總結(jié)不僅能夠鞏固經(jīng)驗(yàn)，還能夠?yàn)槲磥?lái)的發(fā)展提供指導(dǎo)。在寫(xiě)總結(jié)時(shí)，我們需要明確總結(jié)的目的和對(duì)象，這樣才能更好地進(jìn)行概括。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，歡迎大家一起來(lái)借鑒。
重視自己的熱量篇一
小河流向大海，那是它的決定；花朵選擇綻放，那是它的決定；小鳥(niǎo)選擇飛翔，那是它的決定。而我，選擇我自己的決定。
“不，不，你倆快停下，快把我放開(kāi)，快……”教室里傳來(lái)一聲聲慘叫，原來(lái)，我和我的同學(xué)a、b正寫(xiě)著題，答案不一致的咱仨，發(fā)生了外交爭(zhēng)端。
a同學(xué)拉著我的左手，b同學(xué)拉著我的右手，她們分別讓我相信她們，我成了她們的爭(zhēng)端領(lǐng)土。突然，我大叫道：“停！”兩人嚇得呆在了一邊。我一咬牙，說(shuō)：“自己的事情自己決定，我要相信自己！”這時(shí)，我拿著筆，讓筆尖在草稿本上反復(fù)搜索，飛快地計(jì)算，終于得出了我的答案，了寶藏密碼。只有自己相信自己，仔細(xì)思考，做出自己的決定，才會(huì)有正確的結(jié)果。
時(shí)光機(jī)帶著我來(lái)到新中國(guó)成立時(shí)，新中國(guó)成立的消息隨著東風(fēng)飄洋過(guò)海，傳到了正在美國(guó)留學(xué)的鄧稼先和楊振寧耳中。此時(shí)已是深夜，大學(xué)的宿舍里只有這一間宿舍還亮著，我隱約聽(tīng)到兩人的對(duì)話，他們正討論著回國(guó)的事。
鄧稼先的目光望著天上皎潔的月亮，堅(jiān)定的眼神閃耀著他的決心。他慢慢地關(guān)上書(shū)，一咬牙說(shuō)：“我自己的命運(yùn)自己決定，我要回到我深愛(ài)的祖國(guó)?！睏钫駥幰碴P(guān)上筆記本，說(shuō)：“祖國(guó)需要我，但我研究的理論，祖國(guó)沒(méi)有這樣的設(shè)備供我實(shí)驗(yàn)。等我在美國(guó)完成實(shí)驗(yàn)之后，我也一定要回到中國(guó)。這是我的決定?！?/p>
多年之后，鄧稼先成了中國(guó)的“兩彈元?jiǎng)住保盟拿譃橹袊?guó)建造了一座鋼鐵長(zhǎng)城。也是多年之后，楊振寧獲得了諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)，推動(dòng)了人類物理學(xué)的進(jìn)步。他們的命運(yùn)都由自己決定，在優(yōu)越的條件面前，鄧稼先選擇放棄，毅然決定回國(guó)，楊振寧則選擇了為人類的進(jìn)步而努力奮斗，他們自己的命運(yùn)都由自己決定。
一條小溪奔騰在路途上，在它面前有無(wú)數(shù)條路，有的彎彎曲曲，旅途坷坎；有的寬廣筆直，一往無(wú)前。但它不顧別人的建議或者嘲笑，一會(huì)兒沖向坦途，一會(huì)兒越過(guò)巖石，以驚人的毅力向前，向前，走出一條蜿蜒曲折的道路，終于到達(dá)了大海。
在人生的岔道口，每一個(gè)人都要仔細(xì)思考，然后自己決定，這樣才會(huì)得到正確的答案。
重視自己的熱量篇二
走向另一個(gè)自己，是在困厄中的安之若素，是面對(duì)阻擾的平和淡然。然而，多少才華橫溢的人不堪才思的枯竭與生活的潦倒，選擇將過(guò)往的光輝化為寂滅。茨威格輕輕旋開(kāi)了煤氣開(kāi)關(guān)，伍爾夫帶著她的敏感投入湖心。韶華過(guò)后剩下的唯有不堪重負(fù)的脆弱，于是，后人的景仰中多了一聲嘆息，慨嘆才華的無(wú)情隕落。他們并未在苦難折磨時(shí)獨(dú)守頑強(qiáng)，沒(méi)有在考驗(yàn)降臨時(shí)邁開(kāi)勇敢的步伐，走向另一個(gè)自己。倘若他們邁出這勇敢的一步，視困難如浮云，那才華的光芒定將大放異彩，生命的意義也將隨之展現(xiàn)。
錢鐘書(shū)與楊絳在那場(chǎng)文化浩劫中無(wú)疑是耀眼的一抹亮色。盡管好友傅雷、吳被壓迫而終，盡管楊絳的胞妹楊被無(wú)緣由地殘害，錢氏夫婦卻始終在這別人看來(lái)無(wú)法忍受的苦難中安之若素。面對(duì)沉重的壓迫，他們選擇了直面困難，走向另一個(gè)自己。于是，在文化被消磨壓榨的十年中，錢氏夫婦的不輟筆耕為黑暗送來(lái)了光明，那部膾炙人口的《圍城》以睿智的幽默將那個(gè)時(shí)代的人物描繪得窮形盡相。黑暗摧毀了多少創(chuàng)作的種子，而錢氏夫婦的淡然平和卻使他們共同走向光明，演繹出生命的不屈，彰顯出生命的尊嚴(yán)，完成了另一個(gè)自我的蛻變。
走向另一個(gè)自己，是在達(dá)到極限處的縱身前躍，是對(duì)生命永無(wú)止境的最好的詮釋。馮友蘭在與病魔抗?fàn)幍臅r(shí)期完成了《中國(guó)哲學(xué)史新編》，將“為往圣繼絕學(xué)，為萬(wàn)世開(kāi)太平”的誓言淋漓盡致地展現(xiàn)。
季羨林亦在耄耋之年的《九十述懷》中說(shuō)：
“就像魯迅《過(guò)客》中所說(shuō)的，無(wú)論前面是野百合，是野薔薇，還是墳?zāi)梗叶家呦氯?。”的確，外人看來(lái)已無(wú)法超越的高度似乎像一道無(wú)形的枷鎖，禁錮了繼續(xù)攀援的可能，但大師們?cè)谀耗甑挠赂揖駬駞s使他們走向另一個(gè)自己。
自此，生命芳香四溢。
在這個(gè)“大師”涌動(dòng)的年代，許多人迷失于功名之中，連自己的位置都找不到，談何走向另一個(gè)自己?浮華的時(shí)代同化了太多靈魂，時(shí)代正召喚著我們告別喧囂，走向另一個(gè)自己。
心無(wú)陌路行無(wú)疆，讓我們守望自己的靈魂，感受靈魂可以達(dá)到的高度。
冷眼一瞥，生與死，行者，且趕路。
重視自己的熱量篇三
