一篇文章時(shí)，我已經(jīng)是xxxx大學(xué)的一名學(xué)生了，在即將入學(xué)之際，我站在大學(xué)的開(kāi)頭，展望一下大學(xué)四年的學(xué)習(xí)和生活，希望能夠如預(yù)期一般充實(shí)而有意義。

觀念上將“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，腳踏實(shí)地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)。在大規(guī)劃下要做小計(jì)劃，堅(jiān)持每天記、練習(xí)口語(yǔ)，并從大一開(kāi)始就堅(jiān)定不移地學(xué)下去。根據(jù)自己的實(shí)際情況考慮是否修讀雙學(xué)位或輔修，并盡早做好資料準(zhǔn)備。大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)輕松，可適當(dāng)參加，擔(dān)當(dāng)一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。

在這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過(guò)渡的準(zhǔn)備，并要把一些重要的高年級(jí)課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過(guò)渡。這一年，手中應(yīng)握有一兩張有分量的英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)認(rèn)證書(shū)了，并適當(dāng)選讀其它專(zhuān)業(yè)的課程，使自己知識(shí)多元化?？蓞⒓佑幸娴?，如下鄉(xiāng)、義工活動(dòng)，也可嘗試到與自己專(zhuān)業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗(yàn)不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會(huì)責(zé)任感。

主動(dòng)加深專(zhuān)業(yè)課程的學(xué)習(xí)，并把大四的課程盡量擠入大三這一學(xué)期，以便大四有相對(duì)寬松的時(shí)間求職或考研。對(duì)于大多數(shù)同學(xué)來(lái)說(shuō)，大三是到了快要把自己拋向社會(huì)的時(shí)候，因而要多向大四的師兄師姐打聽(tīng)息、面試技巧和職場(chǎng)需求情況，請(qǐng)教寫(xiě)、的經(jīng)驗(yàn)，并在假期開(kāi)始為自己心目中的職業(yè)進(jìn)行實(shí)踐。準(zhǔn)備考研或的同學(xué)，則要關(guān)注考試資訊，盡可能多渠道地搜羅各種資料。

目標(biāo)既已鎖定，該出手時(shí)就出手了。求職的'，編寫(xiě)好個(gè)人求職材料，進(jìn)軍招聘活動(dòng)，多到求職網(wǎng)站和論壇轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，你自然會(huì)享受到勤勞的果實(shí)?？佳泻统鰢?guó)的，現(xiàn)在就是沖刺期，落足功夫，爭(zhēng)取把目標(biāo)拿下。在同學(xué)們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉(zhuǎn)向的時(shí)候，這一關(guān)可馬虎不得，這是對(duì)你大學(xué)四年學(xué)習(xí)的一個(gè)檢驗(yàn)，要對(duì)自己負(fù)責(zé)，別“剪刀加漿糊”就糊弄過(guò)去，想想被評(píng)上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊。只要在大學(xué)前三年都能認(rèn)真踐行自己計(jì)劃的同學(xué)，相信大四就是你收獲的季節(jié)了。

生活上，在大學(xué)四年間應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣有利于我們的學(xué)習(xí)和生活，能使我們的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就要做到以下幾個(gè)方面的內(nèi)容。我要合理地安排作息時(shí)間，形成良好的作息制度；還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)暮臀膴驶顒?dòng)；要保證合理的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；不能養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習(xí)慣；并且在課堂上要認(rèn)真詳細(xì)的記筆記。

在大學(xué)本科期間，我們并不指望能學(xué)到什么高深的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，而是應(yīng)該把重心放在學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)上。一個(gè)人貴在知道自己應(yīng)該去干什么，"明其志，方能知所赴！"學(xué)校提供的平臺(tái)是許多專(zhuān)家的共同認(rèn)可的，適合大部分同學(xué)的需要，然我們自己應(yīng)該更清楚自己的實(shí)際需要，在學(xué)的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學(xué)一些對(duì)自己有價(jià)值、有益處的課程……這將更具個(gè)性化更能挖掘你的潛力。

大學(xué)同樣是一個(gè)施展表現(xiàn)你的才華的大舞臺(tái)。好好利用它，也是一個(gè)任務(wù)。怎么說(shuō)呢？有人說(shuō)："社會(huì)經(jīng)驗(yàn)道義后社會(huì)上去培養(yǎng)也來(lái)得及，現(xiàn)在讀好書(shū)不就行了么？"我認(rèn)為這是各誤區(qū)能力的培養(yǎng)其實(shí)不是一朝一夕的。就比如語(yǔ)言能力，我們從小就開(kāi)始訓(xùn)練，對(duì)么？但你可以說(shuō)――我現(xiàn)在的語(yǔ)言功底、交際能力非常出色了么？很少有！即使我們平時(shí)一直在培養(yǎng)的東西尚且如此，更何況工作能力呢？它常需要一定條件，一定時(shí)間空間的。許多大一沒(méi)有從事任何社會(huì)工作的同學(xué)，往往到了大二、大三就很難加入學(xué)生會(huì)、團(tuán)委，等等，為什么呢？就是這個(gè)道理，我們應(yīng)該把握大學(xué)里這個(gè)機(jī)會(huì)充分鍛煉自己的工作能力。

大學(xué)生涯體育規(guī)劃書(shū)篇十

很多人都以前這樣問(wèn)過(guò)自己：人生之路到底該如何去走記得一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：走好每一步，這就是你的人生。是啊，人生之路說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋?zhuān)蝗松氛f(shuō)短也短，因?yàn)槟闵钸^(guò)的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

有道是：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢千真萬(wàn)確。對(duì)自己要做的或是將要做的事沒(méi)有任何準(zhǔn)備就是在為失敗做準(zhǔn)備。

一直以來(lái)自己有一個(gè)習(xí)慣就是在做任何事情之前，都會(huì)研究一下，有一個(gè)小小的計(jì)劃，當(dāng)然這并不是預(yù)不預(yù)的問(wèn)題，僅僅我的一個(gè)習(xí)慣。在當(dāng)前大學(xué)生所應(yīng)對(duì)的就業(yè)壓力十分的大，我們?nèi)绾卧谝院髧?yán)峻的就業(yè)形式面前做的更好，在以后應(yīng)聘時(shí)從眾多的應(yīng)聘者中脫影而出我們以后到底做些什么我們以后往哪些方面發(fā)展所以我們有必要提前規(guī)劃我們的未來(lái)為我們以后的發(fā)展做好規(guī)劃，也就是我們的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)！

下面是我的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)書(shū)：

就自身來(lái)說(shuō)，我認(rèn)為自己的興趣與愛(ài)好其實(shí)是比較廣泛的，具體的講自己對(duì)電腦、軍事文學(xué)以及音樂(lè)方面比較感興趣，同時(shí)還比較關(guān)心體育方面的新聞。而我的愛(ài)好也是基于這些興趣之上的喜歡玩電腦、喜歡看書(shū)、喜歡聽(tīng)音樂(lè)、喜歡交朋友。

（1）性格的態(tài)度特征：我的性格比較誠(chéng)實(shí)、正直的，相對(duì)謙虛但不乏張狂，在做事情時(shí)認(rèn)真勤奮職責(zé)心強(qiáng)，同時(shí)有一定的創(chuàng)新意識(shí)。在自己的生活與同學(xué)及其他人的交往中是比較大方的，同時(shí)自己做事情雖然細(xì)心但還是比較馬虎的。

（2）性格的情趣特征：我的性格在情趣上比較容易沖動(dòng)，情緒欠穩(wěn)易波動(dòng)。

（3）性格的意志特征：我的性格在意志方面是比較果斷、頑強(qiáng)、有點(diǎn)倔強(qiáng)，堅(jiān)持對(duì)一些事情不會(huì)輕易放手?？墒遣豢煞裾J(rèn)的是在意志力控制方面做的不是很好，這或許是我的一個(gè)比較大的缺點(diǎn)，在對(duì)事物的預(yù)知上是屬于樂(lè)觀但同時(shí)有比較強(qiáng)的憂患意識(shí)。

（4）性格的理智特征在感知注意方面，我是屬于那種主動(dòng)觀察的類(lèi)型；在想象方面，我是屬于主動(dòng)想象的類(lèi)型，是那種發(fā)散型的類(lèi)型，同時(shí)我認(rèn)為自己在做事情的時(shí)候是現(xiàn)實(shí)主義與幻想主義的結(jié)合。

在一般水平上，我認(rèn)為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀察，記憶力較強(qiáng)，思維比較開(kāi)闊，想象力較強(qiáng)。在特殊水平上，也就是我的特長(zhǎng)上，我認(rèn)為自己并沒(méi)有什么特長(zhǎng)，僅僅自己的興趣所到對(duì)一些東西投入了，或許會(huì)做的較好一點(diǎn)。

（1）我的個(gè)人水平：在水平上我自知自身水平還是比較欠缺的，可是經(jīng)過(guò)大學(xué)近一年的學(xué)習(xí)生活與鍛煉，我認(rèn)為我的社會(huì)交際水平比較強(qiáng)，具有一定的組織領(lǐng)導(dǎo)水平、實(shí)踐水平較強(qiáng)。

（2）我的相關(guān)經(jīng)歷：我相信我在大一里面，在社會(huì)實(shí)踐方面還是比較強(qiáng)的，我利用雙休日時(shí)間去做一些各種各樣型的大學(xué)生兼職活動(dòng)，一是為父母減輕一些負(fù)擔(dān)，同時(shí)鍛煉自己的社會(huì)實(shí)踐水平，二是利用這些機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)別人家的工作方法和管理經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)開(kāi)闊自己理解社會(huì)的視野。

（3）相關(guān)知識(shí)：經(jīng)過(guò)平時(shí)的課堂學(xué)習(xí)加上課余時(shí)間的自己學(xué)習(xí)，對(duì)自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)有必須特別的深入了解，同時(shí)對(duì)其他各門(mén)專(zhuān)業(yè)知識(shí)也都稍微略知一二。

（4）個(gè)人品質(zhì)：在個(gè)人品質(zhì)方面，我的道德還是能夠的，擁有強(qiáng)烈的同情心，自己也沒(méi)有什么不好的個(gè)人習(xí)慣，同時(shí)會(huì)比較研究他人的感受。