有時(shí)候聽(tīng)著父親念念有詞的教導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)的苦思栽培，都不知道自己的年華誰(shuí)才可以去給它做主，總覺(jué)得自己和別人不一樣，是一個(gè)很能獨(dú)立生活的人，但是卻有著很多牽繞在心的顧慮，也是一個(gè)有感情、有良心的人，所以不希望有那么多人為了自己，而去將其揮霍。
就這樣，平時(shí)歡聲笑語(yǔ)的，只有在一個(gè)人的時(shí)候表情才會(huì)變得焦慮，變得憔悴，變得苦惱。最是在夜深夢(mèng)長(zhǎng)的時(shí)候尤為煩亂。一想自己為了家人,我努力工作,為了工作,我走傷過(guò)腳步，而自己卻還是一無(wú)所成。
或許有很多朋友和我一樣，有時(shí)候，已是凌晨?jī)扇c(diǎn)鐘了，還在不停的思緒，.睜開(kāi)眼睛房間里還是很黑，還是很靜,陰影籠罩下靜的可以聽(tīng)見(jiàn)自己的呼吸聲,就順其自然的在這種氣氛下回憶過(guò)去,想想現(xiàn)在,再幻想未來(lái).心里突發(fā)一種想解脫的思想，就這樣來(lái)來(lái)回回的在昨天與今天中徘徊，從然不知明天自己是否還會(huì)這樣。有時(shí)候和故友聚酒，會(huì)談到未來(lái)、目標(biāo)、理想，才發(fā)現(xiàn)自己的未來(lái)是多么渺茫。
也不是自己平庸，也不是自己沒(méi)有夢(mèng)想，有著的很多輕狂的理想，都總在歲月流逝中一個(gè)一個(gè)漸漸的被撕碎，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)那些被自己視為的夢(mèng)想竟是如此的不切實(shí)際。在那些被撕碎的夢(mèng)想面前，有的人選擇逃避來(lái)面對(duì)，使自己變的消極。有的人選擇改變自己不對(duì)的思想來(lái)面對(duì)，重新帶著激情起程。
或許這是年少時(shí)的必經(jīng)路，只有這樣才會(huì)使自己變的成熟，思想強(qiáng)大起來(lái)。來(lái)面對(duì)這需要色彩的人生。其實(shí)自己和別人并沒(méi)有什么不同，不同的是不同父母、不同血肉、不同面目長(zhǎng)像，但卻有著相同的獨(dú)立個(gè)體、相同的一片天地、相同的生存環(huán)境。創(chuàng)造在于始初的思想，那些在流年間不思進(jìn)取的夢(mèng)只可以用天真的遐想將其定義，而只有在自己達(dá)得到適應(yīng)的條件之下，才可以像列車行駛在軌跡一樣，最終到達(dá)站點(diǎn)。
煩亂的情緒始于不足的現(xiàn)狀，而遲遲不肯走出現(xiàn)狀的人，只能承受著百感的壓抑，對(duì)不足的抱怨，對(duì)生活的不滿。不能從容的面對(duì)這些生活中的瑣事，原地踏步，對(duì)前塵往事不能自拔的牽繞著。不再學(xué)習(xí)、不在進(jìn)步、也就有了原本先之過(guò)人而讓別人反超在前的機(jī)會(huì)。還總是不能理解自己受盡周折,痛苦難言是為什么，還總是想做好一件事,卻總做不好一件事是為什么，還總是遭到親人責(zé)罵,朋友數(shù)落,旁人閑說(shuō)是為什么。是否這些自己也都真正去想過(guò)，是否也意識(shí)到了錯(cuò)誤，是否也有自己的不足缺陷，是否也想去改變。
我們不能被困難打倒而應(yīng)該積極作出改變，如貝多芬一樣，耳朵聾了，但是他用音樂(lè)給人們帶來(lái)了一次心靈的滿足，我們也應(yīng)將改變自己的不足缺陷，帶動(dòng)激情來(lái)創(chuàng)造對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭、對(duì)自己做的最大貢獻(xiàn)，才能使得人生更有意義。
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重視自己的熱量篇四
每一場(chǎng)盛大的微笑，幻化成最尖銳的決絕。
一個(gè)逼仄的房間，天花板上垂掛的電風(fēng)扇飛快地旋轉(zhuǎn)著，讓人看不清它本來(lái)的面目。
就好比一些事，驀然回首，物是人非。
大人們常對(duì)我的絮叨，往往不以為常。
榮心理的同時(shí)，給以自我安慰罷了。
寫(xiě)字的時(shí)候是另一個(gè)自己，我要竭盡所能地發(fā)泄自己對(duì)這個(gè)塵世的不滿以及忌恨。明明是一種小孩子的幼稚把戲，卻仍然固執(zhí)地繼續(xù)。也許只有這樣，我才能夠催眠自己。
生活就好象是一場(chǎng)夢(mèng)，很快就可以醒來(lái)。
蘇醒后發(fā)覺(jué)什么都沒(méi)擁有，有的只是那些零碎的對(duì)往事的回憶。
大概，有些東西的存在只是為了紀(jì)念。
捧著一本書(shū)，坐在籃椅上，不去記那些繁華優(yōu)美的語(yǔ)句，而是想被有趣的故事所感染。
有的時(shí)候，不能自己，我要的絕非是給自己帶來(lái)的痛苦，而是貪婪地汲取到一種快樂(lè)。
我就是這樣一個(gè)人。
對(duì)于任何事總是抱以慵懶的態(tài)度，不知道是從什么時(shí)候開(kāi)始，受到了某些人的影響。
碰到一些故事，喜歡作弄它們，不計(jì)后果，這是我玩劣的本性。
也許，有些幸福太淡了，以至于我們把握不到。
給我一些時(shí)間，讓我能夠停佇在某個(gè)原點(diǎn)。
有些時(shí)候，偽裝自己。
給人看到我的一層假象，即使知道那不是恒久的東西。
定下一些地老天荒的誓言，卻不知能否信守。
有些時(shí)候，就是這樣夸大其詞，所以如此萬(wàn)劫不復(fù)。
我聽(tīng)到這樣一個(gè)故事，關(guān)于云朵，關(guān)于小鎮(zhèn)。
是一封生命的愜意。
[純屬幻覺(jué)。啊啊啊。自己心底的惡魔。
那，并非，自己。
安崽。
葬在幻想的年代。然后，死掉。
重視自己的熱量篇五
人經(jīng)常每天要面對(duì)的，不過(guò)那么一些圍繞在身邊的人。但更多時(shí)候，人時(shí)時(shí)要面對(duì)的，只是自己。像一滴水能映照出太陽(yáng)的光輝一樣，每天，人的思想、語(yǔ)言、心態(tài)、行為，便能映照出一個(gè)真實(shí)的自己。認(rèn)識(shí)自己，就可以把握自己；認(rèn)識(shí)自己，就可以完善自己……一旦，看問(wèn)題看世界的角度有了變化，人就能發(fā)現(xiàn)全新的自己。
認(rèn)識(shí)自己，關(guān)鍵在于眼光。這眼光不能自卑，這眼光也不能自負(fù)。該自信的時(shí)候要自信，該低調(diào)的時(shí)候要低調(diào)……腳踏實(shí)地，不好高鶩遠(yuǎn)；修身養(yǎng)性，不專橫跋扈；寬容大度，不奴顏媚骨……這樣的自己，就有“君子坦蕩蕩”的味道。
《孟子》云：窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼善天下。人一旦真的到了這樣的思想深度，就能將認(rèn)識(shí)自己深華到一個(gè)完美的境界中。
重視自己的熱量篇六
其實(shí)一個(gè)人，最大的對(duì)手就是自己，我們要看重自己，相信“冬天來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？”,我們要激勵(lì)自己，直達(dá)成功的頂峰。我們要超越自己，時(shí)刻想著：“沒(méi)有最好，只有更好；我很相信自己，我對(duì)自己有信心，我相信自己能成功，我相信明天是美好的，我相信，我能行！”
前幾個(gè)星期，我們學(xué)校舉行了第六屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加了400米女子田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)這個(gè)項(xiàng)目。剛開(kāi)始，我對(duì)自己信心十足?？墒钱?dāng)我聽(tīng)到其他班里的同學(xué)說(shuō)：“xxx,你可真不會(huì)選，難道你不知道你的對(duì)手在小學(xué)是每次跑步都能拿第一的嗎？”有的同學(xué)甚至諷刺我：“我看你是泥菩薩過(guò)河――自身難保，明知山有虎，還偏向虎山行，就是拼了命也跑不過(guò)人家呀！笨鳥(niǎo)就是笨鳥(niǎo)，氣死你也飛不過(guò)鳳凰呀！”聽(tīng)到這一聲聲的諷刺，排斥，我的信心失了大半，連我最要好的朋友都勸我，讓我放棄，可是我始終下不了決心，想碰碰運(yùn)氣。班里沒(méi)有一個(gè)同學(xué)肯支持我，他們都堅(jiān)決的說(shuō)我不可能獲勝，可我卻想：“這分明是長(zhǎng)他人的志氣，滅自己的威風(fēng)嘛！我應(yīng)該碰碰運(yùn)氣，畢竟在平日里我十分注重自己起跑時(shí)的反應(yīng)力，跑步的爆發(fā)力和耐力方面的.訓(xùn)練?！彪m然心里這樣想，但我明白，這不只是一個(gè)簡(jiǎn)單的比賽，我是代表班里參加，贏了的話，自己高興，老師高興，同學(xué)們也高興，因?yàn)闉榘嗬餇?zhēng)光了嘛，可是輸了呢？不僅自己難過(guò)，老師失望，同學(xué)們也會(huì)怨恨你！思前想后，最終覺(jué)得不管怎樣我都要試試自己的實(shí)力。
比賽那天，我緊張得直哆嗦，看了看自己的對(duì)手，原來(lái)軍訓(xùn)時(shí)和我在一個(gè)連呀，可是這又能怎么樣？只能盡最大的努力了。比賽才剛開(kāi)始，他已經(jīng)比我領(lǐng)先三四十米了，我和他開(kāi)始一直保持著這個(gè)距離，聽(tīng)著同學(xué)們喊的一聲聲“加油”,我頓時(shí)有了信心，我默念著：“要相信自己，相信自己能成功！”就這樣，我在不斷地給自己加油，這種自我暗示挺有效果，快到終點(diǎn)了，我憋住氣，窮追猛打，隨著一陣歡呼聲，我沖出了終點(diǎn)。我拿了第一，這時(shí)，那些比賽前諷刺、嘲笑我的聲音，都成了贊嘆聲，“你好厲害呀，你怎么么做到的，來(lái)我扶你走走！”我知道同學(xué)們也是為集體榮譽(yù)而著急，但他們還是關(guān)心我的。
這次成功的原因，只有我心里清楚，因?yàn)槲蚁嘈抛约?，?duì)自己有信心，因?yàn)槲蚁嘈抛约菏亲畎舻?！我相信自己一定能成功?/p>
山西省沁源縣第二中學(xué)。
點(diǎn)評(píng)：
文章開(kāi)篇簡(jiǎn)明扼要、吸引人。主體內(nèi)容寫(xiě)出了“我”參加這次比賽的心路歷程，感情真摯，人物形象鮮明。結(jié)尾呼應(yīng)文題，結(jié)構(gòu)完整，也點(diǎn)明了中心。
人總要經(jīng)歷那么幾次人間冷暖，才會(huì)真正長(zhǎng)大，真正懂得人生的真諦。但不管面對(duì)怎樣的環(huán)境，有自信，不氣餒，勇往直前才最重要，老師希望自信伴隨你一路絢麗。
重視自己的熱量篇七
所謂“一葉飄零而知秋，一葉勃發(fā)而見(jiàn)春”，用老百姓的話講叫“三歲看八十”世界上的所有事物都在微小的發(fā)展，從初生萌芽階段，就注定將來(lái)的發(fā)展。
墻下的樹(shù)，一株小樹(shù)在墻下萌芽，嫩綠的葉子已指定了今后的命運(yùn)，小小的樹(shù)被墻欺有些彎曲，沒(méi)人注意到。人們認(rèn)為現(xiàn)在不代表將來(lái)，便任期發(fā)展。樹(shù)在一天天的長(zhǎng)大，那彎曲的.地方更加明顯，單人門還是沒(méi)有注意。樹(shù)長(zhǎng)大了，這是的它已妄取不直。人們才意識(shí)到晚了，沒(méi)法只能做為燒火的柴。秋未來(lái)，葉已落，而葉的飄落正意味著秋的到來(lái)。
初三年少輕狂，不知時(shí)如東流之水。盡情玩樂(lè)，快樂(lè)似神仙，每天飄飄然的。不知時(shí)如頭頂之云，輕飄而過(guò)，但樂(lè)極生悲。中考成績(jī)下倆時(shí)，個(gè)個(gè)都在抱怨當(dāng)時(shí)的無(wú)知。只得求助與父母。在他們苦苦求助之下，終于踏進(jìn)高中的大門。開(kāi)學(xué)的前幾周努力的學(xué)習(xí)，不想初三再視。而后來(lái)呢？上課睡覺(jué)，談話話壓住了老師的講課聲。小動(dòng)作變成了大動(dòng)作。桌下的動(dòng)作邊成了桌上的嬉戲。還有人在打撲克牌。如果在沒(méi)有人注意，后果可想而知。