（5）人生格言：知識(shí)成就命運(yùn)，夢(mèng)想鑄造未來(lái)！

總的來(lái)說(shuō)，我認(rèn)為我的潛能還是比較大的.，因?yàn)槲蚁嘈抛约?，我一向?qū)ψ约河泻軓?qiáng)的自信心，相信自己在以后會(huì)有比較大的發(fā)展空間，當(dāng)然這是建立在自身努力的基礎(chǔ)之上的。

前面我也說(shuō)過(guò)，按照美國(guó)霍蘭德的職業(yè)興趣理論，我是屬于那種企業(yè)型的職業(yè)性向。因經(jīng)過(guò)前面的自己理解，我認(rèn)為自己組織領(lǐng)導(dǎo)水平上，交際水平上還是能夠的，同時(shí)我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)是經(jīng)濟(jì)管理（工商管理），這與企業(yè)型的職業(yè)性向是比較接近的，主要的是自己有這方面的夢(mèng)想，我的夢(mèng)想是有一天擁有自己的公司！

金無(wú)足赤，人無(wú)完人。沒(méi)有一個(gè)人是十全十美的，我們都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，我當(dāng)然也不例外，所以我必須對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)有清醒的理解。

我的優(yōu)點(diǎn)：

（1）我的興趣比較廣泛，對(duì)事物的理解水平強(qiáng)。

（2）社會(huì)實(shí)踐水平以及組織協(xié)調(diào)水平較強(qiáng)。

（3）對(duì)人誠(chéng)懇、大方、喜歡與人交流，社會(huì)交際水平強(qiáng)。

（4）特長(zhǎng)雖然沒(méi)什么特別突出的，但我認(rèn)為我開(kāi)朗的性格以及交際、實(shí)踐水平就是我的特長(zhǎng)。

（5）在學(xué)識(shí)上我喜歡看一些歷史、軍事、地理之類(lèi)的書(shū)，對(duì)我們中國(guó)的歷史文化有較強(qiáng)的理解，對(duì)國(guó)外的知識(shí)有較多的了解，同時(shí)還喜歡看一些散文。

（6）憂患意識(shí)強(qiáng)，做事情計(jì)劃性較強(qiáng)。

（7）我自問(wèn)不是什么聰明的人，但我相信我的智商是中等偏上的：在道德上雖然不是高尚的人，但起碼我認(rèn)為自己不會(huì)破壞社會(huì)道德，我的同情心是很大的。

我的缺點(diǎn)：

（1）我的缺點(diǎn)還是比較多的，自己的缺點(diǎn)就是有時(shí)候做事情比較粗心，有時(shí)可能會(huì)丟三落四，做事情有時(shí)候會(huì)比較沖動(dòng)，研究問(wèn)題不全面。

（2）因?yàn)樾愿癖容^直，所以有的時(shí)候或許會(huì)得罪一些人。

（3）我的另一個(gè)缺點(diǎn)是脾氣有點(diǎn)倔強(qiáng)，認(rèn)定的事情就必須要做到并且要做好。

（4）社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)不豐富，對(duì)很多方面的知識(shí)了解不夠，且沒(méi)有積極去學(xué)習(xí)。

所謂江山易改，本性難移，雖然目標(biāo)艱難，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心我的龐大友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向教師、同學(xué)、朋友請(qǐng)教，即時(shí)指出自己存有的各種不一樣并制定出相對(duì)應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。

大學(xué)的生活真的過(guò)的很快，轉(zhuǎn)眼大一就要接近尾聲，針對(duì)理解到自己很多地方的不足，特別是政治素養(yǎng)、個(gè)人品德修養(yǎng)和洞察力都需要長(zhǎng)期的提升，在以后的大二、大三、大四三年學(xué)習(xí)生活中，我的規(guī)劃是：

（1）認(rèn)真扎實(shí)地學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，這點(diǎn)無(wú)須贅述但至關(guān)重要。

（2）積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，要充分鍛煉服務(wù)意識(shí)及各方面工作水平，提升人際交往水平，一如既往地參加有意志的志愿者活動(dòng)。適當(dāng)參加企業(yè)和機(jī)關(guān)的實(shí)習(xí)活動(dòng)，提升實(shí)戰(zhàn)水平。

（3）繼續(xù)持續(xù)提升英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)水平，把四、六級(jí)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)等級(jí)考試證書(shū)拿到手，但決不為考試而考試。

（4）繼續(xù)聽(tīng)有意義的講座，在xx有意義的資源講座資源很多，我們的學(xué)校也離圖書(shū)館很近，必須要充分利用好這些知識(shí)資源，博讀精讀結(jié)合，擴(kuò)大知識(shí)面，開(kāi)闊視野，提升素養(yǎng)。

（5）經(jīng)過(guò)各種途徑提升一下水平：團(tuán)隊(duì)合作水平、溝通水平、協(xié)調(diào)水平、穩(wěn)重求變的創(chuàng)新水平、效率意識(shí)、執(zhí)行力、領(lǐng)域力、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題的水平、概括水平、策劃水平、組織水平、應(yīng)變反思水平等。

（6）經(jīng)過(guò)各種途徑，進(jìn)一步培養(yǎng)以下素養(yǎng)：感恩、欣賞、膽大心細(xì)、耐心、包容等。

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大學(xué)生涯體育規(guī)劃書(shū)篇十一

一、大學(xué)畢業(yè)后的十年規(guī)劃(20xx-20xx)

1，方向：

注冊(cè)會(huì)展師

2，終目標(biāo):

做的注冊(cè)會(huì)展師，發(fā)展所學(xué)專(zhuān)業(yè)終成為的會(huì)展策劃師。成為一個(gè)的創(chuàng)業(yè)家。

1.角色分析與自我分析

(1)角色分析

父親：社會(huì)在日新月異，要不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng)，才能穩(wěn)住腳;

母親： 工作要上進(jìn)，要有愛(ài)心。

老師：聰明、開(kāi)朗，勇敢，善于與人交往，有上進(jìn)心、單純、缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)

同學(xué)：責(zé)任心強(qiáng)，有一股拼勁適合做

(2)自我分析

根據(jù)自身的了解和大家的評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)上還存在問(wèn)題，我會(huì)更新自己的知識(shí)，接受新事務(wù);但是學(xué)習(xí)上要細(xì)心，效率要高。在做事情上總是很難做到細(xì)心，粗心可是做營(yíng)銷(xiāo)一大忌，因此一定要在今后的學(xué)習(xí)，生活以及工作中不斷改善。

生活上，自己適應(yīng)能力還不錯(cuò)，主要是因?yàn)樽约盒愿耖_(kāi)朗，愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑，善于人交往。這使自己在和人溝通上比較順暢;樂(lè)為集體盡力，職業(yè)操守高，所以在工作上可以比較容易打開(kāi)局面。但愛(ài)說(shuō)也有很多的大忌，人常說(shuō)：話多言不失。對(duì)于做會(huì)計(jì)工作的人員更是一大忌諱的，因此我會(huì)在生活中不斷的改變自己這些不好的東西，做一個(gè)成功的會(huì)展師。

二、職業(yè)分析

目前市場(chǎng)上市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)職位競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，特別是普通和高級(jí)會(huì)展師明顯供大于求，但高級(jí)會(huì)展師人才卻千金難覓。在未來(lái)10年我國(guó)需求的15類(lèi)人才排行榜中，注冊(cè)會(huì)展師位居靠前。希望我能在青島大學(xué)這段時(shí)間里學(xué)到應(yīng)有的知識(shí)，并且能夠考的會(huì)展師的證書(shū)，做一個(gè)成功的會(huì)展師。

三、職業(yè)規(guī)劃自我定位

做一名格的會(huì)計(jì)師

1.20xx-20xx年，拿到畢業(yè)文憑，計(jì)算機(jī)2級(jí)證書(shū)，會(huì)展師資格證書(shū)，還有英語(yǔ)四級(jí)證書(shū)。

4.20xx-2035年，根據(jù)市場(chǎng)的需求不斷的強(qiáng)化自己，使自己不落在社會(huì)之后;

5.20xx-? 在權(quán)衡各種因素之后終確定自己工作的公司。

四、評(píng)估調(diào)整

對(duì)于未來(lái)的生活職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺(jué)得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來(lái)，周?chē)沫h(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會(huì)變。但是，雖然可能沒(méi)有成型的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)，但是我覺(jué)得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時(shí)間我要學(xué)好應(yīng)學(xué)的學(xué)科，我要朝著什么方向努力，沒(méi)有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。

大學(xué)生涯體育規(guī)劃書(shū)篇十二

這天站在哪里并不重要，最重要的是你下一步邁向哪里。職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是必不可少的，對(duì)于大學(xué)生尤其重要。大學(xué)時(shí)代可謂是人一生中的黃金時(shí)代，也是一個(gè)人的性格構(gòu)成和能力發(fā)展一個(gè)重要的階段，大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃規(guī)劃，結(jié)合自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，才能使大學(xué)的學(xué)習(xí)更加有效，贏在起跑線上。

大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題成為了社會(huì)各界關(guān)注的問(wèn)題，大學(xué)生就業(yè)心理準(zhǔn)備不足，主要體現(xiàn)在自我主角轉(zhuǎn)換不夠及時(shí)和自我認(rèn)識(shí)，自我了解不夠準(zhǔn)確，職業(yè)能力不足，知識(shí)結(jié)構(gòu)相對(duì)單一，應(yīng)聘前對(duì)公司了解不夠，缺乏規(guī)范的職業(yè)指導(dǎo)與清晰的職業(yè)規(guī)劃等。針對(duì)以上的就業(yè)形勢(shì)分析，可見(jiàn)大學(xué)生做出科學(xué)合理的職業(yè)形勢(shì)規(guī)劃具有重大好處，科學(xué)合理的職業(yè)生活規(guī)劃是大學(xué)生邁向成功的第一步。

(一)職業(yè)興趣。

我喜歡從事高效有序性的工作，包括企事業(yè)或行政單位的職業(yè)經(jīng)理人具體的執(zhí)行工作或是行政工作。愿意執(zhí)行上級(jí)的命令，自己也有意尋求擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)工作，習(xí)慣于自己對(duì)事情做決定和決策。不喜歡那些模棱兩可的指示。通常忠誠(chéng)、可靠、自我控制能力強(qiáng)。既不喜歡從事笨重的體力勞動(dòng)，也不喜歡在工作中與別人構(gòu)成過(guò)于緊密的聯(lián)系。對(duì)于明確規(guī)定的任務(wù)能夠很好完成。

(二)職業(yè)能力。

通過(guò)的職業(yè)發(fā)展測(cè)評(píng)和分析，了解到自己有著較高的基本智能，有著良好的推理分析能力及比較不錯(cuò)的語(yǔ)言溝通能力，同時(shí)也具備了良好的人文素養(yǎng)和交際能力。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)期學(xué)校及社會(huì)的教育和培養(yǎng)，不論是相關(guān)的專(zhuān)業(yè)能力還是實(shí)踐要求基本貼合社會(huì)需求。相信對(duì)以后所選取的工作能夠很快地適應(yīng)和很好地勝任。

(三)個(gè)人特質(zhì)。

我為人較寬容，能包容別人過(guò)失，并忘記不開(kāi)心的事情，讓生活簡(jiǎn)單，會(huì)受別人觀點(diǎn)影響，但也在他人觀點(diǎn)中“取其精華”，不斷自我完善，當(dāng)不開(kāi)心的時(shí)候，喜歡自我消化，盡量不影響他人情緒，有必須的自我防衛(wèi)，會(huì)從實(shí)際出發(fā)，思考分析問(wèn)題要害。比較穩(wěn)重，基本不會(huì)做出沖動(dòng)的事。同時(shí)也喜歡嘗試新事物，喜歡創(chuàng)造，不喜歡生活千篇一律，在相對(duì)規(guī)律的一段時(shí)間后會(huì)樂(lè)于做與日常不一樣的事。

(四)職業(yè)價(jià)值觀。

我的職業(yè)價(jià)值觀主要包括家庭取向、經(jīng)營(yíng)取向及志愿取向。

愿過(guò)十分平淡但又安定的生活，珍重同家人的團(tuán)聚。為人踏實(shí)，生活態(tài)度保守，不敢冒險(xiǎn)。有較高的穩(wěn)定性和忠誠(chéng)度；做事勤奮踏實(shí)；重視同事個(gè)人情感。但是處事比較保守；工作狀態(tài)易受家庭影響。

不愿受別人指使，憑自己的能力擁有自己的“小城堡”，不愿受他人干涉，想充分施展本領(lǐng)。獨(dú)立性強(qiáng)；主動(dòng)行動(dòng)；有強(qiáng)烈的.成就動(dòng)機(jī)；但有時(shí)可能比較固執(zhí)。

(五)勝任能力。

我的優(yōu)勢(shì)能力主要在于推理能力、文字組織表達(dá)能力、敏知能力、自主學(xué)習(xí)研究和自我完善能力及領(lǐng)導(dǎo)能力、決定決策能力。但有時(shí)不夠果斷，對(duì)事情思考到太細(xì)，到起了相反的作用。

(一)家庭環(huán)境分析。

家里經(jīng)濟(jì)條件不甚良好，家里基本上不能提夠一些有利的條件，所以凡事都得靠自己去打拼。另外，家里基本上也沒(méi)人能夠在職業(yè)方面提夠一些經(jīng)驗(yàn)或是介紹。父母的受教育程度不高，但為人誠(chéng)實(shí)通情達(dá)理，很重視本人的學(xué)習(xí)生活，體貼照顧，對(duì)本人的要求只簡(jiǎn)單地規(guī)為自強(qiáng)自立，擁有一份自己的事業(yè)，有完滿的家庭。

(二)學(xué)校環(huán)境分析。

上饒師范學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院是上饒師范學(xué)院的二級(jí)學(xué)院，擁有比較先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備和精良的師資隊(duì)伍。學(xué)院教學(xué)以理為主，重視對(duì)外交流與合作，制度創(chuàng)新，教學(xué)創(chuàng)新，為我們帶給了如學(xué)習(xí)氛圍及能力鍛煉等良好并十分有力的外部條件，特別是本人就讀的會(huì)計(jì)學(xué)專(zhuān)業(yè)，聘任的教師是會(huì)計(jì)專(zhuān)業(yè)的精英及擁有注冊(cè)會(huì)計(jì)師證書(shū)的骨干教師，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及在職經(jīng)驗(yàn)豐富，上課生動(dòng)靈活，并能結(jié)合其經(jīng)驗(yàn)，提前我為我們的職場(chǎng)所須注意事項(xiàng)上了一課。

(三)社會(huì)環(huán)境分析。

我國(guó)此刻大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，對(duì)會(huì)計(jì)方面的研究不透徹，社會(huì)就業(yè)形勢(shì)不明確，大學(xué)生自己也缺乏就業(yè)能力和指導(dǎo)，反而失業(yè)率有上升的趨勢(shì)。給就業(yè)帶來(lái)新的壓力。

(四)職業(yè)環(huán)境分析。

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，會(huì)計(jì)行業(yè)已經(jīng)開(kāi)始和其它的專(zhuān)業(yè)慢慢融合從而產(chǎn)生了很多新職業(yè)，這也為以后會(huì)計(jì)人員的發(fā)展帶給了更多的選取機(jī)會(huì)。

會(huì)計(jì)是一個(gè)十分講究實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和專(zhuān)業(yè)技巧的職業(yè)，它的入職門(mén)檻相比較較低，難就難在以后的發(fā)展。想要得到好的發(fā)展，就要注意在工作中積累經(jīng)驗(yàn)，不斷提高專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)技巧，開(kāi)拓自己的知識(shí)面。以會(huì)計(jì)作為職業(yè)會(huì)獲益很多。其中最重要的是，能夠了解企業(yè)到底是如何運(yùn)作的。會(huì)計(jì)領(lǐng)域?yàn)閺臉I(yè)者帶給了不斷變化并富有挑戰(zhàn)性的工作。所以很多商界成功人士最早都是從事會(huì)計(jì)工作的，同時(shí)，很多大企業(yè)的財(cái)務(wù)總監(jiān)務(wù)必具有會(huì)計(jì)的背景。

會(huì)計(jì)專(zhuān)業(yè)四大職業(yè)方向：

第一種是“做會(huì)計(jì)的”，即從事會(huì)計(jì)核算、會(huì)計(jì)信息披露的狹義上的會(huì)計(jì)人員，全國(guó)大約有1200萬(wàn)人，其中總會(huì)計(jì)師或“cfo”級(jí)別的，全國(guó)大約有3萬(wàn)人左右。

第二種是“查會(huì)計(jì)的”，包括注冊(cè)會(huì)計(jì)師和政府和企事業(yè)單位審計(jì)部門(mén)的審計(jì)人員、資產(chǎn)清算評(píng)估人員，全國(guó)目前大約有8萬(wàn)名注冊(cè)會(huì)計(jì)師以及30萬(wàn)左右的單位內(nèi)部審計(jì)人員。

第三種是“管會(huì)計(jì)的”全國(guó)估計(jì)不少于20萬(wàn)人。

第四種是“研究會(huì)計(jì)的”，全國(guó)估計(jì)不超過(guò)3萬(wàn)人。

廈門(mén)作為中國(guó)的經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)及經(jīng)濟(jì)腹地，與世界多個(gè)城市有貿(mào)易往來(lái)，工業(yè)有必須基礎(chǔ)，文化教育比較發(fā)達(dá)，其建設(shè)具有國(guó)際國(guó)內(nèi)雙重良好的投資環(huán)境，中國(guó)加入世貿(mào)組織必將給廈門(mén)帶來(lái)更加多的發(fā)展機(jī)遇和更為廣闊的發(fā)展空間。廈門(mén)地區(qū)一年四季氣候溫和宜人，風(fēng)景優(yōu)美，環(huán)境整潔。目前來(lái)說(shuō)我我最想就業(yè)的一個(gè)城市。

(一)綜合自我分析及第二部分職業(yè)分析的主要資料得出：

優(yōu)勢(shì)因素(s)。

弱勢(shì)因素(w)。

內(nèi)部環(huán)境因素。

必須的會(huì)計(jì)、計(jì)算機(jī)水平；涉及會(huì)計(jì)知識(shí)的學(xué)習(xí)；

對(duì)數(shù)字較敏感。

交際能力有待提高；

對(duì)就業(yè)行業(yè)的細(xì)化了解不深。

機(jī)會(huì)因素(o)。

威脅因素(t)。

外部環(huán)境因素。

會(huì)計(jì)行業(yè)的發(fā)展及其人才的需求加大；經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)渠道廣。

人才供過(guò)于求，競(jìng)爭(zhēng)激烈；

市場(chǎng)的發(fā)展對(duì)人才提出高要求。

(二)結(jié)論。

職業(yè)目標(biāo)。

將來(lái)從事會(huì)計(jì)職業(yè)。

職業(yè)發(fā)展策略。

進(jìn)入大中型企業(yè)(到廈門(mén)地區(qū)發(fā)展)。

職業(yè)發(fā)展路徑。

實(shí)務(wù)路線--管理路線。

具體路徑。

一般會(huì)計(jì)--前期從事實(shí)務(wù)操作，中后期財(cái)務(wù)總監(jiān)，再到企業(yè)總經(jīng)理。

根據(jù)上一階段所制定的各個(gè)目標(biāo)進(jìn)行計(jì)劃，分析到達(dá)目標(biāo)所需的條件，并在大學(xué)階段開(kāi)始實(shí)施。

(一)短期計(jì)劃(大學(xué))。

1、時(shí)間跨度：2008年至2012年。

2、總目標(biāo)：完成大學(xué)學(xué)習(xí)任務(wù)，圓滿取得畢業(yè)證書(shū)及學(xué)位證書(shū)；參與社會(huì)實(shí)踐。

3、分目標(biāo)：學(xué)好各科專(zhuān)業(yè)知識(shí)，掌握會(huì)計(jì)行業(yè)的基本知識(shí)。英語(yǔ)考級(jí)用心復(fù)習(xí)，強(qiáng)化英語(yǔ)，至少過(guò)四級(jí)，爭(zhēng)取過(guò)六級(jí)。參加報(bào)考和會(huì)計(jì)相關(guān)的各種證書(shū)；關(guān)注各種經(jīng)濟(jì)信息，學(xué)習(xí)關(guān)于會(huì)計(jì)方面的書(shū)籍。假期打工積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