春未到，花已開(kāi)。而花的開(kāi)就知春將到。事物的發(fā)展就尋其源也。以一定三，一葉知秋，一花知春。
重視自己的熱量篇八
6月2日下午，一個(gè)上海初二女生因一門考試沒(méi)及格而縱身從22樓跳下。據(jù)學(xué)校和家長(zhǎng)說(shuō)，這女生剛?cè)雸F(tuán)，情緒還挺好的，想不通她為什么要自盡。
以我有限的閱讀視線所及，在兒童節(jié)前后，幾乎大小媒體都在以“讓兒童快樂(lè)”、“期待幼苗長(zhǎng)成大樹(shù)”、“關(guān)心兒童睡眠”、“減少兒童作業(yè)”、“給兒童提供一個(gè)安全清凈的環(huán)境”等專題形式，探討對(duì)少年兒童應(yīng)當(dāng)關(guān)心的事，這些我都贊成。但是，一個(gè)平時(shí)表現(xiàn)很不錯(cuò)的女孩子，僅僅因?yàn)橐婚T功課考差了就輕生，這就提醒人們：更緊迫的是對(duì)青少年的心理教育！
“重視生命”，這應(yīng)是青少年心理教育的核心。長(zhǎng)期以來(lái)流行裴多菲的詩(shī)句：“生命誠(chéng)可貴，愛(ài)情價(jià)更高，若為自由故，兩者皆可拋?！彼坪踝杂纱笥趷?ài)情，愛(ài)情大于生命，生命是最可以“拋棄”的。如果說(shuō)在受壓迫剝削的社會(huì)，對(duì)于多數(shù)沒(méi)有人身自由的人而言，這首詩(shī)是真理的話，那么，在我們?nèi)缃褚呀?jīng)沒(méi)有了政治壓迫、已經(jīng)有了普遍自由的社會(huì)里，人們依然把生命當(dāng)作可以隨心所欲地拋棄的東西，那就是一種極大的片面甚至荒謬。生命于人只有一次。人們?yōu)榱藙?chuàng)造，為了贏得幸福，為了取得美好未來(lái)，它是最最重要的前提。珍惜自己的和他人的生命，理應(yīng)是我們每個(gè)人必須具有的意識(shí)。與生命相比，權(quán)力、財(cái)產(chǎn)、榮耀甚至愛(ài)情，均顯得微不足道。
沒(méi)有一個(gè)人的一生會(huì)風(fēng)平浪靜。讓青少年有一種不回避挫折、不害怕失敗、不在乎失意、不沉淪失戀之類的心理意識(shí)，他們的未來(lái)會(huì)變得格外堅(jiān)韌剛強(qiáng)。英國(guó)人培根說(shuō)得好：“一切幸福都并非沒(méi)有煩惱，而一切逆境也決非沒(méi)有希望。順境的美德是節(jié)制，逆境的美德是堅(jiān)忍。這后一種是較為偉大的德性?！?/p>
重視自己的熱量篇九
清晨，伴著鳥(niǎo)鳴聲，我走在明媚的大道上，青草帶著昨夜剛做好的發(fā)飾，高傲地抬起頭顱，鮮花也不甘示弱，以草地為舞臺(tái)，穿著艷麗的衣服翩翩起舞。美景在身邊，我卻無(wú)暇欣賞。昨天剛被老師通知要我參加演講比賽，我比較內(nèi)斂，在人群中高聲說(shuō)話已是十分勉強(qiáng)，要去參加演講比賽？不可能的！
我緊捏著稿子，走到老師家門口，猶豫著要不要敲門：一方面，這次的演講比賽我有些膽怯，不想?yún)⒓印Ａ硪环矫?，這位老師是我很喜歡的女老師，和藹可親，拒絕她，總會(huì)過(guò)意不去。這時(shí)，門突然開(kāi)了，老師將滿臉驚訝的我迎進(jìn)屋內(nèi)，跟我語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)道：“我知道你比較內(nèi)向，不善于在人前表達(dá)。但是，你不覺(jué)得這次演講對(duì)你來(lái)說(shuō)是一次挑戰(zhàn)嗎？你應(yīng)該學(xué)會(huì)克服在人前說(shuō)話的恐懼?！闭f(shuō)著從我手中取過(guò)那張邊緣浸滿汗液的紙，邊看邊說(shuō)道：“這么緊張干什么？這不是寫(xiě)得挺好嗎？稿子背下來(lái)了嗎？”我楞楞的一點(diǎn)頭，她笑道：“別緊張，熟能生巧。你只要把稿子背熟，演講的時(shí)候聲情并茂一點(diǎn)，就可以拿高分。你放輕松一點(diǎn)，比賽的時(shí)候臺(tái)下只有評(píng)委，沒(méi)有其他人。”
老師撒的“彌天大謊”在比賽那天被擊得片甲不留。諾大的表演廳，我看著底下滿座的觀眾席，五味雜陳地看了一眼老師。后者則給了我一個(gè)滿是笑意的眼神，仿佛是在說(shuō)：你都已經(jīng)來(lái)了，能做的只有全力以赴?！跋乱晃?，036號(hào)?！钡轿伊?！我站在幕布內(nèi)，看了一眼手上記得密密麻麻的提示，又調(diào)試了一下別在腰間的擴(kuò)音器，大踏步的向舞臺(tái)中央走去。
全場(chǎng)一片寂靜，剛剛的忐忑不安已被拋到九霄云外。我閉上眼，感受著舞臺(tái)燈光打在身上的靜謐；體會(huì)著擴(kuò)音器別在腰間的重量；品嘗著老師對(duì)我的希望與鼓勵(lì)。一睜眼，我看到了全場(chǎng)觀眾對(duì)我的期待。不知怎的，我突然明白了剛?cè)雸?chǎng)時(shí)老師話語(yǔ)中的深意：孩子，你以后的路還很長(zhǎng)，要見(jiàn)的場(chǎng)面也比這大得多，你要學(xué)會(huì)自己應(yīng)對(duì)。片刻的沉靜后，我終于開(kāi)了口：“女士們，先生們，下午好……”演講過(guò)后，觀眾席響起了熱烈的掌聲，我十分自豪的望向老師，老師滿眼欣慰的看著我，我的眼淚不自覺(jué)奪眶而出。
克服自己的心理障礙，用于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，才能做最好的自我，走向更精彩的人生道路。
重視自己的熱量篇十
熒熒之燭，可昭日月；星星之火，亦可燎原。小小的熱量蘊(yùn)含巨大的潛力，我們都應(yīng)重視自己的熱量，哪怕只是小小的熱量。
有座小廟，廟里有一老一小兩個(gè)和尚。小和尚很沮喪的說(shuō)：“我們這樣的小廟，知道的人少，來(lái)燒香的的人更少，想普度眾生是不可能的?！崩虾蜕姓J(rèn)為并非如此。他把蕓蕓眾生比作棉被，告訴小和尚：“只要我們一心向佛，冰冷的棉被就會(huì)被我們暖熱的，重要的是我們自己的熱量?！笔前?，正如老和尚所說(shuō)：“重要的是我們自己的熱量。”