4、策略和措施：2009年報(bào)考并爭(zhēng)取通過(guò)會(huì)計(jì)從業(yè)資格證、計(jì)算機(jī)證書(shū)及英語(yǔ)四級(jí)證書(shū)；2010年報(bào)考并爭(zhēng)取通過(guò)初級(jí)會(huì)計(jì)師證及英語(yǔ)六級(jí)證書(shū)，并參與暑期實(shí)踐；2011年報(bào)考注冊(cè)會(huì)計(jì)師兩門(mén)并爭(zhēng)取通過(guò)，參與和專(zhuān)業(yè)相關(guān)的暑期實(shí)踐。2012年報(bào)考公務(wù)員及注冊(cè)會(huì)計(jì)師部分科目，完成論文答辯，獲得畢業(yè)證書(shū)及學(xué)位證書(shū)。

(二)中期計(jì)劃(畢業(yè)之后的五年計(jì)劃)。

1、時(shí)間跨度：2012年至2017年。

2、總目標(biāo)：進(jìn)入企業(yè)后開(kāi)始基礎(chǔ)工作，考上cpa，為高級(jí)管理工作做好準(zhǔn)備，成家立業(yè)。

3、分目標(biāo)：進(jìn)入外貿(mào)企業(yè)，開(kāi)始基礎(chǔ)工作；努力看書(shū)，考上cpa；在五年中的后階段開(kāi)始學(xué)習(xí)高級(jí)管理運(yùn)作所需知識(shí)，培養(yǎng)一個(gè)高級(jí)管理者所需要的各方面的素質(zhì)；自由戀愛(ài)，找到最適合自己的人組建家庭，孝敬父母，報(bào)答父母二十幾年的養(yǎng)育之恩；經(jīng)濟(jì)收入水平在此階段的定位為：2000—5000元人民幣。

4、策略和措施：處理和與公司內(nèi)部人員的關(guān)系，虛心請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)豐富者，慢慢構(gòu)成自已的一系列處事方法；養(yǎng)成畢業(yè)后仍堅(jiān)持學(xué)習(xí)的習(xí)慣，多看書(shū)學(xué)習(xí)；處理好與愛(ài)人的關(guān)系，夫妻間相互體量、相互鼓舞、相互幫忙。

(三)長(zhǎng)期計(jì)劃(畢業(yè)后十年)。

1、時(shí)間跨度：2017年至2027年。

2、總目標(biāo)：從事管理工作，爭(zhēng)取做到高級(jí)管理者；經(jīng)營(yíng)好自己的家庭和生活并開(kāi)始回報(bào)社會(huì)。

3、分目標(biāo)：生兒育女，重視兒女的身心健康教育，并重其文化素養(yǎng)，后期注意其個(gè)性的發(fā)揮，為其帶給良好的深造的經(jīng)濟(jì)條件；在第十年要做到大中型企業(yè)的高級(jí)管理者，并在管理過(guò)程中表現(xiàn)優(yōu)秀，深得民心；服務(wù)大眾，回報(bào)社會(huì)，盡己所能捐助貧困學(xué)生，減少其在經(jīng)濟(jì)和精神方面的壓力；經(jīng)濟(jì)收入在此階段的定位為年薪十萬(wàn)左右。

4、策略和措施：為小孩營(yíng)造一個(gè)好的成長(zhǎng)環(huán)境，做到高級(jí)管理者的同時(shí)不斷學(xué)習(xí)和別人交流，多向優(yōu)秀的人才學(xué)習(xí)，多走訪高校；建立自己的基金會(huì)，為貧困學(xué)生盡自己力所能及的幫忙。

1、職業(yè)目標(biāo)評(píng)估。

2、職業(yè)路徑評(píng)估。

3、實(shí)施策略評(píng)估。

如果在進(jìn)行過(guò)得中發(fā)現(xiàn)實(shí)際工作不如想像中理想，我就重新定位，分析，并找到更好的實(shí)施方案。

4、其它因素評(píng)估。

如果身體方面出現(xiàn)疾病導(dǎo)致不能如期實(shí)現(xiàn)規(guī)劃任務(wù)，就適當(dāng)?shù)貙⑼瓿善谙扪娱L(zhǎng)；如果所從事的行業(yè)工資收入不如我意料的水平，那么要先嘗試和上級(jí)溝通，如若不行，能夠思考到相應(yīng)行業(yè)的其它公司求職?？傊?，我將立足實(shí)際深入分析出現(xiàn)狀況的原因，再做出謹(jǐn)重的選取。

5、時(shí)間評(píng)估。

一般狀況下，我定期一年評(píng)估規(guī)劃。當(dāng)出現(xiàn)特殊狀況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

人不能夠沒(méi)有理想，也不能夠沒(méi)有目標(biāo)。良好的開(kāi)端是成功的一半。此刻完成根據(jù)我目前實(shí)際狀況的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)，不僅僅為我的生活學(xué)習(xí)更加明確的明標(biāo)，也為我今后的就業(yè)準(zhǔn)備了不可缺少的一份指導(dǎo)方案。我期望自己在工作方面做得出色，尊重自己的崗位，對(duì)自己負(fù)責(zé)，也對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)，盡自己最大的努力改變一些社會(huì)上不公正的事情，做一個(gè)正直的人。同時(shí)也期望有個(gè)幸福美滿的家庭，因?yàn)槠狡降攀钦?，健健康康才是?！?/p>

我將會(huì)一如既往地向前探索著，走出自己的人生，走出自己的輝煌。

大學(xué)生涯體育規(guī)劃書(shū)篇十三

美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福。

方向：

總體目標(biāo)：完成大學(xué)本科學(xué)習(xí)，進(jìn)入成都知名工程造價(jià)公司并取得一定地位。

已進(jìn)行情況：正在進(jìn)行大學(xué)本科學(xué)習(xí)。

社會(huì)一般環(huán)境：

穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入wto后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門(mén)。建筑行業(yè)在國(guó)內(nèi)發(fā)展形勢(shì)較好，工程造價(jià)專(zhuān)業(yè)在此行業(yè)相對(duì)較問(wèn)穩(wěn)定。

目前工程造價(jià)專(zhuān)業(yè)算是不太熱得專(zhuān)業(yè)，但是學(xué)習(xí)的人還是有很多，所以競(jìng)爭(zhēng)相對(duì)激烈。

我國(guó)現(xiàn)在也的確缺乏這方面的人才，但是實(shí)事上，這個(gè)專(zhuān)業(yè)剛畢業(yè)的學(xué)生并不大好找到自己滿意的工作。因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足，很多企業(yè)不大重用應(yīng)屆畢業(yè)生，就算招進(jìn)去的，待遇也不高，開(kāi)始只是做做資料方面的工作，除非是能力特別強(qiáng)的，鍛煉幾年，并考取造價(jià)師證的，后期職業(yè)發(fā)展能力很大。

我的優(yōu)勢(shì)：性格開(kāi)朗樂(lè)觀，擔(dān)任心理委員以來(lái)工作認(rèn)真、細(xì)致、敬業(yè)，能吃苦耐勞，也增加了與同學(xué)老師的聯(lián)系，取得了大家的信任。

有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。能熟練運(yùn)用辦公軟件，大一完成了英語(yǔ)四級(jí)。

我的`缺點(diǎn)：缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，人際溝通能力較弱；思維不夠敏捷，表達(dá)尚欠流暢；組織協(xié)調(diào)能力有待提高。

職業(yè)目標(biāo)：順利畢業(yè)并具備足夠的專(zhuān)業(yè)技能。

1、2009—2013年：

成果目標(biāo)；通過(guò)實(shí)踐學(xué)習(xí)，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法并學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)。

學(xué)歷目標(biāo)：取得大學(xué)本科雙學(xué)歷，完成英語(yǔ)六級(jí)考試，計(jì)算機(jī)二級(jí)，從業(yè)資格證。

2、2013年-2018年：

學(xué)歷目標(biāo)：取得工程造價(jià)員和造價(jià)師證。

職務(wù)目標(biāo)：工程造價(jià)師。

能力目標(biāo)：具有注冊(cè)資格證，且無(wú)不良執(zhí)業(yè)記錄。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：工作前三年月薪1500左右，第三年—第五年2000左右，五年以后3000以上。

3、2018—2019年：

職務(wù)目標(biāo)：成為管理層。

能力目標(biāo)：工作能力突出，能把握機(jī)遇，對(duì)企業(yè)有一定的貢獻(xiàn)，在企業(yè)內(nèi)有一定的地位聲望。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪10萬(wàn)。

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會(huì)覺(jué)得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

差距：1、企業(yè)方對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生的經(jīng)驗(yàn)要求；

2、作為工程造價(jià)師所必備的能力和工作態(tài)度；

3、快速適應(yīng)能力欠缺；

4、身體適應(yīng)能力有差距。

5、與人交流時(shí)的談吐有待提高。

1、教育方法。

（1）充分利用大學(xué)在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書(shū)籍、選修、旁聽(tīng)相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書(shū)等。時(shí)間：xx年12月以前。

（2）在假期在校爭(zhēng)取更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

（3）充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。

2、討論交流方法。

（1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。

3、實(shí)踐鍛煉方法。

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。能在較大的壓力下進(jìn)行工作，始終保持良好的心態(tài)。

（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

本人對(duì)于職業(yè)規(guī)劃的看法：

1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺(jué)得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來(lái)，周?chē)沫h(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會(huì)變。我以前想當(dāng)官，后來(lái)想當(dāng)外企白領(lǐng)，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺(jué)得這個(gè)很難就定下來(lái)，更何況是在校大學(xué)生，沒(méi)有任何社會(huì)閱歷，談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒(méi)有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺(jué)得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時(shí)間我要練好英語(yǔ)聽(tīng)力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒(méi)有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。有了目標(biāo)就更有充分的準(zhǔn)備時(shí)間和奮斗方向，更容易接近成功。

3、可以聽(tīng)一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個(gè)人走的路不同，但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的，那我作為一個(gè)學(xué)生，就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點(diǎn)。

大學(xué)生涯體育規(guī)劃書(shū)篇十四

學(xué)風(fēng)建設(shè)一直是大學(xué)生教育工作的重要組成部分，內(nèi)容涉及學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)品質(zhì)，是在校學(xué)生精神風(fēng)貌的集中表現(xiàn)。其中，大學(xué)生學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃是學(xué)生建設(shè)的重要環(huán)節(jié)，通過(guò)幫助學(xué)生確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和個(gè)人發(fā)展目標(biāo)，協(xié)助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，更加充分了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，構(gòu)建學(xué)生管理與教師教學(xué)的交流平臺(tái)。本文通過(guò)分析學(xué)風(fēng)建設(shè)存在的問(wèn)題，介紹學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃的作用和意義，最終提出針對(duì)不同學(xué)業(yè)階段的學(xué)生制定不同學(xué)業(yè)規(guī)劃的做法。

學(xué)風(fēng)建設(shè)是大學(xué)生教育管理工作的重中之重，良好的學(xué)風(fēng)對(duì)于人才的培養(yǎng)至關(guān)重要，但目前大學(xué)生普遍出現(xiàn)學(xué)習(xí)態(tài)度不端正、自制能力差、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、對(duì)未來(lái)迷茫等問(wèn)題。

第一，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)。很多同學(xué)從高中進(jìn)入大學(xué)后，由于不再接受高中嚴(yán)格的監(jiān)督，自己有所放松，整日無(wú)所事事，缺乏正確的規(guī)劃和指導(dǎo)，這樣使得在應(yīng)試教育中走出來(lái)的學(xué)生變得更加迷茫，失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

第二，學(xué)習(xí)紀(jì)律松懈。目前有些在校大學(xué)生學(xué)習(xí)作風(fēng)拖沓，自制能力較差，有的學(xué)生上課遲到，早退，曠課;上課玩手機(jī)、下課玩網(wǎng)絡(luò)游戲。平時(shí)得過(guò)且過(guò)，期末突擊復(fù)習(xí)，只求及格，不求甚解，甚至個(gè)別同學(xué)為了通過(guò)考試，不惜冒險(xiǎn)作弊。

第三，專(zhuān)業(yè)思想淡薄。大多數(shù)學(xué)生高中時(shí)期缺乏專(zhuān)業(yè)的學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃，甚至許多學(xué)生是調(diào)劑分配而來(lái)，學(xué)習(xí)主動(dòng)性較差、專(zhuān)業(yè)認(rèn)同度較低。加之進(jìn)入高校后學(xué)習(xí)難度加大，許多學(xué)生缺乏能動(dòng)能力，難以從高中的學(xué)習(xí)方法轉(zhuǎn)變，在缺乏專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)和關(guān)注時(shí)喪失學(xué)習(xí)信心和熱情。

從以往經(jīng)驗(yàn)看，單純依靠強(qiáng)制性的管理手段要求學(xué)生養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣，營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。學(xué)風(fēng)建設(shè)的主體是大學(xué)生，只有充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，才是實(shí)現(xiàn)學(xué)風(fēng)建設(shè)長(zhǎng)效發(fā)展的根本保障。

學(xué)習(xí)是持續(xù)一個(gè)人一生的追求，養(yǎng)成終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣才會(huì)在未來(lái)立于不敗之地。學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在離開(kāi)學(xué)校講授式授課的前提下，在未來(lái)的生活和工作中，仍然能夠?qū)W(xué)習(xí)和求知作為個(gè)人發(fā)展的動(dòng)力，尋求新知識(shí)，探求新方法，不斷超越自我，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。

2.學(xué)業(yè)規(guī)劃有助于端正學(xué)校的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。

學(xué)風(fēng)是學(xué)生思想道德素質(zhì)的反映，加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)首先要從根本上抓起：即從學(xué)生的思想工作上抓起。大學(xué)時(shí)期是年輕人世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，是知識(shí)高度積累并向質(zhì)變發(fā)展的階段。很多學(xué)生來(lái)到大學(xué)，擺脫了高中時(shí)期家長(zhǎng)的管理、老師的“填鴨式”教育、同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)，開(kāi)始在所謂“自由”的大學(xué)氛圍中放縱自己，不思進(jìn)取。通過(guò)制定大學(xué)生學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃，幫助同學(xué)認(rèn)識(shí)大學(xué)生活，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，合理規(guī)劃學(xué)業(yè)安排，形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣和帶動(dòng)效應(yīng)，在同學(xué)之間形成相互影響的氛圍。

3.學(xué)業(yè)規(guī)劃能夠使大學(xué)生養(yǎng)成積極向上的學(xué)習(xí)意識(shí)和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃會(huì)針對(duì)學(xué)生不同時(shí)期的學(xué)習(xí)能力和需求，形成不同的計(jì)劃、安排。大學(xué)新生在入學(xué)之初根據(jù)自己對(duì)大學(xué)的初步認(rèn)識(shí)形成簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并在四年的大學(xué)生活中根據(jù)自己的見(jiàn)識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、能力的提升不斷調(diào)整，有“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，由“按計(jì)劃”變?yōu)椤岸ㄓ?jì)劃”，由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，有狹義學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)提升。在這個(gè)過(guò)程中，隨著不斷地進(jìn)步和自主能力提高，成就感不斷提升，自信心增強(qiáng)，思維方式及心態(tài)就會(huì)向著更積極向上的方向轉(zhuǎn)變，進(jìn)而更有信心和勇氣。

4.學(xué)業(yè)規(guī)劃為職業(yè)生涯規(guī)劃奠定基礎(chǔ)，為求職就業(yè)創(chuàng)造條件。

大學(xué)學(xué)習(xí)的目標(biāo)是培養(yǎng)自己的能力，為以后的工作提供支撐。學(xué)業(yè)規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃本身就是相繼和交叉的關(guān)系，要進(jìn)行準(zhǔn)確的職業(yè)定位首先要從學(xué)業(yè)著手，根據(jù)社會(huì)需求，把握社會(huì)發(fā)展動(dòng)向。大學(xué)所學(xué)的專(zhuān)業(yè)是未來(lái)求職的依據(jù)和保障，通過(guò)制定學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃，一方面完成每個(gè)專(zhuān)業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)，另一方面，也為職業(yè)的選擇和定位提供了依據(jù)。學(xué)業(yè)規(guī)劃通過(guò)依托于專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)，通過(guò)掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，結(jié)合個(gè)人特長(zhǎng)和興趣，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，增加自身就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力。

1.確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和個(gè)人發(fā)展目標(biāo)。

很多同學(xué)缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)，總覺(jué)得進(jìn)入大學(xué)后碌碌無(wú)為又好像每天很忙，漸漸萌生出“混日子”的心態(tài)。其實(shí)每個(gè)人的學(xué)業(yè)規(guī)劃都會(huì)依據(jù)自身特性的不同而不同。每個(gè)學(xué)生初到學(xué)校，因受教育經(jīng)歷、家庭背景、個(gè)人興趣、理想信念影響，對(duì)自己的學(xué)業(yè)規(guī)劃和個(gè)人未來(lái)發(fā)展的期許會(huì)有不同。

通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)化的學(xué)業(yè)生涯指導(dǎo)，幫助學(xué)生建立符合自身發(fā)展的學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃，一方面使學(xué)生明確在校期間的學(xué)習(xí)進(jìn)程，確定階段性目標(biāo)及整體目標(biāo)，合理安排自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確實(shí)施步驟和實(shí)施方法;另一方面，將職業(yè)發(fā)展與學(xué)習(xí)規(guī)劃緊密結(jié)合起來(lái)，合理規(guī)劃大學(xué)時(shí)間，敦促學(xué)生在校四年為其職業(yè)理想而奮斗。

2.入學(xué)初期協(xié)助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，后期培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

學(xué)業(yè)規(guī)劃的制定更主要是目標(biāo)激勵(lì)和時(shí)間管理，它不是一成不變的，目標(biāo)的達(dá)成與努力程度相輔相成。學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃的一個(gè)特點(diǎn)就是根據(jù)大學(xué)階段每個(gè)年級(jí)的不同，隨著學(xué)生個(gè)人的成長(zhǎng)、思想和見(jiàn)識(shí)的不斷成熟，學(xué)業(yè)規(guī)劃也會(huì)循序漸進(jìn)。對(duì)于入學(xué)之初的新生，學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃的主要作用就是幫助新生增加對(duì)學(xué)科的了解，適應(yīng)大學(xué)生活，通過(guò)每一個(gè)時(shí)間單元，周、月、學(xué)期、學(xué)年設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)并敦促其完成，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為下一單元打基礎(chǔ)。隨著學(xué)生適應(yīng)性的增強(qiáng)，后期學(xué)生的培養(yǎng)主要體現(xiàn)在充分發(fā)揮其積極性、主動(dòng)性上，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、自我管理，最終幫助學(xué)生建立終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

3.充分了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)。

現(xiàn)在課堂上教師與學(xué)生之間缺乏基本的溝通，通常是老師講課，學(xué)生聽(tīng)課，課后缺乏溝通和探討，學(xué)生往往是“填鴨式”學(xué)習(xí)，逐漸喪失了學(xué)習(xí)、研究熱情，更有甚者認(rèn)為“與其聽(tīng)老師講還不如自己看書(shū)”的念頭，課程過(guò)半逃課人數(shù)劇增。學(xué)生學(xué)業(yè)生涯的構(gòu)建離不開(kāi)專(zhuān)業(yè)教師的指導(dǎo)，無(wú)論是針對(duì)大一新生的新生研討課，大二大三的科技競(jìng)賽輔導(dǎo)，還是大四時(shí)期的考研指導(dǎo)，抑或者是學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)整，專(zhuān)業(yè)課教師的指導(dǎo)與溝通貫穿一個(gè)學(xué)生求學(xué)生涯的始終。通過(guò)與學(xué)生的交流，可以使教師更加明白學(xué)生對(duì)于課程的需求，及時(shí)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，真正將學(xué)生的需求與課堂內(nèi)容相結(jié)合，提高教學(xué)質(zhì)量;另一方學(xué)生可以向老師反映課程的難點(diǎn)，更加深刻消化課堂知識(shí)，達(dá)到課堂教學(xué)目標(biāo)。