在“中國(guó)網(wǎng)事·感動(dòng)20xx”網(wǎng)絡(luò)人物評(píng)選中，給我留下印想最深的是“守島村醫(yī)”陳凡經(jīng)。他背著藥箱走遍鄱陽(yáng)湖中的孤島，從青春年華走到兩鬢斑白，村醫(yī)陳凡經(jīng)用37年的堅(jiān)守趕走了“瘟神”，讓鄉(xiāng)親們不再受血吸蟲(chóng)病的折磨。陳凡經(jīng)只是一名小小的村醫(yī)，他的力量很弱小，但他勇敢的堅(jiān)持了37年，造福當(dāng)?shù)氐泥l(xiāng)親們。他在自己的崗位上為社會(huì)做出了貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)了自己的社會(huì)價(jià)值。他，揮發(fā)了自己的熱量。
劉偉是一位身殘志堅(jiān)的“用腳彈琴”的鋼琴家，盡管他失去了自己的雙手，但他仍靠自己的雙腳彈奏出了動(dòng)人的旋律。劉偉參加《中國(guó)達(dá)人秀》，一方面他實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想，以堅(jiān)強(qiáng)的意志和永不言棄的精神為支柱，一步步踏上了這個(gè)更大更廣的舞臺(tái)，展現(xiàn)出生命中最燦爛的火花。一方面他的堅(jiān)韌，他的執(zhí)著，他的事跡和他的精神，感動(dòng)和感染了許許多多的人，激勵(lì)著那些在追求夢(mèng)想的`道路上遇阻的人們。他，釋放了自己的熱量。
沙漠中，生長(zhǎng)著一種奇特植株。上細(xì)下粗的特殊外形，使得它在當(dāng)?shù)孬@得了“瓶子樹(shù)”這一十分貼切的名字。當(dāng)有人用小刀劃開(kāi)這種樹(shù)的枝干，樹(shù)干里就會(huì)有水冒出。正是這一抹小小的綠色，給無(wú)數(shù)迷失在漫天黃沙中的旅人，生的希望。它，是一種植物，可它也在散發(fā)自己的“熱量”。
陳凡經(jīng)的成功，劉偉的堅(jiān)強(qiáng)，讓我們?yōu)橹畡?dòng)容。他們不僅自己實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想，更重要的是“暖熱”了我們，啟發(fā)了我們。我們要重視自己的每一份熱量，讓這份熱量不斷的傳遞出去，發(fā)揮正能量的作用，營(yíng)造出一個(gè)和諧美好的社會(huì)。
在成長(zhǎng)的道路中，或遇險(xiǎn)灘，或遇懸崖，但要時(shí)刻記住，重要的是，要重視并敢于散發(fā)自己的熱量！
重視自己的熱量篇十一
夜空因繁星而夢(mèng)幻動(dòng)人，不僅一顆，而是一群。
初春，草漸漸換上了嫩綠的舞裙，仿佛已經(jīng)準(zhǔn)備好迎接新一天的到來(lái)，一束清晨的光芒落下，留給我心頭一陣溫暖。
比賽結(jié)束了，教室靜極，遙遠(yuǎn)的仿佛另一個(gè)陌生的星球，我笑著說(shuō)了一句對(duì)不起，我們一起努力吧！瞬間教室恢復(fù)了往常的喧鬧，我們回到了以前，陽(yáng)光不偏不倚地篩下。
光影浮動(dòng)，留給我陣陣余溫。
重視自己的熱量篇十二
人才市場(chǎng)供需雙方都有選擇權(quán)。但大多數(shù)求職者常常認(rèn)為在投了求職信后，選擇權(quán)就完全在用人單位手里了。這種看法雖然有一點(diǎn)道理但也過(guò)于片面。其實(shí)即使你投了求職信，你仍然還有自己的選擇權(quán)。
畢業(yè)于外貿(mào)專業(yè)的李小姐，從報(bào)上看到一家貿(mào)易發(fā)展公司的招聘廣告，從廣告的介紹看，這是家不錯(cuò)的從事內(nèi)外貿(mào)經(jīng)營(yíng)的公司。李小姐向該公司投了應(yīng)聘信。直到一個(gè)月后，李小姐才接到面試通知。在作了相當(dāng)精心的準(zhǔn)備后，她如期前往面試。
當(dāng)她滿懷希望來(lái)到那家公司，進(jìn)門后，竟然沒(méi)有人站起來(lái)接待他，過(guò)了不少時(shí)候，才有一個(gè)人告訴她，公司老總和人力資源部經(jīng)理外出吃飯還沒(méi)回來(lái)，讓她等或以后再約時(shí)間。于是，她只好自己找了個(gè)地方坐下等著。等待的過(guò)程也給了她一個(gè)觀察這家公司的機(jī)會(huì)。她看到凌亂的辦公室里，資料文件堆的亂七八糟，有人毫無(wú)顧忌地抽著煙，有人高聲評(píng)論著昨天的模特電視大賽哪位選手最性感，有人在玩電腦游戲，還有小姐泡在電話里，與男朋友討價(jià)還價(jià)晚上到哪里吃飯，甚至有一個(gè)來(lái)討債的客戶撞到李小姐的手里……當(dāng)酒足飯飽的老總和人力資源部經(jīng)理帶著滿身酒氣回到公司要開(kāi)始面試時(shí)，李小姐逃也似地離開(kāi)了這家公司。以阿華之見(jiàn)，李小姐作出了正確的選擇。
經(jīng)過(guò)了所有的應(yīng)聘程序，王先生終于被c公司錄用為銷售部經(jīng)理助理，職務(wù)、待遇在面試時(shí)雙方講得十分清楚。不料報(bào)到時(shí)，人事部說(shuō)，過(guò)一段時(shí)間再簽訂合同，而且講好的待遇也要到簽正式合同后才能兌現(xiàn)。王先生找到公司老總，老總也是這么解釋，并拍著他的肩膀說(shuō)，好好干，公司不會(huì)虧待你的。但王先生卻感到心里沒(méi)底，當(dāng)即向老總表示自己不想在這家公司干了。老總說(shuō)，你不要這么急，過(guò)半個(gè)小時(shí)我答復(fù)你。不到半小時(shí)，老總告訴王先生，經(jīng)過(guò)與人事部商量，決定對(duì)他采取特殊的處理方式，馬上簽訂合同，待遇、職務(wù)完全按原來(lái)商定的辦。不料王先生卻說(shuō)，謝謝老總的.好意，我決定不來(lái)了。