三、制定不同時(shí)期的學(xué)業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。

學(xué)生入學(xué)后，每一階段的學(xué)習(xí)都存在差異和不同，學(xué)生對(duì)于自身發(fā)展和規(guī)劃也會(huì)不斷改變，學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃要針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生的學(xué)業(yè)生涯做出指導(dǎo)和調(diào)整。對(duì)于不同年級(jí)的學(xué)生，學(xué)習(xí)的重點(diǎn)內(nèi)容是有差異的，因此，我們?cè)谥贫ㄝo導(dǎo)計(jì)劃時(shí)必須考慮年級(jí)、學(xué)生個(gè)體的不同特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)合理的輔導(dǎo)。

一年級(jí)偏重于學(xué)業(yè)適應(yīng)輔導(dǎo)。此階段學(xué)業(yè)輔導(dǎo)主要包括基礎(chǔ)課程輔導(dǎo)、新生中的杰出學(xué)子培養(yǎng)、新生適應(yīng)性教育和新生研討課等，通過(guò)對(duì)大學(xué)學(xué)科介紹和適應(yīng)性培養(yǎng)，幫助新生適應(yīng)自主生活、學(xué)習(xí)方式，做好角色轉(zhuǎn)換定位，同時(shí)了解專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)和就業(yè)方向，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課及專(zhuān)業(yè)課的主動(dòng)性、自覺(jué)性和自控能力。

二年級(jí)重點(diǎn)做好學(xué)業(yè)規(guī)劃輔導(dǎo)。此階段包括基礎(chǔ)課程輔導(dǎo)計(jì)劃、學(xué)習(xí)困難學(xué)生幫扶計(jì)劃、學(xué)業(yè)危機(jī)干預(yù)和科技競(jìng)賽輔導(dǎo)。經(jīng)過(guò)大一一年的學(xué)習(xí)和適應(yīng)，大多數(shù)同學(xué)大發(fā)展目標(biāo)已經(jīng)明確，學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)也開(kāi)始顯現(xiàn)。這一階段，通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，幫助學(xué)生扎實(shí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)實(shí)踐技能，規(guī)劃學(xué)業(yè)目標(biāo)，鼓勵(lì)個(gè)性發(fā)展，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐或科創(chuàng)研究，培養(yǎng)綜合素質(zhì)，提高社會(huì)責(zé)任感，社會(huì)適應(yīng)和人際交往能力，同時(shí)，針對(duì)學(xué)業(yè)困難學(xué)生及時(shí)做出幫扶和學(xué)業(yè)危機(jī)干預(yù)。此外，該階段針對(duì)發(fā)展目標(biāo)明確地學(xué)生，可以進(jìn)行相應(yīng)的考研或就業(yè)指導(dǎo)。

三年級(jí)加強(qiáng)學(xué)業(yè)創(chuàng)新輔導(dǎo)。這一階段的學(xué)業(yè)指導(dǎo)內(nèi)容包括學(xué)習(xí)困難學(xué)生的幫扶計(jì)劃、科技競(jìng)賽輔導(dǎo)、考驗(yàn)輔導(dǎo)計(jì)劃和杰出學(xué)子的培養(yǎng)計(jì)劃，進(jìn)一步深入、拓展科研和努力提升學(xué)業(yè)。通過(guò)深化學(xué)習(xí)能力、提高學(xué)習(xí)要求及大學(xué)生科技研究和素質(zhì)拓展活動(dòng)來(lái)鍛煉獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性，鼓勵(lì)大學(xué)生參加與專(zhuān)業(yè)有關(guān)的各項(xiàng)實(shí)踐工作，開(kāi)展針對(duì)杰出學(xué)子的培養(yǎng)計(jì)劃。并對(duì)學(xué)生未來(lái)規(guī)劃和選擇做出明確的指導(dǎo)和規(guī)劃。

四年級(jí)學(xué)業(yè)發(fā)展輔導(dǎo)，此階段學(xué)業(yè)輔導(dǎo)包括實(shí)習(xí)指導(dǎo)、學(xué)業(yè)危機(jī)干預(yù)、學(xué)習(xí)困難學(xué)生幫扶計(jì)劃和畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃，通過(guò)對(duì)學(xué)生三年的學(xué)業(yè)總結(jié)，有針對(duì)行地開(kāi)展職業(yè)生涯指導(dǎo)，完成從學(xué)業(yè)到就業(yè)的轉(zhuǎn)變。同時(shí)，針對(duì)學(xué)業(yè)困難學(xué)生，找準(zhǔn)原因，探索解決學(xué)業(yè)危機(jī)的途徑，保證學(xué)生能夠正常完成學(xué)業(yè)。

通過(guò)系統(tǒng)性的學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，結(jié)合社會(huì)需求和個(gè)人發(fā)展需要，可幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，充分發(fā)揮學(xué)習(xí)主觀能動(dòng)性，從自身的特點(diǎn)和興趣出發(fā)，制定大學(xué)學(xué)習(xí)的總體目標(biāo)和階段性目標(biāo)以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟和實(shí)施方法，合理安排時(shí)間和學(xué)習(xí)計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)自我監(jiān)督、自我約束、自我管理。養(yǎng)成學(xué)生自主學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的品質(zhì)和能力。

大學(xué)生涯體育規(guī)劃書(shū)篇十五

1、我的性格，興趣。

我的性格有些內(nèi)向，但有時(shí)開(kāi)朗、活潑。很積極向上，是樂(lè)觀主義者，遇事都會(huì)從其好的一面觀察，每天都會(huì)用微笑與別人打招呼。對(duì)事情大多抱有樂(lè)觀態(tài)度（當(dāng)然，這或許與我沒(méi)經(jīng)歷過(guò)多少挫折有關(guān)吧）。對(duì)挫折的承受力很差，對(duì)于成敗看得很重，但大多數(shù)時(shí)候只是自己心里暗暗較勁。任何事情，只要我決定去做，就一定會(huì)盡自己最大的努力。

業(yè)余時(shí)間喜歡聽(tīng)輕音樂(lè)。有時(shí)會(huì)與同學(xué)聊天，談?wù)撘恍┥杂姓芾硇缘膯?wèn)題，交流一下對(duì)問(wèn)題的看法，或者討教一些待人接物的方法；有時(shí)會(huì)獨(dú)自一人多躲在安靜的環(huán)境中思考問(wèn)題，反思自己，哪些做對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開(kāi)導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂(lè)勿加于人。待人真誠(chéng)，很體貼別人，喜歡幫助別人。有時(shí)還會(huì)發(fā)一些小孩子脾氣。

因?yàn)橐汛蚨ㄖ饕庾x研，感情方面也沒(méi)有牽絆，所以學(xué)習(xí)非常用功，學(xué)習(xí)態(tài)度也很端正。不太活躍，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，不太喜歡喧鬧的場(chǎng)面；語(yǔ)言表達(dá)能力一般，不善人際交往，在這方面對(duì)自己很缺乏自信；喜歡隨遇而安，不喜歡領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)制別人。

2、我的能力。

a、我現(xiàn)在擁有的能力。

英語(yǔ)，計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)技能，動(dòng)物學(xué)、植物學(xué)專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)及相應(yīng)的實(shí)驗(yàn)技能。

b、大學(xué)期間要培養(yǎng)的能力。

生物科學(xué)專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)及相應(yīng)實(shí)驗(yàn)、實(shí)踐技能，培養(yǎng)較強(qiáng)的邏輯思維能力。這要求我專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)上要做到扎實(shí)、穩(wěn)固，還要多接觸一些專(zhuān)業(yè)方面的知識(shí)，了解國(guó)際上本專(zhuān)業(yè)最新動(dòng)態(tài)，多做一些本專(zhuān)業(yè)的實(shí)踐項(xiàng)目，如urtp，挑戰(zhàn)杯科技學(xué)術(shù)作品大賽等。

我打算畢業(yè)后出國(guó)留學(xué)，因此英語(yǔ)必須達(dá)到很高水平，除了四六級(jí)以外，大四之前還要過(guò)托福、gre，對(duì)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)不能等閑視之，大學(xué)期間我還要提高與人交往能力，這要求我多參加學(xué)?；顒?dòng)，多與人接觸，多積累經(jīng)驗(yàn)，努力做到跟陌生的尤其是不是一個(gè)年齡層次的人能大方自然的交流。

同時(shí)還要提高口語(yǔ)表達(dá)能力，經(jīng)常是給別人講一件事情時(shí)不能描述清楚事情的主要內(nèi)容和重點(diǎn)部分，也無(wú)法表達(dá)其精彩細(xì)節(jié)，不能很好的組織語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，通常會(huì)顯得描述羅嗦，條理不清，而且其中還夾雜著很多不必要的連接詞和感嘆詞。

大學(xué)期間寫(xiě)作能力的提高也是一重點(diǎn)。生物科學(xué)專(zhuān)業(yè)做完科研以后有時(shí)要發(fā)表論文，沒(méi)有好的文筆自然無(wú)法把自己的科研成果公布于眾，食鹽的艦只也就無(wú)法最充分地體現(xiàn)了。

c、我的價(jià)值觀。

我沒(méi)有什么特殊的宗教信仰，是無(wú)神論者，堅(jiān)信馬克思唯物主義、馬克思主義哲學(xué)價(jià)值觀。但我堅(jiān)信善有善報(bào)，惡有惡報(bào)，不管別人如何，只是做自己覺(jué)得好的事情，喜歡幫助別人，樂(lè)在其中。

d、同學(xué)、老師對(duì)我的評(píng)價(jià)。

學(xué)習(xí)刻苦、優(yōu)秀，本性天真、單純，缺乏社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，很搞笑，脾氣好，細(xì)心，做事細(xì)致，但考慮事情不周到，對(duì)事情的人是膚淺，不能看到事情的深層。

1、我的優(yōu)勢(shì)。

專(zhuān)業(yè)知識(shí)，專(zhuān)業(yè)技能掌握牢固，且對(duì)本專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)懷有極大的熱情。

性格屬稍偏內(nèi)向，安靜型，心思細(xì)膩，做事認(rèn)真，考慮問(wèn)題比較細(xì)致。

有較強(qiáng)的邏輯思維能力和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力積極參加各種學(xué)術(shù)活動(dòng)，現(xiàn)在正申報(bào)urtp項(xiàng)目。

生活態(tài)度比較積極，善于發(fā)現(xiàn)事物和環(huán)境積極的一面。

待人真誠(chéng)，有責(zé)任心、愛(ài)心，并且喜歡做相關(guān)的工作。

善于短期職業(yè)規(guī)劃，而且能很好的完成計(jì)劃任務(wù)。

喜歡能讓自己靜下心來(lái)的工作環(huán)境，能自己控制、安排的工作，不需要跟很多人打交道的'工作。

2、我的劣勢(shì)。

我準(zhǔn)備大學(xué)畢業(yè)后去美國(guó)留學(xué)，但現(xiàn)在的英語(yǔ)水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠高實(shí)驗(yàn)操作技能與所需水平還有差距。

計(jì)算機(jī)操作水平不夠高，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不強(qiáng)，對(duì)環(huán)境資源的利用不夠主動(dòng)，也就是與環(huán)境的交互能力不夠。

抗壓力能力不強(qiáng)。

與人交往和溝通能力欠缺，口語(yǔ)表達(dá)能力也不夠好，與人交談時(shí)，溝通不利，表達(dá)不清楚、解釋問(wèn)題抓不住重點(diǎn)、談吐條理不清。

懷疑自己的交往和溝通能力和口語(yǔ)表達(dá)能力，以致喪失許多鍛煉自己的機(jī)會(huì)。

做事不過(guò)果斷，尤其事前作決定的時(shí)候瞻前顧后，老是猶豫不決，沒(méi)有很大的恒心。

組織管理人員的能力和經(jīng)驗(yàn)欠缺。

不善于長(zhǎng)期規(guī)劃，制定的計(jì)劃經(jīng)常會(huì)被打破。

不喜歡機(jī)械行重復(fù)的工作，也不喜歡沒(méi)有計(jì)劃沒(méi)有收獲的忙亂，不喜歡應(yīng)酬和刻意的事情。

3、外部環(huán)境的機(jī)遇。

21世紀(jì)是生物科學(xué)的世紀(jì)，社會(huì)對(duì)生物科學(xué)的依賴會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈，生物科學(xué)的發(fā)展已被許多國(guó)家擺在發(fā)展的最前沿，其發(fā)展前景廣闊學(xué)校的實(shí)驗(yàn)教學(xué)條件很好，利于實(shí)驗(yàn)技能的培養(yǎng)、提高學(xué)校周?chē)性S多生物科學(xué)專(zhuān)業(yè)很強(qiáng)的學(xué)校，可以去聽(tīng)課同學(xué)來(lái)自全國(guó)各地，有機(jī)會(huì)趁假期可以去全國(guó)各地作生物調(diào)研。

4、外部環(huán)境的劣勢(shì)。

國(guó)內(nèi)高校畢業(yè)生擇業(yè)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，家庭經(jīng)濟(jì)條件一般，不足以供給我出國(guó)留學(xué)，家庭沒(méi)有社會(huì)人脈基礎(chǔ)，沒(méi)有進(jìn)入知名的大學(xué)讀書(shū)（但我對(duì)自己目前就讀的學(xué)校還算滿意），生物科學(xué)類(lèi)專(zhuān)業(yè)目前在我國(guó)發(fā)展不是很好，擇業(yè)范圍不廣大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課后論文職業(yè)生涯是每一個(gè)人都必須經(jīng)歷的過(guò)程，是每一名大學(xué)生都要面臨的選擇。

大學(xué)生涯體育規(guī)劃書(shū)篇十六

盡管每個(gè)人的生涯規(guī)劃有其獨(dú)特性，在對(duì)生涯的規(guī)劃中，人們大體上是從“自己的特質(zhì)”、“教育與職業(yè)資料”、“自己與環(huán)境的關(guān)系”三個(gè)方面來(lái)進(jìn)行著自己生涯目標(biāo)的規(guī)劃。就發(fā)展歷程的觀點(diǎn)而言，大學(xué)生正處于生涯探索期和生涯建立期的關(guān)鍵階段，面臨著許多關(guān)乎未來(lái)發(fā)展的重大抉擇，如學(xué)業(yè)、職業(yè)、人生價(jià)值、婚姻等。因此，大學(xué)生的生涯規(guī)劃主要是要透過(guò)生涯探索的歷程，增長(zhǎng)生涯認(rèn)知，并逐漸認(rèn)請(qǐng)其生涯發(fā)展方向，以完成具體的生涯計(jì)劃和準(zhǔn)備。

心理學(xué)家marcia(1980)從自我認(rèn)定的角度，依據(jù)面對(duì)的選擇危機(jī)和專(zhuān)注定向，將青年的自我認(rèn)定歸納為四種不同的形態(tài)，就生涯認(rèn)定向角度而言，四種自我認(rèn)定形態(tài)分別為：

1、自我定向者(identityachievement-ia),即在經(jīng)歷抉擇危機(jī)之后，逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標(biāo)。

2、提早定向者(foreclosure-f)本身未曾面對(duì)抉擇危機(jī)，但在生涯方向或職業(yè)目標(biāo)上，已接受父母或他人的安排而定型。

3、延遲未定者(moratorium-m)面對(duì)個(gè)人的抉擇危機(jī)，正在尋求定向。

4、茫然失措者(identitydiffusion-id)面臨抉擇危機(jī)，因生涯方向或職業(yè)目標(biāo)模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。

其中，提早定向者(f)，在社會(huì)的限制和父母的保護(hù)之下，面對(duì)生涯抉擇之際不致產(chǎn)生過(guò)高的焦慮，但在從事生涯準(zhǔn)備或課程學(xué)習(xí)方面，能避免聽(tīng)天由命、缺乏學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力的狀態(tài);延遲未定者(m)和茫然失措者(id)在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標(biāo)定向，可能會(huì)產(chǎn)生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學(xué)習(xí)和學(xué)校適應(yīng)。

marcia的研究結(jié)果說(shuō)明，生涯確定是青年期主要而關(guān)鍵的發(fā)展任務(wù)之一;生涯決定的明確與否不但可能阻礙個(gè)人長(zhǎng)期的發(fā)展，更影響其當(dāng)前的生活調(diào)適。

人生的目的是什么?人生的要求是什么?盡管每個(gè)人對(duì)此看法不一，但大都在尋求個(gè)人需求的滿足，以達(dá)到安身立命和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。對(duì)于大學(xué)生而言，進(jìn)行合理的生涯規(guī)劃，對(duì)其內(nèi)在需要的滿足及其人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)有著重要意義。當(dāng)然，大學(xué)生在進(jìn)行生涯規(guī)劃時(shí)，應(yīng)進(jìn)行一系列的理性的、系統(tǒng)性地思考，明確自己的生活目標(biāo)，并采取積極的行動(dòng)措施去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

根據(jù)大學(xué)生的生涯規(guī)劃模式，大學(xué)生的生涯發(fā)展目標(biāo)可歸納為以下十項(xiàng)：

1.生涯自主與責(zé)任意識(shí);。

2.系統(tǒng)性地自我探索;。

3.發(fā)展暫定生涯目標(biāo);。

4.以暫定生涯目標(biāo)為主的生涯探索;。

5.收集生涯資料的主動(dòng)性;。

6.整臺(tái)個(gè)人特質(zhì)與教育職業(yè)的關(guān)系;。

7.從環(huán)境資源檢視暫定生涯目標(biāo)的可行性;。

8.生涯決策知能;。

9.形成在學(xué)期間的短期目標(biāo);。

10.增進(jìn)生涯計(jì)劃與問(wèn)題解決能力。

大學(xué)生的生涯并不是一個(gè)單一的靜態(tài)事件，而是一系列的動(dòng)態(tài)歷程。生涯目標(biāo)并不是一次成型的，而是不斷發(fā)展的。隨著大學(xué)生身心的發(fā)展，大學(xué)生應(yīng)不斷形成數(shù)個(gè)暫定的長(zhǎng)期生涯目標(biāo)，以不斷探究生涯的意義，并為尋求生涯意義而努力。

大學(xué)生涯體育規(guī)劃書(shū)篇十七

（xx年－20xx年，20歲至30歲）。

美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福。

方向：企業(yè)高級(jí)管理人員。

總體目標(biāo)：完成碩士、博士的學(xué)習(xí)，進(jìn)入××著名外資企業(yè)，成為高層管理者。

已進(jìn)行情況：讀完碩士，進(jìn)入一家外資企業(yè)，想繼續(xù)攻讀博士學(xué)位。

1、社會(huì)一般環(huán)境：

中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入wto后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門(mén)。

2、管理職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：

由于中國(guó)的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識(shí)大部分源于國(guó)外，中國(guó)的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國(guó)急需管理人才，尤其是經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場(chǎng)廣闊。

要在中國(guó)發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國(guó)的國(guó)情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動(dòng)態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國(guó)市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員提供了很多機(jī)會(huì)。

1、行業(yè)分析：

本人所在××公司為跨國(guó)性會(huì)計(jì)事務(wù)所。屬管理咨詢類(lèi)企業(yè)。由于中國(guó)加入wto，商務(wù)運(yùn)作逐漸全球化，國(guó)內(nèi)企業(yè)經(jīng)營(yíng)也逐步與國(guó)際慣例接軌，因此這類(lèi)企業(yè)在近年來(lái)引進(jìn)中國(guó)后得到迅猛的發(fā)展。

2、企業(yè)分析：

××公司是全球四大會(huì)計(jì)事務(wù)所，屬股份制企業(yè)，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層風(fēng)格穩(wěn)健，公司以“誠(chéng)信、穩(wěn)健、服務(wù)、創(chuàng)新”為核心價(jià)值觀，十年來(lái)穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù)，目前在全球10余個(gè)國(guó)家、地區(qū)設(shè)有分支機(jī)構(gòu)。

公司xx年進(jìn)入中國(guó)，同年在上海設(shè)立分支機(jī)構(gòu)。經(jīng)營(yíng)中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時(shí)重點(diǎn)推行公司運(yùn)作理念，力求與發(fā)展中的共同進(jìn)步。本人十分認(rèn)同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，但公司事務(wù)性工作太過(guò)繁忙，無(wú)暇進(jìn)行個(gè)人自我培訓(xùn)，而且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營(yíng)模式是十分幸運(yùn)的，本人可能在本企業(yè)實(shí)現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標(biāo)。