依阿華之見(jiàn)，在應(yīng)聘過(guò)程中，特別是在面試中，眼觀六路、耳聽(tīng)八方，最終作出正確的選擇是非常必要的，因?yàn)閯趧?dòng)合同的有效期大多不會(huì)少于一年，而且對(duì)合同有效期內(nèi)的跳槽一般都規(guī)定較高的賠償，如果由于自己的疏忽而被套牢的話，可能要付出不少學(xué)費(fèi)。有人告訴筆者，在等待面試時(shí)，可以留意觀察該單位的一些細(xì)節(jié)方面，比如，你進(jìn)去后，是否有專人接待，是否給你倒水（受尊重程度），是否安排在專門的會(huì)客房間（對(duì)招聘的重視程度），是否讓你等待很長(zhǎng)時(shí)間而沒(méi)人理你（人力資源管理水平），辦公場(chǎng)所是否整潔（辦公環(huán)境管理水平），員工談話時(shí)是否大聲喧嘩（職業(yè)道德要求程度），工作者是否全神貫注（敬業(yè)水平），單位分工表面上是否明確（崗位管理水平），桌面是否凌亂（員工自我約束要求水平），洗手間是否干凈（行政管理水平），相互稱謂是否合理（人際關(guān)系管理水平），資料表面上是否齊備（信息管理水平）等等。通過(guò)這些小事和細(xì)節(jié)，可以“窺一斑而見(jiàn)全豹”。
重視自己的熱量篇十三
我們看到很多人成功，我們看到很多人越來(lái)越成功，當(dāng)這種距離從平行變成嫉妒，直到最后的仰望的時(shí)候，我們不應(yīng)該自嘆自縊，更不應(yīng)該抱怨氣餒，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)他們?yōu)槭裁茨軌蛟絹?lái)越成功。
當(dāng)還沒(méi)有找到更好、更快、更有效的方法的時(shí)候，我們不妨去模仿。從最根本的最基礎(chǔ)的做起，相信自己只要比模仿的對(duì)象像更努力更用心，我們也能成功。
我們看過(guò)很多名人成功的講座，我們能流利的背出很多條成功法則，我們能站在講臺(tái)上對(duì)很多的聽(tīng)眾侃侃的談?wù)撝晒Φ姆绞胶屯緩?，我們知道這樣的那樣的如何成功，但我們就是沒(méi)成功。
我把那些成功的法則比喻成針和刺，因?yàn)檎芰康慕邮苓h(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有負(fù)能量的接收那么容易，我們喜歡玩，喜歡吃，喜歡睡懶覺(jué)，看電影，泡妞，喜歡閑著待著曬太陽(yáng)，閉目養(yǎng)神；但我們不喜歡奮斗、吃苦、耕耘、工作等等，所以成功者的身上是扎滿了刺的，而我們把那些成功法則背的再怎么流利再怎么刻骨銘心，也只是長(zhǎng)在肉里的刺，或者是裝在口袋里的刺。
成功的定義是什么？我覺(jué)得是做了一件自己原本不愿意做的有意義的事，就是成功！我們想越來(lái)越成功，就是要不斷的克服自己的負(fù)面情緒，把自己的每一次成功都變成商品營(yíng)銷給自己或是別人，然后不斷的`經(jīng)營(yíng)著自己的成功，那么到最后的最后，你就是別人仰望的存在。
現(xiàn)在回頭看看，你自以為曾經(jīng)有過(guò)的成功是什么，好好的經(jīng)營(yíng)過(guò)去，立足當(dāng)下，著眼未來(lái)，我們都是獨(dú)一無(wú)二的，一開(kāi)始不會(huì)有人去認(rèn)同你，那么，我們只好自命不凡，給自己這短暫的一生一個(gè)交代。
我時(shí)常夢(mèng)想有那么一天，我認(rèn)識(shí)的你們，也能如我一般沸騰，那樣縱然我有時(shí)會(huì)懦弱成一滴冷水，或者是一塊冷冰，也能借著你們的熱量繼續(xù)沸騰。
重視自己的熱量篇十四
我時(shí)常覺(jué)得自己壓力很大，可跟別人比起來(lái)我這點(diǎn)壓力又算得了什么。我的父母對(duì)我是“放養(yǎng)式”的，補(bǔ)習(xí)班除了必要的其它都沒(méi)報(bào)。看到身邊的人都在逐漸進(jìn)步，心中羨慕不已，也希望自己能變得更好些。
我從我們班王勒天同學(xué)身上找到一些能讓自己變有用的靈感。就在上個(gè)學(xué)期，有一次跳繩測(cè)試，我以每分鐘213個(gè)的成績(jī)贏得了“全班第一”這個(gè)稱號(hào)。從那以后，王勒天就立誓要超越我，并且各項(xiàng)科目都要當(dāng)?shù)谝?。那段時(shí)間，他每天晚上一吃完飯就跑到操場(chǎng)上去練習(xí)跳繩，我從他那瘦小的背影上看到一股堅(jiān)強(qiáng)的勁兒。正是這股勁打動(dòng)了我，我由衷地敬佩他。臨近期末，他在一次測(cè)試上以每分鐘兩百三十幾個(gè)的優(yōu)異成績(jī)超越了我，之后又以期末總分三百九十幾的'成績(jī)當(dāng)上了全班第一。從他的事例中，我明白了——要想變優(yōu)秀，就得給自己定以目標(biāo)，施加壓力。即使沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)，也得盡全力，這樣才能達(dá)到最好的效果，不讓自己留下遺憾。
我認(rèn)為，人各有各的想法，不一定要在意別人的想法，雖然有時(shí)要提取一些意見(jiàn)，但是我們應(yīng)當(dāng)做好自己，要有自信，而不是變得軟弱無(wú)能，要做生活中的強(qiáng)者。
重視自己的熱量篇十五
我的命運(yùn)如同一顆麥粒，有著三種不同的道路。一顆麥粒可能被裝進(jìn)麻袋，堆在貨架上，等著喂豬；也可能被磨成面粉，做成面包；還可能撒在土壤里，讓它生長(zhǎng)，直到金黃色的麥穗上結(jié)出成千上百顆麥粒。
我和一顆麥粒唯一的不同在于：麥粒無(wú)法選擇是變得腐爛還是做成面包，或是種植生長(zhǎng)。而我有選擇的自由，我不會(huì)讓生命腐爛，也不會(huì)讓它在失敗、絕望的巖石下磨碎，任人擺布。
重視自己的熱量篇十六
我一直有一個(gè)夢(mèng)想，就是讓別人因我而改變，因我而驕傲，證明自己的能力，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。請(qǐng)大家給我一次機(jī)會(huì)，相信我一次，認(rèn)真的看完，讓我改變你的命運(yùn)!