1．個(gè)人分析：

（1）自身現(xiàn)狀：

英語(yǔ)水平出眾，能流利溝通；法律專(zhuān)業(yè)扎實(shí)，精通經(jīng)貿(mào)知識(shí)；具有較強(qiáng)的人際溝通能力；思維敏捷，表達(dá)流暢；在大學(xué)期間長(zhǎng)期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力；有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。

（2）測(cè)評(píng)結(jié)果（略）。

2．角色建議：

父親：“要不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng)”；“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來(lái)一起居住生活?！?/p>

母親：工作要上進(jìn)，婚姻不要誤。

老師：“聰明、有上進(jìn)心、單純、乖巧”，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)”

同學(xué)：“有較強(qiáng)的工作能力”，“適合做白領(lǐng)”。

……。

職業(yè)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員。

1．xx－xx年：

成果目標(biāo)；通過(guò)實(shí)踐學(xué)習(xí)，總結(jié)出適合當(dāng)代中國(guó)國(guó)情的企業(yè)管理理論。

職務(wù)目標(biāo)：外企企業(yè)商務(wù)助理。

能力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過(guò)實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；接觸了解涉外商務(wù)活動(dòng)；英語(yǔ)應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認(rèn)證；有一定的科研能力，發(fā)表5篇以上論文。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職，年收入1萬(wàn)元；商務(wù)助理年薪5萬(wàn)。

2．xx年－xx年：

學(xué)歷目標(biāo)：通過(guò)注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試。

職務(wù)目標(biāo)：外資企業(yè)部門(mén)經(jīng)理。

能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績(jī)?cè)谕?jí)同事中居于突出地位；熟悉外資企業(yè)運(yùn)作機(jī)制及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無(wú)阻礙地溝通。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪10萬(wàn)。

3．xx年－xx年：

學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位。

職務(wù)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員，大學(xué)的外聘講師。

能力目標(biāo)：科研能力突出，在國(guó)外權(quán)威刊物發(fā)表論文；形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪25萬(wàn)。

六．成功標(biāo)準(zhǔn)。

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會(huì)覺(jué)得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

差距：1、跨國(guó)企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗(yàn)；2、作為高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力；3、快速適應(yīng)能力欠缺；4、身體適應(yīng)能力有差距。5、社交圈太窄。

1．教育培訓(xùn)方法。

（1）充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書(shū)籍、選修、旁聽(tīng)相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書(shū)等。時(shí)間：xx年7月以前。

（2）充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。時(shí)間：長(zhǎng)期。

（3）攻讀管理學(xué)博士學(xué)位。時(shí)間：五年以內(nèi)。

2．討論交流方法。

（1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。

3．實(shí)踐鍛煉方法。

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

××本人對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃的思路：

1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺(jué)得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來(lái)，周?chē)沫h(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會(huì)變。我以前想當(dāng)官，后來(lái)想當(dāng)外企白領(lǐng)，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺(jué)得這個(gè)很難就定下來(lái)，更何況是在校大學(xué)生，沒(méi)有任何社會(huì)閱歷，談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒(méi)有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺(jué)得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時(shí)間我要練好英語(yǔ)聽(tīng)力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒(méi)有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。

3、如果我是學(xué)生，我可能想聽(tīng)一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個(gè)人走的路不同，但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的，那我作為一個(gè)學(xué)生，就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點(diǎn)。

大學(xué)生涯體育規(guī)劃書(shū)篇十八

很快就要到大二了，現(xiàn)在的成績(jī)還不夠好，要努力學(xué)習(xí)，只有優(yōu)秀的成績(jī)才能有過(guò)硬的文化基礎(chǔ)，才能在就業(yè)后迅速的把知識(shí)基礎(chǔ)轉(zhuǎn)化為工作經(jīng)驗(yàn)。

我比較喜歡要求動(dòng)手能力強(qiáng)，可操作的工作。

雖然現(xiàn)在的我還沒(méi)有開(kāi)始學(xué)相關(guān)的專(zhuān)業(yè)，但是很多職業(yè)能力已經(jīng)在開(kāi)始培養(yǎng)了，我打算以后去民爆方向，所以這需要有很強(qiáng)的動(dòng)手能力與計(jì)算能力，我們的專(zhuān)業(yè)能夠去軍企和民企，培養(yǎng)好自己的能力后，考上爆破工程師，進(jìn)軍民企。

我這個(gè)人比較老實(shí)，性格外向吧，適合在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用。我們以后搞爆破就需要集體的智慧的結(jié)晶，我相信我能夠勝任這份工作。

我覺(jué)得選擇一個(gè)專(zhuān)業(yè)我首先看的是他的團(tuán)隊(duì)的能力，能給自己有多大的成長(zhǎng)與發(fā)展的空間，其次，再考慮收入，在收入差不多的情況下，自然是去較有能力的企業(yè)。最后我看中的是能不能給社會(huì)服務(wù)，在自己有能力為社會(huì)做貢獻(xiàn)的時(shí)候貢獻(xiàn)自己的力量。

我的優(yōu)勢(shì)有:1.有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，首先會(huì)考慮團(tuán)隊(duì)的利益。2.外向，很快就可以和團(tuán)隊(duì)的同事打成一片。3.有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，犯了錯(cuò)誤之后可以認(rèn)真改正，從中汲取經(jīng)驗(yàn)。

我的劣勢(shì)有:1.在上完大學(xué)后，沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)。2.我這人比較固執(zhí)，認(rèn)定的事很多都要做一遍。

所謂江山易改本性難移，雖然我的恒心還不夠，但我會(huì)憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自身存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正，經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)體質(zhì)不夠帶來(lái)的負(fù)面影響。要有溫情，有同情心，反應(yīng)敏捷，有責(zé)任感。非常關(guān)注別人的情緒、需要和動(dòng)機(jī)。善于發(fā)現(xiàn)他人的潛能，并希望能幫助他們實(shí)現(xiàn)。能夠成為個(gè)人或群體成長(zhǎng)和進(jìn)步的催化劑。忠誠(chéng)，對(duì)贊美和批評(píng)都能做出積極地回應(yīng)。友善、好社交。在團(tuán)體中能很好地幫助他人，并有鼓舞他人的領(lǐng)導(dǎo)能力。

參考人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告建議，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。

我的家庭經(jīng)濟(jì)狀況并不好，我家有六口人，爺爺奶奶，爸爸媽媽?zhuān)艿芎臀?。爺爺有七十八歲了，奶奶也七十三歲。都上了年紀(jì)，失去了勞動(dòng)能力。弟弟去年剛上了高中。在父親車(chē)禍后，家里的經(jīng)濟(jì)支柱倒下了，家里面曾陷入那么一段時(shí)間的黑暗期。在父親好了以后，更是負(fù)債累累，父親毅然決然到外地去打工。到過(guò)廣東，去過(guò)江蘇，直到現(xiàn)在去了新疆，家里才能勉強(qiáng)維持生計(jì)。母親也在灶上幫工，才能維持家里的開(kāi)銷(xiāo)。

我在的大學(xué)是中北大學(xué)，她有著“人民兵工第一校”的美譽(yù)。我們的師資力量非常雄厚，有著十四位教授和若副教授，我們的圖書(shū)館是華北地區(qū)最大的圖書(shū)館，能給我能提供非常大的支持。

就業(yè)形勢(shì):全國(guó)我們的這個(gè)專(zhuān)業(yè)只有五個(gè)學(xué)校有，就業(yè)壓力不算太大。

在四十歲之前成為高級(jí)爆破工程師。

職業(yè)目標(biāo)的分解和組合:。

二十五歲初級(jí)工程師。

三十二歲中級(jí)工程師。

三十六歲-四十歲高級(jí)工程師。

短期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃計(jì)劃名稱：大學(xué)計(jì)劃。

時(shí)間跨度：20xx年—20xx年。

總目標(biāo)：大學(xué)畢業(yè)時(shí)要進(jìn)一個(gè)民爆單位。

計(jì)劃內(nèi)容：努力學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，并學(xué)習(xí)一些必備的技能。pro/e,cad，及精通office軟件。在宿管會(huì)和科協(xié)中培養(yǎng)自己的能力。

計(jì)劃名稱：畢業(yè)后二年的計(jì)劃時(shí)間跨度：20xx年—20xx年。

總目標(biāo):畢業(yè)兩年后考取初級(jí)工程師。

計(jì)劃內(nèi)容:努力工作積累經(jīng)驗(yàn)，并學(xué)習(xí)更多的知識(shí)。

長(zhǎng)期目標(biāo)的計(jì)劃名稱：最后計(jì)劃。

四十歲考取高級(jí)工程師后，五十五歲退休。

在走上社會(huì)后，根據(jù)自己的狀況，不斷的調(diào)整自己的計(jì)劃，直至實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。可以適當(dāng)?shù)目s短或延長(zhǎng)達(dá)到目標(biāo)的時(shí)間。當(dāng)然了，盡量早達(dá)到目標(biāo)的好。

做這個(gè)職業(yè)規(guī)劃，它讓我有了奮斗的理由，有了奮斗的目標(biāo)，我相信，在這份職業(yè)規(guī)劃的陪伴下，我會(huì)走的更遠(yuǎn)，走的更加堅(jiān)定。

大學(xué)生涯體育規(guī)劃書(shū)篇十九

加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與職業(yè)目標(biāo)相關(guān)的職業(yè)資格證書(shū)。

增強(qiáng)兼職、實(shí)習(xí)的職業(yè)針對(duì)性，積累對(duì)應(yīng)聘有利的職業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

擴(kuò)大校內(nèi)外交際圈，加強(qiáng)與校友、職場(chǎng)人士的交往，提前參加校園招聘會(huì)，與用人單位招聘人員進(jìn)行溝通。

學(xué)習(xí)求職技巧，學(xué)會(huì)制作簡(jiǎn)歷、求職信，了解面試技巧和職場(chǎng)禮儀。

如果決定考研，要做好復(fù)習(xí)準(zhǔn)備；如果希望出國(guó)，要注意留學(xué)資訊和動(dòng)向，準(zhǔn)備toefl、gre考試。

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