我是我認(rèn)為的我有什么樣的自我期望，自然就會(huì)選擇什么樣的信念;有什么樣的信念，你就選擇什么樣的態(tài)度;有什么樣的態(tài)度，你就會(huì)什么樣的行為;有什么樣的行為，就會(huì)有什么樣的結(jié)果。因此，要想結(jié)果變得更好，先讓行為變得更好;要想行為變得更好，先讓?xiě)B(tài)度變得更好;要想態(tài)度變得更好，先讓信念變得更好;要想信念變得更好，先讓自己選擇更好的自我期望。在自己的心目當(dāng)中，你認(rèn)為自己是什么，最終你就會(huì)是什么。因?yàn)?，正如《自我意向心理學(xué)》的核心結(jié)論：我是我認(rèn)為的我，我們是我們認(rèn)為的我們。
其實(shí)我以前是一個(gè)很墮落的人，從逃學(xué)上網(wǎng)玩游戲到談情說(shuō)愛(ài)，我一直都很無(wú)所謂，我也知道我高考一定考不上。不是我不想改變，只是我一直都力不從心。很無(wú)奈。直到我認(rèn)識(shí)了易發(fā)久、陳安之老師。他們讓我知道了信念的力量，我現(xiàn)在有一種相見(jiàn)恨晚的感覺(jué)。我不想讓大家再犯和我同樣的錯(cuò)誤，以下是我醒悟之后，收集的。它們一直激勵(lì)著我。我相信也一定對(duì)大家有用!
1、也許我們不能左右天氣，但是我們可以把握心態(tài);也許我們不能選擇容顏，但是我們可以展現(xiàn)笑容;也許我們能號(hào)令他人;但是我們可以指揮自己;也許我們不能樣樣如意，但是我們可以事事盡力;也許我們不能主宰生命的始終，但是我們可以決定生命的價(jià)值。(不開(kāi)心的時(shí)候看)。
2、成功者熱愛(ài)痛苦!(當(dāng)我早上不想起床的時(shí)候我就這么對(duì)自己說(shuō))。
3、堅(jiān)持到底，永不放棄!(當(dāng)我完成第一個(gè)通宵準(zhǔn)備第二個(gè)通宵的時(shí)候我就這么對(duì)自己說(shuō))。
4、人的自信心是他最大的資本，別人說(shuō)你不行的時(shí)候，你不要理他，因?yàn)樗谐晒φ咴谶€沒(méi)有成功之前，大家都希望澆他冷水。假如有人在你周圍澆你的冷水，我告訴你----你給他冰水，把他反回去。(當(dāng)別人說(shuō)我這么做，沒(méi)有用的時(shí)候，我就這么告訴自己)。
5、使是屢戰(zhàn)屢敗，我也可以屢敗屢戰(zhàn)!(當(dāng)我的計(jì)劃失敗的時(shí)候，就看這個(gè)鼓勵(lì)自己)。
6、凡是成功之后，失去的東西都會(huì)以另一種形式回報(bào)你。(當(dāng)面對(duì)好看的電視…漂亮的mm約我去玩…我都這么告訴自己…)。
7、我是最棒的，我一定會(huì)成功!(沒(méi)事的時(shí)候我都這么對(duì)自己說(shuō))。
8、你現(xiàn)在做的每一件事情都必須與你的夢(mèng)想相關(guān)聯(lián)。否則你的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的可能性已經(jīng)不大了。(當(dāng)我想玩的時(shí)候我就用這么告訴自己)。
9、學(xué)習(xí)不好不要緊，但一定要做一個(gè)優(yōu)秀的人。(時(shí)刻提醒自己，不要看不起自己)。
10、命運(yùn)在自己的手里，而不是在別人的嘴里。(當(dāng)別人用惡意的話，攻擊我的時(shí)候)。
11、山不過(guò)來(lái)，我就過(guò)去。(當(dāng)我遇到困難的時(shí)候)。
12、人生的價(jià)值，在遭受誘惑的瞬間被決定。(當(dāng)我想玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時(shí)候…我就這么告訴自己)。
13、卓越就是比別人更執(zhí)著;卓越就是比別人更敢于冒險(xiǎn);卓越就是比別人更富于夢(mèng)想;卓越就是比別人有更高的期望。(當(dāng)我不斷的通宵壓縮睡眠的時(shí)候…我就這么告訴自己)。
14、拒絕平庸，哪怕再不容易也決不遷就。(當(dāng)我想草率了事的時(shí)候)。
15、要么你駕御生命，要么生命駕御你。你的心態(tài)決定了誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎手(當(dāng)我想放棄的時(shí)候)。
16、生活就是持續(xù)不斷的向自己發(fā)起挑戰(zhàn)。(每天堅(jiān)持比昨天多做10個(gè)仰臥起做。當(dāng)我做不下去的時(shí)候我就這么對(duì)自己說(shuō))。
17、如果你只是想要，你就很難得到。如果你是一定要，那你就一定能得到。(增加自己的行動(dòng)力)。
18、想一想，當(dāng)我們理想的桅帆被風(fēng)浪摧折，當(dāng)命運(yùn)將我們擱淺在泥濘的沙灘，當(dāng)我們面對(duì)失落寂寞和失意無(wú)處躲藏，我們何曾沉下心來(lái)，真正的正視過(guò)自身的淺薄、魯莽與陰暗。因?yàn)槟汶x戰(zhàn)火不夠近!為什么要責(zé)冤別人?你就是命運(yùn)的主宰!(當(dāng)我很想責(zé)怪別人的時(shí)候…)。
19、夢(mèng)在美，也只能做到夢(mèng)醒的時(shí)候。只有現(xiàn)在就行動(dòng)，夢(mèng)才能實(shí)現(xiàn)(增加行動(dòng)力)。
20、當(dāng)別人在睡覺(jué)的時(shí)候，我還在努力學(xué)習(xí)。到最后誰(shuí)會(huì)成功?答案就是我咯(通宵的時(shí)候我經(jīng)常對(duì)自己這么說(shuō))當(dāng)別人在玩的時(shí)候，我還在努力學(xué)習(xí)。到最后誰(shuí)會(huì)成功?答案就是我咯(當(dāng)別人都在玩，所謂的“放松”我也很想去的時(shí)候…我就這么告訴自己)。
21、其實(shí)高考也是一種美，一種簡(jiǎn)化之美，每天兩點(diǎn)一線;一種專注之美。兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū);一種奮斗之美。在奮斗中品嘗成功的喜悅，失敗的坦然;一種團(tuán)結(jié)溫情之美，我們時(shí)刻感受到老師的教悔，父母的關(guān)懷，和同學(xué)的關(guān)心幫助，我們決不孤獨(dú)。(深夜…我時(shí)常都會(huì)感到很孤獨(dú)就看這個(gè)咯)。
22、成功是持續(xù)不斷達(dá)成小目標(biāo)而得來(lái)的(當(dāng)我想找借口，放棄計(jì)劃的時(shí)候)。
以上的信念括號(hào)后的都是我自己的利用方法，大家完全可以編自己的一套，適用自己的去利用。
重視自己的熱量篇十七
或許就算他們不說(shuō)，你要難過(guò)。想象的到，也許真的是你的態(tài)度出現(xiàn)了問(wèn)題，可能這些東西并不在于你努力的多少，而在于你做這件事情是不是很認(rèn)真。
他們?cè)?jīng)有個(gè)過(guò)程，這樣的才子和貂蟬還有各種各樣的言論也許你根本就沒(méi)有辦法想象在那樣的過(guò)程當(dāng)中，他們是如何一步一步堅(jiān)持下來(lái)并且熬到現(xiàn)在的`。
我這只是和一般人一樣，覺(jué)得這些東西都是有很大的可能性去做出來(lái)，但是他們?cè)?jīng)付出了哪些努力，未必都是最堅(jiān)強(qiáng)的鄭好像人外有人，天外有天。這個(gè)世界上總會(huì)有人比他們更強(qiáng)，比他們更努力。
但是如果依舊在這里保持著你原本的心態(tài)，是不是也會(huì)覺(jué)得很多東西都變得不一樣了，還是在那些非常忙碌的時(shí)光當(dāng)中，你會(huì)抽出自己的時(shí)間來(lái)做那些事情。
或許那些事情根本就是微不足道的，根本就沒(méi)有必要去斤斤計(jì)較，但是你依舊選擇了重視他們。
重視自己的熱量篇十八
現(xiàn)在，大街上不知什么時(shí)候刮起了一陣“快餐風(fēng)”。只要沒(méi)空燒飯就拿著錢走到街上，看到那些令人垂涎三尺的快餐，炒飯。咂咂，好像挺美味的：白白的米粒，紅艷艷的紅燒肉，啊~只能用一個(gè)字來(lái)形容：香!可是，那香噴噴的紅燒肉真的想我們看見(jiàn)的那么美味又干凈嗎?帶著這個(gè)問(wèn)題，我走到了大街上一處賣炒飯和涼皮涼面的地方。
剛才那是街邊攤，現(xiàn)在，我們來(lái)看看店鋪麥諾小子?！拔宋恕?，這是什么聲音?原來(lái)麥諾小子沒(méi)有安裝空調(diào)，天氣悶熱，又沒(méi)有多少人來(lái)買漢堡，那些做漢堡的材料就引來(lái)了蒼蠅。再來(lái)看看，油漬占滿了櫥窗，風(fēng)扇上也藏污納垢，顯然好久沒(méi)有清理了，廚房十分昏暗，油看起來(lái)呈黃黑色。柜臺(tái)上雜物亂放。
這樣做出來(lái)的食品，你，還敢吃嗎?
重視自己的熱量篇十九
“誠(chéng)信為本，信譽(yù)為天”。這句話我們常常掛在嘴邊，雖然人們都知道這個(gè)道理，但有多少人能真正做到呢?在知識(shí)爆炸的二十一世紀(jì)，社會(huì)發(fā)展突飛猛進(jìn)，科學(xué)技術(shù)日新月異，生活水平日益提高?？善械娜怂刭|(zhì)逐漸下降，不道德的行為越來(lái)越多，他們利用自己的聰明才智把先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)用在了歪門邪道上，為了謀取暴利，打起食品的壞主意。
民以食為天。老百姓們的飲食都得不到保障，吃動(dòng)物怕激素，吃植物怕毒素，喝飲料怕色素，能吃什么自己心里都沒(méi)數(shù)!人們對(duì)生產(chǎn)商了失去了信心，還談何誠(chéng)信與信譽(yù)。
“誠(chéng)信為本，信譽(yù)為天?！眰€(gè)人誠(chéng)實(shí)守信，會(huì)受到尊重，企業(yè)誠(chéng)實(shí)守信，才能贏得市場(chǎng)。
誠(chéng)信是人生的命脈，是一切價(jià)值的根基。為了母親的微笑，為了孩子的笑聲，為了更加燦爛輝煌的明天，讓我們攜起手來(lái)，共建誠(chéng)信家園，同鑄食品安全。
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